Разстройство на вниманието: какво да правите, ако ви притесняват невнимание, разсеяност и забрава


Отсъствието е доста сериозно разстройство на нервната система, с което всеки може да се сблъска. Понякога разсеяността отминава сама, а понякога, напротив, провокира още по-големи проблеми.

Нарушеното внимание и съпътстващите го признаци могат да причинят силен дискомфорт и да попречат на нормалния живот. И така, какво е разсейване и невнимание от медицинска гледна точка, как се проявява това състояние и как да се справим с него?

Какво е внимание от гледна точка на психологията

Вниманието е концепция на когнитивната психология, която представлява степента на обработка на конкретна информация, която мозъкът ни получава от околната среда..

Благодарение на вниманието се осигурява успешното ориентиране на субекта в околното пространство, както и благодарение на него се осигурява пълно и отчетливо показване в психиката. Обектът на внимание попада в центъра на нашето съзнание, останалите елементи се възприемат слабо, не ясно, но в същото време посоката на нашето внимание може да се промени.

Има няколко вида внимание:

  1. Неволен тип. По време на работата на този тип внимание, човек не полага усилия от волята да се концентрира, дори не си поставя цел.
  2. Произволен тип. По време на това разнообразие човек полага усилия с воля, за да се съсредоточи върху определен обект..
  3. След произволен тип. По време на този тип внимание е характерно намаляване на волевите усилия, но в същото време целта да бъдем внимателни остава..

Какво е разсеяност

На първо място, разсеяността е състояние на невнимание, постоянна забрава, което постоянно придружава човека. Струва си да се помни, че човек не се ражда с разсеяност, той го придобива през живота си.

Наличието на това смущение в ежедневието може да доведе до различни проблеми, а понякога и до доста сериозни. Комуникацията с такива хора е доста обезпокоителна, те не могат да изградят нормални отношения и им е много трудно по време на работа. Следователно това състояние трябва да се лекува, така че да не води до по-сериозни последици..

Разновидности на нарушение

Разсеяното внимание може да бъде от различен тип:

  • функционален изглед;
  • поетичен поглед;
  • минимален вид.

Функционално разстройство на вниманието

Невниманието от този тип може да се прояви при почти всеки човек в резултат на монотонен и монотонен работен процес.

Този тип неизправност може да възникне поради проблеми със съня, постоянно главоболие, а също и ако човек има някакви заболявания.

Минимално разсейване

Минималното невнимание и забравяне се дължи на невъзможността да се съсредоточи върху важни обекти, поради дълбокото потапяне в личните им проблеми.

Този тип нарушение възниква поради факта, че човек не може да бъде разсеян от вътрешните преживявания. Личните преживявания го отвличат от всичко, което прави..

Поетичната природа лети високо...

С това нарушение на вниманието човек е постоянно в състояние на мечтание и фантазии. Този вид няма възрастова граница. Отнася се предимно за хора, които имат творчески характер, нормално е те да бъдат постоянно в размисъл, търсене, разбиране.

Разновидности на прояви

Синдромът на разсеяното внимание може да се прояви по различни начини, а именно:

  1. Липса на концентрация - разсейване. В резултат на това нарушение намалява способността да се запомни това, което е видял или чул. Присъщо на хора, които са много чувствителни към различни състояния (умора, вълнение, липса на сън).
  2. Ригидността е мудност, летаргия, при която има проблеми с преминаването от една тема към друга. Това състояние се наблюдава при пациенти с епилептичен синдром, със състояние на хипомания, хебефрения.
  3. Нестабилна - спазматично внимание. Това състояние се характеризира с често прескачане от една тема на друга, в резултат на което възникват проблеми с паметта. Дефицитът на внимание често се появява при деца, които имат разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD), което води до проблеми с паметта и намаляване на академичните постижения.

Разсеяност - болест ли е, психотерапевтът отговаря:

Ех, би трябвало да съм разсеян и да живея невнимателно...

Различни причини могат да предизвикат разсейване. Като начало си струва да се подчертаят факторите от физиологичен, непатологичен тип, които провокират невнимание, изтощение, скокове и инерция на вниманието:

  1. На фона на физическа и психическа умора.
  2. При хронична липса на сън, безсъние.
  3. В професия, която изисква извършване на същите еднообразни действия или фокусиране върху един и същ обект. Често разстройството на силата на звука и отслабването на вниманието са причинени от работа зад конвейер, шофиране.
  4. Понякога хората от някои професии в хода на работата си развиват навик, при който се концентрират върху предмета на своите научни изследвания, което води до игнориране на всичко около тях, това е така наречената инерция на вниманието (превключващо разстройство). В същото време паметта не страда, напротив, подобрява се, просто хората, работещи в научна област или друга област, изхвърлят всичко, което не е необходимо, и се опитват да задържат вниманието си върху най-важното.
  5. Промени, свързани с възрастта. С възрастта, особено при възрастните хора над 70 години, функциите на концентрация на вниманието отслабват и има неговото разстройство.
  6. Понякога интензивното вълнение ви пречи да фокусирате вниманието си, което води до състояние на разсейване.

Неврологични и други нарушения

Разсеяност, забрава и невнимание могат да възникнат поради различни заболявания и нарушения в тялото:

  • по време на проблеми с кръвоснабдяването и храненето на мозъка, които са свързани с нарушения от съдов характер - атеросклероза, остеохондроза, дисциркулаторна енцефалопатия, артериална хипертония, вертебро-базиларна недостатъчност;
  • различни нарушения от туморен характер, хидроцефалия;
  • Болест на Алцхаймер, съдова деменция;
  • различни психични проблеми - депресия, шизофрения, епилепсия;
  • появата на главоболие с различен характер на произход - мигрена, артериална хипертония, вегето-съдова дистония, анемия;
  • проблеми със съня, състояние на безсъние;
  • състояние на хипоксия;
  • фактори от генетичен тип;
  • ако тялото има метаболитни проблеми - захарен диабет;
  • ако в организма липсват полезни компоненти (желязо, магнезий) или обратно излишък (олово).

Разсеяността и забравата при децата е основният симптом на ADHD

Често разсеяността и забравата при децата и все още много младите хора се характеризират с неспособност да се контролират. Вниманието на детето зависи от много психологически процеси, които се случват в тялото. В самото начало на пътуването си той се нуждае от мотивация и контрол от родителите си..

