Как лесно да почистите кръвоносните съдове с народни средства у дома


Лекар естествен терапевт, фитотерапевт

Прекомерната консумация на храни с висока концентрация на животински мазнини, генетично предразположение, възраст и много други фактори водят до нарушения на метаболизма на холестерола и образуването на атеросклеротични плаки във всяка част на съдовото легло.

Това състояние представлява голямо падане поради възможността да се развият страховити усложнения: от коронарна болест на сърцето до инсулт или инфаркт на миокарда.

В интернет са описани много народни средства за почистване на кръвоносните съдове, но не всички от тях са ефективни. Преди да започнете терапията, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Митове за „прочистване“ на кръвоносните съдове

Терминът "прочистване" обикновено се разбира като следните процеси:

  • намаляване или пълно "унищожаване" на холестеролните плаки, разтваряне на кръвни съсиреци;
  • укрепване на кръвоносните съдове и увеличаване на устойчивостта на интимата (вътрешния слой на съда) към всякакви увреждания;
  • подобряване работата на гладката мускулатура на съдовата стена.

"Лечителите" са разработили много различни средства, които би трябвало не само да предотвратят появата на нови атеросклеротични плаки, но и напълно да премахнат съществуващите, като доведат сърдечно-съдовата система до първоначалното ("здравословно") състояние.

Сред хората има 2 основни мита, свързани с почистването на кръвоносните съдове:

  1. Билковите лекарства могат да намалят площта на атеросклеротичните лезии на съдовото легло, ако се приемат непрекъснато.
  2. Веднъж на всеки шест месеца (или една година) трябва да отидете в болницата или да посетите дневна болница, където се провежда курс на лечение (интравенозно приложение на Мексидол, Кавинтон, Актовегин и други средства, които подобряват микроциркулацията и регулират пропускливостта на съдовата стена). Смята се, че тази опция напълно почиства кръвообращението..

Реалността обаче е сурова! Огромната мрежа от кръвоносни съдове в тялото, която пренася кислород и хранителни вещества до всички клетки, не е водопровод. Запушванията или припокриванията на повърхностите на вътрешната стена не могат да бъдат отстранени по същия начин, както Fairy или Mole премахват мастните блокажи. Всяка атеросклеротична лезия е необратима и никога няма да изчезне (с изключение на хирургичен метод на терапия).

Атеросклерозата е сериозна патология, която често е наследствена. При наличие на нарушение на метаболизма на липопротеините в организма (дислипидемия), "атерогенните" вещества започват активно да се отлагат в стените на кръвоносните съдове и вече не е възможно да се отстранят оттам! Колкото повече човек прави грешки в диетата и начина на живот, толкова по-малко следи основните показатели на здравето, толкова повече страда кръвоносната система.

Следователно, ако някакво значение е придадено на термина „почистване на съдове“, то той трябва да включва следните критерии:

  • нормализиране на липидния профил;
  • контрол на нивата на глюкозата;
  • систематично наблюдение от лекар при наличие на атеросклероза (с цел своевременно откриване на значителна обструкция на съда и предписване на хирургично лечение).

Като се има предвид, че атеросклерозата е неразделна част от метаболитния синдром, телесното тегло трябва да се доведе до нормативните параметри и да се лекува хипертония. Набор от горепосочените проблеми (или няколко от тях) е типичен за почти всеки човек над 40 години..

Какво препоръчват да правят лекарите??

Първият съвет - след достигане на 40-годишна възраст задължително трябва да посетите специалист (ако това не се прави редовно - поне веднъж годишно). След прегледа ще бъде предписано лечение (ако е необходимо).

Вторият съвет е промените в начина на живот. Това е най-важното и необходимо нещо, което човек може да направи сам..

Третият съвет (по избор) - възможно е да се използват определени народни средства, които са доказали ефективността си и ще засилят ефектите на лекарствата, ще намалят нуждата от химически получени лекарства и ще подобрят общото състояние на организма, като засягат почти всички системи и видове метаболизъм.

Четвъртият съвет - също така е необходимо да се контролира състоянието на тялото чрез следните методи:

  1. Измерване на кръвното налягане 2 пъти на ден (с хипертония или симптоматична артериална хипертония).
  2. Определяне на кръвната захар - веднъж на 3-4 месеца. Ако се регистрира увеличение на захарта, честотата на измерванията се увеличава значително (зададена от лекуващия лекар).
  3. Провеждане на ЕКГ (за оценка на състоянието на сърдечната проводима система и функционирането на органа като цяло) и ултразвук на брахицефалните артерии (идентифициране на възможни признаци на нарушено кръвоснабдяване на мозъка) веднъж на всеки 12 месеца. Ако 2 пъти подред не се открият нарушения изобщо, тогава можете да се подлагате на тези видове прегледи 1 път на 2 години.

Като цяло поддържането на здравословен начин на живот, използването на някои методи на традиционната медицина за превантивни цели и редовното посещение на лекар не трябва да представляват значителни затруднения. Нека се спрем на всеки вариант по-подробно.

