Защо ти се върти главата, когато лежиш?


Замайването е един от често срещаните симптоми на най-различни причини. Обикновено главата се върти във времето, с болест или с махмурлук. Но, както се оказва, виенето на свят може да бъде различно. И това може да се случи при различни обстоятелства. Защо главата ви може да се върти, когато лежите по гръб или отстрани? И какво е това замайване изобщо?

Какви видове световъртеж има?

Замайването на здрав и нездрав човек трябва да се разграничава.

Обикновено главата може да се замае от бързо движение: въртележки, танци, каране на нещо. Това се дължи на факта, че очите имат време да улавят информация за движението на тялото в пространството, докато вестибуларният апарат, разположен във вътрешното ухо, не. Възниква объркване между очите, органите на баланса и мозъка, които не могат да се справят с потока на суровите нервни импулси.

Стресът и вълнението предизвикват отделянето на адреналин в кръвта. Под въздействието на този хормон съдовете се свиват, подготвяйки се да предпазят тялото от възможна опасност, а мозъкът няма достатъчно кислород. Гладът също може да причини световъртеж - мозъкът се нуждае остро от възстановяване на глюкозата. По време на бременност, колебания на налягането, гладуване и диети, главата също може периодично да се върти..

Всичко това е често срещана реакция на организма към външни стимули. Проблемът трябва да се вземе по-сериозно, когато главата започне да се върти в различни позиции на тялото - накланяне, въртене и повдигане на главата, резки движения и завъртания, в легнало положение. Това може да се наблюдава при юноши, когато мозъчните съдове растат бързо, няма от какво да се притеснявате. Но при възрастни това може да означава някои заболявания и нарушения на вестибуларния апарат и съдовата система..

Зрителните смущения често се бъркат с различни видове световъртеж. Воал или „мухи“ пред очите, околното пространство изведнъж потъмнява или се оцветява във всякакъв цвят - не се счита за истинско замаяност. Но ако има усещане за нестабилност, "отплаване", изглежда, че всичко се върти наоколо, движи се, постоянно променя позицията, включително собственото тяло, - тук вече може да се предположи нарушение на вестибуларния анализатор. Често тези неприятни усещания са придружени от гадене, изпотяване, влошено зрение и слух. Обикновено човек с тези симптоми се оплаква, че се появяват, когато лежи или става..

Причините, поради които главата ви се върти, когато лежите

Ако изпитвате този вид дискомфорт, това може да означава:

  • Вестибуларен неврит. Замайването започва внезапно и може да бъде придружено от повръщане. Атаката обикновено се случва след сън.
  • Остеохондроза на шийните прешлени. Когато се опитате да легнете, да се изправите, да обърнете или повдигнете главата си, гръбначната артерия, притисната от отлагането на соли, се компресира още повече, блокирайки достъпа на кръв до мозъка.
  • Хипотония. Ниското налягане действа не само в кръвоносните съдове, лишавайки мозъка от кръв и съответно необходимото количество хранене. Течността във вътрешното ухо, която е отговорна за поддържането на баланса и сигнализира за положението на тялото, обикновено също е под определено налягане. Ако това налягане не е достатъчно, течността се движи неправилно, създавайки информационно объркване за мозъка..
  • Тумори и възпаление на мозъчната тъкан. Предупредителните симптоми заедно с повишено замайване при легнало положение могат да включват главоболие и едностранни проблеми със слуха.
  • Вегетоваскуларна дистония. Съдовият тонус от раждането може да е „грешен“ - неадекватен за реагиране на ситуации. Включително промени в позицията на тялото.
  • Вертебрална херния. При смяна на позиция в съня или просто когато човек лежи, се появява замаяност, подобна на пиянството. В този случай може да не боли врата или гърба.
  • Болести на външното и вътрешното ухо, назофаринкса. При възпаление тъканите се пълнят с излишна течност, слуз и се подуват. Това може да предизвика натиск върху други органи, което се проявява не само когато държите главата си изправена, но и когато лежите и я накланяте..

Какво да правите при световъртеж, който се появява, когато лежите

Защо се случва това и как да си помогнете? Да намерите сами отговора е много трудно. На първо място, разбира се, трябва да се консултирате с лекар. Консултациите с невролог, отоларинголог, а в някои случаи терапевт и ендокринолог ще ви помогнат да отговорите на тези въпроси.

За временна самопомощ можете да опитате:

  1. дихателни упражнения. Сядаме или лягаме, слагаме дясната си ръка върху корема. Вдишайте бавно през устата и в същото време надуйте стомаха. Когато издишваме, вкарваме стомаха. Правим го за 5-7 минути. Това помага за стабилизиране на съдовия тонус;
  2. поставете ръката си върху неподвижен предмет и го погледнете директно по време на атака на световъртеж;
  3. натиснете пръста си върху точката „трето око” на челото и задръжте 10 секунди, можете да масажирате малко;
  4. масаж на главата, лицето и шията.

В спешни случаи, особено ако се появят описаните по-горе опасни симптоми, трябва да се извика линейка.

Също така, когато сте замаяни, когато лежите, експертите препоръчват:

  • Не правете резки движения и завъртания на главата, за да избегнете припадък. Ако станете от леглото, тогава първо трябва да направите това, като се обърнете настрани и едва след това внимателно да станете.
  • Не понасяйте болести, особено вирусни, „на крака“. Необходимо е да легнете поне няколко дни и след това как да завършите лечението.
  • Нормализирайте режима на работа и почивка. Сънят трябва да е 7-8 часа на ден, а по-голямата част от съня трябва да е през нощта. Това със сигурност трябва да се вземе предвид при хората със съдова дистония..
  • Прекарвайте поне един час и половина на ден на чист въздух, за предпочитане в движение.
  • Не седнете на строги диети.
  • Участвайте във физиотерапевтични упражнения, създадени специално за вашия случай.

