Онлайн калкулатор: изчисляване на LDL холестерол (LDL-C) | Формулата на Фридуалд


Предлагаме на вашето внимание удобен онлайн калкулатор (медицински / лабораторен) за бързо изчисляване на количеството LDL (липопротеинов холестерол с ниска плътност) холестерол в mmol / l и mg / dl. А също VLDL холестерол (липопротеинов холестерол с много ниска плътност) в mmol / l и mg / dl.

По-долу е дадена интерпретация на резултатите от липидния профил за жени, мъже, деца, юноши, възрастни хора (в таблицата) и препоръчителни материали на нашия уебсайт (ако бъдат открити проблеми).

Формулата / уравнението на Фридуалд (разработено през 1972 г.) е както следва:

  • LDL холестерол (mg / dl) = TOC (mg / dl) - HDL холестерол (mg / dl) - VLDL холестерол (mg / dl) *
  • LDL холестерол (mmol / l) = общ холестерол (mmol / l) - HDL холестерол (mmol / l) - VLDL холестерол (mmol / l) **

Когато количеството на VLDL холестерол (липопротеинов холестерол с много ниска плътност) се изчислява чрез разделяне на стойността (TRIG) на триглицеридите на 5 или 2,2 (в зависимост от мерната единица):

  • * VLDL холестерол (mg / dl) = TG (триглицериди): 5
  • ** VLDL холестерол (mmol / l) = (триглицериди): 2.2

ВАЖНА ЗАБЕЛЕЖКА: този метод на изчисление в клиничните лаборатории НЕ се (!) Използва, ако нивото (TG) на триглицеридите има стойности над 4,5 mmol / l (или 400 mg / dl).

Нормата на холестерола в кръвта

Главна информация

Холестеролът (CS) е вещество, от което в човешкото тяло се образуват атеросклеротични плаки. Те са причина за проявата на атеросклероза, която е много опасно заболяване..

Какво е холестерол може да се прецени по значението на тази дума, която е преведена от гръцки като "твърда жлъчка".

Вещество, принадлежащо към класа липиди, идва с храната. По този начин обаче в тялото навлиза само незначителна част от Xc - около 20% от Xc, което човек получава главно от животински продукти. Останалата, по-значителна част от това вещество (приблизително 80%), се произвежда в човешкия черен дроб.

Това вещество в тялото е най-важният градивен елемент за клетките, то участва в метаболитните процеси, тъй като попада в клетъчните мембрани. Също така е важно за производството на полови хормони - естроген, тестостерон и кортизол..

В човешкото тяло чистият Chl присъства само в малки количества, като е част от липопротеините. Тези съединения могат да имат ниска плътност (наречена лош LDL холестерол) и висока плътност (наречена добър HDL холестерол).

Какво трябва да бъде нормалното ниво на холестерол в кръвта, както и добрия и лошия холестерол - какво е това, можете да разберете от тази статия.

Холестерол: добър, лош, общ

Фактът, че ако показателите Xc са над нормата, това е вредно, казват те много често и активно. Следователно много хора имат впечатлението, че колкото по-нисък е холестеролът, толкова по-добре. Но за да функционират нормално всички системи в тялото, това вещество е много важно. Важно е холестеролът на човек да остане нормален през целия живот..

Прието е да се изолират т. Нар. Лош и добър холестерол. Ниският холестерол (лош) е този, който се натрупва по стените вътре в съдовете и образува плаки. Има ниска или много ниска плътност, съчетава се със специален вид протеин - апопротеини. В резултат на това се образуват VLDL мастно-протеинови комплекси. В случай, че нивото на LDL се повиши, се отбелязва състояние, което е опасно за здравето.

VLDL - какво е това, скоростта на този показател - цялата тази информация може да бъде получена от специалист.

Сега нормата на LDL при мъжете и нормата на LDL при жените след 50 години и в по-млада възраст се определя чрез тестове за холестерол и се изразява чрез различни лабораторни методи, единиците за определяне са mg / dl или mmol / l. При определяне на LDL е необходимо да се разбере каква е тази стойност, която специалистът трябва да анализира и да предпише подходящо лечение, ако LDL холестеролът е повишен. Какво означава това зависи от показателите. Така че, при здрави хора този показател се счита за нормален при ниво под 4 mmol / l (160 mg / dl).

Ако кръвен тест показа, че холестеролът е висок, какво да правите, трябва да попитате Вашия лекар. Като правило, ако стойността на такъв холестерол се увеличи, това означава, че на пациента ще бъде предписана диета или това състояние трябва да се лекува с лекарства..

Въпросът дали трябва да приемате хапчета за холестерол е спорен. Трябва да се има предвид, че статините не елиминират причините за повишен холестерол. Говорим за диабет, ниска подвижност, затлъстяване. Статините само потискат производството на това вещество в организма, но в същото време те провокират множество странични ефекти. Понякога кардиолозите казват, че употребата на статини е по-опасна за организма, отколкото високите нива на холестерол..

  • При хора с коронарна артериална болест, ангина пекторис, инсулт или инфаркт на миокарда, стойностите на холестерола трябва да бъдат под 2,5 mmol / l или 100 mg / dl.
  • Тези, които не страдат от сърдечни заболявания, но в същото време имат повече от два от всички рискови фактори, трябва да поддържат HC на 3,3 mmol / l или под 130 mg / dl.

На лошия холестерол се противопоставя така нареченият добър холестерол - HDL холестерол. Какво представлява липопротеиновият холестерол с висока плътност? Той е незаменима субстанция за организма, тъй като събира лошия холестерол от стените на кръвоносните съдове, след което насърчава екскрецията му в черния дроб, където се разрушава. Много хора се чудят: ако HDL е понижен, какво означава това? Трябва да се има предвид, че това състояние е опасно, тъй като атеросклерозата се развива не само на фона на висок холестерол с ниска плътност, но и ако LDL е ниска. Ако HDL холестеролът е повишен, какво означава това, трябва да попитате специалист.

Ето защо най-нежеланият вариант при възрастни е, когато нивото на лошия Xc се повиши и нивото на полезното се намали. Според статистиката приблизително 60% от хората в зряла възраст имат такава комбинация от показатели. И колкото по-скоро се определят такива показатели и лечението се извършва правилно, толкова по-малък е рискът от развитие на опасни заболявания.

