HDL намалява защо и какво да правя


Холестеролът е органично съединение, важен компонент на метаболизма на мазнините. В кръвта холестеролът се намира под формата на общ холестерол, липопротеинов холестерол с ниска плътност (LDL) и липопротеинов холестерол с висока плътност (HDL). HDL и LDL холестерол - какво е това?

Какво е LDL и HDL и какво означават те

Органичното съединение LDL е основната транспортна форма на общия холестерол. Липопротеините с ниска плътност транспортират холестерола до органите и тъканите. С развитието на съдови заболявания липопротеините с ниска плътност се превръщат в източник на натрупване на холестерол в стените на кръвоносните съдове.

Именно с LDL е свързан рискът от развитие на атеросклеротични плаки и коронарна болест на сърцето. HDL е отговорен за транспортирането на мазнини и холестерол от една клетъчна група в друга. Органичното съединение HDL е способно да транспортира холестерол от съдовете на сърцето, мозъчните артерии. HDL холестеролът е в състояние да премахне излишния холестерол от телесните клетки.

Човешкото тяло е способно да произвежда холестерол самостоятелно. Процесът на синтез на органично съединение се извършва в черния дроб, само малък процент холестерол може да се произведе в кожата и чревните стени. Освен това органичните съединения постъпват в тялото чрез храната.

Голям брой отбеляза съдържанието му в:

  • тлъсти меса;
  • мазна риба;
  • масло;
  • яйца;
  • мляко и маргарин.

Какво означава повишаване на LDL холестерола?

LDL холестеролът е висок, какво означава това? Увеличаването на LDL (LDL) допринася за образуването на мастни натрупвания в стените на кръвоносните съдове. На фона на повишен LDL холестерол може да възникне инфаркт на миокарда, инсулт или периферна артериална оклузия. За да се установи степента на опасност, полученият показател за концентрацията на липопротеини трябва да се сравни с нормалната стойност.

За хората на възраст 25–45 години нормалното ниво на холестерола е 1,55–4,4 mmol / l. Колкото по-възрастен е човекът, толкова по-високо е нивото на холестерола. С увеличаване на LDL холестерола в кръвоносните съдове могат да се образуват атеросклеротични плаки.

В резултат на това съдовете постепенно се запушват и се развива атеросклероза. Какво да правя в този случай? Трябва да потърсите възможно най-скоро помощта на лекар, който ще предпише подходящото лечение. И също така на фона на повишен LDL холестерол могат да се появят сърдечно-съдови заболявания, които са свързани с дисфункция на артериите и капилярите..

Тези заболявания включват:

  • удар;
  • инфаркт на миокарда;
  • периферна артериална оклузия.

Липопротеините с ниска плътност принадлежат към класа на липопротеините в кръвта, сложни протеини, които са съставени от липиди и аполипопротеини. Размерът на липопротеините с ниска плътност е в диапазона 18-25 nm.

Основната задача на LDL се счита за транспортиране на холестерол в кръвта. Холестеролът с ниска плътност се отнася до бета-липопротеини (лоши липопротеини). Поради малкия си размер, LDL може свободно да прониква през стените на артериите.

След окисление липопротеините започват да се задържат в артериалните стени и участват в образуването на холестеролни плаки, които свиват лумена на кръвоносните съдове и допринасят за образуването на кръвни съсиреци. Липопротеините с много ниска плътност (VLDL) изискват незабавна терапия и спазване на специална диета.

Липопротеини с висока плътност

Липопротеините с висока плътност (hdl) са съединения, които са съставени от липиди и протеини. Те помагат да се осигури преработката и елиминирането на мазнините от тялото. HDL е добрият алфа холестерол. HDL е повишен, отколкото е провокиран?

Най-честата причина за увеличаване на липопротеините с висока плътност при женски е периодът на бременност. Постепенно повишаващите се нива на холестерол в кръвта по време на бременност са нормални и не изискват лечение. Въпреки това, патологичното рязко повишаване на холестерола по време на носене на бебе може да причини:

  • фетална хипоксия;
  • повишаване на вискозитета на кръвта;
  • повишено образуване на тромби;
  • нарушения в кръвния поток на плацентата;
  • вътрематочно забавяне на растежа на бебето;
  • прекъсване на бременността.

