Умора и подуване на краката: причините и най-добрите средства за лесна походка


Докато ходят, краката поемат основното натоварване, така че са склонни към застой на течности, което води до подуване и дискомфорт. От този материал ще научите защо краката ви се подуват и как да се справите с това..

Защо краката се подуват: 6 причини

Съдържанието на статията

Появата на оток може да има непатологичен характер или да бъде симптом на определени заболявания. В първия случай можете сами да се справите с проблема, а във втория ще ви е необходима помощта на флеболог..

  1. Прекомерен прием на течности. Излишната течност се натрупва в меките тъкани, причинявайки подуване на краката в глезена, подбедрицата и стъпалата.
  2. Неудобните обувки и високите токчета са честа причина за подуване на краката при жените. Неправилното разпределение на товара върху свода на крака нарушава лимфния поток и кръвообращението.
  3. Нефизиологична поза, като кръстосани крака. Ако дълго време седите с кръстосани крака, съдовете се прищипват, което причинява застой на течност и в резултат на това болка и умора в краката.
  4. Бърза менструация. Няколко дни преди менструацията много жени започват да усещат тежест в тялото и отбелязват увеличаване на теглото. Причинява се от повишени нива на хормони, които насърчават задържането на течности..
  5. Наднормено тегло. Прекомерното телесно тегло увеличава натоварването на краката, което води до оток.
  6. Бременност. Натрупването на течност в околоплодната течност и хормоналните промени в организма често водят до бременност на тежко подуване на краката и други части на тялото.
  7. Болести - бъбречна недостатъчност, захарен диабет, хипотиреоидизъм, разширени вени и други.

Как да облекчим подуването на краката: техники за самопомощ

Ако изпитвате умора на краката след работа или упражнения, можете да си помогнете ефективно. Ето план за действие за премахване на подуване, болка и умора в краката.

Как да се отървете от подуване на краката?

  • Най-ефективният и прост начин е да позиционирате краката си така, че да са над нивото на сърцето. Ако не е възможно да легнете или да хвърлите краката си на подиум, сменете позицията си, движете се, ходете, направете няколко упражнения.
  • Подпухналостта може да възникне поради липса на протеини в организма. Избягвайте строги диети в полза на балансирана диета с достатъчно количество протеини и калий. Храни с високо съдържание на калий - ядки, сушени плодове, боб, банани.
  • Прекомерният прием на сол може да бъде една от причините за подуване на краката. Опитайте да ограничите количеството солена храна, бързо хранене, пушени меса.
  • Носете удобни обувки. Не трябва да е прекалено стегнато или да държите пръстите на краката си в неестествено положение. Не е нужно да ходите дълго време с токчета, както и с обувки на плоска подметка. Най-добрият вариант, който ще помогне за предотвратяване на подуване на краката в глезените и стъпалата, е петата не по-висока от 5 сантиметра. Това важи особено за тези, които прекарват работния си ден на крака..
  • Втрийте в крем за умора на краката с компоненти, които премахват подпухналостта и укрепват кръвоносните съдове.

Как да облекчим умората от краката си у дома

Научете за най-добрите домашни лекарства за умора и подуване на краката от нашата селекция. Представяме Ви 5-те най-добри съвета.

  1. Масажирайте краката си с масло или специален гел.
  2. Пригответе вана за крака.
  3. Вземете контрастен душ.
  4. Легнете с крака върху възглавницата или рамото на дивана.
  5. Направете упражнението "мотор".

Ако не можете да се отървете от оток на краката у дома, не забравяйте да се консултирате с лекар. Хроничното подуване на меките тъкани, особено когато е придружено от обезцветяване на кожата, може да показва наличието на заболяване.

Средства за оток и умора на краката: преглед на най-добрите

Най-добрите мехлеми за умора на краката

Лечебните мехлеми за умора на краката принадлежат към класа по флеботоника. Те укрепват вените и капилярите, стимулират кръвообращението и намаляват отока и болката. Представяме преглед на ефективните мехлеми, които ще помогнат за облекчаване на умората от краката у дома. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате продукта.

Причини, симптоми на оток на краката, как да премахнете?

Какво е оток на краката?

Подуването на краката е преливане на течност в клетките и междуклетъчното пространство на мускулната тъкан на краката. Дисталните сегменти на долните крайници - краката и стъпалата - най-често са подложени на подобни патологични изменения. Това явление е свързано с най-високото функционално натоварване, което се изпълнява от краката и краката на човек в процеса на живота, и най-ниското им положение спрямо централните части на тялото, когато е в изправено положение..

Цялата течност в тялото се намира в съдовите и междуклетъчните пространства. Възможността и степента на нарастване на отока зависи от баланса между тях..

В този механизъм за саморегулиране ключовите връзки принадлежат на:

Хидростатично кръвно налягане върху съдовата стена;

Хидродинамични характеристики на кръвния поток;

Показатели за осмотична и онкотична активност на плазмата и междуклетъчното пространство.

Подуването на краката може да има различна степен на тежест, но те винаги са доказателство за дисбаланс между действителните възможности на физиологичните механизми за регулиране на обмена на течности и натоварването на междуклетъчното пространство. Подуването на краката може да бъде както адаптивна нормална реакция на организма към условията на околната среда, така и първата проява на сериозни заболявания.

Симптоми на тежък оток на крака

Можете да разберете и да подозирате наличието на подуване на краката въз основа на определени симптоми. Те могат да имат различна степен на тежест и в същото време са в състояние да останат стабилни или да напредват. В първия случай те говорят за физиологичните механизми на появата на едематозен синдром. Във втория определено става въпрос за патология. Следователно, разглеждайки такива въпроси, не може да се игнорират никакви прояви на оток, които могат да показват опасно заболяване..

Тревожните симптоми включват:

Тестени. Представлява дифузна светлинна импрегнация на кожата и подкожната тъкан на краката в долната трета и зоната на глезенната става по цялата обиколка на двата крайника. За неговото присъствие свидетелстват светлинни следи, останали след силен натиск върху кожата на предната повърхност на подбедрицата в проекцията на пищяла. Същата диагностична стойност принадлежи на знаците на чорапа;

Локално подуване. По правило се намира на един или два крайника в областта на глезените или около обиколката на глезенната става;

Тежък оток на единия или двата крака или стъпалата. Той обаче се разпространява до нивото на колянната става или дори по-високо. След натискане върху кожата остава голяма депресия, която не се разширява дълго време;

Трофични кожни нарушения поради оток. Те се появяват изключително при силен оток, причиняващ хиперекстензия на кожата. На този фон се развива засилено изтичане на течност от повърхността на кожата и се появяват пукнатини, които се трансформират в ерозия, рани, трофични язви и дерматит..

Причини за подуване на краката

Подуването на краката не е отделно заболяване, а симптом, който трябва да бъде правилно интерпретиран във връзка с определянето на възможната причина за появата му. Има няколко групи заболявания, проявяващи се с оток на краката. Всички тези заболявания и основните критерии за диференциална диагностика са показани в таблицата:

Група причинители

Как изглежда отокът?

