Как да изчистите кръвоносните съдове от холестерол


Високият холестерол в кръвта често е резултат от неправилна диета, злоупотреба с алкохол и други лоши навици. Опасно е да се игнорират високите нива, особено ако атеросклерозата вече е започнала да се развива. За почистване на кръвоносните съдове от холестерол, евентуално у дома. За да направите това, можете да използвате лекарства, народни рецепти, диета.

Откъде идват холестеролните плаки?

Холестеролът е жизненоважен елемент за човека, който участва в работата на много вътрешни органи. Например, той участва в създаването на клетъчни мембрани, в производството на хормони и нормалното функциониране на храносмилателната система. Когато обаче това вещество се натрупва в тялото повече от необходимото, то причинява вреда..

Атеросклерозата е отлагането на холестерол под формата на плаки по стените на кръвоносните съдове. Атеросклеротичните плаки се състоят от „лош” холестерол, други липиди и малки микрочастици. Натрупали се в малко количество върху стената на съд или артерия, те образуват бучка. Ако развитието на атеросклероза продължи, тези новообразувания се увеличават, системата на кръвния поток в тази област е нарушена.

Калциевите соли могат да се отлагат в области, засегнати от плака. Тогава съдът или артерията губят своята еластичност. Плаката може да се разпадне, превръщайки се в кръвен съсирек. Най-често кръвоносните съдове, водещи до сърцето, мозъка и крайниците, страдат от холестеролни плаки и кръвни съсиреци. А също така артериите на бъбреците и червата са едни от първите засегнати..

Броят на плаките непрекъснато се увеличава. Тъй като атеросклерозата няма изразени симптоми, пациентите често не научават за това веднага. По това време стесняването на кръвоносните съдове и артериите поради плака може да стане толкова изразено, че някои от тях може да се разкъсат изобщо. На мястото на разкъсването се образува кръвен съсирек, страда цялата система на кръвния поток.

Възможни усложнения

Почистването на кръвоносните съдове от холестерол предотвратява възможни усложнения. Какви точно ще бъдат последиците от растежа и увеличаването на броя на плаките, не е известно. Тези новообразувания по стените на кръвоносните съдове могат да се „държат“ по различни начини:

  • Стой на стената. Понякога плаките нарастват до определен размер и спират. Въпреки че притокът на кръв е леко нарушен, кръвта тече по-бавно в тази част на артерията или съда, не се наблюдават допълнителни усложнения.
  • Продължавайте да растете. Ако растежът не бъде спрян, плаката постепенно ще проникне в кръвта, нарушавайки я. Резултатът е запушване на съд или артерия..
  • Разкъсайте се. В най-лошия случай атеросклеротичната плака може да се спука напълно. В такива случаи кръвта се събира в съсирек, образува се кръвен съсирек. Образуването на тромби в сърцето е основната причина за инфаркт.

В зависимост от това какво се случва с плаките, патологиите на сърдечно-съдовата система започват да се развиват. Сред тях често са инсулт, инфаркт, ангина пекторис. Ако са засегнати съдовете на мозъка, са възможни необратими последици под формата на мозъчно-съдови заболявания..

Възможно ли е почистване на съдовете

Мнението на лекарите за това дали е възможно да се изчистят съдовете от атеросклеротични плаки е недвусмислено възможно. Въпреки че е малко вероятно да бъде възможно напълно да се елиминират всички плаки, ще бъде възможно да се намали броят им и да се спре растежа. Въпреки че ще останат в съдовете, артериите, поради намалените им размери, те няма да пречат на системата за кръвен поток.

За да се блокира производството на "лош" холестерол, който ще се отлага по стените на кръвоносните съдове, е необходимо да се използват лекарства. Това вещество обаче попада в организма не само чрез производството от черния дроб, но и чрез храната. Ето защо диетата е друг от основните етапи, използвани за прочистване на кръвоносните съдове. Допълнителен метод е използването на народни средства. Повечето от тях са одобрени от лекарите, но само в допълнение към основната терапия..

Оказва се, че е възможно да се почистват кръвоносните съдове от отлагания на холестерол само по сложен начин. Терапията трябва да включва прием на лекарства, народни рецепти, диетична терапия. Най-добре е да използвате следните методи за съдово почистване едновременно.

Почистване с препарати

Лекарствата, показани за употреба с висок холестерол, се предписват изключително от лекуващия лекар. Основната група лекарства, които са ефективни за почистване на кръвоносните съдове, са статините. Действието им е насочено към:

  • намаляване на нивото на липопротеините в кръвта;
  • намаляване на синтеза на ензими, които произвеждат холестерол от черния дроб;
  • разтваряне на отложени плаки и кръвни съсиреци;
  • ускоряване на усвояването на мазнините от червата.

Статините се предлагат под формата на хапчета за перорално приложение. Те се измиват с малко количество вода, предпочитаното време за прием е вечер. Има няколко вида статини: аторвастатин, розувастатин, флувастатин и други. Тези елементи са активните съставки на препаратите. Конкретният агент и неговата дозировка се определят от лекуващия лекар.

Въпреки че статините са основните лекарства за прочистване на кръвоносните съдове, тяхното действие може да бъде допълнено от лекарства от други групи. Те включват:

  • Фибрати. Намалете общите нива на холестерола, като намалите количеството „лошо“. Те включват клофибрат, фенофибрат, гемфиброзил, други.
  • Никотинова киселина. Препаратите на негова основа допринасят за разширяването на кръвоносните съдове, засегнати от плака. Ефективно лекарство на базата на никотинова киселина е Enduracin.
  • Витамини. Особено полезни са витамините от група В. Те имат общоукрепващ ефект, спомагат за нормализиране на притока на кръв, укрепват имунитета.

Почистване с народни средства

Използването на народни средства ще бъде ефективно само ако се използва редовно. Ако използвате народни рецепти в допълнение към лекарствената терапия, ефектът от лекарствата ще се увеличи. Повечето от рецептите могат да се използват и самостоятелно за профилактика.

Рецепти на базата на чесън

Чесънът е уникален продукт, широко използван в народната медицина за лечение на много заболявания. Едно от полезните действия е прочистването: то освобождава тялото от различни „отломки“. Чесънът е способен да разгражда холестеролните плаки по стените на кръвоносните съдове и артериите. Най-често срещаните рецепти на базата на чесън са:

  • Тинктура. Вземете 2 големи глави чесън и 2 лимона. Обелете чесъна, разделете го на филийки. Нарязваме и лимона на филийки с приблизително еднакъв размер. Смелете двете съставки заедно с пасатор. Преместваме получената каша в литров буркан, напълваме със студена вода до ръба. Затваряме контейнера с капак, оставяме го за няколко дни на тъмно място. Лекарството се приема по половин чаша три пъти на ден половин час преди хранене.
  • Сироп. Взимаме същите съставки като за предишната рецепта, добавяме 150 г мед. Приготвяме продукта по същия начин, след като нарязваме чесъна и лимона, смесваме ги с мед. Тази рецепта е подходяща за тези, които не могат да понасят острата миризма на чесън. Вкусът на сиропа на основата на мед е по-мек. Лекарството се приема три пъти на ден, супена лъжица се разтваря в половин чаша вода.

Детелина

Детелината е удобна за използване в края на пролетта, през лятото. Това уникално растение има много лечебни свойства, но не всеки знае за тях. Напитката на основата на детелина има подчертан антисклеротичен ефект, който е подобен на ефекта след прием на статини. Можете да приготвите продукт въз основа на него по няколко начина:

  • Вземаме 1 ч.ч. изсушени детелинови глави, изсипете 1 чаша вряла вода, кипете 10 минути в парна баня. След това отстраняваме, оставяме да се запари поне половин час, след което филтрираме. Напитка се приема в 1 супена лъжица. л. преди всяко хранене (4-5 пъти на ден) половин час преди хранене. Продължителността на лечението е 3 седмици, последната седмица от месеца е почивка. След това курсът се повтаря още 1-2 пъти..
  • За да приготвите алкохолна тинктура върху детелина, вземете 2 супени лъжици. л. изсушени детелинови глави, залейте с 1 чаша водка. Изсипете в стъклен съд, покрийте с капак и оставете на тъмно място за 10 дни. Лекарството се приема в 30 капки, разтворени в малко количество вода три пъти на ден преди хранене.

