Как да се отървете от световъртежа с лекарства и традиционни методи?


ОсновнатаНеврологияЗамайване Как да се отървете от световъртежа с помощта на лекарства и алтернативни методи?

Има много начини за лечение на световъртеж. Препоръчва се да се използват след диагностика и установяване на причината за развитието на тези патологични състояния..

Първа помощ при световъртеж

Ако внезапно развиете замаяност, трябва да се придържате към основните препоръки за първа помощ. Тези правила ще помогнат за предотвратяване на наранявания и други усложнения. Те включват:

  • Полагане на жертвата върху равна повърхност, като същевременно се поддържа повдигнатият край на главата. В този случай главата трябва да бъде обърната настрани, така че при повръщане да няма аспирация на дихателните пътища с повръщане.
  • Осигуряване на свободен достъп на въздух чрез разтягане или пълно премахване на дрехи. Също така е необходимо да отворите прозорци или да изведете човека на чист въздух или да включите вентилатора в стаята. За да улесните дишането, разкопчайте колана и свалете обувките за охлаждане.
  • Прилагане на студен предмет върху челото. Източникът на студ може да бъде компрес с влажна кърпа, бутилка студена вода или лед. Когато сте у дома, прилагайте компрес с оцетен разтвор за облекчаване на главоболие и световъртеж.
  • Незабавно спешно повикване. Предпоставка за предоставяне на медицинска помощ е повръщане, гадене, както и треска или главоболие, което се появява на фона на световъртеж..

Списък на най-добрите лекарства за замаяност

Най-популярните и ефективни лекарства, използвани за облекчаване на световъртеж, включват:

  • Въздух-море. Лекарството принадлежи към групата на хомеопатичните лекарства, които се предписват за симптоматично лечение на световъртеж, причинен от морска болест в автомобил или друг транспорт. Avia-sea е разрешено да се използва от повечето пациенти, тъй като не са установени противопоказания за употребата му. Трябва да се има предвид, че терапевтичният ефект от използването му не е доказан. Това се дължи на факта, че Avia-more не принадлежи към групата лекарства.
  • Betaserc. Лекарството на основата на бетахистин е един от синтетичните аналози на хистамина. Механизмът му на действие се основава на разширяване на капилярите, подобряване на кръвообращението и лимфния поток в мозъка и вестибуларния апарат. Може да се използва за елиминиране на патологични симптоми при болестта на Meniere, енцефалопатия, както и атеросклеротични съдови лезии. Betaserc е забранено да се използва от бременни жени през първия триместър, при наличие на феохромоцитом и язвени заболявания в храносмилателния тракт в остър стадий.
  • Вазобрал. Комбиниран продукт, съдържащ екстракти от ерго и кофеин. На фона на приложението адренергичните рецептори се блокират, последвано от намаляване на тонуса на съдовата стена. Подобряването на кръвообращението в мозъчните клетки помага да се предпази тялото от хипоксия. Използва се за лечение на мигрена, предменструален синдром, синдром на Рейно и болест на Мениер, както и патологии, причинени от нарушен венозен кръвен поток..
  • Винпоцетин. Агентът с едноименното активно вещество спомага за подобряване на мозъчната циркулация. Винпоцетин елиминира спазмите на съдовите стени при пациенти в напреднала възраст след преходна исхемична атака или инсулт..
  • Диазепам. Лекарството, което принадлежи към групата на транквилантите, намалява възбудимостта в подкорковите структури на мозъка. Има седативно, хипнотично и антиконвулсивно действие. Лечението с диазепам е показано при световъртеж, причинен от стрес, уплаха и превъзбуждане на нервната система.

Самопомощ у дома

Пациент, изправен пред появата на този симптом, трябва да знае как да се отърве от световъртеж у дома. Тези мерки трябва да бъдат насочени към предотвратяване на нараняване и загуба на съзнание. За да направите това, трябва да се придържате към основните препоръки, включително:

  • Заемане на удобна позиция. За да предотвратите падане, седнете или легнете възможно най-бързо. Важно е да намерите подкрепа, когато сте на обществено място.
  • Осигуряване на безплатен достъп до въздуха. Пациентът трябва да освободи врата от задушаващо или прилепнало облекло като шалове, яки или бижута. Разкопчайте дрехите и колана. Windows се отваря, когато е възможно.

Масаж

Масажът е от голямо значение при лечението на световъртеж. Самомасажът може да се прави, докато седите или лежите. Средната продължителност на процедурата трябва да бъде най-малко 5 минути. При редовно замайване ежедневно се извършва самомасаж.

За да премахнете патологичните симптоми, изпълнете:

  • Масаж на темпоралната и фронталната зони. Движенията трябва да бъдат ротационно триене по посока на часовниковата стрелка. Ефективността се намалява чрез подхлъзване на пръстите или извършване на нестабилни движения.
  • Масаж на темпоралната област. Движенията трябва да бъдат насочени от короната към ушите и от короната към тилната област. В края на процедурата е задължително леко триене на тила.
  • Преместване на скалпа с ръце, сгънати в ключалка. В този случай движенията могат да бъдат насочени напред и встрани. Пациентът трябва да усети движението на кожата спрямо костите. Средната продължителност на процедурата е 1-2 минути.

Да се ​​отървете от световъртежа с народни средства

Ако има противопоказания за употребата на лекарства, пациентът трябва да знае какво да прави със световъртеж у дома. Предпочитание трябва да се дава на немедикаментозни методи, както и на традиционната медицина.

  • Събиране на билки. Колекцията за приготвяне на бульона включва дива роза, глог и ливадна сладка. Тези компоненти се смесват в равни пропорции в обема на една супена лъжица и се заливат с един литър вряща вода. Консумирайте получения разтвор всеки ден по една супена лъжица. Курсът на лечение е един месец.
  • Магданоз. Бульонът от магданоз се приготвя в размер на една супена лъжица, която се залива с гореща вода в обем от 350 мл. За постигане на терапевтичен ефект се препоръчва да се използва получената смес два пъти дневно..
  • Лимонов сок. Този продукт може да се използва като средство за триене на слепоочията, механизмът на действие в този случай наподобява етерично масло. По-рядко използвана вода с лимонов сок.
  • Кестен. Тинктура от кестени се получава чрез смесване на пъпките на растението с Каор в обем 500 ml. Получените съставки се загряват на водна баня в продължение на 25 минути. След охлаждане сместа се филтрира и се консумира в 50 ml дневно.

