Високо диастолично налягане: причини, признаци, лечение


Високото диастолично налягане обикновено показва периферна съдова патология. Защо може да се увеличи при човек без увеличение или с леко повишаване на систоличното и какво да се прави в такава ситуация? Нека се опитаме да го разберем.

Кръвно налягане - систолично и диастолично

Кръвното налягане (АН) е силата, с която кръвта притиска стените на артериите. Той се измерва в милиметри живачен стълб (mm Hg) и включва два показателя, които са написани чрез линия, като дроб. Горното, или систоличното, налягане показва с каква сила кръвта действа върху стените на кръвоносните съдове по време на систола, тоест свиване на сърдечния мускул, а долното, или диастоличното, показва силата на периферното съдово съпротивление по време на отпускане на сърцето, т.е.диастола.

Обикновено при здрав човек диастоличното налягане е в диапазона от 60–90 mm Hg. ул.

Диастолното кръвно налягане често е повишено при пациенти с бъбречни заболявания, поради което то се нарича още „бъбречно“, въпреки че всъщност може да се дължи на други фактори, като атеросклероза.

За развитието на артериална хипертония се говори в случаите, когато при три контролни измервания е регистрирано кръвно налягане над 140/90 mm Hg. Изкуство. По-често има едновременно повишаване както на систолното, така и на диастоличното налягане, но понякога се наблюдава повишаване само на долния показател.

Какво казва високото по-ниско налягане?

Високото диастолично кръвно налягане обикновено се причинява от заболявания на вътрешните органи (бъбреците, щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, сърцето). Често се случва високото ниско налягане да се превърне в един от първите симптоми на тези патологии. Следователно, ако се увеличи, определено трябва да се подложите на медицински преглед..

Диастолното кръвно налягане често е повишено при пациенти с бъбречни заболявания, поради което то се нарича още „бъбречно“, въпреки че всъщност може да се дължи на други фактори, като атеросклероза.

Други причини за високо диастолично кръвно налягане включват:

  • психоемоционални разстройства (депресия, маниакална психоза, стрес);
  • злоупотреба с напитки, съдържащи кофеин (силен чай, кафе, кола, енергия);
  • злоупотребата с алкохол.

Друга причина за високото по-ниско налягане е задържането на течности в организма, причинено от преяждане, ядене на много солени храни, пушене.

При бременни жени високото ниско налягане често е един от първите симптоми на страшно усложнение на бременността - OPG-гестоза.

Защо високото диастолично налягане е опасно

Повишеното диастолично налягане с нормално систолично налягане показва наличието на някаква патология на съдовата система, което води до затруднения в нормалния кръвен поток през съдовете.

Обикновено при здрав човек диастоличното налягане е в диапазона от 60–90 mm Hg. ул.

Ако не предприемете мерки, насочени към нормализиране на кръвното налягане, тогава вътрешните органи и мозъкът получават по-малко хранителни вещества и кислород. Това води до развитие на тъканна исхемия и хипоксия, увеличава риска от инфаркт на миокарда и мозъчен инсулт. Повишаването на диастолното налягане при възрастните хора е особено опасно, тъй като кръвоносните им съдове са значително променени (атеросклеротични плаки, намалена еластичност на стените) и рискът от усложнения на артериалната хипертония е по-висок.

Симптоми на високо диастолично налягане

Ако долното налягане се повиши, пациентът развива следните симптоми:

  • главоболие и / или замаяност;
  • тахикардия (ускорен сърдечен ритъм);
  • чувство на недостиг на въздух;
  • болка в областта на сърцето;
  • подуване на крайниците;
  • шум в ушите.

Диагностика

Повишеното диастолично налягане не е независимо заболяване, а се развива като симптом на една или друга патология на вътрешните органи или ендокринната система. Ето защо, ако многократно се отбелязва повишен показател за по-ниско кръвно налягане, пациентът трябва да се подложи на подробен медицински преглед, включително:

  • консултации с терапевт, кардиолог, нефролог и ендокринолог;
  • Ултразвук на коремни и щитовидни органи;
  • ЕКГ;
  • Echo-KG;
  • доплерография на мозъчни съдове;
  • клиничен (общ) анализ на кръв и урина;
  • определяне на нивото на хормоните на щитовидната жлеза в кръвта;
  • екскреторна урография;
  • Тест на Реберг.

В зависимост от получените резултати могат да бъдат предписани допълнителни изследвания на определени органи и системи..

Лечение на високо диастолично кръвно налягане

Как да понижим диастолното налягане с нормално систолично, защото конвенционалните антихипертензивни лекарства понижават както долното, така и горното кръвно налягане? Не е нужно да правите това сами, трябва да посетите лекар. Основното лечение ще бъде премахването на първичната патология, довела до повишаване на по-ниското налягане.

При бременни жени високото ниско налягане често е един от първите симптоми на страшно усложнение на бременността - OPG-гестоза.

За нормализиране на кръвното налягане могат да се използват лекарства от следните групи:

  1. Диуретици (диуретици) - стимулират диурезата, премахват излишната течност от тялото и премахват отоците.
  2. Бета-блокери - блокират рецепторите, които са чувствителни към адреналина, причинявайки отпускане на кръвоносните съдове и намаляване на налягането. Пулсът също намалява. Тези лекарства са противопоказани при пациенти с хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ).
  3. Блокери на калциевите канали (калциеви антагонисти). Те предотвратяват притока на калциеви йони от междуклетъчното вещество в мускулните клетки на кръвоносните съдове и сърцето. Намаляването на концентрацията на Са 2+ в гладкомускулната мембрана на кръвоносните съдове допринася за тяхното разширяване и намаляване на кръвното налягане.
  4. Инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим (АСЕ инхибитори). Намаляване на концентрацията на ангиотензин в кръвта, което води до намаляване на кръвното налягане.
  5. Симпатолитици. Нормализирайте тонуса на кръвоносните съдове.
  6. Спазмолитици. Отпуска мускулните клетки, включително тези, които образуват стените на артериите.

Приемът на лекарства с високо диастолично налягане трябва да бъде в строго съответствие с предписанието на лекаря. Неприемливо е независимо да се променя дозата на предписаните лекарства и графикът на тяхното приложение.