Корекция на начина на живот и диета

Съгласно националните насоки за лекарите трябва да бъдат изпълнени следните условия:

  1. Отслабване. Теглото се счита за наднормено тегло с ИТМ над 25 kg / m2. Обемът на талията също е важен критерий за коремно затлъстяване: при мъжете нормата е до 94 см, при жените - до 80 см. Отслабването на телесното тегло чрез редица косвени механизми позволява не само да се намалят нивата на холестерола, но и да се намали тежестта на други компоненти на метаболитния синдром (понижаване на кръвното налягане) и концентрация на глюкоза в кръвта).
  2. Редовна физическа активност. Необходимо е да отделяте поне 30 минути 5-7 дни в седмицата на аеробни упражнения (бягане, колоездене или стационарно колоездене, плуване). Доказано е, че редовното упражнение увеличава липопротеините с висока плътност ("добър" холестерол) и намалява триацилглицеридите.
  3. Отказ от алкохол и пушене. Консумацията на напитки, съдържащи етанол, е пряко пропорционална на концентрацията на триацилглицериди в кръвта. Пациентите с някакви признаци на патология от липидния профил, особено с повишен TAG, трябва изцяло да избягват алкохола. Пушенето е основният рисков фактор за атеросклеротично увреждане на важни артерии в тялото (дори при липса на признаци на дислипидемия) и последващо развитие на изключително опасни усложнения (коронарна артериална болест и миокарден инфаркт).
  4. Корекция на диетата. Необходимо е да се намали консумацията на общи мазнини до 25% от общите изядени калории. Броят на въглехидратите е в рамките на 50%, останалото са протеини. Трябва също да ограничите приема на сол до 3 грама на ден..

За по-голяма яснота основните препоръки по отношение на диетата са представени под формата на таблица..

Видове продуктиЗа предпочитанеПриемливоНеприемливо
Зърнени храниЦели сортове.Ориз и тестени изделия, царевични люспи.Печени изделия с масло.
ЗеленчуциСурови, необработени термично.Картофи под всякаква форма.Зеленчуци с масло или сметана.
ПлодовеВсяка, прясна или замразена.Сушени плодове, конфитюри, консерви, сокове.
Бобови растенияГрах, боб, боб, соя.
Месо и рибаРибата е мазна. Месо - без кости, хрущяли, сухожилия и кожа.Постни филе, ракообразни.Наденица, сол, бекон, карантия (черен дроб).
Ферментирали млечни продукти и яйцаКисело мляко, мляко с ниско съдържание на мазнини.Мляко с всякакво съдържание на мазнини, сирене, яйца.Крем.
ПодправкиГорчица, оцет (домашен и промишлен), други обезмаслени подправки.Зехтин, кетчуп, майонеза.Маргарин, свинска мас, масло, трансмазнини.
Метод за готвенеЗа двойка.Печене.Пържене в олио.

10 приемливи народни начина

Традиционната медицина има много рецепти и препоръки за почистване на съдовото легло у дома. Повечето от тях са неефективни, а някои дори вредни. Въпреки това, някои домашни методи са приемливи. Ще разгледаме най-ефективните средства за защита.

1. Смес от чесън, мед и лимон

Това съотношение на съставките е най-оптималното за човешкото тяло..

Поради голямото количество алицин, чесънът понижава холестерола и спомага за нормализиране на липидния профил (увеличава броя на полезните и намалява вредните липопротеини), намалява кръвната глюкоза и кръвното налягане.

Лимонът усилва ефекта на чесъна няколко пъти, а също така има антиоксидантен ефект (забавя стареенето чрез инхибиране на апоптозата - програмирана клетъчна смърт) и увеличава устойчивостта на съдовата стена към отлагането на нови кристали на холестерол (поради високите концентрации на аскорбинова киселина).

Съществуват много комбинации от описаните растителни вещества. Помислете за 2 основни.

Инфузия. За да приготвите инфузията, трябва:

  1. Вземете 4 обелени скилидки чесън и 4 лимона с кората.
  2. Нарежете лимона на ситно. Смелете всички компоненти до гладкост в блендер.
  3. Поставете съставките в буркан от 3 литра. Налейте хладно преварена вода до горе. Покрийте със здрав капак.
  4. Настоявайте 3-4 дни на всяко хладно и тъмно място, защитено от ярки източници на светлина.

Трябва да приемате по 100 ml 3 пъти на ден 20-30 минути преди хранене. Продължителност на лечението - не повече от 20 дни.

Сироп. За да приготвите меден сироп с чесън и лимон, трябва:

  1. Пригответе 6 средни лимона и 4 глави чесън, както е описано по-горе.
  2. Поставете компонентите в 3-литров буркан, добавете 350-400 мл естествен мед и долейте до горе с топла вода (55-60 градуса).
  3. Покрийте съда с плътно капаче и оставете при стайна температура за 10-14 дни.
  4. Прецедете състава през тензух и изсипете в удобен запечатан съд.

