„Пулс - възрастови норми за жените в таблицата, причини за отклонения“


Сърдечната честота е скоростта, с която даден орган изхвърля кръвта. Това е взаимосвързан показател с кръвното налягане. И двете нива обаче не се обуславят директно взаимно. Те се обясняват с техните механизми.

Пулсът в покой на нежния пол е средно по-бърз от този на мъжете. По очевидни причини: размерът на женското сърце е по-малък, с около 100-150 грама, следователно, за да се осигури нормалната активност на съдовите структури и телесните тъкани, са необходими повече удари в минута.

Адекватните показатели на сърдечната честота зависят от много фактори: възрастта на пациента, здравословното състояние, общото състояние на организма, хормоналния статус, степента на активност в момента. Например честотата на пулса при бременни жени е по-висока - до 110 удара. в мин. (през първия триместър).

Възможни са отклонения от референтната стойност, но не повече от 10-15 съкратителни движения. Всичко повече изисква компетентна оценка от кардиолог и евентуално други специалисти. Вероятни са патологии на отделителната, сърдечно-съдовата, хормоналната системи.

Настъпват и физиологични промени, но малко по-рядко и не са придружени от заплашителни симптоми и усложнения.

Пулсът при жените, в зависимост от възрастта

Индикаторът се определя от годините на живот, в детския период нормалният пулс се характеризира с 60-170 удара в минута, тъй като органът е малък и изисква повече активност за изпомпване на кръв през тялото.

До 30 години

По това време показателите са много променливи и са в диапазона от 60-160 удара в минута, в зависимост от възрастта.

Колкото по-млад е пациентът, толкова по-значим е пулсът. Честотата на пулса при жени на 30 години е от 55-90 удара в минута. Може би малко повече, но незначително, особено в покой.

35 до 45

Индикаторът не се променя значително. Възможни са отклонения от 10-15 единици при хормонални смущения и гестационни периоди.

След 60

Пулсът при възрастните хора пада и расте нестабилно, хаотично, което се обяснява с края на менопаузата и настъпването на менопаузата.

Честотата на пулса при жените по възраст е показана в таблицата по-долу:

Възраст (години)Нормален индикаторВъзможна граница за обучени хора
15-1861-85150
18-3162-90170
32-5168-90200
52-6270-95180
Над 6071-95160

Нормалният пулс при жените на 40 е 70-80 удара в минута. Това е повратна точка, когато сърдечната честота нараства стабилно и максимално възможното ниво пада.

Подобна характеристика на тялото (която също е присъща на мъжете) ни позволява да оценим степента на функционална активност на сърцето, използвайки стрес тестове.

При значително увеличаване на честотата на контракциите говорим за патологичен процес.

Допуски

Скоростта на пулса зависи от възрастта на жената, физическата активност в момента, ендокринния статус, местоживеенето, времето на деня и някои други фактори. Струва си да ги разгледате по-подробно..

При ходене

Слабата физическа активност може да промени честотата на пулса в минималния диапазон: от 10 до 15 удара в минута за средния човек. Тренираното тяло няма да забележи такова леко усилие на силите, следователно е възможно да се запазят същите числа.

Ако сърцето започне да бие от обикновена разходка, това не предвещава нищо добро. Най-вероятно говорим за патологии на мускулния орган, кръвоносните съдове, белодробните структури, бъбреците.

Необходим е цялостен преглед със стрес тестове. Но те се извършват с повишено внимание и под наблюдението на група лекари за бърза помощ в случай на спешност (има възможност за сърдечен арест при болни жени).

С физическо натоварване

Важна роля играе нивото на подготвеност на организма и интензивността на стимула. Колкото повече пациентът се напряга, толкова повече пулсът и кръвното налягане нарастват.

В нормално положение, ако тялото е достатъчно тренирано, сърдечната честота се увеличава постепенно, докато достигне необходимия оптимум, който е необходим за адекватно хранене на тъканите и органите, включително мозъка и мускулите.

В определен момент растежът на индикатора спира, здравият човек не го усеща.

За нетренирана жена е точно обратното. Честотата на пулса скача, расте хаотично, без да се отчита необходимостта от хранене на тялото. Възможен спонтанен спад на кръвното налягане и развитие на кардиогенен шок.

Почти е невъзможно да се излезе от това състояние, смъртността е близо 100%. Следователно класовете трябва да се засилват постепенно, за предпочитане под наблюдението на компетентен инструктор. От малки към големи.

Рязък преход "на ново ниво" е изпълнен с развитието на опасни усложнения за здравето и живота. Определено не е нужно да рискувате.

След хранене

Храната, особено в изобилие, често е свързана с прекомерен риск от развитие на аритмии от типа на тахикардия (ускоряване на сърдечната дейност). Това не е нормално явление, изисква се цялостна оценка на качеството на здравето.

Пациентът в оптимално състояние не страда от проблеми със сърдечния ритъм дори след интензивно хранене. Вероятни фактори: недостатъчност, исхемична болест, патология на бъбречните структури и мозъка.

По време на сън

Периодът на почивка е свързан с намалена сърдечна честота, тъй като концентрацията на специфични хормони, като кортизол, норепинефрин, адреналин и допамин, намалява. Пулсът се забавя до 50-55 удара в минута.