Рязкото увеличение на липопротеините с ниска плътност изисква незабавна терапия и спазване на липидо-понижаваща диета. Нивата на липопротеините с висока плътност могат да се увеличат поради:

  • наднормено тегло;
  • наличието на ендокринологична патология;
  • заболяване на бъбреците;
  • издържал продължителен стрес, депресия, нервно изтощение;
  • наследствени нарушения на липидния метаболизъм;
  • заболявания на черния дроб и жлъчния мехур;
  • злоупотребата с алкохол;
  • патология на панкреаса.

Какво друго може да доведе до повишен LDL холестерол? Увеличаването на нивата на липопротеините може да бъде предизвикано от ядене на храни, богати на холестерол (такива храни включват яйца, мазни млечни продукти, месо и др.).

Холестеролът с висока плътност е понижен и какво означава това

Холестеролът с висока плътност може да бъде понижен поради:

  • съдова атеросклероза;
  • жлъчен застой;
  • наличието на захарен диабет или наднормено тегло;
  • заболявания на бъбреците и черния дроб;
  • тежка анемия;
  • остра форма на миокарден инфаркт;
  • исхемичен инсулт;
  • сърдечно-съдови патологии.

Стандарти

Какво е нормалното ниво на холестерол за здрав човек? Всеки тип холестерол има свой собствен процент. Често специалистите използват такъв диагностичен параметър като коефициент на атерогенност. Същността му се състои в равното съотношение на всички органични съединения, с изключение на HDL, директно към самия HDL.

Този показател трябва да бъде на ниво 2-3. Ако нивото на HDL достигне или дори надвиши 4, това сигнализира за натрупване на лош холестерол върху съдовите стени. Нивата на холестерола могат да се различават в зависимост от пола и възрастта.

Според средния безопасен показател за всяка възрастова категория и различен пол, нивото на холестерола се счита за норма - 5 mmol / l, за LDL показателят не трябва да надвишава 4 mmol / l. С повишено ниво на органични съединения и риск от сърдечно-съдови патологии е възможно да се използва различен диагностичен параметър - нивото на хормоните на щитовидната жлеза.

И протромбиновият индекс също се взема под внимание, което влияе върху съсирването на кръвта и скоростта на образуване на кръвни съсиреци, хемоглобиновия индекс. Съвсем естествено е холестеролът постепенно да се повишава с възрастта. Трябва да се има предвид, че женският пол има малко по-висок процент на холестерол от мъжкия..

При мъжете над 70-годишна възраст органичното съединение отново ще намалее. Освен това жените са по-малко податливи на отлагането на лош холестерол върху съдовите стени. Този фактор възниква поради засиления защитен ефект на женските полови хормони.

Фридуалд LDL холестерол

За да се определи холестеролът с ниска плътност, който влияе отрицателно върху развитието на патологията на сърдечно-съдовата система, Фридуалд предлага да се използва специална линейна формула. Липопротеинът с ниска плътност е равен на разликата в общия холестерол със сумата на HDL и триглицеридите, разделена на 5: LDL = Общ холестерол - (HDL + TG / 5).

Много е важно броят на триглицеридите в кръвта да е по-малък от 400 mg / dL. Ако този показател е надвишен, трябва да се използват други видове формули, за да се изясни нивото на концентрация на LDL в кръвта. Можете да намалите нивото на холестерола си без лекарства. Правилното хранене и здравословният начин на живот ще помогнат бързо да се намали нивото на органични съединения в кръвта.

HDL понижен: какво означава това и какви са процентите на индикатора

В човешкото тяло холестеролът, наричан още холестерол, участва активно в метаболитните процеси. Това съединение се намира в много клетки. Но този елемент може да бъде както добър - има благоприятен ефект върху функционирането на органите и тъканите, така и лош - влияе негативно върху функционирането на тялото и общото състояние на човека..

Значително повишаване на нивата на холестерола е изпълнено с повишен риск от развитие на сърдечни и съдови заболявания, по-специално инфаркти и инсулти. Понякога хората, които си правят тестове, им е трудно да разберат резултатите. И затова мнозина задават въпроса: „HDL е понижен: какво означава това?“

Определение за HDL

Приблизително 80% от холестерола се произвежда в тялото, а именно в черния дроб. Останалите 20% влизат в тялото с храна. Това вещество участва в производството на хормони, образуването на клетъчни мембрани и жлъчни киселини. Холестеролът е вещество, което е слабо разтворимо в течности. Транспортирането му се улеснява от образуваната обвивка, състояща се от специални протеини - аполипопротеини.

