Как да се подготвим за кръводаряване за тест за холестерол и да дешифрираме резултатите от теста


Повечето от нас вярват, че холестеролът е вреден само за организма, допринасяйки за развитието на атеросклероза. От около средата на 20-ти век в света се развива такава активна "антихолестеролна кампания", която, изглежда, въпросът за ползите от това вещество е напълно премахнат. Всъщност без холестерол тялото ни не би могло да функционира нормално..

Холестерол (холестерол) в биохимичен кръвен тест: обозначение и степен на съдържание

Холестеролът или холестеролът е органично съединение, което според съществуващата класификация принадлежи към висшите алкохоли. Той е част от клетъчните мембрани на човешкото тяло, необходим е за синтеза на хормони, участва в метаболизма на мазнините и витамините.

Конрад Блох, Майкъл Браун, Джоузеф Л. Голдщайн, Теодор Лайн - през годините тези изключителни учени са носители на Нобелова награда за физиология или медицина за изследване на холестерола.

Противно на общоприетото схващане, че по-голямата част от холестерола, който получаваме от храната, по-голямата част от това вещество се синтезира в организма. Според някои доклади до 70-80% от целия холестерол се произвежда от клетки на черния дроб, червата, надбъбречната кора, кожата и други органи. Черният дроб играе най-важната роля в този процес. Като цяло тялото на ден синтезира около 1000 mg холестерол, а отвън (в зависимост от естеството на диетата) получаваме около 300-500 mg.

Молекулите на холестерола, синтезирани или получени с храна, трябва да бъдат доставени до органите чрез кръвния поток. Чистият холестерол обаче не се разтваря във вода и следователно в кръвта, което прави невъзможно движението му през съдовете. Този проблем се решава чрез взаимодействието на съединението със специални транспортни протеини с образуването на силно разтворими комплекси. Последните се наричат ​​липопротеини и тяхното съдържание се измерва в кръвен тест за холестерол..

Липопротеините се разделят на следните групи:

  • липопротеини с висока плътност (HDL) - така нареченият „добър“ холестерол. В тези комплекси една молекула холестерол се пренася от четири протеинови молекули. "Добрият" холестерол участва в изграждането на клетъчните мембрани, синтеза на хормони, обмена на витамин D. От него в черния дроб се произвежда жлъчка, която е необходима за храносмилането на мазнините. Освен това HDL е този, който освобождава тялото от този тип холестерол, който се утаява по стените на кръвоносните съдове..
  • липопротеин с ниска плътност (LDL) или "лош" холестерол. В тези комплекси съотношението на холестерола към протеиновите молекули е приблизително 50:50. Като правило получаваме "лош" холестерол от храната и той е този, който се установява по стените на кръвоносните съдове. Ако LDL участва в изграждането на клетъчните мембрани, тогава клетките бързо стареят: тяхната чувствителност към биологично активни вещества и мембранната пропускливост намаляват. Но въпреки големия брой отрицателни характеристики, LDL също е необходим: те неутрализират токсините, опасни за тялото, осигурявайки имунен отговор.
  • липопротеините с много ниска плътност (VLDL) са комплекси, в които има четири молекули холестерол на молекула протеин. Това е най-опасната форма на холестерол, която също се отлага върху вътрешните стени на кръвоносните съдове, образувайки така наречените холестеролни плаки, които са една от причините за атеросклерозата.

Общият холестерол в кръвта се състои от три показателя: HDL + LDL + VLDL. Състоянието на човешкото тяло до голяма степен зависи от съотношението на тези три термина..

Ето защо има четири линии във формата на биохимичен кръвен тест: общ холестерол, HDL холестерол, LDL холестерол и триглицериди (същите като VLDL).

Тестовете използват различни мерни единици за нивата на холестерола. Във формуляра можете да видите следните обозначения: mg / 100 ml, mg%, mg / dL или mmol / L. Първите три всъщност са едно и също нещо. Последното може да се изчисли, като стойността, изразена във всяка от първите три мерни единици, се умножи по коефициент 38,6.

Изследователите отбелязват, че излишъкът от "лоши" форми на холестерол не винаги води до развитие на атеросклероза. Причината за заболяването може да бъде и липсата на липопротеини с висока плътност, които са в състояние да прочистят кръвоносните съдове от плака..

Кога е необходим кръвен тест за холестерол и как се прави??

Подготовка и даряване на кръв за анализ на нивата на холестерола

Лекарите обикновено насочват пациентите към това проучване, ако подозират патология на сърдечно-съдовата система, черния дроб, бъбреците или ендокринни нарушения.

Обучение

Кръв се взема от вена. Анализът трябва да се прави на гладно (но гладуването не трябва да продължава повече от 14 часа). Поради тази причина най-често кръв се дарява за холестерол сутрин. Предния ден пациентът трябва да се въздържа от ядене на мазни храни и от твърде активна физическа активност: след спортуване, особено на улицата, съдържанието на HDL в кръвта може да се увеличи, което ще изкриви резултатите от анализа.

Ако имате хронично заболяване или приемате лекарства, трябва да уведомите Вашия лекар. Например, приемът на орални контрацептиви и диуретици повишава LDL холестерола, докато приемането на естрогени понижава общия холестерол. Вземайки предвид всички тези точки, лекарят ще даде препоръки как по-добре да се подготвите за даряването на кръв..

Как да дарявате кръв за анализ

Много пациенти се страхуват от болка при вземане на кръв от вена. Но тези чувства до голяма степен са свързани с психологическото настроение. Експертите съветват, ако е възможно, да дойдат рано в лабораторията, за да не седят на опашка. След като пациентът дари кръв, трябва незабавно да излезете във въздуха - това със сигурност ще накара човека да се чувства по-добре.

По правило резултатите от теста могат да бъдат получени на следващия ден, но в някои болници биохимичният кръвен тест отнема повече време.

След като получи формуляр с резултатите в ръцете си, пациентът ще види показателите за общ холестерол, HDL, LDL и триглицериди в кръвта. Не се препоръчва да оценявате тези характеристики сами: заключенията на неподготвен пациент може да са погрешни. В лабораторната форма има специална бележка под линия, която показва, че нормите за съдържанието на един или друг компонент в кръвта зависят от използваната в лабораторията техника. Без да знаете тези нюанси, можете да интерпретирате погрешно получените стойности на холестерола..

Изследователски методи

Нека кажем накратко за това какви методи за анализ на кръвта за холестерол се използват в съвременните лаборатории:

  • титриметричен (основният принцип на този метод е, че изследователят знае точно концентрацията на използвания реагент и измерва обема, необходим за химичната реакция);
  • гравиметричен (методът се основава на измерване на масата на определен компонент);
  • нефелометричен (методът се основава на разсейването на светлина в непрозрачна среда);
  • хроматографски (изучаване на движението на частици в две среди - подвижна и неподвижна);
  • полярографски (позволяват ви да определите общия и свободния холестерол в присъствието на ензими);
  • флуориметрия (облъчване на вещество с ултравиолетови лъчи и изследване на интензивността на неговия блясък);
  • ензимни методи (при използване на които съдържанието на определения компонент се преценява по количеството на ферментационния продукт);
  • "Цветни" реакции (колориметрични методи).

