Как да лекуваме разширени вени у дома


Разширените вени или разширените вени е заболяване, което всяка година става по-младо и е един от неотложните проблеми на нашето време. Ако в началните етапи на развитие патологията не е твърде страшна, нейното прогресиране заплашва със сериозни проблеми.

Ето защо, дори ако разширените вени са се почувствали, много е важно да започнете да се борите веднага с него, а не да чакате заболяването да влезе в сила. Като лечение в началния етап, както и профилактика на разширени вени, традиционната медицина се е доказала много добре, така че ще говорим за лечение на болестта у дома.

Какво е разширени вени

Преди да започнете да се справяте с проблем, използвайки различни средства, е важно да разберете за какъв вид болест говорим, какви са механизмите за неговото развитие. Разширените вени означават патологичен процес, придружен от деформация на съдовете, отговорни за транспортирането на кръвта до сърцето.

Деформацията, както подсказва името, означава разширяване, но освен това удължаване на вената, изтъняване на стените й, както и нарушаване на системата от венозни клапи, които позволяват на кръвта да се издига нагоре, преодолявайки силата на гравитацията.

Развитието на разширени вени е опасно от нарушение на кръвообращението в съдовото легло, поради което се нарушава системното кръвообращение и в самите вени настъпва застой. Колкото по-развита е болестта, толкова по-сериозни са последиците, до образуването на подкожни хематоми и трофични язви, развитието на тромбофилия. В повечето случаи заболяването се развива в съдовете на краката, тъй като долните крайници са подложени на големи натоварвания.

Лечение на разширени вени с народни средства

Дейности, насочени към укрепване на съдовата стена

Като се вземе предвид всичко по-горе, логично е да се приеме, че за да се предотврати прогресирането на разширените вени, е необходимо да се спре процесът на деформация, това може да стане чрез укрепване на съдовата стена. Ето защо сега ще разгледаме различни техники за постигане на тази цел и подобряване на състоянието на пациента като цяло..

Ябълков оцет

Едно от най-често срещаните и най-ефективни средства за лечение на разширени вени, обаче, е много важно да използвате естествен ябълков оцет и да не използвате оцетна киселина с ароматизатор (и двете са свободно достъпни в магазините, прочетете внимателно описанието на етикета). Рецептите изглеждат така:

  • Веднага след банята, просто изсипете оцет на краката си, където вените са подути, след това изчакайте, докато течността се абсорбира, не е нужно да го изтривате. Тази процедура ще помогне да се отървете от чувството за тежест и болезненост..
  • По подобен начин можете да третирате проблемни зони, като втривате оцет с леки масажиращи движения. По-добре е да правите това не след баня, а преди лягане..
  • Много ефективен метод е увиването - вземете тензух, сгънат 2-3 пъти, потопете го в ябълков оцет, изстискайте го леко и го нанесете върху проблемните места. След това увийте краката си върху марлята с кърпа и отгоре я увийте с фолио за хапване. В този случай е по-добре да вдигнете краката си над нивото на тялото. Тази процедура ефективно премахва отока и неприятните симптоми, продължава около 30 минути, не е нужно да миете краката си след него.

Конски кестен срещу разширени вени

Друго изключително ефективно и известно средство за справяне с разширени вени, с което има много рецепти, ще разгледаме най-ефективните:

    • Тинктура на водка или медицински алкохол - за готвене са ви необходими 50 грама плодове, нарязани на малки парченца, точно в кората. Поставете ги в стъклен съд, напълнете с 250 мл алкохол или водка, след това затворете плътно капака и оставете на хладно топло място за 14 дни, като не забравяте да разбърквате от време на време. След посочения период, прецедете тинктурата и приемайте в рамките на 3 седмици, 15 капки преди хранене, три пъти на ден.
    • Съществува и лекарство за външна употреба и за приготвянето му, 5 цели кестена и 5 супени лъжици съцветия от това растение. Смелете посочените съставки с пасатор или кафемелачка, разбъркайте старателно с 500 милилитра растително масло (слънчогледовото масло е наред). След това накиснете получената смес за 2 часа на водна баня, изчакайте, докато се охлади и съхранявайте в хладилника в стъклен съд. Начинът на приложение е прост, разтривайте мехлема 1-2 пъти на ден в проблемни зони на краката.
Конски кестен

Лечение на болестта с най-достъпните зеленчуци

Зеленчуци като домати, картофи, зеле, които могат активно да се използват за външна употреба, отдавна са доказали своята ефективност при лечението на разширени вени. Методите за лечение в този случай са следните:

  • Домат - Нарежете няколко домата на тънки филийки и ги поставете на краката си, където можете да видите подути съдове. След това увийте краката си с някакъв плат и отгоре увийте еластична превръзка, а не плътно, компресът може да се остави дори през нощта.
  • Картофите са най-демократичният и в същото време много добър метод. Ще ви трябват картофени кори, които също трябва да се нанасят върху краката със светлата страна надолу, можете просто да нанесете еластична превръзка отгоре и да не сваляте компреса за 2-3 часа.
  • Зелето се използва подобно на картофите, но върху листата на този зеленчук, преди да ги приложите към краката, трябва да направите много малки разфасовки, като ги проследите с нож. Също така се препоръчва страната на зелевия лист, която е в непосредствена близост до крака, да бъде смазана с растително масло..

Апитерапия

Може би в традиционната медицина няма индустрия, в която пчелните отпадъчни продукти да не се използват. Апитерапия означава използване на прополис, мед, пчелен восък. С оглед на факта, че почти всеки има мед в кухнята, помислете за един от най-добрите начини да го използвате при разширени вени:

  • Вземете пергамент за печене и нанесете върху него мед, а не на дебел слой, буквално не повече от 2 милиметра. След това прикрепете меденото платно към областта на краката, където се виждат следи от разширени вени, и го увийте с прозрачно фолио отгоре. Следващият слой на компреса е фиксиран с еластична превръзка, той трябва да се държи на крака за около два часа. Въпреки това, в хода на терапията, която продължава 30 дни, всеки ден, при липса на странични ефекти върху кожата, времето за приложение се увеличава с час. В крайна сметка компресът се прилага през цялата нощ и се отстранява само сутрин..

