HDL холестерол


В човешкото тяло холестеролът (известен още като холестерол) играе важна роля в метаболизма, е в структурата на много клетки в тялото. Съществуват обаче „добри“ и „лоши“ фракции от този елемент, които имат различно въздействие върху човешкото здраве. С увеличаване на количеството холестерол в кръвта, рискът от инфаркт, инсулт се увеличава.

Какво е липопротеин с висока плътност

По-голямата част от веществото се произвежда от тялото в черния дроб (около 80%), останалата част идва от приема му с храна. Холестеролът участва в образуването на хормони, жлъчни киселини и клетъчни мембрани. Самият елемент е слабо разтворим в течност, поради което за транспортиране около него се образува протеинова обвивка, която се състои от аполипопротеини (специален протеин).

Това съединение се нарича липопротеин. Няколко от видовете му циркулират през съдовете на човек, което се оказва различно поради различните пропорции на елементите, които изграждат:

  • VLDL - много ниска плътност на липопротеините;
  • LDL - ниска плътност на липопротеините;
  • HDL - липопротеин с висока плътност.

Последните съдържат малко холестерол и се състоят практически от протеинова част. Основната функция на HDL холестерола е да транспортира излишния холестерол до черния дроб за преработка. Този вид вещество се нарича добро, то представлява 30% от холестерола в кръвта. Излишъкът от липопротеини с ниска плътност над високите провокира образуването на холестеролни плаки, които, когато се натрупват в артериите и вените, водят до инфаркт, инсулт.

  • Как да готвя карфиол - колко е часът
  • Салата от кедрови ядки: рецепти със снимки
  • Хронична церебрална исхемия

Кръвен тест за холестерол

За да се определи нивото на холестерола, е необходимо да се премине биохимичен кръвен тест, който определя съдържанието на HDL и LDL. Изследването се предписва като част от липограма. Препоръчително е да го правите за всички хора над 20 години поне веднъж на 5 години. Ако на пациента се предписва диета с ниско съдържание на мазнини, лекарства, кръвни изследвания трябва да се правят по-често, за да се проследи ефективността на терапията.

Как да приемате

Кръвен тест за общ холестерол изисква известна подготовка преди раждането. За да получите правилните индикатори, трябва да следвате тези правила:

  • оградата трябва да се извършва сутрин;
  • ограничете мазните ястия за 2-3 дни преди процедурата;
  • последното хранене трябва да бъде 8 часа преди теста;
  • избягвайте физически натоварвания, емоционален стрес;
  • откажете цигарите поне 30 минути преди анализа.

Декодиране

Резултатите от теста показват общото количество холестерол в кръвта, съдържанието на триглицериди, които засягат липидните процеси, и HDL, LDL. Можем да кажем, че съотношението на лошия и добрия холестерол определя вероятността от развитие на съдови заболявания. Тази стойност се нарича атерогенен индекс или коефициент. В противен случай има специфичен списък с показатели за нивото на LDL и HDL в кръвта на жените, мъжете на различни възрасти:

LDL холестерол, mmol / l

HDL холестерол, mmol / l

Коефициентът на атерогенност се увеличава

Подобно заключение, когато се дешифрира, показва вероятността от развитие на сърдечни заболявания, холестеролни плаки, стесняване на лумена на кръвоносните съдове, което води до инсулт, инфаркт. В този случай "лошият" холестерол надделява над "добрия". За да изчислите атерогенния коефициент, трябва да извадите HDL холестерола от общото количество холестерол и да разделите резултата отново на нивото на HDL. Причината за развитието на увеличен показател е:

  • тежко чернодробно заболяване;
  • наследственост;
  • бъбречна недостатъчност (хронична);
  • нелекуван захарен диабет;
  • холестаза;
  • хронично възпаление на бъбреците, което води до нефротичен синдром.

Атерогенният коефициент е понижен

Това е добра новина, като в този случай рискът от развитие на холестеролни плаки, запушвания, инфаркт или инсулт е изключително нисък. Този факт няма никаква диагностична стойност и означава, че присъства висок HDL холестерол, който не представлява никаква опасност за човешкото здраве. По време на лечението те винаги се опитват да приведат атерогенния индекс в норма или да го понижат..

  • Как да готвя шаурма у дома
  • Хранене при хипертония и затлъстяване
  • Зелена баница бързо и лесно - вкусни рецепти със снимки. Готвене на зеле Желиран пай

HDL норма

Нормалният резултат по отношение на добрия холестерол не е правилната формулировка. Допустимото ниво на тази фракция варира в отделни случаи и се определя индивидуално за дадено лице. Вероятността от развитие на заболявания на сърдечно-съдовата система се влияе от много фактори, които трябва да се изследват индивидуално за всеки пациент. Ниските нива на HDL холестерол със сигурност повишават риска от атеросклероза. Според общата статистика можете да оцените риска от развитие при възрастни по следните показатели:

  1. Висока вероятност за развитие на атеросклероза при мъже при 10 mmol / l, при жени - 1,3 mmol / l, без да се вземат предвид придружаващите фактори.
  2. Средната вероятност за атеросклероза ще бъде 1,0-1,3 mmol / l при мъжете и 1,3-1,5 mmol / l при жените..
  3. Ниската вероятност за атеросклероза при човек ще бъде 1,55 mmol / l.

Как да повишим добрия холестерол, когато HDL е нисък

По различно време човек може да има различен процент на HDL холестерол. Следователно, единичен кръвен тест не е показател за "нормалното" количество холестерол. Това предполага необходимостта да се проверява редовно нивото на веществото в случай на страх от увеличение. Промени могат да настъпят за кратък период от време, това се нарича колебания в метаболизма на холестерола. За да увеличите HDL индекса, трябва:

  • изключват кортикостероиди, анаболни стероиди, андрогени;
  • избягвайте стресови ситуации;
  • приемайте статини, фибрати, холестирамин, фенобарбитал, инсулин, естрогени.

Научете повече за LDL - какво е това, как да се тествате.

Липопротеини с висока плътност - HDL: какво е това, норма, как да се повиши производителността

HDL се нарича добър, добър холестерол. За разлика от липопротеините с ниска плътност, тези частици имат антиатерогенни свойства. Повишеното количество HDL в кръвта намалява вероятността от образуване на атеросклеротична плака, сърдечно-съдови заболявания.

Характеристики на липопротеините с висока плътност

Те имат малък диаметър 8-11 nm, плътна структура. HDL холестеролът съдържа голямо количество протеин, сърцевината му се състои от:

  • протеин - 50%;
  • фосфолипиди - 25%;
  • естери на холестерола - 16%;
  • триглицероли - 5%;
  • свободен холестерол (холестерол) - 4%.

LDL доставя холестерол, произведен от черния дроб, до тъканите и органите. Там се изразходва за създаване на клетъчни мембрани. Останките му се събират от HDL липопротеини с висока плътност. В този процес формата им се променя: дискът се превръща в топка. Зрелите липопротеини транспортират холестерола до черния дроб, където той се преработва, след което се екскретира от тялото чрез жлъчни киселини.

Високите нива на HDL значително намаляват риска от атеросклероза, инфаркт, инсулт, исхемия на вътрешните органи.

Подготовка за доставяне на липиден профил

Съдържанието на HDL холестерол в кръвта се определя с помощта на биохимичен анализ - липиден профил. За да бъдат резултатите надеждни, препоръчително е да се следват следните препоръки:

  • Кръв за изследване се дава сутрин от 8 до 10 часа.
  • Не можете да ядете 12 часа преди теста, можете да пиете обикновена вода.
  • В деня преди проучването човек не трябва да гладува или, напротив, да преяжда, да консумира алкохол, съдържащ продуктите му: кефир, квас.
  • Ако пациентът приема лекарства, витамини, хранителни добавки, лекарят трябва да бъде информиран за това преди процедурата. Може би той ще ви посъветва да спрете да приемате лекарства 2-3 дни преди анализа или да отложите проучването. Анаболните стероиди, хормоналните контрацептиви, нестероидните противовъзпалителни лекарства силно изкривяват резултатите от липидния профил.
  • Нежелателно е да се пуши непосредствено преди вземането на теста.
  • 15 минути преди процедурата е препоръчително да се отпуснете, да се успокоите, да възстановите дишането.