В бързата фаза на процеса е вероятно развитието на ускорен сърдечен ритъм, но в рамките на естествената физиологична норма. Към 8-9 часа интензивността на мускулния орган достига своя връх, тялото се подготвя да се събуди.

Има случаи, когато сърдечната честота изчезва от скалата дори по време на почивка. Този патологичен феномен е свързан с нарушения на хипоталамуса (той е отговорен за регулирането на циркадните ритми), хипофизната жлеза, ендокринната система, инфекциозни заболявания, включително обикновени настинки.

Необходимо е незабавно да се консултирате с лекар, още по-добре - да се обадите на линейка. Не е известно как всичко ще завърши без спешната намеса на специалисти.

Естествени фактори на падане или увеличаване на сърдечната честота при жените

Пулсът е динамичен индикатор. Сменя се всяка секунда. Но това е в рамките на нормалното. Ускорението или забавянето далеч не винаги е патологично..

Първо, трябва да оцените наличието на физиологични фактори, включително:

  • Злоупотреба с кофеинови напитки. Чай, енергийни напитки и други. Те причиняват повишаване на съдовия тонус и засягат рефлекторната зона на сърцето. Настъпва тахикардия. Продължителността му варира от 2 минути до 12 часа, в зависимост от метаболизма и характеристиките на отделителната система..
  • Употреба на наркотици. Амфетаминът, хероинът и кокаинът действат активно върху сърцето. Продължителността на метаболизма на тези вещества е около 3 дни. Мерките за детоксикация могат да намалят продължителността на заплашителното състояние до няколко часа и да облекчат симптомите на отнемане.
  • Прием на гестаген-естрогенни контрацептиви. Ефектът настъпва след 25-40 минути. Пулсът и кръвното налягане се повишават. При продължителна употреба настъпва тежка сърдечна недостатъчност с възможност за развитие на миокарден инфаркт.

Признаците на сърдечна недостатъчност при жените са подробно описани в тази статия..

  • Специални климатични условия. При преместване в непозната среда се активират адаптивни механизми. Те осигуряват нормализиране на сърдечната дейност. Възможна тахикардия над 90 удара / мин. И брадикардия под 50 удара / мин. И по-често - един се заменя с друг. Типичен пример е почивка в горещи страни, бизнес пътувания до южните региони.
  • Метеорологична зависимост. С други думи, влиянието на времето върху здравето. Обяснява се с удебеляване на кръвта, което трябва да се изхвърля по-активно, както и с нервна дисциркулаторна дисфункция. Спадът на атмосферното налягане е особено труден, толкова по-рязък. В такива дни пациентите, склонни към хипотония или хипертония, дори не се съветват да напускат къщата..
  • Прекомерна физическа активност без предварителна подготовка. От прости ежедневни ситуации като бягане след тръгващ автобус до тренировка.
  • Стрес, продължителен психо-емоционален стрес. Засегнати от освобождаването на катехоламини и кортикостероиди. Всичко може да завърши със сълзи.

Възможно е да се изключи тази група фактори по време на първоначалния преглед..

Патологични моменти

Болестите, които причиняват увеличаване или намаляване на сърдечната честота, са разнообразни, но въпреки това всички те могат да причинят както ускорение, така и забавяне на сърдечната честота. Невъзможно е да се предвиди предварително по кой път ще поеме процесът.

  • Захарен диабет във фаза на декомпенсация. Дори при комплексно и продължително лечение ефектът на хормоналния фактор върху сърдечно-съдовата система продължава, макар и в по-малка степен. Пациентът е ограничен в много области, физическата активност е сведена до минимум, но физическото бездействие също е неприемливо.
  • Хипотиреоидизъм и обратният процес на повишена концентрация на специфични вещества на щитовидната жлеза в кръвния поток. Има непредсказуем ефект върху всички органи и системи, включително кръвоносните съдове и сърцето. Честа поява е неукротима тахикардия на ниво 100-110 удара в минута, която не може да бъде премахната дори със специализирани лекарства у дома. Това е абсолютна индикация за извикване на линейка и транспорт до болница.
  • Проблеми със самото сърце и кухите кръвоснабдяващи структури. Стеноза, оклузия в резултат на атеросклероза, недостатъчност, исхемична болест на сърцето, аневризми и други състояния. По-често придружени от увеличаване на сърдечната честота до значителни цифри.

Според статистиката жените са по-податливи на развитието на този вид патологии. Следователно трябва да се проверявате редовно и при първите признаци на здравословни проблеми буквално да бягате при кардиолога.

  • Болести на отделителната система. Разнообразни и винаги свързани с възпаление или дегенерация на паренхима и филтърните структури.

Процесите имат полиетиологичен характер с автоимунен, инфекциозен компонент. Бъбречната недостатъчност е особено опасна.

Причините за промяната в честотата на пулса се крият в нарастването или намаляването на количеството течност в организма и в нарушение на синтеза на прехормона-ренин, който има някои регулаторни функции.

Лечението често е бързо, тъй като ако отделителната система е повредена, има малко неща, които могат да бъдат направени медицински. Прибягване до диализа.

  • Патология на опорно-двигателния апарат на нивото на шийните прешлени. Включително съпътстващи заболявания на мускулите на посочения анатомичен регион.

Те провокират исхемия на мозъчната тъкан и нарушаване на съдовия тонус. Сърцето възприема сигналите като стимул за по-енергична дейност и ускорява.