Мед и цитрусови плодове

Медът и цитрусовите плодове имат полезни свойства за висок холестерол. Полезно е да ги използвате в чист вид, но умерено. Много хора харесват това лекарство, приготвено въз основа на тях:

  1. вземете 1 лимон и 1 портокал;
  2. смелете ги в блендер или ги нарежете на малки парченца;
  3. добавете 1 с.л. л. пчелен мед;
  4. затворете сместа в стъклен буркан с капак;
  5. съхраняваме в хладилник;
  6. приемаме 2 с.л. л. три пъти на ден преди хранене.

Много хора харесват такава проста рецепта, тъй като сместа може да се приготви предварително, тя се съхранява в хладилник за дълго време. Можете да замените лимона с пресни боровинки - това зрънце има още по-полезни свойства.

Полезно допълнение към рецепти, базирани на мед, цитрусови плодове - канела. Тази подправка може да се добави към всеки продукт на основата на мед. Ако няма време за готвене според дадените рецепти, можете бързо да намажете малко количество мед върху парче хляб сутрин, поръсете отгоре с канела.

Билки

Има много билкови рецепти. Ето само няколко от тях:

  • Взимаме 2 с.л. л. кора от лук, 5 с.л. л. игли, предварително нарязани, 2 с.л. л. шипки. Налейте всички 700 мл вряща вода, варете на минимален огън в продължение на 5 минути. Оставете да се вари през цялата нощ. Прецедете сутрин, изпийте приготвената порция през целия ден.
  • Смесваме сушени билки в равни количества: лайка, бял равнец, безсмъртниче. Добавете същото количество брезови пъпки. Взимаме 1 с.л. л. билкова смес, изсипете 0,5 литра вряла вода, оставете да се влива половин час. Пием част вечер, преди лягане, втората част сутрин на гладно.
  • Дафиновият лист е друго ефективно средство за лечение на атеросклеротични плаки. За да приготвите напитка, вземете 10 листа, изсипете 0,5 литра вода, оставете да заври, гответе на слаб огън в продължение на 5 минути, изключете го, оставете да се запари за няколко часа. На ден трябва да пиете половин чаша инфузия, на малки глътки за 5-7 пъти.

Ролята на диетата

Лекарите признават прочистващия ефект на диетата с висок холестерол. Без него никой друг метод на лечение няма да бъде ефективен. Всеки пациент получава персонализирани хранителни съвети от своя лекар.

Съществуват и общи диетични правила за прочистване на кръвоносните съдове:

  • елиминирайте колкото е възможно повече животински мазнини;
  • месото и рибата трябва да бъдат в диетата, но само сортове с ниско съдържание на мазнини;
  • млечните продукти са разрешени само с нисък процент мазнини;
  • пресните зеленчуци, плодове, билки трябва да присъстват в диетата всеки ден;
  • всички ястия са на пара, варени, задушени, печени;
  • алкохолът е забранен;
  • препоръчително е да откажете или ограничите кафето колкото е възможно повече;
  • пийте най-малко 1,5 литра чиста вода на ден;
  • следните продукти са строго забранени: бързо хранене, полуфабрикати, сладкиши, хлебни изделия, брашно, шоколад.

Предотвратяване образуването на холестеролни плаки

За да се предотврати отлагането на холестерол по стените на кръвоносните съдове и артериите, трябва да се спазват превантивни мерки. Те са особено полезни за тези, които са изложени на риск - които имат предразполагащи фактори за развитието на атеросклероза. Основните препоръки са:

  • яжте правилно;
  • следете теглото си;
  • упражнявайте, но умерено;
  • ходете на чист въздух всеки ден;
  • откажете се от лошите навици;
  • избягвайте стреса;
  • укрепване на имунитета.

Спазването на тези превантивни мерки ще предотврати много заболявания на сърдечно-съдовата система, ще подобри цялостното здраве.

Как да прочистим кръвоносните съдове от холестеролни плаки и кръвни съсиреци с народни средства, у дома, с лекарства

Само мързеливи хора не са чували за "лошия" холестерол сега. Всеки знае, че знае как да се отложи по стените на кръвоносните съдове и да доведе до различни заболявания, че поради холестерола може да възникне инсулт или инфаркт. Ето защо, при достигане на съзнателна зряла възраст, много хора се чудят как да изчистят съдовете от атеросклеротични плаки, за да избегнат тези последици. Нека да поговорим за това от гледна точка на не традиционната, а официалната медицина.

Какво представляват холестеролните плаки

Всеки човешки орган получава храна от съдовете, които в тялото представляват огромна и разширена мрежа. Кръвта, протичаща през съдовете, не е разтвор, а суспензия, когато суспензия от клетки, които се наричат ​​оформени елементи, се носи в течността. Течната част на кръвта изобщо не прилича на вода, което се обяснява с разтворените в нея молекули, главно от протеинов характер. Но също така различни продукти от метаболизма на мазнините "плуват" в кръвта, по-специално холестерол, триглицериди, липопротеини.

Според законите на физиката кръвта се движи през съдовете, така че в центъра тече „струйка“, практически без клетки, а повечето от оформените елементи „вървят“ по краищата, представлявайки един вид „отдел за бързо реагиране“: в отговор на повреда на съдовете те веднага слизат от тук тромбоцити, "затваряне" на празнината.

Течната част на кръвта също влиза в контакт със съдовите стени. Както си спомняме, в него се разтварят продуктите от метаболизма на мазнините. Те са малко по-различни, холестеролът е само един от компонентите. Тази система е подредена по следния начин: обикновено "лошите" мазнини са в равновесие със своите антагонисти, "добрите" мазнини ("добрият" холестерол). Когато този баланс се наруши - или броят на "лошите" се увеличава, или обемът на "добрите" намалява - мастните туберкули - плаки - започват да се отлагат по стените на артериалните съдове. Рискът от такова отлагане на плака се оценява от съотношението на добри мазнини (наречени липопротеини с висока плътност - HDL) и сумата от липопротеини с ниска плътност (LDL) и липопротеини с много ниска плътност (VLDL). Това може да стане чрез кръвен тест от вена, който се нарича липиден профил..

Такава плака е опасна, както следва:

  • Той може да се откъсне и, преминавайки с притока на кръв към съд с „подходящ” диаметър, да го запуши, като по този начин лишава частта от някакъв хранителен орган, който се храни оттук. Колкото по-малък е съдът, толкова по-малка площ умира, толкова по-малко се нарушава функционирането на този орган и организма като цяло (има „дублиране“ вътре в тъканта на всеки орган, поради което всяко „парче“ се захранва от няколко съда с малък диаметър наведнъж).
  • Кръвта е принудена да заобиколи плаката, в резултат на което вместо равномерен поток в съда се създават „вихри“, когато части от кръвта, течащи близо до стената, покрита с плака, трябва да се върнат обратно. Турбуленцията в кръвния поток нарушава храненето на кръвоснабдяващия орган. Тук зависимостта е същата като в горния параграф: колкото по-голям е диаметърът на артерията, повредена от плаката, толкова повече органът страда.
  • Ако съставът на кръвта не се промени и количеството HDL и ензимите, които трябва да „отчупят“ плаката, не се увеличават в нея, тялото се опитва да я разграничи. За да направи това, той изпраща имунни клетки до мястото на отлагане на плаката, чиято задача е да „хапе“ парчета от плаката и да ги смила. Но клетките не са в състояние да направят това: вместо да бъдат усвоени, имунните клетки се увреждат от холестерола и мазнините и остават да „лежат“ около холестерола. Тогава тялото решава да покрие това образувание със съединителна тъкан и плаката се увеличава още повече по размер, като сега влошава кръвоснабдяването на органа не само поради турбуленция, но поради намаляване на лумена на съда.
  • Покритието със съединителна тъкан е добро за плаката и лошо за съда. Сега, ако нещо повреди плаката, тя ще „извика“ тромбоцитите към себе си, които ще образуват тромб на повърхността си. Това явление, първо, допълнително ще намали диаметъра на съда, и второ, ще увеличи риска (особено в съдове с „активен“ кръвен поток) от тромб, който се откъсва и блокира по-малък съд..
  • Дългогодишната плака се покрива с калциеви соли. Такава париетална формация вече е стабилна, няма да се откъсне без намеса. Но има тенденция да расте и да намалява лумена на съда..

