Високо диастолично кръвно налягане: как да се понижи?


Високото диастолично налягане е основният симптом на хипертонията. Най-често диагнозата е "Хипертония от 2-3 градуса", като се вземат предвид показателите на диастолните стойности.

Всички са чували за кръвното налягане (АН). Но каква е тя, не всеки си представя. Всъщност това е налягането на кръвта върху стените на кръвоносните съдове! По-скоро това е индикатор, показващ колко е в кръвоносната система повече от атмосферния. Обикновено се разделя на горен (систоличен) и долен (диастоличен).

Венозно, артериално, интракардиално и капилярно - има само четири вида кръвно налягане, които се отличават в съвременната медицина.

Неразположението е причина преди всичко да измервате кръвното си налягане. Общоприетата норма за кръвното налягане се счита за стойността на горната 120 и долната 80 mm Hg.

Високото диастолично налягане е най-опасно и показва развитието на артериална хипертония..

Особености на патологията
Основните симптомиГлавоболие, кървене от носа, болка в областта на сърцето, гръден натиск, умора, психични разстройства.
Защо се повишава кръвното налягане?Лошо хранене, затлъстяване, лоши навици, заседнал начин на живот, тежък физически труд, стрес, хронични заболявания, лекарства.
Какво е опасноИнфаркт или инсулт.
Диагностика24-часов мониторинг на кръвното налягане, ЕКГ, ехокардиография, ултразвук на бъбреците.
ЛечениеПромени в начина на живот, прием на лекарства, предотвратяване на скокове на кръвното налягане.

Каква е разликата между систоличното кръвно налягане и диастолното

  • Първото число (систолично кръвно налягане) показва максималната сила на натиск в момента, когато сърдечният мускул се свива и кръвта се освобождава в кръвоносната система.
  • Второто число (диастоличното кръвно налягане) показва минималната сила на натиск по време на останалата част от сърдечния мускул, т.е. когато е в спокойно състояние.

Индикаторът за по-ниско кръвно налягане ще каже на специалиста за пропускателната способност на малките артерии, съдовата еластичност и пулса. Колкото по-ниска е еластичността на големите съдове, толкова по-голямо е съпротивлението на стената и колкото по-чест е пулсът, толкова по-високо е диастолното налягане.

Движейки се по кръвоносната система, кръвта притиска все по-малко по стените на съдовете. Налягането в капилярите практически не зависи от силата на компресия на сърдечния мускул. Здравето на артериалната стена е пряко свързано със здравето на бъбреците.

Бъбреците са източник на биологично активно вещество, наречено ренин.

Той повишава мускулния съдов тонус и следователно диастолното налягане. Ако чуем термина „бъбречно налягане“, тогава трябва да разберем, че говорим за диастолично кръвно налягане.

Диастолно кръвно налягане

Всеки от нас има своя собствена скорост на кръвното налягане. В повечето случаи тя се различава леко от общоприетата. Силните колебания нагоре или надолу и надхвърляйки определено ниво на показателите се считат за отклонение. В този случай те говорят за ниско или високо кръвно налягане..

Изключително опасно е редовното му увеличаване до 140/90 и повече, тъй като това заплашва с хипертония.

Таблица: Нормата на кръвното налягане при възрастен

Горно (систолично) кръвно наляганеПо-ниско (диастолично) кръвно налягане
110 до 130 mm Hg.70 до 85 mm Hg.

АД, характеризиращ човешкото състояние:

  • Хипотония (ниско кръвно налягане): по-малко от 100/60 mm Hg.
  • Намалено нормално кръвно налягане: от 100/60 на 110/70 mm Hg.
  • Нормално налягане: 110/70 до 130/85 mm Hg
  • Повишено кръвно налягане: от 130/85 до 139/89 mm Hg
  • Развитие на хипертония: над 140/90 mm Hg

Промяната в кръвното налягане под марката 90/60 също се счита за нежелана. Ако един от показателите се промени, докато другият остане на нормалното ниво, тогава лекарите разчитат на показателя, който се е променил.

Високото диастолично налягане се регистрира по-често при възрастни хора. Така че при здрав млад човек са допустими колебания от 65 mm Hg до 10 mm в посока на намаляване или увеличаване. Диастолното кръвно налягане при хората на средна възраст се счита за нормално в диапазона от 70 mm - 80 mm. След 50 години тази цифра се увеличава до 80 mm - 89 mm.

Стойностите на кръвното налягане понякога се променят. Такива промени обикновено са свързани с физическа активност, стресови ситуации, температура на въздуха. Изолирани случаи на промени в кръвното налягане обикновено не заплашват нищо. Наложително е да се свържете със специалист в случай на постоянни колебания.

Причините за повишаване на ниското кръвно налягане

Причините за високото диастолично налягане са различни и зависят от факторите, причиняващи увеличаването на показателя:

  • Болести на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези или бъбреците. В тези случаи говорим за симптоматична хипертония. Ренинът, секретиран от бъбреците, повишава мускулния тонус на кръвоносните съдове и следователно по-ниското налягане.
  • Туморни образувания на надбъбречните жлези или хипофизната жлеза. Новообразуванията са способни да секретират хормони. Например, адреналинът повишава стойността както на долното, така и на горното кръвно налягане. Хормоните, произвеждани от щитовидната жлеза, също влияят на нивото на двете стойности на кръвното налягане нагоре..
  • Стареене на тялото и неспазване на правилата за превенция. Внезапен стрес, емоционален стрес, депресия.

Затлъстяването, солената храна, алкохолът - всичко това води до повишаване на диастолното кръвно налягане.

Пулсово налягане

Колко ниско или високо кръвно налягане диастолично по време на измерване може да се определи чрез сравняването му със систолното. За да направите това, изчислете нивото на пулсовото налягане или разликата между стойностите на горното и долното кръвно налягане.

Нормалното пулсово налягане се взема предвид, ако този показател е 40 mm. Ако по време на нарастване на систолното кръвно налягане диастоличното остане на нормалното ниво, тогава се записва повишен пулс. Това състояние е най-вероятно свързано със сърдечно-съдови заболявания. Ниско пулсово кръвно налягане - доказателство, че бъбреците са нездравословни.

Когато долният индикатор на тонометъра постоянно показва ниво над 90 mm, тогава рискът от усложнения е много висок..

Лекарите предупреждават за възможността от инсулт или инфаркт.

Диастолното налягане под 90 mm е абсолютно нормално. Ако е стабилно на ниво от 90 mm до 105 mm, тогава говорим за началния стадий на хипертония. Ниво от 106 mm до 115 mm вече е умерена степен на хипертония, над 115 mm е тежка степен. Когато диастолното кръвно налягане надвишава 130 mm, говорим за злокачествена хипертония.

Ако скоковете в диастоличното налягане се случват често, тогава вероятността от сериозни усложнения като инфаркт или инсулт се увеличава драстично..

