Как да се отървете от световъртеж у дома - методи за лечение


Замайването може да възникне по много различни причини, включително относително безобидни причини и сериозни заболявания. Човек може сам да стабилизира състоянието си у дома с помощта на народни средства, както и лекарства за първа помощ. Ако главата се върти систематично, тогава е необходимо да се търсят причини за това, да се изследва, тъй като това може да бъде опасно за живота на пациента.

  1. Причини за замаяност
  2. Диагностика и лечение
  3. Първа помощ
  4. Лечение с народни средства
  5. Препоръки и съвети

Причини за замаяност

Замайването е състояние, когато човек губи стабилност и ориентация, изглежда му, че пространството около него се движи. Това усещане възниква поради нарушения в работата на вестибуларната, зрителната и тактилната системи. Причините за това може да са най-безобидни, не носещи заплаха за живота или увреждане на здравето:

  • Недохранване. Главата може да се замае не само при продължително гладуване, но и поради пропуснати хранения сутрин или следобед. В този случай се препоръчва да ядете голямо ядене, да изпиете нещо сладко и неприятното усещане ще отмине от само себе си.
  • Умора. Постоянното претоварване, стресът, липсата на сън влияят на състоянието на нервната система. Поради тази причина може да се появи не само виене на свят, но и други симптоми - мигрена, слабост в тялото, нервни тикове и други подобни..
  • Бременност. Ако главата не се върти често по време на бременност, но няма от какво да се притеснявате, това е един от симптомите на токсикоза.
  • Обилно кървене по време на менструация. Поради загубата на желязо, може да се появи слабост, замаяност, в случай, че симптомите по време на критични дни се появяват постоянно, е необходимо да се консултирате с лекар - той ще предпише хормонални контрацептиви, които стабилизират ситуацията.

Също така, причината може да бъде рязко покачване от хоризонтално положение, липса на въздух в стаята, прекомерна физическа активност. Ако загубата на ориентация в пространството се случи веднъж или при определени обстоятелства, тогава няма за какво да се притеснявате.

Трябва да се свържете с доставчик на здравни услуги, ако замайването е внезапно и често. Причините за това могат да бъдат следните:

  • Желязодефицитна анемия. Това е една от най-честите причини. Човек изглежда болен, блед, появяват се припадъци, в тялото се усеща слабост и умора. Междувременно няма нужда да се притеснявате за това. "
  • Болести на шийните прешлени - травма, хондроза на шията, спондилоза. Обикновено пациентът има силна болка във врата и при резки движения, завъртания, главата започва да се върти по-силно.
  • Вертебробазиларна недостатъчност. Без лечение и терапия патологията може да се развие в хронична форма. Заболяването се характеризира със симптоми като гадене и повръщане, слабост, лошо здраве, нарушения в работата на зрителните органи.
  • Нарушение на кръвоснабдяването на вътрешното ухо и частите на мозъка. Обикновено виенето на свят се появява, когато сте в едно положение за дълго време - седнало или легнало. Има силна болка във врата, напрежение, дискомфорт.
  • Психогенно замайване. Те се срещат при прекалено емоционални хора. Появяват се объркване, умора, истерия, страх, мигрена.
  • Кръвно налягане. Когато налягането се повиши или спадне, човек изпитва слабост, нестабилност, загуба на контрол над тялото си, умора.
  • Световъртеж. Болест на вестибуларния апарат, която се характеризира с нарушено предаване на информация от периферията до нервните центрове. Често придружени от отит на средното ухо, гадене и повръщане, слабост в тялото.

При психични разстройства, както и при психологически проблеми, виенето на свят също не е необичайно. Например, по време на периоди на обостряне на продължителна депресия, фобии, панически атаки, психоза, халюцинации и други подобни.

Диагностика и лечение

Лечението на заболяването ще зависи от диагнозата. Първоначално човек трябва да посети невролог. Лекарят ще предпише цялостен преглед, в резултат на който ще бъдат предписани определени лекарства или процедури. Ако се подозира желязодефицитна анемия, пациентът ще трябва да вземе кръвен тест.

Не са редки случаите, когато специалист предписва допълнителни лекарства за отстраняване на основната причина за световъртеж и увеличаване на ефективността на лечението. Това могат да бъдат антидепресанти, витаминни добавки, антихистамини, антипсихотици, ноотропи и т.н. Невъзможно е да приемате лекарства самостоятелно, без да се консултирате с лекар, тъй като това може да увеличи симптомите.

какво да правите, когато ви се завие свят

Първа помощ

Най-често главата започва да се върти рязко и неочаквано, така че на човека трябва да му се окаже първа помощ, за да се избегне припадък:

  1. Препоръчително е да легнете на леглото или, ако не е възможно да заемете хоризонтално положение, седнете и сгънете ръце на коленете или масата, като подпрете главата си върху тях.
  2. Трябва да затворите очи, да се отпуснете и да прекарате 1-2 минути в това положение. Ако състоянието не се подобри, не трябва да ставате, трябва да изчакате момента, в който главата спира да се върти.
  3. Когато се почувствате малко по-добре, се препоръчва да ядете или пиете нещо сладко: чай, близалка, кубче захар. Чрез увеличаване на нивото на глюкоза в организма можете бързо да постигнете нормализиране на обичайното си състояние.
  4. Половин час или час след инцидента трябва да ядете, особено ако човекът преди това е бил гладен. Храната трябва да е лека, но обилна - подходящи са зърнени храни, зърнени храни, плодове, зеленчуци, млечни продукти.
  5. За да облекчите замаяността, трябва да правите дълбоки вдишвания и издишвания, докато сте в седнало или легнало положение. На този ден не можете да пушите, да пиете алкохолни напитки, дори в малки количества..

Съществуват и лекарства с общо предназначение, които могат да нормализират благосъстоянието на пациента, но не трябва да ги пиете твърде често, без да се консултирате с лекар. Ако имате силно замайване, можете да пиете ибупрофен или пенталгин.

Лечение с народни средства

Можете бързо да се отървете от световъртеж у дома. Следните народни средства ще помогнат за това:

  • чай от джинджифил;
  • сок от цвекло;
  • сок от моркови;
  • сок от нар;
  • грейпфрутов сок;
  • тинктура от хибискус;
  • чай от семена и магданоз;
  • инфузия на копър;
  • алкохолна тинктура от чесън;
  • отвара от червен глог;
  • бульон от шипка;
  • зелен чай с няколко капки ябълков оцет;
  • чай от маточина;
  • ментов чай;
  • Жасминов чай;
  • липов чай.

