Защо вените на ръцете се подуват и изпъкват?


Дата на публикуване на статията: 21.09.2018

Дата на актуализация на статията: 19.12.2019

Изпъкналите вени на ръцете в повечето случаи са само естетически проблем. Като правило те се забелязват на ръцете (особено на средния, безименния и показалеца), китките и предмишниците, а понякога и на раменете, докато това явление се наблюдава по-често при мъжете, отколкото при жените.

Но липсата на физически дискомфорт не винаги показва нормата на такъв знак. Ако вените на ръцете изпъкнат, това се случва често, те са силно видими и още повече, ако болят, болят или дърпат - трябва да се консултирате с лекар, за да разберете точно причините за случващото се.

Защо се случва това?

Важно е да можете да разграничите в кой случай този симптом е вариант на нормата, физиологично състояние и в кой е патологичен, изискващ диагностика и лечение..

Ето как изглежда на снимката:

При обикновените здрави хора

Като вариант на нормата, големи подути вени на ръцете могат да се появят в следните ситуации:

  1. Човек редовно извършва силова физическа активност, която пада върху ръцете му. В този случай натискът върху съдовете се увеличава, разширявайки лумена им, и в същото време мускулите на ръцете стават твърди - те също допринасят за изтласкването на вените навън.
  2. От удара. Мястото на нараняване обикновено се подува, съдът става по-видим и изразено. Ако човек удари ръката си точно на мястото, където преминава вената, тогава тя може да се надуе, да стане синя или лилава, понякога дори да почернее и близо до нея се образува синина.
  3. Тънка, полупрозрачна кожа (особено при момичета, тийнейджъри и деца), с малък слой подкожна мазнина, която може да скрие кръвоносните съдове. Обикновено този проблем не трябва да причинява козметични дефекти при дете..
  4. Наследствена особеност е повърхностното разположение на вените. Най-често увеличаването на вените се проявява след твърде много физическо натоварване или когато човек го държи дълго време и след това бързо пада ръцете си. По-рядко срещано при момчетата, отколкото при момичетата.
  5. Горещо време, значително повишаване на температурата на въздуха. Такъв фактор понякога провокира увеличаване на изпомпването на кръв в крайниците, поради което съдовете и капилярите увеличават размера си, надуват се и стават изпъкнали (на краката това се проявява с разширени вени и отоци вечер).
  6. При по-възрастните хора, в резултат на стареенето на тялото. С възрастта еластичността на съдовете започва да губи, стените на вените не са в състояние да запазят формата си и моделът на навиване на ръцете става по-забележим.
  7. Бременност, следродилен период. При това състояние изпъкването на вените при жените е физиологичен процес, свързан с хормонални промени в тялото..
  8. Вземане на кръв, вземане на капкомер, въвеждане на анестезия. При някои хора вените могат да се подуят след процедура за даряване на кръв или след отстраняване на катетър. В този случай мястото на инжектиране често боли, сърби, има зачервяване и парене. Това е напълно нормално и анатомично свързано, така че няма нужда да се притеснявате. Но ако има и болка, трябва да се консултирате с лекар, това може да е признак на флебит след инжектиране.
  9. При спускане на ръце. Подобно явление обикновено се наблюдава при хора с проблеми с кръвното налягане, с повишена кръвна плътност. Когато ръцете са спуснати, особено ако са били повдигнати дълго време преди това или са били в напрежение - кръвта няма време да циркулира нормално и вените стават по-ярки.

Ако вените след това набъбнат, след това изчезнат - това може да означава временно нарушение на кръвообращението. В тази ситуация няма смисъл да се опитвате да ги намалите, те трябва да се скрият.

Спортисти

При хората, които се занимават активно със спорт, люлеещите се вени се появяват много по-често от другите. Например, при културистите и културистите, повишената васкуларност и пулсация се свързва с факта, че по време на тренировка ръцете на спортиста имат огромно натоварване - съдовете отвътре изпъкват мускулите, които растат интензивно.

Друг вариант е, ако съдовете на горните или долните крайници са подути веднага след тренировка. Това се случва, защото физическата активност увеличава притока на кръв и разширява самия лумен на съдовете, които в същото време излизат на повърхността..

Поради болест

Патологичните причини за подуване на вените на ръцете са по-рядко срещани от физиологичните, но те не трябва да се пренебрегват. Важно е навреме да се изключи евентуално заболяване, което ще създаде не само естетически неудобства, но и възможни тежки усложнения в бъдеще..

Най-често заболяванията, които провокират подобен симптом, са:

  1. Разширени вени. Това се случва, когато стените на кръвоносните съдове отслабват, допринасяйки за задръстване, което запушва лумена им, което ги кара да се подуват и изпъкват под кожата..
  2. Тромбоза. При това заболяване в дълбоките вени се появяват блокажи (един или повече), които образуват кръвен съсирек. Патологията е доста трудна за идентифициране в ранните етапи, докато повърхностните съдове все още не са пълзели, тя практически не е придружена от симптоми. От време на време човек може да почувства тежест в крайниците, болка при сондиране.
  3. Тромбофлебит. Това е възпалителен процес на стените на повърхностните съдове. Те стават тъмносини, в напредналите случаи стават черни, болят много.
  4. Постфлебитен синдром. Патология, характеризираща се с усложнение на дълбока тромбоза на съдовете.

Всички тези заболявания изискват своевременно лечение. Ако бъдат пренебрегнати, те заплашват със сериозно увреждане на артериите, атрофия на част от кръвния поток и парализа на крайниците..

Свързани симптоми

В случай на патологични провокиращи фактори, изразените вени обикновено причиняват не само естетически, но и физически дискомфорт.

Това се проявява главно:

  • тежест и болка в ръцете;
  • подуване на ръцете.

Един от често срещаните симптоми е постоянното желание да се фиксират ръцете над нивото на главата (в това положение се подобрява изтичането на застояла кръв).

В трудни случаи, когато патологията на вените е причинена от сериозни нарушения на кръвообращението, както и тромбофлебит, спазвайте:

  • леко повишаване на телесната температура;
  • хиперемия на кожата на ръцете;
  • бучка, втвърдяване, подутина, подуване или топче на мястото на лезията;
  • подуване, синьо обезцветяване;
  • обезцветяване на кожата;
  • мускулна слабост;
  • появата на рани по кожата.

Диференциална диагноза

Основното направление на диагностиката е изследването на кръвоносните съдове, което изключва сериозни заболявания. За това пациентът е насочен за венография или USDG.

За пълнота на диагностичната картина пациентът ще трябва да премине изследвания на кръв и урина. Само въз основа на резултатите от изследванията лекарят ще може да предпише адекватно лечение.

