Какви са последствията, ако се увеличи коефициентът на атерогенност, какво означава това при възрастен?


Коефициентът на атерогенност е съотношението на липидните фракции с различна плътност, което показва нивото на развитие на атеросклеротична болест.

Това е основният показател, който се открива по време на биохимичния анализ на кръвта в липидния профил. Ако атерогенността се повиши, това е сигнал за необходимостта от курс на лечение, насочен към стабилизирането му..

Причини за увеличаване на коефициента

Поради неправилен начин на живот, човек е изложен на основния рисков фактор за увеличаване на атерогенния коефициент, което от своя страна показва наличието на атеросклероза. Основните причини за това нарушение са свързани със следните причини:

  • Прекомерна консумация на нездравословни храни. Човешкото тяло не може да съществува без мазнини. Холестеролът изпълнява изграждаща функция при създаването на клетки и хормони, LDL - те осъществяват транспортирането на елементи до черния дроб, HDL - снабдява всички системи и органи с мазнини, които са трансформирани в черния дроб. Ето защо мазнините са неразделна част от ежедневната диета. Но не всички мазнини са полезни за човешкото тяло. Мазно месо, бекон, колбаси, млечни продукти, когато се консумират в излишък, снабдяват човек с вредни липидни съединения. Поради това се увеличава атерогенният коефициент.
  • Артериалната хипертония също може да причини увеличение на показателя. С повишаване на налягането с повече от 140/90 mm Hg се получава прекомерно тонизиране на кръвоносните съдове, поради което органите и тъканите са недостатъчно снабдени с кръв. Свиването на артериите при физическо натоварване или стрес се счита за физиологично нормално. В такива случаи тялото самостоятелно разпределя кръвообращението и връща тона в норма. При висящо патологично налягане съдовете са повредени и липопротеините с ниска плътност са фиксирани върху увредените зони.
  • Систематичното пушене увеличава атерогенния индекс. Въглеродният оксид, който се съдържа във всяка цигара, блокира оксигенацията на кръвта. Освен това никотинът има силно вазоконстрикторно действие, поради което съдовете се нараняват. Мазнините и тромбоцитите, изпълняващи защитна функция, запушват повредените места. По този механизъм се образува атеросклеротична плака..
  • Прекомерното пиене на алкохолни напитки стимулира неправилното разпределение на налягането в съдовете. Периферните области на кръвоносната система се разширяват, а основните се стесняват. Поради това притокът на кръв към основните органи и системи се влошава, докато увреждането на съдовите стени, върху които се образува холестеролна плака.
  • Захарният диабет тип II е заболяване, което води до метаболитни нарушения, в резултат на което излишната захар попада в кръвта. Прекомерната глюкоза сериозно уврежда кръвоносните съдове и стимулира появата на голямо количество отлагания. Освен това се нарушава метаболизмът на мазнините, поради което пациентите със захарен диабет страдат от наднормено тегло. И голямо количество липиди в кръвта провокира развитието на плаки и увеличава този индекс..
  • Неправилната диета и редовното преяждане водят човек до затлъстяване. Хормоналният дисбаланс също може да допринесе за това. Прекомерното тегло води до високи концентрации на липиди в кръвта, което влияе негативно на атерогенния коефициент.
  • Генетично предразположение. Експертите забелязват факта, че роднини, страдащи от атеросклероза и сърдечни заболявания, могат да наследят тези заболявания, при които атерогенният коефициент е увеличен. Какво означава това при възрастен? Това е само хипотеза, която не е окончателно доказана, но ако в семейството има кръвен роднина, който страда от инфаркти или инсулт, децата му може да са изложени на риск. Препоръчително е такива лица да извършват диагностични процедури веднъж годишно, насочени към определяне на нивото на холестерола и липидите в кръвта..
  • Заседнал начин на живот. Доскоро този фактор не се дължи на причините за повишаването на нивото на атерогенност. Но са проведени проучвания, които са доказали, че умерените физически упражнения и упражнения предотвратяват развитието на болестта. Това се дължи на факта, че при активните хора стагнацията в кръвната система е по-рядка..

Защо болестта е опасна?

В началните етапи от развитието на болестта този показател може да остане незабелязан. Тъй като на практика няма симптоми. Повишеният коефициент на атерогенност е сигнал за започваща атеросклероза, която постепенно убива човек..

Усложнения, провокирани от повишен коефициент на атерогенност:

  1. Условия на инфаркта
  2. Удар

Два жизненоважни органа, като сърцето и мозъка, трябва да бъдат снабдени с кръв без прекъсване, за да получат необходимите хранителни вещества. Увеличаването на коефициента води до стесняване на съдовия лумен, което променя притока на кръв. И на тези органи им липсва кръвоснабдяване. В резултат работата им се нарушава. Инфарктът е смъртта на сърдечния мускул, а инсултът е смъртта на части от мозъка. Пациентите, които са страдали от такива заболявания много дълго време, преминават рехабилитационен курс и не винаги е възможно да възстановят предишната си жизнена дейност. Дори след рехабилитация те трябва да бъдат наблюдавани от специалист и да приемат лекарства за цял живот. А в някои случаи пациентът не може да спаси живота си..

Повишен коефициент на атерогенност често може да бъде намерен при хора над 40-годишна възраст. Причините за това могат да се крият в лошото хранене, лошите навици, минали заболявания и генетично предразположение. Следователно уважението към вашето здраве и преминаването на планирани прегледи от специалисти може да предотврати много проблеми..

Коефициентът (индексът) на атерогенност се увеличава или намалява: какво е това, норми по възраст, причини за отклонения и методи на лечение

Липидният метаболизъм е процес на натрупване, движение, метаболизъм на мазнините. Тези вещества са представени от широка група съединения. От холестерол до триглицериди. Общо има повече от дузина именувани структури.

Някои от тях, поради изключително малкия си размер и особеностите на химическата структура, са в състояние да се придържат към стените на кръвоносните съдове. Прикрепяйки се към вътрешната обвивка на артериите, те постепенно се наслояват, създават специални образувания - плаки, които възпрепятстват притока на кръв, пречат на храненето на тъканите.

Коефициентът на атерогенност е един от анализите, предназначени да оценят вероятността от отлагане на липиди по стените на кръвоносните съдове и риска от развитие на атеросклероза.

