Причини и лечение на течна кръв


Какво се разбира под термина „дебела кръв“? Това е висока концентрация на образувани елементи (еритроцити, левкоцити, тромбоцити), комбинирани с излишна захар, холестерол, липиди.

Всичко това общо провокира увеличаване на активността на клетъчните мембрани, поради което едни и същи еритроцити и тромбоцити буквално се „слепват”, като по този начин образуват кръвни съсиреци. И основната причина за твърде "дебела кръв" е нездравословната храна в диетата..

Какви храни помагат за разреждането на кръвта в човешкото тяло и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци? Използвайки информация от официални медицински източници, ние съставихме списък с 24 най-подходящи продукта за тази цел, както и формулирани общи хранителни насоки. В края на статията ще говорим за храна, която, напротив, сгъстява кръвта..

Защо изобщо да се намалява вискозитета на кръвта?

Всичко е изключително просто - колкото по-плътна е кръвта, толкова по-трудно е тя да се движи през съдовете. А именно, бавният кръвен поток е основната причина за заболявания като атеросклероза, разширени вени, хемороиди..

Също така твърде гъстата кръв е една от основните причини за сърдечна, бъбречна и чернодробна недостатъчност (черният дроб и бъбреците също участват в стимулирането на притока на кръв).

И най-лошият сценарий е тромбоза на белодробната артерия, инфаркт и инсулт, които се развиват на фона на съдов арест от кръвни съсиреци..

Често това дори завършва със смърт, тъй като ако на жертвата не бъде оказана помощ буквално през първите 2 часа след началото на вътрешния кръвоизлив, тогава сърдечно-съдовата система може напълно да престане да изпълнява основната си функция, тоест ще има спиране на сърцето.

Също така е важно да се поддържа нормален вискозитет на кръвта, когато кръвното налягане е нестабилно. Хипертонията е едно от най-честите последствия от дебела кръв, когато налягането постоянно се повишава, което провокира влошаване на тонуса на всички кръвоносни съдове, тяхното разширяване и изтъняване на стените.

И какво точно е необходимо на тялото, за да нормализира вискозитета на кръвта? Могат да се разграничат следните микроелементи:

  1. Витамини А, С, Е, В1, IN2, IN6, К. Всички те пряко влияят върху хемопоетичната функция, нормализират кръвообращението или спомагат за регулирането на баланса на липидите и захарите в кръвната плазма.
  2. Минерали и солеви съединения. Най-просто казано, тялото се нуждае от нормален водно-солеви баланс. Следователно трябва да пиете поне 1,5 - 2 литра вода дневно..
  3. Таурин и други аминокиселини (включително незаменими). Тялото се нуждае от тях, за да стимулира междуклетъчните метаболитни процеси. Това ще помогне за разграждането на лошия холестерол, ще намали концентрацията на липиди в кръвоносните съдове..
  4. Някои групи фитонциди. Те помагат за нормализиране на работата на стомашно-чревния тракт, предотвратяват дисбаланса на микрофлората на стомашно-чревния тракт.
  5. Целулоза. Съдържа се само в плодовете и зеленчуците и то в пресните (частично се разрушава при термична обработка). Фибрите помагат на червата да получат повече хранителни вещества от храната, а също така задържат течности в дебелото черво.

Що се отнася до витамините, техният излишък влияе отрицателно върху вискозитета на кръвта. Например, прекомерната консумация на аскорбинова киселина води до намаляване на концентрацията на калий в кръвната плазма, което провокира водно-солевия баланс и чести позиви за уриниране (т.е. тялото започва да губи течност по-активно). Можете да намалите вискозитета на кръвта у дома и без хапчета, спазвайки определени хранителни правила.

Нашият списък се базира на най-ефективните антикоагулантни продукти против съсирване, които съдържат горните микроелементи. За удобство сме разделили списъка с продукти на групи.

1-5: Плодове и зеленчуци

Пресните зеленчуци и плодове се считат от диетолозите за най-полезни за сърдечно-съдовата система. Лимоните, чесънът, цвеклото, краставиците, джинджифилът са най-подходящи за разреждане на кръвта и укрепване на стените на кръвоносните съдове..

1. Лимон

Тук, между другото, можете да добавите всички останали цитрусови плодове - всички те съдържат много голямо количество витамини С и К, което помага за нормализиране на липидния баланс.

Най-просто казано, те са необходими за разграждането на излишното количество мазнини, които се намират в кръвната плазма (те също могат да се утаят по стените на кръвоносните съдове, като по този начин задействат процеса на образуване на кръвни съсиреци). За повече информация относно ефекта на лимона върху вискозитета на кръвта вижте отделна статия..

Препоръчва се да се използва сокът му, разреден с вода (50 грама сок на 1 чаша вода). Оптималната дневна норма е 2 чаши от готовата смес.

2. Нар

Подобно на лимона, нарът разрежда кръвта, тъй като съдържа голямо количество витамин С. Но съдържа и около 15 редки аминокиселини, витамини Р и В6.

Ето защо се препоръчва включването в диетата при сърдечно-съдови заболявания - съдържащите се в него микроелементи нормализират хемопоетичната функция, подобряват тонуса и прочистват кръвоносните съдове, предотвратяват хипер- и хипотония. Използването на нар е особено важно за хората след 50 години..