Правилно лечение

Как да намалим високото диастолично кръвно налягане и какво да направим, за да избегнем постоянна хипертония? Скокът на кръвното налягане нагоре не трябва да предизвиква паника.

Трябва да легнете така, че главата ви да е леко повдигната. Valocordin, Corvalol, тинктура от майчинка ще помогнат за подобряване на състоянието.

Първият стадий на заболяването не предвижда лечение със силни лекарства.

По-добре е да се придържате към следните превантивни мерки:

  1. пърженото трябва да се изключи от ежедневното меню, а количеството консумирана сол да се намали наполовина;
  2. опитайте се да се отървете от лошите навици;
  3. използване на курсове от чайове и билкови инфузии, които подобряват съдовия тонус и нормализират кръвното налягане;
  4. умерената физическа активност под формата на разходки на чист въздух и изпълними упражнения трябва да се превърнат в норма.

Само лекарство с химичен състав може бързо да намали налягането!

Ако човек има хипертонична криза, тогава можете да поставите хапче Капотен под езика му. Ако след 30 минути няма промяна, обадете се на линейка!

В ситуации, когато няма нужда да чакате линейка и човекът не е в опасност, можете да си помогнете с народни средства.

Популярни методи за помощ:

  • Легнете и заемете най-удобната поза. Докато издишвате, задръжте дъха си за около 7 до 8 секунди. Повторете няколко пъти. Такива дихателни упражнения ще намалят нивото на налягане с 20 - 30 мм. След това се препоръчва да легнете с лицето надолу и да лежите в това положение известно време..
  • Кръвното налягане може да бъде намалено с около 40 mm без използване на лекарства. Трябва да нанесете марля, потопена в ябълков оцет, разреден наполовина с вода, на краката си.
  • Леден компрес, който се прилага върху шийните прешлени, също ще помогне. След 30 до 35 минути трябва да се направи масаж на шията, за да се възстанови кръвоснабдяването.
  • За да понижите по-ниското (диастоличното) кръвно налягане, трябва да масажирате биологично активни точки. Те се намират точно под ушните миди, както и по линиите от ушните миди до ключиците..

В случай на хипертонична криза (силно повишаване на нивото на налягане), трябва незабавно да се извика линейка. Ако проблемът се появява често, тогава винаги трябва да има лекарство, предписано от лекаря!

ИМА ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛТАЦИЯ НА ПРИСЪЕДИНЯВАЩИЯ ЛЕКАР

Автор на статията е Иванова Светлана Анатолиевна, терапевт

Високо диастолично налягане: причини, признаци, лечение

Високото диастолично налягане обикновено показва периферна съдова патология. Защо може да се увеличи при човек без увеличение или с леко повишаване на систоличното и какво да се прави в такава ситуация? Нека се опитаме да го разберем.

Кръвно налягане - систолично и диастолично

Кръвното налягане (АН) е силата, с която кръвта притиска стените на артериите. Той се измерва в милиметри живачен стълб (mm Hg) и включва два показателя, които са написани чрез линия, като дроб. Горното, или систоличното, налягане показва с каква сила кръвта действа върху стените на кръвоносните съдове по време на систола, тоест свиване на сърдечния мускул, а долното, или диастоличното, показва силата на периферното съдово съпротивление по време на отпускане на сърцето, т.е.диастола.

Обикновено при здрав човек диастоличното налягане е в диапазона от 60–90 mm Hg. ул.

Диастолното кръвно налягане често е повишено при пациенти с бъбречни заболявания, поради което то се нарича още „бъбречно“, въпреки че всъщност може да се дължи на други фактори, като атеросклероза.

За развитието на артериална хипертония се говори в случаите, когато при три контролни измервания е регистрирано кръвно налягане над 140/90 mm Hg. Изкуство. По-често има едновременно повишаване както на систолното, така и на диастоличното налягане, но понякога се наблюдава повишаване само на долния показател.

Какво казва високото по-ниско налягане?

Високото диастолично кръвно налягане обикновено се причинява от заболявания на вътрешните органи (бъбреците, щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, сърцето). Често се случва високото ниско налягане да се превърне в един от първите симптоми на тези патологии. Следователно, ако се увеличи, определено трябва да се подложите на медицински преглед..

Диастолното кръвно налягане често е повишено при пациенти с бъбречни заболявания, поради което то се нарича още „бъбречно“, въпреки че всъщност може да се дължи на други фактори, като атеросклероза.

Други причини за високо диастолично кръвно налягане включват:

  • психоемоционални разстройства (депресия, маниакална психоза, стрес);
  • злоупотреба с напитки, съдържащи кофеин (силен чай, кафе, кола, енергия);
  • злоупотребата с алкохол.

Друга причина за високото по-ниско налягане е задържането на течности в организма, причинено от преяждане, ядене на много солени храни, пушене.

При бременни жени високото ниско налягане често е един от първите симптоми на страшно усложнение на бременността - OPG-гестоза.

Защо високото диастолично налягане е опасно

Повишеното диастолично налягане с нормално систолично налягане показва наличието на някаква патология на съдовата система, което води до затруднения в нормалния кръвен поток през съдовете.

Обикновено при здрав човек диастоличното налягане е в диапазона от 60–90 mm Hg. ул.

Ако не предприемете мерки, насочени към нормализиране на кръвното налягане, тогава вътрешните органи и мозъкът получават по-малко хранителни вещества и кислород. Това води до развитие на тъканна исхемия и хипоксия, увеличава риска от инфаркт на миокарда и мозъчен инсулт. Повишаването на диастолното налягане при възрастните хора е особено опасно, тъй като кръвоносните им съдове са значително променени (атеросклеротични плаки, намалена еластичност на стените) и рискът от усложнения на артериалната хипертония е по-висок.

Симптоми на високо диастолично налягане

Ако долното налягане се повиши, пациентът развива следните симптоми:

  • главоболие и / или замаяност;
  • тахикардия (ускорен сърдечен ритъм);
  • чувство на недостиг на въздух;
  • болка в областта на сърцето;
  • подуване на крайниците;
  • шум в ушите.

Диагностика

Повишеното диастолично налягане не е независимо заболяване, а се развива като симптом на една или друга патология на вътрешните органи или ендокринната система. Ето защо, ако многократно се отбелязва повишен показател за по-ниско кръвно налягане, пациентът трябва да се подложи на подробен медицински преглед, включително:

  • консултации с терапевт, кардиолог, нефролог и ендокринолог;
  • Ултразвук на коремни и щитовидни органи;
  • ЕКГ;
  • Echo-KG;
  • доплерография на мозъчни съдове;
  • клиничен (общ) анализ на кръв и урина;
  • определяне на нивото на хормоните на щитовидната жлеза в кръвта;
  • екскреторна урография;
  • Тест на Реберг.

В зависимост от получените резултати могат да бъдат предписани допълнителни изследвания на определени органи и системи..