Промяна в начина на живот

Говорейки за това как да се лекува високо кръвно налягане, трябва също да се каже, че в сложната схема за лечение на тази патология се отдава значително значение на промените в начина на живот.

На първо място, това се отнася до диетата. Храната трябва да се приема 4-5 пъти на ден на малки порции. Изключете (или строго ограничете) шоколада, кафето, готварската сол, маринатите, мазните и пикантни храни от диетата.

За развитието на артериална хипертония се говори в случаите, когато при три контролни измервания е регистрирано кръвно налягане над 140/90 mm Hg. ул.

Ежедневното меню трябва да включва пресни плодове и зеленчуци, билки, сушени плодове, храни, богати на калий (ядки, зеле, домати, печени картофи, сушени кайсии), магнезий (елда, риба, млечни продукти, ягоди, банани) и витамини от група В (мая), черен дроб, месо, круши, ябълки, портокали). Препоръчително е да се свържете с диетолог, за да разработите подробно меню, което да отчита енергийните нужди на тялото, общото състояние на пациента, наличието на съпътстваща патология.

Физическа дейност. За да подобрите кръвообращението, е необходимо да отделяте достатъчно време за физическа активност ежедневно. Нивото на допустимите натоварвания се определя от лекуващия лекар, въз основа на общото състояние на пациента. Предпочитат се плуване, ходене, колоездене. Общият масаж е много полезен.

Отхвърляне на лоши навици. На пациента се препоръчва напълно да се откаже от пушенето. Никотинът допринася за спазъм на кръвоносните съдове и следователно за повишаване на диастолното налягане. Също толкова важно е да се откажете от злоупотребата с алкохол (допустимо е да пиете не повече от 50 ml коняк или 200 ml червено вино на ден).

Нормализиране на съня и почивката. Нощният сън трябва да продължи поне 8-9 часа. Трябва да се опитате да си легнете не по-късно от 22 часа. Важно е да се придържате към дневния режим, като редувате работа и почивка..

Спа лечение. Въз основа на използването на климатични и физически фактори, които нормализират състоянието на сърдечно-съдовата система и по този начин стабилизират кръвното налягане.

Повишаването на диастолното налягане при възрастните хора е особено опасно, тъй като кръвоносните им съдове са значително променени.

Народни средства за нормализиране на високо кръвно налягане

Ако диастоличното налягане леко се повиши под въздействието на стрес, преумора, ядене не твърде здравословна храна, тогава могат да се използват алтернативни методи за лечение, за да се намали:

  1. Тинктура от валериана. Вземете 2-3 пъти на ден, по 5-10 капки. Има лек седативен ефект.
  2. Запарка от касис, кедрови шишарки, арония и божур. Смесете растителни суровини в равни обеми. Залейте две чаени лъжички от получената колекция с чаша студена вода и загрейте на тих огън до кипене. Настоявайте 30 минути, отцедете. Вземете една трета от чаша 3 пъти на ден половин час преди хранене. Инфузията съдържа голямо количество флавоноиди, които имат благоприятен ефект върху състоянието на съдовата стена.
  3. Лимонов сок с мед. Изцедете сока на половин лимон в чаша, добавете супена лъжица мед. Долива се с топла вода и се разбърква. Такава напитка ви позволява бързо да намалите високото диастолично налягане..

Видео

Предлагаме за гледане на видео по темата на статията.

Високо диастолично кръвно налягане: как да се понижи?

Високото диастолично налягане е основният симптом на хипертонията. Най-често диагнозата е "Хипертония от 2-3 градуса", като се вземат предвид показателите на диастолните стойности.

Всички са чували за кръвното налягане (АН). Но каква е тя, не всеки си представя. Всъщност това е налягането на кръвта върху стените на кръвоносните съдове! По-скоро това е индикатор, показващ колко е в кръвоносната система повече от атмосферния. Обикновено се разделя на горен (систоличен) и долен (диастоличен).

Венозно, артериално, интракардиално и капилярно - има само четири вида кръвно налягане, които се отличават в съвременната медицина.

Неразположението е причина преди всичко да измервате кръвното си налягане. Общоприетата норма за кръвното налягане се счита за стойността на горната 120 и долната 80 mm Hg.

Високото диастолично налягане е най-опасно и показва развитието на артериална хипертония..

Особености на патологията
Основните симптомиГлавоболие, кървене от носа, болка в областта на сърцето, гръден натиск, умора, психични разстройства.
Защо се повишава кръвното налягане?Лошо хранене, затлъстяване, лоши навици, заседнал начин на живот, тежък физически труд, стрес, хронични заболявания, лекарства.
Какво е опасноИнфаркт или инсулт.
Диагностика24-часов мониторинг на кръвното налягане, ЕКГ, ехокардиография, ултразвук на бъбреците.
ЛечениеПромени в начина на живот, прием на лекарства, предотвратяване на скокове на кръвното налягане.

Каква е разликата между систоличното кръвно налягане и диастолното

  • Първото число (систолично кръвно налягане) показва максималната сила на натиск в момента, когато сърдечният мускул се свива и кръвта се освобождава в кръвоносната система.
  • Второто число (диастоличното кръвно налягане) показва минималната сила на натиск по време на останалата част от сърдечния мускул, т.е. когато е в спокойно състояние.

Индикаторът за по-ниско кръвно налягане ще каже на специалиста за пропускателната способност на малките артерии, съдовата еластичност и пулса. Колкото по-ниска е еластичността на големите съдове, толкова по-голямо е съпротивлението на стената и колкото по-чест е пулсът, толкова по-високо е диастолното налягане.

Движейки се по кръвоносната система, кръвта притиска все по-малко по стените на съдовете. Налягането в капилярите практически не зависи от силата на компресия на сърдечния мускул. Здравето на артериалната стена е пряко свързано със здравето на бъбреците.

Бъбреците са източник на биологично активно вещество, наречено ренин.

Той повишава мускулния съдов тонус и следователно диастолното налягане. Ако чуем термина „бъбречно налягане“, тогава трябва да разберем, че говорим за диастолично кръвно налягане.

