Как лесно да почистите кръвоносните съдове с народни средства у дома


Известно е, че с годините кръвоносните съдове започват да се запушват и да губят своята еластичност. Това от своя страна увеличава риска от опасни сърдечно-съдови заболявания, като миокарден инфаркт или инсулт. За да се подобри пропускливостта на кръвоносните съдове и да се укрепят, е необходимо системното им пречистване. Обикновено за тази цел се използват различни билки и лечебни растения. Почистването и укрепването на кръвоносните съдове с помощта на народни методи подобрява кръвообращението, нормализира правилното функциониране на сърдечно-съдовата система и укрепва здравето.

Много симптоми могат да показват лошо състояние на кръвоносните съдове: скокове на налягане, повишена температура, световъртеж, припадък, болест на движението, лоша толерантност, слабост сутрин и вечер, сърцебиене, потъмняване в очите при промяна на положението, студени ръце и крака и болки в ставите.

Като обръщате внимание на състоянието на ставите своевременно, можете да ги почистите от вредни холестеролни плаки, както и значително да намалите риска от развитие на заболявания като хипертония и инфаркт. Може би мнозина ще си помислят, че почистването и укрепването на ставите отнема много време и пари, но можем да ви уверим, че това не е така. Налични са всички съставки, използвани за тази процедура, а доказаните народни методи са елементарни при подготовката. Решението винаги зависи от вас - да започнете да почиствате кръвоносните съдове сега или да изчакате, докато тялото започне да подава тревожни сигнали.

Народни рецепти за укрепване на кръвоносните съдове

Днес традиционната медицина предлага много ефективни рецепти за укрепване и почистване на кръвоносните съдове. Някои от тях са стари, доказани с годините, докато други са модерни, базирани на постиженията на науката. Обикновено в народните рецепти се използват лечебни билки и растения..

Почистване на кръвоносните съдове с помощта на народни рецепти

Почистването на кръвоносните съдове с народни средства се използва от древни времена. Доказаните рецепти помагат за изчистването на кръвоносните съдове от холестерол и други вредни отлагания без помощта на лекарства. След такава процедура се увеличава жизнеността, настроението, работоспособността на човек, главоболието изчезва, кръвното налягане се нормализира.

Но си струва да се помни, че лечението на кръвоносните съдове с народни средства ще бъде наистина ефективно, ако човек се придържа към правилното хранене, спорт и също така се втвърдява. Необходимо е да се изключат от диетата масло, топено сирене, маргарин, месо от консерви, бекон, незабавни храни, пастет и сладкиши. Важно: изпийте чаша вода на гладно, яжте салати от пресни зеленчуци, месо и риба на пара, постни супи, минерална вода и сок от нар. Какви народни рецепти ще помогнат за ефективно прочистване и укрепване на кръвоносните съдове?

Народни рецепти за отвари и инфузии

  • Вземете в равни дялове плодовете на шипки, трева от майчинка, сушена кокошка, ливадна сладка. Залейте четири супени лъжици от тази колекция с литър вряща вода и оставете да се запари 8 часа. Готова инфузия за два месеца три пъти на ден, половин чаша.
  • Чудесно за лечение на кръвоносни съдове и берберис. Една супена лъжица натрошена кора и корени от обикновена берберис се заливат с половин литър вряща вода и се влива 3-4 часа. Получената инфузия трябва да се приема преди хранене, по 100 ml четири пъти на ден..

Видео за лечебните свойства на берберис

Почистване на съдовете с лимон и чесън

Почистването на кръвоносните съдове от холестерол с чесън и лимон стана популярно благодарение на полезните свойства на тези продукти. Чесънът има прекрасно антисклеротично свойство и освен това перфектно почиства кръвоносните съдове от вредния холестерол. Затова те винаги се опитват да подправят всички мазни ястия с много чесън. Лимоновият сок помага за подобряване на еластичността на кръвоносните съдове, а също така е показан при атеросклероза.

Чесънът и лимонът прочистват кръвоносните съдове

Четири обелени глави чесън и четири лимона с кори трябва да бъдат смлени. След това сложете получената смес в трилитров стъклен буркан и залейте с топла вода. Настоявайте три дни при стайна температура, като от време на време разбърквате. След това прецедете и съхранявайте в хладилник. Тази инфузия трябва да се приема три пъти на ден по 100 грама. Курсът на прочистване на съдовете продължава 40 дни, през които трябва да изпиете четири кутии с такава инфузия.

Чесън алкохолна тинктура за почистване на кръвоносните съдове

Чесново-алкохолна тинктура започва да се използва в Древен Тибет. Считаха я за един от начините да се поддържа отлично здраве, бодрост и младост до дълбока старост. За да приготвите такава тинктура, са ви необходими 150 мл алкохол или водка и 150 г обелен чесън. Чесънът трябва да се натроши или наряза на ситно, да се постави в стъклен буркан и да се напълни с алкохол. Бурканът трябва да бъде плътно затворен с капак и увит в тъмна кърпа, за да се изключи възможността за навлизане на светлина. Настоявайте получената смес на хладно място за 10 дни. След това прецедете всичко и го оставете да се вари още три дни. След това изсипете течността в друг съд и го приемайте 30 минути преди хранене в продължение на три месеца. Тинктурата трябва да се добави към 50 грама мляко или вода.

С всяко хранене броят на капки трябва да се увеличи с една. За да не се объркате, препоръчително е да напишете график за прием на тинктура от чесън алкохол.