Разсъждението и липсата на самоконтрол често са един от основните признаци на разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD). Ако едно дете има това разстройство, то то има разсеяност от типа на „пърхащото“ внимание. Основните характеристики на това състояние са ниското ниво на концентрация и бързото неволно превключване на вниманието..

Причини и симптоми

Разсеяността и забравата при малките деца могат да провокират на пръв поглед безобидни фактори и причини:

  • различни консерванти, аромати, други хранителни добавки, които се намират в големи количества в съвременните деликатеси;
  • лекарства, които са получени от салицилова киселина;
  • ако има повишен глад за сладко;
  • проблеми с въглехидратната обмяна;
  • появата на алергични прояви към храната;
  • ако има недостиг на необходимите за детския организъм химически компоненти, особено желязо и магнезий;
  • ако има повишено съдържание в кръвта на тежък метал - олово. Излишъкът му може да доведе до тежки патологии на централната нервна система и поява на умствена изостаналост..

Ако детето развие ADHD, могат да се появят следните симптоми:

  • състояние на свръхвъзбудимост, безпокойство, постоянна суетене;
  • често преминава от една дейност към друга, докато предишното дело не е завършено до края;
  • детето не може да се концентрира върху една конкретна задача;
  • той има лоша памет, резки движения, разсеяност и забрава.

В допълнение към тези симптоми, трябва да обърнете внимание и на други признаци:

  • детето не може да се концентрира върху определена задача, постоянно се разсейва от нея;
  • често губи или забравя училищните си принадлежности, неща, играчки;
  • постоянно отказва да изпълнява определена работа, по време на която се изисква концентрация на внимание и постоянство;
  • проблеми с академичните постижения поради факта, че детето не може да изпълнява дори прости задачи;
  • бавност;
  • е в постоянна мечта;
  • не слуша инструкции;
  • може бързо да превключи на друга задача, като същевременно не изпълни предишната.

Цели и методи за диагностика

Първичният етап на диагностика при нарушения на вниманието и разсейване включва следните изследвания:

  1. Преглед от невролог. По време на прегледа лекарят трябва да оцени състоянието на фината моторика, както и да идентифицира невралгични симптоми.
  2. Провеждане на анкета с попълване на диагностична карта.
  3. Провеждане на невропсихологично изследване. По време на този преглед се оценява нивото на внимание, интелектуални способности, изпълнение по отношение на дълга задача и други условия.

Освен това се извършват инструментални изследвания и се извършват лабораторни тестове:

  • биохимичен кръвен тест, при който се определя нивото на захар, микроелементи - желязо, магнезий и олово, изследва се метаболизмът на допамина;
  • генетични тестове;
  • провеждане на ултразвук на съдовете на главата с доплер;
  • електроенцефалография (ЕЕГ, видео-ЕЕГ) с използване на методи за предизвикан потенциал (ЕП);
  • магнитен резонанс.

Комплекс от мерки

Лечението на ADHD и свързаните с него разстройства трябва да бъде цялостно и да се състои от следните стъпки:

  • техники за коригиране на поведението;
  • психотерапевтични методи;
  • невропсихологична корекция.

Корекцията на разсеяността при дете може да се извърши с помощта на дейности, насочени към подобряване на концентрацията. По време на тези уроци се решават различни пъзели и логически задачи. Всички класове трябва да бъдат ясно разпределени за деня, докато основното време трябва да бъде разпределено за физическа активност и почивка. Ако обаче това лечение се провали, могат да се използват други видове лечение..

Основните лекарства, които ви позволяват да се борите с разсеяност, забрава и невнимание при дете, са психостимуланти, които трябва да се приемат само под наблюдението на лекар:

  1. Глицин. Този агент повишава ефективността, подобрява умствената дейност и има благоприятен ефект върху централната нервна система. На ден се приема по 1 таблетка под езика.
  2. Пирацетам. Подобрява умственото представяне. Вземете 30-50 mg на ден.
  3. Биотредин. Оказва положителен ефект върху когнитивните функции. Повишава бдителността и подобрява паметта. Дозата на лекарството е 2 μg на 1 килограм телесно тегло, взета в рамките на 3-10 дни.
  4. Фенибут. Подобрява кръвообращението в мозъка, подобрява умствената дейност, свойствата на паметта. Дневната доза е до 250 mg.

По време на физиотерапията се извършват следните процедури:

  • лазерна терапия, пълен курс се състои от 7-10 процедури, по време на всяка от които се облъчват 3-5 зони на тялото;
  • UHF терапия, тя се състои от 8-10 процедури;
  • инхалационни процедури 5-10;
  • НЛО назофаринкса, пълният курс се състои от 3-5 процедури;
  • курс за магнитна терапия, който се състои от 8-10 процедури.

Как да развием внимателност ще бъде полезно както за деца, така и за възрастни:

Какво да правим за родители на невнимателно дете?

Родителите играят важна роля в случай на проблеми с детето с грижа и постоянство. Те трябва да отговарят на следните изисквания:

  • не забравяйте да се адаптирате към режима на детето си и постоянно да го спазвате;
  • контролирайте, че през деня детето се чувства спокойно, за да няма преумора, също така не е желателно да е дълго време пред телевизора или компютъра;
  • опитайте се да заинтересувате детето в някои спортни игри, можете да го запишете в басейна, а също и да ходите с него постоянно на чист въздух;
  • препоръчително е да откажете да посещавате места с голяма тълпа от хора, да не каните голям брой гости.

Вниманието на детето трябва да бъде тренирано от детството, за да не развие в бъдеще състояние на неспокойствие, загуба и разсеяност. Препоръчително е да го интересувате от различни образователни игри. Дори в ранна детска възраст трябва да показвате различни играчки и да ги назовавате, за да може той вече да се фокусира върху тях.

Ако изведнъж вече сте забелязали признаци на разстройство на вниманието при вашето дете, тогава е необходимо в началния етап да започнете самостоятелно да развивате внимателност и отдаденост.

Купете образователни игри, конструктор, мозайка. Детето трябва да развие постоянство и всеки урок трябва да бъде завършен до края и за да улеснят този процес, родителите трябва да му помогнат в това..

