Мигрена, как да облекчим болката с хапчета, процедури, алтернативни методи


Главното главоболие и мигрена Мигрена мигрена, как да облекчим болката с хапчета, процедури, алтернативни методи

Мигрената е функционално разстройство, характеризиращо се с пулсираща болка във фронталната и темпоралната част на главата. Независимо от причината, това разстройство е обратимо. Но ако пренебрегнете проявите на патология, тя може да се превърне в хронична форма.

Защо мигрената е опасна??

Основният симптом на мигрена е пароксизмална болка, която често се появява от едната страна. Нарушенията в съдовата система се превръщат в причини за дискомфорт. В кръвоносните съдове се появява силен спазъм, което води до нарушения в биохимичните процеси, по-специално при метаболизма на невротрансмитера. Всичко това води до непоносима болка..

Това заболяване е познато на мнозина, тъй като поне веднъж в живота си всеки се е сблъсквал с такава болка. 10% от всички жители са запознати от първа ръка и могат да страдат от мигрена в продължение на месеци. Опасността му е, че може да се наследи от жени. Симптомите се проявяват най-активно на възраст 30-35 години.

Мигрената е синдром, който може да бъде лекуван самостоятелно с противовъзпалителни лекарства. Не говорим за първопричините за главоболието, а за пулсиращите прояви, които пречат на нормалния живот. В противен случай, ако симптомите не изчезнат дълго време, трябва да се консултирате с лекар и той ще посочи как да излекувате мигрена..

Симптоми, придружаващи мигрена

Това заболяване не е фатално, но въпреки това носи много неприятни усещания. Най-честите симптоми, придружаващи мигрена, са:

  • болезнени усещания в темпоралната, челната част (при продължителна и интензивна болка може да се даде на тилната и други части на главата);
  • гадене и повръщане;
  • гърчове;
  • раздразнителност;
  • чувствам се изморен.

Проучванията показват, че мигрената има 4 етапа. Курсът на всяка степен може да се определи чрез специфични знаци. Между тези етапи се наблюдават подобрения и човек не страда от главоболие. Но има изключения и не всички мигрени могат да бъдат разделени на тези етапи..

Първата фаза се характеризира със симптоми на предшественици. Статистиката казва, че поне половината от тези, които са преживели това главоболие, ги имат. Симптомите на мигрена на първия етап могат да включват умора, депресивно настроение и повишена раздразнителност..

Симптомите на втория етап също не се наблюдават при всички, но една трета от пациентите го правят. По време на него пациентът може да страда от появата на зрителни или тактилни халюцинации. Продължава поне 30 минути, понякога и до няколко часа.

Третият етап е най-труден и неприятен. Характеризира се с проява на силна болка в главата. Продължителността на пулсиращите атаки може да бъде до няколко дни. Интензивността на болезнените усещания се увеличава, ако човек се занимава с физическа активност. Понякога на този етап се наблюдава гадене с повръщане.

Въпреки факта, че в четвъртата, последна фаза, мигрената отстъпва, все още се появяват някои неприятни симптоми. Силната болка в предишните етапи влияе негативно на психологическото състояние на човек. Той става възможно най-раздразнителен, не може да се концентрира. Съществува и риск да изпаднете в депресия..

Фактори, които предизвикват мигренозни атаки

За да знаете какво да правите с мигрена, трябва да проучите причините за нейната поява. Най-честите тригери за главоболие са:

  • чест стрес;
  • нарушение на съня и будността;
  • небалансирано хранене, диета;
  • интензивна физическа активност;
  • употребата на определени лекарства;
  • прием на хормонални контрацептиви;
  • хормонални смущения;
  • травма на главата;
  • наличието на лоши навици;
  • външни фактори под формата на рязка промяна в климата, атмосферното налягане.

Спешна медицина

Спешната помощ при мигрена се основава на облекчаване на синдрома, не когато той се проявява с помощта на неприятни симптоми, а предния ден. Това означава, че си струва да се предприемат действия при първите признаци на общо неразположение или раздразнителност..

Ако е възможно, можете веднага да легнете да спите. Симптомите често отшумяват по време на сън. Но ако причината за заболяването са неврологични причини, мигрената в съня може само да се влоши..

Тъй като причината е влошаване на кръвообращението, препоръчително е да използвате нагревателна подложка на челото. Освен това можете да масажирате врата, главата - това също ще помогне за подобряване на притока на кръв..

Ако след това болезнените усещания продължават, струва си да се изкъпете. В този случай водата не трябва да е гореща, а топла. Контрастният душ е чудесна алтернатива. Такива процедури често се препоръчват от специалисти за тези, които страдат от лошо кръвообращение..

Ако има признаци на мигрена, струва си да се премахнат възможните дразнители под формата на ярка светлина, остри, силни звуци. За да направите това, затворете прозореца със завеси, изключете светлината, затъмнете работещия телевизор, радиото.

Безопасно, но ефективно средство за облекчаване на болката е ментол маз със звездичка. Може дори да се използва от бременни и кърмещи жени.

Методи за лечение на мигрена

В зависимост от интензивността на болката, помощта при мигрена може да бъде различна. Някои прояви могат да бъдат елиминирани с прости немедикаментозни методи или с помощта на алтернативна медицина. Симптомите се елиминират най-ефективно с помощта на лекарства..

Ако болката е толкова силна, че не може да се толерира, трябва да се извика линейка. При пристигане специалистът няма да може веднага да диагностицира причината за болката, но ще окаже първа помощ. За да разберете какво точно е отключило мигрената, трябва да потърсите помощ от клиниката. Специализираният специалист ще предпише допълнителни инструментални и лабораторни изследвания.

Лекарства от мигрена

Лечението на мигрена не е трудно, ако е известен източникът на болезнените усещания. Лекарствата се използват както при оказване на първа помощ, така и за лечение и профилактика. За профилактика се приемат лекарства, ако броят на атаките надвишава 2-3 пъти месечно.

За облекчаване на болката се използват болкоуспокояващи - това са аналгетици от категорията на противовъзпалителните нестероидни лекарства, лекарства с алкалоиди на ергот и триптани.

Ако се появи най-малката проява на синдрома, се използват ибупрофен, ацетилсалицилова киселина или други подобни. Ако повръщането е съпътстващ синдром, елиминирайте го с метоклопрамид, Cerucal с домперидон. Ако повръщането с мигрена не спира и е трудно да се вземат хапчета, използвайте обезболяващо средство под формата на супозитории като Voltaren.

За да се подобри ефективността на болкоуспокояващите, в допълнение се използва кофеин. Можете да използвате Askofen - той вече съдържа необходимата доза кофеин. Ако се използват други лекарства, те пият кафе с чай или кола с тях.

Ако горните лекарства за облекчаване на болката са неефективни, те приемат триптани - Sumamigren, Naramig със Zomig). Те се използват главно след три неуспешни опита за елиминиране на симптомите..

Лекарствата от ергот са също толкова ефективни. Пример е Diidergot с ерготамин и дихидроертамин. Предимството на тези лекарства е, че съставът им е естествен, но въпреки това те могат да причинят негативни последици под формата на гадене и повръщане, болезнени усещания в мускулите, сърцебиене.

Антидепресантите Prozac с амитриптин и антиконвулсантите натриев валпроат се използват като профилактични лекарства. Използването им е около шест месеца.

Методи без лекарства

Има много отговори на въпроса как да облекчим болката при мигрена. В допълнение към медикаментозния подход и използването на опциите на традиционната медицина се търсят физиотерапевтични процедури. Най-често те се използват в комбинация с лекарства..

Електрофорезата е често използвана процедура с димедрол, седуксен, калциев хлорид. Новокаин с лидокаин се приема като лекарства за локална анестезия. От успокоителните, натриевият бромид и папаверинът са предпочитани от спазмолитиците.

Следващата често срещана процедура е масаж на шията, дарсонвализация, ултрависокочестотна терапия. Ваните с радон, йод, сероводород или въглероден диоксид са не по-малко ефективни..

За да се получи резултатът, всяка от представените процедури трябва да бъде завършена под формата на курс. Те трябва да са поне 2-3 годишно.

Лечението на мигрена протича с помощта на физиотерапевтични упражнения, йога. Също така медитацията е не по-малко ефективна, което помага да се подобри не само физическото състояние, но и психическото.

Освен това си струва да се придържате към диета, за да се отървете от мигрена, тъй като някои храни могат да причинят главоболие. Тя трябва да е хипоалергенна, витаминна, с минимално съдържание на мазнини, което нормализира храносмилателната система, подобрява усвояването на храната. За да изготвите диета, по-добре е да се консултирате със специалист.