Лечебни билкови препарати за лечение на кръвоносни съдове

Простите народни рецепти ще помогнат ефективно да се отървете от холестеролните плаки и да подобрите състоянието на кръвоносните съдове.

  • Вземете 100 грама брезови пъпки, лайка, бял равнец и безсмъртниче. Изсипете 500 ml вряща вода върху една супена лъжица от колекцията и я оставете да се вари за половин час. През нощта изпийте чаша от получената запарка, добавяйки към нея чаена лъжичка мед. Загрейте останалата инфузия и пийте сутрин 20 минути преди закуска. Необходимо е да се пие тази инфузия всеки ден, докато приключи цялата колекция..
  • Добре почиства кръвоносните съдове и дафиновите листа. 7 парчета сушени дафинови листа трябва да се заливат с 300 мл вряща вода, да се варят 5 минути на тих огън и да се оставят за четири часа. Вземете бульона на малки глътки в продължение на три дни.
  • Разбъркайте 2 супени лъжици натрошени шипки, 5 супени лъжици накълцани борови иглички и 2 супени лъжици лукови люспи. Всичко това се изсипва в 700 мл вряща вода и се готви около 10 минути на тих огън. След това го увийте с топло одеяло и оставете за една нощ. Необходимо е да се пие бульон в рамките на един месец, 1 литър всеки ден.
  • Смесете равни дялове от цветя от сладка детелина, японски плодове софора, билка от ливаден здравец. Залейте две супени лъжици от получената колекция с половин литър вряща вода и оставете да се влива през нощта. След това прецедете добре инфузията и приемайте една трета от чаша три пъти на ден в продължение на 2 месеца.
Билкови препарати за лечение на кръвоносни съдове

Преди да пристъпите към почистване на кръвоносните съдове с доказани народни средства, струва си да прочистите червата със солена вода. В противен случай всички натрупани токсини и токсини ще попаднат в кръвта, което ще обезсили всички усилия..

Почистване на кръвоносните съдове с народни средства - подробен преглед и мнение на лекарите

Лекар естествен терапевт, фитотерапевт

Прекомерната консумация на храни с висока концентрация на животински мазнини, генетично предразположение, възраст и много други фактори водят до нарушения на метаболизма на холестерола и образуването на атеросклеротични плаки във всяка част на съдовото легло.

Това състояние представлява голямо падане поради възможността да се развият страховити усложнения: от коронарна болест на сърцето до инсулт или инфаркт на миокарда.

В интернет са описани много народни средства за почистване на кръвоносните съдове, но не всички от тях са ефективни. Преди да започнете терапията, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Митове за „прочистване“ на кръвоносните съдове

Терминът "прочистване" обикновено се разбира като следните процеси:

  • намаляване или пълно "унищожаване" на холестеролните плаки, разтваряне на кръвни съсиреци;
  • укрепване на кръвоносните съдове и увеличаване на устойчивостта на интимата (вътрешния слой на съда) към всякакви увреждания;
  • подобряване работата на гладката мускулатура на съдовата стена.

"Лечителите" са разработили много различни средства, които би трябвало не само да предотвратят появата на нови атеросклеротични плаки, но и напълно да премахнат съществуващите, като доведат сърдечно-съдовата система до първоначалното ("здравословно") състояние.

Сред хората има 2 основни мита, свързани с почистването на кръвоносните съдове:

  1. Билковите лекарства могат да намалят площта на атеросклеротичните лезии на съдовото легло, ако се приемат непрекъснато.
  2. Веднъж на всеки шест месеца (или една година) трябва да отидете в болницата или да посетите дневна болница, където се провежда курс на лечение (интравенозно приложение на Мексидол, Кавинтон, Актовегин и други средства, които подобряват микроциркулацията и регулират пропускливостта на съдовата стена). Смята се, че тази опция напълно почиства кръвообращението..

Реалността обаче е сурова! Огромната мрежа от кръвоносни съдове в тялото, която пренася кислород и хранителни вещества до всички клетки, не е водопровод. Запушванията или припокриванията на повърхностите на вътрешната стена не могат да бъдат отстранени по същия начин, както Fairy или Mole премахват мастните блокажи. Всяка атеросклеротична лезия е необратима и никога няма да изчезне (с изключение на хирургичен метод на терапия).

Атеросклерозата е сериозна патология, която често е наследствена. При наличие на нарушение на метаболизма на липопротеините в организма (дислипидемия), "атерогенните" вещества започват активно да се отлагат в стените на кръвоносните съдове и вече не е възможно да се отстранят оттам! Колкото повече човек прави грешки в диетата и начина на живот, толкова по-малко следи основните показатели на здравето, толкова повече страда кръвоносната система.

Следователно, ако някакво значение е придадено на термина „почистване на съдове“, то той трябва да включва следните критерии:

  • нормализиране на липидния профил;
  • контрол на нивата на глюкозата;
  • систематично наблюдение от лекар при наличие на атеросклероза (с цел своевременно откриване на значителна обструкция на съда и предписване на хирургично лечение).

Като се има предвид, че атеросклерозата е неразделна част от метаболитния синдром, телесното тегло трябва да се доведе до нормативните параметри и да се лекува хипертония. Набор от горепосочените проблеми (или няколко от тях) е типичен за почти всеки човек над 40 години..

Какво препоръчват да правят лекарите??

Първият съвет - след достигане на 40-годишна възраст задължително трябва да посетите специалист (ако това не се прави редовно - поне веднъж годишно). След прегледа ще бъде предписано лечение (ако е необходимо).

Вторият съвет е промените в начина на живот. Това е най-важното и необходимо нещо, което човек може да направи сам..