Вземете 1 супена лъжица. л. 1 път на ден сутрин (на гладно). Препоръчва се препоръчителната доза да се разрежда в 200 ml обикновена преварена вода. Продължителност на терапията - неограничена.

2. Тибетски метод

Този метод се основава на използването на тинктура от чесън. Стъпките за готвене са както следва:

  1. Смелете 350 г пресни скилидки чесън до гладка смес.
  2. Поставете сместа в стъклен буркан с плътно прилепващ се капак на тъмно място за 1 седмица.
  3. Отделете 200 г от най-„сочната каша“ от цялата смес и изсипете 400 мл водка в нея. От този момент се препоръчва контейнерът да се съхранява в хладилник..

Лекарството трябва да се приема в рамките на 10 дни, веднъж на всеки 3 години. Дозировката е представена по следния начин:

Поредният номер на деня на терапиятаЗакуска, броят капкиОбяд, брой капкиВечеря (но не повече от 1 час преди лягане), брой капки
1123
24пет6
37осемдевет
4десетединадесет12
пет13четиринадесетпетнадесет
6шестнадесет1718.
7деветнайсет20.21.
осем22.23.24
девет252627
десет2829тридесет

3. Детелина

Детелината е полезна за кръвоносните съдове по няколко причини. Основните му ефекти са насочени към разширяване на периферните артерии и леко намаляване на кръвното налягане..

Също така, детелината нормализира нивото на холестерола, като помага да се увеличи активността на чернодробните ензими, отговорни за преработката на „вредния“ холестерол в „полезен“ и да се намали тежестта на атеросклеротичните лезии на големи съдове. На фона на продължителна употреба на детелина се наблюдава възстановяване на еластичността на аортата и нейните клонове.

Схемата за приготвяне на напитка на базата на детелина:

  1. Изсипете 1 ч.ч. сухи глави от ливадна детелина 200 мл вряща вода.
  2. Сместа се вари 5 минути на водна баня. След това го оставете да се вари 30-40 минути.
  3. Щам.

Консумирайте 1 с.л. л. 5 пъти на ден 30 минути преди хранене. Продължителността на терапията е 3 седмици, след което трябва да направите почивка за 7 дни. Можете да провеждате до 3 курса подред.

Алкохолната тинктура на основата на детелина е еднакво популярна:

  1. Налейте 200 мл водка 2 с.л. л. сушено цвете растение.
  2. Настоявайте на хладно и тъмно място под плътно затворен капак за около 15-20 дни.
  3. Прецедете и охладете в стъклен буркан. Идеална температура от 0 до -5 градуса.

Вземете 30 капки 3 пъти на ден половин час преди хранене. Всяка доза трябва да се разтвори в малко количество течност (50-100 ml).

4. Роуан

Плодовете на офика съдържат голямо количество хранителни вещества. Витамини (А, В1, В2, никотинова и аскорбинова киселини), свободни органични киселини и естери, макро- и микроелементи (фосфор, желязо, магнезий, натрий, калий и др.).

Планинската пепел разширява кръвоносните съдове, има хипотензивни, ангиопротективни ефекти.

Растението може да се консумира както в чиста форма (300 г плодове от офика всеки ден в продължение на една седмица, времето за обяд или следобеден чай е идеално), така и под формата на отвара, която се приготвя, както следва:

  1. 200 г кора от планинска пепел се заливат с 500 мл вода.
  2. Оставете сместа да заври и оставете да къкри на слаб огън в продължение на 30 минути.
  3. Прецедете и изсипете в стъклен съд. Дръжте в хладилник.

Трябва да се приема по 25-30 капки 3 пъти на ден преди всяко хранене. Продължителност на лечението - 2 седмици.

5. Джинджифил

Джинджифилът е уникална природна съставка, която има следните свойства:

  1. Ускоряване на липидния метаболизъм поради стабилизиране на мембраните на хепатоцитите. Подобен ефект, който се осигурява от веществото гингерол, води до увеличаване на броя на HDL холестерола с 30-40% и намаляване на LDL холестерола и TAG съответно с 10% и 14%. Част от холестерола, който не е превърнат в „полезни“ липиди, се използва през стомашно-чревния тракт.
  2. Антиоксидантен ефект. Коренът забавя процеса на стареене, увеличава регенеративния потенциал на вътрешната обвивка на кръвоносните съдове и намалява риска от развитие на туморни (включително злокачествени) процеси в организма.
  3. Ускоряване на метаболизма. Капсаицинът е естествен анаболен агент. Джинджифилът помага за подобряване на оксигенацията на мозъчната тъкан и намаляване на телесното тегло.

Рецепта чай от корен от джинджифил:

  1. Обелете и настържете на ситно 2 с.л. л. джинджифил.
  2. Сухата зеленчукова смес се залива с 200 мл вряща вода. Оставете да се вари около 10-15 минути.
  3. Добавете 1 ч.ч. натурален мед и 20-25 мл лимонов сок.