Добрият холестерол, за разлика от лошия, се произвежда само от тялото, така че няма да работи за повишаване на нивото му чрез консумация на определени храни.

Процентът на добър холестерол при жените е малко по-висок от нормалния HDL холестерол при мъжете. Най-важната препоръка за това как да се повиши нивото му в кръвта е следната: необходимо е да се практикува физическа активност, по време на която производството му се увеличава. Дори ако правите обикновени упражнения вкъщи всеки ден, това ще помогне не само за повишаване на HDL холестерола, но и за намаляване на нивата на лошия холестерол, който постъпва в тялото от храната..

Ако човек е ял храна, в която съдържанието на холестерол е много високо, за да се активира отделянето му, е необходимо да се осигури активната работа на мускулите на всички групи.

По този начин тези, които се стремят към нормата на LDL и HDL да се възстановят, е необходимо:

  • движете се повече (особено за тези, които са претърпели инфаркт, инсулт);
  • упражнявайте умерено;
  • практикувайте засилена физическа активност (при липса на противопоказания).

Можете също така да увеличите нивото на добър Xc, като приемете малка доза алкохол. Въпреки това, в никакъв случай не трябва да бъде повече от една чаша сухо вино на ден..

Важно е да се вземе предвид, че прекомерното натоварване заплашва да потисне синтеза на Xc.

За да се дешифрира правилно кръвен тест, трябва да се вземе предвид каква е нормата на холестерола в кръвта при човек.

Има таблица на нормите на холестерола при жените по възраст, от която, ако е необходимо, можете да разберете каква е нормата на холестерола при жените след 50 години, какво се счита за норма при жените в млада възраст. Съответно пациентът може самостоятелно да определи дали има висок или нисък холестерол и да се консултира с лекар, който ще помогне да се открият причините за ниски или високи нива на холестерол. Лекарят е този, който определя какво трябва да бъде лечението, диетата.

  • Нормата на нивото на холестерола в кръвта за жени и мъже според HDL, ако състоянието на сърцето и кръвоносните съдове е нормално, е над 1 mmol / l или 39 mg / dl.
  • При хора с коронарна артериална болест, прекарали инсулт или инфаркт, показателят трябва да бъде равен на 1-1,5 mmol / l или 40-60 mg / dl.

По време на анализа се определя и нормата на общия холестерол при жените и мъжете, тоест колко корелира добрият и лошият холестерол.

Общият холестерол в кръвта трябва да бъде не повече от 5,2 mmol / L или 200 mg / dL.

Ако нормата при младите мъже е дори леко надвишена, тогава това трябва да се счита за патология.

Съществува и таблица на нормите на холестерола при мъжете по възраст, според която нормата на холестерола при мъжете, неговите показатели в различна възраст, се определя лесно. От съответната таблица можете да разберете какъв е оптималният процент на hdl-холестерол.

Въпреки това, за да се определи дали нивото при мъжете и жените всъщност е нормално за този показател, на първо място, трябва да се направи кръвен тест, който дава възможност да се установи съдържанието на общия Xc, както и съдържанието на други показатели - ниско или високо захар и т.н..

Всъщност, дори ако нормата на общия холестерол е значително надвишена, е невъзможно да се определят симптомите или специалните признаци на такова състояние. Тоест човек дори не осъзнава, че нормата е превишена и кръвоносните му съдове са запушени или стеснени, докато започне да забелязва, че има сърдечни болки или докато не се получи инсулт или инфаркт.

Ето защо, дори за здрав човек на всяка възраст е важно да се правят тестове и да се контролира дали допустимото ниво на холестерол е надвишено. Също така, всеки човек трябва да извършва профилактика на увеличаване на тези показатели, за да се избегне развитието на атеросклероза и други сериозни заболявания в бъдеще..

Кой трябва да контролира холестерола

Ако човек е здрав, той не показва негативни симптоми, не е нужно да мисли за състоянието на кръвоносните съдове или да проверява дали нивото на холестерин в организма е нормално. Ето защо пациентите често дори не знаят за повишеното ниво на това вещество в началото..

Особено внимателно и редовно измерването на този показател е необходимо за тези, които страдат от хипертония, които имат проблеми със сърцето и кръвоносните съдове. Освен това показанията за редовно тестване попадат в следните категории:

  • пушещи хора;
  • тези, които страдат от хипертония;
  • хора с наднормено тегло;
  • пациенти, страдащи от заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • тези, които предпочитат заседналия живот;
  • жени след менопауза;
  • мъже след достигане на 40-годишна възраст;
  • възрастни хора.

Тези, които трябва да си направят кръвен тест за холестерол, трябва да попитат съответните специалисти как да си направят тест за холестерол. Кръвната картина, включително съдържанието на холестерол, се определя чрез биохимичен кръвен тест. Как да даря кръв за холестерол? Такъв анализ се извършва във всяка клиника, за това се вземат приблизително 5 ml кръв от кубиталната вена. Тези, които се интересуват от това как правилно да даряват кръв, трябва да вземат предвид, че преди да се извърши определянето на тези показатели, пациентът не трябва да яде половин ден. Също така, в периода преди даването на кръв, не трябва да практикувате интензивна физическа активност..

Има и специален тест за домашна употреба. Това са тест ленти за еднократна употреба, които са лесни за използване. Преносимият анализатор се използва от хора със захарен диабет, нарушения на липидния метаболизъм.

Как да дешифрирам кръвен тест

Можете да разберете дали вашият общ холестерол е висок, като направите кръвен тест в лаборатория. Ако общият холестерол е висок, какво означава това, как да действате и лекарят ще обясни всичко за лечението. Но можете сами да опитате да дешифрирате резултатите от теста. За да направите това, трябва да знаете, че биохимичният анализ съдържа три показателя: LDL холестерол, HDL холестерол и общ холестерол.

Липидограмата е цялостно проучване, което ви позволява да оцените липидния метаболизъм в тялото, което ви позволява да определите как се случва липидният метаболизъм и да изчислите риска от атеросклероза и коронарна болест на сърцето..