Ако по време на прегледите не са идентифицирани патологии, тогава специалистът може да препоръча просто промяна на начина на живот.

Тактика на лечение

Лечението на всяка патология зависи от причината, която я е провокирала. Терапевтичните мерки за изразени вени са лекарствени и оперативни.

Последният вариант се използва в два случая: или ако болестта прогресира и съществува риск от голям кръвен съсирек, или ако пациентът просто иска да премахне естетически дефект.

Причината за подуването на венитеТерапия
ТромбофлебитАнтитромбоцитни и антикоагуланти, противовъзпалителни средства, топли компреси.
Наследствено предразположениеПремахване на естетически проблем, който се наследява само чрез операция.
Повишена физическа активностУмереното упражнение или временното оттегляне от тях ще направят вените по-малко забележими.
Разширени вениХирургия или консервативно лечение.

Общи препоръки

За да засилите ефекта от медицинската или хирургичната терапия, трябва да помогнете на тялото да премахне (скрие) видимите вени.

  • Пийте достатъчно количество чиста негазирана вода. Това ще подобри структурата на кожата на ръцете, ще стане по-гладка и по-еластична..
  • Откажете се от кафе и алкохол. Това ще направи цвета на кожата еднороден, без "сив" оттенък.
  • Те използват кремове за ръце. Това може да бъде или обикновен овлажнител, или специален антиварикозен крем. Последното ще подобри тонуса на кръвоносните съдове и, ако проблемът не е стигнал далеч, ще ги скрие.

Упражнения за ръце

Има цял списък от упражнения (на снимката по-долу), които могат да помогнат за премахване на големи вени.

Ето най-ефективните:

  1. Свийте ръце в юмруци, спуснете и ги вдигнете „докрай“, като се огънете в ръцете - 10 пъти.
  2. Алтернативно разгънете пръстите към гърба, след това заедно.
  3. Съберете пръстите на дясната и лявата ръка в сноп, спуснете ги заедно, сгъвайки ръката, върнете се в изходна позиция - 10 пъти.
  4. Работете с палци: издърпайте ги напред-назад и встрани.
  5. Стискайки ръце в юмруци, завъртете ги, огъвайки четката.
  6. Силно сгънете и разгънете пръстите в юмруци - 10 пъти.
  7. Свържете дланите си пред гърдите, сгъвайки ръцете в лакътните стави, повдигнете лактите нагоре, спускайки ръцете към пъпа.
  8. Плъзнете пръстите си по всяка повърхност, за да симулирате свиренето на пиано.
  9. Изправете ръцете си, насочете ги в различни посоки, завъртайки ги в кръг - напред-назад.
  10. В същото положение сгънете ръце в лактите, правете кръгови движения на крайниците първо надясно, после наляво.

Такива упражнения, изпълнявани ежедневно, наистина могат да подобрят естетическия вид на ръцете, възстановявайки тонуса на съдовете..

Медикаментозна терапия

Консервативното лечение е насочено не само към отстраняване на видимия дефект, но и към спиране на причината, която го е причинила.

По принцип лекарите предписват:

НаркотикГрупаЗакон
Венобене, Троксевазин, ДолгитЛокално приложениеОблекчете болката
Дипиридамол, клопидогрел, аспирин, кардиомагнетикАнтитромбоцитни агентиНамалете риска от образуване на кръвни съсиреци, подобрете притока на кръв
Урокиназа, фибринолизин, трипсинФибринолитициИзтъняване на кръвта, предотвратяване образуването на кръвни съсиреци
Трентал, пентоксифилинПодобряване на кръвообращениетоПредотвратява стагнация на кръв в крайниците, вазоконстрикция
Ибупрофен, Кетонал, Диклоберл, МелоксикамНСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства)Облекчете възпалението и болката

Не забравяйте, че в никакъв случай не трябва да предписвате сами лекарства и лечение! Тази табела е само с информационна цел..

Физиотерапевтични процедури

Сред физиотерапевтичните процедури може да помогне - вземането на контрастен душ два пъти на ден в продължение на поне 10 минути и масаж. Може дори да се направи самостоятелно, у дома, или на ръка, или с помощта на различни масажни устройства. За суха кожа използвайте козметично масло..

И също така се използват вани за ръце (използвани в салони за нокти). Съвременните модели са оборудвани с инфрачервен излъчвател, възможно е да се проведе сесия на магнитна терапия и вибрационен масаж. Такава цялостна грижа определено ще подобри външния вид на зоната на четката, ще ги облекчи от умора и ще се отпусне..

Когато се изисква операция?

В случай, че в резултат на хода на заболяването вените се открояват силно и медикаментозното лечение не е дало резултат, тогава пациентът определено ще бъде назначен да се подложи на операция. Ако няма патологии, но подуването се наблюдава по някои несериозни причини, например в резултат на наследственост, тогава всичко зависи само от желанието на самия пациент.

Има няколко възможности за хирургическа интервенция:

  1. Флебектомия. Това е пълно отстраняване на вена, засегната от разширени вени с помощта на специални инструменти.
  2. Склеротерапия. Този тип хирургическа интервенция включва изключване на вената от кръвообращението (функциите й са възложени на други съдове) и пълненето й със специална склеротична течност.
  3. Лазерна терапия. Вените, които са се надули, изчезват под въздействието на лазер, който ги слепва отвътре. Това е най-безболезнената и нежна операция.
  4. Ултразвукова тромболиза. Използва се, ако в кръвния поток се е образувал кръвен съсирек. След това с помощта на определена дължина на вълната тя претърпява разрушение.

В зависимост от избраната хирургическа техника, периодът на рехабилитация ще бъде различен. Най-краткият - с лазерна терапия, най-дългият - с флебектомия. В последния случай ръцете не трябва да се подлагат на тежки физически усилия в продължение на месец..

Алтернативни терапии

В случай, че вените значително се увеличат и стърчат, но няма кръвни съсиреци и няма заплаха за здравето, алтернативната медицина може да се притече на помощ. Това е цяла колекция от народни рецепти, лечение с пиявици, акупунктура.

Важно: преди да вземете решение за нетрадиционни методи на лечение, трябва да се консултирате с лекар и да се уверите, че избраният метод не вреди или влошава ситуацията. Лошите тестове за пациенти ще бъдат първото противопоказание за използване на алтернативна медицина..

Коментарите на лекарите за алтернативната медицина са двусмислени, но всички експерти са съгласни, че те могат да се използват само когато няма кръвни съсиреци и видими разширени вени.