Така че, ако просто сте изядени от нетърпение, защо главата ви се върти, когато си лягате, не бързайте да си поставяте ужасни диагнози. Но също така не отлагайте посещението при специалист, пренебрегвайки атаките. Главата е една от най-чувствителните и деликатно проектирани части на тялото, която трябва да бъде внимателно защитена..

Какво да правите, ако ви се завие свят, когато се изправите и когато легнете

Какво означава, ако ви се вие ​​свят, когато стоите изправени или легнали? Могат ли да помогнат домашните и народните средства? Кога е време да посетите лекар? Нека да разберем причините за появата на такъв проблем и как да се справим с него.

И така, защо ви се вие ​​свят, когато лежите или ставате? Чувството на замаяност винаги е неприятно и обезпокоително. Причини за такова състояние винаги има и има много. Преди започване на лечението е важно да се идентифицира специфичен провокиращ фактор, а не да се лекува самият симптом.

Замайването в легнало положение може да бъде безобидна характеристика на тялото или алармен сигнал, който предупреждава, че се развива болест. Необходима е медицинска помощ, ако по време на световъртеж се наблюдават умора, слабост и гадене.

Същността на световъртежа може да бъде, че мозъкът не реагира веднага на промените в положението на тялото. Промяната в позата се възприема по-бързо от очите и едва тогава информацията достига до мозъка. Въпреки факта, че това е доста неприятно, струва си да се примирите с това състояние на нещата. Ако това наистина не е болест, достатъчно е просто да почивате повече, да работите по-малко, да спите по-добре и да установите балансирана диета.

Възрастни, юноши и деца, мъже и жени могат да се разболеят. При жените често може да се появи замайване по време на бременност или хипотония. Това състояние е изключително неприятно и неудобно. Изглежда, че светът буквално се върти наоколо. Понякога е трудно за човек дори да стане от леглото..

Какво е световъртеж

Това е явление, при което човек има усещането, че се движи спрямо пространството. Замайването при изправяне и легнало положение не винаги е симптом на заболяването, нервните импулси просто може да не достигнат веднага до мозъка, защото човек чувства необичайно състояние. Понякога може да се появи в момента, когато човек заема хоризонтално положение. Замайването при смяна на позицията е често срещан проблем.

Какво ви върти главата, ако лежите

Лъженето на световъртеж е неприятно и често явление. Когато човек заеме хоризонтално положение, неговата сърдечно-съдова система трябва да възстанови работата си, да се адаптира към новото положение на тялото в пространството. Ако ви се завие свят веднага щом си легнете, здравият човек може да има това състояние. Също така може да предупреждава за развитието на определена болест. Това се наблюдава, ако човек лежи по гръб, от дясната, лявата страна или има рязка промяна в положението на тялото от вертикално в хоризонтално.

Също така, дискомфорт може да се появи, когато главата е хвърлена назад или когато човек се опита рязко да смени позицията си. Човек може да почувства гадене, може да се появи главоболие. Опитва се да избягва внезапни промени в стойката..

Между другото, световъртежът може да придружава алкохолна интоксикация, махмурлук. Пиян човек страда не само от световъртеж, повишава се кръвното му налягане, пулсът му се ускорява, объркване на съзнанието, наблюдава се нестабилно емоционално състояние. В този случай трябва да спрете да пиете алкохол и ако не можете да го направите, трябва да се консултирате с нарколог.

Факторите, които могат да предизвикат замаяност, включват:

  1. Патология на вътрешното ухо.
  2. Заболявания на ендокринната система, хормонални смущения.
  3. Повишено налягане в очите.
  4. Съдова патология на мозъка.
  5. Болести на централната нервна система.
  6. Вестибуларен неврит.
  7. Травми на гръбначния стълб (отворени или затворени).
  8. Свиване ортостатично.
  9. Синдром на Мениер.
  10. Остеохондроза. Поради лоша стойка, когато човек лежи или заема изправено положение, гръбначната артерия не работи добре. Той е достатъчно голям и доставя кръв във всички части на гръбначния стълб и мозъка. Кръвта тече слабо и мозъкът започва да функционира неправилно.
  11. Възпаление на лигавицата на мозъка.
  12. Хипертония.
  13. Спинална херния.
  14. Вегетаскуларна дистония.
  15. Инфекция на назофаринкса, ушите.
  16. Травма, алкохолизъм. Това води до факта, че провеждането на нервните импулси към частите на мозъка е нарушено. Прекомерната консумация на алкохол, като нараняване на главата, убива много неврони и нарушава връзките между мозъчните клетки.

Причините, които изброихме, не са единствените, но те водят до замайване най-често. Ако това състояние пречи на работата, почивката и дори съня, определено трябва да споделите проблема си с Вашия лекар. Той ще помогне да се определи провокиращият фактор и въз основа на получената информация ще предпише най-подходящото лекарство за определен пациент. Окончателното решение за терапията остава за лекаря..

Не забравяйте да опишете състоянието си на лекаря възможно най-подробно. Необходимо е да се каже кога се появява замаяност, колко дълго трае, ако главата боли, след това наляво или надясно, ако има други симптоми като гадене, повръщане, слабост и т.н. Ако сте имали TBI, кажете ни коя страна на главата ви е била засегната, какви усещания сте изпитали.

Други симптоми

Замаяното състояние често е придружено от редица други симптоми. Това може да е знак за развитието на болестта. Допълнителните симптоми често стават решаващи при диагнозата. Важно е да кажете на лекаря за всичко, което ви притеснява, дори ако този симптом ви се струва маловажен лично..