Препоръчително е да приемате подобна напитка 2 пъти на ден, 1-1,5 часа след хранене. Продължителността на лечението не е ограничена.

Освен това можете:

  • добавяйте по 1-2 с.л. всеки ден. л. настърган джинджифил във всякакви ястия;
  • приемайте етерично масло от джинджифил (1 капка на 1 чаена лъжичка натурален мед) 2-3 пъти на ден веднага след хранене.

6. Фасул

Рецептата, базирана на това растение, е следната:

  1. Вземете 100 г боб и залейте 200 мл студена вода.
  2. Оставете сместа да престои 8-10 часа. За предпочитане е да правите това през нощта.
  3. Заменете водата с нова, поставете на огън и оставете да заври. Оставете да къкри на тих огън 15-20 минути.

Препоръчително е да приемате състава от 30-40 g 3-5 пъти на ден, половин час след хранене. Продължителността на лечението е 1 седмица. След това трябва да направите почивка за 4 седмици и курсът може да се повтори.

7. Орехи

Този вид ядки, особено повърхностната им зелена черупка, са изключително полезен продукт с подчертани антиоксидантни свойства..

Орехът може да намали високото кръвно налягане, да нормализира липидния профил и да предотврати атеросклеротични лезии на съдовата стена. За лечение се нуждаете от:

  1. Прекарайте 5 кг предварително обелени ядки през месомелачка.
  2. Поставете получената маса в стъклен буркан със плътен капак. Дръжте в хладилник.

Консумирайте 1 с.л. л. преди всяко хранене (20-25 минути). Максималната доза отпадъци е 6 с.л. л. Продължителност на терапията - 1 месец.

Не по-малко широка популярност в домашната медицина получи медено-ядкова смес. Производственият процес е почти подобен на предишната версия, но трябва допълнително да добавите 1 кг натурален мед към ядките (по-добре е да изберете не захаросан мед). Дозировка - без промяна.

8. Тайландски метод

  1. Вземете 1 супена лъжица. л. брезови пъпки, цветя от лайка и жълт кантарион, билки от безсмъртниче. Всички съставки се заливат с 400 мл вряща вода.
  2. Оставете да се вари 30-40 минути, прецедете.

Готовият разтвор се приема в 100 ml 2 пъти на почукване половин час преди закуска и 1 час след вечеря. Максималната продължителност на лечението е 30 дни. Повторните курсове на терапия трябва да се провеждат на всеки 6-12 месеца.

Описаният вариант позволява не само да понижи нивата на холестерола и да осигури надеждна профилактика на атеросклероза, но и да поддържа съдовото легло в добра форма, да повишава еластичността.

9. Ленени семена

Този естествен компонент е богат на омега-3 мастни киселини, лигнани и фибри, които са изключително полезни за съдовото здраве. При продължителна употреба (над 1 месец) се наблюдава намаляване на нивото на общия холестерол и броя на атерогенните липиди (главно TAG).

Народните лечители твърдят, че растението е в състояние да намали атеросклеротичните плаки. За готвене са ви необходими:

  1. Изсипете 1 с.л. л. семена 200 мл вряща вода.
  2. Оставете сместа да престои около 10 минути.

Вземете 1 чаша 1 път на ден. По-добре е да правите това сутрин 1 час преди или 30 минути след закуска. Продължителност на терапията - 2-3 месеца.

10. Овес

Овесът, поради съдържанието на голям брой работещи глюкани, е в състояние да намали телесното тегло и нивата на кръвното налягане, да доведе показателите на липидния профил до нормативните.

Доказано е, че консумацията на 3 g овес на ден в продължение на няколко седмици намалява общия холестерол с 4%, а липопротеините с ниска плътност - с 8,6%.

Кашата и бульонът са много популярни. За да подготвите първия курс, ще ви трябва:

  • мляко - 600 мл;
  • овесени ядки - 200 г;
  • масло - 30 г;
  • захар - 1-2 ч.л.;
  • сол на вкус.
  1. Оставете млякото да заври в емайлирана тенджера.
  2. Добавете всички останали съставки. Да се ​​разбърка старателно.
  3. Варете кашата за около 10 минути, след което я оставете да се вари още 10-15 минути.

Препоръчително е да използвате този продукт за утре 2-3 пъти седмично непрекъснато.

Схемата за създаване на отвара е следната:

  1. Изсипете 2 с.л. л. люспи 250 мл вода. Оставете да се вари около 10 часа.
  2. Оставете сместа да заври и оставете да къкри 1,5 часа.
  3. Полученият състав се смила в блендер и се вари около 3-5 минути.

Сместа трябва да се приема 2 пъти на ден (сутрин и вечер) в продължение на 10 дни.

