Тежки причини за главоболие, лечение и профилактика


Известни са около 200 причини за главоболие (цефалалгия). Това може да бъде повишаване или намаляване на кръвното налягане, патология на мозъчните съдове, заболявания на гръбначния стълб, мозъчни съдове, мозъчни тумори, интоксикация. В болница Юсупов невролозите установяват причината за главоболието, използвайки най-новата диагностична апаратура от водещите световни производители.

Главоболието в челото може да притесни пациента със синузит, фронтален синузит. В този случай лечението се извършва от отоларинголози. Ако причината за главоболието е артериална хипертония, кардиолозите провеждат антихипертензивна терапия. При наличие на интоксикация специалистите по инфекциозни болести се включват в лечението на пациенти с главоболие. Мултидисциплинарен подход за лечение на пациенти с главоболие позволява бързо подобряване на пациента.

Причини за главоболие при жените

Причини за главоболие при мъжете

Експертно мнение

Ръководител на отделението по възстановителна медицина, невролог, рефлексотерапевт

90% от населението е имало симптоми на главоболие поне веднъж в живота си. Такива данни предоставя Световната здравна организация. В 20% от случаите главоболието е постоянно. Съотношението в структурата на заболеваемостта при мъжете и жените е 1: 3. Невролозите идентифицират различни причини за главоболие. Най-честите етиологични фактори са мигрена и главоболие при напрежение. Мигрената се диагностицира в 20-30% от случаите, делът на HDN е 50-70%.

Главоболието може да бъде симптом на сериозно медицинско състояние. Ето защо, при честата поява на патологичен симптом, както и при наличие на други симптоми, е необходимо да се консултирате с лекар. В болница Юсупов невролозите обръщат голямо внимание на лечението на различни видове главоболие. Диагностика на възможни причини се извършва с помощта на рентгенови лъчи, ЯМР, КТ, ЕЕГ, ангиография и лабораторни изследвания. Ако е необходимо, се предписват допълнителни изследвания. Индивидуално подбраната терапия ви позволява да спрете остра атака и да предотвратите повторното развитие на патологичен симптом. Използваните лекарства са тествани за качество и безопасност. Схемите на лечение са в съответствие с глобалните препоръки за терапия с главоболие.

Невролозите разграничават следните видове главоболие:

  • Мигрена - причинена от неизправност на съдовата система;
  • Главоболие при напрежение - възниква главно от прекомерно напрежение на шийните, очните мускули, както и мускулите на раменния пояс и апоневрозата на скалпа, както и поради хроничен стрес, депресия;
  • Хронична пароксизмална хемикрания, клъстерно главоболие - това е първично и вторично.
  • Главоболие, което не е свързано с увреждане на мозъчните структури;
  • Амбулантно главоболие, което се появява при неконтролирано лечение.
Също така разграничете главоболието след черепно-мозъчна травма със заболявания на съдовата система, произтичащи от вътречерепни разстройства от екстраваскуларен произход.

Главоболието при напрежение често се появява при жени след стрес или нервен шок. Той изчезва при наличие на положителни емоции, след пиене на успокояващи билкови чайове.

Невролозите не препоръчват да приемате хапчета за главоболие сами. Всяко лекарство е предназначено за облекчаване на определен вид болка и има редица противопоказания. Лекарят взема предвид всичко това, когато предписва лекарство на пациент..

Мигрена

Мигрената е най-често срещаният вид главоболие. Среща се по-често при жените от момента на настъпване на пубертета (от 11-13 години) до 35 години. Мигрената е проста или с аура. Може да се появи в слепоочието, короната, тила, челото. Причини за заболяването - наследствено нарушение на вазомоторната регулация на артериите, разположени отвън и вътре в черепа.

При мигрена се появяват главоболия под формата на пристъпи. Те ви притесняват на различни интервали - от веднъж седмично до веднъж годишно. Атаката продължава от няколко часа до 3 дни. Обикновено болката е пулсираща, обхващаща половината глава. Често се случва след тренировка, стрес, липса на сън или твърде дълъг сън, ядене на определени храни.