Третият съвет (по избор) - възможно е да се използват определени народни средства, които са доказали ефективността си и ще засилят ефектите на лекарствата, ще намалят нуждата от химически получени лекарства и ще подобрят общото състояние на организма, като засягат почти всички системи и видове метаболизъм.

Четвъртият съвет - също така е необходимо да се контролира състоянието на тялото чрез следните методи:

  1. Измерване на кръвното налягане 2 пъти на ден (с хипертония или симптоматична артериална хипертония).
  2. Определяне на кръвната захар - веднъж на 3-4 месеца. Ако се регистрира увеличение на захарта, честотата на измерванията се увеличава значително (зададена от лекуващия лекар).
  3. Провеждане на ЕКГ (за оценка на състоянието на сърдечната проводима система и функционирането на органа като цяло) и ултразвук на брахицефалните артерии (идентифициране на възможни признаци на нарушено кръвоснабдяване на мозъка) веднъж на всеки 12 месеца. Ако 2 пъти подред не се открият нарушения изобщо, тогава можете да се подлагате на тези видове прегледи 1 път на 2 години.

Като цяло поддържането на здравословен начин на живот, използването на някои методи на традиционната медицина за превантивни цели и редовното посещение на лекар не трябва да представляват значителни затруднения. Нека се спрем на всеки вариант по-подробно.

Корекция на начина на живот и диета

Съгласно националните насоки за лекарите трябва да бъдат изпълнени следните условия:

  1. Отслабване. Теглото се счита за наднормено тегло с ИТМ над 25 kg / m2. Обемът на талията също е важен критерий за коремно затлъстяване: при мъжете нормата е до 94 см, при жените - до 80 см. Отслабването на телесното тегло чрез редица косвени механизми позволява не само да се намалят нивата на холестерола, но и да се намали тежестта на други компоненти на метаболитния синдром (понижаване на кръвното налягане) и концентрация на глюкоза в кръвта).
  2. Редовна физическа активност. Необходимо е да отделяте поне 30 минути 5-7 дни в седмицата на аеробни упражнения (бягане, колоездене или стационарно колоездене, плуване). Доказано е, че редовното упражнение увеличава липопротеините с висока плътност ("добър" холестерол) и намалява триацилглицеридите.
  3. Отказ от алкохол и пушене. Консумацията на напитки, съдържащи етанол, е пряко пропорционална на концентрацията на триацилглицериди в кръвта. Пациентите с някакви признаци на патология от липидния профил, особено с повишен TAG, трябва изцяло да избягват алкохола. Пушенето е основният рисков фактор за атеросклеротично увреждане на важни артерии в тялото (дори при липса на признаци на дислипидемия) и последващо развитие на изключително опасни усложнения (коронарна артериална болест и миокарден инфаркт).
  4. Корекция на диетата. Необходимо е да се намали консумацията на общи мазнини до 25% от общите изядени калории. Броят на въглехидратите е в рамките на 50%, останалото са протеини. Трябва също да ограничите приема на сол до 3 грама на ден..

За по-голяма яснота основните препоръки по отношение на диетата са представени под формата на таблица..

Видове продуктиЗа предпочитанеПриемливоНеприемливо
Зърнени храниЦели сортове.Ориз и тестени изделия, царевични люспи.Печени изделия с масло.
ЗеленчуциСурови, необработени термично.Картофи под всякаква форма.Зеленчуци с масло или сметана.
ПлодовеВсяка, прясна или замразена.Сушени плодове, конфитюри, консерви, сокове.
Бобови растенияГрах, боб, боб, соя.
Месо и рибаРибата е мазна. Месо - без кости, хрущяли, сухожилия и кожа.Постни филе, ракообразни.Наденица, сол, бекон, карантия (черен дроб).
Ферментирали млечни продукти и яйцаКисело мляко, мляко с ниско съдържание на мазнини.Мляко с всякакво съдържание на мазнини, сирене, яйца.Крем.
ПодправкиГорчица, оцет (домашен и промишлен), други обезмаслени подправки.Зехтин, кетчуп, майонеза.Маргарин, свинска мас, масло, трансмазнини.
Метод за готвенеЗа двойка.Печене.Пържене в олио.

10 приемливи народни начина

Традиционната медицина има много рецепти и препоръки за почистване на съдовото легло у дома. Повечето от тях са неефективни, а някои дори вредни. Въпреки това, някои домашни методи са приемливи. Ще разгледаме най-ефективните средства за защита.

1. Смес от чесън, мед и лимон

Това съотношение на съставките е най-оптималното за човешкото тяло..

Поради голямото количество алицин, чесънът понижава холестерола и спомага за нормализиране на липидния профил (увеличава броя на полезните и намалява вредните липопротеини), намалява кръвната глюкоза и кръвното налягане.

Лимонът усилва ефекта на чесъна няколко пъти, а също така има антиоксидантен ефект (забавя стареенето чрез инхибиране на апоптозата - програмирана клетъчна смърт) и увеличава устойчивостта на съдовата стена към отлагането на нови кристали на холестерол (поради високите концентрации на аскорбинова киселина).

Съществуват много комбинации от описаните растителни вещества. Помислете за 2 основни.

Инфузия. За да приготвите инфузията, трябва:

  1. Вземете 4 обелени скилидки чесън и 4 лимона с кората.
  2. Нарежете лимона на ситно. Смелете всички компоненти до гладкост в блендер.
  3. Поставете съставките в буркан от 3 литра. Налейте хладно преварена вода до горе. Покрийте със здрав капак.
  4. Настоявайте 3-4 дни на всяко хладно и тъмно място, защитено от ярки източници на светлина.