Лечение на високо диастолично кръвно налягане

Как да понижим диастолното налягане с нормално систолично, защото конвенционалните антихипертензивни лекарства понижават както долното, така и горното кръвно налягане? Не е нужно да правите това сами, трябва да посетите лекар. Основното лечение ще бъде премахването на първичната патология, довела до повишаване на по-ниското налягане.

При бременни жени високото ниско налягане често е един от първите симптоми на страшно усложнение на бременността - OPG-гестоза.

За нормализиране на кръвното налягане могат да се използват лекарства от следните групи:

  1. Диуретици (диуретици) - стимулират диурезата, премахват излишната течност от тялото и премахват отоците.
  2. Бета-блокери - блокират рецепторите, които са чувствителни към адреналина, причинявайки отпускане на кръвоносните съдове и намаляване на налягането. Пулсът също намалява. Тези лекарства са противопоказани при пациенти с хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ).
  3. Блокери на калциевите канали (калциеви антагонисти). Те предотвратяват притока на калциеви йони от междуклетъчното вещество в мускулните клетки на кръвоносните съдове и сърцето. Намаляването на концентрацията на Са 2+ в гладкомускулната мембрана на кръвоносните съдове допринася за тяхното разширяване и намаляване на кръвното налягане.
  4. Инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим (АСЕ инхибитори). Намаляване на концентрацията на ангиотензин в кръвта, което води до намаляване на кръвното налягане.
  5. Симпатолитици. Нормализирайте тонуса на кръвоносните съдове.
  6. Спазмолитици. Отпуска мускулните клетки, включително тези, които образуват стените на артериите.

Приемът на лекарства с високо диастолично налягане трябва да бъде в строго съответствие с предписанието на лекаря. Неприемливо е независимо да се променя дозата на предписаните лекарства и графикът на тяхното приложение.

Промяна в начина на живот

Говорейки за това как да се лекува високо кръвно налягане, трябва също да се каже, че в сложната схема за лечение на тази патология се отдава значително значение на промените в начина на живот.

На първо място, това се отнася до диетата. Храната трябва да се приема 4-5 пъти на ден на малки порции. Изключете (или строго ограничете) шоколада, кафето, готварската сол, маринатите, мазните и пикантни храни от диетата.

За развитието на артериална хипертония се говори в случаите, когато при три контролни измервания е регистрирано кръвно налягане над 140/90 mm Hg. ул.

Ежедневното меню трябва да включва пресни плодове и зеленчуци, билки, сушени плодове, храни, богати на калий (ядки, зеле, домати, печени картофи, сушени кайсии), магнезий (елда, риба, млечни продукти, ягоди, банани) и витамини от група В (мая), черен дроб, месо, круши, ябълки, портокали). Препоръчително е да се свържете с диетолог, за да разработите подробно меню, което да отчита енергийните нужди на тялото, общото състояние на пациента, наличието на съпътстваща патология.

Физическа дейност. За да подобрите кръвообращението, е необходимо да отделяте достатъчно време за физическа активност ежедневно. Нивото на допустимите натоварвания се определя от лекуващия лекар, въз основа на общото състояние на пациента. Предпочитат се плуване, ходене, колоездене. Общият масаж е много полезен.

Отхвърляне на лоши навици. На пациента се препоръчва напълно да се откаже от пушенето. Никотинът допринася за спазъм на кръвоносните съдове и следователно за повишаване на диастолното налягане. Също толкова важно е да се откажете от злоупотребата с алкохол (допустимо е да пиете не повече от 50 ml коняк или 200 ml червено вино на ден).

Нормализиране на съня и почивката. Нощният сън трябва да продължи поне 8-9 часа. Трябва да се опитате да си легнете не по-късно от 22 часа. Важно е да се придържате към дневния режим, като редувате работа и почивка..

Спа лечение. Въз основа на използването на климатични и физически фактори, които нормализират състоянието на сърдечно-съдовата система и по този начин стабилизират кръвното налягане.

Повишаването на диастолното налягане при възрастните хора е особено опасно, тъй като кръвоносните им съдове са значително променени.

Народни средства за нормализиране на високо кръвно налягане

Ако диастоличното налягане леко се повиши под въздействието на стрес, преумора, ядене не твърде здравословна храна, тогава могат да се използват алтернативни методи за лечение, за да се намали:

  1. Тинктура от валериана. Вземете 2-3 пъти на ден, по 5-10 капки. Има лек седативен ефект.
  2. Запарка от касис, кедрови шишарки, арония и божур. Смесете растителни суровини в равни обеми. Залейте две чаени лъжички от получената колекция с чаша студена вода и загрейте на тих огън до кипене. Настоявайте 30 минути, отцедете. Вземете една трета от чаша 3 пъти на ден половин час преди хранене. Инфузията съдържа голямо количество флавоноиди, които имат благоприятен ефект върху състоянието на съдовата стена.
  3. Лимонов сок с мед. Изцедете сока на половин лимон в чаша, добавете супена лъжица мед. Долива се с топла вода и се разбърква. Такава напитка ви позволява бързо да намалите високото диастолично налягане..

Видео

Предлагаме за гледане на видео по темата на статията.

Причини и лечение на високо диастолично налягане

Невъзможно е да се идентифицира и открие проблемът без помощта на квалифициран специалист. Затова терапевт в Минск ще ви помогне. След изслушване на пациента, лекарят ще проведе преглед, ще предпише тестове и ще установи причината за високото диастолично налягане.

Видове кръвно налягане: систолично и диастолично

BP или кръвното налягане е силата, с която кръвта притиска стените на артериите. Кръвното налягане се измерва в милиметри живачен стълб (mm Hg), включително два показателя, записани чрез дробната линия.

  • Горната, това е и систоличното налягане, показва с каква сила кръвта действа върху стените на съдовете в момента на свиване на сърдечния мускул.
  • По-ниското или диастоличното налягане демонстрира силата на периферното съдово съпротивление по време на отпускане на сърцето.

Нормата на диастоличното налягане за здрав човек е в рамките на 60 - 90 mm Hg. Изкуство. Повишеното диастолично налягане често показва бъбречно заболяване, както и развитието на атеросклероза.

Възможно е да се говори за развитие на артериална хипертония само след извършване на три контролни измервания, по време на които е регистрирано кръвно налягане над 140/90 mm Hg. ул.

Едновременно повишаване на систолното и диастоличното налягане се наблюдава по-често, отколкото увеличаване само на долния показател. Повишаването на диастолното налягане обаче също не е необичайно..

Здравни проблеми, причинени от високо диастолично налягане.

  • Болести на вътрешните органи, най-бързо бъбреците, щитовидната жлеза, надбъбречните жлези или сърцето.
  • Атеросклероза.
  • Психоемоционални разстройства, честа депресия или маниакална психоза, стрес.
  • Злоупотреба с кофеин, напитки като силен чай, кафе, кола и енергийни напитки.
  • Честа консумация на алкохолни напитки.
  • Задържане на течности в организма при преяждане, тежка солена храна или пушене.
  • За бременни жени високото ниско налягане може да застраши усложнения под формата на OPG-гестоза.

