Нормата на холестерола в кръвта


Скоростта на холестерола в кръвта е различна за всеки човек, в зависимост от възрастта, пола и други фактори, но като цяло това органично вещество присъства в организмите на всички живи същества на планетата. Без него мембранните клетки не биха запазили формата си и нямаше да настъпят важни метаболитни процеси. По този начин 75–85% от холестерола се произвежда независимо, а само останалите 20–25% влизат в тялото с храната.

Мнозина са чували, че при неблагоприятни условия на живот, неправилна диета, зависимости и затлъстяване, холестеролът в кръвта скача. Но как да се определи дали показателите на дадено вещество в даден човек са нормални и струва ли си да започнете да предприемате мерки за неговото намаляване? Днес ще говорим за това какво е холестеролът, защо е необходим в човешкото тяло и как трябва да бъде нормален.

Определение и функция на холестерола

Много хора априори смятат холестерола за вредно вещество и не си въобразяват, че без това органично съединение нито едно живо същество на планетата просто няма да може да функционира. По-голямата част от веществото участва в образуването на мембрани на еритроцитните клетки (24%), чернодробните клетки съдържат 17% холестерол, бялото вещество на мозъка - 15%, а сивото - 7%. Самото съединение е мастен алкохол, способен да влезе в реакции на свързване с протеини.

За какво е необходим холестеролът и какви функции изпълнява в тялото:

  • участие в храносмилателните процеси - без холестерол черният дроб няма да може да произвежда жизненоважни соли и сокове;
  • принос за производството на мъжки и женски полови хормони - при недостиг на холестерол в организма се нарушава балансът на производството на тестостерон, прогестерон и естроген, което може да причини смущения във функционирането на репродуктивната система;
  • производството на хормонално вещество кортизол от надбъбречната кора и синтеза на витамин D от дермалните структури. Тези вещества са необходими за поддържане на имунитета, висококачествен метаболизъм на фосфатите и калция, навременно потискане на възпалението и високо ниво на интелигентност;
  • участие в производството на жлъчна киселина, която е необходима за разграждане на храната, постъпваща в стомаха и за доставяне на хранителни вещества до тъканите в цялото тяло;
  • регулиране на мозъка - при хора, страдащи от ниски нива на холестерол в кръвта, има неуспехи във функцията на запомняне, мисловни процеси и изграждане на логически вериги. Доказано е, че органично съединение участва в производството на нови мозъчни клетки (неврони), тяхното взаимодействие помежду си и провеждането на нервните импулси.

И така, защо повишаването на холестерола в кръвта се възприема като голям проблем за целия организъм и каква трябва да бъде нормата на връзката? Тъй като по-голямата част от съединението се произвежда самостоятелно, липсата на холестерол се компенсира външно. Когато човек получава вещество с храната, тялото го произвежда в по-малък обем..

При липса на продукция, холестеролът се абсорбира в по-големи количества от храната и тялото го оставя да изпълнява различни задачи. Но нормите се определят не само от общи показатели. Много по-важно е кой холестерол в кръвта се съдържа в по-голям обем - полезен или вреден.

Какво е добър холестерол

Добрият холестерол включва липопротеини с висока плътност в кръвта или накратко HDL. Те взаимодействат добре с протеините, пренасяйки вредни съединения от тъканите до черния дроб, където се превръщат обратно в жлъчка и напускат тялото..

Ако нивото на HDL е нормално, в капилярите не се образуват холестеролни плаки, кръвта напълно осигурява вътрешните органи и мозъка. Нормални нива на добри липопротеини се регистрират при хора, които водят здравословен начин на живот, хранят се правилно, прекарват време в спорт, не пушат, не злоупотребяват с алкохол и контролират теглото си.

Вреден холестерол

Обратното на HDL е LDL или липопротеин с ниска плътност. След производството на холестерол от черния дроб, поради намалената плътност на липопротеините, съединението незабавно попада в съдовете в големи количества. В резултат на това излишният холестерол се отлага по стените на капилярите, като постепенно образува твърди мастни плаки..

Те блокират лумена на артериите, влошавайки кръвния поток и снабдяването с хранителни вещества във вътрешните органи. Липопротеините с много ниска плътност, съкратено VLDL, по друг начин те се наричат ​​алфа холестеролови частици, са още по-опасни.

С нормалното си количество в кръвта те помагат за възстановяването на увредените съдови тъкани, действайки като строителен материал. Но в увеличен обем алфа-липопротеините повишават нивото на възпаление в организма, допринасят за образуването на кръвни съсиреци, което е изпълнено с опасни последици за хората..

Научете повече за приемливите нива на съединения в кръвта

Що се отнася до средните нива на холестерола, не можете да подредите всички хора в една категория. Факт е, че показателите се променят през целия живот, зависят от възрастта, пола, начина на живот, съпътстващите заболявания, приемането на някои лекарства и други фактори..

Например лекарите са установили, че жените под 50 години страдат по-рядко от прояви на съдова атеросклероза и съответно от повишено количество вреден холестерол. Това се дължи на поддържането на капилярите в добро състояние чрез производството на естроген, женския полов хормон. След 50 години, когато започне менопаузата, нивата на холестерол в кръвта при мъжете и жените са приблизително равни.

По-долу е дадена таблица, която описва нормалните показатели на общия холестерол, нивата на липопротеините с висока и ниска плътност в кръвта. Както вече споменахме, при мъжете и жените на различна възраст има разлики между нивата на холестерола в кръвта. При мъжете метаболитните процеси протичат по-бързо, те се нуждаят от повече енергия през живота си, така че ядат повече мазни и висококалорични храни.

Случи се така, че нормалните физически показатели (като пулс, кръвно налягане) при мъжката популация винаги са малко по-високи. Същото е и с холестерола. Нормите за мъже и жени по възраст, започвайки с деца, са отразени в следващите таблици.

Как да определите дали нивото на веществото е нормално

Знаейки каква е нормата за общия холестерол при възрастен, трябва да се уверите, че тези стойности са в приемливи граници, за да се предотврати развитието на атеросклероза. Лекарите насочват пациентите да даряват кръв за биохимичен анализ в случай на съмнения за сърдечни и кръвоносни съдове, чернодробна и бъбречна система, нарушения в ендокринната система.

Трябва да се подготвите правилно за процедурата за вземане на кръв, така че показанията да не бъдат изкривени. Трябва да отидете в клиниката на празен стомах, но не трябва да гладувате дълго време (повече от 12-14 часа подред). Преди да вземете тест за биохимия, не трябва да ядете храни, богати на животински мазнини, като колбаси, сосове, маргарин, кебап, бекон и др..

Също така трябва да се откажете от активната физическа активност - това води до повишаване на концентрацията на HDL в кръвната плазма, поради което резултатът от анализа се изкривява. Приемът на каквито и да било лекарства от пациента не трябва да се оставя без вниманието на специалист, тъй като това засяга условията за преминаване на анализа.

Например, ако жената използва орални контрацептиви, за да се предпази, нейното ниво на LDL холестерол може да бъде повишено и общите нива на холестерола да бъдат понижени чрез прием на естрогени. По същия начин използването на диуретици засяга тялото..