Какво е разстройство с дефицит на вниманието при възрастни

Разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност (ADHD) е много неприятно медицинско състояние, което може значително да повлияе на ежедневието и работата на всеки. Хората от всички възрасти са изложени на риск да го срещнат, но най-вече причинява възрастните. Много пациенти не получават никаква терапия, поради което трябва да страдат от постоянни симптоми. Това е така, защото лечението на ADHD при възрастни е сложен процес, който изисква много внимание и енергия. За да постигнете някакъв резултат, след като се върнете в обичайното си състояние, трябва да знаете не само методите за справяне с проблема, но и какъв е той..

Класификация, причини

Много учени поставят под въпрос съществуването на ADHD. Причината за това е липсата на точна способност за идентифициране на заболяването при пациент посредством инструментална диагностика, както и голяма разлика в броя на пациентите със синдрома в различните страни. Независимо от това, проблемът е официално признат и дефицитът на внимание се приписва на кода на ICD F90.0.

ADHD се наблюдава най-често в детска възраст. Детето не изглежда толкова умно, колкото връстниците му, не може да изпълнява всички възложени задачи и се държи по странен начин. Възрастните, от друга страна, се сблъскват с такъв проблем много неочаквано. Като правило синдромът все още започва в детска възраст, но се проявява само след много години, когато мозъкът на човека е под сериозен натиск от работа, домакински задължения или проблеми. ADHD е свързан с недостатъчно развитие на психиката, която не е в състояние да издържи на стреса, с който много хора са свикнали и не успява. По същата причина болестта може да не се прояви веднага..

Класификация

За ADHD е разработена отделна класификация, която отразява преобладаването на едната или другата страна на заболяването. Това помага да се постави по-точна диагноза и да се предпише най-ефективното лечение. Видът се определя на диагностичния етап. Има 3 от тях:

  • ADHD-DV - симптомите са ограничени или изразени само чрез дефицит на вниманието, пациентът е разсеян и забравен, може да изглежда глупаво дори с висок коефициент на интелигентност, работоспособността е доста ниска, често се появява отлагане;
  • ADHD-G - симптомите са концентрирани от проявата на хиперактивност, за пациента е трудно да седи неподвижно, той може да се люлее на стол или да разклаща крака, често се отдалечава от работното място под различни предлози за физическа активност, може да се раздразни, тъй като трудно му е да си почине;
  • ADHD-S - симптомите са смесени, за пациента е трудно да се съсредоточи върху една задача, той често е разсеян, забравя важна информация, докато винаги има желание да направи нещо физически.

Понякога лекарите отделно отделят неуточнен тип ADHD. Такава диагноза се поставя, ако не беше възможно точно да се определят всички характеристики на заболяването. Често се използва за предварителни доклади..

Причините

Точните причини за разстройство с дефицит на вниманието при възрастни все още са неизвестни. Учените обаче успяха да идентифицират факторите, които могат да провокират развитието на болестта. Те могат да повлияят на тялото дори по време на формирането на плода, което ще предизвика проявата на ADHD в бъдеще.

Основните причини са следните:

  • Генетично предразположение;
  • Отрицателни ефекти по време на бременността (инфекции, лекарства, алкохол, тютюнопушене);
  • Рискови фактори за спонтанен аборт по време на бременност;
  • Хронични заболявания при майката по време на бременността;
  • Усложнения по време на раждане, цезарово сечение;
  • Rh фактор несъвместимост между майка и дете;
  • Болести при новородено;
  • Прием на силни лекарства през първите години от живота;
  • Неблагоприятна екологична ситуация.

Ако възрастен има заболяване, тогава редовният стрес, свързан със сериозен стрес върху психиката, може да провокира неговото пробуждане. Ето защо е много важно да се дозира изпълнението на упорита работа при най-малкия риск от такова заболяване..

ADHD е описан за първи път през 1902 г. от D. Все още въз основа на група деца с ярки симптоми на невнимание, хиперактивност и импулсивност.

Симптоми

Синдромът се проявява при възрастни много забележимо. Понякога отвън може да изглежда, че човек просто е уморен, не е спел достатъчно или се е сблъскал с трудности в живота. Но роднините знаят, че той винаги е такъв и необичайното му поведение и състояние са свързани с болести. Симптомите на ADHD могат да бъдат разделени на няколко компонента, всеки от които включва специфични характеристики.

Концентрация

Първият симптом на синдрома е нарушената концентрация, която се проявява във всички ежедневни дейности, работа и комуникация. Заедно с него често има пълна загуба на интерес към много явления, които преди това са привличали пациента. Нарушенията включват следните прояви:

  • Рязко изключване на мозъка от говорене или работа;
  • Често отвличане на вниманието от извършваните дейности;
  • Невъзможността да се фокусира нормално върху едно явление или действие;
  • Липса на внимание към незначителни детайли;
  • Рядко изпълнение на задача със 100%;
  • Невнимание в разговора, невъзможност за преразказ на диалога.

В някои случаи този симптом се обръща. Тогава пациентът ще започне да изпитва свръхконцентрация. Той ще се потопи в свършената работа толкова дълбоко, че ще загуби представа за времето и ще спре да обръща внимание на всичко, което се случва около него..

Организация

Признаците на дефицит на внимание при възрастни носят много проблеми, при които дезорганизацията играе важна роля. Среща се при почти всички пациенти, като има отрицателно въздействие върху ефективността на работата и успеха на задачите. Симптом може да се появи по следния начин:

  • Липса на време за домакински задължения;
  • Редовно отлагане "за по-късно";
  • Трудности при започване или прекратяване на бизнес;
  • Неизчисляване на времето;
  • Забрава, загуба на дори важна информация от главата;
  • Често и принудително търсене на малки неща (ключове, дистанционно управление и др.).

Такива хора винаги забравят за нещо, не могат да намерят неща, които самите те са държали в ръцете си преди 5 минути, закъсняват за важни срещи и страдат от постоянна липса на време.

Емоции

ADHD често е придружен от неприятни емоции. Възрастните изпитват чувство на гняв или разочарование поради постоянна тревожност. Те могат да се проявят като следните симптоми:

  • Неспособност за овладяване на емоциите;
  • Често преумора;
  • Раздразнителност, промени в настроението, раздразнителност;
  • Занижено самочувствие, негодувание;
  • Очакване на лоши резултати;
  • Постоянна липса на мотивация за изпълнение на различни задачи.

Много пациенти стават затворени хора, защото общуването често им създава емоционални затруднения, а работата води до разочарование. Те са постоянно тъжни, мисленето им е депресивно, няма очаквания за положителни промени.