Народни рецепти

Предлагаме на вашето внимание популярни рецепти за народни средства, които могат да помогнат срещу подуване на вените в ръцете:

  • Вземете зелен домат (според степента на зрялост), нарежете го на филийки, сложете го на ръката си на мястото, където вените излизат и набъбват, увийте го с еластична превръзка за една нощ. На сутринта премахнете всичко и намажете кожата с крем с високо съдържание на мазнини.
  • Смесете натрошения цвят на пелин (3 супени лъжици. L.) със същото количество кисело мляко, намажете ръката с полученото лекарство и го увийте със стреч фолио. След 20 минути отстранете компреса и намажете кожата с мазна сметана или заквасена сметана. Това ще отнеме до месец.
  • Ябълков оцет и тинктура от брезови пъпки се смесват 1: 1, два пъти на ден, разтривайте ръцете с получената смес.
  • Нарязаният чесън и масло се смесват в равни пропорции и се нанасят върху ръцете на места, където вените са подути. Компресът трябва да бъде изолиран възможно най-много (с прозрачно фолио и кърпи отгоре). Отнема до 5 месеца, за да се намажат видимите вени.
  • Пийте билков чай: шипки, листа от боровинки, плодове от офика и жълт кантарион се смесват в равни части. Вземете половин чаша два пъти на ден, запарвайки супена лъжица от получения чай с вряща вода.

Хирудотерапия

Лечението с пиявици се практикува дори при изразени вени, когато ръцете са подути от недостатъчно изтичане на кръв.

Същността на хирудотерапията се крие във факта, че върху пациента се поставя специално отгледана медицинска пиявица в определена точка от тялото. В процеса на ухапване в кръвта попада вещество - хирудин, който го разрежда и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.

Пациентите забелязват подобрение във външния вид на ръцете и цялостното благосъстояние след първата сесия. След манипулация пиявицата се поставя в спирт за триене..

Акупунктура

Използвайки този метод, определени точки на човешкото тяло са засегнати от въвеждането в тях на специални тънки игли. Те активират биологичните процеси в организма, поради което се възстановява нормалният кръвен поток, предотвратява се стагнацията.

Този метод не е показан на всички, тъй като има редица противопоказания. Преди да решите да отидете на акупунктурна сесия, трябва да преминете всички тестове и да уведомите Вашия лекар.

Предотвратяване

Превантивните мерки за предотвратяване на подпухналост на вените на повърхността на кожата на ръцете се свеждат до разумни упражнения и здравословен начин на живот.

Те включват:

  • зареждане;
  • отказване от тютюнопушене, алкохол и кафе;
  • вземане на контрастен душ;
  • балансирана диета.

Защо се появяват вени по ръцете?

Не е тайна, че появата на ръцете на жената често „издава“ истинската й възраст. С течение на времето представителките на нежния пол не развиват само имитиращи бръчки и старчески петна, които могат да бъдат скрити с помощта на различни козметични средства.

Структурата на кръвоносните съдове също се променя с възрастта, което най-забележимо се проявява под формата на подути вени на ръцете. В медицината обаче такава характеристика показва не само възрастта на жената, но и качеството на живот, работоспособността, наличието на различни заболявания..

Вените се подлагат на много медицински манипулации: от тях се събира кръв за лабораторни изследвания и чрез тях се инжектират лекарства в тялото. В случаите, когато пациентът е в критично състояние и се нуждае от спешна помощ, скоростта на приложение на лекарството зависи от способността за достъп до вените.

Обикновено турникет се нанася върху рамото или отдолу. Така съдовете се преливат и разширяват. Това води до подуване на вените, което улеснява поставянето на иглата. След това турникетът се отстранява и след това на пациента се поставя необходимата инжекция.

По този начин, под въздействието на горните фактори, вените в крайна сметка могат да останат по-трайно видими, по-специално разширени. Нека разгледаме по-подробно всяка причина за появата на такива промени..

Възможни причини

Възраст

С годините кожата губи предишната си еластичност. Трудно е да не забележите, че вените в ръцете на възрастните хора са по-изразени. Причината за това физиологично явление е липсата на мастни жлези и изтъняване на тъканите, което се случва при хората с възрастта..

Мастният слой на кожата скрива вените, но с течение на живота на човек той намалява, поради което последните изпъкват навън. Този тип разширени вени не е опасен, тъй като отразява естествения процес на стареене на организма..

Наследственост

Подутите вени почти винаги се наследяват. Ако вените на майката започнат да се "издигат" рано, тогава дъщерята, най-вероятно чрез генетично разположение, също скоро ще срещне неприятен дефект. Тази особеност е особено изразена при хора с тънка физика..

Метеорологично време.

Дори метеорологичните условия могат да повлияят на вените на човек. През лятото кръвообращението е много по-бързо, отколкото през зимата, така че можете да забележите леки изпъкналости на вените поради вазодилатация в горещо време.

Разширени вени

Горните причини за разширени вени не са придружени от болка. Те не представляват опасност за организма, което не може да се каже за разширено разширение, което се случва поради нарушено кръвообращение в съдовете. Възможно запушване във всяка част на вените, което води до натрупване на венозна кръв и като резултат до тяхното подуване.

Най-често тази патология засяга долните крайници (краката), но разширените вени на ръцете също са доста чести. Ако имате комбинация от признаци на подуване и болезнени усещания, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Физически упражнения

Вдигане на тежести, постоянно носене на тежки торби, интензивна работа в градината - това и подобно продължително физическо натоварване засяга подкожния мастен слой и съответно може да допринесе за подуване на вените на ръцете.

По този начин най-честите причини за подути вени не са причина за тяхното заболяване. Следователно, за да се отървете от подобни прояви, не е необходимо да се прибягва до радикални мерки. Хирургичната намеса е от значение само в краен случай, когато неприятният външен вид на ръцете е придружен от силна болка. Тоест, само ако причината е разширени вени, лекарят може да предпише премахването на издутината..

Прояви и диагностика на подути вени

Разпознаването и разширените вени обикновено не е трудно. Специалистът може точно да определи наличието на патология дори само по външния вид на ръцете на пациента. Положителна диагноза ще бъде поставена, ако са налице следните признаци на заболяването:

  • Съдовете на ръцете се увеличават по размер и изпъкват силно напред;
  • Има подуване на горните крайници;
  • За пациента става трудно да движи интензивно и бързо пръстите;
  • Пациентът има оплаквания от чувство на тежест и болка в областта на разтягане;
  • Пръстите често изтръпват;
  • По време на сън пациентът изпитва повишен дискомфорт, който се причинява от прекъсвания в кръвния поток и запушване на кръвоносните съдове в горните крайници. Следователно възниква желанието, така да се каже, "вдигнете ръцете си нагоре".