Оценката на получените резултати трябва да се извършва само от специалист, който е запознат с характеристиките на всеки метод и може да определи дали показателите отговарят на нормалните.

Скоростта на холестерола в кръвта

Ето основните норми за съдържанието на холестерол в кръвта при мъже, жени и деца, като се използва мерната единица - mmol / l - като най-често срещана при лабораторните тестове.

Въз основа на получените данни лекарят изчислява коефициент, показващ степента на риск от развитие на атеросклероза. Той се нарича коефициент на атерогенност и се изчислява по формулата:

CA = (общ холестерол - HDL) / HDL.

Нормите за коефициента на атерогенност също зависят от пола и възрастта. Техният излишък показва по-голяма вероятност от развитие на атеросклероза:

* ИБС - исхемична болест на сърцето

Декодиране на анализ

Първото нещо, което трябва да търсите, когато получите резултатите от кръвен тест за холестерол, е дали той е повишен или намален. Както вече отбелязахме, общото съдържание на холестерол само в кръвта не дава пълна информация за състоянието на организма. Освен това има редица физиологични фактори, които увеличават или намаляват тези показатели. Така че, съдържанието на холестерол в кръвта може да се увеличи по време на бременност, хранителни разстройства (има много мазни храни в диетата), при прием на орални контрацептиви, злоупотреба с алкохол, наследствена склонност към наднормено тегло. Увеличаването на нивото на веществото в кръвта обаче може също да показва развитието на следните патологии:

  • атеросклероза, исхемична болест на сърцето;
  • редица чернодробни и бъбречни заболявания;
  • панкреатит, панкреатично заболяване;
  • диабет;
  • подагра;
  • остро гнойно възпаление (нивото на HDL се повишава).

Понижените нива на холестерол в кръвта също са нежелани: както вече отбелязахме, това съединение играе важна роля в метаболизма и изграждането на клетъчните мембрани. Освен това има изследвания, показващи връзка между ниския холестерол и депресията..

Причините за понижаване на нивата на холестерола са гладуване, прием на редица лекарства (естрогени, интерферон), пушене (понижава HDL). LDL намалява по време на екстремен стрес. Ако тези състояния не са отбелязани при пациент, тогава ниското ниво на холестерол е най-вероятно показателно за заболявания и разстройства, включително:

  • инфекциозни заболявания;
  • хиперфункция на щитовидната жлеза;
  • хронична сърдечна недостатъчност;
  • туберкулоза.

С бъбречна недостатъчност, захарен диабет, някои чернодробни заболявания, общият кръвен холестерол се повишава, но съдържанието на HDL намалява.

Така че, кръвен тест за холестерол може да предостави много важни данни за наличието на определени нарушения в организма и ако лекар препоръча анализ, не трябва да пренебрегвате посоката. В публичните клиники обаче е малко вероятно да бъде възможно да се премине през процедурата бързо и може би е по-добре да се свържете с частен диагностичен център. Същото ще струва тест за холестерол в независима лаборатория?

Цени за анализ на холестерола в кръвта

Кръвният тест за холестерол принадлежи към категорията на биохимичните и включва измерване на съдържанието само на това съединение, включително неговите "лоши" и "добри" форми. Цената на изследванията в московските клиники е около 200-300 рубли, в регионите - 130-150 рубли. Крайната цена може да бъде повлияна от мащаба на медицинския център (в големите клиники цените обикновено са по-ниски), методологията и продължителността на проучването.

Кръвният тест за холестерол дава на лекаря важна информация за здравето на пациента. Освен това е важно не само общото съдържание на холестерол в кръвта, а съотношението на отделните му фракции: в крайна сметка именно „лошият“ холестерол се утаява по стените на кръвоносните съдове, а „добрият“ участва във важни метаболитни процеси. Ако съдържанието на дадено вещество в кръвта е намалено или увеличено, то трябва да бъде коригирано под наблюдението на специалист, тъй като промяната в концентрацията на този важен компонент може да бъде свързана не само с патологии, но и с физиологични причини.

Къде мога да даря кръв за тест за холестерол

Кръвни тестове за нива на холестерол се извършват в много лаборатории. Препоръчва се да се избере медицински център за анализ, където ще бъде възможно да се подложат на други диагностични процедури (в случай, че лекарят предпише допълнителни изследвания).

Например можете да се свържете с една от независимите лаборатории на мрежата INVITRO, която има клонове в цяла Русия, Беларус и Казахстан. В нашата собствена биохимична лаборатория "INVITRO" се извършват различни анализи, включително за нивото на холестерола и различните му фракции. Ако е необходимо, резултатите от изследването могат да бъдат получени спешно, в рамките на няколко часа, по телефона или по имейл, или можете да ги видите в личния си акаунт на уебсайта на INVITRO. При декодиране на показателите на теста лекарят взема предвид данните от медицинската история и други изследвания. Резултатите от диагностичните процедури, проведени в INVITRO, се приемат с доверие от по-голямата част от лекарите и клиниките, както публични, така и частни..

Лиценз за извършване на медицински дейности LO-77-01-015932 от 18.04.2018г.

Нормата на холестерола в кръвта: таблица по възраст

Помислете каква трябва да бъде нормата на холестерола при здрав човек, максимално допустими колебания, симптоми, рискове от хипер- и хипохолестеролемия, диагностични характеристики, методи за нормализиране на показателите.

Главна информация

Холестеролът (твърда жлъчка в превод от гръцки) е сложен липиден комплекс - мастен алкохол, състоящ се от липопротеини с ниска и висока плътност (LDL и HDL). Веществото е част от всяка клетъчна мембрана, като участва във всички метаболитни процеси, като по този начин осигурява хранене на тъканите, органите, надеждна защита на клетките от разрушителни влияния.

Нормално съществуване на жив организъм, възпроизвеждането му е невъзможно без мастни киселини. Нормата на холестерола осигурява синтеза на полови хормони: тестостерон, естроген в оптимални количества. Освен това подпомага производството на кортизол, който регулира метаболизма на водата и солта, съдовия тонус.

Преобладаващото количество стерол се синтезира от черния дроб (до 80%), останалото се доставя с храна. Ниските дози липиди са полезни, особено когато се комбинират с протеин (HDL), но при ултра високи концентрации могат да причинят внезапна смърт по време на сън. Повишаването на нивата на холестерола протича безсимптомно; патологията може да бъде открита само чрез лабораторни изследвания. Затова редовното наблюдение на липидите в кръвта не е прищявка, а спешна нужда за всеки, който се грижи за здравето си..