Като правило индексът се изчислява отделно от общия кръвен тест. Като част от разширено изследване на телесния мастен спектър. Техниката не е много трудна, тя е изключително информативна.

Въз основа на коефициента на атерогенност, експертите правят заключения относно естеството на липидния метаболизъм. Всички показатели обаче трябва да бъдат оценени и в разширения анализ има повече от 10 от тях..

Въз основа на резултатите се предписва специфично лечение. Без терапия атеросклерозата причинява исхемични процеси. Инфаркти, инсулти и други опасни състояния, които слагат край на здравето на пациента.

Какви ценности се изследват

Атерогенният коефициент, известен също като индекс, е специален интегрален показател, който се извлича от формулата. Изчисленията използват група стойности, които лекарите отразяват при анализа на разширен липиден спектър.

Общ холестерол

Специално липофилно вещество. Химичната структура е алкохол. Въпреки общоприетото схващане, това не е вредно съединение. Играе важна роля, действа като строителен материал за тялото.

Без нормално количество холестерол клетъчните мембрани не се образуват, адекватният енергиен метаболизъм е невъзможен, процесът на възстановяване и регенерация на тялото се забавя.

Общите показатели представляват приблизителното метаболитно състояние. Следователно, обикновен, рутинен кръвен тест не е достатъчен. Особено, ако има съмнения за патологични процеси, атеросклероза.

Липопротеини с ниска плътност

Погрешно наречен "лош холестерол". В действителност, сред всички липиди, LDL е един от най-опасните и атерогенни. Превишаването на показателя винаги провокира страховити патологии. Но сам по себе си той не може да се нарече холестерол..

Това е специфичен протеин, протеин, който изпълнява транспортни функции. Продукт на метаболизма на мазнините, образуван под действието на специален ензим. Той е в състояние да свързва холестерола и след това да го пренася из тялото.

Опасен е комплексът протеин + специфичен алкохол. Поради изключително малкия си размер, той лесно се закача за стените на артериите и образува големи слоеве. Този показател се използва като един от основните при изчисляването на атерогенния индекс..

Липопротеини с много ниска плътност

Междинен продукт на липолиза, разграждане на протеини. От тях тялото синтезира LDL. Това вещество не е толкова опасно, колкото предишното. Въпреки това, при високи концентрации създава риск от атеросклероза..

В противен случай ролята на VLDLP е положителна. Това е специфичен за транспорта протеин. Той пренася холестерола, фосфолипидите.

Триглицериди

Не съвсем мазнини, а по-скоро комплекси, отговорни за енергийния метаболизъм. Те са естери. Самите те не провокират атеросклероза. Увеличаването на стойностите на TG обаче показва, че липидният метаболизъм в организма е нарушен..

Това не винаги е така. Трябва да разгледате други показатели на кръвния тест. Прочетете повече за функциите и нормите на триглицеридите в тази статия..

Липопротеини с висока плътност

Друго вещество от мастния спектър. Въпреки това, за разлика от предишните, ефектът от тяхното присъствие в тялото е точно обратният. HDL има антиатерогенни свойства. Тоест те намаляват риска от развитие на патологични процеси.

Защо се случва това? Факт е, че частиците на това вещество са изключително големи и плътни, поради което не могат да се хванат по стените на кръвоносните съдове..

От друга страна, веществото има свързващи свойства. Поради това молекулите на липопротеините с висока плътност лесно прикачват частици мазнини, холестерол по време на движение. И след това ги извадете и изхвърлете.

Формули за изчисление

Атерогенният индекс (известен още като коефициент) е синтетичен индикатор, математически модел. Изчислява се по няколко формули.

  • Най-прости и популярни сред лабораториите: (Общ холестерол + липопротеин с ниска плътност) / HDL.

По правило всички изчисления се извършват автоматично; те се обработват от апарат, който оценява състоянието на кръвта. В някои случаи резултатите се коригират от самия лекар, ръчно.

  • Има и друга формула: (VLDL + LDL) / HDL

Няма голяма разлика по отношение на ефективността и точността. Всичко зависи от методологията, следвана от определена лаборатория..

  • И накрая, има трети начин за изчисляване: (липопротеини с ниска плътност + триглицериди) /2.2. След това полученият показател се разделя на концентрацията на HDL.

И трите техники са еквивалентни. Ако има съмнение относно точността, те прибягват до няколко метода. Това увеличава информационното съдържание на изследването..

Норми по възраст

Сред жените

Експонентата е безразмерна, тъй като е индекс, съотношението.

Нивата се повишават с възрастта. Явлението е неизбежно, но не по-малко опасно. След 50-55 години, когато започне менопаузата, нормата на атерогенния индекс при жените е в диапазона 3.2-3.3.

Ако нивото е по-високо от тези стойности, в допълнение към стандартната терапия е необходима и хормонозаместителна терапия.

Възраст (години)Нормални показатели
20-30До 2.2
31-401,8-4,4
41-603.2
Над 60 годиниНе повече от 3.3

При мъжете

Възраст (години)Стойност
20-30До 2,5
31-402-4.92
41-60Не по-висока от 3,5
След 60Не повече от 3.4

Нормата на атерогенния коефициент при мъжете е в диапазона 2,5 - 4,9 единици. Разликата е доста значителна. Причината е, че в организма на мъжа холестеролът и липидите се консумират по-активно.

Тарифите, дадени в таблиците, са приблизителни. Необходимо е да се проучат други показатели в системата. И едва след това да се направят изводи.

Причини за увеличаване на коефициента и методите на лечение

Повишаването на атерогенния индекс е типично и често срещано състояние. Има изключения, когато стойностите на патологията са нормални при пациенти с доказана атеросклероза, но това е изключително рядко явление. Какво причинява повишаване на индекса:

Неправилно хранене

Колко опции има? Най-опасни по отношение на атерогенността са храни, богати на различни химически добавки. Синтетичен произход. Полуфабрикати, консерви. Освен това не яжте тлъсто месо..

В останалото храненето играе доста второстепенна роля. Без значение колко холестерол има в дадена храна, проблемите не винаги започват. Тялото е в състояние да регулира състоянието си без помощ.

Когато се развият патологии, атерогенният коефициент се увеличава, което означава, че вече има някакво нарушение и тялото просто не може да се справи с усвояването на липидите. Например, заболявания на щитовидната жлеза, панкреаса и т.н. често са такова разстройство..