Колко и защо високото диастолично налягане е опасно?

Ако горното налягане е нормално и се повишава само диастоличното налягане, това е ясен признак за патологията на съдовата система. Ако не се борите с това състояние, то с течение на времето това ще доведе до затруднения в нормалния кръвен поток през съдовете..

Както споменахме по-рано, при нормален здрав човек по-ниското налягане трябва да варира между 60-90 mm Hg. Изкуство. В противен случай вътрешните органи, мозъкът вече няма да получават хранителни вещества и кислород в правилното количество..

Където води?

До развитие на исхемия и тъканна хипоксия, до риск от инфаркт на миокарда и инсулт.

Всички хора са изложени на риск, но това състояние е особено опасно за възрастните хора. Факт е, че кръвоносните съдове в напреднала възраст се променят. Причинява се от образуването на атеросклеротични плаки и намаляване на еластичността на съдовите стени. Следователно рискът от усложнения на артериалната хипертония е по-висок..

Признаци на високо диастолично налягане

  • Главоболие със или без замаяност.
  • Тахикардия или ускорен пулс.
  • Чувства се недостиг на въздух.
  • Болки или пронизващи болки в областта на сърцето.
  • Маркирано подуване на крайниците.
  • Бръмчене и шум в ушите.

Трудно е да се нарече повишаване на ниското кръвно налягане болест. По-скоро това е симптом на всяка патология на вътрешните органи или проблеми с ендокринната система..

Обикновено на пациента се назначават поредица от изследвания, за да се постави точна диагноза. На първо място, това е консултация с терапевт, кардиолог, нефролог и ендокринолог. По пътя се предписва ултразвук на коремната кухина и щитовидната жлеза, както и задължителна ЕКГ и Ехо-КГ. Ако е необходимо, се извършва доплерография на мозъчните съдове. Клиничният (общ) анализ на кръвта и урината е задължителен и се дава кръв, за да се определи нивото на хормоните на щитовидната жлеза. Може да извършва екскреторна урография и тест на Реберг.

Резултатите се изследват внимателно. Ако картината е непълна, се предписват допълнителни изследвания.

Лечение и профилактика на високо диастолично налягане

Антихипертензивните лекарства понижават както долното, така и горното налягане, така че не могат да се използват за намаляване на едно.

Всъщност само лекар може да предпише лечението на такава патология. Важно е да се премахне причината, да се открие болестта, довела до повишаване на ниското налягане. Така че, за бременни жени, това състояние е опасно, тъй като заплашва развитието на OPG-гестоза.

Във всеки случай е необходимо да се стабилизира кръвното налягане и лекарствата от следните групи могат да помогнат за това.

  • Диуретици или диуретици. Те стимулират диурезата, като премахват излишната течност от тялото. Поради това отокът изчезва.
  • Бета-блокерите се приемат, за да блокират адреналин-чувствителните рецептори. Това състояние отпуска кръвоносните съдове, понижавайки кръвното налягане и сърдечната честота. Трябва да бъдете внимателни, когато приемате тази група лекарства, тъй като те не са подходящи за пациенти с хронична обструктивна белодробна болест.
  • Предписват се блокери на калциевите канали или калциеви антагонисти, за да се спре притока на калциеви йони в мускулните клетки на сърцето и кръвоносните съдове. Веднага след като съдържанието на Са2 + намалее в гладкомускулната мембрана на съдовете, тя се разширява, кръвното налягане намалява.
  • Инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим или АСЕ инхибитори. Намаляват значително концентрацията на ангиотензин в кръвта, понижавайки кръвното налягане.
  • Симпатолитиците се приемат за нормализиране на тонуса на кръвоносните съдове.
  • Спазмолитиците отпускат мускулните клетки, включително тези, които образуват стените на артериите.

Само под строгото наблюдение на лекар може да се приема някое от тези лекарства. Не се допуска самостоятелно приложение или промяна на дозата!

Как можеш да си помогнеш?

Променете начина си на живот! Разбира се, на първо място е диетата. Приемайте храна 4-5 пъти на ден на малки порции и изключете от диетата или ограничете максимално консумацията на шоколад, кафе, сол, различни маринати и мазни, пикантни храни.

Какво трябва да се включи в ежедневното меню?

  • Пресни плодове и зеленчуци
  • Зелените
  • Сушени плодове
  • Храни с високо съдържание на калий. Това включва ядки, зеле, домати, печени картофи, сушени кайсии
  • Храните с магнезий са елда, риба, млечни продукти, банани и ягоди.
  • Има повече витамини от група В. Той се съдържа в дрождите, черния дроб, месото, ябълките и крушите, портокалите.

В идеалния случай менюто трябва да бъде съставено от диетолог, като се вземат предвид препоръките на други специалисти..

По отношение на физическата активност.

Физическата активност е необходима всеки ден. Лекуващият лекар ще помогне да се изчисли нивото им. Но се препоръчват плуване, ходене, колоездене и конна езда.

Не забравяйте за предимствата на общия масаж. При повишено по-ниско налягане общият масаж се показва на всички, тъй като спомага за нормализиране на съдовия тонус.

Разбира се, трябва напълно да изоставите лошите навици. Това е пушене, защото никотинът допринася за спазъм на кръвоносните съдове и увеличава диастолното налягане. В никакъв случай не трябва да злоупотребявате с алкохолни напитки. Допустимо е да се пият не повече от 50 ml коняк или 200 ml червено вино на ден.

Важно е да коригирате моделите си на сън и почивка. През нощта трябва да спите поне 8-9 часа, да си лягате по едно и също време - не по-късно от 22 часа. Редуването на работа и почивка също играе голяма роля..

Той ще има отличен ефект върху състоянието на пациента и е подходящ за профилактика на балнеолечение.

Когато народните средства за стабилизиране на по-ниско кръвно налягане са подходящи?

В случай, когато скокове на налягане или рязко повишаване на налягането не са постоянни, те възникват в случай на стрес или преумора, за да го намалите, можете да прибегнете до алтернативни методи на лечение.

  • Използваме тинктура от валериана, като приемаме по 5-10 капки 2-3 пъти на ден. Валериана ще има лек седативен ефект.
  • Приготвяме лечебна запарка от касис, кедрови шишарки, арония и божур. Смесете подготвените растителни суровини в равни пропорции. Взимаме две чаени лъжички от колекцията и я пълним с чаша студена вода. Поставете на огън и бавно загрявайте до кипене. Оставете да се запари за 30 минути и филтрирайте. Приемаме по 1/3 чаша 3 пъти на ден 30 минути преди хранене. Получената инфузия съдържа голямо количество флавоноиди. Те имат благоприятен ефект върху състоянието на съдовата стена..
  • Лимонов сок с мед. Изцедете ½ лимонов сок в чаша и добавете супена лъжица мед. Напълнете с топла вода до ръба, разбъркайте. Напитката отлично намалява високото диастолично налягане.