Диастолно кръвно налягане

Всеки от нас има своя собствена скорост на кръвното налягане. В повечето случаи тя се различава леко от общоприетата. Силните колебания нагоре или надолу и надхвърляйки определено ниво на показателите се считат за отклонение. В този случай те говорят за ниско или високо кръвно налягане..

Изключително опасно е редовното му увеличаване до 140/90 и повече, тъй като това заплашва с хипертония.

Таблица: Нормата на кръвното налягане при възрастен

Горно (систолично) кръвно наляганеПо-ниско (диастолично) кръвно налягане
110 до 130 mm Hg.70 до 85 mm Hg.

АД, характеризиращ човешкото състояние:

  • Хипотония (ниско кръвно налягане): по-малко от 100/60 mm Hg.
  • Намалено нормално кръвно налягане: от 100/60 на 110/70 mm Hg.
  • Нормално налягане: 110/70 до 130/85 mm Hg
  • Повишено кръвно налягане: от 130/85 до 139/89 mm Hg
  • Развитие на хипертония: над 140/90 mm Hg

Промяната в кръвното налягане под марката 90/60 също се счита за нежелана. Ако един от показателите се промени, докато другият остане на нормалното ниво, тогава лекарите разчитат на показателя, който се е променил.

Високото диастолично налягане се регистрира по-често при възрастни хора. Така че при здрав млад човек са допустими колебания от 65 mm Hg до 10 mm в посока на намаляване или увеличаване. Диастолното кръвно налягане при хората на средна възраст се счита за нормално в диапазона от 70 mm - 80 mm. След 50 години тази цифра се увеличава до 80 mm - 89 mm.

Стойностите на кръвното налягане понякога се променят. Такива промени обикновено са свързани с физическа активност, стресови ситуации, температура на въздуха. Изолирани случаи на промени в кръвното налягане обикновено не заплашват нищо. Наложително е да се свържете със специалист в случай на постоянни колебания.

Причините за повишаване на ниското кръвно налягане

Причините за високото диастолично налягане са различни и зависят от факторите, причиняващи увеличаването на показателя:

  • Болести на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези или бъбреците. В тези случаи говорим за симптоматична хипертония. Ренинът, секретиран от бъбреците, повишава мускулния тонус на кръвоносните съдове и следователно по-ниското налягане.
  • Туморни образувания на надбъбречните жлези или хипофизната жлеза. Новообразуванията са способни да секретират хормони. Например, адреналинът повишава стойността както на долното, така и на горното кръвно налягане. Хормоните, произвеждани от щитовидната жлеза, също влияят на нивото на двете стойности на кръвното налягане нагоре..
  • Стареене на тялото и неспазване на правилата за превенция. Внезапен стрес, емоционален стрес, депресия.

Затлъстяването, солената храна, алкохолът - всичко това води до повишаване на диастолното кръвно налягане.

Пулсово налягане

Колко ниско или високо кръвно налягане диастолично по време на измерване може да се определи чрез сравняването му със систолното. За да направите това, изчислете нивото на пулсовото налягане или разликата между стойностите на горното и долното кръвно налягане.

Нормалното пулсово налягане се взема предвид, ако този показател е 40 mm. Ако по време на нарастване на систолното кръвно налягане диастоличното остане на нормалното ниво, тогава се записва повишен пулс. Това състояние е най-вероятно свързано със сърдечно-съдови заболявания. Ниско пулсово кръвно налягане - доказателство, че бъбреците са нездравословни.

Когато долният индикатор на тонометъра постоянно показва ниво над 90 mm, тогава рискът от усложнения е много висок..

Лекарите предупреждават за възможността от инсулт или инфаркт.

Диастолното налягане под 90 mm е абсолютно нормално. Ако е стабилно на ниво от 90 mm до 105 mm, тогава говорим за началния стадий на хипертония. Ниво от 106 mm до 115 mm вече е умерена степен на хипертония, над 115 mm е тежка степен. Когато диастолното кръвно налягане надвишава 130 mm, говорим за злокачествена хипертония.

Ако скоковете в диастоличното налягане се случват често, тогава вероятността от сериозни усложнения като инфаркт или инсулт се увеличава драстично..

Правилно лечение

Как да намалим високото диастолично кръвно налягане и какво да направим, за да избегнем постоянна хипертония? Скокът на кръвното налягане нагоре не трябва да предизвиква паника.

Трябва да легнете така, че главата ви да е леко повдигната. Valocordin, Corvalol, тинктура от майчинка ще помогнат за подобряване на състоянието.

Първият стадий на заболяването не предвижда лечение със силни лекарства.

По-добре е да се придържате към следните превантивни мерки:

  1. пърженото трябва да се изключи от ежедневното меню, а количеството консумирана сол да се намали наполовина;
  2. опитайте се да се отървете от лошите навици;
  3. използване на курсове от чайове и билкови инфузии, които подобряват съдовия тонус и нормализират кръвното налягане;
  4. умерената физическа активност под формата на разходки на чист въздух и изпълними упражнения трябва да се превърнат в норма.

Само лекарство с химичен състав може бързо да намали налягането!

Ако човек има хипертонична криза, тогава можете да поставите хапче Капотен под езика му. Ако след 30 минути няма промяна, обадете се на линейка!

В ситуации, когато няма нужда да чакате линейка и човекът не е в опасност, можете да си помогнете с народни средства.

Популярни методи за помощ:

  • Легнете и заемете най-удобната поза. Докато издишвате, задръжте дъха си за около 7 до 8 секунди. Повторете няколко пъти. Такива дихателни упражнения ще намалят нивото на налягане с 20 - 30 мм. След това се препоръчва да легнете с лицето надолу и да лежите в това положение известно време..
  • Кръвното налягане може да бъде намалено с около 40 mm без използване на лекарства. Трябва да нанесете марля, потопена в ябълков оцет, разреден наполовина с вода, на краката си.
  • Леден компрес, който се прилага върху шийните прешлени, също ще помогне. След 30 до 35 минути трябва да се направи масаж на шията, за да се възстанови кръвоснабдяването.
  • За да понижите по-ниското (диастоличното) кръвно налягане, трябва да масажирате биологично активни точки. Те се намират точно под ушните миди, както и по линиите от ушните миди до ключиците..