Пристъпът на мигрена е придружен от гадене и повръщане, непоносимост към ярка светлина, шум и силни миризми. Понякога главоболието е много тежко и продължава няколко дни - това състояние се нарича мигренозен статус. Според статистиката мигрената се среща при 2% от хората.

Невролозите смятат, че пристъпът на мигрена се развива под въздействието на следните провокиращи фактори:

  • Хроничен стрес
  • Преумора;
  • Натоварваща умствена работа;
  • Хормонални нарушения.
Често причината за мигрена е обременената наследственост.

Напрегнато главоболие

Този тип главоболие възниква в резултат на продължително напрежение в мускулите на главата и шията. Главоболието при напрежение може да бъде хронично и да ви безпокои постоянно, като само от време на време спира за 2-3 дни. Няма други нарушения. Никакво гадене или повръщане, ярка светлина и силен шум не причиняват страдание. Почти всички болни хора водят нормален живот, имат нормална работоспособност.

Главоболието при напрежение е по-често при лица с повишена тревожност и склонност да изпадат в депресия. Болката често се появява на фона на силен стрес. Има чувство на натиск върху горната част на главата или натиск върху цялата глава.
Много хора с това разстройство приемат много болкоуспокояващи през цялото време. С течение на времето това "лечение" само по себе си може да доведе до главоболие..

Главоболието при напрежение се лекува с антидепресанти - само лекар има право да ги предписва. Масажът на главата и акупунктурата помагат за подобряване на състоянието..

В областта на очите и челото

Различни фактори причиняват главоболие в челото. Болка в клъстери или лъчи се появява в областта на очите. Тя може да се върне след известно време. Понякога припадъците продължават няколко часа.

Главоболието, излъчващо очната ябълка, може да е признак на мигрена, очни заболявания, мозъчни новообразувания, неврологични заболявания на мозъка. Често се появява след тежък или продължителен стрес. Причината за главоболието може да бъде възпаление на максиларните или фронталните синуси на носа. Тя често дава в очните ябълки. Синусовото главоболие изчезва след излекуването на основното заболяване. Болката в челото е често срещан симптом на менингит, малария, коремен тиф, пневмония.

В тилната област на главата

В задната част на главата цефалалгия възниква с повишаване на кръвното налягане, причината за което е остеохондроза, спондилоза, спондилолистеза, аномалии в развитието на кръвоносните съдове в главата или шията. Силна болка в тила се появява след нервно пренапрежение, в резултат на спазъм на мускулите на шията, артериите на главата и шията, нарушен отток на венозна кръв от главата. Тя притеснява пациенти, страдащи от невралгия на тилната нерв, вертебробазиларна недостатъчност, заболявания на гръбначния стълб, мигрена.

Рязко главоболие в тила често се случва с развитието на хипертонична криза. Рязкото, пукащо, пулсиращо главоболие в тила се придружава от бледност на лицето на пациента, генерализирана хиперхидроза, сухота в устата, сърдечна болка и тахикардия..

Хроничната артериална хипертония с леко повишаване на кръвното налягане също се характеризира с развитие на болка предимно в задната част на главата. Главоболието тревожи пациента веднага след събуждане, увеличава се при физическо натоварване и често е придружено от оток на долните клепачи. Болката се причинява от нарушение на изтичането на венозна кръв от съдовете на главата.

В комбинация с гадене

Силното главоболие и гаденето са признаци на мигрена, менингит, хипертонична криза. Често причината за тези симптоми е синузит, фронтален синузит и интоксикация на тялото. Черепно-мозъчната травма и инфекциозните заболявания също се проявяват с гадене, главоболие и световъртеж. Пациентите се оплакват от главоболие, гадене, слабост в началния стадий на грип и остра респираторна инфекция. В този случай телесната температура се повишава до високи цифри..

Пулсациите в очите, гаденето и главоболието могат да сигнализират за развитието на мигрена. С мигрена апетитът на пациента изчезва, има отвращение към силни миризми, гадене, раздразнителност, фотофобия, изтръпване на определени части на тялото.