В зависимост от заболяването, причинило човека, могат да се появят допълнителни симптоми:

  1. Световъртежът е доброкачествен. Световъртежът в този случай притеснява, когато човек заеме определена позиция (лъже или се изправя). Причината му се крие във факта, че солите се отлагат във вътрешното ухо. Ако проблемът е във вестибуларния апарат, се наблюдава истинско световъртеж. Придружен е от силен сърдечен ритъм, шум в ушите, започва да повръща, появява се нарушение на слуха.
  2. Във вътрешното ухо се нарушава нормалният кръвен поток. В този случай възниква главоболие, повишава се налягането, нарушава се паметта..
  3. Вътрешното ухо е наранено. Може да се появят главоболие, гадене, повръщане, проблеми със слуха.
  4. Лабиринтит. Това е възпалителен процес, който засяга вътрешното ухо. Това състояние е придружено от силно замайване, то притеснява, когато човек лежи по гръб или се обръща на една страна. Симптомите продължават дни или дори седмици. Температурата може да се повиши.
  5. Неврит. Главата ще се завърти внезапно, когато човекът заеме хоризонтално положение. Налице е и повръщане. Симптомите са предимно сутрин..
  6. Ако замайването се появи в тези моменти, когато човек легне, то може да бъде придружено от временна пълна загуба на слуха, започва да потъмнява в очите.

Когато се изправяте внезапно от склонна позиция, виенето на свят може да се счита за нормално, но само ако не е придружено от други симптоми. Подобен проблем може да се срещне не само през нощта, но и през деня. Понякога промяната в позицията веднага причинява дискомфорт за няколко секунди. Тогава състоянието се връща към нормалното.

Ако поради замаяност е трудно дори да се изправите, спешно трябва да се консултирате с лекар. Това състояние може да причини сериозни заболявания, дори рак. В някои случаи се изисква ЯМР.

Лечение

Мнозина се притесняват от проблема какво да правят, ако се замая, когато човек заеме седнало или легнало положение, ако се появи болест на движението. Лечението не се ограничава до обикновено хапче. Трябва да коригирате начина си на живот, навиците си, да се научите да работите правилно и да си почивате достатъчно.

Терапията зависи от това, което е причинило състоянието. Ако това е временно, преминава бързо, рядко се повтаря, струва си да наблюдавате по-нататъшното си състояние. Това е само ако няма други съпътстващи симптоми. Ако има други неприятни усещания, не трябва да губите време, но трябва да отидете на лекар. Трябва да приемете състоянието си особено сериозно, ако ви се вие ​​свят при ходене или в изправено положение, се появява колеблива походка. Човек може да залита, координацията на движенията е нарушена. Замайването може да се влоши при натоварване. Това показва нарушения в работата на мозъка, централната нервна система. Причините могат да бъдат различни - от кошерите до онкологията..

В зависимост от притесненията ще трябва да получите съвет от терапевт, невролог, УНГ и т.н. Често се изисква помощта на опитен ендокринолог.

Често не е трудно да се лекува такъв проблем. Решаващият фактор е причината. На много пациенти се предписват нестероидни противовъзпалителни лекарства, антибиотици, мултивитамини, които помагат за укрепване на имунната система..

  • Понякога прости дихателни упражнения помагат добре. Изпълнява се в седнало положение или можете да легнете. Трябва да поемете дълбоко въздух и след това да издишате. Този процес се повтаря в продължение на седем минути. Идеята е да се насити кръвта с допълнителен кислород..
  • Можете също така да направите независим масаж на врата, главата, лицето. За поредната атака опитайте да натиснете пръста си върху областта в средата на челото. Не го отстранявайте веднага, но го задръжте в посочената точка за няколко секунди..
  • Опитайте се да се фокусирате върху обект. То трябва да е статично, тоест неподвижно. Задръжте погледа си върху него за няколко секунди..
  • Редовно пийте добър зелен чай. Успокоява и тонизира нежно. Но не бива да правите напитката твърде силна..
  • Лечебната гимнастика, рефлексотерапията също могат да помогнат.

Още няколко съвета

Когато вече сте посетили лекар, са ви поставили диагноза и са ви предписали лечение, не забравяйте, че е важно не само да се лекувате правилно, но и да водите правилен начин на живот. Не можете да се поддавате на стрес, да бъдете нервни по някаква причина, трябва да се откажете от лошите навици, не можете да ядете твърде мазни храни.

Ако се притеснявате от замаяност, когато лежите, не забравяйте следното:

  • Лягайте си навреме. Сънят трябва да отнеме поне 7-8 часа.
  • Не четете в леглото. Не гледайте телевизия, не правете други неща, ако вече сте си легнали, защото очите ви се напрягат твърде много.
  • Опитайте се да не се обръщате или да не се изправяте. Неочаквани движения могат да изведат вестибуларния апарат от стабилно състояние.
  • Навреме лекувайте настинки или инфекциозни заболявания. Ако се разболеете, не забравяйте за почивката в леглото..
  • Поддържайте разумно ежедневие. Работете във времето, определено за това, опитайте се да не правите нещата до късно. Не забравяйте, че е важно не само да работите, но и да си почивате. Ако работният ден не е стандартизиран, това е директен път към професионално „изгаряне“ и намаляване на работоспособността. Почивайте си повече.

Предотвратяване

Превенцията на световъртеж е възможна и е доста ефективна и проста:

  1. Яжте здравословни храни с добро качество. Храната трябва да бъде възможно най-естествена.
  2. Не забравяйте да правите възможна физическа активност.
  3. По-добре е да спите на ортопедична възглавница и матрак. Те ще предпазят опорно-двигателния апарат от патологии.
  4. Разхождайте се навън по-често. Такива разходки перфектно укрепват имунитета, подобряват здравето, насищат тялото с кислород.
  5. Не забравяйте да правите дихателни упражнения, докато лежите или седите.
  6. Не тествайте тялото си за сила с всякакви диети. Те нарушават метаболизма, намаляват имунитета.

Не може да се игнорира замаяността при изправяне или легнало положение. Тя може да бъде симптом на всеки патологичен процес и дори появата на злокачествено новообразувание. Не можете да чакате проблемът да бъде решен сам. Възможно е това да е само характеристика на организма или следствие от грешен начин на живот. Ако причината се крие в някакъв вид заболяване, лекарите ще помогнат да се излекува..