Какво влияе върху резултатите от теста за HDL? Точността на данните може да бъде повлияна от физическа активност, стрес, безсъние, екстремна почивка, изпитвани от пациента в навечерието на процедурата. Под въздействието на тези фактори нивата на холестерола могат да се увеличат с 10-40%.

Предписва се анализ за HDL:

  • Годишно - на хора, страдащи от захарен диабет от всякакъв тип, прекарали инфаркт, инсулт, исхемична болест на сърцето, атеросклероза.
  • Веднъж на 2-3 години се провеждат изследвания с генетично предразположение към атеросклероза, сърдечни заболявания.
  • Веднъж на всеки 5 години се препоръчва да се прави анализ за лица над 20 години с цел ранно откриване на съдова атеросклероза, заболявания на сърдечния апарат.
  • Веднъж на 1-2 години е желателно да се контролира липидния метаболизъм с повишен общ холестерол, нестабилно кръвно налягане, хронична хипертония, затлъстяване.
  • 2-3 месеца след началото на консервативното или медикаментозно лечение се извършва липиден профил, за да се провери ефективността на предписаното лечение.

HDL норма

За HDL нормалните граници се определят, като се вземат предвид пола и възрастта на пациента. Концентрацията на веществото се измерва в милиграми на децилитър (mg / dl) или милимоли на литър (mmol / l).

Нормата на HDL mmol / l

Възраст (години)ЖениМъже
5-100,92-1,880,96-1,93
10-150,94-1,800.94-1.90
15-200,90-1,900,77-1,61
20-250,84-2,020,77-1,61
25-300.94-2.130,81-1,61
30-350,92-1,970,71-1,61
35-400.86-2.110.86-2.11
40-450,86-2,270,71-1,71
45-500,86-2,240,75-1,64
50-550,94-2,360,71-1,61
55-600,96-2,340,71-1,82
60-650,96-2,360,77-1,90
65-700,90-2,460,77-1,92
> 700,83-2,360,84-1,92

HDL в кръвта, mg / dl

Възраст (години)ЖениМъже
0-1450-6540-65
15-1950-7040-65
20-2950-7545-70
30-3950-8045-70
40 и повече50-8545-70

За да конвертирате mg / dl в mmol / l, използвайте коефициент 18.1.

Липсата на HDL води до преобладаване на LDL. Мастните плаки променят кръвоносните съдове, стеснявайки лумена им, нарушават кръвообращението, увеличавайки вероятността от опасни усложнения:

  • Тесните кръвоносни съдове нарушават кръвоснабдяването на сърдечния мускул. Получава по-малко хранителни вещества и кислород. Появява се ангина. Прогресията на болестта води до инфаркт.
  • Увреждането на атеросклеротични плаки на сънната артерия, малки или големи съдове на мозъка нарушава притока на кръв. В резултат на това паметта се влошава, поведението се променя и рискът от инсулт се увеличава.
  • Атеросклерозата на съдовете на краката води до куцота, появата на трофични язви.
  • Холестеролните плаки, засягащи големи артерии на бъбреците и белите дробове, причиняват стеноза, тромбоза.

Причини за колебания в нивата на HDL

Повишаване на концентрацията на липопротеини с висока плътност се открива доста рядко. Смята се, че колкото повече холестерол от тази фракция се съдържа в кръвта, толкова по-малък е рискът от атеросклероза, сърдечни заболявания.

Ако HDL е значително повишен, има сериозни смущения в метаболизма на липидите, причините са:

  • генетични заболявания;
  • хроничен хепатит, чернодробна цироза;
  • остра или хронична интоксикация на черния дроб.

За потвърждаване на диагнозата се извършва диагноза и когато се открие заболяване, се започва лечение. Няма конкретни мерки или лекарства, които изкуствено понижават нивото на полезния холестерол в кръвта.

Случаите, когато HDL е намален, са по-чести в медицинската практика. Отклоненията от нормата причиняват хронични заболявания и хранителни фактори:

  • цьолиакия, хиперлипидемия;
  • дисфункция на черния дроб, бъбреците, щитовидната жлеза, причиняваща хормонални нарушения;
  • прекомерен прием на екзогенен холестерол с храна;
  • тютюнопушене;
  • остри инфекциозни заболявания.

Намалените стойности на HDL могат да показват атеросклеротични съдови лезии, да отразяват степента на риск от развитие на коронарна болест на сърцето.

За оценка на възможните рискове се взема предвид съотношението на липопротеините с висока плътност и общия холестерол.

Ниво на риска% HDL от общия холестерол
мъжеЖени
нисконад 37над 40
средна25-3727-40
максимално допустимо15-2517-27
висок7-1512-17
опаснопо-малко от 6по-малко от 12

При анализ на параметрите на HDL се идентифицират възможните рискове от сърдечно-съдови заболявания:

  • Ниска - вероятността от атеросклеротични съдови лезии, развитие на ангина пекторис, исхемия е минимална. Високата концентрация на добър холестерол осигурява защита срещу сърдечно-съдови патологии.
  • Средно - необходимо е проследяване на липидния метаболизъм, измерване на нивото на аполипопротеин В.
  • Максимално допустимо - характеризира се с ниско ниво на добър холестерол, може да се предотврати развитието на атеросклероза и нейните усложнения.
  • Високо - ниско ниво на HDL с повишени нива на общ холестерол показва излишък на LDL, VLDL, триглицериди. Това състояние застрашава сърцето, кръвоносните съдове, увеличава възможността за развитие на захарен диабет поради нечувствителност към инсулин..
  • Опасен - означава, че пациентът вече има атеросклероза. Такива необичайно ниски нива могат да показват редки генетични мутации в липидния метаболизъм, например болест на Танжер.

Трябва да се добави, че по време на изследването цели групи хора са били идентифицирани с ниски нива на полезни липопротеини. Това обаче не е свързано с никакъв сърдечно-съдов риск..

Вижте също: защо липсата на HDL може да увеличи коефициента на атерогенност?

Как да повишим добрия холестерол

Здравословният начин на живот играе основна роля за повишаване нивата на добър холестерол:

  • Отказът от тютюнопушене води до 10% увеличение на HDL холестерола в рамките на един месец.
  • Увеличаването на физическата активност също увеличава добрите нива на липопротеините. Плуване, йога, ходене, бягане, гимнастика сутрин възстановяват мускулния тонус, подобряват кръвообращението, обогатяват кръвта с кислород.
  • Балансираната диета с ниско съдържание на въглехидрати помага да се поддържат добри нива на холестерола. При липса на HDL, менюто трябва да включва повече храни, съдържащи полиненаситени мазнини: морска риба, растителни масла, ядки, плодове, зеленчуци. Не забравяйте за протеините. Те осигуряват на тялото необходимата енергия. Диетичното месо съдържа достатъчно протеини и минимум мазнини: пилешко, пуешко, заешко.
  • Вашата диета ще ви помогне да възстановите нормалното съотношение на HDL към LDL холестерол. Храненето 3-5 пъти на ден на малки порции подобрява храносмилането, производството на жлъчни киселини, ускорява отстраняването на токсините, токсините от тялото.
  • При затлъстяване, метаболитни нарушения, отхвърлянето на бързи въглехидрати ще помогне да се намали лошият холестерол и да се повиши нивото на полезните липопротеини: сладкиши, сладкарски изделия, бързо хранене, печени изделия.

Препоръчително е да спазвате диетата поне 2-3 месеца. След това пациентът трябва да бъде тестван повторно за HDL, LDL, общ холестерол. Ако показателите не са се променили, се предписват специални лекарства:

  • Фибратите повишават нивата на HDL чрез намаляване на вредния холестерол в периферните тъкани. Активните вещества възстановяват липидния метаболизъм, подобряват кръвоносните съдове.
  • Ниацинът (никотинова киселина) е основният елемент на много окислително-възстановителни реакции и липидния метаболизъм. В големи количества повишава концентрацията на добър холестерол. Ефектът се проявява няколко дни след началото на приложението.
  • Статините се предписват заедно с фибрати за повишаване на добрия холестерол. Употребата им е подходяща при необичайно ниски стойности на HDL, когато хиполипидемията е причинена от генетични нарушения.
  • Поликоназол (хранителна добавка) се използва като добавка към храната. Намалява общия холестерол, LDL, увеличава концентрацията на липопротеини с висока плътност. Не повлиява нивата на триглицеридите.