Използване на сапун за пране

Сапунът за пране е естествен продукт, който, въпреки че има неприятна миризма, се състои само от вода, глина, натрий и животински и растителни мазнини. Благодарение на този химичен състав, сапунът помага за облекчаване на подуване, възпаление, дори премахване на съдови "звезди" и предотвратяване появата на трофични язви. Можете да се справите с разширени вени със сапун за пране по различни начини, но най-добре е да правите мехлеми и да правите компреси:

  • За да приготвите компреса, ще трябва да настоявате 10 таблетки ацетилсалицилова киселина в 250 милилитра водка в продължение на 2 дни (само в стъклен съд с плътно затворен капак). След 2 дни в получения разтвор се смесват 25 грама сапун, нарязани на малки парченца. След това навлажнете сгънатия няколко пъти тензух в разтвора и го поставете върху проблемната област на крака, задръжте го за не повече от 60 минути. Този метод ще облекчи болката, ще облекчи възпалението и ще премахне подуването..
  • Мехлем - в допълнение към сапуна, тази рецепта включва растително масло (150 ml), прополис (100 g) и пчелен восък (100 g). Първоначално настържете 150 грама сапун, след това изсипете слънчоглед или зехтин в получените стърготини, след това добавете прополис, мед и разбъркайте всичко добре. Сега поставете сместа в емайлиран или стъклен съд на водна баня и разбъркайте, докато сместа стане напълно хомогенна. След като мехлемът е готов, поставете го в запечатващ се стъклен буркан и съхранявайте в хладилника до 3 месеца. Втривайте мехлема всеки ден в онези места на краката си, където се виждат разширени вени, по-добре е да правите това преди лягане и за да не изцапате прането или нещата си, завържете третираната зона с превръзка.

Ползите от акациевите цветя

Много популярна е тинктурата от цветя от бяла акация, която също ефективно се справя с разширените вени в началните етапи. За да го приготвите, вземете 100 грама суха акациева боя и изсипете суровините в стъклен съд с 500 милилитра водка, след което ги поставете на тъмно хладно място за 21 дни, като не забравяте да разбърквате от време на време. Щом изтече времето, към тинктурата се добавя едно парче настърган лимон и се държи още една седмица. Получената тинктура трябва да се избърсва на краката сутрин и вечер на тези места, където са локализирани разширени вени.

Препоръки на лекарите

Разбира се, за лечение на разширени вени у дома, прибягвайки само до помощта на традиционната медицина, е разумно само в ранните етапи от развитието на болестта. Но дори и в този случай, преди да използвате каквото и да е средство, трябва да се консултирате с лекар..

Освен това лекарите също така дават редица препоръки, които в комбинация с избрания метод на терапия ще подобрят състоянието на пациента и ще намалят вероятността от развитие на патология:

  1. Правилното хранене - Много е важно да се опитвате да ядете здравословна храна, като изключвате от диетата мазни, пържени, пушени, сладки, солени и кисели храни. За да подобрите състоянието си, отдайте предпочитание на зеленчуци, диетични меса, ферментирали млечни продукти, зеленчуци и плодове. Особено полезни при разширени вени са цвекло, домати, зеле, киселец, цитрусови плодове, боровинки, къпини, касис.
  2. Можете да спрете болестта с помощта на специален компресионен трикотаж, с други думи, пациентите с всякаква форма на разширени вени трябва да носят компресионно бельо.
  3. Водете активен и подвижен начин на живот, занимавайте се със спорт, най-добре е да дадете предпочитание на йога, плуване, лека гимнастика. Упражнявайте се ежедневно или намерете инструктор по физическа терапия.
  4. Също така си струва да се консултирате с Вашия лекар относно употребата на лекарства, тъй като в комбинация с традиционните методи такова лечение ще даде много по-добри резултати..

Разширени вени на краката - каква е опасността от заболяването, как да се лекува и предотвратява?

Разширените вени на краката са хронично заболяване, при което има нарушение на процеса на изтичане на кръв. Такова заболяване е сериозен козметичен дефект и дава много неприятни усещания на човек. По-често заболяването се среща при жените: диагностицира се при 89% от жените. Наблюдава се и при 66% от мъжете..

Разширени вени - причини

Венозната кръв се издига от краката към сърцето под въздействието на артериалното налягане. Ако човек е здрав, тогава този механизъм работи безпроблемно. При наличие на патологии тялото е принудено да стимулира този процес: увеличава налягането и вдига кръвта нагоре с тласкащи движения. Резултатът е повреда на клапана. Поради постоянното повишено налягане стените на съдовете се разтягат, губят своята еластичност и изтъняват. Под кожата се образуват сини възли. По-често разширените вени имат следните причини:

  1. Наследствена предразположеност - някои са податливи на появата на това заболяване. Те имат вродена клапна дистрофия, слаби съдови стени. Поради тази причина разширени вени на краката могат да се наблюдават дори в млада възраст..
  2. Хормонални промени - поради неизправност настъпва стагнация на кръвта. Най-опасни са периодът на бременност, пубертета и след раждането. В женското тяло (особено по това време) преобладават хормоните на жълтото тяло. Те имат и релаксиращ ефект върху вените..
  3. Ставни заболявания - ревматоиден артрит, остеопороза и други заболявания.
  4. Носенето на тесни обувки и прекалено тесни дрехи.
  5. Небалансирана диета - наличие на мазни и висококалорични храни в нея.
  6. Лоши навици - тютюнопушене и злоупотреба с алкохол.
  7. Прием на определени лекарства - хормонални контрацептиви.
  8. Наднормено тегло - затлъстяването оказва по-голям натиск върху краката ви.
  9. Хронични чернодробни заболявания - цироза, хепатит.

Разширени вени на краката - симптоми

Това заболяване има свои собствени характеристики. Симптомите зависят от стадия на разширени вени на долните крайници. Те могат да бъдат такива:

  • конвулсии през нощта;
  • се виждат тъмни петна и възли;
  • се наблюдава подуване;
  • болезнени усещания (пулсиране, счупване);
  • бърза умора на краката;
  • сърбяща кожа;
  • усещане за "пълзящи" настръхване.

Защо разширените вени са опасни?

Това заболяване няма да изчезне от само себе си. Без подходящо лечение ситуацията само ще се влоши. Разширяването на вените на краката може да провокира следните усложнения:

  1. Екзема и дерматит - зачервяване, малки мехури и пукнатини се появяват в областта на долната част на крака.
  2. Трофични язви - могат да се появят както единични, така и многобройни „островчета“. Най-често те плачат (на повърхността им постоянно се появява бистра или кървава течност). Въпреки че тези язви са плитки, те са много болезнени..
  3. Тромбофлебит - може да бъде придружен от повишаване на телесната температура, зачервяване на кожата, болезнени усещания както при ходене, така и в покой.
  4. Разкъсване на вената - придружено от обилно кървене. Ако възникне подобно усложнение, е необходима незабавна медицинска помощ..