Хиперактивност

Повишената активност и енергия се превръща в истински проблем, тъй като човекът не е в състояние да се концентрира върху едно нещо, докато не е в състояние да запази спокойствие или да седи неподвижно. Пациентът ще се сблъска със следните симптоми на синдрома:

  • Постоянна възбуда, желание да се направи нещо;
  • Моторно безпокойство, липса на постоянство;
  • Жажда за рискови действия и ярки впечатления;
  • Честа смяна на мисли, желание за многозадачност;
  • Бързо настъпване на скуката по време на монотонна работа;
  • Силна приказливост, скука.

Човек с ADHD практически не може да седи на едно място. Опитва се постоянно да се движи, поема много неща наведнъж, често говори и мислите в главата му много бързо се заменят.

Импулсивност

Импулсивността се разбира като неспособност да се контролират думите и действията на човека. Това е част от симптомите на ADHD и може да бъде много неудобно и може да развали отношенията с хората около вас. Често пациентите дори не забелязват, че поведението им е погрешно. Симптомите са както следва:

  • Неспособност да се контролираш;
  • Груби изказвания на мисли;
  • Прекъсване на събеседника;
  • Спонтанност на опасни действия.

Някои пациенти се държат асоциално, поради което не се приемат от други хора. Възможно е развитието на наркомания или алкохолизъм, което е свързано с жажда за зависимост и риск.

Статистиката показва, че жените са по-склонни да имат проблеми с концентрацията и организацията, докато мъжете са по-склонни да бъдат хиперактивни с импулсивност..

Основно лечение

Лечението може да започне само след окончателната диагноза. С това обаче възникват трудности, тъй като болестта може да бъде объркана с други нарушения в организма. Лекарят изпитва още повече проблеми от невъзможността да се идентифицира заболяването с помощта на класически диагностични методи. Трябва да направите обичайното проучване, както и тестът MOXO, който ви позволява да изучавате по-подробно симптомите на пациента с помощта на компютърна програма.

Когато лекарят може със сигурност да Ви каже, че лицето има ADHD, лечението трябва да започне незабавно. Той включва няколко метода за въздействие върху болестта, всеки от които е ефективен по свой начин. Трябва да се има предвид, че никой няма да може да се възстанови напълно. Но правилният подход към терапията ще премахне повечето симптоми..

Медикаментозна терапия

Само лекар може да вземе точното решение за това как да се лекува разстройство с дефицит на вниманието при възрастни във всеки отделен случай. Строго е забранено да предписвате лекарства самостоятелно, както и да коригирате дозата, предписана от специалист.

Психостимулантите се превръщат в основен метод на терапия: Adderal, Dexedrine или Ritalin. Те са забранени в много страни поради масата странични ефекти. Поради това те се заменят с таблетки "Atomoxetin" или подобни.

Освен това на пациента се предписват други лекарства:

  • "Бупропион";
  • Диспрамин;
  • Клонидин;
  • "Нортриптилин".

Точните предписания зависят от симптомите на заболяването и индивидуалните характеристики на пациента. В някои случаи можете изобщо да се справите без лекарства..

Психотерапия

Използването на психотерапевтичния метод може да има положителен ефект в почти 100% от случаите. Професионалистите ще ви помогнат да разрешите много проблеми, както и да настроите мисленето си така, че да има по-малко трудности в по-късния живот..

Първата е личната и семейната психотерапия. Те ви помагат да разберете себе си и отношенията си. Специалистът ще ви научи как да се справяте правилно с трудностите, произтичащи от ADHD, и ще допринесе за развитието на положителен поглед върху живота, което е много важно при такова заболяване.

Когнитивно-поведенческата терапия се превръща във втория компонент. Помага да се премахне всичко негативно в живота на човека. Основната цел на метода е практическото въздействие върху ежедневието на пациента за изключване на всички фактори, провокиращи проявите на разстройство с дефицит на вниманието.

Народни средства за защита

Лечението на разстройство с дефицит на вниманието при възрастни може да се извърши с народни средства. Те успокояват тялото, нормализират мозъка, а също така допринасят за по-продуктивни дейности. За това обичайните билкови успокоителни ("Валериан", "Персен") са идеални. Можете също така да приготвите лекарството сами по следните рецепти:

  1. Опияняващи конуси. Варете 2 шишарки в 300 ml вода за около 2 минути, след това задръжте в затворен съд за 5 минути и отцедете. Приемайте по лъжица три пъти на ден.
  2. Жълт кантарион. Изсипете 300 мл вода върху една лъжица нарязани билки, кипете 5 минути, оставете да се запари за 10 минути и след това прецедете. Пийте по две лъжици три пъти на ден.
  3. Лавандула. Залейте 150 мл вряща вода върху една лъжица лавандула, оставете за 10 минути, отцедете. Вземете лъжица сутрин и вечер.

Можете също така да приготвите билкови препарати от няколко билки, да направите вани с морска сол или да вземете Гинко Билоба. Необичаен вариант е да помислите за поставяне на торба със сух корен от валериана близо до леглото..

Упражнения

Упражнението е специално лечение за ADHD. Редовното им прилагане помага да се отървете от повечето симптоми на заболяването, както и за нормализиране на общото състояние на организма. Лечението на ADHD при възрастни се осъществява чрез повишаване на допамина, серотонина и други важни хормони.

Няма нужда да избирате някакви специални тренировки. Достатъчно е да правите прости физически упражнения всеки ден. Можете да започнете с упражнения сутрин или джогинг на чист въздух. Препоръчително е просто да се разхождате вечер. Ако има желание, ще бъде полезно да се занимавате сериозно с какъвто и да е спорт, като му отделите много време..

Приблизително 6% от хората страдат от ADHD. Само една трета от тях получават необходимото лечение и се опитват да се справят със симптомите си..

Допълнителни препоръки

Не е толкова лесно да излекувате повечето симптоми, но можете да подобрите ефективността на всички основни методи, като следвате прости препоръки, които се отнасят до ежедневието на човек. Колкото повече от тях се прилагат, толкова по-добре за борба с болестта..