Когато вазодилатацията настъпи на фона на някои хронични заболявания (зъбни проблеми, заболявания на репродуктивната система и др.), Се наблюдават допълнителни симптоми, които включват:

  • Уплътняваща кожа;
  • Силна болка;
  • Подути ръце
  • Повишаване на температурата.

Заедно с горното е възможна такава форма на възпаление като образуването на кръвен съсирек под вена. Това заболяване е опасно за хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания (няма изключения за тези, които са ги имали преди това). Също така в риск са бременните жени - патологията може да доведе до усложнения по време на раждането.

Общата характеристика на наличието на кръвен съсирек е, че за човек става по-трудно да понася много заболявания и наранявания, а също така може да се наруши общия му кръвен поток..

Друго заболяване, свързано с разширени вени, е миграционният тромбофлебит, при който освен подуване на вените се наблюдава появата на петна, предимно кафяви. Среща се главно при мъжете.

Тази патология се състои в това, че кръвта не навлиза в желаните тъкани и структурата на кръвообращението като цяло е нарушена. Следните симптоми са характерни за диагностиката на това заболяване:

  • Когато вдигнете ръцете си, състоянието на вените по тях не се подобрява (съдовете все още остават запечатани);
  • Ръката, склонна към патология, е малко по-дълга от другата;
  • Възможно е образуването на язви по кожата на засегнатите крайници;
  • В областите на локализация на заболяването се наблюдават вибрации на тъканите.

Също така не трябва да се забравя, че само флеболог може да проведе най-пълното и подробно изследване на пациент. След това, ако той има такива признаци, поставете окончателна диагноза, предпише терапия.

Има няколко метода за лечение на разширени вени. Нека разгледаме най-подходящите. И така, следните методи за лечение на разширени вени са най-често срещани:

1. Медицинско лечение. С помощта на различни лекарства е възможно да се подобри състоянието на вените, да им се придаде еластичност и да се отървете от неестетично заболяване. Лекарства, които се считат за ефективни:

  • Eskuzan, Varikobooster - кремове и мехлеми за външна употреба (разтриване на засегнатите области на ръцете с разширени вени);
  • Флебодия - лекарство за перорално приложение;
  • Наред с лекарствата широко се използва и традиционната медицина. Това включва препарати, съдържащи мумия, както и направени на основата на момина сълза, кестен и други лечебни растения..

Трябва обаче да избирате лекарства въз основа на лекарското предписание, а не да се лекувате сами: разширените вени се характеризират с индивидуални прояви, поради което лекарствата и дозировката се избират специално за всеки пациент.

2. Хирургическа интервенция. Силно изпъкналите вени понякога могат да бъдат голям проблем. Това се случва например в случаите, когато съдовете се виждат толкова силно, че стандартните методи на лечение не помагат поне да намалят подобни прояви до минимум..

И съответно, за да придадат на кожата на ръцете си по-естетичен вид, много пациенти се решават на хирургична процедура. Обикновено се използват следните операции за отстраняване на изпъкналостта на вените:

Склеропатия. Този метод се избира рядко. Това се дължи на факта, че склеротерапията изисква спазване на много нюанси, извършвайки много деликатна и старателна работа върху ръцете на пациента. И в случай, че неопитен специалист бъде отведен за лечение, патологията не само няма да изчезне, но и ще доведе до разпространение на силна болка в целия крайник.

Механизмът на склеротерапията се състои в отстраняване на вената от кръвоносната система и след това залепване на съдовете с помощта на специална пяна или течност. Този вид интервенция е по-търсена, ако вените са подути не само в ръцете, но и в други части на тялото..

Флебектомия. Хирургическа интервенция като флебектомия помага за пълно отстраняване на издутината на вената на ръката, използвайки специални инструменти. Трябва обаче да се помни, че след операцията вече не е възможно да се използват вените в ръцете за инжекции..

Лазерна терапия. Заедно с хирургичната интервенция има и по-малко инвазивен метод за лечение на разширени вени - лазер. Използва се и при по-сериозни венозни нарушения. Същността на тази терапия се различава от операцията по това, че стените на съдовете са слепени заедно поради действието на лазера. По този начин се възстановява правилния кръвен поток и в резултат отокът на ръката изчезва.

Хирудотерапия. Това е метод за лечение с пиявици. Те произвеждат специален ензим, който има положителен ефект върху кръвоносната система и повишава еластичността на тъканите в засегнатата област. Въпреки донякъде нетрадиционния си характер, този метод помага дори при силно подуване на вените на ръцете..

Както виждаме, има много начини за лечение на подути вени на ръката. Въпреки това, за да се избере конкретен метод, включително операция, е необходимо да се открият първоначалните причини за патологията, които често са физиологични промени..

Често е достатъчно просто да намалите натоварването на ръцете, както и да се придържате към превантивни мерки и патологията, която в този случай не е нищо повече от козметичен дефект, ще премине.

Следователно не винаги е необходимо да се прибягва до хирургическа интервенция. Освен това операцията може да бъде поръчана само от лекар специалист..

Профилактика на болестта

Най-добрият начин да се справите с изпъкналите вени е да предотвратите появата им. Много лесно е да направите това: достатъчно е от 30-годишна възраст да се грижите активно за кожата на ръцете, да я овлажнявате и да следвате няколко превантивни препоръки.

Важна роля играят упражненията, които трябва да се изпълняват в комбинация:

  • Просто разтягане на пръстите, огъване на дланта в юмрук и разгъване;
  • Движения на ръце като „люлеене“ (повдигане на ръцете нагоре и надолу за подобряване на кръвообращението);
  • Разтваряне на пръсти;
  • „Разхождайки се“ с пръсти по твърда повърхност.

Когато правите упражненията, опитайте се да разтегнете пръстите и ръцете си възможно най-много, но в същото време не позволявайте дискомфорт. Също така, за профилактика на разширени вени е полезен масажът на пръстите и ръцете, който трябва да се дава поне малко време всеки ден..

В допълнение към упражненията и масажа, храненето и здравословният начин на живот играят роля в банята. Ако искате да поддържате ръцете си в красиво състояние дълги години, събуждайте се с усмивка, правете упражнения сутрин, вземете контрастен душ. Разнообразете ястията си с много зеленчуци и плодове.

По този начин прекалено изпъкналите вени могат лесно да бъдат предотвратени с помощта на прости правила. Въпреки това, ако въпреки това заболяването не е отминало, консултирайте се с лекар, който ще даде препоръки за лечение. Ако болестта не причинява болка и силен дискомфорт, както и други допълнителни симптоми, тогава няма причина за безпокойство и подуването на корема няма да навреди на вашето здраве..

