Холестеролът - какво е това, неговите норми, влияние и лечение


Вероятно сте се замислили, но се поколеба да попитате.

1. Какво е холестерол?

Холестеролът (известен още като холестерол) е органично съединение, което прилича на восък. Често задавани въпроси за холестерола. "Втвърдена жлъчка" - приблизително как тази дума се превежда от гръцки. Едва ли ще можете да докоснете холестерола с ръцете си, така че просто ми се доверете: в тялото ви има такова восъчно вещество (за да бъдем точни, това е мастен алкохол). И няма как да се измъкнем от него.

2. Холестеролът се намира само при хората?

Не само. Този естествен мастен алкохол се произвежда от всички животни. Но при растенията и гъбите не е така..

3. И откъде идва?

Целият холестерол, от който се нуждае тялото, се произвежда в черния дроб. Но може да дойде и по друг начин Контролирайте холестерола си - с храната.

Например, ако харесвате пържола или кебап, бъдете готови за факта, че пилешкото, свинското или, да речем, рибеният холестерол също ще стане ваше, като попълните личните си запаси. Мляко, сметана, заквасена сметана, яйца - в същата касичка.

4. Холестеролът е вреден?

Напротив. Ако нямаше холестерол, нямаше да има и нас. Поне във формата, с която сме свикнали.

Холестеролът е най-важният градивен елемент на тялото. Той участва активно в създаването на клетки на всички органи и тъкани - нерви, мускули, кожа, бели дробове, сърце. Мозъкът обикновено съдържа 25% от общите резерви на холестерол, ума и мозъка, на холестерол в тялото и това е оправдано: „втвърдената жлъчка“ е необходима за растежа и развитието на множество нервни клетки. Но това не е всичко.

Ето далеч от пълния списък на функциите, които холестерол холестеролът изпълнява:

  • Участва в производството на хормони, включително тестостерон, естроген и кортизол.
  • От съществено значение за синтеза на витамин D.
  • Това е суровина за производството на жлъчни киселини, без която мазнините от храната не биха могли да се разграждат в червата.
  • Осигурява нормалното функциониране на имунната система, помага на организма да устои на развитието на тумори.

5. Но ако холестеролът е необходим и полезен, защо се потрепваме?

Защото нещата, които са полезни и дори жизненоважни в нормални дози, в излишък, се превръщат в отрова.

Ако в тялото има твърде много холестерол, той започва да се натрупва по стените на кръвоносните съдове, създавайки така наречените атеросклеротични плаки. Как изглежда може да се види на снимката по-долу (жълто ли е, холестерол).

Луменът на съдовете се стеснява, малко кръв навлиза в органите и тъканите и те получават по-малко храна и кислород. Всичко това може да даде обратен ефект с най-неприятните последици. Включително опцията, че в стеснения съд се образува кръвен съсирек, който напълно блокира притока на кръв. Това може да причини инсулт. Вероятно фатално.

6. Твърде много холестерол е колко?

Отчита се високо ниво на холестерол, ако общата му концентрация в кръвта надвишава Често задавани въпроси за холестерола 200 mg / dL или 5 mmol / L. Има обаче важен момент..

Условно холестеролът се разделя на два вида: "добър" и "лош". И ако концентрацията на "лошия" холестерол наистина трябва да бъде по-ниска, то с "добрия" - съвсем друга история.

7. Какво е "добър" и "лош" холестерол?

Още веднъж подчертаваме: тези оценъчни обозначения са условни. Както „добрият“, така и „лошият“ холестерол са едно и също вещество. Само с нюанс.

Холестеролът не може да се намери в чиста форма в кръвта. За да го достави до органите и тъканите, тялото прави следния трик: съчетава холестерола в едно цяло с мазнини и протеини. Тези "транспортни" съединения се наричат ​​липопротеини. Именно те (по-точно техният състав) определят изчисленото съотношение на нивата на холестерола към холестерола.

  • "Лошият" холестерол е този, който е част от липопротеините с ниска плътност (LDL, или LDL, английски LDL). Под формата на LDL се доставя от черния дроб до органите и тъканите. Но ако те вече са наситени с холестерол и не го приемат, веществото просто се "разтоварва" на входа, утаявайки се по стените на кръвоносните съдове. Така се образуват самите атеросклеротични плаки..
  • "Добрият" холестерол е този, който се намира в липопротеините с висока плътност (HDL, или HDL, HDL). HDL улавя „излишния“, ненужен холестерол от кръвоносните съдове и го връща обратно в черния дроб за преработка. Тоест, те се борят с образуването на атеросклеротични плаки.