Тези методи са по-скоро профилактични и са подходящи за тези, които не са диагностицирани с постоянно ниско кръвно налягане. При постоянен проблем, особено когато налягането ви измъчва без добри външни причини, трябва да се консултирате с лекар, можете да уговорите среща с всеки квалифициран специалист чрез услугата 2doc. Сигурни сме, че ще успеете да намерите компетентен специалист и да разрешите здравословни проблеми.

Има противопоказания. Консултирайте се със специалист преди употреба.

Преди да използвате лекарствата, изброени на сайта, консултирайте се с Вашия лекар.

Високо диастолично налягане

120/80 mm Hg - стандартът на кръвното налягане на здрав човек. С такъв натиск, казват те, „дори в космоса“. Всъщност нормите на кръвното налягане са много по-широки: от 90/60 до 139/89 mm Hg..

Признаци на високо диастолично кръвно налягане

Ако стойностите на кръвното налягане са 140/90 mm Hg. и по-високо - става неговото увеличаване. Всеки, който се интересува от здравето си, знае за това. Но защо при измерване на налягането са посочени две цифри? Първото число е систоличното налягане, това е показател за това как кръвта притиска съдовете, когато сърдечният мускул се свива или е в систола. Тази цифра характеризира силата, с която сърцето се свива, състоянието на сърдечния мускул. Систоличното налягане се нарича още "сърдечно", което отлично характеризира произхода му.

Второто число (обикновено винаги е по-ниско от първото) е диастолното налягане. Това е показател за състоянието на съдовете на тялото, когато сърцето се отпуска или в диастола. Това се случва, когато сърцето се отпуска и кръвта тече към сърцето; стойността му зависи от тонуса на съдовете, от периферното съпротивление на малките артерии и еластичността на техните стени. Ако тялото има проблеми със съдовия тонус, проходимостта на артериите е нарушена или се образуват други „провали”, възниква повишено диастолично налягане.

Причини за високо кръвно налягане при сърдечна диастола

Атеросклероза, с образуване на плака в съдовете

Ако стойностите на втората цифра са 90 или повече, това е високо диастолично налягане. Причините за увеличаването му могат да бъдат различни. Най-често повишаването на "по-ниското" кръвно налягане е свързано с намаляване на еластичните свойства на артериите, повишаване на съдовия тонус, нарушение на съдовата проходимост, всичко това води до увеличаване на съпротивлението на кръвния поток в периферните артерии и се формира високо диастолично налягане..

Такива състояния могат да бъдат причинени от бъбречни заболявания (хората често наричат ​​диастолното кръвно налягане „бъбречно“), органи на ендокринната система, сърдечни заболявания, свързани с намаляване на контрактилната способност на сърцето. Атеросклерозата, с образуването на плака вътре в съдовете, която намалява проходимостта на артериите, също може да причини увеличаване на.

Ако пациентът пуши, пие алкохол, е физически неактивен, обича да добавя сол към храната при всяко хранене, е с наднормено тегло, рискът от артериална хипертония се увеличава значително. Наследствеността играе огромна роля за увеличаване на броя на кръвното налягане. Ако само диастолното кръвно налягане се повиши и горната цифра на кръвното налягане е в рамките на нормалното, такава хипертония се нарича изолирана.

Симптоми

Пациентите с високо диастолно кръвно налягане имат оплаквания, типични за артериалната хипертония като цяло. Основните симптоми са: главоболие, световъртеж, задух, обща слабост, замъглено зрение, поява на "мъгла или воал" пред очите, шум в ушите, болка в сърцето, прекъсвания в работата на сърцето, аритмии.

Появата на някой от горните симптоми е причина да се консултирате с лекар, за да разберете причините, може би симптомите са свързани с високо диастолично кръвно налягане. Освен това трябва да можете самостоятелно да измервате и контролирате кръвното си налягане и да имате специално устройство вкъщи за измерване - тонометър.

Точната диагноза е ключът към успешното лечение

ABPM - повторно измерване на кръвното налягане в рамките на 24 часа

За да се установи повишено диастолично кръвно налягане, то се измерва както в кабинета на лекаря, така и у дома. За целта лекарят предписва профил на кръвното налягане - това е измерването на кръвното налягане на пациента самостоятелно, у дома, поне 4 пъти на ден (два пъти сутрин и два пъти вечер) поне 3 дни в седмицата. Резултатите от измерването трябва да бъдат записани на хартия и предоставени на лекаря.

Високото диастолично налягане има градация в градуси, те съответстват на степента на хипертония. Ако диастоличното кръвно налягане е в рамките на 90-99 mm Hg. - това е I степен, 100-109 - II, 110 и по-висока - III степен. За по-точна диагноза се използва ABPM - това е многократно измерване на кръвното налягане за 24 часа.

За да се установи причината за повишаването на кръвното налягане в диастола, се провеждат следните изследвания:

  1. Бъбречно изследване (структура и функция): общ анализ на урината, тест на Реберг, ултразвук на бъбреците, радиоизотопна ренография;
  2. Проверка на сърцето: ЕКГ, ЕхоКГ, мониториране на ЕКГ по Холтер;
  3. Проверка на ендокринните органи: ултразвук на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, кръв от вената за хормони;
  4. Изследване на очно дъно.

Ако се открият причините за повишаването на кръвното налягане и се крие в поражението на който и да е орган, тогава високото диастолично налягане се нарича симптоматично. Ако причината за хипертонията не може да бъде установена - от съществено значение.

Методи на лечение

Лечебни методи на лечение

Нефармакологичните методи на лечение включват:

  1. Диета, с ограничен прием на течности (до 1-1,5 литра), с изключение на трапезна сол, наситени животински мазнини;
  2. Изключване на алкохол и тютюнопушене;
  3. Физиотерапия: електросън, електрофореза, ултразвук, вибрационен масаж, ДДТ имат положителен ефект при лечението на високо кръвно налягане;
  4. Достатъчна физическа активност, предотвратяване на хиподинамия.

Лечебните методи за лечение включват комбинация от основните групи лекарства, които понижават кръвното налягане: b-блокери, калциеви антагонисти, диуретици, АСЕ инхибитори. Лечението се предписва от лекар, индивидуално, като се вземат предвид съпътстващите патологии, странични ефекти.

Причини за повишаване на диастолното налягане

Тайната на дълголетието в кръвоносните съдове

Ако те са чисти и здрави, тогава можете лесно да живеете 120 години или повече.

Проблемът с високото кръвно налягане е познат на много хора, които се подлагат на профилактични прегледи от лекари. Същото може да важи и за хората, които не посещават лекари, но те може дори да не предполагат, че показанията на тонометъра са надценени. Повишаването на налягането засяга цялото тяло и в някои случаи може да бъде животозастрашаващо. Всеки човек трябва да знае своето „работно“ налягане и е необходимо да се знае основните причини за високото диастолично налягане. Такова увеличение не може да бъде пренебрегнато; трябва да се вземат мерки за неговото намаляване..

Какво казва високото по-ниско налягане?

