Разберете какво налягане е нормално за човек по пол, тегло, възраст


В тази статия ще разгледаме натиска на човек, каква е нормата за възраст, тегло и пол. За тази цел предоставихме 2 таблици със стандарти за налягане за мъже и жени, като се вземе предвид възрастта. Нормалното кръвно налягане по тегло трябва да бъде изчислено по формулата. За тези, които не искат да разглеждат таблици и да изчисляват с помощта на формули, сме подготвили онлайн калкулатор.

Но първо, нека веднага дешифрираме обозначението на термините SBP и DBP.

  • SBP - систолично кръвно налягане (горно).
  • DBP - диастолично кръвно налягане (по-ниско).
  • Хипертония - високо кръвно налягане.
  • Хипотония - ниско кръвно налягане.

На първо място, трябва да се запознаете със съвременната класификация, която се разглежда в рамките на нормалния диапазон на налягане..

  1. Съвременна класификация
  2. Правила за измерване на кръвното налягане
  3. Таблица на кръвното налягане по възраст
  4. Формули за налягане
  5. Калкулатор на кръвното налягане онлайн
  6. Защо налягането може да се промени
  7. Заключение

Съвременна класификация

В съвременната медицина има три възможности за нормално налягане при възрастен:

  • оптимално - по-малко от 120/80;
  • нормално - от 120/80 до 129/84;
  • висока нормална - от 130/85 до 139/89 mm Hg. ул.
Показател за оптимално кръвно налягане 120/80

Всичко, което се вписва в тези числа, е абсолютно нормално. Не е посочена само долната граница. Хипотонията е състояние, при което тонометърът дава стойности, по-малки от 90/60. Ето защо, в зависимост от индивидуалните характеристики, всичко, което е над тази граница, е приемливо..

Но трябва да разберете, че тези цифри показват, без да се вземат предвид възрастта, теглото, пола, болестите, конституцията и т.н. Вижте нашите подготвени данни за човешкия натиск. Но в същото време, след като прегледате нормите си, прочетете колоната „Защо налягането може да се промени“, това е необходимо за пълно разбиране на получената картина.

Правила за измерване на кръвното налягане

Много хора правят грешки, когато измерват кръвното си налягане и могат да видят необичайни цифри. Ето защо е много важно да се измерва налягането според определени правила. Това е необходимо, за да се избегне погрешно тълкуване на данни..

  1. Не спортувайте и не изпитвайте друга физическа активност 30 минути преди предложената процедура.
  2. За да определите истинските стойности, не трябва да провеждате изследвания под стрес..
  3. В продължение на 30 минути не се пуши, няма храна, алкохол, кафе.
  4. Не говорете по време на измерване.
  5. Резултатите от измерванията, получени от двете ръце, трябва да бъдат оценени. За основа се взема най-големият показател. Допуска се разлика от 10 mm Hg между показанията на различни ръце. ул.

Таблица на кръвното налягане по възраст

В момента се използват общоприети стандарти, които се прилагат за всички възрасти. Но има и средни оптимални стойности на налягането за всяка възрастова група. Отклонението от тях не винаги е патология. Всеки човек има своя индивидуална норма.

Таблица номер 1 - показатели за налягане само за възраст, започващи от 20 до 80 години.

Възраст в годиниСкорост на налягане
20 - 30117/74 - 121/76
30 - 40121/76 - 125/79
40 - 50125/79 - 129/82
50 - 60129/82 - 133/85
60 - 70133/85 - 137/88
70 - 80137/88 - 141/91

Таблица номер 2 - показатели за кръвно налягане с възраст и пол, започващи от 1 година до 90 години.

Възраст в годиниСкорост на налягане при мъжетеСтепен на налягане при жените
До 1 година96/6695/65
1 - 10103/69103/70
10 - 20123/76116/72
20 - 30126/79120/75
30 - 40129/81127/80
40 - 50135/83137/84
50 - 60142/85144/85
60 - 70145/82159/85
70 - 80147/82157/83
80 - 90145/78150/79

Показателите тук се различават от това, което може да се получи чрез формули за изчисление. Разглеждайки цифрите, можете да видите, че те стават по-високи с възрастта. Хората под 40 години имат по-висок процент при мъжете. След този етап картината се променя и натискът при жените става по-висок..

Това се дължи на хормонални промени в женското тяло. Обръща се внимание на цифрите при хората след 50 години. Те са по-високи от определените в момента като нормални..

Таблица 3. Много хора измерват кръвното налягане с модерни апарати за измерване на кръвното налягане, където освен налягането се показва и пулсът. Затова решихме, че някои хора ще имат нужда от тази маса..

Таблица за сърдечния ритъм по възраст.

Формули за налягане

Всеки човек е различен и натискът също е индивидуален. Скоростта на налягане се определя не само от възрастта, но и от други параметри: височина, тегло, пол. Ето защо са създадени формули за изчисляване на възрастта и теглото. Те помагат да се определи какъв натиск ще бъде оптимален за конкретен човек. Като част от тази статия ще разгледаме 2 формули и 2 таблици, като вземем предвид възрастта, както и пола.

Първа формула. Формулата на Волински изчислява процента, като се вземат предвид възрастта и теглото. Използва се при хора на възраст 17–79 години. Индикаторите за горно (MAP) и долно (MAP) налягане се изчисляват отделно.

ГРАДИНА = 109 + (0,5 * брой години) + (0,1 * тегло в кг.).

DBP = 63 + (0,1 * години живот) + (0,15 * тегло в кг.).

Като пример, нека изчислим нормалното налягане за човек на 60 години и с тегло 70 кг, използвайки формулата на Волински.

