Как лесно да почистите кръвоносните съдове с народни средства у дома


Лекар естествен терапевт, фитотерапевт

Прекомерната консумация на храни с висока концентрация на животински мазнини, генетично предразположение, възраст и много други фактори водят до нарушения на метаболизма на холестерола и образуването на атеросклеротични плаки във всяка част на съдовото легло.

Това състояние представлява голямо падане поради възможността да се развият страховити усложнения: от коронарна болест на сърцето до инсулт или инфаркт на миокарда.

В интернет са описани много народни средства за почистване на кръвоносните съдове, но не всички от тях са ефективни. Преди да започнете терапията, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Митове за „прочистване“ на кръвоносните съдове

Терминът "прочистване" обикновено се разбира като следните процеси:

  • намаляване или пълно "унищожаване" на холестеролните плаки, разтваряне на кръвни съсиреци;
  • укрепване на кръвоносните съдове и увеличаване на устойчивостта на интимата (вътрешния слой на съда) към всякакви увреждания;
  • подобряване работата на гладката мускулатура на съдовата стена.

"Лечителите" са разработили много различни средства, които би трябвало не само да предотвратят появата на нови атеросклеротични плаки, но и напълно да премахнат съществуващите, като доведат сърдечно-съдовата система до първоначалното ("здравословно") състояние.

Сред хората има 2 основни мита, свързани с почистването на кръвоносните съдове:

  1. Билковите лекарства могат да намалят площта на атеросклеротичните лезии на съдовото легло, ако се приемат непрекъснато.
  2. Веднъж на всеки шест месеца (или една година) трябва да отидете в болницата или да посетите дневна болница, където се провежда курс на лечение (интравенозно приложение на Мексидол, Кавинтон, Актовегин и други средства, които подобряват микроциркулацията и регулират пропускливостта на съдовата стена). Смята се, че тази опция напълно почиства кръвообращението..

Реалността обаче е сурова! Огромната мрежа от кръвоносни съдове в тялото, която пренася кислород и хранителни вещества до всички клетки, не е водопровод. Запушванията или припокриванията на повърхностите на вътрешната стена не могат да бъдат отстранени по същия начин, както Fairy или Mole премахват мастните блокажи. Всяка атеросклеротична лезия е необратима и никога няма да изчезне (с изключение на хирургичен метод на терапия).

Атеросклерозата е сериозна патология, която често е наследствена. При наличие на нарушение на метаболизма на липопротеините в организма (дислипидемия), "атерогенните" вещества започват активно да се отлагат в стените на кръвоносните съдове и вече не е възможно да се отстранят оттам! Колкото повече човек прави грешки в диетата и начина на живот, толкова по-малко следи основните показатели на здравето, толкова повече страда кръвоносната система.

Следователно, ако някакво значение е придадено на термина „почистване на съдове“, то той трябва да включва следните критерии:

  • нормализиране на липидния профил;
  • контрол на нивата на глюкозата;
  • систематично наблюдение от лекар при наличие на атеросклероза (с цел своевременно откриване на значителна обструкция на съда и предписване на хирургично лечение).

Като се има предвид, че атеросклерозата е неразделна част от метаболитния синдром, телесното тегло трябва да се доведе до нормативните параметри и да се лекува хипертония. Набор от горепосочените проблеми (или няколко от тях) е типичен за почти всеки човек над 40 години..

Какво препоръчват да правят лекарите??

Първият съвет - след достигане на 40-годишна възраст задължително трябва да посетите специалист (ако това не се прави редовно - поне веднъж годишно). След прегледа ще бъде предписано лечение (ако е необходимо).

Вторият съвет е промените в начина на живот. Това е най-важното и необходимо нещо, което човек може да направи сам..

Третият съвет (по избор) - възможно е да се използват определени народни средства, които са доказали ефективността си и ще засилят ефектите на лекарствата, ще намалят нуждата от химически получени лекарства и ще подобрят общото състояние на организма, като засягат почти всички системи и видове метаболизъм.

Четвъртият съвет - също така е необходимо да се контролира състоянието на тялото чрез следните методи:

  1. Измерване на кръвното налягане 2 пъти на ден (с хипертония или симптоматична артериална хипертония).
  2. Определяне на кръвната захар - веднъж на 3-4 месеца. Ако се регистрира увеличение на захарта, честотата на измерванията се увеличава значително (зададена от лекуващия лекар).
  3. Провеждане на ЕКГ (за оценка на състоянието на сърдечната проводима система и функционирането на органа като цяло) и ултразвук на брахицефалните артерии (идентифициране на възможни признаци на нарушено кръвоснабдяване на мозъка) веднъж на всеки 12 месеца. Ако 2 пъти подред не се открият нарушения изобщо, тогава можете да се подлагате на тези видове прегледи 1 път на 2 години.

Като цяло поддържането на здравословен начин на живот, използването на някои методи на традиционната медицина за превантивни цели и редовното посещение на лекар не трябва да представляват значителни затруднения. Нека се спрем на всеки вариант по-подробно.

Корекция на начина на живот и диета

Съгласно националните насоки за лекарите трябва да бъдат изпълнени следните условия:

  1. Отслабване. Теглото се счита за наднормено тегло с ИТМ над 25 kg / m2. Обемът на талията също е важен критерий за коремно затлъстяване: при мъжете нормата е до 94 см, при жените - до 80 см. Отслабването на телесното тегло чрез редица косвени механизми позволява не само да се намалят нивата на холестерола, но и да се намали тежестта на други компоненти на метаболитния синдром (понижаване на кръвното налягане) и концентрация на глюкоза в кръвта).
  2. Редовна физическа активност. Необходимо е да отделяте поне 30 минути 5-7 дни в седмицата на аеробни упражнения (бягане, колоездене или стационарно колоездене, плуване). Доказано е, че редовното упражнение увеличава липопротеините с висока плътност ("добър" холестерол) и намалява триацилглицеридите.
  3. Отказ от алкохол и пушене. Консумацията на напитки, съдържащи етанол, е пряко пропорционална на концентрацията на триацилглицериди в кръвта. Пациентите с някакви признаци на патология от липидния профил, особено с повишен TAG, трябва изцяло да избягват алкохола. Пушенето е основният рисков фактор за атеросклеротично увреждане на важни артерии в тялото (дори при липса на признаци на дислипидемия) и последващо развитие на изключително опасни усложнения (коронарна артериална болест и миокарден инфаркт).
  4. Корекция на диетата. Необходимо е да се намали консумацията на общи мазнини до 25% от общите изядени калории. Броят на въглехидратите е в рамките на 50%, останалото са протеини. Трябва също да ограничите приема на сол до 3 грама на ден..

