„Пулс - възрастови норми за жените в таблицата, причини за отклонения“


По време на живота си малко хора се замислят колко интензивно работи тялото. Най-често си спомняме това, когато сме на възраст или когато сме изправени пред проблеми и нашият „мотор“ се превръща в основното напомняне за това. Нарушенията в работата, намаляването или, напротив, увеличаването на интензивността на треперенето му могат да кажат за здравето. За да се „улови“ началото на заболяването навреме, е важно да се знаят нормалните и максимално допустимите стойности на пулса за възрастен и възрастен човек, но също така какви трябва да бъдат нормите за пулс за деца и възрастни. Служителите от мрежата на пансиони "Zabota" могат да се грижат за тези показатели за възрастни хора. Винаги ще сме там, ако се случи нещо, а също така ще създадем спокойна атмосфера, така че нашите отделения да са щастливи и да не са болни.

Характеристика:

Пулс - (Pulsus) на латински означава удар, тласък. Честотата и силата на свиване на сърцето предизвикват съдови трептения. Ако субектът е здрав, тогава те са ритмични, имат същия период от време. Нарушаването на ритъма, отслабването или повишената пулсация показва развитието на заболяването. Общо има 3 вида:

Артериална

Това е рязко движение на стените на артериите, които се образуват поради периодични промени в пълненето на кръвта..

Венозен

Това е пулсирането на шийните (т.е. идващи от главата) вени на шията, както и някои други големи вени, които са разположени най-близо до сърцето. Можете да го изследвате, като използвате метода на флебографията..

Капилярна

Промяната в интензивността на цвета на нокътното легло, притисната от стъклото на долната устна и хиперемираната кожа на челото, е свързана с увеличаване на разликата между систолното и диастоличното налягане и показва развитието на патологични процеси. Движението на кръвта в капилярите на здрави хора е непрекъснато.

Измерване

Сърдечната честота се измерва най-често в областта на китката на всяка ръка в продължение на 1 минута. Всеки удар трябва да бъде с еднаква сила и през равни интервали. Ако не се открият очевидни отклонения, процедурата отнема 30 секунди. Получената информация се удвоява. Ако лекарят има съмнения, тогава времето се увеличава до 1 минута. В този случай може допълнително да бъде назначено изследване с помощта на специализирано диагностично оборудване. Вижте също: Как да изберем апарат за кръвно налягане за домашна употреба за възрастни хора

Ежедневно наблюдение

Този метод ви позволява да идентифицирате нарушения по време на будност под въздействието на различни ежедневни фактори, както и по време на сън..

Тест на бягаща пътека

Тестването ще помогне да се определи оценката на промените, произтичащи от физическото възпитание.

Зависимост от различни фактори

Скоростта на свиване в диапазона от 60 до 90 удара в минута се счита за норма. Въпреки това, тя има тенденция да се променя под въздействието на някои фактори:

  • стресови ситуации;
  • умора;
  • склонност към преяждане;
  • хипотермия.

Също така трябва да вземете предвид времето от деня, в което се извършва измерването. Например сутрин пулсацията е най-ниската, а вечер достига максималното си ниво. При професионалните спортисти в покой параметрите често падат под. Това се дължи на факта, че когато правите обичайни упражнения, сърцето изпомпва повече кръв и работи много по-интензивно..

Разликата в пола е незначителна - 5-7 удара / мин. Но по време на хормоналните промени могат да възникнат отклонения. Тахикардия често се наблюдава при менопауза при жени (на възраст 50-60 години), по време на бременност, а също и при циклични промени. Много по-голяма разлика се наблюдава, когато се раздели на възраст:

  • значително кървене е позволено при кърмачета. Това се дължи на бързото развитие;
  • юношите и младите хора са склонни към стрес и безпокойство. Тахикардията е най-силно изразена в старшите класове;
  • при възрастни хора показателите от 80-100 се записват дори през периода на почивка. Това се дължи на износването на тялото. Дори и с малко активност, реакцията е по-изразена от тази на другите.

Пулс при възрастен: таблица

Най-очевидните разлики се проследяват по възраст.

Възрастминимално и максимално количество (bpm)Средна стойност (bpm)
Новородени до 3-4 седмици115-165135
от 1 месец до 1 година105-160130
1-390-150122
3-585-135110
5-780-120100
7-972-11292
9-1165-10585
11-1558-9777
15-5060-8070
50-7066-8776
над 7072-9281

Пулс при ходене

При ходене пулсациите могат да се увеличат. Максималната стойност зависи само от готовността на тялото. Физическото бездействие и заседналият начин на живот стават причина индикаторът да достигне граничните стойности (120 удара / мин), а за тези, които обичат да ходят, стойността рядко надвишава 100.