Трябва да пиете напитки през целия ден, след като се появи неразположението. Лесно е да ги приготвите дори у дома, докато простите рецепти ще помогнат за облекчаване на световъртежа и гаденето само за 10-15 минути. Необходимо е да заври вода и да се излее върху 1-1,5 чаени лъжички сухо растение. Билките могат да се смесват помежду си, като към тях се добавя мед или захар. Също така се препоръчва да ги пиете на хапка със сладки плодове или сушени плодове, ядки, плодове.

Чайове, сокове и тинктури върху лечебни билки са ефективни само ако главата се замае веднъж - от преумора, липса на сън, глад и други подобни. Ако това явление е често, тогава само лекарствата могат да помогнат и домашните лечения ще бъдат безполезни..

Ароматерапията е не по-малко ефективна. Мента, розмарин, камфор, чаено дърво, роза, цитрусови масла могат да помогнат, ако главата не е много замаяна. Не трябва да правите вани с тях, тъй като престояването в гореща или топла вода, когато се чувствате зле и губите ориентация, е противопоказано. Миризмата на масла или ароматни соли трябва да се вдишва в рамките на 1-2 минути. Можете също така да закупите специални ароматни свещи, съдържащи естествени съставки.

Препоръки и съвети

Домашните лечения са най-ефективни, когато живеете здравословно. Някои прости препоръки и съвети ще помогнат за това:

  • Ежедневен режим. Важно е да си лягате и да ставате по едно и също време, без да правите големи пропуски между съня. Ако човек заспи, тогава рано вечерта, след това по-близо до сутринта, тогава главата ще се върти постоянно, към което също ще се добавят други симптоми.
  • Правилното хранене. Трябва да следите диетата си. Той трябва да съдържа продукти, които попълват всички минерали и витамини. Препоръчително е да се откажете от алкохола, кафето, солените и сладки храни или да ги консумирате умерено, без да преяждате.
  • Физическа активност и начин на живот. Човек, който прекарва много време в седнало положение, трябва да спортува редовно. Трябва да загрявате поне на всеки половин час за няколко секунди. Още по-добре е, ако спортувате редовно - това е друг начин да нормализирате състоянието си и да излекувате световъртежа у дома. Но трябва да се затопляте само ако човекът се чувства добре и не губи ориентация..
  • Разходки на открито. Дори кратък престой на чист въздух ще помогне за нормализиране на благосъстоянието, особено ако пациентът прекарва по-голямата част от времето си в задушна стая. Също така трябва да отворите прозореца преди лягане, да проветрявате апартамента по-често или да закупите специален овлажнител за въздух.
  • Термично въздействие. За хората, страдащи от тежко виене на свят, друг ефективен метод за лечение у дома ще бъде обикновената подгряваща подложка. Трябва да се прилага върху тила, докато лежите. Препоръчително е да издържите поне 10 минути.
  • Масаж. Масажирането на слепоочията и тила ще помогне както след световъртеж, така и във височината му. Не бива да оказвате прекалено голям натиск върху главата си. Можете да използвате специални ръчни масажори или конвенционален гребен с голям брой зъби..

При чести световъртежи трябва да обърнете внимание на качеството на съня. Не се препоръчва да спите без възглавница или, обратно, на възглавница, която е твърде висока. Това е особено важно за заболявания на шийните прешлени. Ще бъде възможно да се сведе до минимум или напълно да се премахне замаяността с остеохондроза, ако изберете удобна възглавница, така че врата да не се преразтяга по време на сън. Междувременно няма нужда да се притеснявате за това. "

Сутрин трябва да изпълнявате няколко физически упражнения - люлеене на ръце, завъртане на главата, огъване, разтягане на торса нагоре, леко разтягане.

Замайване: форми, причини, симптоми и лечение

Всеки човек е срещал замаяност поне веднъж в живота си. Причините за възникването му могат да бъдат много. Понякога главата се върти по напълно безобидна причина, например поради глад или на фона на преумора. Въпреки че в някои случаи този симптом може да показва развиващо се заболяване.

Какво е световъртеж?

Замайването е усещането за движение на себе си или на нещата наоколо. Много често хората, които идват да посетят лекар, се оплакват от световъртеж. Замайването може да бъде причинено от различни заболявания, както доброкачествени, така и много животозастрашаващи. Установени са около 80 причини, които могат да причинят замайване, от които 20% съчетават редица причини.

При здрав човек настъпва състояние на баланс поради комбинация от сигнали от вестибуларната, зрителната и проприоцептивната системи, влизащи в мозъчната кора на човека. Импулсите, излъчвани от мозъчната кора, достигат до скелетната и очната мускулатура, като по този начин се постига стабилна стойка и желаното положение на очните ябълки.

В случай, че потокът от импулси от вестибуларните секции в кората на темпоралните и теменните лобове е нарушен, възниква илюзорно възприятие за движението на околните неща или тялото на човек. Пациентите често погрешно разбират понятието "замаяност". Понякога човек, изпитващ състояние на замаяност, подходът на лишаване от съзнание, чувство на празнота, „лекота в главата“ възприема като световъртеж, въпреки че тези симптоми на приближаващо припадък се комбинират с вегетативни нарушения, като бледност на кожата, сърцебиене, гадене, замъглени очи, хиперхидроза (изпотяване ). Подобно състояние може да бъде причинено от сърдечно-съдова патология, ортостатична хипотония, хипогликемия, анемия, висока късогледство..

Често пациентите със световъртеж означават дисбаланс, тоест нестабилност, залитане при ходене. Такива нарушения могат да възникнат след органично увреждане на нервната система и, разбира се, не са замаяност.

Видове световъртеж

Психогенно замайване: проявява се след силен емоционален стрес или поради силна умора. В същото време човек изпитва смътно чувство на нестабилност, липса на яснота в главата и слабост. Някои психични синдроми - истерия, обезличаване, безпокойство с панически атаки могат да се превърнат в патологични състояния, придружени от световъртеж..

Замайване с мозъчни нарушения обикновено се появява поради патологии на малкия мозък. Това може да бъде тумор, изместване на малкия мозък с хидроцефалия, травма на черепа или шийния отдел на гръбначния стълб, съдови нарушения на мозъка. Внезапното замайване може да сигнализира за инфаркт на малкия мозък; това се дължи на кръвоизлив в малкия мозък, ако пациентът е в съзнание. Поражението на вегетативните ядра, които се намират под мозъчните полукълба, е втората важна причина за световъртеж при мозъчни разстройства. Това може да се дължи на възпалителни или съдови лезии или от отравяне с химикали или лекарства. Тези лекарства включват барбитурати и антиконвулсанти, които могат да причинят сънливост и световъртеж. Прекомерната употреба на стрептомицин води до необратими мозъчни увреждания.

Световъртеж от очен характер се появява при здрави хора поради необичайна визуална стимулация (например бързо движение на предмети или на височина). Причината може да бъде патологията на очните мускули, тоест парализа, която води до нарушаване на проекцията на предмети върху ретината и "компилиране" на неправилна картина в мозъка.

