Нормата на холестерола при мъжете в кръвта по възраст


Повишаването на нивото на холестерола в организма при мъжете е причина за сърдечни заболявания, кръвоносни съдове и намаляване на потентността. Поддържането на концентрацията на холестерол в кръвта в нормални граници не надвишава съответната стойност в таблицата по възраст, е възможно да се намали рискът от сърдечна исхемия и атеросклероза, да се увеличи продължителността на живота.

Свойства и роля на холестерола

Холестеролът (CS) е полихидратен алкохолен холестерол с циклична структура, който е важен компонент на клетъчните стени.

Около 20% от холестерола постъпва в организма с животинска храна, 80% от него се образува в тъканите на тялото. Основният доставчик на холестерол е черният дроб, но сглобяването на това основно вещество за клетъчните мембрани се случва и в червата, половите жлези, бъбреците и други органи..

Холестеролът се консумира в жизненоважни процеси за синтеза на жлъчни киселини, витамин D, полови хормони; той се намира в кръвта заедно с мастни киселини.

Това съединение е от съществено значение за образуването на нервни влакна и производството на стероидни хормони. Излишъкът се използва в черния дроб, където холестеролът се окислява до мастни киселини.

Лош и добър холестерол

Молекулите на холестерола се доставят до клетките на тялото като част от липопротеините (липопротеини) - комплекси, които включват протеинови и липидни молекули.

В зависимост от състава се разграничават липопротеините:

  • с висока плътност - съкращение от HDL или английски. HDL;
  • ниска плътност - съкратено като LDL или английски. LDL.

Протеиново-липидните комплекси на LDL доставят мастни киселини, холестерол, глицерин в клетките на тялото. Но, утаявайки се по стените на кръвоносните съдове, те са в състояние да се натрупват, образувайки атеросклеротични плаки.

Протеиново-липидният комплекс на HDL е в състояние да пренася холестерола от атеросклеротичните плаки в черния дроб, като по този начин прочиства кръвоносните съдове.

Тези качества са отразени в името на домакинството на тези протеиново-липидни комплекси:

  • HDL, като "добър" холестерол или антиатерогенен, т.е. намалява риска от атеросклероза;
  • LDL, като "лош" холестерол или атерогенен, т.е. увеличава риска от отлагане в кръвния поток на атеросклеротични плаки.

Като цяло целият холестерол, свързан с мастни киселини и транспортиран като част от липопротеините, се нарича общ холестерол, обозначен с OXS.

Стойностите на общия холестерол, HDL и LDL имат диагностична стойност. Нивото на нормата на тези показатели зависи от възрастта, както и от пола..

При диагностициране на атеросклероза се използва атерогенен индекс или коефициент КИ, показващ риска от увреждане на кръвообращението от атеросклеротични израстъци.

Индекс КИ изчислява се по формулата:

Стойността на HDL се изважда от общото ниво на холестерола и резултатът се разделя на стойността на LDL.

Ако мъж след 40-годишна възраст има съмнения за сърдечни или съдови заболявания, е необходим подробен анализ за определяне на нивата на всички видове холестерол в кръвта и отклонения от нормата.

Изследването се нарича липиден профил, което ви позволява да получите стойностите на общия холестерол, LDL, HDL и триглицеридите.

Нормални нива на холестерол

Представителите на силния пол много по-рано от жените се сблъскват с проблеми, свързани с увреждане на съдовата система от атеросклеротични плаки и развитие на атеросклероза.

След 30 години при значителна част от мъжете холестеролът в кръвта надвишава нормата, както се вижда от таблица 1, а атеросклеротичните плаки се откриват по стените на кръвоносните съдове.

Това се обяснява с липсата на защита от атеросклероза при мъжката част от населението под формата на женски полови хормони естроген.

Таблицата по-долу показва нормите на общия холестерол в кръвта при мъжете по възраст.

Нормата на общия холестерол при мъжете в кръвта, таблица 1

ГодиниИндикатори (mmol / l)
новородено.1.3 - 2.6
година1,8 - 4,9
1 - 143,74 - 6,5
15 - 20 л.2,91 - 5,1
21 - 253.16 - 5.6
26 - 30 л.3,44 - 6,3
31 - 353,57 - 6,5
36 - 403,69 - 6,98
41 - 453,91 - 6,9
46 - 50 л.4.1 - 7.15
51 - 564.1 - 7.17
56 - 60 л.4.04 - 7.15
61 - 66 л.4.12 - 7.15
66 - 70 л.4.09 - 7.1
над 70 л.3,7 - 6,68

При средностатистически мъж след 50-годишна възраст холестеролът в кръвта се повишава и става необходимо стриктно да се контролира нивото на общия холестерол, да не се надвишава нормата от таблица 1.

След достигане на 50-годишна възраст за профилактика на съдови заболявания е препоръчително да се подлагате на ЕКГ ежегодно и да правите биохимичен анализ за определяне на жизненоважни кръвни параметри.

Ако резултатите от анализа за холестерол надвишават нормата, тогава изследването трябва да се извършва редовно веднъж на всеки 3 месеца..

Стойностите, посочени в таблицата, са допустими за здрав мъж. За хората, страдащи от съдови заболявания, сърцето Европейската асоциация по кардиология препоръчва да се придържат към показатели, лежащи на нивото на долната норма и под.

При сърдечна исхемия нивото на холестерола, съгласно европейските препоръки за предотвратяване на съдови усложнения, не трябва да бъде повече от 3,4 mmol / l.

Стойностите на холестерола в интервала 3,5 - 4 се считат за повишени при сърдечна исхемия, повече от 4 mmol / l - високи. При диабет 2, който се развива в напреднала възраст и е свързан със затлъстяване, нивото на холестерола не трябва да надвишава 4,5 mmol / l.

LDL норма

След 50-годишна възраст рискът от сърдечна исхемия при мъже с холестерол в кръвта над нормалното ниво се увеличава 2 пъти.

Възможно е да се предположи, че нивото на атерогенен холестерол в кръвта е надвишено в случай на наднормено тегло, хипертония и тенденция към заседнал начин на живот..