В идеалния случай и двата процеса са балансирани, така че съдовете да останат чисти. Но това не винаги е така.

8. Можете да определите колко "добър" и "лош" холестерол в кръвта?

Да. Подходящ кръвен тест показва нивото не само на общия холестерол, но и на неговите видове.

9. Какво ниво на "лошия" холестерол се счита за високо?

Горната граница е 190 mg / dL (4,5 mmol / L). Ако нивото на "лошия" холестерол в кръвта е по-високо, това е опасен симптом, който увеличава риска от инфаркт и други сърдечно-съдови проблеми..

При "добрия" холестерол ситуацията е точно обратната: колкото повече, толкова по-добре. Той има опасна долна граница от 40 mg / dL (1 mmol / L). Ако нивото на HDL е по-ниско, те отново говорят за висок риск за сърцето и кръвоносните съдове..

10. Има симптоми, които разпознават високия холестерол?

Не. В повечето случаи холестеролът не се проявява по никакъв начин. До настъпване на инсулт.

Само понякога на кожата на някои хора се появяват жълтеникави израстъци - ксантоми. Те представляват кожни отлагания, богати на холестерол, и могат да служат като косвено потвърждение за високото му ниво..

11. Как да разбера дали имам висок холестерол?

Вземете кръвен тест. Американските центрове за контрол и профилактика на заболяванията препоръчват холестеролът да се прилага поне на всеки 4-6 години..

12. Холестеролът се повишава поради факта, че ядем много мазнини?

Частично. Ключът е какъв тип мазнини ядете.

Известно е, че нивото на "лошия" холестерол в кръвта се повишава с използването на:

  • наситените мазнини са предимно животински продукти: мазни меса, свинска мас, масло, заквасена сметана, сирене;
  • трансмазнини - тези, които се намират в заведения за бързо хранене, печени продукти, удобни храни.

Но ненаситените мазнини (те могат да бъдат намерени в мазни риби, ядки - особено лешници и фъстъци), напротив, намаляват нивото на LDL.

13. Пилешките яйца ще увеличат "лошия" холестерол?

Не е задължително. Да, наистина има много холестерол в пилешките яйца. Когато обаче навлезе в кръвния поток, той може да се трансформира както в „лоша“, така и в „добра“ форма. Всичко зависи от околната среда - с какво точно сте го яли.

Ако предпочитате яйце в салата с майонеза или като пържено яйце върху свинска мас, най-вероятно ще получите LDL. Но бърканите яйца в растително масло или само яйце няма да повишат концентрацията на вредния холестерол в кръвта..

14. Ако на бутилка растително масло пише „0% холестерол“, можете да повярвате?

100%. В растителните храни няма холестерол. Ако производител на слънчогледово или зехтин подчертава този факт, помислете за просто трик..

15. И когато другите храни са с етикет „нисък холестерол“, те са в безопасност?

Не е задължително. Вече определихме: ролята се играе не толкова от холестерола, колкото от околната среда. Храните с етикет "нисък холестерол" могат да съдържат наситени мазнини, които повишават нивата на LDL холестерол в кръвта.

Отделен нюанс: дори такъв продукт да съдържа ненаситени мазнини - същото растително масло - може да има твърде много калории. Уверете се, че общото количество мазнини във вашата диета не надвишава 20-30% от дневното меню.

16. Влияе ли холестеролът върху наддаването на тегло??

Тук по-скоро говорим за непряка връзка. Колкото по-наситени и транс-мазнини ядете, толкова по-високи са нивата на холестерола и в същото време приемът на калории. Последицата от последното е наднорменото тегло.

17. Какво, освен храната, влияе върху нивото на "лошия" холестерол?

Диетата с високо съдържание на наситени и транс-мазнини е най-честата причина за високите нива на холестерола. Има обаче и други фактори в нивата на холестерола:

  • наднормено тегло или затлъстяване;
  • заседнал начин на живот;
  • захарен диабет тип 2;
  • хипотиреоидизъм (слабо функционираща щитовидна жлеза);
  • възраст след менопаузата при жените;
  • хронична бъбречна недостатъчност;
  • хиперхолестеролемия - наследствено заболяване, при което LDL-холестеролът се отстранява от кръвта по-малко от необходимото.

18. Колко често да проверявате нивото на холестерола си?

Това зависи от редица данни: вашата възраст, медицинска история, допълнителни рискови фактори (те са изброени в горния параграф). Ето защо е идеално Вашият лекар да определи честотата на Вашия тест за холестерол..