  • Дисциркулаторни нарушения (например церебрална исхемия поради недостатъчно кръвоснабдяване.
  • Инфаркти, инсулти. В ранния период на рехабилитация.

Необходима е оценка под наблюдението на група лекари: кардиолог, нефролог, невролог, ендокринолог.

Необходими прегледи

Списъкът с дейности се избира от лекари от различни специалности. Приблизителна схема за диагностика:

  • Оценка на жалби, събиране на анамнеза. За идентифициране на специфични симптоми и определяне на клиничната картина.
  • Измерване на сърдечната честота и кръвното налягане. Интегриран, ежедневен подход също се използва като най-точен и ви позволява да изследвате нивото на пулса в динамика.
  • Електрокардиография. Със стрес тестове. Като правило те се извършват с голямо внимание, особено при по-възрастни жени..
  • Ехокардиография. Техника за ултразвукова диагностика. Дава визуална картина на състоянието на органа.
  • Ултразвук на бъбреците, малък таз, ако е посочен.
  • Кръвни тестове (биохимични, хормонални, общи) и тестове на урина.
  • Оценка на неврологичния статус с помощта на рутинни методи (проверка на рефлексите и др.).
  • Ангиография.
  • Ако е необходимо - ЯМР и КТ.

Такива методи често са достатъчни. Списъкът може да бъде разширен или стеснен в зависимост от резултатите от вече проведени изследвания. Трябва да имате търпение: трудни случаи се решават в рамките на 1-2 седмици и дори повече.

Терапевтична тактика

Зависи от конкретните причини за проблема. В случай на сърдечни патологии е показана хирургическа интервенция с цел елиминиране на холестеролната плака, дефект, инсталиране на изкуствен пейсмейкър.

За по-възрастна жена това е особено вярно, тъй като хормоналните фактори отпадат или са сведени до минимум. Възможна терапия при бъбречни проблеми по същите начини.

Техниката на хормонално заместване е друг достъпен начин за премахване на патологично състояние.

Симптоматичната терапия се свежда до приемане на стимулиращи или инхибиторни лекарства, както е предписано от лекар в строго коригирана доза. По-добре да изберете лечение в болнична обстановка.

Когато тахикардия или брадикардия се провокират от физиологични фактори, самият пациент ги елиминира. Отказът от тютюнопушене, алкохол, прекомерно упражнение определено няма да влоши положението.

Накрая

Нормалните стойности на пулса за жена в покой са 50-90 удара в минута. Плюс или минус. Причините за отклоненията трябва да бъдат внимателно оценени и, ако е необходимо, да се предпише лечение.

Не е толкова лесно да се идентифицира проблемът, трябва да помогнете на лекарите, отговаряйки точно и ясно на всички въпроси. Самолечението е неприемливо. Продължителността на диагнозата е минимална, но трябва да бъдете търпеливи.

Пулс на човек по възраст

Защо пулсът е по-висок

Бързият пулс може да предизвика пристъпи на безпокойство и безпокойство за живота.

Пулсът е чисто индивидуален показател, той ще зависи от здравословното състояние, емоционалното състояние, условията, при които се извършва измерването. Както показват таблиците с нормални показатели за възрастта, сърдечната честота на жената от 85 години никога няма да бъде същата като тази на момиче на 25 години. В някои случаи пулсът може да се различава от нормата поради индивидуални характеристики, докато без наличието на каквато и да е патология.

Фактори за временно увеличаване на сърдечната честота

Пулсът може да се увеличи за кратко време под въздействието на следните фактори:

  • лекарства със странични ефекти, показващи повишен сърдечен ритъм;
  • физически упражнения;
  • емоционално активни моменти, те могат да бъдат както отрицателни, така и положителни;
  • напитки, които съдържат кофеин - кафе, тонизиращи напитки и други;
  • хипотермия на тялото;
  • прегряване на тялото - престой на открито слънце, баня или сауна, задушно помещение;
  • преяждане, включително злоупотреба с храна, твърде мазна, сладка;
  • консумация на алкохол.

Също така, жените имат свои собствени, специфични за жените причини за учестен пулс:

  • твърде обилно менструално кървене;
  • менопауза;
  • бременност, особено при наличие на тежка токсикоза.

Струва си да се знае, че тези „женски причини“ не трябва да предизвикват сърдечен ритъм над 115 удара в минута. Ако това се случи, тогава жената трябва да бъде прегледана от гинеколог-ендокринолог и кардиолог. Може да се наложи да извършите някои изследвания - кръвна клиника и анализ на женски и щитовидни хормони.

Съвременни методи за тези, които трябва да правят често измервания

Причините за временно увеличаване на сърдечната честота влияят по такъв начин, че има увеличение на показателя, отколкото стойността на който пулс се счита за нормална при жените. Пулсът в такива ситуации бързо се нормализира..

Важно: при всякакви ситуации пулсът е нормален, който трябва да бъде не повече от 220 удара за 60 секунди, превишаването на показателя изисква внимателно внимание към себе си и търсене на помощ, ако пулсът не се нормализира в рамките на предписания период от време.... Причини за патологично увеличаване на сърдечната честота

Причини за патологично увеличаване на сърдечната честота

Това се случва, че нормалният пулс при жените в покой се увеличава поради наличието на патологични промени в тялото.