Нормалните стойности на "лошия" холестерол, който е част от атерогенните липопротеини, са показани в таблица 2..

Нормата на LDL в кръвта при мъжете по възраст, таблица 2

ГодиниСтойност (mmol / L)
кръв от пъпна връв0,2 - 1,3
1 - 10 л.1,63 - 3,34
11 - 151,7 - 3,34
16 - 191,55 - 3,9
20 - 391,55 - 4
40 - 50 л.2.07 - 4.9
50 - 60 л.2.3 - 5.7
60 - 70 л.2,59 - 6,09
над 70 л.2,46 - 5,57

Стойностите на атерогенните липопротеини с ниска плътност се разглеждат като показатели за риска от съдови заболявания..

Високият LDL холестерол се наблюдава при затлъстяване, хипотиреоидизъм, чернодробни заболявания, алкохолизъм, прием на диуретични лекарства, бета-блокери.

Понижен LDL холестерол се наблюдава при пациенти с рак, белодробни увреждания, анемия, хиперфункция на щитовидната жлеза.

Показателите за атерогенни липопротеини зависят от възрастта. "Лошият" холестерол може да се натрупва в кръвта при мъж без симптоми дълго време, проявявайки се с инцидентен скринингов преглед след достигане на 40 - 50-годишна възраст над нормата.

Пушачите и преживелите инсулт са изложени на риск от развитие на сърдечна исхемия и атеросклероза. Нивото на LDL при тази група мъже не трябва да бъде по-високо от 1,8 mmol / L.

Допустимата степен на "лош" холестерол в кръвта на мъж след достигане на възраст 50 - 60 години зависи от степента на риск от увреждане на съдовите стени и появата на атеросклероза.

Вероятността от атеросклероза и свързаните с нея съдови усложнения е значително по-малка, отколкото в групата с висок риск от съдови лезии, при мъже от същата възрастова група, страдащи от:

  • хипертония;
  • диабет;
  • да бъдеш с наднормено тегло;
  • хиподинамия.

Нивото на LDL при мъжете след 50 години, принадлежащи към тази рискова група, трябва да се поддържа в рамките на 2,33 - 2,5 mmol / L.

При мъже над 60 години, страдащи от сърдечни заболявания, с LDL холестерол под 2,59 mmol / L в кръвта, което съответства на долната граница на нормата в таблицата по възраст, инфарктите се развиват доста рядко.

Храненето с мазни храни, тютюнопушенето и пристрастяването към алкохол влошават състоянието на пациента на тази възраст, увеличават риска от инфаркти. При пациенти с диабет, атеросклероза, нивото на LDL не трябва да бъде по-високо от 2,6 mmol / l.

Нормални стойности на HDL при мъжете

Нормите на липопротеините с висока плътност се увеличават както при мъжете, така и при жените до 70-годишна възраст, освен това при жените нормалните нива на антиатерогенен холестерол в кръвта са по-високи.

По-долу е дадена таблица на нормите на холестерола за антиатерогенните липопротеини с висока плътност при мъжете по възраст.

Нива на HDL при мъжете в кръвта, таблица 3

Възраст, годиниСтойност, mmol / l
до 140,13 - 1,3
15 - 300,78 - 1,85
31 - 400,78 - 2,07
над 410,78 - 2,2

При възрастни мъже на възраст над 50 години стойността на холестерола в кръвта е по-ниска от нормалното отчитане, което се приема в същата възрастова група за жените.

За мъжете критичната граница се счита за HDL стойност от 1 mmol / l, за жените - 1,2 mmol / l..

Намаляването на HDL в кръвта увеличава риска от атеросклероза. Намаляване на HDL се наблюдава при язва на стомаха, хипертония, диабет, тютюнопушене.

Повишаване на "добрия" холестерол се отбелязва при интензивно физическо натоварване. Причиняват повишаване на HDL холестерола, консумация на алкохол, прием на някои лекарства.

OHS отклонение от нормата

Както вече беше отбелязано, холестеролът постъпва в храносмилателния тракт с храната и се синтезира от черния дроб. Въпреки че, разбира се, храненето влияе върху нивото на холестерола в кръвта, скоростта на неговия синтез в самото тяло е от първостепенно значение..

В много отношения нивото на общия холестерол се определя от функционалността на черния дроб, съществуващите хронични заболявания и приема на някои лекарства.

С увеличаване на общия холестерол рискът от атеросклероза се увеличава.

Съдържанието на общ холестерол в кръвта над 5,2 mmol / l се счита за гранично състояние по отношение на риска от атеросклероза. При нива над 7,2 mmol / L има повишен риск от увреждане на съдовата стена.

Повишена производителност

Увеличаването на холестерола при мъжете е свързано със заболявания:

  • диабет;
  • атеросклероза;
  • чернодробни патологии;
  • микседем;
  • липоидна нефроза.

При остро възпаление на черния дроб общият холестерол временно се повишава, падайки под нормата в края на рецидива.

Високо ниво на холестерол се наблюдава при наследствено предразположение, което се среща в някои семейства.

Но в повечето случаи при мъжете повишаването на общите нива на холестерола придружава развитието на атеросклероза и показва риска от сърдечна исхемия..

Намаляване на нивата на холестерола в кръвта

Причината за намаляването на холестерола в кръвта може да бъде:

  • туберкулоза;
  • тиреотоксикоза, хипертиреоидизъм;
  • остър панкреатит;
  • инфекции в острия период;
  • сепсис;
  • кахексия - изчерпване на тялото;
  • гладно, небалансирана липидна диета.

Значителното намаляване на холестерола е показател за започващата атрофия на черния дроб и е признак за сериозно състояние, развиващо се при мъж с неблагоприятна прогноза.

Тест за холестерол

Образуването на атеросклеротични плаки по съдовите стени запушва кръвоносните съдове и нарушава работата на мозъка, сърцето, съдовата система, провокира, съответно, инсулт, инфаркт, импотентност.