Това съединение - протеини с холестерол - се нарича липопротеин. Различни видове от това вещество циркулират през съдовете, които са образувани от едни и същи вещества (протеини и холестерол). Само пропорциите на компонентите са различни.

Има липопротеини:

  • много ниска плътност (VLDL);
  • ниска плътност (LDL);
  • висока плътност (HDL).

Първите два вида съдържат малко холестерол, те са почти изцяло съставени от протеини. Какво означава, ако HDL е понижен, можете да се консултирате с Вашия лекар. Тъй като обемът на протеиновите съединения значително надвишава обема на холестерола, HDL означава "добър холестерол".

Основната задача на HDL е да транспортира излишните липиди до черния дроб за по-нататъшна обработка. Този тип съединение се нарича добро, то представлява 30% от холестерола в кръвта. Ако по някаква причина LDL надвишава HDL, това е изпълнено с образуването на атеросклеротични плаки, които, когато се натрупват в съдовете, могат да причинят опасни патологии на SS системата, по-специално инфаркт и инсулт.

Показатели на нормата

Добрите нива на холестерола могат да се променят по различни причини. Допустимата HDL стойност е индивидуална за всеки отделен случай. Ако HDL е понижен, това означава, че рискът от патология като атеросклероза е много голям.

Според следната статистика можете да определите риска от ССЗ:

  1. Индексът HDL от 1,0 mmol / L при възрастен мъж и 1,3 mmol / L при жена също сигнализира за висок риск от атеросклероза..
  2. Показателите при представителите на силната половина на обществото и при жените показват средната вероятност за поява на патология.
  3. Показател от 1,55 mmol / l показва ниска вероятност от заболяване..

Допустимите показатели на LDL холестерол за дете под 14 години са за момиче на възраст - mmol / l, за момче - за жена под 30 години - за мъж от същата възрастова категория - жени на възраст - мъже - жени над 40 - мъже -

Ако HDL е понижен, това означава, че съществува риск от патологии на ССЗ. В този случай е необходимо да се изясни причината и да се вземат мерки за повишаване на правилния холестерол..

Холестерол с висока плътност: причини за понижаване и как да се нормализират нивата на HDL

Има много причини, поради които броят на липопротеините с висока плътност в тялото може да бъде намален. Как да повишите холестерола с висока плътност (добър холестерол, който помага за премахването на лошия холестерол от кръвта към черния дроб), можете да попитате Вашия лекар.

Намаляването на нивата на холестерол с висока плътност може да бъде предизвикано от следните причини:

  1. Наднормено тегло или затлъстяване. Тази патология е придружена от значително намаляване на нивата на HDL поради промени, които се случват в липидния метаболизъм..
  2. Неправилна диета и неактивен начин на живот. Злоупотребата с пържени и мазни храни, липса на диета, хранене в движение, ядене на бърза храна и полуфабрикати всичко това рано или късно става причина за появата на холестеролни плаки в съдовете и намаляване на тяхното отделяне от организма. Неактивният начин на живот допринася за увеличаване на общия холестерол в кръвта.
  3. Наличието на патологии, протичащи в хронична форма. Някои патологии могат значително да понижат нивата на HDL холестерол. Поради патологични процеси се отбелязва появата на неуспехи в метаболитните процеси. Намаляването на концентрацията на дадено вещество може да бъде причинено от хепатит, онкологични патологии, заболявания на щитовидната жлеза, цироза на черния дроб.
  4. Наличието на зависимости. Доказано е, че злоупотребата с алкохол, подобно на тютюнопушенето, провокира намаляване на нивото на добрия холестерол в кръвта..
  5. Прием на лекарства. Хората с хронични заболявания трябва да пият различни лекарства през целия си живот, за да поддържат здравето и да предотвратят обострянето на болестите. Повечето съвременни лекарства имат най-негативен ефект върху метаболизма на мазнините и провокират неизправности. Намаляването на концентрацията на добър холестерол обикновено се дължи на приема на диуретици, анаболни стероиди, бета-блокери.
  6. Хормонален дисбаланс. Хормоналните нарушения по време на бременността водят до намаляване на концентрацията на HDL. Нормализирането на хормоналните нива настъпва година-две след раждането. Климактеричният период е придружен от намаляване на нивата на естроген. Концентрацията на HDL е пряко зависима от естрогена, тъй като този хормон участва в синтеза на добър холестерол. Лекарят може да предпише хормонална терапия, по-специално прием на Климодиен.
  7. Наличието на патологии на бъбреците и отделителната система, чернодробни заболявания, алкохолизъм, хипертония, диабет, CVS заболявания.