Правилната интерпретация на липидния профил на кръвта също е важна от гледна точка на оценката на необходимостта от статини, дневната доза от такива лекарства. Статините са лекарства, които имат много странични ефекти, докато цената им е доста висока. Следователно, въз основа на това, което е - липиден профил, този анализ ви позволява да разберете от какво се състои кръвта на човек и да предпишете най-ефективната терапия на пациента..

В крайна сметка общият холестерол е индикатор, който сам по себе си не позволява ясно да се оцени вероятността от атеросклероза при пациент. Ако общият холестерол е повишен, какво да се направи може да се оцени от пълния набор от диагностични показатели. Следователно се определят следните показатели:

  • HDL (алфа-холестерол) - определя се дали липопротеините с висока плътност се увеличават или намаляват. При определяне на параметрите на β-липопротеините се взема предвид, че това вещество изпълнява защитна функция, предотвратявайки развитието на атеросклероза.
  • LDL - липопротеините с ниска плътност се увеличават или намаляват. Колкото по-висока е стойността на бета-холестерола, толкова повече се активира атеросклеротичният процес.
  • VLDL - липопротеини с много ниска плътност, благодарение на които екзогенните липиди се транспортират в плазмата. Синтезирани от черния дроб, те са основният предшественик на LDL. VLDL активно участват в производството на атеросклеротични плаки.
  • Триглицеридите са естери на висшите мастни киселини и глицерола. Това е транспортна форма на мазнини, поради което повишеното им съдържание също увеличава риска от атеросклероза.

Какъв холестерол трябва да бъде нормален се определя в зависимост от възрастта; той може да бъде различен за жените и мъжете. Освен това е важно да се разбере, че няма точно число, което да обозначава холестериновата норма. Има само насоки за това какъв трябва да бъде индексът. Следователно, ако индикаторът се различава и отклонява от обхвата, това е доказателство за някакъв вид заболяване..

Тези, които ще преминат анализа обаче, трябва да вземат предвид, че по време на анализа могат да бъдат допуснати определени грешки. Данните от проучването показват, че в 75% от лабораториите на страната се допускат такива грешки. Ами ако търсите точни резултати? Най-добре е да се правят такива анализи в онези лаборатории, които са сертифицирани от VCC ("Invitro" и др.)

Нормата на холестерола при жените

  • Обикновено при жените общият показател на хола е 3,6-5,2 mmol / l;
  • Xc, умерено увеличен - 5,2 - 6,19 mmol / l;
  • Xc, значително увеличен - от повече от 6,19 mmol / l.
  • LDL холестерол: нормален - 3,5 mmol / l, повишен - от 4,0 mmol / l.
  • HDL холестерол: нормален показател е 0,9-1,9 mmol / l, ниво под 0,78 mmol / l се счита за опасно за здравето.
Не.Възраст (години)Общ холестерин (mmol / L)
1под 5в рамките на 2,90-5,18
25-10в рамките на 2.26-5.30
310-15в рамките на 3.21-5.20
415-20в рамките на 3.08-5.18
пет20-25в рамките на 3.16-5.59
625-30в рамките на 3.32-5.75
730-35в рамките на 3.37-5.96
осем35-40в рамките на 3,63-6,27
девет40-45в рамките на 3,81-6,53
десет45-50в рамките на 3,94-6,86
единадесет50-55в рамките на 4.20-7.38
1255-60в рамките на 4.45-7.77
1360-65в рамките на 4.45-7.69
четиринадесет65-70в рамките на 4.43-7.85
петнадесетот 70в рамките на 4.48-7.25

Нормата на холестерола при мъжете

  • Обикновено общият Chol при мъжете е 3,6-5,2 mmol / l;
  • LDL холестеролът е нормален показател - 2,25-4,82 mmol / l;
  • HDL холестеролът е в норма - 0,7-1,7 mmol / l.
Не.Възраст (години)Общ холестерин (mmol / L)
1до 5в рамките на 2,95-5,25
25-10в рамките на 3,13-5,25
310-15в рамките на 3.08-5.23
415-20в рамките на 2,93-5,10
пет20-25в рамките на 3.16-5.59
625-30в рамките на 3,44-6,32
730-35в рамките на 3,57-6,58
осем35-40в рамките на 3,78-6,99
девет40-45в рамките на 3,91-6,94
десет45-50в рамките на 4.09-7.15
единадесет50-55в рамките на 4.09-7.17
1255-60в рамките на 4.04-7.15
1360-65в рамките на 4.12-7.15
четиринадесет65-70в рамките на 4.09-7.10
петнадесетот 70в рамките на 3,73-6,86

Триглицериди

Триглицеридите са специфичен вид мазнини, намиращи се в човешката кръв. Те са основният източник на енергия и най-разпространеният вид мазнини в тялото. Подробен кръвен тест определя количеството на триглицеридите. Ако е нормално, тогава тези мазнини са полезни за организма..

Като правило триглицеридите в кръвта са повишени при тези, които консумират повече килокалории, отколкото изгарят. Когато нивата са повишени, често се отбелязва така наречения метаболитен синдром, при който има високо кръвно налягане, повишена кръвна захар, ниско съдържание на добър холестерин, а също така има голямо количество мазнини около кръста. Това състояние увеличава вероятността от развитие на диабет, инсулт, сърдечни заболявания..

Нормата за триглицеридите е 150 mg / dl. Нормата на триглицеридите при жените в кръвта, както при мъжете, е надвишена, ако показателят е повече от 200 mg / dl. Показателят обаче е до 400 mg / dl. посочени като валидни. Високото ниво се счита за показател от 400-1000 mg / dl. много висока - от 1000 mg / dl.

Ако нивата на триглицеридите са ниски, какво означава това, трябва да попитате Вашия лекар. Това състояние се наблюдава при белодробни заболявания, хипертиреоидизъм, мозъчен инфаркт, увреждане на паренхима, миастения гравис, при прием на витамин С и др..

Какъв е коефициентът на атерогенност

Много хора се чудят какъв е коефициентът на атерогенност при биохимичен кръвен тест? Коефициентът на атерогенност обикновено се нарича пропорционално съотношение на добър и общ холестерин. Този показател е най-точният показател за състоянието на липидния метаболизъм в организма, както и оценка на вероятността от атеросклероза и други заболявания. За да изчислите атерогенния индекс, трябва да извадите индикатора HDL от индикатора за общ холестерол и след това да разделите тази разлика на HDL.