Между другото, нейната кора е не по-малко полезна за пулпата от нар - тя има много високо съдържание на витамин К. В изсушена форма може да се използва за приготвяне на всякакви десерти, желе, компот.

3. Джинджифил

Джинджифилът е полезен за кръвта, тъй като неговият корен съдържа една от най-високите дози витамини от група В (включително фолиева киселина, т.е.девет) сред всички плодове и зеленчуци. Освен това концентрацията им остава дори по време на термичната обработка на корена или по време на неговото съхранение..

Съдържа още селен, цинк, мед, манган и желязо - тези елементи нормализират баланса на хемоглобина, който насища кръвта с кислород..

Лекарите твърдят също, че редовната консумация на джинджифил насърчава бързото отстраняване на токсините от кръвта, които се натрупват там след инфекциозни заболявания..

4. Чесън

Основната полза от чесъна е наличието на активни фитонциди в цяла група, които имат сложен лечебен ефект върху сърдечно-съдовата система. Също така съдържа витамин С, К, Е, А, РР, калий, натрий, малко количество селен.

Смята се, че чесънът насърчава разреждането на кръвта и в същото време предотвратява чернодробната недостатъчност (тъй като неутрализира широк спектър от токсини).

5. Цвекло

Една от характеристиките на цвеклото е, че съдържа голямо количество несмилаеми фибри, които задържат течност в организма и нормализират функционирането на стомашно-чревния тракт.

Можете да научите повече за ползите от цвеклото за кръв от отделен материал..

И тези свойства се запазват дори във варено цвекло, така че се препоръчва да го добавяте към салати (включително плодове - оказва се доста вкусна комбинация), както към супи, така и към всякакви други гарнитури.

6-9: Плодове

Много плодове съдържат незаменими аминокиселини и аскорбинова киселина, която помага на тялото да се отърве от излишния холестерол и липиди (т.е. стимулира разграждането им от черния дроб).

Най-полезни в това отношение са боровинките, касисът (в червено и бяло има доста високо съдържание на танини, които просто увеличават вискозитета на кръвта), калина.

6. Калина

Калината съдържа цял спектър смолисти етерични масла (около 2% от общото тегло на зрънцето), които имат положителен ефект не само върху сърдечно-съдовата система, но и върху имунитета.

Но си струва да се има предвид, че тяхното съдържание рязко намалява, когато плодовете се сушат, така че те трябва да се консумират пресни.

7. Червени боровинки

Това зрънце съдържа най-голямото количество витамини от група В сред всички останали..

Съдържа и редки витамини като К1, ПП - те допринасят за нормализирането на ендокринната система. Но именно хормоните регулират процесите на разграждане на липидите, усвояването на въглехидрати, протеини.

8. Касис

Касисът е полезен за кръвта, тъй като съдържа не по-малко витамин С от лимона. Освен това това важи не само за плодовете, но и за листата на храста (т.е. можете да приготвите отвара). За да осигурите на тялото си достатъчен дневен прием на аскорбинова киселина, достатъчно е да ядете само 20 - 30 плодове дневно.

И те също така съдържат сяра, сребро, мед и дори олово - тези елементи добре регулират метаболитните процеси в мускулната тъкан, като по този начин помагат за укрепване на сърдечния мускул и подобряване на тонуса на кръвоносните съдове (които също се състоят от еластична мускулна тъкан).

9. Черница

Най-полезната за намаляване на вискозитета на кръвта е черната черница - тя съдържа фитонциди и етерични масла.

Също така, включването му в диетата ще помогне да се отървете от хроничните заболявания на стомашно-чревния тракт, да предотвратите развитието на запек..

10-12: Напитки

Много хора знаят, че традиционният зелен чай и други билки допринасят за разреждане на кръвта и понижаване на кръвното налягане. Какви други напитки ще помогнат за разреждането на кръвта и ще намалят вероятността от образуване на кръвни съсиреци??

10. Зелен чай

Съдържа почти 4 пъти съдържанието на антиоксиданти в кафето. За какво са тези микроелементи? Те предотвратяват окисляването на кръвните клетки, намалявайки вероятността от адхезия на червените кръвни клетки, тромбоцитите.

В допълнение, зеленият чай съдържа компоненти, които стимулират производството на ендорфини..

11. Какао

Какаото е полезно и за кръвта. Яденето му под формата на шоколад, масло и какао на прах стимулира организма да синтезира ендорфини - „хормони на радостта“, които участват в усвояването на липиди, въглехидрати (включително мозъка).

В същото време е достатъчно да консумирате само 20 - 30 грама какао дневно, за да почувствате положителен ефект върху сърдечно-съдовата система..

12. Натурални сокове

Пресните сокове с пулп са особено полезни за сърдечно-съдовата система - те съдържат както витамин С, В-групи, така и фибри. Цитрусови плодове, ябълка, нар, кайсия са едни от най-полезните в това отношение..

Трябва да се предпочита само прясно изцеден натурален сок, а не всякакви компоти или консерви. В последната съдържанието на същия витамин С се намалява с почти 10 пъти.