Замайване с патология на ухото е възможно поради увреждане на различни структури: вестибуларен апарат, нерви и кръвоносни съдове или Евстахиевата тръба (свързваща ушната кухина с носната кухина). В зависимост от местоположението на лезията може да се появи замайване, съчетано със загуба на слуха, болка или шум в ушите или световъртеж в определена позиция на главата. Най-честата причина за замаяност може да бъде сярна запушалка в ушния канал..

Причини за виене на свят

Причините за световъртеж са много. Може да се появи поради увреждане на вътрешното ухо или вестибуларния нерв. Това световъртеж се нарича периферно световъртеж. Различни заболявания на мозъка също могат да причинят замайване, тогава се нарича централно замайване. По симптомите на световъртеж и неговия характер, по честотата и продължителността на атаките можете да определите истинската причина за световъртеж: ако има изпускане от ухото, увреждане на слуха, това показва възпаление на вътрешното ухо и изисква консервативно лечение.

Основните заболявания, при които се появява замайване, са представени в таблицата:

Главата се върти по време на рязка промяна в положението на тялото. Атаката е кратка, след известно време отминава сама.

Болести на гръбначния стълб: неговите наранявания, спондилоза или остеохондроза

Човек губи ориентация в пространството. Световъртежът става особено интензивен, когато шията се движи. Болките се появяват на едно и също място.

Пациентът развива шум в ушите, качеството на слуха е нарушено.

Позиционен доброкачествен световъртеж

В същото време главата се върти много силно. Самата атака е кратка във времето и се развива при внезапно движение на главата.

Недостатъчно кръвоснабдяване на вътрешното ухо или мозъка

В този случай пациентите се оплакват от болезнени усещания в областта на шията. Атаката се развива след продължително статично натоварване в седнало положение.

Психогенната природа на световъртежа

Хората с нестабилна психика са податливи на подобни атаки. От време на време имат объркване, имат силен страх от нараняване или падане.

Най-често при жените се развива световъртеж с анемия. Други признаци на анемия включват умора и слабост, бледа кожа и склонност към припадък..

В допълнение към факта, че човек е замаян, може да се появи повръщане, повръщане. Пациентите често се оплакват от главоболие. Атаките са хронични.

В този случай мускулите на шията стават напрегнати, тъй като човек е прекарал дълго време в същото положение. Тогава мускулите му започват да болят, след което болката се повишава по-високо. Човекът започва да го боли главата, а в по-голяма степен и тилната му част.

Възпаление на вътрешното ухо и лабиринта

В допълнение към замаяност, човек ще страда от болка..

Слухът на пациента намалява, появява се шум в ушите.

Пациентът развива доброкачествено позиционно световъртеж, но атаките не продължават твърде дълго. Освен това те се отличават с висока интензивност.

При епилептични припадъци пациентът често има замаяност.

В същото време главата е много замаяна, може да се появи повръщане, речта е нарушена, координацията страда. Човек не може да се ориентира в пространството, мускулната му слабост се увеличава. Понякога пациентът губи съзнание.

Замайването се проявява с рязка промяна в положението на тялото или с бърз завъртане на главата.

Тази фобия е свързана със страх от открито пространство. Понякога човек се върти в главата дори при мисълта, че трябва да излезе навън.

В допълнение към замаяност, човек има гадене и повръщане, слухът може да се влоши и то само от едното ухо. Атаката се случва неочаквано за пациента.

В допълнение към световъртежа, пациентът има гадене, слухът му се влошава и звъненето в ушите го тревожи.

Нарастващ невром (доброкачествен тумор)

Това разстройство може да доведе до увреждане на слуха, неспособност да се поддържа баланс..

Прием на лекарства

Пристъп на световъртеж може да бъде предизвикан чрез прием на антидепресанти, НСПВС, лекарства за лечение на малария и рак, антибактериални лекарства, блокери на калциевите канали.

Видео: Животът е страхотен! Замайване. Когато не можете да отидете на лекар?

Симптоми на замаяност

Симптомите на световъртеж се определят до голяма степен от патологията, провокирала атаката.

Въпреки това има някои общи признаци на това неприятно явление:

На човек му се струва, че тя самата или предметите около него се движат в пространството в кръг.

Пациентът често развива повръщане. Гаденето е постоянен спътник на световъртежа.

В ушите има чужди шумове или звън. Слухът може да намалее.

Походката на човека става колеблива и нестабилна.

На човека му се струва, че сърцето му е започнало да бие по-бързо.

Повишава се активността на потните жлези.

По време на световъртеж човек често изпитва слабост.

След края на атаката на замаяност човек може да започне да заспива.

Понякога се наблюдават спада на кръвното налягане. Може да се повиши или да спадне рязко.

Има няколко симптома, които съпътстват замайването и изискват спешно посещение на лекар:

Ако главата се върти в пика на главоболието, а има и мускулна слабост в крайниците.

Ако се чувствате замаяни повече от час.

Ако човек с хипертония или диабет е много замаян.

Ако по време на пристъп на световъртеж човек падне и припадне.

Ако пациентът повръща по време на пристъп на световъртеж.

На фона на световъртеж при човек телесната температура се повишава до високи нива.

Видео: излъчване за най-важното - замаяност:

Диагноза световъртеж

Ако човек често изпитва пристъпи на световъртеж, тогава той трябва да се обърне към специалист. Може да бъде както терапевт, така и невролог. Лекарят ще проведе цялостен преглед на пациента. Ако е необходимо, той ще бъде пренасочен към тесен специалист: към УНГ лекар, към ендокринолог и т.н..

Неврологът ще предложи на пациента да се подложи на няколко теста, които ще бъдат насочени към оценка на функционирането на вестибуларния апарат. Това може да бъде калориен тест или ротационни тестове. Друг метод за оценка на здравословното състояние на човек с оплаквания от световъртеж е постурографията. Проучването ви позволява да извършите цялостна диагностика на работата на вестибуларната, зрителната и мускулната системи.

В допълнение, лекарят може да насочи пациента към ЯМР на мозъка и доплер ултрасонография на мозъчните съдове и кръвоносните съдове (USDG). Ако неврологичният преглед не позволява да се установи причината за замаяност, тогава трябва да се посети отоларинголог. Той ще провери състоянието на слуховия нерв и вътрешното ухо. На пациента трябва да се покаже аудиометрия и измерване на акустичния импеданс.

За да се оцени състоянието на съдовата система, пациентът се насочва към КТ или ултразвук. Възможна е и ЕЕГ.

Най-често цялостната диагностика ви позволява да откриете причината за замаяност, ако тя не е била провокирана от прием на лекарства.

