Тежки причини за главоболие, лечение и профилактика


Какво да правим със силно главоболие? На първо място, разберете причината му и правилно облекчете синдрома на болката и след това премахнете причината, която е причинила болезнени усещания. Редовното силно главоболие е причина да се потърси медицинска помощ.

Фигура 1 - Главата може да боли по различни причини

Причини за силно главоболие

Най-често силната болка в главата показва проблеми с кръвоносните съдове, които:

  • свийте твърде много. Основните причини за прекомерното компресиране на кръвоносните съдове са кислороден глад, липса на хранителни вещества (те не са яли или пили дълго време), слаб венозен тонус;
  • разширяване твърде много. Болест, при която кръвоносните съдове редовно се разширяват, се нарича мигрена. Този тип неврологично разстройство засяга около 10% от населението..

В търсене на лекар, който лекува главоболие, се насочете към отделението по невропатология. В повечето случаи невропатологът поставя диагнозата и предписва режима на лечение. Ако има болка в максиларните синуси, носа или ушите, уговорете среща с оториноларинголог. Синузит, синузит, отит на средното ухо и други заболявания на УНГ-органите също могат да провокират болезнени усещания в цялата глава.

Фигура 2 - Мигренозното главоболие може да бъде причинено от задействащ фактор като мирис или вкус.

  • силните болкови усещания се локализират всеки път в една и съща част на главата;
  • преди атаката има промени във вкуса, цвета, миризмата, халюцинациите (т.нар. аура);
  • по време на атака човек напълно губи работоспособността си за 2-72 часа;
  • болка - пулсираща;
  • непоносимост към звуци, фотофобия;
  • повръщане, гадене, неврологични нарушения;
  • наличието на задействащ фактор (например пристъп на мигрена може да предизвика миризма на банан или мяукане на котка).

Разбирането дали имате мигрена или не е много просто. При мигрена атаките са ясно изразени, между тях главата изобщо не боли. Ако главата боли постоянно, това не е мигрена..

Изследователите твърдят, че в 90% от случаите болезнените усещания се развиват поради пренапрежение на мускулите на врата, очите, лицето, челото и различни части на главата. Болката поради мускулно разтежение и мигрена се наричат ​​първични. Можете да се отървете от тях, като действате директно върху причината за появата (например, като извършвате масаж на шията, правите гимнастика за очите, пиете спазмолитик). Локализацията на усещанията е различна. Понякога това е главоболие на пояс, в други случаи боли цялата глава или част от нея (задната част на главата, слепоочията).

Най-безопасните лекарства "от главата" са Ибупрофен и Парацетамол.

Вторичните главоболия се развиват поради патологични процеси, протичащи във врата или главата. Те се причиняват, например, от остеохондроза, вегето-съдова дистония, хипертония. Болката може да бъде локализирана с анестетични лекарства. Трябва да лекувате основното заболяване, тогава болезнеността на главата ще отмине сама.

Силното главоболие, от което хапчетата не помагат да се отървете, е сериозна причина да посетите лекар. Това състояние е един от признаците на инсулт, неврологични нарушения и изисква спешна медицинска помощ..

Фигура 3 - Силната болка в главата понякога се провокира от заболявания на УНГ-органите.

Понякога се развиват много тежки главоболия след прием на висока доза лекарство за главоболие. Такива болезнени усещания се наричат ​​злоупотреба. Следователно принципът „колкото повече, толкова по-добре“ тук не работи..

Внезапното, силно главоболие е признак на инсулт или черепна невралгия. За пациенти със захарен диабет, бъбречна недостатъчност и рак това е сигнал за развитието на метаболитен дисбаланс..

Фигура 4 - Силното главоболие може да е признак на стрес или инсулт

Болезнеността в областта на главата може да бъде страничен ефект при прием на лекарства. Ако случаят е такъв, съгласувайте се с Вашия лекар..

И болезнени усещания чакат хората по време на махмурлук. Ето какво да направите, ако имате ужасно главоболие:

  • 6 часа след последната напитка, вземете Аспирин (може да бъде заменен с Пикамилон, Мексидол, Пантогам);
  • вземете контрастен душ;
  • пийте много вода (няма да е трудно) и всеки диуретик (Диакарб, Триамтен, Верошпирон). Не е необходимо да се използват силни диуретици (напр. Lasix, Furosemide, Hypothiazide, Oxodolin).

Citramon P или Paracetamol не трябва да се приемат. Те ще претоварят черния дроб, който в този момент вече работи "с повишена скорост".

Първа помощ при главоболие

Какво да правим, когато главоболието е изненадано и няма лекарства под ръка? Първата стъпка е да се оттеглите, да легнете, да затъмните стаята, да заглушите звуците, да премахнете всички досадни фактори (особено ако усетите приближаването на мигренозен пристъп). Релаксиращите упражнения за очи ще помогнат за облекчаване на болезнеността, причинена от вазоспазъм. При спазъм на кръвоносните съдове можете да вземете топъл душ, с прекомерното им разширяване - хладен. Отиването до банята е опасно - има голяма вероятност да се почувствате зле.

Фигура 5 - Когато ви боли главата, опитайте се да легнете

Не трябва да се приема контрастен душ. Промените в температурата карат съдовете да се свиват и разширяват последователно. Ако проблемът е причинен от спазъм или прекомерна вазодилатация, това неминуемо ще увеличи болезнените усещания..