Някои пациенти се притесняват, че ще бъдат болезнени или неприятни, когато даряват кръв от вена. Лекарите съветват такива емоционални хора да идват рано в лабораторията, за да не чакат на опашка и да не влошават нестабилното си емоционално състояние..

След процедурата е препоръчително незабавно да излезете на чист въздух, за да възстановите добро психическо благосъстояние. Въпреки че няма нищо лошо в даряването на кръв от вена, процедурата е безболезнена и резултатът може да бъде получен след 1-2 дни (анализът за биохимичния състав отнема малко повече време от обикновено).

Съвременните лаборатории изследват кръвта за холестерол, като използват няколко метода:

  • титриметричен - изследователят измерва точната концентрация на реактивното вещество и измерва количеството му, което е било необходимо за химичната реакция;
  • гравиметричен - базиран на измерване на масата на отделен компонент;
  • нефелометрични - по време на изследването светлинните частици се разпръскват в непрозрачна среда;
  • хроматографски - лаборант изучава движението на частиците при различни условия (подвижна и неподвижна среда);
  • полярографски - насочен към определяне на обема на общия и свободния холестерол сред ензимите;
  • флуометричен - веществото е изложено на ултравиолетово облъчване, след това се изследва нивото на неговия блясък;
  • ензимен - обемът на определен компонент в кръвта се определя от съдържанието на ферментационни продукти;
  • цветна реакция - въз основа на колориметрични методи.

Индикаторите, които човек ще види във формуляра за декодиране на кръвен тест, не могат да се тълкуват независимо. Посоченото количество HDL, LDL, триглицериди може да обърка пациента, въпреки че всяка форма по-долу казва, че резултатите ще варират в зависимост от използвания метод на изследване.

Повишена или намалена производителност в резултат на анализ

Нормалното ниво на холестерол в кръвта не означава, че човек се храни правилно, обръща внимание на спорта, не пуши и не злоупотребява с алкохол. Количеството органично съединение показва наличието или отсъствието на съпътстващи заболявания и патологични промени в работата на сърцето и кръвоносните съдове.

Има редица фактори, които могат да повлияят на общите нива на холестерола в кръвта. Например, те растат по време на носенето на дете при жени, когато са защитени с орални контрацептиви, в резултат на наднормено тегло или наследствена склонност към форми на затлъстяване..

При мъжете холестеролът се повишава в резултат на честото пиене, пушене и ядене на мазни храни. Заобикаляйки всички тези фактори, постоянното увеличаване на количеството холестерол в кръвта може да показва следните проблеми:

  • начален или активен стадий на съдова атеросклероза;
  • патология на бъбреците и чернодробната система;
  • дисфункция на панкреаса със заплаха от развитие на неинсулинозависим диабет;
  • Панкреатит;
  • подагра;
  • остри възпалителни процеси в организма, за които човек може само да гадае (при дешифрирането на анализа в такива случаи се отбелязва надценено ниво на HDL).

Но не само увеличаването на обема на холестерола в кръвната плазма се счита за опасно, намаляването на показателите също е нежелателно, тъй като органичното съединение участва в почти всички жизненоважни процеси в човешкото тяло. Учените отдавна са стигнали до заключението, че спадът на холестерола често е свързан с депресия и чест стрес..

В допълнение към нестабилния емоционален фон, небалансираната диета с липса на витамини, приемането на лекарства от определени групи (например интерферон) може да доведе до намаляване на обема на холестерола. Проблемът е решен при хора, страдащи от хронична сърдечна недостатъчност, прекомерно производство на хормони на щитовидната жлеза, туберкулоза и други инфекциозни заболявания.

Как да върнем нормалния холестерол

Ако показателите на холестерола или по-скоро неговата вредна част (LDL) се повишат, трябва да се вземат мерки, докато състоянието не причини значителни промени в структурата на кръвоносните съдове и развитието на атеросклероза. В началните етапи е полезно да се спазва диета, ограничавайки следния набор от храни до хранене:

  • богати на животински мазнини - евтин маргарин, шоколад от палмово масло, колбаси, колбаси, готови сосове;
  • яйчни жълтъци (в протеините няма холестерол, те могат да се ядат без страх);
  • мазна заквасена сметана, извара, сирене, мляко;
  • богат хляб, сладкиши;
  • газирани напитки, бира;
  • хайвер и някои видове морски дарове.

Храната трябва да се готви чрез варене, задушаване или пара, но не и пържене в слънчогледово олио. Подправете зеленчуковите салати със зехтин вместо майонеза. Почиства кръвоносните съдове, понижава холестерола и лекува тялото. Така че при хората, които са имали ниво на холестерол 4,5-4,7, след месец или два диети тези показатели са намалели до 3,7-3,8.

Стойностите на HDL от 2,6 до 3,3 се считат за нормални за пациенти на възраст от 60 до 65 години. А за младите хора на възраст 20-25 години това се счита извън нормата. Ето защо трябва да обърнете внимание на начина си на живот, да се откажете от пушенето и пристрастяването към алкохола, да започнете да се храните правилно. Увеличението на полезния холестерол до стойности от 4,4-4,6 при пациенти на възраст 30-40 години се счита за патологично.

Най-вероятно склонността към атеросклероза има наследствена етиология и изисква употребата на лекарства. Помощ за нормализиране на холестерола:

  • статини;
  • фибрати;
  • секвестранти на жлъчна киселина;
  • никотинова киселина;
  • витамини.

Всяко от лекарствата има свои странични ефекти, поради което те трябва да се предписват изключително от специалист след преглед, изучавайки резултатите от кръвните тестове за триглицериди и общата история на пациента..

Накрая

Препоръчва се хората със затлъстяване, пациенти, страдащи от артериална хипертония, заболявания, черен дроб, бъбреци, да следят нивата на холестерола в кръвната плазма, независимо дали са извън нормалните граници. Редовното проследяване на обема на това органично вещество, особено по време на медикаментозно лечение, предписано от лекар, ще избегне развитието на атеросклероза, сърдечна исхемия, инфаркт и инсулт..

Нормата на холестерола е различна за всички и дори ако изглежда, че показателите са твърде високи, лекарят ще вземе предвид всички нюанси. Така че при бременни жени или такива, които приемат орални контрацептиви, нивата на LDL и HDL могат да скочат. Само компетентен специалист е в състояние да дешифрира резултатите от биохимичен кръвен тест и да предпише лечение, ако е необходимо.

Холестерол в кръвта

10 минути Автор: Любов Добрецова 1256

  • Липопротеини, или "лош" и "добър" холестерол
  • Клинично определяне на холестерола в кръвта
  • За нормите
  • Референтни стойности за възраст и пол
  • Накратко за причините за увеличаването на ОН
  • Резултат
  • Подобни видеа

Съдържанието на холестерол (в химията - холестерол) отразява състоянието на метаболизма на мазнините. 80% от веществото е представено от ендогенни липиди, които се произвеждат от чернодробни клетки (хепатоцити), надбъбречни жлези, тънки черва.

