Разредители на кръвта и храни против съсирване


В човешкото тяло кръвта е основната жива среда, която играе водеща роля в транспорта на хранителни вещества, кислород и други компоненти. Състоянието на кръвта има пряко влияние върху работата на вътрешните органи и системи. Наличието на различни хематологични заболявания води до сериозни последици, по-специално заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

Едно от най-често срещаните патологични състояния е хиперкоагулация или повишена коагулация на кръвта, което се случва на фона на други заболявания или под влияние на неблагоприятни фактори. Процесът на хиперкоагулация предотвратява доставката на достатъчно количество витамини, минерали, микроелементи и кислород в тъканите, в мозъка. Без лечение патологичният процес води до образуване на кръвни съсиреци (кръвни съсиреци) в лумена на съдовете, което впоследствие се превръща в най-честата причина за инсулти и инфаркти.

Преди да започне лечението, лекарят предписва цялостен преглед на пациента, който ще разкрие причината за това състояние. След това се прилага медикаментозна терапия с помощта на антикоагуланти - лекарства, които инхибират активността на кръвосъсирващата система и предотвратяват образуването на тромби. Лекарствата обаче се произвеждат на базата на химикали, които имат неблагоприятно въздействие върху храносмилателната система, както и нарушават химичния състав на кръвната система..

В повечето случаи, като коригирате диетата си така, че да включва храни, които намаляват вискозитета на кръвта, насърчават разреждането на кръвта и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци, можете да постигнете желания терапевтичен ефект без използването на лекарства.

Кой се нуждае от разреждане на кръвта?

Към днешна дата възрастта на пациентите със сърдечно-съдови заболявания е спаднала значително. Образуването на кръвни съсиреци в лумена на кръвоносните съдове често се диагностицира при млади хора и хора на средна възраст. По-често повишеното съсирване на кръвта е следствие от различни патологични състояния в организма, които изискват лечение. Една от водещите причини за високо съсирване на кръвта е артериалната хипертония, в този случай пациентът трябва да приема антикоагуланти почти постоянно..

Необходимо е да включите в диетата си хранителни продукти, които насърчават разреждането на кръвта при наличие на такива патологични състояния като:

  • Исхемична болест на сърцето (всички форми на протичане);
  • тромбоза, придружена от възпаление на венозната стена и образуване на кръвен съсирек;
  • посттромбофлебична болест (хронично нарушение на венозния отток на вените на долните крайници, което се появява като усложнение след предишна тромбоза);
  • флеботромбоза (образуване на кръвни съсиреци във вените на долните крайници);
  • флевризъм;
  • остра и хронична венозна недостатъчност;
  • PE (запушване от кръвни съсиреци на белодробната артерия или нейните клонове);
  • атеросклероза (образуването на атеросклеротични отлагания в лумена на съда, води до развитие на исхемична болест на сърцето);
  • прекаран инсулт и микроинсулт;
  • преходна исхемична атака;
  • нарушения на кръвообращението;
  • наличието на излишни килограми, особено опасно при наличие на захарен диабет;
  • прием на хормонални контрацептиви за дълго време;
  • наличието на еритроцитоза и тромбоцитоза.

Какви храни насърчават разреждането на кръвта?

Списъкът с продукти, които имат положителен ефект върху кръвта, допринасяйки за нейното изтъняване и укрепване на съдовите стени, е доста голям. Това позволява не само да ги използвате периодично, но и да създавате здравословно меню, включващо ги в ежедневната си диета..

Зеленчуци

Всички зеленчуци, пресни или варени (на пара), съдържат голямо количество полезни витамини и минерали, от които тялото се нуждае. Редовната консумация на различни зеленчуци води до подобряване на реологичните свойства на кръвта (нейната течливост), което намалява вероятността от образуване на кръвни съсиреци.

Сред зеленчуковите култури най-ценните за намаляване на вискозитета на кръвта са:

  • домати под всякаква форма (пресни, консервирани, печени);
  • карфиол, Пекин, брюкселско зеле, броколи; бялото зеле е особено полезно в киселото зеле заедно с боровинки;
  • сладки чушки;
  • захарно цвекло.

Препоръчва се да се ядат зеленчуци без предварителна топлинна обработка, тъй като полезните свойства намаляват по време на процеса на готвене..

Зеленчуци за разреждане на кръвта

Плодове

Пресните плодове съдържат много хранителни вещества, както и достатъчно количество вода, която попълва липсата на течност в организма.

Присъстващите в плодовете витамини, микроелементи, минерали, биофлавоноиди имат голямо значение за състава на кръвта.

За да се предотврати образуването на кръвни съсиреци, се препоръчва да се включат в ежедневната диета от два до три плода:

  • ябълки (здравословни пресни кисели плодове, както и печени във фурната);
  • цитрусови плодове;
  • кайсии и праскови, нектарини;
  • нарове (плодовете драстично повишават нивата на хемоглобина).
Разреждащи кръвта плодове

Горски плодове

Плодовете са обогатени с витамини и антиоксиданти, минерали и естествени киселини, които имат положителен ефект върху химичния състав на кръвта, като по този начин я разреждат. Препоръчва се използването на пресни плодове, без предварителна топлинна обработка и замразяване..

Най-полезните плодове за намаляване на плътността на кръвта са:

  • френско грозде, особено червено;
  • малина;
  • боровинки;
  • червена боровинка;
  • къпина;
  • ягода.

Аронията трябва да бъде изключена от диетата, тъй като нейните плодове са естествен сгъстител и спомагат за повишаване на съсирването на кръвта.

Прясно изцедени сокове

Пресните сокове са ценни витаминни коктейли, които имат положителен ефект върху кръвоносната система като цяло и повишават имунните свойства на организма. Препоръчително е да се използват изключително прясно изцедени сокове, тъй като тези, които се продават в магазините, нямат необходимите хранителни вещества.

Сокове за разреждане на кръвта

Пчелни продукти

Медът и прополисът са билкови биостимуланти със стимулиращо, тонизиращо и тонизиращо действие. Полезните им свойства спомагат за нормализиране на метаболитните процеси, подобряват функциите на кръвоносната и сърдечно-съдовата системи, укрепват съдовите стени, увеличават тяхната здравина и еластичност..

Пчелни продукти, които насърчават разреждането на кръвта

Растителни мазнини

Масла на основата на растителни компоненти намаляват нивата на холестерола в тялото, забавят прогресията на атеросклеротичните отлагания, предотвратявайки образуването на нови.

Полезни растителни масла:

  • слънчоглед;
  • ленено семе;
  • маслини;
  • морски зърнастец.
Масла за разреждане на кръвта

Ароматизиращи добавки (подправки)

Различните подправки повишават активността на червените кръвни клетки и ускоряват регенеративните процеси. Най-полезните са чесън, джинджифил, канела и червени люти чушки..

Подправки за разреждане на кръвта

Витамини за намаляване на съсирването на кръвта: кои храни съдържат?

Витамините и минералите, които имат положителен ефект върху кръвоносната система, също трябва да бъдат включени в диетата.