Ако е възможно, направете лек масаж на главата. Опитайте се да не претоварвате тялото в този ден - не преяждайте, изключете алкохола и физическата активност. В някои случаи тези мерки помагат за облекчаване на атаката или за използване на по-леки наркотици. Плавната корекция на диетата и леката физическа активност (подходящи са обикновените разходки на чист въздух) в бъдеще ще помогне да се избегнат атаки или значително да се намали тяхната болка.

Фигура 6 - Бутилка с топла вода с лед ще помогне за облекчаване на състоянието по време на пристъп на мигрена

Какво да пия при главоболие за бременни жени?

Както знаете, бременните жени не могат да направят всичко - и толерират болезнени усещания и вземат лекарства срещу тях. Изход обаче може да се намери. Обикновено промяна в хормоналния баланс и увеличаване на обема на кръвта, което е необичайно за организма, провокира главоболие. Ако бъдещата майка бързо напълнява, се добавят проблеми. Тези, които знаят точно защо главата боли силно, могат да приемат No-shpa, Paracetamol, Citramon. Ако усещанията са се появили за първи път или изглеждат подозрителни, спешно отидете на преглед при специалист.

Бременните жени са противопоказани:

  • лекарства на основата на триптамин - Amigrenin, Antimigren;
  • Нурофен, Аспирин, Пропранолол, Ерготамин. Тези лекарства могат да провокират кървене, преждевременно раждане и да нарушат развитието на плода..

Фигура 7 - Какво да пиете "от главата" за бременни жени, лекарят ще посъветва.

Какво да приемате при главоболие?

Фигура 8 - За да изберете правилното лекарство, трябва да разберете причината за главоболието.

Какво можете да пиете при главоболие:

  • За всякакви болезнени усещания в главата, шията, повишена температура - Ибупрофен, Нурофен, Бурана, Миг, Фаспик. Тяхната активна съставка се счита за най-безопасната по отношение на съотношението полза / странични ефекти..
  • За неутрализиране на лека до умерена болка, която се появява рядко, - Panadol, Paracetamol, Calpol, Askofen-P, Kofitsil, Citramon, Tempalgin, Sedalgin. Лекарствата са забранени при чернодробна дисфункция и след пиене на алкохол, заедно с други лекарства, които се метаболизират в черния дроб.
  • Ацетилсалициловата киселина ще помогне за облекчаване на болезнените усещания, причинени от възпаление.
  • При силна болка - Мигренол (комбинация от парацетамол и димедрол). Предизвиква сънливост, затова е най-добре да го пиете преди лягане и не трябва да се приема, ако трябва да шофирате.

Фигура 9 - Ако имате склонност към главоболие, винаги носете „вашето“ лекарство в джоба или чантата си

  • Ако главоболието е изключително тежко и не знаете какво да правите (конвенционалните лекарства не помагат), - Pentalgin, Piralgin, Sedal, Sedalgin. Те са мощни комбинирани лекарства, които дори съдържат фенобарбитал. Използвайте ги в краен случай, за предпочитане по препоръка на специалист. Те причиняват сънливост, осигуряват положителни резултати при допинг тестове, така че шофьорите и спортистите нямат право да ги пият.
  • Когато главоболието продължава и е придружено от повишена температура - Analgin, Baralgin. Лекарствата помагат и при зъбобол. Активното вещество - метамизол натрий - намалява производството на левкоцити, така че тези лекарства трябва да се приемат с повишено внимание.
  • Болезнени усещания в областта на главата, причинени от вазоспазъм - Брал, Триган-Д, Максиган, Новиган, Спазмалгон, Спазган, Ревалгин. Тези лекарства помагат и при месечните болки при жените. Нежелателно е да ги пиете на гладно..
  • При главоболие, придружено от кашлица (например по време на остри респираторни инфекции), Solpadein и Kaffetin помагат. Тези лекарства се предписват само за възрастни. Можете да пиете до 6 таблетки на ден.
  • Когато главата боли под намалено налягане - Migrenol, Panadol, Solpadein Fast, Askofen, Kofitsil, Citramon, Tempalgin. Тези лекарства съдържат кофеин, поради което са противопоказани за пациенти с хипертония..
  • Когато имате главоболие и конвенционалните лекарства не работят, можете да пиете Next, Brustan или Ibuklin - комбинация от ибупрофен и парацетамол.

Ако шофирате, избягвайте лекарства, съдържащи фенобарбитал и кодеин. Присъствието на тези вещества в кръвта по време на произшествие се разглежда като състояние на наркотична интоксикация. За да бъдат напълно елиминирани от тялото, трябва да изчакате 72 часа.

Фигура 10 - За да разберете причината за главоболието, преминете през прегледа

Така че сега знаете какво да правите с главоболие от различен произход. Ако все още не сте били на лекар, задължително се консултирайте. Вероятно болезнените усещания сигнализират за появата на неизправности в тялото, които могат да се превърнат в сериозен проблем. Приемете времето навреме и не се разболявайте!

Какво да правите, ако главата ви боли постоянно?

Главата никога не боли без причина и тези причини могат да бъдат много. Разказваме ви за най-важното и съветваме какво да правите, ако постоянното главоболие не ви позволява да живеете нормално.

Всички изпитваме главоболие, макар и не толкова често. Но какво, ако главата боли постоянно, а не три пъти месечно? Причината може да бъде както в начина на живот, така и в лошото здраве..