Разширени вени на краката - лечение

В този проблем са ангажирани следните специалисти: флеболози, ангиохирурзи. Преди да предпише лечение на разширени вени на краката, лекарят ще предпише диагноза. Той е представен от следните процедури:

  • проби от Sheinis, Prett, Perthes;
  • Ултразвук;
  • сканиране на вени;
  • термография;
  • флебоманометрия;
  • фотоплетизмография;
  • компютърна флебография.

Разширените вени на краката включват следното лечение:

  • консервативен;
  • хирургически;
  • лечение на разширени вени с пиявици;
  • народни средства;
  • склеротерапия.

Мехлем за разширени вени

Всички лекарства, използвани в терапията, трябва да бъдат безопасни. Освен това ефективните мехлеми за разширени вени на долните крайници отговарят на следните изисквания:

  • предотвратяват стагнацията на кръвта;
  • премахнете болезнените усещания и облекчете подпухналостта;
  • различават се по тонизиращ ефект;
  • оптимизира функционирането на венозните клапи;
  • намаляване на вероятността от негативни последици.

Разширените вени на краката трябва да се лекуват с правилно подбрани лекарства. Най-ефективното лекарство, отчитайки стадия на заболяването, може да бъде избрано само от лекар. Самолечението е опасно! В най-добрия случай лекарството ще бъде безполезно, а в най-лошия - ще влоши ситуацията. По-често такива мехлеми се предписват при разширени вени:

  1. Хепарин - има противовъзпалителен ефект, има вазоконстрикторно и аналгетично действие. Активното вещество на това лекарство е хепарин. Въз основа на този компонент се правят други лекарства за лечение на разширени вени. Те включват Dermaton, Venosan, Geparoid.
  2. Троксевазин - това лекарство се основава на троксерутин. Това вещество има широк спектър от полезни свойства. Има противоотечно, противовъзпалително, ангиопротективно и антиоксидантно действие.
  3. Вишневски - това лекарство има естествен състав, така че е безопасно. Това лекарство се отличава с антисептични, лечебни, аналгетични и регенериращи ефекти..

Крем за разширени вени

Такива лекарства съдържат растителни масла, вазелин и други компоненти, които придават на лекарството мека, мазна консистенция. Тези лекарства се разпределят лесно и се абсорбират добре в кожата. Освен това тези лекарства имат овлажняващо и омекотяващо действие. Хроничните разширени вени на долните крайници се лекуват със следните кремове и гелове:

  • антибактериални средства - Metrogyl;
  • антикоагуланти - Venolife;
  • флеботоника - Венитан, Венорутон;
  • нестероидни лекарства с противовъзпалителен ефект - Indovazin;
  • кортикостероидни лекарства - Lorinden, Celestoderm.

Таблетки за разширени вени

При лечението на това лекарство се предписват различни групи лекарства. Ето какви лекарства често се предписват при разширени вени на долните крайници:

  • флеботоники - Venarus, Eskuzan, Detralex, Glivenol;
  • антикоагуланти - Вазобрал, Курантил;
  • антиоксидантни агенти - Антистакс, витамин Е;
  • препарати за ензимна терапия - Phlogenzym, Wobenzym.

Лечение на разширени вени на краката с инжекции

Тази процедура се нарича склеротерапия. Счита се за алтернатива на операцията. Тази процедура бързо помага за постигане на желания терапевтичен ефект. Инжекции (наречени склерозанти) се правят в областта, където са засегнати вените. Тук се образува химическо изгаряне. Освен това започва възпалителен процес, засягащ стените на кръвоносните съдове..

След кратък период от време вените се сливат и след това се залепват. В резултат на това тяхната производителност се влошава и кръвният поток преминава по алтернативен канал. С течение на времето тези вени изчезват. На тяхно място се появява съединителна тъкан. Ако се диагностицират разширени вени на долните крайници, лечението с инжекция може да се проведе, както следва:

  1. Традиционна склеротерапия - включва въвеждането на немодифицирани лекарства, които бързо се разтварят в кръвта.
  2. Капилярно лечение - метод, който помага да се отървете от капилярната мрежа.
  3. Инжекции с пяна склерозант - тази опция е добра, защото дава дълготраен резултат.
  4. Ехосклеротерапия - осигурява дуплексно сканиране.

Процедурата се извършва по следния начин:

  1. Седмица преди предстоящата терапия трябва да спрете да пушите и да пиете алкохол. Освен това е необходимо да се спре приема на лекарства, които влияят на съсирването на кръвта..
  2. Мястото на бъдещата пункция се обезболява.
  3. Вената се пробива и се поставя игла.
  4. Правят се инжекции (дозировката на лекарството се изчислява от лекуващия лекар). Броят на инжекциите на сесия може да варира от 8 до 10.
  5. Върху третираната област се налага изстискваща превръзка.
  6. На пациента се предписва час спокойна разходка.

По-често разширените вени на засегнатите крака се лекуват със следните лекарства:

  • Етоксисклерол;
  • Фибро-Уейн.

Лечение на разширени вени по краката с народни средства

Алтернативните методи се считат за добро допълнение към лечението на това заболяване. В началния етап народните средства могат да се използват самостоятелно. Те обаче трябва да се прилагат стриктно под наблюдението на лекар. Ако носите чорапогащи за разширени вени едновременно, ефектът ще дойде много по-бързо. Въпреки това, дори те трябва да се използват, като се вземат предвид препоръките на лекуващия лекар..

Лечението на разширени вени на краката с ябълков оцет се е доказало особено добре. За такава терапия ще се побере както самостоятелно направен, така и закупен естествен продукт. Този инструмент може да се използва, както следва:

  1. Втриване - Малко количество ябълков оцет се нанася върху засегнатата област и се втрива внимателно. Такива процедури трябва да се правят два пъти на ден (през деня и преди лягане).
  2. Компреси - малко парче чиста марля се накисва в ябълков оцет и се нанася върху проблемното място. Можете да държите такава превръзка за не повече от 10 минути. Трябва да правите 1-2 процедури дневно. Продължителност на терапията - 2-3 седмици.

Упражнения за разширени вени на долните крайници - гимнастика у дома

Тези класове решават едновременно следните задачи:

  • нормализира кръвното налягане;
  • повишаване на съдовия тонус;
  • активира лимфния отток;
  • повишава физическата издръжливост на тялото;
  • подобрява периферната циркулация.