Общите препоръки за холестерола са както следва:

  • Първият тест за холестерол трябва да се направи на възраст 9-11 години.
  • До 19-годишна възраст тестът се прави на всеки 5 години. Изключение правят наследствените фактори. Ако семейството е имало случаи на висок холестерол, инсулт, други сърдечно-съдови заболявания, тестът трябва да се прави на всеки 2 години.
  • Хората над 20 години правят тест на всеки 5 години.
  • Мъжете на възраст 45–65 години и жените на възраст 55–65 години се препоръчват да се тестват на всеки 1-2 години.

19. Какво да правите, ако установите висок холестерол?

Като начало се консултирайте с терапевт или друг лекар, който ви наблюдава. Възможно е нивото на холестерола ви да е малко по-високо от нормалното, но няма други рискови фактори - тази ситуация се счита за нормална Въпроси относно холестерола и не изисква лечение.

Като цяло, извършването на някои промени в начина на живот Често задаваните въпроси относно холестерола често са достатъчни за понижаване на нивата на холестерола:

  • Яжте по-малко транс мазнини. Забранени чипсове, хамбургери, други заведения за бързо хранене, както и съхранение на печени изделия, включително торти и сладкиши.
  • Отстранете кожата и мазнините от месо, птици и риба.
  • Предпочитайте варени и печени храни пред пържени.
  • Облегнете се на зеленчуци, плодове и зърнени храни. Особено тези, които съдържат много фибри - овесени ядки, ябълки, сини сливи.
  • Движете се повече. Упражнявайте се поне 30 минути всеки ден - ходене, плуване, йога, фитнес. Говорете с Вашия лекар, за да Ви помогне да намерите оптималното упражнение.
  • Опитайте се да отслабнете. Достатъчно е да загубите 4,5 килограма, за да спаднат нивата на LDL холестерол с 8%.
  • Откажете се от пушенето.

20. О, значи можеш и без лекарства.?

Не винаги. Решението дали имате нужда от лекарства или не зависи от лекаря. Лекарят взема предвид настоящото ниво на холестерол в кръвта, както и съпътстващи заболявания. Ако количеството на веществото е голямо, ще ви бъдат предписани лекарства, наречени "статини" - те ще помогнат за премахването на LDL-холестерола от тялото.

Холестерол: Митовете и фактите също ще се нуждаят от статини или други лекарства, ако:

  • имате наследствено разстройство, което води до покачване на холестерола от най-ранна възраст;
  • страдате от сърдечно-съдови заболявания;
  • имате диабет тип 2.

В никакъв случай не трябва да отказвате лекарства, предписани от Вашия лекар - това е изпълнено със сърдечен удар.

21. Колко бързо ще спаднат нивата на холестерола?

За щастие, високият холестерол е лесно регулируемо състояние. Ако промените начина си на живот в съответствие с препоръките на лекаря и започнете да приемате необходимите лекарства, холестеролът ще се нормализира буквално за няколко седмици..

Нормата на холестерола в кръвта

Главна информация

Холестеролът (CS) е вещество, от което в човешкото тяло се образуват атеросклеротични плаки. Те са причина за проявата на атеросклероза, която е много опасно заболяване..

Какво е холестерол може да се прецени по значението на тази дума, която е преведена от гръцки като "твърда жлъчка".

Вещество, принадлежащо към класа липиди, идва с храната. По този начин обаче в тялото навлиза само незначителна част от Xc - около 20% от Xc, което човек получава главно от животински продукти. Останалата, по-значителна част от това вещество (приблизително 80%), се произвежда в човешкия черен дроб.

Това вещество в тялото е най-важният градивен елемент за клетките, то участва в метаболитните процеси, тъй като попада в клетъчните мембрани. Също така е важно за производството на полови хормони - естроген, тестостерон и кортизол..

В човешкото тяло чистият Chl присъства само в малки количества, като е част от липопротеините. Тези съединения могат да имат ниска плътност (наречена лош LDL холестерол) и висока плътност (наречена добър HDL холестерол).

Какво трябва да бъде нормалното ниво на холестерол в кръвта, както и добрия и лошия холестерол - какво е това, можете да разберете от тази статия.

Холестерол: добър, лош, общ

Фактът, че ако показателите Xc са над нормата, това е вредно, казват те много често и активно. Следователно много хора имат впечатлението, че колкото по-нисък е холестеролът, толкова по-добре. Но за да функционират нормално всички системи в тялото, това вещество е много важно. Важно е холестеролът на човек да остане нормален през целия живот..