Как начинът на живот влияе на главоболието

Ако страдате от редовно главоболие, обърнете внимание на навиците си. Дискомфортът може да дойде от умора, глад, липса на сън, пренапрежение или стрес. За да облекчите болката, опитайте да промените ежедневието си поне за няколко седмици:

  • Лягайте си рано - човек се нуждае от поне 8 часа сън, за да си почине. Но не спи повече от 10 часа. В този случай нивото на кислород и кръвна захар ще намалее и ще причини главоболие..
  • Ако седите дълго време на книги, компютър или работата ви е свързана с разглеждане на малки детайли, разсейвайте се на всеки половин час. Станете, загрейте се, не напрягайте очите си поне няколко минути.
  • Спрете да пиете алкохол. Влияе на кръвното налягане и засяга състоянието на кръвоносните съдове в главата.

Опитайте се да избягвате стресови ситуации и негативни емоции. Ако главоболието ви не е причинено от медицинско състояние, тези прости съвети могат да ви помогнат да го избегнете..

За да облекчите болката, можете да вземете аналгетик (кое лекарство е точно за вас, лекарят ще ви помогне да изберете), да закусите, да легнете да спите половин час, да проветрите стаята и да направите масаж на главата.

Кога да посетите невролог

Има много малко заболявания, които засягат нервните тъкани и мозъка. Главоболието може да бъде причинено от:

  • Невралгия на лицевите и тригеминалните нерви - с нея нервните влакна се прищипват и възпаляват, поради което можете постоянно да усещате болка;
  • Новообразувания. Както доброкачествените, така и злокачествените тумори притискат съдовете, повишават вътречерепното налягане. Главата боли само от страната, където се намира туморът. Заболяването може да се подозира при общо влошаване на състоянието, повишена температура, летаргия и умора..

Ако причините за главоболието не са ясни, неврологът ще ви насочи към ЯМР или КТ на мозъка - те бързо ще установят причината за дискомфорта. И ако всичко е в ред със самия мозък, компетентен невролог ще може да намери източника на болката и да го изпрати на лекаря от необходимата специалност.

Сърце и гръбначен стълб като причина за болката

Често главата боли поради проблеми със сърцето и кръвоносните съдове. Обикновено възрастните хора са склонни към това, но някои заболявания са често срещани сред младите хора:

  • Високо и ниско кръвно налягане. Главата боли, когато времето се промени, с рязко покачване може да започне замаяност и да потъмнее в очите. Това се дължи на съдово напрежение и кислороден глад на мозъка..
  • Съдови заболявания. При тях болката продължава няколко часа в областта на очите, кръвта може да дойде от носа.
  • Склерозата и притиснатите съдове са неизбежни спътници на атеросклерозата и сколиозата. Поради намаления лумен на съдовете, по-малко кислород влиза в мозъка, главата започва да боли или по цялата област, или в задната част на главата и слепоочията.
  • Инсултът е тромбоза или разкъсване на кръвоносните съдове в мозъка. Появява се силна тъпа болка, човек може да загуби подвижност от едната страна на лицето или тялото и да спре да различава познати предмети. При първите симптоми на инсулт е необходимо спешно да се извика линейка - след няколко часа мозъкът ще започне да умира.

За да откриете проблеми с кръвното налягане, просто трябва да наблюдавате състоянието си. Не случайно при всяка среща с терапевт задължително се измерва кръвното Ви налягане. Не се тревожете, ако някой ден се промени: това е напълно нормално. Но съдови заболявания могат да се наблюдават само при ЯМР на мозъка или магнитно-резонансна ангиография. Ще бъдете насочени към тези прегледи, за да установите точно диагнозата, ако тя не се е получила веднага.

Ако имате проблеми с гърба, най-вероятно главата ви боли заради тях. Всяко изкривяване на стойката, увеличаване на костната тъкан на прешлените, херниите и изпъкналостите водят до прищипване на кръвоносните съдове. И поради това кислородът и хранителните вещества не могат да навлязат в мозъка, което причинява болка, умора и сънливост.Много по-рядко болката от гръбначния стълб се излъчва към главата. Това се случва с наранявания, хернии и изкривявания на шийните и горните гръдни области..

Невролог и ортопедичен хирург се справят с гръбначните проблеми. Лекарят ще обърне внимание на изкривяването на гърба, на първо място, дори при прост визуален преглед. За да се изясни диагнозата, лекарят може да предпише рентгеново, ЯМР или КТ сканиране на увредения гръбначен стълб.

Главоболие след нараняване и заболяване

Болката може да бъде причинена от два вида наранявания: наранявания на черепа и гръбначния стълб. Причината за дискомфорта им е различна:

  • При черепно-мозъчна травма се образува хематом, който увеличава вътречерепното налягане. Той изцежда кръвоносните съдове и проксималните части на мозъка. Ако черепът е повреден, отломките могат да попаднат вътре и да причинят кървене. В този случай болката се появява известно време след нараняването. Очите ще потъмнеят, ще започне замайване и гадене. Болка има по цялата глава, но на мястото на нараняването е особено силна.
  • При наранявания на гръбначния стълб се притискат големи съдове, което причинява кислороден глад. Ако врата е наранена, тогава главата ще боли просто от близостта на нараняването.

