Лека, умерена и тежка анемия


Анемията е патологично състояние на организма, характеризиращо се с намаляване на нивото на хемоглобина в кръвта. Ако човек е диагностициран с анемия, тогава той се нуждае от лечение. Това ще зависи от тежестта на разстройството, както и от причината, довела до спада на хемоглобина.

Тежест на анемията от нивото на хемоглобина

Анемията се развива на фона на други заболявания, действайки като патологичен симптом на много нарушения в организма. Освен това, той винаги е придружен от намаляване на нивото на хемоглобина в кръвта. В резултат на такива промени органите и тъканите започват да страдат от липса на кислород. Кислородното гладуване се нарича хипоксия..

Обикновено при възрастни мъже нивото на хемоглобина трябва да варира между 130-180 g / l. При жените тази цифра е 120-150 g / l..

Ако тези стойности започнат да намаляват, тогава лекарите говорят за анемия, която може да има 3 степени на тежест:

Първата тежест на анемията се характеризира с спад в нивата на хемоглобина до 90-120 g / l. Това състояние може да бъде коригирано с правилно хранене; не е необходима хоспитализация на пациента.

Умерена анемия се развива, когато нивото на хемоглобина падне до 70-90 g / l. в този случай вече няма да е възможно да се отървете от нарушението само с помощта на диета; необходими са лекарства. Ако човек се чувства задоволително, тогава той не е хоспитализиран.

Третата степен на тежест на анемията се характеризира с намаляване на нивата на хемоглобина под 70 g / l. В този случай човекът е настанен в болница, където се провежда комплексно лечение. В зависимост от причината, довела до развитието на анемия, терапията може да бъде консервативна или хирургична.

Лека анемия 1

Ако човек развие лека анемия от степен 1, тогава обикновено няма симптоми на разстройството. Следователно пациентът може дори да не подозира, че има патологични промени в концентрацията на хемоглобин в кръвта. Това може да се определи с помощта на лабораторни тестове..

Симптоми, които могат да се появят при лека анемия:

Разхлабена концентрация на внимание.

Бърза умора, чувство на постоянна умора, въпреки подходящата почивка.

Бледа кожа и лигавици.

Ортостатичната хипотония може да е признак на анемия от първа степен. В този случай налягането на човек спада, когато положението на тялото се промени (с рязко издигане от леглото), което се изразява в потъмняване в очите. Също така по това време е възможно увеличаване на сърдечната честота. Този симптом се нарича ортостатична тахикардия..

Периодично човек може да бъде преследван от световъртеж. Припадъкът при първа степен на анемия не е типичен.

Причините. Причините за развитието на анемия могат да бъдат определени само от лекар. За да ги инсталирате, ще трябва да дарите кръв. Най-често хората имат желязодефицитна анемия, когато липсата на желязо води до спад в нивата на хемоглобина. В крайна сметка именно този микроелемент е необходим за нормалното производство на Hb. Според средните данни желязодефицитната анемия засяга до 50% от децата в ранна възраст, до 15% от жените по време на фертилния период от живота си и до 2% от възрастните мъже. Както показва анализът на статистиката, при всеки 3 жители на Земята има латентен дефицит на желязо в тъканите. Отнема около 80-90% от всички видове анемии.

Острата желязодефицитна анемия е рядка. Първо, човек има така наречения недостиг на желязо преди латентност. Резервите на микроелементи се изчерпват само в тъканите. С напредването на болестта нивото на не само отложена, но и транспортна, както и еритроцитна жлеза намалява. Тежестта на желязодефицитната анемия може да бъде минимална или напълно скрита.

Лечение. Лечението на лека степен на анемия изисква хранителна корекция, въпреки че всичко зависи от причините, провокирали това нарушение. Диетата на пациента обаче ще трябва да се спазва непременно. Придържа се, докато нивото на хемоглобина в кръвта се нормализира. Наложително е да включите в менюто храни, богати не само на желязо, но и на витамин В.

Тези храни включват: червено месо, риба, яйца, ядки, спанак, цвекло, нарове. Диетата трябва да включва домати, моркови, пресни билки, бобови растения (грах, леща и боб), овесени ядки, елда, хляб, мед. За да може желязото да се усвоява по-добре от организма, трябва да обогатите менюто си с храни, богати на витамин С. Той увеличава бионаличността на този микроелемент, което улеснява навлизането му в кръвта. Освен това лимонената и янтарната киселина подобряват усвояването на желязото. Янтарна киселина присъства в достатъчни количества в кефир, кисело мляко, слънчогледово олио, слънчогледови семки, ечемик, бородински хляб, зелени цариградско грозде, ябълки, череши, грозде.

Има и храни, които, напротив, забавят усвояването на желязото. Това са онези напитки и ястия, в които съдържанието на танин, полифеноли и оксалати е надвишено. Затова се препоръчва да се въздържате от пиене на кафе, чай, соеви протеини, пълномаслено мляко, шоколад.

Ако се установи анемия от първа степен, лечението не трябва да се отлага. В противен случай нарушението ще прогресира и ще доведе до сериозни последици за организма. Не е разрешен самостоятелен избор на терапия.

Лекарствата обикновено не се изискват при лека анемия. Те се предписват само ако хранителната корекция не елиминира съществуващия проблем. Лекарят може да предписва лекарства за минимален период от 1,5 месеца и в минимални дози. Ако след определеното време нивото на хемоглобина се нормализира, тогава дозата се намалява наполовина и лечението продължава още един месец. Тази мярка е насочена към консолидиране на резултата. В допълнение към препаратите от чисто желязо е възможно да се предписват мултивитаминни комплекси, които трябва да включват желязо и фолиева киселина.

Често на пациенти с лека анемия се предписват лекарства като:

Феро-фолио, съдържащо не само железен сулфат, но и аскорбинова киселина, фолиева киселина и цианокобаламин. При лека степен на анемия се предписва по 1 капсула 3 пъти на ден. Вземете лекарството след хранене.

Ferroplex е представен от комплекс от аскорбинова киселина и железен сулфат. При лека степен на анемия се посочва по 1 таблетка 3 пъти дневно..

Hemofer prolongatum се предписва по 1 таблетка 1 път на ден.

След започване на приема на железни добавки признаците на анемия ще бъдат спрени още на 3-ия ден от лечението, но това не означава, че е време да се спре терапията. Нормализирането на нивото на хемоглобина в кръвта ще настъпи не по-рано от 6 седмици от началото на терапията.