Не забравяйте, че вашето благополучие зависи много от вас. Опитайте се да не се поддавате на стрес и изкушението да преуморите..

Причини за замайване при легнало положение

Основни причини

Появата на тежко или умерено замайване, когато човек променя положението на тялото, по-специално в ситуация, когато лежи, може да показва много патологии и физиологични състояния. Нека разгледаме основните:

    Позиционен световъртеж. Не всеки пациент знае защо се чувства замаян, когато лежи или става. Атаката изведнъж започва, когато положението на багажника в пространството се промени и неочаквано завърши. Причината може да е движението на отолитите в структурите на вътрешното ухо. Състоянието на пациента е успешно описано с фразата "въртележка в главата".

Усещането се увеличава, когато лежите, когато се обръщате в леглото, ставате. Позиционният световъртеж засяга 2 от 100 души и обикновено се развива при хора над 50 години. Допълнителни рискови фактори - възпаление на вътрешното ухо, нараняване на главата.

Преобладаването сред болните възрастни хора се обяснява с факта, че връзката между отолитите и структурите на вътрешното ухо отслабва с възрастта. Рецидиви се наблюдават при всеки втори пациент, независимо дали е бил лекуван или не.

Усложненията влошават качеството на живот на пациента. Пристъпите на световъртеж се случват през нощта, провокирайки безсъние. Пациентът не си почива добре, трудно се справя с ежедневните задължения. Пътуванията на ескалатора, изкачването по стълби стават опасни.

  • Вестибуларен неврит (невронит). Пристъп на замайване обхваща пациента след сън. Има чувството, че всичко се върти наоколо. Това състояние може да продължи с часове или дни. Почувствайте гадене и слабост. Слухът не е нарушен. Причини за увреждане на вестибуларния нерв:
    • вирусни инфекции, най-често херпес, варицела, херпес зостер;
    • заболявания на вътрешното ухо;
    • интоксикация. Рязко замайване с вестибуларен неврит може да се повтори след възстановяване след няколко месеца или години. Лечението се състои от лекарства, диета и добра почивка. Използват се кортикостероиди, Betahistin, Tanakan.
  • Световъртеж при жени. Запушване, топлина, дехидратация, хормонални промени, кислороден глад в мозъка са често срещани причини, поради които замайва бременните жени. Жените в това състояние през третия триместър често са принудени да лежат по гръб, тъй като разширеният корем прави невъзможно промяната на позицията за почивка или сън. Когато налягането на матката върху кръвоносните съдове се увеличи, кръвообращението е нарушено.

    Внезапното ставане и обръщане са придружени от световъртеж, гадене, потъмняване на очите. Същите атаки се случват по време на менструация в задушна стая, с неудобна поза за сън. Понякога се появяват гадене и зрителни нарушения - трептене на черни точки пред очите.

    Необходимо е да се храните правилно, избягвайте задушни стаи, резки завои. Трябва да станете и да седнете бавно, да не лежите по гръб дълго време. При мигрена виенето на свят изчезва, ако затворите очи.

    Здравеопазване

    Замайването, слабостта и сънливостта изискват специализирано лечение, което зависи от причината за състоянието.

    Ако се чувствате замаяни и искате да заспите, трябва да следвате тези препоръки:

    • Разберете дневната норма на сън. Оптимално е да правите това по време на ваканция, когато сънят не е ограничен от работния график. В бъдеще трябва постоянно да се придържате към този ритъм;
    • Препоръчително е да си лягате постоянно в едни и същи часове, също така е необходимо да ставате по едно и също време;
    • Необходимо е рационално да се разпредели времето за почивка и работа;
    • Разходката на чист въздух трябва да присъства, особено ако се притеснява гаденето;
    • Физическата активност трябва да бъде оптимално подбрана, за да елиминира слабостта и световъртежа;
    • Препоръчително е да пиете поне 2 литра вода на ден;
    • Пресните зеленчуци и плодове трябва постоянно да присъстват в диетата;
    • Необходимо е напълно да се откажете от пушенето и да намалите количеството пиян алкохол, което може да причини сънливост, слабост и световъртеж;
    • Намалете приема на въглехидрати;
    • Ако човек се притеснява от слабост, сънливост, гадене и световъртеж, тогава количеството кафе, което пиете, трябва да бъде сведено до минимум. Това се дължи на факта, че кафето е стимулант за нервната система, увеличавайки нуждата му от енергия и кислород;
    • По-добре е да замените кафето със зелен чай..

    Ако се придържате към всички тези препоръки, тогава можете значително да намалите всички тези неприятни симптоми от страна на нервната система. Съществуват и правила за първа помощ, когато ви се завие свят..

    По това време трябва да направите следното:

    • Легнете;
    • Отворете отворите за проветряване на стаята;
    • Нанесете мокра кърпа на челото си;
    • Разтрийте уискито;
    • Никога не затваряйте очи, тъй като замайването и сънливостта могат да доведат до загуба на съзнание.

    По този начин, когато се чувствате замаяни и сънливи, трябва да посетите лекар, за да разберете причините за това състояние..

    Тези симптоми могат да показват сериозно заболяване, а понякога могат да показват само преумора.

    Ето защо, за да не пропуснете никоя патология, трябва своевременно да се консултирате с лекар. И прости правила за помощ ще ви помогнат да не се объркате, когато се появи гадене, сънливост, а също и когато главата ви се върти.

    Все още чувствате, че да се отървете от DIDDER е невъзможно?

    Помага за облекчаване на пристъп на световъртеж

    Има определен алгоритъм, който помага да се възстанови нормалното здраве..

    • Ако се развие виене на свят, е необходимо стаята да се проветри добре. Помолете близките си да го направят по-добре.
    • Трябва да свалите срамните дрехи.
    • След пристъп се измерва кръвното налягане и на пациентите с диабет трябва да се определят нивата на кръвната захар.

    Честотата на замайване в легнало положение се намалява с диета, богата на желязо и витамини. Препоръчително е да правите спокойни разходки на доста тихи места преди лягане. Помага за нормализиране на благосъстоянието и физическото възпитание, но само без сериозно пренапрежение.