За да определите максимално допустимото отклонение, можете да прибегнете до прост аритметичен метод: трябва да извадите възрастта си от 180.

15 години - 165

При юношите тялото е готово да поеме значителни натоварвания. Джогингът и ходенето леко тренират и увеличават издръжливостта. В същото време не можете да пренебрегвате благосъстоянието си, след като сте изпълнили дори минимални натоварвания..

35 години - 145

Тялото достига своя връх на развитие. При здравословен начин на живот човек не забелязва повишаване на сърдечната честота след кратка разходка. Ако индикаторът достигне максимално допустимата оценка, трябва да коригирате начина си на живот и да отделите време за минимални упражнения всеки ден.

55 години -125

За група хора в предпенсионна възраст е необходимо да се измерват възможностите и активността. Сериозните неуспехи могат да провокират много отклонения.

75 години - 105

Възрастните хора трябва да се грижат специално за здравето си. Неизправността на ритъма на пулса при възрастните хора и надвишаването на максимално допустимата граница може да провокира най-сложните заболявания на CVS, до летален изход.

Почивка на сърцето

По-добре е да измервате сърдечната честота в спокойствие. За това е за предпочитане да изберете час преди обяд. Преди измерване се препоръчва да заемете удобна поза и да почивате 10-15 минути.

Възрастни - 60-80

Тази възрастова категория включва населението в трудоспособна възраст от 16 до 55 години.

Стари - 70-90

Активността на сърцето се отбелязва сред възрастните хора от 56 години. Причинява се от много съпътстващи заболявания. Нормалният пулс при по-възрастните жени може леко да се отклонява от общоприетата норма в медицината поради хормонални промени, които включват менопауза и менопауза.

Тийнейджъри - 70-80

Тази група обикновено включва представители на женския и мъжкия пол на възраст под 15 години. В същото време доста рязък спад в максималните стойности в сравнение с по-младите групи се обяснява с високите изисквания в училищата и колежите, както и с предстоящите изпити.

Малки деца под 2 години - 90-100

След като детето се адаптира към новите условия на живот, започва фазата на активен растеж и развитие. Малкото сърце върши огромно количество работа, снабдявайки всички вътрешни органи с хранителни вещества, които кръвта носи в себе си.

Новородени - 130-140

Честите сърдечни удари все още започват в утробата. Най-бързо се наблюдава веднага след раждането. Този факт често се обяснява с свикването с външния свят..

Пулс по време на бягане

По време на бягане сърдечният мускул работи много по-интензивно. Този фактор значително влияе върху увеличаването на броя на ударите. Хората, които искат да намалят теглото си, трябва да се придържат към максимално допустимите марки. Извадете възрастта от 200, за да броите. Ако основната цел е да се укрепи, тогава максималният показател трябва да се увеличи с около 60-70%.

В този случай трябва да се обърне специално внимание на кръвното налягане. Тя трябва да остане непроменена. Възрастните хора трябва да обърнат специално внимание на тази точка, защото тялото може да не понася необичайните тежки товари..

По време на бременност

При бременни жени, започвайки от 20-22 седмици, се регистрира повишаване на сърдечната честота. Това се дължи на увеличения обем на циркулиращата кръв. Често промените не надхвърлят максимално допустимите граници. Например на 3-5 месеца броят на ударите се увеличава с 10-15, след което до 8 месеца достига максималните си нива. До края на бременността тя се стабилизира.

Тахикардия

Увеличението се случва по различни причини. Следователно е прието болестите да се разделят на патологични и физиологично обусловени. В първия случай изследващият лекар разкрива някои сериозни нарушения:

  • сърдечна исхемия;
  • повишено кръвно налягане;
  • патологични неизправности на психиката;
  • онкология;
  • малформации на сърдечно-съдовата система;
  • инфекциозни заболявания;
  • нестабилно функциониране на щитовидната жлеза;
  • анемия.

Болкови усещания

Нашият торс, опитвайки се да се справи с болката, увеличава отделянето на ендорфини в кръвта, които влияят върху спада на кръвното налягане, водят до инхибирана реакция и известна летаргия. В отговор на такава реакция се развива тахикардия, която е придружена от недостатъчен обем на кръвоснабдяване и отслабване на пулса (при патологично състояние до нишковидно).