За какво говорят изпъкналите вени?

Проблемът с подутите вени на ръцете е особено актуален на ръцете, където кръвоносните съдове са възможно най-близо до кожата. Освен това ръцете често са в спуснато положение и тук кръвта се натрупва лесно. Ако симптомът е свързан със заболяване, с напредването си той преминава към вените на предмишницата и лакътя. Нека да видим защо това се случва и как да се справим с това..

Причини за проява на вени на ръцете

Причините за подутите вени обикновено са временни. Но в някои случаи проблемът може да се появи постоянно. Сред възможните причини си струва да се подчертае:

  1. Физическа дейност. Хората, които са принудени да вдигат големи тежести, често имат видими вени. Такива действия причиняват повишен кръвен поток и затруднено изтичане му..
  2. Чупливост на телосложението, слабост, тънка кожа, която може да бъде допълнително изтънена със строги диети или липса на витамини.
  3. Възраст - кожата с времето изтънява от само себе си, тонусът на вените и работата на клапите намалява.
  4. Прегряване. Ако човек е любител на баните, сауните и горещите бани, вените му често ще се разширят. Отначало това ще бъде преходно явление, след това ще стане постоянно, тъй като структурата на вените е нарушена.
  5. Вродена слабост на венозните стени - липса на еластин, който е необходим за здравината на венозната стена.
  6. Неудобна поза по време на сън.
  7. Горещ климат, когато високата температура на въздуха провокира разширяване на съдовете и работата на венозните клапи е нарушена.
  8. Хормонални промени по време на бременност, менопауза, хормонално лечение в менопауза, прием на противозачатъчни хапчета.
  9. Статични натоварвания на крайниците, когато е необходимо да се запази една позиция за дълго време - за стюардеси, художници, художници, хирурзи, чертожници.
  10. Пушене.

Разширяването на вените на ръцете е по-малко опасно, отколкото в краката, където има много повече стрес.

За какви заболявания могат да говорят изпъкналите вени на ръцете?

Поражението на вените е характерно за флебит, разширени вени, тромбофлебит и тромбоза.

Флебитът е възпаление на стените на вените, когато те станат ясно изпъкнали и болезнени, „претъпкани“. Допълнителни признаци са удебеляване и зачервяване на кожата, локално повишаване на телесната температура. Има рискови фактори за това заболяване:

  • за жени - операции на млечните жлези, носене на коригираща компресия или стегнато бельо (корсет, коректор на стойката);
  • операции на горните крайници и наранявания;
  • лимфна конгестия.

Тромбозата се характеризира с запушване на вените от образуван тромб и възниква:

  • след капкомери и интравенозни инжекции, венепункция, катетеризация на вени;
  • с артериална хипертония;
  • с недоразвитие на дълбоки вени;
  • в резултат на гнойно-възпалителни процеси на кожата, меките тъкани.

Захарен диабет, затлъстяване, рак и повишено съсирване на кръвта предразполагат към такова заболяване.

Това заболяване може да не се прояви клинично дълго време. По-късно пръстите изтръпват, има тежест и болка в ръцете.

Разширените вени на ръцете са изпъкналост на разширени и възлови съдове. С него съдовете се разтягат в резултат на повишено налягане в тях. На ранен етап болестта е латентна. Пациентите могат периодично да бъдат обезпокоявани от тежестта, подуването и усещането за „преливане“ на ръката при спускане на крайника. Постепенно вените стават болезнени, има чувство на изтръпване, парене, изтръпване. Наблюдава се сухота, лющене и потъмняване на кожата. Нарушени са фините двигателни умения, усеща се слабост в ръцете.

Тромбофлебитът се характеризира с частично или пълно блокиране на кръвния поток във възпалената вена. Загрижени за повишена болезненост и подуване на ръцете вечер.

Как да лекуваме вените на ръцете

Забележимите разширени вени на ръцете често са временни. Както беше отбелязано по-горе, постоянните аномалии на горните крайници са редки..

Според диагнозата и тежестта на заболяването могат да се предписват медикаменти (лекарства), физиотерапия (процедури), хирургични методи, хирудотерапия (терапия с пиявици), гимнастика и други методи.

Медикаментозна терапия

  • при венозни патологии върху кожата се прилагат външни средства - кремове и мехлеми с венотонични и венозащитни средства;
  • външното лечение често се допълва от приема на венотоници и ангиопротектори под формата на таблетки;
  • с тромбофлебит са показани противовъзпалителни лекарства, тромболитични, антитромбоцитни средства.

Всички средства за лечение имат свои странични ефекти и противопоказания, така че флебологът трябва да се справи с назначаването им..

Хирургия

На ръцете се използва доста рядко, само в случай на нарушена циркулация на кръвта поради запушване на вена, нейното нагнояване, както и при усложнения след инжекции и капкомери.

За козметични цели вените на ръцете не се отстраняват чрез операция.

Минимално инвазивни (щадящи) методи:

  • склеротерапия (обикновено пяна) - в съда се инжектира склерозант, луменът на вената се затваря и се изключва от кръвния поток;
  • лазерна коагулация - лекарят „каутеризира“ усукани и прекалено уголемени участъци, те постепенно стават по-плътни и пусти.

Физиотерапия

  • електрофореза с венотоници и ангиопротектори;
  • дарсонвализация;
  • магнитотерапия;
  • ултразвуково лечение, което разгражда кръвни съсиреци;
  • хидротерапия - джакузи и контрастни вани за ръце с бишофит, радон, сероводород;
  • масажна компресия - поставя се специален ръкав или ръкавици, в които се подава въздух. Той компресира тъканите на крайниците и ускорява притока на кръв и лимфата, облекчава отока.

Подутите вени на ръцете не оказват влияние върху човешкото здраве. Сериозните проблеми са редки. Но ако имате тежест в ръцете, подуване, посетете Вашия лекар. Провокиращите фактори трябва да бъдат изключени, ако е възможно.

Защо някои хора имат силни вени в ръцете си? Отговори от специалисти

Защо се виждат вените на ръцете??

С напредване на възрастта много жени имат силно видими вени на ръцете си и това се дължи на физиологичните промени в тялото. Но защо понякога вените на ръцете се показват при млади жени? Каква е причината?
Нека разгледаме основните причини, поради които вените на ръцете са силно видими при някои жени..

Физиологични особености

Появата на забележими сини вени по ръцете може да се дължи на физиологичните характеристики на тялото.