Гимнастиката при разширени вени на долните крайници трябва да се извършва под наблюдението на лекар. Следните упражнения са забранени:

  • удари;
  • клекове;
  • повдигане на щангата;
  • скачане;
  • бягай.

Ефективни упражнения за разширени вени на долните крайници:

  • плуване;
  • голф;
  • състезателно ходене;
  • ходене на пръсти и пети;
  • водна аеробика.

Масаж при разширени вени на долните крайници

Тази процедура е високо ефективна. Не всеки вид масаж обаче е приемлив в този случай. Например, триенето на мед е забранено, тъй като те могат да провокират увеличаване на болезнените усещания. Лечението на разширени вени по краката у дома включва извършване на следния масаж:

  • хидромасаж;
  • медицинска ръка;
  • самомасаж;
  • процедури гуаша.

Лазерно лечение на разширени вени

Под въздействието на такъв лъч съдовете се залепват и цевта се заварява. След кратък период от време облъчената вена се заменя със съединителна тъкан. Процедурата продължава не повече от час. Лечението на разширени вени на краката с лазер е ниско травматично: извършва се под местна упойка. След такава процедура върху третираната зона се поставя валяк и се фиксира с еластична превръзка. Тогава пациентът може да се прибере у дома.

Хирургично лечение на разширени вени на краката

Хирургичната интервенция може да се извърши по различни начини. Избраният от лекаря метод директно зависи от стадия на заболяването и състоянието на пациента. Операцията при разширени вени на долните крайници може да се извърши както следва:

  1. Класическата версия се счита за най-травмиращата. Тя включва отстраняване на цялата вена (от слабините до стъпалото).
  2. Кратко оголване - отстраняват се само фрагментите, засегнати от разширени вени.
  3. Минифлебектомията е иновативна техника, използвана за отстраняване на разширени клони на сафенозната вена. С тази операция се правят единични пункции, чрез които се отстраняват засегнатите кръвоносни съдове. След операция по кожата не остават белези или белези.

Хранене при разширени вени на долните крайници

Диетата при това заболяване е много важна. Диетата трябва да съдържа следните храни:

  • чушка;
  • морков;
  • Бяло зеле;
  • цитрусови плодове;
  • ябълки;
  • ядки;
  • шипка;
  • касис;
  • морски риби;
  • яйца;
  • чисто месо;
  • бобови растения;
  • зърнени храни;
  • сирена;
  • черен дроб.

Диетата при разширени вени на долните крайници включва отхвърляне на такива продукти:

  • консервирани храни;
  • полуфабрикати;
  • кифли и сладкиши;
  • кофеинови напитки;
  • пушени меса;
  • мариновани храни;
  • желирано месо;
  • цикория;
  • Алкохолни напитки.

Профилактика на разширени вени на краката

Това заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се излекува..

Още преди да се появят първите симптоми на разширени вени на долните крайници при жените, могат да се предприемат следните стъпки:

  1. Изберете удобни обувки.
  2. Нормализирайте теглото.
  3. Да откаже от лоши навици.
  4. Носете специално бельо при разширени вени.
  5. Поставете валяк под краката си, докато спите.
  6. Водете активен начин на живот, като не забравяте за почивка.
  7. Направете дрениращ масаж.

Как се лекуват разширени вени по краката

Разширените вени на краката е хронично заболяване, характеризиращо се с разширяване на венозните съдове и нарушен кръвоток в долните крайници.

Болестта се среща както при мъжете, така и при жените. Опасността е, че е доста трудно да се открие в ранните етапи, а по-късно лечението е изпълнено с усложнения..

Разширени вени на краката: лечение на различни етапи на заболяването

Как се лекуват разширените вени на краката зависи от състоянието на пациента и етапа, на който той се е консултирал с лекар. Има четири етапа на заболяването. По-долу ще анализираме подробно всеки от тях..

Първоначално

За лечение на разширени вени на краката в началния етап (както е на снимката) е правилното решение. Основното нещо е да се диагностицира болестта навреме. В ранен стадий пациентът страда от подуване на краката, болезнена болка и тежест в долните крайници (особено след дълги разходки).

Терапията трябва да включва редовни специални упражнения, курсове за масаж и използване на кремове, които облекчават умората и подпухналостта.

За допълнително укрепване на стените и подобряване на притока на кръв, лекарят може да предпише общоукрепващи средства..

Важно! Масажът се показва само в началния етап. При наличие на рани това ще доведе до нараняване и ще постави допълнителен стрес върху съдовете..

Първи етап

Следното се добавя към симптомите на първия етап:

  • образуването на звездички и възли на краката;
  • чести спазми през нощта;
  • усещане за топлина под коленете.

На този етап се препоръчва да се извършват медицински процедури:

  • склеротерапия (инжектиране с игла на вещество, което укрепва своите съдове отвътре и възстановява увредените зони);
  • озонотерапия (агентът се въвежда в лумена на съда, залепвайки стените му).

За да затвърди получения ефект, пациентът носи специални компресионни чорапи в продължение на няколко месеца след процедурата, упражнявайки натиск върху стените на кръвоносните съдове..

Етап втори

Възлите и паякообразните вени придобиват по-интензивна сянка, в засегнатите области се усеща сърбеж и парене, често се появяват пигментация и изтръпване на кожата.

Лечението се извършва по един от двата начина:

  1. Традиционен - ​​комбинация от медикаменти и компресионна терапия.
  2. Оперативен - предвижда хирургическа интервенция и следните операции:
  • ако пациентът няма дисфункция на клапаните, му се предписва склеротерапия (инжектиране на железен хлорид);
  • лазерното действие е насочено към обработка с топъл лазерен поток, което води до „запечатване“ на вените.

Важно! На този етап трябва незабавно да потърсите съвет от флеболог.

Трети етап

Това е най-тежката форма на заболяването, която се характеризира с изпъкнали деформирани възли, които могат да се спукат със силен натиск..

Понякога могат да се появят отворени рани на мястото на възлите и паякообразните вени, които се загнояват и не зарастват няколко седмици (трофични язви).

На този етап е ефективно само отстраняването на засегнатата тъкан чрез флебектомия. След изписването пациентът трябва да носи компресионно бельо за дълъг период от време и да приема лекарства, които укрепват стените на кръвоносните съдове..

Ако болестта се е развила до последния етап, тогава не бива да се отчайвате - има съвременни безболезнени методи за премахване на разширени вени - пример за такава операция е отстраняването с лазер.