13-24: Други продукти

Също така лекарите препоръчват диетата да включва ядки, мазни риби, мед, ленено масло, сушени плодове - всичко това спомага за намаляване на вискозитета и увеличаване на алкалния баланс на кръвта (това също намалява вероятността от образуване на кръвни съсиреци и премахва някои прояви на вече съществуваща тромбоза).

13. Ядки и семена

Почти всички от тях съдържат растителни и етерични масла, смоли, които са биологично активни добавки. Те помагат за усвояването на протеини, въглехидрати и производни на мастните клетки.

Най-полезните ядки са шам-фъстъците и орехите (но фъстъците са „вредни“ - съдържат много голямо количество сложни протеини и мазнини). От семена могат да се различат мак, копър, слънчоглед, както и много сортове пипер (под формата на грах).

14. Сушени плодове

Сушените плодове подобряват състава на кръвта, защото съдържат лесно смилаема фруктоза и фибри. Сушените плодове се считат за по-полезни за сърдечно-съдовата система, по-специално: боровинки, боровинки, къпини, глог.

Но не бива да злоупотребявате с тях - можете да получите излишък от витамин С и кръвна захар.

15. Каша

Всички зърнени култури са важни за кръвта, защото съдържат фибри. Това е овесена каша, елда и овален овес. Но напротив, оризът трябва да се изхвърли, тъй като съдържа голямо количество нишесте (което е танин).

Отлична комбинация е кашата със сушени плодове. Фибрите ще помогнат на стомашно-чревния тракт да получава по-активно хранителни компоненти от храната, както и да нормализира водно-солевия баланс на кръвната плазма.

16. Омега-3 мастни киселини

Най-високото съдържание на такива киселини се съдържа в мазната риба и лененото масло. Тези компоненти са най-необходими на мозъка, тъй като стимулират метаболитните функции между клетъчните мембрани. И в същото време - те намаляват вероятността за „адхезия“ на еритроцитите и тромбоцитите.

Най-лесният начин да увеличите концентрацията на омега-3 мастни киселини в организма е да консумирате рибено масло (струва само стотинка, продава се във всяка аптека).

17. Ленено масло

Както беше посочено по-горе, той съдържа омега-3 мастни киселини. По принцип това масло се счита за едно от най-полезните сред растителните.

Единственото предупреждение е, че не трябва да се използва за пържене (тъй като отделя много вредни канцерогени).

18. Мед и прополис

Пчеларските продукти също са важни за кръвта. Те са източник на минерали, метали и соли. В същото време почти 30% мед се състои от обикновена вода, изобщо няма мазнини.

А въглехидратите са под формата на лесно смилаема фруктоза, която минимално влияе върху нивата на кръвната захар..

Прополисът също така съдържа фитонциди, етерични масла - тези елементи ще спомогнат за укрепване на имунната система и премахване на натрупаните токсини от кръвта..

19. Куркума и други подправки

Основната съставка на куркумата е куркуминът, който е антиоксидант. Той също така стимулира насищането на кръвта с кислород, предотвратява намаляването на тонуса на сърдечния мускул.

Много подправки съдържат и редки антиоксиданти, които имат сложен положителен ефект върху работата на сърдечно-съдовата и ендокринната системи..

  • босилек (пресен и сушен);
  • мащерка;
  • бял пипер;
  • шафран.

20. Ябълков оцет

Ябълковият оцет е смес от цял ​​спектър органични киселини, които нормализират баланса на чревната микрофлора и разграждат липидните съединения..

Гроздовият оцет действа по подобен начин, но има по-високо алкално съдържание, което може да повлияе отрицателно на заболявания на стомашно-чревния тракт.

21. Сода

Основното полезно свойство на содата е, че тя увеличава алкалността на кръвната плазма. И колкото по-високо е нивото на рН, толкова по-добре, тъй като в този случай рискът от адхезия на образуваните елементи намалява експоненциално и в същото време вероятността от микро драскотини по вътрешните стени на кръвоносните съдове намалява.

Но не трябва да злоупотребявате със сода, тъй като тя се основава на натрий, а излишъкът в организма има токсичен ефект върху нервната система.

22. Гинко билоба

Той е универсален стимулант на сърдечно-съдовата система. Не само подобрява състава на кръвта, но и стабилизира кръвното налягане. Не прекалявайте с гинко билоба, тъй като това може да провокира енергиен дефицит.

Препоръчителната дневна доза е само 15 грама (и обикновено се препоръчва да се изключат деца под 14 години от диетата).

23. Артишок

Нормализирайте водно-солевия баланс, осигурете на тялото огромна порция витамини К и В-групи.

Съдържанието и концентрацията на витамини се запазват, когато артишокът се обработва термично или се консервира..

24. Каланхое

Това включва и алое и цяла гама от лечебни растения, които съдържат вискозен и лепкав сок - смолистите етерични масла допринасят за това..

Използването на отвари и народни рецепти въз основа на тях ще спомогне за укрепване на сърдечния мускул, премахване на по-голямата част от токсините от кръвта и нормализиране на тонуса на кръвоносните съдове (това ще предотврати изтъняването на стените им).

Вижте и таблицата:

Какво да избягвате?