Прието е да се изолират т. Нар. Лош и добър холестерол. Ниският холестерол (лош) е този, който се натрупва по стените вътре в съдовете и образува плаки. Има ниска или много ниска плътност, съчетава се със специален вид протеин - апопротеини. В резултат на това се образуват VLDL мастно-протеинови комплекси. В случай, че нивото на LDL се повиши, се отбелязва състояние, което е опасно за здравето.

VLDL - какво е това, скоростта на този показател - цялата тази информация може да бъде получена от специалист.

Сега нормата на LDL при мъжете и нормата на LDL при жените след 50 години и в по-млада възраст се определя чрез тестове за холестерол и се изразява чрез различни лабораторни методи, единиците за определяне са mg / dl или mmol / l. При определяне на LDL е необходимо да се разбере каква е тази стойност, която специалистът трябва да анализира и да предпише подходящо лечение, ако LDL холестеролът е повишен. Какво означава това зависи от показателите. Така че, при здрави хора този показател се счита за нормален при ниво под 4 mmol / l (160 mg / dl).

Ако кръвен тест показа, че холестеролът е висок, какво да правите, трябва да попитате Вашия лекар. Като правило, ако стойността на такъв холестерол се увеличи, това означава, че на пациента ще бъде предписана диета или това състояние трябва да се лекува с лекарства..

Въпросът дали трябва да приемате хапчета за холестерол е спорен. Трябва да се има предвид, че статините не елиминират причините за повишен холестерол. Говорим за диабет, ниска подвижност, затлъстяване. Статините само потискат производството на това вещество в организма, но в същото време те провокират множество странични ефекти. Понякога кардиолозите казват, че употребата на статини е по-опасна за организма, отколкото високите нива на холестерол..

  • При хора с коронарна артериална болест, ангина пекторис, инсулт или инфаркт на миокарда, стойностите на холестерола трябва да бъдат под 2,5 mmol / l или 100 mg / dl.
  • Тези, които не страдат от сърдечни заболявания, но в същото време имат повече от два от всички рискови фактори, трябва да поддържат HC на 3,3 mmol / l или под 130 mg / dl.

На лошия холестерол се противопоставя така нареченият добър холестерол - HDL холестерол. Какво представлява липопротеиновият холестерол с висока плътност? Той е незаменима субстанция за организма, тъй като събира лошия холестерол от стените на кръвоносните съдове, след което насърчава екскрецията му в черния дроб, където се разрушава. Много хора се чудят: ако HDL е понижен, какво означава това? Трябва да се има предвид, че това състояние е опасно, тъй като атеросклерозата се развива не само на фона на висок холестерол с ниска плътност, но и ако LDL е ниска. Ако HDL холестеролът е повишен, какво означава това, трябва да попитате специалист.

Ето защо най-нежеланият вариант при възрастни е, когато нивото на лошия Xc се повиши и нивото на полезното се намали. Според статистиката приблизително 60% от хората в зряла възраст имат такава комбинация от показатели. И колкото по-скоро се определят такива показатели и лечението се извършва правилно, толкова по-малък е рискът от развитие на опасни заболявания.

Добрият холестерол, за разлика от лошия, се произвежда само от тялото, така че няма да работи за повишаване на нивото му чрез консумация на определени храни.

Процентът на добър холестерол при жените е малко по-висок от нормалния HDL холестерол при мъжете. Най-важната препоръка за това как да се повиши нивото му в кръвта е следната: необходимо е да се практикува физическа активност, по време на която производството му се увеличава. Дори ако правите обикновени упражнения вкъщи всеки ден, това ще помогне не само за повишаване на HDL холестерола, но и за намаляване на нивата на лошия холестерол, който постъпва в тялото от храната..

Ако човек е ял храна, в която съдържанието на холестерол е много високо, за да се активира отделянето му, е необходимо да се осигури активната работа на мускулите на всички групи.

По този начин тези, които се стремят към нормата на LDL и HDL да се възстановят, е необходимо:

  • движете се повече (особено за тези, които са претърпели инфаркт, инсулт);
  • упражнявайте умерено;
  • практикувайте засилена физическа активност (при липса на противопоказания).

Можете също така да увеличите нивото на добър Xc, като приемете малка доза алкохол. Въпреки това, в никакъв случай не трябва да бъде повече от една чаша сухо вино на ден..

Важно е да се вземе предвид, че прекомерното натоварване заплашва да потисне синтеза на Xc.

За да се дешифрира правилно кръвен тест, трябва да се вземе предвид каква е нормата на холестерола в кръвта при човек.