Показатели на нормата при жени, мъже, деца

Скоростта на холестерола в кръвта на човек е строго индивидуална, в зависимост от пола, възрастта, теглото, ръста, физиологичните характеристики. При дете холестеролът е по-нисък, отколкото при възрастните, при мъжете и жените - той варира в съответствие с възрастта, хормоналните промени. Пациентите със захарен диабет, сърдечно-съдови заболявания показват показатели под нормата.

Жени

Образуването на сложна мазнина при жените се влияе от някои обективни фактори, които я увеличават или намаляват, независимо при равни други условия. То:

  • ниска температура навън;
  • месечно;
  • бременност;
  • туморен растеж;
  • съпътстващи соматични заболявания.

Такива колебания могат да достигнат 10-15% в една или друга посока, но всички те са опасни за жената, поради което е необходимо да се поддържа оптимално ниво на кръвен стерол - своеобразен маркер за здравето на жените.

Нормата на общия холестерол (TC) не трябва да надвишава 5,5 mmol / l. В същото време делът на HDL и LDL представлява почти еднакъв обем. Нормата на холестерола за HDL, при условие, че сърдечно-съдовата система е в добро състояние - винаги над 1 mmol / l или 39 mg / dl.

За младите хора не е трудно, процесът на синтез на холестерол протича естествено, ефективно, бързо до 40-годишна възраст. Тялото е независимо в състояние да контролира концентрацията на добри и лоши липиди, като ги балансира (дори при не съвсем здравословен начин на живот).

С възрастта тези способности се губят от жените, придружават се съпътстващи заболявания, физическо бездействие, стрес. Колебанията в холестерола са извън контрол, изискват корекция.

Каква е нормата на холестерола в кръвта при жените съответства на определена възраст, научаваме повече от таблицата.

Общ холестерол, mmol / lLDL, mmol / lHDL, mmol / l
Възраст 20-30 години
3.2-5.71,5-4,30,9-2,2
Възраст 30-40 години
3.4-6.31,8-4,50.9-2.1
Възраст 40-50 години
3.9-6.91,9-4,80,9-2,3
Възраст 50-60
4.1-7.82.3-5.41,0-2,4
Възраст 60-70 години
4,5-7,92.6-5.71,0-2,5
Над 70 години
4,5-7,32,5-5,30,85-2,38

Особено внимание трябва да се обърне на показателите на стерол за жени, които са достигнали менопаузата, тъй като бързият растеж на сложен липиден комплекс, преразпределението на липопротеини вътре в него може да провокира опасни усложнения на всяка телесна система.

Мъже

За разлика от жените, нивото на холестерола в тялото на мъжа постоянно се колебае. Това се дължи не толкова на хормонални промени в различните възрастови сегменти от живота, колкото на лоши навици, културизъм, ръчна борба, допинг с непоносим физически или психически стрес. Нормите на холестерола в кръвта при мъжете се различават според възрастта, но както при жените, индексът TC не трябва да надвишава 5,5 mmol / l, равномерно разпределен между HDL и LDL, а HDL, ако състоянието на сърцето и кръвоносните съдове е нормално, трябва да бъде над 1 mmol / L или 39 mg / dL.

Токсичният ефект на етанол, никотин, лекарства, енергийни напитки, стероидни добавки за изграждане на мускули играе фатална роля в живота на младите мъже, причинявайки непоправима вреда на здравето, причинявайки заболявания на сърцето, кръвоносните съдове, черния дроб, бъбреците, мозъка, репродуктивната система.

С течение на годините хормоналните промени, свързани с възрастта, се присъединяват към риска, свързан с лошите навици. Поради това на всички мъже над 50 години се препоръчва ежегодно да се правят кръвни изследвания - липиден профил.

Какъв трябва да бъде нормалният холестерол при мъжете, научаваме от таблицата по-долу.

Общ холестерол (TC)LDL (mmol / l)HDL (mmol / L)
Възраст 20-30
3,44-6,321,81-4,270,80-1,63
Възраст 30-40
3,78-6,992.10-4.900,75-1,60
Възраст 40-50
4.09-7.152.51-5.230,78-1,66
Възраст 50-60
4.04-7.152.28-5.260,72-1,84
Възраст 60-70
4.09-7.102,54-5,440,78-1,94
Възраст> 70
3,73-6,862,49-5,340,80-1,94

Хормоналните характеристики на мъжа създават най-благоприятните условия за натрупване на холестерол в кръвта (неговата вредна половина - LDL), което води до тотална атеросклероза в доста млада възраст.

Липидите при дете играят същата роля като при възрастни. Те са строителен материал за клетките, техните капсули, мембрани, органели. Холестеролът при деца особено активно влияе върху формирането на ендокринната система, така че значението на неговите стабилни показатели не може да бъде надценено.

От момента на раждането на дете и до 12 години, нивото на холестерола е от 3,13 до 5,18 mmol / l. Гранична граница, изискваща повторно попълване на анализа, се счита за показател от 4,5 до 5,2.

Нормалното ниво на холестерол в кръвта на дете по възраст може да се намери от таблицата.

ВъзрастПоказатели за нормата, OX mmol / l
от раждането до шест месеца
6-12 месеца
от една до 12 години
юноши на възраст 12-18 години

Тъй като децата вече се раждат с показател, равен на 3 mmol / l, в някои перинатални центрове нормата се счита за OH от 2,5 единици (смята се, че това е своеобразен механизъм за адаптация към условията на околната среда).

Висок холестерол: рискови групи

Нормалното ниво на холестерол от 5,5 mmol / L е въпрос на всеки човек. Тъй като липидите са източник на холестеролни плаки, е необходимо да се разбере как тяхната концентрация в кръвта може да се увеличи. Провокиращите фактори, които създават рискова група за атеросклероза, са:

  • хиподинамия, офис начин на живот;
  • преяждане или, напротив, гладуване, диети;
  • наследствено предразположение;
  • употребата на алкохол, наркотици, пристрастяване към цигари, енергийни напитки, сладка сода;
  • бърза храна, храна в бягство;
  • излишък от мазни храни в ежедневната диета, трансгенни мазнини;
  • неконтролиран прием на лекарства, хормони;
  • надбъбречни тумори с повишен синтез на кортизол;
  • възраст над 50 години.

Болести на сърцето, кръвоносните съдове, ендокринни нарушения, недостатъчност на бъбречната функция, водещи до хипертония, енцефалопатия - провокиращи моменти за развитие на инфаркти, инсулти, хронична бъбречна недостатъчност, заличаващ ендартериит, деменция.