Особености на разширените вени при жените и мъжете

Смята се, че жените са по-податливи на това заболяване, тъй като те често носят тесни обувки с високи токчета и имат физиологична склонност. Всъщност процентът на пациентите е приблизително еднакъв и при двата пола, разликата в търсенето на помощ - жените разпознават симптомите по-рано и бият алармата, докато мъжете го забавят дълго време или не придават никакво значение на заболявания.

Друга причина е бременността. С увеличаване на телесното тегло се увеличава и натоварването на краката, което е изпълнено с разширени вени..

Симптомите на разширени вени при мъжете и жените са сходни, но ходът на заболяването има свои собствени характеристики..

Опасността за мъжете е, че съществува висок риск от разпространение на болестта по ръцете и слабините (варикоцеле).

Основната разлика може да се нарече фактът, че поради начина си на живот мъжете имат група фактори, които значително ускоряват развитието на болестта:

  • интензивна физическа активност;
  • лоши навици - пушене, алкохол;
  • вдигане на тежести;
  • голямо телесно тегло и съответно натоварването на краката;
  • невнимание - мъжете са по-малко придирчиви към външните кожни промени, така че може да не забележат затягането на възлите.

Няма разлика между това как да се лекуват разширени вени на краката при жените и мъжете, основното е да обърнете внимание на симптомите навреме и да се консултирате с лекар. При мъжете, като правило, има по-напреднали случаи, тъй като те лекуват разширени вени вече, когато е достигнал втория или дори третия етап.

Важно: нивото на опасност за мъжете е равно на сърдечни заболявания.

Ефективни лечения

Ако болестта е преминала в третия етап, тогава болестта може да бъде излекувана напълно само чрез оперативен метод. Много хора са загрижени за въпроса, възможно ли е да се излекуват тежки разширени вени на краката без операция? Това е възможно само в случай на комплексно лечение с традиционни методи изключително в ранните етапи:

  1. Компресионните облекла и бинтове упражняват натиск върху стените на кръвоносните съдове, което допринася за преразпределението на кръвния поток.
  2. Използването на външни агенти - мехлеми и гелове помагат за облекчаване на подпухналостта, облекчаване на болката и подхранване на кожата. След продължителна употреба трофичните язви зарастват, венозната мрежа и венозните клапи се укрепват.
    Основата на външните агенти са мазнините и маслата, а органичните съединения и растителните екстракти се използват като активни съставки:
  • Хепарин - засилва метаболитните процеси в кръвоносните съдове; предотвратява съсирването на кръвта и насърчава резорбцията на кръвни съсиреци. Благодарение на анестезина, той действа като болкоуспокояващо;
  • Мехлемът на Вишневски - ефективен при наличие на трофични язви;
  • Lyoton - употребата в ранните стадии предотвратява флебит;
  • Венорутон - увеличава силата и тонуса на венозните стени.
  1. Лекарства - използват се лекарства, които насърчават изтичането на кръв: флеботоники, антитромбоцитни средства, антикоагуланти и нестероидни противовъзпалителни лекарства, като:
  • Ескузан и Венорутин - за укрепване на кръвоносните съдове;
  • Диклофенак, Индометацин и кортикостероиди - облекчават възпалението;
  • Ацетилсалицилова киселина, хепарин и трентал - подобряване на микроциркулацията;
  • Anavenol, Diclofenac, Detralex, Ginkor-forte - лимфно дренажно действие.

Важно! Приемът на лекарства трябва да се наблюдава от лекар, който определя дозировката и продължителността на лечението.

  1. Терапевтична гимнастика - умерената физическа активност повишава еластичността и здравината на кръвоносните съдове.
  2. Хирудотерапия - лечебните пиявици отделят вещество, наречено хирудин, което предотвратява съсирването на кръвта. Хирудотерапията е ефективна при наличие на кръвни съсиреци.

Традиционни методи

Възможно е да се преборите с много заболявания с помощта на народни методи..

Разширените вени не са изключение в този случай..

По-долу ще видите примери за това как и как можете да лекувате разширени вени по краката у дома.

Внимание! Лечението у дома може да се използва само като допълнително и ще бъде ефективно в началните етапи.

Малко вероятно е тези рецепти да заменят традиционното лечение, но те са в състояние както да намалят разширените вени, така и да облекчат симптомите и да намалят дискомфорта на пациента:

  1. Разтриването на засегнатите места с лед и вана с хладка вода ще помогне за премахване на отока и напрежението в краката след работен ден.
  2. Смес от хмел. Един чл. лъжица шишарки от хмел се натрошава и залива с чаша вряща вода. Сместа се приготвя на водна баня за 10-15 минути и се разделя на три приема преди хранене.
  3. Тинктурата от конски кестен ефективно облекчава възпалението и пристъпите на болка: зелените кестени се нарязват на 4 части и се набиват в литров буркан. След това изсипете водка до върха и настоявайте на тъмно хладно място за 10-14 дни. Готовата тинктура се втрива с възпалени места за облекчаване на болката по време на обостряне и с превантивна цел.
  4. Зелевите листа се намазват с мед от вътрешната страна и се нанасят върху възпалените места за 2-3 часа. За да се засили ефектът, компресът може да се увие със стреч фолио и кърпа.
  5. През лятото клубените на младите картофи се втриват върху фина ренде и кашата се нанася на плътен слой върху краката, като се увива с марля. Компресът трябва да се носи 5-6 часа, като периодично се сменят картофите с пресни.
  6. Сухият прах от синя или бяла глина се разрежда с топла вода, така че да се получи смес, наподобяваща заквасена сметана. Глината се нанася в дебел слой, изолира се с марлеви превръзки и се държи 2 часа.
  7. Смелете една част от чесъна с две части масло, така че да се получи хомогенна смес. Полученият мехлем се втрива в разширените вени преди лягане, а отгоре се носят високи чорапи от естествен плат. На сутринта компресът се измива.

Заключение

Обобщавайки, можем да кажем, че с правилния подход към лечението и навременното насочване към специалисти можете не само да избегнете проявата на усложнения, но и напълно да спрете развитието на болестта.

Основното е да подходите към терапията по изчерпателен начин и да следвате систематично инструкциите на лекаря, тъй като, уви, е невъзможно да се излекуват вените на краката без операция в последните етапи..

Разширени вени - какво е това, симптоми, причини, етапи, лечение и профилактика

Какво е разширени вени?

Разширените вени са много често срещано заболяване сред населението на възраст над 30 години, чиято същност е възпаление на стените на вените, тяхното подуване, появата на възли и, в тежки случаи, язви.

Прилича на разширени вени!