Трябва да приемате по 100 ml 3 пъти на ден 20-30 минути преди хранене. Продължителност на лечението - не повече от 20 дни.

Сироп. За да приготвите меден сироп с чесън и лимон, трябва:

  1. Пригответе 6 средни лимона и 4 глави чесън, както е описано по-горе.
  2. Поставете компонентите в 3-литров буркан, добавете 350-400 мл естествен мед и долейте до горе с топла вода (55-60 градуса).
  3. Покрийте съда с плътно капаче и оставете при стайна температура за 10-14 дни.
  4. Прецедете състава през тензух и изсипете в удобен запечатан съд.

Вземете 1 супена лъжица. л. 1 път на ден сутрин (на гладно). Препоръчва се препоръчителната доза да се разрежда в 200 ml обикновена преварена вода. Продължителност на терапията - неограничена.

2. Тибетски метод

Този метод се основава на използването на тинктура от чесън. Стъпките за готвене са както следва:

  1. Смелете 350 г пресни скилидки чесън до гладка смес.
  2. Поставете сместа в стъклен буркан с плътно прилепващ се капак на тъмно място за 1 седмица.
  3. Отделете 200 г от най-„сочната каша“ от цялата смес и изсипете 400 мл водка в нея. От този момент се препоръчва контейнерът да се съхранява в хладилник..

Лекарството трябва да се приема в рамките на 10 дни, веднъж на всеки 3 години. Дозировката е представена по следния начин:

Поредният номер на деня на терапиятаЗакуска, броят капкиОбяд, брой капкиВечеря (но не повече от 1 час преди лягане), брой капки
1123
24пет6
37осемдевет
4десетединадесет12
пет13четиринадесетпетнадесет
6шестнадесет1718.
7деветнайсет20.21.
осем22.23.24
девет252627
десет2829тридесет

3. Детелина

Детелината е полезна за кръвоносните съдове по няколко причини. Основните му ефекти са насочени към разширяване на периферните артерии и леко намаляване на кръвното налягане..

Също така, детелината нормализира нивото на холестерола, като помага да се увеличи активността на чернодробните ензими, отговорни за преработката на „вредния“ холестерол в „полезен“ и да се намали тежестта на атеросклеротичните лезии на големи съдове. На фона на продължителна употреба на детелина се наблюдава възстановяване на еластичността на аортата и нейните клонове.

Схемата за приготвяне на напитка на базата на детелина:

  1. Изсипете 1 ч.ч. сухи глави от ливадна детелина 200 мл вряща вода.
  2. Сместа се вари 5 минути на водна баня. След това го оставете да се вари 30-40 минути.
  3. Щам.

Консумирайте 1 с.л. л. 5 пъти на ден 30 минути преди хранене. Продължителността на терапията е 3 седмици, след което трябва да направите почивка за 7 дни. Можете да провеждате до 3 курса подред.

Алкохолната тинктура на основата на детелина е еднакво популярна:

  1. Налейте 200 мл водка 2 с.л. л. сушено цвете растение.
  2. Настоявайте на хладно и тъмно място под плътно затворен капак за около 15-20 дни.
  3. Прецедете и охладете в стъклен буркан. Идеална температура от 0 до -5 градуса.

Вземете 30 капки 3 пъти на ден половин час преди хранене. Всяка доза трябва да се разтвори в малко количество течност (50-100 ml).

4. Роуан

Плодовете на офика съдържат голямо количество хранителни вещества. Витамини (А, В1, В2, никотинова и аскорбинова киселини), свободни органични киселини и естери, макро- и микроелементи (фосфор, желязо, магнезий, натрий, калий и др.).

Планинската пепел разширява кръвоносните съдове, има хипотензивни, ангиопротективни ефекти.

Растението може да се консумира както в чиста форма (300 г плодове от офика всеки ден в продължение на една седмица, времето за обяд или следобеден чай е идеално), така и под формата на отвара, която се приготвя, както следва:

  1. 200 г кора от планинска пепел се заливат с 500 мл вода.
  2. Оставете сместа да заври и оставете да къкри на слаб огън в продължение на 30 минути.
  3. Прецедете и изсипете в стъклен съд. Дръжте в хладилник.

Трябва да се приема по 25-30 капки 3 пъти на ден преди всяко хранене. Продължителност на лечението - 2 седмици.

5. Джинджифил

Джинджифилът е уникална природна съставка, която има следните свойства:

  1. Ускоряване на липидния метаболизъм поради стабилизиране на мембраните на хепатоцитите. Подобен ефект, който се осигурява от веществото гингерол, води до увеличаване на броя на HDL холестерола с 30-40% и намаляване на LDL холестерола и TAG съответно с 10% и 14%. Част от холестерола, който не е превърнат в „полезни“ липиди, се използва през стомашно-чревния тракт.
  2. Антиоксидантен ефект. Коренът забавя процеса на стареене, увеличава регенеративния потенциал на вътрешната обвивка на кръвоносните съдове и намалява риска от развитие на туморни (включително злокачествени) процеси в организма.
  3. Ускоряване на метаболизма. Капсаицинът е естествен анаболен агент. Джинджифилът помага за подобряване на оксигенацията на мозъчната тъкан и намаляване на телесното тегло.

Рецепта чай от корен от джинджифил:

  1. Обелете и настържете на ситно 2 с.л. л. джинджифил.
  2. Сухата зеленчукова смес се залива с 200 мл вряща вода. Оставете да се вари около 10-15 минути.
  3. Добавете 1 ч.ч. натурален мед и 20-25 мл лимонов сок.