Останалото са екзогенни мазнини, които постъпват в тялото заедно с храната. В клиничната хематология се приемат определени норми на холестерол в кръвта в зависимост от възрастта, пола и физиологичните характеристики на човек..

Липопротеини, или "лош" и "добър" холестерол

Липидните молекули на холестерола влизат в кръвта от храносмилателната система и се комбинират с протеини (протеини). Резултатът е образуването на липопротеини с ниска плътност LDL, или „лош холестерол“, и липопротеини с висока плътност HDL - „добър холестерол“.

И двамата имат един и същ биохимичен състав, но в липопротеините с висока плътност протеиновият компонент е по-голям от мастната част, а мазнините преобладават в липопротеините с ниска плътност. LDL и много ниска плътност (VLDL) транспортират ендогенни мазнини през кръвния поток в клетките и тъканите на тялото.

Когато интимата (вътрешният слой) на съдовите стени е повредена, част от "лошия" холестерол се "придържа" към увредената област. Тази характеристика се обяснява със същия заряд на LDL и тромбоцитите (тромбоцитите), които са концентрирани на мястото на нараняване, за да се премахне дефекта. По стените на кръвоносните съдове се образуват мастни израстъци, които се втвърдяват, образувайки холестеролна плака.

Задачата на лекарствата с висока плътност е да прочистят кръвоносните съдове. HDL транспортира молекулите на холестерола до хепатоцитите за по-нататъшно използване. Следователно, за да се осигури нормален кръвен поток, е важно не само нивото на „лошия холестерол“ да не се повишава, но и нивото на липопротеините с висока плътност да не пада под нормалното..

Комбинацията от HDL и LDL съставлява общ кръвен холестерол (TC), съотношението им един към друг отразява атерогенния коефициент (CA). Триглицеридите са важен компонент. Тези производни на мастни киселини и глицерол са основните съставки на лекарствата с много ниска плътност..

Веществата участват активно в метаболизма и енергийното снабдяване на тялото. Повишаването на концентрацията им в кръвта показва висока консумация на енергия и ниска консумация на енергия. Свързани нарушения са хипертония и повишена кръвна захар.

Клинично определяне на холестерола в кръвта

Концентрацията на холестерола, заедно с други параметри, се определя чрез биохимичен кръвен тест. Изследването е възложено:

  • върху симптоматични оплаквания на пациента за диагностика на заболяването;
  • като част от рутинните прегледи (скрининг на бременни жени, клиничен преглед и др.);
  • с цел контролиране на текущата терапия;
  • преди оперативни интервенции и в следоперативния период.

Препоръчва се ежегодно да се следи състоянието на холестерола:

  • жени в пременопаузалния период и по време на менопаузата;
  • с никотинова зависимост;
  • мъже от четиридесетгодишна възраст;
  • с хиподинамичен начин на живот и повишен ИТМ (индекс на телесна маса);
  • при наличие на дисфункционална наследственост (затлъстяване, диабет, сърдечни и съдови заболявания при родители и близки роднини).

Можете да проверите холестерола, като се свържете с платени центрове за клинична диагностика, разположени в Москва и други големи градове на Руската федерация. Провеждането на липиден профил, отделно от общия кръвен тест, се предписва според индивидуалните показания:

  • заболявания на хепатобилиарната система;
  • мониторинг на постинфарктни и инсултни състояния;
  • хронични сърдечни заболявания;
  • хипертония на етап 2 и 3;
  • затлъстяване;
  • диабет.

Лабораторната оценка на концентрацията на общ холестерол (TC) включва определяне:

  • LDL ниво;
  • HDL ниво;
  • триглицериден (TG) индекс;
  • атерогенен индекс.

Декодирането на резултатите се извършва чрез сравняване на получените показатели с нормите на холестерола в кръвта по възраст и пол на човек. Освен това се вземат предвид индивидуалните характеристики:

  • наличието на хронични заболявания на черния дроб, ендокринната и сърдечно-съдовата системи;
  • състоянието на бременността при жените;
  • наличието на онкологични новообразувания.

Кръв за анализ трябва да се взема на гладно, след изключване на мазни храни и алкохол от диетата за 2-3 дни. В навечерието на процедурата е необходимо да се намалят спортните и други физически натоварвания. Режимът на гладно преди вземане на кръв трябва да бъде най-малко осем часа. Неспазването на правилата преди даването на кръв ще доведе до грешки в резултатите от теста.

Увеличаването на показателите за ОН над допустимата граница се нарича хиперхолестеролемия. Намаляването на стойностите на холестерола под нормата се нарича хипохолестеролемия. И двете промени в състава на кръвта са опасни за човешкото здраве..

За нормите

Определянето на нивото на холестерола се извършва чрез плазма или серум (плазма, лишена от фибриногенов протеин). Стойността на измерване е моларната единица в литър кръв - mmol / l. В крайната форма индикаторът може да бъде обозначен като холестерин или хо. Средната норма на общия холестерол за възрастни варира от 5,2 до 5,5 mmol / L.

Референтните стойности на холестерина са по-ниски при деца, отколкото при възрастни. Това се дължи на факта, че хормоналната система е в развиващо се състояние. Освен това с напредването на възрастта нуждата на организма от екзогенни липиди от храната и скоростта на метаболизма на мазнините варират..

Нормалните нива на холестерол при дете осигуряват родителски контрол върху диетата и упражненията. Децата с наследствена предразположеност към захарен диабет и затлъстяване трябва редовно да проверяват липидния си профил.

С възрастта концентрацията на холестерола се измества към увеличаване на показателите. Нормативните граници за хора, преминали шестдесетгодишната граница, са по-високи с 2,0 mmol / l, което се дължи на свързано с възрастта намаляване на физическата активност и забавяне на метаболизма.

Приетата норма на холестерола в кръвта при жените е с 0,5 mmol / l по-висока от стойностите за мъжете. Това се дължи на активното участие на холестерола в синтеза на женските полови хормони - естроген и прогестерон. Освен това женското тяло има способността да съхранява мастните резерви, които може да са необходими за запазване и осигуряване на хранене на плода..

В перинаталния период производството на прогестерон се увеличава рязко, съответно нивото на холестерола се повишава, което е необходимо за създаване на мастната основа на временния орган (плацентата). Количеството на холестерин също се увеличава пропорционално на перинаталния период. Следователно за бременни жени са предвидени отделни норми на холестерола, разработени, като се вземе предвид продължителността на бременността и възрастта на бъдещата майка..

Индикативни показатели

При оценка на готовия липиден профил без възрастова диференциация се използват показателите на общия холестерол в кръвта при възрастни, показани в таблицата

Абсолютна нормаМаксимално допустимо превишениеНадцененХиперхолестеролемия
5,2 mmol / L6,5 mmol / L7,7 mmol / L> 7,7 mmol / L
ВъзрастниHDLLDLVLDLTG
мъжеот 0,7 до 1,73от 2,25 до 4,820,26 до 1,04от 0,41 до 1,8
Жениот 0,86 до 2,28от 1,92 до 4,51

Атерогенен индекс, норма и излишък

Коефициентът (индекс) на атерогенност е индикатор, който отразява степента на риск от развитие и прогресиране на атеросклеротичните съдови промени. Съответно, стойността на CA може да се съди за опасността от некротично увреждане на миокарда (инфаркт) и остра церебрална недостатъчност (инсулт). Нормалният атерогенен индекс не трябва да бъде> 3.

