Какво да правите, ако главата ви често се замая сутрин?


Дата на публикуване на статията: 14.12.2018

Дата на актуализация на статията: 7.06.2019

Световъртежът сутрин (световъртеж) е оплакване, при което пациентите от всички възрастови поколения, независимо от пола, често посещават лекар..

В тази статия ще разберем: какво провокира подобен симптом, след като човек се събуди и как можете да се отървете от него.

Възможни причини

Замайването след сън може да се дължи на редица различни причини: от банално преумора и липса на сън до сериозни нарушения в тялото.

Основните провокиращи фактори са:

  • остеохондроза на шийните прешлени;
  • хипогликемия;
  • вегетативна дистония;
  • пароксизмално позиционно световъртеж;
  • ортостатична хипотония;
  • анемия.

Проблеми с гръбначния стълб

Най-простите и често срещани причини за световъртеж и лошо здраве при проблеми с гръбначния стълб са следните фактори: висока възглавница или неудобно положение по време на нощен сън и при заспиване, ставане твърде бързо при ставане от леглото..

В допълнение, остеохондрозата на шийните прешлени е доста често срещана патология, която провокира състояние на световъртеж сутрин след събуждане. Характеризира се с изместване на шийните прешлени, които с течение на времето изстискват гръбначната артерия, която храни мозъка. Всяка сутрин при накланяне или завъртане на главата кръвоснабдяването се нарушава и възниква състояние на временна исхемия, което причинява нарушения в координацията.

А също и световъртежът може да причини аномалия на Kimmerly, при която се определя допълнителна дъга на първия шиен прешлен. Той компресира гръбначната артерия, в резултат на което има нарушение на притока на кислород и кръв към мозъка, което причинява световъртеж сутрин.

Хипогликемични състояния

Сутрешното замайване след събуждане може да бъде причинено и от спад в концентрацията на глюкоза в кръвта. Това състояние често се среща при пациенти със захарен диабет, които нарушават диетата, инсулина и лекарствата за понижаване на глюкозата през устата. От внезапна поява на хипогликемия можете да припаднете.

Друг рисков фактор за развитието на хипогликемично състояние е инвалидизиращата диета с ниско съдържание на въглехидрати за отслабване, необичаен физически и психически стрес.

Вегетоваскуларна дистония

Състоянието на вегетативно-съдова дистония (VVD) се характеризира с анормална реакция на съдовете на сигнали и импулси на централната нервна система. Когато съдовете трябва да се стеснят поради по-малък обем доставена кръв, те се разширяват, а когато трябва да се разширят, напротив, се стесняват..

Поради това има главоболие, световъртеж и люлеене сутрин, потъмняване в очите, гадене и дори повръщане. Замайването може да бъде толкова силно, че да доведе до загуба на съзнание.

Позиционен световъртеж

Проявата на доброкачествен пароксизмален позиционен световъртеж (BPPV) е свързан с нарушение на нормалното функциониране на вестибуларния апарат.

Причините за неговото развитие са:

  • TBI (черепно-мозъчна травма);
  • вирусно увреждане на вестибуларния апарат;
  • хирургия на вътрешното ухо;
  • прием на антибиотици, които са ототоксични за организма;
  • спазъм на артерията на лабиринта.

Симптомите на заболяването най-често се проявяват при мъжете и достигат пика на клиничните си прояви през деня. При пробуждането, когато човек става от леглото, внезапно се появява силно чувство на световъртеж, пространството около се люлее и започва да бури, слабостта се преобръща, появява се нистагъм. Симптомите се развиват до такава степен, че му става гадно или дори гадене (появява се повръщане). Пациентът често може ясно да идентифицира засегнатата страна, тъй като замайването е възможно само когато главата е обърната в определена посока.

Атаките не са придружени от нарушен слух или зрение и могат да се повтарят няколко пъти през деня, като продължават не повече от 30 секунди.

Ортостатична хипотония и ниско кръвно налягане

Ортостатичната хипотония е рязък спад на кръвното налягане с промяна в положението на тялото. Това състояние може дори да причини загуба на съзнание..

Когато лежите, честотата на сърдечните контракции и налягането в съдовете намаляват, а когато се издигнете, те се увеличават. Основните симптоми на хипотония са силно замайване, чувство на слабост, залитане, замъглено зрение. Симптомите обикновено се появяват при ставане от леглото, са краткотрайни и отзвучават в рамките на няколко минути. Пациентите, страдащи от VSD, особено юноши, са предразположени към ортостатична хипотония..

По отношение на кръвното налягане, намаляването му води до факта, че тъканите и клетките на човешкото тяло не са наситени с кислород и важни хранителни вещества. В резултат на това, когато падне, се появява основният симптом на ниско кръвно налягане - световъртеж. Пациентите могат да се чувстват замаяни и да имат силно главоболие, дори да припаднат. Те могат също така внезапно да повърнат, което впоследствие води до повръщане. В допълнение, пациентите започват да се потят на дланите и краката, потъмняват в очите, има чувство на слабост и натрупване на умора.

Кръвното налягане може да спадне, включително поради неправилна употреба на лекарства, по-специално диуретици и хипертонични лекарства. Нередовното приемане на лекарства води до влошаване на бъбречната функция и поява на прогресия на хипотонията.

Анемия

Замайване сутрин с анемия се появява поради нисък хемоглобин в кръвта и недостатъчно хранене на тъканите на вестибуларния апарат.

Честите симптоми на анемия са замаяност, гадене, припадък, нестабилност в походката.

Такива пациенти често се оплакват, че когато стават от леглото, очите им потъмняват рязко и се появява чувство на слабост..

Други причини

Замайването не винаги се причинява от аномалии в централната нервна система. Може да се появи и при хранителни инфекции. Когато токсичните вещества попаднат в кръвния поток, имунната система на организма се активира и неговите защитни функции се включват. По този начин, за да се отстранят чужди токсични вещества, пациентът развива повишено изпотяване, студената пот се пробива през него, втрисането се разклаща, появяват се гадене и повръщане. На фона на тази симптоматика много течност напуска тялото, което нарушава водния и електролитния баланс. Това разстройство се проявява със световъртеж, слабост, сънливост, адинамичност, може да се появи трепереща походка.

Подобни симптоми се наблюдават при ARVI. Главата може да се замае поради възпаление на средното или вътрешното ухо, което засяга вестибуларния апарат. Ако отологичните заболявания се присъединят към симптомите на ARVI, то впоследствие това може да доведе до пълна глухота. Курсът на интоксикационен синдром при дете често се проявява от усложнения в по-тежка степен, отколкото при възрастни.

