Ръцете изтръпват


Всеки човек поне веднъж в живота си се е сблъсквал с чувство на скованост в ръката си.

Усеща се като частично изтръпване на пръстите или ръката, придружено от леко изтръпване или усещане за парене. Често това се дължи на неудобно положение по време на сън или необходимостта да държите ръцете си дълго време в неудобно положение (свити или повдигнати), в резултат на което кръвообращението временно е нарушено. Струва си да промените позицията и чувствителността се възстановява.

  • Причини за изтръпване на ръцете
  • Болести, които могат да бъдат симптоматични за изтръпване
  • Как да се лекува изтръпване на ръцете?

Но ако изтръпването на горните крайници започне да ви притеснява често, това може да бъде тревожен симптом, сигнализиращ за развитието на сериозни заболявания..

Причини за изтръпване на ръцете

Има много причини за частична или пълна загуба на чувствителност..

Основните са:

  1. травма;
  2. авитаминоза

При недостиг или излишък на витамини от група В (по-специално В12) може да има нарушение на кръвоснабдяването на крайниците.

По време на бременност изтръпването може да се дължи на лошо кръвообращение. Тялото на жената е подложено на значителен стрес, поради което може да се появи симптом, когато:

  • недохранване и липса на витамини;
  • остеохондроза (натоварването на гръбначния стълб се увеличава през периода на носене на бебето);
  • обостряне на хронични заболявания;
  • хипотиреоидизъм - подуване в карпалния тунел, което притиска нервите.

Болести, които могат да бъдат симптоматични за изтръпване

Сърдечно-съдови заболявания

Сърдечно-съдовите заболявания се характеризират с нарушено кръвообращение, ако притокът на кръв е нарушен в областта на ръцете, тогава в ръцете се появява чувство на скованост.

Периферна невропатия

Болест, причинена от увреждане на периферните нерви, в резултат на което се нарушава проводимостта на нервен импулс.

Болестта може да се прояви на всяка възраст (по-често при хора на възраст 20-35 години) и се характеризира с усещания:

  • "Гъши натъртвания" по тялото;
  • изтръпване на ръцете и краката;
  • крайниците се охлаждат;
  • кожата става бледа и синкава.

Развитието на болестта води до двигателни нарушения, мускулна слабост, лющене на кожата, в тежки случаи, поява на трофични язви.

Болест на Рейно

Синдромът се характеризира с нарушен кръвен поток в малките съдове на крайниците, който може да възникне под въздействието на ниска околна температура или стрес.

Атаката с патологията на Рейно протича в три фази:

В 1-ва фаза настъпва артериален спазъм, кожата става бледа и студена, пациентът усеща болка и изтръпване в ръцете.

На 2-ра фаза се появява цианоза на кожата, болката се усилва.

В 3-та фаза има подуване и зачервяване на кожата, болката намалява.

Болестта на Рейно често е симетрична - засяга и двете горни крайници.

Артрит, артроза или бурсит

При тези заболявания нервите на ръцете се притискат, което кара крайниците да изтръпват..

Ендокринни нарушения

Изтръпването на ръцете също е един от симптомите на сериозни заболявания като диабет и хипотиреоидизъм..

Тунелен синдром

Изтръпване на пръстите и ръцете често се наблюдава при хора, чиято работа е свързана с монотонни движения на ръцете (музиканти, шивачки, професии, свързани с работата на компютър).

Поради често повтарящите се движения на пръстите се появява подуване на сухожилията, човек усеща изтръпване и неприятно изтръпване в ръката. Ако не се лекува, са възможни усложнения, до мускулна атрофия на пръстите..

Остеохондроза на гръдния и шийния отдел на гръбначния стълб.

Намалената чувствителност на ръцете може да се дължи на аномалии в шийния или гръдния отдел на гръбначния стълб. Захващането на нервите може да причини нарушено кръвоснабдяване, главоболие и проблеми с координацията.

Състояние преди инсулт

Нарушаването на мозъчната циркулация е най-опасната причина ръцете или краката да изтръпнат. Ако в комбинация с изтръпване на ръката се нарушава координацията на човек, наблюдават се объркване, главоболие, нарушения на речта (човек не може да произнесе ясно името и фамилията си), трябва спешно да се извика линейка.

Тромбоза на горните крайници

Когато се образува кръвен съсирек в дълбоките вени на горните крайници, притокът на кръв се забавя, което води до дисфункция на крайника. Ръката изтръпва, след това се появява оток на крайника и неговото зачервяване. За да се избегнат сериозни усложнения, като отделяне на кръвен съсирек или гангрена, е необходимо незабавно да се консултирате с лекар, да диагностицирате заболяването и да започнете лечението..

Синдром на Гилен-Баре

Болестта на Guillain-Barré се характеризира със симптоми като изтръпване и болка в ръцете и краката, обща слабост и повишаване на телесната температура. На първо място, чувствителността намалява и двигателната функция на краката се нарушава, което по-късно преминава към пръстите, може да се появи изтръпване на лицевите мускули и езика.

Заболяването се предшества от първичните симптоми, характерни за остри респираторни инфекции и стомашно-чревни разстройства (появяват се 15-20 дни преди острия стадий). Синдромът е от автоимунен характер и се проявява като усложнение след инфекциозни заболявания.

Как да се лекува изтръпване на ръцете?

За да се вземе решение за правилното лечение, на първо място е необходимо да се установят причините за симптома. За да направите това, трябва да се свържете с лекар, който ще диагностицира и предпише правилното лечение..

В клиниката „Наран“ лекарят предварително преглежда пациента, по време на разговора научава за обезпокоителни симптоми, а също така провежда традиционна пулсова диагностика. Въз основа на получените данни е избран набор от методи за въздействие, които ще помогнат за ефективно преодоляване на основната причина за проблема..

За стабилизиране на кръвообращението се използват такива процедури:

  • енергиен акупресура - нормализира и възстановява адекватното функциониране на вътрешните органи, подобрява кръвообращението в цялото тяло, възстановява имунитета.
  • акупунктура - активира метаболизма и храненето на всички тъкани и органи, стимулира циркулацията на енергия в тялото, активира лимфния и кръвен поток.
  • вакуумна терапия - нормализира кръвоснабдяването и храненето на вътрешните органи.
  • моксибустика - помага за прочистване на организма, подобрява метаболитния процес
  • хирудотерапия - активира притока на кръв и хармонизира енергията

И също така тибетският подход се основава на използването на естествени билкови лекарства, начин на живот и корекция на храненето (без инжекции, хапчета и операции).