Скоростта на образуване на плака се влияе от:

  • ядене на животински мазнини;
  • тютюнопушене;
  • диабет;
  • наднормено тегло;
  • хиподинамия;
  • високо кръвно налягане;
  • склонност към преяждане;
  • яденето на много прости въглехидрати с храната.

Локализацията на отлагането на плака е непредсказуема: може да бъде както артерии, захранващи мозъка, така и артерии на бъбреците, крайниците или други органи. В зависимост от това те могат да причинят:

  • исхемичен инсулт;
  • ангина пекторис;
  • инфаркт на миокарда;
  • чревна гангрена;
  • аортна аневризма;
  • дисциркулаторна енцефалопатия, която се проявява с увреждане на паметта, главоболие, намаляване на способността да се анализира случващото се;
  • влошаване на кръвоснабдяването на по-голяма или по-малка част от крайника, до неговата гангрена;
  • ако плаката припокрива аортата в областта, където големите съдове я оставят до всеки от долните крайници, двата крака ще страдат само от исхемия или от гангрена.

Как да разбера дали има холестеролни плаки

Преди да извършите почистването на кръвоносните съдове от холестеролни плаки и кръвни съсиреци, трябва да разберете дали те са там или не. Ако липидограмата показва риск от образуване на плака, коагулограмата показва риск от образуване на тромби, тогава инструменталните изследвания ще помогнат за откриване на директни "запушвания" в съдовете:

  • Специален вид ултразвук е цветното дуплексно сканиране. По този начин е много удобно да се изследват артериалните и венозните съдове на горните и долните крайници, аортата, съдовете, които отиват към мозъка и тези, които хранят ретината;
  • Триплексното сканиране е друга възможност за ултразвук. Използва се за изследване на съдовете на мозъка и артериите, които го хранят - тези, разположени извън черепната кухина;
  • Най-точният метод за изследване е ангиографията. Използва се за изясняване на местоположението на плаки / кръвни съсиреци в съдовете на крайниците, които са били открити по време на дуплекс или триплекс сканиране, както и за идентифициране на кръвни съсиреци / плаки в тези органи, които не могат да се видят при гледане с ултразвук.

Кога да почистите кръвоносните съдове

Необходимо е да се изчистят кръвоносните съдове от холестерол, когато:

  • по инструментални методи, атеросклеротични плаки или
  • когато вече има нарушение на вътрешните органи, на фона на което е установен висок атерогенен индекс (според данните за липидния профил). То:
    • холестерол над 6,19 mmol / l;
    • LDL - повече от 4,12 mmol / l;
    • HDL: под 1,04 за мъжете, под 1,29 mmol / L за жените.

В следните случаи е необходимо по всякакъв начин да се предотврати отлагането на холестерол по стените на кръвоносните съдове:

  • мъже над 40;
  • жени над 55 години;
  • ако имате лоши навици;
  • ако човек яде много пушена, пържена, солена храна, месо;
  • ако роднини имат атеросклероза, исхемия или хипертония;
  • страдащи от захарен диабет;
  • забелязване наличието на наднормено тегло;
  • са претърпели такова усложнение на стрептококови инфекции като ревматизъм;
  • ако поне веднъж е имало изтръпване на единия крайник или половината от тялото, не след компресията им, но възникващо „само по себе си“;
  • ако поне веднъж е имало зрително увреждане на едното око, което след това е преминало;
  • когато е имало пристъп на тежка обща слабост;
  • ако има неразумни болки в областта на пъпа, придружени от метеоризъм и запек;
  • когато паметта се влошава и желанието за почивка причинява все по-малко психически стрес;
  • ако е все по-трудно да ходите, краката ви болят с все по-малко натоварване;
  • когато има болка в гърдите или сърдечна болка, която не се облекчава от нитроглицерин;
  • ако косата пада по краката, а самите крака пребледняват и замръзват;
  • ако на долните крайници започнаха да се появяват язви, зачервяване, подуване.

Какво трябва да направите, преди да започнете да почиствате съдовете от плака

За да не се сблъскате с факта, че почистването на кръвоносните съдове у дома ще доведе до отделяне на кръвни съсиреци или плаки от стените със съответните последици, преди да го направите, трябва да бъдете изследвани:

  1. да премине коагулограма, така че в лабораторията да се определят не само стандартните показатели, но и индексът INR;
  2. преминат липиден профил;
  3. не забравяйте да направите електрокардиограма.

Как да изчистите кръвоносните съдове от атеросклеротични плаки

Програмата за почистване на кръвоносните съдове от холестеролни утайки по стените им трябва да бъде оставена от лекаря въз основа на резултатите от лабораторни и инструментални изследвания. Той задължително включва:

  1. промяна в начина на живот, ако е довела до образуването на плаки;
  2. спазване на такава диета, която ще доведе до нормализиране на храносмилателните органи, така че да се усвоява най-добре „добрият” холестерол;
  3. хранене, което ще предотврати образуването на кръвни съсиреци.

Според показанията може да се предпише следното:

  1. лекарства, които понижават нивата на холестерола в кръвта;
  2. лекарства, които намаляват вискозитета на кръвта;
  3. народни средства, насочени към нормализиране на вискозитета на кръвта или намаляване на нивата на холестерола.

Стъпка 1. Не позволявайте на "лошия" холестерол да се увеличи

Без това действие всички по-нататъшни мерки - независимо дали народни рецепти или лекарства - няма да имат желания ефект, тъй като човек ще продължи да насища организма с холестерол.

Това може да стане само с диета:

  • когато ястията се приготвят чрез печене или варене;
  • има достатъчно количество зърнени култури;
  • с много зеленчуци и плодове;
  • с храни, съдържащи полиненаситени омега-3 мастни киселини;
  • когато има достатъчно количество морски дарове;
  • млечни продукти - с ниско съдържание на мазнини.
Вид продуктиПримери за такива продукти
Животни катерициМесни субпродукти, месни и рибни бульони, тлъсти меса / риба, мазни млечни продукти, хайвер
Транс мазниниМаргарин, индустриално приготвена майонеза
Някои растителни протеиниГъби, гъбени бульони, репички, репички, спанак, киселец
Прости въглехидратиСладкиши, сладкиши, шоколад
Храни, съдържащи кофеинКафе, черен чай
Яйчни жълтъци
ПодправкиСол, горчица, хрян, черен пипер

Стъпка 2. Диета за спиране на кръвни съсиреци

За да предотвратите натрупването на кръвни съсиреци върху атеросклеротичните плаки, които са опасни, тъй като могат да се отделят по всяко време, следвайте следната диета (тя е почти идентична с тази, която ограничава приема на холестерол:

Трябва да се ядеНие ограничавамеИзцяло изключваме
  • чесън: разрежда кръвта;
  • джинджифил;
  • храни с фибри;
  • морски постни риби;
  • ленено семе;
  • ленено масло;
  • гроздовият сок;
  • прясно червено грозде
  • бял хляб и неподсладени хлебчета от първокласно и първокачествено пшенично брашно;
  • газирани напитки;
  • яйчни жълтъци;
  • карантия
  • маргарин;
  • пушени меса;
  • тлъсто месо;
  • млечни продукти с високо съдържание на мазнини;
  • шоколад;
  • печене;
  • сладкарски изделия

Стъпка 3. Промени в начина на живот

Без такива мерки следващите стъпки са неефективни. В противен случай кръвта ще застоява в съдовете, което много обича кръвните съсиреци и атеросклеротичните плаки. Като мерки за "почистване" на съдовете, от които се нуждаете:

  • спи достатъчно количество време, както е продиктувано от ендокринната и нервната система. Когато органите, които ги правят, влязат в баланс, те също ще се опитат да осигурят нормален баланс между коагулационната и антикоагулантната, атеросклеротичната и антиатеросклеротичната системи;
  • движете се повече, премахвайки застоя на кръв;
  • по-често бъдете на чист въздух, осигурявайки достатъчно количество кислород;
  • предотвратяват образуването на наднормено тегло;
  • контролира нивото на глюкозата в кръвта, чието повишено ниво уврежда кръвоносните съдове;
  • предотвратяват продължителното съществуване на артериална хипертония, която също деформира съдовата стена;
  • спазвайте принципите на диетата, описана по-горе.