За по-голяма яснота основните препоръки по отношение на диетата са представени под формата на таблица..

Видове продуктиЗа предпочитанеПриемливоНеприемливо
Зърнени храниЦели сортове.Ориз и тестени изделия, царевични люспи.Печени изделия с масло.
ЗеленчуциСурови, необработени термично.Картофи под всякаква форма.Зеленчуци с масло или сметана.
ПлодовеВсяка, прясна или замразена.Сушени плодове, конфитюри, консерви, сокове.
Бобови растенияГрах, боб, боб, соя.
Месо и рибаРибата е мазна. Месо - без кости, хрущяли, сухожилия и кожа.Постни филе, ракообразни.Наденица, сол, бекон, карантия (черен дроб).
Ферментирали млечни продукти и яйцаКисело мляко, мляко с ниско съдържание на мазнини.Мляко с всякакво съдържание на мазнини, сирене, яйца.Крем.
ПодправкиГорчица, оцет (домашен и промишлен), други обезмаслени подправки.Зехтин, кетчуп, майонеза.Маргарин, свинска мас, масло, трансмазнини.
Метод за готвенеЗа двойка.Печене.Пържене в олио.

10 приемливи народни начина

Традиционната медицина има много рецепти и препоръки за почистване на съдовото легло у дома. Повечето от тях са неефективни, а някои дори вредни. Въпреки това, някои домашни методи са приемливи. Ще разгледаме най-ефективните средства за защита.

1. Смес от чесън, мед и лимон

Това съотношение на съставките е най-оптималното за човешкото тяло..

Поради голямото количество алицин, чесънът понижава холестерола и спомага за нормализиране на липидния профил (увеличава броя на полезните и намалява вредните липопротеини), намалява кръвната глюкоза и кръвното налягане.

Лимонът усилва ефекта на чесъна няколко пъти, а също така има антиоксидантен ефект (забавя стареенето чрез инхибиране на апоптозата - програмирана клетъчна смърт) и увеличава устойчивостта на съдовата стена към отлагането на нови кристали на холестерол (поради високите концентрации на аскорбинова киселина).

Съществуват много комбинации от описаните растителни вещества. Помислете за 2 основни.

Инфузия. За да приготвите инфузията, трябва:

  1. Вземете 4 обелени скилидки чесън и 4 лимона с кората.
  2. Нарежете лимона на ситно. Смелете всички компоненти до гладкост в блендер.
  3. Поставете съставките в буркан от 3 литра. Налейте хладно преварена вода до горе. Покрийте със здрав капак.
  4. Настоявайте 3-4 дни на всяко хладно и тъмно място, защитено от ярки източници на светлина.

Трябва да приемате по 100 ml 3 пъти на ден 20-30 минути преди хранене. Продължителност на лечението - не повече от 20 дни.

Сироп. За да приготвите меден сироп с чесън и лимон, трябва:

  1. Пригответе 6 средни лимона и 4 глави чесън, както е описано по-горе.
  2. Поставете компонентите в 3-литров буркан, добавете 350-400 мл естествен мед и долейте до горе с топла вода (55-60 градуса).
  3. Покрийте съда с плътно капаче и оставете при стайна температура за 10-14 дни.
  4. Прецедете състава през тензух и изсипете в удобен запечатан съд.

Вземете 1 супена лъжица. л. 1 път на ден сутрин (на гладно). Препоръчва се препоръчителната доза да се разрежда в 200 ml обикновена преварена вода. Продължителност на терапията - неограничена.

2. Тибетски метод

Този метод се основава на използването на тинктура от чесън. Стъпките за готвене са както следва:

  1. Смелете 350 г пресни скилидки чесън до гладка смес.
  2. Поставете сместа в стъклен буркан с плътно прилепващ се капак на тъмно място за 1 седмица.
  3. Отделете 200 г от най-„сочната каша“ от цялата смес и изсипете 400 мл водка в нея. От този момент се препоръчва контейнерът да се съхранява в хладилник..

Лекарството трябва да се приема в рамките на 10 дни, веднъж на всеки 3 години. Дозировката е представена по следния начин:

Поредният номер на деня на терапиятаЗакуска, броят капкиОбяд, брой капкиВечеря (но не повече от 1 час преди лягане), брой капки
1123
24пет6
37осемдевет
4десетединадесет12
пет13четиринадесетпетнадесет
6шестнадесет1718.
7деветнайсет20.21.
осем22.23.24
девет252627
десет2829тридесет

3. Детелина

Детелината е полезна за кръвоносните съдове по няколко причини. Основните му ефекти са насочени към разширяване на периферните артерии и леко намаляване на кръвното налягане..

Също така, детелината нормализира нивото на холестерола, като помага да се увеличи активността на чернодробните ензими, отговорни за преработката на „вредния“ холестерол в „полезен“ и да се намали тежестта на атеросклеротичните лезии на големи съдове. На фона на продължителна употреба на детелина се наблюдава възстановяване на еластичността на аортата и нейните клонове.

Схемата за приготвяне на напитка на базата на детелина:

  1. Изсипете 1 ч.ч. сухи глави от ливадна детелина 200 мл вряща вода.
  2. Сместа се вари 5 минути на водна баня. След това го оставете да се вари 30-40 минути.
  3. Щам.

Консумирайте 1 с.л. л. 5 пъти на ден 30 минути преди хранене. Продължителността на терапията е 3 седмици, след което трябва да направите почивка за 7 дни. Можете да провеждате до 3 курса подред.

Алкохолната тинктура на основата на детелина е еднакво популярна:

  1. Налейте 200 мл водка 2 с.л. л. сушено цвете растение.
  2. Настоявайте на хладно и тъмно място под плътно затворен капак за около 15-20 дни.
  3. Прецедете и охладете в стъклен буркан. Идеална температура от 0 до -5 градуса.

Вземете 30 капки 3 пъти на ден половин час преди хранене. Всяка доза трябва да се разтвори в малко количество течност (50-100 ml).

4. Роуан

Плодовете на офика съдържат голямо количество хранителни вещества. Витамини (А, В1, В2, никотинова и аскорбинова киселини), свободни органични киселини и естери, макро- и микроелементи (фосфор, желязо, магнезий, натрий, калий и др.).