Болести и разстройства, които причиняват повишен сърдечен ритъм:

  1. Хипертиреоидизмът е състояние, при което щитовидната жлеза произвежда излишно количество от собствения си хормон. Тази патология се среща при жените 5,5 пъти по-често, отколкото при мъжете..
  2. Невротични състояния, продължителен стрес.
  3. Атеросклероза, исхемична болест на сърцето.
  4. Сърдечни дефекти, както вродени, така и придобити.
  5. Остри заболявания - вирусни, бактериални инфекции, респираторни заболявания, всякакви възпалителни процеси в организма, които провокират повишаване на телесната температура.
  6. Състояние на анемия, когато съдържанието на хемоглобин, белтък, носител на кислород, е намалено в кръвта на човек.
  7. Загуба на кръв - това е особено опасно при вътрешно кървене, което често е трудно да се диагностицира бързо.

С напредване на възрастта, до 65-годишна възраст, жените могат да получат не само пулсови колебания, но и нестабилност на кръвното налягане. Той, както и пулсът, трябва да се наблюдават, за да се проследи появата на патологични промени.

Има допълнителни симптоми на учестен пулс или тахикардия. Техните знания ще помогнат за идентифициране на проблемите с пулса, ако самият човек не усети неговото нарастване.

  • задух - чувство на недостиг на въздух;
  • чувство на безпокойство, чувство, че нещо ще се случи, нещо ужасно, често хората в този момент се страхуват от смъртта;
  • виене на свят;
  • болезненост в областта на сърцето.

Сърдечна честота по възрастова таблица

Честотата на пулса по възраст при жените и мъжете се различава леко, въпреки че при жените този показател може да бъде малко по-висок поради физиологичните характеристики (например нестабилен хормонален баланс). По-долу има таблица, показваща нормалния сърдечен ритъм на човека по години и възраст. Можете грубо да се ориентирате по него, когато независимо оценявате функционирането на сърдечно-съдовата система, но само лекар може точно да анализира възможните отклонения и да идентифицира тяхното естество.

Сърдечна честота, свързана с възрастта (без товар)

ВъзрастМинимален пулсМаксимален пулсНорма
На 18-30 години608070
На 30-50 години648574
На 50-60 години658875
На 60-80 години699079

Пулсът се измерва в удари в минута. Пулсът се изчислява като средната стойност на минималните и максималните стойности.

При жените (характеристики)

Възрастните жени могат да имат малко по-висок пулс от мъжете в същата възрастова група. Това се дължи на нестабилността на хормоналния фон, който се променя всеки месец по време на менструация. По време на бременност и кърмене могат да възникнат значителни колебания в хормоните и свързаните с тях промени в пулса: през този период в организма на жената се синтезират интензивно хормоните, необходими за запазване и развитие на кърмата - простагландин, пролактин и прогестерон.

Увеличението на сърдечната честота при пациенти от женски пол също може да бъде свързано с гинекологични хормонозависими заболявания, например ендометриоза, ендометрит, ендометриална хиперплазия, миома на матката. С тези патологии в женското тяло нивото на естроген намалява, което води до нарушаване на нормалния хормонален баланс и промени във функционирането на сърцето и кръвоносните съдове. По време на менопаузата (на възраст 45-50 години) средният пулс при жените е приблизително сравним с този на мъжете..

При мъжете (характеристики)

При мъжете промените в сърдечната честота в повечето случаи са резултат от заседнал начин на живот, злоупотреба с алкохол и тютюнопушене. Грешките в храненето (повишена консумация на сол, подправки, мазни храни) също могат да повлияят на сърдечната честота, следователно, в случай на значителни отклонения в сърдечната честота от нормата, първият приоритет е да се коригира начина на живот и да се отървете от лошите навици.

Пулсът при мъжете, занимаващи се със спорт, винаги е по-висок, отколкото при жените на същата възраст, водещи измерен начин на живот, и може да достигне 100 удара в минута, което не се счита за патология при липса на други признаци и симптоми.

При деца (таблица)

Пулсът на бебето при раждането винаги е висок и варира от 100 до 150 удара в минута. През този период сърцето се свива интензивно, поради което тези стойности се считат за физиологична норма и не изискват никакво лечение..

По-висок пулс може да бъде резултат от вътрематочна или следродилна хипоксия, поради което такива деца се нуждаят от внимателно наблюдение и преглед от тесни специалисти: пулмолог, кардиолог, специалист по инфекциозни болести, ендокринолог. Признаци на следродилна хипоксия могат да бъдат неестествена бледност на кожата, лош сън, липса на смучене и други вродени рефлекси. До 3-6 месеца пулсът на детето може да достигне стойностите от 90-120 удара в минута и да остане в тези граници до десетгодишна възраст.

Пулс при деца: нормален

Възраст на дететоКакъв пулс се счита за нормален (мерна единица - удара в минута)
Новородено100-150
2 седмици до 3 месеца90-140
От 3 месеца до половин година90-120
От половин година до 1 година80-120
На възраст от 1 до 10 години70-130

При деца над 10 години и юноши сърдечната честота е същата като при възрастните и е 70-90 удара в минута.

Пулсът е един от най-важните показатели за функционирането на сърдечно-съдовата система. Честотата на пулса може да се забави или да се увеличи в зависимост от влиянието на различни фактори (физическа активност, стрес, хранене), но при липса на патологии, сърдечният ритъм трябва бързо да се нормализира.