Физическо и психическо претоварване;

Необичайните натоварвания могат да доведат до аритмии. В същото време не може да се говори само за готовността на тялото да изпълнява определени упражнения. Усилената интелектуална работа също може да повлияе на влошаването на благосъстоянието..

Прием на лекарства

Някои лекарства увеличават броя на ритмичните контракции. Обикновено този фактор е описан в колоната за страничните ефекти. Ако пациентът ги забележи, тогава му се препоръчва да се свърже с лекуващия лекар, за да прегледа взетите лекарства.

Стрес

Атаките на тахикардия, с които не можете да бързате с лекар, се появяват на фона на страх, уплаха или нервно напрежение. Като правило ритъмът се възобновява в рамките на няколко минути след неприятен инцидент..

Горещо време

Топлина навън, бани / сауни също оказват влияние. Тялото реагира отрицателно на рязък скок на температурата. При здрави хора той е по-слабо изразен. Кръвоносните съдове се разширяват и кръвното налягане спада. Тези 2 фактора изтласкват "мотора" до краен предел. Освен това при високи температури се губи и дехидратира доста голям обем течност. Водно-солевият дисбаланс може да бъде избегнат чрез пиене на минерална вода, обогатена с калий и магнезий.

Лоши навици

При тези условия в съзнанието на човек ясно се оформя картина с алкохолни напитки, тютюневи изделия и наркотични психотропни вещества. Министерството на здравеопазването говори за тяхната вреда през последните десетилетия. Те имат вредно въздействие не само върху работата на CVS, но също така износват организма като цяло: алкохолът разширява кръвоносните съдове, а пушенето предотвратява обогатяването на клетките с кислород. Изпомпва се повече кръв за жизнени функции и почистване, причинявайки неизправности.

Пристрастяванията към храни обаче също трябва да бъдат включени в този раздел. Пържената, пушена, солена храна, нишестените храни и сладките също имат пагубен ефект върху здравето..

Пиене на кафе и енергийни напитки

Енергийните газирани напитки и ободряващото кафе сутрин ви дават истински разклащане. Основната активна съставка е кофеинът, който увеличава количеството калций и кара цялото тяло да работи буквално за износване..

Особености на брадикардия

Това състояние се характеризира с намаляване на честотата на контракциите до 55 удара / мин или по-малко. Физиологично определените причини не са опасни и стабилизирането настъпва независимо:

  • докато спим, температурата пада, метаболитните процеси се забавят. Отклонение в рамките на 10% се счита за приемливо;
  • стимулиране на рефлекторни зони, а именно очните ябълки или сънната артерия;
  • ходенето в мразовито време влияе върху факта, че тялото се възстановява, за да се предпази от неблагоприятни условия на околната среда, спестявайки своите ресурси;
  • за спортисти 40-45 удара / мин е норма. Този факт се дължи на факта, че сърцето свиква с големи натоварвания..

Възпалителни процеси в CVS

Миокардитът е възпаление на сърдечния мускул, причинено от различни инфекции, лекарства, токсини или имунни процеси, които увреждат клетките. Това може да бъде както първопричината, така и последица от аритмия..

Инфаркт на миокарда

Белези на тъкани, дегенеративни и фиброзни промени в синусовия възел причиняват нарушена проводимост на импулси, което води до развитие на синусова брадиаритмия. Тоест ударите са рядкост, но ритъмът е запазен. Тежката степен на повреда се характеризира с отказ на автоматичната функция.

Прием на антихипертензивни лекарства

Най-често срещаната група лекарства, използвани за понижаване на кръвното налягане, са диуретиците. Вторият е АСЕ инхибиторите (ангиотензин конвертиращ ензим). Те задържат калий. Този компонент осигурява стабилна работа на сърдечно-съдовата система, но превишаването на нормалната му концентрация е вредно.

Нарушение на проводимостта на импулса

Блокади, които възникват в сърдечната проводима система, блокират входящите импулси. Те не достигат до вентрикулите и намаляват пулса. Ако здравето на пациента е критично, тогава се имплантира пейсмейкър.