Стъпка 4. Препарати за прочистване на кръвоносните съдове от кръвни съсиреци

За да се предотврати появата на кръвни съсиреци, таблетките се използват за предотвратяване на отлагането на тромбоцити по стените на кръвоносните съдове. Това са "Trombo-Ass", "CardioMagnil", "Plavix", "Clopidogrel", "Aspecard", "Kurantil" и други.

При нисък INR, според данните на коагулограмата, се предписват антикоагулантни лекарства и в същото време има атеросклеротични плаки или кръвни съсиреци, предписват се не само посочените по-горе антиагреганти на основата на аспирин, но и лекарства, които влияят на системата за кръвосъсирване. Това са инжекционни лекарства "Kleksan", "Fragmin", "Fraxiparin", в най-лошия случай - инжекционни "Heparin". Можете също така да използвате лекарството "Варфарин". Дозировката се избира от лекаря. След като започнете да приемате такива лекарства, е наложително да контролирате INR чрез коригиране на дозата на лекарството, в противен случай може да започне кървене.

Стъпка 5. Хирудотерапия

Лечението с ухапвания от лекарствени пиявици предотвратява образуването на кръвни съсиреци в съдовете. Това се дължи на факта, че този червей, смучещ, отделя различни ензими в кръвта. Те трябва да служат така, че докато пиявицата пие кръв, тя не се свива. В резултат на това хирудин и други ензими навлизат в системната циркулация, разтваряйки съществуващите малки кръвни съсиреци и предотвратявайки по-нататъшното образуване на съсиреци.

Хирудотерапията може да се извършва не за всички, а само при липса на:

  • нарушения на кръвосъсирването;
  • изтощение;
  • бременност;
  • Цезарово сечение или друга операция, извършена преди 4 месеца;
  • свръхчувствителност към един от компонентите на "слюнката" на пиявицата;
  • постоянно ниско кръвно налягане.

Стъпка 6. Народни рецепти, препоръчани от лекарите

Преди да почистите съдовете с народни средства, консултирайте се с лекуващия кардиолог или терапевт дали можете да приемате тази или онази отвара.

  • Статини за понижаване на холестерола
  • Причини за висок холестерол
  • Високият холестерол в кръвта - митове и реалност
  • Как да намалим холестерола в кръвта - лекарства, храни
  • Холестеролът: норма при жените и мъжете
  • Атеросклероза на мозъчните съдове - симптоми, лечение
  • Кръстоцветните растения помагат за предотвратяване на атеросклероза


За повечето хора лекарите могат да препоръчат приемането под формата на отвари:

  • планинска пепел;
  • кора от бяла върба;
  • вратига;
  • коприва;
  • глог;
  • ягодови листа;
  • шипка.

Също така се препоръчва да се яде калина, настъргана със захар, покълнала пшеница и стръкове целина - за добавяне към супи и салати. Също така в салатите трябва да ядете чесън, боб, водорасли. Добавете корен от джинджифил към чая.

Със същата цел е възможно да закупите сертифицирани хранителни добавки във Фито-аптеките: сироп от глог и шипка, "Цвекло с целина", "Глог Премиум". Ако не харесвате вкуса на чесъна, купете хранителна добавка "Чесън на прах" от Solgar. Гинко билоба е много добър разредител на кръвта..

Общи народни рецепти

Ето 2-те най-често срещани рецепти.

  • Нуждаете се от чесън и лимон. Трябва да ги вземете по тегло в равни количества, да ги смилате в месомелачка. Сега добавете тук толкова мед, колкото се получи тази смес, разбъркайте. Настоявайте една седмица в запечатан съд, като разбърквате от време на време. Пийте сместа веднъж на ден, 4 чаени лъжички.
  • Вземете 5 супени лъжици. борови иглички, 3 с.л. шипки, 1 с.л. кора от лук. Залейте тази смес с 1 литър студена вода, след това запарете запарката, кипете 10 минути. След това изключете котлона, увийте тигана и оставете за една нощ. Прецедете сместа сутрин и я пийте на ден, на малки порции.

Възможна стъпка - лекарства за разтваряне на холестеролните плаки

В някои случаи, с висок атерогенен индекс (определен чрез кръвен тест за липиди), е препоръчително да се предписват лекарства, които ще разтварят атеросклеротичните плаки. Такова назначение се прави само от кардиолог или терапевт, тъй като само той е в състояние да оцени съотношението на риска от странични ефекти и потенциалните ползи от тези лекарства.

Предписани са 2 основни типа лекарства за понижаване на холестерола. Това са статини (Atorvacard, Simvastatin, Lovastatin и други) и фибрати (Clofibrate, Tycolor, Esklip).

Статини

Статините са лекарства, които понижават нивата на холестерола, като блокират ензимния път, през който той се синтезира. Въпреки че тези лекарства са включени в задължителния план за лечение на атеросклероза, предписан от Министерството на здравеопазването, поради големия брой странични ефекти, лекарят ще помисли дали си струва да ги предписва, или е възможно да се проведе лечение без тяхното използване. Те са задължителни за следните категории лица:

  • по време на острия период на миокарден инфаркт;
  • прекарали сте инфаркт или инсулт;
  • преди и след операции, пренесени в сърцето;
  • тежка коронарна артериална болест, когато честотата на миокарден инфаркт е висока.

При нисък риск от развитие на сърдечен удар, при наличие на захарен диабет, както и при жени преди менопаузата, употребата на такива лекарства може да предизвика странични ефекти от която и да е от телесните системи. Ако се опитате да лекувате само високи нива на холестерол със статини, когато сърцето, бъбреците и черният дроб на човек са здрави, това е доста рисковано, особено след като вредните ефекти тук се развиват постепенно, постепенно. Но ако вече е взето решение за прочистване на съдовете по този начин, е необходимо ежемесечно да се наблюдават биохимичните параметри на кръвта, особено този, който се нарича „чернодробни тестове“. Също така не си струва да намалявате или увеличавате дозата сами..

Фибрати

Това са лекарства, които намаляват производството на холестерол: Клофибрат, Гемфиброзил, Тайколор и други. Те не са толкова добри в понижаването на холестерола, колкото статините, но те не са толкова токсични. Тези 2 групи лекарства най-често се комбинират, за да се намали броят на страничните ефекти.

Други групи лекарства

В някои случаи са ефективни лекарствата, които са насочени към намаляване на приема на холестерол в организма. Това са Orlistat, Xenical, Ezetrol. Тяхната ефективност не е толкова висока, колкото тази на статините или фибратите, тъй като повечето от "лошите" липопротеини все още се произвеждат от собственото ви тяло, а не се абсорбират от храната.

При липса на индикации за прием на статини, но при наличие на захарен диабет, хипертония, хроничен холецистит или жлъчнокаменна болест, може да се използва такъв лош навик като пушенето, биологично активни добавки. Такива средства, които се предлагат в капсули или таблетки и не се считат за „истински“ лекарства, понякога не по-малко ефективно почистват кръвоносните съдове от плаката, без да причиняват огромен брой неприятни странични симптоми. Това са "Tykveol", "Lipoic acid", "Omega Forte", "Doppelherz omega 3", "CardioActive Hawthorn", "Golden mummy".