Има таблица на нормите на холестерола при жените по възраст, от която, ако е необходимо, можете да разберете каква е нормата на холестерола при жените след 50 години, какво се счита за норма при жените в млада възраст. Съответно пациентът може самостоятелно да определи дали има висок или нисък холестерол и да се консултира с лекар, който ще помогне да се открият причините за ниски или високи нива на холестерол. Лекарят е този, който определя какво трябва да бъде лечението, диетата.

  • Нормата на нивото на холестерола в кръвта за жени и мъже според HDL, ако състоянието на сърцето и кръвоносните съдове е нормално, е над 1 mmol / l или 39 mg / dl.
  • При хора с коронарна артериална болест, прекарали инсулт или инфаркт, показателят трябва да бъде равен на 1-1,5 mmol / l или 40-60 mg / dl.

По време на анализа се определя и нормата на общия холестерол при жените и мъжете, тоест колко корелира добрият и лошият холестерол.

Общият холестерол в кръвта трябва да бъде не повече от 5,2 mmol / L или 200 mg / dL.

Ако нормата при младите мъже е дори леко надвишена, тогава това трябва да се счита за патология.

Съществува и таблица на нормите на холестерола при мъжете по възраст, според която нормата на холестерола при мъжете, неговите показатели в различна възраст, се определя лесно. От съответната таблица можете да разберете какъв е оптималният процент на hdl-холестерол.

Въпреки това, за да се определи дали нивото при мъжете и жените всъщност е нормално за този показател, на първо място, трябва да се направи кръвен тест, който дава възможност да се установи съдържанието на общия Xc, както и съдържанието на други показатели - ниско или високо захар и т.н..

Всъщност, дори ако нормата на общия холестерол е значително надвишена, е невъзможно да се определят симптомите или специалните признаци на такова състояние. Тоест човек дори не осъзнава, че нормата е превишена и кръвоносните му съдове са запушени или стеснени, докато започне да забелязва, че има сърдечни болки или докато не се получи инсулт или инфаркт.

Ето защо, дори за здрав човек на всяка възраст е важно да се правят тестове и да се контролира дали допустимото ниво на холестерол е надвишено. Също така, всеки човек трябва да извършва профилактика на увеличаване на тези показатели, за да се избегне развитието на атеросклероза и други сериозни заболявания в бъдеще..

Кой трябва да контролира холестерола

Ако човек е здрав, той не показва негативни симптоми, не е нужно да мисли за състоянието на кръвоносните съдове или да проверява дали нивото на холестерин в организма е нормално. Ето защо пациентите често дори не знаят за повишеното ниво на това вещество в началото..

Особено внимателно и редовно измерването на този показател е необходимо за тези, които страдат от хипертония, които имат проблеми със сърцето и кръвоносните съдове. Освен това показанията за редовно тестване попадат в следните категории:

  • пушещи хора;
  • тези, които страдат от хипертония;
  • хора с наднормено тегло;
  • пациенти, страдащи от заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • тези, които предпочитат заседналия живот;
  • жени след менопауза;
  • мъже след достигане на 40-годишна възраст;
  • възрастни хора.

Тези, които трябва да си направят кръвен тест за холестерол, трябва да попитат съответните специалисти как да си направят тест за холестерол. Кръвната картина, включително съдържанието на холестерол, се определя чрез биохимичен кръвен тест. Как да даря кръв за холестерол? Такъв анализ се извършва във всяка клиника, за това се вземат приблизително 5 ml кръв от кубиталната вена. Тези, които се интересуват от това как правилно да даряват кръв, трябва да вземат предвид, че преди да се извърши определянето на тези показатели, пациентът не трябва да яде половин ден. Също така, в периода преди даването на кръв, не трябва да практикувате интензивна физическа активност..

Има и специален тест за домашна употреба. Това са тест ленти за еднократна употреба, които са лесни за използване. Преносимият анализатор се използва от хора със захарен диабет, нарушения на липидния метаболизъм.

Как да дешифрирам кръвен тест

Можете да разберете дали вашият общ холестерол е висок, като направите кръвен тест в лаборатория. Ако общият холестерол е висок, какво означава това, как да действате и лекарят ще обясни всичко за лечението. Но можете сами да опитате да дешифрирате резултатите от теста. За да направите това, трябва да знаете, че биохимичният анализ съдържа три показателя: LDL холестерол, HDL холестерол и общ холестерол.

Липидограмата е цялостно проучване, което ви позволява да оцените липидния метаболизъм в тялото, което ви позволява да определите как се случва липидният метаболизъм и да изчислите риска от атеросклероза и коронарна болест на сърцето..