Наложително е хората в риск да бъдат проверявани за развитие на анемия от първа тежест. Те може да нямат симптоми на анемия, но здравословното им състояние показва висока вероятност от развитие на анемия. Хората в риск включват:

Деца на възраст под 3 години. Това важи особено за бебета, родени преждевременно или с ниско тегло при раждане..

Деца, родени в резултат на многоплодна бременност.

Деца, родени от жена, страдаща от анемия по време на бременност.

Деца и възрастни с диагностицирани хелминтиази и заболявания на храносмилателната система.

За да предотвратите развитието на лека анемия, трябва да наблюдавате диетата си и ако сте изложени на риск, редовно вземайте кръвни тестове, за да определите нивото на хемоглобина.

Умерена анемия 2

Умерената анемия се характеризира с много по-изразено намаляване на нивата на хемоглобина в кръвта, което определя тежестта на симптомите. Сега ще бъде невъзможно да не забележите анемия.

Неговите симптоми са:

Безсъние с повишена дневна сънливост.

Повишена задух. Ако по-рано тя е възникнала само на фона на физически усилия или е напълно отсъствала, сега задух ще се появи дори в покой.

Появата на "мухи" пред очите.

Подуване на кожата. Сутрин подпухналостта под очите е особено забележима, така наречените "торбички".

Проблеми със ставите.

Бледа кожа и бледи лигавици. Кожата става суха, склонна към лющене, по нея се образуват пукнатини.

Косата посивява преди време, пада повече, става мътна. Същото се отнася и за нокътната плочка. При пациенти с анемия ноктите избледняват, губят естествения си блясък.

Кожата става пастообразна в областта на краката, лицето и стъпалата.

Перверзия на вкуса се наблюдава при много пациенти вече при втора степен на анемия. В този случай човек може да се изкуши да яде глина, пясък, лед, креда, въглища, сурово тесто, сурова кайма или зърнени храни. Най-често перверзия на вкуса се среща при деца, юноши и млади жени. Те имат повишен апетит за кисела, пикантна и пикантна храна..

Възможно е извращение на обонянието. Човек ще започне да обича да вдишва аромати, които отвращават здравите хора (ацетон, боя, лак и др.).

Мускулната сила на пациента намалява.

При 10% от пациентите се наблюдава ъглов стоматит, който е известен в народите като „гърчове“.

Възможно е да има болка в езика, както и усещане за пръсване на езика отвътре.

Очната склера може да придобие синкав цвят или наситено син цвят. Недостигът на желязо провокира нарушения в производството на колаген в склерата на очите, което води до тяхното изтъняване. Съдовете на окото започват да блестят през склерата, което му придава характерен цвят.

Човек може да изпита спешно желание да изпразни пикочния мехур. За него ще бъде трудно да задържи урината в пикочния си мехур, когато се смее, киха или силно кашля.

Човек с анемия от степен 2 започва да страда по-често от ARVI и други възпалителни и инфекциозни заболявания, тъй като работата на левкоцитите намалява, имунитетът намалява.

Трябва да се има предвид, че изброените изцяло симптоми се наблюдават при пациенти не само с желязодефицитна анемия, но и страдащи от липса на други витамини, минерали и хранителни вещества..

Лечение. В зависимост от това какво точно е причинило развитието на анемия, лекарят избира режим на лечение. В допълнение към диетата, пациентът ще се нуждае от лекарства..

Принципите за изграждане на терапевтична схема са както следва:

Ако има скрито кървене в човешкото тяло, то то трябва да се установи и спре. Най-често кървят язви, разположени по лигавиците на стомаха и червата. Терапията на заболявания на храносмилателната система е в компетентността на гастроентеролога.

На пациента се избират препарати, съдържащи желязо. Това могат да бъдат лекарства като: Ferroplex, Sorbifer Durules, Tardiferon, Ferretab, Maltofer, Fenuls, Ferrum lect и др..

За нормализиране на процесите на кръвосъсирване в организма и за попълване на липсата на витамини се предписват витаминни комплекси. Възможна инжекция на витамин В12 и витамин В6.

Предписване на перорална фолиева киселина.

Ако не е възможно да се премахне прогресията на анемията с помощта на изброените лекарства, тогава на пациента може да бъде предписано кръвопреливане.

За развитието на възпалителни процеси в организма се предписват кортикостероиди (преднизолон, хидрокортизон и др.) И антибиотици..

Диетичната храна включва ядене на същите храни като при анемия от първа степен. Важно е да се вземе предвид, че продуктите от животински произход насищат тялото с желязо в по-голяма степен от храната от растителен произход. Затова акцентът трябва да бъде върху говеждото (месо и черен дроб), свинското месо (черен дроб), пилешкия дроб и яйцата. Задължително е диетата да се допълва със сокове: нар, домат, цвекло и ябълка.

Пациент, подложен на амбулаторно лечение, не трябва да ограничава физическата си активност. Ако се чувства задоволително, тогава пациентът трябва да прекарва време на чист въздух, да поддържа подредено ежедневие и да избягва стреса. Всички медицински препоръки трябва да се спазват безупречно. В противен случай анемията от степен 2 ще прогресира.

Тежка анемия от степен 3

Тежка анемия от степен 3 се развива на фона на изразен спад в нивото на хемоглобина в кръвта.

Това причинява развитието на тежки симптоми, които се проявяват чрез следните патологични промени:

Мускулната слабост се увеличава, развива се мускулна атрофия, която се причинява от липса на миоглобин и ензими на тъканното дишане.

Дистрофичните промени в кожата и нейните придатъци продължават да напредват.

Ноктите придобиват характерна вдлъбнатина във формата на лъжица. Този симптом се нарича koilonychia..

Засегнати са лигавиците на устата и езика. Пациентите са диагностицирани с глосит, пародонтоза и кариес. Характерна особеност на тежко протичане на анемия е симптомът на "лакиран език" и атрофия на папилите, разположени върху него.

При тежка анемия се развиват атрофични промени в лигавицата на храносмилателната система. Лигавицата на хранопровода става много суха, което затруднява преглъщането на храната. Също така, пациентите са диагностицирани с атрофичен ентерит и гастрит..

Честото е мокрото, с отслабване на сфинктерите на пикочния мехур.

Температурата на пациента може да се повиши до субфебрилни нива и да остане на това ниво дълго време.

Раните и нараняванията на кожата заздравяват за дълъг период от време.

Лечение. Пациент с анемия от степен 3 е хоспитализиран. В болницата той трябва да получи комплексна терапия. Само диета и добавки с желязо в този случай няма да са достатъчни. Терапията се допълва с кортикостероиди, анаболни стероиди, андрогени, цитостатици. Често на пациенти с анемия от степен 3 се предписват кръвопреливания, интравенозни лекарства. В спешни ситуации пациентът е насочен за операция по трансплантация на костен мозък. Понякога се налага премахване на далак.