Лечение на световъртеж

Популярните лечения за световъртеж включват:

Едно от най-ефективните лекарства, които могат да премахнат замаяността като симптом, е Betaserc. Трябва да се има предвид, че това не засяга причината, довела до развитието на проблема. Бетахистин е по-подходящ за продължителна употреба..

Възможно е да се подобри кръвоснабдяването на мозъка, като се приемат лекарствата Cinnarizine и Preductal. Те трябва да се приемат в рамките на 30 дни..

Понякога пациентите могат да се справят със световъртеж, като приемат успокоителни, например Seduxen.

Изненадващо, антихистамините като Pipolfen и Diphenhydramine могат да помогнат за справяне със световъртежа..

Можете също така да вземете курс на нежен масаж, насочен към изработване на шийните прешлени..

За някои пациенти курсът на остеопатия помага да се отърват от проблема, което е полезно, когато междупрешленните стави са изместени.

При атаки на световъртеж са полезни релаксиращи процедури като къпане и плаване. Плаващото помага да се успокои нервната система и да се облекчи напрежението.

За лечение на по-сериозни причини за виене на свят (стареене или дегенерация на мозъка, разстройство на настроението, интелектуално-мнестично разстройство, дезориентация, деменция, делириум, органичен амнестичен синдром, наличие на черепно-мозъчна травма от всякаква степен, нарушено съзнание и кома, инсулт, дисциркулаторна енцефалопатия, както и психическо претоварване), лекарите използват Gliatilin. Глиатилин е оригинално ноотропно лекарство с централно действие на базата на холин алфосцерат, което подобрява състоянието на централната нервна система (ЦНС). Благодарение на фосфатната си форма, той прониква по-бързо в мозъка и се усвоява по-добре. Холин алфосцерат също има невропротективен ефект и ускорява възстановяването на мозъчните клетки след увреждане. Глиатилин подобрява предаването на нервните импулси, има положителен ефект върху пластичността на невронните мембрани, както и върху функцията на рецепторите.

Видео: Д-р Евдокименко, академик от Руската академия на медицинските науки, ще ви разкаже за лечението на световъртеж:

Упражняваща терапия за цервикални мускули

Терапевтичен и физически тренировъчен комплекс, който ви позволява да се отървете от световъртеж, провокиран от пренапрежение на цервикалните мускули:

Трябва да се изправите изправени с гръб към стената. Първо брадичката се изтегля надолу, докосвайки я до врата. След това те изправят врата, опитвайки се да издърпат задната част на главата нагоре, докосвайки стената с нея. Можете да задържите в това положение за 5 или 10 секунди..

Второто упражнение се изпълнява в седнало положение. Важно е отзад да има равна повърхност. В този случай главата трябва да бъде леко наклонена назад, притискайки задната част на главата към стената или гърба на стола. Удобно е да правите упражнението в колата. Трябва да задържите напрежението за 3 секунди.

Третото упражнение е подобно на предишните две, но главата трябва да бъде леко обърната надясно и след това наляво, когато докосне стената..

Тези прости упражнения могат да помогнат за изправяне на главата и шията, да подобрят притока на кръв към мозъка и да облекчат замаяността..

[Видео] Д-р Евдокименко ще говори за безопасни и опасни упражнения за врата:

Първа помощ при световъртеж

Ако човек има замаяност, тогава е важно да му осигурите първа помощ правилно. Първо трябва да се успокоите. Паниката не е помощник при каквато и да е спешност..

Ако главата ви се върти много силно, тогава трябва да седнете. След това трябва да се опитате да се съсредоточите върху някаква тема. Важно е да държите очите си отворени. Ако след няколко минути главата не спира да се върти и започва да боли, или ръцете на човека започват да изтръпват, тогава трябва да се извика линейка. Докато дойдат лекарите, трябва да легнете. В този случай човек трябва да се въздържа от резки завъртания на главата..

Ако човек е в стаята, тогава всички прозорци трябва да бъдат отворени, за да може свежият въздух да влезе в стаята. Пациентът трябва да легне. Главата и раменете му трябва да са на възглавницата. Това положение на тялото ще помогне да се предотврати притискането на артериите..

За да намалите дискомфорта, можете да приложите кърпа, напоена с хладна вода, на челото си. Можете да приложите лек оцетен разтвор към него. Също така е позволено да се приемат 8 капки атропин с концентрация 0,1%.

Такива лекарства като Andaxin - 0,2 g или Seduxen - 5 mg помагат за успокояване. Тези лекарства са подходящи за спешно лечение. Само лекар може да диагностицира и предпише лечение.

Безопасни народни средства за замайване

Понякога народните средства помагат да се справят със световъртежа не по-лошо от лекарствата. Те са безопасни за вашето здраве и не причиняват тежки странични ефекти. Въпреки това, преди да практикувате този или онзи метод на алтернативната медицина, трябва да получите медицински съвет..

Безопасните народни средства за замайване включват:

Пиене на сок от моркови и цвекло. Пият го на гладно.

Приемане на инфузия на семена от магданоз. Чаена лъжичка суровини се смила и се изсипва в чаша вода. Семената се вливат в продължение на 6 часа. Вземете напитката на малки порции. Целият обем трябва да се изпие през деня..

Приемане на инфузия на съцветия от детелина. Супена лъжица растения трябва да се заливат с 0,2 литра вряща вода и да се приемат след вечеря или след обяд.

Яденето на нар. Този плод ви позволява да се справите със симптомите на анемия, да подобрите качеството на кръвта и да се отървете от пристъпите на световъртеж..

Запарка от мента, липа и маточина. Всички компоненти се вземат в размер на една супена лъжица и се заливат с чаша гореща вода. Пийте вечер.

Ядене на водорасли. Този продукт може да бъде закупен под формата на прах. Продуктът се продава в аптеката. Можете също така да ядете зеле чист. Съдържа фосфор, йод и други полезни микроелементи, които позволяват на вестибуларния апарат да функционира нормално.

Чаят от джинджифил е не по-малко полезен при световъртеж.

Замайването като симптом не представлява заплаха за живота или здравето на човек, но може да показва сериозно заболяване. Това е особено вярно в случая, когато човек не само е замаян, но и го боли главата, речта е нарушена, слабостта се увеличава и чувствителността на крайниците се влошава. В такава ситуация трябва да се обадите на линейка възможно най-скоро..

Превенция на световъртеж

За да сведете до минимум вероятността от замаяност, трябва да се придържате към следните съвети:

Да откаже от лоши навици.

Яжте по-малко сол.

Избягвайте да пиете много кафе и напитки, които съдържат кофеин.

Ако професионалната дейност на човек го принуждава да седи дълго време, тогава трябва да правите упражнения.

Важно е да сведете до минимум стреса в живота си..

Опитайте се да не правите резки движения на главата или врата.