Премахването на рисковите фактори, отхвърлянето на лошите навици, спазването на препоръките възстановява метаболизма на мазнините, забавя развитието на атеросклероза и подобрява състоянието на пациента. Качеството на живот на пациента не се променя и заплахата от сърдечно-съдови усложнения става минимална.

Липидограма - кръвен тест за холестерол. HDL, LDL, триглицериди - причините за увеличаването на липидния профил. Атерогенен коефициент, лош и добър холестерол.

Как да вземете кръвен тест за холестерол?

За определяне на липидния профил се използва кръв от вена, взета сутрин на гладно. Подготовката за вземане на теста е обичайна - въздържане от храна в продължение на 6-8 часа, избягване на физическо натоварване и обилни мазни храни. Определянето на общия холестерол се извършва по единния международен метод на Abel или Ilk. Определянето на фракциите се извършва чрез седиментационни и фотометрични методи, които са доста трудоемки, но са точни, специфични и доста чувствителни.

Авторът предупреждава, че скоростите са усреднени и могат да се различават във всяка лаборатория. Материалът на статията трябва да се използва като справка, а не да се правят опити за самостоятелна диагностика и започване на лечение..

Липидограма - какво е това?
Днес се определя концентрацията на следните липопротеини в кръвта:

  1. Общ холестерол
  2. Липопротеин с висока плътност (HDL или α-холестерол),
  3. Липопротеин с ниска плътност (LDL бета холестерол).
  4. Триглицериди (TG)
Комбинацията от тези показатели (холестерол, LDL, HDL, TG) се нарича липиден профил. По-важен диагностичен критерий за риска от развитие на атеросклероза е увеличаването на LDL фракцията, която се нарича атерогенна, т.е. допринася за развитието на атеросклероза..

HDL, напротив, е антиатерогенна фракция, тъй като намалява риска от развитие на атеросклероза.

Триглицеридите са транспортната форма на мазнини, така че високите им нива в кръвта също водят до риск от атеросклероза. Всички тези показатели, взети заедно или поотделно, се използват за диагностициране на атеросклероза, исхемична болест на сърцето и за определяне на рисковата група за развитието на тези заболявания. Използва се и като контролна терапия.

Прочетете повече за коронарната болест на сърцето в статията: Ангина

"Лош" и "добър" холестерол - какво е това?

Нека разгледаме по-отблизо механизма на действие на фракциите на холестерола. LDL холестеролът се нарича "лош" холестерол, тъй като води до образуването на атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове, които пречат на кръвния поток. В резултат на това поради тези плаки се получава деформация на съда, луменът му се стеснява и кръвта не може свободно да преминава към всички органи, в резултат на това се развива сърдечно-съдова недостатъчност..

HDL, от друга страна, е "добрият" холестерол, който премахва атеросклеротичните плаки от стените на кръвоносните съдове. Следователно е по-информативно и правилно да се определи фракцията на холестерола, а не само общия холестерол. В крайна сметка общият холестерол се състои от всички фракции. Например, концентрацията на холестерол при двама души е 6 mmol / L, но единият от тях има 4 mmol / L HDL, а другият има същите 4 mmol / L LDL. Разбира се, човек, който има по-висока концентрация на HDL, може да бъде спокоен и човек, който има по-висока LDL, трябва да се грижи за здравето си. Ето такава възможна разлика с привидно същото ниво на общ холестерол.

Прочетете за коронарна болест на сърцето, миокарден инфаркт в статията: Исхемична болест на сърцето

Липиден профил - холестерол, LDL, HDL, триглицериди, атерогенен коефициент

Помислете за показателите на липидния профил - общ холестерол, LDL, HDL, TG.
Повишаването на холестерола в кръвта се нарича хиперхолестеролемия..

Хиперхолестеролемията възниква в резултат на небалансирана диета при здрави хора (обилна консумация на мазни храни - тлъсто месо, кокос, палмово масло) или като наследствена патология.

Скоростта на липидите в кръвта

Липиди в кръвта
Индекснорма
Общ холестерол в кръвта3,1-5,2 mmol / L
HDL при жените> 1,42 mmol / L
при мъжете> 1,68 mmol / L
LDL5 - показва, че човек има голяма вероятност за атеросклероза, което значително увеличава вероятността от съдови заболявания на сърцето, мозъка, крайниците, бъбрецитеЗа повече информация относно атеросклерозата вижте статията: Атеросклероза

Холестерол - по-малко от 5 mmol / l
Атерогенен коефициент - по-малко от 3 mmol / l
LDL холестерол - по-малко от 3 mmol / L
Триглицериди - по-малко от 2 mmol / L
HDL холестерол - повече от 1 mmol / l.

Какво казват нарушенията на показателите на липидния профил??

Триглицериди

HDL при мъжете е под 1.16 mmol / l, а при жените под 0.9 mmol / l е признак на атеросклероза или коронарна болест на сърцето. С намаляване на HDL в областта на граничните стойности (при жените 0,9-1,40 mmol / l, при мъжете 1,16-1,68 mmol / l), можем да говорим за развитието на атеросклероза и исхемична болест на сърцето. Увеличаването на HDL показва, че рискът от развитие на коронарна артериална болест е минимален..

Прочетете за усложнението на атеросклероза - инсулт в статията: Инсулт

Отидете на общия раздел ЛАБОРАТОРНИ ИЗСЛЕДВАНИЯ

Холестерол - липопротеин с висока плътност (HDL)

Липопротеините с висока плътност са съединения, съставени от липиди (мазнини) и протеини. Те осигуряват обработката и елиминирането на мазнините от тялото, поради което се наричат ​​„добър холестерол“.

HDL, липопротеини с висока плътност, HDL, HDL холестерол, алфа холестерол.

Английски синоними

HDL, HDL-C, HDL холестерол, липопротеин с висока плътност, холестерол с висока плътност, липопротеин с висока плътност, алфа-липопротеин холестерол.

Колориметричен фотометричен метод.

Mmol / L (милимол на литър).

Какъв биоматериал може да се използва за изследвания?

Как правилно да се подготвите за проучването?

  • Не яжте 12 часа преди изследването.
  • Премахнете физическия и емоционален стрес и не пушете 30 минути преди проучването.

Обща информация за изследването

Холестеролът (холестерол, холестерол) е подобно на мазнини вещество, което е жизненоважно за организма. Правилното научно наименование на това вещество е "холестерол" (окончанието -ol показва, че принадлежи към алкохоли), но името "холестерол" е широко разпространено в масовата литература, което ще използваме по-нататък в тази статия. Холестеролът се образува в черния дроб, а също така постъпва в организма с храна, главно месо и млечни продукти. Холестеролът участва в образуването на клетъчни мембрани във всички органи и тъкани на тялото. На основата на холестерола се създават хормони, които участват в растежа, развитието на организма и изпълнението на възпроизводителната функция. От него се образуват жлъчни киселини, поради което мазнините се абсорбират в червата.

Холестеролът е неразтворим във вода, следователно, за да се придвижва през тялото, той е "опакован" в протеинова обвивка, състояща се от специални протеини - аполипопротеини. Полученият комплекс (холестерол + аполипопротеин) се нарича липопротеин. Няколко вида липопротеини циркулират в кръвта, като се различават в пропорциите на съставните им компоненти:

  • липопротеини с много ниска плътност (VLDL),
  • липопротеин с ниска плътност (LDL),
  • липопротеин с висока плътност (HDL).

Липопротеините с висока плътност се състоят главно от протеинова част и съдържат малко холестерол. Основната им функция е да пренасят излишния холестерол обратно в черния дроб, откъдето той се екскретира като жлъчни киселини. Следователно HDL холестеролът (HDL холестерол) се нарича още „добър холестерол“. HDL съдържа около 30% от общия холестерол в кръвта (холестерол).