Най-често разширените вени на краката изненадват страдащите жени, страдащи не само от естетически несъвършенства, но и от дискомфорта и болката, които съпътстват разширените вени по краката.

Разширени вени - причини

Има само няколко основни причини за заболяването:

  • Заседнала работа или работа, при която трябва постоянно да стоите
  • Затлъстяване
  • Наследственост
  • Възраст и пол. Най-голямата вероятност от развитие на разширени вени при жените на възраст 30-40 години

Флеболозите, лекуващи разширени вени, и Уикипедия твърдят, че при здрав човек кръвта тече през вените отдолу нагоре. Това се постига благодарение на:

  • Ритмични контракции на сърцето
  • Наличието на клапи във вените
  • Работа на мускулите на краката

Високите статични натоварвания или намалената физическа активност причиняват повишаване на венозното налягане в долните крайници. Съдовете не могат да издържат на такъв стрес и започват да се разтягат, а стената им става по-тънка. Това води до появата на пролука между клапата и съда, кръвният поток върви в обратна посока, която се нарича рефлукс.

Бременност и разширени вени

Обикновено при жените разширените вени по време на бременност са много чести, понякога придружени от разширени вени в перинеума и тазовата област.

Разширени вени при бременни жени

Разширените вени на малкия таз от този тип възникват поради натиска, упражняван от разширената матка върху вените.

Разширени вени: симптоми и стадии на заболяването

Клиниката на разширените вени се дължи на етапите на заболяването:

  • Етап 0. Първите симптоми са тежест и умора в краката след работен ден, подуване на глезените, стъпалата и подбедрицата в късния следобед. В този случай всички симптоми изчезват след нощна почивка или след активно ходене..
  • Етап 1. Симптомите на етап 0 са придружени от паякообразни вени по краката, болка по вените и редки нощни крампи в прасците.
  • Етап 2. На този етап по кожата вече се усещат вени и възли, които възникват след дълго седене или изправяне. Вече на този етап вероятността от образуване на кръвни съсиреци е висока.
  • Етап 3. Към всички горепосочени признаци към вечерта се добавя постоянен оток, който сутрин може вече да не изчезне напълно..
  • Етап 4. Кожата на краката може да придобие тъмен цвят. Появява се атрофия на кожата.
  • Етап 5. Появяват се трофични язви, които са способни да се излекуват.
  • Етап 6. Трофичните язви не зарастват.

Разширени вени: усложнения, които трябва да знаете.

Ако отложите лечението за по-късно, скоро можете да изчакате появата на усложнения..

Кръвните съсиреци поради задръствания могат да доведат до тромбофлебит, оток, белодробен инфаркт или дори внезапна смърт от тромбоемболия. Възможно е да се появят незарастващи трофични язви, екзема и дерматит и цветът на засегнатата област на кожата може да се промени. Постоянният оток води до уплътняване на мастната тъкан. Много неприятно усложнение е кървенето от разширени вени, което се получава поради изтъняване на кожата на мястото на разширена вена или механично увреждане.

Кървене от вените на долните крайници

В същото време жените могат да имат разширени вени на малкия таз, което се проявява с болка след секс и ходене, дисменорея, тежко ПМС, отделяне и др..

Разширени вени: диагноза

Диагнозата на това заболяване се извършва от флеболог по време на изследването, той определя предполагаемия стадий на заболяването и предписва функционални тестове и инструментални методи за изследване:

  • Ултразвуков доплер
  • Ултразвуково дуплексно ангиосканиране
  • Радионуклидна и рентгенова контрастна флебосцинтиграфия
  • Флебоманометрия. Позволява ви да определите състоянието на дълбоките вени.
  • Плетизмография
  • Фотоплетизмография

ДА. Федоров диагностицира разширени вени

След преминаване на диагнозата, флебологът прави присъда и предписва най-рационалното лечение за конкретен случай.

Разширени вени: лечение

Победете разширените вени. Лечение в Москва.

Как се прави лечението? Първоначалните разширени вени (Москва има големи възможности в тази област) могат да бъдат излекувани в три посоки: компресионна терапия, физиотерапевтични упражнения и медикаментозно лечение. Разширените вени (лазерното лечение в Москва наскоро стана много често) се лекува до пълно възстановяване. Лечението на RFA (RFA) също стана популярно. Всички тези методи за лечение на разширени вени могат да бъдат намерени в стримерите на нашия уебсайт. Накратко:

Разширени вени: консервативно лечение

Компресионната терапия се състои в ежедневна превръзка на краката с еластична превръзка или поставяне на еластични чорапи. Разширени вени, лечение без операция - думи, станали реалност за мнозина.

Разширени вени: медикаментозно лечение

Също така се използва само в началните стадии на разширени вени. Състои се в назначаването на лекарства, които подобряват кръвообращението и насърчават разреждането на кръвта, укрепват стените, подобряват тонуса на вените и облекчават болката.

Необходимо е редовно да се занимавате със специални упражнения и при продължително седене повдигнете краката си на хълм. И все пак много хора се интересуват повече от разширени вени, неговото лазерно лечение, цената му, както и други методи за лечение.

Разширени вени - лечение със склеротерапия

Склеротерапията също е съвременен нехирургичен метод, когато пациентът се инжектира в разширена вена със специално лекарство, което лепи и след това разтваря стените на засегнатия съд..

Склеротерапията при разширени вени е ефективен метод в началните етапи

Разширени вени - лечение със склеротерапия

Тези процедури могат значително да подобрят състоянието на краката, но в по-голяма степен това са естетични процедури, насочени към подобряване на козметичното състояние на долните крайници..

Разширени вени. Лечение - операция!

Хирургическата намеса предполага радикално решение на проблема.

  • Флебектомия - хирургично отстраняване (изваждане със специална метална сонда) на засегнатите области на вените, като същевременно се елиминират рефлуксът и разширените вени.
  • Разширени вени. Лазерно лечение в Москва. Техниката е насочена и към премахване на вертикалния рефлукс и каутеризиране на съдовете отвътре, за да спре нарастващите разширени вени. Лазерното лечение (можете сами да прочетете отзивите на нашия уебсайт) е много ефективно. Разширени вени, лазерно лечение, цената на това интересува много пациенти.
  • Разширени вени. Радиочестотното лечение е най-модерният начин да се отървете от болестта. Разширените вени, RFA лечението в Москва са неразделни понятия. Процедурата се извършва с помощта на специален радиочестотен апарат чрез изгаряне на стената на вената с микровълни. Разширените вени изчезват толкова бързо. RFO лечението се превърна в спасение за много хора, които не искат да извършват травматична класическа флебектомия.