В случай на хипертонична криза (силно повишаване на нивото на налягане), трябва незабавно да се извика линейка. Ако проблемът се появява често, тогава винаги трябва да има лекарство, предписано от лекаря!

ИМА ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛТАЦИЯ НА ПРИСЪЕДИНЯВАЩИЯ ЛЕКАР

Автор на статията е Иванова Светлана Анатолиевна, терапевт

Причини и лечение на високо диастолично налягане

Невъзможно е да се идентифицира и открие проблемът без помощта на квалифициран специалист. Затова терапевт в Минск ще ви помогне. След изслушване на пациента, лекарят ще проведе преглед, ще предпише тестове и ще установи причината за високото диастолично налягане.

Видове кръвно налягане: систолично и диастолично

BP или кръвното налягане е силата, с която кръвта притиска стените на артериите. Кръвното налягане се измерва в милиметри живачен стълб (mm Hg), включително два показателя, записани чрез дробната линия.

  • Горната, това е и систоличното налягане, показва с каква сила кръвта действа върху стените на съдовете в момента на свиване на сърдечния мускул.
  • По-ниското или диастоличното налягане демонстрира силата на периферното съдово съпротивление по време на отпускане на сърцето.

Нормата на диастоличното налягане за здрав човек е в рамките на 60 - 90 mm Hg. Изкуство. Повишеното диастолично налягане често показва бъбречно заболяване, както и развитието на атеросклероза.

Възможно е да се говори за развитие на артериална хипертония само след извършване на три контролни измервания, по време на които е регистрирано кръвно налягане над 140/90 mm Hg. ул.

Едновременно повишаване на систолното и диастоличното налягане се наблюдава по-често, отколкото увеличаване само на долния показател. Повишаването на диастолното налягане обаче също не е необичайно..

Здравни проблеми, причинени от високо диастолично налягане.

  • Болести на вътрешните органи, най-бързо бъбреците, щитовидната жлеза, надбъбречните жлези или сърцето.
  • Атеросклероза.
  • Психоемоционални разстройства, честа депресия или маниакална психоза, стрес.
  • Злоупотреба с кофеин, напитки като силен чай, кафе, кола и енергийни напитки.
  • Честа консумация на алкохолни напитки.
  • Задържане на течности в организма при преяждане, тежка солена храна или пушене.
  • За бременни жени високото ниско налягане може да застраши усложнения под формата на OPG-гестоза.

Колко и защо високото диастолично налягане е опасно?

Ако горното налягане е нормално и се повишава само диастоличното налягане, това е ясен признак за патологията на съдовата система. Ако не се борите с това състояние, то с течение на времето това ще доведе до затруднения в нормалния кръвен поток през съдовете..

Както споменахме по-рано, при нормален здрав човек по-ниското налягане трябва да варира между 60-90 mm Hg. Изкуство. В противен случай вътрешните органи, мозъкът вече няма да получават хранителни вещества и кислород в правилното количество..

Където води?

До развитие на исхемия и тъканна хипоксия, до риск от инфаркт на миокарда и инсулт.

Всички хора са изложени на риск, но това състояние е особено опасно за възрастните хора. Факт е, че кръвоносните съдове в напреднала възраст се променят. Причинява се от образуването на атеросклеротични плаки и намаляване на еластичността на съдовите стени. Следователно рискът от усложнения на артериалната хипертония е по-висок..

Признаци на високо диастолично налягане

  • Главоболие със или без замаяност.
  • Тахикардия или ускорен пулс.
  • Чувства се недостиг на въздух.
  • Болки или пронизващи болки в областта на сърцето.
  • Маркирано подуване на крайниците.
  • Бръмчене и шум в ушите.

Трудно е да се нарече повишаване на ниското кръвно налягане болест. По-скоро това е симптом на всяка патология на вътрешните органи или проблеми с ендокринната система..

Обикновено на пациента се назначават поредица от изследвания, за да се постави точна диагноза. На първо място, това е консултация с терапевт, кардиолог, нефролог и ендокринолог. По пътя се предписва ултразвук на коремната кухина и щитовидната жлеза, както и задължителна ЕКГ и Ехо-КГ. Ако е необходимо, се извършва доплерография на мозъчните съдове. Клиничният (общ) анализ на кръвта и урината е задължителен и се дава кръв, за да се определи нивото на хормоните на щитовидната жлеза. Може да извършва екскреторна урография и тест на Реберг.

Резултатите се изследват внимателно. Ако картината е непълна, се предписват допълнителни изследвания.

Лечение и профилактика на високо диастолично налягане

Антихипертензивните лекарства понижават както долното, така и горното налягане, така че не могат да се използват за намаляване на едно.

Всъщност само лекар може да предпише лечението на такава патология. Важно е да се премахне причината, да се открие болестта, довела до повишаване на ниското налягане. Така че, за бременни жени, това състояние е опасно, тъй като заплашва развитието на OPG-гестоза.

Във всеки случай е необходимо да се стабилизира кръвното налягане и лекарствата от следните групи могат да помогнат за това.

  • Диуретици или диуретици. Те стимулират диурезата, като премахват излишната течност от тялото. Поради това отокът изчезва.
  • Бета-блокерите се приемат, за да блокират адреналин-чувствителните рецептори. Това състояние отпуска кръвоносните съдове, понижавайки кръвното налягане и сърдечната честота. Трябва да бъдете внимателни, когато приемате тази група лекарства, тъй като те не са подходящи за пациенти с хронична обструктивна белодробна болест.
  • Предписват се блокери на калциевите канали или калциеви антагонисти, за да се спре притока на калциеви йони в мускулните клетки на сърцето и кръвоносните съдове. Веднага след като съдържанието на Са2 + намалее в гладкомускулната мембрана на съдовете, тя се разширява, кръвното налягане намалява.
  • Инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим или АСЕ инхибитори. Намаляват значително концентрацията на ангиотензин в кръвта, понижавайки кръвното налягане.
  • Симпатолитиците се приемат за нормализиране на тонуса на кръвоносните съдове.
  • Спазмолитиците отпускат мускулните клетки, включително тези, които образуват стените на артериите.