Ако човек има наследствено предразположение към висок холестерол или яде твърде много мазни храни, тогава нивото на холестерола в кръвта може да се повиши, така че излишният холестерол да не бъде напълно елиминиран от липопротеините с висока плътност. Започва да се отлага в стените на кръвоносните съдове под формата на плаки, които могат да ограничат движението на кръвта през съда, както и да направят съдовете по-твърди (атеросклероза), което значително увеличава риска от сърдечни заболявания (коронарна артериална болест, инфаркт) и инсулт.

Високите стойности на HDL холестерол намаляват риска от развитие на плака в кръвоносните съдове, тъй като спомага за премахването на излишния холестерол от тялото. Намаляването на HDL холестерола дори при нормално ниво на общия холестерол и неговите фракции води до прогресиране на атеросклерозата.

За какво се използва изследването?

  • Да се ​​оцени рискът от развитие на атеросклероза и сърдечни проблеми.
  • Да се ​​следи ефективността на диета с ниско съдържание на мазнини.

Когато е планирано проучването?

  • Анализът за HDL се извършва по време на рутинни профилактични прегледи или с повишаване на общия холестерол като част от липидния профил. Препоръчва се да се прави липидограма за всички възрастни над 20 години поне веднъж на 5 години. Може да се дава по-често (няколко пъти годишно), ако пациентът е на диета, ограничена до животински мазнини и / или приема лекарства за понижаване на холестерола. В тези случаи се проверява дали пациентът достига целевото ниво на HDL холестерол и общия холестерол и съответно дали рискът му от сърдечно-съдови заболявания е намален..
  • Със съществуващите рискови фактори за развитие на сърдечно-съдови заболявания:
    • пушене,
    • възраст (мъже над 45 години, жени над 55 години),
    • повишено кръвно налягане (140/90 mm Hg и повече),
    • случаи на висок холестерол или сърдечно-съдови заболявания при други членове на семейството (инфаркт или инсулт при най-близкия роднина от мъжки пол на възраст под 55 години, жена - под 65 години),
    • съществуваща исхемична болест на сърцето, предишен инфаркт или инсулт,
    • диабет,
    • наднормено тегло,
    • злоупотребата с алкохол,
    • яденето на много храна, съдържаща животински мазнини,
    • ниска физическа активност.
  • Ако едно дете в семейството е имало случаи на висок холестерол или сърдечни заболявания в млада възраст, тогава за първи път се препоръчва да се направи тест за холестерол на възраст от 2 до 10 години.

Какво означават резултатите?

Референтни стойности: 1,03 - 1,55 mmol / l.

Понятието "норма" не е съвсем приложимо по отношение на нивото на HDL холестерол. За различните хора с различен брой рискови фактори нивата на HDL холестерол ще се различават. За да се определи по-точно рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания за конкретен човек, е необходимо да се оценят всички предразполагащи фактори.
Като цяло можем да кажем, че намаленото ниво на HDL предразполага към развитието на атеросклероза, а достатъчно или високо - предотвратява този процес..

При възрастни HDL холестеролът, в зависимост от нивото, може да се оцени, както следва:

  • по-малко от 1,0 mmol / L при мъжете и 1,3 mmol / L при жените - висок риск от развитие на атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания, независимо от други рискови фактори,
  • 1,0-1,3 mmol / L при мъжете и 1,3-1,5 mmol / L при жените - средният риск от развитие на атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания,
  • 1,55 mmol / L и повече - нисък риск от развитие на атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания; докато съдовете са защитени от негативните ефекти на излишния холестерол.

Причини за ниски нива на HDL:

  • наследственост (болест на Танжер),
  • холестаза - стагнация на жлъчката, която може да бъде причинена от чернодробно заболяване (хепатит, цироза) или камъни в жлъчката,
  • тежко чернодробно заболяване,
  • нелекуван захарен диабет,
  • хронично възпаление на бъбреците, водещо до нефротичен синдром,
  • хронична бъбречна недостатъчност.

Причини за повишени нива на HDL:

  • наследствено предразположение,
  • хронично чернодробно заболяване,
  • алкохолизъм,
  • чести интензивни аеробни упражнения.

Какво може да повлияе на резултата?

Нивата на HDL холестерол могат да се променят от време на време. Единичното измерване не винаги отразява "нормалното" количество на холестерола, така че понякога може да се наложи повторно извършване на теста след 1-3 месеца.
Понякога нивата на HDL холестерол могат да бъдат по-високи или по-ниски за кратък период от време. Това явление се нарича биологична вариация и отразява нормалните колебания в метаболизма на холестерола в тялото..

Намаляване на HDL:

  • стрес, скорошно заболяване (след тях трябва да изчакате поне 6 седмици),
  • анаболни стероиди, андрогени, кортикостероиди.

Увеличете нивата на HDL:

  • бременност (липиден профил трябва да се направи поне 6 седмици след раждането на бебето),
  • статини, холестирамин, фенобарбитал, фибрати, естрогени, инсулин.
  • В САЩ липидите се измерват в милиграми на децилитър, в Русия и в Европа - в милимоли на литър. Преизчисляването се извършва по формулата XC (mg / dl) = XC (mmol / L) × 38,5 или XC (mmol / L) = XC (mg / dl) x 0,0259.

HDL холестерол (HDL-C) - какво е това и каква е неговата скорост в кръвта?

РЕЗЮМЕ:

HDL (HDL) - какво представлява биохимичният кръвен тест?

HDL / HDL (или липопротеини с висока плътност) са микро / частици в кръвната плазма (с размери 8-11 nm), съставени главно от протеини и липиди (мазнини). Основната им функция е да "транспортират" излишния холестерол от периферните тъкани до черния дроб (чрез кръвния поток) за "оползотворяване" (и отделяне от тялото през стомашно-чревния тракт).

Структура на HDL: аполипопротеини А1 (67%), протеини (45-55%), фосфолипиди (27-30%), триглицериди (3-7%), холестерол (17-22%). Първоначално (след създаване в черния дроб) приема формата на диск, както е посочено в най-горното изображение.

Ето защо HDL холестеролът обикновено се нарича "добър" холестерол, тъй като липопротеини с висока плътност (като най-плътните, най-малките и най-бързите частици в кръвта), имат антиатерогенни свойства, отнемащи излишъка - условно "лош" холестерол, т.е. LDL холестерол (липопротеин с ниска плътност). Последното всъщност също е полезно за живота ни, опасно - неговото ПРЕВЪРШЕНЕ!

Високите нива на "лош" холестерол обикновено са свързани с повишен риск от АТЕРОСКЛЕРОЗА и различни сърдечно-съдови заболявания. Прониквайки в стените на кръвоносните съдове (вижте ВИДЕО по-долу), микро / LDL частиците могат (отново и отново) да се отлагат там, като по този начин образуват "слайдове", които обикновено се наричат ​​"холестеролни плаки". С течение на времето „пързалките“ стават по-високи и по-големи, блокирайки пролуките в съдовете. До пълно запушване (обтурация). И това е изпълнено с - инфаркт, инсулт или гангрена (крайници).

Когато трябва да знаете количеството HDL в кръвта?

Обикновено плазмените нива на липопротеини с висока плътност (HDL) се измерват с помощта на LIPIDOGRAM. Тоест, специален биохимичен (сложен) кръвен тест, който помага да се идентифицират - всъщност всички нездравословни нива на липидите, което е много важно за лекарите да знаят - за оценка на рисковете от развитие на сърдечно-съдови заболявания (ССЗ) и за предписване на адекватно лечение на пациента. Нещо повече, в зависимост от това какви са тези нива: гранични или вече - опасни?

Други компоненти на липидния профил (с изключение на HDL холестерола) са: общ холестерол (или общ холестерол), LDL холестерол (липопротеини с ниска плътност) и TRIGLYCERIDES (TG).

Както бе споменато по-горе, HDL холестеролът е полезен и добър, защото той премахва излишъка на условно / "лош" холестерол в кръвта, "транспортира" го обратно до черния дроб. Следователно, недостатъчното му количество в кръвната плазма е изпълнено с негативни последици и нормализирането (напротив) води до възстановяване. Ето защо лекарите предписват такива тестове - както с цел идентифициране на проблема, така и за проследяване на ефективността на лечението (със специална диета, здравен комплекс от физически упражнения или прием на лекарства за понижаване на липидите).