Профилактика на световъртеж

Превантивните мерки, насочени към предотвратяване на световъртеж, включват правилата, прилагани ежедневно в начина на живот на пациента. Между тях:

  • Намаляване на общото количество консумиран кофеин, никотин и алкохол. При ежедневна консумация на кафе, както и алкохол, тези продукти трябва да бъдат изключени от диетата. На хората с дълга история на тютюнопушенето се препоръчва да се отърват от този навик.
  • Намаляване на дневния прием на сол. Това изисква промяна на диетата и изключване на пушени, мариновани и пикантни храни. Това се дължи на факта, че те съдържат най-голямо количество сол..
  • Зареждайте ежедневно. Редовното упражнение намалява риска от развитие на остеохондроза, подобрява кръвообращението, а също така поддържа тонуса на мускулните влакна. Лекарите избират набор от физически упражнения въз основа на нивото на обучение, както и патологии, които могат да провокират замаяност.
  • Контрол на теглото с профилактика на затлъстяването. За да направите това, се препоръчва да се нормализира диетата и да се коригира съдържанието на калории..
    Корекция на режима на работа и почивка с изключение на прекомерни натоварвания, както и ежедневен сън в продължение на поне 8 часа. Трябва да се избягва емоционален стрес.
  • Използване на ортопедичен матрак и възглавница.

Неконтролираното използване на методи за лечение на световъртеж може да доведе до развитие на усложнения. Следователно при системна загуба на равновесие е необходимо да се избере лечение, насочено към премахване на основната причина.

Да се ​​отървете от световъртеж у дома и без хапчета

Замайването или усещането за въртене може да ограничи дейностите на човека и да го накара да се чувства болен и съкрушен. Въпреки че има много лекарства за лечение на световъртеж, това не винаги е необходимо, особено когато естествените терапии могат да действат ефективно и без странични ефекти..

Световъртежът е чувство на световъртеж и въртене, което се появява с или без движение. Причинява се, когато мозъкът усети, че тялото е в дисбаланс. Когато почувствате вътрешното „извън фокуса“, ​​трябва незабавно да седнете, за да намалите шансовете за нараняване в случай на падане.

Замайването обикновено е симптом на основно здравословно състояние или няколко различни състояния. Понякога световъртежът се появява веднъж, но може и да се повтори, докато се установи причината и не се обяви война.

Бързи факти за световъртеж:

- Симптомите могат да продължат от няколко минути до няколко часа и могат да дойдат и да си отидат;

- Лечението на световъртеж ще зависи от причината;

- Лекарствата могат да облекчат симптомите на световъртеж, гадене и двигателна болест.

В допълнение към лицето, което се чувства неуравновесено или се върти, виенето на свят може да доведе до следните симптоми:

- гадене или повръщане;

- необичайни движения на очите;

- слабост в ръцете или краката.

Какви са причините?

Доброкачественият пароксизмален позиционен световъртеж или BPPV е най-често срещаният тип световъртеж. Натрупването на отлагания във вътрешното ухо причинява BPPV.

Според изследователи от Университета на Британска Колумбия повечето хора имат 2,4 пъти по-голям живот. Освен това, BPPV се повтаря 50% от времето, според доклад от 2014 г., публикуван в Advances in Otolaryngology.

Други състояния, които могат да причинят замайване, включват:

- Вируси на настинка: Настинките могат да причинят възпаление на ушите. Този вид световъртеж обикновено преминава в рамките на няколко дни, но може да се повтори.

- Нараняване на главата или шията: Замайването е често срещан симптом, който може да се появи след нараняване на главата или шията. Често изчезва, но може да бъде изтощително и продължително..

- Инсулт: Според Американската асоциация за инсулт човек, претърпял инсулт, може да има замаяност, включително тежък дисбаланс.

- Вестибуларният неврит или VN е състояние, което засяга вестибулокохлеарния нерв във вътрешното ухо. Този нерв е отговорен за баланса и сигналите за главата, получени в мозъка. Когато нервът се възпали, мозъкът погрешно интерпретира баланса и позицията на главата.

- Болестта на Мениер е състояние, което засяга слуха в едното ухо. Това причинява симптоми на световъртеж, звънене в ушите, загуба на слуха и усещане за „пълнота“ в ухото. Някои хора с болестта на Мениер имат силно замайване, което води до загуба на равновесие и дори пада..

По-голямата част от времето замаяността преминава без лечение, тъй като мозъкът може да компенсира промените във вътрешното ухо, за да възстанови нечий баланс.

Лекарства като стероиди могат да намалят възпалението на вътрешното ухо, а хапчетата за вода могат да намалят натрупването на течности.

За хора, които имат повтарящи се епизоди на замайване, физическата терапия, наречена вестибуларна рехабилитация, може да помогне. Вестибуларната рехабилитация стимулира централната нервна система да компенсира проблемите с вътрешното ухо.

Домашни средства за световъртеж

Световъртежът може да се управлява по естествен начин с различни домашни лекарства.

Един от най-често срещаните начини за управление на световъртежа е техника, наречена маневра на Epley. Това включва набор от стъпки, предприети преди лягане всяка вечер, докато симптомите на световъртеж изчезнат в рамките на поне 24 часа.

Доклад на Института за качество и ефективност на здравеопазването казва, че 52 от 100 души, които използват маневра Epley, получават облекчение от симптомите на световъртеж.

Ако симптомите на световъртеж идват от лявата страна и лявото ухо, може да се извърши маневра Epley:

- седнете на ръба на леглото и завъртете главата си на 45 градуса наляво,

- бързо спуснете и вдигнете главата си под ъгъл от 45 градуса,

- поддържайте тази позиция за 30 минути,

- като завъртите главата си наполовина - 90 градуса - надясно, не я повдигайте за 30 секунди,

- обърнете главата и цялото тяло надясно, гледайки надолу за 30 секунди,

- седнете бавно и останете в това положение за няколко минути.

Ако световъртежът започва от дясната страна в дясното ухо, тогава упражнението трябва да се прави в обратна посока..

Те също могат да помогнат за лечение на главоболие:

- Гинко билоба е китайска билка, известна с това, че облекчава симптомите на световъртеж. Той действа, като регулира притока на кръв към мозъка, за да облекчи замаяността и проблемите с баланса.

- Чаят от джинджифил може да намали ефекта на световъртеж по-добре от маневра Epley. Коренът на джинджифила може да се потопи в чаша вряща вода за 5 минути. Медът ще помогне да се отървете от горчивия вкус. Пиенето на чай от джинджифил два пъти на ден може да помогне за облекчаване на световъртеж, гадене и други симптоми..

- Бадеми - богати на витамини А, В и Е. Яденето на бадеми може да помогне при симптоми на световъртеж.

- Дехидратацията също може да предизвика симптоми на замайване. Дори лека дехидратация може да причини дисбаланс. Тялото се нуждае от 8 до 12 чаши течност на ден. Въпреки че това се отнася за всяка течност, водата е най-добрият вариант, тъй като тя не съдържа калории или кофеин..