Изследвайки нивото на общия холестерол, атерогенните, антиатерогенните липопротеини, лекарят е в състояние да оцени степента на опасност от развитие на атеросклероза и нейните усложнения под формата на изброените заболявания.

Съдържанието на липиди в организма се определя при биохимичен анализ на проба от венозна кръв. Те вземат анализа строго след 12-14 часа на гладно, след нощен сън, на гладно.

Референтните граници на холестерола в кръвта при възрастни са (в mmol / l):

  • за OXC - 3,6 - 5,2;
  • LDL индекс - 2,1 - 3,5;
  • HDL стойност - 1 - 1.9.

При мъжете нивото на HDL не трябва да бъде по-малко от 0,9 mmol / l, при жените - 1,2 mmol / l.

Ако стойността на LDL е 3,3 - 4,1 mmol / L, това показва повишен риск от сърдечна исхемия, а при стойности над 4,1 - висок риск от това сърдечно заболяване.

LDL - какво представлява биохимичният кръвен тест, причините за увеличението

Липопротеините с ниска плътност (LDL) са фракции на холестерола с високи нива на атерогенност. Повишените нива на LDL и VLDL холестерол показват наличието или висок риск от развитие на атеросклеротични лезии на съдовите стени, коронарна артериална болест, остър миокарден инфаркт и мозъчни инсулти.

Трябва да се отбележи, че напоследък се наблюдава изразена тенденция към подмладяване на сърдечно-съдовите патологии. Ако по-рано тежка съдова атеросклероза и нейните усложнения са се развивали при пациенти над 55-60 години, сега тази патология се среща и при 25-30-годишни.

Какво е LDL в биохимичен кръвен тест?

Липопротеините с ниска плътност се наричат ​​„лоши“ холестеролни фракции, които имат високо ниво на атерогенност и водят до развитие на атеросклеротични лезии на съдовите стени. В ранните етапи на липиден дисбаланс, когато липопротеините с ниска плътност тепърва започват да се натрупват в съдовата интима, HDL се „улавя“ и се транспортира до черния дроб, където се превръща в жлъчни киселини.

По този начин тялото поддържа естествен липиден баланс. Въпреки това, при продължително повишаване на нивото на LDL и намаляване на количеството HDL, липопротеините с ниска плътност не само се натрупват в съдовата стена, но и провокират развитието на възпалителна реакция, придружена от разрушаване на еластиновите влакна, последвано от тяхното заместване с твърда съединителна тъкан.

Защо високите нива на LDL са опасни?

Прогресията на атеросклерозата е придружена от значително намаляване на еластичността на съдовата стена, нарушена способност на съда да се разтяга от кръвния поток, както и стесняване на лумена на съда поради увеличаване на размера на атеросклеротичната плака (натрупване на LDL, VLDL, триглицериди и др.). Всичко това води до нарушен кръвен поток, повишено образуване на микротромби и нарушена микроциркулация..

В зависимост от местоположението на фокуса на атеросклеротичните съдови лезии се развиват симптоми:

  • IHD (атеросклероза на коронарните съдове);
  • Мастило (исхемия на долните крайници поради атеросклеротични лезии на съдовете на краката и коремната аорта);
  • церебрална исхемия (стесняване на лумена на съдовете на шията и мозъка) и др..

В какви случаи се предписва диагнозата LDL??

Нивата на LDL и рискът от развитие на сърдечни и съдови заболявания имат пряка връзка. Колкото по-високо е нивото на липопротеините с ниска плътност в кръвта, толкова по-голяма е вероятността пациентът да развие тежки патологии на сърдечно-съдовата система.

Провеждането на редовен кръвен тест за LDL ви позволява своевременно да откриете нарушения на липидния баланс и да изберете хиполипидемична диета за пациента и, ако е необходимо, схема за корекция на лекарства за нивата на холестерола.

Този анализ се препоръчва веднъж годишно за всички хора над 35 години. Ако има рискови фактори за развитие на сърдечно-съдови заболявания, превантивният преглед може да се извършва по-често. Също така, анализът е показан, ако пациентът има:

  • затлъстяване;
  • захарен диабет;
  • чернодробно заболяване;
  • патологии на щитовидната жлеза;
  • хроничен панкреатит и холецистит;
  • оплаквания от задух, постоянна мускулна слабост, умора, световъртеж, загуба на памет;
  • оплаквания от болки в краката, влошаващи се при ходене, изместване на куцота, постоянна студенина на краката и ръцете, бледност или зачервяване на краката и др..

Липопротеините с ниска плътност в кръвен тест също се оценяват по време на бременност. Трябва да се отбележи, че умереното повишаване на нивата на холестерола по време на бременността е нормално и не изисква лечение. Въпреки това, при значително увеличение на нивото на липопротеините с ниска плътност, рискът от спонтанен аборт, нарушен фето-плацентарен кръвен поток, избледняване на бременността, забавяне на вътрематочния растеж, преждевременно раждане и др..

Понижените нива на LDL и HDL холестерол по време на бременност също могат да показват висок риск от развитие на късна токсикоза, както и кървене по време на раждане..

Рискови фактори за развитие на атеросклероза и патологии на сърдечно-съдовата система

Обикновено LDL холестеролът е повишен при:

  • пушачи;
  • пациенти, които злоупотребяват с алкохолни напитки, мазни, пържени и пушени храни, сладкиши, брашно и др.;
  • пациенти със затлъстяване, захарен диабет;
  • лица, водещи заседнал начин на живот;
  • пациенти, страдащи от безсъние и чест стрес;
  • пациенти с обременена фамилна анамнеза (роднини с ранни сърдечно-съдови патологии).

Също така LDL в кръвта се увеличава при наличие на хронични патологии на черния дроб, панкреаса, недостиг на витамини, наследствени нарушения на липидния баланс и др..