Как бързо да се отървете от мигрена с народни средства?

Народните методи са ефективни средства против мигрена. Те се състоят в използването на тинктури, отвари от билки, плодове, зеленчуков сок.

  1. При първите симптоми на главоболие можете да пиете сок от суров картоф. 75 мл течност са достатъчни наведнъж.
  2. Инфузията от маточина действа като успокоително. За да го приготвите, трябва да вземете 3 супени лъжици сухи суровини, да излеете чаша вода, да заври. За да се премахнат мигрените, е достатъчно да се консумират няколко супени лъжици течност 4 пъти на ден..
  3. За предотвратяване на неприятни симптоми се използва прясно изцеден сок от касис и калина. Една чаша на ден е достатъчна, за да почувствате облекчение.
  4. Замяната на черен чай със зелен чай значително ще подобри състоянието..
  5. Отвара от риган намалява болката. За готвене се нуждаете от лъжица сухи суровини и 0,3 литра вряща вода. След половин час излагане течността може да се пие. Препоръчително е да се пият по 150 мл наведнъж.

Значително предимство на народните методи е тяхната безопасност. Но за да започнете да ги използвате, трябва да се консултирате със специалист.

Как да предотвратим мигрена?

Струва си да помислите как да облекчите болката от мигрена, преди тя да започне. Превантивните мерки срещу болка в главата се състоят в спазване на прости правила:

  • за да намалите времето, прекарано пред телевизора, монитора, тъй като това натоварва не само очите, но и главата като цяло;
  • почивка, почивки по време на физически, психически стрес;
  • намалете максимално нивата на стрес;
  • изключете източниците на силни миризми от стаята, изключете ярка светлина, тъй като това провокира повече болка;
  • спазвайте режим на сън, бодърстване;
  • коригирайте диетите, намалете консумацията на алергени;
  • правете физиотерапевтични упражнения или упражнения сутрин, по време на почивка на работа.

Представените препоръки няма да могат напълно да се оградят от мигрена, ако те вече са се случили. С този синдром е възможно да се постигне ремисия и колкото повече човек се грижи за здравето си, толкова по-дълго ще продължи този период. За поддържане на състоянието се използват и лекарства, народни методи и процедури..

Мигрената е следствие от много причини, но за да подобрите състоянието, трябва да действате чрез елиминиране. За да създадете пълна картина, потърсете помощ от специалисти, които ще диагностицират и установят възможна причина. Само след това може да се предпише ефективна терапия, която не само ще премахне симптомите, но и ще действа върху основната причина..

Мигрена: 19 лекарства за облекчаване на главоболие

В нашия съвременен свят, когато всички бързат, задръстванията се измерват в часове и километри и почти не остава време за себе си, главоболието е нормално, макар и неприятно..

За да премахнете главоболието, разбира се можете да вземете аналгетик. 2 таблетки парацетамол (по 500 mg всяка) или 2 таблетки ибупрофен (по 200 mg всяка) могат бързо да преодолеят това неприятно състояние. Аспиринът също може да помогне, но е малко по-трудно с него: той е противопоказан при деца и юноши (на възраст под 16 години!) Поради опасността от синдром на Reye и хората с алергия към аспирин също няма да бъдат щастливи.

Но хапчетата ще разрешат само повърхностната част на проблема (какъвто е случаят с айсбергите), но подводната част може да се върне по-бързо, отколкото сте очаквали. Как иначе можете да се отървете от мигрена и главоболие??

Какво е мигрена?

Мигрената е неприятно, интензивно и болезнено усещане в главата, което често се придружава от:

  • зрително увреждане;
  • чувствителност към светлина;
  • повръщане;
  • гадене.

Лекарите все още не знаят точната причина за мигрена, но има предположения, че това може да се дължи на необичайно разширяване и стесняване на артериите, които осигуряват на мозъка кръв..

Често този проблем е свързан с генетично предразположение.

Мигрената може да се появи в резултат на излагане на такива фактори:

  • някои миризми;
  • ярка светлина;
  • променящо се време;
  • излишък на кофеин;
  • орални контрацептиви;
  • хормонални колебания по време на менструалния цикъл;
  • стрес;
  • чувствителност към определени храни;
  • някои хранителни добавки;
  • малко храна.

Мигрената е по-често при жените, отколкото при мъжете.

Това разстройство е по-лесно да се предотврати, отколкото да се излекува..

Защо се появяват главоболия?

Експертите са идентифицирали основните видове болезнени усещания в главата.

Причини за главоболие от напрежение

Напрегнатото главоболие възниква поради мускулни контракции на нивото на врата и главата. Основният симптом на това разстройство е постоянното и ниско напрежение..

Причини за мигрена

Основната причина за мигрена е стесняването и разширяването на кръвоносните съдове на нивото на главата. Тази болка често се придружава от гадене и чувствителност към шум и светлина..

Причини за клъстерни главоболия

Клъстерното главоболие често се причинява от пушене или пиене. Тези усещания се появяват периодично, след което могат да настъпят епизоди на ремисия..

Кога да посетите лекар за главоболие?

Разбира се, ако болезнени усещания на главата се наблюдават рядко, не трябва да изпадате в паника..

Помощта на лекар може да е необходима в такива ситуации:

  • с остро и силно главоболие;
  • ако болезнените усещания на главата са придружени от зрително увреждане;
  • ако това разстройство е придружено от проблеми с движението на някои части на тялото;
  • с повишаване на телесната температура;
  • невъзможност за движение на врата;
  • с речеви проблеми, особено ако пациентът е имал наранявания на главата в миналото;
  • ако трябва да приемате повече от 3 пъти седмично аналгетици, за да премахнете болката в главата.

Как да лекуваме мигрена и главоболие?

Средства 1. Акупресура

Може да звучи невероятно, но простото масажиране на областта между палеца и показалеца за няколко минути ще облекчи главоболието. Препоръчително е да започнете упражнението с едната ръка, след това да направите същото с другата ръка..

Всеки специалист по акупресура ще ви каже, че тази област на ръката (зона LIG4) е отговорна за областта на мозъка, където започват главоболията..

Средства 2. Топли вани

Ако обичате да седите с крака в топла вода, ние ще ви зарадваме: това е полезно при главоболие. Поддържането на краката в топла вода увеличава притока на кръв към долната част на тялото, като по този начин намалява налягането в главата. При силно главоболие можете да добавите и горчица на прах към водата..

Средства 3. Топли компреси

Ако напрежението в мускулите е причината за главоболието, използвайте топъл компрес на челото или тила. Топлината облекчава мускулния стрес, като ги отпуска.

Средства 4. Студени компреси

Не се тревожете, това не е грешка! Студеният компрес може да се използва като алтернатива на топлия компрес. Факт е, че студът свива кръвоносните съдове, които „притискат“ нервите. По този начин можете да се отървете от мигрена.

Студените компреси могат да се правят с помощта на кубчета лед, увити в чиста кърпа, или торбичка от някакъв вид (например замразени зеленчуци).

Мускулите в задната част на врата често са източник на главоболието, така че можете да поставите студен компрес върху тази област.

Средства 5. Студена вода

Ако идеята за студени компреси не ви харесва, можете да опитате със студена вода. За целта дръжте ръцете си в студена вода възможно най-дълго. По време на тази процедура отворете и затворете юмруците си..

Принципът на тази процедура много прилича на действието на студените компреси. Ниските температури карат кръвоносните съдове да се свиват, което притиска нервите.

Лекарство 6. Стенозиращи облекла

Оградете главата си с шал, лента за глава или кърпичка, така че да почувствате лек натиск върху цялата глава. Намаляването на притока на кръв към главата може да премахне болезненото усещане в главата поради възпалени кръвоносни съдове.

Лентата за глава може да бъде напоена с оцет (средство, което обикновено се използва при тези заболявания).

Лекарство 7. Кафе и кофеин

Изпийте силна чаша кафе! Кофеинът намалява възпалението на кръвоносните съдове, поради което може да се счита за лек при мигрена.

Поради тези свойства кофеинът често се добавя към много мощни аналгетици..

Внимание! Ако вече сте консуматор на кафе, не консумирайте кофеинови аналгетици, за да избегнете влошаване на ситуацията..

Лекарство 8. Лавандула

Много етерични масла, особено етерично масло от лавандула, могат да помогнат при разстройства като мигрена. Факт е, че тези вещества намаляват напрежението.

Масажирайте леко челото и слепоочията с лавандулово масло, след което легнете на леглото си. За по-добър ароматен ефект легнете на легло в тъмна, тиха и хладна стая. Колкото повече лъжете, толкова по-ефективно е лавандуловото масло..