ГРАДИНА = 109 + (0,5 * 60 години) + (0,1 * 70 кг.) = 109 + 30 + 7 = 146

DBP = 63 + (0,1 * 60 години) + (0,15 * 70 кг.) = 63 + 6 + 10,5 = 79,5

Нормата на кръвното налягане за този човек на възраст 60 години и тегло 70 кг е равна на - 146 / 79,5

Втора формула: Тази формула изчислява скоростта на кръвното налягане, като се взема предвид само възрастта. Подходящ за възрастни от 20-80 години.

ГРАДИНА = 109 + (0,4 * възраст).

DBP = 67 + (0,3 * възраст).

Като пример, използвайки тази формула, изчисляваме налягането на човек на 50-годишна възраст.

ГРАДИНА = 109+ (0,4 * 50 години) = 109 + 20 = 139

ГРАДИНА = 67+ (0,3 * 50 години) = 67 + 15 = 82

Нормата на кръвното налягане за човек на 50 години е 139/82.

Калкулатор на кръвното налягане онлайн

С този онлайн калкулатор можете да изчислите нормалното кръвно налягане за различните възрасти. За да направите това, трябва да посочите възрастта си и да го проверите с нашата таблица..

Защо налягането може да се промени

Идеалният натиск е този, при който човек се чувства чудесно, но в същото време отговаря на нормата. Наследствената предразположеност към хипертония или хипотония има значение. Номерата могат да се променят през деня. През нощта те са по-ниски, отколкото през деня. По време на будност налягането може да се увеличи при физическо натоварване, стрес. Подготвените хора и професионалните спортисти често имат показатели под възрастовата норма. Резултатите от измерванията се влияят от лекарствата и употребата на стимуланти като кафе, силен чай. Допустими са вариации в диапазона от 15-25 mm Hg. ул.

С възрастта индикаторите започват постепенно да се изместват от оптимално към нормално, а след това към нормално високо. Това се дължи на факта, че възникват определени промени в сърдечно-съдовата система. Един от тези фактори е увеличаване на ригидността на съдовата стена поради възрастовите характеристики. Така че хората, които цял живот са живели с числа 90/60, може да открият, че тонометърът започва да показва 120/80. И това е добре. Човекът се чувства добре, тъй като процесът на увеличаване на налягането остава незабелязан и тялото постепенно се адаптира към такива промени.

Съществува и концепцията за работно налягане. Може да не отговаря на нормата, но в същото време човек се чувства по-добре от, освен това, което се счита за оптимално за него. Това важи за възрастните хора с хипертония. Диагнозата хипертония се установява, ако показанията на кръвното налягане са 140/90 mm Hg. Изкуство. и по-висока. Много възрастни пациенти се чувстват по-добре при 150/80, отколкото при по-ниски стойности.

В такава ситуация не трябва да търсите препоръчителната ставка. С възрастта се развива церебрална атеросклероза. Необходимо е по-високо системно налягане, за да се осигури задоволителен кръвен поток. В противен случай се появяват признаци на исхемия: главоболие, световъртеж, гадене и др..

Друга ситуация е млад хипотоник, който е съществувал с номера 95/60 през целия си живот. Внезапно повишаване на налягането дори до "пространството" 120/80 mm Hg. Изкуство. може да причини влошаване на благосъстоянието, напомнящо хипертонична криза.

Възможна хипертония с бяла козина. В същото време лекарят не може да определи правилното налягане, тъй като то ще бъде по-високо на рецепцията. У дома се записват нормални показатели. Само редовното наблюдение у дома ще помогне да се определи индивидуалната норма..

Заключение

Когато оценява показателите на тонометъра, лекарят винаги се фокусира върху приетата класификация, независимо на колко години е човекът. Същата скорост на кръвното налягане трябва да се вземе предвид при домашното наблюдение. Само при такива стойности тялото функционира пълноценно, жизненоважните органи не страдат, рискът от сърдечно-съдови усложнения намалява.

Изключение правят възрастни хора или хора, претърпели инсулт. В тази ситуация е по-добре да поддържате числа не по-високи от 150/80 mm Hg. Изкуство. В други случаи всяко съществено отклонение от стандартите трябва да бъде причина за контакт с лекар. Това може да скрие заболявания, които изискват лечение..

Скоростта на кръвното налягане при възрастни и деца

Хипертонията е бързо развиваща се патология на сърдечно-съдовата система. Какво трябва да бъде кръвното налягане при възрастни и деца?

Кръвното налягане (АН) на човек има тенденция да се променя много бързо. Това се дължи на нуждите на нашето тяло и външни фактори. Например тя се повишава, когато спортуваме, а когато спим, съответно намалява..

Интересното е, че нормалното ниво е по-високо с възрастта. Например за новородени бебета нормата е кръвното налягане с показатели 80/40 mm Hg, за 25-годишните - 120/80 mm Hg, а за възрастните хора - 140/90 mm Hg..

Кръвно налягане при възрастни

Нормалното налягане при възрастен е 120 до 80 mm Hg. Изкуство. Индикаторът 120 е горното систолично кръвно налягане, а 80 е долното диастолично.

Според последните клинични препоръки на Руското медицинско общество, целта за всички категории пациенти е кръвното налягане под 140/90 mm Hg. ул.

Повишеното налягане се счита за максималното горно кръвно налягане от 140 mm Hg. и по-високо, а минималното диастолично кръвно налягане е 90 mm Hg. и по-висока.

таблица на нормите на налягане при хора над 18 години

СтойностГорно кръвно налягане (mm Hg)По-ниско кръвно налягане (mm Hg)
Най-добрият вариант12080
Нормално наляганеПо-малко от 130По-малко от 85
Високо130 до 13985 до 89
1 степен на хипертония140 до 15990 до 99
2 степен - умерена160 до 179100 до 109
Степен 3 - тежка≥ 180≥110

Показатели за кръвно налягане на възрастен

Също така е важно да се отбележи фактът, че кръвното налягане се повишава с възрастта, така че тялото вече не може да се справи с отделянето на кръв във венозната система..