Но не е достатъчно само да включите храни, които ще помогнат за разреждането на кръвта ви. Също така трябва да откажете (или по-скоро да сведете до минимум употребата им) от тези продукти, които допринасят за сгъстяването на кръвта. Те включват:

  1. Почти всички млечни продукти. Млякото съдържа казеин, който е специален въглехидрат, който се разпада на производни елементи само под действието на определени групи ензими. Най-просто казано, това са сложни въглехидрати, които се усвояват много по-дълго от фруктозата и другите прости захари. Ето защо млечните продукти сгъстяват кръвта..
  2. Алкохолни напитки. Всички те съдържат етилов алкохол, който се възприема от организма като отрова. Неговото разделяне, неутрализиране и отделяне от тялото се придружава от използването на огромен обем течност (и затова човек след алкохол изпитва силна жажда). В този случай алкохолът увеличава вискозитета на кръвта експоненциално. Това важи дори за малко количество несилен алкохол. В този случай определено трябва да се избягват водката и бирата, които обикновено уплътняват кръвта. Използвайте коняк с повишено внимание. Но червеното вино има специален ефект върху кръвта, с който можете да се запознаете в отделна статия..
  3. Животински мазнини. Свинско, говеждо, колбасни изделия - всичко това съдържа животински мазнини, които се разграждат до липидни съединения. С излишъка си в организма те не се абсорбират, а се отлагат в подкожната тъкан, както и в самите кръвоносни съдове. Не трябва напълно да изключвате животинските мазнини от диетата, но все пак трябва да се основава на зърнени храни, зеленчуци и плодове..
  4. Картофи. По принцип тук могат да бъдат написани абсолютно всички храни, които съдържат голямо количество нишесте (например ориз). Той се трансформира в тялото до въглехидрати, което допринася за рязко повишаване на нивата на кръвната захар и нейното удебеляване.
  5. Банани. Въпреки че са плодове, те съдържат голямо количество въглехидрати. Ако наистина ги използвате, тогава не повече от 2 средно големи плода на ден (и дори по-малко за деца).

Заключение

Като цяло основната причина за твърде дебела кръв е нездравословната диета. И ако го коригирате правилно, тогава наистина можете да укрепите сърдечно-съдовата си система и да избегнете кръвни заболявания (включително тромбоза, инфаркт, инсулт). По този въпрос е по-добре да се консултирате с диетолог, който ще оцени физиологичното състояние на пациента..

Трябва да се има предвид, че често някои заболявания (например захарен диабет) засягат вискозитета на кръвта - в този случай коригирането на диетата ще доведе до минимален ефект.

Разреждане на кръвта

Методи за разреждане на кръвта

Най-добри разредители на кръвта:

Кръвта, като вътрешна среда на тялото, е свързващият елемент, който носи информация за състоянието на абсолютно всички органи и тъкани, осигурявайки тяхната добре координирана работа. Ако възникнат повреди в тази система, това е доказателство за общо неразположение и предстоящи заболявания. На първо място, те се проявяват чрез удебеляване на кръвта, което е в основата на всички по-нататъшни патологични промени. Следователно е толкова важно да се поддържа коагулационната хомеостаза на стабилно ниво..

Сокове за разреждане на кръвта

Пиенето на сокове значително намалява вискозитета на кръвта. Различни плодови и зеленчукови сокове са идеални за тези цели. Положителният им ефект върху коагулационната система се дължи на високото съдържание на витамини и микроелементи, отговорни за баланса между коагулационната и антикоагулационната системи. Освен това водата, която се намира в значителни количества във всеки дори най-концентрираният сок, попълва дефицита на течности в организма. Ежедневната употреба на една чаша плодов сок е достатъчна за положителни промени в системата на хемостазата.

Що се отнася до конкретни видове сокове, те могат да бъдат много разнообразни, съдържащи компоненти на един или повече плодове. Желателно е те да не са били консервирани, а прясно изцедени.

Съсирването на кръвта намалява много добре на фона на системния прием на портокалов, боровинки, лимон, морков, ябълка, праскова, ананас, нар, банан-ягода, касис и различни други видове сокове.

Отделно си струва да се споменат изключителните ползи от доматите и тяхната каша. Този сок може да се пие в големи количества. В допълнение към антикоагулантния си ефект, той е отличен антиоксидант. Същият ефект е характерен за плодовете и плодовете, от които се правят сокове: цариградско грозде, малини, къпини.

Само прясно изцедени сокове имат лечебен ефект върху тялото! Съхранявайте сокове само ще навреди на вашето здраве.

Сода за разреждане на кръвта

Напоследък за този инструмент се говори все по-често. Положителният ефект на содата е регистриран при почти повечето заболявания и патологични аномалии в организма, интоксикация, затлъстяване.

Вреда. Разбира се, не трябва да експериментирате много и да бъдете ревностни в това отношение. Всички единодушно твърдят ползите от алкализирането на тялото, но е трудно да се разбере с какво е свързано това. В края на краищата, средата на тялото трябва да бъде неутрална или леко алкална и нейните промени, както киселинни, така и алкални, могат да причинят непоправима вреда. Следователно содата може да се използва като естествен разредител на кръвта, но само под внимателен контрол на състоянието ви. Понякога тялото не се нуждае от основи и допълнителното им въвеждане изобщо не добавя към здравето, провокирайки развитието на синдрома на рикошета.