Симптоми на хиперхолестеролемия

Ако нормата на холестерола в кръвта е надвишена, те говорят за хиперхолестеролемия. Това се случва, когато LDL, който контролира трансфера на стерол от черния дроб към клетките, започне да доминира над HDL, който е отговорен за обратния транспорт на излишния мастен алкохол до черния дроб. Разграничете:

  • първичната форма - тя се наследява, свързана с генетични сривове в гените на един от родителите (хетерозиготен) или и на двамата (хомозиготен);
  • вторичен - резултат от соматични заболявания;
  • алиментарен - следствие от преяждане.

Така наречената "чиста хиперхолестеролемия" се смята за предвестник на атеросклероза, когато скоростта на холестерола надвишава 5,18 mmol / l. До тази граница няма симптоми на висок холестерол, но има някои признаци на патология:

  • ксантоми или ксантелазми по кожата - възлови елементи, изпълнени с холестерол;
  • сивкава дъга по периферията на окото;
  • прояви на съдова недостатъчност, свързани с локализацията на образуващи холестеролни плаки: ангина пекторис, енцефалопатия, бъбречна недостатъчност, зрително увреждане, заболявания на артериите на крайниците.

Когато се образуват плаки, които са локализирани по стените на кръвоносните съдове, те причиняват тромбоза и признаците на хиперхолестеролемия плавно се трансформират в симптоми на сърдечно-съдова патология..

Нисък холестерол

Нивата на холестерола могат да паднат - това е хипохолестеролемия, те говорят за това, когато показателите на ТС се колебаят в цифровия диапазон от 5 до 3. Смята се, че това е маркер за чернодробно заболяване, ценен диагностичен признак. Понякога лабораторният кръвен тест за холестерол е единственият предшественик на развитието на възпаление или тумор на орган или неговата жлъчна система..

Хипохолестеролемията все още не е достатъчно проучена, но вече е ясно, че причините за патологията могат да бъдат:

  • неправилен прием на антиатеросклеротични лекарства;
  • чернодробно заболяване;
  • продължително гладуване;
  • чревна патология;
  • стрес;
  • хипертиреоидизъм;
  • анемия;
  • интоксикация от различен произход;
  • треска с инфекциозна етиология;
  • сепсис;
  • наследствено предразположение.

Дефицитът на холестерол често се превръща в „главоболие“ за професионалните спортисти, които не могат да намерят подходяща диета. Липсата на енергия, свързана с такова състояние, не позволява да се постигнат високи резултати..

Няма клинични прояви, които биха помогнали за точно диагностициране. Нуждаем се от биохимичен кръвен тест. Въпреки това, хипохолестеролемия може да се подозира по следните признаци:

  • мускулна слабост;
  • лимфаденит;
  • липса на апетит;
  • примес от неусвоена мазнина във фекалиите;
  • намалени рефлекси;
  • агресивност или депресия;
  • рязко намаляване на еректилната дисфункция.

Патологията се лекува от ендокринолози, сексопатолози, невролози след предварителни тестове.

Как да се подготвим и да преминем теста правилно

Не се изисква специално обучение, но се изискват някои препоръки:

  • кръв се дава сутрин (от 8 до 10 с максимална активност на биохимичните процеси в организма), на гладно (последното хранене в 20-00 предния ден);
  • ако искате да пиете преди прегледа - само вода без газ;
  • изключете приема на алкохол на ден;
  • след час - спрете да пушите;
  • пълна емоционална и физическа почивка е необходима в деня преди анализа;
  • други прегледи в деня на анализа са възможни само след даряване на кръв (ултразвук, рентген, КТ, консултации със специалисти);
  • ако лекарствата се приемат, както е предписано от лекар, информирайте лаборанта.

Лекарят дешифрира получените данни.

Декодиране на резултатите

Като правило нивото на холестерола обикновено се дешифрира от няколко показателя: OH, LDL, HDL, VLDL, триглицериди, липиден профил. Общият холестерол (GC) - дава най-общата представа за метаболизма на холестерола, но не е в състояние ясно да оцени вероятността от развитие на атеросклероза, поради което се определя само в комбинация с други показатели:

  • HDL (добър, полезен, алфа-холестерол) - изпълнява функцията за защита на клетките, неговата концентрация се използва за преценка на възможността за предотвратяване на атеросклероза: колкото по-висока, толкова по-добре;
  • LDL (лош, вреден липиден комплекс) - нивото му показва риска от развитие или степента на атеросклероза: колкото по-висока, толкова по-лоша;
  • VLDL (липопротеини с много ниска плътност) - транспортират хранителни липиди през кръвния поток, синтезирани от черния дроб, са източник на LDL и атеросклеротични плаки, колкото повече има, толкова по-негативна е прогнозата;
  • триглицериди - естери или транспортна форма на мазнини, техният растеж показва риск от атеросклероза;
  • липидограма - цялостна оценка на метаболизма на мазнините, тя не само говори за нейното нарушение, но ви позволява да изчислите риска от коронарна болест на сърцето, инфаркт, инсулт. Това е важно при предписване на статини..

Каква трябва да бъде скоростта на холестерола в кръвта се определя в съответствие с възрастта, пола. Няма точна цифра, всичко е по-скоро произволно, в различните лаборатории, в зависимост от оборудването, номерата се различават. Има само препоръки за индекса на холестерола - съотношението между LDL и HDL (50/50). Ако показателите се различават от приетия диапазон, трябва да потърсите причина, за да не пропуснете сериозно заболяване.

Атерогенен коефициент

Това е същият индекс на холестерола или съотношението на липидните фракции в комплекса. Счита се за маркер на атеросклероза. За да го изчислите, трябва да извадите HDL индикатора от OH и да разделите резултата на HDL. Например OH = 6, HDL = 3. (6-3): 3 = 1

Има и друга формула: добавете LDL и VLDL, разделяйки резултата на HDL. Например, числата на фракциите са еднакви, добавяме LDL = 2 VLDL = 1. Оказва се (2 + 1): 3 = 1.

Третата опция за изчисление: добавете LDL с триглицериди, разделете на коефициент 2,2 и разделете резултата на HDL. Добавете триглицеридна стойност 2. например. Оказва се: (2 + 2): 2.2 и отново се разделя на 3 = 0.5.

При възрастни следните норми се считат за норма:

ВъзрастТЗ, норма
До 302 до 2.8

Над 30 без съпътстваща патология3 до 3,5

Над 30 със съпътстващи заболяванияОт 4

Всичко под нормата, както в нашия пример, не е причина за безпокойство. Това означава, че атеросклерозата не заплашва човек. Атерогенният коефициент има и друго приложено предназначение - той е основният критерий за ефективността на терапията..

Как да нормализираме показателите

Когато холестеролът е нормален, човек се чувства комфортно. Но какво, ако започне да расте? Минималните промени могат лесно да бъдат спрени, ако бъдат открити навреме.