Ако това не се случи, е необходимо да се консултирате с лекар, тъй като такава клинична картина може да бъде проява на хронична сърдечна недостатъчност, коронарна артериална болест и други сърдечни заболявания, които увеличават риска от инфаркт на миокарда.

Как работи сърцето ни:

Авторът на статията: Сергей Владимирович, привърженик на разумния биохакинг и противник на съвременните диети и бързото отслабване. Ще ви разкажа как мъж на възраст 50+, за да остане модерен, красив и здрав, как да се чувства на 50-те си години на 30. за автора.

Сърдечна брадикардия какво е това

За разлика от тахикардията, брадикардията се характеризира с ниски, в сравнение с нормата, показатели на сърдечната честота. Генезисът се дължи на функционални и патологични нарушения. Функционалният генезис се дължи на проявата на намаляване на пулсацията по време на нощен сън и по време на професионални спортове.

За професионални спортисти той може да бъде намален до 35 удара / мин. В някои случаи след прием на определени лекарства се развива лекарствена форма на брадикардия.

С патологичен генезис заболяването се проявява поради:

  • патологии на кръвоносните съдове и сърцето;
  • свързани с възрастта патологии;
  • възпалителни процеси в мускулната тъкан на сърцето.

При такава брадикардия нарушенията са свързани с патологични процеси, свързани със синусова блокада - отказ на електрическия импулс между синусовия възел и атриума. В този случай се развива тъканна хипоксия, поради лошо кръвоснабдяване.

Сред патологиите, които провокират брадикардия, се отбелязват:

  • хипотиреоидизъм и хипотиреоидна кома (микседем);
  • язвени дефекти в стомаха;
  • вътречерепна хипертония.

В повечето случаи при значително намаляване на сърдечната честота (по-малко от 40 шока) брадикардията може да причини развитието на синдром на сърдечна недостатъчност. Свързаните признаци са слабост, замаяност, припадък, студена пот и нестабилно кръвно налягане.

Трябва да се помни, че с възрастта тялото ни не става по-младо, но отслабва значително. Много пациенти, преминали четиридесет и пет годишната граница, са диагностицирани със сериозни промени в тялото.

Ето защо е важно в този възрастов период редовно да се подлагате на планирана диагностика от кардиолог...


Етикети: анализ, сърце

Етикети: анализ, сърце

Естествени фактори на падане или увеличаване на сърдечната честота при жените

Пулсът е динамичен индикатор. Сменя се всяка секунда. Но това е в рамките на нормалното. Ускорението или забавянето далеч не винаги е патологично..

Първо, трябва да оцените наличието на физиологични фактори, включително:

  • Злоупотреба с кофеинови напитки. Чай, енергийни напитки и други. Те причиняват повишаване на съдовия тонус и засягат рефлекторната зона на сърцето. Настъпва тахикардия. Продължителността му варира от 2 минути до 12 часа, в зависимост от метаболизма и характеристиките на отделителната система..
  • Употреба на наркотици. Амфетаминът, хероинът и кокаинът действат активно върху сърцето. Продължителността на метаболизма на тези вещества е около 3 дни. Мерките за детоксикация могат да намалят продължителността на заплашителното състояние до няколко часа и да облекчат симптомите на отнемане.
  • Прием на гестаген-естрогенни контрацептиви. Ефектът настъпва след 25-40 минути. Пулсът и кръвното налягане се повишават. При продължителна употреба настъпва тежка сърдечна недостатъчност с възможност за развитие на миокарден инфаркт.

Признаците на сърдечна недостатъчност при жените са подробно описани в тази статия..

  • Специални климатични условия. При преместване в непозната среда се активират адаптивни механизми. Те осигуряват нормализиране на сърдечната дейност. Възможна тахикардия над 90 удара / мин. И брадикардия под 50 удара / мин. И по-често - един се заменя с друг. Типичен пример е почивка в горещи страни, бизнес пътувания до южните региони.
  • Метеорологична зависимост. С други думи, влиянието на времето върху здравето. Обяснява се с удебеляване на кръвта, което трябва да се изхвърля по-активно, както и с нервна дисциркулаторна дисфункция. Спадът на атмосферното налягане е особено труден, толкова по-рязък. В такива дни пациентите, склонни към хипотония или хипертония, дори не се съветват да напускат къщата..
  • Прекомерна физическа активност без предварителна подготовка. От прости ежедневни ситуации като бягане след тръгващ автобус до тренировка.
  • Стрес, продължителен психо-емоционален стрес. Засегнати от освобождаването на катехоламини и кортикостероиди. Всичко може да завърши със сълзи.

Възможно е да се изключи тази група фактори по време на първоначалния преглед..

Списък на задължителните прегледи

Управлението на пациенти с аритмии е прерогатива на специалист по кардиология. По преценка на лекаря е възможно да се включат трети страни: ендокринолог, нефролог и невролог. Особено трудни случаи се решават на консултация.