Препоръчително е да приемате подобна напитка 2 пъти на ден, 1-1,5 часа след хранене. Продължителността на лечението не е ограничена.

Освен това можете:

  • добавяйте по 1-2 с.л. всеки ден. л. настърган джинджифил във всякакви ястия;
  • приемайте етерично масло от джинджифил (1 капка на 1 чаена лъжичка натурален мед) 2-3 пъти на ден веднага след хранене.

6. Фасул

Рецептата, базирана на това растение, е следната:

  1. Вземете 100 г боб и залейте 200 мл студена вода.
  2. Оставете сместа да престои 8-10 часа. За предпочитане е да правите това през нощта.
  3. Заменете водата с нова, поставете на огън и оставете да заври. Оставете да къкри на тих огън 15-20 минути.

Препоръчително е да приемате състава от 30-40 g 3-5 пъти на ден, половин час след хранене. Продължителността на лечението е 1 седмица. След това трябва да направите почивка за 4 седмици и курсът може да се повтори.

7. Орехи

Този вид ядки, особено повърхностната им зелена черупка, са изключително полезен продукт с подчертани антиоксидантни свойства..

Орехът може да намали високото кръвно налягане, да нормализира липидния профил и да предотврати атеросклеротични лезии на съдовата стена. За лечение се нуждаете от:

  1. Прекарайте 5 кг предварително обелени ядки през месомелачка.
  2. Поставете получената маса в стъклен буркан със плътен капак. Дръжте в хладилник.

Консумирайте 1 с.л. л. преди всяко хранене (20-25 минути). Максималната доза отпадъци е 6 с.л. л. Продължителност на терапията - 1 месец.

Не по-малко широка популярност в домашната медицина получи медено-ядкова смес. Производственият процес е почти подобен на предишната версия, но трябва допълнително да добавите 1 кг натурален мед към ядките (по-добре е да изберете не захаросан мед). Дозировка - без промяна.

8. Тайландски метод

  1. Вземете 1 супена лъжица. л. брезови пъпки, цветя от лайка и жълт кантарион, билки от безсмъртниче. Всички съставки се заливат с 400 мл вряща вода.
  2. Оставете да се вари 30-40 минути, прецедете.

Готовият разтвор се приема в 100 ml 2 пъти на почукване половин час преди закуска и 1 час след вечеря. Максималната продължителност на лечението е 30 дни. Повторните курсове на терапия трябва да се провеждат на всеки 6-12 месеца.

Описаният вариант позволява не само да понижи нивата на холестерола и да осигури надеждна профилактика на атеросклероза, но и да поддържа съдовото легло в добра форма, да повишава еластичността.

9. Ленени семена

Този естествен компонент е богат на омега-3 мастни киселини, лигнани и фибри, които са изключително полезни за съдовото здраве. При продължителна употреба (над 1 месец) се наблюдава намаляване на нивото на общия холестерол и броя на атерогенните липиди (главно TAG).

Народните лечители твърдят, че растението е в състояние да намали атеросклеротичните плаки. За готвене са ви необходими:

  1. Изсипете 1 с.л. л. семена 200 мл вряща вода.
  2. Оставете сместа да престои около 10 минути.

Вземете 1 чаша 1 път на ден. По-добре е да правите това сутрин 1 час преди или 30 минути след закуска. Продължителност на терапията - 2-3 месеца.

10. Овес

Овесът, поради съдържанието на голям брой работещи глюкани, е в състояние да намали телесното тегло и нивата на кръвното налягане, да доведе показателите на липидния профил до нормативните.

Доказано е, че консумацията на 3 g овес на ден в продължение на няколко седмици намалява общия холестерол с 4%, а липопротеините с ниска плътност - с 8,6%.

Кашата и бульонът са много популярни. За да подготвите първия курс, ще ви трябва:

  • мляко - 600 мл;
  • овесени ядки - 200 г;
  • масло - 30 г;
  • захар - 1-2 ч.л.;
  • сол на вкус.
  1. Оставете млякото да заври в емайлирана тенджера.
  2. Добавете всички останали съставки. Да се ​​разбърка старателно.
  3. Варете кашата за около 10 минути, след което я оставете да се вари още 10-15 минути.

Препоръчително е да използвате този продукт за утре 2-3 пъти седмично непрекъснато.

Схемата за създаване на отвара е следната:

  1. Изсипете 2 с.л. л. люспи 250 мл вода. Оставете да се вари около 10 часа.
  2. Оставете сместа да заври и оставете да къкри 1,5 часа.
  3. Полученият състав се смила в блендер и се вари около 3-5 минути.

Сместа трябва да се приема 2 пъти на ден (сутрин и вечер) в продължение на 10 дни.

Как да прочистим кръвоносните съдове с народни средства

За съжаление, въпросът за това как да се прочистят кръвоносните съдове започва да интересува човек, когато се появят очевидни симптоми на неприятности. Междувременно лекарите свидетелстват, че благодарение на компенсаторните механизми, години наред може дори да не предполагаме, че съдовете страдат от отлагането на атеросклеротични плаки. Не трябва да чакате появата на такива страховити симптоми като скокове на налягане, сърдечни проблеми. Тези сериозни заболявания могат да бъдат избегнати чрез извършване на превантивно съдово почистване в млада възраст..

За да се прочистят ефективно кръвоносните съдове от „лошия“ холестерол, не е необходимо да се купуват скъпи фармацевтични продукти. Дълго време традиционните лечители са се справяли отлично с тази задача у дома..