Симптоми

Отклоненията от нормата на добрия холестерол не остават незабелязани. Ако холестеролът с висока плътност е понижен, това сигнализира за нарушения в метаболитните процеси, особено метаболизма на мазнините.

Болестта е придружена от такива прояви:

  • появата на ксантоми (жълтеникаво-розови мастни отлагания по кожата);
  • намаляване на концентрацията;
  • увреждане на паметта;
  • подуване на пръстите на горните и долните крайници;
  • аритмия (неравномерен сърдечен ритъм и сърцебиене);
  • задух (възниква както след натоварване, така и след стрес).

Появата на всички тези симптоми се дължи на стесняването на съдовия лумен поради образуването на холестеролни плаки в него..

Продължителното намаляване на нивото на добрите липиди е изпълнено със съдова оклузия. В бъдеще е възможно да се влоши кръвообращението в определени части на тялото..

Начини за нормализиране на нивата на HDL и терапия

За да се нормализира концентрацията на добри липиди в организма, се предписват следните лекарства:

  • Инхибитори на абсорбцията на холестерол: Ezetrol. Помага за предотвратяване на абсорбцията на мазнини в червата.
  • Секвестранти на жлъчните киселини: Холестирамин, Колестипол. Лекарствата от тази група спомагат за увеличаване на синтеза на жлъчни киселини от черния дроб..
  • Фибрати: клофибрат, фенофибрат и гемфиброзил.
  • Статини: Церивастатин, Ловастатин, Флувастатин. Насърчават инхибирането на синтеза на HDL и блокирането на съответните ензими в черния дроб.

Контролът на нивото на холестерола в кръвта трябва редовно да се наблюдава от хора, страдащи от CVS патологии, наднормено тегло, затлъстяване, както и от тези, които водят неактивен начин на живот, пушат и консумират алкохол.

Трябва да се разбере, че за да се нормализира концентрацията на холестерол в кръвта, като се вземат лекарства самостоятелно.

Хората, които са изправени пред проблем, първо трябва да променят начина си на живот:

  • Спортувайте или поне спортувайте. Аеробиката, джогингът, плуването, разходките или колоезденето могат да помогнат за подобряване на общото ви състояние и благосъстояние и за увеличаване на HDL..
  • Правилната и балансирана диета помага за нормализиране на нивата на холестерола в кръвта. Препоръчително е да се изключат от диетата мазни, пържени, солени, пикантни храни, закуски, полуфабрикати, алкохолни напитки. Укрепването на диетата с храни, богати на растителни фибри - пълнозърнести храни, зеленчуци и плодове ще помогне не само за коригиране на теглото, но и за увеличаване на нивата на HDL.
  • Лекарите и диетолозите настоятелно препоръчват да ограничите приема на храни, богати на наситени мазнини, транс-мазнини и въглехидрати. Такава храна е вредна за организма, особено ако се консумира в неизмерени количества..
  • Откажете се от тютюнопушенето и алкохола. Премахването на лошите навици помага за нормализиране на концентрацията на добър холестерол.

Предотвратяване

Предотвратяването на здравословни проблеми, по-специално понижаването на нивата на HDL, е по-лесно, отколкото лечението им по-късно. За да се предотврати появата на болестта, се препоръчва да се храните правилно, да се откажете от лошите навици, да се занимавате със спорт.

На хората, които вече имат нарушения в метаболизма на мазнините, се препоръчва:

  • лекувайте хипертония, приемайте своевременно лекарства, предписани от лекар;
  • редовно пийте антитромбоцитни средства, например, ацетилсалицилова киселина;
  • лекуват хронични заболявания;
  • систематично се изследвайте за холестерол;
  • използвайте никотинова киселина;
  • водят изключително здравословен начин на живот.

Следваща Статия
Кръвна група на детето