Главоболие и световъртеж се появяват и при носене на неправилно монтирани очила или лещи, нарушаване на съдовата система. Главоболието и мухите в очите се появяват поради умора и нервно изтощение, по време на смяна на времето, след стрес. Тези симптоми се появяват при хора, които са претърпели нараняване на главата, нараняване или заболяване на гръбначния стълб.

Главоболие и мигане на мухи пред очите се появява по време на хипертонична криза. Неговият тип - хиперкинетична криза - започва внезапно с главоболие, гадене, мигане пред очите и повръщане. Пациентът се чувства горещ. Има повишено изпотяване, сърцебиене. Треперене се усеща в цялото тяло. Високото кръвно налягане може да причини хипертонична енцефалопатия. Проявява се със следните симптоми:

  • Много силно главоболие;
  • Виене на свят;
  • Гадене;
  • Повръщане;
  • Мигащи мухи в очите.
Пациентът може да загуби съзнание и да умре, ако медицинската помощ не бъде предоставена навреме.

Главоболието, което се появява сутрин след сън, може да бъде проява на новообразувание в мозъка, абитус цефалалгия, болка при напрежение, мигрена. Главоболието при злоупотреба се появява при продължителна употреба на аналгетици. Сутрин се влошава. Интензивността на болката се променя постоянно през целия ден. Злоупотребата с главоболие се увеличава при стрес, психически стрес, прекомерно физическо натоварване, както и при оттегляне на лекарството, което облекчава болката. Злоупотребата с цефалалгия става постоянна, ако пациентът страда от депресивен синдром, често е раздразнен и е много уморен. Поради постоянното главоболие концентрацията на внимание и работоспособност на човек намалява. Той не спи добре, постоянно се чувства уморен.

Временно главоболие

Силното главоболие в слепоочията тревожи пациентите с отит на средното ухо, мигрена. Протича с повишаване на вътречерепното и кръвното налягане. Една от причините за болка в областта на слепоочието е възпаление или нараняване на темпоромандибуларната става. В този случай болката се появява в областта на слепоочието, излъчва се към ухото и окото. Понякога болезнени усещания възникват в рамото, шията, лопатката. Ако темпоромандибуларната става е в грешна позиция, се развива мускулен спазъм, което причинява увеличаване на главоболието. След лечение на основното заболяване болката изчезва.

Една от причините за главоболието в областта на храма е артериит. Това е заболяване, при което възпалителният процес засяга съдовете на главата и темпоралната област. Поради автоимунно възпаление на стените на артерията и големите съдове в темпоралната област, върху техните стени се отлагат имунни комплекси, които се произвеждат в отговор на инфекция. Имунната система възприема тези клетки като чужди. Стените на кръвоносните съдове се удебеляват, по тях се образуват кръвни съсиреци. Тази патология се проявява със силно главоболие в областта на слепоочието, обща слабост и нарушена зрителна функция. С напредването на заболяването артериалното увреждане води до органна недостатъчност..

Стресът е често срещана причина за болка в слепоочието, в областта на очите и силна притискаща болка в черепа. При увреждане на паметта, слуха, зрението и постоянна пулсираща силна болка в областта на храма, невролог може да подозира развитието на мозъчна неоплазма.

Острата болка в областта на слепоочието е често срещан симптом на инсулт. Придружен е от изтръпване на едната страна на лицето, тялото, загуба на говор. Хеморагичен инсулт може да възникне поради руптура на аневризма на мозъчната артерия. Остра съдова катастрофа се развива в резултат на стрес. Силното главоболие може да е предвестник..

Главоболие и шум в ушите

Клъстерно главоболие

Клъстерните главоболия се появяват при атаки, последователно (клъстери). Невролозите смятат, че клъстерното главоболие е свързано с „биологичния часовник“ на човек - механизми, които регулират работата на жлезите с вътрешна секреция, органите и кръвоносните съдове. Болката се появява, когато луменът на мозъчните съдове се разширява.