Кога да прочистите кръвоносните съдове

След като са преминали границата от 30+, човешките съдове започват да натрупват вредни отлагания, които могат бързо да бъдат елиминирани с безопасни народни средства. Такива събития са особено важни за хората, живеещи в райони с неблагоприятна екология, големи градове. В рисковата група влизат и хора с наднормено тегло, склонни към физическо бездействие, злоупотребяват с „вредни“ продукти: бързо хранене, колбаси, мазно месо и др.

Възникващата дисфункция на съдовото легло се доказва от:

  • чести главоболия;
  • студенина на ръцете и краката;
  • нервно напрежение;
  • намалена жизненост;
  • увреждане на паметта и зрението;
  • хронична умора.

Всички тези предпоставки са пряка индикация, че е време да се почистят съдовете, за да се отървете от образуването на холестеролни плаки. Всъщност с течение на времето те стават суровите предвестници на атеросклероза, инфаркт и инсулт. Пречистените съдове осигуряват пълно кръвоснабдяване на всички тъкани и служат като гаранция за добро здраве.

Чесънът, лимонът и медът ще облекчат неволите

Нека да разберем как тези продукти са полезни за нашите съдове?

Чесън

Удивителната способност на чесъна да прочиства кръвоносните съдове, удължавайки младостта, е била известна още в Древен Тибет. Описание на тинктура от чесън е намерено в един от тибетските ръкописи преди половин век и се смята за най-ефективният народен начин за лечение на съдови заболявания..

За производството на лечебна отвара вземете 350 г големи глави чесън от последната реколта. Натрошете обелените клинове в дървен или глинен хаван, докато станат кашисти. Не се разрешава използването на метални ножове, пасатори и други механични устройства.

Прехвърлете пюрето от чесън в съд от тъмно стъкло, добавете 200 ml алкохол, затворете го плътно и оставете да се влива на хладно място у дома за 10 дни. След това внимателно прецедете през дебела кърпа и оставете да престои още 3-4 дни. Вземете тинктурата 30 минути предварително. преди хранене (или 2-3 часа след), разтваряне в 50 ml студено мляко.

Най-правилно е да правите тинктура от чесън през есента от прясно набран чесън. Следващият път за почистване на съдовете по такъв мощен народен начин е възможно само след 3-6 години, в зависимост от това как се чувствате.

Лимон

Лимонът е признат народен лечител в борбата срещу холестеролните плаки: сокът му бързо разгражда излишните мазнини. От друга страна, този цитрусов плод е шампионът по съдържание на витамин С, който тонизира съдовата стена. Комбинацията от два мощни механизма наведнъж прави лимона незаменим продукт за приготвянето на народни лекарства за съдово здраве..

Пчелен мед

Очевидната полезност на пчеларските продукти се дължи на богатото съдържание на биоактивни вещества и естествена глюкоза, които разширяват кръвоносните съдове и ефективно разрушават холестеролните плаки. Медът е полезен сам по себе си и в комбинация с други „съдови лекари“ се превръща в истинско лекарство.

С добавянето му домашното почистване на кръвоносните съдове се превръща в общо укрепващо събитие, което гарантира отличен имунитет и устойчивост на различни заболявания. Предлагаме ви една от доказаните народни рецепти за това как да прочистите кръвоносните съдове с помощта на вкусна и здравословна отвара.

Тинктура от лимонов мед

  • лимон - 2 бр.;
  • течен мед - 5-6 с.л. лъжици.

Технология на готвене

Смелете лимона с кората в блендер или месомелачка, отстранете семената. Прехвърляме получената смес в стъклен съд, изсипваме мед и разбъркваме бавно. След един ден премахваме лекарството за съхранение в хладилника. Консумирайте 2-3 с.л. лъжици (повече) 3 пъти на ден преди или след хранене в продължение на поне месец.

Противопоказания

Преди да решите да прочистите кръвоносните съдове с тинктури с лимон и чесън, по-добре е да се консултирате с терапевт или лекуващ лекар. По принцип такива народни средства не се препоръчват за:

  • Бременност и кърмене.
  • Алергии към мед и цитрусови плодове.
  • Висока киселинност.
  • Някои стомашно-чревни заболявания (гастрит, колит и др.)

Хората с изброените заболявания са по-добре да изберат други алтернативни методи за прочистване на съдовата система у дома.

Как да прочистите кръвоносните съдове с билки

За билколечението трябва да изберете фитолекарство, което няма да повлияе отрицателно на други органи. Ако изберете правилната рецепта, тогава с помощта на лечебни растения можете допълнително да подобрите функциите на черния дроб, бъбреците и храносмилателната система..

Билкова колекция за съдове

  • бял равнец,
  • цветя от лайка,
  • брезови пъпки,
  • безсмъртниче.

Смесете натрошените изсушени части на растенията в равни пропорции в един съд.

Как да кандидатствам

Вечер изсипете 0,5 литра прясна вряла вода върху супена лъжица фитосъбирач. Настоявайте за около час, прецедете през дебела кърпа или фина цедка. Добавете малко мед на вкус и пийте след последното хранене преди лягане.

Сутрин загрейте останалия бульон на водна баня, разтворете меда и го изпийте половин час преди закуска. Курс - 1 месец.

През лятото е по-добре съдовете да се почистват с прясно набрани билки, растящи на екологично чисти места..

Как да прочистим кръвоносните съдове с ливадна детелина

Вездесъщо медоносно растение, което цъфти през топлия сезон - любимо народно лекарство за съдови заболявания.