    Изборът на лечение за систематично замайване зависи от причината за състоянието. При някои заболявания пълното възстановяване настъпва само след операция.

    Полезна информация

    По някаква причина, когато разглеждат различни заболявания, за илюстрация те избират фотомодели, хора, които са напълно различни от болни или страдащи от нещо. Защо е така?

    Какво да правите при световъртеж, който се появява, когато лежите

    Защо се случва това и как да си помогнете? Да намерите сами отговора е много трудно. На първо място, разбира се, трябва да се консултирате с лекар. Консултациите с невролог, отоларинголог, а в някои случаи терапевт и ендокринолог ще ви помогнат да отговорите на тези въпроси.

    За временна самопомощ можете да опитате:

    1. дихателни упражнения. Сядаме или лягаме, слагаме дясната си ръка върху корема. Вдишайте бавно през устата и в същото време надуйте стомаха. Когато издишваме, вкарваме стомаха. Правим го за 5-7 минути. Това помага за стабилизиране на съдовия тонус;
    2. поставете ръката си върху неподвижен предмет и го погледнете директно по време на атака на световъртеж;
    3. натиснете пръста си върху точката „трето око” на челото и задръжте 10 секунди, можете да масажирате малко;
    4. масаж на главата, лицето и шията.

    В спешни случаи, особено ако се появят описаните по-горе опасни симптоми, трябва да се извика линейка.

    Също така, когато сте замаяни, когато лежите, експертите препоръчват:

    Не правете резки движения и завъртания на главата, за да избегнете припадък

    Ако станете от леглото, тогава първо трябва да направите това, като се обърнете настрани и едва след това внимателно да станете.
    Не понасяйте болести, особено вирусни, „на крака“. Необходимо е да легнете поне няколко дни и след това как да завършите лечението.
    Нормализирайте режима на работа и почивка

    Сънят трябва да е 7-8 часа на ден, а по-голямата част от съня трябва да е през нощта. Това със сигурност трябва да се вземе предвид при хората със съдова дистония..
    Прекарвайте поне един час и половина на ден на чист въздух, за предпочитане в движение.
    Не седнете на строги диети.
    Участвайте във физиотерапевтични упражнения, създадени специално за вашия случай.

    Така че, ако просто сте изядени от нетърпение, защо главата ви се върти, когато си лягате, не бързайте да си поставяте ужасни диагнози. Но също така не отлагайте посещението при специалист, пренебрегвайки атаките. Главата е една от най-чувствителните и деликатно проектирани части на тялото, която трябва да бъде внимателно защитена..

    Един вид замаяност

    Замайване в различни ситуации. На височина, във филмите, докато изпитвате силни емоции или много повече. Това е често срещано стандартно явление и не трябва да се притеснявате..

    Причината за такова замайване е, че очите виждат едно нещо, предавайки информация на мозъка, а вестибуларният апарат, който се намира във вътрешното ухо, е малко по-различен. Така възниква объркване. И в същото време човек страда, защото главата му се върти.

    По време на периоди на стрес адреналинът навлиза в кръвта. В резултат на това съдовете се свиват и тялото ни се подготвя за защита. Липсва кислород в мозъка. Това може да причини замайване..

    Всичко това е ежедневие и не бива да се паникьосвате..

    Трябва да се отбележи, че главата се върти, когато положението на тялото се промени. Например, огъване в страни, повдигане на главата, обръщане на тялото от една страна на друга и др

    Това може да е сигнал за патология във вестибуларния апарат и съдовата система..

    Замайване преди лягане

    Има редица причини, поради които може да ви се завие свят.

    1. Остеохондроза на шийните прешлени;

    Когато забележите замаяност, която не изчезва дълго време и става систематична, трябва да се консултирате с лекар. Не очаквайте всичко да мине от само себе си. Защото ако е възникнала болест, колкото по-рано се започне лечението, толкова по-добре..

    Замайване преди лягане

    Докато не посетите лекар, има няколко прости стъпки, които можете да предприемете сами, за да избегнете замаяност, когато заспите или си легнете:

    не правете резки завои или завои. Когато си лягате, правете го бавно;

    И тогава нито едно виене на свят преди лягане няма да бъде ужасно за вас и няма да ви притеснява..

    Видео: „Причини и симптоми на замаяност. Защо ти се върти главата? "

    Пуших. Не само замайване, но и размотаване

    Световъртеж след овулация

    Замайване на 17 гестационна седмица

    Едновременна болка в главата и корема: причини

    Дизентерия, развитие и протичане на заболяването

    Какво е ендогенна инфекция на рани?

    Опасност от фекален ентерокок

    Диагностични и терапевтични мерки

    По време на медицинския преглед на пациента основното внимание се обръща на състоянието на слуховия и вестибуларния апарат, централната нервна система, гръбначния стълб, сърцето и кръвоносните съдове. Не забравяйте да измерите кръвното налягане в седнало и легнало положение, да определите пулса

    Лекарите оценяват състоянието и подвижността на шийните прешлени, изпращат го на рентгенови лъчи. Различни изследвания могат да идентифицират заболявания на мозъка. В този случай виенето на свят се появява по-често. При енцефалит, множествена склероза се предписва изследване на цереброспиналната течност.

    На пациента се предписват болкоуспокояващи, инхибитори на възпалението, мускулни релаксанти, препоръчват се физиотерапевтични процедури. Ако се чувствате замаяни, тогава Бетахистин се приема за подобряване на циркулацията във вътрешното ухо. При сърдечно-съдови заболявания ще помогнат блокерите на калциевите канали, релаксиращите кръвоносни съдове и мускулите.

    Използват се следните калциеви антагонисти:

    1. Нитрендипин.
    2. Лерканидипин.
    3. Цинаризин.
    4. Амлодипин.
    5. Дилтиазем.
    6. Верапамил.