Защо ръцете и краката изтръпват

Най-често изтръпването възниква поради притискане на нерв, увреждане или възпаление. По-рядко изтръпването се появява поради проблеми в мозъка или гръбначния мозък. Само симптомите обикновено показват причината за изтръпване.

Когато крайниците изтръпнат

Ако и двата крайника изтръпнат от едната страна, тогава най-вероятно причината е инсулт, преходна исхемична атака, мозъчен тумор или множествена склероза.

При инсулт има и други симптоми: асиметрия на лицето, нарушения на говора, изтръпване на крайниците, мускулна слабост. С изброените симптоми трябва незабавно да се обадите на линейка..

При преходна исхемична атака (TIA) кръвен съсирек запушва съд в мозъка за няколко минути. Това се случва, ако луменът е твърде тесен поради холестеролни плаки (атеросклероза). Атаките се случват редовно и се проявяват чрез изтръпване на ръката, крака и / или лицето (главно от едната страна), слабост, замаяност, двойно виждане, бавна реч. Комплексът от симптоми зависи от това кой съд страда.

Според статистиката една трета от хората с ТИА ще получат инсулт, така че такива пациенти определено трябва да посетят лекар, за да намалят рисковете си..

При множествена склероза изтръпването на лицето, крайниците и частите на тялото често е първият симптом. Изтръпването може да бъде с различна сила, но понякога значително усложнява движението на ръката, крака и др. Няма лекарства, които да помогнат за справяне с това състояние. Въпреки факта, че симптомът може да изчезне сам, определено трябва да потърсите помощ от специалист възможно най-скоро..

Ако кракът ти изтръпне

Ако единият или и двата долни крайника изтръпнат, това може да е признак на синдром на опашната конска болест, дискова херния, множествена склероза.

При синдрома на cauda equina всички 18 нерва, разположени в лумбалната част на гръбначния стълб, са компресирани. Това може да се дължи на херния, възпаление, подуване или стеноза (стесняване) на гръбначния канал. В резултат на това има не само изтръпване на двата крака, но и болки в гърба, проблеми с уринирането, дефекация, еректилна дисфункция.

Радикулитът, свързан с херния, възниква поради факта, че пулпозното ядро, което се намира в междупрешленния диск, избухва и изстисква близките нервни окончания. При херния се появява не само изтръпване, но и болки в гърба, слабост в крайниците. Симптомите обикновено изчезват след 6-8 седмици. Ако това не се случи, лекарят може да предпише по-агресивно лечение до операцията..

При ишиас най-често изтръпва само единият крак. Ишиасът или ишиасът е компресия на седалищния нерв, която също причинява болки в гърба. Причината за ишиас може да бъде дискова херния, стеноза на гръбначния канал, синдром на пириформис (компресия на седалищния и седалищния нерв от пириформисния мускул), костни фрактури и увреждания на таза, тумори. Обикновено, заедно с изтръпването, човекът изпитва болезнена болка, изтръпване или парене. Лечението зависи от причината за ишиас.

Когато ръката изтръпне

Ако част от ръката или крака изтръпне, причината може да бъде херния диск, синдром на горната апертура на гръдния кош, тумор, който притиска плексуса, брахиален плексит, синдром на тунела и компресионен синдром на общия перонеален нерв.

При синдром на карпалния тунел китката или ръката (палец, индекс, среден и част от безименния пръст) се вцепенява или боли. Това обикновено се случва с тези, които работят много на компютъра, плетат, карат кола дълго време и т.н. Защо? Средният нерв, който пътува до ръката през „тунел“ (карпален тунел) от три кости и връзки, е затегнат. Компресията на средния нерв под лакътя и над китката причинява изтръпване не само в тази област, но и около ръката в основата на палеца. Това се случва, ако например се раздразни сухожилието, което се намира до средния нерв и поради това се разширява.

Отокът поради травма, задържане на течности, бременност и ревматоиден артрит може да причини тунелен синдром. Но обикновено се развива при тези, чийто канал на китката първоначално е по-тесен от повечето хора. Ако е необходимо облекчаване на болката, могат да се използват конвенционални нестероидни противовъзпалителни лекарства (ибупрофен, напроксен). Обикновено се препоръчва да намалите движенията, които провокират симптоми, и да нанесете шина за известно време. Ако болката и / или изтръпването продължават, може да се наложи операция.

При плексит на рамото не само рамото може да изтръпне, както подсказва името, но и цялата ръка, както и ръката. Механизмът на това заболяване е следният: брахиалният сплит, от който нервите преминават към двете ръце, е компресиран или повреден. Раменният плексит може да бъде следствие от белодробен тумор, лъчетерапия, раждаща травма. Изтръпването не е единственият му симптом, често при такива пациенти рамото боли силно, болката се заменя със слабост. Симптомите обикновено отшумяват с противовъзпалително лечение с кортикостероиди.

Изтръпване и изтръпване в крака

При често срещания синдром на компресия на перонеалния нерв се усеща изтръпване или изтръпване в горната част на стъпалото или в долната част на крака. Перонеалният нерв е издънка на седалищния нерв, която осигурява пръстите на краката, краката и пищялите. Травма на коляното, фрактура на фибула, стегнат гипс на подбедрицата и дори често кръстосване на краката могат да доведат до този синдром. Лечението на изтръпване е да се премахне причината. Но понякога може да се наложи инжектиране на кортикостероиди за намаляване на отока и в някои случаи се извършва операция.

Изтръпване в пръстите

Причината за синдрома на гръдния изход е, че съдовете и нервите са компресирани между ключицата и първото ребро. В резултат на това рамото и шията болят, а пръстите се чувстват изтръпнали. Това може да се случи поради автомобилна катастрофа, спортна травма или по време на бременност. За щастие синдромът се появява рядко - при 1 човек на милион. Облекчаващите болката обикновено са достатъчни за овладяване на симптомите.