Възможна стъпка - хирургия

Когато атеросклеротичната плака е „обрасла“ с калциеви соли, така че нито едно лекарство или народно лекарство не стигат до сърцевината на холестерола. В същото време това не дава възможност за хранене на който и да е орган или заплашва развитието на инсулт или гангрена. В този случай единственият изход е операцията за отстраняване на плаката от съдовете. В същото време се създава „байпасен път“ за кръвоснабдяване на страдащия орган, например присаждане на байпас на коронарната артерия, когато се създава допълнителен „път“ от горната област към съд, който отива директно към нуждаещата се тъкан. По този начин кръвта тече покрай "запушения" участък на съда. Понякога се извършва операция на стентиране, когато в областта на стеснената артерия се постави "тръба" (стент), която връща съда до първоначалния му диаметър на лумена.

След такива интервенции е необходима продължителна употреба на лекарства, които намаляват кръвните съсиреци, заедно с лекарства, които поддържат нивата на холестерола, за да се предотврати образуването на плаки.

По този начин, ако искате да защитите кръвоносните си съдове от евентуално отлагане на плака, трябва да коригирате собствения си начин на живот, да вземете курс, след консултация с терапевт, отвари или инфузии, приготвени по народна рецепта. Същото се отнася и за хора, които не се оплакват от сърдечни проблеми и установяват, че имат високи нива на холестерол в кръвта. Ако по време на ходене, извършване на физическа активност или при ставане от леглото зад гръдната кост или от лявата страна на гръдния кош се появи болка или дискомфорт, ако страдате от високо кръвно налягане или преди сте били диагностицирани със сърдечен дефект, трябва да се консултирате с Вашия лекар относно препоръчителността да приемате лекарства за понижаване на холестерола.

Запомнете: не се ангажирайте прекалено с понижаването на холестерола. Този елемент е необходим за мембраните на всяка от нашите клетки, с малко количество от него, риск от развитие на рак, заболявания на нервната система, включително инсулт, както и състояние, при което има ниско съдържание на хемоглобин в кръвта - анемия.

Преглед на методите за прочистване на кръвоносните съдове от холестерол и кръвни съсиреци

Нарушеният кръвен поток в капилярите, вените и артериите е проблем за 1/3 от населението на възраст над 40 години. По-голямата част от проблема е причинена от неправилно хранене и пасивен начин на живот. Всяка технология за почистване на тромбирани съдове е свързана с диета против холестерол, насочена към понижаване нивата на холестерола в кръвта и унищожаване на отлаганията по стените на кръвоносните съдове.

Характеристики на съдово прочистване

Блокирането на съдовете на мозъка, друг орган, води до много проблеми с неговата функция и здраве. Стесняването на лумена на мозъчните съдове е придружено от слабост, главоболие, лоша памет, нарушение на зрението или слуха, психични разстройства. При внезапно нарушение на кръвообращението, инсулт, смърт може да настъпи.

При запушване на кръвоносните съдове и образуването на кръвни съсиреци настъпва кислороден глад, нарушаване на работата на вътрешните органи. Последствията могат да бъдат сериозни.

За да се предотвратят усложнения, е необходимо да се придържате към здравословен начин на живот, да се храните правилно и да извършвате прочистваща профилактика. Ако имате неприятни симптоми, прибягвайте до един тип или набор от техники, които се отърват от мастните натрупвания и укрепват стените на кръвоносните съдове.

Видове технологии за изчистване на холестеролните плаки

Има няколко начина за почистване на съда от кръвни съсиреци и холестерол:

Лекарства:

  1. Статини. Лечението с лекарства от аптеката е насочено към понижаване нивото на холестерола в кръвта, унищожаване на образуваните холестеролни плаки и премахване на продуктите от разпад от тялото. За това статините се предписват от лекаря (Pravastatin, Cerivastatin, Simvastatin, Rosuvastatin, Atorvastatin, Fluvastatin, Pitavastatin, Mevastatin и други). Средствата се предписват след диагностични тестове на бъбречната функция.
  2. Производни или фибрати. Лекарствата са вещества, образувани от фибринова киселина. Тяхното действие е насочено към подобряване на липидния метаболизъм в организма, който служи за понижаване на нивата на холестерола в кръвта. Такива лекарства включват Bezamidin, Gemfibrozil, Lopid, Gevilon, Fenofibrate, Lipantil, Bezalip, Atromid, Atromidine, Miskleron и други. Някои видове фибрати имат нежелани странични ефекти. Само лекар може да предписва лекарства, като взема предвид общото състояние на пациента.
  3. Антитромбоцитни агенти. Предотвратява образуването на кръвни съсиреци, водещи до образуване на кръвни съсиреци. Действието на лекарствата е насочено към намаляване на скоростта на образуване на неразтворим кръвен протеин (фибрин). С повишена склонност на пациента да образува съсиреци, лекарят предписва Alprostadil, Vazaprostan, Aspinat, Kolfarit, Stanovask, Trombogard, Dipyridamol, Ibustrin и други лекарства. За превантивни цели се предписва аспирин (противопоказан при пациенти със стомашно-чревни заболявания).
  4. Никотинова киселина. Лекарствата на основата на никотинова киселина подобряват притока на кръв и метаболизма. Те имат положителен ефект върху понижаването на холестерола в кръвта, предотвратявайки образуването на кръвни съсиреци и отлагания на холестерол по стените. Лекарството се предписва под формата на таблетки, а за тежко болни пациенти - под формата на разтвор за капкомер.
  5. Други лекарства. Съществуват и редица лекарства, които предотвратяват тромбозата и образуването на атеросклеротични плаки: рибено масло, витамин С, витамини от група В, Омега 3, люцерна люцерна NSP, корбаланс, таблетки чесън.

За прочистване на кръвоносните съдове от холестерол и кръвни съсиреци се използват ефективни физиотерапевтични методи. Тяхното действие е насочено към подобряване на притока на кръв и унищожаване на отлаганията по стените:

  1. Диадинамична терапия - лечение с токове с различна честота, засягащи краката, автономни нервни възли в различни режими.
  2. Баротерапията е ефектът върху човешкото тяло от високо или ниско атмосферно налягане. По време на процедурата пациентът се поставя в специална камера, вътре в която настъпва хипербарична или хипобарична промяна в налягането. Технологията ви позволява да имате благоприятен ефект върху метаболизма и да подобрите кръвообращението.
  3. UHF-терапия - използват се вибрации на електромагнитни ултрависокочестотни вълни.
  4. Амплипулсовата терапия е метод, използван за елиминиране на съдова стеноза в долните крайници. Технологията е насочена към използването на слаби импулси на синусоидално модулирани токове.
  5. Магнитотерапия - ефектът на магнитно поле върху тялото, който има благоприятен ефект върху състоянието на кръвоносната система.
  6. Лазерна терапия. Използването на студен лазер се използва за облъчване на кръвта на пациент с атеросклероза. Хипоксията и съдовата исхемия се елиминират, съдържанието на холестерол, кръвната захар намалява, метаболизмът се подобрява.
  7. Лечебни бани - радонови, сулфидни, терпентинови терапевтични бани допринасят за почистването.

Рецептите за алтернативна медицина могат да бъдат не по-малко ефективни при почистване на съдовете на мозъка и вътрешните органи. Традиционните методи за лечение на тромбирани вени и артерии се основават на използването на продукти, които понижават нивата на холестерола в кръвта и използват натрупването му. Храната трябва да е богата на мастни киселини, фибри и витамини.

Хирургичната хирургия е показана за пациенти със сложна форма на стеноза, когато почистване от кръвни съсиреци и плаки с лекарства, физиотерапевтичните методи не дават положителни резултати. Операцията се извършва в специализирана клиника или кардио център с предварителна диагностика.

  • Характеристики и ефективност на използването на традиционната медицина при почистване на кръвоносните съдове
  • Състав и действие на антиатеросклеротичните лекарства
  • Защо възниква атеросклероза?