Приблизителна схема за диагностика изглежда така:

  • Интервю с пациент, оценка на здравните оплаквания. По същество - идентифициране на симптомите.
  • Събиране на анамнестични данни. Какво беше болно, как, за колко време и защо. Какъв вид лечение е получил. И други въпроси на подобен образ. Също така, специалистите се интересуват от фамилната анамнеза за патологии..
  • Електрокардиография. Изследване на сърдечната дейност с помощта на специална техника. Невъзможно е да се прочете резултатът без съответните квалификации. Дори лекарите не винаги се справят.
  • Ехокардиография. Ултразвукова диагностика.
  • Кръвни тестове за хормони, биохимични параметри, еднородни клетки и др..
  • Нефрологичен и неврологичен статус.
  • Оценка на специфични реакции при палпация и физически преглед.

Само сложният характер на диагнозата ви позволява бързо да идентифицирате патологията.

Когато има висок пулс

При здрави хора броят на сърдечните удари може да се увеличи:

  • с всякакви физически натоварвания;
  • с емоционална възбуда (като вследствие на прилив на адреналин);
  • когато човек изпитва болка;
  • с повишаване на телесната температура (повишението с 1 градус увеличава сърдечната честота с 10 удара в минута);
  • след пиене на напитки, съдържащи кафе;
  • под въздействието на алкохол, наркотици и химикали;
  • с инфекциозни заболявания;

Сред тези причини неврогенното увеличаване на пулса, свързано с увеличаване на работата на симпатиковото отделение на вегетативната нервна система, е много често. Това състояние често се нарича вегетативно-съдова дистония (VVD) или невроциркулаторна дистония (NCD). Симпатиковият отдел е отговорен за реакцията „бий се или бягай“. В стресова ситуация той активира работата на всички органи и системи, включително сърдечно-съдовата система. Следователно хората с лабилна психика, често страдащи от неврози (VSD), могат да имат висок пулс. В такава ситуация когнитивно-поведенческата терапия и релаксация помага за намаляване на пулса..

Ако увеличаването на сърдечната честота е функционално, човек няма такива оплаквания като задух и болка в гърдите, потъмняване на очите, световъртеж или загуба на съзнание. В този случай сърдечният ритъм не трябва да надвишава максималните показатели, характерни за съответната възраст. Ограничителната стойност на пулса (PVP) при възрастен може да се определи по формулата:

PVP = 220 - KPL

CPL е броят на пълните години. Според формулата за човек на 40 години максималният пулс е 180 удара / мин. В този случай сърдечният ритъм трябва да се нормализира в рамките на 5 минути след прекратяване на натоварването. Патологична тахикардия може да се наблюдава в следните случаи:

  • сърдечни заболявания и вродени сърдечни дефекти, при които се регистрират промени в сърдечната честота дори в покой;
  • увреждане на нервната система;
  • ендокринни патологии;
  • наличието на тумори;
  • сърцебиене може да се регистрира при инфекциозни заболявания.

Тенденция към тахикардия се наблюдава и при анемия, при жени по време на масивна менструация и по време на бременност. Причината за висок пулс може да бъде продължително повръщане и диария, обща дехидратация. Ако честото сърцебиене се появи дори при леко натоварване, например при ходене, тогава това изисква допълнителни методи за изследване, тъй като това може да показва сърдечна недостатъчност (при малко физическо натоварване сърдечната честота не трябва да надвишава 100 удара в минута).

При децата тахикардията е често срещан отговор на повишената физическа активност. Така например, активните игри или ярките емоции могат да бъдат придружени от увеличаване на сърдечната честота. Това се счита за нормално и показва, че сърдечно-съдовата система се адаптира към промените във физическото състояние на тялото..

При тийнейджър с вегетативна дистония пулсът също се променя. Трябва да се помни, че в случай на загуба на съзнание, наличие на болка в гърдите, пристъпи на световъртеж и наличие на съпътстващи сърдечни заболявания, трябва да се консултирате с лекар, тъй като може да има нужда от фармакологична корекция на сърдечната честота.

Какъв трябва да бъде сърдечният ритъм в минута при здрав възрастен?

Нормалният пулс при възрастен е в границите, при които хората са в отлична форма. Идеалното е между 60 и 90 в минута. Честият пулс се нарича тахикардия и ако, напротив, е по-малък от нормалното, това е брадикардия.

Интервалът между ударите също се взема предвид, той не трябва да се променя. Ако интервалите между сърдечните удари са различни, това се нарича аритмия.

И това е повод да се замислим дали всичко е наред. Сърцето изпомпва кръвта през вените и артериите, доставяйки кислород и хранителни вещества до всяка клетка. Ако тази работа бъде нарушена, всички системи страдат от липса на жизненоважни ресурси. И човек го усеща веднага. Нарушаването на пулса е трудно да се пропусне. Можете да проверите доколко пулсът се е отклонил от нормата с помощта на пулсомер, който вече е включен в апаратите за измерване на кръвното налягане и дори в специално приложение за iPhone или смартфон. Вземете например мигновения пулс. Всички такива приложения не само ще ви кажат колко е нарушен пулсът, но също така ще водят статистика на тестовете.

Пулсът на здравия възрастен не винаги може да бъде еднакъв. Сменя се няколко пъти на ден.

Нормален пулс в покой

Нормалният пулс в спокойно състояние е референтен; промяната в сърдечната честота в различни ситуации се сравнява с него..

Нормалният пулс също е различен за всеки. Например:

  • юношите имат допустима сърдечна честота от 80 удара в минута;
  • представителите на силния пол - от 60 до 80;
  • за жени - от 68 до 90;
  • при деца от първата и втората година от живота - 100;
  • при новородени - 140.