Също така, замаяност сутрин може да се появи като един от признаците на нарушения на сърдечния ритъм (тахикардия, брадикардия, синдром на болния синус). В такива случаи се проявява поради недостатъчен приток на кръв към мозъка, което причинява хипоксия и невронална смърт..

Пациентите в напреднала възраст, на възраст над 60 години, са склонни към атеросклероза и дисциркулаторна енцефалопатия. Замайването често се развива като показател за дисциркулаторния процес. По време на него еластичните функции на съдовете и обемът на циркулиращия кръвен поток намаляват при наличие на стеноза.

Болестта на Мениер е разстройство, което провокира не само появата на постоянно замайване, но и периодична загуба на слуха. Също така, болестта се проявява с гадене, хиперхидроза, звънене и шум в ушите. Пациентът често не може да разбере къде се намира, какво прави, пространството около него се носи.

При жените замайването често се причинява от обилни менструации, което води до анемичен синдром. Също така, предменструалният синдром може да се превърне в рисков фактор, по време на който се отбелязва появата на раздразнителност, гадене и липса на апетит..

Световъртежът често се появява в резултат на приема на определени лекарства. Те включват - антиконвулсанти, хапчета за сън, антихистамини, диуретици, адренергични блокери, флуорохинолони и някои транквиланти.

Диагностични методи

Ако силното виене на свят продължава сутрин редовно, тогава трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на цялостен преглед. От лабораторните диагностични методи, общи и биохимични кръвни тестове, се изолират изследвания на урината.

А също така съвременните диагностични методи включват:

  • Рентгенова снимка на шийните прешлени.
  • Ултразвук на съдовете на шията и главата.
  • ЯМР, КТ на мозъка и шията.
  • Ротационен тест с използване на стол Barani.
  • Нистагмография.
  • Вестибуларни тестове.

Как се провежда лечението?

Въз основа на резултатите от диагностичните мерки, в зависимост от провокиращия фактор, лекарят ще предпише рационални методи на лечение, които могат да включват прием на лекарства и понякога набор от определени упражнения.

От лекарствата най-често се предписват следните лекарства:

  • Бетагистин и Вестибо.
  • Метоклопрамид и церукал.
  • Винпоцетин и Пирацетам.

Не забравяйте, че в никакъв случай не трябва да си ги възлагате..

При световъртеж, причинен от проблеми с гръбначния стълб, е важно да се знае, че шията трябва да е в удобна позиция по време на сън и че не трябва да се използва твърде висока възглавница. Има и набор от упражнения, които можете да правите у дома. Помага да се отървете от проявите на остеохондроза. Отново лекуващият лекар го предписва, така че можете да разберете само по-подробно от него.

При хипоксия помага ходенето на чист въздух вечер преди лягане.

При хипогликемия замаяността се облекчава чрез ядене или пиене на нещо сладко. Трябва да се помни, че трябва да следите диетата си и да не претоварвате тялото си с късна вечеря..

С вегетативно-съдова дистония, на първо място, трябва да се откажете от лошите навици: пушене, пиене на алкохол, тъй като те влияят негативно на състоянието на кръвоносните съдове и водят до мозъчна хипоксия.

При позиционно замайване основният метод на терапия е терапевтични упражнения, които трябва да се правят редовно и всеки ден..

При анемия трябва да включите в диетата си червено месо, риба, бобови растения и богати на желязо зеленчуци и плодове. Пероралните добавки с желязо се използват за лекарствена терапия.

При артериална хипо и хипертония, на първо място, трябва правилно да изготвите режим на прием на лекарства, които коригират налягането. Важно е да знаете, че неправилното приемане на лекарства може да доведе до замайване не само при събуждане, но и след хранене..

В заключение бих искал да кажа, че правилният начин на живот трябва да се превърне в норма..

И не забравяйте да се откажете от екстремните методи за отслабване, ако ги използвате, защото можете да отслабнете просто като изоставите вредния живот и хранителните навици.

Правете умерена физическа активност през целия ден. И тогава, в повечето случаи, ще бъде възможно да забравите за виене на свят и други неприятни симптоми..

Причини за сутрешно замайване

За някои сутрешното пробуждане не носи радост, защото всеки път започва с появата на неприятни усещания, леко гадене, слабост и понякога замаяност. За да се възстановите от такова състояние, на първо място, трябва да разберете защо то възниква. Какви заболявания могат да провокират проблем, какво е необходимо за нормализиране на състоянието. В някои случаи замаяността сутрин се преодолява сама, но понякога може да се наложи помощта на специалисти.

Причини за сутрешно замайване

Равновесието може да бъде идеално само ако вестибуларният апарат функционира нормално. Ако в него присъстват нарушения, се появяват виене на свят или други неприятни симптоми и усещания. Причините за сутрешното замайване и други симптоми са както следва:

  1. BPPV (доброкачествен пароксизмален позиционен световъртеж) е най-честата причина за проблема. За да определите дали човек има заболяване, е необходимо да направите следните манипулации: седнете, изпънете краката си, започнете да завъртате главата си наляво. Не променяйте позицията на главата. Легнете, опитайте се да обърнете главата си надясно.

Ако се появи сутрешен световъртеж или състоянието се влоши, тогава болестта присъства в организма. Атаките на това заболяване не са много дълги. За да подобрите състоянието, трябва да правите упражнението по-често: въртене на главата при смяна на положението на тялото. След като отиде на лекар, той ще предпише хапчета, които напълно ще облекчат болестта..

  1. Прищипани нерви или кръвоносни съдове. В същото време кръвта започва да тече към мозъка по-бавно, поради което някои функции на тялото започват да се изпълняват нестабилно, например, поддържайки баланс. Причината за притиснатите нерви е неудобна поза за сън, неправилен избор на възглавница, най-вероятно е много висока. През нощта човек не изпитва дискомфорт, но сутрин след сън се чувства неприятно поради тази причина.
  2. Ако не се вземат мерки за дълго време, цервикалната остеохондроза може да започне да се развива. Същността на заболяването е прищипването на сънната артерия от стените на канала, в който тя лежи. Те оказват натиск върху съда и кръвта, подобно на хранителни вещества, се доставя по-малко. Появяват се неприятни усещания, сутрешно замайване и други отклонения от нормалното състояние.

Профилактика на болестта: плуване, закупуване на ортопедичен матрак и твърди ниски възглавници. Можете да поставите специална ролка под врата, за да помогнете на изправянето на ставите по време на сън. След като човекът приключи, той няма да почувства дискомфорт в областта на врата..