Сериозният дефицит на калций може да причини изтръпване на пръстите на краката и ръцете, неправилен сърдечен ритъм и гърчове. Това е доста рядко състояние, причината за което трябва да бъде определена от лекаря..

Поради оток, подуване, травма и др. други нерви в ръката също могат да бъдат компресирани, което води до специфични симптоми:

  • Компресията на лакътния нерв в китката води до изтръпване на малкия пръст, част от безименния пръст и част от ръката отстрани на малкия пръст;
  • Компресията на лакътния нерв в областта на лакътя води както до тези симптоми, така и до изтръпване в областта на лакътя;
  • Компресията на радиалния нерв в предмишницата може да изтръпне палеца и показалеца.

Други причини

Ако крайниците изтръпнат от двете страни, тогава гръбначният мозък може да бъде компресиран поради тумор, травма, хематом, абсцес (абсцес) или става въпрос за периферна полиневропатия - увреждане на малките периферни нерви или нарушаване на тяхната работа. Обикновено се причинява от някои лекарства, диабет, хронично бъбречно заболяване, дефицит на витамин В12, лаймска болест или HIV инфекция. По принцип лекарствата, които причиняват изтръпване, включват лекарства за химиотерапия. Като правило, известно време след края на курса на химиотерапия, чувствителността се връща..

Диабетната невропатия е доста често срещана при пациенти със захарен диабет. Точната причина за увреждането е неизвестна, но се смята, че възникват метаболитни нарушения и разрушаване на малки съдове, което води до увреждане на нервите. Ако изтръпването вече е настъпило, тогава е невъзможно напълно да се отървете от него. Но можете да подобрите състоянието, ако следите по-внимателно кръвната си захар. Ако изтръпването е значително, тогава трябва да следвате препоръките на лекаря, за да избегнете травма на крайниците и последващи усложнения.

Не е известно как образуването на миелиновите обвивки на нервите се нарушава поради недостиг на витамин В12. Но ако това вещество не е достатъчно, тогава по-често краката изтръпват, а не ръцете. Също така, липсата на витамин В12 се придружава от анемия и слабост. Но изтръпването се появява само при много тежък дефицит. При лечение симптомите изчезват в рамките на 3 месеца; при тежки случаи възстановяването може да отнеме една година.

Когато състоянието се влоши при хронично бъбречно заболяване, възниква уремия - продуктите от азотен метаболизъм и други токсични вещества се натрупват в кръвта. Това води до увреждане и скованост на периферните нерви. Това състояние (уремична полиневропатия) е индикация за диализа или бъбречна трансплантация.

Лаймската болест и HIV инфекцията могат да причинят възпаление в определени части на нервната система. При лаймска болест изтръпването не се появява веднага, а вече на фона на грипоподобно състояние, от което започва болестта. Лаймската болест се лекува с антибиотици.

При HIV инфекция често се появява изтръпване поради факта, че отслабеният имунитет позволява развитието на цитомегаловирусна инфекция, която засяга нервните влакна. Обикновено изтръпването се появява при хора, които не приемат антиретровирусна терапия, което може значително да подобри състоянието на човек с ХИВ. Следователно, за да премине изтръпването, трябва да започнете специфично лечение възможно най-рано..

Изтръпване и остеохондроза

Защо остеохондрозата не е в този списък? Факт е, че тази диагноза не е известна никъде, освен на територията на страните от бившия Съветски съюз. Обикновено всичко, което не могат да обяснят, се обвинява върху него. Дегенеративните промени в гръбначния стълб са нормални за всеки над 40 години. Изтръпването има и други, истински причини, с които често може да се справи. Ето защо, ако сте диагностицирани с остеохондроза, трябва да се консултирате с друг специалист.

Кога да посетите лекар?

В случай на изтръпване, трябва незабавно да посетите лекар, ако:

  • изтръпване на гениталиите и ануса, придружено от болки в гърба и неконтролирано уриниране / дефекация;
  • човек има нарушено съзнание до загубата му;
  • изтръпването значително усложнява обичайния живот;
  • изтръпване след нараняване на главата, шията или гърба;
  • изтръпването е придружено от бавна реч, проблеми със зрението, затруднено ходене или слабост;
  • целият крайник е изтръпнал;
  • изтръпването е придружено от парализа или слабост - невъзможно е да се движи крайникът;
  • изтръпването е придружено от внезапно и силно главоболие;
  • внезапно настъпва значително изтръпване.

В случай на изтръпване, трябва да се консултирате с лекар, ако:

  • невъзможно е да се обясни причината за изтръпването;
  • имате болка във врата, предмишницата или пръстите;
  • позивите за уриниране се появяват по-често;
  • изтръпване на краката по-лошо при ходене;
  • появи се обрив;
  • Не само изпитвахте изтръпване, но и виене на свят, мускулен спазъм или други необичайни симптоми;
  • вцепенената област постепенно се увеличава по размер;
  • изтръпване се усеща в крайниците от двете страни.

Как се поставя диагнозата?

Обикновено, когато се появи изтръпване, неврологичният преглед и анамнезата предоставят на лекаря много информация и дори тогава може да се направи предварителна диагноза. Но за окончателното решение често е необходимо да се правят рентгенови лъчи, ядрено-магнитен резонанс, електромиография или кръвни изследвания..

Как да се отървем от дискомфорта?

Разбира се, няма универсален начин да се отървете от изтръпването, независимо от причината за състоянието. Необходимо е да се действа въз основа на това какво точно е провокирало изтръпването. Например, набор от упражнения често помага при синдром на карпалния тунел. Ако изтръпването е свързано със захарен диабет, тогава можете само внимателно да наблюдавате нивата на кръвната захар. Недостигът на витамин В12 се попълва с терапевтични дози подходящи лекарства.

Защо изтръпването не може да бъде игнорирано? Факт е, че човек може да повреди изтръпнала част от тялото и да не го забележи. Ето защо, дори ако няма допълнителни страховити симптоми, показващи инсулт или друго сериозно състояние, все пак си струва да се свържете с невролог с изтръпване..

Какво да направите, ако пръстите на ръцете и краката изтръпнат и защо се случва

Абсолютно различни заболявания могат да носят подобни симптоми. Неприятни усещания в пръстите, временна загуба на чувствителност на подложките са познати на всички. Какво показва този симптом, защо пръстите на ръцете и краката изтръпват и изтръпват?