Лекарство 9. Монетен двор

Ако етеричното масло от лавандула е трудно да се намери, можете да опитате с ментово масло масаж на слепоочията и челото..

Ментолът (който се съдържа в това етерично масло) може да помогне за облекчаване на болезнеността на скалпа. Първо, това етерично масло стимулира нервната система и след това отпуска нервите, които са източник на болка..

Средства 10. Ароматен изпарител

Ако имате ароматен изпарител в дома си, можете да го използвате и за медицински цели. Добавете 7 капки етерично масло от лавандула и 3 капки етерично масло от мента.

Ако нямате такова устройство в дома си, добавете няколко капки ментово масло към салфетка или кърпичка и вдишайте няколко пъти.

Лек 11. Ментови торбички за чай

Поставете 2 торбички с мокър ментов чай ​​на затворените си очи или на челото си. Дръжте ги 5 минути.

Лек 12. Чай от розмарин

Някои експерти смятат, че това лекарство може да помогне за предотвратяване на главоболие..

Този продукт се приготвя, както следва: добавете 1 супена лъжица. л. изсушен розмарин в 1 чаша вряща вода, оставете за 10 минути, охладете запарката и изпийте.

Средства 13. Чаша вода

Дехидратацията често е причина за главоболие. Опитайте да изпиете голяма чаша вода, преди да започнете да се паникьосвате относно правилното лекарство..

Лекарство 14. Джинджифил

Джинджифилът е много добро противовъзпалително средство, което може да помогне при мигрена. За да приготвите ефективно лекарство, смелете половин лъжица джинджифил и разбъркайте съдържанието в чаша вода, след което изпийте това лекарство..

Можете също така да направите чай с прясно смлян джинджифил, като използвате същите количества от този продукт..

Досега лекарите и учените не са разбрали как джинджифилът действа в механизма за елиминиране на мигрена, но помага много добре! Всичко, което знаем, е, че джинджифилът действа върху простагландини (химикали, подобни на хормоните), които предизвикват възпаление. Това растение помага и за премахване на чувството за повръщане, което често придружава мигрена..

При първите признаци на мигрена се препоръчва да се ядат 1 до 2 грама пресен нарязан джинджифил или 1 см корен от джинджифил.

Изследователи в Дания забелязали, че джинджифилът блокира производството на простагландин, което намалява вероятността от мигрена.

Лекарство 15. Черен чай

Нашите предци са консумирали черен чай с няколко карамфили за мигрена и други видове главоболие. Както знаете, черният чай съдържа кофеин, а карамфилът се характеризира с противовъзпалителни свойства. Така че това лекарство е много надеждно в борбата срещу това разстройство..

Лек 16. Моминска вратига

Приемането на екстракт от женска вратига (250 mg) всяка сутрин може да намали интензивността и честотата на мигренозните атаки. Може да отнеме няколко месеца, преди да достигнете максималното ниво на защита.

Пресните листа на това растение също могат да помогнат, само че имат неприятния страничен ефект от язви в устата, така че е най-добре да ги консумирате в сандвич..

Лекарство 17. Ленено масло

Ленено масло - много богато на незаменими мастни киселини, които помагат на организма да ограничи производството на простагландини, химикали, които причиняват стесняване на кръвоносните съдове.

Вземете до 2 ч.ч. това масло на ден (можете в салата).

Купете студено пресовано масло и го съхранявайте в хладилника далеч от слънчева светлина и топлина.

Лекарство 18. Рибофлавин

Витамин В2 (рибофлавин) може да помогне за предотвратяване на мигрена. Според някои експерти максималната препоръчителна доза от този витамин за възрастен е 40 mg / ден, въпреки че други учени, които препоръчват това вещество като превантивна мярка за мигрена, не са забелязали вредни ефекти дори при 400 mg / ден..

Лекарство 19. Магнезий

Магнезиевите добавки могат да подобрят симптомите на мигрена. Има проучвания, които са забелязали подобрения с магнезиева добавка от 200 mg / ден.

За най-добър ефект можете да допълните курса на магнезий с калций (500 mg / ден). Премахването на дисбаланса между тези два минерала засилва положителните резултати.

Внимание! Калцият и магнезият трябва да се приемат отделно, поне 2 часа след приема на един от тях.

Профилактика на мигрена

Яжте по график

Яжте храна на редовни интервали. Има доказателства, че значително по-ниските нива на кръвната захар могат да причинят главоболие..

Физически упражнения

Упражнявайте се редовно (30 минути поне 3 пъти седмично). Перфектно за това: бягане, плуване, колоездене, ходене. Спортът може да премахне стреса.

Откажете се от аналгетиците

Редовното използване на аналгетици (аспирин или ибупрофен) с течение на времето може да увеличи вероятността от болка в главата. Дори да е болезнено в началото, опитайте се да се отървете от пристрастяването си към тези лекарства..

Ограничаване на приема на тирамин

Ограничаване на приема на храни с високо съдържание на тирамин:

  • наденица;
  • отлежали сирена;
  • ядки;
  • шоколад;
  • червено вино.

Лечение на мигрена: списък на лекарства за мигрена и главоболие

Мигрената е наследствено заболяване, при което мозъчните съдове са свръхчувствителни и възпалени под въздействието на неблагоприятни външни и / или вътрешни фактори. Пристъпите на мигрена са придружени от силна болка, фотофобия и гадене. Няма постоянни дегенеративни промени в мозъка, вазодилатацията и възпалението се появяват само по време на атака и след това спират.

Мигрената не представлява опасност за здравето; освен това хората, страдащи от нея, запазват по-дълго яснота на ума и добра памет. Но по време на болезнени атаки не искам да мисля за положителните страни на болестта. Как да разберете дали наистина имате мигрена или главоболието е от различно естество?

Ето какво трябва да знаете за мигрената:

Атаките обикновено имат четири етапа: продром, аура, самата болка и пост-нормален период;

Продромът е тревожност и предчувствие за атака, аурата е зрителни, тактилни, обонятелни и речеви нарушения преди атака, болката при мигрена винаги е много силна, пулсираща и локализирана в определена част на главата, а след нормалния период е чувство на слабост след атака;

Понякога има мигрена без аура, но липсата й не премахва диагнозата;

Тежките пристъпи на мигрена могат да бъдат придружени от повръщане, замаяност, двойно виждане и потъмняване на очите и дори парализа на крайниците. Повтарящите се коремни болки и повръщане с неизвестна етиология при деца също могат да бъдат проява на мигрена..

При момичетата мигрената се проявява за първи път на възраст 13-23 години, често пристигането й е свързано с първото раждане. Младите мъже страдат от това заболяване много по-рядко, но започват да страдат по-рано - от 8-10 години и е трудно да се предскаже кога ще приключат атаките. Мигрената се диагностицира само при 6% от цялото мъжко население. Сред жените страда една пета, но почти всички мигрени отстъпват след менопаузата.

Невъзможно е да се излекува напълно мигрената, както и да се обяснят нейните причини или да се предотврати нейното развитие. Но болестта може и трябва да бъде взета под контрол. В идеалния случай не трябва да имате повече от две атаки на месец и те не трябва да продължават повече от два часа. За тези, които са свикнали да се гърчат от болка и да тичат до тоалетната за два-три дни, подобни думи изглеждат като непостижима мечта. Но не бързайте да се отчайвате. Ще се опитаме да ви научим да живеете по такъв начин, че не мигрената да ви контролира, а вие..

За да получите мигрена под контрол, трябва:

Изчислете провокиращите фактори и внимателно ги избягвайте;

Разберете разнообразието от лекарства за болка, изберете правилното лекарство и го приемайте правилно за бързо облекчаване на болката;

Направете всичко възможно, за да намалите честотата на атаките.

Сега ще анализираме подробно всяка от тези три точки..

Задейства мигрена: изправете се срещу врага

Мигрената не е главоболие само по себе си, а само повишена чувствителност на мозъка. За да започне болката, са необходими провокиращи фактори, които се наричат ​​мигренови тригери. Човек може да има един или повече от тези тригери и понякога припадъци се случват само от определена комбинация от тях..

Какво означава: ако няма причина, тогава няма да има припадъци? Съвсем правилно, но е трудно да се изолирате напълно от тригерите - те са буквално навсякъде. Някой имаше по-голям късмет - тяхната мигрена се преодолява само на фона на стрес, докато някой страда от спад в атмосферното налягане.