  1. Изтъняване на кръвоносните съдове. С течение на времето, започвайки от 55-годишна възраст, каналите на шийните прешлени започват да се деформират. Вестибуларният апарат започва да работи по-лошо от обикновено. Всяка сутрин се появява замайване поради стареене, следователно е малко вероятно да се научите да избягвате такива неприятни усещания без постоянното използване на лекарства.
  2. Болест на Мениер. Болестта провокира не само световъртеж, който се появява след сън, но и увреждане на слуха, гадене.
  3. Инфекции, засягащи кръвоносните съдове. Както в предишните случаи, кръвоносните съдове могат да се стеснят, поради което хранителните вещества и кръвта не текат в достатъчно количество към необходимите части на мозъка.
  4. Вегето-съдова дистония. Това заболяване се състои в неправилна реакция на съдовете на необходимите сигнали. При голямо количество кръв, когато е необходимо да се разшири, те, напротив, се стесняват. Когато има по-малко кръв и трябва да стесните каналите, те се разширяват. Поради това се нарушава притока на кръв към основните органи, появяват се неприятни усещания.
  5. Упражнение. При внезапни движения на главата по време на силови упражнения церебралното кръвоснабдяване може да бъде нарушено. Координацията на движенията се влошава, главата започва да се върти. Сутрин, по време на събуждане, може да има реакция на предишни тренировки, когато е имало нарушение на нормалното състояние на тялото, тъй като главата започва да се върти.
  6. Хранително отравяне. Вирусът засяга кръвоносните съдове, кръвта навлиза в мозъка с нарушения, което създава неприятно усещане за световъртеж.

Начини за нормализиране на състоянието

Ако неприятните симптоми, споменати по-горе, започнат да се появяват и главата ви се върти не само сутрин, трябва да се консултирате с лекар, за да установите точно причините за това състояние. В никакъв случай не трябва да се лекувате сами. Обикновеният човек, без медицинско образование, е малко вероятно 100% да определи заболяването си. От неправилна диагноза заболяването ще прогресира, което води с течение на времето до по-сериозни последици. Лечението на заболяването трябва да започне едва след поставяне на диагнозата по методите, определени от лекуващия лекар.

Ако главата често е замаяна сутрин, човек иска да се отърве от причините за заболяването. За нормализиране на състоянието ще бъдат предписани лекарства, понякога специални физически упражнения. При липса на каквито и да било заболявания в тялото, можете да предприемете някои мерки, така че главата да спре да се върти след събуждане.

Трябва да се ръководите от следните съвети: не ставайте рязко от леглото, веднага след събуждане на тялото. Подобно подскачане често е причина за дискомфорт. Мозъкът вече се е събудил, но тялото все още не е напълно. Следователно, след внезапни движения, веднага след преминаването на съня, човек само ще се влоши.

Самите хора понякога се чувстват замаяни и са в състояние сами да вземат мерки за възстановяване. Ако това не се случи и състоянието се влоши, трябва да се опитате да следвате поне най-простите съвети за нормализиране на състоянието. За нормално ставане трябва да се разтегнете, да се преобърнете на една страна, като повторите стъпките с противоположната страна. След това седнете бавно, препоръчително е да легнете с ръка на леглото, да дишате известно време, докато почувствате облекчение, нормализиране на състоянието и след това да станете.

Ако ви се вие ​​свят след сън

Върти ли ви се главата рано сутринта, пред очите ви трептят тъмни петна и се появява слабост? Такива неприятни симптоми, които се проявяват със завидна редовност, определено трябва да алармират човек.

Замайването в резултат на тежко физическо натоварване или поради емоционално пренапрежение е нормална реакция на тялото към силно пренапрежение.

Но сутрешното замайване (научно наименование - световъртеж), настъпващо в момента, когато човек най-вече си е отпочинал и е набрал сила, може директно да показва наличието на латентно заболяване и да предизвика ранно обжалване пред специалист.

И така, защо човек се замайва веднага след нощен сън, какви причини най-често причиняват това състояние??

Латентни заболявания, засягащи състоянието на пациента сутрин

  • Световъртеж, доброкачествено позиционно.

Тази сутрешна замаяност е доста често срещано явление поради увреждане на вътрешното ухо на човек. Ако статолитният апарат, разположен дълбоко в ушната мида, е повреден, тогава, когато положението на тялото се промени, могат да се появят неприятни симптоми, придружени от световъртеж и краткотрайна замаяност.

Симптоми, по които можете да определите наличието на болестта:

  • замаяност (силна и остра) се появява, ако хвърлите глава назад или завъртите врата си в различни посоки, продължителността на неприятното състояние е около минута;
  • симптомите изчезват достатъчно бързо, но човек се чувства слаб в продължение на няколко часа;
  • неспокоен нощен сън, придружен от пристъпи на световъртеж, гадене и желание за повръщане сутрин след сън.

Подобни атаки могат да се появят всеки ден, не само след събуждане, но и през деня. Тогава симптомите могат да намалят, когато изглежда, че болестта напълно се е оттеглила, състоянието на покой може да продължи няколко години и замайването изведнъж се появява след нощен сън.

Това заболяване се разкрива по време на изследването и се диагностицира чрез метода на специално тестване. При чести и болезнени атаки лекарят предписва лекарства и комплекс от упражнения, които могат значително да облекчат състоянието на пациента. В екстремни случаи е необходима операция.

  • Повишено вътречерепно налягане.

Повишено вътречерепно налягане (вътречерепна хипертония) може да бъде диагностицирано при редица състояния. Последиците от повишаване на налягането в черепа могат да бъдат изключително тежки, сред симптомите и като: гадене, тъмнина пред очите, позив за повръщане, замаяност сутрин и през деня.

Високо вътречерепно налягане може да възникне в редица случаи:

  • при наличие на доброкачествени и злокачествени тумори в мозъка;
  • с хидроцефалия;
  • с увреждане на централната нервна система (централна нервна система) от различни инфекции;
  • с аневризма, която се появява в мозъчните съдове;
  • след инсулт;
  • с мозъчни наранявания (мозъчно сътресение, тежки натъртвания).

Един от основните симптоми, които могат да показват наличието на тези заболявания, може да се счита за сутрешен световъртеж, придружен от силна болка..

Доста често пациентите са сигурни, че това е пристъп на мигрена. Ако главата ви се върти и боли по време на кашлица или кихане, появи се гадене или повръщане, трябва незабавно да се свържете със специалист, който ще проведе преглед и ще предпише адекватно лечение.

  • Остеохондроза.