В бъдеще медицинският специалист може да се нуждае отделно - само стойностите на общия холестерол (холестерол) и добрия (т.е. HDL холестерол / HDL-C). Необходимо е да се изчисли КОЕФИЦИЕНТА НА АТЕРОГЕННОСТ (ИНДЕКС) (между другото, той може да бъде изчислен онлайн на нашия уебсайт). Но първо, винаги ще ви бъде предписан цялостен кръвен тест (т.е. пълен липиден спектър). Особено ако по време на историята са идентифицирани т. Нар. Рискови фактори (съгласно препоръките на NCEP / Националната комисия по образователна програма за холестерола от 2002 г.). Най-важният от които (за възрастни мъже и жени) обикновено включва:

  • никотинова зависимост (или дори „глезене“ чрез пушене);
  • затлъстяване (или проблеми с наднорменото тегло / с ИТМ над 25 / ОНЛАЙН ИМТ КАЛКУЛАТОР);
  • нездравословна (вредна / мазна) диета;
  • хиподинамия (малко / активен начин на живот, вероятно поради "заседнала" работа);
  • възрастови граници (мъже - над 45 години, и жени - над 55 години);
  • хипертония (високо кръвно налягане - от 140/90 mm Hg и повече);
  • фамилна анамнеза за преждевременно ССЗ (т.е. сърдечно-съдови заболявания при най-близките „кръвни“ роднини: мъже - на възраст под 55 години, жени - на възраст под 65 години);
  • наличието на синдроми на сърдечно-съдови заболявания, както и предишен инфаркт;
  • диабет или пред / диабет.

За тийнейджъри и деца

Изчерпателен кръвен тест, който определя нивата на мазнини / липиди, трябва да се прави не само за възрастни, но и за деца. Според препоръките на Американската академия по педиатрия децата трябва да бъдат изследвани с превантивна цел: за първи път на възраст от 9 до 11 години и още веднъж на възраст от 17 до 21 години.

Както при възрастни (или възрастни хора), деца или юноши (особено с рискови фактори), може да са необходими и допълнителни кръвни изследвания (т.е. по-чести кръвни изследвания). Най-важните рискови фактори включват: фамилна анамнеза за ССЗ (сърдечно-съдови заболявания) и ако техните кръвни роднини имат диабет, хипертония и затлъстяване.

Освен това доставчиците на здравни услуги могат да предписват липиден профил дори на дете под 9-годишна възраст, ако родителите му имат проблеми - а именно, с високи нива на холестерол. Въпреки това, за деца под 2-годишна възраст липидният профил никога не се предписва.!

За целите на наблюдението (наблюдение на лечението)

Кръвен тест за определяне на нивото на HDL "добър" холестерол може да се предписва от лекарите - редовно, т.е. на равни интервали. И на първо място е необходимо да се оцени ефективността на определени промени в начина на живот, като диета с ниско съдържание на мазнини, упражнения и, разбира се, пълно отказване от тютюнопушенето. Според препоръките на чуждестранни експерти ("Американски колеж по кардиология" / "Американска сърдечна асоциация") възрастните, приемащи статини, трябва задължително да преминат липиден профил (на гладно) 4-12 седмици след началото на приема на лекарства. И тогава - на всеки 3-12 месеца, защото здравните специалисти трябва да гарантират, че тези лекарства действат правилно.

Как правилно да се подготвим за липидорам

Като правило количеството HDL холестерол се определя като част от сложен биохимичен анализ за липиден профил / кръвен спектър (на гладно, с кръвна проба от периферна вена). Използваният метод за изследване е колориметричен / фотометричен. Даряването на кръв се извършва - изключително сутрин (от 8.00 до 10.00). За да бъдат резултатите максимално / надеждни, трябва да се придържате към следните препоръки:

  • 9-12 часа преди даряването на венозна кръв, ще ви трябва „на гладно“ (разрешено е - само вода, разбира се, не газирана / и не сладка, тоест обикновена - чиста);
  • Въпреки това, според решението на лекуващия лекар, пълен отказ от ядене може изобщо да не е необходим, какъвто е случаят с млади хора, които нямат рискови фактори;
  • 30 минути преди началото на проучването е препоръчително да се изключат напълно: тютюнопушенето, физическата активност, както и емоционален стрес (успокойте се, отпуснете се, запомнете нещо добро);
  • Уведомете Вашия лекар, ако приемате биологично / активни добавки (хранителни добавки), витамини, хормонални контрацептиви или анаболни стероиди. По принцип лекарства, които УВЕЛИЧАВАТ ХОЛЕСТЕРОЛА и плазмените триглицериди. Може би лекуващият специалист ще ви посъветва да отложите назначаването им 2-3 дни преди изследването на кръвта.

Какво означават резултатите от кръвните тестове (за възрастни и деца)?

Дешифриране на резултатите от биохимичен кръвен тест (липиден профил) за нивото на HDL холестерол (или "добър" холестерол) за възрастни мъже и жени, както и за деца и юноши. Всички данни са представени съгласно насоките на NCEP. Тоест „Националната програма за образование на холестерола“, чиято основна задача е да намали броя на случаите на инвалидност, както и преждевременни смъртни случаи в резултат на развитието на атеросклеротични сърдечно-съдови заболявания.

Какво означават нивата на HDL холестерол за възрастни?

Нива на HDL холестерол (HDL-C): по-малко от 40 mg / dL (1,03 mmol / L) за мъже и по-малко от 50 mg / dL (1,29 mmol / L) за жени - показват повишен риск от сърдечно-съдови заболявания и развитие на атеросклероза. В същото време дори тези, които не зависят от други рискови фактори, включително показатели за LDL-C (LDL-C).

Така наречените типични (или нормални) стойности на HDL холестерол (HDL-C), показващи средния риск от атеросклероза и сърдечни заболявания, са в диапазона: 40 до 50 mg / dL (1,03-1,29 mmol / L) за мъже и 50 до 59 mg / dL (1,29-1,54 mmol / L) за жени.

Според резултатите от много епидемиологични проучвания (проведени до 2017 г.), нивата на HDL холестерол от 60 mg / dL (1,55 mmol / L) и по-горе, като правило, корелират с минимални рискове от развитие на ССЗ и атеросклероза. В същото време дълго време се смяташе (съгласно препоръките на комисията по NCEP от 2002 г.), че именно такива показатели на PAP са ЗАЩИТНИ. Следователно, те трябва да се разглеждат от лекуващия специалист като отрицателен фактор..

ОБАЧЕ (!), Според резултатите от най-новите проучвания, проведени от европейски професори (и по-късно, потвърдени от американците), в крайна сметка се оказа, че високите нива на HDL (60 mg / dL (1,55 mmol / L) и по-високи) - не е универсален / защитен! Освен това, ЕКСТРЕМНИ / ВИСОКИ нива на HDL (над 3,0 mmol / L за мъже и 3,5 mmol / L за жени) парадоксално водят до ССЗ и преждевременна смърт. (ИЗТОЧНИК: European Heart Journal, том 38, брой 32, 21 август 2017 г., страници 2478-2486 / Christian M. Madsen, Anette Warbo, Bird Nordestgaard).

Какво означават нивата на HDL холестерол за тийнейджъри и деца?

Ако нивото на HDL-C (HDL-C) в кръвта при деца и юноши е по-малко от 40 mg / dL (1,03 mmol / L), тогава има повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, които (точно както при възрастни ) не зависи от други рискови фактори, включително концентрацията на LDL-C. Показателите в диапазона от 40 до 45 mg / dL (1,03-1,17 mmol / L) са гранични, а нивата на HDL холестерол над 45 mg / dL (1,17 mmol / L) се считат за приемливи..

Съотношението на общия TC към HDL холестерола

Някои (наши и чуждестранни) лаборатории допълнително посочват съотношението на общия холестерол (кръвен холестерол, общ холестерол) към HDL / HDL, което се получава чрез разделянето им помежду си. Например, ако човек (според резултатите от кръвен тест) има общ холестерол = 200 mg / dl и HDL = 50 mg / dl, тогава това съотношение ще бъде обозначено с числото 4 (или 4: 1). По този начин желаното съотношение е под 5 (или 5: 1), а оптималното съотношение е 3,5 (или 3,5: 1).