  1. Причини за изтръпване на пръстите
  2. Пръстите на краката изтръпват
  3. Какво да направите, ако пръстите изтръпнат?
  4. Предпазни мерки

Причини за изтръпване на пръстите

Изтръпването, намалената чувствителност, изтръпването на върховете на пръстите показват нарушения на кръвообращението и недостатъчно хранене на тъканите.

Причините за нарушаването на трофичната функция могат да бъдат много, някои от тях имат спонтанен ефект и когато изтръпването бъде премахнато, някои са достатъчно сериозни, за да бъдат игнорирани и изискват медицинска намеса.

  • Неудобни дрехи. Говорим както за ежедневни дрехи, така и за пижами, нощници, които могат да имат прекалено тесни ластици на ръкавите и панталоните. Ако изтръпването е особено поразително сутрин след сън и след известно време минава, тогава може би по време на сън маншетите на пижамата прищипват крайниците, предотвратявайки нормалния кръвен поток.
  • Неудобна статична поза. Краката и ръцете изтръпват и изтръпват по време на дълъг престой в определено положение (на пътя), по време на механична работа от същия тип, която изисква физическо натоварване (плетене, бродерия, тъкане). Неудобната поза за сън става причина за изтръпване на пръстите през нощта.
  • Хиповитаминозата А, В допълнително се проявява чрез пилинг и размазване на кожата на дланите, постепенно в кръвоносните съдове се отлагат холестеролни плаки, атеросклерозата провокира изтръпване не само на върховете на пръстите, но и на ръцете;
  • Нарушения на вътрешните органи. Изтръпването може да показва патология на бъбреците, черния дроб, белите дробове;
  • Стресови ситуации, прекалената работа води до отделяне на адреналин в кръвта. Естествена реакция е намаляване на лумена на кръвоносните съдове, нарушение на трофизма, изтръпване на пръстите на ръцете и краката;
  • Ако пръстите изтръпнат само от лявата ръка или само от дясната, тогава симптомите показват остеохондроза на шийните прешлени;
  • Честото хипотермия на тялото като цяло и на крайниците в частност води до обичайното стесняване на кръвоносните съдове. Липсата на хранене се проявява в изтръпването на върховете на пръстите, те побеляват, посиняват, в крайна сметка губят чувствителност;
  • Ендокринните заболявания (захарен диабет) водят до подобен резултат;
  • Пръстите на краката изтръпват при остеохондроза на гръбначния стълб, туберкулоза на костите, тумори, новообразувания;
  • При сериозна интоксикация на тялото се засягат нервните окончания, отговорни за чувствителността на пръстите. Има усещане за стягане, изтръпване, болка, изтръпване;
  • Болести на кръвта и кръвоносните съдове, в резултат на развитието на които се нарушава храненето на пръстите на ръцете и краката

Големият и индексът изтръпват

Изтръпването на палеца е по-често. Ако дискомфортът улавя и съседния индекс, тогава причините се крият в:

  1. Остеохондроза на шийните прешлени;
  2. Продължително натоварване при извършване на монотонна работа

Какво трябва да се направи, ако малкият пръст или показалецът е изтръпнал? Кой мускул да тренирате и с кои мускули да работите?

Ако има изтръпване на пръстите, ръката или предмишницата, това показва, че има проблем в шийните прешлени.

Нарушението може да се прояви като изтръпване на пръстите, изтръпване в определена област на ръката или да се прояви като раменно-лопаточна периартроза.

Когато нервът бъде притиснат, не се получава нормално предаване на нервни импулси и се нарушава трофиката по протежение на нервните влакна към ръцете и пръстите.

Появата по всяко време на деня на симптоми на изтръпване на пръста и ръката показва, че има проблем в шийния отдел на гръбначния стълб - цервикална остеохондроза.

Среден и неназован

Ако тези два пръста изтръпнат, дискомфортът се разпространи в задната част на ръката и се усили през нощта, тогава говорим за:

  • Възпалителен процес в лакътната става;
  • Прищипване на нервния брахиален сплит;
  • Хронична интоксикация на тялото (алкохолизъм, тютюнопушене, работа с химикали)

Голям, индекс и среден

Болестта се нарича "синдром на карпалния тунел" и се счита за професионално заболяване. Той подлежи на:

  • Програмисти
  • Шивачки
  • Дърводелци
  • Хора, които прекарват много време пред компютъра

В резултат на дълъг престой на ръката в неудобно положение сухожилието се подува, кръвоносните съдове и нервните окончания се компресират. В резултат на това ръката изтръпва..

По време на бременност

По време на бременност изтръпването на пръстите и ръцете има най-често физиологичен характер и се причинява от пренареждания, случващи се в тялото на жената, както и от допълнителен стрес върху гръбначния стълб, особено по време на сън. Изтръпването ще изчезне след раждането.

Бременната жена обаче трябва да насочи вниманието на терапевт или гинеколог към постоянно повтарящ се симптом, тъй като това може да показва недостиг на витамини или ниско ниво на хемоглобин в кръвта..

Пръстите на краката изтръпват

Ако не вземете предвид физиологичното изтръпване, което възниква в резултат на неудобно статично положение, причините за болката и дискомфорта се крият в следното:

  • Болестите на съдовете на краката (разширени вени, атеросклероза, хипертония) водят до стесняване на лумена и недохранване на пръстите;
  • Патологии и нарушения на опорно-двигателния апарат (сколиоза, радикулит, остеохондроза);
  • Нарушение на нервните сплетения (причиняват изтръпване на пръстите на левия или десния крак);
  • С метаболитни нарушения (подагра), палеца на крака, един или и двата

След фрактурата

Когато фрактурата заздравее, след операция или нараняване на ръката (крака), чувствителността на пръстите може временно да бъде загубена, те изтръпват, не се подчиняват.

Това явление е резултат от увреждане на повече или по-голям нерв, чувствителността ще се възстанови с времето, но хирургът трябва да обърне внимание на този симптом.

Какво да направите, ако пръстите изтръпнат?