И в двата случая трябва незабавно да се консултирате с лекар. За да изясни естеството и степента на нараняването, лекарят може да направи рентгенова снимка или ЯМР, но само след преминаване на острата фаза.

Болестите могат да повлияят главоболието както пряко, така и косвено:

  • Тежките инфекции могат да доведат до възпаление на мозъчните структури, изтъняване на съдовите стени и разрушаване на мозъчните обвивки..
  • При грип, настинки, болки в гърлото и всякакви други респираторни заболявания дишането се нарушава. И поради по-малкото количество входящ въздух започва кислороден глад и главоболие.

При тези условия няма смисъл да ходите на невролог, оплакващ се от главоболие. По-добре е да кажете на Вашия лекар, за да може той да анализира ситуацията, да коригира лечението или да Ви насочи към хоспитализация.

Има ли други възможни причини, поради които главата постоянно боли??

Възможно и дори много вероятно! Главоболието може да бъде причинено от:

  • Лекарства. За много лекарства болката е посочена като страничен ефект..
  • Хормонален дисбаланс. Тя може да бъде както физиологична (бременност, юношество, менопауза), така и патологична (нарушаване на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, яйчниците). Хормоните контролират цялото ни тяло и когато техните концентрации се променят, благосъстоянието неизбежно ще се влоши.
  • Психични заболявания и патологични състояния. При неврози, пристъпи на паника и депресия главоболието е често. Физиологично те също са причинени от хормони и недостиг на кислород, но за да се отървете от болката, трябва да се справите с психични заболявания.
  • Постоянното излагане на алергени може да причини главоболие поради запушване на носа (а оттам и липса на кислород) и промени в налягането.
  • Постоянното излагане на токсични вещества причинява дихателна недостатъчност и дразни лигавиците.

Може да има много по-редки заболявания, например множествена склероза или заразяване с паразити, които водят до разрушаване на мозъчната тъкан..

Лекарят при първото посещение ще ви попита за всичко, което може да е свързано с причината за болката. Вероятно ще ви насочи към друг специалист: ендокринолог, психотерапевт, алерголог. В случай на неправилно подбрано лекарство, лекарят ще може да предпише аналог без странични ефекти. Диагностиката може да изисква:

  • ЯМР или КТ на мозъка,
  • ЯМР на шийните прешлени,
  • кръвен тест за хормони,
  • общ и биохимичен кръвен тест,
  • тестове за алергени.

Има много причини за главоболие и може да бъде трудно да се идентифицират бързо. Диагностичните методи обаче са много сходни и не е нужно да отделяте много време за прегледи. И дори ако петият лекар може да ви излекува, а не вторият, да се отървете от постоянно главоболие си струва цялото време, отделено за него..

10 причини за главоболие: защо ви боли главата?

Лечение на главоболие: масаж и упражнения у дома

Илия Бурлаковски лекар, биохакер, автор на метода за деблокиране на атланто-аксиалната става

Дори най-малкото главоболие значително разваля качеството на живот. Какво можем да кажем за болка, която не позволява да работите пълноценно, да извършвате домакински дейности или дори просто да ставате от леглото. Ако ви е писнало да пиете хапчета „от главата“, време е да разберете причините за главоболието и, може би, да си помогнете сами - с помощта на масаж и упражнения.

За съвременния човек главоболието се превърна в рутинна ситуация, за която няма смисъл да губим време и е по-лесно да измием дискомфорта с хапчета. Всъщност, както всяка болка, главоболието сигнализира за проблеми в тялото - то е първично и вторично, когато придружава друго заболяване..

Има много повече причини за главоболие от тези, които ще обсъдим. За да поставите точна диагноза, трябва да разберете местоположението, естеството, продължителността на болката, да бъдете тествани и изследвани от лекар. За някои видове главоболие можете да си помогнете сами: ние предлагаме ефективни упражнения, които ще помогнат при редовни тренировки.

Така че нека разберем защо ви боли главата?

Напрегнато главоболие

Тъпа монотонна болка покрива главата от двете страни, като обръч. Ако тази болка ви преследва повече от 15 дни в месеца, тогава тя вече се счита за хронична. „Невротичен шлем“ - нарича се още този тип главоболие - по-често изпреварва хората, които често изпитват стрес, емоционален стрес и преумора.

Напрегнатите мускули на врата за дълго време също провокират тази болка, така че служителите в офиса, които седят по цял ден пред компютъра и телефона, винаги носят Citramon със себе си. Между другото, при честа употреба аналгетиците ще причинят злоупотреба с главоболие, знаехте?

Какво да правя? Пригответе чай от лайка, пуснете успокояваща музика, изпълнете стаята с приятни аромати, дишайте дълбоко и опитайте тези упражнения.

  1. Отваряйки дланите си, натискайте слепоочията с върховете на пръстите си. Масажирайте с малки кръгови движения.
  1. Закръглете дланта във форма на раци. Хванете с пръсти слепоочията и челните дялове на черепа. Масажирайте с лек натиск.
  1. Хванете слепоочията с отворена длан и натиснете, променяйки интензивността.

Вегето-съдова дистония

Болката пулсира в слепоочията, общото състояние е нарушено, лицето изглежда подуто, сякаш пиете цяла нощ. Болката може да обхване две части на главата наведнъж, излъчвайки към задната част на главата, челото, слепоочията, очните ябълки. Най-често главата с VSD боли сутрин или през нощта.