Как да прочистим кръвоносните съдове с народни средства

За съжаление, въпросът за това как да се прочистят кръвоносните съдове започва да интересува човек, когато се появят очевидни симптоми на неприятности. Междувременно лекарите свидетелстват, че благодарение на компенсаторните механизми, години наред може дори да не предполагаме, че съдовете страдат от отлагането на атеросклеротични плаки. Не трябва да чакате появата на такива страховити симптоми като скокове на налягане, сърдечни проблеми. Тези сериозни заболявания могат да бъдат избегнати чрез извършване на превантивно съдово почистване в млада възраст..

За да се прочистят ефективно кръвоносните съдове от „лошия“ холестерол, не е необходимо да се купуват скъпи фармацевтични продукти. Дълго време традиционните лечители са се справяли отлично с тази задача у дома..

Кога да прочистите кръвоносните съдове

След като са преминали границата от 30+, човешките съдове започват да натрупват вредни отлагания, които могат бързо да бъдат елиминирани с безопасни народни средства. Такива събития са особено важни за хората, живеещи в райони с неблагоприятна екология, големи градове. В рисковата група влизат и хора с наднормено тегло, склонни към физическо бездействие, злоупотребяват с „вредни“ продукти: бързо хранене, колбаси, мазно месо и др.

Възникващата дисфункция на съдовото легло се доказва от:

  • чести главоболия;
  • студенина на ръцете и краката;
  • нервно напрежение;
  • намалена жизненост;
  • увреждане на паметта и зрението;
  • хронична умора.

Всички тези предпоставки са пряка индикация, че е време да се почистят съдовете, за да се отървете от образуването на холестеролни плаки. Всъщност с течение на времето те стават суровите предвестници на атеросклероза, инфаркт и инсулт. Пречистените съдове осигуряват пълно кръвоснабдяване на всички тъкани и служат като гаранция за добро здраве.

Чесънът, лимонът и медът ще облекчат неволите

Нека да разберем как тези продукти са полезни за нашите съдове?

Чесън

Удивителната способност на чесъна да прочиства кръвоносните съдове, удължавайки младостта, е била известна още в Древен Тибет. Описание на тинктура от чесън е намерено в един от тибетските ръкописи преди половин век и се смята за най-ефективният народен начин за лечение на съдови заболявания..

За производството на лечебна отвара вземете 350 г големи глави чесън от последната реколта. Натрошете обелените клинове в дървен или глинен хаван, докато станат кашисти. Не се разрешава използването на метални ножове, пасатори и други механични устройства.

Прехвърлете пюрето от чесън в съд от тъмно стъкло, добавете 200 ml алкохол, затворете го плътно и оставете да се влива на хладно място у дома за 10 дни. След това внимателно прецедете през дебела кърпа и оставете да престои още 3-4 дни. Вземете тинктурата 30 минути предварително. преди хранене (или 2-3 часа след), разтваряне в 50 ml студено мляко.

Най-правилно е да правите тинктура от чесън през есента от прясно набран чесън. Следващият път за почистване на съдовете по такъв мощен народен начин е възможно само след 3-6 години, в зависимост от това как се чувствате.

Лимон

Лимонът е признат народен лечител в борбата срещу холестеролните плаки: сокът му бързо разгражда излишните мазнини. От друга страна, този цитрусов плод е шампионът по съдържание на витамин С, който тонизира съдовата стена. Комбинацията от два мощни механизма наведнъж прави лимона незаменим продукт за приготвянето на народни лекарства за съдово здраве..

Пчелен мед

Очевидната полезност на пчеларските продукти се дължи на богатото съдържание на биоактивни вещества и естествена глюкоза, които разширяват кръвоносните съдове и ефективно разрушават холестеролните плаки. Медът е полезен сам по себе си и в комбинация с други „съдови лекари“ се превръща в истинско лекарство.

С добавянето му домашното почистване на кръвоносните съдове се превръща в общо укрепващо събитие, което гарантира отличен имунитет и устойчивост на различни заболявания. Предлагаме ви една от доказаните народни рецепти за това как да прочистите кръвоносните съдове с помощта на вкусна и здравословна отвара.

Тинктура от лимонов мед

  • лимон - 2 бр.;
  • течен мед - 5-6 с.л. лъжици.

Технология на готвене

Смелете лимона с кората в блендер или месомелачка, отстранете семената. Прехвърляме получената смес в стъклен съд, изсипваме мед и разбъркваме бавно. След един ден премахваме лекарството за съхранение в хладилника. Консумирайте 2-3 с.л. лъжици (повече) 3 пъти на ден преди или след хранене в продължение на поне месец.

Противопоказания

Преди да решите да прочистите кръвоносните съдове с тинктури с лимон и чесън, по-добре е да се консултирате с терапевт или лекуващ лекар. По принцип такива народни средства не се препоръчват за:

  • Бременност и кърмене.
  • Алергии към мед и цитрусови плодове.
  • Висока киселинност.
  • Някои стомашно-чревни заболявания (гастрит, колит и др.)

Хората с изброените заболявания са по-добре да изберат други алтернативни методи за прочистване на съдовата система у дома.