Лечение. Достатъчно е да коригирате диетата. Включва повече пресни плодове, зеленчуци и растителни храни като цяло.

Те напълно отказват консерви и полуфабрикати. Мазно месо. Ако е необходимо, по-добре е да обсъдите въпроса с диетолог.

Високо телесно тегло

Каква е причината и какъв е ефектът не е напълно ясно. Като правило теглото се увеличава поради метаболитни нарушения. По същата причина индексът на липидите в кръвта се променя..

Съответно тези две явления имат един източник, но те не са свързани. Поне в ранните етапи. Тогава разстройството на метаболизма на мазнините води до постоянни проблеми и вече не е възможно да се намали телесното тегло самостоятелно..

Лечение. Етиотропни. Колкото и да е странно, загубата на тегло няма да работи, докато въпросът за отслабения метаболизъм не бъде решен. Това е работа на ендокринолог. Няма универсални препоръки.

Пушене

Заплахата е не толкова в никотина, колкото в други съединения, открити в тютюневите изделия. Това са кадмий, арсен, антимон, вещества на основата на въглерод, включително въглероден оксид, оловни оксиди и много други..

Ясно е, че подобен „коктейл“ не може да добави здраве. Метаболизмът на липидите постепенно се нарушава. Колкото по-дълго е пушенето, толкова по-лоша е ситуацията.

Лечение. Отказ от цигари. Това обикновено е ефективна мярка в началото. Тогава, ако процесът тече, ще се изисква специално лечение..

Предписвайте статини, евентуално лекарства в подкрепа на сърцето и мозъка: ноотропи, кардиопротектори.

Липса на движение

Физическо бездействие. Причинява задръствания в организма. За ускоряване на липидния метаболизъм е необходим нормален кръвен поток. Ако пациентът предимно седи и още повече е в обездвижено състояние, лъже - трофиката на тъканите отслабва.

Движението на кръвта през съдовете също става бавно, недостатъчно. Следователно, проблеми с метаболизма и в резултат на това повишен атерогенен индекс.

Лечение. Необходимо е да се засили режимът на физическа активност. Разхождайте се поне час на ден. Туризмът на открито е добра превантивна мярка.

Положението е по-трудно при лежащо болни или парализирани пациенти. В този случай светлината е активна или пасивна, с участието на асистент, зареждаща се.

Ако има желание и здравето позволява, можете да практикувате по-интензивно. По ваша преценка.

Натежава наследствеността

Играе почти основната роля. Това е значителен рисков фактор. Метаболитните проблеми обикновено не се предават директно. Има и изключения. С гени човек получава предразположение. Определен риск.

С компетентен подход, внимателен начин на живот, има всички шансове никога да не се сблъскате с проблем. Вероятно говорим за група фактори, а не за един специфичен ген. Все още въпросът не е напълно разбран.

Лечение. Няма терапия като такава. Проблемът е дълбок, вграден в основата на организма. Трябва да се справят със симптомите.

Консумация на алкохол

Алкохолът, не по-лош от пушенето, разрушава ендокринната система и нарушава метаболизма. Процесът е приблизително същият като при цигарите..

Етанолът, когато се разгражда, инхибира нормалния метаболизъм. Не вярвайте на слухове и митове за ползите от алкохола за метаболизма. Това не е нищо повече от измислица.

Лечение. Пълно отхвърляне на алкохол. Ако има желание за пиене, тогава е подходящо висококачествено червено вино в количество до 50 мл на ден. Оформлението е строго. Както и препоръка за избор на напитка.

Захарен диабет тип 2

Хронично ендокринно заболяване. Чувствителността на тъканите към инсулин намалява, това е резултат от излишното телесно тегло. Характерни са генерализираните нарушения на всички телесни системи. Включително метаболизмът страда.

Лечение. Необходимо е да се елиминира самият диабет. Първата стъпка е да се намали телесното тегло. За това се предписва специална диета. Статините се предписват при необходимост (като мярка за профилактика и корекция на симптомите). Също така инсулин за поддържане на кръвната захар в адекватни граници.

Стресови ситуации

Те са по-склонни да бъдат приписани на предразполагащи фактори, отколкото на преките причини за повишен коефициент на атерогенност. Интензивният психически стрес причинява отделянето на кортизол, норепинефрин, вещества на кората на надбъбречната жлеза и катехоламини. В системата те инхибират липидния метаболизъм и забавят използването на холестерола. С какво е изпълнено това, вече е ясно.

Лечение. Задачите на терапията включват нормализиране на психоемоционалното състояние, борбата със стреса и повишаване на устойчивостта към тях. Въпросът се решава под наблюдението на психотерапевт. Подходящи методи.

Лекарства рядко се предписват, ако е необходимо. Има очевидна патология. Например невроза, тревожно разстройство.

Чернодробно заболяване

Играйте една от ключовите роли за формирането на атерогенния индекс. Тук, в най-голямата лаборатория на тялото, се обработват липидите.

Всички нарушения, дори минимални, веднага причиняват отклонения. Първоначално фино. И след това обективните. Които се проявяват със специфични симптоми.

Класическите форми на нарушения са хепатит. Възпалителни процеси на инфекциозен, по-рядко токсичен план.

Друг вариант е чернодробната цироза. При острата форма пациентът има малко време да разбере. Лекарят също. Няма време за специална дълбока диагностика. Необходимо е спешно лечение.

При хроничен курс специалистите разкриват пълен дисбаланс във всички липиди. И колкото по-нататък - толкова по-лошо. Ако коефициентът на атерогенност се увеличи, това е първата причина да обърнете внимание на черния дроб..

Лечение. Предписват се хепатопротектори. Карсил, Есентиале. Тяхната задача е да предпазват клетките на органи от разрушаване, да помагат на тъканите да се регенерират. Показва динамично наблюдение на състоянието.

С пациента работи гастроентеролог. Още по-добре е, когато има възможност да се консултирате с теснопрофилен лекар - хепатолог.

Хипертония

Хронично заболяване на сърдечно-съдовата система. Придружава се от често повишаване на кръвното налягане.

Повишен коефициент на атерогенност се формира в резултат на нарушен кръвен поток в тялото - съдовете са спазматични, те не пренасят течната тъкан достатъчно бързо. Метаболизмът, включително липидите, също се забавя.