Между другото, сутрин човек може да бъде изненадан, че пулсът му е 51 - 55 удара в минута. И това също е напълно приемливо. Сърцето беше през нощта в състояние на пълен покой.

Пулс по време на бягане

Бягането е чудесна възможност за укрепване на тонуса, мускулите на тялото, повишаване на имунитета и подобряване на настроението. Основното нещо не е в ущърб на здравето. И един от показателите е сърдечната честота. Разбира се, сърдечната честота се увеличава с увеличаване на натоварването. Но ако това увеличение се поддържа в рамките на нормалното, всичко е наред. Ако то надвишава и дори е придружено от повишаване на налягането, струва си да помислите за коригиране на тренировката.

Има проста формула за определяне на максималните граници за увеличаване на сърдечната честота по време на бягане. Достатъчно е да извадите броя на пълните години от 200.

Когато има цел да отслабнете, трябва да дадете всичко от себе си. Но когато целта е просто подобряване на здравето, тогава 60% от максимално допустимите граници за увеличаване на сърдечната честота са достатъчни.

При ходене

Разходките или бързото ходене увеличават пулса до такива граници, когато тялото получава отлично оптимално натоварване за трениране на сърцето и кръвоносните съдове. Средният брой удари в този случай е 100 на минута. Това е идеалният показател.

При нетренираните хора сърдечната честота може да е по-висока. Струва си да се сравнят:

  • на 20-25 години - до 140 удара;
  • на 40-45 години - до 135;
  • на 70 и повече години - до 110.

Ако броят на ударите е по-голям от стандартния, струва си да се изключат допълнителни натоварвания.

Пулс по време на тренировка

Тренировките имат различна степен на стрес, което означава, че те имат различен ефект върху сърдечния ритъм и пулса..

По степента на въздействие върху тялото тренировките могат да бъдат разделени на:

  • малък, когато сърдечната честота се повиши до 100-130;
  • средно ниво, когато сърдечната честота е 140-150;
  • увеличени натоварвания, когато пулсът се повиши до 170-190.

За да изчислите точно товара, а това винаги е индивидуално, първоначално трябва да знаете ефективността си в покой.

Нормален пулс по време на сън

Когато спим, сърцето е спокойно и отпуснато. И по това време сърдечният ритъм се забавя максимално, става един път и половина по-нисък от дневния. Съществува фаза на съня, когато сърдечната честота достига минимум. Часът е около 3-4 сутринта. Уви, именно през тези сутрешни часове най-често се появяват инфаркти. Това се дължи на активния блуждаещ нерв, който действа върху сърдечния мускул през нощта. Между другото, в първите минути след събуждане честотата на ударите е под средната и може да бъде 52-55 удара в минута..

Важно е да знаете, че броят на сърдечните удари при здрави хора трябва да бъде еднакъв и на двете китки. Когато има разлика, това е пряко доказателство за проблеми с кръвообращението и недостатъчно кръвоснабдяване на крайниците.

Това се случва по следните причини:

  • артериална стеноза;
  • стеноза на отвора на периферната артерия;
  • артрит.

Ако се забележи такова отклонение, е необходимо в близко бъдеще да посетите лекар.

Как да измерите правилно сърдечната честота

На латински името му е „pulsus“. Буквално това се превежда като „бутане“ или „удар“. Това са периодични трептения на стените на кръвоносните съдове, свързани помежду си със сърдечния ритъм. Има такива видове пулс:

  • капилярна;
  • венозна;
  • артериална.

При здрави хора съдовете "трептят" след същия период от време. В този случай ритъмът се задава от сърдечната честота, която зависи от синусовия възел. Импулсите, които им се изпращат, карат атриумите и вентрикулите да се свиват последователно. Ако пулсацията е твърде слаба или „флуктуациите“ са нередовни, това потвърждава, че в организма протичат сериозни патологични процеси..

Въпреки това, за да се диагностицира точно, пулсът трябва да се измерва няколко дни подред. Ако неуспехите на сърдечната честота се наблюдават веднъж, това не е причина за паника. Можете да прецените проблема само ако нарушенията се случат в рамките на една седмица. Действителните данни се сравняват с това каква е честотата на пулса като норма по възраст при жените. Желателно е да се правят измервания по едно и също време..

Този индикатор се проверява по следните методи:

  • уред за измерване на кръвно налягане;
  • пулсомер;
  • чрез палпация.

Преди измерване на пулса е важно да се изключат фактори, които увеличават сърдечната честота. За целта трябва да се спазват следните правила :. Премахване на физическата активност.
Няколко часа преди измерването премахнете нервното напрежение.
Престанете да пиете алкохол, чай и кафе и да пушите.
Не измервайте пулса веднага след хранене или на гладно, тъй като всичко това ще изкриви резултата.
Не проверявайте индикатора след събуждане: по-добре е да направите това няколко часа след почивка.
Не измервайте пулса след гореща вана или други водни процедури.
Свалете дрехите под налягане преди измерване: нищо не трябва да ограничава артериите.

  1. Премахване на физическата активност.
  2. Няколко часа преди измерването премахнете нервното напрежение.
  3. Престанете да пиете алкохол, чай и кафе и да пушите.
  4. Не измервайте пулса веднага след хранене или на гладно, тъй като всичко това ще изкриви резултата.
  5. Не проверявайте индикатора след събуждане: по-добре е да направите това няколко часа след почивка.
  6. Не измервайте пулса след гореща вана или други водни процедури.
  7. Свалете дрехите под налягане преди измерване: нищо не трябва да ограничава артериите.