Подуване на краката при здрави хора, причинено от претоварване на долните крайници и хидростатичен ефект върху съдовете на микроваскулатурата на фона на продължителен престой в изправено положение.

И двата крака и краката се подуват в еднаква степен. Отокът е представен от пастообразен в долната трета от цялата обиколка на краката. Появява се вечер след изправена или физически взискателна работа. След почивка такъв оток изчезва..

Подуване на краката, като знак за сърдечна недостатъчност

При сърдечни заболявания, придружени от циркулаторна недостатъчност, има постоянна конгестия във вените. Това се проявява с оток с различна плътност и разпространение: от лек и незначителен в началните етапи до плътен и широко разпространен до колянната става по време на декомпенсация. И двата крайника се подуват. Сутрин подуването може леко да намалее.

Подуване на краката с бъбречни патологии

Пищялите и стъпалата са най-подути с нефритичен синдром и тежка бъбречна недостатъчност. Изисква се еднаква тежест на двата крайника. За разлика от сърдечния оток, този оток е по-силно изразен сутрин и намалява вечер. Подпухналостта на лицето е по-характерна от долните крайници.

Подуване на краката при заболявания на венозната система на крайниците (разширени вени, тромбофлебит, синдром след тромбофлебит)

Отокът е задължително едностранен и ако е двустранен, то с преобладаваща лезия на един от краката. Такъв оток е много устойчив и плътен. Рязко по-лошо, след като сте в изправено положение, особено неподвижно. Подуването на перималеоларната област е най-силно изразено. След като е в хоризонтално положение, подуването намалява.

Подуване на краката при заболявания на лимфната система на крайниците (еризипела и нейните последици, лимфовенозна недостатъчност, лимфедем)

Подобно на венозния оток, отокът е разположен предимно от едната страна. Те се отличават със своята особено висока плътност и издръжливост. Рядко намаляват от всякакви манипулации и действия. Характерна проява на оток от лимфен произход е локализацията на гърба на стъпалото под формата на възглавница.

Подуване на краката с патология на костно-ставната система

Почти винаги едностранно, ограничено, локализирано в областта на засегнатата става или кост, придружено от болка и нарушена опора и функции на ходене.

Подуване на краката с възпалителни и гнойно-инфилтративни заболявания на кожата и меките тъкани, с наранявания на крайниците

Отокът е ограничен. Тежестта може да бъде различна. При ухапвания и наранявания отокът се разпространява около лезията. При дълбоки абсцеси целият засегнат сегмент увеличава обема си.

За фрактури е по-характерен локалният оток на мястото на фрактурата, за разкъсвания на връзки и навяхвания - широко разпространен оток от типа хематом.

Други причини за подуване на краката:

Микседем и хипотиреоидизъм;

Предменструален синдром и бременност;

Хипералдостеронизъм и надбъбречна хиперфункция;

Хранителна загуба и кахексия от друг произход;

Невропаралитични съдови нарушения на фона на патологията на нервната система.

Отокът е мек, еднороден, разположен на двата крайника. Изключение правят случаите на заболявания на нервната система, придружени от едностранна парализа..

В такава ситуация отокът се локализира на засегнатия крайник. Тези отоци са относително стабилни през целия ден, но могат да се влошат вечер. Те не достигат голяма тежест, с изключение на случаите на декомпенсация на заболявания и влошаване на общото състояние, поради добавянето на други причини за повишена подпухналост.

При определяне на възможните причини за появата на оток на краката трябва да се вземат предвид общото състояние и съпътстващите симптоми. Ако има такива, това определено е патологичен оток, който изисква медицинска намеса.!

Как да премахнете подуването на краката си?

Лечението на отоци на краката не винаги е правилният и полезен бизнес. В края на краищата, премахването на симптом не може да облекчи човек от болестта. Следователно е по-правилно да се лекува не оток, а заболяване, довело до появата им. Изключение правят случаите на хидростатичен оток при здрави хора на фона на пренапрежение на краката..

Диференцираните тактики за лечение на оток на краката могат да бъдат както следва:

Хидростатичен оток при лица без патология:

Ограничаване на физическата активност на краката;

Периодично разтоварване за мускулите на прасеца под формата на повдигнато положение, гимнастика и масаж;

Използването на компресионни трикотажни чорапи (чорапи, високи колене, чорапогащи), които помагат за задържане на течност в съдовото пространство чрез компресиране на меките тъкани;

Не се изискват специализирани мерки поради физиологичния произход на отока. Допустимо е да се използват мехлеми и гелове, описани в раздела "лечение на отоци от венозен произход".

Сърдечен и бъбречен оток:

Диуретици. Използват се различни контури (фуроземид, лазикс, трифас), тиазид (индапамид, хипотиазид) и калий-съхраняващи (верошпирон, спиронолактон) диуретици. Честотата на приложение, лекарствената форма и продължителността на лечението зависят от степента на сърдечна недостатъчност. Силният оток се лекува с инжекционни бримкови диуретици с постепенен преход към таблетно приложение на идентични лекарства или лекарства от друга група. За продължителна деконгестантна терапия тиазидните диуретици са най-подходящи в комбинация с верошпирон;

Калиеви препарати (Panangin, Asparkam). Задължително включен в лекарствената терапия с бримкови диуретици. Това е необходимо, за да се компенсира загубата на калиеви йони, които се екскретират с урината по време на стимулиране на диурезата. Но такива лекарства са противопоказани при бъбречна недостатъчност..

Кардиопротективни агенти. Те нямат директен противоотечен ефект, но укрепват сърдечния мускул, чиято слабост причинява сърдечна недостатъчност и подуване на краката.

Венозен оток:

Компресия на краката и стъпалата с еластични бинтове или специални трикотажни изделия. Тази мярка трябва да бъде първата в комплексното лечение на синдрома на отока, тъй като тя не само помага в борбата с отока на краката, но е наистина добър метод за предотвратяване прогресирането на венозна недостатъчност. Основното нещо е да се спазват всички правила за еластична превръзка;

Флеботоници (Escuzan, Troxevasin, Detralex, Normoven). Механизмът на противоедематозното действие на лекарствата от тази група е да укрепи стените на вените и съдовете на микроваскулатурата. Флеботоники от растителен произход (ескузан) могат да се предписват при липса на очевидни признаци на разширени вени, ако в същото време има изразена пастозност, която надхвърля обичайния хидростатичен оток;

Средства за разреждане на кръвта (Ascard, Cardiomagnyl, Lospirin, Clopidogrel). Механизмът за намаляване на подуването на краката е свързан с намаляване на вискозитета на кръвта. Ако стане по-течен, тогава изтичането му се подобрява и това предотвратява стагнация и изпотяване в тъканта под формата на оток;

Местни препарати под формата на мехлем и гел (лиотонов гел, хепаринов мехлем, троксевазин, хепатромбин, венохепанол, есцин, венитан). Локалното им приложение е доста ефективно както при венозна патология, така и при отоци на фона на обичайната умора на краката в резултат на пренапрежение.

Диуретици за подуване на краката

Диуретиците за подуване на краката имат общо име - диуретици.