Здравословни витаминни продукти:

  • Витамин А е от съществено значение за атеросклеротичните отлагания за нормализиране на химичния състав на кръвта. Висока концентрация в черния дроб на треска, кисело мляко и яйчен жълтък.
  • Витамин Е - води до нормализиране на метаболитните процеси, почиства кръвоносните съдове от холестерола. Присъства в слънчогледови семена, растителни мазнини, говежди черен дроб, елда.
  • Аскорбинова киселина - намалява съсирването, засилва имунните свойства, укрепва съдовите стени. Голямо количество се намира в портокалите, грейпфрута, различни видове зеле, киви.
  • Витамини от група В - нормализират образуването на кръв, спомагат за понижаване на холестерола. Съдържа се в овесени и оризови крупи, боб, свинско месо, бирена мая.
  • Витамин Р група - увеличава пропускливостта на кръвоносните съдове и малките капиляри. Присъства в плодове, чушки, киселец, дюля.
  • Калций - нормализира работата на кръвните клетки: сирене, репички, краставици, моркови, маруля, месо, боб, сардини.
  • Желязо - нормализира нивото на хемоглобина: в морски дарове, червен и черен хайвер, сушени плодове.
  • Цинк - участва в хемопоезата: говеждо месо, по-специално език (варен), мая, тиквени семки, пилешки вътрешности.
  • Мед - участва в поддържането на нормална кръвна картина, както и в образуването на хемоглобин: черен дроб на треска и минтай, спанак, аспержи, патладжан, растителни мазнини.
  • Магнезий - подобрява кръвообращението, повишава еластичността на съдовите стени: зеленина, грис, ориз, елда, ечемик, райска ябълка.

Спазване на водния режим

Недостатъчният прием на вода често е причина за вискозитета на кръвта. Според СЗО дневният обем на течността за тялото трябва да бъде поне 1,5-2 литра. При високо съсирване на кръвта се препоръчва да увеличите дневния прием на пречистена вода до 2,5 литра.

Забранени храни

Някои храни, които повишават вискозитета на кръвта, нивата на холестерола и често водят до затлъстяване и заболявания на ССЗ, трябва да бъдат напълно изключени от диетата:

  • бонбони, шоколад и продукти от брашно, консерви, конфитюр;
  • маргарин;
  • храни с високо съдържание на нишесте (картофи, банани);
  • боб, леща;
  • алкохолни напитки (разрешено е малко сухо червено вино);
  • кафе.

Също така трябва да спрете пушенето и алкохолните напитки. Здравословният начин на живот, корекциите в диетата, добрият сън и почивка, умерената физическа активност, по-специално ходенето, ще нормализират системата за съсирване на кръвта и ще предотвратят много заболявания.

Може ли червената боровинка да разрежда кръвта и да я предпазва от уплътняване??

Много витамини, микроелементи и други биологично активни вещества превръщат червените боровинки (жерав) в естествено лекарство с широк спектър на действие.

Има бактерицидно и стимулиращо действие, бори се с възпалението и кашлицата, укрепва кръвоносните съдове, подобрява имунитета.

Проучванията показват, че яденето на червени боровинки може да намали риска от сърдечни заболявания.

Също така се смята, че боровинките са способни да намалят вискозитета на кръвта. Наистина ли е? Ще говорим за това в тази статия..

Ефектът на плодовете върху вискозитета на кръвта

Кръвта осигурява добре координираната работа на много органи и тъкани на тялото. Проблемите с кръвта веднага се проявяват с различни заболявания и възпаления, общо неразположение.

Червената боровинка, заради свойствата си, наречена зрънце на младостта, и естествен антибиотик, и склад на витамини, има благоприятен ефект върху кръвта.

Кръвта, сгъстявайки се, не може нормално да снабдява клетките с кислород. Това нарушава окислително-възстановителните процеси в органите. Налице е дефицит на необходимото хранене, а сърцето е в повишен стрес. Човек започва да се оплаква от хронична умора, постоянно желание за сън, отслабване на паметта и други негативни прояви. Всичко това показва повишен вискозитет на кръвта..

Хората с висок вискозитет на кръвта трябва да консумират червени боровинки, сокове от червена боровинка и плодови напитки. Те разреждат кръвта поради наличието на бензоена и салицилова киселини в зрънцето. Той помага да се отървете от възпалението и да избегнете различни патологични промени..

Също така, боровинките прочистват кръвоносните съдове и укрепват цялата сърдечно-съдова система като цяло..

6 факти за ползите за сърцето и кръвоносните съдове

Въздействието на червените боровинки върху човешкото здраве трудно може да бъде надценено. Повишава имунитета, нормализира теглото, бори се с инфекциите... Червените боровинки са полезни и за сърцето, тъй като нормализират функционирането на сърдечно-съдовата система. Какъв ефект има това зрънце върху нея??

  1. Подобрява работата на сърдечно-съдовата система. Потискането на липопротеините с ниска плътност намалява вероятността от атеросклероза.
  2. Тренира сърдечния мускул поради наличието на калций и мед в зрънцето. Това нормализира налягането.
  3. Възстановява еластичността и укрепва кръвоносните съдове. Фенолите разтварят "лошия" холестерол, който образува плаки по кръвоносните съдове, и образуват "добрия" холестерол, който обновява клетките.
  4. Намалява кръвното налягане. Това зависи до голяма степен от състоянието на съдовете. Мускулните спазми също се облекчават и това също помага за предотвратяване на хипертония..
  5. Почиства бъбреците. Хининова киселина предотвратява камъни в бъбреците.
  6. Намалява и спира кървенето. За това той често се използва в традиционната медицина..

Обърнете внимание и на инфографиката:

3 лечебни рецепти, базирани на него

За разреждане на кръвта червените боровинки се използват както пресни, така и сушени. Можете да ги използвате с цели плодове, като част от сокове, под формата на плодови напитки и настойки, в комбинация с други компоненти, с чай, в компот.

  1. Морс. За приготвянето му плодовете се начукват и се заливат с вода за половин час. Филтрираният разтвор (плодова напитка) подобрява общото състояние и се бори с възпалението. Витамините в плодовата напитка са малко по-малко, отколкото в сока. Ако плодовата напитка се смеси със сок, тогава налягането ще намалее, състоянието на съдовете ще се подобри. Добавете мед за вкус.
  2. Сушени боровинки. Той не запазва всички биологично активни компоненти, а топлинната обработка изключва ферментацията, но също така намалява количеството хранителни вещества. Изсушените плодове се натрошават в хаванче, полученият сок се смесва с мед 1: 1 и се пие по 1 лъжица 3 пъти на ден преди хранене за лечение на бронхит, трахеит, пневмония..
  3. Сок от червена боровинка. Приготвя се от пресни или замразени плодове, омесени в картофено пюре, изцедени през тензух. Най-полезният сок се приготвя от немити плодове. Ако добавите 1-2 чаени лъжички мед, този сок може да се пие при ангина, кашлица, остри респираторни инфекции. Ако смесите сок от червена боровинка със сок от цвекло (съотношение 1: 1), можете да излекувате гастрит с ниска киселинност, хипертония, тромбофлебит, да се отървете от затлъстяването.