Планинската пепел разширява кръвоносните съдове, има хипотензивни, ангиопротективни ефекти.

Растението може да се консумира както в чиста форма (300 г плодове от офика всеки ден в продължение на една седмица, времето за обяд или следобеден чай е идеално), така и под формата на отвара, която се приготвя, както следва:

  1. 200 г кора от планинска пепел се заливат с 500 мл вода.
  2. Оставете сместа да заври и оставете да къкри на слаб огън в продължение на 30 минути.
  3. Прецедете и изсипете в стъклен съд. Дръжте в хладилник.

Трябва да се приема по 25-30 капки 3 пъти на ден преди всяко хранене. Продължителност на лечението - 2 седмици.

5. Джинджифил

Джинджифилът е уникална природна съставка, която има следните свойства:

  1. Ускоряване на липидния метаболизъм поради стабилизиране на мембраните на хепатоцитите. Подобен ефект, който се осигурява от веществото гингерол, води до увеличаване на броя на HDL холестерола с 30-40% и намаляване на LDL холестерола и TAG съответно с 10% и 14%. Част от холестерола, който не е превърнат в „полезни“ липиди, се използва през стомашно-чревния тракт.
  2. Антиоксидантен ефект. Коренът забавя процеса на стареене, увеличава регенеративния потенциал на вътрешната обвивка на кръвоносните съдове и намалява риска от развитие на туморни (включително злокачествени) процеси в организма.
  3. Ускоряване на метаболизма. Капсаицинът е естествен анаболен агент. Джинджифилът помага за подобряване на оксигенацията на мозъчната тъкан и намаляване на телесното тегло.

Рецепта чай от корен от джинджифил:

  1. Обелете и настържете на ситно 2 с.л. л. джинджифил.
  2. Сухата зеленчукова смес се залива с 200 мл вряща вода. Оставете да се вари около 10-15 минути.
  3. Добавете 1 ч.ч. натурален мед и 20-25 мл лимонов сок.

Препоръчително е да приемате подобна напитка 2 пъти на ден, 1-1,5 часа след хранене. Продължителността на лечението не е ограничена.

Освен това можете:

  • добавяйте по 1-2 с.л. всеки ден. л. настърган джинджифил във всякакви ястия;
  • приемайте етерично масло от джинджифил (1 капка на 1 чаена лъжичка натурален мед) 2-3 пъти на ден веднага след хранене.

6. Фасул

Рецептата, базирана на това растение, е следната:

  1. Вземете 100 г боб и залейте 200 мл студена вода.
  2. Оставете сместа да престои 8-10 часа. За предпочитане е да правите това през нощта.
  3. Заменете водата с нова, поставете на огън и оставете да заври. Оставете да къкри на тих огън 15-20 минути.

Препоръчително е да приемате състава от 30-40 g 3-5 пъти на ден, половин час след хранене. Продължителността на лечението е 1 седмица. След това трябва да направите почивка за 4 седмици и курсът може да се повтори.

7. Орехи

Този вид ядки, особено повърхностната им зелена черупка, са изключително полезен продукт с подчертани антиоксидантни свойства..

Орехът може да намали високото кръвно налягане, да нормализира липидния профил и да предотврати атеросклеротични лезии на съдовата стена. За лечение се нуждаете от:

  1. Прекарайте 5 кг предварително обелени ядки през месомелачка.
  2. Поставете получената маса в стъклен буркан със плътен капак. Дръжте в хладилник.

Консумирайте 1 с.л. л. преди всяко хранене (20-25 минути). Максималната доза отпадъци е 6 с.л. л. Продължителност на терапията - 1 месец.

Не по-малко широка популярност в домашната медицина получи медено-ядкова смес. Производственият процес е почти подобен на предишната версия, но трябва допълнително да добавите 1 кг натурален мед към ядките (по-добре е да изберете не захаросан мед). Дозировка - без промяна.

8. Тайландски метод

  1. Вземете 1 супена лъжица. л. брезови пъпки, цветя от лайка и жълт кантарион, билки от безсмъртниче. Всички съставки се заливат с 400 мл вряща вода.
  2. Оставете да се вари 30-40 минути, прецедете.

Готовият разтвор се приема в 100 ml 2 пъти на почукване половин час преди закуска и 1 час след вечеря. Максималната продължителност на лечението е 30 дни. Повторните курсове на терапия трябва да се провеждат на всеки 6-12 месеца.

Описаният вариант позволява не само да понижи нивата на холестерола и да осигури надеждна профилактика на атеросклероза, но и да поддържа съдовото легло в добра форма, да повишава еластичността.

9. Ленени семена

Този естествен компонент е богат на омега-3 мастни киселини, лигнани и фибри, които са изключително полезни за съдовото здраве. При продължителна употреба (над 1 месец) се наблюдава намаляване на нивото на общия холестерол и броя на атерогенните липиди (главно TAG).

Народните лечители твърдят, че растението е в състояние да намали атеросклеротичните плаки. За готвене са ви необходими:

  1. Изсипете 1 с.л. л. семена 200 мл вряща вода.
  2. Оставете сместа да престои около 10 минути.

Вземете 1 чаша 1 път на ден. По-добре е да правите това сутрин 1 час преди или 30 минути след закуска. Продължителност на терапията - 2-3 месеца.

10. Овес

Овесът, поради съдържанието на голям брой работещи глюкани, е в състояние да намали телесното тегло и нивата на кръвното налягане, да доведе показателите на липидния профил до нормативните.

Доказано е, че консумацията на 3 g овес на ден в продължение на няколко седмици намалява общия холестерол с 4%, а липопротеините с ниска плътност - с 8,6%.

Кашата и бульонът са много популярни. За да подготвите първия курс, ще ви трябва:

  • мляко - 600 мл;
  • овесени ядки - 200 г;
  • масло - 30 г;
  • захар - 1-2 ч.л.;
  • сол на вкус.
  1. Оставете млякото да заври в емайлирана тенджера.
  2. Добавете всички останали съставки. Да се ​​разбърка старателно.
  3. Варете кашата за около 10 минути, след което я оставете да се вари още 10-15 минути.

Препоръчително е да използвате този продукт за утре 2-3 пъти седмично непрекъснато.