В резултат на изследването се установява причината и се предписва комплексно лечение:

Медикаментозно лечение

  • действието на лекарствата е насочено към облекчаване на възпаление, оток, мускулни спазми;
  • премахване на болка, дискомфорт;
  • подобряване на микроциркулацията на кръвта;
  • премахване на интоксикацията на тялото;
  • назначаването на хондропротектори за идентифицирани проблеми с гръбначния стълб;
  • прием на витаминни и минерални комплекси;

Мануална терапия

Но независимо от причината, ако забележите, че пръстите ви са изтръпнали, спешно трябва да решите какво да правите по въпроса. И решението на този проблем се изгражда от няколко стъпки..

Първо отидете на лекар, поне на терапевт и разберете защо пръстите ви изтръпват във вашия случай..

На второ място, да се справим с елиминирането на основното заболяване, симптом на което е това изтръпване. Ако основната причина е синдром на карпалния тунел, остеохондроза или сколиоза, най-подходящ е комплекс от масаж на яката и прости упражнения за ръце.

  1. Седнете изправени, повдигнете изправените си ръце над главата си и ги разклатете правилно, отпускайки свободно ръцете си. След това спуснете ръцете си надолу по торса и ги разклатете свободно. Повторете това упражнение 7-10 пъти.
  2. Седнали или изправени, изпънете ръцете си право на нивото на раменете, стиснете ръцете си в юмрук и ги завъртете в едната или другата посока. След това отпуснете ръцете си покрай торса. Направете 10 комплекта.
  3. Застанете изправени, изпънете прави ръце напред на нивото на раменете, последователно стиснете ръцете си плътно в юмруци, след което ги изправете възможно най-много. Направете 10 притискания и разтягания, починете 5 секунди и повторете упражнението отново. Трябва да се направят 7-10 подхода.
  4. Седейки на стол с гръб, бавно завъртете главата си отляво надясно, нагоре и надолу, по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка. Движенията трябва да се извършват много бавно, за да не ви върти главата. Повторете всяко движение 10 пъти.

Правете тези упражнения редовно 2 пъти на ден, спазвайте режима на работа и почивка, посещавайте кабинета на масажиста 2 пъти в годината, не забравяйте да носите ръкавици през студения сезон, грижете се за сърцето и гръбначния си стълб.

Предпазни мерки

За да се предотврати изтръпване на пръстите на ръцете и краката, се препоръчва:

  • Увеличете физическата активност, особено внимание трябва да се обърне на ходене на чист въздух;
  • По време на работа е необходимо периодично да се правят почивки, да се затоплят ставите, особено ако работата е свързана с компютър или представлява набор от монотонни действия;
  • Контрастните вани за ръце и крака за 5-7 минути ще предизвикат притока на кръв, ще засилят микроциркулацията;
  • Не злоупотребявайте с мазна, пикантна, солена, пушена храна, водеща до развитие на атеросклероза, хипертония, оток;
  • Пушенето и алкохолът имат пагубен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове;
  • Не преохлаждайте;
  • По възможност се препоръчва да се избягват стресови ситуации, да се запази спокойствие

Изтръпването на пръстите на ръцете и краката може да варира. Ако симптомът се повтаря със завидна честота, засилва се, не е свързан с неудобна поза или работа, трябва да се подложите на преглед и да получите препоръки от специалист, за да предотвратите развитието на сериозни последици. И най-важното, мили жени, не забравяйте, че във вашите малки ръце е щастието на цялото ви семейство, грижете се за тях и бъдете здрави!

Защо пръстите спазми и как може да се излекува

Какви могат да бъдат причините за болки в краката и какво трябва да се направи

Защо е изтръпнала лявата ръка и колко опасна е тя

Защо ноктите на ръцете на деца и възрастни се ексфолират и какво да правя

Причини и лечения за артрит на пръстите

Защо дясната ръка изтръпва: как и как да се лекува, упражнения

Изтръпване в крайниците

Изтръпването на ръцете и краката е неврологичен симптом, който най-често показва увреждане, възпаление или компресия на сензорни нерви. Често изтръпването е придружено от болка и такива неприятни усещания като изтръпване, „пълзящо пълзи“. Много нерви са смесени, тоест включват както сетивни, така и двигателни влакна. В такива случаи изтръпването се комбинира с намаляване на мускулния тонус, нарушено движение.

Има много причини за изтръпване на крайниците. Най-често те са свързани с патологични процеси в периферните нерви. Колкото по-голям е нервът, толкова по-голяма част от крайника губи чувствителност. В редки случаи симптомът се причинява от нарушения на мозъка и гръбначния мозък..

Изтръпване от притискане на нерви и нервни корени

Едно от най-често срещаните състояния, което води до компресия на нервните корени, е междупрешленната херния. Най-често се образува в лумбалната част на гръбначния стълб, тъй като изпитва най-голям стрес. За щастие в повечето случаи при своевременно посещение на лекар междупрешленните хернии могат да бъдат лекувани без операция..

Синдромът на карпалния тунел може да причини изтръпване, изтръпване и други симптоми. В областта на китката има тунел, образуван от кости и връзки. През него преминава нерв, който при определени условия може да бъде компресиран.

В областта на раменния пояс и ключицата е брахиалният сплит - от него се отклоняват всички основни нерви, които инервират ръката. По време на наранявания (най-често пътнотранспортни произшествия) тези нерви се разтягат и свиват, което води до изтръпване, в тежки случаи - парализа на ръката.

При спондилолистезата горният прешлен малко се „изплъзва“ от долния, това води до компресия на гръбначния мозък и нервните корени, сензорно нарушение.

Съдови нарушения

Едно от усложненията на захарния диабет е диабетната невропатия, увреждане на сетивните, двигателните и вегетативните нерви в резултат на нарушен кръвоток в малки съдове. Един възможен симптом е изтръпването на крайниците.

Има голяма група заболявания - васкулит. В стената на съда се развива автоимунно възпаление, то се удебелява, отслабва и се появяват белези. В лумена на съда се появяват зони на стесняване, в които се нарушава притока на кръв. Това може да засегне различни органи, включително нервите..

При едно от системните заболявания на съединителната тъкан - болестта на Рейно - има спазъм на малки съдове, които доставят кръв на пръстите на ръцете и краката. В отговор на охлаждане или стрес пръстите се чувстват студени, вцепенени.