Противопоказания

Колкото и полезни да са червените боровинки, все пак има групи хора, които не бива да ги ядат и още повече да ги използват редовно за лечебни и профилактични цели..

  1. Хора с гастрит и стомашна язва (с повишена киселинност) поради високото съдържание на киселина в зрънцето.
  2. Хора с остри възпалителни заболявания на червата.
  3. С чернодробно заболяване. Само след консултация със специалист, тъй като боровинките могат да се влошат.
  4. При обостряне на язва на дванадесетопръстника.
  5. Хора с лош зъбен емайл поради факта, че това зрънце е способно да унищожи емайла.
  6. С индивидуална непоносимост.

Още 6 антикоагулантни продукта

Не всеки обича и не на всички се показват червени боровинки. С висок вискозитет на кръвта можете да получите желания ефект от приема на други продукти..

  1. Плодови и зеленчукови сокове. Прясно изцедени сокове от червена боровинка, портокал, лимон, морков, ябълка, праскова, ананас, нар, касис, домат, банан и ягодова смес помагат за намаляване на съсирването на кръвта. Освен това водата, която съдържа дори най-концентрирания сок, попълва дефицита на течности.
  2. Ябълков оцет. При системна употреба (сутрин) намалява вискозитета на кръвта поради леко кисела реакция, причинена от компонентите на продукта. Киселинните токсични съединения се елиминират и заместват с активните съставки на ябълковия оцет. Кръвта става по-течна поради елиминирането на метаболитната ацидоза.
  3. Ленено масло. Уникален продукт, който съдържа повечето от полиненаситените мастни киселини, които нормализират липидния метаболизъм. Липидите поддържат кръвта в течно състояние, намаляват развитието на атеросклероза и кръвни съсиреци.
  4. Корен от джинджифил. Той е формулиран с естествени антиоксиданти и разреждащи кръвта липиди. Използва се като подправка, не се препоръчва да се консумират повече от половин чаена лъжичка настърган джинджифил на ден.
  5. Чесън - Чесънът има силни свойства за разреждане на кръвта и може да се използва като подправка или пресен.
  6. Лимон (пулпа и кора) Лимонът също намалява вискозитета на кръвта и има по-малко противопоказания.

В допълнение към изброените продукти можете да намалите малко по-ефективно вискозитета на кръвта с помощта на морски дарове, зеленчуци и плодове, риба, билки.

Интересно видео

А сега ви предлагаме да разгледате видеоклипа:

Заключение

Така че, ако сте уморени да страдате от твърде висок вискозитет на кръвта, постоянно да се уморявате и да се чувствате полузаспали, има отличен и вкусен изход - да въведете боровинки във вашата диета. Здраве и дълголетие за вас!

Храни за разреждане на кръвта

Плътната кръв увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци. Лекарят предписва антикоагуланти - лекарства, които забавят съсирването, намаляват вискозитета и подобряват притока на кръв. Но продължителното им използване унищожава лигавиците на стомаха и червата. Разредителите на кръв нямат странични ефекти.

Причини за дебела кръв

При вродени сърдечни заболявания лекарят предписва лекарства за намаляване на вискозитета. Те намаляват риска от инфаркт, инсулт.

В случай на разширени вени кръвта се сгъстява поради повишеното съдържание на фибринов протеин - ако вената е повредена, тя образува кръвен съсирек. Прекомерният вискозитет увеличава стреса върху сърцето.

Предотвратете разширяването и укрепете кръвоносните съдове чрез храни, богати на витамин С (те не разреждат кръвта), както и биофлавини, има много от тях в пулпата от пресни плодове и зеленчуци (джинджифил, червени и ярко жълти чушки).

Статията потвърждава, че витамин С участва в метаболизма на протеините, по-специално на колагена, един от компонентите на съединителната тъкан.

С тромбофлебит от вътрешната страна на вените - кръвни съсиреци. Вените са възпалени (флебит). Причината за заболяването е инфекция, съсирването увеличава кървенето по време на операция, раждане. В този случай кръвта се разрежда от храни, богати на флавоноиди..

С вискозна кръв нейните съсиреци, мазнини, калциеви соли се утаяват по стените на артериите, намаляват тяхната еластичност. Развива се атеросклероза - причината за нарастващата смъртност от сърдечно-съдови заболявания.

Прекомерната консумация на протеинови храни с ниско съдържание на въглехидрати (мляко, сирене, яйца, месо, сирене, боб, ядки) увеличава алкалната реакция на кръвта. В него се образуват люспи, той се уплътнява, развива се хипертония. За втечняване включете в диетата кисели храни.

Компоненти на разредители на кръвта

Аспирин (ацетилсалицилова киселина). Лекарството се предписва за намаляване на вискозитета, предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци, предотвратяване на инфаркт и инсулт. При повишено съсирване кръвта няма време да премине през стеснени артерии, което може да провокира инфаркт.

Флавоноидите (цитрин, хесперидин, рутин, кверцетин, ресвератрол) са витаминоподобни вещества, които придават цвят на растението. Запазват лечебните свойства в алкохолни тинктури, отвари, с продължително съхранение.

Списък на разреждащи кръвта и богати на флавоноиди: цитрусови плодове, кайсии, грозде, ябълки, шипки, малини, касис, череши, боровинки, глог, червени боровинки, череши, зеле, домати, червени чушки, арония (арония), морски зърнастец, чесън, натурален тъмен шоколад.

Изследване на мишки потвърждава, че кверцетинът предотвратява образуването на кръвни съсиреци.

Флавоноидите укрепват кръвоносните съдове (арония), разтварят кръвни съсиреци, възстановяват еластичността на стените на артериите и вените и предотвратяват развитието на атеросклероза. Рутинът допринася за задържането на витамин С в организма.

Изследванията потвърждават свойствата на аронията за разреждане на кръвта в случай на метаболитен синдром.

Изследването също така потвърждава терапевтичния ефект на "къпина" в случай на сърдечни заболявания, кръвоносни съдове, неговите антитромботични свойства.

Ресвератролът е част от гроздовите кожи и предотвратява образуването на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове. Ето защо, в списъка на храни за разреждане на кръвта - грозде, червено вино, гроздов сок.

Екстрактът от гроздови семки не се препоръчва да се приема преди операция, когато се лекува с антикоагуланти. Но все още няма достатъчно доказателства, че гроздето и червеното вино ефективно намаляват шансовете за образуване на кръвни съсиреци..

Кумарините се отличават с аромата на прясно сено, те са част от кората, корените и плодовете на растенията, предотвратяват образуването на съсиреци. Кръвта се разрежда от храни, съдържащи тези естествени съединения: канела, люцерна, ангелика, червен струк, целина, лайка и детелина, корен от хрян, магданоз.

Производните на кумарин се използват за производството на лекарства за разредители на кръвта.

Изследванията потвърждават антикоагулантния ефект на кумарините.

Изследванията потвърждават по-високото съдържание на кумарин в китайската канела в сравнение с Цейлон. Стигна се до заключението, че дългосрочният прием на високи дози канела влияе негативно на черния дроб.