  • Както знаете, с възрастта кожата става по-тънка и губи своята еластичност. Това се дължи на факта, че на ръцете няма мастни жлези. Изтъняване на подкожната мастна тъкан се наблюдава през годините. Тоест мастният слой, в който по-рано се крият вените, изтънява и вените изпъкват навън. Ако вените станат видими на ръцете с възрастта и не наранят, не трябва да се страхувате от това - това е естествен процес на стареене на кожата.
  • Също така, появата на изпъкнали вени може да зависи от наследствените особености на структурата на кожата. И така, вените могат да се виждат на ръцете на слаби хора с тънка кожа. Те се показват през тънък горен слой и стават видими на повърхността на четката. Това често се дължи на генетични особености на структурата на кожата: ако майка ви има видими вени в ръцете си, тогава вие, най-вероятно, ще имате такава характеристика..
  • Също така, вените са силно видими в ръцете на "жилавите" хора. Ако за мъжете това не е толкова страшно, то жените често страдат от факта, че имат видими вени на ръцете си и не знаят какво да правят с това.
  • Вените могат да проникнат върху кожата при горещо време. Топлинните съдове започват да се разширяват, кръвта циркулира по-бързо и вените започват да се подуват. При студено време вените може да не показват толкова много по кожата.

Разширени вени

Методи и решения на проблема

Опитът да се справите сами с проблема трябва да се избягва. Какво да направите, ако се виждат вени на краката, зависи от причината за аномалията. Следователно окончателното решение трябва задължително да остане на лекаря..

Към какви мерки прибягват специалистите? Помислете за най-оптималните и реалистични варианти за борба с това явление.

  1. Ако въпросът е в генетиката, тогава е необходима специална лазерна корекция или втвърдяване на вените. Няма друг начин за отстраняване на дефекта..
  2. Ако причината е упражнение, първото нещо, което трябва да направите, ако се виждат вени на краката или ръцете, е да намалите интензивността възможно най-много. И само при условие, че това не помогне, трябва да се консултирате с лекар за допълнителни инструкции..
  3. При флебит се извършва специална противовъзпалителна терапия. Паралелно с това се провежда курс на лечение с антикоагуланти, предназначени за локална или системна употреба..
  4. За лечение на дълбока венозна тромбоза се използват антикоагуланти, извършват се тромболиза, тромбектомия, флебектомия.

Решението какво да правим с тънки, изпъкнали вени на ръцете, има и лекарите, участващи в инструменталното лечение. По-специално, говорим за:

  1. Лазерна коагулация, по време на която съдовата стена се нагрява от мощен светлинен лъч. Поради това венозният лумен е споен и съдът престава да излиза изпод кожата.
  2. Склеротерапия Тази терапевтична техника се основава на инжектирането на специални препарати за склеротерапия. Като правило те се правят на базата на алкохол. Под тяхно влияние се случва залепване на кръвоносните съдове. Тази техника е особено подходяща за флебит..
  3. Флебектомия. Това е хирургична процедура, която включва отстраняване на болна вена. Използва се само в екстремни случаи..

Методът за лечение на възникнали вени се избира изключително от специалист. Това е много сериозен въпрос и решаваща стъпка, която може да се предприеме само след задълбочен анализ на всички обстоятелства, както и след установяване на точната причина за неприятния симптом..

"Подути" вени - каква е степента на разширени вени?

Тежките натоварвания на краката, съчетани с лоша грижа за тях и наследствено предразположение, водят до факта, че вените в краката се подуват и стават забележими под кожата. Има много неблагоприятни фактори, те се сумират, ефектът им се влошава от липсата на терапевтични и превантивни мерки.

Внимание! Лекарите диагностицират разширени вени на краката, използвайки международната скала CEAP, която описва 6 клинични класа (C). Много е важно правилно да се определи класът на заболяването, тъй като по-нататъшното лечение ще зависи от това..

В научната и медицинската общност се води дебат относно включването на първите два етапа в CEAP. Факт е, че на тези етапи вените на краката все още не се подуват, тоест няма действителни разширени вени (името означава "разширена вена").

С0 - самият начален етап

Началото на заболяването се нарича още „разширени вени без разширени вени“. Пациентът се оплаква от дискомфорт, който обикновено се наблюдава при разширени вени (тежест, подуване на краката, крампи в мускулите на прасеца).

По време на външен преглед и ултразвуково изследване, признаци на разширени вени не се откриват. Наблюдаваните симптоми могат да бъдат прояви на синдром на неспокойните крака или други патологии.

C1 - етап на "звезди" и "паяци"

Това е, което хората наричат ​​телеангиектазия - трайно разширяване на най-малките кръвоносни съдове (венули, артериоли, капиляри). Под кожата те се появяват като извити и преплетени линии с ширина до 1 мм, в червено, синьо и лилаво. Съдовите стени не са възпалени, но има неприятни усещания, характерни за С0.

С2 - "истински" разширени вени

Именно на този етап и следващите вените на краката са силно видими като „корди“ и „възли“ от синьо или синьо стърчащи под кожата. След дълго стоене, седене, ходене на високи токчета се развива оток, пулсиращи болки, усещане за тежест в краката и краката.

Разширение на вените при деца

В този случай говорим за вродено заболяване, наречено венозна дисплазия. Образува се дори през периода на вътрематочно развитие на плода, но в този момент е невъзможно да се определи.

Възможно е да се предположи, че детето има това заболяване само след раждането на бебето и то има видими признаци на заболяването. За съжаление това не винаги се случва навреме..

В някои случаи венозната дисплазия не се проявява в продължение на няколко години. Ето защо, ако вените на детето внезапно станат видими в цялото тяло, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ..

Кога да посетите лекар и каква диагностика трябва да се подложите?

Не винаги е възможно да разберете защо вените на тялото се издуват сами. И ако към това отклонение се присъединят и други тревожни симптоми, това означава, че трябва незабавно да посетите лекаря. Необходима е консултация със специалист, ако:

  • в областта, където се е появила кожната вена, също са се образували язви или рани;
  • кожата е променила цвета си, придобила е синкав или лилав оттенък;
  • всяко увреждане на епидермиса започва да се лекува лошо и за дълго време;
  • мускулна хипотония, миалгия изведнъж се появи;
  • вените на ръцете изпъкват силно и тази аномалия е придружена от подуване на засегнатия крайник;
  • имаше хипертермия и хиперемия в областта на тялото, изпъстрена с кожни вени;
  • болка се появи в засегнатия крайник;
  • крайникът е загубил своята подвижност.