Показатели на кръвното налягане по възраст

При хора над 60 години целевото горно кръвно налягане трябва да бъде между 130 и 140 mmHg. Чл., А долната - под 80 mm Hg. Изкуство. Систоличното кръвно налягане при лечението на пациенти с хипертония не трябва да бъде по-ниско от 120 mm Hg, а диастолното кръвно налягане 70 mm Hg. ул

Скала на кръвното налягане по възраст

Възраст (години)Мъжете означават BP mm Hg.Жените означават кръвно налягане mm Hg.
16-19123 до 76116 до 72
20-29126 до 79120 до 75
30 - 40129 до 81127 до 80
41 - 50135 до 83137 до 84
51 - 60142 до 85144 до 85
Над 60142 до 80159 до 85

Нормално кръвно налягане за различни възрасти

Не трябва да забравяме факта, че по време на физическа активност трябва да наблюдавате пулса..

Пулс на човек, при извършване на физическа активност

ВъзрастПулс за 1 минута
20-29115-145
30-39110-140
40-49105-130
50-59100-124
60-6995-115
> 7050% от (220 - възраст)

Ако лекарят, наблюдавайки пациента в продължение на няколко дни, постоянно фиксира високо кръвно налягане, тогава такива хора се диагностицират с хипертония. Тежестта на заболяването и степента на протичане се определят от показателите за по-ниско кръвно налягане.

Диагнозата трябва да бъде поставена от кардиолог!

Степен на налягане при деца и юноши

ДетствоДо една годинаЕдна година3 години5 годиниНа 6-9 години12 години15 години17 години
Кръвно налягане за момичета mm Hg69/4090/50100/60100/60100/60110/70110/70110/70
Момчета BP mm Hg96/50112/74112/74116/76122/78126/82136/86130/90

И как да разбера какво трябва да бъде кръвното налягане при малки деца? Скоростта на налягане при деца е значително различна от тази на възрастните. Като правило, това зависи от пола, теглото и ръста на детето..

Средното кръвно налягане при дете се изчислява по специална формула:

  1. Горно систолично кръвно налягане: брой години х 2 +80 (умножете възрастта по две и добавете осемдесет);
  2. По-ниско диастолично кръвно налягане: брой години +60 (възраст плюс шестдесет).

Необходимо е да се регистрира налягането при деца в спокойна обстановка. Най-добре е да измерите поне три пъти, за да получите средни стойности. Това е така, защото детето може да бъде сплашено от процедурата или от лекаря.

Ако родителите често записват високи стойности на тонометъра, когато измерват кръвното налягане при дете, тогава трябва да потърсите помощ от детски кардиолог или педиатър..

Все по-често лекарите започват да диагностицират високо кръвно налягане при новородени. Това е причината за различни съдови и сърдечни заболявания..

Как да изчислите точно своя процент

Формулата за изчисляване на оптималното кръвно налягане е предложена от военния лекар, терапевтът З. М. Волински. Въз основа на което имате нужда:

  • Систоличната (горна) АН е 102 + 0,6 x възраст
  • Диастоличният (по-нисък) АН е 63 + 0,4 x възраст

Показателите, изчислени с помощта на тази формула, се считат за идеални. Те могат да се сменят през деня! Горното ниво е до 33 mm Hg, а долното ниво е до 10 mm Hg. По време на сън се записват най-ниските нива, а най-високите се записват през деня..

Как правилно да се измери кръвното налягане


Трябва да проверите стойностите на кръвното си налягане по различно време на деня. Това се прави най-добре сутрин, обяд и вечер. Трябва да измерите налягането със специално устройство, наречено тонометър.

Трябва да измерите стойностите на двете ръце на свой ред. Със задължителното повторение след 20 минути. И трябва стриктно да следите, че маншетът на ръката е на нивото на сърцето..

При възрастни възрастни кръвното налягане трябва да се измерва докато седите и стоите..

При извършване на процедурата е необходимо човекът да е отпуснат. За да направите това, преди да измервате, можете да легнете вертикално за 5-10 минути..

Не можете да спортувате, да пиете алкохол, силен чай и кафе, да пушите - 2 часа преди диагнозата.

Контрол на кръвното налягане

Защо трябва да следите кръвното си налягане? В артерия кръвта се изхвърля от вентрикулите под значителен натиск. Това води до факта, че артериалните стени са опънати до определен размер всяка систола. По време на камерна систола кръвното налягане достига своите максимални стойности, а по време на диастола минимум.

Най-високото кръвно налягане е в аортата и с отдалечаване от нея налягането в артериите намалява. Най-ниското кръвно налягане във вените! Това зависи от обема на кръвта, постъпваща в артериите в резултат на работата на сърцето и диаметъра на съдовия лумен.

Повишеното кръвно налягане разрушава кръвоносните съдове и уврежда артериите. Намирайки се в това състояние дълго време, човек е застрашен от: мозъчен кръвоизлив; неправилно функциониране на бъбреците и сърцето.

Ако човек също пуши, тогава дори умерено повишени стойности на кръвното налягане могат да доведат до развитие на атеросклероза и коронарна болест на сърцето..

Защо налягането се повишава? Това най-често се свързва с начина на живот. Много професии принуждават човек да бъде в една позиция за дълъг период от време и за правилното кръвообращение е необходимо да се движи. И обратно, хората, които работят усилено и работят физически, често претоварват тялото, което не може да се справи с движението на кръвния поток в съдовата система..

Друга важна причина може да бъде стресът и емоционалният стрес. Човек, който напълно е погълнат от работа, сам не забелязва, че има високо кръвно налягане. Това се дължи на факта, че мозъкът е постоянно натоварен със задължения, а тялото почива и се отпуска малко..

Причината за хипертонията често са лошите навици. Например алкохол и пушене. Това не е изненадващо, тъй като алкохолът и тютюнът разрушават стените на вените и кръвоносните съдове, през които тече кръвта..