Киселите храни разреждат алкализираната кръв: ябълки, грозде, боровинки, техните сокове, ябълков оцет, кисели краставички.

Полиненаситени мастни киселини. Укрепват и възстановяват еластичността на кръвоносните съдове, разреждат кръвните продукти, съдържащи омега: зехтин, мазни риби - сьомга, скумрия, камбала.

Статията потвърждава, че омега-3 влияят върху способността за съсирване на кръвта. Дози над 3 грама на ден могат да причинят прекомерно кървене. Ето защо е необходимо да се информира лекаря за приемането, когато се предписват антикоагуланти..

Статията и статията направиха подобно заключение.

Витамин А е полезен при съдова атеросклероза, следователно включете следните продукти в набора от мерки за разреждане на кръвта: рибен черен дроб, магданоз, домати, червени чушки, зелен грах, морски зърнастец, жълти плодове, моркови, райска ябълка.

Витамин Е насърчава метаболизма на протеините и въглехидратите, усвояването на мазнините. Добре е за очите, кожата, черния дроб, устата, помага в случаи на емоционален стрес и стрес. Почиства вените от кръвни съсиреци, укрепва кръвоносните съдове, намалява кръвните съсиреци.

Ето защо, в списъка на храни за разреждане на кръвта - зелени (маруля, магданоз), зелен фасул, слънчогледови семки, орехи, соя, царевица, слънчогледови растителни масла.

Лекарите препоръчват използването на тези храни с повишено внимание, когато приемате антикоагуланти, тъй като те увеличават риска от кървене.

Статията потвърждава способността на витамин Е да потиска "адхезията" на тромбоцитите, да разширява кръвоносните съдове и да противодейства на прикрепването на кръвните клетки към вътрешната повърхност на кръвоносните съдове..

Магнезият намалява вероятността от образуване на кръвни съсиреци, съсирване на кръвта. Те са богати на пшенични трици, слънчогледови и тиквени семки, шоколад, орехи, леща, боб, пшеничен зародиш.

Изследванията потвърждават, че магнезият може да играе роля в образуването на кръвни съсиреци, предимствата на добавките с магнезий.

Слънчогледовите семена са богати както на магнезий, така и на витамин Е.

Вода. При недостатъчен прием на вода - не течност под формата на чай или кафе, а чиста питейна вода - тялото я получава от клетките, което увеличава вискозитета и плътността на кръвта. За да го втечнявате, в зависимост от сезона (лято-зима), интензивността на физическата активност, консумирайте ежедневно от 1,5 литра чиста негазирана вода.

Списък на разредители на кръвта

Зеленият чай разрежда кръвта, укрепва кръвоносните съдове, което е полезно и при разширени вени.

Изследванията потвърждават, че катехинът, който се съдържа в зеления и черния чай, предотвратява натрупването на тромбоцити, подобрява здравето на съдовете, подобно на аспирина.

Боровинките, благодарение на кумарините, включени в състава, предотвратяват образуването на кръвни съсиреци, разреждат кръвта, полезен е за профилактика и лечение на новообразувания, естествен антимикробен агент.

Домати. За да се намали рискът от тромбофлебит, инфаркт, разреждане на кръвта, е полезно да се ядат до 4 пресни домата всеки ден.

Целина. За разреждане на лимфата и кръвта пийте по половин чаша сок от целина дневно, включете зеленчук в диетата.

Пиперът активира притока на кръв, помага за разтварянето на кръвни съсиреци, стимулира метаболитните процеси, храносмилането.

Изследванията потвърждават, че пиперинът, алкалоид на черни и дълги чушки, има антитромбоцитни ефекти, но механизмът му все още е неизвестен..

Лук. За да подобрите притока на кислород към мозъка, бързо облекчете интелектуалната умора и разредете кръвта, включете лука в диетата.

Чесънът, поради своя състав, разрежда кръвта по подобен начин на аспирина. За да подобрите лечебните свойства на чесъна, пригответе тинктура с водка или алкохол:

  1. Обелете няколко скилидки чесън, намачкайте на каша.
  2. Поставете в стъклен съд, изсипете 0,5 чаши водка, затворете капака
  3. Настоявайте на тъмно място 10 дни, отцедете.

Вземете 10 капки половин час преди хранене, измийте с вода.

Изследванията потвърждават антитромботичните свойства на чесъна.

Друга статия също потвърждава способността на чесъна да разрежда кръвта за кратко време..

Американската асоциация препоръчва елиминирането на чесъна от диетата 7-10 дни преди операцията поради неговите антитромботични свойства.

Коренът от джинджифил разрежда кръвта, понижава захарта и подобрява храносмилането. Джинджифилът съдържа салицилова киселина, неговият синтетичен аналог е ацетилсалициловата киселина (аспирин). Приемайте с повишено внимание в случай на аритмия, високо кръвно налягане.

Изследването заключава, че ефектът на джинджифила върху съсирването е противоречив, необходими са допълнителни изследвания.

Ананасите съдържат ензима бромелаин, който е полезен при заболявания на сърцето, кръвоносните съдове, високо кръвно налягане.

Изследванията потвърждават, че бромелаинът разрежда кръвта, предотвратява съсирването и съсирва свойствата.

Народни средства за защита

Глухарче. Сокът от листата и корените е полезен за разреждане на лимфата и кръвта:

  • Превъртете зелената маса в месомелачка, изцедете сока през тензух, добавете малко вода.

Вземете 1 с.л. с мед.

Кората на върбата съдържа салицилова киселина - предшественикът на аспирина, предотвратява образуването на кръвни съсиреци, разрежда кръвта:

  • Варете 1в л. чаша вряща вода, оставете да се запари, прецедете.

Вземете половин чаша половин час преди хранене.

Пиявиците отдавна се използват като лек за дебела кръв.

Листата на гинко билоба отдавна се използват в традиционната китайска медицина за подобряване на паметта, кръвообращението и възстановяването..

Изследванията потвърждават свойствата на Gingo biloba да разтварят кръвни съсиреци, но резултатите са получени при лабораторни животни, а не при хора..

Диета с дебела кръв

Общи правила

Всички процеси, протичащи в клетките на нашето тяло, зависят от показателите на вискозитета на кръвта. В края на краищата основната му функция е да транспортира хранителни вещества, дихателни газове, хормони и много други. Когато свойствата на кръвта се променят (сгъстяване, подкисляване, повишаване нивата на холестерола или захарта), нейната транспортна функция се нарушава и ходът на процесите във всички органи се променя.

Допринасящите фактори за увеличаване на вискозитета на кръвта в развитието са:

  • увеличаване на броя на червените кръвни клетки, тромбоцитите и нивата на хемоглобина;
  • повишено съсирване на кръвта;
  • недостатъчен прием на течности и дехидратация;
  • загуба на кръв;
  • нарушение на абсорбцията на вода в дебелото черво;
  • подкисляване на организма;
  • липса на витамини и минерали, участващи в синтеза на ензими и хормони;
    голямо количество захар и въглехидрати в диетата.