Не бързайте да правите изводи, опитайте да водите „дневник за мигрена“ за един месец. Начертайте електронна таблица, маркирайте датите отгоре и запишете всички възможни задействания отстрани. Ако имате припадък, поставете плюсовете в колоната срещу провокиращите фактори, възникнали в този конкретен ден. Например: пиеше - плюс, не спеше достатъчно - плюс, валеше - плюс, караше се с някого - плюс и т.н. Това мини-проучване ще изясни кои тригери (или комбинации от тригери) предизвикват мигренозни атаки във вас..

И за да ви помогнем да забележите враговете си, ето списък на всички възможни вътрешни и външни задействащи мигрена:

Алкохол. На първо място, трябва да се пазите от червено вино и шампанско. Всеки алкохол разширява кръвоносните съдове и провокира мигрена, но червеното вино съдържа и флавоноиди, а шампанското съдържа мехурчета въглероден диоксид, така че съдоразширяващият ефект на тези силни напитки е най-изразен;

Храна. Тук на първо място са продуктите, съдържащи тирамин - пушени меса, синьо сирене, бира. По-рядко цитрусовите плодове, бананите и шоколадът действат като задействащи фактори. Напоследък има доказателства, че пристъпите на мигрена могат да бъдат провокирани от повсеместния мононатриев глутамат, хранителна добавка, която подобрява вкуса на повечето готови храни. Що се отнася до кофеина, неговата роля в задействането на механизма на мигрена е противоречива. От една страна, кафето и силният чай свиват кръвоносните съдове, а от друга страна, редовната консумация на кофеин води до пристрастяване. И рязък отказ от него води до нежелани промени в съдовия тонус и в резултат на това пристъп на мигрена;

Диета. Всъщност не е толкова важно какво ядете, колкото колко редовно го правите. Дългата почивка между храненията провокира критичен спад в нивата на кръвната захар. И кой е най-ненаситен в нашето тяло? Разбира се, мозъкът. И ако той е склонен към мигрена, тогава няма да пропусне да отмъсти за гладната ви стачка с атака на мъчителна болка. Само не забравяйте да закусвате на всеки 3-4 часа;

Алергия. Индивидуалната непоносимост към храна, лекарства или външни фактори (прах, прашец) е пряко свързана с честотата на мигренозните атаки. Този факт е потвърден от медицинско проучване, по време на което група пациенти е била изолирана от всички алергени, които са имали в продължение на три месеца. При абсолютно всички субекти честотата на атаките намалява и болката става по-малко интензивна и продължителна;

Течност. Всеки, особено страдащият от мигрена, трябва да пие 1,5 литра чиста вода на ден. Това ще позволи на биохимичните реакции в организма да протичат правилно и отпадъците от тези реакции няма да се натрупват в тъканите и кръвоносните съдове. Ако се занимавате със спорт или усилена физическа работа, помислете за нарастващата нужда на тялото ви от чиста вода. Не в чай, кафе или сок, а в обикновена вода;

Лекарства. Лекарства с вазодилатиращ ефект (например нитроглицерин, курантил и др.) Почти сигурно ще задействат механизма на мигрена и ще предизвикат атака, затова внимателно прочетете анотациите към всички лекарства, преди да ги вземете;

Спете. Възрастният трябва да спи 6 до 8 часа на ден, не по-малко. Да предположим, че сте сменили работното си място и вместо обичайните 8 часа вече спите само 5. Адаптирането към такъв график със сигурност ще бъде придружено от мигренозни атаки. Същото може да се случи и с човек, който е излязъл на почивка и е решил да спи до обяд - много вероятно е вашият сибаризъм да доведе до ужасно главоболие;

Емоционален стрес. Трудно е да си представим ежедневието без стрес, но можете да се научите как правилно да се отпуснете и да възстановите душевното равновесие. Това е особено важно за хората с мигрена. По време на самия стрес, когато тялото е фокусирано, няма да има атака - той ще ви изпревари няколко часа по-късно, или на следващия ден. Ето защо, след нервен шок или конфликт, полагайте всички усилия, за да прогоните негативизма и да се освободите от напрежението;

Спорт и дейности на открито. Цял ден в градината, първата тренировка за фитнес, дълго пазаруване - и сега вече сте се сринали с пристъп на мигрена. Позната снимка, нали? Ако се движите малко в живота, не бързайте да се натоварвате, а ако, напротив, редовно се занимавате със спорт, продължете в същия дух и никога не намалявайте рязко темпото;

Времето. Капките на въздушното налягане не са най-популярните причини за мигрена - тези фактори засягат само хора с нестабилно кръвно налягане. Едното обаче не пречи на другото и е вероятно да сте хипертоници, страдащи от мигрена;

Заобикаляща среда. Атака може да бъде предизвикана и от други външни фактори: дълъг силен звук (строителна площадка, производствена работилница, рок концерт, футболен мач), силна миризма (парфюм, боя, лак, разтворител), мръсен въздух (задимена или прашна стая);

Хормони. Ето отговора на въпроса защо мигрената така „обича“ нежния пол. По време на живота в тялото на всяка жена под въздействието на половите хормони настъпват сериозни промени: едно момиче узрява, менструира, забременява, ражда, храни и губи плодовитост. И хормоните действат на всеки етап. Не е чудно, че почти всички жени с мигрена изпитват тежки пристъпи в навечерието на своя период, в периода след раждането и по време на менопаузата..

Как да се отървем от главоболие?

Е, най-накрая стигнахме до най-важното, казвате и изброявате в ума си всички въпроси, които ви доведоха до тази страница:

Трябва ли да приемам болкоуспокояващи за лечение на мигрена??

Колко често можете да го направите?

И как да се отървете от гаденето?

Вредни ли са хапчетата за главоболие??

Как се различават помежду си, с изключение на цената?

Кога да приемате лекарството: по време на аурата, след появата на болка или когато вече не е възможно да се понася?

Или може би вземете хапче за всеки случай, при първото предчувствие за атака?

Нека да се справим с всичко по ред. Нека започнем с пълен списък на всички лекарства за мигрена и главоболие, с указание за истинския им състав. Може би ще бъде голяма изненада за вас, че за едно и също вещество аптеката може да ви начисли сума, която се различава 10 или повече пъти. Също толкова важно е да се научите да правите разлика между хапчета, които са подходящи за лечение на мигрена, и тези, които са напълно неподходящи, както и да оценявате тежестта на възможните нежелани реакции.

Прости болкоуспокояващи

Официалната медицина нарича такива лекарства с кратко съкращение НСПВС - нестероидни противовъзпалителни лекарства, тоест облекчаване на възпалението без помощта на хормони. По-долу даваме подробен списък на тези лекарства и дори ако не намерите името на таблетките си в него, прочетете техния състав - със сигурност има напълно познати термини..

Абсолютно всички НСПВС облекчават главоболието, като спират възпалението в съдовите стени. С други думи, тези лекарства премахват самата причина за болката, което е много добре. Някои таблетки обаче съдържат допълнителни компоненти, които имат седативен или спазмолитичен ефект. Колко важно е при лечението на мигрена, ще обсъдим подробно.

И първо, нека разделим всички лекарства за главоболие на две големи групи:

Еднокомпонентни аналгетици

Простите еднопосочни аналгетици включват ацетилсалицилова киселина, ибупрофен, ацетаминофен, напроксен, кеторолак, ксефокам, лорноксикам и диклофенак.

Към днешна дата в Русия са регистрирани следните лекарства:

Ацетилсалицилова киселина (Аспирин, Упсарин). За лечение на мигрена е подходяща доза от 500 mg или повече, най-добрият вариант е да се пият две таблетки от 500 mg наведнъж. Ефервесцентните таблетки са много по-добри, тъй като се усвояват по-бързо, което е много важно в условията на гадене. В аптеките можете да намерите така наречения сърдечен аспирин (Thrombo ACC, Aspirin cardio), който се предписва с профилактична цел при пациенти със заплаха от инсулт и инфаркт, тъй като ацетилсалициловата киселина намалява съсирването на кръвта. Внимавайте: такъв аспирин абсолютно не е подходящ за лечение на мигрена, има твърде малка доза;

Ацетаминофен (Парацетамол). Смятахме, че парацетамолът е лек за треска при деца. Само по себе си е безопасно, но не е много ефективно, така че многокомпонентните аналгетици с добавка на парацетамол са по-подходящи за лечение на мигрена. Чистият ацетаминофен също се продава под имената Panadol, Tylenol, Efferalgan;

Ибупрофен (Нурофен 200 mg; Нурофен форте 400 mg; Mig 200; Mig 400; Brufen; Advil). Има аналгетични, антипиретични и противовъзпалителни ефекти. Добре се понася от пациентите, бързо облекчава главоболието. При мигрена се предписва в доза от 500 mg;