Лошото хранене винаги води до хипертония. Особено солени, пикантни и пържени храни.

Лекарят забранява на пациентите с хипертония да солят всяко ястие, тъй като солта много бързо повишава кръвното налягане, което понякога е много трудно да бъде свалено. Затлъстяването не може да бъде пренебрегнато. Излишните килограми на тялото са силно натоварване на съдовете, които постепенно се деформират.

Ако не контролирате кръвното си налягане

Стабилното кръвно налягане е един от важните показатели за функционирането на човешкото тяло. Ето защо е необходимо да се следи нивото му, защото повишените стойности могат да причинят развитието на сериозни патологии.

Витални органи като сърцето и бъбреците са атакувани.

Симптомите, които съпътстват хипертоничните кризи, са ужасни. Това са силни главоболия, шум в ушите, гадене и повръщане, кървене от носа, всякакви зрителни увреждания.

Индикатори за горно и долно налягане

Трябва да се добави скоростта на систолното и диастоличното кръвно налягане, като се вземе предвид възрастта.

Говорим за хипертония, ако нейните показатели за дълго време са над нивото от 140/90 mm Hg. При възрастен нивото от 120/80 mm Hg се счита за норма..

Кръвното налягане се променя през деня. В покой той е леко намален и се увеличава с физическо натоварване и вълнение. При здрав човек обаче той е в рамките на нормалното..

Систоличното кръвно налягане е силата на кръвното налягане върху стените на артериите в момента на свиване на сърцето или систолата. По време на диастола сърдечният мускул се отпуска и сърдечните съдове се пълнят с кръв. Силата на натиск в този момент се нарича диастолична или по-ниска.

Повишеното диастолично кръвно налягане е смъртоносно.

Следните показатели се считат за норма на диастоличното налягане за различните възрастови категории:

Възраст и полНормата на диастоличното налягане, mm Hg.
от 3 до 7 години (момчета и момичета)70
от 7 до 12 години (момчета и момичета)74
от 12 до 16 години (момчета и момичета)76
от 16 до 19 години (момчета и момичета)78
от 20 до 29 години (мъже и жени)80
от 30 до 49 години (мъже и жени)85
от 50 до 59 години (мъже)90
от 50 до 59 години (жени)85

Артериалната хипертония се развива, когато артериите се стесняват. Отначало кръвното налягане се повишава периодично, с течение на времето - постоянно.

Какво да направите, ако налягането е над нормалното

Най-важното е да промените начина си на живот. Лекарите препоръчват:

  1. преразгледайте ежедневната си диета;
  2. да откаже от лоши навици;
  3. прави гимнастика, която подобрява кръвообращението.

Постоянното повишаване на кръвното налягане е причина да се консултирате с кардиолог или терапевт. Още при първоначалното посещение лекарят ще предпише лечение въз основа на данните, получени по време на прегледа.

Препоръчва се на пациентите с хипертония да имат тонометър вкъщи, за да наблюдават постоянно нивото на кръвното налягане и редовно да наблюдават състоянието си. Скоростта на налягане и пулс е ключът към здравословния и дълъг живот!

ИМА ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛТАЦИЯ НА ПРИСЪЕДИНЯВАЩИЯ ЛЕКАР

Автор на статията е Иванова Светлана Анатолиевна, терапевт

Кръвно налягане и пулс

Главна информация

Като общо правило всеки първоначален медицински преглед започва с проверка на основните показатели за нормалното функциониране на човешкото тяло. Лекарят изследва кожата, сондира лимфните възли, палпира някои части на тялото, за да оцени състоянието на ставите или да идентифицира повърхностни промени в кръвоносните съдове, изслушва белите дробове и сърцето със стетоскоп, а също така измерва температурата и налягането.

Изброените манипулации позволяват на специалиста да събере необходимия минимум информация за здравословното състояние на пациента (да направи анамнеза) и показателите за нивото на артериалното или кръвното налягане играят важна роля при диагностицирането на много различни заболявания. Какво е кръвното налягане и какви са неговите стандарти за хора от различни възрасти?

Какви са причините за повишаването или обратното намаляване на нивото на кръвното налягане и как такива колебания влияят върху състоянието на човешкото здраве? Ще се опитаме да отговорим на тези и други важни въпроси по темата в този материал. Нека започнем с общи, но изключително важни аспекти..

Какво е горно и долно кръвно налягане?

Кръвното налягане или артериалното налягане (наричано по-долу BP) е налягането на кръвта върху стените на кръвоносните съдове. С други думи, това е налягането на течността на кръвоносната система, което надвишава атмосферното налягане, което от своя страна „притиска“ (засяга) всичко, което е на повърхността на Земята, включително хората. Милиметри живак (наричан по-долу mm Hg) е мерна единица за кръвно налягане.

Има следните видове кръвно налягане:

  • Интракардиален или сърдечен, възникващ в кухините на сърцето по време на неговото ритмично свиване. За всяка част на сърцето се установяват отделни нормативни показатели, които варират в зависимост от сърдечния цикъл, както и от физиологичните характеристики на тялото..
  • Централна венозна (съкратено като CVP), т.е. кръвно налягане на дясното предсърдие, което е пряко свързано с количеството венозна кръв, връщащо се в сърцето. CVP показателите са от съществено значение за диагностицирането на някои заболявания.
  • Капилярът е количество, което характеризира нивото на налягане на течността в капилярите и зависи от кривината на повърхността и нейното напрежение.
  • Кръвното налягане е първият и може би най-значимият фактор, като се изследва кой специалист заключава дали кръвоносната система на тялото работи нормално или има отклонения. Стойността на кръвното налягане се отнася до обема на кръвта, който сърцето изпомпва за дадена единица време. В допълнение, този физиологичен параметър характеризира съпротивлението на съдовото легло.