Американската сърдечна асоциация препоръчва да се използва съотношението ОБЩО кръвен холестерол към добър HDL холестерол (съотношение холестерол / HDL). Тъй като е много по-полезен (за намиране на оптимално лечение) от (съотношение не-HDL-C / HDL-C), т.е. атерогенен индекс, когато (непосредствено преди разделяне) от общия холестерол - извадете количеството HDL.

HDL (HDL) - норма при жените (таблица по възраст)

Норми на HDL / HDL холестерол (липопротеинов холестерол с висока плътност) в кръвта на момичета, момичета и възрастни жени по възраст (таблица)

Нормата на холестерола в кръвта

Главна информация

Холестеролът (CS) е вещество, от което в човешкото тяло се образуват атеросклеротични плаки. Те са причина за проявата на атеросклероза, която е много опасно заболяване..

Какво е холестерол може да се прецени по значението на тази дума, която е преведена от гръцки като "твърда жлъчка".

Вещество, принадлежащо към класа липиди, идва с храната. По този начин обаче в тялото навлиза само незначителна част от Xc - около 20% от Xc, което човек получава главно от животински продукти. Останалата, по-значителна част от това вещество (приблизително 80%), се произвежда в човешкия черен дроб.

Това вещество в тялото е най-важният градивен елемент за клетките, то участва в метаболитните процеси, тъй като попада в клетъчните мембрани. Също така е важно за производството на полови хормони - естроген, тестостерон и кортизол..

В човешкото тяло чистият Chl присъства само в малки количества, като е част от липопротеините. Тези съединения могат да имат ниска плътност (наречена лош LDL холестерол) и висока плътност (наречена добър HDL холестерол).

Какво трябва да бъде нормалното ниво на холестерол в кръвта, както и добрия и лошия холестерол - какво е това, можете да разберете от тази статия.

Холестерол: добър, лош, общ

Фактът, че ако показателите Xc са над нормата, това е вредно, казват те много често и активно. Следователно много хора имат впечатлението, че колкото по-нисък е холестеролът, толкова по-добре. Но за да функционират нормално всички системи в тялото, това вещество е много важно. Важно е холестеролът на човек да остане нормален през целия живот..

Прието е да се изолират т. Нар. Лош и добър холестерол. Ниският холестерол (лош) е този, който се натрупва по стените вътре в съдовете и образува плаки. Има ниска или много ниска плътност, съчетава се със специален вид протеин - апопротеини. В резултат на това се образуват VLDL мастно-протеинови комплекси. В случай, че нивото на LDL се повиши, се отбелязва състояние, което е опасно за здравето.

VLDL - какво е това, скоростта на този показател - цялата тази информация може да бъде получена от специалист.

Сега нормата на LDL при мъжете и нормата на LDL при жените след 50 години и в по-млада възраст се определя чрез тестове за холестерол и се изразява чрез различни лабораторни методи, единиците за определяне са mg / dl или mmol / l. При определяне на LDL е необходимо да се разбере каква е тази стойност, която специалистът трябва да анализира и да предпише подходящо лечение, ако LDL холестеролът е повишен. Какво означава това зависи от показателите. Така че, при здрави хора този показател се счита за нормален при ниво под 4 mmol / l (160 mg / dl).

Ако кръвен тест показа, че холестеролът е висок, какво да правите, трябва да попитате Вашия лекар. Като правило, ако стойността на такъв холестерол се увеличи, това означава, че на пациента ще бъде предписана диета или това състояние трябва да се лекува с лекарства..

Въпросът дали трябва да приемате хапчета за холестерол е спорен. Трябва да се има предвид, че статините не елиминират причините за повишен холестерол. Говорим за диабет, ниска подвижност, затлъстяване. Статините само потискат производството на това вещество в организма, но в същото време те провокират множество странични ефекти. Понякога кардиолозите казват, че употребата на статини е по-опасна за организма, отколкото високите нива на холестерол..

  • При хора с коронарна артериална болест, ангина пекторис, инсулт или инфаркт на миокарда, стойностите на холестерола трябва да бъдат под 2,5 mmol / l или 100 mg / dl.
  • Тези, които не страдат от сърдечни заболявания, но в същото време имат повече от два от всички рискови фактори, трябва да поддържат HC на 3,3 mmol / l или под 130 mg / dl.

На лошия холестерол се противопоставя така нареченият добър холестерол - HDL холестерол. Какво представлява липопротеиновият холестерол с висока плътност? Той е незаменима субстанция за организма, тъй като събира лошия холестерол от стените на кръвоносните съдове, след което насърчава екскрецията му в черния дроб, където се разрушава. Много хора се чудят: ако HDL е понижен, какво означава това? Трябва да се има предвид, че това състояние е опасно, тъй като атеросклерозата се развива не само на фона на висок холестерол с ниска плътност, но и ако LDL е ниска. Ако HDL холестеролът е повишен, какво означава това, трябва да попитате специалист.

Ето защо най-нежеланият вариант при възрастни е, когато нивото на лошия Xc се повиши и нивото на полезното се намали. Според статистиката приблизително 60% от хората в зряла възраст имат такава комбинация от показатели. И колкото по-скоро се определят такива показатели и лечението се извършва правилно, толкова по-малък е рискът от развитие на опасни заболявания.

Добрият холестерол, за разлика от лошия, се произвежда само от тялото, така че няма да работи за повишаване на нивото му чрез консумация на определени храни.

Процентът на добър холестерол при жените е малко по-висок от нормалния HDL холестерол при мъжете. Най-важната препоръка за това как да се повиши нивото му в кръвта е следната: необходимо е да се практикува физическа активност, по време на която производството му се увеличава. Дори ако правите обикновени упражнения вкъщи всеки ден, това ще помогне не само за повишаване на HDL холестерола, но и за намаляване на нивата на лошия холестерол, който постъпва в тялото от храната..

Ако човек е ял храна, в която съдържанието на холестерол е много високо, за да се активира отделянето му, е необходимо да се осигури активната работа на мускулите на всички групи.

По този начин тези, които се стремят към нормата на LDL и HDL да се възстановят, е необходимо:

  • движете се повече (особено за тези, които са претърпели инфаркт, инсулт);
  • упражнявайте умерено;
  • практикувайте засилена физическа активност (при липса на противопоказания).

Можете също така да увеличите нивото на добър Xc, като приемете малка доза алкохол. Въпреки това, в никакъв случай не трябва да бъде повече от една чаша сухо вино на ден..

Важно е да се вземе предвид, че прекомерното натоварване заплашва да потисне синтеза на Xc.

За да се дешифрира правилно кръвен тест, трябва да се вземе предвид каква е нормата на холестерола в кръвта при човек.

Има таблица на нормите на холестерола при жените по възраст, от която, ако е необходимо, можете да разберете каква е нормата на холестерола при жените след 50 години, какво се счита за норма при жените в млада възраст. Съответно пациентът може самостоятелно да определи дали има висок или нисък холестерол и да се консултира с лекар, който ще помогне да се открият причините за ниски или високи нива на холестерол. Лекарят е този, който определя какво трябва да бъде лечението, диетата.

  • Нормата на нивото на холестерола в кръвта за жени и мъже според HDL, ако състоянието на сърцето и кръвоносните съдове е нормално, е над 1 mmol / l или 39 mg / dl.
  • При хора с коронарна артериална болест, прекарали инсулт или инфаркт, показателят трябва да бъде равен на 1-1,5 mmol / l или 40-60 mg / dl.

По време на анализа се определя и нормата на общия холестерол при жените и мъжете, тоест колко корелира добрият и лошият холестерол.

Общият холестерол в кръвта трябва да бъде не повече от 5,2 mmol / L или 200 mg / dL.

Ако нормата при младите мъже е дори леко надвишена, тогава това трябва да се счита за патология.

Съществува и таблица на нормите на холестерола при мъжете по възраст, според която нормата на холестерола при мъжете, неговите показатели в различна възраст, се определя лесно. От съответната таблица можете да разберете какъв е оптималният процент на hdl-холестерол.

Въпреки това, за да се определи дали нивото при мъжете и жените всъщност е нормално за този показател, на първо място, трябва да се направи кръвен тест, който дава възможност да се установи съдържанието на общия Xc, както и съдържанието на други показатели - ниско или високо захар и т.н..