Схемата за създаване на отвара е следната:

  1. Изсипете 2 с.л. л. люспи 250 мл вода. Оставете да се вари около 10 часа.
  2. Оставете сместа да заври и оставете да къкри 1,5 часа.
  3. Полученият състав се смила в блендер и се вари около 3-5 минути.

Сместа трябва да се приема 2 пъти на ден (сутрин и вечер) в продължение на 10 дни.

Как да почистим кръвоносните съдове у дома от кръвни съсиреци, плаки, холестерол. Народни и лекарства

Артериите натрупват плака с течение на времето, което се дължи на натрупания холестерол и други липидни съединения. Тази патология води до промяна във формата и стесняване..

В екстремни случаи е възможно пълно запушване, което е много опасно за човешкия живот. Как да почистваме кръвоносните съдове с народни или лекарства у дома е полезно за всички да знаят.

За кого е предназначено почистването на кръвоносните съдове?

Почистването на кръвоносните съдове е необходимо на човек, ако:

  • теглото му е над нормалното;
  • храната не е балансирана и не е редовна;
  • имат лоши навици (пушене и пиене на алкохол);
  • начинът на живот не предвижда редовни спортове.

Симптоми, показващи необходимостта от съдово почистване:

  • неразположение, намалена работоспособност и лош сън;
  • страдащи от инсулт или микроинфаркт;
  • високо кръвно налягане или просто шум в главата;
  • влошаване на зрението и слуха;
  • повишават нивата на холестерола в кръвта.

Противопоказания за почистване на кръвоносните съдове

  • венозна патология - тромбофлебит;
  • сериозно бъбречно заболяване;
  • обостряне на всяка хронична патология на вътрешните органи;
  • язва на стомаха;
  • бременност или кърмене;
  • претърпял тежък инфаркт на миокарда.

Как да подготвим тялото

Преди да почистите кръвоносните съдове у дома, първо трябва да прочистите червата, черния дроб и бъбреците..

За да не предизвикате алергична реакция и да не се отровите от собствените си шлаки, е важно да следвате дадената заповед.

Почистването на дебелото черво е възможно по няколко начина:

  • Слабителното средство е най-доброто средство за запек. Добре е за това да се използва "Фортранс" или друго лекарство, сходно по свойства. "Senodexin", рициново масло - това са по-меки средства, които ще освободят червата след 6-8 часа, при условие, че не страдате от запек.
  • Провеждане на "Хидротерапия на дебелото черво" в лечебно заведение. Тази дума, която е трудна на пръв поглед, означава измиване на червата с вода. Разбира се, процедурата е неприятна, но няма да има болезнени усещания, особено след като това е много ефективен начин за прочистване на червата. Освен това ще почувствате подобрение в храносмилането, лекота в тялото..
  • У дома можете да използвате подсолена вода. Те вземат топла, около 40 градуса, задължително преварена вода, към нея се добавя сол (за предпочитане морска или Карлови Вари, но не по принцип), можете да използвате обикновена храна. Супена лъжица без горна част на литър вода. Ако има малко сол, това ще удължи процеса на прочистване; ако има много, ще бъде трудно да се пие. Важно е да следвате рецептата. Като цяло трябва да консумирате 10 пълни чаши за 1,5 часа. Изпийте първите няколко чаши и изчакайте, докато водата влезе в червата. Това ще отнеме приблизително 15 минути. Следващите чаши са с приблизително същото темпо. Необходимо е да се гарантира, че водата от тялото започва да оставя същата чиста. След прочистване яжте малко варен ориз без сол или варени зеленчуци, което ще спре отделителната функция. Ако почувствате жажда, изпийте малко чиста вода.
  • Клизмите също са много ефективен начин за прочистване на червата. Но този метод ще трябва да се повтори няколко пъти, за да се постигне желаният ефект. Клизма може да се направи и със сол (за 1 литър вода - 1 супена лъжица без горна част), с активен въглен, натурален сок от 1 лимон за цялата халба или билкова настойка: жълтурчета - 1 ч.л. за цялата халба, лайка или жълт кантарион - предварително сварени 3 с.л. в 2 литра вода. Важно е да се използва само преварена вода, за да се премахне рискът от инфекция с патогенна микрофлора.

Почистване на черния дроб:

  • За хората с холелитиаза и уролитиаза е най-добре първо да се отърват от камъните в медицинско заведение или първо да се консултират с лекар, преди да направят дори леко почистване..
  • Лесно почистване: Пийте сварена царевична коприна - 2 с.л. л, или безсмъртниче 2 с.л. л сухи суровини, запарете в 2 чаши вряща вода, оставете да се запари на водна баня за 5 минути, прецедете и изпийте цялата получена инфузия на топло. Легнете веднага от дясната страна, сложете загрята подгряваща подложка.
  • Най-ефективният и мощен начин: вземете 1 литър 100% натурален сок от грейпфрут, 500 мл 100% лимонов сок (също го направете сами), разредете с 500 мл вода, за да завършите с 1 литър разтвор, 600 мл калцинирано царевично охладено масло. Всичко това се приготвя и поставя в различни контейнери. Необходимо е да започнете в 2 часа сутринта, тъй като по това време всички отделителни системи са активирани. Пием супена лъжица масло, измито с 0,3 чаши грейпфрут. След това легнете с подгряваща подложка под дясната си страна. След 15 минути повторете процедурата. Спазвайки интервала от петнадесет минути, довършете всички съставки, т.е. масло със сок от грейпфрут. В същото време поддържайте нагревателната подложка през цялото време топла. Ако има усещане за гадене, прекъснете го с лимонов сок. След известно време червата ще започнат да се изпразват. Това ще бъде сигнал, че процесът е завършен..

Почистване на бъбреците:

  • Ако има камъни в бъбреците, първо трябва да премахнете тези камъни в медицинско заведение чрез смачкване и едва след това можете да почистите.
  • Използват се диуретици. Всеки, който се продава в аптека, например "Pinabin", "Diuver", "Furasemid" и др..
  • Минерална вода.
  • Настойки от билки (лайка, градински чай, бял равнец, птичи възли). Нанесете, както е показано на опаковката, не всички наведнъж, но последователно.
  • Лененото семе също е много ефективно. Смелете го на кафемелачка, изпийте 0,5 ч. Л. С топла вода, 20-30 минути преди ядене, сутрин на гладно.
  • Пийте диуретик в продължение на една седмица и след това го комбинирайте с 5 капки масло от ела за още 2 дни. Прилагане 3 пъти на ден, преди хранене за 20-30 минути. Но важно: не можете да използвате масло от ела при почистване, ако: сте бременна, страдате от простатит или имате сериозни възпалителни бъбречни заболявания

Съдови методи за почистване

Лекарства:

  • витаминни препарати;
  • лекарства от групата на статините;
  • "Cavinton", "Dihydroquertitsyn", "Cardiomagnet", "Cardiomagnet", "Trombo Ass";
  • Аспирин Кардио.
Медикаментозният метод е един от начините за почистване на кръвоносните съдове у дома.