Лечение. Специфични. Необходимо е да се намалят показателите на кръвното налягане, да се върнат към нормалното. Според ситуацията се предписват АСЕ инхибитори (Периндоприл, Перинева, Капотен и подобни), бета-блокери (Метопролол и др.), Калциеви антагонисти (Дилтиазем, Верапамил), сартани, централно действащи средства.

Също диуретици. Диуретици (Veroshpiron, Hypothiazide, Furosemide). Въпросът е много труден. Без консултация с кардиолог или дори повече от един не можете да направите.

Болести на ендокринната система

Други освен диабет. Нарушенията на щитовидната жлеза са опасни. Ако тя не произвежда достатъчно хормони, нейният метаболизъм спада..
Лечение. Предписват се синтетични аналози на йод. Заместителна терапия.

Когато атерогенният индекс е повишен, това означава, че има нарушение на черния дроб или органите на ендокринната система, по-рядко неправилен начин на живот и влияние на лошите навици.

Причини за спада

Намаленият коефициент на атерогенност е много рядко явление, но не е опасно, а напротив, рисковете от отлагане на липиди и развитие на атеросклероза са минимални.

Ако говорим за причините:

  • Спортен начин на живот. Или систематична физическа активност на ниво, близко до върха на собствените сили. Ако пациентът следва хранителните препоръки, интензивните упражнения ще бъдат само плюс. В никакъв случай не трябва да се преуморявате особено и да се тормозите. Няма да извлечете голяма полза от него.
  • Систематична употреба на статини. Ако човек е бил лекуван дълго време, няма нищо необичайно в намален атерогенен индекс..
  • И накрая, същото е възможно и при дълга, твърда диета. И не само. Привържениците на здравословния начин на живот, вегетарианците от всякакъв вид са практически извън рисковата зона. Тъй като те получават по-малко холестерол отвън.

Ниският атерогенен индекс, който не достига средната норма, е добър резултат, в него няма нищо опасно. Напротив.

Допълнителни прегледи

Изследването на коефициента дава представа за състоянието на липидния метаболизъм. Както и други показатели в разширения кръвен тест. Но разберете, че вината за нарушения няма да работи.

Нуждаем се от помощни методи:

  • Ултразвук на черния дроб. Ултразвукова оценка на състоянието на органа. Всякакви отклонения могат да се считат за вероятна причина за промени в атерогенния индекс..
  • Устен разпит, изследване на анамнезата. Ако виновниците-провокатори са субективни, това е очевидно. Те задават въпроси за начина на живот, навиците. Характерът на храненето, ежедневната активност, минали патологии и др. Не пропускайте да изучавате наследствеността.
  • Биохимичен кръвен тест. Основният интерес представляват показателите AST, ALT. Това са така наречените чернодробни стойности. Ако няма органични промени при ултразвук, не винаги става въпрос за нормата. Възможно е процесът да е в зародиш. Анализът ще покаже началните етапи.
  • Тест за кръвна захар. Включително тест за натоварване. Използва се за диагностициране на диабет.
  • Изучаване на концентрацията на хормони.
  • Измерване на кръвното налягане. Ако е необходимо - ежедневно наблюдение.

Изследването е просто, но информативно.

Методи за намаляване на атерогенния индекс

Етиотропната терапия беше спомената по-рано. Какво да правим със самия атерогенен индекс? Нуждаете се от симптоматична корекция.

Използват се специални лекарства:

  • Статини. Те премахват холестерола, изхвърлят го и помагат за изчистването на кръвоносните съдове от плаките. Atoris, Atorvastatin и други имена. Изборът зависи от специалиста.
  • Фибрати. Те не винаги се използват. При необходимост и само когато статините се провалят. Например, Gemfibrozil.
  • Никотинова киселина. В борбата срещу някои форми на хиперлипидемия тя е незаменима..

Диетата играе огромна роля. Важно е да се откажат напълно от полуфабрикати, консерви, съмнителни видове колбаси, бързо хранене. Предпочита се домашно приготвената храна. Натурални продукти. Диетата включва възможно най-много растителни компоненти.

Не забравяйте да се откажете от лошите навици. Пушене и пиене.

Прогноза

Благоприятно в повечето случаи, ако патологията се лекува от ранните етапи. Наследствените хиперлипидемии се елиминират по-малко, но е възможна симптоматична корекция. Нека почти цял живот трябва да пие наркотици. Защото няма голяма разлика.

Индексът (коефициент) на атерогенност е показател, който отразява рисковете от атеросклероза, опасно състояние, когато холестеролът се отлага по стените на кръвоносните съдове, причинявайки исхемични процеси.

Въз основа на резултатите от диагностиката, включително помощни методи, се предписва специално лечение. Без него прогнозите са отрицателни. Следователно не си струва да дърпате.

Атерогенен коефициент

Повечето хора консумират животински мазнини през целия си живот. Те се намират в месото, млякото, яйцата, тоест в най-често срещаните продукти, които не са в диетата, с изключение на вегетарианците или тези, които спазват диета..

Всички животински мазнини съдържат холестерол.

Това е плътно вещество, което поради своята структура се нарича "мазен восък" Необходимо е човешкото тяло да стабилизира течливостта на плазмената мембрана на клетките. С други думи, той прави клетките по-силни и връзките между тях еластични.

Но тъй като холестеролът е полезен, защо е обичайно да се ограничава употребата му и да се контролира количеството в тялото?

Факт е, че човешкото тяло е в състояние самостоятелно да произвежда 80% от необходимия му холестерол. Останалите 20% идват от храната. И всичко, което се оказва излишно, се утаява по стените на кръвоносните съдове.

Това води до тяхното стесняване и развитие на опасно заболяване атеросклероза. За да избегнете това, трябва да проверите атерогенния коефициент в кръвния тест..

Коефициентът на атерогенност е показател, който отразява степента на риск от развитие на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове..

При развитието на атеросклеротични плаки в съдовете е важно не само увеличаването на общото количество холестерол в кръвта, но и съотношението между "лошия" и "добрия" холестерол.

Именно това отразява атерогенния коефициент.

Обичайното определение за общ холестерол не дава представа за състоянието на човешките съдове..

Следователно се използва проста техника за изчисляване, при която HDL и LDL се изолират от общия холестерол. Също така е важно да се определи нивото на триацилглицеридите (TG) в кръвта..

Това са естери на висши мастни киселини, произвеждани от черния дроб и съдържащи се в VLDL, които образуват атеросклеротични плаки..