Те от своя страна се подразделят на няколко класа:

Салуретици, които могат да бъдат представени от: циклични лекарства (буметанид, торасемид, етакринова киселина, Lasix, фуроземид), тиазидни агенти (циклометиазид, хипотиазид), инхибитори на карбоанхидразата (диакарб, ацетазоламид) и сулфонамиди хорталиумидон,.

Калий-съхраняващи диуретици, включително: Спиронолактон, Амилорид, Верошпирон, Триамтерен, Еплеренон.

Осмотичните са манитол и урея.

Всички тези лекарства се различават по своята ефективност, продължителност на действие и скорост на настъпване на терапевтичния ефект. Те имат индикации и противопоказания и се предписват изключително от лекар в съответствие с болестта на пациента..

Понякога се появява тежък оток при падане или нараняване на долния крайник. Тази ситуация изисква незабавно участие на медицински специалист, който е в състояние да постави правилната диагноза и да окаже първа помощ. Ако пострадалият изпитва силна болка дори при леко движение.

Често вечер възрастните откриват неприятен симптом. Това са подути крака. Когато се появи подуване, има незабавно усещане за тежест в краката. Дори малките крачета се превръщат в нещо като нощни шкафчета. Случва се това заболяване да не дава болезнени симптоми - поне в началния етап..

Традиционната медицина предлага такъв ефективен метод за справяне с отока на краката: 1 чаена лъжичка син метличина трябва да се залее с 250 грама. вряща вода и оставете да се запари за 8-9 часа. Цветът на запарката има жълто-кафяв оттенък, в зависимост от свежестта на суровината (младите съцветия дават по-наситен нюанс).

Краката се подуват

Обичайните обувки станаха тесни вечер, а глезените бяха подути - това е признак на подуване, което може да бъде придружено от болка и чувство на умора в краката.

Отделни случаи на подуване на краката са съвсем естествени, ако навън е горещо, сте ходили много и дълго време, носите неудобни дрехи и обувки или правите дълъг полет.

Но когато подобен симптом започне да се появява редовно, това е повод да помислите за здравето си и да потърсите медицинска помощ.

  • Защо краката ми се подуват?
  • Подуване на краката - каква е причината?
  • Възможни заболявания
  • Предотвратяване на подпухналост
  • Как да се лекува подуване на краката?

Отокът е натрупване на излишна течност в тъканите. При естествени условия, при липса на патологии, тялото го премахва самостоятелно през венозната система.

В случай, че подуването на крайниците ви притеснява често и е придружено от тревожни симптоми, като: поява на възли по вените, тъмни участъци по кожата, паякообразни вени; чести натъртвания и хематоми, дори с леки натъртвания и натиск - това може да е сигнал за проблеми с кръвоносните съдове и развитието на заболявания като тромбофлебит и разширени вени.

Защо краката ми се подуват?

И мъжете, и жените се сблъскват с проблема с подутите крака. Неприятните усещания обикновено се усилват вечер.

Честите причини за оток на краката включват:

    Пиене на много течност през деня.

Излишната влага няма време да се извърши от съдовете и навлиза в междуклетъчното пространство.

Продължително седене на прекалено меки и ниски столове, неудобна поза (кръстосани крака).

И в двата случая големите вени са притиснати и кръвта не тече добре към краката..

С този проблем често се сблъскват хора, които се занимават с бягане, ходене, упражнения за сила. Неудобни дрехи и обувки.

Много жени са запознати с усещането за уморени крака, когато носят обувки на висок ток. Поради неестественото положение на стъпалото и повишеното напрежение върху пръста, притокът на кръв е нарушен и може да възникне подуване. Подобен проблем възниква, когато подметката на обувката е напълно плоска. Навикът да носите тесни панталони и дънки също може да доведе до лоша циркулация.

При затлъстели хора, поради метаболитни нарушения и по-голямо натоварване на краката, може да се появи подуване..

При бременни жени, в резултат на повишен стрес върху краката и хормонални промени, може да се появи оток. Но може да сигнализира и за гестоза (сериозно съдово заболяване), поради което при често подуване на краката през третия триместър или след раждане трябва спешно да се консултирате с лекар.

  • В случай на наранявания, изгаряния и измръзване на долните крайници, засегнатата област на кожата може да бъде силно подута - до ограничаване на подвижността.
  • Подуване на краката - каква е причината?

    В зависимост от причините има 7 вида оток на краката..

    Застоен оток

    Често се появяват при разширени вени и тромбофлебит, когато се нарушава нормалният кръвен поток и работата на венозните клапи. Настъпва стагнация на кръвта във вените, увеличава се натискът върху стените на съдовете, което води до тяхното изтъняване и проникване на кръв в тъканите.

    Разширени отоци

    Както се досещате от името, този тип подпухналост е характерен за разширените вени. В ранните стадии на заболяването подуването се появява периодично и е по-подходящо за лечение, на по-късни етапи се появява млечен и син оток, който може да бъде придружен от болка, треска, обезцветяване на кожата и развитие на трофични язви.

    Хидрамичен оток

    Те се появяват поради натрупването на излишна течност в тъканите, което се случва на фона на нарушаване на бъбреците, при което тяхната филтрационна функция намалява.

    Невропатичен оток

    Среща се при диабетици и хора с алкохолизъм.

    Кахектичен оток

    Те са симптом на протеиново-енергийно недохранване, което се случва на фона на липса на протеинови храни в диетата, хронични форми на анемия, злокачествени новообразувания.

    Алергичен оток

    Те се проявяват като реакция на организма към всеки алерген. Те се появяват внезапно, съчетани с зачервяване на кожата и сърбеж. Изчезвайте, когато приемате антихистамини.

    Механичен оток

    Появяват се с наранявания: натъртвания, фрактури, компресия на кръвоносни съдове.

    Възможни заболявания

    В допълнение към вече описаните причини, подуването на краката може да бъде симптоми на различни заболявания, като например:

    При бъбречни патологии, включително заболявания като гломерулонефрит и пиелонефрит, отоците се появяват предимно по лицето (подути клепачи) и по-късно се разпространяват в крайниците.

    Цироза на черния дроб

    При цироза подуването на краката е придружено от разширяване и кървене от хранопровода, асцит, увеличаване на хемороидалните вени и чернодробна недостатъчност.

    Изчерпване на тялото

    При продължително гладуване, стомашно-чревни заболявания (при които протеините бързо се отделят от тялото), алкохолизъм, краката и краката често се подуват.

    Флеберизъм

    Подуването след продължително стоене в комбинация с забележими разширени вени е един от основните симптоми на разширени вени на долните крайници.

    Тромбоза и тромбофлебит

    И двете заболявания са свързани със запушване на съда от кръвен съсирек. Тъй като кръвта внезапно спира да тече към крайника, кракът внезапно и силно набъбва, появява се хиперемия и локално уплътняване на тъканите.

    При тромбоза след първата проява отокът не изчезва, симптомът преминава в стадия на посттромбофлеботичен синдром.

    При това заболяване се появява подуване на подбедрицата и ходилото (по-често - едностранно), с последващо разпространение в бедрото. В началния етап отокът изчезва с навременно лечение, с по-нататъшно прогресиране на заболяването може да стане постоянен, а в напреднали случаи придобива плътна структура, започват фиброзни израстъци в засегнатите области.