Преглед на ефективните лекарства

Фармацевтичните компании са разработили редица лекарства, които могат да изчистят кръвоносните съдове от кръвни съсиреци и атеросклеротични плаки, да подобрят метаболизма на липидите, да потиснат синтеза на триглицериди и да ускорят отделянето им от тялото и да разредят кръвта. Лекарствата ще помогнат за неутрализиране на свободните радикали, ще имат противовъзпалителен ефект и ще тонизират кръвоносните съдове. Има лекарства, които могат да прочистят съдовете на главата и вътрешните органи:

ЛекарстваКратко описание
ГемфиброзилЛекарството, което принадлежи към групата на фибратите, се характеризира с ниско ниво на токсичност и висока ефективност при намаляване на мазнините в кръвта. Действието на лекарството е насочено към намаляване на липопротеините с ниска плътност. Лекарството е показано за употреба при пациенти с високи нива на триглицеридите..
ФенофибратИнструментът помага за намаляване на липидите в кръвта. Използва се в комплексна терапия за склероза на съдовете на сърдечния мускул, нарушение на тонуса, целостта на стените на органите на зрението при захарен диабет.
ЦипрофибратТой забавя производството на холестерол в черния дроб, влияе върху намаляването на нивото на "лошия" холестерол. Помага за увеличаване на нивата на липопротеините с висока плътност.
ПентоксифилинЛекарството влияе върху подобряването на микроциркулацията. Инструментът се използва в комплексната терапия на сърдечно-съдови заболявания. Подобрява капилярния кръвен поток.
НафаринЗабавя производството на протромбин, тромботропин и проконвертин. Намалява съсирването на кръвта.
ДипиридамолВазодилататор, осигурява насищане на сърцето с кислород, подобрява кръвообращението.
ХепаринДиректно действащ антикоагулант. Намалява способността на тромбоцитите да се слепват.
ПармидинАгентът влияе върху увеличаването на съпротивлението на стените на кръвоносните съдове, възстановява микроциркулацията, използва се при лечение на атеросклероза на съдовете на главата, ръцете, краката, сърдечния мускул.
ПапаверинЕлиминира спазмите на кръвоносните съдове на мозъка и сърцето.
ЕндурацинАктивната съставка на лекарството е никотинова киселина, която помага за намаляване на холестерола, липопротеини с ниска плътност. Повишава нивата на липопротеините с висока плътност.
АципимоксИма положителен ефект върху липидния метаболизъм.

Народни методи за почистване

Почистването на кръвоносните съдове у дома трябва да започне с преглед на диетата. За да се отървете от натрупаните отломки в капилярите, вените и артериите ще помогне на храната, спомагайки за понижаване на "лошия" холестерол в кръвта. Те включват: ядки, зърнени храни, билки, зеленчуци, плодове, плодове и сушени плодове, джинджифил, цитрусови плодове, зелен чай, бульон от шипка, други продукти.

Успоредно с диетата, трябва да използвате рецептите на алтернативната медицина, които ще прочистят съдовата система за 1 месец:

  1. Запарка от семена от копър, корен от валериана, мед перфектно се бори с високия холестерол. Необходимо е да се смесят 0,5 чаши семена с нарязан корен от валериана и да се налеят 1 литър вряща вода. Контейнерът трябва да се покрие и да се остави да се запари за 30-40 минути, след което инфузията се смесва с 3 супени лъжици. лъжици мед. Съставът трябва да се остави да се запари отново, оставяйки на тъмно място за 24 часа. Вземете лекарството три пъти на ден половин час преди хранене, 1 супена лъжица. лъжица. Дръжте в хладилник.
  2. Доказано средство срещу отлагане на холестерол в съдовете е инфузия на лимони и чесън. За да приготвите лекарството, ще ви трябват 5 средно големи цитрусови плода и същия брой глави на пикантен зеленчук. Корите от чесън и лимоните се измиват добре. Компонентите се усукват в месомелачка и се смесват в хомогенна каша, която се поставя в 3-литров буркан. Лечебният състав се изсипва отгоре с преварена, охладена вода и хлабаво се покрива с капак. Продуктът трябва да се остави да престои 72 часа, след което се охлажда. Пийте лекарството половин час преди хранене три пъти на ден, половин чаша. Лечението трябва да продължи 30-40 дни..

Противопоказания за прочистване

Противопоказание за прием на лекарството може да бъде наличието на съпътстващи заболявания на бъбреците, черния дроб или стомаха.

Не можете да приемате лекарства от групата на статините, ако не спазвате растителна диета. Фибратите не се предписват на пациенти с камъни в бъбреците, бъбречна недостатъчност и дисфункция на жлъчния мехур. Антитромбоцитните средства са противопоказани при лица с повишен риск от кървене.

Що се отнася до алтернативната медицина, струва си да се обърне внимание на компонентите на лекарствения състав, независимо дали са алергични. Това се отнася за пчелните продукти и цитрусовите плодове.

Почистване на кръвоносните съдове с народни средства - подробен преглед и мнение на лекарите

Лекар естествен терапевт, фитотерапевт

Прекомерната консумация на храни с висока концентрация на животински мазнини, генетично предразположение, възраст и много други фактори водят до нарушения на метаболизма на холестерола и образуването на атеросклеротични плаки във всяка част на съдовото легло.

Това състояние представлява голямо падане поради възможността да се развият страховити усложнения: от коронарна болест на сърцето до инсулт или инфаркт на миокарда.

В интернет са описани много народни средства за почистване на кръвоносните съдове, но не всички от тях са ефективни. Преди да започнете терапията, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Митове за „прочистване“ на кръвоносните съдове

Терминът "прочистване" обикновено се разбира като следните процеси:

  • намаляване или пълно "унищожаване" на холестеролните плаки, разтваряне на кръвни съсиреци;
  • укрепване на кръвоносните съдове и увеличаване на устойчивостта на интимата (вътрешния слой на съда) към всякакви увреждания;
  • подобряване работата на гладката мускулатура на съдовата стена.

"Лечителите" са разработили много различни средства, които би трябвало не само да предотвратят появата на нови атеросклеротични плаки, но и напълно да премахнат съществуващите, като доведат сърдечно-съдовата система до първоначалното ("здравословно") състояние.

Сред хората има 2 основни мита, свързани с почистването на кръвоносните съдове:

  1. Билковите лекарства могат да намалят площта на атеросклеротичните лезии на съдовото легло, ако се приемат непрекъснато.
  2. Веднъж на всеки шест месеца (или една година) трябва да отидете в болницата или да посетите дневна болница, където се провежда курс на лечение (интравенозно приложение на Мексидол, Кавинтон, Актовегин и други средства, които подобряват микроциркулацията и регулират пропускливостта на съдовата стена). Смята се, че тази опция напълно почиства кръвообращението..

Реалността обаче е сурова! Огромната мрежа от кръвоносни съдове в тялото, която пренася кислород и хранителни вещества до всички клетки, не е водопровод. Запушванията или припокриванията на повърхностите на вътрешната стена не могат да бъдат отстранени по същия начин, както Fairy или Mole премахват мастните блокажи. Всяка атеросклеротична лезия е необратима и никога няма да изчезне (с изключение на хирургичен метод на терапия).

Атеросклерозата е сериозна патология, която често е наследствена. При наличие на нарушение на метаболизма на липопротеините в организма (дислипидемия), "атерогенните" вещества започват активно да се отлагат в стените на кръвоносните съдове и вече не е възможно да се отстранят оттам! Колкото повече човек прави грешки в диетата и начина на живот, толкова по-малко следи основните показатели на здравето, толкова повече страда кръвоносната система.

Следователно, ако някакво значение е придадено на термина „почистване на съдове“, то той трябва да включва следните критерии:

  • нормализиране на липидния профил;
  • контрол на нивата на глюкозата;
  • систематично наблюдение от лекар при наличие на атеросклероза (с цел своевременно откриване на значителна обструкция на съда и предписване на хирургично лечение).

Като се има предвид, че атеросклерозата е неразделна част от метаболитния синдром, телесното тегло трябва да се доведе до нормативните параметри и да се лекува хипертония. Набор от горепосочените проблеми (или няколко от тях) е типичен за почти всеки човек над 40 години..

Какво препоръчват да правят лекарите??