Натриев метамизол (Analgin 500 mg; Baralgin 500 mg). Не започнахме списъка с този най-високо оценен аналгетик, тъй като той беше толкова силно дискредитиран през последните няколко десетилетия. Редовният прием на метамизол натрий влияе отрицателно върху състава на кръвта, чернодробната и бъбречната функция. В целия цивилизован свят отдавна не се произвежда чисто вещество в доза от 500 mg, но към състава на многокомпонентните болкоуспокояващи се добавят само 100-250 mg. В Русия все още се произвежда стотинка аналгин с конска доза метамизол, който добре облекчава мигренозното главоболие, но причинява непоправима вреда на здравето при редовна употреба;

Напроксен (Naproxen 250 mg, Nalgezin 275 mg, Nalgezin forte 550 mg). За лечение на мигрена се използва както самостоятелно в доза 500-750 mg, така и като част от комбинирани препарати за главоболие. Също така често се използва за борба с повтарящи се болки при жените;

Диклофенак (Voltaren) е противовъзпалително средство, което се използва с успех при болки в гърба и ставите. Има много търговски наименования за диклофенак и Волтарен е може би най-известният от тях. За облекчаване на остро главоболие и лечение на мигрена, използвайте диклофенак таблетки или Voltaren на прах;

Кеторолак (Кетанов, 10 mg);

Лорноксикам (Ksefokam, Ksefokam rapid). Ketanov и Ksefokam са най-мощните аналгетици, с които можете дори да елиминирате пулсиращ зъбобол или спазми от чернодробни колики. И двете лекарства се използват активно при лечението на мигрена и не само в таблетки, но и в инжекции..

Многокомпонентни аналгетици

Съставът на такива болкоуспокояващи може да съдържа една или повече основни активни съставки (например метамизол натрий и парацетамол), както и едно или две допълнителни вещества (например кодеин, кофеин или фенобарбитал).

Известно е, че кофеинът има вазоконстрикторно действие, което е много важно за мигрена. Кодеинът и фенобарбиталът успокояват нервната система и намаляват възбудимостта на мозъчната кора. По-рано фенобарбитал се използва във високи дози за лечение на епилепсия и тази практика дава възможност да се изложат неговите сериозни странични ефекти и да се регистрира пристрастяващ ефект. Имайте предвид, че кодеинът и фенобарбиталът предизвикват пристрастяване, което означава, че хапчетата с такива добавки не са подходящи за редовното лечение на мигрена..

Нека изброим най-популярните комбинирани лекарства за главоболие:

Цитрамон (парацетамол 180 mg + кофеин 30 mg + ацетилсалицилова киселина 240 mg). Аскофен има същия състав. Тези лекарства са подходящи за лечение на мигрена при пациенти, които нямат проблеми с високо кръвно налягане и съдови спазми. За да спрете атака, трябва да изпиете поне 2 таблетки наведнъж;

Мигренол, Панадол екстра (парацетамол 500 mg + кофеин 65 mg). Ето ярък пример за изтегляне на пари от невежи хора, страдащи от диви главоболия. Те отиват в аптеката, където услужливо им се предлага специално лекарство за мигрена, което се нарича Migrenol и, разбира се, струва няколкостотин. Всъщност и Migrenol, и Panadol extra представляват хартиен блистер с десет рубли парацетамол и чаша кафе. И за мигрена, тези лекарства помагат по-лошо от Citramon (също, между другото, десет рубли);

Пенталгин. Под тази търговска марка се продават 4 лекарства, които се различават леко по състав и предназначение. Първите три са подходящи за облекчаване на болката по време на редки (не повече от 2 пъти месечно) пристъпи на мигрена, а четвъртата има спазмолитичен ефект и е предназначена за премахване на колики, порязвания, зъбни, мускулни, ставни и менструални болки:

Пенталгин N (метамизол натрий 300 mg + напроксен 100 mg + кофеин 50 mg + кодеин 8 mg + фенобарбитал 10 mg);

Пенталгин ICN (метамизол натрий 300 mg + парацетамол 300 mg + кофеин 50 mg + кодеин 8 mg + фенобарбитал 10 mg). Лекарствата Sedal M и Sedalgin neo имат един и същ състав;

Пенталгин плюс (пропифеназон + парацетамол + кофеин + кодеин + фенобарбитал);

Пенталгин (парацетамол 300 mg + напроксен 100 mg + кофеин 50 mg + дротаверин 40 mg + фенирамин малеат 10 mg).

Кофетинът (пропифеназон 210 mg + парацетамол 250 mg + кофеин 50 mg + кодеин 10 mg) е добър, тъй като не съдържа аналгин, но не е подходящ за постоянно лечение на мигрена поради кодеин;

Tempalgin (метамизол натрий 500 mg + триацетонамин 4 толуолсулфонат 20 mg). Това са познатите „зелени хапчета от главата“. В действителност, те облекчават добре болката, благодарение на голяма доза аналгин и ненаркотична седативна добавка;

Спазмалгон (Spazgan, Bral, метамизол натрий 500 mg + питофенон 2 mg + фенпивериний бромид 20 mg). Голяма грешка е да се използва постоянно това лекарство за лечение на мигрена. Той има съвсем различно предназначение. Разбира се, 500 mg аналгин ще притъпят всяка болка, но вече говорихме за нейната вреда. А останалите компоненти на Spazmalgon имат спазмолитично действие, което не е от значение за мигрена, тъй като съдовете в мозъка са разширени и възпалени, а не компресирани. Нека разсеем мита докрай: Drotaverin (No-shpa) също е безполезен при мигрена. Има изключително спазмолитично, а не противовъзпалително действие и няма спазми по време на пристъп на мигрена;

Andipal (метамизол натрий 250 mg + дибазол 20 mg + папаверин 20 mg + фенобарбитал 20 mg). Много ефективно лекарство за облекчаване на главоболие при хора, страдащи от мигрена на фона на хипертония и повишена нервна възбудимост. Въпреки това, поради факта, че една таблетка Andipal съдържа само половин таблетка аналгин, за лечение на мигрена трябва да изпиете две таблетки наведнъж, а това са 40 mg фенобарбитал. В крайна сметка пристрастяването е неизбежно.

Нека сега обсъдим "пожарникарите", инжекционни методи за облекчаване на ужасно главоболие по време на мигренозен пристъп. Към тях трябва да се прибягва, когато човек пие абсолютно неподходящи хапчета, които не му помагат и губят ценно време, или когато смело търпи болка, докато започне да се изкачва по стената. Разбира се, това не може да се направи, но ако ситуацията все пак възникне, ще трябва да инжектира.

Следните аналгетици се използват най-често за интрамускулни инжекции у дома:

Баралгин - 2500 mg аналгин в 1 ампула. Еквивалентът на пет таблетки аналгин веднага попада в кръвта. На етапа, когато главоболието е непоносимо и е придружено от гадене, това е най-добрият изход;

Кеторол - 30 mg кеторолак в 1 ампула. Той помага на Баралгин по-бързо и по-добре, нанася по-малко вреда на здравето, но струва много повече и никога не е на разположение на спешните лекари. Ако имате тежка мигрена, по-добре е да купите сами Ketorol от аптеката, заедно с подходящи спринцовки, и да го държите под ръка.

Ефективна и безболезнена алтернатива на инжекциите са ректалните супозитории. Тъй като в ректума преминават големи съдове, оттам болкоуспокояващите бързо навлизат в кръвта, заобикаляйки храносмилателния тракт, обхванат от гадене..

Следните супозитории се използват за лечение на мигрена:

Волтарен 50 и 100 mg (диклофенак);

Cefekon D (парацетамол);

Индометацин 50 и 100 mg.

Ако гаденето не е много силно и не е придружено от повръщане, има смисъл да се приема диклофенак на прах - Voltaren Rapid Sachet. Той се абсорбира много бързо в стомаха и не дразни лигавицата, поради което не влошава гаденето.

В края на разговора за комбинирани болкоуспокояващи за лечение на мигрена бих искал да се спра по-подробно на лекарствата, отпускани по лекарско предписание. Не можете да купите такива хапчета в аптека просто така, защото те съдържат опасни вещества, които предизвикват пристрастяване. Например Zaldiar (трамадол 37,5 mg + парацетамол 325 mg). По-горе споменахме парацетамола, а трамадолът е полунаркотично вещество, което активира ендорфиновите рецептори. С други думи, след като приеме трамадол, човек се чувства така, сякаш в кръвта му има много хормон на радостта - ендорфин. Причината за болката не се елиминира, но се задействат антиболкови механизми в мозъка. Zaldiar се използва само за лечение на тежки неконтролирани форми на мигрена и само по указание на лекар.