Също така е много важно да потърсите помощ от лекар - терапевт или кардиолог - в случай, че човек може да види вени по цялото тяло, а успоредно с това има сърдечни болки, излъчващи се в лявата ръка. Такъв симптом може да бъде предвестник на миокарден инфаркт, така че е неприемливо да се отлага посещението при специалист.!

Какви диагностични процедури могат да бъдат предписани, решава само лекарят, след първоначалния преглед и разпит. Обикновено за изясняване или поставяне на диагноза им се предписват:

  • общ клиничен кръвен тест;
  • кръвен тест за хормони;
  • кръвен тест за захар, холестерол, триглицериди;
  • анализ на урината за захар и протеини.

Освен това се провеждат редица инструментални изследвания:

  • CT и / или MRI;
  • ЕКГ;
  • Рентгенова снимка на засегнатия крайник или гръден кош.

Въз основа на получените резултати ще бъде поставена окончателна диагноза. Едва тогава лекарят ще реши какво да прави, ако пациентът има вени на краката си..

Разширяване на кръвоносните съдове по тялото при бременни жени

В тялото на бременните жени се появяват хормонални промени, физическата активност намалява и се натрупва излишно тегло. Всичко това са предупредителни фактори за разширени вени на долните крайници. Според статистиката от 20 до 40 процента от бременните жени страдат от този проблем..

За да предотвратите появата на разширени вени, трябва да извършите превантивни действия:

  • контрол на наддаването на тегло;
  • носене на компресионни чорапи или чорапи;
  • ежедневна физическа активност;
  • прием на лекарства, които разреждат кръвта (както е предписано от лекар).

Спазването на тези прости правила ще помогне да се предотврати появата на болестта..

Проявата на кръвоносни съдове по кожата на гърдата при бременна или кърмеща жена се дължи на притока на кръв към областта на гърдите. Безопасно е, изчезва след лактация. Но ако симптомите са изразени, продължават дълго време, посещението на лекар не може да бъде избегнато.

Прием на орални контрацептиви за разширени вени

На фона на приема на контрацептиви, разширените вени се проявяват по-силно. Има два вида контрацептивни орални контрацептиви: комбинирани или некомбинирани.

Не се препоръчва прием на лекарства от първата група за разширени вени. Тъй като те съдържат естрогени в състава си. Тези хормони изтъняват стените на кръвоносните съдове и удебеляват кръвта. От тази група само микродозните лекарства са безопасни. В същото време трябва да пиете разредители на кръвта.

! Ако признаците на разширени вени се увеличат, трябва да попълните лекарството и да се консултирате с лекар.

Лекарствата от втората група се приемат за всяко състояние на съдовете. Некомбинираните лекарства не оказват влияние върху плътността на кръвта и съдовите стени, тъй като не съдържат естроген в състава си.

Какво да правя

Когато съдовете и капилярите станат видими по тялото, струва си да се придържате към определени правила на поведение:

  1. Отказ да посетите топла баня, парна баня, сауна - това ще влоши ситуацията, ще доведе до усложнения.
  2. Не пиене на алкохол, напитки, съдържащи кофеин, избягване на солени и пикантни храни - това ще помогне да се избегне повишаване на кръвното налягане.
  3. Осигурете на тялото почивка, ако страда от системно претоварване, свързано с повишена физическа активност.

Ако човек приема лекарства, тогава те трябва да бъдат изоставени преди консултация с лекар. Флебологът ще ви помогне да разберете ситуацията и да предпише компетентно лечение.

Какво да правите сами:

  • Ако вените излизат рязко по цялото тяло, тогава студът ще ги успокои, можете да приложите студен компрес върху областта на тялото, да избършете кожата с парче лед. Но вземането на контрастен душ или студена вана не се препоръчва, това може да причини инфаркт и смърт.
  • Ако вените "излязат" на краката, тогава те се навиват с еластична превръзка. Крайниците не трябва да бъдат пренапрегнати, фиксирането е умерено.
  • Хепаринов маз се прилага върху определени части на тялото или крайниците, използват се продукти на основата на конски кестен - тези лекарства укрепват стените на кръвоносните съдове.
  • Откажете да носите тесни, неудобни обувки, токчета. Това ще помогне да се възстанови притока на кръв в крайниците, да се нормализира..
  • Избягвайте да стоите в една позиция, тъй като това води до задръствания. Умерената физическа активност ще помогне да се промени ситуацията, а силовите тренировки се отказват поради тяхната сложност..
  • Те прибягват до помощта на масажни процедури: омесете краката с ръце, за да увеличите кръвния поток през вените. Действията са леки, без натиск и използване на сила.
  • Не е забранено използването на затоплящи мехлеми, те стимулират кръвообращението, но при условие, че причината за проблема не е прегряване.

Медикаментозно лечение

Ако в края на деня или след тренировка, вените в стъпалото се подуват, тогава понякога е достатъчно да вземете душ и да легнете с повдигнати крака. Тогава съдовете могат да се върнат в нормалното си състояние. Във втория етап на разширени вени, прости мерки вече не помагат. Трябва да приемате флеботонизиращи лекарства, да използвате мехлеми със същия ефект.

Съвет! На първите етапи на разширени вени се препоръчва да се носят еластични високи колене и чорапи, които действат като изкуствена опора за слаби стени на вените (компресионна терапия).

Може да се направи доплер изследване на вените на долните крайници. Специалистите ще определят степента на разширени вени и ще предписват лечение в съответствие с диагнозата. Премахването на причините, които водят до застой на кръв в съдовете на краката, ще отнеме дълъг период от време. Бърз козметичен ефект може да се получи с помощта на микросклеротерапия или други методи за премахване на венозните възли.

В по-тежки случаи се използват различни технологии за „залепване“, „запечатване“ или издърпване на повредения съд чрез малка пункция. Използват се предимно съвременни минимално инвазивни техники, по-рядко се извършват класически хирургични операции за отстраняване на увредените области на вените.

Лазерното лечение на разширени вени се превръща в ефективен и съвременен метод на нискотравматична хирургическа интервенция - лечението на засегнатия съд с лазер („запечатване“) води до спиране на притока на кръв и запустяване на съдовете.

Това намалява тежестта на козметичния дефект, който е толкова забележим при разширени вени, но не засяга причината за заболяването и механизма на неговото развитие. Ето защо подобно лечение може да се използва като компонент на комплексната терапия при разширени вени на тялото и неговия специален случай - разширени вени на долните крайници.

Методът за лечение на съдови прояви определя степента на венозно увреждане. Ако промените са незначителни и тежестта на венозния модел на краката е минимална, тогава ще се прилагат методите на консервативната терапия.