Правилната интерпретация на липидния профил на кръвта също е важна от гледна точка на оценката на необходимостта от статини, дневната доза от такива лекарства. Статините са лекарства, които имат много странични ефекти, докато цената им е доста висока. Следователно, въз основа на това, което е - липиден профил, този анализ ви позволява да разберете от какво се състои кръвта на човек и да предпишете най-ефективната терапия на пациента..

В крайна сметка общият холестерол е индикатор, който сам по себе си не позволява ясно да се оцени вероятността от атеросклероза при пациент. Ако общият холестерол е повишен, какво да се направи може да се оцени от пълния набор от диагностични показатели. Следователно се определят следните показатели:

  • HDL (алфа-холестерол) - определя се дали липопротеините с висока плътност се увеличават или намаляват. При определяне на параметрите на β-липопротеините се взема предвид, че това вещество изпълнява защитна функция, предотвратявайки развитието на атеросклероза.
  • LDL - липопротеините с ниска плътност се увеличават или намаляват. Колкото по-висока е стойността на бета-холестерола, толкова повече се активира атеросклеротичният процес.
  • VLDL - липопротеини с много ниска плътност, благодарение на които екзогенните липиди се транспортират в плазмата. Синтезирани от черния дроб, те са основният предшественик на LDL. VLDL активно участват в производството на атеросклеротични плаки.
  • Триглицеридите са естери на висшите мастни киселини и глицерола. Това е транспортна форма на мазнини, поради което повишеното им съдържание също увеличава риска от атеросклероза.

Какъв холестерол трябва да бъде нормален се определя в зависимост от възрастта; той може да бъде различен за жените и мъжете. Освен това е важно да се разбере, че няма точно число, което да обозначава холестериновата норма. Има само насоки за това какъв трябва да бъде индексът. Следователно, ако индикаторът се различава и отклонява от обхвата, това е доказателство за някакъв вид заболяване..

Тези, които ще преминат анализа обаче, трябва да вземат предвид, че по време на анализа могат да бъдат допуснати определени грешки. Данните от проучването показват, че в 75% от лабораториите на страната се допускат такива грешки. Ами ако търсите точни резултати? Най-добре е да се правят такива анализи в онези лаборатории, които са сертифицирани от VCC ("Invitro" и др.)

Нормата на холестерола при жените

  • Обикновено при жените общият показател на хола е 3,6-5,2 mmol / l;
  • Xc, умерено увеличен - 5,2 - 6,19 mmol / l;
  • Xc, значително увеличен - от повече от 6,19 mmol / l.
  • LDL холестерол: нормален - 3,5 mmol / l, повишен - от 4,0 mmol / l.
  • HDL холестерол: нормален показател е 0,9-1,9 mmol / l, ниво под 0,78 mmol / l се счита за опасно за здравето.
Не.Възраст (години)Общ холестерин (mmol / L)
1под 5в рамките на 2,90-5,18
25-10в рамките на 2.26-5.30
310-15в рамките на 3.21-5.20
415-20в рамките на 3.08-5.18
пет20-25в рамките на 3.16-5.59
625-30в рамките на 3.32-5.75
730-35в рамките на 3.37-5.96
осем35-40в рамките на 3,63-6,27
девет40-45в рамките на 3,81-6,53
десет45-50в рамките на 3,94-6,86
единадесет50-55в рамките на 4.20-7.38
1255-60в рамките на 4.45-7.77
1360-65в рамките на 4.45-7.69
четиринадесет65-70в рамките на 4.43-7.85
петнадесетот 70в рамките на 4.48-7.25

Нормата на холестерола при мъжете

  • Обикновено общият Chol при мъжете е 3,6-5,2 mmol / l;
  • LDL холестеролът е нормален показател - 2,25-4,82 mmol / l;
  • HDL холестеролът е в норма - 0,7-1,7 mmol / l.
Не.Възраст (години)Общ холестерин (mmol / L)
1до 5в рамките на 2,95-5,25
25-10в рамките на 3,13-5,25
310-15в рамките на 3.08-5.23
415-20в рамките на 2,93-5,10
пет20-25в рамките на 3.16-5.59
625-30в рамките на 3,44-6,32
730-35в рамките на 3,57-6,58
осем35-40в рамките на 3,78-6,99
девет40-45в рамките на 3,91-6,94
десет45-50в рамките на 4.09-7.15
единадесет50-55в рамките на 4.09-7.17
1255-60в рамките на 4.04-7.15
1360-65в рамките на 4.12-7.15
четиринадесет65-70в рамките на 4.09-7.10
петнадесетот 70в рамките на 3,73-6,86

Триглицериди

Триглицеридите са специфичен вид мазнини, намиращи се в човешката кръв. Те са основният източник на енергия и най-разпространеният вид мазнини в тялото. Подробен кръвен тест определя количеството на триглицеридите. Ако е нормално, тогава тези мазнини са полезни за организма..