По време на измерванията на налягането човек винаги получава 2 цифрови стойности. Първото число включва систоличния артериален индикатор, който е и горният, показва силата на изцеждане на кръвта от сърцето. Вторият показател е диастоличното налягане, то е по-ниско, говори за отпускане на сърцето. Диастоличният индикатор директно зависи от тонуса на съдовата система, както и от количеството кръв в тялото.

Най-високата диастолична граница е 90 mm Hg. Чл., В идеалния случай цифрата трябва да бъде 80 единици. Ако стойността е повече от 90, тогава можем да говорим за увеличение и необходимост от диагностика на целия организъм и определяне на всички причини за растеж. В пренебрегван случай, човек ще има стойност от около 110 единици и повече.

Ако диастоличният индекс се повиши, това показва следното:

  1. Непълно отпускане на миокарда.
  2. Висок тонус на съдовата система.
  3. Голям обем кръв в тялото, поради което цялата система работи в подобрен режим.

За да разберете кога се повишава по-ниското налягане, е важно да знаете основните симптоми на проблема..

Нарастването на показателите може да се разпознае по характерни признаци, сред които са:

  1. Замайване.
  2. Главоболие.
  3. Сърдечна недостатъчност, когато има ускорен пулс.
  4. Дискомфорт в областта на гърдите.
  5. Тревожност, чувство на страх, паника и безпокойство.
  6. Силно изпотяване.

Ако има описаните признаци, тогава е необходимо да се вземат мерки, първоначално да се подложи на преглед, да се установят причините и да се започне лечение. Освен това можете да използвате превантивни мерки.

При стабилно увеличение на показателите, когато диастолното налягане се повиши до 110 или повече точки, е необходимо незабавно да се консултирате с лекар, особено ако всички симптоми станат няколко пъти по-силни и по-изразени. Ако диастоличният индекс не се понижи, тогава в тялото се развиват необратими процеси, артериите се увреждат, функциите на сърцето се изчерпват и съдовете са силно нарушени. В резултат на това човек може да има органна дисфункция, както и инсулти или инфаркти..

Причини за високо диастолично кръвно налягане

Когато човек забележи, че диастоличното налягане е повишено и това се случва за първи път, тогава е необходимо да се направят измервания отново, като се избере различно време и настройка. Ако нормален индикатор не се появи, незабавно се подложете на медицински преглед.

Основните причини за повишеното диастолично налягане са причинени от нарушения на тонуса, както и влошаване на еластичността на кръвоносните съдове и стесняване и стени. Провокиращите фактори са следните:

  1. Бъбречна патология. Например при атеросклероза кръвоснабдяването на артериите се влошава, те не получават необходимото хранене и показателите се увеличават. Повишаване на по-ниското налягане възниква в резултат на възпалителни процеси, новообразувания.
  2. Болести на щитовидната жлеза. Такива патологии могат да увеличат освобождаването на хормони, които засягат нервната система, като по този начин увеличават тонуса на цялата система и увеличават налягането.
  3. Пушене. Такъв лош навик причинява продължителни съдови спазми при човек, поради което се получава увеличаване на показателите
  4. Алкохол. При честа консумация на алкохол сърцето и съдовата система се износват бързо, са в постоянно напрежение, тъй като има или релаксация, или спазми. Това води до изчерпване на органа и системата, увеличава се вероятността от развитие на атеросклероза..
  5. Атеросклероза. Тази причина води до вазоконстрикция, както и до загуба на еластичност на тъканите..
  6. Херния. Друга причина за повишеното диастолично кръвно налягане.
  7. Чести стрес и емоционален стрес. В това състояние човек има силно освобождаване на хормони в кръвта, а именно адреналин и норепинефрин, те са много вредни за тялото, съдовете в това състояние са силно стеснени, поради което налягането се повишава.

Има редица други причини, които са причинени от увеличаване на количеството кръв в кръвоносната система. Поради това се увеличава натоварването на сърдечно-съдовата система, сърцето не е в състояние да се отпусне напълно по време на диастола..

Основните провокатори са:

  1. Заболяване на бъбреците. Повишаването на диастолното налягане се увеличава поради задържане на сол, то не може да се екскретира нормално, поради което течността се задържа.
  2. Ендокринни смущения. При различни заболявания и нарушения натрият се задържа в клетките и течността се натрупва, което води до растеж.
  3. Честа употреба на солени храни и сол. Една от основните причини, поради които диастолното кръвно налягане се повишава.
  4. Затлъстяването, липсата на подвижност и начин на живот води до подуване на крайниците и повишено налягане.

Знаейки причините, поради които диастолното налягане може да се увеличи, е необходимо да се подчертаят някои методи за лечение и диагностика.

За да определите точните причини и да установите диагноза, трябва да отидете на назначението на лекаря. На първо място, той прави измервания на показатели, които могат да бъдат взети дори самостоятелно у дома, ако има тонометър. За да се получат точни данни и да се отчете нарастването на показателите, е важно процедурата да се извършва 4 пъти на ден, възможно е и по-често. Не забравяйте да правите измервания 2 пъти на ден, а също и вечер. Минималният брой измервания е 3 пъти седмично. Всички цифрови данни трябва да бъдат записани в бележник и да показват стойностите на Вашия лекар.

Повишеното диастолично налягане в медицината се различава в зависимост от степента на хипертония:

  1. Степен 1 ​​- диастоличното налягане ще бъде в диапазона от 90-99 mm Hg. ул.
  2. Степен 2 - характеристиката е 100-109 mm Hg. ул.
  3. 3 градуса - налягането ще бъде 110 и по-високо.

За най-точното събиране на данни е необходимо да се правят множество измервания през целия ден и диагностиката в медицината се нарича ABPM. Струва си да се отбележи, че мъжът и жената могат да имат различни нормални граници, но разликите им ще бъдат незначителни..

За да установи диагноза, лекарят провежда следните методи на изследване:

  1. Бъбреците се диагностицират. За целта направете тест за урина, тест на Робърт, ултразвук.
  2. Проверено сърце. Правят се ЕКГ, ЕхоКГ.
  3. Анализ на ендокринната система. За изследвания използвайте ултразвук на вътрешните органи, кръвен тест.
  4. Очното дъно се проверява.

Ако се открие причина, която може да повиши диастолното налягане, докато проблемът е във вътрешните органи, тогава състоянието се нарича симптоматично. Ако причината не е определена, това ще бъде съществена хипертония..

Лечение на високо диастолично налягане

Важно е да се подходи цялостно към лечението на по-ниско налягане. За да бъде целият курс на терапия успешен и ефективен, е важно да се отървете от всички провокиращи фактори, които могат да влошат състоянието. За лечение можете да използвате някои инструменти у дома, но е важно непрекъснато да се консултирате с лекарите, за да могат те да забележат промени.

Кардиолозите могат да предписват определени хапчета, които могат да понижат кръвното налягане.