Клъстерното главоболие може да бъде толкова силно, че някои пациенти да имат мисли за самоубийство или действия по време на атаката. Продължителността на атаката варира от 15 минути до няколко часа. Атаките се повтарят няколко пъти през деня. Това може да продължи няколко месеца, а след това има „почивка“ за шест месеца.

Болката обикновено се появява от едната страна на главата, в слепоочието или в орбитата на окото. Той е комбиниран със следните характеристики:

  • Зачервяване на очите;
  • Сълзене;
  • Запушване на носа;
  • Подуване (оток) в веждите, челото.
Невролозите в болница Юсупов използват ефективни методи за лечение на клъстерно главоболие и предотвратяване на повтарящи се атаки.

Болка с повишено вътречерепно налягане

Съдови главоболия

Венозно главоболие

Главоболие с цервикална остеохондроза

С развитието на цервикална остеохондроза, нервните корени, простиращи се от гръбначния мозък, се компресират. Пациентите се притесняват от болки във врата, които излъчват към главата. Гръбначните артерии преминават по гръбначния стълб във врата. Чрез тях кислородът с кръвта се доставя до мозъка. При цервикалната остеохондроза притокът на кръв в тях постепенно се нарушава. Това се дължи на компресия на съда от изместен гръбначен диск, напрегнат мускул или костен израстък на прешлена..

Без адекватна терапия нарушенията се увеличават и синдромът на вертебралната артерия постепенно се развива. Проявява се като главоболие, световъртеж, честа загуба на съзнание (особено при остри завъртания на главата), силна умора и намалена работоспособност.

Диагностика

Лечение

По-горе бяха изброени само най-честите причини за главоболие, с които пациентите се обръщат към невролози. Всъщност има много повече от тях. Невъзможно е сами да откриете причината за повтарящи се главоболия, необходими са специализирано изследване и преглед.

Лечението на главоболие е трудна задача, с която успешно се справят невролозите на болница Юсупов. Терапията с цефалалгия започва с отстраняване на причината. Лекарите от клиниката по неврология предписват лекарства след пълен преглед на пациента. Те помагат за намаляване на броя на болковите атаки, облекчават интензивността му..

По време на консултацията пациентът получава отговори на следните въпроси:

  • Как да се отървете от главоболие с лекарства;
  • Как да облекчим мигрената с масаж, специални упражнения, дихателни упражнения;
  • Кое хапче да вземете, ако главоболието се комбинира с други симптоми.
Също така, лекарят ще даде препоръки за коригиране на храненето, начина на живот, нормализиране на работата и почивката, съня. Невролозите индивидуално избират лечението за всеки пациент, което е най-ефективно за определен тип главоболие. На пациентите се предписват успокоителни и нестероидни противовъзпалителни средства, аналгетици, спазмолитици.

Специалистите на клиниката за рехабилитация ще преподават на пациента акупресурен масаж, с помощта на който е възможно да се спре атаката на главоболие, да се проведе курс на акупунктура и физиотерапевтични процедури. За да си уговорите среща с невролог, обадете се на телефонния номер на контактния център на болница Юсупов.

Лекувайте, без да осакатявате. Невролог за това как да се справите правилно с главоболието

Едва ли във вашето обкръжение има човек, който нито веднъж в живота си да не го е болило главата. Как да различим опасната от безобидната болка? Кога не е необходимо да приемате лекарства? Кой е изложен на риск да се закачи на хапчета?

Началникът на Клиниката за болка на ГКБ No1 на името на А.И. Н. И. Пирогова, невролог Екатерина Абрамова.

Възможно ли е да издържите главоболие и да се справите без хапчета?

Ако главоболието пречи на изпълнението на работни задължения или домакински задължения, тогава не е нужно да го понасяте, трябва да вземете анестетично лекарство. Има обаче ситуации, когато дори при привидно обикновено главоболие е необходимо да се консултирате с лекар, а не да се опитвате сами да го премахнете с аналгетици..

Има четири критерия за опасно главоболие, които се приемат от водещи експерти по целия свят. Всеки трябва да ги знае.

1. Главоболието за първи път ли се появява след 50 години? Това най-често е признак на сериозно заболяване..