    Болести на ставите При патологии на ставите, плоски стъпала, отоци се появяват около зоната на локализация на проблема.

    Предотвратяване на подпухналост

    За да се отървете от оток на краката и да избегнете развитието на заболявания, се препоръчва:

    - носете удобни и подходящи обувки, които не притискат, но се държат леко свободно на крака. По-добре да пропуснете обувки на висок ток или да имате удобен заместващ чифт през деня.

    - при заседнала работа сменяйте положението на краката, не сядайте дълго време с кръстосани или прибрани крака.

    - периодично масажирайте подутите части.

    - контролирайте теглото си и диетата си.

    - за облекчаване на умората вечер, преди лягане, се препоръчва да повдигнете краката си в легнало положение над нивото на сърцето (за това можете да поставите възглавница или валяк под тях), това ще нормализира кръвообращението.

    Как да се лекува подуване на краката?

    На първо място, ако симптомът започна да ви притеснява често, трябва да посетите лекар. Изследването, което той предписва, ще разкрие причините за подпухналостта и ще планира по-нататъшно лечение.

    Стандартните диагностични методи включват:

    - преглед от лекар на проблемната област;

    - събиране на информация за състоянието на пациента във формат на анкета;

    - лабораторни изследвания на кръв и урина;

    - ако е необходимо, се извършва инструментално изследване (ЯМР, КТ и др.).

    Основната задача на последващата терапия е не само да премахне отока, но да идентифицира причината или заболяването, което го причинява. Тибетската медицина се придържа точно към тази концепция и заедно със съвременните диагностични методи използва традиционни методи, които могат ефективно да се борят с болестта, без операция, използването на хапчета и инжекции..

    Лекарите от клиниката в Наран изготвят индивидуална програма за лечение, която включва препоръки за коригиране на храненето и начина на живот, прием на тибетски билкови лекарства и набор от процедури.

    Тибетските билкови лекарства имат редица забележителни свойства, които им дават големи предимства при лечението на оток на краката в сравнение с химичните агенти на западната медицина. Те засягат всички органи и системи, подобряват функционирането на вътрешните органи, нормализират дейността на ендокринната и нервната система, стабилизират лимфния метаболизъм.

    В ранните стадии на венозна болест добри резултати се получават чрез физиотерапевтични процедури, които подобряват състоянието на пациента и избягват по-нататъшното развитие на заболяването..

    Следните методи на източната медицина могат успешно да се борят с отока на краката:

    • акупресура - нормализира и възстановява адекватното функциониране на вътрешните органи, подобрява лимфната и кръвообращението в цялото тяло.
    • акупунктура - нормализира енергийния метаболизъм в организма, стимулира провеждането на нервните импулси към клетките, подобрява циркулацията на течности в тялото, което има благоприятен ефект за предотвратяване на оток на краката.
    • вакуумна терапия - допринася за нормализиране на кръвния и лимфния поток в тялото, елиминира задръстванията.
    • каменна терапия - нормализира метаболитните процеси в организма, капилярната и венозната циркулация, укрепва стените на кръвоносните съдове, изхвърля токсините, излишната течност, слуз, мазнини от органите и тъканите.
    • изгаряне - меката топлина от тлееща пулина от пелин помага за увеличаване на жизнената енергия, подобряване на кръвообращението, премахване на енергийните блокове, стимулиране на вътрешните сили, подобряване на метаболитния процес.
    • маслено-билкови компреси "Хорм" - подобряват метаболизма, премахват стагнацията.
    • хирудотерапия - предотвратява образуването на тромби, възстановява микроциркулацията на кръв, лимфа, междуклетъчна течност, премахва задръстванията в тъканите, облекчава отока.

    Краката се подуват - какво да правя? Как бързо да облекчите подуването, ако краката ви са подути?

    Подуването на краката е често срещано явление, което се проявява в повечето случаи сред нежния пол. Причините за появата им могат да бъдат много различни: неудобни обувки, високи токчета, дълго ходене. Това явление обаче може да се появи и поради нарушена работа на вътрешните процеси на тялото, поради което този симптом не може да бъде пренебрегнат. Защо се появяват отоци и как да се справим с тях ще бъде обсъдено по-нататък.

    Причина за възпаление

    Отокът е натрупване на течност в определени части на тялото. Това физиологично явление е свързано с нарушена циркулация на вещества. Среща се както при жените, така и при мъжете, често вечер. Източникът може да бъде външни фактори и патологични вътрешни процеси.

    начин на живот

    Този тип възпаление се причинява от външни фактори и може лесно да се елиминира чрез промяна на някои навици. В този случай не се изисква специално лечение или продължителни процедури. Причините могат да се крият в следните фактори:

    • Прекомерен прием на вода през деня. Пиенето на много течности е полезно за функциите на тялото, но твърде много от него води до излишък. Съдовете не могат да издържат на големи натоварвания, в резултат на което стените изтъняват, а рисковете от развитие на разширени вени се увеличават. В резултат на това водата навлиза в междуклетъчното пространство и се натрупва в периферните части на тялото..
    • Дълго седнало положение. Заседналият начин на живот, принуден от спецификата на работата, води до нарушения на кръвообращението. Обостря съществуващото положение на кръстосване на краката, докато седите. Вените са притиснати и възпрепятстват здравия кръвен поток. Също така ниските, меки столове или фотьойли могат да причинят дискомфорт поради прищипване на кръвоносните съдове. Постоянното седнало положение може да доведе не само до подуване на долните крайници, но и до образуване на кръвни съсиреци в съдовете.
    • Интензивността на физическата активност. Някои спортове, които натоварват мускулите на краката, могат да доведат до натрупване на вода в междуклетъчните тъкани.

    Изброените причини водят до временно подуване, свързано с външни признаци, начин на живот и навици. Натрупването на този вид течност не изисква медикаменти и продължително лечение, достатъчно е само да промените позицията на тялото или да се отървете от навика.

    Неподходящи обувки

    Подутите крака може да се дължат на грешен избор на обувки. Женското население е по-вероятно да се сблъска с подуване от този тип. Например обувките на висок ток поддържат стъпалото в неестествено положение. Вдигнатата пета предава натиск върху пръстите на краката и краката. Това се превръща в причина за нарушено кръвообращение. Това става причина за развитието на различни патологии в структурата на стъпалото и нормалната функционалност на кръвоносните съдове..

    Също така обувките с плоска подметка допринасят за развитието на плоскостъпие и появата на дискомфорт. А обувките, които са по-малки, отколкото би трябвало, ще поставят стъпалото в стегнато положение и ще принудят пръстите в неестествено положение, причинявайки дискомфорт. Важно е да изберете правилните обувки, в които стъпалото ще заеме удобна позиция. Добра алтернатива би била напълно да смените обувките, например от високи токчета до удобни последни. Това ще предотврати появата на подуване, нарушен кръвен поток и ще позволи на краката да си починат..