Колкото е възможно повече време, трябва да прекарвате на открито, сред природата.

Ако човек получи болест на движение по време на дълги пътувания, тогава можете да приемате специални лекарства.

За качествена нощна почивка трябва да се погрижите за организирането на спалното си място. За да направите това, трябва да закупите ортопедичен матрак, който ще ви позволи да поддържате нормално положение на тялото по време на нощна почивка..

При кой лекар трябва да се свържете при световъртеж?

Ако човек е преследван от пристъпи на световъртеж, тогава той трябва да се свърже с терапевт или невролог.

Световъртеж - причини и лечение. Защо замаяни и как да се отървете

Съдържание

  • Описание
  • Симптоми
  • Причини за виене на свят
  • Физиологични причини за замаяност
  • Патологично виене на свят
  • Замайване. Диагностика и лечение
  • Медикаментозна терапия
  • Кога веднага да посетите лекар?
  • Лечение на световъртеж у дома
  • Предимства на процедурата в MEDSI

Световъртежът не е болест, а симптом, който се появява при редица най-различни заболявания, причинявайки дезориентация на пациента в пространството, фалшиво усещане за подвижност на предмети и неподвижни предмети спрямо него или самия човек - спрямо предметите около него. Изключително често, особено сред пациенти в напреднала възраст и жени - по честота на медицински оплаквания се нарежда на второ място след главоболие.

Диагностицирането на световъртеж е трудно, тъй като чувството за нестабилност в пространството е изключително субективно и може да се различава значително при различните пациенти както по степента на проявление, така и по сетивните явления, които възникват в този случай..

Описание

Състоянието може да възникне внезапно, да бъде от епизодичен характер: пациентът изпитва нещо като тласък в една посока, сякаш го "водят". В други случаи може да има усещане за движение на околните предмети в кръг или усещане за въртене на самия човек, като след дълго въртене на въртележка. Това състояние може да продължи достатъчно дълго - до един час. Но по-често виенето на свят се изразява в усещане за обща нестабилност на предметите и самия човек, нарушение на чувството за равновесие - пациентът изпитва несигурност при ходене, струва му се, че е на път да падне или да се спъне, земята "излиза" изпод краката му. Понякога симптомите са толкова тежки, че пациентът хваща предмети и се чувства замаян, както преди да загуби съзнание..

Задай въпрос

и си уговорете среща

Симптоми

Замайването може да бъде придружено от други симптоми, които зависят както от причините, които са го причинили (основното заболяване), така и от степента на проява.

Системното замайване (световъртеж) се характеризира с:

  • Усещане за въртене около оста си или въртене на околната среда, усещане за неправилно положение на тялото в пространството (с наклон към едната или другата страна)
  • Студени крайници
  • Хиперхидроза (прекомерно изпотяване), която може да бъде локализирана в крайниците или да засегне цялото тяло
  • Чувство на страх, липса на въздух
  • Усещане за неестествена лекота в главата, липса на мисли
  • Изтръпване на устните, лицето и други предвестници на припадък, слабост, замаяност
  • Гадене и повръщане
  • Ускоряване на сърдечната честота, повишено кръвно налягане
  • Шум в ушите, загуба на слуха
  • Трептящи „мухи“, потъмняване в очите
  • Нистагъм (неволно потрепване на очните ябълки)

Симптомите се появяват или влошават при внезапна промяна в положението на тялото, въртене на главата, огъване / повдигане, гледане на движещи се обекти, пътуване в транспорт.

Причини за виене на свят

Възможно е условно да се разделят причините за това състояние на физиологични (нормални) и патологични (в резултат на заболяване).

Физиологични причини за замаяност:

  • Бързо нелинейно / рязко движение (каране на вози, скачане от височина)
  • Уплаха (поради действието на хормоните на стреса върху сърдечно-съдовата система)
  • Хипервентилация на белите дробове (пренасищане на кислород - например от гмуркане)
  • Ниски нива на желязо при небалансирана диета - липса на кислород в кръвта и тъканите, включително мозъка
  • Хипогликемични състояния (при ненавременно хранене или нискокалорична диета) - изчерпване на енергийните запаси на организма
  • Замайване при жени по време на или малко преди менструация, по време на бременност

Патологично замайване се появява, когато:

  • Заболявания на вътрешното ухо (лабиринтит, болест на Мениер, вестибуларен неврит), в резултат на което се нарушава не само възприятието, но и провеждането на слухови и вестибуларни импулси към анализатора в мозъка
  • Остеохондроза и херния на шийните прешлени - в резултат на компресия на съдовете на шията и нарушено кръвоснабдяване на мозъка
  • Инсулти, тромбоза, исхемия - когато в резултат на остро нарушение на кръвообращението мозъкът изпитва лишаване от кислород (хипоксия)
  • Мигрена и BPPV (доброкачествен пароксизмален световъртеж - пароксизмален, с движения на главата)
  • Паническа атака
  • Климактеричен синдром
  • Тумори на мозъка
  • Прием на определени лекарства

Замайване. Диагностика и лечение

Симптоматичното лечение на световъртеж е възможно само след като лекарят установи причината, която го е причинила и само паралелно с квалифицирано лечение на основното заболяване. Като правило тя включва няколко компонента: прием на лекарства, спазване на дневния режим и физическа активност, диета.

Да се ​​отървете от световъртеж у дома и без хапчета

Замайването или усещането за въртене може да ограничи дейностите на човека и да го накара да се чувства болен и съкрушен. Въпреки че има много лекарства за лечение на световъртеж, това не винаги е необходимо, особено когато естествените терапии могат да действат ефективно и без странични ефекти..

Световъртежът е чувство на световъртеж и въртене, което се появява с или без движение. Причинява се, когато мозъкът усети, че тялото е в дисбаланс. Когато почувствате вътрешното „извън фокуса“, ​​трябва незабавно да седнете, за да намалите шансовете за нараняване в случай на падане.

Замайването обикновено е симптом на основно здравословно състояние или няколко различни състояния. Понякога световъртежът се появява веднъж, но може и да се повтори, докато се установи причината и не се обяви война.

Бързи факти за световъртеж:

- Симптомите могат да продължат от няколко минути до няколко часа и могат да дойдат и да си отидат;

- Лечението на световъртеж ще зависи от причината;

- Лекарствата могат да облекчат симптомите на световъртеж, гадене и двигателна болест.

В допълнение към лицето, което се чувства неуравновесено или се върти, виенето на свят може да доведе до следните симптоми:

- гадене или повръщане;

- необичайни движения на очите;

- слабост в ръцете или краката.

Какви са причините?

Доброкачественият пароксизмален позиционен световъртеж или BPPV е най-често срещаният тип световъртеж. Натрупването на отлагания във вътрешното ухо причинява BPPV.