2. Боли ли главата внезапно и много силно? Такава болка може да бъде симптом на вътремозъчен кръвоизлив..

3. Главоболието постепенно нараства ли, влошава ли се, продължава ли няколко дни или дори седмици? Така че първата атака на мигрена, развитието на тумор или инфекциозен процес в мозъка (менингит, енцефалит и т.н.) може да се прояви. Инфекцията може да бъде придружена от симптоми на общо неразположение, по-специално висока температура, слабост. Но понякога има само един симптом: главоболие.

4. Главоболието придружено ли е от гадене или нарушено съзнание (припадък, объркване, изглежда, че човекът е потиснат, губи ориентация и т.н.) или се увеличава значително при кашляне и кихане? Това състояние предполага, че има повишено вътречерепно налягане. Причината може да е тумор или проблеми с цереброспиналната течност, която измива мозъка (нарушена циркулация, повишено или намалено производство и др.).

Всеки от изброените симптоми предполага, че трябва да посетите специалист.

Какво да правите, ако главата ви боли често?

Разбира се, в случай на хронична болка, когато главата боли често и силно, поради което човекът е принуден постоянно да увеличава дозата на болкоуспокояващите, също е необходимо да отидете на лекар. В противен случай рискът от придобиване на вече зависимо от наркотиците главоболие е висок. Такова главоболие няма да отшуми от само себе си, ще изисква увеличаване на дозата хапчета. И те от своя страна могат да провокират усложнения от сърдечно-съдовата система, например склонност към тромбоза или да причинят обостряне на язвена болест, в тежък случай - дори стомашно-чревно кървене.

Тук отново има ясен критерий. Ако приемате повече от 15 таблетки на месец при главоболие (това може да се брои от закупените опаковки), това означава, че се е образувала зависимост от лекарства. Задължително е да се консултирате с невролог или цефалголог: това е и невролог, който е преминал специално обучение за лечение на главоболие. Младите работещи жени със семейство често се обръщат към нашата клиника с подобен проблем: те не могат да си позволят да понесат главоболие, но нямат време да се грижат за здравето си, да започнат да приемат болкоуспокояващи и да достигнат нивото на прием на няколко хапчета на ден. Главата обаче продължава да боли, сънят е нарушен и общото здравословно състояние се влошава. В този случай се провежда курс за детоксикация в продължение на една седмица, понякога с инсталиране на интравенозни капки и се предписват специални лекарства за облекчаване на главоболието. В резултат на това дозата на болкоуспокояващите постепенно се намалява и с течение на времето самото главоболие спира..

Как да изберем болкоуспокояващи?

Всичко тук е индивидуално. За някои редовният парацетамол или ибупрофен помага при главоболие. За други те са безполезни. Има по-модерни лекарства, които не влияят толкова негативно на стената на стомашно-чревния тракт, като цяло причиняват по-малко странични ефекти..

Най-разумният подход е да изберете лекарство за упойка заедно с лекар, особено ако има например хроничен гастрит, ако пациентът е на възраст над 40 години..

Възможно ли е да се отървете от главоболие без лекарства, домашни средства?

Да, но не винаги. Например срещу мигрена (едностранна болка, често в областта на окото или зад окото, пулсираща, постепенно се увеличава и трае от 4 до 72 часа) няма "народни" средства. Необходим е адекватен курс на медикаментозно лечение.

Ако главоболието е причинено от повишаване на кръвното налягане, тогава трябва да вземете лекарство, което понижава налягането (не анестетик). Ако имате главоболие, първо трябва да измерите кръвното си налягане, преди да вземете хапчета за болка..

Но главоболието, свързано с пренапрежение, може да бъде облекчено с немедикаментозни методи. Често главата започва да боли поради неправилна стойка. Например, човек работи дълго време на компютър, седи в неправилна стойка: раменете са повдигнати, главата е преместена леко напред. В резултат на това мускулите на врата са претоварени и създават характерно дърпащо главоболие, не много силно, но изтощително. В този случай, прости упражнения за разтягане на мускулите на врата, масаж помагат добре. Можете дори просто да станете от бюрото си, да се придвижите и болката ще отмине..