Синдромът с висок вискозитет води до факта, че кръвните клетки не могат да изпълняват своите функции (например транспорт), а органите не получават необходимите вещества и не се отърват от продуктите на разпадане. Дебелата кръв почти не се изтласква от сърцето през съдовете, тя е склонна към образуване на кръвни съсиреци и човек развива различни патологични състояния и заболявания.

Най-опасната последица е тенденцията към образуване на тромби. Коронарните съдове и мозъчните съдове са по-често тромбозирани с развитието на миокарден инфаркт и исхемичен инсулт. Възможно е също развитие на хипертония, атеросклероза, интрацеребрално и субдурално кървене. Навременното откриване на повишен вискозитет на кръвта (пълна кръвна картина, хематокрит, коагулограма) позволява навременно лечение и хранителни корекции, за да се избегнат страховитите усложнения.

Недостатъчното количество аминокиселини в храната, протеини, микроелементи и ненаситени мастни киселини причинява повишаване на вискозитета на кръвта. Въз основа на това основните хранителни продукти в това състояние ще бъдат: морска риба, постно месо, водорасли, яйца, маслини, ленено масло, млечни продукти. Антикоагулантите включват храни, съдържащи салицилова киселина, йод, витамин Е и омега-3 мастни киселини.

Диетата за разреждане на кръвта трябва да съдържа някои важни микроелементи, които влияят върху функцията на тромбоцитите.

Магнезий

Негативните последици от дефицита са повишената агрегация на тромбоцитите и прекомерното образуване на тромби. Храненето на хората се характеризира с прекомерен прием на сол и недостиг на прием на калий и магнезий, поради което дефицитът на магнезий е доста често срещан. Тъй като се поглъща с храна и вода, поради това се препоръчва обогатена с магнезий диета (сусам, тиквени семки, пшенични трици, ориз, овесени ядки, авокадо, кисело мляко, водорасли, сини сливи).

При съставянето на диета е необходимо да се вземе предвид не само количеството му, но и бионаличността. Максималното количество магнезий се съдържа в пресни зеленчуци, плодове и ядки (само нова реколта). Когато се приготвят продукти (сушене, консервиране, сушене), концентрацията на този елемент намалява леко, но бионаличността е значително намалена. Има естествени минерални води, богати на магнезий: "Batalinskaya", "Donat", Kislovodsk narzans, води на Пятигорск (Lysogorskaya).

Калий

Богати на калий растителни храни: стафиди, ядки, тиква, печени картофи, водорасли, сардини, сини сливи, кайсии, постно месо.

Желязо

Ниското му ниво увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци. Съдържа се в много зърнени храни, зеленчуци и билки, месни продукти и странични продукти (черен дроб). Паралелната консумация на храни, богати на аскорбинова киселина (сладко-кисели плодове, цитрусови плодове, киви, чушки, бобови растения), ускоряват усвояването на желязото.

Витамин Ц

Укрепва стените на кръвоносните съдове и намалява риска от образуване на кръвни съсиреци. Доматът и доматеният сок са най-ефективни при сгъстяването на кръвта. За целите на профилактиката диетата трябва да включва лимони, патладжани, лук, краставици, маруля, тиквички, ряпа, тиква. Витамин С обаче трябва да се доставя в нормални граници, тъй като излишъкът от него допринася за увеличаване на вискозитета..

Омега-3 PUFA

Те имат противовъзпалително, антиоксидантно и антитромботично действие. Положителните ефекти са свързани със способността им да предизвикват вазодилатация, да намаляват тромбоцитната активност, реологичните свойства на кръвта и тенденцията към образуване на тромби. Тяхното необходимо количество в диетата варира от 0,5-1 g / ден.

Високото съдържание на тези киселини в сардини, аншоа, херинга, скумрия, камбала, ленено семе, рапица, соя, горчица, ядки, сусам, растителни масла, рибено масло, различни ядки и семена. Консумирането на риба дори веднъж седмично намалява риска от образуване на кръвни съсиреци с 30-45%, докато яденето на червено пържено месо удвоява този риск.

Таурин аминокиселина

Насърчава разреждането на кръвта. Най-вече се съдържа в нерафинирано студено пресовано растително масло (ленено семе или маслина), в скариди, калмари, риба тон, черупчести мекотели, камбала. Ще бъде достатъчно да консумирате 3 пъти по 200 г морски дарове на седмица.

Аргинин

Има съдоразширяващ ефект и намалява агрегацията на тромбоцитите. Достатъчно е да ядете 30 г ядки дневно, за да намалите съсирването на кръвта. Ядките (кедрови ядки, бадеми, кашу) също съдържат голямо количество протеини и микроелементи.

Съдържа се в морски риби, водорасли, скариди, трепанги, миди. Този елемент не само нормализира вискозитета на кръвта, но също така намалява риска от атеросклероза. Готовите салати от водорасли съдържат много сол, оцет и подправки, по-добре е да купувате сушени и да готвите по свое усмотрение или да ги добавяте като подправка в смлян вид към всички ястия.

Салицилати

Съдържа ягоди, цариградско грозде, малини, боровинки, череши, цитрусови плодове (предимно лимони), ябълки, сини сливи, касис (бяло, червено), краставици, домати, червени чушки, цвекло, лук, чесън, тъмно грозде, сухо червено вино.

За да обобщим горното, можете да направите списък на храни за разреждане на кръвта:

  • лимон;
  • чесън, лук;
  • домати (доматен сок);
  • артишок;
  • Йерусалимски артишок;
  • цвекло;
  • краставици;
  • джинджифил;
  • канела;
  • риба (пъстърва, скумрия, херинга, сардина, сьомга) и рибено масло;
  • Ябълков оцет;
  • маслиново, ленено, рапично, орехово, сусамово масло;
  • бадем;
  • лешник;
  • слънчогледови семки;
  • овесени ядки, овесени ядки;
  • горчив шоколад;
  • какао;
  • череша, малина, ягода, ананас, червена боровинка, цариградско грозде, червена боровинка, тъмно грозде, касис, ягода, боровинка, пъпеш, цитрусови плодове, кайсия, смокини, праскови, ябълки.

Опитайте се да не злоупотребявате със сол, включвайте в диетата чай от джинджифил, пресни плодове и зеленчуци. Особено полезни са натуралният гроздов сок (от червено грозде), соковете от портокал, лимон, домат, червена боровинка.

Наднорменото тегло се счита за фактор, който предразполага към повишено съсирване на кръвта. Във връзка с това е важно да се намали съдържанието на калории в храната (1700 kcal / ден) чрез елиминиране на рафинирани въглехидрати (захар, сладкарски изделия, сладко, сладкиши и др.).