Народна медицина:

  • Дафинов лист;
  • чесън;
  • тинктура от слънчоглед;
  • лимон, грейпфрут;
  • морски зърнастец;
  • малини (листа);
  • шипка.

Интегриран подход: правилното почистване на кръвоносните съдове трябва да бъде цялостно, всички горепосочени етапи трябва да се спазват по пътя за почистване на кръвоносните съдове у дома, в противен случай можете да получите обратен резултат и да отровите тялото със собствените си шлаки.

  • по време на почистване не консумирайте алкохол, кафе, чай, какао, не консумирайте пикантна храна;
  • останете повече на чист въздух, свържете лека тренировка, привлечете подкрепата на близките, ако желаете, можете да правите йога, водни процедури, всичко това ще ви помогне да постигнете желания резултат.

Използване на лекарства

В съвременната реалност човешкото тяло често е подложено на стрес (физически и психологически), по-често физически, поради лошото качество на храната. Болестите, които се срещат при възрастни хора, по-специално поради ефектите от високия холестерол, са „по-млади“.

И вече младите хора, които са достигнали 30 години, усещат дискомфорт и болка в сърцето. Това означава, че съдовете са мръсни, кръвта е сгъстена и сърцето работи под стрес, тялото се нуждае от почистване на съдовете.

Съдове, черва, черен дроб и бъбреци, това са всички органи, чиито функции включват, наред с други неща, поддържане на правилното функциониране на тялото.

Но ако самите органи са замърсени, последиците могат да бъдат много ужасни. Рискът от усложнения и последици за други важни органи като сърцето и мозъка се увеличава значително.

Въпросът как да почистите кръвоносните съдове у дома с помощта на лекарства е от значение в случаите, когато човек изпитва болка в областта на сърцето, има жълтеникав оттенък на бялото на очите, запек, летаргия, безсъние.

  • „Фибрати“ - те включват „клофибрат“, „безафибрат“, „фенофибрат“. Препарати, съдържащи фибринова киселина. Те регулират количеството на „лошите“ липиди. Не се препоръчва за хора с бъбречна недостатъчност и жлъчнокаменна болест. Подробности за приложението са посочени на опаковките. Такова лечение трябва да продължи повече от 20 дни..
  • "Статини" - те включват "Zokor" и "Lipitor". Състои се от калциева сол на амлодипин и аторвастатин. Средства, които ще намалят нивото на лошия холестерол в кръвта. Използва се дълго време и само по указание на лекар.
  • "Ginkgo-Biloba" - това вещество се съдържа в препаратите "Colestid", "Questran" и "Velhol". Лекарствата предотвратяват навлизането на холестерола в кръвта, както и утаяването му по стените на кръвоносните съдове. Но ако се използва дълго време, това ще доведе до разстроен стомах, подуване на корема и главоболие. Прилагайте на курсове от 2 седмици три пъти годишно.

Почистване на кръвоносните съдове от холестерол

Малко хора знаят как правилно да използват народни рецепти за прочистване на организма..

Чесънът и дафиновите листа са широко разпространени:

  • Почистване на чесън. Чесънът за тинктура се взема само от прясна реколта (застояла и изсушена не е подходяща). 700 гр. чист подбран чесън, 400 гр. чист медицински алкохол. Чесънът се смачква в преса за чесън, след това се залива със 70 процента медицински алкохол и се влива на тъмно място. След 10 дни прецедете тинктурата. Пийте с чаша вода или мляко по 15 капки до 3 пъти на ден.
  • Почистване с дафинови листа. 7 гр. изсипете лист от 500 гр. вода, кипнете 5 минути, оставете да се вари в термос. Консумирайте 5 с.л. до 8 пъти на ден в продължение на три дни.

Има безопасни методи за лечение:

  • Витамин (А) можете да закупите в аптеката. Увеличете приема на моркови, мляко и тиква, съдържащи този витамин. Закупете лекарството "Ретинол" със съдържанието му, което има ограничение за употреба, само индивидуална непоносимост.
  • Витамин (В) може да бъде закупен в аптеката. Увеличете консумацията на бобови растения, ядки, елда, риба. Или този витамин също е включен в лекарството "Пиридоксин", което няма противопоказания и странични ефекти.
  • "Витамин" (С) киселина аскорбинова. Получава се в аптеките, намира се в цитрусовите плодове, в повечето плодове. Ограничение - индивидуална непоносимост.
  • Витамин (Е) може да бъде закупен като самостоятелен витамин. Той се съдържа в яйчните жълтъци, растителното масло, но хората, които се нуждаят от прочистване, могат да консумират само царевично масло, което не съдържа холестерол. Или купете лекарството "Токоферол".
  • "Витамин" (P) можете да закупите в аптеката, консумирайте повече ябълки, грозде, шипки, малини. Или купете лекарството "Rutin".

Почистване на кръвоносните съдове от плаки и кръвни съсиреци

Първата стъпка в отговора на въпроса как да се почистят кръвоносните съдове от плаки и кръвни съсиреци е да се намалят храните, които допринасят за производството на холестерол (мазна заквасена сметана, маслена мазнина, свинска свинска мас, свинско месо, мазна извара и слънчогледово масло) и обратно, увеличаване на консумацията на прясно зеленчуци и плодове, вода до 2,5 литра на ден, можете минерална вода, но без газ.

Методи на лечение:

  • Росувастин, Атровастин;
  • Далтепарин, Фраксипарин, Хепарин;
  • Стрептаза, урокиназа, фибринолизин.