Специални аналгетици против мигрена

Докато има мигрена, учените продължават да се опитват да намерят специално лекарство за лечение на тази мистериозна болест. Значителен процент от пациентите изобщо не могат да намерят упойка сред наличните и популярни аналгетици - нито едно хапче просто не им помага. Ето защо научният пробив в лечението на мигрена беше само въпрос на време и наскоро се случи.

През 1989 г. германската фармацевтична компания GlaxoSmithKline разработи първото специфично лекарство против мигрена, суматриптан. Той свива разширените съдове, блокира освобождаването на свързващ калцитонинг пептид и вещество Р от окончанията на тригеминалния нерв, като по този начин напълно спира мигренозния пристъп. И до днес суматриптан се счита за „златен стандарт“ при лечението на мигрена - това лекарство радикално подобрява качеството на живот на повече от 70% от пациентите, които са го опитали върху себе си.

Триптани

Суматриптан стана първият член на семейството на лекарства против мигрена. През последните 30 години това семейство се разшири с няколко по-ефективни инструмента. Важно е да се разбере, че триптаните не облекчават главоболие, различно от това, причинено от мигрена. В същото време никой друг вид лекарства не е толкова ефективен при лечението на мигрена като триптаните.

Следните триптани се продават в руските аптеки:

Суматриптан и неговите генерични лекарства (лекарства със същата активна съставка):

Imigran в таблетки от 50 и 100 mg и под формата на спрей 20 mg (една доза);

Амигренин 50 и 100 mg (Русия);

Sumamigren 50 и 100 mg (Полша);

Рапимед 50 и 100 mg (Исландия);

Золмитриптан (Zomig 2,5 mg);

Елетриптан (Релаксакс 40 mg);

Наратриптан (Naramig 2,5 mg).

В сравнение с оригиналните лекарства, генеричните лекарства са до четири пъти по-евтини и имат еднаква висока ефективност. В нашата страна Amigrenin (генеричен Sumatriptan) е заслужена любов сред пациентите с мигрена, която може да бъде закупена средно за 150-200 рубли.

Появата на триптани на фармацевтичния пазар е спасение за милиони хора, страдащи от мъчителни пристъпи на мигрена с гадене и повръщане. Но, както често се случва в живота, всяко добро нещо има своите недостатъци. Триптаните не са изключение. Тъй като те силно свиват възпалените съдове, някои хора просто не могат да приемат такива лекарства..

Важно: Триптаните са строго противопоказани при пациенти с хронично високо или лошо контролирано кръвно налягане, исхемична болест на сърцето, както и с анамнеза за миокарден инфаркт или инсулт..

Въпреки че триптаните имат точков, селективен ефект върху съдовете на мозъка, ефектът им върху сърдечните и периферните съдове не може да бъде напълно отписан. Следователно лекарите не предписват лечение с триптан за мигрена при относително здрави и млади пациенти, които изпитват пронизваща болка в сърцето по време на интензивна физическа активност или чувство на оловна тежест в краката. Историята на разширени вени и тромбофлебит също са фактори, които не са в полза на триптаните.

Ако имате мигрена с аура, много е важно да изберете подходящото време за приемане на триптана. По време на аурата съдовете на мозъка се свиват и появата на болка сигнализира за тяхното разширяване и възпаление. Ето защо никога не трябва да приемате хапчета по време на аурата, за да изпреварите болката. Така че няма да я изпреварите, а само удължавате аурата и засилвате мъките си по време на атака..

По-добре е да започнете да лекувате мигрена със Sumatriptan или Zomig след консултация с лекар и основен преглед, включително електрокардиограма на кръвен тест. Разбира се, аптеката ще ви продаде тези лекарства без рецепта, но не бързайте да отидете там, без да посетите лекар. Самият факт, че триптаните се продават по 2 или 3 таблетки в една опаковка, предполага, че предозирането или неправилната им употреба е изпълнено със сериозни негативни последици..

Важно: Триптаните не могат да се използват за лечение на редки тежки форми на мигрена с аура - хемиплегична и базиларна мигрена. Освен това тези лекарства са противопоказани при деца под 18 години, бременни и кърмещи жени..

Обикновено триптаните се понасят добре, само понякога пациентите забелязват усещане за пълзене по кожата, тежест в гърдите и нарушена концентрация. Тридесет години опит в лечението на мигрена с триптани ни позволява да говорим уверено за тяхната безопасност и висока ефективност. Ето защо, ако нямате противопоказания, няма от какво да се страхувате - можете спокойно да започнете лечението..

Производни на ерготамин

Съществува и друг, по-стар клас специални аналгетици против мигрена - производни на ерготамин. Те, за разлика от триптаните, само свиват кръвоносните съдове и освен това много силно и бързо, поради което могат да бъдат опасни, особено при високи дози. В повечето чужди страни тези лекарства не се предписват постоянно за лечение на мигрена. Производните на ерготамин се разглеждат само като резервни вещества за облекчаване на тежки пристъпи, когато не работят други методи.

Например, лекарството Dihydroergotamine в ампули присъства в арсенала на западните лекари в случай на спешна помощ за пациент с мигренозен статус (т.е. страдащ от главоболие в продължение на няколко дни при липса на ефект от конвенционалните аналгетици). Не можете да купите дихидроерготамин без рецепта, но можете да си купите комбинирани болкоуспокояващи с ниско съдържание на ерготамин.

Три такива аналгетици са регистрирани в Русия:

Nomigren (ерготамин тартарат 0,75 mg + кофеин 80 mg + пропифеназон 200 mg + камилофин хлорид 25 mg + меклоксамин цитрат 20 mg). Ерготаминът свива кръвоносните съдове, кофеинът тонизира стените им и ускорява абсорбцията на таблетките, пропифеназонът има аналгетичен ефект, а меклоксаминът неутрализира гаденето;

Синаптон (ерготамин тартарат 1 mg + кофеин 100 mg + размер хидринат 25 mg);

Кофетамин (ерготамин тартарат 1 mg + кофеин 100 mg).

Но в прегледите на пациентите две таблетки Nomigren ви позволяват да спрете мигренозния пристъп с приблизително същата скорост и ефективност като една таблетка Zomiga. Въпреки това, когато се сравняват тези лекарства по отношение на безопасността, се предпочита триптан. И също така трябва да вземете предвид, че комбинираната употреба на ерготаминови производни и триптани е категорично противопоказана, тъй като води до критично стесняване на мозъчните съдове!

Важно: Ако сте приемали Nomigren или друг комбиниран аналгетик с добавка на ерготамин, можете да използвате триптани не по-рано от 24 часа по-късно.!

Производните на ерготамин имат доста широк спектър от противопоказания:

Болести на периферните кръвоносни съдове;

Как да се справим с гаденето по време на пристъп на мигрена?

Пристъпът на мигрена почти винаги е придружен от гадене и понякога повтарящо се повръщане. Той не само е много неприятен, но и пречи на своевременното усвояване на приетите анестетици. Ако сте взели хапче и след това сте повърнали, можете да предположите, че изобщо не сте приемали лекарството. Ето защо, веднага щом почувствате настъпващото гадене, веднага вземете антиеметично средство (Cerucal, Raglan), можете директно заедно с аналгетик.

Въпреки това, дори в самото начало на мигренозния пристъп, когато е твърде рано да се говори за гадене и пулсираща болка, стомахът вече функционира неправилно, не с пълна сила, и храната, изядена в предния ден, се задържа в него. Облекчаващото болката, което приемате, вероятно ще претърпи същата съдба. Той ще лежи там и ще изяде лигавицата, като допълнително провокира гадене. За да избегнете това, приемайте Motilium, лекарство за преяждане, което съдържа комплекс от стомашни ензими, които ускоряват процеса на храносмилане..

Как да изберем правилното лекарство за мигрена?

От разнообразието от болкоуспокояващи, представено по-горе, не е изненадващо да се объркате: кои хапчета да изберете и къде да започнете лечение на мигрена? Най-правилният подход би бил последователният подход - започнете, така да се каже, с най-малкото зло, постепенно преминавайки към най-голямото, и само ако обикновените аналгетици не помогнат. Важно е да изберете адекватна доза, в противен случай ще изпиете още 2 таблетки за един час, още две след няколко часа, в крайна сметка те няма да действат по този начин, защото моментът е пропуснат и вие незаслужено ще запишете лекарството в „неефективни лекарства за мигрена“.