Нормата при жените и нормата при мъжете на този показател е както следва:

  • 2-2,8 - младежи до 30 години;
  • 3-3,5 - нормата за хора над 30 години, които нямат признаци на атеросклероза;
  • от 4 - показател, характерен за хора с коронарна артериална болест.

Ако атерогенният коефициент е под нормата, това не е причина за безпокойство. Напротив, ако коефициентът е нисък, тогава рискът от атеросклероза при човек е нисък.

Важно е да се обърне внимание на състоянието на пациента, ако атерогенният коефициент е увеличен. Какво е това и как да действаме в този случай, специалистът ще каже. Ако коефициентът на атерогенност на пациента се увеличи, причините за това са свързани с факта, че в тялото се увеличава лошият Xc. Какво да правим в такава ситуация? На първо място, трябва да се свържете с квалифициран лекар, който ще оцени адекватно атерогенния индекс. Само специалист може ясно да прецени и обясни какво означава това..

Атерогенността е основният критерий за проследяване на ефективността на терапията на хиперхолестеролемия. Трябва да се стреми да гарантира, че скоростта на липопротеините е възстановена. В същото време е важно да се осигури не само намаляване на общия холестерин, но и увеличаване на липопротеините с висока плътност. Следователно, декодирането на липидния спектър на кръвта предвижда, че β-липопротеините, нормата при жените и при мъжете, които, както вече беше посочено, са различни, трябва да се вземат предвид при оценката на състоянието на пациента.

Други проучвания за висок холестерол

Ако съществува риск от атеросклероза, те се определят не само в липопротеините (нормата в кръвта), но и в други важни показатели, по-специално, също така в процента на PTI в кръвта при жените и мъжете. PTI е протромбинов индекс, един от най-важните фактори на коагулограмата, изследване на състоянието на кръвосъсирващата система.

Понастоящем обаче има по-стабилен показател в медицината - INR, който означава международно нормализиращо съотношение. При повишена честота съществува риск от кървене. Ако INR се увеличи, какво означава това, специалистът ще обясни подробно.

Лекарят може също да препоръча изследване за CT4 (свободен тироксин), който се произвежда от щитовидната жлеза. Този хормон помага за понижаване на холестерола в кръвта.

Определянето на hgb (хемоглобин) също е важно, тъй като при високи нива на холестерол стойностите на хемоглобина могат да бъдат много високи и това увеличава риска от инфаркт, инсулт, тромбоза и др. Колко хемоглобин трябва да бъде нормален, можете да разберете от специалист.

Други индикатори и маркери (he4) и други се определят при хора с висок холестерол, ако е необходимо.

Какво да направите, за да нормализирате холестерола?

Много хора, след като са получили резултати от теста и са разбрали, че имат холестерол 7 или холестерол 8, просто нямат идея какво да правят. Основното правило в този случай е следното: клиничен кръвен тест трябва да бъде дешифриран от специалист, чиито препоръки трябва да бъдат спазени. Тоест, ако липопротеините с ниска плътност са повишени, какво е това, лекарят трябва да обясни. По същия начин, ако има нисък холестерол в кръвта, какво означава това, трябва да попитате специалист.

Храни с високо съдържание на холестерол

Като правило е важно диетата да се спазва стриктно при висок холестерол при мъжете, както и при жените. Лесно е да се разберат условията му. Достатъчно е просто да не се консумират храни с наситени мазнини и опасен диетичен холестерол. Има няколко важни съвета, които трябва да имате предвид:

  • значително намаляват количеството животински мазнини в диетата;
  • намалете порциите мазно месо, отстранете кожата от домашни птици преди консумация;
  • намалете порциите масло, майонеза, заквасена сметана с високо съдържание на мазнини;
  • предпочитайте варени, а не пържени храни;
  • можете да ядете яйца, без да прекалявате с тях;
  • диетата трябва да съдържа максимум здравословни фибри (ябълки, цвекло, бобови растения, моркови, зеле, киви и др.);
  • добре е да се консумират растителни масла, риба.

Ако холестеринът е повишен по време на бременност, важно е много ясно да се придържате към препоръките на лекаря - той е този, който ще ви каже коя диета е най-подходяща в този случай.

Виждайки холестерол 6.6 или холестерол 9 в резултатите от теста, пациентът трябва да попита специалист какво да прави. Вероятно лекарят ще предпише лечение, като се ръководи от индивидуалните показатели на пациента.

Трябва ясно да се помни, че нормалното ниво на Chl е гаранция за здравето на вашите кръвоносни съдове и сърце и направете всичко, за да подобрите тези показатели

Нормалният метаболизъм на мазнините се осъществява, ако показателите са близки до следните стойности:

ИндексСтойност (mmol / L)
Чести холестериндо 5
Атерогенен коефициентдо 3
LDLдо 3
Триглицеридидо 2
HDLот 1

Образование: Завършил е Ровенския държавен основен медицински колеж със специалност фармация. Завършил Виннишкия държавен медицински университет на името на И. М. И. Пирогов и стаж в неговата база.

Трудов стаж: От 2003 до 2013 г. - работи като фармацевт и ръководител на аптечен павилион. Наградена е със сертификати и отличия за дългогодишен добросъвестен труд. Статии по медицински теми бяха публикувани в местни издания (вестници) и в различни интернет портали.

Коментари

Подаден медицински преглед на 13.11.19. Те донесоха здравен паспорт на 30.01.2020г. Има квадрат, на който се намира холестеролът в кръвта: 16.16 (първата единица, не разбирам какво, трябва да отгатнете или да се опитате да напишете нула или все още е една). Издаден и познайте сами! Може би има някои ужасни проблеми? Скоро съм на 70. Чувствам се нормално, правя физически. натоварване (плуване). Има заболявания, но как да разберете, дешифрирайте записа. Прочетох статията. Написано разбираемо. Ако отговорите, ще ви бъда благодарен.

Благодаря ти много! Стана много по-ясно. Написано ясно и ясно

Благодаря за информацията, тя е много ясна и разбираема.

Какъв нормативен документ одобри таблицата с показатели за холестерола.

Благодаря ти, Марина, за статията. Кажете ми какъв статин трябва да пиете в 7.3? Имам атеросклероза 2 степен. Благодаря ви предварително.