Тъй като именно сърцето е движещата сила (вид помпа) на кръвта в човешкото тяло, най-високите стойности на кръвното налягане се записват на изхода на кръвта от сърцето, а именно от левия му стомах. Когато кръвта попадне в артериите, нивото на налягането става по-ниско, в капилярите намалява още повече и става минимално във вените, както и на входа на сърцето, т.е. в дясното предсърдие.

Взети са под внимание три основни показателя за кръвното налягане:

  • сърдечна честота (съкратена сърдечна честота) или пулс на човек;
  • систоличен, т.е. горно налягане;
  • диастоличен, т.е. отдолу.

Какво означава горното и долното налягане на човек??

Показания за налягане отгоре и отдолу - какви са те и на какво влияят? Когато дясната и лявата камера на сърцето се свиват (т.е. протича процесът на сърдечния ритъм), кръвта се изтласква във фазата на систола (етапа на работа на сърдечния мускул) в аортата.

Индикаторът в тази фаза се нарича систоличен и се записва първо, т.е. е по същество първото число. Поради тази причина систолното налягане се нарича горно. Тази стойност се влияе от съдовото съпротивление, както и от честотата и силата на сърдечните контракции..

Във фазата на диастола, т.е. в интервала между контракциите (фаза на систола), когато сърцето е в спокойно състояние и изпълнено с кръв, се записва стойността на диастолното или по-ниско кръвно налягане. Тази стойност зависи единствено от съдовото съпротивление..

Нека обобщим всичко по-горе с прост пример. Известно е, че 120/70 или 120/80 са оптималните показатели за кръвно налягане на здрав човек („като астронавтите“), където първото число 120 е горното или систоличното налягане, а 70 или 80 е диастолното или долното налягане.

Норми на човешкото налягане по възраст

Признайте си честно, докато сме млади и здрави, рядко ни пука за нивото на кръвното ни налягане. Чувстваме се добре и следователно няма причина за безпокойство. Човешкото тяло обаче остарява и се износва. За съжаление това е напълно естествен процес от гледна точка на физиологията, засягащ не само външния вид на кожата на човек, но и всички негови вътрешни органи и системи, включително кръвното налягане..

И така, какво трябва да бъде нормалното кръвно налягане при възрастни и при деца? Как възрастовите особености влияят на кръвното налягане? И на каква възраст трябва да започнете да наблюдавате този жизненоважен показател?

Като начало той ще отбележи, че такъв показател като кръвното налягане всъщност зависи от много индивидуални фактори (психо-емоционално състояние на човек, време на деня, прием на определени лекарства, храна или напитки и т.н.).

Съвременните лекари са предпазливи към всички съставени по-рано таблици със средни нива на кръвното налягане въз основа на възрастта на пациента. Въпросът е, че последните изследвания говорят в полза на индивидуален подход във всеки отделен случай. Като общо правило нормалното кръвно налягане при възрастен на всяка възраст и без значение при мъжете или жените не трябва да надвишава прага от 140/90 mm Hg. ул.

Това означава, че ако човек е на 30 години или на 50-60 години, показателите са 130/80, то той няма проблеми с работата на сърцето. Ако горното или систолното налягане надвишава 140/90 mm Hg, тогава човекът е диагностициран с артериална хипертония. Медикаментозно лечение се извършва, когато налягането на пациента се „преобърне“ над 160/90 mm Hg.

Когато налягането се увеличи при човек, се наблюдават следните симптоми:

  • повишена умора;
  • шум в ушите;
  • подуване на краката;
  • виене на свят;
  • проблеми със зрението;
  • намалена производителност;
  • кървене от носа.

Според статистиката високото горно кръвно налягане е най-често при жените, а по-ниското кръвно налягане при възрастните хора от двата пола или при мъжете. Когато ниското или диастоличното кръвно налягане падне под 110/65 mm Hg, настъпват необратими промени във вътрешните органи и тъкани, тъй като кръвоснабдяването се влошава и, следователно, насищането на тялото с кислород.

Ако налягането ви се поддържа на 80 до 50 mm Hg, трябва незабавно да потърсите помощ от специалист. Ниското ниско кръвно налягане води до кислородно гладуване на мозъка, което се отразява негативно на цялото човешко тяло като цяло. Това състояние е също толкова опасно, колкото високото горно кръвно налягане. Смята се, че нормалното диастолично налягане на човек на 60 и повече години не трябва да надвишава 85-89 mm Hg. ул.

В противен случай се развива хипотония или съдова дистония. При намалено налягане се появяват симптоми като:

  • мускулна слабост;
  • главоболие;
  • потъмняване в очите;
  • диспнея;
  • летаргия;
  • повишена умора;
  • фоточувствителност, както и дискомфорт от силни звуци;
  • чувство на студени тръпки и студ в крайниците.

Ниското кръвно налягане може да бъде причинено от:

  • стресови ситуации;
  • метеорологични условия, като задух или гореща топлина;
  • умора поради големи натоварвания;
  • хронична липса на сън;
  • алергична реакция;
  • някои лекарства, като сърдечни или болкоуспокояващи, антибиотици или спазмолитици.

Има обаче примери, когато хората през целия си живот живеят спокойно с по-ниско кръвно налягане от 50 mm Hg. Изкуство. и например бивши спортисти, чиито сърдечни мускули са хипертрофирани поради постоянни физически натоварвания, се чувстват отлично. Ето защо всеки отделен човек може да има свои собствени нормални показатели за кръвно налягане, при които той да се чувства отлично и да живее пълноценен живот..

Причини за промени в кръвното налягане

Високото диастолично налягане показва бъбречно, щитовидно или надбъбречно заболяване.

Повишаване на налягането може да бъде причинено от такива причини като:

  • наднормено тегло;
  • стрес;
  • атеросклероза, някои други заболявания;
  • тютюнопушене и други лоши навици;
  • диабет;
  • небалансирана диета;
  • неподвижен начин на живот;
  • метеорологичните промени.