Само под строгото наблюдение на лекар може да се приема някое от тези лекарства. Не се допуска самостоятелно приложение или промяна на дозата!

Как можеш да си помогнеш?

Променете начина си на живот! Разбира се, на първо място е диетата. Приемайте храна 4-5 пъти на ден на малки порции и изключете от диетата или ограничете максимално консумацията на шоколад, кафе, сол, различни маринати и мазни, пикантни храни.

Какво трябва да се включи в ежедневното меню?

  • Пресни плодове и зеленчуци
  • Зелените
  • Сушени плодове
  • Храни с високо съдържание на калий. Това включва ядки, зеле, домати, печени картофи, сушени кайсии
  • Храните с магнезий са елда, риба, млечни продукти, банани и ягоди.
  • Има повече витамини от група В. Той се съдържа в дрождите, черния дроб, месото, ябълките и крушите, портокалите.

В идеалния случай менюто трябва да бъде съставено от диетолог, като се вземат предвид препоръките на други специалисти..

По отношение на физическата активност.

Физическата активност е необходима всеки ден. Лекуващият лекар ще помогне да се изчисли нивото им. Но се препоръчват плуване, ходене, колоездене и конна езда.

Не забравяйте за предимствата на общия масаж. При повишено по-ниско налягане общият масаж се показва на всички, тъй като спомага за нормализиране на съдовия тонус.

Разбира се, трябва напълно да изоставите лошите навици. Това е пушене, защото никотинът допринася за спазъм на кръвоносните съдове и увеличава диастолното налягане. В никакъв случай не трябва да злоупотребявате с алкохолни напитки. Допустимо е да се пият не повече от 50 ml коняк или 200 ml червено вино на ден.

Важно е да коригирате моделите си на сън и почивка. През нощта трябва да спите поне 8-9 часа, да си лягате по едно и също време - не по-късно от 22 часа. Редуването на работа и почивка също играе голяма роля..

Той ще има отличен ефект върху състоянието на пациента и е подходящ за профилактика на балнеолечение.

Когато народните средства за стабилизиране на по-ниско кръвно налягане са подходящи?

В случай, когато скокове на налягане или рязко повишаване на налягането не са постоянни, те възникват в случай на стрес или преумора, за да го намалите, можете да прибегнете до алтернативни методи на лечение.

  • Използваме тинктура от валериана, като приемаме по 5-10 капки 2-3 пъти на ден. Валериана ще има лек седативен ефект.
  • Приготвяме лечебна запарка от касис, кедрови шишарки, арония и божур. Смесете подготвените растителни суровини в равни пропорции. Взимаме две чаени лъжички от колекцията и я пълним с чаша студена вода. Поставете на огън и бавно загрявайте до кипене. Оставете да се запари за 30 минути и филтрирайте. Приемаме по 1/3 чаша 3 пъти на ден 30 минути преди хранене. Получената инфузия съдържа голямо количество флавоноиди. Те имат благоприятен ефект върху състоянието на съдовата стена..
  • Лимонов сок с мед. Изцедете ½ лимонов сок в чаша и добавете супена лъжица мед. Напълнете с топла вода до ръба, разбъркайте. Напитката отлично намалява високото диастолично налягане.

Тези методи са по-скоро профилактични и са подходящи за тези, които не са диагностицирани с постоянно ниско кръвно налягане. При постоянен проблем, особено когато налягането ви измъчва без добри външни причини, трябва да се консултирате с лекар, можете да уговорите среща с всеки квалифициран специалист чрез услугата 2doc. Сигурни сме, че ще успеете да намерите компетентен специалист и да разрешите здравословни проблеми.

Има противопоказания. Консултирайте се със специалист преди употреба.

Преди да използвате лекарствата, изброени на сайта, консултирайте се с Вашия лекар.

Какво казва повишеното диастолично (по-ниско) налягане?

Проблемите с кръвното налягане са познати на повечето от тези, които се обръщат за помощ към лекари. Тези, които рядко посещават лечебни заведения, често имат и тези проблеми, но засега не са наясно с тях. Междувременно повишаването или намаляването на кръвното налягане засяга цялото тяло и причинява различни болезнени състояния, включително животозастрашаващи. Следователно си струва да знаете нормалните си стойности за налягане за всеки съзнателен човек. По-специално, важно е да се разбере за какво говори високото налягане, причините за това как да се намали и защо е невъзможно да се лекува промяната в този показател без внимание..

Високо дънно налягане - какво означава това

Резултатите от измерването на кръвното налягане винаги се записват на две цифри. Първият отразява систоличното налягане, в ежедневието се нарича горно, а второто - диастолично, в противен случай - по-ниско налягане. Систоличният се фиксира в момента, в който сърцето изтласква съдържащата се в него част от кръвта в аортата. Диастоличен - през периода на пълно отпускане на сърдечния мускул. По-ниското налягане зависи от съдовия тонус и обема на кръвта в кръвоносната система..

Границата на нормалното по-ниско налягане е около 90 mm Hg. Чл. По-горе цифрите показват повишено диастолично налягане и че е необходим преглед, за да се установи причината за него. При тежки случаи налягането се повишава над 110 mm Hg. ул..

Повишеното кръвно налягане при диастола е доказателство за това

  • миокардът не е напълно отпуснат,
  • съдовете са в състояние на повишен тонус,
  • количеството циркулираща кръв е такова, че системата е претоварена.

По-ниско налягане: бъбречно или сърдечно

Систоличното и диастоличното налягане също често се нарича, но не съвсем правилно, сърдечно и бъбречно. Сърдечно - систолично, защото зависи от силата на миокардното свиване.

Долен (диастоличен) - "бъбречен", защото зависи от съдовия тонус, който се влияе от специално вещество - ренин, секретиран от бъбреците. Бъбречната патология, която нарушава производството на ренин и ангиотензин, води до промяна в диастолното кръвно налягане. Ето защо, при постоянно повишаване на ниското налягане, лекарите незабавно предписват изследване на отделителната система..