Отлична разбираема, подробна и лесна за разбиране статия. Много благодаря.

Благодаря за статията, тя ще ви помогне да общувате с лекаря по-компетентно.

А холестеролът ми е 6,27. Какво означава, че се популяризира?

Страхотна статия! Всичко е просто и ясно. Но имах висок холестерол, трябваше да го възстановя до нормалното. Изпих тройна омега 3 и всичко се нормализира.

Благодаря за информацията, пациентът е въоръжен, така че предупредено! Благодаря отново!

Статията не е претоварена, лесна за разбиране за всяка възраст.

Марина благодаря! За работа, доброта, професионализъм и уважение към вашата професия.

Много полезна и лесна за разбиране статия. Професионален. Много благодаря!!

Какъв е коефициентът на атерогенност

Причини за намален атерогенен индекс

Намаленият атерогенен индекс на практика при различни групи от населението - мъже, жени и деца - е доста рядък. И така, тук са основните причини, поради които резултатът е под нормалния:

  • пациентът редовно приема статини, които са най-популярното лекарство за понижаване на липидите в кръвта;
  • пациентът се занимава със спорт, което е почти невъзможно за затлъстелите хора - основните посетители на кабинета на кардиолога;
  • преди теста пациентът е бил на диета с ниско съдържание на холестерол за дълго време;
  • приемът на естрогени, противогъбични лекарства и еритромицин също може да доведе до намален атерогенен индекс.

Атерогенен коефициент какво е това, причините за анализа

Атерогенният коефициент помага да се определи съотношението на условно добрите и лошите мазнини. Колкото по-висока е стойността, толкова по-голям е рискът от инсулт и инфаркт. Необходим за изследване на рискови пациенти (пушачи, диабетици, пациенти с хипертония).

Рискови фактори

Атерогенността е способността да причинява атеросклероза, която е основна причина за съдови заболявания, увреждания и смърт.

Известните рискови фактори за развитие включват:

  • възраст от 40 години при мъжете;
  • менопауза при жени;
  • инсулт, инфаркт, съдови лезии на краката (заличаваща атеросклероза) при кръвни роднини;
  • тютюнопушене;
  • диабет;
  • преобладаване на животинските мазнини (месо, мазни млечни продукти) в диетата с липса на зеленчуци;
  • ниска подвижност;
  • затлъстяване;
  • хроничен алкохолизъм;
  • кръвно налягане от 140/90 mm Hg. Изкуство.;
  • инфекции (херпес, цитомегаловирус, хламидия).

Образуването на холестеролни плаки

Нарушенията на метаболизма на мазнините се разглеждат като пряка причина и в същото време механизъм за развитие на атеросклероза. Те се проявяват в дислипидемия - липса на "добър" холестерол (липопротеинови комплекси с висока плътност - HDL), излишък на "лош" (ниска плътност - LDL, много ниска - VLDL).

В същото време добрите мазнини предпазват вътрешната обвивка от въвеждането на холестерол. Поради това те се наричат ​​още антиатерогенен фактор. Колкото по-малко са, толкова по-голям е рискът от атерогенност. Всички комплекси с ниска плътност формират основата на атеросклеротичните плаки. Тяхното увеличаване на кръвното изследване означава, че има опасност от развитие на инсулт и инфаркт дори при липса на симптоми..

Как да изчислим атерогенния индекс

Атерогенният индекс се изчислява по формули, които отчитат съотношението между добри и лоши мазнини.

Разглеждат се класическите определения:

  • Холестерол-HDL / HDL;
  • LDL + VLDL / HDL;
  • TG / 2,2 = KTG; CA = LDL + CTG / HDL.
  • CA - коефициент (индекс) на атерогенност;
  • Холестеролът е общата концентрация на холестерол (всички видове);
  • LDL, VLDL - липопротеини с ниска, много ниска плътност (лоши);
  • TG - триглицериди;
  • CTG - съотношение на триглицеридите (TG / 2.2);
  • HDL - липопротеин с висока плътност (добра мазнина).

Всички тези стойности се вземат от кръвен тест, той се нарича липидограма и се включва в биохимично проучване. Коефициентът може да се изчисли по всякаква формула, но първата е най-използваната, тъй като се нуждае само от два показателя, които винаги се определят.

Подготовка за теста

Кръвен тест се взема съгласно правилата:

  • на гладно (последното хранене трябва да бъде 8-12 часа преди това, след това можете да пиете обикновена вода без добавки);
  • не можете да приемате алкохол на ден, да тренирате интензивно, да сте нервни;
  • не се препоръчва да се преяжда или да се започне диета за 7-10 дни;
  • 3-5 дни предварително, трябва да се консултирате с лекар относно възможността за използване на лекарства;
  • с обостряне на инфекции, скорошни наранявания, операции, раждане, прегледът се отлага за 6-8 седмици;
  • в деня на прегледа, преди анализа, не трябва да пушите, да спортувате, да се подлагате на инструментална диагностика (рентгенова снимка, томография, ЕКГ), физиотерапия.

Диагностични методи

За определяне на индекса се извършва биохимичен кръвен тест за холестерол, липопротеини и триглицериди

Това е важно по време на първоначалния преглед. Ако на пациента вече е предписана диета и лекарства за понижаване на холестерола, тогава се проверява атерогенният коефициент за оценка на междинните резултати от лечението

В този случай е достатъчно да се знае общото съдържание на холестеролни фракции и HDL. Във всеки случай кръвта се взема само от вена..

Ако атерогенният коефициент е понижен причинява

Когато атерогенният коефициент е понижен, това се счита за благоприятен знак, причината може да бъде лечението. Не е необходимо да се вдига специално

Важно е да се уверите, че няма фактори на изкривяване на резултатите:

  • употребата на лекарства, които понижават холестерола, женски хормони (естрогени), алопуринол, еритромицин, противогъбични;
  • висока физическа активност предния ден;
  • преминаване към веганска диета.

Защо се сменят след 50

Атерогенният индекс обикновено се повишава след 50 години. Това се дължи на хормонални промени в тялото. Активността на половите жлези намалява, метаболизмът на мазнините и въглехидратите се нарушава. В същото време е доказано, че нивото на общия холестерол и съдържанието на липопротеини и триглицериди с ниска плътност се увеличават най-вече. Добрите мазнини в кръвта могат да бъдат нормални или леко намалени.