Замайване сутрин може да възникне при наличие на такова неприятно заболяване като остеохондроза на шийните прешлени. В този случай причините са следните: с развитието на заболяването шийните прешлени се изместват и започват да изстискват гръбначната артерия, съответно, кръвотокът се нарушава. Резултатът е липса на кислород в мозъчната кора. Това ви кара да ви върти главата..

Хората, страдащи от цервикална остеохондроза, може да се почувстват зле, ако стойката по време на сън е била неудобна или ако спят на висока възглавница. Такова заболяване изисква медикаментозно лечение по време на обостряне, обикновено се предписва от специалист.

Има няколко препоръки, които трябва да се спазват, за да се избегнат неприятни последици под формата на световъртеж:

  • за сън трябва да се избират ортопедични матраци;
  • възглавницата не трябва да е буйна и висока;
  • Непосредствено след сън не можете да станете рязко, трябва бавно да се разтегнете, леко да завъртите главата си в различни посоки, леко да започнете да се мятате от едната на другата страна, едва след това можете да станете от леглото.

Следвайки тези препоръки, можете напълно да забравите за замаяността..

  • Ортостатична хипотония.

Това състояние не се счита за болест, а по-скоро може да се отдаде на индивидуалните характеристики на тялото. Ако човек, събуждайки се сутрин, започне рязко да се издига от леглото, главата може да се завърти и дори да настъпи краткотрайна загуба на съзнание..

Причината е незабавен спад на кръвното налягане; при хора с такъв проблем сърцето и кръвоносните съдове просто нямат време да реагират достатъчно бързо на внезапни промени в положението на тялото.

Най-често това състояние се проявява:

  • при юноши;
  • при хора с диагноза вегетативно-съдова дистония.

Всичко се случва, защото когато човек лъже, кръвта в съдовете тече по-бавно, сърдечният мускул също се свива в бавен ритъм, рязкото покачване води до мигновено увеличаване на тези показатели, което е причината за появата на замаяност.

Симптомите, показващи това състояние, включват:

  • появата на световъртеж веднага след ставане от леглото;
  • появата на гадене, слабост, тъмнина в очите;
  • краткосрочна загуба на съзнание;
  • бързо изчезване на всички симптоми (в рамките на няколко минути).

За откриване на това състояние се извършва ортостатичен тест. Този метод дава възможност да се открие неизправност на сърдечно-съдовата система и да се диагностицира пациентът.

Няколко съвета, които трябва да дадете на хората, страдащи от ортостатична хипотония, е: не правете резки движения веднага след събуждане, бавно се преобърнете настрани и бавно станете от леглото, за да не се чувствате зле.

Какво трябва да се направи, за да се сведат до минимум неприятните симптоми

Ако човек има такива симптоми, които се повтарят със завидна редовност, не е нужно да се самолекувате, определено трябва да се свържете със специалист за диагностика на заболяването и отстраняване на проблема.

Трябва да започнете с пътуване до терапевт, който ще предложи да бъде прегледан от следните лекари специалисти:

  • отоларинголог;
  • невролог;
  • ендокринолог.

Въз основа на резултатите от прегледите, тестовете и тестовете ще бъде предписано адекватно лечение, което може да включва лекарства и набор от специално разработени упражнения.

Ако след преминаване на прегледа лекарят не е разкрил никакви заболявания, трябва да запомните няколко прости правила, за да се справите с проблема:

  • не можете внезапно да станете от леглото след сън. Подобно покачване е основният провокатор на появата на точки пред очите, състояние на гадене и световъртеж;
  • за да премахнете тези симптоми, трябва да се събудите, както следва: събуждайки се, трябва да се разтегнете в легнало положение, бавно да се обърнете на дясната си страна, след няколко секунди да се преобърнете на лявата си страна, да легнете по гръб и да се разтегнете отново. Едва след това можете да започнете да повдигате, първо трябва да заемете седнало положение, да направите няколко дълбоки вдишвания и едва след това внимателно да застанете на крака;
  • можете да изпиете курс от билкови инфузии, които помагат за облекчаване на болестта сутрин, сред такива билки са: мента, валерианов корен, маточина.

Трябва да бъдете изключително внимателни към процеса на пробуждане, защото рязкото покачване може да доведе не само до замайване, но и до внезапно падане. Нараняванията, които се случват в такива случаи, често са много сериозни и болезнени..

Сутрешното замайване може да се появи по различни причини. Сред тях има много опасни заболявания, които латентно се появяват в човешкото тяло. Ако главата ви се върти дори без наличието на резки движения и това се случва доста редовно, просто трябва да се консултирате с лекар.

Замайване след сън сутрин и залитане

Ако човек редовно има замаяност сутрин, това е тревожен симптом..

В повечето случаи причините за това явление са свързани с различни заболявания..

Когато след сън човек залита, повръща, чувства се слаб в цялото тяло, необходимо е спешно да започне лечение.

Преди да предприемете някакви коригиращи мерки обаче, трябва да разберете защо се появява замайване сутрин..

  1. Симптоми
  2. Провокиращи фактори
  3. Съвети и трикове
  4. Полезно видео

Симптоми

Сутрешното виене на свят често е придружено от редица други симптоми. Човек, страдащ от този процес, може да има впечатлението, че:

  • Субектите около него се въртят.
  • "Мухи" се появяват пред очите.
  • В областта на главата възниква неприятно дискомфортно усещане.
  • Появява се гадене и слабост.
  • Замайването може да причини силно умствено замъгляване.

В повечето случаи тези симптоми се проявяват веднага след като човек се събуди, когато стане от леглото..

Важно е да запомните, че ако след сън човек редовно изпитва силни световъртеж и гадене, става необходимо да се подложи на медицински преглед.

Здравословното състояние на събуден човек, с такова заболяване, се влошава веднага след ставането му от леглото.

Е, защо ти се вие ​​свят след сън?

Провокиращи фактори

В някои случаи причините за това явление могат да бъдат свързани с психо-емоционален стрес..

Ако човек внезапно се замая сутрин, това може да означава, че е бил нервен в предния ден..

Психоемоционалният стрес винаги е придружен от редица неприятни последици, една от които е замайването.

В случая обаче това е ситуационен феномен. Ако човек е преуморен или нервен, след като се събуди сутрин, той може да изпита усещане за замаяност.

Ако причините за състоянието се крият в банално преумора, тогава освен чувство на замаяност и замаяност, човекът ще почувства и сънливост и слабост.

Защо? Всичко е свързано с ресурсите, които човешкото тяло изразходва за борба със стреса и физическо преумора.