- Смята се, че ябълковото вино и медът имат лечебни свойства, за да улеснят притока на кръв към мозъка. Две супени лъжици мед и една порция ябълков сайдер могат да предотвратят и излекуват симптомите на световъртеж.

- Етеричните масла са естествени и достъпни възможности за справяне със симптомите на световъртеж, включително гадене и главоболие. Някои от опциите включват мента, джинджифил, лавандула и лимон.

Етеричните масла се вдишват през инфузор или се разреждат с масло носител преди нанасянето им в световен мащаб. Може да се наложи човек да експериментира с различни масла, за да намери най-доброто, за да се отърве от симптомите.

- Акупресурата (акупресура) е същата като акупунктурата, но без игли. Целта на акупресурата е да насърчава уелнес и релаксация. Той може да помогне за управление на световъртежа, като стимулира точките на натиск в цялото тяло. Една обща техника, наречена P6 акупресурна техника, включва ефективна точка на натиск, разположена в две сухожилия между вътрешната предмишница и китката..

Трябва ли да посетя лекар?

Всеки с повтарящи се световъртежи трябва да отиде на лекар. За повечето хора световъртежът обикновено не е сериозно вреден, но основната причина трябва да бъде идентифицирана. Лекарят може също да предпише лекарства и други лечения, за да помогне за намаляване на симптомите, особено ако домашните лекарства не работят..

Как да се отървете от световъртеж?

Въртенето на околните предмети около собственото ви тяло, загуба на чувство за стабилност, загуба на равновесие, придружено от гадене, повръщане, бледност на кожата, слабост, шум в ушите се нарича световъртеж. Това състояние може да бъде причинено от различни причини, както патологични, така и физиологични. В такива случаи човек не може да се диагностицира и да приема каквито и да било лекарства, тъй като неграмотното лечение може да влоши състоянието на жертвата. Специалист ще проведе преглед и ще установи истинската причина за разстройството, съветва, което помага срещу силно замайване,

p, блок цитат 2,0,0,0,0 ->

  • Защо може да ти се върти главата?
  • Първа помощ при световъртеж
  • Диагностика
  • Медикаментозно лечение
  • Алтернативно лечение
  • Билки за световъртеж
  • Ароматерапия
  • Самомасаж
  • Предпазни мерки

Защо може да ти се върти главата?

p, блок цитат 3,0,0,0,0 ->

Появата на това явление се дължи на факта, че вътрешното ухо доставя изкривена информация на мозъка, която е много различна от тази, получена от органите на слуха и зрението..

p, блок цитат 4,0,0,0,0 ->

Такива патологии могат да причинят замайване:

p, блок цитат 5,0,0,0,0 ->

  • Бъбречно и чернодробно увреждане.
  • Масивно кървене.
  • Нарушения на нервната система.
  • Мигрена.
  • Епилепсия.
  • Инфекциозни заболявания.
  • Нарушения на вътрешното ухо.
  • Резки скокове на кръвното налягане.
  • Болести на мозъчните съдове
  • Липса на глюкоза в кръвната плазма.
  • Увреждане на вестибуларния нерв.
  • Остеохондроза на шията.
  • Онкологични заболявания.
  • Сътресение на мозъка.
  • Наранявания на главата и шията.

Когато се почувствате замаяни, причината може да се крие в бременност, менопауза, хормонален неуспех, юношество, продължително гладуване, топлинен удар, хипотермия. Ако често сте замаяни, трябва да потърсите медицинска помощ, тъй като причините за замаяност са много разнообразни и повечето от тях изискват цялостно, адекватно лечение.

p, блок цитат 6,0,0,0,0 ->

Първа помощ при световъртеж

p, цитат 7,0,0,0,0 ->

Ако човек на улицата (вкъщи / на работа) внезапно се оплаче от главоболие и световъртеж, човек не трябва да изпада в паника и да се изгуби. Важно е компетентно да му помогнете да се справи с лошо здраве..

p, блок цитат 8,0,0,0,0 ->

Облекчаването на замаяност се състои от следните последователни действия:

p, блок цитат 9,0,0,0,0 ->

  • Жертвата се поставя на равна повърхност, така че главата и раменете да са леко повдигнати.
  • Нещо студено се нанася върху челото (кърпа, напоена с вода, охладена бутилка вода, подгряваща подложка с лед). Ако е възможно, можете да прикрепите превръзка, потопена в оцет, на главата си..
  • На пациента се осигурява свободен достъп на въздух (отварят прозорците, включват вентилатора, разкопчават горните бутони, отпускат колана, свалят обувките).
  • Трябва незабавно да се извика екип на линейка, ако температурата на човек се повиши по време на световъртеж, появят се гадене и повръщане и пулсът се ускори.

Забелязвайки човек, който несигурно стои на крака, в полу-слабо състояние, е необходимо да му предложите вашата помощ. Това ще спести жертвата от нараняване при падане поради дезориентация в пространството..

p, цитат 10,0,1,0,0 ->

Диагностика

p, блок цитат 11,0,0,0,0 ->

В повечето случаи прекомерната работа, морската болест в транспорта и много силното вълнение са свързани с пристъпи на световъртеж. Тогава няма смисъл да се лекува патологията: достатъчно е пациентът да си почине, да спи, да се успокои.

p, блок цитат 12,0,0,0,0 ->

Лошото зрение може да ви накара да се почувствате по-зле. Тогава човекът трябва да използва контактни лещи или очила..

p, блок цитат 13,0,0,0,0 ->

За други заболявания ще трябва да преминете през:

p, блок цитат 14,0,0,0,0 ->

  • Мозъчна томография.
  • Електрокардиограма.
  • Рентгенова снимка на гръбначния стълб.
  • Пункция на гръбначния мозък.
  • Доплер ултрасонография на кръвоносни съдове.
  • Аудиография.

Какви диагностични методи да приложи, решава неврологът или терапевтът - всичко зависи от допълнителните оплаквания на пациента.

p, блок цитат 15,0,0,0,0 ->

Медикаментозно лечение

p, блок цитат 16,0,0,0,0 ->

За да се отървете от замаяност, е необходима симптоматична терапия. Лекарят може да предпише:

p, блок цитат 17,0,0,0,0 ->

  • Антихистамини (меклозин, прометазин).
  • Антихолинергици (скополамин).
  • Антипсихотици (метеразин).
  • Антиеметици (метоклопрамид).

Когато се открият патологични процеси в организма, се предписва сложна терапия, която неутрализира не само изразените симптоми, но и основната причина за тяхното възникване.

p, блок цитат 18,0,0,0,0 ->

Ако пациентът има артериална хипертония, ще му бъдат предписани лекарства, които предотвратяват развитието на инсулт:

p, блок цитат 19,0,0,0,0 ->

  • Телектол.
  • Кавинтон.
  • Форт Гинкор.
  • Нитроглицерин.
  • Stugeron.
  • Форидон.