Такива нарушения на липидния профил изискват задължително предписване на диетично хранене, а в случай на изразени отклонения от нормата, лекарствата се използват за понижаване на холестерола.

Препоръчва се да се наблюдават показателите поне веднъж годишно от 35-годишна възраст, а за тези, които са преминали 50-годишната граница, профилактичните прегледи се считат за задължителни

Важно е да проверите състоянието на кръвоносните съдове (ултразвук с доплер, ЕКГ, ЕЕГ) и да вземете кръвни тестове

Какво да направя, за да се върна към нормалното

За да върнете нормалния мастен състав на кръвта, трябва:

  • консумирайте ненаситени мазнини - риба, ядки, ленени семена, авокадо;
  • добавете 5 порции зеленчуци и 2 плода (порция с размер на юмрук) към дневното меню;
  • следете приема на витамини: E (всички растителни масла, бобови растения, броколи), A (рибено масло, домати, тиква, моркови), C (звънец, касис, карфиол);
  • откажете преработените храни с наситени мазнини, транс-мазнини (наденица, пастет, месо от консерва, извара десерт, сирене от 50% мазнини, маргарин);
  • гответе ястия чрез варене, задушаване с минимално добавяне на растително масло, пара, с изключение на пържене в масло, свинска мас;
  • намаляване или напълно премахване на захарта и бялото брашно от диетата, тъй като сладките и сладкарските изделия стимулират отделянето на инсулин, който превръща въглехидратите в мазнини;
  • трябва да се отделят поне 30 минути на ден за гимнастика, разходки, плуване, при ниска тренировка е необходимо да се започне с най-простия комплекс и много постепенно да се увеличи натоварването.

Характеристики на намален атерогенен индекс

Тази кръвна картина може да се промени с течение на времето. Така че повечето хора, които се подлагат на лечение за затлъстяване, периодично правят анализ, за ​​да видят динамиката на свършената работа. Разбира се, те са доволни, когато нивото на атерогенност постепенно намалява..

Ако човек води активен начин на живот и не преяжда, тогава атерогенният му индекс ще бъде нормален. При значителни натоварвания на работа или в спорта този показател намалява. Като правило, за да го увеличите и да го върнете към нормалното, е достатъчно да си починете добре и да си позволите да ядете малко повече от обикновено..

Намален коефициент на атерогенност при жените

При здрава жена при предаване на този анализ на празен стомах индикаторът трябва да е нормален. Намаленият коефициент на атерогенност ще покаже, че пациентът е в изтощение. На свой ред тази ситуация може да възникне по няколко причини. Първо, жената яде твърде малко мазни храни. Това се случва с млади момичета, които са на диета за дълго време. По правило такива диети не се предписват от специалист, а лично и следователно ползите за тяхното здраве са много съмнителни..

На второ място, при спортисти може да се наблюдава намален коефициент на атерогенност при жените. В периодите на подготовка за сериозно състезание натоварването на тялото се увеличава значително, както физическо, така и морално, и всичко това изисква енергия. Ако треньорът обръща недостатъчно внимание на състоянието на своя ментор и наблюдава само физическата й форма, това може да доведе до такива резултати като намален коефициент на атерогенност.

И накрая, ако този показател при жената е понижен, трябва да се консултирате с нея дали приема хормонални лекарства със съдържание на естроген. Повечето контрацептиви, включително новото поколение, съдържат малки дози от този женски хормон, които жените приемат ежедневно. В този случай резултатът от теста може да се счита за невалиден и без медицинско значение..

Намален коефициент на атерогенност при деца

Днес се препоръчва да се направи този анализ на тези деца, които са били диагностицирани с висок холестерол от раждането си и които също имат нарушения, включително вродени, в работата на сърдечно-съдовата система. Този индекс, взет от дете от 2 до 10 години, се счита за информативен..

Ако коефициентът на атерогенност при дете е намален, тогава е необходимо да попитате родителите за естеството на диетата му. Много видове сладкиши, така обичани от децата, почти не съдържат липидни компоненти (блат, бонбони). Ако приемът на такава храна е в ущърб на основната диета, тогава не би трябвало да е изненадващо, че детето ще има намалено ниво на атерогенност. Въпреки факта, че понижаването на нивото обикновено не се счита за критично от лекарите, в този случай всичко е съвсем различно. Детският организъм се нуждае от холестерол за изграждане на клетки, за поддържане на силата, за функционирането на всички телесни системи. Например репродуктивната система на момичето няма да е готова за месечния си менструален цикъл, ако нивата на мазнини в храната са ниски. И накрая, огромно количество мазнини е концентрирано в мозъчните полукълба и тяхната съществуваща липса, която, наред с другото, се посочва от ниско ниво на атерогенност, може да причини академичен неуспех.

Намален коефициент на атерогенност при мъжете

В съвременния свят подобна ситуация се случва изключително рядко и вината са безброй джаджи, с които прекарва време силна половина от човечеството, както и висококалорична храна, която се готви много бързо или дори просто се затопля..

Ако на среща с кардиолог мъж разкрие, че нивото му на атерогенност е понижено, тогава лекарят трябва да се консултира с пациента, за да установи истинската причина. Като правило този тест се прави сутрин на гладно. Ако мъжът има навика да прави упражнения или джогинг и дори в деня на теста не е променил плановете си, това може да доведе до факта, че атерогенният коефициент ще бъде намален. Ако такъв резултат се получи без скорошна физическа активност, това може да означава, че продуктите с ниско съдържание на липиди са преобладаващи в диетата на пациента от дълго време..

Ако в момента мъж се лекува от гъбички и приема подходящи лекарства, това също може да доведе до намаляване на атерогенния коефициент. Приемането на лекарства на базата на еритромицин ще доведе до същия резултат.

Такива резултати от теста не трябва да се вземат предвид. Препоръчва се да се премине нов тест, когато пациентът се подложи на лечение и приключи приема на лекарства

Препоръки за намаляване на атерогенния коефициент

Медицинското управление на пациенти с повишена атерогенност първо включва променящи се рискови фактори - например чрез отказване от тютюнопушенето и практикуване на ограничителна диета. Профилактиката обикновено включва хранене добре, упражнения, отказване от тютюнопушенето и поддържане на здравословно тегло..