ИндексЦифрова стойностДиагноза
норма2-3правилен метаболизъм на липидите
максимална стойност3-4риск от атеросклероза
излишък> 4атеросклероза, риск от инфаркт

Ако във формуляра за анализ няма CA стойности, можете да ги откриете, като направите независимо изчисление. Изчисляването на CA се извършва по лабораторната формула, според която LP с висока плътност трябва да се извади от OH и да се раздели на стойността на HDL индекса.

CA = (XO - HDL) ÷ HDL

Друга възможност за изчисляване на атерогенния индекс се извършва с помощта на формула, която отчита стойностите на всички липопротеинови фракции:

CA = (LDL + VLDL) ÷ HDL

Референтни стойности за възраст и пол

При рутинен биохимичен тест може да се определи само общият серумен холестерол. Подробно декодиране, указващо стойностите на липопротеините и триглицеридите, се дава чрез липидограма. В големите лаборатории скоростта на холестерин е посочена във формулярите за анализ, съответстваща на възрастта на изследвания пациент..

Мъжки норми

Стандартни показатели за ТС и липопротеини при мъже на възраст под четиридесет години

Години и нивоНа 16-20 годиниОт 21 до 25От 26 до 30 годиниОт 31 до 35 годиниПод 40
OC в моларни единици / l2.92-5.113.2-5.63,43-6,313,51-6,583,8-6,97
LP с висока плътност0,77-1,640,78-1,640,81-1,620,73-1,630,74-1,61
LP с ниска плътност1,60-3,41,72-3,801.80-4.272.03-4.82.09-4.89
Години и норма в mmol / l40-4546-5051-5556-60
Чести холестерин3,91-6,954.1-7.164.1-7.184.05-7.16
LP с висока плътност0,69-1,740,78-1,670,72-1,640,72-1,87
LP с ниска плътност2,24-4,832,50-5,242,31-5,112.28-5.27
Години и норма60-6566 до 70Над 70
OX в моларни единици4.12-7.154.09-7.103,73-6,86
Липопротеини с висока плътност0,78-1,920,79-1,930,81-1,94
Липопротеини с ниска плътност (mmol / L)2.15-5.452,54-5,452,49-5,34
Възрастот 16 до 20от 21 до 30от 31 до 40от 41 до 6060+
Ниво0,4-1,60,5-2,00,5-3,00,6-3,20,6-3,0

Дамски стандарти

Колко общо холестерин и липопротеини трябва да бъдат в кръвта на младите жени? За момичета на възраст под двадесет години добри показатели ще бъдат: ОХ = 3.1-5.19; LDL = 1,53-3,54; LPVL = 0.91-1.90. От 21 до 30 години трябва да се фокусирате върху ценностите:

  • 3,17-5,60 mmol / L - общо Cho;
  • 1,48-4,14 ​​mmol / l - липопротеини с ниска плътност;
  • 0,85-2,04 mmol / l - липопротеини с висока плътност.

За жени от 31 до 40-годишна възраст са предвидени моларни норми:

  • OX = 3,4 - 6,1;
  • липопротеини NP - 1,84-4,1;
  • липопротеини VP - 0.96-2.1.

На възраст над 40 години женските стойности на фракциите на ТС и липопротеините леко се увеличават. 3.81 до 6.54 mmol / L за Cho. За липопротеини с ниска и висока плътност - съответно 1,92-4,52 и 0,88-2,29.

Години и ниво45-5051-5556-60
Холестерин (генеричен)3,94-6,854,20 -7,374.45-7.76
LP с ниска плътност2.05-5.42.28-5.212,31-5,44
LP с висока плътност0,88-2,250,97-2,380,97-2,38

Нормалната стойност на женските показатели на общия холестерин в напреднала възраст е 4,45 до 7,8 mmol / L. Концентрацията на лекарства с висока плътност е от 0,98 до 2,48 mmol / l, нивото на лекарства с ниска плътност е от 2,59-5,34 mmol / l.

Възрастова категория16-2021-3031-4041-6060+
Стандарти0,4-1,40,4-1,80,5-2,40,6-2,8

Холестерин в перинаталния период при жените

Количеството на общия холестерол по време на бременност според гестационната възраст и възрастта на бъдещата майка

Възраст и гестационна възрастНиво 1 триместърПрез втория и третия триместър
≤ 20 години3.0-5.183.0-9.39
≤ 30 години3.1-5.803.1-10.7
до ≤ 40 години3.4-6.303.4-11.7
40+3.9-6.913.9-11.8

След раждането постепенно настъпва естествено намаляване на нивата на холестерола до среден резултат от 5,5 mmol / l. Ако резултатите не се стабилизират, е необходимо да се коригира диетата и да се потърси медицинска помощ.

Детски значения на холестерин

Показателите за холестерин се класифицират по пол от петгодишна възраст. За новородени, добър резултат от теста е 1,38-3,6 mmol / L. От тримесечна до двегодишна възраст интервалът от 1,81 до 4,53 mmol / l се счита за норма.

Години и експонента в моларни единициВъзраст от 2 до 5От шеста до десетгодишна възрастНа 10-16 години
момчемомичемомчемомичемомчемомиче
LP ниска плътност1.6-2.91,63-3,41,73-3,651,65-3,331,77-3,51
LP с висока плътност0,9-1,81-1,951-1,891-1,901-1.9
Триглицериди0,3-1,40,3-1,50,3-1,4
ОХ2,9-5,03.08-5.252.2-5.33.0-5.23.2-5.25

Ако резултатите от биохимията на кръвта бъдат отхвърлени, е необходимо да се потърси медицинска помощ. Леката промяна в състава на кръвта се коригира чрез специална диета, хранителни добавки и витаминни комплекси. В случай на сериозни нарушения на пациента се назначава допълнителен преглед и подходящо лечение.

Накратко за причините за увеличаването на ОН

Увеличението на общия холестерол се причинява от дислипидемия (нарушение на съотношението на лекарства с различна плътност). Основните фактори, провокиращи хиперхолестеролемия, са свързани с нездравословен начин на живот или наличие на хронични заболявания. Първият включва комбинация от няколко причини:

  • злоупотреба с алкохол и никотинова зависимост;
  • хранителни навици на мазни храни, бързо хранене и др.;
  • наднормено тегло;
  • ниска физическа активност.
  • дистрес (хроничен невропсихичен стрес).