Хипотиреоидизъм

Намаляването на нивото на хормоните на щитовидната жлеза е показател за получаване на заместителна терапия с левотироксин. Ако срещата бъде пренебрегната, влошаването ще доведе до хипотиреоидна кома. Това е изключително опасно. Изразяват се сънливост, дезориентация, телесната температура пада до 34-35 градуса. Кома е придружена от патологични промени в централната нервна система, които нарушават ритъма на пулса. Това състояние е обратимо, ако се постигне еутиреоидизъм..

Хипотония

Намаляването на честотата на контракциите най-често се придружава от повишаване на кръвното налягане. Това се дължи на активирането на компенсаторния механизъм. С намаляване и на двата показателя, слабостта, неразположението и общото отслабване на тялото се усещат много по-ясно.

Язва на стомаха

Близостта на местоположението на сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт често е причина за много заболявания. Така че, общата инервация при язвени заболявания на горната част на стомашно-чревния тракт, патологии на хранопровода могат да причинят аритмия.

Високо вътречерепно налягане

Хипертонията в областта на черепа възниква поради увеличаване на обема течности, които осигуряват нормалното функциониране на мозъка, а именно цереброспинална течност, кръв, тъканна течност, причинени от оток. Често проблемът е причинен от механична травма на главата или развитие на тумори.

На какви симптоми трябва да обърнете внимание?

Патологичните форми представляват значителна заплаха за здравето. Можете да избегнете катастрофални последици, ако започнете лечението навреме. За това е важно да се обърне внимание и на най-малките промени..

Усещане за сърдечен ритъм

Пациентите се оплакват от липсата на една или повече контракции, прекъсвания - „бие, значи не бие“, или много често, което може да се определи като „трептене“. Силната пулсация може да причини значителен дискомфорт. В този случай шокове се усещат не само в артериите, но и във вените, идващи от главата. Някои хора казват, че го чуват.

Замайване

Слабостта, неразположението, припадъкът стават чести спътници на тахикардия и брадикардия. Такива оплаквания са причинени от влошаване на контрактилитета, в резултат на което тялото не поддържа нормално ниво на кръвното налягане..

Диспнея

Прекъсванията в дихателната система нарушават процеса на обогатяване на кръвта с кислород. Ако такъв симптом измъчва пациента дълго време, тогава кръвоносната система е изтощена и води до сърдечна недостатъчност..

Болка в гърдите

Болката в гърдите, чувството за стягане е чест спътник на тахиаритмии. Пациентите често забравят за дискомфорта веднага щом неприятните усещания отминат и отлагат посещението при лекар за по-късно..

Повишаване на налягането

Редовното наблюдение на кръвното налягане помага да се хванат много болести на ранен етап, а в някои случаи дори да се избегнат. Аритмията в този случай не е изключение. Нормата за здрав човек е 12/80 mm Hg. Значително отклонение нагоре или надолу не само се отразява на благосъстоянието, но е и признак за нарушения в ритъма.

Чувство за безпокойство

Паническите атаки и безпокойството са чести спътници на аритмии. Освен това те не само са в състояние да избият „мотора“ от ритъм, но са и симптом. В същото време се увеличава честотата на дишане, появяват се треперене, дланите се потят. Важно е да се прави разлика между психосоматични заболявания и сърдечно-съдови.

Безсъние

Внезапните нощни събуждания с недостиг на въздух, нестабилност на почивка и будност или невъзможност за достатъчно сън дори за дълго време рядко причиняват безпокойство у човек. Най-често тези симптоми са свързани с упорита работа, стрес или възраст.Тялото е изтощено и сърцето е принудено да работи с повишена скорост, за да поддържа работата на тялото. Ако безсънието измъчва пациента дълго време или той открие други симптоми, това е причина да се консултирате с кардиолог.

Как да подобрите състоянието си: първи стъпки

Ако неуспехите са физиологични, тогава няма причина да се притеснявате. Като правило всичко ще се нормализира през следващите няколко минути и в бъдеще негативният фактор трябва да се избягва. Патологично определеното състояние се нуждае от комплексно лечение. В зависимост от настъпилото нарушение, лекарят ще избере лекарства и ще даде препоръки по отношение на физическото възпитание, спазването на дневния режим и хранителната корекция, а именно диета.

При брадикардия се предписват лекарства, които стимулират работата на сърдечния мускул: таблетки, които включват беладона, кофеинови напитки на естествена основа или билкови препарати. При тахикардия се препоръчва почивка в хладно помещение, измиване с вода. Вътре лекарят може да препоръча пиене на инфузия на валериана.


Следваща Статия
ROE в кръвта