Показания за тест за липопротеини с ниска плътност

Липидният профил се оценява:

  • да потвърди или опровергае наличието на атеросклеротични съдови лезии;
  • по време на цялостен преглед на пациенти с заболявания на черния дроб, панкреаса, жълтеница, както и патологии на ендокринната система;
  • при изследване на пациенти със съмнения за наследствени нарушения на липидния баланс;
  • за оценка на рисковете от коронарна болест на сърцето и определяне на атерогенния коефициент.

Изчисляването на атерогенния коефициент се използва за оценка на съотношението на количеството на общия холестерол (TC) и липопротеините с висока плътност, както и риска от развитие на тежки атеросклеротични съдови лезии. Колкото по-високо е съотношението, толкова по-голям е рискът.

Атерогенен коефициент = (OH-HDL) / HDL.

Обикновено съотношението на HDL към общия холестерол (HDL + VLDL и HDL) е в диапазона от 2 до 2.5 (максимално допустимите стойности за жените са 3.2, а за мъжете - 3.5).

Скорост на липопротеини с ниска плътност

Нормата на съдържание на LDL зависи от пола и възрастта на пациента. Нормата на LDL в кръвта на жените по време на бременност се увеличава в зависимост от периода на бременността. Също така може да има малка разлика в показателите при преминаване на тестове в различни лаборатории (това се дължи на разликата в използваното оборудване и реагенти). В тази връзка, оценката на нивото на LDL в кръвта трябва да се извършва изключително от специалист..

Как да се тествате за LDL холестерол?

Вземането на кръвни проби трябва да се извършва сутрин на гладно. В продължение на половин час преди анализа пушенето е забранено. Изключен е и физически и емоционален стрес.

Седмица преди проучването е необходимо да се изключи приемът на алкохол и храна, богата на холестерол.

LDL е норма при мъжете и жените

Половите различия в анализите се дължат на разликата в хормоналния фон. При жените преди менопаузата високите нива на естроген понижават LDL холестерола в кръвта. Това допринася за формирането на естествена хормонална защита срещу атеросклероза и сърдечно-съдови патологии. При мъжете, поради разпространението на андрогените, нивото на LDL в кръвта е малко по-високо, отколкото при жените. Следователно те имат изразена атеросклероза в ранна възраст много по-често..

Нива на LDL холестерол в таблицата по възраст за мъже и жени:

Възраст на пациентаЕтажLDL,
mmol / l
От 5 до 10М1,63 - 3,34
F1,76 - 3,63
От 10 до 15М1,66 - 3,44
F1,76 - 3,52
15 до 20М1,61 - 3,37
F1,53 - 3,55
20 до 25М1,71 - 3,81
F1.48 - 4.12
25 до 30М1,81 - 4,27
F1,84 - 4,25
От 30 до 35М2.02 - 4.79
F1,81 - 4,04
35 до 40М2.10 - 4.90
F1.94 - 4.45
40 до 45М2,25 - 4,82
F1,92 - 4,51
45 до 50М2,51 - 5,23
F2.05 - 4.82
50 до 55М2,31 - 5,10
F2.28 - 5.21
55 до 60М2.28 - 5.26
F2,31 - 5,44
60 до 65М2.15 - 5.44
F2,59 - 5,80
65 до 70М2,54 - 5,44
F2,38 - 5,72
Повече от 70М2,28 - 4,82
F2,49 - 5,34

Какво означава, ако липопротеините с ниска плътност са повишени

LDL холестеролът е повишен при пациенти с:

  • различни наследствени нарушения на липидния баланс (хиперхолестеролемия и хипертриглицеридемия);
  • наднормено тегло;
  • тежки бъбречни патологии (наличие на нефротичен синдром, бъбречна недостатъчност);
  • жълтеница, обструктивен характер;
  • ендокринни патологии (захарен диабет, хипотиреоидизъм, надбъбречни заболявания, синдром на поликистозните яйчници и др.);
  • нервно изтощение.

Причината за фалшиво високия холестерол с ниска плътност в тестовете може да бъде приемът на различни лекарства (бета-блокери, диуретици, глюкокортикостероидни хормони и др.).

Понижен LDL холестерол

Намалено ниво на LDL може да се наблюдава при пациенти с наследствена хиполипидемия и хипотриглицеридемия, хронична анемия, чревна малабсорбция (малабсорбция), множествен миелом, тежък стрес, хронични патологии на дихателните пътища и др..

Също така, приложението на холестирамин ®, ловастатин ®, тироксин ®, естрогени и др., Води до намаляване на нивата на липидите..

Как да намалите нивата на LDL холестерол в кръвта си

Цялата терапия за понижаване на липидите трябва да се предписва от лекуващия лекар въз основа на резултатите от теста. По правило се предписват лекарства за статини (ловастатин ®, симвастатин ®), секвестранти на жлъчните киселини (холестирамин ®), фибрати (клофибрат ®) и др..

Препоръчват се и мултивитамини и добавки с магнезий и омега-3. Според показанията може да се предпише профилактика на тромбоза (антитромбоцитни средства и антикоагуланти).

Как да намалим LDL холестерола без лекарства?

Диетата и корекцията на начина на живот се извършват като задължително допълнение към лекарствената терапия. Те могат да се използват като независими методи за лечение само в ранните стадии на атеросклероза..

В този случай се препоръчва да увеличите физическата активност, да намалите телесното тегло, да се откажете от пушенето и да ядете храни, богати на холестерол..

Каква е нормата на холестерола в кръвта при мъжете таблица по възраст

Нормата на холестерола в кръвта при мъжете (или холестерола) варира в определени граници. Това е стабилен индикатор, който показва, че тялото работи нормално. Отклонението от нормата се възприема като патологично състояние, което води до различни последици, става причина за атеросклероза, коронарна артериална болест, инфаркт и инсулт.

Кръвен тест за холестерол

За да се определи нивото на холестерола в кръвта, е достатъчно да се консултирате с лекар и да предадете биологичната течност в лабораторията за анализ.

Извършва се кръвен тест, както е планирано, той помага да се установи нивото на LDL в плазмата и да се предпише адекватно лечение на пациента. Като такъв биохимичният анализ не изисква подготовка, но има определени правила, които трябва да се спазват. Те ще ви помогнат да получите надеждни данни и да избегнете повторно събиране.