Патологии, при които съдържанието на холестерол се увеличава:

  • чернодробни заболявания (цироза, хроничен хепатит, хепатоза);
  • заболявания на жлъчния мехур и каналите (холецистит, холангит и др.);
  • инсулинозависим и инсулиноустойчив захарен диабет;
  • заболяване на бъбреците;
  • хипосинтеза на хормони на щитовидната жлеза;
  • сърдечни патологии (исхемия, миокардит, перикардит, ендокардит и др.);
  • диагностицирана атеросклероза на кръвоносните съдове, хипертония;
  • автоимунни нарушения;
  • злокачествени тумори на панкреаса.

Нормалната стойност на холестерола се променя при храносмилателни проблеми. По-специално, с малабсорбция (нарушена способност на тънките черва да абсорбират хранителни вещества).

Резултат

Холестеролът е важен елемент за поддържане на стабилно тяло. Основната част от веществото е от ендогенен произход (произвежда се от вътрешни органи). 20% от холестерола тялото получава от ядените храни.

Стойностите на TC са сумата от HDL и LDL ("добър" и "лош" холестерол). Нарушаването на техния баланс води до повишаване на нивата на холестерола. Нивото на Cho се оценява чрез изследване на биохимичния състав на кръвта. В лабораторната диагностична медицина се предоставят референтни показатели за липопротеиновите фракции и ТК според възрастта и пола на човек..

Средната нормална стойност на общия холестерол в кръвта трябва да бъде не повече от 5,5 mmol / l. Възстановяването на нормалните нива на холестерола се постига чрез редовни промени в хранителното поведение и задължително физическо възпитание. Препоръчителната терапевтична храна е "Таблица № 10".

В напреднали случаи се присвоява:

  • строга диета;
  • медикаментозно лечение със статини;
  • прием на хранителни добавки, съдържащи липоева киселина и омега мастни киселини;
  • класове в групи за ЛФК.

Незадоволителните резултати от Cho не могат да бъдат пренебрегнати. Постоянното увеличаване на показателите представлява риск от атеросклеротични съдови промени и в резултат на това развитие на инсулт и инфаркт..

Показатели за норми на холестерол в кръвта

Много хора вярват, че холестеролът е вреден за организма, тъй като натрупванията му по стените на кръвоносните съдове могат да причинят коронарна болест на сърцето и атеросклероза. Това не е напълно вярно, защото само високите нива на холестерол в кръвта могат да причинят неприятни последици..

Има два вида холестерол - добър и лош. В тази статия ще разгледаме какви видове холестерол са, каква е скоростта на холестерола в кръвта и как да го постигнем..

Най-пресната и най-подходяща информация от мед. експерти за нивото на холестерола в кръвта - вече публикувано.

Холестерол: обща информация

Холестеролът (сложна мазнина) се намира във всички клетъчни стени на живите организми, като взема пряко участие в синтеза на жизненоважни вещества. Човек получава много холестерол от храната, но по-голямата част от него се синтезира в черния дроб..

Новите нива на холестерол в кръвта не са придружени от симптоми и патологията може да бъде открита само с помощта на специален преглед.

Противно на общественото мнение, сложните мазнини в малки дози не са вредни, а по-скоро полезни. Добър холестерол се счита за комбинация от мастни киселини с частици от сложни протеинови съединения HDL (липопротеини).

Лошият холестерол е в кръвта под формата на големи частици LDL (липопротеин с ниска плътност).

Те са склонни към запушване на кръвоносните съдове поради утаяване на частици. Каква е скоростта на холестерола в кръвта се определя от общата концентрация на различни телесни мазнини.

Когато се провежда изследване на липидния профил на кръвта, показателите за холестерол се отделят - това ви позволява да проверите тяхното количество и необходимия баланс.

Фактори за определяне на нормалните нива на холестерола

Нормата на холестерола в човешкото тяло се определя чисто индивидуално, в зависимост от вашия пол, тегло, възраст, височина и характеристики на тялото. При децата този показател на нормата винаги ще бъде по-нисък, отколкото при възрастните. Почти е невъзможно да се изведе една формула.

При мъжете показателят на нормата ще бъде по-висок, отколкото при жените на същата възраст, но след менопаузата при жените има увеличение на този показател.

Нивата на холестерол в кръвта могат леко да се повишат при жените по време на бременност и това ще бъде норма.

При хора, страдащи от сърдечни заболявания и захарен диабет, показателят на нормата трябва да бъде по-малък, отколкото при хора от същата възраст, пол и характеристики, но не е податлив на тези заболявания.

Всичко е чисто индивидуално и данните за това какъв холестерол обикновено трябва да се получава в медицинско заведение в резултат на необходимите научни изследвания на вашето тяло.

Можете да видите приблизителните стойности на холестерола в кръвта на масата по възраст, но това не са точни данни и можете само да навигирате, но не и да следвате. Нека да разгледаме какъв трябва да бъде холестеролът при здрав човек.

Ако оценим общите показатели, представени в таблицата, тогава безопасната и нормална граница за здравето ще бъде 3,5-5 mmol / l. Повишените граници на този показател ще се считат за отклонение от нормата, но тук е необходимо да се вземат предвид вашите собствени характеристики на тялото..

За хора, които имат сърдечни заболявания или диабет, е приложимо нормално ниво на холестерол в кръвта от 4-5 mmol / L. Именно този показател няма да допринесе за появата на рецидиви и влошаване на състоянието..

Има няколко фактора, при които общата скорост на холестерола може да се промени. Ето защо, когато се определя каква е нормата на холестерола при човек, е необходимо да се обърне внимание не само на показателите за височина и пол, но и на други фактори.

Нека да разгледаме няколко неща, при които нормалният холестерол може да бъде повишен:

  1. Студеното време пред прозореца засяга не само нашето настроение, но също така може да повиши или понижи нивото на сложни мазнини в кръвта;
  2. Менструалният цикъл също влияе върху скоростта на холестерола при хората;
  3. Бременността може да увеличи нивата на холестерола до 12-15%;
  4. Злокачествените образувания намаляват количеството на холестерола и това впоследствие може да доведе до растежа на патологичните тъкани;
  5. Нивото на холестерола в кръвта, скоростта на което също зависи от заболяването, може да бъде различно. Ако имате диабет, ангина пекторис, остри респираторни инфекции, остри респираторни вирусни инфекции, сърдечно-съдови заболявания или увеличена щитовидна жлеза, тогава показанията на нормата могат да намалят с до 15%.

Не само високият холестерол е опасен за организма, но и ниският холестерол може да доведе до лоши последици. Следователно е необходимо в човешката кръв да има скорост на холестерол, която няма значително да намалее и да се увеличи..

Нормални нива на холестерол при жените

Какъв трябва да бъде нормалният холестерол при жени на определени възрасти, научаваме от следната таблица:

Увеличението на нормалните граници с възрастта се дължи на хормонални процеси, свързани с настъпването на менструалната пауза.

Нормални нива на холестерол при мъжете

Показателите за нормата на холестерола в кръвта за мъж могат да се видят в тази таблица:

Струва си да се обърне внимание на нормалното ниво на холестерол в кръвта при възрастни мъже - неговата стойност играе много важна роля. Мъжкото тяло е по-склонно към натрупване на вреден холестерол поради своите хормонални характеристики.