Разрешени продукти

Диетата с дебела кръв включва:

  • Замяна на месни продукти с риба и морски дарове и осигуряване на тялото на достатъчно количество полиненаситени мастни киселини, съдържащи се в морските риби. Основата на седмичната диета трябва да бъде ястия от риба и морски дарове. Дайте предимство на мазните морски риби - сьомга, пъстърва, риба тон, скумрия, херинга, сьомга, сардини, сайри. Достатъчно е да включите 100-150 g риба в диетата 3 пъти седмично. Полезно допълнение ще бъдат водораслите, които могат да се консумират в изсушена форма..
  • Въведение в диетата на омега-3 мастни киселини под формата на ленено семе, маслини, рапица, горчица, ядки, сусам, растителни масла, които трябва да се консумират в естествената им форма, а не да се обработват термично.
  • Включвайте поне 200 г пресни плодове и 400 г зеленчуци дневно. Можете да ядете червено грозде, череши, малини, ягоди, цитрусови плодове, домати, червени чушки, краставици - те имат малко количество витамин К.
  • Салицилатите са богати на ягоди, цариградско грозде, боровинки, малини, череши, цвекло, лук, чесън, цитрусови плодове (на първо място лимони), ябълки, сини сливи.
  • Пригответе гарнитура за месо и риба от моркови, тиквички, патладжани. Ако ядете картофи, е по-добре в кожата и печени.
  • Добавете мечтаните зелени, трици, сминдух, сусам и ленени семена, смлени на кафемелачка към зеленчукови салати.
  • Зеленчукови супи, супа от зеле, супа от цвекло, борш. Елиминирайте бульоните и не пържете супи.
  • Яденето на постно месо и птици - достатъчно е да ги включите в диетата 2 пъти седмично.
  • Здравословно пуешко месо (съдържа много малко мазнини).
  • Хляб от ръж и трици. Най-добре е да добавите ленено семе, трици или сусам към домашно приготвените печени изделия..
  • Мляко с ниско съдържание на мазнини и ферментирали млечни продукти. Използвайте заквасена сметана и сметана само в ястия. В седмичното меню могат да се включат до 4 яйца.
  • Хранене с овесени ядки, царевица, перлен ечемик, пшеница и кафяв ориз. Кашата може да се готви във вода или мляко.
  • Най-важната характеристика на диетата на хора, склонни към сгъстяване на кръвта е достатъчното използване на висококачествена питейна вода. При ограничен прием на вода в организма се забелязват кръвни съсиреци.
  • Полезни билкови чайове (женско биле, глог, листа леска, сладка детелина, градински чай) с лимон, джинджифилов чай, цитрусови сокове, всякаква вода без газ. Количеството течност, което пиете, трябва да бъде 1,5-2 литра на ден.

Разтваря кръвния съсирек. Какви храни подобряват качеството на кръвта

Ако имате проблеми с кръвта, не сте добре. И впоследствие ще започнат проблеми с кръвоносните съдове, образуването на кръвни съсиреци и дори може да достигне до инсулти. Като цяло кръвта е много важна. Той се влияе от целия ни начин на живот: мобилност, диета. Има и добри новини: с помощта на специални продукти можете да подобрите съсирването на кръвта или, обратно, да я влошите и да предпазите от тромбоза.

Разреждане на кръвта

Плътната кръв е много опасно явление. Рискът от тромбоза се увеличава, вероятността от разширени вени е висока. Работата на кръвоносните съдове е трудна, кръвните съсиреци могат да блокират малки съдове, да забавят доставката на кислород до различни органи и да увеличат риска от инсулт. Ето защо, ако подозирате или знаете, че имате вискозна кръв, първо трябва да посетите Вашия лекар. И след това - преразгледайте диетата си. И включете храни, които помагат за разреждането на кръвта.

Вода. Ние сме 90% вода и кръвта просто се нуждае от нормален воден баланс в тялото ни. Затова при първите признаци на разширени вени и други проблеми с кръвта трябва да помислите дали пиете достатъчно вода. 2-2,5 литра на ден е среден процент, ако теглото ви е достатъчно високо, може да са необходими 3 литра. Във всеки случай тялото се нуждае от много течност и лекарят ще определи по-точно индивидуалната норма..

Малина. Малините съдържат същото вещество като аспирина, което често се пие за намаляване на вискозитета на кръвта. Но само аспиринът има странични ефекти, той влияе негативно на стомаха и лигавиците, но малините не. Така че яжте пресни малини, малиново сладко. Традиционната медицина препоръчва и отвара от листа от малина и касис..

Ленено масло. Съдържа много полиненаситени мастни киселини, необходими за кръвоносните съдове, както и витамин Е. Има способността да възстановява еластичността на кръвоносните съдове.

Мазни риби. Източник на здравословни мазнини и борец срещу атеросклеротичните плаки.

Чесън. Мощен антиоксидант, противовъзпалителен, насърчава резорбцията на кръвни съсиреци. Препоръчва се да се консумира прясно, леко изсушено на чист въздух..

Морски водорасли. Храните, съдържащи йод, са много полезни за кръвта. Те намаляват вискозитета на кръвта и повишават съдовия тонус. Така че всички морски дарове са основните кандидати за масата.

Домати. Съдържащият се в тях ликопен помага за нормализиране на нивата на холестерола. А рутинът укрепва стените на кръвоносните съдове.

Райска ябълка. Съставът съдържа много антиоксиданти, а поради наличието на флавоноиди, хурмата разрежда кръвта, предотвратява образуването на кръвни съсиреци, укрепва кръвоносните съдове и нормализира нивата на холестерола в кръвта.

Червено зеле. По принцип всяко зеле е полезно, включително киселото зеле, но червеното зеле съдържа много калий, който е много полезен за кръвоносните съдове, витамините С и група В. Следователно зелето стимулира метаболизма, подобрява качеството на кръвта и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.

Цитрусови. Те съдържат витамин С и много течност. Лимонът е особено добър в разреждането на кръвта. Така че чай с лимон и лъжица мед е чудесна идея..

Пчелен мед. Има много добър ефект върху кръвта, включително и за разреждането й. Предотвратява образуването на кръвни съсиреци.

Покълнала пшеница. Отлично средство за разреждане на кръвта, ако ядете поне 1 с.л. за един ден. Добре е да го добавите към салати и да залеете с ленено масло..

Джинджифил, канела, куркума. Кората и корените съдържат кумарини. Тези съединения разреждат кръвта и предотвратяват образуването на съсиреци. Съдържат се и от растения от нашата ивица: корен от хрян, люцерна, ангелика, целина.

Увеличете съсирването на кръвта

В допълнение към храни, които разреждат кръвта, има и такива, които я сгъстяват, подобряват съсирването. В някои случаи (като наранявания) това е полезно. Трябва да кажа, че при много продукти сгъстяващият ефект е доста слаб и здравият човек, който няма проблем с „плътна кръв“, може дори да не забележи ефекта от тяхното използване. Но това не означава, че този ефект не съществува..

Ако знаете за проблеми с вискозитета на кръвта, заплахата от тромбофлебит и други неприятни заболявания, трябва внимателно да ядете следните храни:

  • Елда зърно;
  • Животински мазнини: свинска мас, масло, мазни млечни продукти;
  • Висцери, особено говежди черен дроб, както и мозъци, бъбреци;
  • Банани;
  • Орехови ядки;
  • Шипка;
  • Роуан;
  • Зелени зеленчуци;
  • Коприва;
  • Бял равнец;
  • Жълт кантарион;
  • Дъбова кора;
  • Кора от калина;
  • Царевична коприна.