Според изследователи от Университета на Британска Колумбия повечето хора имат 2,4 пъти по-голям живот. Освен това, BPPV се повтаря 50% от времето, според доклад от 2014 г., публикуван в Advances in Otolaryngology.

Други състояния, които могат да причинят замайване, включват:

- Вируси на настинка: Настинките могат да причинят възпаление на ушите. Този вид световъртеж обикновено преминава в рамките на няколко дни, но може да се повтори.

- Нараняване на главата или шията: Замайването е често срещан симптом, който може да се появи след нараняване на главата или шията. Често изчезва, но може да бъде изтощително и продължително..

- Инсулт: Според Американската асоциация за инсулт човек, претърпял инсулт, може да има замаяност, включително тежък дисбаланс.

- Вестибуларният неврит или VN е състояние, което засяга вестибулокохлеарния нерв във вътрешното ухо. Този нерв е отговорен за баланса и сигналите за главата, получени в мозъка. Когато нервът се възпали, мозъкът погрешно интерпретира баланса и позицията на главата.

- Болестта на Мениер е състояние, което засяга слуха в едното ухо. Това причинява симптоми на световъртеж, звънене в ушите, загуба на слуха и усещане за „пълнота“ в ухото. Някои хора с болестта на Мениер имат силно замайване, което води до загуба на равновесие и дори пада..

По-голямата част от времето замаяността преминава без лечение, тъй като мозъкът може да компенсира промените във вътрешното ухо, за да възстанови нечий баланс.

Лекарства като стероиди могат да намалят възпалението на вътрешното ухо, а хапчетата за вода могат да намалят натрупването на течности.

За хора, които имат повтарящи се епизоди на замайване, физическата терапия, наречена вестибуларна рехабилитация, може да помогне. Вестибуларната рехабилитация стимулира централната нервна система да компенсира проблемите с вътрешното ухо.

Домашни средства за световъртеж

Световъртежът може да се управлява по естествен начин с различни домашни лекарства.

Един от най-често срещаните начини за управление на световъртежа е техника, наречена маневра на Epley. Това включва набор от стъпки, предприети преди лягане всяка вечер, докато симптомите на световъртеж изчезнат в рамките на поне 24 часа.

Доклад на Института за качество и ефективност на здравеопазването казва, че 52 от 100 души, които използват маневра Epley, получават облекчение от симптомите на световъртеж.

Ако симптомите на световъртеж идват от лявата страна и лявото ухо, може да се извърши маневра Epley:

- седнете на ръба на леглото и завъртете главата си на 45 градуса наляво,

- бързо спуснете и вдигнете главата си под ъгъл от 45 градуса,

- поддържайте тази позиция за 30 минути,

- като завъртите главата си наполовина - 90 градуса - надясно, не я повдигайте за 30 секунди,

- обърнете главата и цялото тяло надясно, гледайки надолу за 30 секунди,

- седнете бавно и останете в това положение за няколко минути.

Ако световъртежът започва от дясната страна в дясното ухо, тогава упражнението трябва да се прави в обратна посока..

Те също могат да помогнат за лечение на главоболие:

- Гинко билоба е китайска билка, известна с това, че облекчава симптомите на световъртеж. Той действа, като регулира притока на кръв към мозъка, за да облекчи замаяността и проблемите с баланса.

- Чаят от джинджифил може да намали ефекта на световъртеж по-добре от маневра Epley. Коренът на джинджифила може да се потопи в чаша вряща вода за 5 минути. Медът ще помогне да се отървете от горчивия вкус. Пиенето на чай от джинджифил два пъти на ден може да помогне за облекчаване на световъртеж, гадене и други симптоми..

- Бадеми - богати на витамини А, В и Е. Яденето на бадеми може да помогне при симптоми на световъртеж.

- Дехидратацията също може да предизвика симптоми на замайване. Дори лека дехидратация може да причини дисбаланс. Тялото се нуждае от 8 до 12 чаши течност на ден. Въпреки че това се отнася за всяка течност, водата е най-добрият вариант, тъй като тя не съдържа калории или кофеин..

- Смята се, че ябълковото вино и медът имат лечебни свойства, за да улеснят притока на кръв към мозъка. Две супени лъжици мед и една порция ябълков сайдер могат да предотвратят и излекуват симптомите на световъртеж.

- Етеричните масла са естествени и достъпни възможности за справяне със симптомите на световъртеж, включително гадене и главоболие. Някои от опциите включват мента, джинджифил, лавандула и лимон.

Етеричните масла се вдишват през инфузор или се разреждат с масло носител преди нанасянето им в световен мащаб. Може да се наложи човек да експериментира с различни масла, за да намери най-доброто, за да се отърве от симптомите.

- Акупресурата (акупресура) е същата като акупунктурата, но без игли. Целта на акупресурата е да насърчава уелнес и релаксация. Той може да помогне за управление на световъртежа, като стимулира точките на натиск в цялото тяло. Една обща техника, наречена P6 акупресурна техника, включва ефективна точка на натиск, разположена в две сухожилия между вътрешната предмишница и китката..

Трябва ли да посетя лекар?

Всеки с повтарящи се световъртежи трябва да отиде на лекар. За повечето хора световъртежът обикновено не е сериозно вреден, но основната причина трябва да бъде идентифицирана. Лекарят може също да предпише лекарства и други лечения, за да помогне за намаляване на симптомите, особено ако домашните лекарства не работят..

Как да се отървем от световъртеж - какво да правя

Замайването е вторият най-често срещан симптом на различни заболявания, които засягат нервите, кръвоносните съдове или вътрешните органи. Характеризира се с усещане за въртене в пространството на собственото тяло или околните предмети, или внезапна слабост, замайване.

Има редица допълнителни признаци, които правят възможно разграничаването на патологията, поради което главата се върти.

Лечението на световъртеж се състои в идентифициране и отстраняване на причините за него. При чести рецидиви на пароксизми е наложително да се потърси медицинска помощ. Освен това трябва да знаете как сами да спрете атака, какви народни средства и лекарства ще помогнат за облекчаване на болезнените симптоми.

Защо ми се върти главата

За справка. Замайването не е независимо заболяване, а само симптом на нарушение на дейността на определени системи или органи.

Причините за неговото развитие могат да бъдат различни, най-често срещаните са:

  • Патологии на вестибуларния анализатор - невронит, неврит на слуховия нерв, доброкачествен пароксизмален позиционен световъртеж, лабиринтит, болест на Мениер.
  • Болести на сърдечно-съдовата система (артериална хипертония, атеросклероза), както и мозъчно-съдови нарушения, нарушен кръвоток при цервикална остеохондроза.
  • Патологии на централната и периферната част на НС - мозъчни травми, различни тумори, ВВД, други.
  • Промени или смущения във функционирането на ендокринната система, наблюдавани по време на бременност, менопауза при жени, както и при юноши в началото на пубертета или свързани с патологични нарушения.
  • Психологически фактори (емоционален стрес, стрес), психични разстройства под формата на неврози, депресия.