Можете да започнете лечение с полска детелина, когато се появят първите съцветия. За да направите това, залейте 5 g счукани цветни глави с 200 ml вряща вода и 5 минути. загрейте на водна баня. Охладете за един час, изстискайте. Вземете 15 ml инфузия 4 пъти на ден. През лятото трябва да прекарате три 21-дневни курса, като ги редувате със седмични почивки. Тези, които са приемали отвара от ливадна детелина по тази рецепта, отбелязват стабилизиране на налягането, подобряване на съня и общото благосъстояние.

Златни мустаци

През зимата растение, което много домакини отглеждат в домовете си, ще помогне за прочистването на съдовете. Златните мустаци помагат за стабилизиране на нивата на холестерола, когато се използват като тинктура. За да направите това, вземете няколко листа с дължина поне 20 см, нарежете ги на малки парченца. Нарежете нарязаните листа с литър вряща вода и оставете за 24 часа. След това поставете тинктурата на тъмно, студено място..

Пийте супена лъжица от лекарството със златни мустаци 3 пъти през деня преди хранене. Курсът е 3 месеца. В допълнение към положителния ефект върху съдовото легло, златните мустаци понижават кръвната захар, подобряват бъбречната функция.

Орехови ядки

Ако обичате кралските ядки, съветваме ви да приготвите прости, но ефективни народни средства на базата на тях за почистване на съдовете. Ако сами отглеждате орехи, тогава за тази цел е най-подходяща черупка от зелен орех..

За закупените в магазина ядки използвайте сърцевината и преградите на този универсален естествен препарат за почистване на съдове. За едно ястие ще ви трябват 1,5 кг белени и запечатани ядки от последната реколта. Завъртете ядките през месомелачка и оставете получената маса за съхранение в хладилника.

Всеки ден яжте супена лъжица ядково масло сутрин преди закуска и половин час преди последното хранене с чаша вода. Лечението отнема приблизително 2 месеца и може да се повтори на всеки шест месеца. Резултатът ще бъде премахването на честите мигрени, болката, причинена от разширени вени и тромбофлебит, нормализиране на кръвното налягане.

Ако използвате цели ядки, не изхвърляйте преградите: от тях може да се направи лечебна тинктура, която също ще помогне за прочистването на кръвоносните съдове..

Налейте 500 мл водка в чаша прегради, направени от пресни орехи и оставете за две седмици. Ядкова тинктура трябва да се приема 5-6 капки, разреден в лъжица вода, три пъти на ден преди хранене. Трябва да се вземат два 10-дневни курса, редуващи се със седмична почивка.

Какви храни ще помогнат за прочистването на кръвоносните съдове

Диетата за премахване на излишния холестерол трябва да включва фибри, пектин и мастни киселини. В „зеления списък“ на продуктите:

  • Мазни риби: риба тон, скумрия, камбала, сьомга. Яденето на 200-300 грама морска риба всяка седмица намалява риска от образуване на кръвни съсиреци поради по-ниския вискозитет на кръвта.
  • Растителните масла ще помогнат да компенсират ограничаването на животинските мазнини. Най-полезните масла са ленените, маслиновите и сусамовите масла, които трябва да се добавят към пресни салати..
  • Ядките допринасят за синтеза на "добър" холестерол, но те трябва да се консумират умерено. Предпочитайте лешници, бадеми, кашу и сусам, тиква и слънчогледови семки.
  • Зеленият чай включва два здравни механизма едновременно: той унищожава "лошия" холестерол и активира производството на "добър". Можете да го пиете без ограничение.
  • Фибрите действат като естествен сорбент, премахвайки вредните вещества, включително продуктите от разграждането на холестерола. Ето защо, по време на прочистване с народни средства, трябва да ядете повече храни, богати на фибри. Дневната му норма трябва да бъде 35 г. Продукти-рекордьори: трици, бобови растения, билки, плодове и някои зеленчуци (ревен, пащърнак, зеле).
  • Има много пектин в цвекло, ябълки, плодове, кайсии. Помага на тялото да се отърве от токсичните вещества.
  • Пиенето на минерални води в комбинация с терапевтично ходене (terrenkur) перфектно почиства кръвоносните съдове.

Повечето лекари признават, че почистването на кръвоносните съдове с естествени продукти и билки със сигурност е полезна мярка, при условие че се изключат противопоказанията. Безспорното предимство на такива формулировки е наличността и безопасността и като „страна“ може да се нарече само завидно здраве и енергично дълголетие.

Как да почистим кръвоносните съдове с народни средства - съвети

Съдовете се почистват не само от възрастни хора, пациенти с атеросклероза и пациенти с хипертония. Превенцията на коварните заболявания се извършва и от млади хора, особено тези, които страдат от хронична умора, главоболие или са с наднормено тегло.

Пречистените кръвоносни съдове са гаранция за добро кръвоснабдяване. Подобрява здравето и имунитета..

Лекарствата помагат за прочистване на кръвоносните съдове и подобряват притока на кръв. Като допълнение към основното лечение е полезно да се използват лечебни растения, плодове или зеленчуци, които спомагат за разтварянето на образувания в кръвта и по стените на кръвоносните съдове..

Как да се подготвим

Има много популярни рецепти, но преди да започнете лечението, трябва да промените диетата. Категорично е забранено да се ядат мазни, солени, пържени, пикантни храни или храни с различни добавки и оцветители. Не можете да пиете сладка сода.