Високата му концентрация затруднява извършването на анализ на космически кораб..

В този случай резултатът може да бъде фалшиво подценен..

Липопротеините с ниска и много ниска плътност (LDL, VLDL) са опасни за организма, а липопротеините с висока плътност (HDL) са антиатерогенни, т.е..

Това съотношение се нарича атерогенност. За да се определи, се използва специална формула.

Коефициент на формула на атерогенност

Резултатът се обозначава със съкращението KA или IA.

За какво се използва анализът за атерогенния коефициент??

Тестът за атерогенен индекс се използва за оценка на риска от развитие на атеросклероза и проблеми със сърцето и кръвоносните съдове. Вижте Нормата на холестерола по възраст при жените

Промените в нивата на "лошия" и "добрия" холестерол и тяхното съотношение сами по себе си, като правило, не показват никакви симптоми, поради което своевременното им определяне е много важно за профилактика на сърдечно-съдови заболявания.

Когато е назначен анализ за коефициента на атерогенност?

Атерогенният коефициент обикновено е част от липидния профил. Той може да бъде включен в стандартния набор от тестове за превантивни прегледи или да се дава по-често, ако на човек се предписва диета, която ограничава животинските мазнини или приема лекарства, които намаляват нивата на липидите.

В тези случаи се проверява дали пациентът достига целевото ниво на холестерол и съответно дали рискът му от сърдечно-съдови заболявания е намален..

Референтни стойности: 1 - 2.2. Резултат над 3 показва преобладаване на "лошия" холестерол, а резултат над 4 показва висок риск от атеросклероза..

Намаляването на атерогенния коефициент няма клинично значение.

Нормата на атерогенния коефициент за жените

Жените имат естествена защита срещу излишните нива на холестерола под формата на хормона естроген, който се произвежда в женското тяло. Този хормон прави кръвоносните съдове по-еластични..

Липопротеините с ниска плътност се отлагат в местата на съдовите микропукнатини. И тъй като съдовете не са повредени, това означава, че няма къде да се утаи излишният холестерол.

Жените са защитени от природата от развитието на атеросклероза малко по-добре от мъжете.

Тази защита продължава до менопаузата, тъй като естрогенът вече не се произвежда в същото количество в постменопаузалната възраст..

Съответно нормативните показатели на атерогенния индекс зависят от пола и възрастовите критерии..

Нормите на коефициента на атерогенност при жените и мъжете могат да бъдат разгледани в следващата обобщена таблица.

Таблица на нормалния липиден профил (mmol l)

Дадените цифри за нормалното ниво на липидните съединения са много средни и могат да се различават индивидуално за всеки човек..

Това се дължи на факта, че фактори като диета, начин на живот, ниво на физическа активност, наличие на лоши навици, генетично обусловени условия и др., Влияят на холестеролната норма..

Атерогенен коефициент при жени след 50 - 60 години

Възрастта след 35-40 години е особено опасна по отношение на риска от атеросклероза. През този период настъпват хормонални промени в организма и първите забележими промени в липидния профил.

Например, на 35 години за жените 6.58 единици е горната граница на нормата, а на 40 години приемливото ниво за общия холестерол за мъже вече се счита за 6.99 mmol / l..

Колкото по-възрастна става една жена, толкова по-съпътстващи заболявания се появяват и реактивността на тялото става по-ниска.

Всичко това добавя допълнителен риск от усложнения при липидни нарушения..

Захарен диабет, ангина пекторис, исхемична болест на сърцето - тези диагнози са доста често срещани при възрастните хора. За тях границите на нормата на холестерола трябва да бъдат по-ниски, тъй като компенсаторните функции на съдовата система са намалени.

По този начин целевото ниво за коронарна артериална болест, инсулти или инфаркти в историята е съответно 2,5 mmol / L под горната граница на нормата за всяка възраст..

На 50 години има забележими промени в нормата на холестерола при жените.

Това се дължи на намаляване на синтеза на хормони, промяна в техния фон и намаляване на нуждата от холестерол на ендокринната система.

При лабораторното декодиране при възрастни е необходимо да се обърне внимание не само на нормите на общия холестерол. Също толкова важни са стойностите на триглицеридите, лошия и добрия холестерол (съответно LDL и HDL), атерогенен коефициент.

Когато коефициентът на атерогенност е увеличен при жените

Това е превишението на количеството LDL и VLDL в кръвта над HDL.

** вижте: Какво е LDL, HDL

Ако атерогенният индекс се увеличи, това показва повишаване на нивото на "лошия" холестерол.

LDLs отлагат мазнини по стените на кръвоносните артерии, от които с времето се образува плака.

Постепенно те могат напълно да блокират лумена в съдовете и да блокират движението на кръвта.

Хранителните вещества и кислородът вече няма да навлизат в тъканите, което допринася за появата на исхемия в тях. В мозъка подобна ситуация ще доведе до мозъчен инсулт, в сърцето - до инфаркт на миокарда..

Има и по-малко сериозни, но все още негативни последици от увеличаване на LDL - депресивно състояние, намаляване на имунитета и развитие на инфекциозни заболявания.

Ако в резултат на анализи се установи, че коефициентът на атерогенност е увеличен, какво да се прави?

Възможно ли е по някакъв начин да намалим нивото му, без да прибягваме до медикаментозно лечение?

Ако увеличението е незначително, тогава можете сами да промените ситуацията. Ще говорим за това как да направим това по-нататък..

Високи нива на атерогенен коефициент: лечение

На първо място, трябва да се каже за това, което допринася за увеличаване на "лошия" холестерол.

Основно това са лоши навици и нездравословен начин на живот:

  • тютюнопушене и злоупотреба с алкохол;
  • липса на физическа активност;
  • преобладаването на животински мазнини, бързо хранене в диетата;
  • наднормено тегло.

В този случай всичко зависи изключително от нас..

Постепенно се отказвайте от лошите навици и се отървете от излишните килограми, вече можете да разчитате на многократно подобрение на здравето и показателите за AI.

Причините за увеличаването на коефициента на атерогенност при жените

При жените над 55-годишна възраст нивото на "лошия" холестерол като правило се увеличава.

Наследствеността също може да играе незначителна роля. Ако обаче водите здравословен начин на живот, спортувате ежедневно, тогава тези вторични фактори няма да имат толкова силен ефект..