Причини за високо ниско кръвно налягане

Забелязвайки за първи път, че диастолното налягане е леко повишено, струва си да се повторят измерванията по различно време и при различни условия. Ако не се наблюдава нормализиране, трябва да се консултирате с лекар за преглед и препоръки за по-нататъшно лечение..

Основните причини, които причиняват повишаване на по-ниското налягане, са свързани с повишен тонус на артериите, намаляване на тяхната еластичност и стесняване на лумена. Следните проблеми причиняват този ефект:

  • бъбречни заболявания с намаляване на кръвоснабдяването им поради атеросклероза на хранещите артерии, възпалителни заболявания на бъбречната тъкан (като гломерулонефрит), бъбречни тумори;
  • патология на щитовидната жлеза, водеща до повишен синтез на хормони, които активират симпатиковата автономна нервна система, което повишава тонуса на артериите;
  • пушенето - причинява продължителен спазъм на артериите;
  • алкохол - при злоупотреба той „източва“ съдовете с чести периоди на спазми и отпускане, което води до изчерпване на компенсаторните механизми, стареене на кръвоносните съдове и развитие на атеросклероза в тях;
  • атеросклероза - стесняване на съдовия лумен с едновременна загуба на еластичност на стената;
  • междупрешленната херния, водеща до компресия на нервните корени, също причинява спазъм на артериите;
  • стрес - освобождаването на адреналин в кръвта води до свиване на кръвоносните съдове.

Втората група причини се дължи на увеличаване на обема на кръвта в кръвоносната система, което води до резултат от претоварване на системата и невъзможност сърдечният мускул да се отпусне напълно по време на диастола. Това води

  • бъбречно заболяване, когато процесът на отстраняване на солите от тялото е нарушен и в резултат течността започва да се задържа;
  • ендокринни нарушения, под въздействието на които (например с повишаване на концентрацията на алдостерон) има забавяне в натриевите клетки и увеличаване на обема на течността;
  • повишена консумация на солени храни;
  • затлъстяването и заседналият начин на живот води до отоци.

По-ниското налягане е повишено - причини да подадете аларма

Епизодично повишаване на диастолното налягане, придружено или не от признаци на съдови проблеми:

  • главоболие,
  • виене на свят,
  • често сърцебиене,
  • дискомфорт в гърдите, безпокойство
  • студена пот.

Това е повод да разгледате по-отблизо тялото си и да вземете превантивни мерки срещу хипертония..

Ако има постоянно повишено диастолично кръвно налягане с високи цифри - над 110 mm Hg. Чл., Тогава трябва сериозно да се погрижите за здравето си - посетете лекар, подложете се на серия от изследвания и тестове по негова препоръка и лекувайте заболяването, предизвикало повишаване на по-ниското налягане.

Ако това не бъде направено, по-нататъшното влошаване на заболяването ще доведе до необратимо увреждане на артериите и изчерпване на функционалните резерви на съдовата система, което може да доведе до инсулт, инфаркт, отказ на който и да е орган.

Повишено долно налягане с нормално горно

Това съотношение на показателите се нарича изолирана диастолна хипертония. Той ясно показва наличието на патология в тялото. При здрав човек показателите се изместват едновременно и в една посока, с изключение на тренираните спортисти, при които повишаването на систолното налягане причинява спад в диастолното.

Високо по-ниско налягане: причини как да намалите без лекарства

Възможно е да се повлияе нивото на диастоличното налягане без използване на лекарства. Но това не означава, че си струва да се лекувате. Опитен лекар ще може да предложи правилния набор от мерки за предотвратяване на диастолна хипертония, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на пациента.

За спиране на атака се препоръчват следните мерки, които могат да се извършват у дома:

  • студен компрес на задната част на врата с пациента надолу;
  • отвари и настойки от майчинка, валериана, риган, глог, божур, успокоително събиране на билки;
  • инфузия на кедрови шишарки ще помогне за намаляване на високото по-ниско налягане.

От голямо значение за нормализирането на диастолното налягане са

  • промяна на диетата и състава на храната чрез увеличаване на фракцията, намаляване на количеството на консумираната сол, хляб и сладкиши, отказ от мазни и пушени храни, предпочитание към млечно-зеленчукова диета, риба;
  • ограничаване или пълно отказване от тютюнопушенето и пиенето;
  • включване в ежедневието на умерената физическа активност - разходки, физическо възпитание;
  • масаж;
  • въздействие върху активни точки (например, разположени под ушната мида или на линията от лоба до ключицата);
  • успокояваща ароматерапия.

Повишено по-ниско налягане: как да се лекува

Лечението на диастоличната хипертония трябва да се извършва от лекар, тъй като неконтролираната употреба на вазоактивни лекарства може да навреди на тялото.

Следните групи лекарства се използват в терапията:

  1. Бета-блокери. Те ограничават ефекта на адреналина върху сърцето, което ви позволява да получите пълно отпускане на миокарда по време на диастола. Противопоказан при белодробна патология.
  2. Калциеви антагонисти. Инхибира потока на калций в клетките, което причинява вазодилатация и клетъчна релаксация в сърдечния мускул.
  3. АСЕ инхибитори - ангиотензин-конвертиращ ензим. Намалява концентрацията на ангиотензин в кръвта. Резултатът е вазодилатация.
  4. Диуретици Намалете количеството течност, циркулиращо в тялото, облекчете подуването.
  5. Симпатолитици. Действа върху тонуса на периферните артерии.

Колкото по-рано е възможно да се идентифицират проблеми с кръвното налягане, толкова по-ефективно те могат да бъдат решени, толкова по-голяма е вероятността да бъде възможно да се предотвратят необратими съдови промени, които застрашават здравето на целия организъм. За профилактика е необходимо само периодично да се измерва кръвното налягане и ако то се отклонява от нормата, своевременно да се консултирате с лекар.

Високо диастолично (по-ниско) налягане - какво означава и какво да се прави?

Високото ниско кръвно налягане е признак на диастолна хипертония. Този тип хипертония е широко разпространен и заплашва човек с опасни усложнения, тъй като диастолното (по-ниско) кръвно налягане отразява състоянието (гъвкавостта, ширината на лумените) на големите артерии и кръвоносните съдове. Важно е да знаете как се проявява патологията, кога да говорите със специалисти и да започнете лечение.