Лечението на анемия от степен 3 без медицинско наблюдение е невъзможно. Често туморите на кръвта и костния мозък водят до развитието на тази тежка патология. Преди да започне терапията, лекарят трябва да прегледа напълно пациента. По време на лечението се следи състоянието му.

Възможни причини за всички степени на анемия

Има много причини, които могат да доведат до развитие на анемия. На първо място, това се отнася до дефицита на минерали и витамини, въпреки че не бива да се изключват и различни заболявания..

Желязодефицитната анемия се развива на фона на хроничен дефицит на този елемент. Той участва в много метаболитни процеси и е необходим и за синтеза на хемоглобин. Желязото от тялото има тенденция да се отделя. За да не се развие дефицитът му, възрастен човек трябва да приема поне 20 mg от този микроелемент с хранителни продукти на ден. В противен случай вероятността от развитие на анемия се увеличава..

Импулсът за неговото проявление може да бъде:

Грешки в захранването. Често подобна ситуация се случва при вегетарианци или при хора с ниски доходи, които не могат да си осигурят пълно меню..

Болести на храносмилателната система (хроничен ентерит, ентеропатия, резекции на червата и стомаха и др.). Това води до проблеми с усвояването на желязото..

Хронични заболявания: ерозивен езофагит, язви и ерозия на стомаха и дванадесетопръстника, диафрагмална херния, разширени вени на хранопровода, рак на стомаха или червата, хемороиди, белодробна туберкулоза, рак на белия дроб.

Бременност и период на кърмене, когато тялото на жената консумира значителни количества желязо.

Интензивните спортове могат да провокират липса на желязо, което се дължи на ускорения растеж на мускулната маса.

Пубертет. По това време тялото расте бързо, така че желязото, доставено с храна, може да не е достатъчно за него.

Вътрешно кървене. Най-често хроничната загуба на кръв, не обилна, но продължителна, води до желязодефицитна анемия. Самите пациенти може да не ги забележат. Например, маточно кървене при жени по време на менструация. При мъжете желязодефицитната анемия се развива по-често с хронично кървене от стомашно-чревния тракт.

Дефицит на В12. Това е анемията, която се появява на фона на липса на витамин В12 в организма..

Следните фактори могат да доведат до развитие на B12-дефицитна анемия:

Липса на витамин В12 в менюто.

Паразитни инвазии, чревни инфекции.

Болести на хепатобилиарната система, като цироза на черния дроб.

Повишен прием на витамин В12 от организма.

Има и анемия с недостиг на фолиева киселина, която се развива при недостатъчен прием на фолиева киселина. Нормата на това вещество за възрастен е 200-400 mcg на ден. Фолиевата киселина е от голямо значение за развитието на плода, както и за нормалния ход на бременността. Същите причини, които влияят върху развитието на желязодефицитна анемия, ще доведат до фолиево-дефицитна анемия..

Апластиката е друг вид анемия.

Причините за възникването му се разглеждат:

Излагане на радиация върху тялото: йонизиращо и рентгеново лъчение.

Инфекциозни заболявания: грип, цитомегаловирус, херпес, паротит, ХИВ и др..

Прием на определени лекарства: антибиотици, сулфонамиди, лекарства от групата на НСПВС, лекарства за понижаване на кръвното налягане.

Хемолитично. Това е анемия, характеризираща се с унищожаване на червените кръвни клетки.

Задействащите фактори, водещи до развитието на хемолитична анемия, могат да бъдат:

Интоксикация на организма с отровни съединения.

Тежки инфекциозни заболявания.

Лечение с определени лекарства.

Отделен вид анемия е хемолитичната анемия. Развива се на фона на загуба на кръв (остра или хронична).

Причините, водещи до развитие на нарушението:

Травма или друго нараняване, което причинява кървене.

Извънматочна бременност с руптура на епидидима.

Ракови тумори със злокачествен характер.

Миома на матката, придружена от загуба на кръв.

Най-често срещаният вид анемия обаче е желязодефицитната болест. Често се среща при бременни жени на фона на токсикоза и обилно повръщане. Жените, които носят 2 или повече плода, са изложени на повишен риск. Болестите при бременна жена, като пиелонефрит и хепатит, също могат да доведат до развитие на анемия..

Методи на лечение

Последици от нелекувана анемия

Последиците от нелекуваната анемия могат да бъдат много разнообразни, вариращи от лека, едва забележима хипоксия на органи и тъкани до смърт. Това до голяма степен зависи от това какво точно е причинило спада на хемоглобина в кръвта, както и от тежестта на заболяването..

При анемия от първа тежест са възможни следните здравословни проблеми:

Увеличаване на натоварването на сърцето и кръвоносните съдове.

Началото на кървене от носа, което е по-често в детството.

Спад в имунитета, който може да се изрази в повишена честота на остри респираторни вирусни инфекции при възрастни и деца.

Влошаване на умствените способности.

За плода анемията на майката крие риск от забавяне на вътрематочния растеж. Бебето може да се роди рано.

Жена, която страда от лека анемия, може да има отслабване на раждането. По време на бременност тя може да бъде преследвана от токсикоза. Той също така увеличава вероятността от кървене..

Нелекуваната умерена анемия може да доведе до следните усложнения:

Миокардна дистрофия. Симптоматично това се проявява чрез задух, тахикардия, аритмия, разширяване на границите на сърцето вляво, глухота на сърдечните звуци, систолични шумове.

Продължителната и тежка анемия може да доведе до тежка циркулаторна недостатъчност и сърдечна недостатъчност.

Церебралната хипоксия води до депресия. Качеството на живот на пациента е значително намалено, той не спи достатъчно през нощта, чувства се уморен през деня.

Третата степен на анемия е страховито разстройство в тялото, което може да доведе до ужасни последици:

Остра бъбречна недостатъчност.

Кървене, което е трудно да се спре.

С третата степен на анемия вероятността от смърт се увеличава. Всички органи страдат от хипоксия, работата им е нарушена. В допълнение, отслабената имунна система става неспособна да се бори с инфекциите. Всички те имат продължителен и продължителен курс. Поради това трябва спешно да се окаже помощ на пациента..

Тежката анемия при бременни жени заплашва с преждевременно раждане, гестоза, отлепване на плацентата, кървене и други усложнения по време на раждането.

Най-често анемията се лекува добре, но трябва своевременно да потърсите медицинска помощ. Ако това не бъде направено, тогава нарушението ще напредне. В детството анемията е опасна със забавяне на психическото и физическото развитие..