Как да вземете правилно кръвен тест за холестерол:

  • 2-3 дни преди процедурата трябва да се въздържате от ядене на нездравословна храна, яжте само постни храни;
  • последното хранене трябва да се извърши 8-10 часа преди доставката на биоматериала;
  • процедурата се извършва на гладно;
  • преди процедурата трябва да се въздържате от пушене (4-5 часа) и пиене на алкохол (2 или 3 дни);
  • не приемайте лекарства и хранителни добавки (хранителни добавки);
  • не яжте сладки и солени храни в продължение на няколко дни;
  • избягвайте употребата на лекарства (оставете само тези лекарства, които отговарят на категорията: „жизненоважни“).

Съдържанието на холестерол се повишава при определени обстоятелства, така че си струва стриктно да се следват препоръките, което в резултат ще помогне да се получи надежден резултат. Но си струва да се отбележи, че ако мъжът приема някакви лекарства, хормонални, анестетични или от всякакво друго естество, е необходимо да уведоми лаборанта или лекуващия лекар, който е предписал процедурата..

Показания за процедурата

  • заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
  • нарушения в работата на бъбреците и черния дроб;
  • неврологични заболявания (в определени случаи);
  • ендокринни заболявания, по-специално, захарен диабет.

Концентрацията на вещество в плазмата се увеличава при наличие на проблеми с черния дроб и бъбреците, сърцето и кръвоносните съдове. Всички тези заболявания се считат за преки показания за изследване в лабораторни условия..

Струва си да се отбележи, че такава "диета" ще помогне за намаляване на скоростта, но само леко. Това ще осигури надежден резултат. Но ако е необходимо, анализът ще трябва да бъде предаден отново.

Можете да направите изследването сами, за това ще трябва да закупите специализиран тест в аптеката. Това ще помогне за изясняване на показателя. Но тестът не трябва да се сравнява с кръвен тест, тъй като точността му не е толкова висока. Резултатът може да бъде повлиян от влажността и стайната температура..

Нормални нива на холестерол в кръвта при мъжете

За да проверите съдържанието на холестерол в кръвната плазма, струва си да вземете биологична течност за анализ. След като получи формуляр с резултатите от анализа, пациентът може самостоятелно да направи заключения и да анализира показателите. Не е трудно да се справите с този проблем, достатъчно е да имате представа какво е холестеролът.

Таблицата на общия холестерол в кръвта при мъжете в зависимост от възрастта:

Възраст (години)Индикатори (mmol / l)
тридесет3,57 - 6,99
403,91 - 7,15
504.09 - 7.15
604.12 - 7.10
703,73 - 6,86

Всеки (полезен и безполезен) холестерол в кръвния тест е обозначен с латински букви: CHOL, те лесно могат да бъдат намерени във формата.

Видове холестерол

Нормалното ниво на холестерол в кръвта може условно да бъде разделено на 2 части, които съставляват общия показател:

  • плазмена концентрация на HDL;
  • плазмена концентрация на LDL.

Липопротеинът с висока плътност (HDL) е "добър или добър" холестерол. Тя се изисква от тялото като строителен материал (за създаване на нови клетки). Помага за регулиране на чернодробната и бъбречната функция. Този холестерол не се натрупва по стените на кръвоносните съдове и не води до развитие на атеросклероза..

Ниво на HDL холестерол (mmol / L)Интерпретация1,55Високо ниво на HDL, предпазващо от развитието на сърдечно-съдови заболявания

Липопротеинът с ниска плътност (LDL) е "безполезен или лош" холестерол. Той навлиза в организма с нездравословна храна и, което води до развитие на атеросклероза. Човешкият черен дроб не може да „преработи“ такъв холестерол в строителен материал и поради тази причина той се утаява по стените на кръвоносните съдове, като постепенно образува атеросклеротични плаки.

Ниво на LDL холестерол (mmol / L)Интерпретация4.9Много висок LDL холестерол, съответства на висок риск от коронарна артериална болест

Съществуват и липопротеини с много ниска плътност VLDL, те не се усвояват от организма, не се превръщат в холестерол, но водят до развитие на атеросклероза, инсулт и инфаркт. Такива липопротеини са най-вредни, тъй като дори не са малко подходящи за изграждане на клетки..

И така, какъв е процентът на холестерола в кръвта? Този показател е нестабилен и ако надвишава нивото от 6,5 mmol / L, тогава пациентът се нуждае от лекарства.

Струва си да се отбележи, че 80% от холестерола се произвежда от черния дроб на човека и само 20% от веществото се получава от тялото чрез преработка на постъпващата храна. Ако тялото произвежда HDL за изграждане на клетъчни мембрани, тогава човек получава LDL в по-голяма степен с храната, което води до развитие на проблеми с кръвоносните съдове.

Жената е по-малко вероятно от мъжа да се сблъска с проблема с високия холестерол в кръвта, тъй като нивото на това вещество при жените се регулира от хормон, естрадиол. Когато нивата на естрадиол спаднат, тогава се появяват определени проблеми..

Причини за отклонения от нормата

Отклоненията от нормата възникват по няколко причини, те могат да бъдат патологични или незначителни..

Три причини за висок холестерол в кръвта:

  • нарушения в черния дроб;
  • нездравословна диета, прекомерна консумация на нездравословна храна;
  • любов към алкохола и никотина.

Нарушенията в черния дроб водят до факта, че тялото не се справя със задачата си и не превръща HDL в строителен материал, не обработва и не използва LDL.

Неправилното хранене, наднорменото тегло и любовта към нездравословната храна влияят негативно на работата на цялото тяло. Ако не контролирате количеството на консумираните мазнини, протеини и въглехидрати, тогава могат да възникнат определени проблеми с нивото на холестерола в кръвта. Пушенето и алкохолът влияят негативно на черния дроб, карат тялото да работи в „спешен режим“.