На първо място, нека се спрем на най-простите и същевременно трудни за изпълнение препоръки на лекаря, когато вените на краката са видими - водете здравословен начин на живот и следвайте правилата на балансираната диета.

Може да се наложи да изоставите установения начин на живот, ежедневието и хранителните навици. Прекарвайте активно свободното си време - динамичните натоварвания с умерено темпо (бягане, аеробика и др.) Ще осигурят добър кръвен поток.

Правете упражнения или лечебна гимнастика всеки ден. Ще отнеме много малко време и ще почувствате как ще станете по-здрави - ще почувствате прилив на сила и бодрост, което ще бъде първата стъпка към намаляване на симптомите на заболяването.

Носенето на профилактичен компресионен трикотаж в комбинация с локални продукти ще даде добри резултати. Венотоничен крем от линията медицинска козметика NORMAVEN® ще укрепи съдовите стени, ще намали чупливостта на капилярите и ще подобри микроциркулацията.

Кремът съдържа естествени съставки в състава си, което прави използването му безопасно дори за бременни жени. Венотоничният крем "NORMAVEN®" ще бъде ефективен за премахване на огнища на възпаление по венозното легло, отоци, синдром на болката и др..

При комплексно лечение се използват не само външни средства, но и инжекционни и орални лекарства. Те също така подобряват кръвообращението, облекчават възпалението, сърбежа, болката, подуването и други прояви на разширени вени..

Често вените в ръцете на жените са толкова видими, че упражненията и масажите сами по себе си не са достатъчни за подобряване на състоянието им. Пациентите, които търсят професионална помощ, се оплакват, че ръцете им с изпъкнали вени изглеждат стари и неподредени, затова искат да премахнат изпъкналите вени.

Днес експертите практикуват няколко метода как да премахнат изпъкналите вени на ръцете... Това може да стане по няколко начина.

Лазерно лечение

Лазерният лъч залепва стените на съдовете и кръвта спира да се движи през вените. Естествено, вената изчезва и не се вижда на ръката..

Склеротерапия

Същността на този метод е идентична с лечението на вени с лазер - да се изключи изпъкналата вена от кръвообращението. За целта във вената се инжектират специални препарати под формата на пяна или течност, които залепват стените на съдовете и вената се проваля..

Между другото, ние рядко провеждаме склеротерапия на ръце. Всичко е свързано с особеностите на тази операция в областта на ръката. Ако извършите тази операция неграмотно, тогава ще получите само дърпаща болка в цялата ръка и няма да премахнете издутината.

Известни са много лекарства, които засягат стените на вените. Те се вземат за подобряване на тяхната еластичност и пропускливост. Ето прегледите, които открихме за лечение на силно видими вени на ръцете.

  • Укрепвам стените на кръвоносните съдове с препарати от кестен (ескузан), а също така пия мумия. Разтривам си вените. Не забравям за контрастния душ за ръце. Надежда.
  • Мама пие флебодия 600. Стана много по-добре. Оля.
  • Пия тинктура от индийско орехче. Полина.
  • Хепариновият мехлем ми помага. Нанасям го върху ръцете си, за да не се подуят вените. Джулия.
  • След като изпробвах всички народни глупости, включително брезови пъпки, си купих крем Varikobooster. Вените станаха почти невидими вече на 5-ия ден. Ксюша.
  • За профилактика препарати с момина сълза, конски кестен, имел, витамин Р. Генадий.

Не забравяйте, че лекарите категорично не препоръчват да си предписват лекарства за изпъкнали вени на ръцете..

Преди да започнете да почиствате подутите вени на ръцете си, трябва да разберете защо вените са станали толкова видими на ръцете ви. Може да е достатъчно да намалите физическата активност на ръцете, да ограничите вдигането на тежести и да направите набор от специални упражнения.

Дали е необходимо да се премахнат изпъкналите вени на ръцете с хирургични методи, само лекар трябва да реши! Ако изпъкналите вени по ръцете заплашват човешкото здраве, тогава нашите знаменитости отдавна биха се отървали от този проблем. Ето защо, най-често вените, които се виждат на ръцете, причиняват само естетически неудобства, но не застрашават здравето на жената..

—Автор - Юлия Спиридонова, сайт www.sympaty.net - Красивото и успешно копиране на тази статия е забранено!

Насоки за превенция

Най-добрата профилактика за всички заболявания е здравословният и активен начин на живот..

За да избегнете разширени вени, трябва да изоставите високите токчета, да ограничите физическата активност на долните крайници, да избягвате продължително стоене.

Не трябва да седите с единия крак над другия..

Докато си почивате, дръжте краката си над нивото на тялото, като поставите възглавница под тях..

Ако работата включва дълъг престой на крака, периодично се премествайте от крак на крак.

Необходимо е да се разбере, че повечето от краката са наранени, когато стоят дълго време неподвижно, така че обувките трябва да са възможно най-удобни и меки.

За да поддържате вените здрави, трябва редовно да масажирате долните крайници, като насочвате движенията от краката към бедрата..

Препоръчителни спортове - плуване и колоездене.

За да подобрите кръвообращението, трябва редовно да подреждате контрастен душ за краката..

Рискова група

Има определени категории хора, които са изложени на риск от разширени вени, ако е възможно.

Те включват:

  • спортисти, вдигащи тежести или спортисти;
  • жени, които пушат след 35 години. Учените отдавна са доказали връзката между тютюнопушенето и разширените вени при жените. Пушенето в противоположния пол в по-малка степен провокира развитието на болестта;
  • хора в рамките на професионалната си дейност, които стоят и ходят много (продавачи, пощальони, фризьори и др.);
  • хора с наднормено тегло;
  • бременни и кърмещи жени;
  • жени, приемащи комбинирани орални контрацептиви;
  • хора, обременени от наследственост, свързана с това заболяване;
  • възрастни хора със сърдечни заболявания, захарен диабет;
  • жени, които постоянно носят тесни обувки с големи токчета.

Причини за патология

Допринасящите фактори за нарушаване на венозната система са:

  1. Професия, свързана с неравномерна физическа активност. Спортисти, товарачи, хора, които прекарват много време на крака са изложени на риск.
  2. Затлъстяване. Излишното тегло е допълнително натоварване на кръвоносните съдове, което води до техните патологични изменения.
  3. Предразположението към венозни разстройства може да се наследи от родителите.
  4. Бременност. Разширеният корем оказва натиск върху съдовете на малкия таз, причинявайки венозна конгестия.
  5. Хроничен запек.
  6. Дългосрочна употреба на хормонални лекарства.

Следваща Статия
Пролапс на митралната клапа: опасно или безопасно?