При затлъстяване и съдова атеросклероза се препоръчва да се спазва диета. Употребата на брашно, мазни, солени, пушени, пържени, пикантни храни е строго ограничена. По-голямата част от диетата трябва да бъде плодове, зеленчуци, зърнени храни, билки. Необходимо е да се осигури изобилна напитка, да се изключи хиподинамия, плуване, лек джогинг, състезателно ходене.

p, блок цитат 20,1,0,0,0 ->

Ако причината за патологичното състояние са съдови заболявания, е необходимо да се приемат лекарства, които укрепват нервната система. В такива случаи добре помага тинктурата от глог..

p, блок цитат 21,0,0,0,0 ->

При проблеми с храносмилането назначете:

p, блок цитат 22,0,0,0,0 ->

  • Мезим.
  • Фестал.
  • Креон.
  • Панкреатин.
  • Гавискон.
  • Маалокс.

При проблеми с опорно-двигателния апарат се препоръчва прием на противовъзпалителни лекарства:

p, блок цитат 23,0,0,0,0 ->

  • Диклофенак.
  • Нимезил.
  • Пенталгин.
  • Ибупром.
  • Betaserc.

Ако възрастните хора са замаяни, тогава се предписва лечение, както при пациенти от други възрастови категории. Но не всички лекарства са предназначени за възрастни хора..

p, блок цитат 24,0,0,0,0 ->

Често такива лекарства като помагат за облекчаване на неприятен симптом:

p, блок цитат 25,0,0,0,0 ->

  • Винпоцетин.
  • Глицин.
  • Пирацетам.
  • Фенибут.
  • Цинаризин.

Алтернативно лечение

p, блок цитат 26,0,0,0,0 ->

За да се избегнат замаяни пристъпи, специалистите препоръчват да се пие чай с джинджифил, мента, липа. Не забравяйте да консумирате водорасли и други храни, обогатени с йод и фосфор.

p, блок цитат 27,0,0,0,0 ->

Можете също така да използвате такива народни методи у дома:

p, блок цитат 28,0,0,0,0 ->

  • Преди всяко основно хранене се изпива половин чаша сок от моркови.

1/3 чаша сок от моркови се смесва с 1/2 чаша сок от нар. Вземете обогатена напитка преди хранене три пъти на ден.

p, блок цитат 29,0,0,0,0 ->

  • Тинктура от чесън. Честите пристъпи на световъртеж могат да бъдат контролирани с това просто и достъпно лекарство. 300 г чесън се поставят в половин литров буркан и се заливат до горе с алкохол. Покрийте плътно с капак, скрийте на тъмно място за 2 седмици. Вземете 20 капки, разредени в чаша варено мляко.
  • Коренът на джинджифила се смила на прах. Четвърт чаена лъжичка се разрежда в чаша топла вода и се пие три пъти на ден. Можете да добавите 2 супени лъжици натрошени листа от маточина към напитката. Преди употреба продуктът трябва да се настоява 20 минути..
  • Плодът от глог се смила. Чаша нарязани плодове се залива с алкохол, покрива се с капак и се настоява в продължение на 3 седмици. След прецеждане тинктурата се приема по чаена лъжичка с чаша топла течност след обяд и вечеря..

Билки за световъртеж

p, блок цитат 30,0,0,1,0 ->

Има растения, които могат да помогнат за облекчаване на гадене и силно замайване. Те се приготвят, настояват, приготвят на пара и се приемат на курсове от 10-12 дни:

p, блок цитат 31,0,0,0,0 ->

  • Отварата от коприва помага при слабост и световъртеж. За да се приготви лечебна отвара, 1 супена лъжица сухи листа от коприва се заливат с чаша вряща вода. След 2-3 часа вливане и прецеждане, бульонът се смесва с ябълков сок в равни пропорции. Използвайте лекарството преди основното хранене, като вземете 50 ml. Често симптомите на това неприятно състояние изчезват след 2 седмици лечение..
  • Билкова колекция. Полезните свойства на липата са известни отдавна на народните лечители. Той се бори добре срещу световъртеж и е особено ефективен като част от колекцията. Смесват се 100 г сухи листа от мента, 75 г цветя от липа, 50 г корен от божур. 2 с.л. лъжици от получените суровини се изсипват в 0,5 литра. вряща вода и се поставя на топло място за 10-12 часа. По-добре да приготвите лекарството в термос. През деня бульонът се пие преди приемане на основното хранене, разделен на 3-4 части.
  • 1 супена лъжица л. Мелиса се залива с вряла вода и се изчаква 1 час. След прецеждане те пият бульона на малки глътки през целия ден.
  • 1 ч.л. цветя от детелина се заливат с чаша вряща вода. Гответе на бавен пламък за 5-7 минути, охладете, филтрирайте. Пие се по 1 с.л. л. четири пъти на ден преди хранене.
  • За 1 ч.ч. нарязани семена от магданоз вземете чаша топла вода. Инструментът се оставя за 8 часа и след прецеждане те пият на малки порции през целия ден.
  • Събраните преди цъфтежа съцветия от маточина се изцеждат и полученият сок се приема на 40-50 капки, смесени с 1 ч.л. пчелен мед.
  • 1 супена лъжица л. натрошени листа от живовляк се заливат с чаша вряща вода, покриват се и се оставят да се варят. Филтриращата настойка се смесва с лъжица мед и се приема преди лягане по чаена лъжичка. Курсът на терапия е 10 дни.

Ароматерапия

p, блок цитат 32,0,0,0,0 ->

У дома лечението може да се извърши със следните етерични масла:

p, блок цитат 33,0,0,0,0 ->

  • Мента.
  • Кипарис.
  • Мъдрец.
  • Рози.
  • Розмарин.
  • Лавандула.
  • Цитрусови

Веществата в тях имат ободряващи, тонизиращи, освежаващи свойства. Когато усетите, че се приближава гадене и предмети се въртят около вас, трябва да нанесете няколко капки масло върху памучен тампон и да го донесете на носа си.

p, блок цитат 34,0,0,0,0 ->

Самомасаж

Необходимо е да се приемат лекарства за замаяност, ако лекарят е установил определено заболяване, чийто симптом е гадене, загуба на ориентация в пространството, слабост. Самомасажът може да се използва за облекчаване на симптомите на физиологично замайване. Трябва да се извършва в легнало положение, удобно поставяне на главата и раменете:

p, блок цитат 35,0,0,0,0 ->

  • Използвайте върховете на пръстите си, за да извършвате ротационни движения в областта на челото по посока на часовниковата стрелка и обратно.
  • Придвижвайки се до храмовете, трябва да масажирате кожата от короната до короната, горната част на ушите и до задната част на главата.
  • Пръстите трябва да се съберат, да се притиснат дланите към тила и да се извършат няколко кръгови движения отгоре надолу, отдясно наляво.