Показатели за нормата на холестерола при деца

Децата вече са родени с ниво на холестерол от 3 mmol / l. Каква е нормата на холестерола при деца е спорен въпрос, смята се, че той е 2,5-5,2 mmol / l.

Необходимо е да се следи диетата на детето, така че то да не консумира големи количества нездравословни и мазни храни. Млечните продукти, постното червено месо и птиците са добри източници на наситени мазнини..

Рискови групи за висок холестерол

Нормалното ниво на холестерол в кръвта трябва да е притеснително не само за хората, които вече имат определени отклонения от нормата. Много хора без текущи здравословни проблеми трябва да обърнат внимание на следните фактори, които предизвикват повишаване на холестерола:

  • Заседнал начин на живот;
  • Наднормено или поднормено тегло;
  • Наследственост;
  • Използването на лекарства, които провокират повишаване или намаляване на холестерола;
  • Лоши навици (алкохол, цигари);
  • При прекомерна или недостатъчна употреба на продукти като: сметана, масло, мазно червено месо, извара, мляко, птици;
  • Достигане съответно на 40 и 50 години при мъжете и жените.

В риск са хората, които имат заболявания на сърдечно-съдовата система и различни патологични нарушения на сърцето..

Начини за нормализиране на холестерола

Незначителните промени се връщат към нормалното много бързо и лесно, най-важното е да ги идентифицирате навреме. Нормалните нива на холестерола могат да бъдат спечелени чрез подходяща диета, упражнения и други стандартни изисквания за здравословен начин на живот.

Трябва да се ограничите в храненето, да ядете само здравословни и пълноценни храни, да ходите повече на чист въздух, да имате здравословен сън и умерена физическа активност. Изглежда, че няма нищо трудно, но при правилна и навременна поддръжка на организма в ред резултатът няма да ви чака.

Подготвили сме списък с храни, които са най-предпочитани за хора с хиперхолестеролемия и ще помогнат за бързото възстановяване на холестерола в норма:

  • Зеленчуци и салати на тяхна основа (препоръчително е да се подправят със зехтин или друго растително масло);
  • Млечни продукти с ниско съдържание на мазнини;
  • На пара, варено или печено с малко мазнина, пуешко, заешко, пилешко и други нискомаслени меса;
  • Хляб от зърнени трици;
  • Каша под всякаква форма;
  • Протеинови омлети;
  • Сокове с ниско съдържание на захар;
  • Соеви продукти под всякаква форма;
  • Плодове.

Ако нивото на холестерола ви е твърде високо, тогава тези правила няма да ви помогнат да върнете нормалното ниво на холестерола в кръвта си. Това означава необходимост от лекарствено лечение от лекар, който може да ви разкаже за всички необходими лекарства..

заключения

Не трябва да се страхувате от храни, съдържащи холестерол, тъй като те са полезни за нашето тяло. Комплексният мастен алкохол е жизненоважен за нашето тяло, но само когато нивата на холестерола са нормални.

След като прочетете тази статия, научихте какъв трябва да бъде холестеролът, какъв е неговият процент и как да предотвратите риска от увеличаването му. Необходимо е да използвате тези знания, но също така трябва да се консултирате с лекар навреме и да следвате неговите препоръки..

Нормата на холестерола в кръвта: таблица по възраст

Помислете каква трябва да бъде нормата на холестерола при здрав човек, максимално допустими колебания, симптоми, рискове от хипер- и хипохолестеролемия, диагностични характеристики, методи за нормализиране на показателите.

Главна информация

Холестеролът (твърда жлъчка в превод от гръцки) е сложен липиден комплекс - мастен алкохол, състоящ се от липопротеини с ниска и висока плътност (LDL и HDL). Веществото е част от всяка клетъчна мембрана, като участва във всички метаболитни процеси, като по този начин осигурява хранене на тъканите, органите, надеждна защита на клетките от разрушителни влияния.

Нормално съществуване на жив организъм, възпроизвеждането му е невъзможно без мастни киселини. Нормата на холестерола осигурява синтеза на полови хормони: тестостерон, естроген в оптимални количества. Освен това подпомага производството на кортизол, който регулира метаболизма на водата и солта, съдовия тонус.

Преобладаващото количество стерол се синтезира от черния дроб (до 80%), останалото се доставя с храна. Ниските дози липиди са полезни, особено когато се комбинират с протеин (HDL), но при ултра високи концентрации могат да причинят внезапна смърт по време на сън. Повишаването на нивата на холестерола протича безсимптомно; патологията може да бъде открита само чрез лабораторни изследвания. Затова редовното наблюдение на липидите в кръвта не е прищявка, а спешна нужда за всеки, който се грижи за здравето си..

Показатели на нормата при жени, мъже, деца

Скоростта на холестерола в кръвта на човек е строго индивидуална, в зависимост от пола, възрастта, теглото, ръста, физиологичните характеристики. При дете холестеролът е по-нисък, отколкото при възрастните, при мъжете и жените - той варира в съответствие с възрастта, хормоналните промени. Пациентите със захарен диабет, сърдечно-съдови заболявания показват показатели под нормата.

Жени

Образуването на сложна мазнина при жените се влияе от някои обективни фактори, които я увеличават или намаляват, независимо при равни други условия. То:

  • ниска температура навън;
  • месечно;
  • бременност;
  • туморен растеж;
  • съпътстващи соматични заболявания.

Такива колебания могат да достигнат 10-15% в една или друга посока, но всички те са опасни за жената, поради което е необходимо да се поддържа оптимално ниво на кръвен стерол - своеобразен маркер за здравето на жените.

Нормата на общия холестерол (TC) не трябва да надвишава 5,5 mmol / l. В същото време делът на HDL и LDL представлява почти еднакъв обем. Нормата на холестерола за HDL, при условие, че сърдечно-съдовата система е в добро състояние - винаги над 1 mmol / l или 39 mg / dl.

За младите хора не е трудно, процесът на синтез на холестерол протича естествено, ефективно, бързо до 40-годишна възраст. Тялото е независимо в състояние да контролира концентрацията на добри и лоши липиди, като ги балансира (дори при не съвсем здравословен начин на живот).

С възрастта тези способности се губят от жените, придружават се съпътстващи заболявания, физическо бездействие, стрес. Колебанията в холестерола са извън контрол, изискват корекция.

Каква е нормата на холестерола в кръвта при жените съответства на определена възраст, научаваме повече от таблицата.

Общ холестерол, mmol / lLDL, mmol / lHDL, mmol / l
Възраст 20-30 години
3.2-5.71,5-4,30,9-2,2
Възраст 30-40 години
3.4-6.31,8-4,50.9-2.1
Възраст 40-50 години
3.9-6.91,9-4,80,9-2,3
Възраст 50-60
4.1-7.82.3-5.41,0-2,4
Възраст 60-70 години
4,5-7,92.6-5.71,0-2,5
Над 70 години
4,5-7,32,5-5,30,85-2,38

Особено внимание трябва да се обърне на показателите на стерол за жени, които са достигнали менопаузата, тъй като бързият растеж на сложен липиден комплекс, преразпределението на липопротеини вътре в него може да провокира опасни усложнения на всяка телесна система.