Други причини за висок холестерол:

  • патологични нарушения в работата на бъбреците;
  • захарен диабет и хипотиреоидизъм;
  • онкологични заболявания на панкреаса, включително различни туморни образувания.

Намален холестерол в кръвта какво означава това?

Причини за нисък холестерол:

  • патология на костния мозък (можем да говорим за онкологични заболявания);
  • хронична анемия;
  • белодробна недостатъчност или други заболявания на дихателната система;
  • цироза на черния дроб;
  • рак на черния дроб.

Нисък холестерол в кръвта се наблюдава при мъже с цироза на черния дроб, особено ако болестта е в късните етапи на развитие и значително влияе върху функционирането на органа.

Както ниските, така и високите нива на холестерол в организма са признак на патология, поради което състоянието изисква корекция. Провежда се на няколко етапа и винаги се извършва под наблюдението на лекар..

Как да нормализираме холестерола

Лечението на отклоненията от нормата е дългосрочно. Лекарят трябва да предупреди пациента, че сега ще трябва постоянно да приема лекарства. Има няколко вида лекарства, които имат благоприятен ефект върху намаляването на ефективността.

Тези лекарства включват:

  • фибрати;
  • липоева киселина;
  • статини;
  • омега-3 киселини.

Лекарствата за понижаване на нивата на холестерола в кръвта се предписват от лекар. Терапията се провежда на няколко етапа и включва не само медикаментозно лечение, но и спазване на определени диетични правила.

Статини

Статините са хапчета за висок холестерол, предписват се за понижаване на нивото на общия и "лошия" холестерол в кръвта.

  • намаляване на нивото и синтеза на холестерол, произвеждан от черния дроб;
  • да се намали нивото на LDL с 40-60%;
  • повишаване на плазмената концентрация на HDL;
  • намаляване на вероятността от развитие на усложнения, като сърдечен удар, инсулт, атеросклероза, коронарна болест на сърцето.

Статините са много ефективни, но имат редица противопоказания и лекарствата от този клас се понасят зле от организма.

Основните странични ефекти от приема на лекарства са:

  • безсъние;
  • главоболие;
  • гадене и нарушаване на храносмилателната система;
  • метеоризъм;
  • периферна невралгия;
  • виене на свят;
  • амнезия или проблеми с паметта.

Това са най-честите нежелани реакции, които се появяват при статините и могат да предизвикат известна загриженост. Но в същото време страничните ефекти не се считат за причина за отмяна на лекарствената терапия..

Фибрин

Фибрините се характеризират като лекарства, насочени към лечение на атеросклероза и основните й симптоми. Лекарствата от този клас имат ефект върху черния дроб, намаляват нивото на холестерола в кръвта, намалявайки производството му. Лекарствата от този клас се произвеждат на основата на фибринова киселина. Намалете LDL с 40-50%, като същевременно увеличите HDL с 10-15%.

Най-често тези хапчета водят до развитието на следните нежелани реакции:

  • диария;
  • гадене;
  • повръщане;
  • проблеми с храносмилането.

Списък на лекарствата

Лекарствата за понижаване на холестерола са:

Клас на медикаментиИме
СтатинAtomax, Liprimar, Liptonorm, Torvakard
Препарати от фибринови киселиниTycolor, Lipantil, Exlip

Хапчетата за холестерол са много добри и евтини:

Име на лекарствотоБрой таблетки в опаковкаРазходи за аптека
Липоева киселина60 броя50 руб.
Тиква50 брояот 210 рубли.
Допелхерц омега 330 капсулиот 260 рубли.

Можете също да използвате ленено масло, то е добре при понижаване на нивата на LDL. Препоръчително е да се пие по 1 с.л. лъжица масло на ден, използвайте го като дресинг за ястия.

Диета за понижаване на нивата на LDL

Правилното хранене с висок холестерол е от голямо значение. Наред с лекарствата, диетата помага за справяне с болестта, поради тази причина си струва да се преразгледа не само начинът на живот, но и диетата..

Какво да ядем с висок холестерол:

  • риби от нискомаслени видове (всякаква риба е разрешена, но предпочитание се дава на морските риби);
  • ферментирали млечни продукти (кефирът или натуралното кисело мляко трябва да съдържат възможно най-малко мазнини, препоръчително е да изберете без мазнини);
  • зеленчуци и плодове;
  • зехтин (те заместват маслото и слънчогледовото масло);
  • ядки (говорим за всякакви ядки);
  • телешко (заменя се със свинско и пилешко);
  • зърнени култури (по-добре е да се даде предпочитание на елда и овесени ядки);
  • бобови растения (боб, грах, царевица и леща).

Какви продукти трябва да се изхвърлят:

  1. От полуфабрикати (колбаси, колбаси, кнедли, пасти и др. Могат да навредят на организма).
  2. Консервирана храна (тези храни съдържат консерванти и няма да са от полза за организма).
  3. Масло, маргарин.
  4. Пилешки яйца.
  5. Черен дроб, бъбреци, мозъци и други вътрешни органи.
  6. Хайвер от различни видове риби.

Продукт като пилешко яйце съдържа огромно количество LDL, поради което, за да се намалят нивата на холестерола в плазмата, си струва да замените пилешките яйца с пъдпъдъчи яйца.

  • откажете цигарите;
  • не пийте алкохолни напитки;
  • редовно даряват кръв за анализ;
  • приемайте лекарства и следвайте препоръките на лекаря;
  • спортувайте (предпочитание се дава на неактивни спортове).

Високите нива на холестерол са причина да промените начина си на живот, да спрете да пиете и да пушите и да спортувате, да промените диетата си и да посетите лекар. Навременната терапия, насочена към коригиране на показателите, ще помогне да се справите с проблема и да избегнете сериозни усложнения в организма: инфаркт, инсулт и атеросклероза.

  • За него Таблетки за възбуда на жена цена и име
  • Как да увеличим продължителността на полов акт при мъжете
  • Коя е най-добрата смазка за интимност
  • Силденафил: какво е това, инструкции за употреба и аналози

Отровата на най-отровния бразилски паяк в света може да се използва за борба с еректилната дисфункция при всеки в рамките на 20 минути.