Правилното хранене, атерогенен диетичен профил, упражнения, отхвърляне на лоши навици - това са изискванията, които се отнасят до пациенти с леко повишаване на нивата на стерол. В същата касичка: разходки и добър сън.

Бързо ще върне холестерола към нормалното:

  • салати от пресни зеленчуци със зехтин или друго растително масло;
  • обезмаслено мляко и неговите производни;
  • постно постно месо: пуйка, заек, телешко, пилешко;
  • Пълнозърнест хляб или печени изделия с трици
  • протеинови омлети;
  • плодове;
  • соя;
  • маслини, маслини;
  • овесена каша сутрин.

Ако такава корекция не даде резултат, не е възможно да се върнат показателите в норма, тогава трябва да се свържат лекарства. Основните са:

  • статини (Liprimar, Crestor, Atorvastatin) - блокери на ензим, който активира синтеза на ендогенен чернодробен стерол;
  • но с холестерол за 7 единици се предписват секвестиращи жлъчни киселини (холестирамин, колестипол), които ги адсорбират и отделят по естествен път;
  • те се комбинират с фибрати (фенофибрат, клофибрат, ципрофибрат), които понижават нивата на триглицеридите;
  • ниацин - понижава нивото на холестерол;
  • като допълнение към сърдечно-съдовата патология се препоръчват лекарства, които понижават кръвното налягане (Renitek, Betalok, Enalapril) и аспирин (профилактика на инфаркт, инсулт).

Винаги са посочени препарати, съдържащи омега-3 киселини, витаминни и минерални комплекси.

Понякога лекарствата у дома могат успешно да заменят народните средства: пресни плодове, сок от нар, цитрусови плодове, отвари от дива роза, планинска пепел, особено черна арония, глог, чайове на базата на лайка, безсмъртниче, майка и мащеха.

Но както диетата, така и народните и лекарствата коригират нивото на лошия холестерол чрез здравословен начин на живот. Високият холестерол ви задължава да откриете причината и да я отстраните. Необходимо е:

  • преразгледайте диетата си: само 30% са мазнини, от които само 8% са разпределени за наситени, 10% за полиненаситени, останалото са мононенаситени мазнини, тъй като именно те намаляват LDL;
  • имате нужда от физическа активност: от спортуване до ходене с внуци - всичко ще свърши работа, но непрекъснато;
  • контрол на теглото е важна функция;
  • разумно редуване на сън и бодърстване;
  • на всеки шест месеца - контрол на холестерола в кръвта.

Трябва да се помни, че дори при пълното отсъствие на екзогенен (хранителен холестерол) прием в тялото, той ще се синтезира активно от черния дроб през целия си живот, така че блицкригът няма да работи. Нуждаете се от упорита, старателна работа върху себе си.

Можете да кажете спиране, когато нивата на холестерола в кръвта се нормализират.

ИндексСтойност в mmol / l
Общ холестерол (TC)До 5
Атерогенен индексДо 3
LDLДо 3
HDLОт 1
ТриглицеридиДо 2

Ако бяха постигнати такива показатели, корекцията беше успешна. Сега всичко зависи от вас.

Нормата на холестерола в кръвта

Главна информация

Холестеролът (CS) е вещество, от което в човешкото тяло се образуват атеросклеротични плаки. Те са причина за проявата на атеросклероза, която е много опасно заболяване..

Какво е холестерол може да се прецени по значението на тази дума, която е преведена от гръцки като "твърда жлъчка".

Вещество, принадлежащо към класа липиди, идва с храната. По този начин обаче в тялото навлиза само незначителна част от Xc - около 20% от Xc, което човек получава главно от животински продукти. Останалата, по-значителна част от това вещество (приблизително 80%), се произвежда в човешкия черен дроб.

Това вещество в тялото е най-важният градивен елемент за клетките, то участва в метаболитните процеси, тъй като попада в клетъчните мембрани. Също така е важно за производството на полови хормони - естроген, тестостерон и кортизол..

В човешкото тяло чистият Chl присъства само в малки количества, като е част от липопротеините. Тези съединения могат да имат ниска плътност (наречена лош LDL холестерол) и висока плътност (наречена добър HDL холестерол).

Какво трябва да бъде нормалното ниво на холестерол в кръвта, както и добрия и лошия холестерол - какво е това, можете да разберете от тази статия.

Холестерол: добър, лош, общ

Фактът, че ако показателите Xc са над нормата, това е вредно, казват те много често и активно. Следователно много хора имат впечатлението, че колкото по-нисък е холестеролът, толкова по-добре. Но за да функционират нормално всички системи в тялото, това вещество е много важно. Важно е холестеролът на човек да остане нормален през целия живот..

Прието е да се изолират т. Нар. Лош и добър холестерол. Ниският холестерол (лош) е този, който се натрупва по стените вътре в съдовете и образува плаки. Има ниска или много ниска плътност, съчетава се със специален вид протеин - апопротеини. В резултат на това се образуват VLDL мастно-протеинови комплекси. В случай, че нивото на LDL се повиши, се отбелязва състояние, което е опасно за здравето.

VLDL - какво е това, скоростта на този показател - цялата тази информация може да бъде получена от специалист.

Сега нормата на LDL при мъжете и нормата на LDL при жените след 50 години и в по-млада възраст се определя чрез тестове за холестерол и се изразява чрез различни лабораторни методи, единиците за определяне са mg / dl или mmol / l. При определяне на LDL е необходимо да се разбере каква е тази стойност, която специалистът трябва да анализира и да предпише подходящо лечение, ако LDL холестеролът е повишен. Какво означава това зависи от показателите. Така че, при здрави хора този показател се счита за нормален при ниво под 4 mmol / l (160 mg / dl).

Ако кръвен тест показа, че холестеролът е висок, какво да правите, трябва да попитате Вашия лекар. Като правило, ако стойността на такъв холестерол се увеличи, това означава, че на пациента ще бъде предписана диета или това състояние трябва да се лекува с лекарства..

Въпросът дали трябва да приемате хапчета за холестерол е спорен. Трябва да се има предвид, че статините не елиминират причините за повишен холестерол. Говорим за диабет, ниска подвижност, затлъстяване. Статините само потискат производството на това вещество в организма, но в същото време те провокират множество странични ефекти. Понякога кардиолозите казват, че употребата на статини е по-опасна за организма, отколкото високите нива на холестерол..

  • При хора с коронарна артериална болест, ангина пекторис, инсулт или инфаркт на миокарда, стойностите на холестерола трябва да бъдат под 2,5 mmol / l или 100 mg / dl.
  • Тези, които не страдат от сърдечни заболявания, но в същото време имат повече от два от всички рискови фактори, трябва да поддържат HC на 3,3 mmol / l или под 130 mg / dl.