Сънливостта и слабостта са резултат от липсата на сила в организма за борба с тези последици..

Нека поговорим за най-често срещаните фактори, които провокират замаяност.

  1. BPPV. Това съкращение означава доброкачествен пароксизмален световъртеж. Прогнозата на това заболяване е доброкачествена. Човек с BPPV има редовно световъртеж сутрин и гадене..
  2. Цервикална остеохондроза. Пациент с цервикална остеохондроза винаги е гаден сутрин, особено когато става от леглото. Освен това има чести замаяност и главоболие. Защо се случва това? Всичко е в прищипването на кръвоносните съдове и нервните окончания, през които кръвта попада в мозъка.
  3. Възрастна възраст. Световъртежът и гаденето са често срещани при възрастните хора след сън. Причините за това явление се крият в изтъняването на кръвоносните съдове, както и деформацията на шийните прешлени. Също така причините, провокиращи това заболяване при възрастните хора, са свързани с нарушаване на нормалното функциониране на вестибуларния апарат. Това явление се дължи на физиологични причини..
  4. Болест на Мениер. При това заболяване е засегнато едно ухо при човек. Замайването и гаденето, които човек изпитва след сън, не са единствените симптоми на болестта на Мениер. Това заболяване се характеризира и с увреждане на слуха..
  5. Болести на кръвта. Почти всички кръвни заболявания са придружени от тази симптоматика. Например, при атеросклероза, човек ще чувства гадене почти всеки ден след сън. Защо ви се вие ​​свят от кръвни заболявания? Работата е там, че тези заболявания са придружени от промяна в състава на кръвта, следователно мозъкът и другите органи не получават необходимите им вещества в достатъчни количества..
  6. Инфекция на главата. Такива инфекции водят до повишаване на вътрешното налягане на съдовете, в резултат на което пациентът е замаян. В повечето случаи виенето на свят се появява сутрин..
  7. Последиците от инсулт. Преживелите инсулт често се оплакват от тези симптоми сутрин. Това се обяснява с дълго физическо бездействие.

За положението на човек в космоса отговаря неговият вестибуларен апарат. Когато състоянието му е нарушено, човек е замаян и има чувство на отпадналост..

Често при този процес се случва сутрин. Също така, тази симптоматика често се проявява с морска болест, когато човек пътува в транспорт.

Понякога му е толкова гадно, че не може да спре да повръща. Това състояние не е нормално, поради което е важно да информирате лекаря за това.

Също така, замаяност след сън може да се дължи на нараняване на главата. Ако предния ден човек си е наранил тежко главата, то на сутринта той може да се сблъска с такива неприятни симптоми като силно замайване и чувство на замаяност..

Ако получите някакви наранявания, важно е незабавно да потърсите помощ от медицинско заведение, тъй като съществува голям риск от вътрешно кървене.

Ако обаче ударът не е бил много силен, пациентът трябва да приложи студено върху мястото на натъртване..

В този случай помощ може да бъде предоставена у дома..

Съвети и трикове

Ако пациентът често има чувство на замаяност и световъртеж сутрин, той непременно трябва да се подложи на медицински преглед..

За да се премахнат неприятните симптоми, които се появяват сутрин, е необходима професионална диагностика.

Кой лекар трябва да посетя? Преди всичко пациентът трябва да си уговори среща с терапевт.

След като терапевтът го интервюира и определи възможния вектор на лечение, пациентът ще бъде насочен към кардио невролог..

Когато пациентът получи среща със своя лекар, той трябва да опише възможно най-подробно всички симптоми, които се появяват сутрин..

Също така е важно да се изясни колко често се върти главата му. Ако това се случи през нощта, не забравяйте да уведомите лекаря.

Ако човек често изпитва световъртеж и гадене след сън, той трябва да пие вода на гладно..

Билковите инфузии също помагат за облекчаване на пациента от подобни симптоми. Например можете да сварите корен от майчина или валериана.

Има и друго ефективно средство, което ще помогне за премахване на световъртежа - успокоителни инфузии..

Говорим за успокоителни билкови инфузии, които имат лечебни свойства.

Ако след сън човек редовно развива световъртеж, той трябва да приготви лекарство от следните билки:

  • Мента.
  • Мелиса.
  • Шизандра.
  • Лайка и др..

Този метод ще спаси пациента от неприятни симптоми само ако не е възникнал поради заболявания..

Например за пациент, страдащ от цервикална остеохондроза, билковите лекарства няма да доведат до положителен резултат.

Но ако тази симптоматика се появи в резултат на физическо преумора или стрес, билковата медицина ще бъде отличен метод за нейното спиране..

Защо? Всеки патологичен процес, възникнал на нервна основа, може да бъде излекуван само след като човекът е в нормално и комфортно психологическо състояние.

Най-просто казано, той трябва да се успокои. Това може да стане с помощта на релаксираща терапия, една от които е билколечението..

Лечебните билкови чайове могат да помогнат на човек да се почувства по-добре, да се успокои и да се справи по-лесно с външните стимули. Препоръчва се прием на ободряващи продукти.

Също така, за хората, страдащи от това заболяване, е важно да запомнят да спазват правилата на здравословната диета..

Закуската е важна, когато се появят тези симптоми. Закуската трябва да бъде балансирана.

Сутрин не се препоръчва да натоварвате стомаха си с голямо количество тежка храна. Закуската трябва да включва плодове.

Що се отнася до въглехидратите, храни, богати на въглехидрати, се консумират най-добре следобед. Защо? Факт е, че ако човек яде голямо количество мазна и тежка храна веднага след събуждане, със сигурност ще има чувство на гадене, което може да не го напуска през целия ден..

Също така се препоръчва да се откажете от големи количества кофеин, защото той провокира световъртеж..

Причини за сутрешно замайване и ефективно лечение

Появата на световъртеж сутрин е често срещано оплакване при пациенти на различна възраст. Подобен симптом придружава много патологични състояния, вариращи от обикновена умора и завършващи с нарушения в работата на мозъчните структури. За да се определи ефективна тактика на лечение, се препоръчва да се потърси медицинска помощ. Лекарят ще проведе необходимите прегледи и ще предпише терапия, като вземе предвид всички индивидуални характеристики на пациента.