Нива на холестерол в кръвта при мъжете - таблица (по възраст)

По-долу е дадена подробна таблица (холестеролът е норма в кръвта при мъжете по възраст) и малки коментари за възрастови групи (след 20, 30, 40, 50, 60, 70 години / lpnp, lpvp, общо). Кратко, но много полезно - препоръки на лекарите. И също така, допълнителна таблица (ниво на триглицериди - възрастови норми в кръвта при мъжете).

Показателите (нормални / добри нива на холестерол в редовете на таблицата) се основават на официални данни от световноизвестните общества за изследване на атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания. При необходимост информацията се актуализира своевременно. Всички нови стойности се проверяват от квалифицирани специалисти, след тяхното одобрение - публикувани на уебсайта.

Таблица за холестерола: норма при мъжете по възраст

Преди да разгледаме таблицата, нека разберем какво означават тези думи и букви - както в съдържанието на таблицата, така и в резултатите от кръвното изследване? Когато като биоматериал за изследване и разкриване на стойностите на общия холестерол, се използва капилярна кръв (т.е. „от пръста“). И в контекста на липидния профил (липиден профил) - само венозен (на гладно).

Общи CS

Общ холестерол (холестерол) или общ холестерол (в САЩ, Канада и Европа). Това подобно на мазнини (восъчно) вещество е жизненоважно за нашето тяло. Тъй като участва активно в производството на хормони (и витамин D), храносмилането на храната и образуването на нервни влакна. И също така е най-важният компонент на клетъчната мембрана, играе важна роля във функционирането на мозъка и имунната система (защитава ни онкологията).

Въпреки това, с излишъка му (по-специално в LDL фракцията, описана малко по-долу), рисковете от образуването на холестеролни плаки (т.е. развитието на атеросклероза) се увеличават. Което в крайна сметка води до запушване (запушване) на съдове или артерии от тях, което означава - до инфаркт или инсулт.

Нормалните нива на общия холестерол при мъжете трябва да бъдат по-ниски от 5,18 mmol / L (или под 200 mg / dL)

Като вещество, подобно на мазнини / алкохол (както е споменато по-горе), холестеролът е напълно неразтворим във вода. Следователно, за да бъде транспортиран през кръвоносната система, той е „опакован“ в протеинова обвивка, състояща се от аполипопротеини (А1 и В). В резултат се образуват комплекси, наречени от лекарите - липопротеини (висока / ниска / много ниска и средна плътност).

LDL холестерол

Липопротеинов холестерол с ниска плътност (други имена на LDL, LDL холестерол, бета-липопротеини, бета-LP). Чуждестранно съкращение - LDL, LDL-C (липопротеин с ниска плътност, липопротеин с ниска плътност холестерол). Те са основните преносители на холестерол в кръвта, както и основните защитници на тялото срещу смъртоносни бактериални токсини. Въпреки това, той е популярно наричан "лош холестерол". Поради лошата способност да образуват атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове или артериите. Писахме за тяхната вреда малко по-горе.

Оптималните нива на LDL холестерол за здрави мъже трябва да бъдат под 2,59 mmol / L (или по-малко от 100 mg / dL). Стойностите са близки до оптималните: 2,59 - 3,34 mmol / L (или 100 - 129 mg / dL). За страдащите от коронарна артериална болест или захарен диабет - по-малко от 1,81 mmol / L (или под 70 mg / dL).

HDL холестерол

Липопротеинов холестерол с висока плътност (други имена: HDL, HDL холестерол, алфа-холестерол). Чуждестранно съкращение - HDL, HDL-C, HDL холестерол (липопротеин с висока плътност, липопротеин с висока плътност). За разлика от техните "предшественици" - те гордо се наричат ​​"добър" холестерол. Тъй като именно те са отговорни за транспортирането на отпадъчните мазнини (LDL, LDPE) обратно до черния дроб. Където те се синтезират в жлъчни киселини и след това се екскретират от тялото през червата.

Отличните показатели за HDL холестерол при мъжете са в диапазона: 1,0 - 1,55 mmol / l (или 40 - 60 mg / dl). По-ниските стойности увеличават риска от развитие на атеросклероза или сърдечно-съдови заболявания. По-високи стойности - напротив, наричат ​​лекарите "синдром на дълголетието".

Мерни единици: в САЩ - mg / dl. (т.е. в милиграми на децилитър), а в Канада, Европа и Русия - mmol / L (т.е. милимоли на литър). Ако е необходимо, преизчисляването "двупосочно пътуване" се извършва съгласно следните формули:

  • CS (mmol / L) = CS (mg / dL) x 0,0259;
  • CS (mg / dL) = CS (mmol / L) × 38.665.

Или използвайте лабораторни калкулатори (публикувани на нашия уебсайт) за преобразуване: преведете общия холестерол, преизчислете HDL холестерола, конвертирайте LDL холестерола.

Възраст:Общи ХС:LDL (LDL)HDL (HDL)
70 години3,73 - 6,862,49 - 5,340,85 - 1,94

ПРЕПОРЪЧВАМЕ ДА ОТКРИМ:

Таблица: възрастови норми на триглицеридите в кръвта при мъжете

Нормалното ниво на триглицериди при мъжете в кръвта (показано в таблицата по-долу) може да варира не само според възрастта, но и в зависимост от индивидуалните характеристики на организма. За да идентифицирате по-точна картина (по-конкретно здравословното си състояние), не забравяйте да се консултирате с квалифициран лекар.

Ниво на TG (mmol / l)

Нивата на холестерола в кръвта при мъжете - променят се според възрастта

Според таблицата (представена по-горе) ясно се вижда, че нивата на холестерола се променят с възрастта. Числата за млади момчета и зрели мъже (по-възрастни), макар и не значително, все още са различни. Те растат с годините. Следователно, не трябва погрешно да се приравнявате към някакви таблици с шаблони, където (както е в армията) цялата информация е ограничена до няколко числа (един размер отговаря на всички). По много различни причини нивата / нормите на холестерола в кръвта може да не са еднакви за млади мъже и възрастни възрастни / възрастни и деца.