Самомасажът е ефективен начин за облекчаване на главоболие и световъртеж..

p, блок цитат 36,0,0,0,0 ->

Предпазни мерки

p, блок цитат 37,0,0,0,0 ->

За да избегнете чести пристъпи на световъртеж, трябва да следвате тези препоръки:

p, блок цитат 38,0,0,0,0 ->

  • Откажете се от зависимостите.
  • Ограничете употребата на готварска сол, шоколад, кофеин.
  • Упражнявайте се ежедневно (фитнес, гимнастика, ходене), особено когато седите.
  • Проветрявайте редовно стаята.
  • Яжте храна, обогатена с витамини и хранителни вещества.
  • Избягвайте безпокойството и стреса.
  • Опитайте се да не ставате рязко.
  • Ако трябва да пътувате дълго време в транспорт, вземете специално лекарство срещу болест на движението.
  • Не преуморявайте, почивайте напълно.

Замайването не представлява сериозна заплаха за живота на човек, ако е причинено от физиологично състояние, например бързо ставане от леглото или каране на въртележка. В този случай атаката ще премине без медицинска намеса. Но ако е придружено от шум в ушите, са необходими потъмняване в очите, натискане, пулсираща болка в главата, повръщане, припадък, задължителна диагноза и подходяща терапия.

p, blockquote 39,0,0,0,0 -> p, blockquote 40,0,0,0,1 ->

Колкото по-скоро човек отиде в медицинско заведение и се научи какво да прави в случай на силно замайване, толкова по-скоро ще се отърве от неприятните симптоми..

Дата на публикуване: 14.03.2018

Невролог, рефлексолог, функционален диагностик

33 години опит, най-високата категория

Професионални умения: Диагностика и лечение на периферната нервна система, съдови и дегенеративни заболявания на централната нервна система, лечение на главоболие, облекчаване на синдромите на болката.

Как да се отървете от световъртеж у дома - методи за лечение

Замайването може да възникне по много различни причини, включително относително безобидни причини и сериозни заболявания. Човек може сам да стабилизира състоянието си у дома с помощта на народни средства, както и лекарства за първа помощ. Ако главата се върти систематично, тогава е необходимо да се търсят причини за това, да се изследва, тъй като това може да бъде опасно за живота на пациента.

  1. Причини за замаяност
  2. Диагностика и лечение
  3. Първа помощ
  4. Лечение с народни средства
  5. Препоръки и съвети

Причини за замаяност

Замайването е състояние, когато човек губи стабилност и ориентация, изглежда му, че пространството около него се движи. Това усещане възниква поради нарушения в работата на вестибуларната, зрителната и тактилната системи. Причините за това може да са най-безобидни, не носещи заплаха за живота или увреждане на здравето:

  • Недохранване. Главата може да се замае не само при продължително гладуване, но и поради пропуснати хранения сутрин или следобед. В този случай се препоръчва да ядете голямо ядене, да изпиете нещо сладко и неприятното усещане ще отмине от само себе си.
  • Умора. Постоянното претоварване, стресът, липсата на сън влияят на състоянието на нервната система. Поради тази причина може да се появи не само виене на свят, но и други симптоми - мигрена, слабост в тялото, нервни тикове и други подобни..
  • Бременност. Ако главата не се върти често по време на бременност, но няма от какво да се притеснявате, това е един от симптомите на токсикоза.
  • Обилно кървене по време на менструация. Поради загубата на желязо, може да се появи слабост, замаяност, в случай, че симптомите по време на критични дни се появяват постоянно, е необходимо да се консултирате с лекар - той ще предпише хормонални контрацептиви, които стабилизират ситуацията.

Също така, причината може да бъде рязко покачване от хоризонтално положение, липса на въздух в стаята, прекомерна физическа активност. Ако загубата на ориентация в пространството се случи веднъж или при определени обстоятелства, тогава няма за какво да се притеснявате.

Трябва да се свържете с доставчик на здравни услуги, ако замайването е внезапно и често. Причините за това могат да бъдат следните:

  • Желязодефицитна анемия. Това е една от най-честите причини. Човек изглежда болен, блед, появяват се припадъци, в тялото се усеща слабост и умора. Междувременно няма нужда да се притеснявате за това. "
  • Болести на шийните прешлени - травма, хондроза на шията, спондилоза. Обикновено пациентът има силна болка във врата и при резки движения, завъртания, главата започва да се върти по-силно.
  • Вертебробазиларна недостатъчност. Без лечение и терапия патологията може да се развие в хронична форма. Заболяването се характеризира със симптоми като гадене и повръщане, слабост, лошо здраве, нарушения в работата на зрителните органи.
  • Нарушение на кръвоснабдяването на вътрешното ухо и частите на мозъка. Обикновено виенето на свят се появява, когато сте в едно положение за дълго време - седнало или легнало. Има силна болка във врата, напрежение, дискомфорт.
  • Психогенно замайване. Те се срещат при прекалено емоционални хора. Появяват се объркване, умора, истерия, страх, мигрена.
  • Кръвно налягане. Когато налягането се повиши или спадне, човек изпитва слабост, нестабилност, загуба на контрол над тялото си, умора.
  • Световъртеж. Болест на вестибуларния апарат, която се характеризира с нарушено предаване на информация от периферията до нервните центрове. Често придружени от отит на средното ухо, гадене и повръщане, слабост в тялото.

При психични разстройства, както и при психологически проблеми, виенето на свят също не е необичайно. Например, по време на периоди на обостряне на продължителна депресия, фобии, панически атаки, психоза, халюцинации и други подобни.

Диагностика и лечение

Лечението на заболяването ще зависи от диагнозата. Първоначално човек трябва да посети невролог. Лекарят ще предпише цялостен преглед, в резултат на който ще бъдат предписани определени лекарства или процедури. Ако се подозира желязодефицитна анемия, пациентът ще трябва да вземе кръвен тест.

Не са редки случаите, когато специалист предписва допълнителни лекарства за отстраняване на основната причина за световъртеж и увеличаване на ефективността на лечението. Това могат да бъдат антидепресанти, витаминни добавки, антихистамини, антипсихотици, ноотропи и т.н. Невъзможно е да приемате лекарства самостоятелно, без да се консултирате с лекар, тъй като това може да увеличи симптомите.