Всички тези храни съдържат витамин К, който увеличава съсирването на кръвта..

Общи препоръки

При дебелата кръв е важно не само отхвърлянето на определени продукти, които допринасят за съсирването на кръвта. Като цяло трябва да преразгледате подхода си към храненето. Ограничете сладките, сладкишите, мазните и пикантни храни. Яжте повече зеленчуци и плодове, пийте повече чиста негазирана вода. Прости препоръки, които чуваме почти всеки ден, но следваме ли...

Ние разреждаме кръвта: как да се спасим от инфаркт и инсулт

Как да не затъвам в тромбоцитите

12.04.2014 г. в 18:09, гледания: 244687

"Човешката кръв не е вода" - казва древна славянска поговорка. А напредналите съвременни изследователи, които не са склонни да поетизират тази „червена течност“, наричат ​​кръвта най-важното вещество, вътрешната среда на всеки жив организъм. Твърдейки, че на Земята няма нито едно живо безкръвно същество, именно кръвта участва във всички жизнено важни процеси на тялото. Той транспортира както кислорода, така и хранителните вещества през съдовете до всички тъкани и органи, регулира телесната температура и доставянето на топлина. За да изпълнява всички тези сложни функции, кръвта преди всичко трябва да бъде течна..

И така, какъв трябва да бъде съставът на човешката кръв, за да може хомо сапиенс да живее дълго и да не се разболява? За да успее да избегне поне фатални съдови катастрофи - инфаркт, атеросклероза, инсулт, гангрена на краката. Много от нас, както казват сега, „не се притеснявайте“ за това и дори не считат за необходимо да мислят за това. Кръвта се приема за даденост. Хематолозите, специалисти, които диагностицират и лекуват кръвни заболявания, възприемат кръвта съвсем различно..

Този мистериозен киселинно-алкален баланс.

„Удебеляването на кръвта определено е рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания, образуване на тромби на големи съдове и развитие на инсулти“, казва Олга Андреевна МАЙОРОВА, главен лекар на Станцията за кръвопреливане на Московския здравен отдел, д-р, професор, в интервю за MK. - Оттук и всички проблеми в тялото: страдат органи и тъкани. Вътрешната ни среда е едно цяло: ако едно нещо се провали, това се отразява на работата на други компоненти на тялото.

За да се предотврати сгъстяването на кръвта, образуването на тромби, е много важно да се храните рационално. Зеленчуковите продукти, особено така наречените воднисти: краставици, дини и др., Допринасят за разреждането на кръвта. Достатъчната консумация на вода и други напитки също осигурява нормален кръвоток. Между другото, водата е много добър разредител на кръвта. Освен това, ако в тялото има малко вода, тогава няма от какво да се образува кръв. Пиенето на много вода е необходимо и за тези, които умишлено отслабват. Ако човек отслабне и пие малко вода, тогава кръвта му също става вискозна..

Между другото, в древни времена кръвопускането се е използвало за разреждане на кръвта. И днес науката не отрича този метод. На практика местното кръвопускане се използва за застояла кръв, за възпаление на определени органи и части от тялото. Някой използва пиявици за разреждане на кръвта. Всичко това се прави, включително за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци, понижаване на кръвното налягане.

В този смисъл даряването е много полезно, ако редовно дарявате кръв, кръвта ще бъде по-течна.

Уви, тези желания не са нови. Но кой, кажете ми, приема сериозно препоръките дори на най-опитните диетолози, изследователи на правилното хранене, особено по отношение на състоянието на кръвта? И то напълно напразно. Не трябва да се допуска уплътняване. Най-интересното е, че днес има всички възможности за това. Дори допълнителни финанси не са необходими. Но човек е такова същество, че си позволява всичко в храната: яде много протеинова храна, докато болестите не започнат да го притискат към стената. Подкислява тялото, кръвта става по-малко течна. И плътна кръв вече води своето разрушително действие по всички фронтове.

Техника на космическия доктор

Всъщност създателят на космическата медицина, доктор на медицинските науки, професор Иван Павлович НЕУМИВАКИН говори за същото - за значението на поддържането на киселинно-алкалния баланс в организма - в нашата редакция преди две години..

„Степента на киселинност е важна химическа характеристика на кръвта и други телесни течности“, обясни Иван Павлович. - Оценява се по скалата на pH. Тялото непрекъснато следи киселинно-алкалния баланс на кръвта, тъй като дори леко отклонение от нормалните стойности на pH може да окаже сериозно влияние върху функционирането на много органи. Днес за повечето хора системата на киселинно-алкалния баланс е напрегната поради засилената неутрализация на отровите, постъпващи в тялото с вода, храна, въздух, синтетични лекарства.

И като неутрализация на киселините, създавайки киселинно-алкален баланс, легендата на космическата медицина и създателят на много методи за естествено оздравяване на тялото, предлага Neumyvakin. обикновена сода за хляб. Според него содата добре разрежда кръвта, увеличава алкалните й запаси. Той посвети много време на тази тема, обърна се към опита на учени и изследователи, които вече са прилагали сода на практика..

- Ефектът за разреждане на кръвта с вътрешната употреба на сода под формата на разтвор е регистриран от много изследователи, казва Неумивакин. - Това се дължи на факта, че бикарбонатът след абсорбция от стомаха и червата се концентрира директно в кръвта, измествайки рН към алкалната страна. В такава среда плътността му и рискът от образуване на кръвни съсиреци в съдовете са значително намалени. Но е важно да няма противопоказания за алкализиране на организма. Ето защо, преди да използвате сода за хляб като лечебно средство, е необходимо да проверите рН на кръвта. Ако се окаже, че индикаторът клони към киселата страна, тогава можете спокойно да започнете да пиете разтвор на сода.

Проверете кръвта си:

ако рН е 7,35–7,45 е нормално, кръвта има слабо алкална реакция;

ако рН е по-малко от 7,35, има повишена киселинност на тялото. Можете да започнете да приемате сода (от 5 g до 40 g на ден);

ако рН е по-малко от 7,25, киселинността се повишава значително;

ако рН е по-малко от 6,8, очевидна е най-тежката форма на киселинно-алкален дисбаланс. Потенциал за много сериозни здравословни проблеми.

„Друг важен момент при предписването на такава терапия е увереността, че тя е необходима“, предупреждават нашите експерти. - В крайна сметка човек може да има леко подкисляване, но в същото време ниска способност на коагулационната система. В този случай не трябва да експериментирате с разреждане на кръвта. Средата на тялото трябва да бъде неутрална или леко алкална. Неговите промени както в кисели, така и в алкални страни могат да бъдат вредни. Това е особено опасно за хора с язва на стомаха или дванадесетопръстника, когато секрецията на солна киселина е повишена. Производството му може да бъде защитно, освобождавайки тялото от излишно подкисляване. В отговор на употребата на сода, киселината започва да се произвежда в още по-голяма степен, което влошава стомашните заболявания. Това трябва да се има предвид, преди да използвате сода за хляб като антикоагулант..