Ако коефициентът на атерогенност се увеличи, лечението трябва да включва набор от мерки:

  • диета с преобладаване на растителни храни и намаляване на животинските мазнини; ограничаване приема на сол;
  • умерена физическа активност (танци, йога, ежедневно ходене);
  • избягване на алкохол и тютюн;
  • намаляване на стреса и преумората (както физическа, така и емоционална);
  • прием на биологично активни добавки, които регулират липидния метаболизъм и намаляват усвояването на хранителните мазнини;
  • в някои случаи ще ви е необходим допълнителен прием на лекарства - статини (за понижаване на нивата на холестерола), но трябва да ги приемате само по препоръка на Вашия лекар.

Съществува и списък с храни, препоръчани за висок прием на холестерол и такива, които трябва да се избягват..

Хранене с висок коефициент на атерогенност

Така че, ако коефициентът на атерогенност се увеличи, трябва да откажете такива продукти:

  • първокласен хляб и различни печени изделия; супи в месен бульон;
  • мазни млечни и ферментирали млечни продукти; тлъсто месо, колбаси, карантия, хайвер; маргарин и масло;
  • сосове от майонеза и заквасена сметана; чипс и чипс, сладолед, млечен шоколад.

В този случай диетата трябва да бъде обогатена с храни, които спомагат за нормализиране на нивата на холестерола..

Това са, на първо място:

  • зеленчуци и плодове, зеленчукови супи; морска риба и морски дарове;
  • постно телешко, пуешко и пилешко филе; нискомаслени млечни продукти;
  • слънчоглед, зехтин;
  • мармалад, захаросани плодове, плодово сорбе;
  • зърнен хляб; соев сос.

Качествената промяна в диетата не само ще намали съдържанието на „лошия“ холестерол и ще увеличи нивото на „добрия“ холестерол, но и ще намали телесното тегло (ако е необходимо).

Такова хранене ще насърчи физическата активност, енергията, доброто настроение и повишения имунитет..

Рискът от сърдечно-съдови заболявания ще бъде намален.

Терапия със сок като начин за намаляване на СА

Също така, терапията с прясно изцедени сокове може да нормализира нивата на холестерола. Трябва да се извършва не повече от веднъж месечно в продължение на 5 дни.

Състои се във факта, че всеки ден трябва да консумирате половин чаша сок от моркови, като всеки път го комбинирате с едно от следните (по избор):

  • четвърт чаша сок от цвекло и същото количество краставица;
  • една трета от чаша сок от целина;
  • четвърт чаша ябълков сок и същото количество целина; една пета от чаша зелев сок;
  • чаша портокалов сок.

Такава терапия ще помогне да се намалят нивата на холестерола до нормални нива, като се спазват останалите препоръки по-горе..

За да се контролира коефициентът на атерогенност, трябва да се извършва подходящ анализ поне веднъж на всеки една до две години..

Когато коефициентът на атерогенност при жените е понижен

Това е обратната ситуация: LDL и VLDL са по-малко от HDL.

Причини за намален атерогенен индекс при жена

Намаленият атерогенен индекс на практика при различни групи от населението - мъже, жени и деца - е доста рядък.

И така, ето основните причини, поради които полученият резултат е под нормата при жените:

  • пациентът редовно приема статини, които са най-популярното лекарство за понижаване на липидите в кръвта;
  • пациентът се занимава със спорт, което е почти невъзможно за затлъстелите хора - основните посетители на кабинета на кардиолога;
  • преди теста жената е била на диета с ниско съдържание на холестерол за дълго време;
  • приемът на естрогени, противогъбични лекарства и еритромицин също може да доведе до намален атерогенен индекс.

И накрая, ако този показател при жената е понижен, трябва да се консултирате с нея дали приема хормонални лекарства, съдържащи естроген..

Повечето контрацептиви, включително новото поколение, съдържат малки дози от този женски хормон, които жените приемат ежедневно..

В този случай резултатът от теста може да се счита за невалиден и без медицинско значение..

Характеристики на намален атерогенен индекс

Тази кръвна картина може да се промени с течение на времето. Така че повечето хора, които се подлагат на лечение за затлъстяване, периодично правят анализ, за ​​да видят динамиката на свършената работа..

Разбира се, те са доволни, когато нивото на атерогенност постепенно намалява. Ако човек води активен начин на живот и не преяжда, тогава атерогенният му индекс ще бъде нормален..

При значителни натоварвания на работа или в спорта атерогенният коефициент намалява.

Като правило, за да го увеличите и да го върнете към нормалното, е достатъчно да си починете добре и да си позволите да ядете малко повече от обикновено..

Различните показатели на кръвните съставки при жените, мъжете и децата в крайна сметка трябва да дават атерогенен индекс, който да се впише в общите стандарти (2.2 - 3).

Какво да правим с намалена атерогенност?

Яденето на храна с достатъчно мазнини Най-често срещаният проблем е яденето на нискокалорични, критично нискомаслени храни.

Многобройни монодиети, които днес могат да бъдат прочетени и предписани в интернет, могат да навредят дори на здрав човек, да не говорим за пациенти със заболявания..

Спешно е да посетите диетолог, за да може той да разработи индивидуален график и диета, да опише видовете храни и тяхното количество.

Грешно в случая е решението да се консумира всичко в каквото и да е количество веднага след такава „гладна“ диета. Това е изпълнено с рязко повишаване на нивото на захар, липопротеини с ниска плътност и други кръвни съставки..

Що се отнася до спортистите и техния нисък атерогенен коефициент, само спортен лекар трябва да реши всичко. Дори и най-малкото отклонение от тренировъчния график може да доведе до провал в близко бъдеще и човекът от тази професия се опитва в името на победата.

Може би трябва да помислите за храненето и, ако е възможно, да добавите някои продукти с липопротеини.

Между другото, качеството на липидите, а именно тяхната плътност, в случай на спортисти не играе първата роля, тъй като по-голямата част от мазнините ще отидат в енергия. Забелязано е обаче, че храните с „добри“ липопротеини не предизвикват чувство на тежест, което също им дава предимство пред храни с животински мазнини..

Заслужава ли си да бъдеш вегетарианец?

И накрая, трябва да се проведе отделен разговор с вегетарианци. По правило тези хора отказват животински мазнини, но консумират много умерени количества растителни масла..