    При виене на свят, гадене и повръщане можете да приемате лекарства с активната съставка скополамин (скополамин хидробромид). При психологични или нервни разстройства на пациентите се предписват антипсихотици и антидепресанти (Taprid, Phenobarbital, Finlepsin). Народните средства помагат при гадене и световъртеж: чай с джинджифил, мента, лайка или копър. Жълтият кантарион се приема при тревожност и депресия.

    Количеството и продължителността на лечението зависи от конкретната причина за симптома. Може да се нуждаете от лекарства, които стимулират кръвообращението, антиконвулсанти (за епилепсия). Витамин В6 и магнезий помагат за облекчаване на световъртеж и гадене в началото на бременността.

    Световъртежът, който се появява при човек, когато лежи, не може да бъде пренебрегнат и считан за нормален. Ако се появяват редовно или се влошават, това може да е признак на сериозни патологии.

    Ето защо е важно да се консултирате със специалист възможно най-скоро и да отстраните причината за този симптом.

    Видове световъртеж

    Замайването, в зависимост от причината, е от различни видове:

    • психогенни. Това състояние възниква в резултат на тежки емоционални сътресения, хронична умора или депресия, пристъпи на паника, истерия. В този случай човек може да се почувства замаян, хвърля встрани, чувство на слабост в цялото тяло;
    • физиологичен - чувство на световъртеж с интензивно дразнене на вестибуларния апарат, например при люлеене в морето или каране на люлка;
    • причинени от нарушения в мозъка. Като правило в тези случаи главата се върти от патологии на малкия мозък. Причините могат да бъдат мозъчен инфаркт или изместване, черепно-мозъчна травма, тумори, дисфункция на кръвоносните съдове. Понякога това състояние се появява след прием на определени лекарства или химически препарати - от конвулсии или барбитурати;
    • причинени от очни патологии. Дори здравите хора могат да се замаят, когато се изправят след интензивно натоварване на очите. Понякога парализата на очните мускули води до подобно състояние, което нарушава правилното възпроизвеждане на картината за ретината;
    • периферни - световъртеж при ушни заболявания. Когато са засегнати съдовете или Евстахиевата тръба, може да възникне дисбаланс, придружен от шум или болка в ушите и загуба на слуха. Дори наличието на серни тапи в ушните канали може да провокира появата на този неприятен симптом..

    Какво да правите, ако ви се вие ​​свят, когато сте изправени

    Ако чувството, че главата ви се върти, често възниква и пречи на нормалния живот, трябва незабавно да се консултирате с невролог. За компетентно и ефективно лечение лекарят ще разбере причината за този симптом и ще предпише терапевтични мерки за неговото отстраняване..

    • рефлекс или ароматерапия;
    • терапевтични упражнения;
    • масаж;
    • лекарства за поддържане на функциите на вестибуларния апарат;
    • лекарства за стабилизиране на кръвното налягане;
    • антихистамини.

    Ако внезапно се почувствате замаяни, препоръчваме да използвате следните препоръки за бързо отстраняване на симптома:

    • дишайте дълбоко, за да оксигенирате мозъка;
    • Разкопчайте тесни дрехи, горно копче или разхлабете възел за вратовръзка, ако ви стиска врата.
    • спрете, седнете, започнете интензивно да масажирате пръстите си;
    • ако е възможно - легнете и сложете кърпа, напоена със студена вода, на челото си;
    • не затваряйте очи, погледнете в една точка;
    • пийте чаша вода по време на пристъп и пийте много течности през целия ден.

    Един от най-ефективните народни методи за избавяне от световъртеж - преди всяко хранене, всеки ден, изяждайте по 1 супена лъжица водорасли.

    Превенция на световъртеж

    Един от превантивните методи, ако главата ви се върти и трепери, е ежедневното упражнение за нормализиране на функционирането на вестибуларния апарат:

    1. обърнете главата си рязко настрани няколко пъти. Ако по време на тренировка възникне припадък, спрете, докато спре, след това продължете;
    2. правете резки движения с главата нагоре и надолу 4-5 пъти;
    3. от седнало положение на ръба на леглото, с крака на пода, легнете настрани и повдигнете главата си на 45 градуса. Заключете тялото си в това положение за 30 секунди. Повторете 3 пъти от всяка страна..

    За да поддържате мускулите на врата отпуснати, във всеки свободен момент повтаряйте движенията с раменете нагоре и надолу, изправяйте раменете със сила. Винаги следете стойката си, отървете се от лошите навици - и тогава пристъпите на световъртеж няма да ви притесняват често.

    Защо се появява световъртеж при ставане и легнало положение

    Ако се замайва при изправяне и когато легнете и когато завъртите главата си, трябва внимателно да анализирате какво се е случило преди да е възникнала тази ситуация. Най-простото нещо са някои промени в ритъма на живот (те взеха някои лекарства, промениха диетата си, имаше стресова ситуация). Но е възможно това да са сигнали за развитието на някои заболявания..

    Пристъпите на световъртеж като симптом на различни заболявания могат да се появят спорадично или постоянно, като продължават от секунди и минути до един ден. В зависимост от тези показатели, заедно с придружаващите ги признаци, се прави предварителна диагноза при посещение на лекар. Позицията на тялото и главата по време на пароксизма също е важна..

    Замайването при изправяне и при легнало положение е характерно за определени видове патологични състояния. Ако ви се завие свят, когато се изправите от клекнало положение или от леглото, говорим за постурална хипотония. Когато започне атака в легнало положение, могат да се подозират различни вестибуларни нарушения..

    Ортостатичен колапс - замаяност при изправяне

    Това е името на основната причина за внезапно потъмняване на очите и световъртеж при ставане от леглото, особено сутрин. Атаката в повечето случаи продължава не повече от минута или две, придружена от увеличаване на сърдечната честота.