Рецепта от Neumyvakin:

- Приемайте сода на гладно (1 / 5-1 / 4 чаена лъжичка на чаша горещо мляко, 30 минути преди хранене, за да не нарушите действието на солната киселина, отделяна от клетките на стомаха). Прекрасно свойство на содата бикарбонат е, че излишъкът от нея лесно се отделя чрез бъбреците. Но трябва да го приемате дори за общо подобряване на здравето и профилактика на заболявания, като започнете с малки дози..

Между другото, содата може да се използва за лечение на рак, пристрастяване към тютюн и алкохол, наркомания и злоупотреба с вещества. И също така да се извърши предотвратяване на радиоактивно замърсяване на тялото.

Кръвните съсиреци идват през нощта

Друг борец срещу кръвните съсиреци е аспиринът. Може би всички са чували и за него. Но едно е да се знае, а съвсем друго е да се използва за разреждане на кръвта. Попитайте приятелите си: някой сериозно ли е мислил да го използва? Едва ли ще получите положителен отговор. Но напредналите европейци отдавна използват аспирин и лекарства на негова основа за борба с тромбоцитите. Достъпно! Евтино! Просто! Те разреждат кръвта и спят добре. Факт е, че (и това е известно със сигурност) образуването на кръвни съсиреци се случва точно през нощта..

„Ефективното действие на аспирина за разреждане на кръвта е доказано отдавна“, коментира терапевтът Вера МОЛОКОВА. - Днес това лекарство (и неговите аналози) принадлежи към първата помощ при такива опасни заболявания като миокарден инфаркт и белодробна емболия. Неслучайно кардиолозите съветват: всеки сърдечен пациент трябва да носи аспирин със себе си заедно с нитроглицерин. Всъщност аспиринът започва да действа толкова бързо, че в случай на спешност в рамките на няколко минути може да настъпи положителен ефект по отношение на разреждането на кръвта. Механизмът на действие на лекарството е следният: след като попадне в кръвта, аспиринът засяга кръвните клетки, отговорни за започването на образуването на съсиреци - тромбоцити.

Трябва да приемате аспирин за профилактика в малки дози. По-добре - курсове и преди лягане (поради повишения риск от тромбоза през нощта). Стандартната единична доза за възрастни е 75-150 mg (дневно - 3 грама). Не е необходимо повече: това няма да увеличи разреждането на кръвта, но е изпълнено с развитие на усложнения. В спешни случаи дозата аспирин е подобна на профилактичната доза, но може да бъде увеличена до 300 mg. Таблетката трябва да се дъвче и да се държи под езика за по-бързо усвояване. Ентеричният аспирин се предлага в 50, 100, 300 mg.

Противопоказания. Настъпва и вредата от аспирина. Една от негативните последици е дразненето на стомаха и дуоденалната лигавица. Това се случва доста често, особено ако дозите на лекарството са нарушени. Резултатът може да бъде язва, язвено кървене, ерозия. Има и други странични ефекти, но те са по-малко опасни..

Като разредител на кръвта наскоро се използва и ацетилсалицилова киселина - всъщност това е същият аспирин. „Този ​​химикал сега е част от много съвременни лекарства, използвани за разреждане на кръвта, както като терапевтично, така и като профилактично средство“, обясняват нашите експерти. - Тези лекарства също не повлияват факторите на съсирването, произвеждани от черния дроб. Но те блокират способността на тромбоцитите да прилепват към стените на кръвоносните съдове и да се залепват заедно: именно тази реакция е в основата на образуването на кръвни съсиреци. Тромбоцитите, инактивирани от ацетилсалициловата киселина, намаляват по размер и се движат свободно с кръвния поток дори в най-тесните части на съдовете, което поддържа кръвта в относително течно състояние ".

Противопоказания. Систематичният прием на чиста ацетилсалицилова киселина е нежелан поради изразени странични ефекти, това се проявява чрез дразнене на стомаха. Днес на базата на това вещество са синтезирани много лекарства, които изобщо нямат такъв отрицателен ефект или то е сведено до минимум. Между другото, многобройни проучвания са доказали безопасността на приемането им като превенция и лечение. Дозата е 75 mg по отношение на чисто вещество ацетилсалицилова киселина. Но. Когато приемате тези лекарства, трябва да спазвате някои правила. Ако сте започнали, трябва да запазите курса (еднократната среща нищо не прави). Най-добре е да пиете тези средства вечер, преди лягане. Но не на гладно, за да не страда стомашната лигавица. И не забравяйте периодично да правите тест за съсирване на кръвта.

Само една чаша сок и мрежа от проблеми

Вискозитетът на кръвта също може да бъде намален чрез използване на различни зеленчукови и плодови сокове. Както обясняват нашите експерти: всичко е свързано с витамините и микроелементите, които те съдържат, които са отговорни за баланса между коагулационната и антикоагулационната системи. Водата, която е във всякакви сокове, също помага. Една чаша прясно изцеден сок на ден - и няма да има големи проблеми с кръвни съсиреци. Това могат да бъдат както плодови, така и зеленчукови сокове, или комбинация от двете. Смесените сокове ще донесат най-голям ефект: грейпфрут, портокал и малко лимон (лимонът помага не само за разреждане на кръвта, но и за прочистване на цялата лимфна система, черния дроб). Доматеният сок е не по-малко, а може би и по-полезен (освен всичко друго, той е и отличен антиоксидант). Същото действие притежават соковете от цариградско грозде, малина, къпина, от които се правят сокове. Но по принцип "самотниците" също ще помогнат - сокове от моркови, ябълки, портокали, червена боровинка, ананас, нар и други. Те са много добри за намаляване на съсирването на кръвта, обаче, ако ги пиете редовно.

Най-често срещаните храни, които намаляват вискозитета на кръвта са боровинки, лимон, чесън и джинджифил. Морските дарове, зеленчуците и плодовете, рибите, билките имат малко по-слаб ефект..

Обикновената питейна вода също има необичайно свойство за намаляване на вискозитета на кръвта. Нашите експерти смятат: трябва да пиете до един и половина литра вода на ден. Това е норма. В случай на разреждане на кръвта, това може да помогне, както и всяко лекарство..

... От древни времена на кръвта се придава голямо значение като лекарство. Например в египетските папируси се записва лечение със собствена кръв - лечители препоръчват да се използва при най-сериозните заболявания. Също така, с помощта на кръв, те се опитаха да подмладят старейшините и да ги възкресят от мъртвите..

Днес експертите говорят за кръвта като вид неуморен доставчик: тя цял живот тече по цялата разклонена мрежа от артерии, вени, капиляри и пренася кислород и хранителни вещества в клетките. И за да направи кръвта по-активна и течаща, лекарите, наред с други неща, препоръчват на човек да води по-активен начин на живот. И - да живеем в позитивен смисъл!

Заглавие на вестника: Как да не потъвам в тромбоцити
Публикувано във вестник „Московски комсомолец“ No 26691 от 05.12.2014г


Следваща Статия
Защо е намален средният обем на еритроцитите в кръвта?