До 90% от сърдечно-съдовите заболявания могат да бъдат предотвратени чрез избягване на установени рискови фактори.

Промените в диетата могат да помогнат за предотвратяване на много заболявания, свързани с висок КА. Предварителните доказателства сочат, че диетата на основата на млечни продукти не влияе или намалява риска от ССЗ.

Диета, базирана на плодове и зеленчуци, значително намалява риска от ССЗ и смърт. Съществуват също доказателства, че средиземноморската диета може да подобри здравето на сърцето и съдовете. Като се има предвид това, някои изследователи посочват, че средиземноморската диета често е по-здравословна от диетата с ниско съдържание на мазнини. Той осигурява дългосрочни промени в рисковите фактори за ССЗ (като понижаване на нивата на холестерола и кръвното налягане).

Програмата за контролирано упражнение работи срещу фактори, които увеличават CA. В резултат на това се подобряват кръвообращението и съдовата функционалност. Упражненията се използват и за контрол на теглото при хора със затлъстяване, хипертония и холестерол..

Модификациите на начина на живот често се комбинират с лекарствена терапия. Например:

  • Статините помагат за понижаване на нивата на холестерола.
  • Антитромбоцитни лекарства като аспирин помагат да се предотврати образуването на съсиреци.
  • За контрол на кръвното налягане обикновено се използват различни антихипертензивни лекарства.

Ако комбинираните усилия за модифициране на рисковите фактори и лекарствената терапия са недостатъчни за контрол на симптомите или за борба с непосредствената заплаха от исхемични прояви, лекарят може да прибегне до интервенционни или хирургични процедури за коригиране на съдовата обструкция..

Видео: Кръвен тест: лош и добър холестерол

1. Биохимичен кръвен тест - Уикипедия - безплатната енциклопедия
2. Gita Khakurel, Rajat Kayastha, Sanat Chalise, Prabin K Karki атерогенен индекс на плазма при жени в постменопауза, 2018 г.
3. McGill HC, McMahan CA, Gidding SS (март 2008 г.). " Предотвратяване на сърдечни заболявания през 21-ви век: последици от изследването на патобиологичните детерминанти на атеросклерозата при младите хора (PDAY) ". Тираж. 117 (9): 1216-27
4. Nunes SO, Piccoli de Melo LG, Pizzo de Castro MR, Barbosa DS, Vargas HO, Berk M, Maes M. Атерогенният индекс на плазмата и атерогенният коефициент се увеличават при голяма депресия и биполярно разстройство, особено когато са съпътстващи с нарушение на употребата на тютюн... 2015 1 февруари.

Ако е по-високо от нормалното, какво означава това

Когато разглежданият коефициент надвишава нормалните стойности, те говорят за нарушение на метаболизма на мазнините в тялото на пациента. Това означава, че "лошият" холестерол се задържа свободно в съдовете, отлага се по стените им, образува плаки и провокира развитието на атеросклероза. Това е така, защото "добрият" холестерол не е достатъчен за навременното и пълно блокиране на LDL и VLDL и тяхното отделяне от организма. Причините за увеличаването на атерогенния индекс могат да бъдат други дисметаболитни патологии, ендокринни заболявания, небалансирана диета, богата на животински мазнини, и много други..

Ако коефициентът на атерогенност е извън нормалните граници (стойност в диапазона 3-4), това показва висок риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания, по-специално атеросклероза, която в една или друга степен започва да се развива при повечето хора след 40 години. Ако този показател надвишава 5, това показва атеросклеротични промени, настъпващи в тялото..

Атеросклерозата е увреждане на стените на кръвоносните съдове с отлагане на холестеролни плаки върху вътрешната им обвивка, които могат да образуват кръвни съсиреци. Такива промени допринасят за съдови увреждания: те стават крехки, удебелени със засегнатите области на ендотела.

Това заболяване често засяга долните крайници: тогава пациентът започва да чувства куцота. С течение на времето атеросклерозата може значително да ограничи двигателната активност на пациент, чийто атерогенен коефициент е висок и не се вземат мерки за нормализирането му.

Когато атеросклеротичните промени настъпят в мозъчните съдове и коефициентът на атерогенност е много по-висок от нормалния, пациентите отбелязват влошаване на паметта, зрението, вниманието, издръжливостта и др. В най-сериозните случаи може да се получи мозъчен инсулт, който е изпълнен със смърт.

Причини за увеличаване на коефициента

Помислете за следните основни причини за увеличаване на атерогенния коефициент:

  1. Злоупотреба с храна, богата на животински мазнини. Това включва почти всички мазни храни, които предпочитат средните руснаци: сладкиши, колбаси и полуфабрикати, свинско месо, маргарин, яйца. Когато човек яде много такива храни, в кръвта се образува много "лош" холестерол, което пропорционално увеличава атерогенния коефициент.
  2. Пушенето и алкохолът забавят метаболитните процеси в организма, а също така увеличават риска от развитие на атеросклероза.
  3. Наднорменото тегло е директен път към висока стойност на атерогенния индекс, тъй като самият проблем в повечето случаи възниква от спазването на мазни храни. Затлъстелите хора, които имат високо съотношение на „лош“ към „добър“ холестерол, са изложени на особен риск от развитие на атеросклероза, хипертония и диабет тип 2..
  4. Високо кръвно налягане. Средно 30% от населението на развитите страни страда от тази патология, докато болестта увеличава риска от развитие на атеросклероза поради повишено натоварване на съдовете. Хипертонията влияе отрицателно на метаболитните процеси в организма, поради което може да доведе до увеличаване на атерогенния коефициент.
  5. Диабет. При такива пациенти атерогенният коефициент винаги е на високо ниво, дори ако човекът напълно се придържа към здравословен начин на живот. Повишените нива на кръвната захар неизбежно водят до развитие на атеросклероза.
  6. Наследственост. Този фактор е важен и понякога може да бъде единствената причина за хиперхолестеролемия..
  7. Заседнал начин на живот. Физическата неактивност влияе върху концентрацията на липиди в кръвта: има повече от тях и те се отлагат по-бързо по стените на кръвоносните съдове.