Първият съвет - след достигане на 40-годишна възраст задължително трябва да посетите специалист (ако това не се прави редовно - поне веднъж годишно). След прегледа ще бъде предписано лечение (ако е необходимо).

Вторият съвет е промените в начина на живот. Това е най-важното и необходимо нещо, което човек може да направи сам..

Третият съвет (по избор) - възможно е да се използват определени народни средства, които са доказали ефективността си и ще засилят ефектите на лекарствата, ще намалят нуждата от химически получени лекарства и ще подобрят общото състояние на организма, като засягат почти всички системи и видове метаболизъм.

Четвъртият съвет - също така е необходимо да се контролира състоянието на тялото чрез следните методи:

  1. Измерване на кръвното налягане 2 пъти на ден (с хипертония или симптоматична артериална хипертония).
  2. Определяне на кръвната захар - веднъж на 3-4 месеца. Ако се регистрира увеличение на захарта, честотата на измерванията се увеличава значително (зададена от лекуващия лекар).
  3. Провеждане на ЕКГ (за оценка на състоянието на сърдечната проводима система и функционирането на органа като цяло) и ултразвук на брахицефалните артерии (идентифициране на възможни признаци на нарушено кръвоснабдяване на мозъка) веднъж на всеки 12 месеца. Ако 2 пъти подред не се открият нарушения изобщо, тогава можете да се подлагате на тези видове прегледи 1 път на 2 години.

Като цяло поддържането на здравословен начин на живот, използването на някои методи на традиционната медицина за превантивни цели и редовното посещение на лекар не трябва да представляват значителни затруднения. Нека се спрем на всеки вариант по-подробно.

Корекция на начина на живот и диета

Съгласно националните насоки за лекарите трябва да бъдат изпълнени следните условия:

  1. Отслабване. Теглото се счита за наднормено тегло с ИТМ над 25 kg / m2. Обемът на талията също е важен критерий за коремно затлъстяване: при мъжете нормата е до 94 см, при жените - до 80 см. Отслабването на телесното тегло чрез редица косвени механизми позволява не само да се намалят нивата на холестерола, но и да се намали тежестта на други компоненти на метаболитния синдром (понижаване на кръвното налягане) и концентрация на глюкоза в кръвта).
  2. Редовна физическа активност. Необходимо е да отделяте поне 30 минути 5-7 дни в седмицата на аеробни упражнения (бягане, колоездене или стационарно колоездене, плуване). Доказано е, че редовното упражнение увеличава липопротеините с висока плътност ("добър" холестерол) и намалява триацилглицеридите.
  3. Отказ от алкохол и пушене. Консумацията на напитки, съдържащи етанол, е пряко пропорционална на концентрацията на триацилглицериди в кръвта. Пациентите с някакви признаци на патология от липидния профил, особено с повишен TAG, трябва изцяло да избягват алкохола. Пушенето е основният рисков фактор за атеросклеротично увреждане на важни артерии в тялото (дори при липса на признаци на дислипидемия) и последващо развитие на изключително опасни усложнения (коронарна артериална болест и миокарден инфаркт).
  4. Корекция на диетата. Необходимо е да се намали консумацията на общи мазнини до 25% от общите изядени калории. Броят на въглехидратите е в рамките на 50%, останалото са протеини. Трябва също да ограничите приема на сол до 3 грама на ден..

За по-голяма яснота основните препоръки по отношение на диетата са представени под формата на таблица..

Видове продуктиЗа предпочитанеПриемливоНеприемливо
Зърнени храниЦели сортове.Ориз и тестени изделия, царевични люспи.Печени изделия с масло.
ЗеленчуциСурови, необработени термично.Картофи под всякаква форма.Зеленчуци с масло или сметана.
ПлодовеВсяка, прясна или замразена.Сушени плодове, конфитюри, консерви, сокове.
Бобови растенияГрах, боб, боб, соя.
Месо и рибаРибата е мазна. Месо - без кости, хрущяли, сухожилия и кожа.Постни филе, ракообразни.Наденица, сол, бекон, карантия (черен дроб).
Ферментирали млечни продукти и яйцаКисело мляко, мляко с ниско съдържание на мазнини.Мляко с всякакво съдържание на мазнини, сирене, яйца.Крем.
ПодправкиГорчица, оцет (домашен и промишлен), други обезмаслени подправки.Зехтин, кетчуп, майонеза.Маргарин, свинска мас, масло, трансмазнини.
Метод за готвенеЗа двойка.Печене.Пържене в олио.

10 приемливи народни начина

Традиционната медицина има много рецепти и препоръки за почистване на съдовото легло у дома. Повечето от тях са неефективни, а някои дори вредни. Въпреки това, някои домашни методи са приемливи. Ще разгледаме най-ефективните средства за защита.

1. Смес от чесън, мед и лимон

Това съотношение на съставките е най-оптималното за човешкото тяло..

Поради голямото количество алицин, чесънът понижава холестерола и спомага за нормализиране на липидния профил (увеличава броя на полезните и намалява вредните липопротеини), намалява кръвната глюкоза и кръвното налягане.

Лимонът усилва ефекта на чесъна няколко пъти, а също така има антиоксидантен ефект (забавя стареенето чрез инхибиране на апоптозата - програмирана клетъчна смърт) и увеличава устойчивостта на съдовата стена към отлагането на нови кристали на холестерол (поради високите концентрации на аскорбинова киселина).

Съществуват много комбинации от описаните растителни вещества. Помислете за 2 основни.

Инфузия. За да приготвите инфузията, трябва:

  1. Вземете 4 обелени скилидки чесън и 4 лимона с кората.
  2. Нарежете лимона на ситно. Смелете всички компоненти до гладкост в блендер.
  3. Поставете съставките в буркан от 3 литра. Налейте хладно преварена вода до горе. Покрийте със здрав капак.
  4. Настоявайте 3-4 дни на всяко хладно и тъмно място, защитено от ярки източници на светлина.

Трябва да приемате по 100 ml 3 пъти на ден 20-30 минути преди хранене. Продължителност на лечението - не повече от 20 дни.

Сироп. За да приготвите меден сироп с чесън и лимон, трябва:

  1. Пригответе 6 средни лимона и 4 глави чесън, както е описано по-горе.
  2. Поставете компонентите в 3-литров буркан, добавете 350-400 мл естествен мед и долейте до горе с топла вода (55-60 градуса).
  3. Покрийте съда с плътно капаче и оставете при стайна температура за 10-14 дни.
  4. Прецедете състава през тензух и изсипете в удобен запечатан съд.

Вземете 1 супена лъжица. л. 1 път на ден сутрин (на гладно). Препоръчва се препоръчителната доза да се разрежда в 200 ml обикновена преварена вода. Продължителност на терапията - неограничена.

2. Тибетски метод

Този метод се основава на използването на тинктура от чесън. Стъпките за готвене са както следва:

  1. Смелете 350 г пресни скилидки чесън до гладка смес.
  2. Поставете сместа в стъклен буркан с плътно прилепващ се капак на тъмно място за 1 седмица.
  3. Отделете 200 г от най-„сочната каша“ от цялата смес и изсипете 400 мл водка в нея. От този момент се препоръчва контейнерът да се съхранява в хладилник..

Лекарството трябва да се приема в рамките на 10 дни, веднъж на всеки 3 години. Дозировката е представена по следния начин:

Поредният номер на деня на терапиятаЗакуска, броят капкиОбяд, брой капкиВечеря (но не повече от 1 час преди лягане), брой капки
1123
24пет6
37осемдевет
4десетединадесет12
пет13четиринадесетпетнадесет
6шестнадесет1718.
7деветнайсет20.21.
осем22.23.24
девет252627
десет2829тридесет

3. Детелина

Детелината е полезна за кръвоносните съдове по няколко причини. Основните му ефекти са насочени към разширяване на периферните артерии и леко намаляване на кръвното налягане..

Също така, детелината нормализира нивото на холестерола, като помага да се увеличи активността на чернодробните ензими, отговорни за преработката на „вредния“ холестерол в „полезен“ и да се намали тежестта на атеросклеротичните лезии на големи съдове. На фона на продължителна употреба на детелина се наблюдава възстановяване на еластичността на аортата и нейните клонове.