Всъщност, дори ако нормата на общия холестерол е значително надвишена, е невъзможно да се определят симптомите или специалните признаци на такова състояние. Тоест човек дори не осъзнава, че нормата е превишена и кръвоносните му съдове са запушени или стеснени, докато започне да забелязва, че има сърдечни болки или докато не се получи инсулт или инфаркт.

Ето защо, дори за здрав човек на всяка възраст е важно да се правят тестове и да се контролира дали допустимото ниво на холестерол е надвишено. Също така, всеки човек трябва да извършва профилактика на увеличаване на тези показатели, за да се избегне развитието на атеросклероза и други сериозни заболявания в бъдеще..

Кой трябва да контролира холестерола

Ако човек е здрав, той не показва негативни симптоми, не е нужно да мисли за състоянието на кръвоносните съдове или да проверява дали нивото на холестерин в организма е нормално. Ето защо пациентите често дори не знаят за повишеното ниво на това вещество в началото..

Особено внимателно и редовно измерването на този показател е необходимо за тези, които страдат от хипертония, които имат проблеми със сърцето и кръвоносните съдове. Освен това показанията за редовно тестване попадат в следните категории:

  • пушещи хора;
  • тези, които страдат от хипертония;
  • хора с наднормено тегло;
  • пациенти, страдащи от заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • тези, които предпочитат заседналия живот;
  • жени след менопауза;
  • мъже след достигане на 40-годишна възраст;
  • възрастни хора.

Тези, които трябва да си направят кръвен тест за холестерол, трябва да попитат съответните специалисти как да си направят тест за холестерол. Кръвната картина, включително съдържанието на холестерол, се определя чрез биохимичен кръвен тест. Как да даря кръв за холестерол? Такъв анализ се извършва във всяка клиника, за това се вземат приблизително 5 ml кръв от кубиталната вена. Тези, които се интересуват от това как правилно да даряват кръв, трябва да вземат предвид, че преди да се извърши определянето на тези показатели, пациентът не трябва да яде половин ден. Също така, в периода преди даването на кръв, не трябва да практикувате интензивна физическа активност..

Има и специален тест за домашна употреба. Това са тест ленти за еднократна употреба, които са лесни за използване. Преносимият анализатор се използва от хора със захарен диабет, нарушения на липидния метаболизъм.

Как да дешифрирам кръвен тест

Можете да разберете дали вашият общ холестерол е висок, като направите кръвен тест в лаборатория. Ако общият холестерол е висок, какво означава това, как да действате и лекарят ще обясни всичко за лечението. Но можете сами да опитате да дешифрирате резултатите от теста. За да направите това, трябва да знаете, че биохимичният анализ съдържа три показателя: LDL холестерол, HDL холестерол и общ холестерол.

Липидограмата е цялостно проучване, което ви позволява да оцените липидния метаболизъм в тялото, което ви позволява да определите как се случва липидният метаболизъм и да изчислите риска от атеросклероза и коронарна болест на сърцето..

Правилната интерпретация на липидния профил на кръвта също е важна от гледна точка на оценката на необходимостта от статини, дневната доза от такива лекарства. Статините са лекарства, които имат много странични ефекти, докато цената им е доста висока. Следователно, въз основа на това, което е - липиден профил, този анализ ви позволява да разберете от какво се състои кръвта на човек и да предпишете най-ефективната терапия на пациента..

В крайна сметка общият холестерол е индикатор, който сам по себе си не позволява ясно да се оцени вероятността от атеросклероза при пациент. Ако общият холестерол е повишен, какво да се направи може да се оцени от пълния набор от диагностични показатели. Следователно се определят следните показатели:

  • HDL (алфа-холестерол) - определя се дали липопротеините с висока плътност се увеличават или намаляват. При определяне на параметрите на β-липопротеините се взема предвид, че това вещество изпълнява защитна функция, предотвратявайки развитието на атеросклероза.
  • LDL - липопротеините с ниска плътност се увеличават или намаляват. Колкото по-висока е стойността на бета-холестерола, толкова повече се активира атеросклеротичният процес.
  • VLDL - липопротеини с много ниска плътност, благодарение на които екзогенните липиди се транспортират в плазмата. Синтезирани от черния дроб, те са основният предшественик на LDL. VLDL активно участват в производството на атеросклеротични плаки.
  • Триглицеридите са естери на висшите мастни киселини и глицерола. Това е транспортна форма на мазнини, поради което повишеното им съдържание също увеличава риска от атеросклероза.

Какъв холестерол трябва да бъде нормален се определя в зависимост от възрастта; той може да бъде различен за жените и мъжете. Освен това е важно да се разбере, че няма точно число, което да обозначава холестериновата норма. Има само насоки за това какъв трябва да бъде индексът. Следователно, ако индикаторът се различава и отклонява от обхвата, това е доказателство за някакъв вид заболяване..

Тези, които ще преминат анализа обаче, трябва да вземат предвид, че по време на анализа могат да бъдат допуснати определени грешки. Данните от проучването показват, че в 75% от лабораториите на страната се допускат такива грешки. Ами ако търсите точни резултати? Най-добре е да се правят такива анализи в онези лаборатории, които са сертифицирани от VCC ("Invitro" и др.)

Нормата на холестерола при жените

  • Обикновено при жените общият показател на хола е 3,6-5,2 mmol / l;
  • Xc, умерено увеличен - 5,2 - 6,19 mmol / l;
  • Xc, значително увеличен - от повече от 6,19 mmol / l.
  • LDL холестерол: нормален - 3,5 mmol / l, повишен - от 4,0 mmol / l.
  • HDL холестерол: нормален показател е 0,9-1,9 mmol / l, ниво под 0,78 mmol / l се счита за опасно за здравето.
Не.Възраст (години)Общ холестерин (mmol / L)
1под 5в рамките на 2,90-5,18
25-10в рамките на 2.26-5.30
310-15в рамките на 3.21-5.20
415-20в рамките на 3.08-5.18
пет20-25в рамките на 3.16-5.59
625-30в рамките на 3.32-5.75
730-35в рамките на 3.37-5.96
осем35-40в рамките на 3,63-6,27
девет40-45в рамките на 3,81-6,53
десет45-50в рамките на 3,94-6,86
единадесет50-55в рамките на 4.20-7.38
1255-60в рамките на 4.45-7.77
1360-65в рамките на 4.45-7.69
четиринадесет65-70в рамките на 4.43-7.85
петнадесетот 70в рамките на 4.48-7.25

Нормата на холестерола при мъжете

  • Обикновено общият Chol при мъжете е 3,6-5,2 mmol / l;
  • LDL холестеролът е нормален показател - 2,25-4,82 mmol / l;
  • HDL холестеролът е в норма - 0,7-1,7 mmol / l.
Не.Възраст (години)Общ холестерин (mmol / L)
1до 5в рамките на 2,95-5,25
25-10в рамките на 3,13-5,25
310-15в рамките на 3.08-5.23
415-20в рамките на 2,93-5,10
пет20-25в рамките на 3.16-5.59
625-30в рамките на 3,44-6,32
730-35в рамките на 3,57-6,58
осем35-40в рамките на 3,78-6,99
девет40-45в рамките на 3,91-6,94
десет45-50в рамките на 4.09-7.15
единадесет50-55в рамките на 4.09-7.17
1255-60в рамките на 4.04-7.15
1360-65в рамките на 4.12-7.15
четиринадесет65-70в рамките на 4.09-7.10
петнадесетот 70в рамките на 3,73-6,86

Триглицериди

Триглицеридите са специфичен вид мазнини, намиращи се в човешката кръв. Те са основният източник на енергия и най-разпространеният вид мазнини в тялото. Подробен кръвен тест определя количеството на триглицеридите. Ако е нормално, тогава тези мазнини са полезни за организма..

Като правило триглицеридите в кръвта са повишени при тези, които консумират повече килокалории, отколкото изгарят. Когато нивата са повишени, често се отбелязва така наречения метаболитен синдром, при който има високо кръвно налягане, повишена кръвна захар, ниско съдържание на добър холестерин, а също така има голямо количество мазнини около кръста. Това състояние увеличава вероятността от развитие на диабет, инсулт, сърдечни заболявания..