Това е особено често при хора с язва на стомаха или дванадесетопръстника с повишена секреция на солна киселина. Само нейното производство може да има защитен характер, като избавя тялото от излишно подкисляване. Използването на сода бикарбонат носи краткосрочен ефект от облекчаване на състоянието, поради което популярността му е свързана. Това е обичайната химическа реакция, при която киселината и алкалите просто се неутрализират, докато рН спада, без никаква полза. В отговор на това се произвежда киселина в още по-голяма степен, която само влошава основното стомашно заболяване. Това трябва да се има предвид, преди да използвате сода за хляб като антикоагулант..

Полза. Но не може да не се каже за положителните аспекти, които се записват при вътрешната и външната употреба на сода под формата на разтвор. Един от тях е разреждането на кръвта. Това се дължи на факта, че след абсорбцията на бикарбонат от стомаха и червата, той се концентрира директно в кръвта, измествайки рН към алкалната страна. В такава среда оформените елементи придобиват свойството да се отблъскват, което значително намалява плътността му и риска от образуване на кръвни съсиреци в съдовете..

За да не навредите на тялото, трябва да слушате какво казва той. Ето защо е най-добре да проверите pH на кръвта си, преди да пиете сода за хляб. Ако се окаже, че тя клони към киселата страна, тогава можете спокойно да започнете алкализация. Друг важен момент при назначаването на такава антикоагулантна терапия е увереността, че тя е необходима. Всъщност човек може да има лека ацидоза (подкисляване), но в същото време има проблеми със системата за коагулация в посока намаляване на тази способност.

Статия по темата за лечение със сода с чай, която между другото помага и при онкологията

Ако няма противопоказания за алкализиране на организма, тогава разредителният ефект на содата може да бъде постигнат по два начина:

Ежедневен прием на сода под формата на воден разтвор. За целта смесете 1 / 5-1 / 4 чаена лъжичка сода в чаша топла вода и изпийте след задълбочено смесване. По-добре е тази процедура да се извършва на гладно сутрин и вечер;

Прием на курс на фона на глад. Методът е доста агресивен и трябва да се прилага под най-строг контрол. За да се извърши, е необходимо 3-5-10 дни на фона на относително гладуване да се приема разтвор на сода 10-12 пъти на ден в размер на 1/4 лъжица на 250 ml вода. Не си струва да извършвате такива процедури сами, особено ако никога не сте правили медицинско гладуване.!

Аспирин за разреждане на кръвта

Ефектът на изтъняване на кръвта на аспирина е доказан отдавна. Днес това лекарство принадлежи към първата помощ при такива опасни заболявания като миокарден инфаркт и белодробна емболия. Всеки сърдечно болен трябва да го носи със себе си заедно с нитроглицерин. Той започва да действа толкова бързо, че в случай на спешност в рамките на няколко минути може да се регистрира положителен ефект по отношение на разреждането на кръвта.

Механизмът на действие на лекарството се крие в неговите антитромбоцитни способности. Това означава, че след като попадне в кръвния поток, той засяга кръвните клетки, отговорни за задействането на образуването на съсиреци - тромбоцити. Не е регистриран ефект върху факторите на кръвосъсирването. Тромбоцитната хемостаза е мълниеносна в случай на нарушаване на целостта на съдовата стена, което е възможно при разкъсване на атеросклеротична плака. Поради навременния прием на аспирин, той ще бъде значително забавен.

Как да приемам аспирин? Всичко зависи от целите на целта му. Те могат да бъдат превантивни и лечебни. В първия случай това е систематичен прием през целия живот или курс на приема на лекарството. По-добре е това да се прави преди лягане поради повишения риск от образуване на кръвни съсиреци през нощта. Стандартната доза е 75-150 милиграма от веществото. Увеличаването на дозата не подобрява ефекта на разреждане на кръвта, но може да провокира развитието на усложнения. В случай на спешни медицински показания за прием на аспирин, дозата му е подобна на профилактичната. Но може да се увеличи до 300 mg. Таблетката трябва да се дъвче и поставя под езика за бързо усвояване.

Настъпва и вредата от аспирина, както и ползите от него. Един от най-поразителните негативни ефекти е дразненето на стомашната лигавица и дванадесетопръстника. Това се случва доста често, особено ако препоръките за приемане на лекарството са нарушени.

В този случай могат да се появят ерозия, язви, гастродуоденит и язвено кървене. Те могат да причинят хирургично лечение и дори смърт. Поради високия риск от развитие на такива усложнения, лекарството е забранено за употреба в много западни страни..

Останалите странични ефекти са по-малко подходящи, тъй като те не причиняват сериозни отклонения от тялото.

Ацетилсалицилова киселина

Ацетилсалициловата киселина е активната съставка на аспирина. Поради изразените странични ефекти на чистата ацетилсалицилова киселина, проявяваща се чрез дразнене на стомаха, не се препоръчва систематичен прием на чиста форма.

Най-популярните лекарства от тази поредица днес са:

Характеристиките, които е много важно да се спазват, когато приемате тези лекарства, включват:

Ежедневен прием на курсове или постоянно. Случайната употреба няма ефект;

По-добре е да приемате лекарства вечер;

Преди да вземете лекарството, трябва да има хранене. За да направите това, достатъчно е да изядете малко парче хляб;

Периодично наблюдение на кръвосъсирването, въпреки че това не се регулира от международните протоколи.