Народни рецепти:

  • Приготвяне на вкусна приятна напитка: обелете малка част от корена на джинджифила, нарязани на тънки пръстени, поставете в чаена чаша. Изцедете сок от половин лимон, залейте всичко това с вряла вода и пийте с мед до 3 чаши на ден, всеки ден, в продължение на 1 месец, след това месечна почивка и можете да го повторите отново;
  • Една проста, но ефективна рецепта: вземете 4 големи лимона или 6 малки, не отстранявайте кората, 2 глави чесън. Обелете чесъна, смилайте двете съставки в месомелачка или прекарайте през блендер. Поставете в чист, сух 2-литров буркан, напълнете до ръба с топла преварена вода, оставете да се влива в хладилника в продължение на 3 дни, прецедете и вземете една трета от чаша преди ядене, докато се изчерпи цялата тинктура.

Методи за прочистване на мозъчните съдове.

Кръвоносните съдове на мозъка, които са натрупали холестерол в себе си, са стеснени, което води до кислородното му гладуване, загуба на паметта, повишена умора.

Начинът на използване на лекарства трябва да бъде решен от лекуващия лекар.

Възлагане:

  • Фенофибрат;
  • Никотинова киселина;
  • Орлистат, Езетемиб.

Почистването с народни рецепти не е вредно за здравето:

  • Ежедневната консумация на киви, лимон, грейпфрут, звънец е тайната на обогатяването на организма с витамин (С), който разтваря холестеролните плаки в мозъчните съдове;
  • Приготвяне на чай с червеноплодна планинска пепел и прием на половин чаша прясно сварена 3-4 пъти на ден. Чаят е богат и на витамин (С) и антиоксиданти;
  • Домашно приготвен цвеклов квас. Вземете 3 литра предварително сварена топла вода, 1 парче ръжен хляб, смелете 1 кг захарно цвекло на ренде, добавете щипка сол и 0,5 чаши захар, за предпочитане кафява. Настоявайте 3-4 дни при стайна температура, прецедете, съхранявайте в хладилник, приемайте продължително 2-3 месеца, 0,5 чаши преди всяко хранене.

Как да почистим съдовете на краката

Ако изведнъж вечер, на фона на обща умора, има усещане за дърпаща болка, гърчове, подуване в долните крайници, е време да им обърнете внимание. Виждат ли се съдови мрежи по краката, съдови удебелявания, видими ли са или се усещат на допир? Всичко това са признаци на съдова атеросклероза на краката. Как да почистите кръвоносните съдове у дома?

Предписвайте употребата на безопасни лекарства, които се борят с това заболяване:

  • "Статини";
  • "Кардиомагнит";
  • "Диуретици".

Народните методи предлагат няколко безопасни, но ефективни рецепти, по-добре е да ги използвате, след като кръвните съсиреци са били разцепени с лекарства:

  • Дафинов лист. Направете отвара от него: вземете 10 бр. листа и 500 мл. вода, варете листата в тази вода за 10 минути. Оставете бульона да се охлади, прецедете след 2 часа, разделете на три части и пийте на равни части в продължение на три дни;
  • "Горска тинктура". Трябват ни игли и зелени борови шишарки, по-добре е да се събират през пролетта, тогава вероятно се виждат млади издънки. Залейте 0,5 кг с водка 0,75 л, оставете за 10 дни на тъмно място. Вземете филтрираната инфузия 3 пъти на ден, като започнете с 5 капки на 0,5 чаша вода, като постепенно увеличавате до 30 капки, но не повече. Вземете, докато инфузията свърши.

Препоръки за хранене по време и след почистване на кръвоносните съдове у дома

Първото и необходимо нещо, с което трябва да започнете, е да увеличите количеството консумирана вода до 2-2,5 литра на ден, което ще спре сгъстяването на кръвта в съдовете и ще улесни отстраняването на токсините от съдовете.

В храната, както по време на подготовката за почистване, по време на самото почистване, а също и след 3 месеца за употреба:

  • пресни зеленчуци и плодове, изцедени сокове;
  • течни зеленчукови супи без пържене;
  • постно варено месо: пилешко, телешко, агнешко;
  • само варени яйца;
  • нискомаслено извара;
  • риба на пара.

Под строга забрана:

  • алкохол и никотин;
  • бургери и пържени картофи от бързо хранене;
  • масло и маргарин;
  • свинско;
  • растителни масла (с изключение на царевица, ленено семе);
  • мазнина заквасена сметана, сметана.

Предпазни мерки

Ще бъде възможно да се отървете от прочистването на кръвоносните съдове чрез радикални мерки, принудително лечение със силни лекарства, само като се придържате към дълги диети и отказвате да се поглезите с нещо вкусно.

За да поддържате тялото нормално, периодично почиствайте кръвоносните съдове у дома и се придържайте към елементарни правила:

  • вземете голямо количество вода, до 2,5 литра, в допълнение към други течности, можете допълнително да пиете 0,5 литра минерална вода, но без газ, като цяло, йогите се препоръчва да пият вода в размер най-малко 30 грама. на 1 кг тегло;
  • всякакви физически натоварвания по желание (ходене, йога, пилатес, просто танци вкъщи под любимата ви музика);
  • организирайте ден на гладно веднъж седмично (гладна стачка или, например, само кефир с ниско съдържание на мазнини през целия ден или 5 зелени ябълки през деня);
  • докато готвите, опитайте се да избягвате пърженето (печете пайове във фурната, приготвяйте риба на пара, не пържете зеленчуци, преди да ги сложите в супата), всичко ще се окаже не по-малко вкусно, но в същото време е полезно и това не е само грижа за вас, но и за цялото семейство;
  • не яжте различни кетчупи и майонези, можете да направите сами соса, като нарежете на малки кубчета или накълцате в блендер, домати и билки.

Всякакви навици у човек се формират всъщност в рамките на 2 седмици. Достатъчно е да възстановите и издържите този кратък период от време, тъй като новата здравословна храна ще донесе същото удоволствие. А лекотата в тялото, здравият тен, ясните лъскави очи ще се превърнат в норма и още повече ще ви позволят да се насладите на новия начин на живот..

Разбира се, профилактиката е по-добра от лечението, особено когато се предписва късно или след получаване на усложнения. Затова е жизнено важно да знаете как да прочистите кръвоносните съдове на тялото у дома, за да се наслаждавате на пълнотата на този живот възможно най-дълго и да радвате близките си с присъствието си..