Освен това лекарите съветват:

  1. Преразгледайте менюто за всеки ден и премахнете всички нездравословни храни от диетата, което провокира увеличаване на показателите.
  2. Нормализирайте работния ден, разпределете правилно почивката и работата, както и лягайте навреме, препоръчително е да ставате и лягате по едно и също време.
  3. Задължително е да използвате лекарствата, предписани от лекаря, в точната дозировка и съгласно посочената схема. Строго е забранено да избирате лекарства сами..

За да избегнете негативни последици, трябва да прочетете подробно всички съвети на лекаря за нормализиране на кръвното налягане. Поради това ще бъдат изключени всички гафове и грешки, които причиняват усложнения..

Лекарства

Ако се появи някакъв симптом, който показва повишаване на по-ниското налягане, тогава трябва да се използват лекарства, които ще понижат налягането. Изборът на определени хапчета зависи от няколко фактора, които включват общото здравословно състояние, етапа на тежестта на хипертонията. Също така, по време на избора на лекарства, лекарят взема предвид свързаните с това заболявания в организма..

Ако причините са известни, тогава често се използват традиционни хапчета, след което показателите за диастолично налягане намаляват:

  1. Моксонидин.
  2. Албарел.
  3. Метилдопа.

Освен това диуретиците се използват за облекчаване на пациента от подпухналост по тялото.

Сред ефективните и бързодействащи са:

  1. Диакарб.
  2. Фуроземид.
  3. Хипотиазид.

Категорично е забранено да се използват диуретици без лекарско предписание, тъй като те са в състояние не само да отстраняват течността, някои от тях отделят калий, необходим за работата на сърдечните мускули. Лекарите могат допълнително да предписват диета или други лекарства за попълване на калий.

Сред лекарствата са:

  1. Триамтерен.
  2. Панангин.
  3. Аспаркам.

При тежка хипертония лекарят може да предпише силни лекарства, които много бързо намаляват по-ниското налягане и могат да се използват при кризи. Сред ефективните са Corinfar, Kapoten.

Храна

Налягането бързо ще намалее и се нормализира, ако спазвате правилата за хранене. С някои диети ефективността на лекарствата се увеличава. Ще бъде трудно да се стабилизират показателите, без да се използват хранителни правила.

За да премахнете признаци на хипертония, трябва да използвате следните продукти:

  1. Постно месо и риба.
  2. Растителни вещества, билки, зеленчуци и плодове.
  3. Млечни и ферментирали млечни продукти.
  4. Хлябът е разрешен само от груби сортове.
  5. Медът може да се използва като заместител на захарта. Такъв пчелен продукт е много полезен при хипертония..

Ако добавите описаните съставки към диетата и също така ги използвате постоянно, тогава диастоличният индикатор ще бъде намален с няколко единици на стабилна основа и ефективността на таблетките също ще се подобри..

Също така, с хипертония, трябва да се откажете от следните серии продукти:

  1. Сладкиши и кифли.
  2. Пържени ястия.
  3. Всяка мазна храна.
  4. Алкохол.
  5. Солена храна.
  6. Мариновани продукти.

Пълен списък на забранените и разрешени храни е посочен от лекар или медицински диетолог.

Народни средства за защита

Сред рецептите за традиционна медицина има много полезни лекарства, които могат да понижат диастолното налягане. Препоръчва се използването им само след разрешаване на лекуващия лекар. Като правило се използват отвари и инфузии на основата на билки и други растителни компоненти..

За лечение на хипертония можете да използвате:

  1. Глог ik. От плодовете на растението се създава инфузия. Действието на лекарството се появява в резултат на отпускане на съдовата система, полезно е да се използва, когато ефективността се увеличава поради стрес. За готвене добавете 250 мл вряща вода към 20 грама плодове и оставете на водна баня за половин час. След приготвяне се разрежда с вода до обем 250 ml. Инструментът се приема в 1 супена лъжица. 3 пъти на ден.
  2. Motherwort. Такова растение се използва за инфузия, ви позволява да нормализирате емоционалното състояние, да подредите нервната система и също така да облекчите вълнението. За лечение се нуждаете от 1 с.л. добавете 200 ml вряща вода и оставете да се запари за няколко часа. Вземете го по 2 с.л. всеки ден преди лягане.
  3. Пион. За лечение на хипертония е необходимо да се използва коренът на растението. От божур често се правят алкохолни тинктури, които могат да облекчат спазмите и да успокоят нервите..
  4. Валериан. Коренът от валериана се използва от мнозина под формата на суспензия, както и под формата на таблетки, за успокояване и отпускане. Както самата билка, така и коренът могат да подобрят състоянието на нервната система, поради което има нормализиране и намаляване на налягането.

Най-добре е да използвате билки от няколко вида наведнъж или различни рецепти в комбинация за силен ефект. Налягането няма да се задържи дълго време на високи нива, ако хипертоникът използва средства за отстраняване на течности, с други думи, диуретични билки.

За да получите диуретичен ефект, приложете:

  1. Жълт кантарион.
  2. Риган.
  3. Мъдрец.
  4. Motherwort.

От описаната смес можете да направите запарка, като залеете 1 с.л. 250 мл вряща вода и приемайте 100 мл лекарство за цял месец.

Предотвратяване

Може да изглежда, че диастолното налягане е доста лесно да се намали, но всъщност това не е лесна задача..

Ако показателите са надценени, тогава е необходимо да се отървете от провокиращите фактори, като използвате превантивни мерки:

  1. Коригирайте храненето. За това е по-добре да се храните с частична и само здравословна храна. Това е диетата, която ви позволява да намалите дозата на лекарствата или напълно да се откажете от тяхната употреба..
  2. Почивайте си повече. В случай на хипертония, особено при високо диастолично налягане, човек трябва да се опита да отдели повече време за почивка. Препоръчително е да правите това, което обичате, за няколко часа, разсеяни от работата.
  3. Занимавайте се с физическа активност. Спортните и прости упражнения ще укрепят съдовата система и сърцето, поради което общото състояние ще започне да се подобрява и налягането може да намалее с няколко точки. Дори редовните упражнения всяка сутрин в продължение на 10 минути или ходенето преди лягане ще имат положителен ефект върху състоянието..
  4. Отървете се от лошите навици. Пушенето, честата консумация на кафе и алкохол водят до вазоспазъм и повишаване на налягането.

В случай на хипертония е задължително да следвате съветите на лекаря, а също така да използвате всички възможни мерки за подобряване на състоянието и укрепване на здравето. За всякакви промени и оплаквания трябва да се свържете с Вашия лекар и да посочите неуспехите. Лекарствата трябва да се приемат в дозата, посочена от лекаря, и по желаната схема.

Причини и лечение на високо диастолично налягане

При измерване на налягането са важни както горните, така и долните показатели. В идеалния случай и двамата трябва да са нормални. Но понякога само диастоличното налягане е високо - причините и лечението на патологията могат да бъдат различни. Проблемът не може да бъде пренебрегнат, тъй като подобни отклонения могат да показват сериозни заболявания.