Главоболието често се появява към края на работната седмица. Особено ако натовареният график е паднал и човекът не е спел достатъчно, не се е хранил много добре и т. Н. В този случай, на първо място, трябва да спите достатъчно (здравословният сън е изключително важен за човек с главоболие). Можете да вземете гореща вана, ако няма повишено налягане, пийте зелен чай, разходете се на чист въздух. Като цяло, ако е възможно да не пиете хапчета, по-добре е да не го правите..

Какво да направите, ако главата ви боли след дълго време на слънце?

При продължително излагане на слънце главата най-често боли поради загуба на течности. На слънце човек се изпотява много повече от обикновено, особено ако се движи, плува в басейна. В същото време количеството вода, което пиете, често остава същото като в дните, когато слънцето е много по-малко. Резултатът е главоболие. В този случай превантивните мерки са най-ефективни. Пийте достатъчно вода при дълга разходка в слънчев ден, носете шапки, чадъри и задължително носете слънчеви очила. Напрежението на очите, когато човек присвива очи на слънце, също може да влоши главоболието.

Ако главоболието вече се е появило след продължително излагане на слънце, не забравяйте да пиете вода, за предпочитане минерална вода, за да попълните загубата на електролити. Можете да вземете хладен душ, да измиете косата си, тоест да охладите тялото. Когато не е възможно да отидете под душ, можете да намокрите кърпа с хладка вода, да я сложите на главата си и да легнете известно време. Ако главоболието не изчезва от такива общи събития, можете да вземете анестетично хапче: парацетамол, ацетилсалицилова киселина или друго нестероидно противовъзпалително лекарство, което е в аптечката. Ако обаче главоболието след завръщане от слънчевия плаж е много силно, координацията е нарушена и се появява замайване, това показва силна загуба на течност, повишаване или рязко намаляване на кръвното налягане. В тази ситуация е наложително човек да се премести на сянка, да се изпълнят всички мерки за охлаждане, да се изпие хапче за упойка. Ако симптомите продължават, определено трябва да посетите лекар, за да не пропуснете по-сериозно заболяване..

Главоболие

Главна информация

Главоболието е едно от най-честите оплаквания. Въпреки че главоболието обикновено не е признак на сериозно заболяване, има моменти, когато то изисква медицинска помощ. Ако главата ви боли повече от всякога, спешно се нуждаете от помощта на лекар. Ако сте бременна и имате главоболие, обсъдете проблема с Вашия лекар..

Около 90% от всички главоболия попадат в една от трите категории: главоболие при напрежение, главоболие при високо кръвно налягане, клъстерно главоболие и мигрена.

Главоболието при напрежение често се придружава от мускулно напрежение в гърба и раменете. Те могат да бъдат причинени от емоционален и психологически стрес, депресия и тревожност..

Проблемите с налягането са най-честата причина за главоболие. Ако имате хронично главоболие (3 или повече пъти седмично в продължение на няколко месеца), посетете Вашия лекар.

Клъстерните (наричани още хистаминозависими) главоболия обикновено са много тежки. Най-често те се появяват при мъже на средна възраст. Клъстерното главоболие бързо се влошава и продължава от 30 минути до 2 часа. Няма признаци за началото или края на атаката на клъстерно главоболие..

Причините за развитието на мигрена

Мигрената е свързана с промени в нервната система, отделянето на някои химикали в мозъка и разширяването на кръвоносните съдове. Възможните причини за мигрена включват глад, умора, ярка светлина, алкохол, кофеин, тревожност, стрес, някои лекарства, фактори на околната среда и някои храни.

Симптоми

Симптомите на главоболие от напрежение включват:

  • упорито, непулсиращо главоболие;
  • усещане за напрежение, натиск в областта на главата и шията;
  • чувство на дискомфорт, което не се увеличава или само леко се увеличава по време на ежедневните дейности.

Научаването да се отпускате с медитация, хипноза, музика, видео и техники за управление на стреса може да помогне за предотвратяване на главоболие от напрежение..