  1. Правилното хранене. Храната трябва да се приема на всеки няколко часа, като се спазва режимът. Много е важно да включите в диетата достатъчно храни с рибено масло, желязо, йод, цинк и магнезий, докато се препоръчва да се откажете от кафето.
  2. График. Симптомите на ADHD изискват много сериозен подход към планирането на вашия ден. Следователно трябва да създадете списък със задачи, в който можете да маркирате изпълнението на задачите за всеки ден..
  3. Релаксация. Трябва да се научите как да се отпускате правилно. Най-добрият начин да направите това е да се запишете за час по медитация или йога. И двата варианта ще ви помогнат да намерите правилния подход към релаксацията и да прекарате времето си с лекота..
  4. Качествен сън. През нощта в стаята трябва да е тъмно и тихо, докато малко преди да заспите, трябва да изоставите електронните устройства, опитвайки се да се отпуснете възможно най-много. По-добре е да си лягате по едно и също време всеки ден..
  5. Специални обучения. Организационните обучения показват висока ефективност. Всеки пациент трябва да ги посети..

Този списък може да бъде допълнен с лични правила или лекарски препоръки, които могат да имат положителен ефект върху заболяването. Например правилото за самоконтрол. Същността му е да наблюдавате редовно поведението си и да не се разсейвате от странични неща, опитвайки се да се фокусирате умишлено.

Някои лекари препоръчват информационния метод на гладно. Той изисква изоставянето на всички неща, които дават нова информация, и от общуването с хората..

Заслужава ли си изобщо да се лекува

Разстройството с дефицит на вниманието при възрастни причинява множество проблеми, които засягат качеството на работа и отношенията с другите. Ако не получите лечение за такова заболяване, тогава животът ще бъде много труден. Затова си струва да се погрижите за здравето си веднага щом се появят първите признаци на проблем. С правилния подход към терапията ще бъде възможно почти напълно да се отървете от неприятните симптоми, променяйки живота си към по-добро..

Разсейване

Главна информация

Вниманието се разбира като концентрация на съзнанието на човек върху обект или някакво явление. Благодарение на вниманието се избира най-важната информация за даден човек, а другата информация се игнорира. Вниманието е най-високата мозъчна функция и се отнася до когнитивни симптоми, които също включват памет, възприятие, аналитични способности, двигателни умения и реч..

Липсата на внимание води до нарушаване на концентрацията му и пациентът се разсейва - неспособност да се концентрира. Нарушеното внимание е важен симптом на патологично състояние, което винаги се отбелязва при психопатологични синдроми. Разстройството на вниманието обаче може да се появи и при общи заболявания - астеничен синдром, атеросклероза, артериална хипертония, дисциркулаторна енцефалопатия (друг термин е хронична цереброваскуларна недостатъчност), захарен диабет, хипотиреоидизъм и т.н. Разнообразието от причини за тази патология налага различен подход към нейната корекция..

Патогенеза

Нарушението на вниманието с хиперактивност при деца има невробиологичен характер и е свързано със забавяне в развитието на мозъчните структури, които осигуряват процесите на инхибиране и самоконтрол. При формирането на разстройства роля играят биологични фактори (наследственост, органично увреждане на мозъка) и вътрешнофамилни психологически фактори. Биологичните фактори са важни за нарушаването на висшите психични функции, тъй като влияят на координираната функция на всички структури (кора - базални ганглии - таламус - кора на малкия мозък), които осигуряват контрол на вниманието и поведението. Основната роля е възложена на невротрансмитерните системи на мозъка и медиаторите - допамин, норепинефрин и серотонин. Дисфункцията на тези невротрансмитерни системи се дължи на много гени, следователно това е полигенно заболяване..

В основата на патогенезата на хиперактивността с разстройство на вниманието са нарушенията на ретикуларната формация, която обработва постъпващата информация, поддържа вниманието и координира процеса на обучение и памет. Невъзможността за правилна обработка на информация от мозъка на детето води до факта, че звуковите, емоционалните и зрителните стимули стават прекомерни и причиняват безпокойство и агресивност. В този случай са възможни незрялостта на функциите на челните лобове (префронтална област) и нарушаването на връзката им с подкорковите ядра, което засяга вниманието, работната памет, контрола на поведението и способността за превключване. Наблюдава се и намаляване на кръвообращението и ниска активност на невроните в префронталната област на мозъка, поради което се развива поведението на „фронтални пациенти“: нарушено внимание, затруднения при планирането на тяхната дейност и нейната организация. В патогенезата на разсеяното внимание в напреднала възраст водеща роля играе намаляването на кръвоснабдяването на мозъка във връзка с атеросклероза и свързани с възрастта дегенеративни промени в мозъка..

Класификация

Има следните видове нарушения на вниманието:

  • Апросексия - загуба (изключване), пълна липса на интерес към околната среда и това, което се случва.
  • Хипопросексия - отслабване на вниманието, невъзможност за фокусиране върху нещо за дълго време.
  • Хиперметаморфозата е изразена степен на разсейване или повишена разсеяност. Пациентът губи способността си да се фокусира активно, а прекомерната подвижност на вниманието води до факта, че се напръсква, прехвърля върху всеки обект, непрекъснато скачайки към произволни стимули.
  • Заглушаване - патологична фиксация (привързаност, лепкавост) на вниманието. Отбелязва се скованост на вниманието и пациентът е трудно да премине към други предмети и действия. Повишената прикованост на вниманието се получава при патологично отражение и хипохондрична фиксация. При хипохондричната фиксация вниманието на пациента е изцяло фокусирано върху благосъстоянието, здравословните проблеми и болезнените му усещания. Всичко освен здравето му губи смисъла си. При патологичната рефлексия вниманието се поглъща изцяло в мисленето за действия, взаимоотношения с хората, самоанализ. Пациентът внимателно води дневник, описвайки преживявания и разсъждения.
  • Инерция - ниска подвижност на вниманието, при която няма възможност за бързо и навременно превключване.
  • Изтощението се проявява в невъзможността да се фокусира върху определен обект за дълго време. Прекомерното изтощение се развива на фона на астенизация и повишена умора. След кратка работа с високо темпо, пациентите изпитват умора, сънливост, безпокойство, повишено разсейване и напълно губят интерес към работата или професията. Има нужда от почивка.
  • Слабото разпределение на вниманието е свързано с ограничение на неговия обем - пациентът не е в състояние да изпълнява едновременно няколко задачи, а се фокусира само върху обект или материя, които са от значение за него.

Апросексията се характеризира със спиране на доброволното и неволно внимание; тя не може да бъде събудена от никакви награди. Някои автори използват термина „парализа на вниманието“. Наблюдава се при много психични разстройства като депресия, мания. Апросексията се свързва с абулия (патологична липса на воля) и апатия (безразличие, безразличие). Нищо от околната среда не привлича вниманието на пациента и не предизвиква интерес, никакъв страх или бдителност. Той не може да се насили и не се опитва да се съсредоточи върху нищо и да активира вниманието..