Цифрите се променят с течение на времето и често - това е съвсем нормално! Мъжете не могат да се "борят" с холестерола без основателни причини (без консултация с лекар)! Тъй като твърде ниското му ниво (т.е. под възрастовата норма) е изпълнено не само с дълбока депресия, но и с доста рязко намаляване на либидото (и след това - и потентността)! Според резултатите от проучвания (2000) - рисковете се увеличават с 400-700% дори в сравнение с мъжете с високи нива на холестерол и триглицериди в кръвта.

Оптималният процент за млади мъже след 30 - 35

(общ анализ: 3.57 - 6.58; lpnp: 2.02 - 4.79; lpvp: 0.72 - 1.63)

Ако през младите години беше възможно да се „забавлявате“ през нощта в движение, то в този период от живота - празниците вече започват да се „усещат сутрин“. Ситуацията се влошава от така наречената криза на средния живот (преосмисляне на жизнения път), провокираща - значително повишаване на LDL холестерола при мъжете (поради постоянно емоционално напрежение). Въпреки това, като се вземат мерки за понижаване на нивото му в кръвния серум, трябва да се помни, че неправилните действия (например самостоятелно прилагане на лекарства или строга диета) могат да "наранят" и добрия HDL холестерол. И това е опасно не само от обострянето на стария проблем, но и от появата на много други - вече нови „неприятности“. И това (споменато по-горе) е намаляване на потентността и депресия, както и храносмилателни разстройства и нарушения във функционирането на имунната система (значително намаляване на имунитета).

Нормата за мъже на възраст над 40 - 45 години

(общ анализ: 3.91 - 6.94; lpnp: 2.25 - 4.82; lpvp: 0.70 - 1.73)

Както веднъж казаха китайските мъдреци: всичко, което посяхме в младостта си, ще трябва да бъде пожънато след „четиридесетата година“. Може би затова днес дори самата AGE 45 при мъжете (според препоръките на NCEP от 2002 г.) вече е един от РИСКОВИТЕ ФАКТОРИ за развитието на атеросклеротични сърдечно-съдови заболявания. Обикновено се използва за предписване на лекарства за понижаване на холестерола. Какво искаш? Например, пиене на алкохол (особено - "твърд", като мъж), пушене (особено - повече "червени" опаковки на ден) и други "шеги" - всичко не е напразно!

Не забравяйте, че нивото на холестерола в кръвта зависи в по-голяма степен от състоянието на черния дроб и нищо друго не го „удря“ като алкохол. Друг типичен проблем (за ергените от мъжки пол) е, напротив, ниският HDL холестерол, поради „нарязаната“ диета (например липсата на топли ястия, зелени салати, балансирано меню в менюто). Като цяло всичко се нуждае от норма! Друга препоръка за тези над 40 години е да излизат по-често от колата и да „разпръскват кръвта“ пеша (поне 30 минути бързо ходене на чист въздух). Или фитнес зала (поне 2 пъти седмично за 1,2 / 2 часа физическа активност).

Нормални нива в кръвта при мъжете след 50 - 55 години

(общ анализ: 4.09 - 7.17; lpnp: 2.31 - 5.10; lpvp: 0.72 - 1.63)

За разлика от жените, силната половина на човечеството няма надеждна защита срещу резки колебания в нивата на холестерола. Женските полови хормони - естрогени, перфектно се справят с нормализирането на скокове на холестерол (например по време на бременност). Ето защо въпросът за нормите на холестерола при мъжете след 50 години е особено актуален - те всъщност са „отворени“ за всякакви проблеми. На тази възрастова група се препоръчва: да следите внимателно (особено внимателно) здравето си, поне веднъж годишно, за да бъдете изследвани и изследвани. „Раничките“ на този етап от живота се развиват почти моментално. Не губете време! Абсолютно невъзможно е да отложите посещението при лекар "до утре" или "от понеделник"!

Холестерол при възрастни мъже по възраст: след 60 - 65 години

(общ анализ: 4.12 - 7.15; lpnp: 2.15 - 5.44; lpvp: 0.78 - 1.91)

Най-честите проблеми, които значително влияят на нивото на холестерола в кръвта при мъжете над 60 години, са наднорменото тегло, заседналият начин на живот (например поради пенсиониране), прекалената употреба на лекарства (особено без рецепта) и и самите заболявания (сърце, черен дроб, бъбреци, щитовидна жлеза). Задължителни препоръки: активен начин на живот (идеално: лятна вила, риболов, но без алкохол, разходки всеки ден - поне 3-5 километра); балансирано хранене (отказ от много вкусни, но вредни ястия) и редовен преглед от лекари (поне 2 пъти годишно). Ако искаме да оцелеем (в смисъл - да живеем по-дълго), тогава трябва да се подчиняваме на заповедите!

Общи препоръки:

  • най-здравословният начин на живот (минимум вредни навици)

(по-малко цигари и алкохол - повече физически упражнения, ходене / джогинг на чист въздух; сприятелявайте се с гири / тежести / щанги, в зависимост от възрастта);

  • грамотно / обмислено балансирано хранене

(включително всички необходими витамини и минерали, без прекомерен фанатизъм в борбата с холестерола, когато не е необходимо да се прави);

  • правилно мислене (с изключение - безполезно „негативно“)

(винаги поддържайте нормално емоционално състояние и добро настроение и не забравяйте, че най-добрият съветник за всякакви "нервни" проблеми е квалифициран психолог, а не ракия или вино).

  • редовно вземайте тестове и се подлагайте на цялостен преглед

(започвайки от 20 години - поне веднъж на 3-5 години, след 40-50 - поне веднъж годишно, след 60 - за предпочитане 2 пъти годишно).

Препоръчани статии на нашия уебсайт:


Следваща Статия
8 здравословни рецепти на базата на лимон и мед за почистване на кръвоносните съдове