    Нарушен метаболизъм

    Най-често нарушен метаболизъм се появява по две причини: бременност или наднормено тегло. Ако изграждането е твърде плътно, ходенето по краката създава повишено натоварване. Това нарушава циркулацията на кръвообращението, допринася за натрупването на вода в краката. В резултат на това краката се подуват, при ходене се създава дискомфорт.

    По време на бременността женското тяло претърпява хормонални, физиологични промени. Възпалението може да бъде причинено от късна токсикоза.

    Когато носите дете, е важно да кажете на лекуващия лекар за появата на това явление. Навременният преглед ще предотврати развитието на патологични процеси и сериозни заболявания.

    Натрупването на течност в краката може да бъде причинено от увеличаване на телесното тегло по време на бременност, по време на което се поставя повишено натоварване на краката. Лекарите препоръчват да се избягва прекомерна физическа активност през този период от живота, както и да се избират удобни, просторни обувки, които да позволят на краката ви да си почиват.

    Последиците от нараняване

    Подуване на долните крайници се наблюдава с нараняване или натъртване. Фрактура или навяхване причинява подуване на тъканта около засегнатата област и придобиване на специфичен син оттенък. При измръзване и изгаряния също се наблюдава подобно явление. Подуването на краката трябва да е причина за контакт с травматолог. Този симптом може да показва развитие на сериозни нарушения..

    Патологични процеси

    Подуването на краката може да се превърне в симптом за развитие на патологични процеси, началото на сериозни заболявания. Ето защо, при честата и продължителна поява на мехури, които не са свързани с външни фактори, е важно незабавно да се консултирате с лекар и да се подложите на цялостен преглед. В противен случай могат да се появят усложнения и болестта ще се развие до етап, в който лечението става трудно или дори невъзможно..

    Възможните заболявания включват бъбречни заболявания, захарен диабет, лимфостаза, алергии и други заболявания. Ако подуването е придружено от аритмия, тахикардия, задух и болка в гърдите, тогава работата на сърдечния мускул е нарушена и може да се развие сърдечна недостатъчност. Също така, подуването на крайниците може да бъде свързано с патологии, свързани с дисфункции на нервната система. В този случай са характерни поведенчески и личностни промени, нарушена координация на движенията и дезориентация. Усеща се силно главоболие, нарушения на съня, намалена чувствителност към външни дразнители.

    Ако в комбинация с оток на долните крайници се появят допълнителни неспецифични симптоми, трябва да се консултирате с лекар за цялостна диагноза и незабавно да започнете лечението.

    Флеберизъм

    В чести случаи възпалението сигнализира за развитие на разширени вени, разширени вени. Сред женското население тази причина е по-често срещана от другите..

    Мъжете също имат разширени вени, но в по-малка степен. Затлъстяването, неправилното и нездравословно хранене, заседналият начин на живот водят до това заболяване..

    Проблемът с варикозата се среща сред бременни жени и такива, чийто вид дейност е свързана с физическа активност на краката. Също така, недохранването и расата често причиняват развитието на разширени вени..

    Когато се развие възпаление, е важно да посетите лекар, за да идентифицирате заболяването на ранен етап от развитието. Колкото по-рано се открие патологията, толкова по-големи са шансовете за възстановяване. Напредналият стадий на разширени вени води до факта, че кожата на краката става тънка, появява се хиперпигментация. Отначало проблемът се отнася само до образуването на характерни паякообразни вени. Но по-късно се образуват язви, тромбофлебит и дори гангрена..

    Методи на лечение

    Лекарствата и алтернативните методи ще помогнат за бързото облекчаване на отока. Но при продължително подуване на крайниците се препоръчва да посетите лекар и да се подложите на изследване на тялото, за да се изключат патологичните процеси и заболявания. Навременната диагностика ще позволи да се идентифицират възможни заболявания на ранен етап, когато вероятността за възстановяване е висока. Ако симптомът е причинен от неправилен начин на живот, неудобни обувки или лоши навици, тогава можете да премахнете заболяването сами, с усилие.

    След тежък ден и дълъг престой в изправено положение краката се подуват. Ето защо е важно да си починете след прибиране у дома. Препоръчително е да поставите краката си на мека повърхност, на нивото на гръдния мускул. Той нормализира циркулацията на течности в тялото и кръвообращението.

    Също така, ако трябва да носите високи токчета, тогава трябва да дадете възможност на краката си да си почиват през деня, като се преоблечете в удобни обувки. Домашните чехли трябва да са удобни, с удобни подметки, които не притискат крака. Топлите вани с етерични масла или билки няма да са излишни. Релаксиращ крем за крака може да се използва за облекчаване на възпалението.

    Значението на храненето

    Когато крайниците са подути, трябва да обърнете внимание на ежедневната си диета. Тя трябва да включва пресни зеленчуци и плодове, които имат диуретичен ефект. Те включват следните продукти:

    • дини;
    • пъпеши;
    • кайсии;
    • малина;
    • ябълки;
    • домати;
    • листа от маруля.

    Препоръчително е да се избягва прекомерната консумация на вода и различни напитки. Средният дневен прием не трябва да надвишава три литра - това е цялата течност на ден, включително супи, чай, кафе. Също така трябва да изключите от менюто вредни продукти, багрила и хранителни добавки, които допринасят за развитието на патологични процеси в организма. Препоръчително е да се яде храна, съдържаща калий и други полезни микроелементи и витамини.

    Лекарства

    Ако премахването на външни фактори и правилното хранене не помага за премахване на отока, тогава трябва да се консултирате с лекар за препоръки какво да правите в тази ситуация. След преглед лекарят ще предпише лекарства, които ще облекчат възпалението. Често това са диуретици, насочени към отстраняване на водата от тялото, премахване на отоци. Важно е да запомните, че самолечението може да бъде опасно и да доведе до усложнения, особено ако проблемът се крие в сериозно заболяване..

    Хората имат огромно заблуждение, че използването на мехлеми и кремове може да се използва за лечение на подпухналостта на долните крайници..

    Първо, трябва да установите причината за появата на подуване и да вземете лекарства, които премахват източника на неразположението. Следователно лечението трябва да бъде цялостно, след подходящ преглед. Например, ако подуването на краката е причинено от неправилно функциониране на сърдечния мускул, тогава се наблюдава увеличаване на размера не само в долните крайници, но и в други части на тялото. Промяната в положението на тялото не облекчава, не елиминира заболяването, но допринася за придвижването му към други области.

    Масажните действия и различни лосиони за нарушения в сърцето не дават положителен резултат. Важно е да се реши проблемът с подпухналостта отвътре, като се нормализира правилното функциониране на вътрешните органи. За да направи това, лекуващият лекар, след като изследва тялото, може да предпише следните видове лекарства:

    • Диуретици. Те включват видове като калий-съхраняващи, тиазидни и контурни лекарства.
    • Кардиопротективни лекарства. Лекарствата от този тип са насочени към укрепване на сърдечния мускул, те премахват сърдечната недостатъчност и предотвратяват задържането на течности в краката..
    • Препарати, съдържащи калий. Тези лекарства се предписват от лекар, при условие че прегледът не диагностицира сърдечна недостатъчност. Това са хапчета, които се препоръчват да се приемат паралелно с диуретици, за да се запълни полученият калиев дефицит.