На лошия холестерол се противопоставя така нареченият добър холестерол - HDL холестерол. Какво представлява липопротеиновият холестерол с висока плътност? Той е незаменима субстанция за организма, тъй като събира лошия холестерол от стените на кръвоносните съдове, след което насърчава екскрецията му в черния дроб, където се разрушава. Много хора се чудят: ако HDL е понижен, какво означава това? Трябва да се има предвид, че това състояние е опасно, тъй като атеросклерозата се развива не само на фона на висок холестерол с ниска плътност, но и ако LDL е ниска. Ако HDL холестеролът е повишен, какво означава това, трябва да попитате специалист.

Ето защо най-нежеланият вариант при възрастни е, когато нивото на лошия Xc се повиши и нивото на полезното се намали. Според статистиката приблизително 60% от хората в зряла възраст имат такава комбинация от показатели. И колкото по-скоро се определят такива показатели и лечението се извършва правилно, толкова по-малък е рискът от развитие на опасни заболявания.

Добрият холестерол, за разлика от лошия, се произвежда само от тялото, така че няма да работи за повишаване на нивото му чрез консумация на определени храни.

Процентът на добър холестерол при жените е малко по-висок от нормалния HDL холестерол при мъжете. Най-важната препоръка за това как да се повиши нивото му в кръвта е следната: необходимо е да се практикува физическа активност, по време на която производството му се увеличава. Дори ако правите обикновени упражнения вкъщи всеки ден, това ще помогне не само за повишаване на HDL холестерола, но и за намаляване на нивата на лошия холестерол, който постъпва в тялото от храната..

Ако човек е ял храна, в която съдържанието на холестерол е много високо, за да се активира отделянето му, е необходимо да се осигури активната работа на мускулите на всички групи.

По този начин тези, които се стремят към нормата на LDL и HDL да се възстановят, е необходимо:

  • движете се повече (особено за тези, които са претърпели инфаркт, инсулт);
  • упражнявайте умерено;
  • практикувайте засилена физическа активност (при липса на противопоказания).

Можете също така да увеличите нивото на добър Xc, като приемете малка доза алкохол. Въпреки това, в никакъв случай не трябва да бъде повече от една чаша сухо вино на ден..

Важно е да се вземе предвид, че прекомерното натоварване заплашва да потисне синтеза на Xc.

За да се дешифрира правилно кръвен тест, трябва да се вземе предвид каква е нормата на холестерола в кръвта при човек.

Има таблица на нормите на холестерола при жените по възраст, от която, ако е необходимо, можете да разберете каква е нормата на холестерола при жените след 50 години, какво се счита за норма при жените в млада възраст. Съответно пациентът може самостоятелно да определи дали има висок или нисък холестерол и да се консултира с лекар, който ще помогне да се открият причините за ниски или високи нива на холестерол. Лекарят е този, който определя какво трябва да бъде лечението, диетата.

  • Нормата на нивото на холестерола в кръвта за жени и мъже според HDL, ако състоянието на сърцето и кръвоносните съдове е нормално, е над 1 mmol / l или 39 mg / dl.
  • При хора с коронарна артериална болест, прекарали инсулт или инфаркт, показателят трябва да бъде равен на 1-1,5 mmol / l или 40-60 mg / dl.

По време на анализа се определя и нормата на общия холестерол при жените и мъжете, тоест колко корелира добрият и лошият холестерол.

Общият холестерол в кръвта трябва да бъде не повече от 5,2 mmol / L или 200 mg / dL.

Ако нормата при младите мъже е дори леко надвишена, тогава това трябва да се счита за патология.

Съществува и таблица на нормите на холестерола при мъжете по възраст, според която нормата на холестерола при мъжете, неговите показатели в различна възраст, се определя лесно. От съответната таблица можете да разберете какъв е оптималният процент на hdl-холестерол.

Въпреки това, за да се определи дали нивото при мъжете и жените всъщност е нормално за този показател, на първо място, трябва да се направи кръвен тест, който дава възможност да се установи съдържанието на общия Xc, както и съдържанието на други показатели - ниско или високо захар и т.н..

Всъщност, дори ако нормата на общия холестерол е значително надвишена, е невъзможно да се определят симптомите или специалните признаци на такова състояние. Тоест човек дори не осъзнава, че нормата е превишена и кръвоносните му съдове са запушени или стеснени, докато започне да забелязва, че има сърдечни болки или докато не се получи инсулт или инфаркт.

Ето защо, дори за здрав човек на всяка възраст е важно да се правят тестове и да се контролира дали допустимото ниво на холестерол е надвишено. Също така, всеки човек трябва да извършва профилактика на увеличаване на тези показатели, за да се избегне развитието на атеросклероза и други сериозни заболявания в бъдеще..

Кой трябва да контролира холестерола

Ако човек е здрав, той не показва негативни симптоми, не е нужно да мисли за състоянието на кръвоносните съдове или да проверява дали нивото на холестерин в организма е нормално. Ето защо пациентите често дори не знаят за повишеното ниво на това вещество в началото..

Особено внимателно и редовно измерването на този показател е необходимо за тези, които страдат от хипертония, които имат проблеми със сърцето и кръвоносните съдове. Освен това показанията за редовно тестване попадат в следните категории:

  • пушещи хора;
  • тези, които страдат от хипертония;
  • хора с наднормено тегло;
  • пациенти, страдащи от заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • тези, които предпочитат заседналия живот;
  • жени след менопауза;
  • мъже след достигане на 40-годишна възраст;
  • възрастни хора.

Тези, които трябва да си направят кръвен тест за холестерол, трябва да попитат съответните специалисти как да си направят тест за холестерол. Кръвната картина, включително съдържанието на холестерол, се определя чрез биохимичен кръвен тест. Как да даря кръв за холестерол? Такъв анализ се извършва във всяка клиника, за това се вземат приблизително 5 ml кръв от кубиталната вена. Тези, които се интересуват от това как правилно да даряват кръв, трябва да вземат предвид, че преди да се извърши определянето на тези показатели, пациентът не трябва да яде половин ден. Също така, в периода преди даването на кръв, не трябва да практикувате интензивна физическа активност..

Има и специален тест за домашна употреба. Това са тест ленти за еднократна употреба, които са лесни за използване. Преносимият анализатор се използва от хора със захарен диабет, нарушения на липидния метаболизъм.

Как да дешифрирам кръвен тест

Можете да разберете дали вашият общ холестерол е висок, като направите кръвен тест в лаборатория. Ако общият холестерол е висок, какво означава това, как да действате и лекарят ще обясни всичко за лечението. Но можете сами да опитате да дешифрирате резултатите от теста. За да направите това, трябва да знаете, че биохимичният анализ съдържа три показателя: LDL холестерол, HDL холестерол и общ холестерол.

Липидограмата е цялостно проучване, което ви позволява да оцените липидния метаболизъм в тялото, което ви позволява да определите как се случва липидният метаболизъм и да изчислите риска от атеросклероза и коронарна болест на сърцето..