Главата може да се замае не само поради болест. Например не се изисква специфично лечение на световъртеж от физиологичен произход. Това се случва, когато чувствителните клетки на лабиринта на вътрешното ухо са прекомерно раздразнени поради бързо шофиране, търкаляне, люлеене на люлка.

За да се елиминират патологичните симптоми, е достатъчно да се спре ефектът на дразнещия фактор и за да се предотврати развитието на синдром на морска болест, трябва да се тренира вестибуларният апарат.

Какво да правя

Ако главата се върти спорадично и причините за това явление очевидно нямат патологични причини (имате морска болест по време на пътуването или атаката е резултат от преумора), няма причина за безпокойство. В такива случаи просто си вземете почивка..

Важно. Когато обаче пароксизмите се повтарят редовно, придружени от допълнителни признаци на неприятности като гадене, главоболие, нарушения на координацията или проблеми със слуха, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

Трябва също да знаете как да се справите сами със световъртежа или да помогнете на някой друг да облекчи атаката..

Начини за облекчаване на пристъп на замайване

Ако главата ви се върти за първи път, не се паникьосвайте. Седнете, поемете няколко пъти дълбоко въздух и си починете със затворени очи 1-2 минути.

Често може да нахлуе на фона на стрес, поради което се препоръчва да се пият успокоителни - "Valeryana", "Novo-Passit" за облекчаване на тялото от неприятни усещания.

За справка. Наложително е да се измери налягането. Необходимо е да се намали високото кръвно налягане с помощта на антихипертензивни лекарства, предписани преди това от кардиолог или терапевт.

Първа помощ при световъртеж

Пароксизмът на световъртеж субективно се усеща като изместване на околните предмети, въртене на собственото тяло, „пропадане“, нестабилност на опората. В същото време човекът е болен, някои заболявания са придружени от слухови увреждания (шум, звън в ушите, загуба на слуха).

Външно атаката се проявява с координационни нарушения с различна тежест - от нестабилна походка до пълна загуба на равновесие, падане. В същото време могат да се наблюдават вегетативни нарушения: цианоза или зачервяване на кожата на лицето, повишено изпотяване, тахикардия.

Първата помощ за непознат със световъртеж се състои от няколко последователни действия.

За справка. Ако човек внезапно пребледнее или се изчерви, започне да губи равновесие, той трябва да бъде подкрепен и след това положен на хоризонтална повърхност. Необходим е приток на чист въздух, поради което прозорците трябва да се отварят в стаята, а тесните дрехи на жертвата да се разкопчаят.

Помага и студен компрес (с вода, лед) на челото. Ако не беше възможно да се премахне атаката незабавно и патологичните симптоми се увеличават, трябва да се извика екип на линейка. Често този вид световъртеж е признак на инсулт, особено в напреднала възраст, така че спешната медицинска помощ е жизненоважна..

Как да си помогнете със световъртеж, сами да спрете атаката? Ако внезапно ви се завие свят, първата стъпка е да не изпадате в паника и да заемете безопасна позиция (седнете или легнете), за да предотвратите падане.

След това вземете редица мерки, за да помогнете да спрете въображаемата ротация, да подобрите вашето благосъстояние:

  • Фокусирайте се върху фиксирана точка на пода или тавана. Тази фиксация помага да се възстанови взаимодействието между зрителния и вестибуларния анализатори..
  • Ако не е възможно да легнете, можете да се наведете, докато седите, докосвайки главата си до коленете. Това ще увеличи притока на кръв към мозъчните тъкани..
  • Дишайте дълбоко, тъй като много често замайването е следствие от липсата на кислород.
  • Изпийте чаша вода, тъй като може да ви се завие свят поради дехидратация. Това ще помогне за възстановяване на обема на кръвта и облекчаване на болезнените симптоми..
  • Ако атаката е свързана с рязък спад на нивата на захар (при диабетици), не забравяйте да ядете малко храна, богата на бързи въглехидрати - бонбони, шоколад, банан.
  • На хората с диагноза BPPV се препоръчва да извършват метода на Epley, тъй като в този случай преместването на отолитите от каналите на вътрешното ухо към торбичките ще помогне да се отървете от замаяността..

Прочетете също по темата

Възможно е да се спре пароксизмът с лекарства само ако има конкретна диагноза и препоръки на лекаря. Ако симптомите продължават в рамките на няколко минути, възниква повръщане и общото състояние се влошава, трябва да се извика линейка.

Как да спрем замаяността

За да спрете замаяността, първо трябва да се успокоите. Паниката не е помощник при каквато и да е спешност..

Важно. Ако главата ви се върти много силно, тогава трябва да седнете. След това трябва да се опитате да се съсредоточите върху някаква тема. Да държите очите си отворени е важно.

Ако след няколко минути главата не спира да се върти и започва да боли, или ръцете на човека започват да изтръпват, тогава трябва да се извика линейка. Докато дойдат лекарите, трябва да легнете. В този случай човек трябва да се въздържа от резки завъртания на главата..

Ако човек е в стаята, тогава всички прозорци трябва да бъдат отворени, за да може свежият въздух да влезе в стаята. Пациентът трябва да легне. Главата и раменете му трябва да са на възглавницата. Това положение на тялото ще помогне да се предотврати притискането на артериите..

За да намалите дискомфорта, можете да приложите кърпа, напоена с хладна вода, на челото си. Можете да приложите лек оцетен разтвор към него. Също така е позволено да се приемат 8 капки атропин с концентрация 0,1%.

Такива лекарства като Andaxin - 0,2 g или Seduxen - 5 mg помагат за успокояване. Тези лекарства са подходящи за спешно лечение. Само лекар може да диагностицира и предпише лечение.

Лечение на световъртеж

Тези мерки ще помогнат за облекчаване на внезапна атака, но трябва да разберете и да лекувате причината за световъртежа. За тази цел обикновено се провежда цялостен обстоен преглед, според резултатите от който се предписва подходяща терапия..

В съответствие с идентифицираното заболяване могат да се използват лекарства от различни групи, хирургия, вестибуларна гимнастика. Необходимо е също така да се коригира начинът на живот на пациента чрез коригиране на диетата, почивката и работата. Допустимо е допълнително да се използват народни средства за замайване, ако те са безопасни и одобрени от лекуващия лекар.

Лекарства

Медицинското лечение на основното заболяване се предписва от специалист въз основа на резултатите от изследването, поради което е неприемливо да се използват каквито и да било лекарства самостоятелно в продължение на дълъг курс.