От всички прости НСПВС аспиринът е най-доброто средство за лечение на мигренозно главоболие. Навреме приетите 1000 mg аспирин са сравними по ефективност с триптани, но много по-достъпни. Не забравяйте обаче за корозивния ефект, който ацетилсалициловата киселина има върху стомаха. Поради този минус лечението на мигрена с аспирин е противопоказано при пациенти с гастрит и пептична язва.

Както споменахме по-горе, в Европа е обявено истинско преследване на комбинираните аналгетици поради вредни пристрастяващи добавки (кодеин, фенобарбитал). Ето защо, ако имате силно главоболие, трябва да се задоволите с обикновен аспирин..

Предприемчивите хора са измислили специален "коктейл против мигрена", състоящ се от прости и достъпни съставки:

Чаша вода с разтворени 1000 mg ефервесцентен аспирин;

Чаша прясно сварено сладко черно кафе или кутия кола;

Как работи? Първо, приемате голяма доза бързо абсорбиращ се аспирин. Второ, осигурявате на тялото течност и глюкоза, които запълват стомаха и успокояват мозъка. На трето място, получавате порция стомашни ензими, които ще ви помогнат да смилате съдържанието на стомаха възможно най-бързо и да го преместите в червата, където аспиринът ще се абсорбира. Този коктейл наистина работи! Опитайте и ако имате язва или гастрит, заменете налгезин или напроксен с аспирин в доза 500-750 mg.

Триптаните са вашите лекарства от първа линия при наличие на язва на стомаха или дванадесетопръстника, както и при обостряне на гастрит, или ако ефектът на Аспирин не настъпи 45 минути след приема. В този случай започнете да приемате триптани веднага, в самото начало на следващите атаки. Припомняме ви още веднъж: за лечение на мигрена с триптани трябва да получите разрешение от лекар!

Еднокомпонентните аналгетици (ибупрофен, аналгин, парацетамол, диклофенак) не трябва да се използват в чиста форма, особено аналгин. Опитайте да тествате за себе си ефекта на ибупрофен (600-800 mg) или кеторолак (20 mg), може би това ще е достатъчно, за да се отървете бързо и напълно от главоболието по време на атака. Но парацетамолът и диклофенакът е малко вероятно да бъдат толкова ефективни, колкото аспирина при лечението на мигрена. Въпреки че, както знаете, всеки човек е различен.

Комбинираните аналгетици (Цитрамон, Пенталгин) се използват много по-често за облекчаване на пристъпите на мигрена и действат по-добре, но не забравяйте какво казахме за вредните добавки и пристрастяването. Лекарствата, съдържащи кодеин и фенобарбитал, могат да се използват само за лечение на леки мигрени с 2-3 атаки на месец.

Избраното лекарство за мигрена може да се счита за ефективно, ако:

Напълно облекчава главоболието не по-късно от 4 часа след приложението;

През първите 2 часа гаденето и фотофобията преминават и болката преминава от пулсираща в тъпа и постепенно отшумява;

Помага ви да спрете атаката винаги или почти винаги;

Главоболието не се повтаря на следващия ден;

Не е необходимо да повтаряте това лекарство или да добавяте друго по време на атака..

Как да приемате болкоуспокояващи при мигрена?

Не, не става въпрос за стриктно спазване на инструкциите, не дъвчене на хапчета, които не са предназначени за това, и пиене с достатъчно количество вода. Няма нужда да казвам. Когато се лекува мигрена, времето на приема на лекарството е може би най-важно, а не неговият състав. Всеки аналгетик, прост или комбиниран, конвенционален или специален, е в състояние да спре силно главоболие, независимо от причината. При мигрена обаче имате няколко минути, за да му дадете тази възможност..

Разширяването и възпалението на мозъчните съдове е единствената причина за главоболие само през първите 40-120 минути от началото на атаката (в зависимост от това колко бързо нараства болката). По този начин, ако успеете да вземете обезболяващото средство в рамките на първите два часа, имате шанс да спрете атаката. В противен случай шансът е пропуснат.

Когато гаденето, страхът от ярка светлина и непоносимостта към силни звуци се присъединят към пулсиращо главоболие, това показва, че болковите импулси вече са преминали през влакната на тригеминалния нерв и са достигнали мозъчната кора. Активирани са болкови механизми, които е много трудно да се спрат за аналгетици, особено като се има предвид безсмислието на пероралното приложение.

Важно: Облекчаващите болката, взети твърде късно, независимо от техния вид и състав, няма да ви помогнат да се отървете от мигренозното главоболие, но ще получите всички негативни последици и странични ефекти. Не предозирайте и не повтаряйте дозата на всеки час, надявайки се на облекчение. Ако пристъпът на мигрена е придружен от многократно повръщане, няма смисъл да се пият хапчета изобщо - само инжекции.

Комбинираните аналгетици са по-склонни да ви помогнат, когато се пропусне оптималното време за приемане, но това е само защото добавките против тревожност, които съдържат, притъпяват чувствителността на мозъчната кора и вече не се борят с причината, а с ефекта. Тъй като концентрацията на кодеин и фенобарбитал в такива лекарства е оскъдна, успехът не е гарантиран. Но неконтролираното лечение на мигрена с комбинирани аналгетици определено ще доведе до появата на зависимост от тях. Препоръчва се прием на лекарства с добавка на фенобарбитал или кодеин не повече от два пъти месечно.

Ненавременното приемане на болкоуспокояващо обикновено се превръща в причина човек да страда от ужасно главоболие през целия ден и в крайна сметка се обажда на линейка. Лекарите му инжектират интрамускулно Баралгин, Димедрол, понякога дори Реланиум, в резултат на което изтощеният пациент бързо заспива. Опитайте се никога да не се довеждате до такова състояние: първо, това е опасно за здравето и второ, води до увеличаване на честотата на мигренозните атаки в бъдеще.

Важно: Не можете стоически да понасяте ужасно главоболие и да отказвате да приемате болкоуспокояващи, позовавайки се на тяхната вреда. Колкото по-дълги и болезнени са атаките, толкова по-често ще се повтарят..

Разбира се, изобщо не можете да правите нищо и просто да издържите: мозъкът има защитни механизми против болка, които изключват болката, когато тя престане да бъде аларма за вас, като собственик на тялото, и се превръща в заплаха за самото тяло. След максимум 72 часа в кръвта ще се натрупа огромна концентрация на хормона серотонин и синдромът на болката ще се облекчи.

Резервите на мозъка обаче не са безкрайни - той не може да произвежда серотонин постоянно в диви количества и покачването неизбежно ще последва спад. И ниското ниво на този хормон в кръвта кара човек да изпитва силна болка по някаква, дори и най-незначителната причина. С други думи, прагът на болката намалява и в условията на мигрена това е катастрофа..

Лекарства за болка: помощ или вреда?

Абсолютно всички аналгетици за облекчаване на болката и възпалението нарушават синтеза на ензима циклооксигеназа. Но този ензим не само участва в развитието на възпаление, но присъства и в лигавицата на здравия стомах. Недостигът на циклооксигеназа води до изтъняване и улцерация на лигавицата, така че злоупотребата с НСПВС е изпълнена с развитие на гастрит и язви. Тези лекарства също имат лош ефект върху функционирането на черния дроб и бъбреците, тъй като те се екскретират от тялото чрез един от тези органи или дори чрез двата..

Втората отрицателна точка е физиологичната зависимост. Тялото свиква с факта, че веднага щом нещо се разболее, от нищото се появява „добро хапче“ и премахва възпалението. Той иска да прави все по-малко себе си и все повече да получава такива хапчета. В резултат, ако по-рано можете да се отървете от мигрена с 500 mg аспирин, сега само 1500 mg помага. Броят на лекарствата се увеличава, следователно страничните ефекти се увеличават. Възниква порочен кръг и излизането от него понякога е толкова трудно, колкото отказването от наркотици..

В медицината има специален термин за главоболие, предизвикано от наркотици - злоупотреба (от английското "abuse" - злоупотреба). Веднага след като човек с такъв проблем има намаляване на концентрацията на аналгетици в кръвта, възниква болка, просто като реакция на факта, че не е взел хапчето навреме. Той следва зависимостта си и продължава да увеличава приема на болкоуспокояващи, докато се стигне до хоспитализация с диагноза остро отравяне с наркотици.

Важно: Според СЗО 1 от 50 жители на планетата страда от главоболие, а жените стават жертви на наркомания пет пъти по-често от мъжете.

Почти всички хора, които отдавна и редовно прибягват до аналгетично лечение на мигрена, също развиват постоянна психологическа зависимост от хапчета. Те се страхуват постоянно от припадък, носят купчина кутии и мехури със себе си, харчат значителна част от доходите си за лекарства, пият хапчета просто така, „за да предотвратят болката“. Познахте ли се в това описание? Моля, опитайте се да спрете!