Токсично увреждане на нервите

Различни вещества, които влизат в тялото, могат да причинят увреждане на нервите. Например, хората, които злоупотребяват с алкохол, развиват алкохолна полиневропатия. Тежките метали, причинители на някои инфекции (херпес зостер, ХИВ, хепатит С), имат токсичен ефект върху нервната система. Изтръпването на ръцете и краката може да бъде страничен ефект от химиотерапията, лечението на ХИВ.

Изтръпване и неврит

Невритът е възпалителен процес в нерв. Може да бъде причинено от инфекции, токсини, тежка хипотермия, наранявания на нервите и съдови нарушения. Много от обсъдените по-горе състояния водят до неврит.
Невритът на радиалните, лакътните, средните, седалищните нерви може да доведе до изтръпване на ръцете и краката. Възпалението в множество малки нерви се нарича полиневрит..

Болести на мозъка и гръбначния мозък

Една от най-честите причини за изтръпване в различни части на тялото, свързани с мозъчни увреждания, е инсулт, както и преходна исхемична атака, която в популярността се нарича „мини инсулт“. Тежката травма на мозъка и гръбначния мозък може да доведе до нарушения на чувствителността.

По-рядко срещани лезии на централната нервна система като аневризма (патологично разширена, отслабена област) на мозъчния съд, артериовенозна малформация (неправилна комуникация между артерията и вената, когато кръвта се отделя директно, заобикаляйки капилярната мрежа), тумори на мозъка и гръбначния мозък, паранеопластичен синдром ( увреждане на нервната система, причинено от тумор, който е извън мозъка).

Тази статия изброява само основните често срещани причини за изтръпване на ръцете и краката. Има и други. За да получите точна диагноза и да започнете правилното ефективно лечение, трябва да посетите лекар.

Към кого да се свържете?

Невролог участва в диагностиката и лечението на неврологични разстройства като сензорни нарушения и изтръпване на крайниците. За да се приеме правилно какво се е превърнало във възможна причина и да се избере правилната посока на диагностичното търсене, неврологът трябва да прегледа пациента, да разбере в кои части на тялото се появява изтръпване (само в пръстите, ръцете или краката, в цялата ръка или крака, в един крайник или симетрично отдясно и отляво), има ли други неврологични симптоми, съпътстващи заболявания.

В зависимост от резултатите от изследването, неврологът може да се обърне към други специалисти:

  • За васкулит, болест на Рейно - посетете ревматолог.
  • За сърдечно-съдови патологии - на кардиолог.
  • При захарен диабет - на ендокринолог.
  • При тумори, наранявания - на неврохирург.
  • За инфекциозни заболявания - към специалист по инфекциозни болести.
  • При отравяне с вредни вещества по време на работа - на професионален патолог.

Изследване за изтръпване на крайниците

  • В зависимост от предполагаемата причина за изтръпване на крайниците, лекарят може да предпише различни видове диагностика. Рентгеновите лъчи помагат за диагностициране на заболявания, свързани с нарушения на черепа и гръбначния стълб, като дискова херния. Ако има съмнение за съдова патология, се извършва ангиография - рентгеново изследване с въвеждане на контрастен разтвор в съдовете.
  • Ако е необходимо, може да ви бъдат предписани други образни методи: ултразвук, КТ, ЯМР.
  • За да се провери в кои нерви е нарушена проводимостта на импулса, се използва електронейромиография - изследване, използващо специални електроди.
  • Понякога те прибягват до метода на предизвикания потенциал. На главата на пациента се поставят специални сензори, които регистрират дейността на мозъка. Засегнатият нерв се дразни през кожата с електрически импулси и мозъкът се наблюдава да реагира на стимулацията.

Тъй като десетки различни причини могат да доведат до изтръпване на ръцете и краката, диагностичната програма трябва да бъде индивидуална за всеки пациент. При някои патологии, ако не се лекуват дълго време, могат да възникнат още по-сериозни, необратими неврологични нарушения. Посетете невролог, уговорете час на телефон: +7 (495) 308-39-92

Защо изтръпват пръстите? Търси причини

Какво се крие зад изтръпването на пръстите? Оказва се, че този симптом може да бъде придружен от редица заболявания. Лекарите от "Клиничен експерт" Смоленск ни разказаха за причините за изтръпване на пръстите: невролог Ирина Сергеевна Игнатиева, кардиолог Ирина Анатолиевна Ватаева, ендокринолог Елена Сергеевна Панкратова.

Ирина Игнатиева, невролог

- Ирина Сергеевна, какви заболявания могат да бъдат придружени от изтръпване на пръстите на ръцете и краката?

- Редица заболявания могат да доведат до изтръпване на пръстите. По-специално, полиневропатия, радикулопатия, болест на Рейно, анемия, съдови заболявания.

- При кой лекар да отида, ако изтръпването на пръстите е основният или единствен симптом?

- Първо трябва да се консултирате с общопрактикуващ лекар. Можете също така да си уговорите среща с невролог.

- Какви изследвания се предписват на човек с този симптом?

- На пациент с изтръпнали пръсти се предписват редица лабораторни изследвания: необходим е общ кръвен тест и биохимичен тест, може да се наложи и кръвен тест за нивото на желязото и витамин В12, за хормони на щитовидната жлеза, коагулограма, общ анализ на урината. В допълнение към лабораторните тестове се използват инструментални диагностични методи: електронейромиография, ЯМР, ултразвук на крайниците, ултразвук на щитовидната жлеза.

- Какво е тунелен синдром? Защо е придружено от изтръпване на пръстите?

- Тунелният синдром е комплекс от нарушения, причинени от компресия, нарушение на средния нерв в карпалния тунел. Стените на карпалния тунел са оформени от естествени анатомични структури (кости, мускули, сухожилия). Обикновено средният нерв преминава свободно през канала. Когато структурите, които образуват стените, са нарушени, се получава изстискване или прищипване. В този случай лицето може да почувства изтръпване, изтръпване или болка в ръката. Тунелният синдром е особено податлив на хора, чиято работа изисква стереотипни движения на ръцете: музиканти (пианисти, китаристи), офис служители, зъболекари, шивачки, колекционери на малки части и др. За профилактика е необходимо ергономично оборудване на работното място, за да се следи правилното положение на ръката. При един и същи вид работа е важно да се прави почивка поне веднъж на час..