    При бъбречни и сърдечни заболявания лечението се предписва след преминаване на тест за урина. Това важно условие помага да се изключат противопоказанията за терапия, както и да се избегнат усложнения..

    В допълнение към хапчетата и инжекциите, лекарят може да предпише мехлеми за външно лечение, в допълнение към курса на терапия. Различни мехлеми и гелове премахват симптомите, насърчават кръвообращението, предотвратяват образуването на кръвни съсиреци и възпаления.

    При диагностициране на разширени вени се използват системни лекарства под формата на таблетки. Тези лекарства са класифицирани както следва:

    • Венотоника. Насочени са към укрепване на стените на вените, нормализиране на клапаните на вътрешната стена на вената. Тези лекарства помагат да се поддържа кръвообращението в правилната посока. Венозните клапи поддържат и засилват кръвообращението, предотвратяват разтягането на стените на вените, изтъняването на повърхността и преминаването на течност.
    • Ангиопротектори. Целта на тези лекарства е да укрепят венозните стени, тяхната еластичност и да предотвратят пропускливостта на водата в тъканта. Благодарение на това по-малко вещества проникват в междуклетъчното пространство, което предотвратява възпалението на краката.
    • Антитромбоцитни агенти. Особеността на тези лекарства е да разреждат кръвта, да увеличават нейната течливост. Употребата на тези лекарства се предписва за предотвратяване на тромбофлебит, вазодилатация и нормализиране на кръвообращението в тялото..

    За лечение на разширени вени и произтичащото от това подуване на долните крайници се използва комплексно лечение на горните лекарства. Също така бяха разработени таблетки, съдържащи комплекс от необходими компоненти - витамини и полезни микроелементи, препоръчани за предотвратяване на отоци.

    Народни средства за защита

    Доказаните народни средства ще помогнат за намаляване на възпалението. За да извършите процедурите, ще ви трябват вещества, които се намират в почти всеки дом. Но е важно да запомните, че намаляването на възпалението у дома не е заместител на традиционното лечение, а по-скоро спомагателни процедури за по-ефективна терапия. Също така, използвайки методите за лечение на баба, не може да се пренебрегват процедурите за изследване на тялото, тъй като чрез премахване на симптомите можете да започнете сериозно заболяване..

    Научно доказано е, че зеленият чай помага за елиминирането на течности и има диуретични свойства. Ако добавите мляко към напитката, тогава нейният полезен ефект, който намалява възпалителния процес, ще се увеличи. Черният чай с мляко също има благоприятен ефект в борбата с отоците в крайниците. А чистата питейна вода със стайна температура с добавяне на лимон ще ускори метаболитните процеси и ще нормализира водния баланс. Следните билкови отвари ще помогнат за премахване на отока:

    • Колекция Lingonberry.
    • Тинктура от шипка.
    • Събиране на билки, които имат диуретично действие. Сглобеният състав се продава готов в аптечните павилиони.
    • Мате.
    • Кимион.

    Има много други полезни билки, които могат да помогнат за нормализиране на кръвообращението и борба с подуването на краката. Можете да пиете ментов чай, който има диуретично свойство и действа успокояващо на нервната система. И да се използват такива продукти като дини и пъпеши, краставици, домати, калина и планинска пепел - те ще станат вкусно и приятно допълнение към лечението. Тези плодове и плодове съдържат достатъчно количество диуретични вещества, които помагат на тялото да премахне излишните течности, токсини и вредни вещества. В допълнение към намаляването на подпухналостта се извършва вътрешно почистване, което има положителен ефект върху цялостното здраве..

    Вани за крака

    Топлите бани са приятна и ефективна процедура, която облекчава подуването на краката. Съществуват различни рецепти за приготвяне на спомагателни компоненти за тази процедура. Предимството на този инструмент е ниска цена, икономии, но в същото време висока ефективност. Някои от най-интересните и ефективни рецепти са:

    • Бани с морска сол. За готвене използвайте пропорцията: три супени лъжици сол на три литра топла вода. Веществото се разтваря, след което краката се спускат в получената смес за половин час. Също така за процедурата се използват лечебни билки: жълт кантарион, бъз, лайка и други. Настоящата отвара от тези билки се разрежда с топла вода и краката се спускат за поне 20 минути.
    • Билкови вани. Билките, които имат много полезни свойства, могат да помогнат за намаляване на възпалението и изтичане на излишната течност от междуклетъчните тъкани в краката ви. Готовата колекция може да бъде закупена в аптеката. Можете да използвате бръшлян, любимец, мечи уши, мента, корени от репей и други такси. За да приготвите банята, е достатъчно да излеете супена лъжица с литър вряща вода.
    • Вана с борови иглички. За това смърчовите игли се заливат с вряща вода и се варят половин час с добавяне на супена лъжица морска сол. След като бульонът се охлади и влее, той се декантира и се добавя лъжица оцет. След това подутите крака се спускат в получената смес. Лечебните свойства на боровите иглички ще имат благоприятен ефект върху здравето на краката и отстраняването на излишните вещества от тъканите..

    Готови етерични масла от мента, евкалипт, чаено дърво и други често се добавят към топлата вода за вани. Те помагат за отпускане на мускулите на краката, позволяват ви да си починете след тежък работен ден. Някои масла, като чаено дърво, имат антисептичен и противовъзпалителен ефект и могат да помогнат за нормализиране на количеството течност и намаляване на възпалението.

    Прилагане на компреси

    Компресите се считат за ефективно местно лечение у дома. Състои се в прилагане на хранителни вещества директно към мястото на възпаление, което ви позволява да активирате регенеративните процеси на клетъчно ниво. Ефективните компреси включват следните опции:

    • Използване на зелевото листо. Натрошен широк лист зеле се нанася върху крака и се увива с превръзка или марля превръзка. Зелето има способността да извлича токсични отрицателни вещества и излишната вода. Компресът се оставя за една нощ, но може да се отстрани след 2 часа, ако е необходимо.
    • Компрес от пюре от зеленина. За тази процедура използвайте копър, магданоз, маруля, лайка. Зелените се натрошават и се заливат в равни количества с вряща вода. След като получената смес се влива, кашата се нанася върху подутината и се закрепва с марлена превръзка. След няколко часа компресът може да бъде премахнат. Може да се остави една нощ за по-ефективен резултат..
    • Използването на ленено или растително масло. Марлен бинт или памучен плат се навлажнява с масло и се нанася върху мястото на възпалението. Над крака е увит в найлоново фолио и увит в топъл шал. За ефективен резултат е най-добре да оставите компреса за една нощ. Лечебният ефект на маслата ще помогне да се премахне излишната течност от междуклетъчната тъкан на краката.
    • Използване на репей. Най-бюджетният метод за намаляване на подуването на краката, който не изисква продължителна подготовка или специални действия. За процедурата се избира млад лист от репей и вътрешността се нанася върху засегнатия крак. Отгоре растението се фиксира с превръзка и се оставя за една нощ. Репейът има способността да изтегля излишните вещества и вода от тъканите.