    За справка. Това състояние е следствие от намален съдов тонус, поради което сърцето не може веднага да осигури достатъчен приток на кръв към мозъчните тъкани (той се натрупва в долната част на тялото). Но поради увеличения пулс, притока на кръв бързо се възстановява, хипоксията преминава, главата спира да се върти.

    Ортостатичната хипотония се развива под въздействието на различни фактори. Най-честите причини за това нарушение на кръвообращението са както следва:

    • атеросклероза, разширени вени, мозъчно-съдови нарушения;
    • заболявания или дисфункция на ендокринната система;
    • дехидратация, обширно кървене;
    • придържане към почивка в леглото за дълго време;
    • стрес, физическо преумора.

    Причините за замаяност при жените при ставане от леглото и ходене имат специфични особености. Представителите на по-слабия пол, за разлика от мъжете, изпитват редовна промяна в хормоналните нива през целия си живот.

    По време на менструация, бременност и в зряла възраст - с менопаузата, промяната в състава на хормоните води до нарушения на неврохуморалната регулация на съдовия тонус. В допълнение, месечната загуба на кръв влияе отрицателно върху количеството на хемоглобина, липсата на който също причинява краткотрайни пристъпи на хипоксия при жените при опит за ставане..

    Вестибуларни разстройства - лъжезамайване

    Дисфункцията или увреждането на вестибуларния анализатор е най-честата причина за пристъпи на световъртеж. Те могат да се появят при ходене, което е придружено от нестабилност, нестабилност на походката, в покой и дори в сън. В същото време пациентът се чувства болен, появяват се вегетативни признаци на неразположение под формата на повишено изпотяване, често сърцебиене.

    Защо главата ми се върти, когато лежите и когато се обръщате

    Замайването е често срещано оплакване, за което лекарите чуват редовно. При това състояние пациентът има усещане за движение на предмети наоколо, докато самият той остава неподвижен. Когато главата е обърната, главата започва да се върти веднага след като човекът заеме хоризонтално положение на тялото, а в някои случаи дори след кратък период на лъжа.

    Отличителни признаци на световъртеж

    Замайването може да се появи по различни причини. Ако се случи само веднъж, това може да означава лошо здравословно състояние, което ще премине след известно време. В случай, че такъв симптом се появява многократно, са необходими задължителна консултация с лекуващия лекар и по-обстоен преглед, за да се установи причината за негативните симптоми.

    Ако пациентът изпитва световъртеж при заемане на хоризонтално положение, това може да означава патологични промени в тялото му, които са много важни за своевременно идентифициране и започване на правилното лечение. В легнало положение това състояние се открива от следните признаци:

    • усещане за движение на нещата наоколо, промяна в пространственото положение на тавана или стените;
    • много често, при редовни атаки, човек има трайно чувство на безпокойство преди да се върне в леглото;
    • усещане за въртене на собственото си тяло (понякога го преследва човек дори през нощта), започва да ви прилошава, когато легнете;
    • повръщане и болка в главата.

    Освен това атаката може да се засили със смяна на положението - завъртане на главата, рязка промяна в положението на тялото. Засилването на симптома може да провокира повишена слабост, която проследява човек през целия ден..

    Основните видове неразположение

    При здрав човек главата може да започне да се върти, когато е изложена на силен външен стимул. Неразположение може да възникне по време на кънки или въртележка, докато човешкото тяло не може самостоятелно да контролира силата на въртене. Световъртежът може да бъде разделен на следните форми:

    1. Вестибуларен (в противен случай - световъртеж). Тази форма на замаяност се нарича истинска, в този случай човек усеща движението на всички предмети, които са до него, в някои случаи можете да усетите движението на тялото си.
    2. Колаптоид. Възниква при рязка промяна в положението на тялото или натиск върху главата. В този момент човек има желание да заеме хоризонтално положение възможно най-скоро..
    3. Възраст. Среща се при възрастни хора с дисбаланс. В този случай симптомът не е верен..
    4. Състояния, които често се бъркат със световъртеж (тежка умора, стрес, неврологични проблеми и др.). В този случай пациентът започва да се оплаква от характерна болка в сърцето и страх от световъртеж..

    Причини за нарушението

    Ако човек внезапно започне да се чувства замаян, тогава трябва да смени позицията си на хоризонтално възможно най-скоро. Най-често след това неприятните симптоми бързо изчезват, страхът изчезва и съзнанието става ясно.

    Силното замайване в легнало положение може да показва особено опасно разстройство в тялото на пациента. Фактори за развитието на такова състояние могат да бъдат:

    1. Артериална хипертония. Болестта е придружена от повишаване на нивото на налягане, особено сутрин, когато човек има скок в хормоналната активност. Показатели, надвишаващи 170/100 милиметра живак, причиняват исхемия на мозъчните центрове и сърцето.
    2. Остеокондрит на гръбначния стълб. С това заболяване храненето на междупрешленните дискове се влошава, което в резултат води до промяна в техния индекс на еластичност..
    3. Болестта на Миер възниква поради исхемия на структурата на вътрешното ухо, вестибуларните и слуховите нерви. В този случай пациентът се оплаква от запушване, световъртеж и нарушена координация в пространството..
    4. Вътрешен отит на средното ухо (лабиринтит), наранявания на ухото. В този случай има нарушение на проводимостта на импулса към вестибуларните центрове. Дори в момента, когато пациентът е в хоризонтално положение, има усещане за болка в ушите, гадене и световъртеж пред очите.
    5. Мозъчните тумори, свързани със злокачествени и доброкачествени, провокират компресия на тъканите. Пациентът се притеснява от силна болка в главата, повръщане, намалена зрителна острота. Замайването обикновено е обезпокоително през нощта. Главата се върти легнала по гръб, има усещане за промяна в положението на тялото.
    6. Използването на успокоителни и хапчета за сън често влияе негативно на процеса на мозъчната функция. Това е особено изразено при жените, които се характеризират с повишаване на нивата на хормоните. След събуждане човек има усещане за гадене, започва замаяност и фокусът на погледа върху определен обект се нарушава.
    7. При захарен диабет от първа степен пациентът има силно подуване на съдовете, доставящи кръв към мозъка. Рязкото повишаване на кръвната захар може да провокира летаргия, нервност, а в някои случаи и световъртеж.
    8. Ако наскоро е получена травматична мозъчна травма, пациентът може да се оплаче от болка в главата, намалено зрение и временни спазми. Ако увреждането засяга вестибуларния апарат или доведе до повишаване на вътречерепното налягане, човек може да получи гадене, замаяност и повръщане, след което състоянието не се подобрява.