Често такава болка изпреварва по време на промяна на времето, при жените тя е свързана с менструалния цикъл. Може би съдовете ви са спазмични или кръвното налягане скача рязко - при VSD главоболието е вторично и най-често служи като признак за неизправност в централната и вегетативната нервна система.

Какво да правя? Изключете кофеина от диетата си, отидете да плувате, прилагайте мокър компрес и научете сложните процедури.

  1. С възглавничките на изпънати пръсти натиснете с хоризонтални движения върху мускулите на врата на нивото на линията на косата
  1. Свържете показалеца и средния пръст. Масажирайте отдолу с кратки кръгови движения точката, в която костите на черепа започват да се усещат. За да го намерите, наклонете главата си назад - тя ще бъде някъде на линията на сгъване.
  1. Свържете показалеца и средния пръст. Масажирайте отгоре с кратки кръгови движения точката, в която костите на черепа започват да се усещат. За да го намерите, наклонете главата си назад - тя ще бъде някъде на линията на сгъване.
  1. Поставете пръсти върху мускулите на врата, които обграждат линията на гръбначния стълб. Натискайте с върховете на пръстите си със захващащо движение, променяйки интензивността.

Остеохондроза на шийните прешлени

Главоболието с остеохондроза идва внезапно в задната част на главата и след това се разпространява по целия череп. Типични съпътстващи симптоми са изтръпване и изтръпване на пръстите, световъртеж, влошаване на сетивните органи, осезаеми спазми във врата. В процеса на заболявания на шийните прешлени кръвообращението се нарушава, нервите и артериите се прищипват поради изместване на прешлените.

За 90% от собствениците на телефони и приспособления формулировката „врат за смартфон“ е от значение, тъй като в края на работния ден спазмите в шийните прешлени при този начин на живот са просто неизбежни.


Редактиране на Атланта с медицински стилус

Какво да правя? Подобряването на целия гръбначен стълб е единственият правилен вариант за лечение на остеохондроза. Започнете с посещение на хиропрактор, който може да коригира първия шиен прешлен (атлас) или поне да се разтегне сутрин.

Пристъп на мигрена

Това заболяване просто не оставя шанс за пълноценен живот. В дните на пристъпите на мигрена човек е абсолютно инвалиден, защото непоносимата болка строго в едната половина на главата буквално събаря. Често това е наследствено заболяване, по-характерно за жените. Лекарите свързват тази патология с нарушен метаболизъм на серотонин - вещество, участващо в предаването на нервните импулси.

Пристъпът на мигрена продължава от 4 часа до 3 дни, може да се предскаже по типични признаци - ярки светкавици започват да скачат пред очите, зрителното поле се стеснява и замъглява, картината се удвоява.

Лечението на мигрена се предписва стриктно от лекаря, тук самолечението няма да помогне, тъй като на различни етапи на мигрена се използват различни лекарства.

Какво да правя? Веднага щом усетите наближаващите симптоми, отделете предварително време, за да изчакате бурята - умерено осветление, почивка в леглото, топла вана. Надеждно установено, че помага за твърд масаж на пръсти, задната част на главата и хапчета.

  1. С юмрука на лявата си ръка хванете юмрука на дясната. Поставете десния палец отгоре. Стиснете плътно юмруците си за минута, след което сменете ръцете.
  1. Стиснете мускула на адуктора на палеца на другата ръка с показалеца и палеца. Алтернативни длани.
  1. Използвайте палеца и показалеца си, за да масажирате подложките на другата си ръка. Чувствайте се свободни да смените ръцете и натиска.
  1. Всички пръсти на ръката (с изключение на палеца) хващат пръстите на другата ръка, образувайки половин юмрук. Палци на двете ръце са притиснати към дланта. Натискайте с пулсиращи движения.
  1. Издърпайте пръстите назад, с изключение на палеца, като разтягате мускулите на китката, докато се почувства болезнено. Сменете ръцете.
  1. Поставете средния пръст зад безименния пръст, дръпнете назад. Сменете ръцете.
  1. С палец и показалец масажирайте средните фаланги на пръстите на другата ръка. Чувствайте се свободни да смените ръцете и натиска.
  1. Издърпайте пръстите си на свой ред. Задръжте леко разтягането в долната точка на опън. Сменете ръцете си, както се чувствате.
  1. Масажирайте долните фаланги на пръстите на другата ръка с палеца и показалеца. Чувствайте се свободни да смените ръцете и натиска.
  1. Масажирайте централната точка на дланта на другата ръка с палеца и показалеца. Почувствайте и сменете ръцете и натиска.

Повишено вътречерепно налягане

Често се наблюдават натискащи и пръсващи болки след раждане или черепно-мозъчна травма. Без опит може да се обърка с пристъп на мигрена - също непоносимост към ярка светлина, гадене, замъглено зрение.

Поради повишения натиск вътре в черепа, болката е много силна по цялата повърхност на главата, понякога излъчваща в областта около очите. Болката поради ICP се натрупва постепенно, а не за една нощ. Настига най-често сутрин, придружено от повръщане, оток, намалено либидо.

Какво да правя? Електрофорезата и акупунктурата трябва да се извършват от квалифициран специалист, а можете да си помогнете у дома с прости упражнения: накланяне на главата нагоре и надолу, надясно и наляво.