Бъбреците и черният дроб играят важна роля в прочистването, което в крайна сметка премахва продуктите от разграждането на холестеролните плаки. Затова улеснете работата им, като коригирате диетата си..

Изключете напълно консервите, както и преработените месни продукти: колбаси, полуфабрикати. Заменете захарта с мед, намалете количеството сол, подправки и подправки. Препоръчително е да се откажете от алкохола, кафето и чая.

По-голямата част от диетата - до 80% - трябва да се състои от зеленчуци и плодове. В крайна сметка именно растителната храна помага за разтварянето и премахването на продуктите от разпад..

Съвет: препоръчва се прясно изцедени сокове да се разреждат с вода.

Цитруси и чесън

  • 4 лимона;
  • 4 глави чесън.

Лимонът се измива, натрошава, кората не се отстранява. Чесънът се обелва, като се разделя на скилидки. Всичко се смесва в блендер. Получената маса се прехвърля в буркан, като се добавят 3 литра вряща вода. Покрийте с капак, оставете за 3 дни на студено и тъмно място. Тинктурата се прецежда, съхранява се в хладилник.

Начин на приложение

  1. Хората, които нямат проблеми с кръвоносните съдове, приемат тинктурата три пъти на ден, половин чаша преди хранене.
  2. Хората с гастроинтестинални проблеми прочистват съдовете, намалявайки дозата до 1 с.л. л. наведнъж, 3 пъти на ден.

Съставът е противопоказан при пациенти с тахикардия или аритмия.

Меден сироп с чесън с лимон

  • 6 лимона;
  • 350 мл пчелен мед (може да се използва липа);
  • чесън 3 глави.

Обелете лимона и чесъна, накълцайте в блендер. Поставете в буркан, добавете мед, изсипете три литра вряща вода. Настоявайте 10 дни. Прецедете сиропа през тензух, съхранявайте на хладно място.

В сравнение с предишната формулировка, тази рецепта е по-мека. Това лекарство се използва от хора със стомашно-чревни проблеми. 1 супена лъжица лъжица се разрежда във вода, консумира се два пъти на гладно сутрин и вечер.

Събиране на билки за почистване на кръвоносни съдове

За готвене ще ви трябва:

  • бял равнец;
  • брезови пъпки;
  • листа от лайка;
  • безсмъртниче.

Всяка билка се залива с 0,5 литра вряща вода в 1 десертна лъжица. Бульонът се оставя за 20 минути, филтрира се, изстисква се, добавя се 1 ч.ч. пчелен мед. Бульонът се пие преди лягане. Ако не е било възможно да се пие наведнъж, остатъците се довършват сутрин на гладно. Курсът на лечение е 14 дни.

Детелина

  • суха детелина 1 ч.л.;
  • 250 г вряща вода.

Продуктът се приготвя за 5 минути на водна баня, оставя се да се влива в продължение на 40 минути. Приемайте 4-5 пъти на ден преди хранене или закуски по 1 голяма лъжица. Продължителност - 21 дни, след почивка от 7 дни. Проведете три курса.

Добра алтернатива е алкохолната тинктура

  • чаша водка;
  • две големи лъжици суха детелина.

Те настояват под капака на тъмно място в продължение на няколко дни. Вземете 30 капки три пъти на ден (разтваряйте във вода) преди хранене.

  • чесън;
  • хрян;
  • цитрусови плодове.

Всяка е 50 грама. Всички се смачкват, заливат се с чаша преварена вода (предварително се охлаждат). Оставете на хладно място за един ден. Вземете 1 супена лъжица. три пъти на ден преди хранене.

Рецепта от офика

Безопасен метод за почистване на кръвоносните съдове. Консумирайте 300 грама плодове дневно в продължение на 30 дни. Честота на една среща на всеки 6 месеца.

Бульон от офика

  • 500 мл вода;
  • 250 грама планинска пепел.

Достатъчно 20-30 капки на ден. Приемайте преди хранене.

Лек на основата на див чесън

Отлична рецепта за почистване на кръвоносни съдове за тези, които страдат от сърдечно-съдови заболявания. Нарязаният и изсушен див чесън се залива с водка, 1: 2. Настоявайте на слънце. Консумирайте след 3 седмици, разреждайки 5 до 10 капки в супена лъжица вода.

Лимон и мляко

Курсът за съдово почистване е 14 дни. Ежедневно се приготвят литър мляко (обезмаслено) и 3 лимона. Сутрин, по обяд, през нощта те пият сока от един лимон и една трета от млякото. Следвайте вегетарианска диета в продължение на две седмици.

Когато трябва да почистите кръвоносните съдове

Традиционните лечители се съветват да започнат да почистват кръвоносните съдове веднага, когато стане известно за повишено ниво на холестерол в кръвта или при разширени вени.

Процедурата няма да попречи на появата на чести главоболия, загуба на слуха или зрение. Друг аргумент в полза на прочистването е хроничната умора, когато човек губи жизненост и постоянно се чувства сънлив..

Кой не може да почиства съдове с домашни рецепти

Състави с лимон и чесън са противопоказани:

  • бременни жени;
  • кърмене;
  • страдащи от алергии;
  • хора със стомашно-чревни разстройства;
  • хора, страдащи от бъбречна недостатъчност, заболявания на отделителната система.

Домашните рецепти за прочистване на кръвоносните съдове са добра помощ за медикаментозно лечение и профилактика на атеросклероза и сериозни заболявания.

Лечебните продукти се приготвят от естествени съставки. Лечението дава добри резултати.


Следваща Статия
Последици и възстановяване след обширен хеморагичен инсулт