    Лекарите препоръчват, ако сутрин ви се завие свят, не ставайте от леглото внезапно. С атака трябва да се успокоите. За целта трябва да затворите очи и да започнете да дишате дълбоко, притискайки палци към очните ябълки за 10-15 секунди.

    Главата може да започне да се върти на фона на други заболявания, така че е много важно предварително да се консултирате с Вашия лекар за диагностика и установяване на причината за заболяването. Само с помощта на специални проучвания и тестове можете да определите точно какво точно провокира световъртеж в хоризонтално положение.

    За да диагностицират пациент, лекарите използват различни кръвни тестове, съдова доплер ултрасонография, ЯМР, рентгеново изследване и някои други изследвания.

    За да постави правилна диагноза, специалистът трябва да разбере как точно протича атаката, дали състоянието на човека се променя, има ли допълнителни симптоми (слабост, болезнени усещания, загуба на слуха, шум в ушите и други проблеми).

    Ето защо е много важно да се проследи как се чувства пациентът, когато му се вие ​​свят. Това ще помогне за правилното и бързо определяне на причината за заболяването и предписване на адекватно лечение..

    Асистиране у дома

    Ако виенето на свят ви притеснява редовно, трябва да се свържете с невролог, който ще разбере причината за проблема и ще помогне за отстраняването му. Преди да посетите лекар, можете да опитате да облекчите замаяността, докато спите с няколко метода на традиционната медицина. Те включват:

    • лек масаж на шията и скалпа;
    • извършване на редовни дихателни упражнения в продължение на две минути (за това се поставя ръка върху стомаха и започва бавно дишане през устата, докато е необходимо да се надува стомаха възможно най-много при вдишване и смучене при издишване);
    • натискане на центъра на челото с подложки на пръстите за няколко секунди (около десет);
    • проветряване на апартамента;
    • да се отървете от тесните дрехи (те трябва да бъдат разкопчани или свалени);
    • въздържайте се от резки движения на тялото, включително резки завъртания на главата. Трябва да заемете изправено положение внимателно, без да бързате.

    Промените в начина на живот могат драстично да подобрят състоянието на пациента и дори да излекуват замаяност. Ето защо експертите съветват да нормализирате диетата си, да спазвате дневния режим (много е важно да правите разлика между времето за почивка и сън), да правите активни разходки на чист въздух поне един час всеки ден, да извършвате терапевтични упражнения.

    Тези мерки имат терапевтичен ефект за всяка патология, която провокира замаяност. Редовното им спазване ще помогне на човек да предотврати прогресирането на болестта и да намали симптомите на световъртеж..

    Ако, следвайки всички съвети на специалист, главата продължава да се върти, което води до по-нататъшно влошаване на състоянието на пациента, трябва незабавно да се обадите на линейка.

    Лечение на дискомфорт

    Не е нужно да се диагностицирате и да се опитвате да определите защо главата ви боли и се замая. Само лекуващият специалист ще може правилно да определи причината за заболяването и да предпише правилното лечение на пациента.

    Терапията на заболяването директно зависи от характеристиките на неговото протичане. Замайването не може да се лекува самостоятелно - за да се отървете от този неприятен симптом, е наложително да се идентифицира основната причина за появата му и да се отстрани възможно най-скоро. Лечението на заболяването може да включва както немедикаментозни методи за лечение, така и медикаменти:

    1. Провеждане на мануална терапия. Много е важно такава терапия да се извършва само от професионален специалист, в противен случай ще бъде трудно да се избегнат усложнения.
    2. Рефлексотерапия и физиотерапия. В рефлексотерапията лекарят провежда акупунктура, която е особено ефективна при определени видове патологии.
    3. Приложение за шинове на Shants.
    4. Уелнес физическо възпитание.
    5. Използването на лекарства. В зависимост от вида на лезията могат да се предписват лекарства за подобряване на функционирането на мозъка, укрепване на стените на кръвоносните съдове и т.н..

    При тежки случаи специалистът предписва терапия на пациента от няколко метода наведнъж. Такова лечение ви позволява да получите по-бърз резултат в борбата срещу патологията..

    Развитието на световъртеж при легнало положение може директно да показва наличието на сериозно заболяване. Ето защо е много важно, дори в началния етап на патологията, да се свържете с лекуващия лекар и да проведете цялостна диагноза, за да разберете причините за нея..

    Самолечението в този случай може да доведе до сериозни проблеми - истинската болест ще започне да прогресира значително, а състоянието на пациента само ще се влоши.

    Провеждане на медицинска гимнастика

    За да се предпазите от световъртеж и да увеличите устойчивостта на организма към болести, трябва да изпълнявате няколко комплекта упражнения:

    1. Затворете очи и се опитайте да нарисувате кръг с тях. Сесиите продължават няколко минути преди лягане и след събуждане. Упражнението се изпълнява легнало по гръб..
    2. Плавните движения на главата от една страна на друга за няколко минути помагат за укрепване на вестибуларната система и предотвратяване на гадене.
    3. Натискането на пръстите върху очите помага за облекчаване на повръщането и световъртежа.

    Замайване в легнало положение може да се появи на различни възрасти. Тъй като различни причини могат да провокират това неразположение, пациентът трябва да потърси помощ от опитен специалист възможно най-скоро, който ще извърши необходимата диагностика и ще предпише лечение.


  • Следваща Статия
    Синусова аритмия: симптоми и методи на лечение