Как да прочистите кръвоносните съдове с билки

За билколечението трябва да изберете фитолекарство, което няма да повлияе отрицателно на други органи. Ако изберете правилната рецепта, тогава с помощта на лечебни растения можете допълнително да подобрите функциите на черния дроб, бъбреците и храносмилателната система..

Билкова колекция за съдове

  • бял равнец,
  • цветя от лайка,
  • брезови пъпки,
  • безсмъртниче.

Смесете натрошените изсушени части на растенията в равни пропорции в един съд.

Как да кандидатствам

Вечер изсипете 0,5 литра прясна вряла вода върху супена лъжица фитосъбирач. Настоявайте за около час, прецедете през дебела кърпа или фина цедка. Добавете малко мед на вкус и пийте след последното хранене преди лягане.

Сутрин загрейте останалия бульон на водна баня, разтворете меда и го изпийте половин час преди закуска. Курс - 1 месец.

През лятото е по-добре съдовете да се почистват с прясно набрани билки, растящи на екологично чисти места..

Как да прочистим кръвоносните съдове с ливадна детелина

Вездесъщо медоносно растение, което цъфти през топлия сезон - любимо народно лекарство за съдови заболявания.

Можете да започнете лечение с полска детелина, когато се появят първите съцветия. За да направите това, залейте 5 g счукани цветни глави с 200 ml вряща вода и 5 минути. загрейте на водна баня. Охладете за един час, изстискайте. Вземете 15 ml инфузия 4 пъти на ден. През лятото трябва да прекарате три 21-дневни курса, като ги редувате със седмични почивки. Тези, които са приемали отвара от ливадна детелина по тази рецепта, отбелязват стабилизиране на налягането, подобряване на съня и общото благосъстояние.

Златни мустаци

През зимата растение, което много домакини отглеждат в домовете си, ще помогне за прочистването на съдовете. Златните мустаци помагат за стабилизиране на нивата на холестерола, когато се използват като тинктура. За да направите това, вземете няколко листа с дължина поне 20 см, нарежете ги на малки парченца. Нарежете нарязаните листа с литър вряща вода и оставете за 24 часа. След това поставете тинктурата на тъмно, студено място..

Пийте супена лъжица от лекарството със златни мустаци 3 пъти през деня преди хранене. Курсът е 3 месеца. В допълнение към положителния ефект върху съдовото легло, златните мустаци понижават кръвната захар, подобряват бъбречната функция.

Орехови ядки

Ако обичате кралските ядки, съветваме ви да приготвите прости, но ефективни народни средства на базата на тях за почистване на съдовете. Ако сами отглеждате орехи, тогава за тази цел е най-подходяща черупка от зелен орех..

За закупените в магазина ядки използвайте сърцевината и преградите на този универсален естествен препарат за почистване на съдове. За едно ястие ще ви трябват 1,5 кг белени и запечатани ядки от последната реколта. Завъртете ядките през месомелачка и оставете получената маса за съхранение в хладилника.

Всеки ден яжте супена лъжица ядково масло сутрин преди закуска и половин час преди последното хранене с чаша вода. Лечението отнема приблизително 2 месеца и може да се повтори на всеки шест месеца. Резултатът ще бъде премахването на честите мигрени, болката, причинена от разширени вени и тромбофлебит, нормализиране на кръвното налягане.

Ако използвате цели ядки, не изхвърляйте преградите: от тях може да се направи лечебна тинктура, която също ще помогне за прочистването на кръвоносните съдове..

Налейте 500 мл водка в чаша прегради, направени от пресни орехи и оставете за две седмици. Ядкова тинктура трябва да се приема 5-6 капки, разреден в лъжица вода, три пъти на ден преди хранене. Трябва да се вземат два 10-дневни курса, редуващи се със седмична почивка.

Какви храни ще помогнат за прочистването на кръвоносните съдове

Диетата за премахване на излишния холестерол трябва да включва фибри, пектин и мастни киселини. В „зеления списък“ на продуктите:

  • Мазни риби: риба тон, скумрия, камбала, сьомга. Яденето на 200-300 грама морска риба всяка седмица намалява риска от образуване на кръвни съсиреци поради по-ниския вискозитет на кръвта.
  • Растителните масла ще помогнат да компенсират ограничаването на животинските мазнини. Най-полезните масла са ленените, маслиновите и сусамовите масла, които трябва да се добавят към пресни салати..
  • Ядките допринасят за синтеза на "добър" холестерол, но те трябва да се консумират умерено. Предпочитайте лешници, бадеми, кашу и сусам, тиква и слънчогледови семки.
  • Зеленият чай включва два здравни механизма едновременно: той унищожава "лошия" холестерол и активира производството на "добър". Можете да го пиете без ограничение.
  • Фибрите действат като естествен сорбент, премахвайки вредните вещества, включително продуктите от разграждането на холестерола. Ето защо, по време на прочистване с народни средства, трябва да ядете повече храни, богати на фибри. Дневната му норма трябва да бъде 35 г. Продукти-рекордьори: трици, бобови растения, билки, плодове и някои зеленчуци (ревен, пащърнак, зеле).
  • Има много пектин в цвекло, ябълки, плодове, кайсии. Помага на тялото да се отърве от токсичните вещества.
  • Пиенето на минерални води в комбинация с терапевтично ходене (terrenkur) перфектно почиства кръвоносните съдове.