Хипопросексията включва следните нарушения на вниманието:

  • Стесняването на обема е състояние, при което способността за задържане на определено количество импресии намалява. Струва си да разсейвате, когато говорите за подробности, пациентът забравя основната идея. Отивайки в друга стая за предмет, той забравя за какво е отишъл. Когато тръгва на пътуване, той със сигурност ще забрави нещо важно.
  • Сковаността е невъзможността за бързо превключване на вниманието. Такива пациенти отнемат много време, за да променят професията си. След като участва в една тема на разговор, той не може бързо да превключи на друга и да „тропа”, обсъждайки първата тема, в точния момент не може да прекъсне диалога. Прилепчивостта на вниманието се нарича акайрия (липса на мярка). Пациентите с акаирия задават един и същ въпрос няколко пъти. Акайрия е признак на обща психична скованост.
  • Слаба способност за разпределение на вниманието, което беше посочено. Липсата на разпространение се среща и при здрави хора. Някои студенти не могат да записват и слушат лектора едновременно - те или слушат, или записват текста.
  • Намалено наблюдение. Това може да се дължи на: афективни разстройства, интелектуални увреждания или поглъщане на внимание към нещо друго.
  • Флуктуация (флуктуации) на вниманието. Има периодична краткосрочна промяна във вниманието - неволно увеличаване или намаляване на вниманието, което е свързано с промяна в възбудимостта на отделни участъци от мозъчната кора. Докато чете, пациентът понякога възприема информацията добре, а понякога чете, без да се задълбочава в смисъла (механично), след което препрочита текста отново, поради неразбиране.

Астеничните състояния се характеризират с изтощение и повишена разсеяност. При психични разстройства се открива значително стесняване на обема, инерцията и сковаността. Хиперметаморфозата се появява в разгара на маниакално вълнение, а хипохондричната фиксация е признак на синдром на хипохондрия. При пациенти с шизофрения разсеяността по дреболии е много изразена - по време на сериозни разговори с лекар, пациентът върти копчета, почиства ноктите, изследва петна по стената, изследва обувки, вади конци от дрехите и прави други неща, без да се задълбочава в разговора. Маниакалното биполярно разстройство се характеризира с разсейване и затруднена концентрация.

Възрастните хора развиват широк спектър от когнитивни нарушения - това може да бъде леко отслабване на вниманието и тежка форма, изразяваща се в деменция. Но пациентите с деменция, поради намаляването на критиката, не се притесняват от увреждане на паметта, а здравият човек се притеснява от факта, че паметта се влошава с възрастта, по-трудно е да се концентрира и поради това работоспособността намалява. Първоначалните прояви, свързани с възрастта, се характеризират с: лоша памет, разсеяност, забрава, безпокойство, забавяне на психомоторните функции. Всичко това е свързано с естествения процес на стареене. За възрастните хора лошата памет е норма, поради което се използват термините "свързано с възрастта увреждане на паметта", "старческа забрава", "свързана с възрастта когнитивна дисфункция"..

При умерени когнитивни разстройства, интелектуалните функции и паметта намаляват, липсва мислене, затруднява се концентрацията, умствена изостаналост, затруднява се да се правят изчисления и се избират думи, но те не достигат степента на загуба на ежедневните умения и не се установява наличието на деменция при пациентите. В допълнение към намаляване на когнитивните функции с възрастта, емоционалната сфера също може да бъде засегната - има вътрешно напрежение, безпокойство, намалено настроение и страхове.

Оплакванията за нарушено внимание и разсейване са характерни за пациенти със синдром на хронична умора, който засяга хората в трудоспособна възраст. Вторичната астения е проява на различни заболявания (хематологични, инфекциозни, онкологични, ендокринни, съединителна тъкан, неврологични, психични) или последица от излагане на фактори (професионални рискове или прием на лекарства).

Дисциркулаторната енцефалопатия може да бъде регистрирана на всяка възраст и е резултат от прогресираща мозъчна циркулаторна недостатъчност, което води до появата на малка фокална некроза в мозъчната тъкан и това причинява нарушение на мозъчната функция. Има няколко етапа на дисциркулаторна енцефалопатия. Етап I се характеризира с: умора, разсеяност, загуба на памет, несистемно замайване, лош сън. В очното дъно се откриват началните етапи на атеросклеротична или хипертонична ангиопатия. В етап II увреждането на паметта прогресира, личността се променя и ефективността намалява. В етап III хроничната цереброваскуларна недостатъчност е толкова изразена, че пациентът има нарушения до деменция.

Причините

Разсеяността и увреждането на паметта са причинени от:

  • Мозъчна травма.
  • Астеничен синдром.
  • Съдови нарушения.
  • Афективни психични разстройства (депресия, биполярно разстройство).
  • Стрес.
  • Умствена изостаналост.
  • Удар.
  • Лошо зрение.
  • Лош слух.
  • Затлъстяване.
  • Диабет.
  • Метаболитни нарушения.
  • Деменция.
  • Злоупотребата с алкохол.
  • ХИВ инфекция.
  • Множествена склероза.
  • Чернодробно заболяване с чернодробна енцефалопатия.
  • Инфекциозни процеси, особено менингококови.
  • Неопластични процеси.
  • болестта на Паркинсон.
  • Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност.

Симптоми

Първоначалните симптоми на когнитивно увреждане са:

  • намалена памет за текущи събития;
  • отслабване на вниманието и разсейване;
  • невъзможност да се преразкаже прочетеното;
  • невъзможност за запомняне на нови имена;
  • трудности при намирането на думи по време на разговор;
  • трудност при броене.

Сред клиничните прояви на депресия след инсулт се открояват раздразнителност, повишено изтощение, забрава, влошаване на концентрацията, сълзливост, разсеяност, слабост.

В структурата на астеничния синдром основните са патологичната умора и постоянната слабост, които причиняват физическа и социална дезадаптация. Спектърът на други оплаквания е много широк и включва:

  • разсейване и затруднена концентрация;
  • нарушения на болката;
  • вегетативна дисфункция, включително тахикардия, хиперхидроза;
  • метаболитни и ендокринни нарушения (подуване, дисменорея, промени в апетита, загуба на тегло);
  • емоционални разстройства (напрежение, безпокойство, страхове, намалено настроение);
  • повишена чувствителност към звука.