Видео за различни методи за почистване на кръвоносните съдове у дома

Основните методи за почистване на кръвоносните съдове, нюансите на процедурата:

Традиционни методи за почистване на кръвоносните съдове у дома:

Методи за почистване на кръвоносните съдове: лекарства, народни средства, диета

Холестеролът, неорганичните соли и други утайки се отлагат по стените на кръвоносните съдове. Такива отлагания се превръщат в атеросклеротични плаки, в резултат на което съдовете се стесняват, стават по-малко гъвкави и еластични. Тъй като кислородът и хранителните вещества проникват през съдовете във всички органи и клетки на тялото, поради тяхното замърсяване често се развиват различни заболявания. Ако някой смята, че почистването на кръвоносните съдове се извършва на курсове или от време на време, той дълбоко греши..

Освен това е почти невъзможно елиминирането на вече появилите се атеросклеротични плаки бързо и ефективно - без операция. Ето защо лечението на атеросклероза е дълъг процес, който се провежда с лекарства и народни средства. Освен това трябва да спазвате диета, която премахва вредните вещества от тялото.

Причини за запушване на съдовете

Атеросклерозата е естествен процес на стареене на кръвоносните съдове, който се развива при всички хора с възрастта. Съдовете се запушват по-бързо поради нарушен метаболизъм на мазнините, високи нива на холестерол в кръвта, развитие на вирусни и бактериални инфекции, наследственост, твърде високо кръвно налягане.

Също така, работата на капилярите може да се повреди поради захарен диабет, нарушен метаболизъм на въглехидратите, затлъстяване, заседнал начин на живот, употребата на голямо количество животински мазнини.

Как да почистите кръвоносните съдове, трябва да попитате лекаря, като отидете на назначението му и разберете причината за запушването им.

В какви ситуации се почистват капилярите??

Хората определено трябва да почистят съдовете:

  • имате лоши навици (пушене или пиене на алкохол);
  • ?? наднормено тегло;
  • ?? с високо кръвно налягане;
  • които имат високи нива на холестерол в кръвта;
  • ?? които страдат от атеросклероза.

При силно главоболие, световъртеж, постоянна умора и счупено състояние е необходимо и прочистване на съдовете.

Ако не почистите кръвоносните съдове, те могат да се запушат, което е опасно за човешкия живот. Тъй като при остра съдова недостатъчност, причинена от образуването на тромбоза, могат да бъдат засегнати и други вътрешни органи.

Към кой лекар да се обърнете?

За да прочистите кръвоносните съдове от холестерол, консултирайте се с кардиолог. Трябва също да се консултирате с диетолог, особено ако имате наднормено тегло..

Ако вените са повредени, ще е необходима допълнителна консултация със съдов хирург и флеболог. Ако пациентът има сърдечни заболявания и затлъстяване, трябва да се посети ендокринолог. Ако мозъчните капиляри са повредени, невролог ще помогне.

Важно е да запомните, че преди да почистите съдовете, трябва да преминете през медицинска комисия, като посетите кардиолог, съдов хирург, диетолог, флеболог, ендокринни и други опитни специалисти..

Капилярни методи за лечение

Можете да използвате различни методи за почистване на съдовете. В някои случаи е достатъчно да промените диетата, в други ще е необходимо да се подложите на курс на лечение. Но експертите препоръчват почистване на кръвоносните съдове с помощта на интегриран подход, който препоръчва:

  1. Променете начина си на живот.
  2. Вземете лекарства.
  3. Използвайте народни средства.
  4. При тежки случаи се извършва операция.

Тактиката на действие трябва да бъде разработена съвместно с лекаря..

Промяна в начина на живот

Здравословният начин на живот е от полза за всички хора, особено за пациенти с атеросклероза и съдови заболявания. Лекарите настоятелно препоръчват:

  • спазвайте правилата за здравословно хранене;
  • ?? нормализира теглото;
  • ?? поддържа редовно физическо натоварване;
  • ?? откажете цигарите;
  • ?? контролен стрес.

За да се спазват правилата за здравословна диета, се препоръчва да се придържате към принципите на средиземноморската диета, чието хранене се счита за балансирано и разнообразно..

Средиземноморската диета понижава нивото на лошия холестерол в кръвта, а също така успешно почиства кръвоносните съдове. Основни правила на диетичното хранене:

  1. Опитайте се да ядете повече храни на растителна основа, пълнозърнести храни, зеленчуци и плодове, бобови растения, ядки.
  2. За да се насити тялото с пълноценни животински протеини, се препоръчва умерено да се угощавате с домашни птици с ниско съдържание на мазнини, рибни филета.
  3. Използвайте зехтин екстра върджин вместо олио за готвене, масло и свинска мас..
  4. Използвайте подправки и билки вместо сол..
  5. Средиземноморската диета препоръчва ежедневно пиене на натурално сухо червено вино. Напитката може да се пие на малки порции по време на обяд и вечеря. Мъжете имат право да пият по три чаши на ден, а жените - по две чаши вино.

През деня се препоръчва да се пият 1,5 - 2 литра обикновена негазирана чиста вода. Забранено е да утолявате жаждата си със сода, лимонади, напитки със захар, компоти и сокове от магазина.

Плодови сокове е разрешено да се консумират не като напитка, а като отделно хранене. Средиземноморската диета позволява една чаша кафе на ден.

Диетата няма строго меню, така че можете да се наслаждавате на разнообразни ястия всеки ден. Например диета за един ден може да бъде:

  • ?? закусвайте с пресни праскови, парче пресен хляб и измийте с чаша вода;
  • За обяд яжте салата, приготвена от морска риба и маслини, подправена със зехтин, изпийте няколко чаши вода;
  • Вечеряйте с чушки, пълнени с ориз, месо и домати; можете да изядете няколко филийки хляб и да изпиете няколко чаши вино;
  • ?? вечеряйте на салата от пресни зеленчуци, варена риба и чаша вино.

За да съставите правилното диетично меню, за да прочистите кръвоносните съдове, можете да отидете на диетолог.

Средиземноморската диета помага за прочистване на кръвоносните съдове, а също така помага за постепенното отслабване.

За да поддържате редовна физическа активност, се препоръчва да правите сутрешни упражнения всеки ден, опитайте се да бъдете на чист въздух за достатъчно време. Полезно е да джогирате в парка, да карате колело, да посещавате басейна.

Тъй като тютюнопушенето допринася за натрупването на вредни вещества в човешкото тяло, препоръчително е да се откажете от пушенето. Като се отървете от лошия навик, можете частично да помогнете на артериите да се изчистят от лошия холестерол и други отрицателни задръствания..