Доктор Семенов А.Ю. и Калачев И.И. провеждане на майсторски клас за лечение на разширени вени от RFA

Всеки от тези методи има свои специфични показания и противопоказания, които трябва да бъдат взети под внимание от флеболога и хирурга. Разширени вени, RFO лечение в Москва се превърна в въпрос за много пациенти. Много хора се интересуват от лазерно лечение, чиято цена понякога е много различна в клиниките. В нашата клиника лазерното лечение на разширени вени, когато цената е толкова важна, колкото качеството на живот, е бързо и безболезнено! И тогава разширените вени (след операцията изобщо не е необходима рехабилитация) в продължение на много години ще престанат да ви измъчват.

Мехлем за разширени вени

Много пациенти отиват за помощ в аптеката, която продава лекарства срещу разширени вени за външна употреба. Коварни разширени вени, как да се лекуваме по-добре и с какви средства? Ето някои от тях:

  • Венорутон гел - съдържа рутин, който подобрява съдовия тонус и намалява отока.
  • Гел Есцин - препарат на основата на екстракт от конски кестен и хепарин, намалява възможността за образуване на кръвни съсиреци, облекчава подуването и тонизира вените.
  • Ginkor Gel - създаден на основата на растението гинко билоба премахва отока, повишава тонуса на вените и облекчава възпалението.
  • Хепаринов маз - елиминира кръвните съсиреци и облекчава болката.

Но е по-добре да не се заблуждавате, чакайки незабавното отстраняване на разширените вени, трябва да потърсите помощ от квалифицирани специалисти, които ще премахнат разширените вени. Лечението (разходите за здраве не могат да бъдат високи) ще надделее.

Как да лекуваме разширени вени с алтернативни методи

Можете да "овладеете" разширените вени (лечението с народни средства все още не е изчезнало), рецепти, които се предават от поколение на поколение. Разширени вени: лечение с алтернативни методи. Популярни средства за защита:

Рецепти у дома, отзиви за които бяха добри:

  • Компрес от начукан чесън с масло (1: 2);
  • Компрес, направен от пелин каша, смесен с кисело мляко;

Разширени вени: как да се лекува болка

  • Настойка от коприва за вътрешна употреба;
  • Тинктура от кестенови цветя върху алкохол за вътрешна употреба и др..

Разширени вени - домашно лечение. Снимки, резултати

Опасни разширени вени. Лечението, както и разходите, са много важни аспекти. Снимки на разширени вени и резултатите са събрали много, потребителите често ги публикуват в мрежата. Много от тези рецепти се основават на популярната мъдрост, но не вземат предвид съвременните подходи за изследване и лечение..

Разширени вени: как да се лекува до края

Напълно възможно е да се излекуват разширени вени в Москва. Но за това трябва да вземете сериозно здравето си. Не се самолекувайте, по-добре е да потърсите медицинска помощ навреме. Усложненията на заболяването са много неприятни и дори животозастрашаващи..

Разширени вени: профилактика

За да предотвратите развитието на разширени вени, трябва:

  • Следете теглото си.
  • Не носете много високи токчета и стегнати нокти или чорапи.
  • Водете активен начин на живот и правете ежедневни упражнения.
  • Носете компресионни трикотажни изделия срещу разширени вени.
  • Самомасаж на краката.
  • Правете контрастни душове на краката.
  • Избягвайте продължително излагане на слънчева светлина.
  • Не злоупотребявайте с джакузи и сауна.
  • Спете с валяк под краката си.
  • При първите симптоми на заболяването се консултирайте с лекар.

Следвайки тези препоръки, ще бъдете защитени от разширени вени, въпреки че вероятността от развитие все още е налице, тъй като наследственият фактор е предопределящ фактор. Вижте, прочетете и анализирайте всичко, което открихте на нашия уебсайт в раздела: лечение на разширени вени (отзиви, снимки, резултати).

Профилактиката на разширените вени е най-добрият начин за борба с разширените вени!

В заключение можем да кажем, че разширените вени са заболяване, което може успешно да се лекува без операция с помощта на ендоваскуларна и компресионна терапия, но за това е необходимо да се стигне до лекар в ранните етапи, когато симптомите все още са слабо изразени и не е дошло до усложнения. Съвременната медицина пристъпи напред и в момента има отлични методи за ендоваскуларно лечение на това заболяване - бързи, безболезнени и ефективни. Спазването на предписанията на лекаря, спазването на всички инструкции и отказът от самолечение ще дадат отличен резултат при лечението.

15 начина за лечение на разширени вени у дома

Разширени вени - заболяване, характеризиращо се с появата на разширени вени.

Вените са кръвоносни съдове, които транспортират кръвта до сърцето. Във вените има клапани, които блокират обратния поток на кръвта. Когато тези клапани са счупени, част от кръвта остава в краката, създавайки допълнителен натиск върху съдовете. Така се появяват характерните разширени вени..

Най-често жените страдат от разширени вени на краката (2 пъти по-често). Бременните жени са особено уязвими към разширени вени.

Рискът от развитие на разширени вени се увеличава при хора, които работят много, докато стоят на крака.

Сините възпалени вени с възли могат да направят краката ви да изглеждат по-малко естетически, освен признаци като сърбеж и болка. В днешно време хирургичните методи за лечение на разширени вени са напреднали много и са станали много надеждни и ефективни..

И все пак някои прости методи могат да намалят размера на разширените вени и дори да спрат развитието на болестта..

Като начало се препоръчва да се консумират повече фибри и да се правят специални упражнения за краката възможно най-често..

Кога да посетите лекар за разширени вени?

Разширените вени на краката са преди всичко козметичен проблем.

  • Посетете лекар, ако се забележи болка на нивото на краката и / или кожата на краката се отлепи.
  • Също така се препоръчва незабавно да посетите лекар, ако вената се разкъса или ако е болезнено да се ходи. Тези признаци могат да показват наличие на кръвен съсирек. По правило наличието на кръвен съсирек също е придружено от подуване и зачервяване на единия крайник..

Лечение на разширени вени

Метод 1: дръжте краката си възможно най-високо, докато си почивате

Когато си почивате, опитайте се да поддържате краката си възможно най-високо спрямо нивото на сърцето.

Причината за разширените вени е тенденцията кръвта да се натрупва на нивото на краката. По време на тяхното покачване кръвта се връща по-лесно в сърцето и намалява натоварването на венозните съдове..

Идеално е да правите това по време на почивка на работа или вкъщи между заниманията..