  • Какво е опасно за хората
  • Симптоми
  • Провокиращи фактори
  • Какво казва нарушението на показателите при жените?
  • Как да се лекуваме - ефективни лекарства
  • Лечение с народни средства
Свързани статии:

    Какво е опасно за хората

    Диастолното (по-ниско) налягане показва скоростта, с която кръвта преминава към сърцето в покой. Стойността зависи от състоянието на периферните съдове, които се намират в области, отдалечени от сърцето. Ако диаметърът им намалее и стените станат по-малко еластични, тогава настъпва увеличаване на диастолните параметри..

    Важно! Нормалните стойности за диастоличното налягане са 70–80 mm. rt. Изкуство. В напреднала възраст е разрешена лека промяна нагоре.

    Преди това само хора в напреднала възраст се оплакваха от проблеми с кръвното налягане, но все по-често диагностицират високо диастолично налягане в млада възраст, което се превръща в причина за развитието на сериозни мозъчни патологии при хора в трудоспособна възраст. Причината е стрес, зависимости, нездравословна храна, заседнал начин на живот.

    Какво показва високото диастолично налягане? Отклонението на по-ниските показатели от нормата не е независимо заболяване, а следствие от патологични промени в тялото. Следователно основната опасност е усложняването на съпътстващи заболявания. Съдовите проблеми могат да причинят развитието на необратими процеси в сърдечно-съдовата система - кръвоснабдяването на всички вътрешни органи е нарушено, мозъкът страда от кислороден глад.

    Симптоми

    Признаците на високи диастолни параметри зависят от степента на отклонение, наличието на съпътстващи заболявания. В началния етап, ако диастоличното налягане е високо и пулсът е нисък, човекът развива непоносимо главоболие с пулсиращ характер, затруднява се дишането и главата му се върти. Понякога се появява болка в гърдите, появява се студена пот.

    С развитието на патологията се появяват признаци на сърдечна недостатъчност, исхемия, често се появяват хипертонични кризи и се развиват необратими процеси в съдовете на очното дъно. Тежката форма се характеризира със склеротични лезии на артериите, което води до влошаване на кръвоснабдяването на мозъка и всички вътрешни органи.

    Когато систоличното налягане е високо, а диастолното налягане е ниско - такива отклонения често се случват след прием на алкохолни напитки, солени или мазни храни.

    Важно! Проблемите с натиска се предават по наследство.

    Провокиращи фактори

    Причините за увеличаването на диастолните показатели не винаги са очевидни, поради което е необходимо цялостно изследване, за да се установят основните провокиращи фактори.

    Най-честите причини при мъжете и жените:

    • хронично бъбречно заболяване;
    • проблеми с щитовидната жлеза;
    • патологични промени в миокарда;
    • заболявания на органите на опорно-двигателния апарат;
    • прекомерна физическа активност;
    • високо съдържание на сол и течност.

    Защо диастоличното налягане е ниско, а систолното високо? Това често се случва по време на продължителни стресови ситуации, емоционални сътресения. Състоянието на нервната система оказва голямо влияние върху диастолните показатели - по време на стрес адреналинът се отделя в кръвта, пролуките в съдовете се стесняват.

    Какво казва нарушението на показателите при жените?

    Отклоненията на стойностите на налягането от нормата при жените са по-чести, отколкото при мъжете. Често проблемът възниква по време на бременност и менопауза. Болестта има по-ярки симптоми, протича по-тежко и е придружена от нетърпимо главоболие.

    Основните причини, поради които диастолното кръвно налягане се повишава при жените:

    • хормонален дисбаланс, дефицит на желязо;
    • метаболитен синдром - наднормено тегло;
    • проблемите с бъбречната функция са опасна комбинация, тъй като и двете патологии се подсилват;
    • страст към диетите, особено тези, при които се препоръчва да се намали количеството течности;
    • заболяване на щитовидната жлеза;
    • новообразувания от различно естество на надбъбречните жлези, хипофизната жлеза;
    • приемане на орални хормонални контрацептиви.

    Ако жената постоянно има високо кръвно и ниско диастолично налягане, това може да доведе до развитие на захарен диабет, разширени вени, често започват метаболитни проблеми и се развива затлъстяване. Намалената еластичност на кръвоносните съдове причинява сърдечна недостатъчност, инсулт.

    Как да се лекуваме - ефективни лекарства

    Ако проблемите с диастолното налягане са систематични, е необходимо да посетите лекар, за да може той да установи причината за отклоненията и да предпише адекватно лечение. Терапията е насочена към елиминиране на основното заболяване, намаляване на диастолните параметри.

    Какво да правим с увеличаване на диастолните показатели - правила за първа помощ:

    1. Заемете хоризонтално положение - легнете по корем, спуснете малко главата.
    2. Поставете нещо студено в областта на врата от двете страни на гръбначния стълб.
    3. След половин час отстранете компреса, масажирайте, за да възстановите кръвообращението.
    4. Акупресурен масаж нормализира показателите - активните точки са разположени под ушните миди.

    Как да намалим диастолните стойности с лекарства? За елиминиране на съдови отоци се използват диуретици - фуроземид, хипотиазид. За да се предотврати навлизането на адреналин в сърдечния мускул, се използват бета-блокери - Атенолол, Анаприлин.

    Диастолните показатели се влияят от съдържанието на соли в организма - когато те се увеличават, налягането се повишава. Какво да взема в този случай? Те използват лекарства от групата на блокерите на калциевите канали - Амлодипин. АСЕ инхибитори - Рамиприл, Лизиноприл спомагат за подобряване на съдовата проходимост.

    Важно! Намаляването на количеството сол в диетата, систематичният прием на витаминни комплекси с калий и магнезий ще помогне за ефективното намаляване на диастолните показатели.

    Лечение с народни средства

    При чести проблеми с диастоличното налягане хората задават въпроса: как да се намалят показанията у дома? Лечението с билки и лечебни растения помага при незначителни отклонения от нормата. Алтернативната медицина може да се използва само след предварителна консултация с лекуващия лекар.

    Кедровите шишарки ще помогнат за нормализиране на диастолните показатели. Необходимо е да излеете 4 шишарки с 500 ml алкохол, да добавите 15 ml аптечна тинктура от валериана, 75 g захар. Извадете лекарството на тъмно място за 14 дни. Вземете 15 ml тинктура преди лягане, може да се разтвори в топла вода.

    Помага при високи диастолни нива, отвара от плодове от офика - нарязва се 160 г плодове, залива се с 500 мл вряща вода, оставя се да къкри на тих огън 5 минути. Към прецедената напитка добавете 50 ml мед и махнете на тъмно място за 5 дни. Вземете 120 ml от лекарството 2 пъти на ден.

    Повечето проблеми с натиска възникват от лоша диета, заседнал начин на живот, зависимости и наднормено тегло. Ако всички тези причини бъдат елиминирани, с течение на времето показателите ще се нормализират..


    Следваща Статия
    Диета с дебела кръв