Причини за сутрешно замайване

Неприятните симптоми са резултат от нарушения на кръвообращението в различни части на мозъка. Такива промени са придружени от намаляване на концентрацията на кислород в тъканите. Невроните са чувствителни към такива промени, така че се развиват слабост и дезориентация. В някои случаи световъртежът сутрин е свързан с неизправност на вестибуларния апарат, например поради увреждане на вътрешното ухо. Намаляването или, напротив, рязкото повишаване на налягането в тялото също се придружава от подобни симптоми. В медицината е прието да се отделят няколко основни причини за неразположение след сън, както и с рязка промяна в положението на тялото. Те са свързани както директно с неизправност в мозъка, така и с общите метаболитни нарушения..

Хипогликемия

Сутрешното замайване може да бъде предизвикано от спад в концентрацията на кръвната захар. Този проблем е по-често причина за появата на симптоми при дете, тъй като функциите на храносмилателните органи са несъвършени в детска възраст. При пациенти със захарен диабет дискомфортът след ставане от леглото е едно от най-честите оплаквания. Това се дължи на невъзможността да се поддържа глюкозата на постоянно ниво. Световъртежът изчезва, ако хапнете захапка. Трябва обаче да внимавате да не провокирате рязко повишаване на концентрацията на въглехидрати в кръвта. Когато подобна клинична картина се появи сутрин, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар.

Вътречерепна хипертония

Промените в налягането в съдовете на главата винаги са придружени от неприятни усещания. Често пъти тази каскада от реакции провокира силна болка. Въпреки това, в някои случаи промяната в позицията на тялото е придружена само от малка дезориентация. Освен това високото вътречерепно налягане рядко се диагностицира сутрин. Това състояние се наблюдава по-често вечер, тъй като е свързано с преумора и стрес. Отличителна черта е и появата на гадене и повръщане поради активиране на съответните центрове на мозъка..

Ортостатична хипотония

Замайване след сън се появява и на фона на хипотония. Рязкото намаляване на налягането е свързано както със забавяне на метаболизма по време на почивка, така и с промяна в положението на тялото. Подобно състояние в някои случаи води до пълна невъзможност за движение. Ортостатичната хипотония се диагностицира най-често в юношеска възраст, при хора с лезии на съдовите структури, както и при жени по време на менструация.

Чревно разстройство, отравяне

Замайването сутрин не винаги е свързано с патологии на централната нервна система. Подобно разстройство се диагностицира с дисфункции на храносмилателната система. Токсините, натрупващи се в тялото, могат да доведат до рефлекторно дразнене на центъра за повръщане, както и до дисфункция на вестибуларния апарат. При значителна загуба на течност поради диспептични явления, главата може да бъде замаяна и поради дехидратация, удебеляване на кръвта и намаляване на кръвното налягане.

Токсикоза по време на бременност

Носенето на бебе е решаващ период в живота на жената. Въпреки цялата радост от предстоящото раждане на дете, бъдещите майки се сблъскват с много проблеми. През първия триместър на бременността повечето представители на нежния пол страдат от токсикоза с различна тежест. Симптомите на това състояние включват обща слабост, диспептични симптоми и промени в настроението. Това преструктуриране на работата на организма може да бъде и причината жената да е замаяна сутрин, което кара бъдещата майка да се чувства гадна. Токсикозата се счита за вариант на нормата и преминава сама по себе си с развитието на плода. Лекарите препоръчват да балансирате диетата си, като изключите храни, които могат да доведат до лошо храносмилане и развитие на неприятни симптоми.

Остеохондроза на шийните прешлени

Патологиите на кръвоснабдяването на мозъчните структури се появяват на фона на много заболявания. В този случай причината за развитието на разстройството в някои случаи е извън черепа. Остеохондрозата на шията често води до компресия на артериите, които хранят мозъка. Тъй като човек се движи много малко по време на сън, а също така често заема нефизиологична поза, след събуждане настъпва спад на налягането и главата се върти. Това се дължи на рязко повишаване на съдовия тонус поради началото на движението. В такива случаи трябва да се избягват бързи промени в позицията..

Доброкачествен пароксизмален световъртеж

Тази патология често се диагностицира при възрастни хора. Симптомите на разстройството могат да се появят през целия ден, въпреки че клиничната картина е най-интензивна сутрин. Това се дължи на значително натоварване на вестибуларния апарат след събуждане, когато човек започва активно да се движи..

Диагностика

Ако главата ви се върти редовно сутрин, ще трябва да посетите лекар. За да разберете причината за неразположението, трябва да се подложите на цялостен преглед. Включва неврологичен преглед, изследвания на кръв и урина. Такава задълбоченост на диагнозата е свързана с липсата на специфичност на този симптом. За да се изключат опасните причини за виене на свят, се използват и визуални техники, като компютърно и магнитно резонансно изображение..

Методи за премахване на гаденето

Те започват да лекуват проблема само след идентифициране на етиологията. Това се дължи на факта, че принципите на терапия при различни заболявания са различни. За борба със световъртежа и гаденето, което се появява на неговия фон, се използват както фармакологични средства, така и народни рецепти. Всички те са насочени към възстановяване на нормалното функциониране на мозъчните структури и подобряване на състоянието на пациента. Преди да използвате лекарства, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Първа помощ

Когато сутрин ви се вие ​​свят, е важно да предприемете действия навреме. Това е особено необходимо, когато интензивността на симптомите е висока, тъй като пациентът може да припадне, да падне и да се нарани. Методите за първа помощ включват:

  1. Масаж на шията. Можете да го направите сами, но е препоръчително да попитате любим човек. Тази техника помага за подобряване на микроциркулацията и възстановяване на нормалния кръвен поток..
  2. Ако се почувствате замаяни веднага след събуждане, важно е да не бързате. Препоръчва се внимателно да седнете и да изпиете чаша вода.
  3. Някои пациенти се възползват от контрастен душ. Този метод обаче може да се използва само след консултация с лекар, тъй като температурните спадове провокират рязка промяна в тонуса на артериите и вените. Водните процедури нормализират кръвообращението и спомагат за подобряване на благосъстоянието.
  4. По време на пристъп на световъртеж е важно да осигурите чист въздух в стаята. Достатъчната концентрация на кислород предотвратява развитието на синкоп.

Медикаментозно лечение

За коригиране на състоянието на пациентите се използват лекарства от различни групи:

  1. Антипсихотиците възстановяват естественото функциониране на централната нервна система. Те помагат на пациенти, при които световъртежът е свързан с емоционален и психологически стрес. Тези средства включват "Диазепам" и "Аминазин".
  2. Антиеметиците се използват за борба с гаденето. "Cerucal" засилва чревната подвижност, което помага не само да премахне симптомите, но и да ускори елиминирането на токсините.
  3. Използването на сорбенти помага при отравяне. Използват се такива лекарства като "Smecta" и "Enterosgel". Подходящи са и за бъдещи майки, страдащи от токсикоза..