Повечето лекари признават, че почистването на кръвоносните съдове с естествени продукти и билки със сигурност е полезна мярка, при условие че се изключат противопоказанията. Безспорното предимство на такива формулировки е наличността и безопасността и като „страна“ може да се нарече само завидно здраве и енергично дълголетие.

Как да почистим кръвоносните съдове на сърцето: 7 народни рецепти

Честа причина за нарушено кръвоснабдяване на сърцето са съдовете, които са загубили еластичност, с грапави и неравни стени, които провокират отлагането на соли и образуването на холестеролни плаки. Стесненият лумен на кръвоносните съдове нарушава храненето на сърцето. Почистването на кръвоносните съдове на сърцето ще помогне да се подобри състоянието на тялото при първите признаци на съдови увреждания.

Причини и последици от съдовата оклузия

Здравите кръвоносни съдове осигуряват ефективно кръвообращение в тялото. С възрастта настъпва деградация на кръвните органи: те се разтягат, запушват се с отлагания, губят еластичност, запушват.

Подобни прояви влияят неблагоприятно върху работата на сърцето и могат да доведат до инфаркти и инсулти..

Как са запушени кръвоносните съдове

Промени в структурата на кръвоносните съдове могат да възникнат поради много фактори. Това трябва да се вземе предвид при избора на методи за лечение. Чести виновници за заболяването:

  • Кръвните съсиреци са кръвни съсиреци, които се образуват при различни патологии на кръвоносната система. Често появата им е свързана с разграждането на холестеролните плаки, разширените вени, дисфункцията на сърдечните клапи.
  • Бактерии, инфекция. Развитието на тежки състояния с отравяне на кръвта води до запушване на кръвоносните съдове.
  • Декомпресионна болест, при която съдовете се запушват с въздушни мехурчета, когато външното налягане се промени рязко. Това заболяване често се среща при водолази и пилоти..
  • Отлаганията на холестерол водят до високо кръвно налягане и сърдечни заболявания. За да поддържате здравето си, се препоръчва редовно да проверявате кръвта си за холестерол. Добри резултати се получават чрез използване на диета и почистване на кръвоносните съдове.

Което води до запушване на кръвоносните съдове?

За да не се постави тялото в депресивно състояние и да остане здраво за дълго време, е необходимо да се избягват фактори, които влияят негативно на състоянието на кръвоносната система. Лекарите отбелязват следните най-чести причини за съдови заболявания:

  • липса на физическа активност,
  • повишен емоционален стрес,
  • злоупотребата с алкохол,
  • пушене,
  • диабет,
  • наследствено предразположение,
  • прекомерно упражнение,
  • злоупотреба с мазни храни.

Първи признаци

Редовната профилактика, здравословният начин на живот и периодичните прегледи от лекарите значително намаляват риска от сърдечни заболявания. Определено трябва да помислите как да почистите кръвоносните съдове на сърцето, при първите признаци на нарушение на нормалното функциониране на кръвоносната система. Алармени камбани, изискващи вашето внимание:

  • диспнея,
  • прекомерна умора,
  • повишена бледност.

7 доказани рецепти за почистване на съдове

Как да почистите кръвоносните съдове у дома? Народните рецепти са се доказали добре и са подходящи за профилактика, а също така ще служат като отличен адювант при лечението на методите на официалната медицина.

За да бъде възстановяването ефективно, при избора на метод за прочистване е наложително да се вземат предвид характеристиките на тялото, ежедневието и други навици..

1. Пилинг с целина

Ако съвсем наскоро сте се замислили как да почистите кръвоносните съдове на сърцето от плака с народни средства, опитайте прости и вкусни рецепти. Малко допълнение към обичайната ви диета от салата от целина може значително да подобри общото ви състояние. Всичко необходимо за почистване на запушени съдове е в най-близкия магазин.

  • целина - 1 корен,
  • ябълка - 1 бр.,
  • лимонов сок - 1 чаена лъжичка,
  • мед - 1 чаена лъжичка,
  • нерафинирано слънчогледово масло - 1 супена лъжица.
  1. Смелете целина с ренде за ябълки.
  2. Добавете останалите компоненти. Не слагайте сол - тя ще задържа вода и ще забави процеса!
  3. Има салата 3 пъти седмично и тя ще освободи кръвоносните Ви съдове от холестеролни отлагания..

2. Почистване на чесън

Чесънът е квалифициран помощник за лечение на много заболявания. Полезните му качества са признати от официалната медицина. Традиционните лечители препоръчват използването на тинктура от чесън за прочистване на коронарните артерии..