За да откриете своевременно съществуващ проблем, трябва редовно да давате кръв, за да определите нивото на хемоглобина, не отказвайте диспансерно наблюдение. Ако човек е изложен на риск от развитие на анемия, тогава лекарят може да му предпише превантивен прием на железни препарати.

Анемията е ниско съдържание на функционално пълноценни червени клетки (еритроцити) в кръвта, това състояние се нарича още нисък хемоглобин (прочетете повече в статията: причини и симптоми на нисък хемоглобин). Анемията може да се развие при човек, който страда от много други заболявания.

За да се установи диагноза анемия, е необходимо да дарите кръв за анализ. Това проучване не само ще установи, че човек развива анемия, но и ще изясни вида на разстройството, както и тежестта му. Благодарение на лабораторни тестове могат да се установят дори незначителни отклонения от нормата.

В случай на анемия се предписват железни препарати, които позволяват да се покрие липсата на този микроелемент в организма. В резултат на това хемоглобинът се повишава до нормалните стойности. Лекарствата за лечение на желязодефицитна анемия могат да се предписват само от лекар.

Анемията е често срещано заболяване, което се среща при всеки 7 жители на Русия. В същото време много хора дори не подозират, че нивото на хемоглобина и еритроцитите в кръвта им е намалено. Анемията често се проявява със симптоми като повишена умора и умора.

Анемията, или както е популярно наричана „анемия“ е състояние, характеризиращо се с намаляване на нивото на хемоглобина и / или червените кръвни клетки в кръвта. Повечето пациенти, след като научат за диагнозата си, се чудят как да лекуват анемията у дома. Това е, което ще бъде обсъдено в статията..

Анемия - какво е това заболяване и как е опасно

Анемията се счита за едно от най-често срещаните заболявания в света. Това може да бъде както самостоятелен проблем, така и синдром при различни заболявания. От тази статия ще научите най-важната информация, която ще ви помогне да разпознаете симптомите на заболяването, да се справите с него по-бързо и да предотвратите развитието му. Продължете да четете и ще ви кажа какво е това заболяване анемия.

основни характеристики

Тежкият дефицит на желязо засяга поне 4% от женското население в световен мащаб и 1-2% от мъжете. По време на бременност дефицитът на желязо се изпитва от 20 до 30% от жените, в по-късните етапи процентите се увеличават до 30-50%.

На първо място по разпространение е желязодефицитната анемия, която е приблизително 70-90% от всички случаи. У нас се регистрира при 6-30% от населението, при бременни жени до 80%. Най-тъжното е, че тези числа не намаляват с времето, а в някои региони дори се увеличават..

Желязото е основен микроелемент, благодарение на който се произвеждат хемоглобин, миоглобин и други протеини и ензими. Полезно вещество ви позволява да насищате органи и тъкани с кислород, както и да освобождавате тялото от отпадъчния въглероден диоксид.

Без желязо не са възможни процеси като метаболизма на холестерола, използването на токсини, превръщането на калориите в енергия и защитата на организма срещу агресори (вредни вещества, инфекции)..

Какви видове анемия има?

  • Желязодефицитна анемия, причинена от намаляване на количеството желязо в кръвта или липса на хемоглобин;
  • Пост хеморагичен, провокиран от остро или хронично кървене;
  • Хемолитичен, при който разрушаването на червените кръвни клетки се случва по-бързо от тяхното производство;
  • Сърповидна клетка, която се характеризира с производството на дефектни молекули на хемоглобина;
  • Таласемия. Наследствено заболяване, при което молекулите на хемоглобина нямат време да узреят, което води до тяхната нестабилност;
  • Сифилистичните и вирусни анемии се развиват на фона на сифилис и вирусни инфекции;
  • Хемолитична анемия, възниква при новородени, поради факта, че червените кръвни клетки на бебето влизат в конфликт с червените кръвни клетки на майката;
  • Железоустойчив, възниква поради липса на ензими, които са необходими за производството на хемоглобин;
  • В12 дефицитна анемия, причинена от липса на витамин В12;
  • Дефицит на фолиева киселина се развива поради дефицит на витамин В9 (фолиева киселина).
  • Хипопластичен. Възниква в резултат на намаляване на всички кръвни клетки, които участват в производството на костен мозък.

Всеки вид заболяване изисква различни методи на лечение, за които ще говоря малко по-късно. Сега нека разгледаме етапите и тежестта.

Етапи (фази) на синдрома на дефицит на желязо:

  • Прелат Дж
  • Латентен J
  • Желязодефицитна анемия. Има лека, умерена и тежка степен.

Като правило, прелатният и латентният стадии са асимптоматични и могат случайно да бъдат открити при изследване.

Тежестта на заболяването се определя от количеството хемоглобин (Hb) в кръвта:

  • Светлина - Hb от 90 до 120 g / l;
  • Среден - Hb от 70 до 89 g / l;
  • Тежки - Hb по-малко от 70 g / l

Основните причини за анемия

Видовете анемия са различни, поради което причините за заболяването се различават помежду си..

  • Недостатъчен прием на микроелемент в организма заедно с храната;
  • Активен растеж, кърмене и бременност. Във всички случаи нуждата от желязо се увеличава значително, което може да доведе до липса на него;
  • Болести на стомашно-чревния тракт, които нарушават усвояването на микроелемента;
  • Хронично кървене;
  • Бъбречни и чернодробни заболявания;
  • Аскаридна инфекция;
  • Новообразувания;
  • Нарушение на кръвосъсирването;
  • Наследствено предразположение;
  • Сифилис;
  • Вирусна инфекция;
  • Отравяне (алкохол, соли на тежки метали, гъби, киселини, змийска отрова);
  • Изгаряния на тялото над 20% от цялата повърхност;
  • Липса на витамин Е
  • Несъвместим Rh фактор при майка и дете;
  • Недостиг на витамин В12 или лошо усвояване;
  • Липса на фолиева киселина (витамин В9);
  • Заболявания на ендокринната система;
  • Механично нараняване;
  • Ревматоиден артрит;
  • лупус еритематозус

Как се проявява анемията?

Симптомите на анемията са различни, както и нейните причини. Външно те се проявяват по следния начин:

  • Кожата и лигавиците стават бледи;
  • Появяват се световъртеж и главоболие;
  • Шумът в ушите нарушава;
  • Постоянно сънлив;
  • Намалява апетита;
  • Чувства се уморен;
  • Намалена ефективност;
  • Сънят е нарушен;
  • При жените се появяват менструални нарушения, в някои случаи това може да спре напълно;
  • Половата импотентност се среща при мъжете;
  • Дори в спокойно състояние се появява задух;
  • Пулсът се увеличава;
  • Нарушава се изпражненията (запек, диария);
  • Инфекциозните заболявания на дихателната система се появяват по-често;
  • Пристъпите се появяват в ъглите на устата;
  • Ноктите стават чупливи и косата пада.