Вирусно или бактериално заболяване

Главоболието в този случай е вторичен симптом и интензивността варира от мудна болка при ARVI до остра и пулсираща при менингит. Последният пример, между другото, е причина за спешна хоспитализация.

В леките случаи главата бързо изчезва, докато се възстановявате или приемате антипиретици. Ако хванете инфекция, тогава освен главоболие ще има треска и студени тръпки - тялото се бори с всички сили срещу чужди "нашественици".

Главоболието с неврологични симптоми придружава менингит, пневмония, малария и коремен тиф.

Какво да правя? Упражнението, за да се отървете от такова главоболие, няма да работи, необходимо е да се лекува основното заболяване.

Възпаление на синусите

Главоболието поради възпаление в областта на синусите идва с назална конгестия и хрема. Тя е дълбока и постоянна, според чувствата на пациента, се намира в максиларната, параназалната или параназалната област. Подуване на лицето, спазми по челото и скулите, при резки движения главоболието се усилва - всичко това са признаци на възпаление на синусите.

Синусовото главоболие изчезва с основното заболяване - алергия, инфекция или неоплазма.

Какво да правя? За точна диагноза, както и метод за лечение - вижте лекар.

Тригеминална невралгия

Разпознавате тази болка като кратка, но мъчителна светкавица, която се появява изведнъж навсякъде по лицето. Интервалът на атака е от 10 секунди до 2 минути и никакви хапчета няма да помогнат - просто трябва да го изчакате. Мускулите на лицето могат да се свиват конвулсивно и неконтролируемо, а точките на болка могат да мигрират от атака в атака.

Така се засяга тригеминалният нерв поради кариес, стоматит и дори неправилно запушване. Потенциално никой не е имунизиран срещу подобни атаки. Болката преминава от долната част на челюстта, в областта на шията и брадичката, ако е засегната долната челюстна клонка и ако тя излъчва към носа, тогава горната челюст също е.

Най-силната болка се появява, когато е засегната и зоната на очите, заедно с слепоочията, челото и веждите.

Какво да правя? Отидете спешно на лекар, защото причините за заболяването могат да бъдат много различни - зъбни заболявания, нарушен метаболизъм, мозъчни аневризми и др..

Клъстерно главоболие

Това е самата болка, която кара хората да се самоубият - толкова е непоносимо болезнена. Усеща се като процес на пробиване на окото отвътре. Клъстерната болка е концентрирана само в една точка на лицето, най-често челото или окото. Той е придружен от зачервяване на очите, запушване на носа, повишено изпотяване. Атаките от 15 минути до 2 часа идват последователно - 2-3 пъти на ден в продължение на седмици или месеци и след това отстъпват в продължение на няколко години. Обострянията се случват през демисезона и според статистиката мъжете са по-склонни да страдат.

Какво да правя? Водете здравословен начин на живот, вземете поведенческа терапия и пийте хапчета след разговор с Вашия лекар.

Кофеинова игла

Вече споменахме злоупотребата с главоболие, което се случва, когато се изоставят обичайните хапчета. Същото се случва и с тялото, когато се откажете от каквото и да е друго „лекарство“ - кафе, сода или чай. Тялото реагира на рязък отказ от такъв допинг с пулсиращо главоболие в темпоралните области, слабост, дразнене, разсейване, безпокойство, страх, нарушение на съня и гадене..

Какво да правя? Опитайте билкови лекарства и кинезитерапия заедно с балансирана диета без вредни храни..

Информацията на сайта е само за справка и не е препоръка за самодиагностика и лечение. За медицински въпроси задължително се консултирайте с лекар.

Защо боли главата и какво да правя с нея

Изчакайте да си вземете хапчетата. Може би се нуждаете от линейка или чаша чай.

Главоболието рядко е опасно. Най-често тя има проста причина. Ако сте прекалено мързеливи, за да разберете, просто изпийте болкоуспокояващо лекарство (аспирин, ибупрофен, парацетамол) и дискомфортът ще отшуми.

Има обаче и други опции: когато хапчето не е достатъчно или, напротив, е лесно да се направи без него.

Кога да се обадите на линейка

Понякога главоболието може да е признак на сериозно заболяване. Например бавно развиващ се тумор или бърз инсулт.

Незабавно се обадете на лекар или се обадете на линейка, ако болката е внезапна и много силна, почти непоносима или ако е придружена от един от следните симптоми:

  • изтръпване или слабост от едната страна на лицето или тялото;
  • неясна реч;
  • объркано съзнание;
  • внезапни проблеми със зрението: виждате всичко като в мъгла или имате двойно виждане;
  • гадене и повръщане;
  • виене на свят, загуба на равновесие.

Приемането на болкоуспокояващи ще смаже симптомите и ще позволи на заболяването да прогресира. Резултатът може да бъде непоправим.

Ако не наблюдавате подозрителни признаци и въпросът е ограничен само до главоболие, можете да се отпуснете и да потърсите причините за дискомфорта в Защо ме боли главата? По-долу.

Защо боли главата и какво да правя във всеки отделен случай

1. Развивате далекогледство

В този случай главоболие възниква, когато се опитате да се съсредоточите върху близките предмети: тетрадки на работния плот, екран на лаптоп, неща, които се докосват. Някои хора се раждат далновидни, но за много хора това зрително увреждане настъпва след 40 години. Следователно главоболието може да се появи на пръв поглед напълно немотивирано и внезапно..