Нормата за триглицеридите е 150 mg / dl. Нормата на триглицеридите при жените в кръвта, както при мъжете, е надвишена, ако показателят е повече от 200 mg / dl. Показателят обаче е до 400 mg / dl. посочени като валидни. Високото ниво се счита за показател от 400-1000 mg / dl. много висока - от 1000 mg / dl.

Ако нивата на триглицеридите са ниски, какво означава това, трябва да попитате Вашия лекар. Това състояние се наблюдава при белодробни заболявания, хипертиреоидизъм, мозъчен инфаркт, увреждане на паренхима, миастения гравис, при прием на витамин С и др..

Какъв е коефициентът на атерогенност

Много хора се чудят какъв е коефициентът на атерогенност при биохимичен кръвен тест? Коефициентът на атерогенност обикновено се нарича пропорционално съотношение на добър и общ холестерин. Този показател е най-точният показател за състоянието на липидния метаболизъм в организма, както и оценка на вероятността от атеросклероза и други заболявания. За да изчислите атерогенния индекс, трябва да извадите индикатора HDL от индикатора за общ холестерол и след това да разделите тази разлика на HDL.

Нормата при жените и нормата при мъжете на този показател е както следва:

  • 2-2,8 - младежи до 30 години;
  • 3-3,5 - нормата за хора над 30 години, които нямат признаци на атеросклероза;
  • от 4 - показател, характерен за хора с коронарна артериална болест.

Ако атерогенният коефициент е под нормата, това не е причина за безпокойство. Напротив, ако коефициентът е нисък, тогава рискът от атеросклероза при човек е нисък.

Важно е да се обърне внимание на състоянието на пациента, ако атерогенният коефициент е увеличен. Какво е това и как да действаме в този случай, специалистът ще каже. Ако коефициентът на атерогенност на пациента се увеличи, причините за това са свързани с факта, че в тялото се увеличава лошият Xc. Какво да правим в такава ситуация? На първо място, трябва да се свържете с квалифициран лекар, който ще оцени адекватно атерогенния индекс. Само специалист може ясно да прецени и обясни какво означава това..

Атерогенността е основният критерий за проследяване на ефективността на терапията на хиперхолестеролемия. Трябва да се стреми да гарантира, че скоростта на липопротеините е възстановена. В същото време е важно да се осигури не само намаляване на общия холестерин, но и увеличаване на липопротеините с висока плътност. Следователно, декодирането на липидния спектър на кръвта предвижда, че β-липопротеините, нормата при жените и при мъжете, които, както вече беше посочено, са различни, трябва да се вземат предвид при оценката на състоянието на пациента.

Други проучвания за висок холестерол

Ако съществува риск от атеросклероза, те се определят не само в липопротеините (нормата в кръвта), но и в други важни показатели, по-специално, също така в процента на PTI в кръвта при жените и мъжете. PTI е протромбинов индекс, един от най-важните фактори на коагулограмата, изследване на състоянието на кръвосъсирващата система.

Понастоящем обаче има по-стабилен показател в медицината - INR, който означава международно нормализиращо съотношение. При повишена честота съществува риск от кървене. Ако INR се увеличи, какво означава това, специалистът ще обясни подробно.

Лекарят може също да препоръча изследване за CT4 (свободен тироксин), който се произвежда от щитовидната жлеза. Този хормон помага за понижаване на холестерола в кръвта.

Определянето на hgb (хемоглобин) също е важно, тъй като при високи нива на холестерол стойностите на хемоглобина могат да бъдат много високи и това увеличава риска от инфаркт, инсулт, тромбоза и др. Колко хемоглобин трябва да бъде нормален, можете да разберете от специалист.

Други индикатори и маркери (he4) и други се определят при хора с висок холестерол, ако е необходимо.

Какво да направите, за да нормализирате холестерола?

Много хора, след като са получили резултати от теста и са разбрали, че имат холестерол 7 или холестерол 8, просто нямат идея какво да правят. Основното правило в този случай е следното: клиничен кръвен тест трябва да бъде дешифриран от специалист, чиито препоръки трябва да бъдат спазени. Тоест, ако липопротеините с ниска плътност са повишени, какво е това, лекарят трябва да обясни. По същия начин, ако има нисък холестерол в кръвта, какво означава това, трябва да попитате специалист.

Храни с високо съдържание на холестерол

Като правило е важно диетата да се спазва стриктно при висок холестерол при мъжете, както и при жените. Лесно е да се разберат условията му. Достатъчно е просто да не се консумират храни с наситени мазнини и опасен диетичен холестерол. Има няколко важни съвета, които трябва да имате предвид:

  • значително намаляват количеството животински мазнини в диетата;
  • намалете порциите мазно месо, отстранете кожата от домашни птици преди консумация;
  • намалете порциите масло, майонеза, заквасена сметана с високо съдържание на мазнини;
  • предпочитайте варени, а не пържени храни;
  • можете да ядете яйца, без да прекалявате с тях;
  • диетата трябва да съдържа максимум здравословни фибри (ябълки, цвекло, бобови растения, моркови, зеле, киви и др.);
  • добре е да се консумират растителни масла, риба.

Ако холестеринът е повишен по време на бременност, важно е много ясно да се придържате към препоръките на лекаря - той е този, който ще ви каже коя диета е най-подходяща в този случай.

Виждайки холестерол 6.6 или холестерол 9 в резултатите от теста, пациентът трябва да попита специалист какво да прави. Вероятно лекарят ще предпише лечение, като се ръководи от индивидуалните показатели на пациента.

Трябва ясно да се помни, че нормалното ниво на Chl е гаранция за здравето на вашите кръвоносни съдове и сърце и направете всичко, за да подобрите тези показатели

Нормалният метаболизъм на мазнините се осъществява, ако показателите са близки до следните стойности:

ИндексСтойност (mmol / L)
Чести холестериндо 5
Атерогенен коефициентдо 3
LDLдо 3
Триглицеридидо 2
HDLот 1

Образование: Завършил е Ровенския държавен основен медицински колеж със специалност фармация. Завършил Виннишкия държавен медицински университет на името на И. М. И. Пирогов и стаж в неговата база.

Трудов стаж: От 2003 до 2013 г. - работи като фармацевт и ръководител на аптечен павилион. Наградена е със сертификати и отличия за дългогодишен добросъвестен труд. Статии по медицински теми бяха публикувани в местни издания (вестници) и в различни интернет портали.

Коментари

Подаден медицински преглед на 13.11.19. Те донесоха здравен паспорт на 30.01.2020г. Има квадрат, на който се намира холестеролът в кръвта: 16.16 (първата единица, не разбирам какво, трябва да отгатнете или да се опитате да напишете нула или все още е една). Издаден и познайте сами! Може би има някои ужасни проблеми? Скоро съм на 70. Чувствам се нормално, правя физически. натоварване (плуване). Има заболявания, но как да разберете, дешифрирайте записа. Прочетох статията. Написано разбираемо. Ако отговорите, ще ви бъда благодарен.

Благодаря ти много! Стана много по-ясно. Написано ясно и ясно

Благодаря за информацията, тя е много ясна и разбираема.

Какъв нормативен документ одобри таблицата с показатели за холестерола.

Благодаря ти, Марина, за статията. Кажете ми какъв статин трябва да пиете в 7.3? Имам атеросклероза 2 степен. Благодаря ви предварително.

Отлична разбираема, подробна и лесна за разбиране статия. Много благодаря.

Благодаря за статията, тя ще ви помогне да общувате с лекаря по-компетентно.

А холестеролът ми е 6,27. Какво означава, че се популяризира?

Страхотна статия! Всичко е просто и ясно. Но имах висок холестерол, трябваше да го възстановя до нормалното. Изпих тройна омега 3 и всичко се нормализира.

Благодаря за информацията, пациентът е въоръжен, така че предупредено! Благодаря отново!

Статията не е претоварена, лесна за разбиране за всяка възраст.

Марина благодаря! За работа, доброта, професионализъм и уважение към вашата професия.

Много полезна и лесна за разбиране статия. Професионален. Много благодаря!!


Следваща Статия
Резки скокове и спадове на кръвното налягане