Каква вода може да ви помогне по-добре от всяко лекарство? Разберете сега!

Ябълков оцет

Мнозина смятат този продукт за незаменим инструмент за поддържане на здравето, като систематично го използват по доказана схема. Определено можем да кажем, че ябълковият оцет трудно уврежда организма. Следователно използването му може да се отдаде на относително безопасни дейности. Записани са много от положителните му ефекти върху тялото, едно от които е намаляване на вискозитета на кръвта..

Механизмът на това действие може да се обясни с леко киселинната му реакция, причинена от естествени полезни компоненти. Попадането им в организма насърчава елиминирането на токсичните киселинни съединения, които се заменят с активните компоненти на ябълковия оцет. В същото време се елиминира метаболитната ацидоза в кръвта, което допринася за придобиването на по-течни свойства от нея в сравнение с първоначалното ниво. Естествено, за да се постигне такъв ефект, е необходим систематичен прием на вещество, което може да замени ежедневната употреба на таблетки със същия ефект..

Правилният прием на ябълков оцет трябва да се прави сутрин. Това е много важно условие, тъй като по това време тялото е най-способно да изхвърля окислени храни. Рецептата за воден разтвор се състои от чаша топла вода и две чаени лъжички ябълков оцет. Достатъчен е еднократен дневен прием. Продължителността на приема на курса е от 2-3 месеца до една година с 10-15 дневни почивки на всеки 2 месеца. Единственото противопоказание е гастродуоденит, пептична язва с повишена стомашна киселинност.

Ленено масло

Друг естествен антитромботичен агент с много други полезни ефекти. Неговата уникалност е в редкия му състав, който е представен от по-голямата част от полиненаситените мастни киселини (PUFA). Те са незаменими и трябва да идват само от околната среда. В света няма много продукти, които ги съдържат. Лененото масло е едно от тях. Значението на PUFAs напоследък много често се обсъжда от обществеността, във връзка с което са създадени различни лекарства въз основа на тях. Но нито едно химично вещество не може да се сравни в действителност с естествените съединения..

Положителните свойства на лененото масло по отношение на съсирването на кръвта са свързани с факта, че то нормализира липидния метаболизъм. В този случай има намаляване на атерогенните свойства на кръвта поради инактивиране на излишните холестеролни частици и триглицериди. Кръвта е наситена с липиди, които помагат да се поддържа в течно състояние, намалявайки развитието на атеросклероза и кръвни съсиреци в местата на съществуващи атеросклеротични плаки. В резултат на това се намалява рискът от развитие на инфаркт и исхемичен инсулт.

Правилният прием на ленено масло трябва да става по този начин. По-добре е, ако пиете една супена лъжица масло сутрин на гладно. Ако това е невъзможно, може да се приема след хранене. рецепцията е строго ежедневна. Можете да правите кратки почивки между курсовете. Важно е да се вземат предвид противопоказанията, които включват жлъчнокаменна болест и склонност към диария. За хората с запек маслото е не само разредител на кръвта, но и отлично слабително средство..

Продукти за разреждане на кръвта

Най-често срещаните храни, които намаляват вискозитета на кръвта, включват джинджифил, червена боровинка, чесън и лимон. Морските дарове, зеленчуците и плодовете, рибите, билките имат малко по-слаб ефект..

Джинджифил. Коренът на това растение има лечебни свойства. Използва се като хранителна подправка, главно в прах или сурова форма. Той има богат химичен състав, в който най-важното място по отношение на разреждането на кръвта принадлежи на естествените антиоксиданти и липиди. За прием можете да приготвите чай от половин чаена лъжичка настърган джинджифил, който се влива в един литър вряща вода. Това е дневната доза. Не го превишавайте поради високата активност на джинджифила, която е противопоказана при прием на повечето лекарства за разреждане на сърцето и кръвта, тежко увреждане на черния дроб и бъбреците, наличие на източници на кървене, треска, а също и в горещо време.

Червена боровинка. Прекрасно зрънце с прекрасни свойства, едно от които е намаляването на вискозитета на кръвта. Плодовете на това растение се използват предимно, както пресни, така и сушени. Можете да приемате цели плодове или да ги включвате в сокове, плодови напитки, инфузии. Допустимо е да се приготвят чайове и компоти, съдържащи само боровинки или комбинацията им с други компоненти. Единственото противопоказание за прием е гастрит и стомашна язва с висока киселинност поради високото съдържание на киселини в състава му..

Чесън. Отнася се за продукти със силни свойства за разреждане на кръвта. Използва се суров и като подправка за храна. Яденето на една скилидка чесън на ден има много добър ефект срещу съсирването. Противопоказания за употреба могат да бъдат гастрит, хемороиди, сърдечни заболявания, бременност и кърмене..

Лимон. Един от малкото продукти, който няма противопоказания за употреба. Лимоновите плодове имат полезни свойства. В този случай са активни както неговата пулпа, така и кората. Токсични свойства имат само костите. Можете да приемате лимон под всякаква форма с добавяне на мед, чай или обикновена вода.

Лечебни билки за разреждане на кръвта

Разглеждайки проблемите с разреждането на кръвта, не може да не споменем и лечебните растения. Много от тях имат сходни свойства, но най-активни са бяла върба и сладка детелина..