какво да правите, когато ви се завие свят

Първа помощ

Най-често главата започва да се върти рязко и неочаквано, така че на човека трябва да му се окаже първа помощ, за да се избегне припадък:

  1. Препоръчително е да легнете на леглото или, ако не е възможно да заемете хоризонтално положение, седнете и сгънете ръце на коленете или масата, като подпрете главата си върху тях.
  2. Трябва да затворите очи, да се отпуснете и да прекарате 1-2 минути в това положение. Ако състоянието не се подобри, не трябва да ставате, трябва да изчакате момента, в който главата спира да се върти.
  3. Когато се почувствате малко по-добре, се препоръчва да ядете или пиете нещо сладко: чай, близалка, кубче захар. Чрез увеличаване на нивото на глюкоза в организма можете бързо да постигнете нормализиране на обичайното си състояние.
  4. Половин час или час след инцидента трябва да ядете, особено ако човекът преди това е бил гладен. Храната трябва да е лека, но обилна - подходящи са зърнени храни, зърнени храни, плодове, зеленчуци, млечни продукти.
  5. За да облекчите замаяността, трябва да правите дълбоки вдишвания и издишвания, докато сте в седнало или легнало положение. На този ден не можете да пушите, да пиете алкохолни напитки, дори в малки количества..

Съществуват и лекарства с общо предназначение, които могат да нормализират благосъстоянието на пациента, но не трябва да ги пиете твърде често, без да се консултирате с лекар. Ако имате силно замайване, можете да пиете ибупрофен или пенталгин.

Лечение с народни средства

Можете бързо да се отървете от световъртеж у дома. Следните народни средства ще помогнат за това:

  • чай от джинджифил;
  • сок от цвекло;
  • сок от моркови;
  • сок от нар;
  • грейпфрутов сок;
  • тинктура от хибискус;
  • чай от семена и магданоз;
  • инфузия на копър;
  • алкохолна тинктура от чесън;
  • отвара от червен глог;
  • бульон от шипка;
  • зелен чай с няколко капки ябълков оцет;
  • чай от маточина;
  • ментов чай;
  • Жасминов чай;
  • липов чай.

Трябва да пиете напитки през целия ден, след като се появи неразположението. Лесно е да ги приготвите дори у дома, докато простите рецепти ще помогнат за облекчаване на световъртежа и гаденето само за 10-15 минути. Необходимо е да заври вода и да се излее върху 1-1,5 чаени лъжички сухо растение. Билките могат да се смесват помежду си, като към тях се добавя мед или захар. Също така се препоръчва да ги пиете на хапка със сладки плодове или сушени плодове, ядки, плодове.

Чайове, сокове и тинктури върху лечебни билки са ефективни само ако главата се замае веднъж - от преумора, липса на сън, глад и други подобни. Ако това явление е често, тогава само лекарствата могат да помогнат и домашните лечения ще бъдат безполезни..

Ароматерапията е не по-малко ефективна. Мента, розмарин, камфор, чаено дърво, роза, цитрусови масла могат да помогнат, ако главата не е много замаяна. Не трябва да правите вани с тях, тъй като престояването в гореща или топла вода, когато се чувствате зле и губите ориентация, е противопоказано. Миризмата на масла или ароматни соли трябва да се вдишва в рамките на 1-2 минути. Можете също така да закупите специални ароматни свещи, съдържащи естествени съставки.

Препоръки и съвети

Домашните лечения са най-ефективни, когато живеете здравословно. Някои прости препоръки и съвети ще помогнат за това:

  • Ежедневен режим. Важно е да си лягате и да ставате по едно и също време, без да правите големи пропуски между съня. Ако човек заспи, тогава рано вечерта, след това по-близо до сутринта, тогава главата ще се върти постоянно, към което също ще се добавят други симптоми.
  • Правилното хранене. Трябва да следите диетата си. Той трябва да съдържа продукти, които попълват всички минерали и витамини. Препоръчително е да се откажете от алкохола, кафето, солените и сладки храни или да ги консумирате умерено, без да преяждате.
  • Физическа активност и начин на живот. Човек, който прекарва много време в седнало положение, трябва да спортува редовно. Трябва да загрявате поне на всеки половин час за няколко секунди. Още по-добре е, ако спортувате редовно - това е друг начин да нормализирате състоянието си и да излекувате световъртежа у дома. Но трябва да се затопляте само ако човекът се чувства добре и не губи ориентация..
  • Разходки на открито. Дори кратък престой на чист въздух ще помогне за нормализиране на благосъстоянието, особено ако пациентът прекарва по-голямата част от времето си в задушна стая. Също така трябва да отворите прозореца преди лягане, да проветрявате апартамента по-често или да закупите специален овлажнител за въздух.
  • Термично въздействие. За хората, страдащи от тежко виене на свят, друг ефективен метод за лечение у дома ще бъде обикновената подгряваща подложка. Трябва да се прилага върху тила, докато лежите. Препоръчително е да издържите поне 10 минути.
  • Масаж. Масажирането на слепоочията и тила ще помогне както след световъртеж, така и във височината му. Не бива да оказвате прекалено голям натиск върху главата си. Можете да използвате специални ръчни масажори или конвенционален гребен с голям брой зъби..

При чести световъртежи трябва да обърнете внимание на качеството на съня. Не се препоръчва да спите без възглавница или, обратно, на възглавница, която е твърде висока. Това е особено важно за заболявания на шийните прешлени. Ще бъде възможно да се сведе до минимум или напълно да се премахне замаяността с остеохондроза, ако изберете удобна възглавница, така че врата да не се преразтяга по време на сън. Междувременно няма нужда да се притеснявате за това. "

Сутрин трябва да изпълнявате няколко физически упражнения - люлеене на ръце, завъртане на главата, огъване, разтягане на торса нагоре, леко разтягане.

Как да се отървем от световъртеж - какво да правя

Замайването е вторият най-често срещан симптом на различни заболявания, които засягат нервите, кръвоносните съдове или вътрешните органи. Характеризира се с усещане за въртене в пространството на собственото тяло или околните предмети, или внезапна слабост, замайване.

Има редица допълнителни признаци, които правят възможно разграничаването на патологията, поради което главата се върти.

Лечението на световъртеж се състои в идентифициране и отстраняване на причините за него. При чести рецидиви на пароксизми е наложително да се потърси медицинска помощ. Освен това трябва да знаете как сами да спрете атака, какви народни средства и лекарства ще помогнат за облекчаване на болезнените симптоми.

Защо ми се върти главата

За справка. Замайването не е независимо заболяване, а само симптом на нарушение на дейността на определени системи или органи.

Причините за неговото развитие могат да бъдат различни, най-често срещаните са:

  • Патологии на вестибуларния анализатор - невронит, неврит на слуховия нерв, доброкачествен пароксизмален позиционен световъртеж, лабиринтит, болест на Мениер.
  • Болести на сърдечно-съдовата система (артериална хипертония, атеросклероза), както и мозъчно-съдови нарушения, нарушен кръвоток при цервикална остеохондроза.
  • Патологии на централната и периферната част на НС - мозъчни травми, различни тумори, ВВД, други.
  • Промени или смущения във функционирането на ендокринната система, наблюдавани по време на бременност, менопауза при жени, както и при юноши в началото на пубертета или свързани с патологични нарушения.
  • Психологически фактори (емоционален стрес, стрес), психични разстройства под формата на неврози, депресия.