Важно е да се опитате да избягвате стресови ситуации при почистване на кръвоносните съдове. Ако работата е свързана с постоянен стрес, опитайте се да не приемате всичко присърце, а също така търсете плюсовете във всички ситуации. Заменете стреса с положителни емоции, защото той се отразява негативно на кръвоносните съдове и човешкото здраве като цяло.

Медикаментозно лечение

Почистването на кръвоносните съдове с лекарства се извършва само в много сериозни ситуации:

  • исхемична болест на сърцето, заличаваща периферна артериална болест, инсулт;
  • диабет;
  • високи нива на холестерол в кръвта.

Има следните групи лекарства, които успешно се справят с прочистването на кръвоносните съдове:

  1. Благодарение на статините, производството на холестерол в черния дроб е намалено. Лекарствата от тази група се предписват в началния етап на метаболитни нарушения. При лечение със статини, чернодробната функция може да намалее и да се появи мускулна слабост. Пречистването на кръвоносните съдове се извършва от Lipitor, Krestor, Zokor и други препарати..
  2. Фибратите се предписват за коригиране на метаболизма на мазнините. Те помагат за повишаване на добрия холестерол, както и за понижаването на триглицеридите. Понякога като страничен ефект кожата може да започне да сърби, да се появят гадене и кожни обриви. Терапията се извършва от Tricor, Clofibrate, Atromid.
  3. За успешното протичане на окислителните процеси се предписват препарати на никотинова киселина: Niaspan или Nikolar. Те допринасят за бързото намаляване на холестерола и триглицеридите в кръвта. Може да се появи сърбеж и зачервяване на кожата, главоболие.
  4. Лекарствата, които премахват жлъчната киселина, при взаимодействие с жлъчката предотвратяват навлизането на вредния холестерол в кръвта. За почистване на съдовете те използват Velhol, Questran, Colestid. Страничните ефекти могат да причинят стомашно разстройство и подуване на корема..
  5. Лекарства, съдържащи гинко билоба: например, билобил, гингиум.

Освен това лекарят може да препоръча прием на витамини от групи А, В, С, Е, цинк и калций, както и да предпише лекарства, които:

  • ?? намаляване на нивото на кръвното налягане;
  • ?? намаляване на кръвната глюкоза;
  • ?? предотвратяват образуването на кръвни съсиреци, което може да доведе до инфаркт на миокарда или инсулт;
  • ?? предотвратяват възпалението.

Преди почистване на съдовете с лекарства, пациентът трябва да премине цялостен преглед на тялото. След получените резултати от изследването лекарят избира лекарството за процедурата и описва индивидуално схемата на неговото използване..

Терапията се провежда, докато нивото на холестерола в кръвта се нормализира. Трябва да се има предвид, че без здравословен начин на живот никоя лекарствена терапия не може да помогне на човек..

Почистване с народни средства

Много хора се опитват да прочистят кръвоносните съдове у дома, не само с помощта на лекарства, но и благодарение на традиционната медицина. Въпреки това, ефективността и безопасността на тези методи са поставени под съмнение от повечето лекари. Въпреки убеждението, че билковите лекарства са безвредни, те могат да взаимодействат с използваните лекарства, като непредсказуемо влияят върху ефекта им..

За да не навредите на тялото, както и да научите как правилно да използвате народни средства, непременно трябва да се консултирате с лекар.

Артериална байпас хирургия

Съществуват хирургични методи за прочистване на кръвоносните съдове като байпасно присаждане и стентиране..

Байпасната хирургия ви позволява да създадете байпас, заобикаляйки стеснения участък на кръвоносния съд. Благодарение на това се възстановява притока на кръв през увредената артерия. Байпас се извършва при коронарна болест на сърцето, както и при запушени артерии на долните крайници.

Преди почистване на съдовете с хирургическа операция е необходимо да преминете обучение. За това пациентът се подлага на:

  1. Дуплексно ултразвуково сканиране, което ви позволява да видите състоянието на лумена на кръвоносния съд, дали има плаки, запушвания, както и колко бързо кръвта тече през вените.
  2. Магнитно-резонансна ангиография, която ви позволява да изследвате лумена на съдовете "в слоевете".
  3. Ангиография, която помага да се разбере къде точно е възникнала запушената артерия, за да бъде успешно премахната.

Ако има сърдечни проблеми, този орган се изследва допълнително..

Байпас операцията се извършва с помощта на местна или обща анестезия. Шунтирането на краката позволява приемането на сафенозната вена на бедрото като шънт, който най-често не е засегнат от атеросклероза.

Хирургът прави разрез на засегнатата вена, малки разрези на местата, където ще бъде зашит шънта. На определените места шунтът се зашива с краищата към артерията. Благодарение на такава операция, кръвният поток се възстановява в засегнатата област..

За да се провери правилната инсталация на шунта, след операцията се извършват ангиография и дуплексно ултразвуково сканиране. Седмица след байпас операцията хирургът премахва шевовете и, ако раната заздравее успешно, може да изпрати пациента вкъщи.

Стентиране на артериите

Стентирането се извършва, както следва:

  1. В бедрената артерия се поставя катетър със стент.
  2. След това катетърът се премества на желаното място и се поставя стент, за да се образува желаната ширина на артерията.
  3. Катетърът се отстранява и стентът остава на място, за да позволи нормален кръвен поток.

Операцията се извършва под местна упойка за 1 до 3 часа. Ако е необходимо, по време на операцията, лекарят може да инсталира няколко стента наведнъж.

След стентиране пациентът е хоспитализиран за една седмица. След изписването у дома, лекарят предписва мерки за рехабилитация.

Когато не можете да почистите кръвоносните съдове?

Почистването на кръвоносните съдове е забранено по време на кърмене или бременност. Също така, процедурата без лекар не може да се проведе за хора с хронични бъбречни заболявания и възпалителни процеси на храносмилателната система. Ето защо, преди да почистите артериите от натрупани отлагания, се препоръчва да се консултирате с лекар за съвет, за да определите здравословното състояние. Ако е необходимо, преди процедурата за прочистване ще е необходимо да се проведе терапия за идентифицираните заболявания.

Почистването на кръвоносните съдове е важно за успешното функциониране на цялото човешко тяло. Това трябва да се прави стриктно следвайки всички препоръки на лекаря. Особено ако почистването е планирано с лекарства или народни средства. Диетата може да се приготви с опитен диетолог, който разбира правилата за прочистване на организма.


Следваща Статия
Причини за намаляване на броя на лимфоцитите в кръвта при възрастни