Кора от бяла върба за разреждане на кръвта. Антикоагулантният ефект на това растение се дължи на наличието на салицин в неговия състав, който е предшественик на салициловата киселина. Както знаете, това химично съединение има добри антикоагулантни свойства. Разликата между салицин от бяла върба и неговия химичен аналог е, че практически не причинява смущения в стомашно-чревната система, а също така не провокира развитието на кървене. Комбинацията от такива свойства с отличен противовъзпалителен и антипиретичен ефект прави възможно използването му дори в педиатричната практика..

Начинът на приложение зависи от формата на освобождаване. Ако това са таблетки, препоръчителната доза за възрастни е 2-3 таблетки (1 на доза). Това е достатъчно, за да поддържа кръвта в добро състояние. В случай на закупуване на суха кора, от нея се приготвя чай. Страничните ефекти са изключително редки.

Донник. Листата и цветовете на това растение имат лечебни свойства. Наред с лечебните свойства има и токсични. Следователно приемът на това растение трябва да бъде съгласуван с лекаря. По-добре е да използвате фармацевтичните форми на растението, тъй като има много тънкости за събирането и събирането му, спазването на които е задължително. Ефектът му за разреждане на кръвта е толкова силен, че когато се комбинира с някои растения, може да причини появата на менструация с продължителна аменорея..

Най-добре е да приготвите запарка или чай от смачканите части на сухо растение. За целта можете да настоявате една чаена лъжичка от билката в чаша вода, охладена до стайна температура за два часа. След прецеждане приемайте по 0,5 чаши 2 пъти на ден. За да направите чай, сварете 30 грама цветя или листа в един литър вода. Противопоказанията възникват при обилна менструация, хронични хемороиди и други заболявания със заплаха от кървене.

Течната кръв разтваря съсирека. Какви храни увеличават съсирването на кръвта и какво разрежда кръвта от нашата диета

Разтваря ли течната кръв тромб? Какви храни увеличават съсирването на кръвта и какво разрежда кръвта от нашата диета

Отдавна е известно, че правилната диета може да помогне за „фиксирането“ на дебела кръв или, напротив, да увеличи нейната съсирваемост. Когато вече са идентифицирани проблеми с кръвта, това е по-скоро първият признак на нездравословно тяло. Последствията не са далеч, образуват се кръвни съсиреци, което води до инфаркти с инсулти. С една дума, кръвта е важна и тя се влияе от целия ни начин на живот - това е диета, мобилност и условия на живот. Но използвайки специални продукти в храненето, можем да „направим“ течна кръв, разбира се, няма да е възможно да се разтвори тромб, но можем напълно да се предпазим от тромбоза. В статията ще разгледаме какво разрежда кръвта от нашата храна и от кои храни увеличава съсирването на кръвта.

Какво разрежда кръвта от храни

Дебелата кръв е "много болезнено" опасно явление, което увеличава риска от тромбоза и вероятността от разширени вени е доста висока. Това състояние затруднява работата на кръвоносните съдове, малките съдове могат да бъдат блокирани от кръвни съсиреци, снабдяването с O2 до различни органи се забавя и рискът от инсулт се увеличава. Ето защо, когато има подозрение и знание, че в тялото вече има вискозна кръв, на първо място е необходимо да се консултирате с лекар. Това е последвано от преразглеждане на диетата, с включване на храни, които разреждат кръвта:

  • Вода. Човек е 90 процента вода, кръвта ни е просто необходима, за да може водният баланс на тялото да бъде винаги в „стандарта“. Ето защо, когато първите признаци на разширени вени с други „проблеми с кръвта“ вече са се появили, трябва да помислите дали в организма постъпва достатъчно количество вода, в района на 2 - 2,5 литра на ден, което е средна норма и дали теглото също е достатъчно високо, тогава вече ще е необходимо до 3 литра и може би повече. Във всеки случай тялото се нуждае от много течност, или по-скоро индивидуалната норма трябва да се изчислява от специалист, а не от нас, „на око“.
  • Ленено масло. Това масло съдържа много така наречени ненаситени мастни киселини с витамин Е, които са необходими за съдовете. Лененото масло има свойствата да възстановява еластичността на кръвоносните съдове..
  • Малина. Това зрънце съдържа същото вещество, което се съдържа в аспирина, което често използваме за намаляване на вискозитета на кръвта. Само аспиринът има странични ефекти, които имат негативен ефект върху стомаха със лигавиците, докато малините нямат това по природа. И така, ние ядем пресни малини или замразени с малиново сладко „за зареждане“ през цялата година. В народната медицина също има препоръки за използването на отвара от малинови листа, касис в същия списък.
  • Мазни риби. Позовава се на източници на здравословни мазнини, които помагат в борбата срещу атеросклеротичните плаки.
  • Морски водорасли. Кръвта ни много „обича“ продукти с йодно съдържание, като използва морски дарове, вискозитетът на кръвта намалява, съдовият тонус се повишава. Следователно всички морски дарове са първите от първите кандидати на масата..
  • Чесън. Класика на жанра, той е мощен антиоксидант, има противовъзпалителен ефект, чесънът също може да допринесе за резорбцията на кръвни съсиреци. Препоръчва се за прясна консумация, само тя трябва да бъде леко изсушена, 5-15 минути на открито, за да окисли веществата в нея и да придобие "чудодейни" свойства.
  • Домати. Съдържащият се в тях ликопен помага добре за нормализирането на холестерола в кръвта, а в рутината, също съдържаща се в тях, стените на кръвоносните съдове се укрепват.
  • Червено зеле. По принцип всяко зеле е полезно за нашите организми, „равномерно“ и кисело зеле, докато червеното зеле има много калий, което е много полезно за кръвоносните съдове, различни витамини С, В и др. Зелето стимулира метаболизма, подобрява качеството на кръвта, предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
  • Райска ябълка. Той има много антиоксиданти, наличните в него флавоноиди укрепват кръвоносните съдове и нормализират "холестерола в кръвта".
  • Цитрусови. Те съдържат класиката - витамин С с много течност. Лимонът е особено добър при разреждане на кръвта, затова пием „лимонов чай“ с лъжица мед.
  • Джинджифил, куркума, канела. Кората и корените им съдържат куркумин, тези съединения разреждат кръвта и по този начин предотвратяват образуването на съсиреци. Куркуминът присъства в растенията, а нашата лента е люцерна, целина, корен от хрян, ангелика.
  • Покълнала пшеница. Разрежда кръвта много добре, възможно ли е да се яде поне супена лъжица дневно. Един добър начин би бил да го добавите към салати с добавяне на ленено масло..
  • Пчелен мед. Отново класика на жанра, той има добър ефект върху кръвта със своите свойства за разреждане на кръвта, а медът също така предотвратява образуването на кръвни съсиреци.