Като правило триглицеридите в кръвта са повишени при тези, които консумират повече килокалории, отколкото изгарят. Когато нивата са повишени, често се отбелязва така наречения метаболитен синдром, при който има високо кръвно налягане, повишена кръвна захар, ниско съдържание на добър холестерин, а също така има голямо количество мазнини около кръста. Това състояние увеличава вероятността от развитие на диабет, инсулт, сърдечни заболявания..

Нормата за триглицеридите е 150 mg / dl. Нормата на триглицеридите при жените в кръвта, както при мъжете, е надвишена, ако показателят е повече от 200 mg / dl. Показателят обаче е до 400 mg / dl. посочени като валидни. Високото ниво се счита за показател от 400-1000 mg / dl. много висока - от 1000 mg / dl.

Ако нивата на триглицеридите са ниски, какво означава това, трябва да попитате Вашия лекар. Това състояние се наблюдава при белодробни заболявания, хипертиреоидизъм, мозъчен инфаркт, увреждане на паренхима, миастения гравис, при прием на витамин С и др..

Какъв е коефициентът на атерогенност

Много хора се чудят какъв е коефициентът на атерогенност при биохимичен кръвен тест? Коефициентът на атерогенност обикновено се нарича пропорционално съотношение на добър и общ холестерин. Този показател е най-точният показател за състоянието на липидния метаболизъм в организма, както и оценка на вероятността от атеросклероза и други заболявания. За да изчислите атерогенния индекс, трябва да извадите индикатора HDL от индикатора за общ холестерол и след това да разделите тази разлика на HDL.

Нормата при жените и нормата при мъжете на този показател е както следва:

  • 2-2,8 - младежи до 30 години;
  • 3-3,5 - нормата за хора над 30 години, които нямат признаци на атеросклероза;
  • от 4 - показател, характерен за хора с коронарна артериална болест.

Ако атерогенният коефициент е под нормата, това не е причина за безпокойство. Напротив, ако коефициентът е нисък, тогава рискът от атеросклероза при човек е нисък.

Важно е да се обърне внимание на състоянието на пациента, ако атерогенният коефициент е увеличен. Какво е това и как да действаме в този случай, специалистът ще каже. Ако коефициентът на атерогенност на пациента се увеличи, причините за това са свързани с факта, че в тялото се увеличава лошият Xc. Какво да правим в такава ситуация? На първо място, трябва да се свържете с квалифициран лекар, който ще оцени адекватно атерогенния индекс. Само специалист може ясно да прецени и обясни какво означава това..

Атерогенността е основният критерий за проследяване на ефективността на терапията на хиперхолестеролемия. Трябва да се стреми да гарантира, че скоростта на липопротеините е възстановена. В същото време е важно да се осигури не само намаляване на общия холестерин, но и увеличаване на липопротеините с висока плътност. Следователно, декодирането на липидния спектър на кръвта предвижда, че β-липопротеините, нормата при жените и при мъжете, които, както вече беше посочено, са различни, трябва да се вземат предвид при оценката на състоянието на пациента.

Други проучвания за висок холестерол

Ако съществува риск от атеросклероза, те се определят не само в липопротеините (нормата в кръвта), но и в други важни показатели, по-специално, също така в процента на PTI в кръвта при жените и мъжете. PTI е протромбинов индекс, един от най-важните фактори на коагулограмата, изследване на състоянието на кръвосъсирващата система.

Понастоящем обаче има по-стабилен показател в медицината - INR, който означава международно нормализиращо съотношение. При повишена честота съществува риск от кървене. Ако INR се увеличи, какво означава това, специалистът ще обясни подробно.

Лекарят може също да препоръча изследване за CT4 (свободен тироксин), който се произвежда от щитовидната жлеза. Този хормон помага за понижаване на холестерола в кръвта.

Определянето на hgb (хемоглобин) също е важно, тъй като при високи нива на холестерол стойностите на хемоглобина могат да бъдат много високи и това увеличава риска от инфаркт, инсулт, тромбоза и др. Колко хемоглобин трябва да бъде нормален, можете да разберете от специалист.

Други индикатори и маркери (he4) и други се определят при хора с висок холестерол, ако е необходимо.