Схемата за приготвяне на напитка на базата на детелина:

  1. Изсипете 1 ч.ч. сухи глави от ливадна детелина 200 мл вряща вода.
  2. Сместа се вари 5 минути на водна баня. След това го оставете да се вари 30-40 минути.
  3. Щам.

Консумирайте 1 с.л. л. 5 пъти на ден 30 минути преди хранене. Продължителността на терапията е 3 седмици, след което трябва да направите почивка за 7 дни. Можете да провеждате до 3 курса подред.

Алкохолната тинктура на основата на детелина е еднакво популярна:

  1. Налейте 200 мл водка 2 с.л. л. сушено цвете растение.
  2. Настоявайте на хладно и тъмно място под плътно затворен капак за около 15-20 дни.
  3. Прецедете и охладете в стъклен буркан. Идеална температура от 0 до -5 градуса.

Вземете 30 капки 3 пъти на ден половин час преди хранене. Всяка доза трябва да се разтвори в малко количество течност (50-100 ml).

4. Роуан

Плодовете на офика съдържат голямо количество хранителни вещества. Витамини (А, В1, В2, никотинова и аскорбинова киселини), свободни органични киселини и естери, макро- и микроелементи (фосфор, желязо, магнезий, натрий, калий и др.).

Планинската пепел разширява кръвоносните съдове, има хипотензивни, ангиопротективни ефекти.

Растението може да се консумира както в чиста форма (300 г плодове от офика всеки ден в продължение на една седмица, времето за обяд или следобеден чай е идеално), така и под формата на отвара, която се приготвя, както следва:

  1. 200 г кора от планинска пепел се заливат с 500 мл вода.
  2. Оставете сместа да заври и оставете да къкри на слаб огън в продължение на 30 минути.
  3. Прецедете и изсипете в стъклен съд. Дръжте в хладилник.

Трябва да се приема по 25-30 капки 3 пъти на ден преди всяко хранене. Продължителност на лечението - 2 седмици.

5. Джинджифил

Джинджифилът е уникална природна съставка, която има следните свойства:

  1. Ускоряване на липидния метаболизъм поради стабилизиране на мембраните на хепатоцитите. Подобен ефект, който се осигурява от веществото гингерол, води до увеличаване на броя на HDL холестерола с 30-40% и намаляване на LDL холестерола и TAG съответно с 10% и 14%. Част от холестерола, който не е превърнат в „полезни“ липиди, се използва през стомашно-чревния тракт.
  2. Антиоксидантен ефект. Коренът забавя процеса на стареене, увеличава регенеративния потенциал на вътрешната обвивка на кръвоносните съдове и намалява риска от развитие на туморни (включително злокачествени) процеси в организма.
  3. Ускоряване на метаболизма. Капсаицинът е естествен анаболен агент. Джинджифилът помага за подобряване на оксигенацията на мозъчната тъкан и намаляване на телесното тегло.

Рецепта чай от корен от джинджифил:

  1. Обелете и настържете на ситно 2 с.л. л. джинджифил.
  2. Сухата зеленчукова смес се залива с 200 мл вряща вода. Оставете да се вари около 10-15 минути.
  3. Добавете 1 ч.ч. натурален мед и 20-25 мл лимонов сок.

Препоръчително е да приемате подобна напитка 2 пъти на ден, 1-1,5 часа след хранене. Продължителността на лечението не е ограничена.

Освен това можете:

  • добавяйте по 1-2 с.л. всеки ден. л. настърган джинджифил във всякакви ястия;
  • приемайте етерично масло от джинджифил (1 капка на 1 чаена лъжичка натурален мед) 2-3 пъти на ден веднага след хранене.

6. Фасул

Рецептата, базирана на това растение, е следната:

  1. Вземете 100 г боб и залейте 200 мл студена вода.
  2. Оставете сместа да престои 8-10 часа. За предпочитане е да правите това през нощта.
  3. Заменете водата с нова, поставете на огън и оставете да заври. Оставете да къкри на тих огън 15-20 минути.

Препоръчително е да приемате състава от 30-40 g 3-5 пъти на ден, половин час след хранене. Продължителността на лечението е 1 седмица. След това трябва да направите почивка за 4 седмици и курсът може да се повтори.

7. Орехи

Този вид ядки, особено повърхностната им зелена черупка, са изключително полезен продукт с подчертани антиоксидантни свойства..

Орехът може да намали високото кръвно налягане, да нормализира липидния профил и да предотврати атеросклеротични лезии на съдовата стена. За лечение се нуждаете от:

  1. Прекарайте 5 кг предварително обелени ядки през месомелачка.
  2. Поставете получената маса в стъклен буркан със плътен капак. Дръжте в хладилник.

Консумирайте 1 с.л. л. преди всяко хранене (20-25 минути). Максималната доза отпадъци е 6 с.л. л. Продължителност на терапията - 1 месец.

Не по-малко широка популярност в домашната медицина получи медено-ядкова смес. Производственият процес е почти подобен на предишната версия, но трябва допълнително да добавите 1 кг натурален мед към ядките (по-добре е да изберете не захаросан мед). Дозировка - без промяна.

8. Тайландски метод

  1. Вземете 1 супена лъжица. л. брезови пъпки, цветя от лайка и жълт кантарион, билки от безсмъртниче. Всички съставки се заливат с 400 мл вряща вода.
  2. Оставете да се вари 30-40 минути, прецедете.

Готовият разтвор се приема в 100 ml 2 пъти на почукване половин час преди закуска и 1 час след вечеря. Максималната продължителност на лечението е 30 дни. Повторните курсове на терапия трябва да се провеждат на всеки 6-12 месеца.

Описаният вариант позволява не само да понижи нивата на холестерола и да осигури надеждна профилактика на атеросклероза, но и да поддържа съдовото легло в добра форма, да повишава еластичността.

9. Ленени семена

Този естествен компонент е богат на омега-3 мастни киселини, лигнани и фибри, които са изключително полезни за съдовото здраве. При продължителна употреба (над 1 месец) се наблюдава намаляване на нивото на общия холестерол и броя на атерогенните липиди (главно TAG).

Народните лечители твърдят, че растението е в състояние да намали атеросклеротичните плаки. За готвене са ви необходими:

  1. Изсипете 1 с.л. л. семена 200 мл вряща вода.
  2. Оставете сместа да престои около 10 минути.

Вземете 1 чаша 1 път на ден. По-добре е да правите това сутрин 1 час преди или 30 минути след закуска. Продължителност на терапията - 2-3 месеца.

10. Овес

Овесът, поради съдържанието на голям брой работещи глюкани, е в състояние да намали телесното тегло и нивата на кръвното налягане, да доведе показателите на липидния профил до нормативните.

Доказано е, че консумацията на 3 g овес на ден в продължение на няколко седмици намалява общия холестерол с 4%, а липопротеините с ниска плътност - с 8,6%.

Кашата и бульонът са много популярни. За да подготвите първия курс, ще ви трябва:

  • мляко - 600 мл;
  • овесени ядки - 200 г;
  • масло - 30 г;
  • захар - 1-2 ч.л.;
  • сол на вкус.
  1. Оставете млякото да заври в емайлирана тенджера.
  2. Добавете всички останали съставки. Да се ​​разбърка старателно.
  3. Варете кашата за около 10 минути, след което я оставете да се вари още 10-15 минути.

Препоръчително е да използвате този продукт за утре 2-3 пъти седмично непрекъснато.

Схемата за създаване на отвара е следната:

  1. Изсипете 2 с.л. л. люспи 250 мл вода. Оставете да се вари около 10 часа.
  2. Оставете сместа да заври и оставете да къкри 1,5 часа.
  3. Полученият състав се смила в блендер и се вари около 3-5 минути.

Сместа трябва да се приема 2 пъти на ден (сутрин и вечер) в продължение на 10 дни.


Следваща Статия
Налягането от 95 до 65 е нормално