Мъже

За разлика от жените, нивото на холестерола в тялото на мъжа постоянно се колебае. Това се дължи не толкова на хормонални промени в различните възрастови сегменти от живота, колкото на лоши навици, културизъм, ръчна борба, допинг с непоносим физически или психически стрес. Нормите на холестерола в кръвта при мъжете се различават според възрастта, но както при жените, индексът TC не трябва да надвишава 5,5 mmol / l, равномерно разпределен между HDL и LDL, а HDL, ако състоянието на сърцето и кръвоносните съдове е нормално, трябва да бъде над 1 mmol / L или 39 mg / dL.

Токсичният ефект на етанол, никотин, лекарства, енергийни напитки, стероидни добавки за изграждане на мускули играе фатална роля в живота на младите мъже, причинявайки непоправима вреда на здравето, причинявайки заболявания на сърцето, кръвоносните съдове, черния дроб, бъбреците, мозъка, репродуктивната система.

С течение на годините хормоналните промени, свързани с възрастта, се присъединяват към риска, свързан с лошите навици. Поради това на всички мъже над 50 години се препоръчва ежегодно да се правят кръвни изследвания - липиден профил.

Какъв трябва да бъде нормалният холестерол при мъжете, научаваме от таблицата по-долу.

Общ холестерол (TC)LDL (mmol / l)HDL (mmol / L)
Възраст 20-30
3,44-6,321,81-4,270,80-1,63
Възраст 30-40
3,78-6,992.10-4.900,75-1,60
Възраст 40-50
4.09-7.152.51-5.230,78-1,66
Възраст 50-60
4.04-7.152.28-5.260,72-1,84
Възраст 60-70
4.09-7.102,54-5,440,78-1,94
Възраст> 70
3,73-6,862,49-5,340,80-1,94

Хормоналните характеристики на мъжа създават най-благоприятните условия за натрупване на холестерол в кръвта (неговата вредна половина - LDL), което води до тотална атеросклероза в доста млада възраст.

Липидите при дете играят същата роля като при възрастни. Те са строителен материал за клетките, техните капсули, мембрани, органели. Холестеролът при деца особено активно влияе върху формирането на ендокринната система, така че значението на неговите стабилни показатели не може да бъде надценено.

От момента на раждането на дете и до 12 години, нивото на холестерола е от 3,13 до 5,18 mmol / l. Гранична граница, изискваща повторно попълване на анализа, се счита за показател от 4,5 до 5,2.

Нормалното ниво на холестерол в кръвта на дете по възраст може да се намери от таблицата.

ВъзрастПоказатели за нормата, OX mmol / l
от раждането до шест месеца
6-12 месеца
от една до 12 години
юноши на възраст 12-18 години

Тъй като децата вече се раждат с показател, равен на 3 mmol / l, в някои перинатални центрове нормата се счита за OH от 2,5 единици (смята се, че това е своеобразен механизъм за адаптация към условията на околната среда).

Висок холестерол: рискови групи

Нормалното ниво на холестерол от 5,5 mmol / L е въпрос на всеки човек. Тъй като липидите са източник на холестеролни плаки, е необходимо да се разбере как тяхната концентрация в кръвта може да се увеличи. Провокиращите фактори, които създават рискова група за атеросклероза, са:

  • хиподинамия, офис начин на живот;
  • преяждане или, напротив, гладуване, диети;
  • наследствено предразположение;
  • употребата на алкохол, наркотици, пристрастяване към цигари, енергийни напитки, сладка сода;
  • бърза храна, храна в бягство;
  • излишък от мазни храни в ежедневната диета, трансгенни мазнини;
  • неконтролиран прием на лекарства, хормони;
  • надбъбречни тумори с повишен синтез на кортизол;
  • възраст над 50 години.

Болести на сърцето, кръвоносните съдове, ендокринни нарушения, недостатъчност на бъбречната функция, водещи до хипертония, енцефалопатия - провокиращи моменти за развитие на инфаркти, инсулти, хронична бъбречна недостатъчност, заличаващ ендартериит, деменция.

Симптоми на хиперхолестеролемия

Ако нормата на холестерола в кръвта е надвишена, те говорят за хиперхолестеролемия. Това се случва, когато LDL, който контролира трансфера на стерол от черния дроб към клетките, започне да доминира над HDL, който е отговорен за обратния транспорт на излишния мастен алкохол до черния дроб. Разграничете:

  • първичната форма - тя се наследява, свързана с генетични сривове в гените на един от родителите (хетерозиготен) или и на двамата (хомозиготен);
  • вторичен - резултат от соматични заболявания;
  • алиментарен - следствие от преяждане.

Така наречената "чиста хиперхолестеролемия" се смята за предвестник на атеросклероза, когато скоростта на холестерола надвишава 5,18 mmol / l. До тази граница няма симптоми на висок холестерол, но има някои признаци на патология:

  • ксантоми или ксантелазми по кожата - възлови елементи, изпълнени с холестерол;
  • сивкава дъга по периферията на окото;
  • прояви на съдова недостатъчност, свързани с локализацията на образуващи холестеролни плаки: ангина пекторис, енцефалопатия, бъбречна недостатъчност, зрително увреждане, заболявания на артериите на крайниците.

Когато се образуват плаки, които са локализирани по стените на кръвоносните съдове, те причиняват тромбоза и признаците на хиперхолестеролемия плавно се трансформират в симптоми на сърдечно-съдова патология..

Нисък холестерол

Нивата на холестерола могат да паднат - това е хипохолестеролемия, те говорят за това, когато показателите на ТС се колебаят в цифровия диапазон от 5 до 3. Смята се, че това е маркер за чернодробно заболяване, ценен диагностичен признак. Понякога лабораторният кръвен тест за холестерол е единственият предшественик на развитието на възпаление или тумор на орган или неговата жлъчна система..

Хипохолестеролемията все още не е достатъчно проучена, но вече е ясно, че причините за патологията могат да бъдат:

  • неправилен прием на антиатеросклеротични лекарства;
  • чернодробно заболяване;
  • продължително гладуване;
  • чревна патология;
  • стрес;
  • хипертиреоидизъм;
  • анемия;
  • интоксикация от различен произход;
  • треска с инфекциозна етиология;
  • сепсис;
  • наследствено предразположение.

Дефицитът на холестерол често се превръща в „главоболие“ за професионалните спортисти, които не могат да намерят подходяща диета. Липсата на енергия, свързана с такова състояние, не позволява да се постигнат високи резултати..

Няма клинични прояви, които биха помогнали за точно диагностициране. Нуждаем се от биохимичен кръвен тест. Въпреки това, хипохолестеролемия може да се подозира по следните признаци:

  • мускулна слабост;
  • лимфаденит;
  • липса на апетит;
  • примес от неусвоена мазнина във фекалиите;
  • намалени рефлекси;
  • агресивност или депресия;
  • рязко намаляване на еректилната дисфункция.

Патологията се лекува от ендокринолози, сексопатолози, невролози след предварителни тестове.