Можете да приемате болкоуспокояващи не повече от два пъти седмично. По време на пристъп на мигрена това трябва да се прави навреме и стриктно в терапевтична (не подценявана!) Доза. Не можете да повторите приема по-рано от посоченото в инструкциите, да пиете повече хапчета на ден от препоръчаното или вместо това да пиете други хапчета, водени от факта, че не сте превишили дозата на всяко отделно лекарство. Те ще ви отровят всички заедно и няма да облекчат болката, ако не могат да го направят веднага..

Важно: Според международните медицински стандарти, без риск от пристрастяване, еднокомпонентните аналгетици могат да се приемат не повече от 15 дни в месеца, а комбинираните, полунаркотични и триптани - не повече от 10 дни в месеца.

Всичко това, разбира се, е прекрасно, казвате, но какво да направя, ако боли?! И нищо не помага? А атаките стават все по-чести? Ще се опитаме да отговорим на тези въпроси в следващата глава..

Как да намалим честотата на пристъпите на мигрена?

Успешното решение на този проблем зависи еднакво от вас самите и от вашия лекар. Какво можете лично да направите, за да направите пристъпите на мигрена по-редки и по-малко болезнени? В самото начало на нашия разговор обсъдихме задействащи фактори - външни и вътрешни фактори, които провокират появата на припадъци. Жалко, но невропатолозите заявяват, че почти никой от пациентите с мигрена не води дневник по техните съвети и не се опитва да идентифицира причинителите си. Всички казват нещо като „Имам припадъци, когато съм нервен“ или „Просто не съм спал достатъчно“, но не правят нищо, за да се предпазят от тези рискове.!

Опитайте се да спрете да мислите на принципа „ние не сме такива, животът е такъв“. Вие сте напълно способни да организирате правилния режим на работа и почивка, да се научите как да се отпускате след стрес, да вдъхнете в себе си любов към лека, здравословна храна, спорт и активен начин на живот. Ако припадъците са провокирани от външни фактори (продължителни силни звуци, замърсен въздух, алергени), просто ги елиминирайте от живота си. Е, ако дори и най-внимателното отношение към себе си все още не ви позволява да намалите честотата на мигренозните пристъпи, е време да се консултирате с лекар за сериозно лечение..

След прегледа ще ви бъде предписан курс на приемане на специални лекарства, насочени към намаляване на чувствителността на мозъчните съдове. Те не облекчават главоболието, но предотвратяват появата му. На всеки с тежка мигрена се препоръчва да се подлага на превантивно лечение на всеки 2-3 години, което обикновено трае 3-6 месеца.

Не забравяйте да посетите Вашия лекар, ако:

Всеки месец имате 3 или повече тежки пристъпи на мигрена и в интервалите между тях ви измъчва фон, притискащо главоболие;

Принудени сте да надвишавате препоръчаните дози и честотата на аналгетиците, тъй като те вече не са ефективни и вашата мигрена е извън контрол.

За да се намали честотата на мигренозните атаки, се използват лекарства от различни класове:

Антиепилептични лекарства - Топамакс в доза до 100 mg, валпроева киселина (Depakin), габапентин (Neurontin, Tebantin). Тези лекарства намаляват възбудимостта на мозъка, така че причинителите не предизвикват лесно и бързо пристъп на мигрена;

Антидепресанти - лекарства, които повишават концентрацията на хормоните серотонин и норепинефрин в кръвта, например венлафаксин (Velafax, Efevelon, Venlaxin), пароксетин (Paxil, Reksetin, Tsipramil) и трицикличния антидепресант амитриптилин. Всички те са насочени към укрепване на защитата на мозъка срещу болка. Използва се в минимални терапевтични дози;

Бета-блокери - Пропранолол, Анаприлин, Обсидан, използвани за понижаване на кръвното налягане. Такива лекарства също забавят сърдечната честота, така че се предписват за лечение на мигрена само за тези, чието кръвно налягане почти винаги се поддържа на 120/80, а пулсът е стабилен;

Блокери на калциевите канали - за мигрена се използват Verapamil и nimodipine (Nimotop). За понижаване на кръвното налягане са необходими достатъчно високи дози от тези лекарства, но като цяло те стабилизират добре съдовия тонус;

Лекарства, които подобряват мозъчното кръвообращение - например, Вазобрал на капки и таблетки. При лечението на мигрена той има умерена ефективност, но е напълно безопасен и подходящ за почти всички;

Магнезиеви препарати - за укрепване на кръвоносните съдове и поддържане на сърцето.

Атаката започва: какво да се прави?

Нека обобщим нашия разговор за лечение на мигрена, съберем целия арсенал и изготвим ясен план за действие, за да не загубим нито една ценна минута, когато атака ви удари отново.

Така че, ако главоболието започна:

Приберете се веднага вкъщи, вземете свободно време от работа;

Вземете топъл душ, използвайте ароматни масла, които ви помагат да се справите с болката (лавандула, пачули, бергамот);

Направете чаша сладък чай или кафе, разтворете 2 ефервесцентни таблетки аспирин в чаша, яжте нещо леко, ако не сте яли дълго време, вземете хапче Motilium и ако ви прилошава, то Cerucala;

Заключете се в стаята, дръпнете завесите, легнете под завивките, отпуснете се и се опитайте да заспите;

Ако след 45-60 минути болката не започне да отстъпва, използвайте температурен контраст: сложете студена мокра кърпа на челото или под врата си и спуснете краката си в леген с гореща вода. Помолете някой от близките ви да ви масажира или прибягнете до акупресура, чиито схеми са лесни за намиране в мрежата;

След 2 часа, ако болката все още не се облекчи, вземете триптан или комбиниран аналгетик със седативен компонент;

Ако атаката не е спряла дори 2 часа след това, повръщането е започнало, не пийте повече хапчета - обадете се на линейка или инжектирайте Baralgin / Ketorolac у дома, ако е възможно.

Кога да се обадите на линейка?

Има ситуации, когато трябва да се извика линейка в неизбежен случай. Въпреки че мигрената не е опасно заболяване, в много редки случаи тя приема заплашителна форма и може да доведе до сериозни усложнения. Прочетете внимателно следния списък: дори ако сте свикнали да се справяте самостоятелно с атаки, някои отклонения от обичайния сценарий трябва да ви накарат незабавно да вземете телефонния приемник.

Обадете се на линейка, ако:

Атаката продължава повече от три дни, тоест имате така наречения "мигренозен статус", резултатът от който, особено в зряла възраст, може да бъде инсулт;

Имали сте повтарящо се повръщане, диария и дехидратация;

Мигренозната аура продължава повече от 1 час;

Нарушенията на зрението, речта, допира и обонянието продължават по време на атаката, а не просто я предшестват;

Преди това вашата мигрена никога не е била придружена от аура, но сега изведнъж се появи;

Имате силно замайване, потъмняване на очите, изкривяване на предмети, пълна слепота, загуба на съзнание, дезориентация в пространството;

Курсът на вашата мигрена се е променил драстично и през последната седмица сте имали второ или трето нападение;

Вие сте на възраст над 55 години, дълго време сте имали мигрена и изведнъж отново имате силно главоболие, подобно на мигрена.

Надяваме се, че днес успяхме да отговорим на всички ваши въпроси относно мигрената, да ви помогнем да намерите надежда и да предложите начини да вземете тази коварна и мистериозна болест под свой контрол. Грижете се за себе си и бъдете здрави!

С повишена интензивност на атаките, тяхното непрекъснато проследяване една след друга с кратки интервали на облекчение, се диагностицира мигренозният статус. Характеризира се със симптоми като забавен пулс, дразнене на менингите, постоянно повръщане без.

Сега лекарства от ново поколение - триптани - се използват като терапия при мигренозни атаки. Това са специфични аналгетици, които действат върху невротрансмитерите на серотонин, производни на 5-хидрокситриптамин, поради което и тази група лекарства получи своето име.

Първото заболяване, както вярват съвременните експерти, е наследствено. Пациентите с хипертония имат крехки периферни съдове и колкото по-далеч са от сърцето, толкова по-тънки. Сърдечният мускул също може да бъде отслабен от раждането. С възрастта тези причини водят до факта, че сърцето трябва да бие все по-интензивно, за да доставя кръв...

Ето 13 лесни домашни средства за ефективно и естествено облекчаване на главоболието..


Следваща Статия
Болест, която е успешно маскирана - аневризма на възходящата аорта