Анализи и диагностика

Диагностиката на нарушения на паметта се основава на оплаквания от пациенти и техните роднини. За да се установи степента на нарушенията, пациентите се подлагат на тестове - невропсихологично изследване. Тестовете са единственият обективен диагностичен инструмент за това състояние. Използването на невропсихологични тестове е задължително при нарушения на висшите функции на мозъка. Най-простият е скрининговият тест Mini-Kog. Допълнителни изследователски методи, компютърна томография на мозъка или ядрено-магнитен резонанс, могат да помогнат да се изясни причината за когнитивните разстройства.

Лечение

По-горе бяха разгледани разсейването на вниманието и причините за него. Както разбрахме, причините за разсейване на вниманието са различни и са свързани както с психични заболявания, така и с общи (соматични). В тази връзка подходите за лечение ще бъдат различни. Има и различни причини за разсейване и забрава при хора от различни възрастови категории - деца, младежи и възрастни хора. При лечението се вземат предвид и възрастовите разлики.

Разсеяност, забрава, невнимание: как да се справим с това?

Как да се отървем от разсейване и невнимание? Списъкът с лекарства, които могат да се използват при тези състояния, включва различни групи:

  • психотропни (най-често антидепресанти);
  • съдови и ноотропни лекарства;
  • психостимуланти;
  • укрепващи и витаминни препарати;
  • имуностимулиращи.

През последните години се правят много опити да се намери ефективно средство за лечение на когнитивно увреждане. Но все още няма лечение за разсеяност и симптоматично подобряване на когнитивните функции..

Ако в млада възраст се забелязва лоша памет и разсеяност, какво да правя? С изключването на психични разстройства (афективни разстройства) и органична патология на мозъка (тумори, аневризми, енцефалит, множествена склероза) при млади пациенти, може да се мисли за астеничен синдром. Как да се отървем от разсеяността в този случай?

Когато депресията и тревожността преобладават в клинични прояви, антидепресантите ще бъдат основните лекарства. И това се дължи на факта, че има връзка между астения и тревожност, депресия, хронична мускулна болка и е препоръчително да се предписват антидепресанти. Механизмът на тяхното действие е свързан с увеличаване на метаболизма в мозъка на серотонин и норепинефрин. Използват се следните групи лекарства:

  • лечебни билки (жълт кантарион);
  • трициклични антидепресанти;
  • инхибитори на моноаминооксидазата;
  • атипични антидепресанти;
  • SSRI - селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин.

Когато предписват антидепресанти за астеничен синдром, те се ръководят от тежестта на астенията и наличието на психични разстройства (депресия, тревожност). При не изразени прояви се препоръчват по-леки антидепресанти: таблетки Gelarium, Azafen, Trittiko, Azona. При тежка астения и депресия се предписват по-силни лекарства: Амитриптилин, Имипрамин, Мелипрамин, Анафранил, Рексетин, Золофт, Флуоксетин, Прозак, Профлузак, Депрекс.

При астения и преобладаване на ниско настроение, изразена летаргия, апатия е ефективно назначаването на стимулиращи антидепресанти - Имипрамин, Анафранил, Флуоксетин. Когато астенията се комбинира със симптоми на тревожност и панически разстройства, антидепресанти с анксиолитично действие ще бъдат ефективни - Амитриптилин, Пароксетин, Lerivon, Calixta, Remeron, Fevarin, Rocona. При астения с фибромиалгия - Simbalta, Venlafaxine organic, Velaksin, Velafax.

Страничните ефекти на трицикличните антидепресанти (Имипрамин, Амитриптилин) ограничават възможностите за тяхното използване. Следователно, SSRI лекарствата се използват по-често. Най-балансирано действие (умерено стимулиращо и умерено успокояващо) притежават Zoloft, Stimuloton, Siozam, Tsitalopram, Tsitol. Дозировката на Zoloft първо е 50 mg / ден, а след това се увеличава до 100 mg / ден. Лекарството трябва да се използва с повишено внимание в напреднала възраст, тъй като съществува повишен риск от хипонатриемия. Често астенията изисква назначаването на антидепресанти заедно с транквиланти - ако има тревожност, вътрешно напрежение, паническо разстройство и нарушения на съня.

Успокоителни и лекарства против тревожност:

Неспецифичните агенти, които подобряват и стимулират мозъчния метаболизъм, метаболизма и се използват при астения, включват витамини, макро- и микроелементи. Предписват се големи дози витамин С, група В, антиоксиданти на витамини А и Е. Магнезиевите и калциевите препарати са от голямо значение при астения. Berocca Ca + Mg съчетава тези минерали и е ефективен при лечението на астеничен синдром.

Как да се справим с объркването при когнитивно увреждане при възрастните хора?

В този случай е важно да се предотврати прогресирането на разстройството. Най-ефективно в това отношение е корекцията на съдови нарушения и подобряването на мозъчния метаболизъм. За подобряване на когнитивните функции се използват основните групи лекарства:

Средства, които подобряват мозъчната циркулация

Подобряване на когнитивните функции се отбелязва на фона на продължителното лечение с Tanakan. Предписва се по 40 mg 3 пъти дневно в продължение на 2-3 месеца. Sermion има широк спектър от дейности. Ефективен при цереброваскуларна патология с различна етиология. Повишава активността на адренергичната, холинергичната и допаминергичната системи на мозъка. Той се използва широко за когнитивни и поведенчески разстройства в напреднала възраст..

Установено е, че лекарството е ефективно при лека до умерена деменция, свързана с болестта на Алцхаймер. Cavinton се препоръчва на курсове 2-3 пъти годишно - започване на лечение с интравенозни инфузии и след това преминаване към прием на лекарството през устата, по 1 таблетка 3 пъти на ден. Употребата на Curantil при пациенти с хронична мозъчна циркулаторна недостатъчност и когнитивни нарушения също дава добри резултати. Това е лекарството по избор при възрастни хора със съдови нарушения, които са се развили на фона на високо кръвно налягане: има подобрение в концентрацията и паметта.

Лекарства с неврометаболично действие

Комбинираното лекарство с неврометаболичния ефект на Divaza причинява не само подобряване на когнитивните функции, но и възстановява нощния сън, което е много важно в напреднала възраст.