Главата може да се замае не само поради болест. Например не се изисква специфично лечение на световъртеж от физиологичен произход. Това се случва, когато чувствителните клетки на лабиринта на вътрешното ухо са прекомерно раздразнени поради бързо шофиране, търкаляне, люлеене на люлка.

За да се елиминират патологичните симптоми, е достатъчно да се спре ефектът на дразнещия фактор и за да се предотврати развитието на синдром на морска болест, трябва да се тренира вестибуларният апарат.

Какво да правя

Ако главата се върти спорадично и причините за това явление очевидно нямат патологични причини (имате морска болест по време на пътуването или атаката е резултат от преумора), няма причина за безпокойство. В такива случаи просто си вземете почивка..

Важно. Когато обаче пароксизмите се повтарят редовно, придружени от допълнителни признаци на неприятности като гадене, главоболие, нарушения на координацията или проблеми със слуха, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

Трябва също да знаете как да се справите сами със световъртежа или да помогнете на някой друг да облекчи атаката..

Начини за облекчаване на пристъп на замайване

Ако главата ви се върти за първи път, не се паникьосвайте. Седнете, поемете няколко пъти дълбоко въздух и си починете със затворени очи 1-2 минути.

Често може да нахлуе на фона на стрес, поради което се препоръчва да се пият успокоителни - "Valeryana", "Novo-Passit" за облекчаване на тялото от неприятни усещания.

За справка. Наложително е да се измери налягането. Необходимо е да се намали високото кръвно налягане с помощта на антихипертензивни лекарства, предписани преди това от кардиолог или терапевт.

Първа помощ при световъртеж

Пароксизмът на световъртеж субективно се усеща като изместване на околните предмети, въртене на собственото тяло, „пропадане“, нестабилност на опората. В същото време човекът е болен, някои заболявания са придружени от слухови увреждания (шум, звън в ушите, загуба на слуха).

Външно атаката се проявява с координационни нарушения с различна тежест - от нестабилна походка до пълна загуба на равновесие, падане. В същото време могат да се наблюдават вегетативни нарушения: цианоза или зачервяване на кожата на лицето, повишено изпотяване, тахикардия.

Първата помощ за непознат със световъртеж се състои от няколко последователни действия.

За справка. Ако човек внезапно пребледнее или се изчерви, започне да губи равновесие, той трябва да бъде подкрепен и след това положен на хоризонтална повърхност. Необходим е приток на чист въздух, поради което прозорците трябва да се отварят в стаята, а тесните дрехи на жертвата да се разкопчаят.

Помага и студен компрес (с вода, лед) на челото. Ако не беше възможно да се премахне атаката незабавно и патологичните симптоми се увеличават, трябва да се извика екип на линейка. Често този вид световъртеж е признак на инсулт, особено в напреднала възраст, така че спешната медицинска помощ е жизненоважна..

Как да си помогнете със световъртеж, сами да спрете атаката? Ако внезапно ви се завие свят, първата стъпка е да не изпадате в паника и да заемете безопасна позиция (седнете или легнете), за да предотвратите падане.

След това вземете редица мерки, за да помогнете да спрете въображаемата ротация, да подобрите вашето благосъстояние:

  • Фокусирайте се върху фиксирана точка на пода или тавана. Тази фиксация помага да се възстанови взаимодействието между зрителния и вестибуларния анализатори..
  • Ако не е възможно да легнете, можете да се наведете, докато седите, докосвайки главата си до коленете. Това ще увеличи притока на кръв към мозъчните тъкани..
  • Дишайте дълбоко, тъй като много често замайването е следствие от липсата на кислород.
  • Изпийте чаша вода, тъй като може да ви се завие свят поради дехидратация. Това ще помогне за възстановяване на обема на кръвта и облекчаване на болезнените симптоми..
  • Ако атаката е свързана с рязък спад на нивата на захар (при диабетици), не забравяйте да ядете малко храна, богата на бързи въглехидрати - бонбони, шоколад, банан.
  • На хората с диагноза BPPV се препоръчва да извършват метода на Epley, тъй като в този случай преместването на отолитите от каналите на вътрешното ухо към торбичките ще помогне да се отървете от замаяността..

Прочетете също по темата

Възможно е да се спре пароксизмът с лекарства само ако има конкретна диагноза и препоръки на лекаря. Ако симптомите продължават в рамките на няколко минути, възниква повръщане и общото състояние се влошава, трябва да се извика линейка.

Как да спрем замаяността

За да спрете замаяността, първо трябва да се успокоите. Паниката не е помощник при каквато и да е спешност..

Важно. Ако главата ви се върти много силно, тогава трябва да седнете. След това трябва да се опитате да се съсредоточите върху някаква тема. Да държите очите си отворени е важно.

Ако след няколко минути главата не спира да се върти и започва да боли, или ръцете на човека започват да изтръпват, тогава трябва да се извика линейка. Докато дойдат лекарите, трябва да легнете. В този случай човек трябва да се въздържа от резки завъртания на главата..

Ако човек е в стаята, тогава всички прозорци трябва да бъдат отворени, за да може свежият въздух да влезе в стаята. Пациентът трябва да легне. Главата и раменете му трябва да са на възглавницата. Това положение на тялото ще помогне да се предотврати притискането на артериите..

За да намалите дискомфорта, можете да приложите кърпа, напоена с хладна вода, на челото си. Можете да приложите лек оцетен разтвор към него. Също така е позволено да се приемат 8 капки атропин с концентрация 0,1%.

Такива лекарства като Andaxin - 0,2 g или Seduxen - 5 mg помагат за успокояване. Тези лекарства са подходящи за спешно лечение. Само лекар може да диагностицира и предпише лечение.

Лечение на световъртеж

Тези мерки ще помогнат за облекчаване на внезапна атака, но трябва да разберете и да лекувате причината за световъртежа. За тази цел обикновено се провежда цялостен обстоен преглед, според резултатите от който се предписва подходяща терапия..

В съответствие с идентифицираното заболяване могат да се използват лекарства от различни групи, хирургия, вестибуларна гимнастика. Необходимо е също така да се коригира начинът на живот на пациента чрез коригиране на диетата, почивката и работата. Допустимо е допълнително да се използват народни средства за замайване, ако те са безопасни и одобрени от лекуващия лекар.

Лекарства

Медицинското лечение на основното заболяване се предписва от специалист въз основа на резултатите от изследването, поради което е неприемливо да се използват каквито и да било лекарства самостоятелно в продължение на дълъг курс.