    Компресите са популярни в борбата срещу възпалението, тъй като тази процедура не изисква специални умения и способности. А компоненти за операцията има в почти всеки дом. Положителните резултати от компресите не закъсняват. Ако възпалението не е свързано със сериозно заболяване на вътрешните органи, тогава сутрин, като правило, краката имат здрав вид.

    Превантивни действия

    За да предотвратите подуване на корема, трябва да сте активни. Умерената физическа активност под формата на бягане, ходене и елементарни упражнения ще ви помогнат да поддържате форма, да поддържате здравословно кръвообращение и циркулация на течности в тялото. Ако трябва да носите обувки на висок ток, препоръчително е да се погрижите за почивка, като периодично се преобличате в удобни обувки на ниска платформа. След като се приберете вкъщи, докато си почивате, можете да поставите краката си по-високо на мека възглавница. Това ще помогне на кръвния поток и ще предотврати натрупването на излишната течност в краката..

    Също така е важно да контролирате теглото си чрез упражнения и здравословна диета. Наднорменото тегло натоварва краката при ходене. Това води до подуване. Нездравословните храни и изкуствените хранителни добавки трябва да бъдат изключени от диетата. Важно е да се консумират достатъчно витамини и минерали, които се съдържат в пресните плодове и зеленчуци.

    Важно е обаче да запомните, че появата на подпухналост не винаги е безопасно явление. В някои случаи това може да е сигнал за развитието на сериозни заболявания в организма. Затова човек не може да пренебрегне натрупването на течност в краката и да се ограничи до лечение с народни методи у дома. Особено, ако проблемът се проявява ежедневно и също без видима причина. По-добре е да се консултирате с Вашия лекар и да се подложите на цялостен преглед, за да избегнете усложнения.

    Подуване на краката: видове, причини, симптоми и лечение

    Отокът е натрупване на течност в тъканите, особено под кожата, причинено от задържане на течности в тялото.

    Има много видове и причини за отоци. Белодробният оток например засяга белите дробове, а подуването на краката причинява подуване и подуване на краката.

    Подуването е най-често под кожата на ръцете, ръцете, краката, стъпалата и глезените, но може да засегне и мускулите, червата, белите дробове, мозъка и очите. Най-ранните признаци на оток са наддаване на тегло, подути крака или торбички под очите.

    Те могат да възникнат от проблеми с кръвообращението, инфекции, недохранване, тъканна смърт, чернодробни заболявания и излишната течност и електролити в тялото. Обикновено всичко започва бавно и постепенно, или, обратно, рязко и внезапно. Това е често срещан проблем, но може да е признак за по-сериозно медицинско състояние..

    По-рано отоците се наричаха воднянка или хидропсия..

    Малко факти за отока

    Ето някои ключови моменти за отока. Прочетете повече по-долу.

    • Подуване се получава, когато излишната течност се задържа в тъканите.
    • Винаги има основната причина за появата на оток или някакъв вид заболяване.
    • Симптомите зависят от причината, те се появяват постепенно.
    • Огромен брой лекарства са създадени за лечение на отоци..

    Симптоми

    Проявата на оток ще зависи от причината за него, вида на отока и местоположението му, но болката, подуването и стегнатата кожа са често срещани симптоми..

    Човек с оток може да изпита:

    • подута, стегната и лъскава кожа;
    • след натискане върху кожата депресията остава за няколко секунди;
    • подуване на глезените, лицето и очите;
    • болка в различни части на тялото и ограничение на подвижността на ставите;
    • наддаване или загуба на тегло;
    • вените на ръцете и шията стават много видими;
    • високо кръвно налягане и ускорен пулс;
    • главоболие;
    • болка в корема;
    • промени в обичайните движения на червата;
    • гадене и повръщане;
    • объркване на съзнанието;
    • зрителни халюцинации.

    Видове отоци

    Има много видове отоци. Всеки от тях посочва някакъв здравословен проблем. Ето някои от най-често срещаните.

    Периферен оток: Този вид оток се среща главно в глезените, краката, ръцете, ръцете и белите дробове. Признаци на този оток са подуване на тъканите, подуване на кожата и затруднено преместване на части от тялото..

    Белодробен оток: Излишната течност се събира в белите дробове, което затруднява дишането. Това може да е резултат или от застойна сърдечна недостатъчност, или от тежко нараняване на белите дробове. Това е много сериозно медицинско състояние, което се нуждае от спешна медицинска помощ и може да доведе до дихателна недостатъчност и смърт..

    Мозъчен оток: Отокът е локализиран в мозъка. Това може да се случи по различни причини, много от които са потенциално животозастрашаващи. Симптомите на мозъчен оток включват главоболие, болка или дискомфорт във врата, частична или пълна загуба на зрение, промяна в съзнанието или психическото състояние, гадене, повръщане и световъртеж.

    Макулен оток: Това е сериозно усложнение на диабетната ретинопатия. Подуването се появява в макулата, частта на окото, която отговаря за детайлното централно зрение. Човек спира да различава цветовете и забелязва влошаване на зрението си.

    Подуването може да се появи другаде в тялото, но споменатите по-горе са най-често срещаните. Ако страдате от оток, не забравяйте, че отокът е следствие от някакъв вид заболяване или неизправност в тялото. Ето защо, ако имате оток през цялото време, тогава е време да посетите лекар, за да разберете как да се отървете от подуване на краката, ръцете, лицето и други части на тялото..

    Причини за оток

    Отокът се причинява от следните здравословни проблеми.

    Сърдечна недостатъчност

    Ако една или две от долните камери на сърцето имат проблеми с изпомпването на кръв, то започва да се събира в крайниците, причинявайки подуване.

    Бъбречно увреждане или заболяване

    Ако човек има бъбречно заболяване, тогава най-вероятно има проблеми с елиминирането на излишната течност от тялото и натрия от кръвта. В същото време кръвоносните съдове изпитват огромен натиск, поради което част от течността буквално се просмуква в интерстициалното пространство. Подуването се появява едновременно по краката и около очите.

    Увреждането на гломерулите и капилярите в бъбреците, които филтрират отпадъчните продукти и отстраняват излишната течност от кръвта, може да доведе до нефротичен синдром. Един от симптомите на това заболяване са ниските нива на албумин в кръвта и подуване.

    Чернодробно заболяване

    Цирозата на черния дроб влияе негативно на неговото функциониране. Това води до промени в секрецията на хормони и химикали, които регулират телесните течности и намаляване на производството на протеини. Поради това излишната течност се просмуква през стените на съдовете в околните тъкани..

    Цирозата също причинява повишено налягане в порталната вена, голяма вена, която пренася кръв от червата, далака и панкреаса към черния дроб. При чернодробни заболявания обикновено се появяват отоци по краката и в коремната област.

    Някои лекарства

    Има лекарства, които значително увеличават риска от подуване:

    • вазодилататори или лекарства
    • блокери на калциевите канали
    • нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС)
    • естрогени
    • някои химиотерапевтични лекарства
    • някои лекарства за диабет, като тиазолидиндиони (глитазони)

    Бременност

    По време на бременността женските тела произвеждат хормони, които насърчават задържането на течности, така че повече течност и натрий остават в тялото. Причините за подуването на долните крайници, лицето и ръцете по време на носене на дете в повечето случаи са свързани с това.