  • белен чесън - 350гр,
  • алкохол - 200 мл.
  1. Накълцайте чесъна на каша.
  2. Поставете в буркан. За вливане поставете на тъмно място, покрито с капак и увито с кърпа.
  3. Отцедете течната част от кашата и комбинирайте с алкохол. Оставете буркана на хладно място за 10 дни.
  4. Изцедете получената маса старателно. Настоявайте отделената течност в продължение на три дни, докато омекне.
  5. Вземете две капки преди хранене в продължение на 6 седмици.

3. Тибетски метод

Жителите на планинските райони отлично знаят как да поддържат здравето и младостта си за дълго време. Лекарството, приготвено по тибетската рецепта, ще укрепи кръвоносните съдове и ще възстанови тяхната еластичност. Тибетското почистване трябва да се извършва на всеки 5 години..

  • Жълт кантарион - 100 g,
  • лайка - 100гр,
  • брезови пъпки - 100 g,
  • безсмъртниче - 100гр,
  • пчелен мед.
  1. Смелете всички компоненти. По-удобно е да използвате кафемелачка или домакинска мелница за това, но и други методи ще работят. Сгънете всичко в един контейнер и използвайте на части.
  2. Вечер залейте 1 супена лъжица смес с половин чаша вряща вода и оставете за 20 минути.
  3. Прецедете през тензух, изцедете и отцедете течността в готовия съд.
  4. Добавете 1 чаена лъжичка мед и изпийте половината от запарката преди лягане.
  5. Сутрин загрейте останалата половина до приятна за консумация температура. Добавете още 2 чаени лъжички мед и пийте 15 минути преди първото хранене.
  6. Повторете, докато изразходвате цялата приготвена смес.

(Видео: как можете да почистите съдовете)

4. Иглолистно почистване

Ако в близост до дома ви има борова гора или малка иглолистна гора, опитайте с борова четка. След вашите 3 месеца ще забележите значително общо подобрение на състоянието си: цветът на кожата ви ще се подобри, виенето на свят ще намалее. Ще постигнете оптимални резултати, ако добавите редовно ходене.

  • млади игли и малки шишарки,
  • водка.
  1. Напълнете стъклен литров буркан с игли и шишарки до горе, налейте водка.
  2. Настоявайте на топло място за 10 дни.
  3. Изсипете прецедената тинктура в приготвен съд.
  4. Вземете в рамките на един месец 3 пъти на ден преди хранене, 10-10 капки, разредени с вода.
  5. Повторете след месец.

5. Орехи в помощ на сърцето

Орехите ще помогнат за качествено почистване на "коронарните" артерии и предотвратяване на тежки съдови заболявания. За да направите това, завъртете един и половина килограма белени ядки през месомелачка и поставете в подготвен съд за съхранение на хладно място..

Приготвената маса трябва да е достатъчна за 2 месеца пълно почистване. За изпълнението му е необходимо да се яде супена лъжица от лекарствения продукт два пъти дневно, 30 минути преди хранене, с достатъчно количество вода..

6. Лечение на кръвоносни съдове с планинска пепел

Червената и черната арония е доказано лекарство за атеросклероза. Билковите лечители предлагат няколко начина да го използвате:

  • Яжте 300-400 г планинска пепел всеки ден в продължение на един месец.
  • Вземете запарка от кора в супена лъжица (залейте 200 g сух детайл с 1 литър вряща вода и кипнете малко).
  • В продължение на два месеца пийте три пъти на ден по половин чаша сок от арония.

7. Пилинг с лимон и чесън

Лечебните свойства на чесъна с лимон ще помогнат дори в случай на пренебрегвани съдове. Отзивите отбелязват, че когато се използва народен почистващ агент, благосъстоянието значително се подобрява и кръвен тест показва намаляване на холестерола. Препоръчително е да приемате тинктурата като курс веднъж годишно..

  • лимони - 4 бр.,
  • чесън - 4 обелени глави.
  1. Превъртете лимона и чесъна през месомелачка.
  2. Поставете в голяма купа и налейте 3 литра преварена вода.
  3. Вливайте сместа при редовно разбъркване в продължение на три дни.
  4. След това прецедете запарката от чесън и лимон, изсипете в удобен съд и поставете на хладно място.
  5. Вземете половин чаша 3 пъти на ден в продължение на месец и половина. За пълния курс трябва да приготвите около 10 литра тинктура. По-добре е продуктът да се приготвя, както се използва, за да се избегне разрушаването на хранителните вещества.

Диета за здраве на съдовете и сърцето

Редовното почистване на кръвоносните съдове ще помогне да се поддържат сърцето и кръвоносните съдове здрави и еластични. За да засилите ефекта му, трябва да наблюдавате качеството на храната и живота..

Освен ако нямате големи здравословни проблеми, оптималната диета за здравето на сърцето е балансирана и разнообразна диета:

  • богати на фибри зърнени култури (елда, пшеница, див ориз и др.), бобови растения,
  • чисто месо,
  • морска риба и морски дарове,
  • много плодове и зеленчуци,
  • млечни продукти.

Следваща Статия
16 причини за кървене в очите