Друг важен момент по отношение на човешкото кръвно налягане. За да определите правилно и трите индикатора (горно, долно налягане и пулс), трябва да следвате прости правила за измерване. Първо, оптималното време за измерване на кръвното налягане е сутрин. Освен това е по-добре да поставите тонометъра на нивото на сърцето, така че измерването ще бъде най-точно.

На второ място, налягането може да „скочи“ поради рязка промяна в позата на човешкото тяло. Ето защо трябва да го измерите след събуждане, без да ставате от леглото. Ръката с маншета на тонометъра трябва да е хоризонтална и неподвижна. В противен случай индикаторите, произведени от устройството, ще бъдат с грешка.

Прави впечатление, че разликата между индикаторите на двете ръце не трябва да бъде повече от 5 мм. Идеалната ситуация е, когато данните не се различават в зависимост от това дали налягането е измерено в дясната или лявата ръка. Ако показателите се различават с 10 mm, тогава рискът от развитие на атеросклероза е най-вероятно, а разликата от 15-20 mm показва аномалии в развитието на кръвоносните съдове или тяхната стеноза.

Какви са нормите на натиск в човек, таблица

Повтаряме още веднъж, че таблицата по-долу с нормите на кръвното налягане по възраст е просто справочен материал. Кръвното налягане не е постоянно и може да варира в зависимост от много фактори.

Таблица за скоростта на налягане:

Възраст, годиниНалягане (минимален индикатор), mm Hg.Налягане (средно), mm Hg.Налягане (максимален индикатор), mm Hg.
До една година75/5090/60100/75
1-580/5595/65110/79
6-1390/60105/70115/80
14-19105/73117/77120/81
20-24108/75120/79132/83
25-29109/76121/80133/84
30-34110/77122/81134/85
35-39111/78123/82135/86
40-44112/79125/83137/87
45-49115/80127/84139/88
50-54116/81129/85142/89
55-59118/82131/86144/90
60-64121/83134/87147/91

Освен това при някои категории пациенти, например при бременни жени, чието тяло, включително кръвоносната система, претърпява редица промени през периода на раждането на дете, показателите могат да се различават и това няма да се счита за опасно отклонение. Въпреки това, като насока, тези норми на кръвното налягане при възрастни могат да бъдат полезни за сравняване на техните показатели със средни числа..

Таблица на кръвното налягане при деца по възраст

Нека поговорим повече за детското кръвно налягане. Като начало той ще отбележи, че в медицината са установени отделни норми на кръвното налягане при деца от 0 до 10 години и при юноши, т.е. 11 години и повече. Това се дължи, преди всичко, на структурата на сърцето на детето в различна възраст, както и на някои промени в хормоналния фон, които настъпват през пубертета.

Важно е да се подчертае, че кръвното налягане на детето ще бъде толкова по-високо, колкото по-голямо е детето, това се дължи на по-голямата еластичност на кръвоносните съдове при новородени и деца в предучилищна възраст. С възрастта обаче се променя не само еластичността на кръвоносните съдове, но и други параметри на сърдечно-съдовата система, например ширината на лумена на вените и артериите, зоната на капилярната мрежа и т.н., което също влияе върху кръвното налягане..

В допълнение, показателите на кръвното налягане се влияят не само от характеристиките на сърдечно-съдовата система (структура и граници на сърцето при деца, еластичност на кръвоносните съдове), но и от наличието на вродени патологии на развитието (сърдечни заболявания) и състоянието на нервната система.

Нормално кръвно налягане за хора от различни възрасти:

ВъзрастКръвно налягане (mm Hg)
СистоличенДиастолна
минмаксминмакс
До 2 седмици60964050
2-4 седмици801124074
2-12 месеца901125074
2-3 години1001126074
3-5 години1001166076
На 6-9 години1001226078
На 10-12 години1101267082
На 13-15 години1101367086

Както се вижда от таблицата, за новородени, нормата (60-96 на 40-50 mm Hg) се счита за ниско кръвно налягане в сравнение с по-възрастната възраст. Това се дължи на гъстата мрежа от капиляри и високата съдова еластичност..

До края на първата година от живота на детето показателите (90-112 на 50-74 mm Hg) значително се увеличават, поради развитието на сърдечно-съдовата система (тонусът на съдовите стени се увеличава) и на целия организъм като цяло. След една година обаче растежът на показателите се забавя значително и кръвното налягане се счита за нормално на ниво 100-112 на 60-74 mm Hg. Тези показатели постепенно се увеличават на възраст от 5 до 100-116 с 60-76 mm Hg..

Много родители на по-малки ученици се притесняват от това какво нормално кръвно налягане има едно дете на 9 и повече години. Когато детето тръгне на училище, животът му се променя драстично - натоварванията и отговорностите стават повече, а свободното време е по-малко. Следователно тялото на детето реагира по различен начин на такава бърза промяна в обичайния живот..

По принцип показателите на кръвното налягане при деца на възраст 6-9 години се различават незначително от предходния възрастов период, само максимално допустимите им граници се разширяват (100-122 на 60-78 mm Hg). Педиатрите предупреждават родителите, че на тази възраст кръвното налягане при децата може да се отклонява от нормата поради повишения физически и психо-емоционален стрес, свързан с влизането в училище.

Няма причина за безпокойство, ако детето все още се справя добре. Ако обаче забележите, че малкият ви ученик е твърде уморен, често се оплаква от главоболие, е муден и без настроение, това е причина да бъдете предпазливи и да проверявате показателите за кръвно налягане.

Нормално кръвно налягане при тийнейджър

В съответствие с таблицата кръвното налягане е нормално при деца на възраст 10-16 години, ако стойностите му не надвишават 110-136 на 70-86 mm Hg. Смята се, че така наречената „преходна възраст“ започва на 12-годишна възраст. Много родители се страхуват от този период, тъй като дете от привързано и послушно бебе под въздействието на хормони може да се превърне в емоционално нестабилен, негодуващ и непокорен тийнейджър.