Сред симптоматичните агенти, които помагат да се справите със световъртежа, да се отървете от гадене и нарушения на координацията, най-ефективните лекарства са холиномиметичните бетахистин. Хапчета Betaserc, Tagista и други замайване са показани за различни вестибуларни нарушения, имат подчертан терапевтичен ефект и са относително безопасни..

Също така широко използвани са средства, които подобряват мозъчната циркулация (Cinnarizine), антихипертензивни лекарства при високо налягане. В случай на интензивни пристъпи на гадене, преминаващи в повръщане, са показани метоклопрамид, дименсидхининат, трифлуоперазинови препарати. Те регулират ефекта на невротрансмитерите върху повръщащите центрове на мозъка. Тези лекарства могат да се приемат и профилактично преди пътуване с въздух или море, дълги пътувания с кола..

Традиционни методи

Как можете да спрете замаяността, да предотвратите повтарящи се пристъпи, използвайки повече от традиционните методи на медикаментозна терапия? В народната медицина има много рецепти за лечение на вестибуларни разстройства с помощта на билки, храна и пчеларство..

За справка. Какво е допустимо да се използва във всеки конкретен случай, лекарят решава въз основа на диагнозата, индивидуалните характеристики, противопоказанията.

Има обаче няколко лечебни средства, които се считат за най-ефективни и безвредни..

Джинджифил

Коренът на това растение е безспорен лидер в лечението, както и бързото облекчаване на симптомите на световъртеж. Терапевтичният ефект се основава на свойството на джинджифила да стимулира мозъчното кръвообращение.

Може да се прилага по различни начини:

  • По време на атаката дъвчете тънък резен. Добре е при гадене, помага за спиране на световъртежа и възстановяване на координацията..
  • Добавяйте редовно към различни ястия. Този метод осигурява постоянен прием на хранителни вещества в организма и предотвратяване на рецидиви..
  • Направете чай от джинджифил вместо обикновен чай, като накиснете няколко малки парченца коренище с вряща вода.

Трябва да се има предвид, че има и противопоказания за употребата на джинджифил. Например, холелитиаза, някои стомашно-чревни заболявания, втората половина на бременността и други.

Прочетете също по темата

Плодове и зеленчуци

При световъртеж лечението с народни средства включва използването на големи количества плодови и зеленчукови сокове. Използват се предимно тези, които съдържат много желязо, антиоксиданти. Тези вещества оптимизират състава на кръвта и метаболитните процеси.

Най-полезните сокове са целина, ябълки, цвекло, моркови. Пийте поне чаша прясно приготвен сок всеки ден, за да се справите със световъртежа.

Но, както в случая с джинджифила, е необходимо да се вземат предвид възможните противопоказания, особеностите на употребата. Например, цвекло може да се пие само разредено с вода..

Мед, чесън, оцет

Чесънът е отдавна известно, много ефективно средство за борба със съдови патологии и метаболитни нарушения. Ако често ви се вие ​​свят, препоръчително е редовно да добавяте този зеленчук към храната, да правите тинктури от него, смес с мед и лимон. Какво друго да правите у дома със световъртеж, за да облекчите пристъп?

Медът в комбинация с ябълков оцет дава добри резултати. От тях се приготвя напитка (2 супени лъжици от двете в чаша вода), която се препоръчва да се приема три пъти на ден.

Фитотерапия

Използването на лечебни билки също помага за подобряване на здравето, нормализиране на метаболитните процеси и мозъчното кръвообращение. Отварите или запарките на вода обикновено се приготвят от суровини, както и от алкохолни тинктури.

Най-ефективните са:

  • цветя от глог, напоени с алкохол;
  • маточина, комбинирана с риган, приготвена на водна баня;
  • отвара от цветя на детелина, листа от коприва;
  • инфузия на семена от магданоз.

Важно. Използването на билки при световъртеж трябва да бъде съгласувано с лекар. За разлика от аптечните лекарства, домашните продукти не се различават в проверена дозировка и могат да навредят, ако се използват неконтролирано.

Безопасни народни средства за замайване

Понякога народните средства помагат да се справят със световъртежа не по-лошо от лекарствата. Те са безопасни за вашето здраве и не причиняват тежки странични ефекти. Въпреки това, преди да практикувате този или онзи метод на алтернативната медицина, трябва да получите медицински съвет..

Безопасните народни средства за замайване включват:

  • използването на сок от моркови и цвекло. Пият го на гладно.
  • приемане на запарка от семена от магданоз. Чаена лъжичка суровини се смила и се изсипва в чаша вода. Семената се вливат в продължение на 6 часа. Вземете напитката на малки порции. Целият обем трябва да се изпие през деня..
  • приемане на съцветия от съцветия от детелина. Супена лъжица растения трябва да се заливат с 0,2 литра вряща вода и да се приемат след вечеря или след обяд.
  • яде нар. Този плод ви позволява да се справите със симптомите на анемия, да подобрите качеството на кръвта и да се отървете от пристъпите на световъртеж..
  • запарка от мента, липа и маточина. Всички компоненти се вземат в размер на една супена лъжица и се заливат с чаша гореща вода. Пийте вечер.
  • Ядене на водорасли. Този продукт може да бъде закупен под формата на прах. Продуктът се продава в аптеката. Можете също така да ядете зеле чист. Съдържа фосфор, йод и други полезни микроелементи, които позволяват на вестибуларния апарат да функционира нормално.

Чаят от джинджифил е не по-малко полезен при световъртеж.

За справка. Замайването като симптом не представлява заплаха за живота или здравето на човек, но може да показва сериозно заболяване. Това е особено вярно в случая, когато човек не само е замаян, но и го боли главата, речта е нарушена, слабостта се увеличава и чувствителността на крайниците се влошава. В такава ситуация трябва да се обадите на линейка възможно най-скоро..

Превенция на световъртеж

За да сведете до минимум вероятността от замаяност, трябва да се придържате към следните съвети:

  • да откаже от лоши навици.
  • яжте по-малко сол.
  • избягвайте да пиете много кафе и напитки, които съдържат кофеин.
  • ако професионалната дейност на човек го принуждава да седи дълго време, тогава трябва да правите упражнения.
  • важно е да сведете до минимум стреса в живота си.


Опитайте се да не правите резки движения на главата или врата.

Колкото е възможно повече време, трябва да прекарвате на открито, сред природата.

Ако човек получи болест на движение по време на дълги пътувания, тогава можете да приемате специални лекарства.

За справка. За качествена нощна почивка трябва да се погрижите за организирането на спалното си място. За да направите това, трябва да закупите ортопедичен матрак, който ще ви позволи да поддържате нормално положение на тялото по време на нощна почивка..


Следваща Статия
Повишена или намалена алфа амилаза в кръвта - причини и лечение