    Когато жената свикне да спи или да си почива по гръб по време на бременност, уголемената матка и плод притискат долната куха вена, което от своя страна затруднява циркулацията на кръвта през феморалните вени. Така се появява подуването на краката, причините за което се крият именно в компресията на тази голяма вена.

    Кръвните съсиреци по-лесно по време на бременност, което увеличава риска от дълбока венозна тромбоза (DVT), друга причина жените да имат подути крака.

    Еклампсията, която е резултат от хипертония по време на бременност, също може да причини подуване.

    Неправилно хранене

    Неправилната диета увеличава риска от развитие на оток, а именно:

    • прекомерен прием на сол от хора, склонни към отоци
    • недохранване, когато подуването се дължи на ниски нива на кръвен протеин
    • недостатъчен прием на витамини В1, В6 и В5

    Диабет

    Усложненията на диабета са:

    • заболявания на сърдечно-съдовата система
    • остра бъбречна недостатъчност
    • остра чернодробна недостатъчност
    • ентеропатия, губеща протеини (заболяване на стомашно-чревния тракт)

    Горните и някои лекарства за диабет могат да причинят подуване.

    Диабетният макулен оток е натрупване на излишна течност в ретината на окото при диабет.

    Мозъчно увреждане

    Причини за образуване на оток в мозъка:

    Мозъчна травма: Дори лек удар по главата може да доведе до подуване на мозъка.

    Инсулт: Може също да причини мозъчен оток.

    Мозъчен тумор: Около тумора винаги се събира много течност, особено по време на образуването на нови кръвоносни съдове.

    Алергия

    Някои храни или ухапвания от насекоми могат да причинят подуване на лицето или кожата при хора с алергии или чувствителност. Силният оток може да бъде симптом на анафилаксия. Подуването на гърлото блокира достъпа на кислород до белите дробове, човек не може да диша. Необходима спешна медицинска помощ.

    Проблеми с крайниците

    Тромб: Всяко запушване на кръвоносните съдове пречи на кръвта да циркулира нормално. С увеличаване на натиска върху вената течността започва да се просмуква в околната тъкан, причинявайки подуване.

    Разширени вени: Това заболяване е следствие от неправилно функциониране на сърдечните клапи. Повишеното натоварване на вените води до факта, че стените на съдовете се разширяват, губят своята еластичност и започват да се издуват над повърхността на кожата. Следователно рискът от отоци поради постоянен натиск също е много висок..

    Киста, бучка или тумор: Всяка бучка може да причини подуване, ако запушва лимфния канал или вената.

    Лимфедем: Лимфната система отвежда излишната течност от тъканите. Всяко увреждане на лимфната система, като операция, инфекция или подуване, може да доведе до подуване.

    Други причини

    Продължителна неподвижност: Пациентите, които дълго време са приковани към легло или инвалидна количка, често страдат от оток. Това се дължи на два фактора: налягане в телесното тегло и освобождаване на антидиуретичен хормон от хипофизната жлеза.

    Голяма надморска височина: Когато се комбинира с упражнения, голямата надморска височина увеличава риска от отоци. Острата планинска болест може да доведе до белодробен и мозъчен оток.

    Изгаряния и слънчеви изгаряния: Кожата реагира на топлина, като задържа течности. Той причинява локализиран оток.

    Инфекция или възпаление: Всяка тъкан в тялото, изложена на инфекция или възпаление, може да стане оточна. Това обикновено се забелязва най-много върху кожата..

    Менструация и ПМС: По време на менструалния цикъл хормоните се колебаят постоянно. Няколко дни преди критичните дни нивата на прогестерон са по-ниски от нормалните и това може да доведе до задържане на течности.

    Орални контрацептиви: Всяка форма, съдържаща естроген, насърчава задържането на течности. Често се случва жената да напълнее, когато започне да приема орални контрацептиви. Това често е причината, поради която краката на жените се подуват..

    Менопауза: По време на менопаузата колебанията в хормоните могат да причинят задържане на течности. Хормонозаместителната терапия също може да причини подуване.

    Болест на щитовидната жлеза: Хормоналният дисбаланс, свързан със заболяването на щитовидната жлеза, може да доведе до подуване.

    Диагностика

    На първо място, с проблеми с подуване, трябва да се свържете с терапевт..

    Лекарят ще прегледа пациента и ще го попита за:

    • неговата медицинска история
    • сегашното му здравословно състояние
    • колко дълго продължават симптомите и признаците на отоци
    • симптомите са постоянни или се появяват от време на време
    • имало ли е подуване и преди
    • взети лекарства

    За да разбере защо краката са подути, какво точно причинява оток при мъжете или за да потвърди диагнозата, лекарят предписва допълнителни тестове или изследвания:

    • рентгенова снимка на гръдния кош
    • кръвен тест
    • Анализ на урината
    • тестове за чернодробна функция
    • сърдечно-съдови тестове
    • ултразвук на крайниците за образуване на кръвни съсиреци

    Видът на прегледа ще зависи и от причината и лечението. Човек с мозъчен оток може да се нуждае от CT или MRI.

    Лечение

    Лечението също ще зависи от причината за подуване..

    Диуретиците са лекарства, които помагат за отстраняването на излишната течност от тялото, като увеличават производството на урина от бъбреците. Различните видове тези лекарства действат по различен начин.

    Курсът на лечение и видовете лекарства се избират от лекуващия лекар в зависимост от вида на отока. И само лекарят решава как да лекува и да се справи с това или онова състояние и какво трябва да се направи едновременно, за да дойде дългоочакваното облекчение от дискомфорта.

    Какви домашни или народни средства помагат за премахване на подуване?

    Има няколко прости съвета и трикове, които помагат за намаляване и предотвратяване на подпухналостта:

      намалете приема на сол

    Компресионните чорапи намаляват подпухналостта и дискомфорта.

    Масажист или физиотерапевт може да помогне за отстраняване на излишната течност, като масажира проблемните зони към сърцето..

    Кислородът се използва за лечение на някои видове отоци, например пациентите с кардиогенен белодробен оток често имат затруднено дишане и липса на кислород.

    При оток на макулата се препоръчва да се диша кислород през носа, за да се подобри зрението.

    Установено е, че хипербаричната оксигенация увеличава риска от белодробен оток.

    Усложнения

    Ако не се лекува за оток, това може да доведе до:

    • обширен оток с болка, който се влошава с времето
    • затруднения при флексия и удължаване на крайниците и ходене
    • разтегната и сърбяща кожа
    • инфекции в областта на отока
    • появата на белези между тъканите
    • лоша циркулация
    • загуба на еластичност на вените, артериите и ставите
    • язва на кожата

    Всяко заболяване или неразположение трябва да се лекува навреме, за да се избегнат бъдещи здравословни проблеми.


    Следваща Статия
    Хидроперикард: причини, признаци, диагностика, лечение