Какви стойности се считат за нормални

Обикновено нивото на диастоличното налягане е от 65 до 85 mm Hg. Изкуство. При стесняване на кръвоносните съдове, аортните лумени, пациентът има повишено по-ниско налягане с други съпътстващи симптоми.

Според установената класификация има определени критерии за нормата на кръвното налягане:

Показатели за кръвно наляганеНиво на диастолично налягане (mmHg)Ниво на систолично налягане (mmHg)
Оптимално представянеДо 80До 120
НормаДо 85До 130
Максимални граници на нормата86 до 89131 до 139
Изолирана гранична систолна хипертонияДо 90От 140
Лека систолна хипертония91 до 99141 до 159
Умерено изразена100 до 109160 до 179
Тежка систолна хипертонияОт 100От 180г

Повишеното долно налягане с нормално горно налягане показва развитието на диастолна артериална хипертония.

Какво казва високото диастолично налягане?

Диастолното налягане определя функцията на бъбречния апарат. Следователно, повишеното по-ниско кръвно налягане показва развитието на патологични промени в тялото на пациента, бъбречна дисфункция. Ако не предприемете своевременно компетентни мерки, болестта ще прогресира, засягайки други вътрешни органи (сърце, кръвоносни съдове, мозък). Много високото по-ниско налягане е провокиращ фактор за нарушаването на процесите на кръвообращение и микроциркулация, развитието на инфаркт.

Според лекарите обаче, ако диастоличното налягане е над нормалното само с няколко марки и се проявява периодично, не се изисква сериозна терапия, тъй като това състояние може да се дължи на стресови ситуации, психо-емоционални шокове, умствена или физическа умора.

Етапи на изолирана артериална хипертония

В зависимост от това колко е увеличена долната граница на налягането, се разграничават 3 етапа от развитието на патологичния процес:

  • Първоначално - нивото на кръвното налягане е от 90 до 100 mm Hg. Изкуство.;
  • Средната форма на тежест се записва при диастолично налягане от 101 до 110 mm Hg. Изкуство.;
  • Тежка изолирана хипертония се диагностицира, когато нивото на диастолното налягане се повиши от 110 mm Hg. Изкуство. и още.

Освен това има пряка връзка между диастолното и систолното кръвно налягане. В случай, че и двата показателя са увеличени, това показва наличието на систолно-диастолна хипертония. Ако долното налягане е високо и горното е нормално, се диагностицира изолирана диастолна хипертония.

Защо по-ниско налягане може да се увеличи

Медицински експерти идентифицират следните основни причини за високото ниско налягане:

  • Наднормено тегло, затлъстяване - наднорменото тегло влияе негативно върху структурната структура, състоянието на кръвоносните съдове, дава повишено натоварване на сърцето:
  • Неправилно балансирана диета - злоупотреба със сол, мазни храни, води до образуване на холестеролни плаки, подпухналост и застояли явления. В резултат на това артериите се износват бързо и стават по-малко гъвкави и еластични;
  • Възпалителни процеси - възпалението на бъбречния апарат може да бъде както причина, така и следствие от повишено систолично кръвно налягане. Високото диастолично налягане уврежда бъбречната функция и дори може да доведе до органна недостатъчност;
  • Наличието на лоши навици (пушене, злоупотреба с алкохол) - води до стесняване на съдовия лумен и повишаване на налягането;
  • Чести стрес, тревожност, психоемоционален шок - влияят негативно на цялото тяло, и особено на нервната и сърдечно-съдовата система, нарушавайки функцията на сърцето.

Причините за високото диастолично налягане могат да се крият и при пациенти, страдащи от различни съдови патологии, приемащи лекарства продължително време, които имат отрицателен ефект върху сърдечната диастола.

Фактори за увеличаване на дъното с нормален връх

Високото по-ниско кръвно налягане, с нормално по-ниско кръвно налягане, може да се дължи на следните фактори:

  • Болести от сърдечен характер;
  • Вертебрални херниални образувания;
  • Патологии на бъбречния апарат, протичащи в остра, тежка форма;
  • Хормонален дисбаланс;
  • Надбъбречна патология;
  • Болести на простатната жлеза при мъжете.
  • Патология на хипофизната жлеза.

Високо по-ниско налягане при жените може да се наблюдава, докато се чака раждането на бебе, по време на предменструален синдром и по време на менструация, по време на менопаузата, придружено от тежък хормонален дисбаланс.

Фактори за едновременно нарастване на показателите

Високото по-ниско кръвно налягане в комбинация с едновременно повишено систолично кръвно налягане е проява на систолно-диастолна хипертония. Следните фактори могат да провокират патология:

  • Напреднала възраст на човек поради износване на кръвоносните съдове, сърдечни аномалии и други нежелани промени, свързани с възрастта;
  • Сърдечно-съдова патология;
  • Хипертиреоидизъм.

Стабилното повишаване на два показателя на кръвното налягане едновременно може да показва развитие на аортни и сърдечни дефекти, надбъбречна хиперактивност и сърдечни аритмии. Ето защо при такава клинична картина е необходимо да се потърси помощ от специалист и да се подложи на цялостен преглед, за да се постави точна диагноза. Идентифициране на причините за заболяването.

Причини за високо ниско налягане при жените

Нежният пол е по-склонен към диастолна хипертония, отколкото мъжете. Лекарите идентифицират следните причини за повишено ниско кръвно налягане при жените:

  • Наличието на излишни килограми и подкожни мастни натрупвания;
  • Заседнал начин на живот, липса на физическа активност;
  • Прекомерна нервна раздразнителност и чест стрес;
  • Ендокринни патологии;
  • Нарушена бъбречна функция.

Възрастта на пациента няма ефект върху развитието на патологията. Според експерти, повишеното диастолично кръвно налягане в слабата половина на човечеството е по-често поради факта, че жените са по-емоционални, склонни към безпокойство и тревоги от мъжете..