За съжаление този период е опасен не само с рязка промяна в настроението, но и с промените, които се случват в тялото на детето. Хормоните, които се произвеждат в големи количества, засягат всички жизненоважни човешки системи, включително сърдечно-съдовата система.

Следователно показателите за налягане в преходна възраст могат леко да се отклоняват от горните норми. Ключовата дума в тази фраза е незначителна. Това означава, че в случай, когато тийнейджър се чувства зле и има симптоми на високо или ниско кръвно налягане по лицето си, спешно трябва да се свържете със специалист, който преглежда детето и предписва подходящо лечение.

Здравото тяло ще се настрои и ще се подготви за зряла възраст. На възраст 13-15 години кръвното налягане ще спре да „скача“ и ще се нормализира. Въпреки това, при наличие на отклонения и някои заболявания, се налага медицинска намеса и корекция на лекарството..

Високото кръвно налягане може да бъде симптом на:

  • артериална хипертония (140/90 mm Hg), която без подходящо лечение може да доведе до тежка хипертонична криза;
  • симптоматична хипертония, която е характерна за бъбречно-съдови заболявания и надбъбречни тумори;
  • вегето-съдова дистония, заболяването, което се характеризира с скокове на кръвното налягане в границите на 140/90 mm Hg;
  • по-ниско кръвно налягане може да се увеличи поради аномалии в работата на бъбреците (стеноза, гломерулонефрит, атеросклероза, аномалии в развитието);
  • горното кръвно налягане се увеличава поради дефекти в развитието на сърдечно-съдовата система, заболявания на щитовидната жлеза, както и при пациенти с анемия.

Ако кръвното налягане е ниско, тогава съществува риск от развитие:

  • хипотония;
  • инфаркт на миокарда;
  • вегето-съдова дистония;
  • анемия;
  • миокардиопатия;
  • хипотиреоидизъм;
  • недостатъчност на надбъбречната кора;
  • заболявания на хипоталамо-хипофизната система.

Контролът на кръвното налягане е наистина много важен, и то не само на 40 или след петдесет. Тонометър, подобно на термометър, трябва да бъде в домашната аптечка на всеки, който иска да живее здравословно и пълноценно. Прекарването на пет минути от времето ви за проста процедура за измерване на кръвното налягане всъщност не е трудно и тялото ви ще ви благодари за това..

Какво е пулсовото налягане

Както споменахме по-горе, освен систолното и диастоличното кръвно налягане, пулсът на човек се счита за важен показател за оценка на работата на сърцето. Какво е пулсовото налягане и какво отразява този индикатор?

Правилно положение на пръста за измерване на пулса

И така, известно е, че нормалното налягане на здравия човек трябва да бъде в рамките на 120/80, където първото число е горното налягане, а второто е долното.

И така, пулсовото налягане е разликата между систолното и диастолното налягане, т.е. отгоре и отдолу.

Пулсовото налягане обикновено е 40 mm Hg. благодарение на този показател лекарят може да заключи за състоянието на кръвоносните съдове на пациента и също така да определи:

  • степента на влошаване на артериалните стени;
  • проходимост на съдовото легло и тяхната еластичност;
  • състоянието на миокарда, както и аортните клапани;
  • развитие на стеноза, склероза, както и възпалителни процеси.

Важно е да се отбележи, че пулсовото налягане от 35 mm Hg се счита за норма. плюс-минус 10 точки, а идеалът е 40 mm Hg. Стойността на пулсовото налягане варира в зависимост от възрастта на човека, както и от здравословното му състояние. В допълнение, други фактори, като метеорологичните условия или психо-емоционалното състояние, също влияят върху стойността на пулсовото налягане..

Ниско пулсово налягане (по-малко от 30 mm Hg), при което човек може да загуби съзнание, да почувства силна слабост, главоболие, сънливост и световъртеж показва развитието на:

  • вегето-съдова дистония;
  • аортна стеноза;
  • хиповолемичен шок;
  • анемия;
  • склероза на сърцето;
  • възпаление на миокарда;
  • исхемична бъбречна болест.

Ниското пулсово налягане е своеобразен сигнал от тялото, че сърцето не работи правилно, а именно лошо „изпомпва“ кръв, което води до кислороден глад на нашите органи и тъкани. Разбира се, няма причина за паника, ако спадът на този показател е единичен, обаче, когато това стане често явление, са необходими спешни действия и потърсете медицинска помощ..

Високото пулсово налягане, както и ниското, може да се дължи както на моментни отклонения, например стресова ситуация или повишено физическо натоварване, така и на развитието на патологии на сърдечно-съдовата система.

Повишено пулсово налягане (над 60 mm Hg) се наблюдава, когато:

  • патологии на аортната клапа;
  • дефицит на желязо;
  • вродени сърдечни дефекти;
  • тиреотоксикоза;
  • бъбречна недостатъчност;
  • исхемична болест;
  • възпаление на ендокарда;
  • атеросклероза;
  • хипертония;
  • фебрилни състояния;
  • с повишаване на нивото на вътречерепното налягане.

Пулс по възраст

Друг важен показател за сърдечната честота се счита за сърдечната честота при възрастни, както и при деца. От медицинска гледна точка пулсът е вибрацията на артериалните стени, честотата на която зависи от сърдечния цикъл. С прости думи, пулсът е ударът на сърцето или сърдечния ритъм..

Пулсът е един от най-старите биомаркери, използвани от лекарите за определяне състоянието на сърцето на пациента. Пулсът се измерва в удари в минута и обикновено зависи от възрастта на човека. Освен това други фактори влияят върху сърдечната честота, например интензивността на физическата активност или настроението на човека..