Правилната интерпретация на липидния профил на кръвта също е важна от гледна точка на оценката на необходимостта от статини, дневната доза от такива лекарства. Статините са лекарства, които имат много странични ефекти, докато цената им е доста висока. Следователно, въз основа на това, което е - липиден профил, този анализ ви позволява да разберете от какво се състои кръвта на човек и да предпишете най-ефективната терапия на пациента..

В крайна сметка общият холестерол е индикатор, който сам по себе си не позволява ясно да се оцени вероятността от атеросклероза при пациент. Ако общият холестерол е повишен, какво да се направи може да се оцени от пълния набор от диагностични показатели. Следователно се определят следните показатели:

  • HDL (алфа-холестерол) - определя се дали липопротеините с висока плътност се увеличават или намаляват. При определяне на параметрите на β-липопротеините се взема предвид, че това вещество изпълнява защитна функция, предотвратявайки развитието на атеросклероза.
  • LDL - липопротеините с ниска плътност се увеличават или намаляват. Колкото по-висока е стойността на бета-холестерола, толкова повече се активира атеросклеротичният процес.
  • VLDL - липопротеини с много ниска плътност, благодарение на които екзогенните липиди се транспортират в плазмата. Синтезирани от черния дроб, те са основният предшественик на LDL. VLDL активно участват в производството на атеросклеротични плаки.
  • Триглицеридите са естери на висшите мастни киселини и глицерола. Това е транспортна форма на мазнини, поради което повишеното им съдържание също увеличава риска от атеросклероза.

Какъв холестерол трябва да бъде нормален се определя в зависимост от възрастта; той може да бъде различен за жените и мъжете. Освен това е важно да се разбере, че няма точно число, което да обозначава холестериновата норма. Има само насоки за това какъв трябва да бъде индексът. Следователно, ако индикаторът се различава и отклонява от обхвата, това е доказателство за някакъв вид заболяване..

Тези, които ще преминат анализа обаче, трябва да вземат предвид, че по време на анализа могат да бъдат допуснати определени грешки. Данните от проучването показват, че в 75% от лабораториите на страната се допускат такива грешки. Ами ако търсите точни резултати? Най-добре е да се правят такива анализи в онези лаборатории, които са сертифицирани от VCC ("Invitro" и др.)

Нормата на холестерола при жените

  • Обикновено при жените общият показател на хола е 3,6-5,2 mmol / l;
  • Xc, умерено увеличен - 5,2 - 6,19 mmol / l;
  • Xc, значително увеличен - от повече от 6,19 mmol / l.
  • LDL холестерол: нормален - 3,5 mmol / l, повишен - от 4,0 mmol / l.
  • HDL холестерол: нормален показател е 0,9-1,9 mmol / l, ниво под 0,78 mmol / l се счита за опасно за здравето.
Не.Възраст (години)Общ холестерин (mmol / L)
1под 5в рамките на 2,90-5,18
25-10в рамките на 2.26-5.30
310-15в рамките на 3.21-5.20
415-20в рамките на 3.08-5.18
пет20-25в рамките на 3.16-5.59
625-30в рамките на 3.32-5.75
730-35в рамките на 3.37-5.96
осем35-40в рамките на 3,63-6,27
девет40-45в рамките на 3,81-6,53
десет45-50в рамките на 3,94-6,86
единадесет50-55в рамките на 4.20-7.38
1255-60в рамките на 4.45-7.77
1360-65в рамките на 4.45-7.69
четиринадесет65-70в рамките на 4.43-7.85
петнадесетот 70в рамките на 4.48-7.25

Нормата на холестерола при мъжете

  • Обикновено общият Chol при мъжете е 3,6-5,2 mmol / l;
  • LDL холестеролът е нормален показател - 2,25-4,82 mmol / l;
  • HDL холестеролът е в норма - 0,7-1,7 mmol / l.
Не.Възраст (години)Общ холестерин (mmol / L)
1до 5в рамките на 2,95-5,25
25-10в рамките на 3,13-5,25
310-15в рамките на 3.08-5.23
415-20в рамките на 2,93-5,10
пет20-25в рамките на 3.16-5.59
625-30в рамките на 3,44-6,32
730-35в рамките на 3,57-6,58
осем35-40в рамките на 3,78-6,99
девет40-45в рамките на 3,91-6,94
десет45-50в рамките на 4.09-7.15
единадесет50-55в рамките на 4.09-7.17
1255-60в рамките на 4.04-7.15
1360-65в рамките на 4.12-7.15
четиринадесет65-70в рамките на 4.09-7.10
петнадесетот 70в рамките на 3,73-6,86

Триглицериди

Триглицеридите са специфичен вид мазнини, намиращи се в човешката кръв. Те са основният източник на енергия и най-разпространеният вид мазнини в тялото. Подробен кръвен тест определя количеството на триглицеридите. Ако е нормално, тогава тези мазнини са полезни за организма..

Като правило триглицеридите в кръвта са повишени при тези, които консумират повече килокалории, отколкото изгарят. Когато нивата са повишени, често се отбелязва така наречения метаболитен синдром, при който има високо кръвно налягане, повишена кръвна захар, ниско съдържание на добър холестерин, а също така има голямо количество мазнини около кръста. Това състояние увеличава вероятността от развитие на диабет, инсулт, сърдечни заболявания..

Нормата за триглицеридите е 150 mg / dl. Нормата на триглицеридите при жените в кръвта, както при мъжете, е надвишена, ако показателят е повече от 200 mg / dl. Показателят обаче е до 400 mg / dl. посочени като валидни. Високото ниво се счита за показател от 400-1000 mg / dl. много висока - от 1000 mg / dl.

Ако нивата на триглицеридите са ниски, какво означава това, трябва да попитате Вашия лекар. Това състояние се наблюдава при белодробни заболявания, хипертиреоидизъм, мозъчен инфаркт, увреждане на паренхима, миастения гравис, при прием на витамин С и др..

Какъв е коефициентът на атерогенност

Много хора се чудят какъв е коефициентът на атерогенност при биохимичен кръвен тест? Коефициентът на атерогенност обикновено се нарича пропорционално съотношение на добър и общ холестерин. Този показател е най-точният показател за състоянието на липидния метаболизъм в организма, както и оценка на вероятността от атеросклероза и други заболявания. За да изчислите атерогенния индекс, трябва да извадите индикатора HDL от индикатора за общ холестерол и след това да разделите тази разлика на HDL.

Нормата при жените и нормата при мъжете на този показател е както следва:

  • 2-2,8 - младежи до 30 години;
  • 3-3,5 - нормата за хора над 30 години, които нямат признаци на атеросклероза;
  • от 4 - показател, характерен за хора с коронарна артериална болест.