Ако трудовата дейност на такива хора е интензивна и интензивна, няма значение дали е физическа или психическа, тогава с висока степен на очакване можем да кажем, че атерогенният коефициент ще бъде намален. Ако вегетарианската диета е твърде оскъдна, тогава тялото му ще бъде в състояние на изтощение и ниският атерогенен индекс доказва това още веднъж.

В този случай трябва незабавно да помислите за вашата диета, а именно как да я разнообразите с помощта на продукти, съдържащи мазнини, и тук също помощта на специалист няма да е излишна..

Какъв е коефициентът на атерогенност, какви са неговите норми и какво да се прави, ако е увеличен или намален?

Коефициентът на атерогенност е индикатор, който определя степента на риск от развитие на атеросклероза, заболяване, което предполага образуването на атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове, които възпрепятстват нормалното кръвообращение..

Въпреки факта, че стойността на този коефициент зависи от много фактори, е доста лесно да се изчисли..

Можете да го разберете, като вземете общ биохимичен кръвен тест. Формата за резултати ще посочи стойността на CA или Общия холестерол - това е коефициентът (по-рядко - индексът) на атерогенност, който ще бъде разгледан в тази статия.

Как да изчислим атерогенния индекс?

Атерогенността е способността на фракциите на холестерола да се утаяват по стените на кръвоносните съдове. Вероятно вече знаете, че при прекомерна концентрация някои фракции бързо и лесно се фиксират по стените, с течение на времето образуват холестеролни плаки, които възпрепятстват кръвообращението, като стесняват лумена на съда. С течение на времето те дори могат да образуват кръвен съсирек, напълно блокиращ движението на кръвта през съда. Тези фракции включват липопротеини с ниска и много ниска плътност (LDL и VLDL, съответно). Нарича се още лош или лош холестерол..

Стесняване на лумена на съда след утаяване по стените на LDL.

И обратно, най-малко атерогенните фракции нямат способността да образуват атеросклеротични плаки. Освен това те допринасят за елиминирането на вредните фракции, описани по-горе от тялото, тъй като всъщност ги транспортират през съдовете.

Те включват липопротеини с висока и много висока плътност (HDL и HDL, съответно). Наричат ​​ги още полезен холестерол, който участва в образуването на клетъчни мембрани и е жизненоважен компонент на човешкото тяло..

Коефициентът на атерогенност позволява да се разкрие съотношението на „вредните“ и „полезните“ фракции на холестерола. Всъщност той показва дела на "лошия" холестерол, което ви позволява да предскажете риска от развитие на атеросклероза.

Коефициентът на атерогенност се изчислява по следната формула:

[Атерогенен индекс = (Общ холестерол - HDL) / HDL]

Съответно, за да се оцени адекватно CA, в лабораторен кръвен тест се определя нивото на всички видове мастни киселини, т.е. холестерол (общо, висока плътност, ниска плътност); в някои лаборатории се извършва по-широк анализ, при който нивото на триглицеридите, друг вид мазнини киселини.

Норми за мъже и жени

На първо място, нормата на CA зависи не само от пола, но и от възрастта на човека. Следователно учените едва наскоро успяха да идентифицират нормалните стойности, при които човек има най-малък риск от развитие на атеросклероза и нейните последици..

Възраст, годиниНорми на коефициент на атерогенностМъжеЖени20-30по-малко от 2,5по-малко от 2.230-392.07-4.521,88-4,2040-60 (без клиника за исхемична болест на сърцето)3.0-3.5до 3.240-60 (с клиника за исхемична болест на сърцето)Може би повече от 3,5-4,0

  1. Абсолютната норма на почти всяка възраст е в рамките на 2-3 (с изключение на хората над 40 години, при които CA може да достигне 3.2-3.5). Пациентите с CA индекс в рамките на тези стойности не трябва да се тревожат за работата на сърдечно-съдовата система..
  2. Стойности в района на 3-4 са допустими само на възраст 30-40 години. В други случаи те означават не съвсем естествен състав на кръвта и необходимостта от корекция, тоест понижаване на нивата на холестерола. Като правило, за да намалите леко коефициента на атерогенност, е достатъчно да коригирате диетата си.
  3. Стойности над 4-4,5 при мъже и жени на всяка възраст показват висок риск от развитие на атеросклероза или нейното присъствие. Това състояние често изисква незабавно лечение. Когато се открие прогресивна атеросклероза, освен добре разработена диета, лекарите предписват и редица лекарства, които намаляват производството на холестерол от черния дроб - фибрати и статини.

Отделно си струва да се отбележи ситуацията, когато атерогенният коефициент е понижен. Често ниският CA показва минимален риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания, което се случва само при хора, които следват балансирана диета, редовно спортуват и нямат лоши навици..

Въпреки това, изключително ниски стойности, под 1,9-2, може да се дължат на продължителна диета. В този случай това не е добър знак и може да доведе до изключително неприятни последици, които ще обсъдим в съответния параграф..

Ако коефициентът на атерогенност се увеличи

Образуването на холестеролни плаки.

При съвременния начин на живот това е доста често срещано явление, особено на възраст 45 или повече години. Освен това това не е непременно стойност в района на 4 или 5, често има пациенти, при които атерогенният коефициент се увеличава до 6, 7 и дори 8. Това означава само едно - тялото не е в състояние да отдели такова количество холестерол, което просто се отлага по стените на кръвоносните съдове. Последицата от тази патология може да бъде инфаркт и дори инсулт, следователно, очевидно не си струва да се пренебрегва такова състояние, особено в напреднала възраст..

Причините

Причините за високите CA стойности могат да бъдат:

Продукти, които увеличават коефициента на атерогенност.

Небалансирана диета. Тялото получава около една четвърт холестерол от храната и ако мазнините от животински произход преобладават в диетата на човека. Те са богати на мазни меса, свинска мас, колбаси и полуфабрикати, масло, мляко и млечни продукти с високо съдържание на мазнини. Също така, значително количество вреден холестерол се образува по време на пържене и други подобни методи за готвене, които използват голямо количество масла..

Признаци на диабет, който често е причина за увеличаване на атерогенния индекс.

Затлъстяване и захарен диабет. Често тези 2 термина са много тясно свързани, тъй като вторият е следствие от първия. Но както затлъстяването, така и захарният диабет, обикновено тип 2, допринасят за увеличаване на атерогенния индекс поради метаболитни нарушения (включително мастна тъкан).