Хората са особено податливи на тунелен синдром,

чиято работа изисква стереотипни движения на ръцете:

музиканти (пианисти, китаристи),

офис служители, зъболекари,

шивачки, монтажници на малки части и др..

- Може ли изтръпването на пръстите да бъде първият симптом на невродегенеративни заболявания?

- Сред тези патологии най-често срещаните са болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон и амиотрофичната странична склероза. Болестта на Паркинсон и амиотрофичната странична склероза се характеризират с изтръпване на пръстите в ранните стадии. Той може да сигнализира за началото на заболяването.

Можете да прочетете повече за болестта на Алцхаймер и Паркинсон в нашите статии:

Елена Панкратова, ендокринолог

- Елена Сергеевна, какви са причините за изтръпване на пръстите на краката при захарен диабет?

- Захарният диабет е хронично заболяване, характеризиращо се с развитие на синдром на хипергликемия (повишени нива на глюкоза в кръвта). Това води до диабетна полиневропатия. Това е много често усложнение при диабет. Поради хронична хипергликемия възниква токсично увреждане на шванските клетки, които образуват нервни влакна. Диабетната полиневропатия се проявява с нарушена чувствителност, изтръпване в долните крайници.

Искате ли да научите повече за диабета? Прочетете нашата статия

Ирина Ватаева, кардиолог

- Ирина Анатолиевна, може ли кардиологичните патологии да бъдат придружени от изтръпване на пръстите?

- Да, съвсем. Например, при исхемична болест на сърцето при хората, лявата ръка често изтръпва (не само пръстите, но и целия крайник).

Прочетете повече за коронарната болест на сърцето тук

Изтръпването на пръстите може да показва атеросклеротични съдови промени.

- Изтръпването на пръстите на краката също може да е признак за проблеми с кръвоносните съдове?

- Да, патологията на съдовете на долните крайници често се проявява чрез изтръпване на пръстите. По-специално, този симптом е характерен за облитеран атеросклероза. Тези заболявания обикновено се лекуват от съдов хирург..

- Защо при болестта на Рейно се появява изтръпване на пръстите??

- На първо място, заслужава да се отбележи, че съществува понятието "болест на Рейно" и "синдром на Рейно", те трябва да бъдат разграничени. Болестта на Рейно е основното състояние. Причините му не са точно установени. Синдромът на Рейно (феноменът на Рейно) се проявява на фона на други заболявания. Във всеки случай се появяват нарушения на кръвообращението на горните крайници. Проявява се и в скованост на пръстите..

- Как да се лекува изтръпване на пръстите, докато се постави точна диагноза? Има ли препоръки за симптоматична терапия?

- И.С. Игнатиева: Не бих препоръчала използването на каквито и да било лекарства, докато диагнозата е неизвестна. Един симптом може да бъде проява на различни заболявания, включително много сериозни. Важно е правилно да се диагностицира заболяването и да се започне подходящо лечение..

- И.А. Ватаева: Винаги първо трябва да установите причината. Това не е така, когато си струва да се преборите със симптома..

Можете да си уговорите среща със специалисти тук

ВНИМАНИЕ: услугата не се предлага във всички градове

Защо пръстите на ръцете и краката изтръпват - какво да правим, как да лекуваме изтръпването?

Изтръпването на пръстите на ръцете и краката е характерен симптом на много опасни патологии, поради което човек не може да го игнорира. Наред със загубата на чувствителност, пациентите се оплакват от студени тръпки, парене, изтръпване и болка в крайниците. За да предотвратите развитието на системни заболявания, трябва да се консултирате с невролог, хирург или вертебролог.

Причини за изтръпване на пръстите

Изтръпване на пръстите или парестезия е намаляване на тяхната чувствителност. Причините за изтръпване на пръстите на ръцете и краката се класифицират на физиологични и патологични. Ако изтръпването се провокира от продължителен престой в неудобно статично положение и когато се промени, то преминава от само себе си в рамките на 10-15 минути, това е естествена реакция на тялото към краткотрайно притискане на нерва на ръката или крака. Също така пръстите на ръцете и краката изтръпват с:

  • Липса на витамини от група В;
  • Силна злоупотреба с алкохол;
  • Пушене;
  • Заседнал начин на живот;
  • Дългосрочна работа на компютър или лаптоп;
  • Ръчна работа от същия тип (шиене, плетене);
  • Хипотермия.

Но с редовното възникване на скованост в пръстите на горните и долните крайници може да се подозира развитието на болестта:

  • Увреждане на нервните влакна в случай на възпалителни и дегенеративни патологии на ставите: артрит или артроза;
  • Тунелен синдром, невропатия, синдром на карпалния тунел, причиняващ компресия на нервните корени и нарушена циркулация в краката и ръцете;
  • Остеохондроза - при това заболяване се наблюдава изтръпване на палеца, показалеца и средния пръст на лявата ръка и крака, придружено от пристъпи на болка в предмишницата. Развитието на патологията е свързано с нарушение на местоположението на междупрешленните дискове и прищипване на нервните корени на гръбначния мозък, затворени в гръбначния канал. Нервните влакна на гръбначния мозък осигуряват невронни връзки с всички органи и системи на тялото. Притискането им води до намаляване на чувствителността на пръстите, мускулни спазми и поява на „настръхване“;
  • Мигрена - Точната причина за това заболяване е неизвестна. Но един от симптомите на пристъп на мигрена е изтръпване на пръстите на краката и ръцете от едната страна на тялото;
  • Междупрешленна херния. Защо изтръпват пръстите на ръцете и краката - нарастващите хернии притискат нервните окончания, провокирайки рефлексен спазъм, „памучност“ на краката и болка, които се усилват, когато главата се огъне или киха;
  • Захарен диабет - нарушение на метаболитните процеси води до забавяне на притока на кръв в крайниците, намаляване на доставката на кислород и хранителни вещества, което води до намаляване на чувствителността;
  • Синдромът на карпалния тунел е компресия на средния нерв, разположен в китката. Има не само изтръпване на пръстите, но и пристъпи на болка. За да облекчите изтръпването, трябва да изпълнявате специални упражнения за пръстите на всеки 30-40 минути, активирайки притока на кръв и предотвратявайки компресията на нервните окончания;
  • Полиневропатия - увреждане на нервните влакна на ръцете и пръстите. Възниква като усложнение на вирусни или бактериални инфекции, захарен диабет, панкреатит, желязодефицитна анемия. Изтръпването на пръстите при полиневропатия е придружено от сърбеж, парене, спонтанна болка. Тежестта на клиничната картина зависи от етапа на увреждане на нервните окончания;
  • Болестта на Рейно е забавяне на притока на кръв в големи съдове (артерии и вени) в краката и ръцете. Алкохолно отравяне, силен стрес или преумора могат да провокират заболяване. За болестта на Рейно са характерни следните симптоми: върховете на пръстите на ръцете и краката посиняват и изтръпват, крайниците замръзват;
  • Облитериращият ендартериит е поражение на артериите на краката и ръцете, придружено от изтръпване на пръстите, особено на малките пръсти. Крайниците придобиват белезникав оттенък;
  • Тромбоза и тромбофлебит - образуването на кръвни съсиреци по стените на вените, които затварят лумена на съда. Изтръпването започва с пръстите на единия крак или ръка, като постепенно се разпространява по целия крайник;
  • Онкологичните новообразувания на гръбначния стълб изстискват нервните окончания на гръбначния мозък, причинявайки изтръпване;
  • Инсултът е опасно състояние, причинено от запушване на съд в мозъка. При инсулт пръстите на левия крак и ръцете изтръпват, кръвното налягане (кръвното налягане) рязко се повишава, боли и се замая.