По-добре е да проверите пулса, докато лежите. В идеалния случай се правят измервания в радиалната артерия. Ако не е осезаемо, се изследват:

  • лакът;
  • бедрена кост;
  • времеви;
  • сънлив.

Измерването на този индикатор с помощта на пулсомер се извършва, както следва:

  1. Сондата се поставя върху гърдите, предмишницата или китката (областта, където се намира артерията) и се закрепва.
  2. Включете устройството. Нулирайте пулсомера, ако е необходимо.
  3. Въз основа на резултатите от тази процедура на екрана се показват реални стойности на измерване.

Ако устройството не е под ръка, измерванията могат да бъдат направени с помощта на метода на палпация. Тази процедура се извършва, както следва:

  1. И на двете китки се проверява симетрията на пулсацията и след това тази, при която „вибрациите” се чуват по-ясно.
  2. Притискане на артерията в основата на палеца.
  3. Броят на "трептенията" се брои за половин минута и резултатът се умножава по 2. Те могат да се измерват за 10 секунди, само тогава индикаторът трябва да се увеличи 6 пъти.

Несъответствие на сърдечната честота с осреднени показатели

Има много причини, провокиращи намаляване или увеличаване на сърдечната честота със съответно отклонение от нормата. Те започват от банална промяна във времето на деня, извършване на повишена физическа активност и завършват с възрастово преструктуриране на женското тяло, прогресиращи небезопасни патологии.

Ако сърдечната честота не отговаря на общоприетите стандарти, което е придружено от други тревожни симптоми, трябва да се свържете със специалисти, които ще предоставят квалифицирана медицинска помощ. Самолечението може да усложни продължаващото заболяване.

Бърз пулс

Състояние, при което сърдечната честота надвишава 100 удара / мин при състояние на абсолютна почивка, се нарича тахикардия. В тялото се случва ускорено изпомпване на кръвта, което води до кислороден глад, който е опасен за вътрешните органи и системи. Сърдечният мускул страда много, което е придружено от:

  • потъмняване в очите, виене на свят;
  • болка в гръдната област;
  • силен задух;
  • учестен пулс.

Важно! Има физиологична тахикардия, която се проявява на фона на емоционални изблици, прекомерно физическо натоварване. Обикновено това не води до симптомите, посочени по-горе, характеризира се с внезапност и нередности

В редки случаи настъпва припадък, загуба на съзнание.

Тахикардията не е представена в медицината като отделно заболяване, а по-скоро е симптом, свързан със заболяване на определен орган или система в тялото. Проявява се в редица случаи:

  • вегето-съдова дистония, невротични състояния;
  • сърдечни патологии - ангина пекторис, клапна болест;
  • бъбречна колика;
  • дисфункция на ендокринната система под формата на захарен диабет, тиреотоксикоза;
  • инфекции, които причиняват висока телесна температура;
  • тежка загуба на кръв, анемия;
  • употребата на хормони, стимулиращи щитовидната жлеза, норепинефрин, диуретици, кортикостероиди по медицински причини;
  • развитие на онкологията;
  • инсулт, нарушения на централната нервна система.

Първата помощ е представена от такива действия:

  • измиване със студена вода;
  • задържане на дъха след дълбоко вдишване (повторете няколко пъти);
  • пълно отпускане на тялото, легнало положение.

Ако такива елементарни действия не облекчат състоянието на жената и пулсът все още значително надвишава допустимите граници, спешното повикване за линейка е неизбежно..

Рязко намаляване на сърдечната честота

Когато броят на сърдечните удари е по-малък от приемливата долна граница за определена възраст, обичайно е да се диагностицира брадикардия. Това състояние не се проявява с ярки симптоми, но жената изпитва обща слабост, придружена от световъртеж. Настъпва полу-слабо състояние с делириум и конвулсии. Силно намаляване на пулса се случва при такива заболявания:

  • сепсис, тежка интоксикация;
  • миокардит, миокарден инфаркт;
  • диагностика на коремен тип, хепатит;
  • хипотиреоидизъм;
  • патологично увреждане на бъбреците, придружено от уремия;
  • хипокалиемия, хиперкалциемия;
  • язвени лезии на храносмилателния тракт;
  • мозъчни заболявания, придружени от високо вътречерепно налягане, например, черепно-мозъчна травма, кръвоизлив, мозъчен оток, менингит;
  • продължителна употреба на морфин, антихипертензивни лекарства, сърдечни гликозиди.

У дома, при брадикардия, трябва да използвате старите доказани съвети. Леките упражнения, кратката топла вана, горещият силен чай или разходката на чист въздух ще подобрят цялостното ви благосъстояние.

Периодичната промяна в пулса на жена на 35-40 години и в напреднала възраст след петдесет, 60 или 70 години ще помогне за своевременно откриване на появата на сериозни заболявания, предотвратяване на тяхното прогресиране. Тревожен знак е редовно или стабилно отклонение на показателите на сърдечната честота от установената норма. Ако е придружено от допълнителни болезнени усещания, общо неразположение, е показан преглед от лекар.


Следваща Статия
Кървене от носа