Метод 2. Йога

За по-смислен ефект опитайте с просто йога упражнение..

За да направите това, седнали по гръб близо до стената, повдигнете краката си под ъгъл от 45 ° със стената и ги задръжте, така, за 3 минути.

Метод 3. Конски кестен

Конският кестен се счита за едно от най-известните народни средства за лечение на разширени вени. Подобрява еластичността на вените и укрепва техните клапани.

Вземете 250 mg конски кестен 2 пъти на ден в продължение на 3 месеца. След този период намалете дозата до веднъж дневно..

Метод 4. Centella asiatica

Centella asiatica има значително укрепващо действие върху кръвоносните съдове и съединителната тъкан, която ги заобикаля.

Италиански учени забелязаха, че пациентите, приемали лекарства на базата на Centella asiatica, показват значително подобрение на венозната функция..

Внимание! Строго е забранено приемането на лекарства на базата на Centella Asian за бременни жени.

Метод 5. Лимонова кора

Когато консумирате цитрусови сокове или чай, добавете добре измита лимонова кора. Факт е, че лимоновата кора съдържа много важен флавоноид, рутин, който предотвратява кървенето от капилярните кръвоносни съдове..

Внимание! Преди да консумирате закупените в магазина лимони, изплакнете ги старателно, за да премахнете защитния слой от химикали..

Метод 6. Витамин С и флавоноиди

Разбира се, ролята на витамин С (аскорбинова киселина) в организма не може да бъде оценена с прости думи. Според много експерти този витамин е от съществено значение за нашето здраве.!

Оказва се, че има роля за укрепване на съединителната тъкан около вените на краката. Прави вените по-силни, по-еластични и здрави.

Флавоноидите помагат на тялото да използва по-добре витамин С.

Приемайте 500 mg аскорбинова киселина и 250 mg флавоноиди дневно.

Внимание! Ако се появи диария (диария), се препоръчва да се намали дозата.

Метод 7. Проантоцианидини

Флавоноидите проантоцианидини се считат за важно традиционно лекарство за разширени вени. Те се характеризират с укрепващ ефект върху кръвоносните съдове, намалявайки вероятността от кървене.

Основните източници на тези вещества са:

  • боровинки;
  • червена боровинка;
  • касис;
  • екстракт от гроздови семки;
  • борова кора;
  • зелен чай.

Можете също така да намерите хранителни добавки, съдържащи проантоцианидини във вашата аптека. Приемайте тези добавки 150-300 mg дневно с проантоцианидини.

Има проучвания, които установяват, че при пациенти с разширени вени приемът на проантоцианидини е причинил подобрение на състоянието на разширени вени със 75% в сравнение с 41% при тези, които не са приемали тези вещества..

Метод 8. Контрастен душ

Добър народен метод за справяне с разширени вени е контрастният душ.

Факт е, че кръвоносните съдове реагират на промените в температурата на водата чрез свиване в студена вода и разширяване в топла вода..

Докато се къпете, насочете струята топла вода към краката си. След 3 минути превключете водата в студена. Също така пазете 3 минути.

Повторете тази процедура още 2 пъти, като завършите със студена вода.

Внимание! При болезнени усещания в краката не се препоръчва да се прави топла вана до края на деня. Топлата вода може само да увеличи размера на разширените вени. Най-добре е да вземете контрастен душ!

Метод 9. Еластични чорапи

Жените с минимални разширени вени на краката се чувстват по-добре, ако носят еластични чорапи. Те оказват натиск върху краката, за да намалят подуването на краката. Тези чорапи могат да бъдат закупени в аптеките и магазините..

Метод 10. Компресионни чорапи

При големи разширени вени може да са необходими компресионни чорапи. Те са по-тесни в долната част на глезените и по-широки в горната част на краката..

Тези чорапи упражняват най-голям натиск в долната част на краката и към върха той намалява, за да не ограничава притока на кръв към сърцето..

Тези чорапи се продават в специализирани магазини за медицински консумативи и аптеки..

Компресионни чорапи за бременни жени могат да бъдат намерени в продажба.

Препоръчително е да носите еластични или компресионни чорапи, преди да станете от леглото сутрин. Те трябва да се носят, докато седите по гръб с крака нагоре. Разтегнете чорапите възможно най-добре, за да не оказват ненужен натиск върху краката ви.

Внимание! Чорапите не трябва да ви създават дискомфорт.

Метод 11. Активен начин на живот

Избягвайте да стоите дълго време на едно място, независимо дали седите или стоите! Продължителният престой на едно място (седене на стол или изправяне на крака) води до натрупване на кръв в краката.

Ако има почивка на работа, опитайте се да я използвате за ходене. Факт е, че докато ходите, мускулите на краката по-ефективно насочват кръвта към сърцето..

Независимо дали седите или стоите много на работа, опитайте се да правите паузи на всеки час за прости упражнения. За 10 минути се изправете на пети, а след това на пръсти. Тези упражнения помагат за насочване на кръвта нагоре и намаляват вероятността от оток..

Упражнявайте се поне 3 пъти седмично по 20 минути наведнъж. Това ще ви помогне да поддържате форма и дори да се извивате от някакво наднормено тегло..

Внимание! Хората с наднормено тегло трябва да обръщат повече внимание на краката си!

Ходенето е особено ценно упражнение за крака, тъй като с всяка стъпка мускулите на краката действат върху вените и по този начин кръвта се покачва.

Метод 12. Не дръжте краката си кръстосани

Когато седите на стол, е строго забранено да държите краката си кръстосани. Задържането на единия крак върху другия създава допълнителен нежелан натиск върху крака и ограничава покачването на кръвта през вените.

Метод 13. Масаж на краката

Лек масаж на краката стимулира кръвообращението. За целта с два пръста се масажират мускулите на краката (само не вените!), Като се правят движения от петите до ханша.

Метод 14. Компреси с чай от кора от дъб

На мястото на разширените вени поставете компреси с чай от дъбова кора, който стимулира кръвообращението. Дъбовата кора може да бъде заменена с хамамелис.

Метод 15. Избягвайте запек!

Запекът блокира кръвообращението и повишава кръвното налягане в краката.

Богатите на фибри диети могат частично да подобрят този проблем..

Добри източници на фибри са:

  • зърнени храни;
  • боб;
  • ябълки;
  • круши.

Внимание! Преди да използвате тези методи на практика, консултирайте се с Вашия лекар! Само лекар може да установи подробна картина на вашето здраве и да предпише правилното лечение.!


Следваща Статия
Протромбиново време: нормално, резултати под и над нормата