Какви храни увеличават съсирването на кръвта

Е, научихме, че те разреждат кръвта от нашата диета, след това какви продукти увеличават съсирването на кръвта, тоест я удебеляват, което в някои случаи, например, наранявания, е много полезно. Трябва да се отбележи, че много продукти имат слабо изразен ефект на сгъстяване на кръвта и за здрав човек, без настоящите проблеми с „дебела“ кръв, употребата им изобщо няма да бъде забележима и това не означава, че няма ефект „сгъстяване“.

Ако е известно, че има проблеми с вискозитета на кръвта и заплахата от образуване на кръвни съсиреци и други неприятни заболявания, консумацията на следните храни трябва да бъде много внимателна:

  • Елда.
  • Животински мазнини - класически - масло със свинска мас с мазни млечни продукти.
  • Зелени зеленчуци.
  • Орехови ядки.
  • Банани.
  • Шипка.
  • Роуън.
  • Коприва.
  • Жълт кантарион.
  • Бял равнец.
  • Кора от калина.
  • Дъбова кора.
  • Царевична коприна.

Всички тези храни съдържат витамин К с неговите кръвосъсирващи свойства.

Общи препоръки. Когато кръвта е „сгъстена“, важно е не само да се откажете от някои специфични храни, които могат да допринесат за съсирването на кръвта, като цяло подходът към храненето трябва да бъде преразгледан, тоест да се ограничат всички видове сладки, мазни, пикантни, печени изделия. Яжте повече зеленчуци с плодове, пийте чиста негазирана вода. Всичко това са прости препоръки, които чуваме всеки ден, но просто ли следваме...

Какви храни понижават и повишават холестерола

Избавянето на нашите тела от излишен холестерол е не просто необходимост, а жизненоважна необходимост. Само преди да вземете хапчетата, които както винаги имат противопоказания със странични ефекти, трябва да се направи опит за постигане на желания резултат с помощта на някои полезни методи. Трябва да обърнете внимание на храни с техните свойства, за да понижат нивото на „холестерола в кръвта“ и това е класическият чесън с лук. За ежедневно "ядене" се препоръчва лук, 50 грама и чесън, 2 -3 клина и само след месец е напълно възможно да се получи добър резултат.

Също така класическата тинктура от чесън може да бъде отлична в борбата с холестеролните плаки. В блендер или месомелачка смелете 350 грама чесън, обелен, разбира се, след това изсипете медицински алкохол, две бутилки и настоявайте 10 дни на тъмно, след което преди ядене, половин час преди всяко хранене, разредете 20 капки в около 1/4 чаша мляко и изпийте. Традиционната медицина предупреждава, че такъв курс за прочистване на кръвоносните съдове може да се провежда само веднъж на 5 години..

Високият холестерол провокира сгъстяването на кръвта, след което се образуват кръвни съсиреци, така че не трябва да пренебрегвате напитките, които помагат да се втечни, това, например, сухо вино, има и съдоразширяващ ефект. Терапевтичната доза сухо вино е 50 грама на ден..

Зеленият чай със сок от нар също ще помогне за нормализиране на нивата на холестерола; тези напитки също могат да укрепят капилярите поради уникалния си състав. Прясно изцеденият сок от цвекло също ще бъде полезен, сокът от моркови също ще бъде добър, целината, а 2 супени лъжици ябълков оцет (натурален) в чаша разредена вода на ден могат значително да намалят количеството на този прословут лош холестерол. Видео - дебела кръв - как можете да намалите удебеляването на кръвта, вижте по-долу.


Следваща Статия
Топ 10 начина за бързо избавяне от натъртване