20% от бъдещите майки се оплакват от изтръпване на пръстите на ръцете и краката. Неприятните усещания са свързани с промени в метаболизма и хормоналните нива. Дискомфортът може да се облекчи с диета, която включва ежедневно черен дроб, червено месо и риба. След раждането на бебето изтръпването изчезва.

Диагностични правила

За да поставите правилна диагноза, трябва да посетите Вашия лекар. Той ще проведе първоначален преглед, ще събере анамнеза за болестите на пациента. Ако е необходимо, лекарят ще издаде препоръка за:

  • Съдова ехография;
  • ЯМР (ядрено-магнитен резонанс);
  • CT (компютърна томография).

Идентифицирането на системни заболявания изисква цялостно лечение.

Терапии

Лечението на изтръпване на пръстите на краката и ръцете е сложно. Включва:

  • Прием на лекарства: болкоуспокояващи, НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства), лекарства за активиране на притока на кръв. Освен това се предписват витаминни комплекси и хондопротектори, които позволяват облекчаване на мускулния спазъм и възстановяване на хрущялната тъкан;
  • Физиотерапевтични процедури - кални бани, парафинови бани, магнитотерапия, лазерно и ултразвуково лечение, електрофореза;
  • Класове по упражняваща терапия;
  • Мануална терапия и масаж;
  • Нетрадиционни методи - моксибусия, акупунктура, масаж с камъни, хирудотерапия.

У дома народните средства ще помогнат да се отървете от неприятните усещания. Използването им обаче е възможно само след консултация с лекуващия лекар..

Популярни народни рецепти за изтръпване на пръстите на ръцете и краката:

  • Алкохол за разтривки. За приготвянето му 100 грама 10% амоняк се смесват с 20 грама камфоров алкохол. Към получения разтвор добавете 2 супени лъжици сол и 2 литра пречистена вода. Полученият разтвор трябва да се втрива с изтръпване;
  • Бани с лечебни билки: по 1 супена лъжица изсушена мента, листа от репей, бреза, орех и градински чай, пара с вряща вода, за да се получи хомогенна каша, добавете 5 супени лъжици каменна сол и разбъркайте добре. Получената смес се добавя към водата за вана за крака. Препоръчва се процедурата да се извърши преди лягане;
  • Смес за баня: изсипете чаша розмарин в три литра вода, оставете да заври и кипете половин час. Оставете да се вари за един час, отцедете през тензух. Добавете към водата за баня;
  • Тиквени компреси: сварете оризова каша с тиква, охладете до комфортна температура. Нанесете дебел слой върху засегнатия крайник, фиксирайте с фолио и го увийте с шал или пухкав шал;
  • Смилане с черен пипер: Залейте 100 грама черен пипер с литър рафинирано масло, оставете да заври и оставете да къкри на тих огън половин час, като разбърквате от време на време. Охладете до стайна температура, разтрийте изтръпнала кожа;
  • Компреси от хрян: настържете хрян на ситно ренде или накълцайте в блендер. Нанесете получената каша върху вцепенената област на крака или ръката;
  • Меден компрес: нанесете естествен мед върху пръстите и ръцете, сложете торбички и ръкавици. Оставете компреса за 30-40 минути, след това изплакнете ръцете си под топла вода;
  • Пикантно смилане: накълцайте една люта чушка и 1 леко осолена краставица, добавете половин литър водка или лунна светлина. Оставете на тъмно място да се запарва за 3-4 дни. Нанесете, когато възникне дискомфорт;
  • Сладко смилане: смесете половин чаша слънчогледово олио със същото количество захар. Нанесете състава върху вцепенената област на кожата, като нежно масажирате. След това дръжте ръцете или краката в купа с топла вода с добавяне на 2 супени лъжици сода за хляб или сол;
  • Втриване с див розмарин: смесете изсушен розмарин с ябълков оцет в съотношение 1: 3. Оставете за 7-10 дни на хладно и тъмно място. Разтрийте пръстите на ръцете и краката с получения разтвор и с изтръпване;
  • Бульон от цвекло: изсипете върховете на цвеклото с вода, така че те напълно да покрият листата, кипете на слаб огън в продължение на 20-25 минути. Свалете тенджерата от огъня и завийте с кърпа или одеяло. Когато бульонът се охлади, прецедете през тензух или превръзка. Вземете половин чаша преди всяко хранене в продължение на една седмица.

За да се премахне изтръпването на пръстите на ръцете и краката, трябва да се установи причината за патологията. Лечението трябва да бъде цялостно, включително прием на лекарства и физиотерапия. Спазването на всички препоръки на лекуващия лекар е ключът към бързото и успешно възстановяване.


Следваща Статия
Бета кръвни липопротеини (LDL) - какво е това и каква е нормата при мъжете и жените.