Симптомите на клъстерното главоболие включват:

  • постоянна остра болка в областта на очите, често повтаряща се по едно и също време на деня;
  • зачервяване на очите, сълзене на очите и запушване на носа (от едната страна на лицето);
  • подуване на клепачите.

Ако имате клъстерно главоболие, не се препоръчва да лежите, това може само да влоши състоянието. Редовното облекчаване на болката без рецепта може да не работи при клъстерни главоболия. Посетете Вашия лекар, той може да предпише специални лекарства или да предложи други терапии.

Симптомите на мигрена включват:

  • пулсираща болка с нарастваща интензивност;
  • болката е по-често концентрирана в едната половина на главата;
  • болка, която се влошава от ходене или някаква дейност;
  • болезнена чувствителност към светлина;
  • гадене.

Около 20% от хората, страдащи от мигрена, виждат ярки петна или светкавици непосредствено преди началото на поредната атака на главоболие. Тези симптоми се наричат ​​аура. Някои хора изпитват прилив на сила и енергия преди пристъп на мигрена. В повечето случаи мигрената изисква професионална диагностика и медицинска помощ. Посетете Вашия лекар и обсъдете лечението си. Лекарят може да предпише лекарства за облекчаване на болката.

Ако имате редки главоболия, които не причиняват много дискомфорт, можете да се справите сами. Препоръчва се посещение на лекар при повтарящи се главоболия, при главоболия, които са се появили след нараняване на главата през последните 18 месеца, и при силни главоболия, които продължават повече от 3 дни.

Ако главоболието е придружено от гадене и повръщане, ако болката е много остра или остра, ако главоболието е придружено от треска и скованост на мускулите на врата (невъзможност за притискане на брадичката към гърдите) или слабост на ръцете и краката или тяхното изтръпване, затруднено говорене, замъглено зрение, неравномерна походка, тогава се нуждаете от незабавна медицинска помощ.

Какво можеш да направиш

Правете специфични упражнения за релаксация. Помолете Вашия лекар да Ви покаже тези упражнения. Вземете обезболяващо лекарство без рецепта, като ацетилсалицилова киселина, парацетамол или ибупрофен за облекчаване на болката. С тях обаче не бива да се прекалява. Твърде честата употреба на такива лекарства може да доведе до така наречения ефект на отскок и главоболието ще се повтори. Децата не трябва да получават ацетилсалицилова киселина (аспирин), тъй като употребата му може да доведе до опасно състояние, наречено синдром на Reye (хепатоцеребрален синдром).

Опитайте се да се отпуснете, да си починете или да спите в тъмна, тиха обстановка, вдигайки глава. Нанесете хладен компрес на скалпа за облекчаване на болката. Вземете хладен душ. Масажирайте мускулите на врата и раменете.

Какво може да направи лекар

Честото или много интензивно главоболие изисква медицинска помощ. Само лекар ще може точно да определи причината за главоболието, ако е необходимо, като проведе допълнителни изследвания. Лекарят ще предпише подходящото лечение, а в някои случаи ще предложи хоспитализация за подробен преглед и избор на терапия.

Предпазни мерки

За всеки тип главоболие се препоръчва да се води специален дневник. Това ще помогне да се идентифицират най-честите причини за главоболие. В дневника трябва да въведете информация за хранене, режими на сън, физическа активност, работа и домакински задължения. Жените също трябва да записват менструалния си поток. промените в хормоналните нива също могат да повлияят на главоболието. За да предотвратите главоболие, избягвайте всякакви задействания, които можете да идентифицирате с дневника.

Опитайте се да спазвате режима. Яжте приблизително по едно и също време, 3-6 пъти на ден, на малки порции. Спете достатъчно, лягайте и се събуждайте по едно и също време, спортувайте редовно или тренирайте редовно. Избягвайте стреса, когато е възможно. Главоболието често е резултат от умора, напрежение и емоционален стрес. Ако пушите, препоръчително е да се откажете от този навик възможно най-скоро. Пушенето може да ги провокира или обостри.


Следваща Статия
Въпрос към психолог: как да разпознаем и преодолеем паническа атака?