  • Лоши навици. Независимо колко противоречия съществуват относно влиянието на лошите навици върху организма, фактът, че прекомерната консумация на алкохол и тютюнопушенето също допринася за увеличаване на атерогенния индекс. Както алкохолът, така и тютюневият дим, по един или друг начин увреждат кръвоносните съдове, сърцето, нарушават функцията на черния дроб, което нарушава кръвообращението и дестабилизира производството на холестерол.
  • Чернодробно заболяване. Повече от половината холестерол се произвежда в черния дроб. Следователно много органни заболявания засягат баланса на LDL и HDL, което от своя страна засяга CA.
  • Това са само най-честите причини за отклонения. Повишената честота може да бъде следствие от високо кръвно налягане, нараняване на кръвоносните съдове, заседнал начин на живот или наследствено предразположение.

    Лечение

    Принципът на лечение е да се намали производството и употребата на LDL - атерогенни фракции на холестерола и паралелно увеличаване на производството на HDL - полезна фракция на холестерола. Трябва да се разбере, че това е доста продължителен процес, който в зависимост от степента на отклонение от нормата може да отнеме няколко месеца или дори 1-2 години..

    Атерогенният коефициент може да бъде намален чрез следните методи:

    Зеленчуци и плодове, които допринасят за нормализирането на атерогенния коефициент.

    Храна. Първото нещо, което лекарите предписват, е компетентна хипохолестеролна диета, предполагаща ограничение или пълно изключване от диетата на храни, богати на холестерол. Те включват тлъсти меса, мазни млечни продукти, яйчен жълтък, кафе, шоколад, бързо хранене. Напротив, необходимо е да се увеличи консумацията на риба, растителни масла, билки, зеленчуци и плодове. Те не само се характеризират с изключително ниски или никакви нива на холестерол, но също така съдържат голямо количество фибри..

  • Корекции на начина на живот. За да се осигури положителен ефект, е необходим интегриран подход. Ето защо е важно да се отървете от лошите навици, тютюнопушенето, да ограничите консумацията на алкохол, да си осигурите здравословен график за сън и работа / почивка. Да, дори такива прости мерки могат да повлияят на скоростта на лечението..
  • Лечение на заболявания, провокирали отклонението. При наличие на патологии на ендокринната система, черния дроб или храносмилането, на първо място, е необходимо да се насочат усилия за тяхното излекуване. Само чрез премахване на източника на нарушения е възможно да се нормализира атерогенният коефициент.
  • Прием на лекарства. Със сериозно увеличение на показателите лекарите прибягват до употребата на фармацевтични препарати от фибратната група и статини от най-новите поколения. Това са специални лекарства, предназначени да спрат производството на LDL в черния дроб, както и да увеличат синтеза на HDL. Най-ефективните и доказани са Фенофибрат, Аторис и Розувастатин. Лекарствата се произвеждат под формата на таблетки. Дозировката и продължителността на приема се предписват от лекаря индивидуално, обикновено въз основа на възрастта на пациента, степента на нарастване на CA, както и наличието на заболявания в анамнезата.
  • Понякога повишен атерогенен индекс може да бъде при жени, приемащи хормонални лекарства. В този случай е необходимо да се свържете с ендокринолог или гинеколог за по-внимателен подбор на алтернативни хормонални агенти.

    Ако индикаторът е под нормалното

    Намаленият показател за атерогенност показва недостатъчност на жизненоважни компоненти, което засяга състоянието на всички телесни системи, тъй като образуването на новите му клетки е нарушено. Като цяло това явление е изключително рядко; за нормализиране на състоянието е достатъчно да се вземат доста прости мерки.

    Причините

    Основните причини, поради които атерогенният индекс може да бъде понижен, са:

    • прием на противогъбични лекарства, както и неефективно използване на статини (лекарства, предназначени директно за понижаване на нивата на холестерола);
    • продължителна и неграмотна диета, която ограничава употребата на жизненоважни компоненти (мазнини, протеини, въглехидрати);
    • периодът на подготовка за спортни състезания, в който спортистите се подлагат на сериозни физически натоварвания и често ограничават диетата си.

    Струва си да се отбележи ефектът върху индикатора на женските хормонални лекарства с високо съдържание на естроген. Най-простият пример е новото поколение контрацептиви. Въпросът обаче не е, че те по някакъв начин въздействат на тялото, нарушавайки работата му..

    Приемът на такива лекарства дори седмица преди даряването на кръв за биохимичен анализ значително влияе върху надеждността на резултатите от него. След като установиха този факт, лекарите не приемат резултатите от теста сериозно и насочват пациента към второ кръводаряване.

    Лечение

    Как да повишим нивата на добър холестерол.

    Ако резултатите от анализа са верни, т.е. преди да ги предаде, пациентът се придържа към препоръките на лекаря и минимизира факторите, които биха могли да имат краткосрочен ефект върху състава на кръвта, е възможно леко да се увеличи атерогенният коефициент, отново, с помощта на компетентна диета. Принципът му е да приема достатъчно калорична храна, наситена с мазнини..

    Важно е обаче да не прекалявате, тъй като поради небрежност или неграмотност можете драстично да повишите нивото на захар или липопротеини с ниска плътност (лош холестерол). Ето защо, при липса на подходящи знания, по-добре е да потърсите помощ от лекар (кардиолог или диетолог). Въпреки изобилието от голямо разнообразие от диети в Интернет, най-ефективната диета все пак ще бъде диета, предписана от специалист на индивидуална основа..

    Най-голямо количество холестерол се намира в такива храни.

    Можем да препоръчаме само стандартни храни, които могат да нормализират ниски CA, те присъстват в почти всяка диета:

    • масло;
    • млечни продукти и самото мляко;
    • свинско, телешко;
    • яйчни жълтъци.

    Ситуацията е още по-трудна за вегетарианците, тъй като поради липсата на животински мазнини в диетата, техният показател почти винаги е под нормата.

    При редовни тежки натоварвания тялото на човек, който се е отказал от наситените мазнини, може дори да е на ръба на изтощение. Затова те трябва да помислят за здравето си и да се консултират със специалист, който ще им помогне да изберат храни, които съдържат мазнини, жизненоважни за клетъчното образуване..


    Следваща Статия
    Защо съдовете в очите се спукват и какво да правя