Ако атерогенният коефициент е под нормата, това не е причина за безпокойство. Напротив, ако коефициентът е нисък, тогава рискът от атеросклероза при човек е нисък.

Важно е да се обърне внимание на състоянието на пациента, ако атерогенният коефициент е увеличен. Какво е това и как да действаме в този случай, специалистът ще каже. Ако коефициентът на атерогенност на пациента се увеличи, причините за това са свързани с факта, че в тялото се увеличава лошият Xc. Какво да правим в такава ситуация? На първо място, трябва да се свържете с квалифициран лекар, който ще оцени адекватно атерогенния индекс. Само специалист може ясно да прецени и обясни какво означава това..

Атерогенността е основният критерий за проследяване на ефективността на терапията на хиперхолестеролемия. Трябва да се стреми да гарантира, че скоростта на липопротеините е възстановена. В същото време е важно да се осигури не само намаляване на общия холестерин, но и увеличаване на липопротеините с висока плътност. Следователно, декодирането на липидния спектър на кръвта предвижда, че β-липопротеините, нормата при жените и при мъжете, които, както вече беше посочено, са различни, трябва да се вземат предвид при оценката на състоянието на пациента.

Други проучвания за висок холестерол

Ако съществува риск от атеросклероза, те се определят не само в липопротеините (нормата в кръвта), но и в други важни показатели, по-специално, също така в процента на PTI в кръвта при жените и мъжете. PTI е протромбинов индекс, един от най-важните фактори на коагулограмата, изследване на състоянието на кръвосъсирващата система.

Понастоящем обаче има по-стабилен показател в медицината - INR, който означава международно нормализиращо съотношение. При повишена честота съществува риск от кървене. Ако INR се увеличи, какво означава това, специалистът ще обясни подробно.

Лекарят може също да препоръча изследване за CT4 (свободен тироксин), който се произвежда от щитовидната жлеза. Този хормон помага за понижаване на холестерола в кръвта.

Определянето на hgb (хемоглобин) също е важно, тъй като при високи нива на холестерол стойностите на хемоглобина могат да бъдат много високи и това увеличава риска от инфаркт, инсулт, тромбоза и др. Колко хемоглобин трябва да бъде нормален, можете да разберете от специалист.

Други индикатори и маркери (he4) и други се определят при хора с висок холестерол, ако е необходимо.

Какво да направите, за да нормализирате холестерола?

Много хора, след като са получили резултати от теста и са разбрали, че имат холестерол 7 или холестерол 8, просто нямат идея какво да правят. Основното правило в този случай е следното: клиничен кръвен тест трябва да бъде дешифриран от специалист, чиито препоръки трябва да бъдат спазени. Тоест, ако липопротеините с ниска плътност са повишени, какво е това, лекарят трябва да обясни. По същия начин, ако има нисък холестерол в кръвта, какво означава това, трябва да попитате специалист.

Храни с високо съдържание на холестерол

Като правило е важно диетата да се спазва стриктно при висок холестерол при мъжете, както и при жените. Лесно е да се разберат условията му. Достатъчно е просто да не се консумират храни с наситени мазнини и опасен диетичен холестерол. Има няколко важни съвета, които трябва да имате предвид:

  • значително намаляват количеството животински мазнини в диетата;
  • намалете порциите мазно месо, отстранете кожата от домашни птици преди консумация;
  • намалете порциите масло, майонеза, заквасена сметана с високо съдържание на мазнини;
  • предпочитайте варени, а не пържени храни;
  • можете да ядете яйца, без да прекалявате с тях;
  • диетата трябва да съдържа максимум здравословни фибри (ябълки, цвекло, бобови растения, моркови, зеле, киви и др.);
  • добре е да се консумират растителни масла, риба.

Ако холестеринът е повишен по време на бременност, важно е много ясно да се придържате към препоръките на лекаря - той е този, който ще ви каже коя диета е най-подходяща в този случай.

Виждайки холестерол 6.6 или холестерол 9 в резултатите от теста, пациентът трябва да попита специалист какво да прави. Вероятно лекарят ще предпише лечение, като се ръководи от индивидуалните показатели на пациента.

Трябва ясно да се помни, че нормалното ниво на Chl е гаранция за здравето на вашите кръвоносни съдове и сърце и направете всичко, за да подобрите тези показатели

Нормалният метаболизъм на мазнините се осъществява, ако показателите са близки до следните стойности:

ИндексСтойност (mmol / L)
Чести холестериндо 5
Атерогенен коефициентдо 3
LDLдо 3
Триглицеридидо 2
HDLот 1

Образование: Завършил е Ровенския държавен основен медицински колеж със специалност фармация. Завършил Виннишкия държавен медицински университет на името на И. М. И. Пирогов и стаж в неговата база.

Трудов стаж: От 2003 до 2013 г. - работи като фармацевт и ръководител на аптечен павилион. Наградена е със сертификати и отличия за дългогодишен добросъвестен труд. Статии по медицински теми бяха публикувани в местни издания (вестници) и в различни интернет портали.

Коментари

Подаден медицински преглед на 13.11.19. Те донесоха здравен паспорт на 30.01.2020г. Има квадрат, на който се намира холестеролът в кръвта: 16.16 (първата единица, не разбирам какво, трябва да отгатнете или да се опитате да напишете нула или все още е една). Издаден и познайте сами! Може би има някои ужасни проблеми? Скоро съм на 70. Чувствам се нормално, правя физически. натоварване (плуване). Има заболявания, но как да разберете, дешифрирайте записа. Прочетох статията. Написано разбираемо. Ако отговорите, ще ви бъда благодарен.

Благодаря ти много! Стана много по-ясно. Написано ясно и ясно

Благодаря за информацията, тя е много ясна и разбираема.

Какъв нормативен документ одобри таблицата с показатели за холестерола.

Благодаря ти, Марина, за статията. Кажете ми какъв статин трябва да пиете в 7.3? Имам атеросклероза 2 степен. Благодаря ви предварително.

Отлична разбираема, подробна и лесна за разбиране статия. Много благодаря.

Благодаря за статията, тя ще ви помогне да общувате с лекаря по-компетентно.

А холестеролът ми е 6,27. Какво означава, че се популяризира?

Страхотна статия! Всичко е просто и ясно. Но имах висок холестерол, трябваше да го възстановя до нормалното. Изпих тройна омега 3 и всичко се нормализира.

Благодаря за информацията, пациентът е въоръжен, така че предупредено! Благодаря отново!

Статията не е претоварена, лесна за разбиране за всяка възраст.

Марина благодаря! За работа, доброта, професионализъм и уважение към вашата професия.

Много полезна и лесна за разбиране статия. Професионален. Много благодаря!!


Следваща Статия
Разширени вени: кой лекар лекува, с кого да се свърже, описание на симптомите и възможностите за лечение