Какво да правя

Разсейте се първо и починете очите си. Ако не работи, вземете обезболяващо средство.

Когато главата си отиде, направете малък тест. Ако, когато гледате нещо отблизо, сте привлечени да присвивате очи, посетете офталмолог. Далновидността се коригира успешно с очила или лещи.

2. Не сте получили достатъчно сън или, напротив, заспали

Нормата на сън за възрастен е 7-8 часа. Спането по-малко или повече може да рискува да се събудите с главоболие.

Какво да правя

Вземете обезболяващ този път. За в бъдеще - опитайте се да не излизате отвъд.

3. Прекалено сте стресирани, но не го забелязвате

Много хора работят на компютъра в продължение на много часове. Или обичат да разговарят по телефона, притискайки слушалката до ухото си с рамо. Или просто са нервни, ядосани, несъзнателно стискат челюсти. Всяка от тези ситуации може да причини така наречените главоболия на напрежение Главоболие на напрежение (HDN).

Главоболието на напрежението е най-често в съвременния свят.

Не е трудно да ги разпознаете: болката има притискащ, притискащ характер, сякаш превръзка е прекалено стегната на челото ви. Често в същото време изпитвате дискомфорт във врата и раменете, искате да се изправите, да се изпънете.

Какво да правя

Изправете се и се разтегнете. Разходете се с възможно най-отпуснати рамене. Направете няколко прости упражнения: наклонете главата напред, след това назад, плъзнете от рамо до рамо, повторете. Ако е възможно, вземете топъл душ или вана.

За бързо облекчаване на дискомфорта пийте главоболие от напрежение аспирин или лекарство на базата на ибупрофен или напроксен (разбира се, стриктно следвайки инструкциите).

Ако главоболието от напрежение ви преследва през цялото време, потърсете начини за отпускане на мускулите на врата и раменния пояс и главата. Добре доказано плуване, йога, масажи.

4. Вие сте нервен или изпитвате хроничен стрес

Стресът също може да предизвика напрежение главоболие..

Какво да правя

Препоръките са същите като в горния параграф. Важно е не толкова да облекчите стреса, колкото да отблокирате мускулите..

5. Прекалили сте с болкоуспокояващи

Дори относително безопасни извънборсови лекарства - аспирин, ибупрофен, парацетамол - могат да причинят главоболие, ако ги използвате повече от 15 дни Защо главата ме боли? на месец. Лекарствата с рецепта - например опиоидни или съдържащи кофеин - са достатъчни за 10 дни.

Какво да правя

Вижте терапевт. Ако е необходимо, той ще ви предпише други лекарства или ще препоръча как да се справите с болката без лекарства.

6. Реагирате на времето

Рязка промяна в атмосферното налягане (във всяка посока), застудяване, надигащ се вятър - всичко това може да провокира главоболие Времето като главоболие и задействане на мигрена.

Какво да правя

Ако е възможно, легнете и си починете, за да позволите на тялото си да се справи по-лесно с промените в околната среда. Ако не, вземете обезболяващо средство. И, разбира се, започнете да се борите с зависимостта от времето..

7. Гладни сте

Намаляването на кръвната захар може ли да ви заболи главата? причиняват главоболие. Такова състояние често изпитват тези, които са забравили да ядат навреме, са на строга диета или са твърде активни в спорта, ограничавайки се в храненето..

Какво да правя

Яжте или пийте нещо, което съдържа лесно смилаеми въглехидрати: сладък чай, плодов сок, мляко или какао, бисквитки, бонбони, филия хляб. Това ще ви помогне бързо да повишите нивата на глюкозата до нормални стойности и да успокоите главоболието..

Опитайте се да не гладувате в бъдеще.

Преминете към 5-6 малки хранения вместо обичайната си закуска, обяд и вечеря. Винаги дръжте здравословни закуски под ръка, като ядки или зеленчуци..

8. Яли сте или пиете твърде много сладкиши

Излишъкът от захар в кръвта провокира главоболие толкова често, колкото липсата му. Глюкозата влияе върху нивата на хормоните, по-специално адреналин и норепинефрин. Те от своя страна могат драстично да стеснят кръвоносните съдове в мозъка и вие имате главоболие..

Какво да правя

Вземете обезболяващо средство. Преразгледайте отношението си към сладкото и ограничете приема на захар.

9. Имате махмурлук

Махмурлукът всъщност е отравянето на организма с продуктите на разпадането на етанола. Освен това алкохолът причинява дехидратация и мозъкът става първият орган, който страда от него..

Е, мозъкът не иска да страда сам, така че вземете го и подпишете: главоболие, световъртеж, гадене и други радости от махмурлука.

Какво да правя

Ако болката е наистина непоносима, не се притеснявайте - вземете хапче. Но все пак се опитайте да го направите без него, за да не претоварите и без това страдащия черен дроб с лекарства. Пийте вода, вземете сорбент, поспете, разходете се. Като цяло, опитайте различни начини да се отървете от махмурлука..

10. Пропуснал си сутрешното кафе

Пристрастяването към кафето не е мит за кофеиновите митове и факти. За щастие кофеинът не влияе на тялото ни толкова силно, колкото други законни наркотици като цигари или алкохол. Въпреки това, тялото все още свиква. И изведнъж, оставен без обичайната доза, той може да даде неприятни симптоми: умора, раздразнителност, липса на концентрация и самото главоболие..