Сред симптоматичните агенти, които помагат да се справите със световъртежа, да се отървете от гадене и нарушения на координацията, най-ефективните лекарства са холиномиметичните бетахистин. Хапчета Betaserc, Tagista и други замайване са показани за различни вестибуларни нарушения, имат подчертан терапевтичен ефект и са относително безопасни..

Също така широко използвани са средства, които подобряват мозъчната циркулация (Cinnarizine), антихипертензивни лекарства при високо налягане. В случай на интензивни пристъпи на гадене, преминаващи в повръщане, са показани метоклопрамид, дименсидхининат, трифлуоперазинови препарати. Те регулират ефекта на невротрансмитерите върху повръщащите центрове на мозъка. Тези лекарства могат да се приемат и профилактично преди пътуване с въздух или море, дълги пътувания с кола..

Традиционни методи

Как можете да спрете замаяността, да предотвратите повтарящи се пристъпи, използвайки повече от традиционните методи на медикаментозна терапия? В народната медицина има много рецепти за лечение на вестибуларни разстройства с помощта на билки, храна и пчеларство..

За справка. Какво е допустимо да се използва във всеки конкретен случай, лекарят решава въз основа на диагнозата, индивидуалните характеристики, противопоказанията.

Има обаче няколко лечебни средства, които се считат за най-ефективни и безвредни..

Джинджифил

Коренът на това растение е безспорен лидер в лечението, както и бързото облекчаване на симптомите на световъртеж. Терапевтичният ефект се основава на свойството на джинджифила да стимулира мозъчното кръвообращение.

Може да се прилага по различни начини:

  • По време на атаката дъвчете тънък резен. Добре е при гадене, помага за спиране на световъртежа и възстановяване на координацията..
  • Добавяйте редовно към различни ястия. Този метод осигурява постоянен прием на хранителни вещества в организма и предотвратяване на рецидиви..
  • Направете чай от джинджифил вместо обикновен чай, като накиснете няколко малки парченца коренище с вряща вода.

Трябва да се има предвид, че има и противопоказания за употребата на джинджифил. Например, холелитиаза, някои стомашно-чревни заболявания, втората половина на бременността и други.

Прочетете също по темата

Плодове и зеленчуци

При световъртеж лечението с народни средства включва използването на големи количества плодови и зеленчукови сокове. Използват се предимно тези, които съдържат много желязо, антиоксиданти. Тези вещества оптимизират състава на кръвта и метаболитните процеси.

Най-полезните сокове са целина, ябълки, цвекло, моркови. Пийте поне чаша прясно приготвен сок всеки ден, за да се справите със световъртежа.

Но, както в случая с джинджифила, е необходимо да се вземат предвид възможните противопоказания, особеностите на употребата. Например, цвекло може да се пие само разредено с вода..

Мед, чесън, оцет

Чесънът е отдавна известно, много ефективно средство за борба със съдови патологии и метаболитни нарушения. Ако често ви се вие ​​свят, препоръчително е редовно да добавяте този зеленчук към храната, да правите тинктури от него, смес с мед и лимон. Какво друго да правите у дома със световъртеж, за да облекчите пристъп?

Медът в комбинация с ябълков оцет дава добри резултати. От тях се приготвя напитка (2 супени лъжици от двете в чаша вода), която се препоръчва да се приема три пъти на ден.

Фитотерапия

Използването на лечебни билки също помага за подобряване на здравето, нормализиране на метаболитните процеси и мозъчното кръвообращение. Отварите или запарките на вода обикновено се приготвят от суровини, както и от алкохолни тинктури.

Най-ефективните са:

  • цветя от глог, напоени с алкохол;
  • маточина, комбинирана с риган, приготвена на водна баня;
  • отвара от цветя на детелина, листа от коприва;
  • инфузия на семена от магданоз.

Важно. Използването на билки при световъртеж трябва да бъде съгласувано с лекар. За разлика от аптечните лекарства, домашните продукти не се различават в проверена дозировка и могат да навредят, ако се използват неконтролирано.

Безопасни народни средства за замайване

Понякога народните средства помагат да се справят със световъртежа не по-лошо от лекарствата. Те са безопасни за вашето здраве и не причиняват тежки странични ефекти. Въпреки това, преди да практикувате този или онзи метод на алтернативната медицина, трябва да получите медицински съвет..

Безопасните народни средства за замайване включват:

  • използването на сок от моркови и цвекло. Пият го на гладно.
  • приемане на запарка от семена от магданоз. Чаена лъжичка суровини се смила и се изсипва в чаша вода. Семената се вливат в продължение на 6 часа. Вземете напитката на малки порции. Целият обем трябва да се изпие през деня..
  • приемане на съцветия от съцветия от детелина. Супена лъжица растения трябва да се заливат с 0,2 литра вряща вода и да се приемат след вечеря или след обяд.
  • яде нар. Този плод ви позволява да се справите със симптомите на анемия, да подобрите качеството на кръвта и да се отървете от пристъпите на световъртеж..
  • запарка от мента, липа и маточина. Всички компоненти се вземат в размер на една супена лъжица и се заливат с чаша гореща вода. Пийте вечер.
  • Ядене на водорасли. Този продукт може да бъде закупен под формата на прах. Продуктът се продава в аптеката. Можете също така да ядете зеле чист. Съдържа фосфор, йод и други полезни микроелементи, които позволяват на вестибуларния апарат да функционира нормално.

Чаят от джинджифил е не по-малко полезен при световъртеж.

За справка. Замайването като симптом не представлява заплаха за живота или здравето на човек, но може да показва сериозно заболяване. Това е особено вярно в случая, когато човек не само е замаян, но и го боли главата, речта е нарушена, слабостта се увеличава и чувствителността на крайниците се влошава. В такава ситуация трябва да се обадите на линейка възможно най-скоро..

Превенция на световъртеж

За да сведете до минимум вероятността от замаяност, трябва да се придържате към следните съвети:

  • да откаже от лоши навици.
  • яжте по-малко сол.
  • избягвайте да пиете много кафе и напитки, които съдържат кофеин.
  • ако професионалната дейност на човек го принуждава да седи дълго време, тогава трябва да правите упражнения.
  • важно е да сведете до минимум стреса в живота си.


Опитайте се да не правите резки движения на главата или врата.

Колкото е възможно повече време, трябва да прекарвате на открито, сред природата.

Ако човек получи болест на движение по време на дълги пътувания, тогава можете да приемате специални лекарства.

За справка. За качествена нощна почивка трябва да се погрижите за организирането на спалното си място. За да направите това, трябва да закупите ортопедичен матрак, който ще ви позволи да поддържате нормално положение на тялото по време на нощна почивка..


Следваща Статия
Крехки съдове