Промени в кръвната картина:

  • Ниски нива на хемоглобин и червени кръвни клетки;
  • Промени в белите кръвни клетки и тромбоцитите;
  • Цветните индикатори се променят.

Защо анемията е опасна??

Без необходимото лечение последиците от анемията могат да бъдат толкова сериозни, че е невъзможно да се коригират. При ниско ниво на хемоглобин защитните сили на организма отслабват. В резултат на това инфекциите, вирусите и други патогенни микроорганизми могат лесно да причинят различни здравословни проблеми..

При анемия сърдечно-съдовата система се износва, което с течение на времето води до сърдечна недостатъчност.

Анемията може да доведе до следните усложнения:

  • Слаб имунитет и в резултат на това чести инфекциозни и вирусни заболявания;
  • Забавено умствено и физическо развитие в детска възраст;
  • Дисфункция на дихателните и храносмилателните органи;
  • Сърдечно-съдови заболявания (напр. Исхемична болест на сърцето, сърдечна недостатъчност);
  • Намалена функция на зрението
  • Хипоксична кома (често фатална)

За най-опасна се счита 3-та степен на анемия, при която нивото на хемоглобина пада под 70 g / l. В това състояние всички органи и системи на тялото престават да функционират нормално. Това може да доведе до остра бъбречна недостатъчност, кардиогенен шок, кръвозагуба, инфаркт и инсулт, причинени от сърдечна недостатъчност.

Опасност от анемия за жените

Женското тяло е по-податливо на анемия, която заплашва с различни последици.

  • По време на бременност липсата на хемоглобин увеличава риска от спонтанен аборт и забавяне на развитието на плода;
  • Външният вид на кожата, косата и ноктите се влошава;
  • Увеличава се рискът от заболявания на пикочно-половата система и безплодие;
  • Зъбното здраве страда.

Как да се лекува анемия?

Лечението на анемията започва с търсене на основната причина, довела до недостиг на желязо. Също така се вземат мерки за подпомагане възстановяването на нивото на полезно вещество в организма. Експертите се ръководят от следните принципи:

  1. Само диетата не може да реши проблема;
  2. Основното лечение е с перорални лекарства;
  3. След като възстановите нормалното ниво на хемоглобин, трябва да продължите лечението.

Най-добрите добавки за желязо при анемия

Повечето пациенти с анемия се нуждаят от дългосрочни лекарства с желязо. Те помагат да се възстанови нивото на микроелемента и да се попълнят резервите му за употреба. Изборът на лекарства е от голямо значение, тъй като лечението трябва да продължи няколко месеца.

Има достатъчен избор на продукти, съдържащи желязо. По-често от други се използват йонни препарати, които съдържат железни соли. Въпреки това, много от тези лекарства имат странични ефекти. Факт е, че когато металните соли се окисляват, в тялото се образуват свободни радикали, които увреждат стомашно-чревната лигавица..

Също така, поради соли на тежки метали, възниква дразнене на лигавицата, така че пациентът може да бъде обезпокоен от следните симптоми:

  • Метален вкус в устата;
  • Разстройство на изпражненията (диария, запек);
  • Болка и дискомфорт в корема;
  • Гадене (в някои случаи повръщане);

Именно поради този страничен ефект продължителната употреба на железни препарати е невъзможна и някои пациенти обикновено отказват да се подложат на лечение..

Безопасна алтернатива

Едно от най-популярните и доказани такива е комплексното средство BoostIron (произведено от Santegra, САЩ). Поради уникалната формула на карбонилното желязо, което не съдържа метални соли, то абсолютно не предизвиква интоксикация и се абсорбира максимално в организма. Също така, BoostIron съдържа витамин С (70mg), фолат (200mcg) и цианокобаламин / витамин B12 (3mcg).

За най-доброто усвояване на желязото в червата е необходимо голямо количество витамин С. Фолатът и цианокобаламинът, които често се наблюдават при анемия, имат положителен ефект върху производството на клетки на костния мозък, което значително повишава ефективността на терапията.

Поръчайте BoostIron само на проверения и официален уебсайт на Santegra Shop. Тук гарантирано ще получите оригинален висококачествен продукт.

Внимание! В Интернет BoostIron може да се намери на различни цени, но само в магазин Santegra цените се определят от производителя. Внимавайте, пазете се от евтини фалшификати!

Правила за диета при анемия

Диетата при анемия включва използването на месо, елда, нарове, зеле, черен шоколад, свински и телешки черен дроб, ябълки, гъби, бобови растения и яйчен жълтък. Те съдържат най-голямо количество микроелементи.

Напитките и храните с ензими увеличават усвояването на желязото. Затова яжте по-често кисело зеле, пийте квас и кефир.

Намалете абсорбцията на микроелементи:

  • Млечни продукти, тъй като съдържат калций;
  • Чай, кафе и какао (поради фенолни съединения);
  • Зърнени храни, зеленчуци, семена и ядки (поради фосфати и минерали)

Това не означава, че трябва да се откажете от такива храни, просто ги яжте отделно от храни с желязо..

Как да предотвратим анемия?

Профилактиката на анемията е както следва:

  • Ако е възможно, трябва да се откажете от пушенето. Факт е, че цигареният дим съдържа вещества, които заместват кислорода в молекулата на хемоглобина. Следователно, пушачът е много по-вероятно да страда от анемия..
  • Необходимо е да се движите възможно най-много и да сте на чист въздух. Това ще насърчи образуването на кръв. Разходките, колоезденето или градинарството са добри за това..
  • Балансирано хранене, гаранция за здраве. Затова се опитайте да ядете описаните по-горе храни. За по-добро усвояване на желязото, не яжте едновременно храни, които пречат на усвояването му..
  • Внимавайте за теглото си. Ако телесното тегло надвишава нормата, това увеличава натоварването на сърцето и кръвоносните съдове, а също така влошава качеството на кръвта.
  • Редовно се подлагайте на медицински прегледи и водете децата на рутинен преглед. Такъв контрол никога не е излишен.
  • Избягвайте суровите условия за околната среда. Ако работата ви е свързана с опасно производство, използвайте защитно оборудване. Например, ако оловото навлезе в тялото, рано или късно това води до намаляване на хемоглобина..
  • Вземете карбонилни железни продукти, които са подходящи както за профилактика, така и за лечение на анемия. За най-добрите от тях писах по-горе..
  • За да подобрите здравето си, опитайте се да излизате в санаториум всяка година. Уелнес леченията ще укрепят сърдечно-съдовата система и ще намалят риска от анемия.
  • Реагирайте своевременно на подозрителни симптоми и при необходимост се консултирайте с лекар.
  • За да спрете внезапното кървене, винаги имайте линейка в аптечката си и научете всички членове на семейството да ги използват..