Какво да правя

Банален съвет: пийте кафе. Дори и доза един и половина до два пъти по-малка от обичайната. Ако нямате кафе под ръка, сварете зелен или черен чай. Или изяжте парче черен шоколад.

За в бъдеще: Ако искате да се преборите с кофеиновата си зависимост, не го правете веднага. Намалете дозата на кафето си с около 25% на седмица. Тогава отказът от напитката ще премине без неприятни симптоми..

11. Току-що сте правили секс

Истина? И сега изпитвате тъпа или пулсираща болка в главата и част от шията? Най-вероятно тя е - главоболието, причинено от сексуални главоболия, сексуална активност. По правило такъв дискомфорт изчезва за няколко минути, но в някои случаи отнема часове..

Какво да правя

Най-често краткотрайните главоболия, свързани със сексуална активност, не са много изразени и не са опасни. Но ако ви притесняват, консултирайте се с Вашия лекар..

И не отлагайте посещението при лекар, ако имате такъв тип болка внезапно и за първи път..

12. Настинал си

Студът може да причини подуване и възпаление на синусите - кухини в костите на черепа, които комуникират с носа. Това не винаги е опасно. Често леко подуване бързо преминава само по себе си, а симптомите се ограничават до чувство на запушен нос и главоболие, което става натискащо, когато наклоните главата си надолу.

Какво да правя

Ако дискомфортът пречи на живота и работата, вземете обезболяващо лекарство без рецепта - същия ибупрофен. Трябва да се свържете с терапевт само ако имате висока температура, след края на действието на лекарството се чувствате по-зле и назалната конгестия и болката се увеличават.

Тогава, може би, говорим за синузит, фронтален синузит или друго възпаление на синусите, което ще изисква Sinus Headaches използването на лекарства, отпускани по лекарско предписание, до антибиотици.

13. Току-що сте яли сладолед или сте пили нещо студено

Този тип болка се нарича сладолед главоболие Сладолед главоболие. Лекарите не са разбрали напълно механизма на болката, причинена от студ, но предполагат, че въпросът е следният. Когато хапете сладолед или отпивате от ледено студена напитка, кръвоносните съдове в устата, носоглътката и хранопровода рязко се стесняват. Спазмът причинява пристъп на главоболие.

Какво да правя

Нищо. Обикновено главоболието от сладолед намалява 5 минути след пика. Ако сте склонни към мигрена, дискомфортът може да продължи малко по-дълго, но ще изчезне, когато тялото ви се адаптира към внезапните температурни промени.

14. Имали сте травма на главата

Може да сте били посещавани от лекар. А може би просто са почукали, изживели няколко неприятни минути и безопасно забравили за това, решавайки, че инцидентът остава без последствия. За съжаление, подобряването на състоянието след нараняване не винаги гарантира, че главата не е била повредена по-сериозно..

Болката може да се появи дори няколко месеца след удара.

Какво да правя

Ако си спомняте, че веднъж сте се ударили в главата, посетете терапевт и му кажете за нараняването. Лекарят ще ви предложи изследвания и въз основа на резултатите ще предпише лечение. Дотогава болката може да се облекчи с болкоуспокояващи без рецепта като ибупрофен..

15. Развивате ушна инфекция

Можем да говорим за това, ако притискащото или пулсиращо главоболие е придружено от увреждане на слуха, звънене или дискомфорт в ушите.

Какво да правя

Ако в допълнение към изброените по-горе симптоми няма други прояви на болестта, не можете да направите нищо: повечето от тези леки възпаления изчезват за седмица или две.Защо ме боли главата?... Всеки болкоуспокояващ, който се продава без рецепта, може да се справи с главоболие..

Ако симптомите са придружени от висока температура, силна болка в ушите и световъртеж, не забравяйте да се свържете с терапевт, за да не пропуснете отит на средното ухо.

16. Яли сте една от храните, които могат да причинят главоболие

Задействащите храни включват главоболие и храна:

  • отлежало сирене (пармезан, синьо сирене), фета и моцарела;
  • някои плодове и плодове: зрели банани, цитрусови плодове, киви, ананас, авокадо, малини.
  • ядки, предимно бадеми и фъстъци;
  • сушени плодове: стафиди, сушени кайсии, фурми;
  • мариновани храни: краставици, маслини, зеле;
  • храни с консерванти: наденица, бекон, шунка, хот-дог;
  • алкохол...

Всъщност списъкът с такива продукти може да продължи дълго време и е възможно да установите на кой от тях главата ви реагира само чрез наблюдение..

Какво да правя

Тактически вземете болкоуспокояващо лекарство без рецепта, ако болката пречи. Започнете стратегически да водите дневник за наблюдение. Запишете какво сте яли, преди да ви боли глава. След няколко такива записа най-вероятно ще можете да изчислите вашия личен тригер продукт без никакви проблеми..

17. Току-що си свършихте добре работата.

Упражненията са друг провокатор на упражненията с главоболие. Особено често дискомфортът се усеща след:

  • бягане;
  • гребане;
  • тенис;
  • плуване;
  • вдигане на тежести.

Какво да правя

В повечето случаи тренировъчното главоболие не е опасно. Те минават в рамките на час-два. Можете да ускорите процеса, като вземете болкоуспокояващи.


Следваща Статия
Съдови заболявания на очите и методи за тяхното лечение