Защо високото диастолично налягане е опасно

Когато долното налягане е над нормалното за дълго време, сърцето, мозъкът, артериите и кръвоносните съдове са трайно претоварени. При липса на своевременно лечение патологията може да причини следните опасни последици

  • Инфаркт на миокарда;
  • Увреждане на централната нервна система;
  • Хипертрофия на ляво сърце на сърцето;
  • Повишаване на нивата на глюкоза - в резултат - захарен диабет;
  • Дисфункция на бъбречния апарат;
  • Удар;
  • Протеинурия;
  • Нарушение на процесите на мозъчното кръвообращение;
  • Регенерация на ретината;
  • Зрително увреждане, до пълна слепота;
  • Отлепване на ретината.

Проблемът е, че при тази форма на хипертония, дори при нормална сърдечна дейност, съдовете остават в състояние на напрежение. Пациентите с диагностицирана диастолна хипертония имат изключително висок риск от инфаркти, инсулти и внезапна смърт.!

Симптоми на диастолна хипертония

Специалистите идентифицират следните, основните съпътстващи симптоми на високо диастолично налягане:

  • Нарушения на сърдечния ритъм;
  • Гадене и повръщане;
  • Висока сърдечна честота (тахикардия);
  • Усещане за шум и звън в ушите;
  • Условия за припадък;
  • Затруднено дишане
  • Мускулна слабост, намален мускулен тонус;
  • Тежка замаяност;
  • Шоково състояние;
  • Диспнея;
  • Главоболие, пристъпи на мигрена;
  • Обща слабост, неразположение, намалена работоспособност;
  • Тремор;
  • Болезнени усещания, локализирани в областта на сърцето и гърдите.

При такава клинична картина е необходимо да се потърси професионална медицинска помощ възможно най-скоро, като се избягва добавянето на съпътстващи усложнения!

Как да намалим високото дънно налягане

За да намалите високото по-ниско налягане в случай на неочаквана атака у дома, можете да използвате следните препоръки от специалисти:

  1. Поставете пациента в леглото, придавайки на тялото му хоризонтално положение и осигурявайки абсолютна почивка;
  2. Масажирайте шийните прешлени;
  3. Нанесете студен компрес или бутилка с гореща вода върху областта на шията.

Пълноценното лечение на диастолната хипертония трябва да бъде изчерпателно. Терапевтичният курс включва използването на лекарства, диетична терапия, корекции на начина на живот и рецепти от арсенала на традиционната медицина.

Немедикаментозни техники

Ефективното немедикаментозно лечение на високо диастолично кръвно налягане включва следното:

  • Редовна, осъществима физическа активност. Ежедневните спортни тренировки, разходките на чист въздух, физическата активност помагат за намаляване на по-ниското налягане с няколко показателя;
  • Контрол на теглото и отслабване. Спадайки от 4 на 6 излишни килограма, можете да стабилизирате кръвното налягане без използване на лекарства;
  • Ограничаване на приема на сол, което допринася за задържане на течности в тялото, образуване на подпухналост и увеличаване на натоварването на сърцето и кръвоносните съдове.

Специално внимание трябва да се обърне на диетата. Диетичната терапия за високо ниско налягане включва избягване на следните храни:

  • Туршии;
  • Мазни и пържени храни;
  • Пушено месо, колбаси;
  • Сирене;
  • Мастно месо;
  • Сладкиши, сладкарски изделия.

Основата на ежедневното меню трябва да бъде зеленчуци, плодове, билки, чесън, млечни и кисело-млечни продукти. Банани, ядки, морски дарове, зеле, бобови растения, царевица, картофи - богати на магнезий и калий са особено полезни при високо диастолично кръвно налягане..

От напитките си струва да дадете четенето на чиста вода, билкови инфузии и отвари, билкови чайове, сокове и плодови напитки. Най-добре е да готвите храна на пара, задушаване, печене.

Освен това пациентите с диастолна хипертония трябва да спрат да пушат, да пият кафе и алкохолни напитки.!

Какви хапчета да се пият

В повечето случаи на пациентите се предписват следните лекарства за високо диастолично налягане:

  • Verampil - нормализира кръвното налягане и пулса. Намалява съдовото съпротивление;
  • Concor е β-блокер, който нормализира кръвното налягане, пулса и сърдечната честота. Предотвратява инфаркт и пристъпи на ангина, като намалява нуждата от кислород в миокарда;
  • Хипотиазидът е диуретик, който премахва отока, облекчава стреса на сърцето, стабилизира нивата на натрий в кръвта;
  • Карведилол - ефективно намалява по-ниското налягане, но е противопоказан при пациенти със сърдечна недостатъчност.

Хапчета за понижаване на високо кръвно налягане могат да се приемат само според указанията на Вашия лекар. Категорично е забранено диастоличната хипертония да пие каквито и да било лекарства без разрешение, тъй като това може да влоши състоянието.

Дозировката на лекарствата и продължителността на терапевтичния курс също се определят от специалист по индивидуална схема.!

Народни рецепти за диастолна хипертония

Комплексното лечение на високо ниско налягане може да бъде допълнено с народни рецепти:

  • Арониева тинктура - за да приготвите лекарството, трябва да смилате растителните суровини (250 г), да налеете вряща вода (половин литър) и да кипнете 5 минути. Охладете, филтрирайте и оставете за една седмица на тъмно място. Помага за нормализиране на кръвното налягане и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
  • Настойка от кедър - за да приложите тази рецепта, трябва да излеете кедрови шишарки (3 парчета) с алкохол или водка (половин литър), да добавите гранулирана захар (2 супени лъжици) и тинктура от валериана (15 капки). Настоявайте 2 седмици. Пийте в доза от 15 ml през целия ден, преди да си легнете. Инфузията нормализира понижаването на кръвното налягане и премахва признаците на диастолна хипертония.

Лечението на високо ниско налягане с народни средства изисква задължителна консултация със специалист, тъй като подобно на лекарствата те имат свои собствени противопоказания, странични ефекти.

Диастоличната хипертония е сериозно заболяване, изпълнено с опасни последици. Ако индикаторът за по-ниско налягане постоянно се увеличава, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро, да се подложите на преглед и да започнете да се борите с патологията!


Следваща Статия
Агранулоцитоза: симптоми и лечение