Препоръки на хората

  1. Ако замайването е свързано с ниски нива на глюкоза, пиенето на сладка вода е полезно. 2 чаени лъжички захар в чаша течност ще ви помогнат да се почувствате по-добре.
  2. Лимоновият сок действа тонизиращо. Ще трябва да изцедите една четвърт от цитрусите в чаша вода. Трябва да пиете такова лекарство на малки глътки, за да не дразните стомаха..
  3. Картофеният сок също има благоприятен ефект върху състоянието на пациентите. Настърганият зеленчук се изцежда през тензух. Получената течност се консумира в количество от 15 ml..
  4. Важно е да се откажете от цигарите, алкохола и тежката храна през нощта. Препоръчително е да се движите повече и да се разхождате на чист въздух.

В много случаи замайването се появява и на фона на грешки в храненето, лоши хранителни навици. Подобен проблем се решава чрез спазване на няколко правила:

  1. Препоръчително е да пропуснете кафето за закуска. Напитката води до повишена дехидратация, която много хора изпитват сутрин. Рязкото повишаване на налягането на фона на употребата на продукта също провокира замаяност..
  2. Джинджифилът има тонизиращ ефект толкова добър, колкото кафето. Чаят на базата на това растение ще помогне да се справите със световъртежа, както и ще даде тласък на бодрост за целия ден..
  3. Плодовете са алтернатива на захарта. Те могат да се ядат по всяко време на деня, включително през нощта. Яденето на ябълки, праскови или банани преди лягане предотвратява сутрешната хипогликемия, която се счита за честа причина за неразположение..
  4. Правилната закуска също играе важна роля в борбата със световъртежа. Диетолозите съветват използването на яйца за първия курс на деня. Протеинът в този продукт допринася за благосъстоянието.
  5. Солените храни трябва да се избягват сутрин, тъй като натриевият хлорид задържа течност и провокира повишаване на налягането. Ето защо си струва да се ограничи употребата на колбаси и сирене за закуска..

Отзиви

Руслан, 51-годишен, Нижни Новгород

Често сутрин в главата ми се въртеше и след ядене проблемът изчезна. Реших да се консултирам с лекар. Дарена кръв, урина, ултразвук. Въз основа на прегледа лекарят разкри, че имам диабет. Оказва се, че световъртежът се е появил поради намаляване на глюкозата. Сега държа болестта под контрол. Добре, че отидох навреме на лекар.

Елизавета, 26-годишна, Челябинск

Когато забременяла, се появило сутрешно гадене. Това се дължи на световъртеж след ставане от леглото. Реших да се консултирам с гинеколог. Лекарят каза, че подобен проблем е често срещана проява на токсикоза през първия триместър. Тя препоръча да се яде по-малко през нощта, да се проветрява спалнята и да се движат повече. Сега виенето на свят и гаденето не ви притесняват.

Фактори, причиняващи световъртеж сутрин

Замайването сутрин или световъртежът е често срещан симптом в неврологията. Необходимо е да се разбере, че това не е независимо заболяване, а само признак на заболяването. Ако се установи замайване при мъж или жена, лекарят провежда цялостен преглед. Лечението зависи от причината за неприятния симптом..

Причини за патология

Причините за световъртежа сутрин са различни. При някои хора те са свързани с нормална умора и хроничен стрес. Световъртежът обаче може да възникне в резултат на тежки неврологични и соматични заболявания..

Проявата на остеохондроза

Голям брой пациенти са замаяни сутрин поради проблеми с гръбначния стълб. Остеохондрозата се проявява чрез компресия на нервните корени и кръвоносните съдове, които снабдяват мозъка. Ако човек има неудобна възглавница или поза за сън в леглото, тогава при събуждане той може да изпитва гадене и световъртеж. Световъртежът сутрин и по обяд е проява на компресия на мозъчните артерии. Състоянието е придружено от неврологични нарушения под формата на нарушения на чувствителността, намалена мускулна сила и др..

Вегетоваскуларна дистония

При VSD замаяността сутрин може да бъде един от първите признаци на патология. Неприятните усещания възникват от дисбаланс между симпатиковата и парасимпатиковата автономна нервна система. Пациентът започва да чувства замаяност, гадене и други неприятни усещания. VSD е типичен за юноши и момичета.

Вегетоваскуларната дистония се характеризира с допълнителни нарушения от страна на вътрешните органи: промяна в нивото на налягане, честота на пулса и др. Характерен признак е, че симптомите започват да преминават без прием на лекарства.

При един пациент могат да присъстват едновременно няколко фактора за развитието на заболяването. Например, хипертония и тютюнопушене. Това трябва да се има предвид при предписване на лечение..

Позиционен световъртеж

Когато човек е замаян след сън, това може да е доброкачествено позитивно световъртеж. Това се случва с органично увреждане на вестибуларния апарат в резултат на черепно-мозъчна травма, вирусна инфекция, промени в лабиринтната артерия и др. Сутрин те са слабо изразени и достигат своя връх следобед..

Неприятни усещания възникват, когато главата е обърната към поражението. В същото време пациентът започва да чувства гадене и се появява повръщане. Слухът и зрението не са нарушени. Другата половина от обхвата на движение не води до световъртеж.

Ортостатична хипотония

Замайването след сън, което се появява, когато човек се събуди и се изправи, е признак за рязък спад на кръвното налягане - ортостатична хипотония. При внезапно изправяне и промяна на положението на тялото към вертикално кръвоносните съдове нямат време да се стеснят, което води до намаляване на обема на циркулиращата кръв. Това води до спад на кръвното налягане. Налице е рефлекторно повишаване на сърдечната честота. Изчезването на неприятните симптоми и връщането на нормалното ниво на налягане се наблюдава за няколко секунди.

Световъртежът може да има и други причини. Например при бременни жени има аномалия в регулирането на нивата на кръвното налягане. Когато тя намалее, те започват да чувстват гадене, развиват се слабост и други прояви на хипотония. Консумацията на големи количества алкохол и наркотици води до подобни симптоми.

Силното замайване, придружено от неврологични разстройства под формата на парализа и промени в съзнанието, показват увреждане на мозъка. Това може да е признак на исхемичен или хеморагичен инсулт. В първия случай се нарушава кръвоснабдяването на централната нервна система, което води до смъртта на отделните й структури. При хеморагичен инсулт се развива вътречерепен кръвоизлив, който уврежда мозъка и води до неговата компресия. Тези състояния са животозастрашаващи поради риска от сърдечен арест или дихателна недостатъчност..