Надявам се статията анемия - какъв вид болест е, беше полезна за вас, ако имате въпроси, напишете ги по-долу в коментарите и ще се радвам да ви отговоря.

Анемия - симптоми, причини, видове, лечение и профилактика на анемия

Добър ден, скъпи читатели!

В тази статия ще разгледаме анемията с вас и всичко, което е свързано с тях. Така…

Какво е анемия?

Анемията (анемия) е специално състояние, характеризиращо се с намаляване на броя на еритроцитите и хемоглобина в кръвта.

Анемиите основно не са болест, а група клинични и хематологични синдроми, свързани с различни патологични състояния и различни независими заболявания. Изключението е желязодефицитна анемия, която се дължи преди всичко на липса на желязо в организма..

Причините за анемия са най-често кървене, дефицит на витамини В9, В12, желязо, повишена хемолиза, аплазия на костния мозък. Въз основа на това може да се отбележи, че анемията се наблюдава главно при жени с обилна менструация, при хора, които се придържат към строги диети, както и хора с хронични заболявания като рак, хемороиди, язва на стомаха и дванадесетопръстника..

Основните симптоми на анемия са умора, световъртеж, задух при физическо натоварване, тахикардия, бледност на кожата и видимите лигавици.

Същността на лечението на анемията и нейната профилактика се крие главно в допълнителния прием на вещества, липсващи в организма, които участват в синтеза на еритроцити и хемоглобин.

Развитие на анемия

Преди да разгледаме основните механизми за развитие на анемия, накратко ще разгледаме някои терминологии, свързани с това състояние..

Еритроцитите (червените кръвни клетки) са малки еластични клетки, циркулиращи в кръвта, кръгли, но в същото време двойно вдлъбнати, с диаметър 7-10 микрона. Образуването на червени кръвни клетки се случва в костния мозък на гръбначния стълб, черепа и ребрата, в количество от около 2,4 милиона всяка секунда. Основната функция на червените кръвни клетки е газообменът, който се състои в доставката на кислород от белите дробове до всички останали тъкани на тялото, както и обратния транспорт на въглероден диоксид (въглероден диоксид - CO2).

Хемоглобинът е сложен железосъдържащ протеин, намиращ се в червените кръвни клетки. Хемоглобинът, комбинирайки се с кислород, се доставя от еритроцитите чрез кръвта от белите дробове до всички други тъкани, органи, системи и след прехвърлянето на кислород хемоглобинът се свързва с въглеродния диоксид (CO2) и го транспортира обратно в белите дробове. Поради структурните особености на хемоглобина, липсата на желязо в организма директно пречи на функцията на нормалното доставяне на кислород в тялото, без което се развиват редица патологични състояния..

Както вероятно вече се досещате, скъпи читатели, обменът на газ е възможен само поради едновременното участие на еритроцитите и хемоглобина в този процес.

По-долу са показателите за нормата на еритроцитите и хемоглобина в кръвта:

Лекарите отбелязват следните механизми за развитие на анемия:

Нарушение на образуването на еритроцити и хемоглобин - развива се с липса на желязо, фолиева киселина, витамин В12, заболявания на костния мозък, липса на част от стомаха, излишък на витамин С, тъй като аскорбиновата киселина във високи дози блокира действието на витамин В12.

Загуба на еритроцити и хемоглобин - възниква поради остро кървене по време на наранявания и операции, обилна менструация при жени, хронично кървене при някои вътрешни заболявания на храносмилателната система (язви и други).

Ускорено разрушаване на еритроцитите, чийто нормален живот е от 100 до 120 дни - се случва, когато червените кръвни клетки са изложени на хемолитични отрови, олово, оцет, някои лекарства (сулфонамиди), както и при някои заболявания (хемоглобинопатия, лимфоцитна левкемия, рак, цироза черен дроб).

Разпространение на анемия

Според Световната здравна организация (СЗО) анемията присъства в значителна част от населението на света - около 1,8 милиарда души, повечето от които са жени, което е свързано с характеристиките на женското тяло през периода на раждането.

Особена трудност при навременната диагностика и диференциация на анемията е голям брой провокиращи фактори и няколко механизма за развитие на анемия.

Анемия - ICD

ICD-10: D50 - D89.

Симптоми на анемия

Симптомите на анемия до голяма степен зависят от вида на анемията, но основните признаци са:

  • Бърза умора, обща слабост, повишена сънливост;
  • Намалена умствена активност, затруднена концентрация;
  • Главоболие, замаяност, поява на „мухи“ пред очите;
  • Шум в ушите;
  • Задух с малко физическа активност;
  • Атаки на тахикардия, както и болка в сърцето, подобна на ангина пекторис;
  • Наличието на функционален систоличен шум;
  • Бледост на кожата, видими лигавици, нокътни лехи;
  • Загуба на апетит, намалено полово влечение;
  • Геофагия - желание за ядене на креда;
  • Хейлоза;
  • Раздразнителност.

След това ще разгледаме специфичните симптоми на анемия в зависимост от нейния тип:

Желязодефицитна анемия - характеризира се с възпаление на езика, пукнатини в ъглите на устата, остро желание да се яде земя, лед, хартия (парорексия), вдлъбнати нокти (койлонихия), диспептични прояви (гадене, повръщане, загуба на апетит).

Дефицитна анемия на B12 и B9 - характеризира се с диспепсия (загуба на апетит, коремна болка, гадене, повръщане), загуба на тегло, изтръпване на ръцете и краката, скованост в походката, тъмночервен цвят на езика с изгладени папили, нарушения във функционирането на централната нервна система ( атаксия, намалени рефлекси, парестезия), влошаване на умствената дейност, намалено усещане за допир, периодични халюцинации.

Хемолитична анемия - характеризира се с ускорено разрушаване на червените кръвни клетки в кръвния поток, което е придружено от жълтеница, ретикулоцитоза, увеличена далака, болест на Markiafava-Micheli, язви на краката, жлъчнокаменна болест, зачервяване на урината, забавено развитие (при деца) При отравяне с олово пациентът има гадене, силна коремна болка и тъмносини линии на венците.