Главна информация

Преди да определите каква е нормата на атерогенния коефициент, е необходимо да разберете какво е холестеролът. Това вещество е мастен алкохол, който се намира в различни структури на тялото.

Той е част от клетъчните мембрани, като осигурява тяхната здравина и еластичност, насърчава производството на стомашни сокове, което е изключително важно за нормалния ход на храносмилателния процес. Също така, холестеролът влияе върху секрецията на полови хормони, както женски, така и мъжки.

Предвид описаните функции на холестерола възниква естествен въпрос - защо той се счита за вреден и опасен. Тук трябва да се отбележи, че има така наречения лош или лош холестерол, както и добър. Основната отличителна черта на двата типа е единствено какъв тип транспортни протеини е отговорен за техния транспорт в тялото. Въз основа на това можем да заключим, че холестеролът може да бъде опасен за здравето само ако е свързан с хемоглобина.

Холестеролът с ниска плътност, който се нарича лош, се характеризира с отрицателно свойство да се утаява на повърхността на кръвоносните съдове. Поради това се получава образуване на плака, в резултат на което пропускливостта на съда е нарушена. Може да се развие атеросклероза, на фона на която възникват множество заболявания и то доста сериозни.

От своя страна добрият холестерол означава вещество с висока плътност. Този тип има други функции и структурни характеристики. По-специално, такъв холестерол почиства съдовите стени от мастни натрупвания, предотвратявайки образуването на атеросклероза..

Като цяло, в зависимост от неговите характеристики и свойства, холестеролът може да има както положителни, така и отрицателни ефекти върху тялото..

Изчисляване на индекса

Коефициентът (индекс) на атерогенност е стойност, която се променя през целия живот. Това зависи не само от естеството на диетата, но и от начина на живот, съпътстващите заболявания. Основната цел на определянето на този коефициент е да се изчисли съотношението на „вредните“ и „полезните“ мазнини в организма и, ако е необходимо, да се предотврати или лекува атеросклероза (отлагане на холестеролни плаки). Има няколко формули за изчисляване на атерогенния коефициент:

  1. Най-често срещаната формула за атерогенен коефициент не изисква разширен липиден профил, достатъчно е да се преминат тестове за общ холестерол и HDL холестерол. CA = (общ холестерол - HDL) / HDL
  2. Тази формула е подобна на предишната, но има по-точни значения. Изисква усъвършенствано тестване на липидите. CA = (LDL + VLDL) / HDL

В някои лаборатории коефициентът се изчислява автоматично, в някои лаборантът (или лекарят) го определя самостоятелно. Нормалните стойности на атерогенния коефициент са индивидуални за конкретно оборудване, но средно трябва да са на ниво 2-3.

Ако общото ниво на холестерола е под 5,2 mmol / l, а атерогенният индекс е в диапазона 3 - 3,5, това показва, че няма риск от атеросклероза и добро състояние на сърдечно-съдовата система на пациента. Достатъчно е да следвате принципите на правилното хранене, да водите здравословен начин на живот и да контролирате коефициента (индекса) на атерогенност на всеки 3-5 години.

Ако общата стойност на холестерола в биохимията е над 5,2 mmol / l и атерогенният индекс е над 4, се счита, че пациентът има граничен риск от развитие на сърдечно-съдови усложнения. Ако повторно проучване след 3-6 месеца е показало подобни резултати, терапевтът трябва да определи мерки за намаляване на този коефициент. На първия етап на намаляване на атерогенния коефициент се предписва диета с ограничени животински мазнини, лека физическа активност и здравословен начин на живот. Атерогенният индекс се наблюдава за граничен сърдечно-съдов риск веднъж годишно..

Значително увеличение на холестерола (над 7 mmol / l) и атерогенен коефициент (над 5) е висок риск от развитие на сърдечно-съдова патология. Този коефициент на атерогенност често се определя в кръвта на пациенти с вече развита коронарна болест на сърцето, артериална хипертония, дисциркулаторна енцефалопатия и други заболявания..

Атерогенният коефициент е норма при мъжете и методите за понижаване на холестерола в кръвта

Ако атеросклерозата на съдовете засяга жените след шейсет години, тогава при мъжете тя се развива по-рано. Атерогенният индекс се увеличава поради факта, че съдовете губят еластичност по-бързо и следователно рискът от развитие на съдови патологии е по-висок.

Ниво на липопротеин при мъже (mmol / l):

  • общ холестерол - 3,5-6,0;
  • липопротеини с висока плътност - 0,7-1,76;
  • нискомолекулни съединения - 2,21-4,81.

След 50-60 години нормалните стойности могат да се променят, тъй като естествените процеси на белтъчно-мастната обмяна са нарушени.

Атерогенен коефициент: нормата при мъжете по възраст (mmol / l):

  • На 20-30 години - 2,5;
  • след тридесет години - 3.5.

Причините за увеличаването на представянето при мъжете

Причините за увеличаването на СА, както при жените, са нарушението на белтъчно-мастната обмяна. Те включват пренасищане на организма с животински мазнини, заседнал начин на живот, стрес, тютюнопушене и други фактори, които влияят отрицателно върху метаболизма на мазнините..

В някои случаи коефициентът на атерогенност може да бъде увеличен, докато приемате хормонални лекарства. Това обаче се случва само по време на лечението и след спиране на приема на лекарства пациентът вижда атерогенния индекс на тестовия лист, нормата.

Биохимичният анализ на кръвта при мъжете също така разкрива нивото на липидните енергийни резерви в организма. Нивата на триглицеридите са същите като при жените.

На първо място, мъжете трябва да променят начина си на живот: да се откажат от лошите навици, да увеличат физическата активност и да намалят количеството консумирани животински мазнини. Разбира се, не бива да ставате вегетарианци, ако сте свикнали с месото..

Трябва обаче да изберете постно говеждо или риба и да приготвяте храната си на пара, вместо да я пържите. Ако не можете сериозно да се занимавате със спорт, тогава обикновеното ходене ще ви помогне. Например можете да ходите пеша до работа, вместо да използвате обществения транспорт..

Ако CA е значително надвишен, лекарят предписва консервативно лечение, което се състои в приемането на сатени, които намаляват синтеза на холестерол в организма..


Следваща Статия
Крампи на краката