Прояви на световъртеж

Замайването може да се появи по всяко време на деня - сутрин, следобед или вечер. Световъртежът има характерни клинични признаци. Той е придружен от гадене и повръщане, което може да се повтори. Атаката е краткотрайна и завършва след нормализиране на кръвното налягане или, в случай на позиционен световъртеж, обратен завой на главата. Това е придружено от общи вегетативни промени: тахикардия, повишено изпотяване, разширени зеници и др..

В мозъка няма органични промени. Симптомите са свързани с промени в нивата на кръвното налягане, заболявания на вътрешното ухо и др. Няма промени в съзнанието. В случай на остеохондроза, в допълнение към замаяност, пациентът отбелязва нарушения на болката, нарушения на чувствителността и движенията. Те се увеличават с движения на главата..

Диагностични мерки

Ако се чувствате замаяни вечер или сутрин, трябва да посетите лекар. Независимите опити за лечение могат да причинят прогресия на основната патология и развитие на усложнения. Експертите провеждат преглед съгласно следния алгоритъм:

  1. Събиране на съществуващи оплаквания от дете или възрастен пациент. Важно е да се идентифицират ситуации, при които симптомите се засилват, например при завъртане или накланяне на главата и др. Идентифицират се съпътстващи заболявания.
  2. Визуална инспекция. Всички пациенти се подлагат на ортостатичен тест. Извършва се по следния начин. Пациентът лежи 3-5 минути. Измерват се кръвното му налягане и сърдечната честота. След това той рязко се издига в изправено положение. Ако започне да залита, повърне и се появи световъртеж, тестът се счита за положителен.
  3. Ротационен тест с използване на стол Barani, който позволява да се оцени състоянието на вестибуларния апарат. Устройството ви позволява равномерно размахване на тялото на пациента, определяне на реакциите му към промени в положението на тялото и главата. Подобна процедура и други вестибуларни тестове позволяват диференциална диагностика на увреждане на малкия мозък и други структури на мозъка..
  4. Ултразвук на съдовете на врата и главата с доплерография за оценка на притока на кръв в артериите, които снабдяват мозъка.
  5. Рентгенография, компютърна томография или ядрено-магнитен резонанс на шийните прешлени, извършени за изключване на остеохондроза.

Лекарите в случаите, когато човек е замаян сутрин, провеждат цялостен преглед. Диференциалната диагноза на остеохондроза, ортостатична хипотония, увреждане на вестибуларната система и други състояния ви позволява да поставите точна диагноза и да изберете ефективна терапия.

Подходи за лечение

За да се отървете от световъртежа, трябва да премахнете причините за появата му. След преглед на пациента лечението може да се проведе у дома, амбулаторно или с постъпване на човек в болница. В зависимост от факторите, водещи до замайване, на пациентите се препоръчва:

  • с артериална хипертония, когато има силно покачване на кръвното налягане, терапевт или кардиолог избират антихипертензивни хапчета. Най-често се предписват Еналаприл, Енап и др.;
  • с положителни вестибуларни тестове и съпътстващо звънене в ушите, пациентът се преглежда от отоневролог;
  • с остеохондроза, лечението се извършва от невролог. В острия период на патологията се показва, че пациентът е в леглото с ограничена физическа активност, както и използването на противовъзпалителни лекарства. След стабилизиране на състоянието се провежда превантивна терапия и т.н..

Независимите опити за лечение водят до прогресиране на основното заболяване. Пациентите, които дълго време не търсят медицинска помощ, имат малък шанс за възстановяване.

Балансирана диета е показана на всеки пациент със световъртеж. Намалете количеството сол, пържени, пикантни и мазни храни в храната. Плодове, зеленчуци, ядки и постно месо са за предпочитане при пациенти със световъртеж. Изключете задължително лошите навици - човек не трябва да пие алкохол и да пуши.

Лекарства

Лекарствата могат да премахнат неприятен симптом и да предотвратят появата му в бъдеще. Най-често се използват следните групи лекарства:

  • стимуланти на хистаминовите рецептори - Betaserc и Betahistin. Активирането на хистаминовите рецептори води до изчезване на световъртеж и намаляване на тежестта на други клинични прояви на световъртеж;
  • антиеметици (Ондансетрон и Метоклопрамид) облекчават гаденето и повръщането;
  • с остеохондроза, когато врата и тилът започват да болят, се предписват противовъзпалителни нестероидни лекарства - кеторол, найз и др.;
  • ноотропи (Phenotropil, Piracetam) и лекарства, които подобряват мозъчната циркулация (Actovegin, Vinpocetine,) се използват за атеросклероза на мозъчните артерии, след черепно-мозъчна травма и др..

Лекарствата се предписват само от лекуващия лекар. Това е особено важно, когато се появи замаяност по време на бременност. Всички лекарства имат противопоказания, неспазването на които причинява странични ефекти от терапията.

В допълнение към приема на лекарства, пациентът трябва да прави терапевтични упражнения и да присъства на масажни процедури. При липса на остри възпалителни процеси в организма се провежда физиотерапия, насочена към предотвратяване на рецидив на патологията.

Предотвратяване на нарушения

Остеохондрозата, хипертонията и други заболявания, водещи до замайване, изискват продължително лечение. Терапията не позволява да се постигне пълно възстановяване, а само премахва острите прояви на заболявания. Ето защо лекарите отбелязват важността на превенцията. Включва:

  • премахване на лошите навици - пушене, алкохол и наркотици;
  • нормализиране на съня и почивката;
  • редовно упражнение. Физическата активност трябва да е адекватна на нивото на обучение на човек;
  • нормализиране на храненето с елиминиране на бързо хранене, пържени и солени храни. Хранителните предпочитания се дават на зеленчуци, плодове, пилешко, заешко и ферментирали млечни продукти;
  • своевременно лечение на съпътстващи заболявания на нервната система и вътрешните органи;
  • намаляване на нивата на стрес в личния и професионалния живот.

Ако имате замайване сутрин, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Навременната диагностика позволява откриване на заболявания в ранните етапи, когато лечението е най-ефективно.

Прогнозата за световъртеж зависи от навременността на лечението и причините за появата му. Ортостатичната хипотония, лошите навици, бременността и съдовата дистония не изискват продължителна терапия. Промените в начина на живот могат напълно да премахнат замаяността сутрин. Ако се появи световъртеж на фона на патологични процеси в нервната система или вътрешното ухо, тогава ефективността на лечението зависи от времето на откриване на заболяването..


Следваща Статия
Как да лекуваме панкреатит у дома бързо и ефективно