Апластична и хипопластична анемия - характеризираща се с увреждане на микробите на костния мозък и придружена от хеморагичен синдром, агранулоцитоза.

Сърповидно-клетъчна анемия - характеризира се с общо неразположение, слабост, повишена умора, пристъпи на болка в ставите и коремната кухина.

Усложнения на анемията

  • Миокардна дистрофия с увеличаване на размера на сърцето;
  • Функционални систолични шумове;
  • Сърдечна недостатъчност;
  • Обостряне на коронарната недостатъчност;
  • Развитие на параноя.

Причини за анемия

Причините за анемия до голяма степен зависят от нейния тип, но основните са:

1. Загуба на кръв

Следните фактори допринасят за загубата на кръв:

  • Период на менструация (при жени);
  • Многоплодно раждане;
  • Наранявания;
  • Хирургично лечение с обилно кървене;
  • Често даряване на кръв;
  • Наличието на заболявания с хеморагичен синдром - хемороиди, язва на стомаха и дванадесетопръстника, гастрит, рак;
  • Употреба при лечението на лекарства от групата на нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) - "Аспирин".

2. Недостатъчно производство на червени кръвни клетки или увреждане на тях

Следните фактори допринасят за недостатъчен брой червени кръвни клетки в кръвта:

  • Недохранване, строги диети;
  • Нередовен прием на храна;
  • Хиповитаминоза (дефицит на витамини и минерали), особено витамини В12 (кобаламини), В9 (фолиева киселина), желязо;
  • Хипервитаминоза на витамин С (аскорбинова киселина), която в излишък блокира действието на витамин В12;
  • Използването на някои лекарства, храни и напитки, например, съдържащи кофеин;
  • Отложени остри респираторни инфекции (остри респираторни заболявания), детски инфекциозни заболявания;
  • Повишен физически стрес върху тялото;
  • Грануломатозно заболяване, глутенозависима ентеропатия и други заболявания на храносмилателната система, HIV инфекция, хипотиреоидизъм, лупус, ревматоиден артрит, хронична бъбречна недостатъчност, отсъствие на част от стомаха или червата (обикновено се наблюдава при хирургично лечение на стомашно-чревния тракт);
  • Лоши навици - злоупотреба с алкохол, тютюнопушене;
  • Бременност;
  • Наследствен фактор, например, сърповидно-клетъчна анемия, причинена от генетичен дефект, при която червените кръвни клетки приемат сърповидна форма, поради което не могат да се изстискат през тънките капиляри, а доставката на кислород до тъканите, „откъснати“ от нормалното кръвообращение, се нарушава. Болка се усеща в местата на "запушване".
  • Хипопластична анемия, причинена от патология на гръбначния мозък и стволовите клетки - развитието на анемия се случва, когато броят на стволовите клетки е недостатъчен, което обикновено се улеснява от заместването им с ракови клетки, увреждане на костния мозък, химиотерапия, облъчване, наличие на инфекциозни заболявания.
  • Таласемия - болестта се причинява от делеция и точкова мутация в гените на хемоглобина, което води до нарушаване на синтеза на РНК и съответно до нарушаване на синтеза на един от видовете полипептидни вериги. Крайният резултат е провал в нормалното функциониране на еритроцитите, както и тяхното унищожаване.

3. Унищожаване на червените кръвни клетки

Следните фактори допринасят за унищожаването на червените кръвни клетки:

  • Отравяне на тялото с олово, оцет, някои лекарства, отрови при ухапване от змия или паяк;
  • Хелминтски инвазии;
  • Стрес;
  • Наличието на такива заболявания и патологични състояния като - хемоглобинопатия, лимфоцитна левкемия, рак, чернодробна цироза, чернодробна дисфункция, бъбречна недостатъчност, химическо отравяне, тежки изгаряния, нарушения на кървенето, артериална хипертония, увеличена далака.

Освен това анемията може да протича без особени прояви, оставайки незабелязана в продължение на много години, докато не бъде открита по време на медицински преглед и лабораторна диагностика..

Видове анемия

Класификацията на анемията е следната:

По механизъм за развитие:

  • Анемии, причинени от загуба на кръв
  • Анемия, причинена от недостатъчен брой червени кръвни клетки и хемоглобин;
  • Анемии, причинени от разрушаване на червените кръвни клетки.

По патогенност:

  • Желязодефицитна анемия - поради недостиг на желязо в организма;
  • В12 и В9 дефицитни анемии - поради недостиг в организма на кобаламини и фолиева киселина;
  • Хемолитична анемия - причинена от повишено преждевременно разрушаване на червените кръвни клетки;
  • Пост хеморагична анемия - причинена от остра или хронична загуба на кръв;
  • Сърповидно-клетъчна анемия - причинена от неправилна форма на червените кръвни клетки;
  • Дисхемопоетична анемия - причинена от нарушение на образуването на кръв в червения костен мозък.

По цветен индикатор:

Цветният индекс (CP) е показател за степента на насищане на еритроцитите с хемоглобин. Нормалният цветен индекс е 0,86-1,1. В зависимост от тази стойност анемиите се разделят на:

  • Хипохромна анемия (LC - 1.1): В12-дефицит, дефицит на фолиева киселина, миелодиспластичен синдром.

По етиология:

- Анемия при хронични възпалителни процеси:

  • абсцес на белия дроб;
  • бронхиектазии;
  • бруцелоза;
  • туберкулоза;
  • остеомиелит;
  • пиелонефрит;
  • бактериален ендокардит;
  • микози.
  • ревматоиден артрит;
  • Болест на Хортън;
  • системен лупус еритематозус;
  • нодоза на полиартериит.

- Мегалобластни анемии:

  • Хемолитичен миокардит;
  • Злокачествена анемия.

По тежест

В зависимост от пониженото ниво на хемоглобин в кръвта, анемията се разделя на тежест:

  • Анемия от 1-ва степен (лека форма) - нивото на хемоглобина е понижено, но не по-малко от 90 g / l;
  • Анемия от 2-ра степен (средна) - нивото на хемоглобина е 90-70 g / l;
  • Анемия степен 3 (тежка) - нивото на хемоглобина е по-малко от 70 g / l.

По способността на костния мозък да се регенерира:

Признак за регенерацията на еритроцитите от костния мозък е увеличаването на броя на ретикулоцитите (младите еритроцити) в периферната кръв. Нормална ставка 0,5-2%:

  • Арегенеративна анемия (апластична) - характеризираща се с липса на ретикулоцити;
  • Хипогенеративна анемия (дефицит на желязо, дефицит на В12, дефицит на фолиева киселина) - броят на ретикулоцитите е по-малък от 0,5%;
  • Регенеративна анемия (постхеморагична) - броят на ретикулоцитите е нормален - 0,5-2%;
  • Хиперрегенеративна анемия (хемолитична) - броят на ретикулоцитите надвишава 2%.