Какво да направите, за да нормализирате холестерола?

Много хора, след като са получили резултати от теста и са разбрали, че имат холестерол 7 или холестерол 8, просто нямат идея какво да правят. Основното правило в този случай е следното: клиничен кръвен тест трябва да бъде дешифриран от специалист, чиито препоръки трябва да бъдат спазени. Тоест, ако липопротеините с ниска плътност са повишени, какво е това, лекарят трябва да обясни. По същия начин, ако има нисък холестерол в кръвта, какво означава това, трябва да попитате специалист.

Храни с високо съдържание на холестерол

Като правило е важно диетата да се спазва стриктно при висок холестерол при мъжете, както и при жените. Лесно е да се разберат условията му. Достатъчно е просто да не се консумират храни с наситени мазнини и опасен диетичен холестерол. Има няколко важни съвета, които трябва да имате предвид:

  • значително намаляват количеството животински мазнини в диетата;
  • намалете порциите мазно месо, отстранете кожата от домашни птици преди консумация;
  • намалете порциите масло, майонеза, заквасена сметана с високо съдържание на мазнини;
  • предпочитайте варени, а не пържени храни;
  • можете да ядете яйца, без да прекалявате с тях;
  • диетата трябва да съдържа максимум здравословни фибри (ябълки, цвекло, бобови растения, моркови, зеле, киви и др.);
  • добре е да се консумират растителни масла, риба.

Ако холестеринът е повишен по време на бременност, важно е много ясно да се придържате към препоръките на лекаря - той е този, който ще ви каже коя диета е най-подходяща в този случай.

Виждайки холестерол 6.6 или холестерол 9 в резултатите от теста, пациентът трябва да попита специалист какво да прави. Вероятно лекарят ще предпише лечение, като се ръководи от индивидуалните показатели на пациента.

Трябва ясно да се помни, че нормалното ниво на Chl е гаранция за здравето на вашите кръвоносни съдове и сърце и направете всичко, за да подобрите тези показатели

Нормалният метаболизъм на мазнините се осъществява, ако показателите са близки до следните стойности:

ИндексСтойност (mmol / L)
Чести холестериндо 5
Атерогенен коефициентдо 3
LDLдо 3
Триглицеридидо 2
HDLот 1

Образование: Завършил е Ровенския държавен основен медицински колеж със специалност фармация. Завършил Виннишкия държавен медицински университет на името на И. М. И. Пирогов и стаж в неговата база.

Трудов стаж: От 2003 до 2013 г. - работи като фармацевт и ръководител на аптечен павилион. Наградена е със сертификати и отличия за дългогодишен добросъвестен труд. Статии по медицински теми бяха публикувани в местни издания (вестници) и в различни интернет портали.

Коментари

Подаден медицински преглед на 13.11.19. Те донесоха здравен паспорт на 30.01.2020г. Има квадрат, на който се намира холестеролът в кръвта: 16.16 (първата единица, не разбирам какво, трябва да отгатнете или да се опитате да напишете нула или все още е една). Издаден и познайте сами! Може би има някои ужасни проблеми? Скоро съм на 70. Чувствам се нормално, правя физически. натоварване (плуване). Има заболявания, но как да разберете, дешифрирайте записа. Прочетох статията. Написано разбираемо. Ако отговорите, ще ви бъда благодарен.

Благодаря ти много! Стана много по-ясно. Написано ясно и ясно

Благодаря за информацията, тя е много ясна и разбираема.

Какъв нормативен документ одобри таблицата с показатели за холестерола.

Благодаря ти, Марина, за статията. Кажете ми какъв статин трябва да пиете в 7.3? Имам атеросклероза 2 степен. Благодаря ви предварително.

Отлична разбираема, подробна и лесна за разбиране статия. Много благодаря.

Благодаря за статията, тя ще ви помогне да общувате с лекаря по-компетентно.

А холестеролът ми е 6,27. Какво означава, че се популяризира?

Страхотна статия! Всичко е просто и ясно. Но имах висок холестерол, трябваше да го възстановя до нормалното. Изпих тройна омега 3 и всичко се нормализира.

Благодаря за информацията, пациентът е въоръжен, така че предупредено! Благодаря отново!

Статията не е претоварена, лесна за разбиране за всяка възраст.

Марина благодаря! За работа, доброта, професионализъм и уважение към вашата професия.

Много полезна и лесна за разбиране статия. Професионален. Много благодаря!!


Следваща Статия
Какво означава това, ако възрастен е понижил неутрофилите и е увеличил лимфоцитите