Тивортин (активната съставка е аминокиселината аргинин). Аргининът е регулатор на вътреклетъчните метаболитни процеси, има антиоксидантен, антихипоксичен, цитопротективен, мембранно стабилизиращ и антиастеничен ефект. При доза от 4 g на ден подобрява вниманието и паметта, става възможно да се концентрира и фокусира вниманието.

Невропротектори - Мемантин, Мемантинол, Цитиколин, Актовегин. Последният има сложен антихипоксантен и антиоксидантен ефект. Подобрява показателите за внимание и памет, предотвратява прогресирането на различни поведенчески разстройства. Особено ефективен при пациенти с инсулт с когнитивно увреждане.

За профилактика на деменция Actovegin се използва по 200 mg 3 пъти дневно в продължение на 2 месеца. Инфузионното приложение дава изразен и бърз ефект, поради което лечението започва с интравенозно капково, с по-нататъшен преход към прием на таблетки. За да се поддържа ефектът, е необходимо да се провеждат 2 курса на лечение годишно. Курсът на лечение трябва да включва витамини, които участват в синтеза на невротрансмитери - това са фолиева киселина, витамин В12, витамин D.

Ако разгледаме разстройствата на вниманието при деца, при които разсеяността е свързана със синдром на хиперактивност, тогава лечението ще бъде както следва. Фармакотерапията заема важно място и се предписва по показания, когато когнитивните и поведенчески разстройства не се елиминират с немедикаментозни средства - психологическа и педагогическа корекция. Стимулантите на централната нервна система са широко използвани. Риталин се препоръчва като първи избор в Съединените щати, който се предлага под формата на кратко и дълго действие. Той е с висока ефективност, но не е регистриран от Фармакологичния комитет на Руската федерация.

Ефективно лекарство е Strattera. Той не е стимулатор на ЦНС и механизмът на действие е свързан с блокадата на усвояването на норепинефрин. В резултат на това съдържанието на норепинефрин в синаптичната цепнатина се увеличава и проявите на хиперактивност намаляват. Strattera е ефективен при комбиниране на хиперактивност с тревожни разстройства, деструктивно поведение и тикове. Домашните лекари използват лекарства с ноотропно действие, които имат стимулиращ ефект върху вниманието, паметта, организацията и речта. В допълнение, тези лекарства имат положителен ефект върху метаболитните процеси в мозъка и допринасят за развитието на инхибиторните системи на мозъка..

Пирацетам е прародител на група ноотропи, има широка активност: активира асоциативни процеси в централната нервна система, подобрява паметта, вниманието, стимулира интелектуалната дейност и улеснява ученето. В педиатричната практика се използва за разсейване, умствена изостаналост и намалена концентрация. Препарати с активната съставка пирацетам - Lucetam, Thiocetam, Nootropil. Повечето ноотропи се предписват сутрин поради техния психостимулиращ ефект. През първите дни от приема се предписват малки дози, а след това постепенно се увеличават..

Продължителността на курсовете за лечение е 2-3 месеца. След това правят почивка за празниците за 2-3 седмици и отново повтарят курса на лечение. Ако резултатите от първия курс са недостатъчни, се решава въпросът за предписване на втори курс, увеличаване на продължителността на лечението или възможността за комбиниране с психологическа и педагогическа корекция.

Хопантенова киселина (препарати Pantogam, Pantocalcin, Gopantam) се използва при деца над 25-годишна възраст и нейната ефективност е потвърдена за когнитивно увреждане. За разлика от други ноотропи, хопантотеновата киселина е естествен метаболит на GABA в мозъка, поради което преминава добре през кръвно-мозъчната бариера, засягайки функцията на централната нервна система. Страничните ефекти по време на лечението с ноотропи са редки и се появяват, когато родителите спазват режима..

Може да има тежест в главата, възбудимост, затруднено заспиване и прекъснат сън. В такива случаи дозата на лекарството е леко намалена. Друга група ноотропи са Phenibut и Anvifen (50 mg 3 пъти дневно). Фенибутът е производно на ɣ-аминомаслената киселина, има успокояващ ефект, проявява ноотропен ефект. По-често се предписва с повишена възбудимост, нервност.

Semax е синтетичен аналог на адренокортикотропен хормон, има подчертан ноотропен ефект, антиоксидант, невротрофичен и ангиопротективен. Подобрява функцията на предния мозък: подобрява способността за учене и консолидацията на паметта. Дори в малки дози подобрява енергийните процеси на мозъка. Лекарството се понася добре, но е противопоказано при тревожност и деца под 5-годишна възраст..

Глицинът е инхибиторен невротрансмитер и регулатор на метаболитните процеси в мозъка. Лекарството нормализира процесите на инхибиране и възбуждане, подобрява умствената работа.

Пиритинолът (лекарства Enerbol, Encephabol, Pyriditol) е удвоена молекула на пиридоксин (витамин В6), който има антихипоксичен ефект. Показва изразени ноотропни свойства - подобрява мисленето, концентрацията и паметта. На възраст до 7 години се използва под формата на суспензия, а за по-големи деца - на таблетки.

Сред антиоксидантите с ноотропно действие могат да се разграничат Мексидол и Димефосфон. Димефосфонът е органофосфорно съединение, което участва в метаболитните процеси, осигурявайки невропротективни, вазоактивни и церебропротективни. Лекарството нормализира притока на кръв и метаболизма в мозъка. След лечение с Dimefosfon, паметта и вниманието се подобряват. Ефективността му е сравнима с Nootropil. Антиоксидантът Мексидол също подобрява паметта, вниманието и учебните процеси на детето.

По този начин използването на ноотропни лекарства елиминира нарушената концентрация при децата, тъй като развитието на централната нервна система в детска възраст продължава, централната нервна система е пластична и нейните резервни възможности са значителни. Витаминните препарати се предписват непременно, особено тези, съдържащи лецитин или само лецитин под формата на хранителна добавка. Нуждата на детето от лецитин е висока, тъй като процесът на формиране на централната нервна система е в ход и това вещество, което е комплекс от фосфолипиди, е основният строителен материал и е необходимо за успешното развитие на нервната система.

Лецитинът осигурява мозъчна активност. Корекцията на хиперактивността трябва да бъде всеобхватна и да обединява усилията на лекари, психолози и учители. За тази цел се използват различни подходи: психотерапия, психологическа и педагогическа корекция, учения за родители.


Следваща Статия
Микроинсулт и инсулт: признаци при жените, първа помощ, причини и превенция