Диагностика на анемия

Диагностиката на анемия включва следните методи за изследване:

  • Анамнеза;
  • Общ анализ на кръвта;
  • Химия на кръвта;
  • Общ клиничен анализ на урината;
  • Компютърна томография (КТ);
  • Гастроскопия;
  • Колоноскопия.

Лечение на анемия

Как се лекува анемията? Ефективното лечение на анемия в повечето случаи е невъзможно без точна диагноза и определяне на причината за анемията. По принцип лечението на анемия включва следните точки:

1. Допълнителен прием на витамини и минерали.
2. Лечение на определени форми на терапия, в зависимост от вида и патогенезата.
3. Диета.
4. Лечение на заболявания и патологични състояния, поради които се е развила анемия.

Анемията се лекува предимно в болнична обстановка.

1. Допълнителен прием на витамини и минерали

Важно! Преди да използвате лекарства, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.!

Както вече многократно повторихме, развитието на анемия се основава на намален брой червени кръвни клетки (червени кръвни клетки) и хемоглобин. Еритроцитите и хемоглобинът участват в доставката на кислород в тялото и връщането на въглероден диоксид (CO2) от тялото.

Основните вещества, участващи в образуването на червените кръвни клетки и хемоглобина, са желязото, витамин В12 (кобаламините) и витамин В9 (фолиевата киселина). Липсата на тези вещества е причина за повечето видове анемия, поради което лечението е насочено главно към попълване на организма с тези витамини и желязо..

2. Лечение на определени форми на терапия, в зависимост от вида и патогенезата

Желязодефицитна анемия, както и с остра и хронична кръвозагуба - лечението се основава на допълнителния прием на железни препарати, сред които са:

  • За парентерално приложение - "Ferbitol", "Ferrum Lek", "Ectofer".
  • За вътрешно приложение - "Хемостимулин", "Тардиферон", "Фероплекс".

B12 и B9-дефицитна анемия - лекува се с допълнителен прием на витамин B12 и препарати на фолиева киселина, понякога с добавяне на аденозинкобаламин (коензим).

При ефективно лечение има увеличение на ретикулоцитите на 5-8-ия ден от терапията, с 20-30% (ретикулоцитна криза).

Апластична анемия - лечението включва трансплантация на костен мозък, кръвопреливане, хормонална терапия (прием на глюкокортикоиди и анаболни стероиди).

С бърз спад на хемоглобина в организма до 40-50 g / l и по-долу се използват кръвопреливания

3. Диета при анемия

Храната за анемия трябва да е богата на витамини от група В, особено на фолиева киселина и В12, желязо и протеини.

Какво трябва да ядете при анемия: червено месо, черен дроб, риба, масло, сметана, цвекло, моркови, домати, картофи, тиквички, тикви, зелени зеленчуци (салати, магданоз, копър, спанак и други зеленчуци), шам-фъстъци, лешници, орехи, леща, боб, грах, зърнени храни, мая, царевица, водорасли, нар, дюля, кайсия, грозде, ябълки, банани, портокали, череши, череши, мед, прясно изцедени плодови сокове, минерални железни сулфатно-хидрокарбонатни магнезиеви води

Какво не трябва да се яде с анемия или ограничено количество: мазнини, мляко, напитки, съдържащи кофеин (кафе, силен чай, "Кока-кола"), алкохол, брашнени продукти, направени от тестени изделия, храни с оцет, храни с високо съдържание на калций.

Прогноза

Прогнозата за възстановяване на анемията е благоприятна в повечето случаи..

Прогнозата е сериозна при апластична форма на анемия.

Добавките с желязо, В12 и фолиева киселина също са отлична превантивна мярка за остри респираторни инфекции при деца..

Лечение на анемия с народни средства

Важно! Преди да използвате народни средства за лечение на анемия, консултирайте се с Вашия лекар.!

Чесън. Залейте 300 г обелен чесън, изцеден през скилидка чесън, с 1 литър алкохол. Поставете продукта на тъмно място за инфузия в продължение на 3 седмици. Трябва да приемате това народно лекарство за анемия по 1 ч. Л. 3 пъти на ден.

Зеленчуков сок. Смесете по 100 мл всеки сок от моркови, цвекло и черна ряпа, изсипете сместа в глинен съд и я поставете в леко загрята фурна за 1 час. Трябва да пиете варен задушен сок по 2 с.л. лъжици 3 пъти на ден, 20 минути преди хранене, в продължение на 2-3 месеца.

Сокът. Смесете 200 мл сок от нар, по 100 мл сок от лимон, моркови и ябълки и 70 г мед. Соковете трябва да са прясно изцедени. Трябва да вземете лекарството в 2 супени лъжици. лъжици, 3 пъти на ден, леко затоплени. Необходимо е сместа да се съхранява в запечатан контейнер, в хладилник..

Диета. Яденето на храни, богати на желязо, витамини В9 и В12 също е отлично средство за лечение на анемия, от които могат да се разграничат шам-фъстъци, орехи, водорасли, нар, круши, ябълки, цвекло, моркови, домати, билки, елда и зърнени каши.

Профилактика на анемия

Профилактиката на анемията включва спазване на следните препоръки:

  • Яжте храни, обогатени с витамини и минерали, с акцент върху витамините В9, В12 и желязото (дневната диета на желязо трябва да бъде най-малко 8 мг);
  • Избягвайте предозирането на аскорбинова киселина (витамин С);
  • Вземете превантивни мерки, за да предотвратите наличието на червеи и други паразити в тялото;
  • Опитайте се да водите активен начин на живот, упражнения;
  • Спазвайте режима на работа / почивка / сън, спете достатъчно;
  • Избягвайте стреса или се научете да го преодолявате;
  • Пътувайте колкото е възможно повече, почивката в планините, иглолистните гори, морския бряг е особено полезна;
  • Избягвайте контакт с олово, инсектициди, различни химически агенти, токсични вещества, петролни продукти (бензин и други);
  • По време на менструация, остро и хронично кървене, допълнително приемайте железни добавки;
  • При кървящи наранявания се опитайте да спрете загубата на кръв възможно най-бързо;
  • Не оставяйте различни заболявания на случайност, за да не преминат в хроничен стадий на хода;
  • Откажете се от алкохола, откажете цигарите;
  • Приемайте лекарства само след консултация с Вашия лекар.

Следваща Статия
Висока кръвна захар