Всеки човек може да измери сърдечната честота на собственото си сърце, за това просто трябва да отбележите една минута на часовника и да почувствате пулса на китката. Сърцето работи нормално, ако човек има ритмичен пулс, честотата на който е 60-90 удара в минута.

Налягане и пулс по възраст, таблица:

ВъзрастПулс мин-максОзначаваСкорост на кръвното налягане (систолично, диастолично)
ЖениМъже
Под 5060-8070116-137 / 70-85123-135 / 76-83
50-6065-8575140/80142/85
60-8070-9080144-159 / 85142 / 80-85

Смята се, че сърдечната честота на здрав (т.е. без хронични заболявания) човек на възраст под 50 години не трябва да надвишава средно 70 удара в минута. Има обаче някои нюанси, например жените на възраст над 40 години, когато настъпи менопауза, могат да получат тахикардия, т.е. повишен пулс и това ще бъде вариант на нормата.

Работата е там, че с настъпването на менопаузата хормоналният фон на женското тяло се променя. Флуктуациите на хормон като естроген засягат не само сърдечната честота, но и показателите на кръвното налягане, които също могат да се отклоняват от стандартните стойности.

Следователно пулсът на жената на 30 и след 50 ще се различава не само поради възрастта, но и поради характеристиките на репродуктивната система. Това трябва да се вземе предвид от всички представители на нежния пол, за да се погрижат предварително за здравето си и да са наясно с предстоящите промени..

Сърдечната честота може да се промени не само поради някакви заболявания, но и например поради силна болка или интензивно физическо натоварване, поради топлина или в стресова ситуация. Освен това сърдечната честота е в пряка зависимост от времето на деня. През нощта, по време на сън, честотата му намалява значително, а след събуждане се увеличава.

Когато сърдечната честота е по-висока от нормалната, това показва развитието на тахикардия, заболяване, което често се причинява от:

  • неизправност на нервната система;
  • ендокринни патологии;
  • вродени или придобити малформации на сърдечно-съдовата система;
  • злокачествени или доброкачествени новообразувания;
  • инфекциозни заболявания.

По време на бременност може да се развие тахикардия с анемия. В случай на хранително отравяне на фона на повръщане или тежка диария, когато тялото е дехидратирано, може също да се появи рязко повишаване на сърдечната честота. Важно е да запомните, че ускореният пулс може да показва развитието на сърдечна недостатъчност, когато се появи тахикардия (сърдечна честота над 100 удара в минута) поради леко физическо натоварване.

Обратното на тахикардия, наречена брадикардия, е състояние, при което сърдечната честота пада под 60 удара в минута. Функционалната брадикардия (т.е. нормално физиологично състояние) е типична за хората по време на сън, както и за професионални спортисти, чието тяло е подложено на постоянно физическо натоварване и чиято автономна сърдечна система работи по различен начин, отколкото при обикновените хора.

Патологичен, т.е. брадикардия, опасна за човешкото тяло, се регистрира:

  • с интоксикация;
  • с пептична язва;
  • с инфаркт на миокарда;
  • с възпалителни процеси на сърдечния мускул;
  • с повишено вътречерепно налягане;
  • с микседем.

Съществува и такова нещо като лекарствена брадикардия, причината за която е приемът на някои лекарства..

Таблица на нормите на сърдечния ритъм при деца по възраст:

ВъзрастПулсКръвно налягане, mm Hg.
максимумминимална
Новородено1407034
1-12 месеца1209039
1-2 години1129745
3-4 години1059358
На 5-6 години949860
На 7-8 години849964
9-127510570
13-157211773
16-186712075

Както се вижда от горната таблица на нормите за сърдечен ритъм при деца по възраст, показателите за сърдечен ритъм стават по-ниски, докато детето расте. Но обратната картина се наблюдава при показателите за кръвното налягане, тъй като те, напротив, се увеличават с напредването на възрастта..

Колебанията в сърдечната честота при деца могат да бъдат причинени от:

  • физическа дейност;
  • психоемоционално състояние;
  • преумора;
  • заболявания на сърдечно-съдовата, ендокринната или дихателната система;
  • външни фактори, например метеорологични условия (твърде задушно, горещо, скокове на атмосферното налягане).

Образование: Завършил Витебски държавен медицински университет със специалност хирургия. В университета той оглавява Съвета на студентското научно дружество. Допълнително обучение през 2010 г. - по специалността "Онкология" и през 2011 г. - по специалността "Мамология, визуални форми на онкологията".

Трудов опит: Работа в обща медицинска мрежа в продължение на 3 години като хирург (Витебска спешна болница, Liozno CRH) и на непълно работно време като регионален онколог и травматолог. Работете като фармацевтичен представител през годината във фирма "Рубикон".

Той представи 3 предложения за рационализация на тема „Оптимизиране на антибиотичната терапия в зависимост от видовия състав на микрофлората“, 2 творби спечелиха награди в републиканския конкурс-преглед на студентски научни трудове (1 и 3 категории).

Коментари

Искам да знам, че налягането е 120/80, а пулсът винаги е 80 удара в минута и по-висок. Ако сърцето бие толкова бързо, защо налягането е ниско? На 64 години съм. Пуша и пия силен чай с мляко. Кръвната захар висеше.

страхотно, правя проект по тази тема, много благодаря за информацията, която беше много интересна за четене

Много интересна статия. Искам да ви разкажа за натиска си. Постоянно се увеличаваше. Пих лекарства, но те не ми помогнаха дълго. Водете здравословен начин на живот. Опитвам се да съм по-често на открито. Но дори това не ми улесни състоянието. Следващото пътуване до аптеката беше успешно за мен. Фармацевт ме посъветва нормативната. Тя каза, че трябва да изпиете три курса. Вече преминах първия и знаете, че състоянието ми се подобри значително. Сега чакам следващия курс. По-късно ще пиша за успехите.


Следваща Статия
Профилактика на инсулт и инфаркт