Как да се подготвим и да преминем теста правилно

Не се изисква специално обучение, но се изискват някои препоръки:

  • кръв се дава сутрин (от 8 до 10 с максимална активност на биохимичните процеси в организма), на гладно (последното хранене в 20-00 предния ден);
  • ако искате да пиете преди прегледа - само вода без газ;
  • изключете приема на алкохол на ден;
  • след час - спрете да пушите;
  • пълна емоционална и физическа почивка е необходима в деня преди анализа;
  • други прегледи в деня на анализа са възможни само след даряване на кръв (ултразвук, рентген, КТ, консултации със специалисти);
  • ако лекарствата се приемат, както е предписано от лекар, информирайте лаборанта.

Лекарят дешифрира получените данни.

Декодиране на резултатите

Като правило нивото на холестерола обикновено се дешифрира от няколко показателя: OH, LDL, HDL, VLDL, триглицериди, липиден профил. Общият холестерол (GC) - дава най-общата представа за метаболизма на холестерола, но не е в състояние ясно да оцени вероятността от развитие на атеросклероза, поради което се определя само в комбинация с други показатели:

  • HDL (добър, полезен, алфа-холестерол) - изпълнява функцията за защита на клетките, неговата концентрация се използва за преценка на възможността за предотвратяване на атеросклероза: колкото по-висока, толкова по-добре;
  • LDL (лош, вреден липиден комплекс) - нивото му показва риска от развитие или степента на атеросклероза: колкото по-висока, толкова по-лоша;
  • VLDL (липопротеини с много ниска плътност) - транспортират хранителни липиди през кръвния поток, синтезирани от черния дроб, са източник на LDL и атеросклеротични плаки, колкото повече има, толкова по-негативна е прогнозата;
  • триглицериди - естери или транспортна форма на мазнини, техният растеж показва риск от атеросклероза;
  • липидограма - цялостна оценка на метаболизма на мазнините, тя не само говори за нейното нарушение, но ви позволява да изчислите риска от коронарна болест на сърцето, инфаркт, инсулт. Това е важно при предписване на статини..

Каква трябва да бъде скоростта на холестерола в кръвта се определя в съответствие с възрастта, пола. Няма точна цифра, всичко е по-скоро произволно, в различните лаборатории, в зависимост от оборудването, номерата се различават. Има само препоръки за индекса на холестерола - съотношението между LDL и HDL (50/50). Ако показателите се различават от приетия диапазон, трябва да потърсите причина, за да не пропуснете сериозно заболяване.

Атерогенен коефициент

Това е същият индекс на холестерола или съотношението на липидните фракции в комплекса. Счита се за маркер на атеросклероза. За да го изчислите, трябва да извадите HDL индикатора от OH и да разделите резултата на HDL. Например OH = 6, HDL = 3. (6-3): 3 = 1

Има и друга формула: добавете LDL и VLDL, разделяйки резултата на HDL. Например, числата на фракциите са еднакви, добавяме LDL = 2 VLDL = 1. Оказва се (2 + 1): 3 = 1.

Третата опция за изчисление: добавете LDL с триглицериди, разделете на коефициент 2,2 и разделете резултата на HDL. Добавете триглицеридна стойност 2. например. Оказва се: (2 + 2): 2.2 и отново се разделя на 3 = 0.5.

При възрастни следните норми се считат за норма:

ВъзрастТЗ, норма
До 302 до 2.8

Над 30 без съпътстваща патология3 до 3,5

Над 30 със съпътстващи заболяванияОт 4

Всичко под нормата, както в нашия пример, не е причина за безпокойство. Това означава, че атеросклерозата не заплашва човек. Атерогенният коефициент има и друго приложено предназначение - той е основният критерий за ефективността на терапията..

Как да нормализираме показателите

Когато холестеролът е нормален, човек се чувства комфортно. Но какво, ако започне да расте? Минималните промени могат лесно да бъдат спрени, ако бъдат открити навреме.

Правилното хранене, атерогенен диетичен профил, упражнения, отхвърляне на лоши навици - това са изискванията, които се отнасят до пациенти с леко повишаване на нивата на стерол. В същата касичка: разходки и добър сън.

Бързо ще върне холестерола към нормалното:

  • салати от пресни зеленчуци със зехтин или друго растително масло;
  • обезмаслено мляко и неговите производни;
  • постно постно месо: пуйка, заек, телешко, пилешко;
  • Пълнозърнест хляб или печени изделия с трици
  • протеинови омлети;
  • плодове;
  • соя;
  • маслини, маслини;
  • овесена каша сутрин.

Ако такава корекция не даде резултат, не е възможно да се върнат показателите в норма, тогава трябва да се свържат лекарства. Основните са:

  • статини (Liprimar, Crestor, Atorvastatin) - блокери на ензим, който активира синтеза на ендогенен чернодробен стерол;
  • но с холестерол за 7 единици се предписват секвестиращи жлъчни киселини (холестирамин, колестипол), които ги адсорбират и отделят по естествен път;
  • те се комбинират с фибрати (фенофибрат, клофибрат, ципрофибрат), които понижават нивата на триглицеридите;
  • ниацин - понижава нивото на холестерол;
  • като допълнение към сърдечно-съдовата патология се препоръчват лекарства, които понижават кръвното налягане (Renitek, Betalok, Enalapril) и аспирин (профилактика на инфаркт, инсулт).

Винаги са посочени препарати, съдържащи омега-3 киселини, витаминни и минерални комплекси.

Понякога лекарствата у дома могат успешно да заменят народните средства: пресни плодове, сок от нар, цитрусови плодове, отвари от дива роза, планинска пепел, особено черна арония, глог, чайове на базата на лайка, безсмъртниче, майка и мащеха.

Но както диетата, така и народните и лекарствата коригират нивото на лошия холестерол чрез здравословен начин на живот. Високият холестерол ви задължава да откриете причината и да я отстраните. Необходимо е:

  • преразгледайте диетата си: само 30% са мазнини, от които само 8% са разпределени за наситени, 10% за полиненаситени, останалото са мононенаситени мазнини, тъй като именно те намаляват LDL;
  • имате нужда от физическа активност: от спортуване до ходене с внуци - всичко ще свърши работа, но непрекъснато;
  • контрол на теглото е важна функция;
  • разумно редуване на сън и бодърстване;
  • на всеки шест месеца - контрол на холестерола в кръвта.

Трябва да се помни, че дори при пълното отсъствие на екзогенен (хранителен холестерол) прием в тялото, той ще се синтезира активно от черния дроб през целия си живот, така че блицкригът няма да работи. Нуждаете се от упорита, старателна работа върху себе си.

Можете да кажете спиране, когато нивата на холестерола в кръвта се нормализират.

ИндексСтойност в mmol / l
Общ холестерол (TC)До 5
Атерогенен индексДо 3
LDLДо 3
HDLОт 1
ТриглицеридиДо 2

Ако бяха постигнати такива показатели, корекцията беше успешна. Сега всичко зависи от вас.


Следваща Статия
Таблица нормата на билирубин при жени по възраст, отклонения, лечение