Припадъци - причини и лечение


Един от належащите въпроси на съвременната медицина е проблемът с явленията, когато ръцете и краката са намалени. Навременната диагностика на тази патология ви позволява да установите истинските причини за заболяването и да предпише лечение.

Причини за патология

Причините, поради които ръцете и краката на пациента могат да бъдат намалени, включват:

  • разширени вени с недостатъчно кръвообращение;
  • атеросклеротични съдови лезии, водещи до тяхната липса на еластичност и по-малък приток на кръв, обогатен с кислород, към тъканите;
  • нерационална или продължителна употреба на лекарства, водеща до дехидратация на организма или елиминиране на основни микроелементи;
  • недостатъчен прием на калий, магнезий и калций от храната;
  • прекомерно физическо натоварване, което води до натрупване на млечна киселина в мускулите;
  • лоша стойка, плоски крака;
  • нервно пренапрежение, преумора на тялото, свързана с липса на сън;
  • епилепсия.

Конвулсии по време на бременност

Намаляването на ръцете и краката (причините и лечението не винаги са свързани с наличието на заболяването) по време на бременност са често срещан симптом, който може да притесни жената във всеки гестационен период. Важно е бременните жени да знаят защо възникват патологии.

Сред причините, водещи до тяхното развитие, са:

  • Недостатъчно съдържание на микроелементи, например калций, магнезий и калий, както и витамини от група В. През 1-ви триместър могат да се развият гърчове на фона на токсикоза и недостатъчен прием на вещества с храната, а във 2-ри и 3-ти с повишена нужда от растящ организъм.
  • Пушенето и пиенето на твърде много кофеин с чай или кафе.
  • Недостатъчни нива на глюкоза в организма.
  • Тежка анемия.
  • Разширени вени.
  • Прееклампсия и еклампсия.

Причини в напреднала възраст

Причините, поради които възрастният пациент има припадъци, включват:

  • Нарушение на кръвообращението в долните крайници, което се провокира от атеросклероза или разширени вени.
  • Инервационно разстройство, свързано с патологията на периферната нервна система. Сред тях се отличава полиневропатия, дължаща се на захарен диабет..
  • Липса на витамини и минерали.
  • Дехидратация, причинена от неподходяща употреба на диуретици.
  • Последиците от фрактури и натъртвания.
  • Натоварване на мускулите след продължително физическо натоварване.

Първа помощ

Важно е хората да знаят какво да правят на първо място, когато възникне патология, тъй като в някои случаи лечението трябва да бъде спешно.

При крампи във вода

Основният принцип на първа помощ при спазми във вода е разтягането и отпускането на спазматичните мускулни влакна. Пациент с признаци на гърчове трябва първо да бъде изваден от водата. Осигуряването на облекчение на сушата е не само по-лесно, но и по-ефективно.

Жертвата трябва да бъде положена по гръб, ако има признаци на хипотермия, изпълнявайте интензивни триещи движения, които ще помогнат не само за загряване на тъканите, но и за подобряване на кръвообращението в мускулите.

В бъдеще, ако кракът се събере, е необходимо да го разтегнете колкото е възможно повече, като опънете петата напред и огънете пръстите към пациента.

В същото време се прави масаж на прасеца. Ако пациентът усети, че кракът започва да се огъва, в началните етапи е достатъчно да застане на дъното с пълен крак.

Ако е невъзможно да излезе на брега, пациентът трябва да поеме дълбоко въздух и да поеме въздух, а след това, като се наведе, притиснете стъпалото и го дръпнете към себе си.
Ако събере ръцете ви, достатъчно е да сгънете ръката си в юмрук, да я изхвърлите и изправите ръката. Когато намалявате коремните мускули, придърпайте коленете до стомаха няколко пъти.

За нощни крампи

Пациентите, които често изпитват нощни крампи, трябва да знаят основните правила за първа помощ. Те бързо ще премахнат неприятните симптоми и ще възстановят мускулния тонус..

Основните правила за предоставяне на помощ включват:

  • Промяна в положението на тялото. За целта пациентът трябва да седне и да спусне краката си на пода. Спазмът може да изчезне сам след възстановяване на кръвообращението.
  • Разтриване или прищипване на мускулни влакна. Масажът ви позволява да ги загреете и да ускорите притока на кръв. Всички движения трябва да се извършват отдолу нагоре от пръстите до бедрото.
  • Пункция на спазматични мускули с тънки игли. Процедурата трябва да се извършва след обучение от специалист, ако пациентът редовно среща припадъци през нощта.

Медикаментозно лечение

Намалява ръцете и краката (причините и лечението са описани във всички медицински справочници и ръководства), главно поради наличието на заболяването. След изясняване на придружаващите симптоми се предписва курс на лечение с помощта на фармацевтични продукти, като се вземе предвид разкритата патология.

Лекарствата, използвани при гърчове, включват:

  • Фенобарбитал. Ефективно антиконвулсивно лекарство се използва при стриктно спазване на дозировката при пациенти с епилепсия или гърчове, свързани с церебрална парализа. Средната единична доза е 10-200 mg от лекарството. Изборът на дозата се извършва индивидуално, като се вземат предвид теглото, симптомите и съпътстващите патологии. Лечението може да бъде през целия живот.
  • Дифенин. Лекарство с антиконвулсант и мускулно-релаксиращ ефект е показано при епилепсия, нерационален прием на средства или мускулен спазъм на фона на невралгия. Започнете да приемате Дифенин с минимална доза 3-4 mg / kg / ден. Впоследствие дозата постепенно се увеличава, докато се постигне стабилен терапевтичен ефект. Можете да използвате лекарството веднъж или да го разделите на няколко дози..
  • Калцемин. Комбинираният препарат, състоящ се от калций, витамин D, мед, цинк и манган, се препоръчва за курс на лечение на конвулсии, причинени от липса на тези вещества. Средната продължителност на приема е един месец. За възрастни пациенти дневната доза е 2 таблетки, които се приемат след хранене. За деца дозата е 1 таблетка. По-дълъг прием е възможен след консултация с лекуващия лекар.
  • Аспаркам. Лекарството, което ви позволява да попълните липсата на калий и магнезий в организма, трябва да се използва на курсове или редовно. Средната продължителност на лечението е 1 месец. За пациенти, използващи диуретици, които премахват калий, е необходимо да се използва Asparkam за дълго време. Средната дневна доза е 3 таблетки, които се консумират с еднакъв интервал от време.
  • Магнерот. Продуктът, съдържащ магнезий, трябва да се консумира поне месец. Средната продължителност на употребата за постигане на стабилен терапевтичен ефект е 1-2 месеца. Първоначално на пациентите се определя натоварваща доза от 3 таблетки на ден. Седмица по-късно се намалява до 1 таблетка, която трябва да се консумира ежедневно. При чести нощни крампи, Magnerot приема 2 таблетки вечер.
  • Троксерутин. При конвулсии, причинени от нарушена венозна циркулация, е необходим дълъг курс на лечение с Троксерутин. За постигане на траен ефект се използва 2 курса годишно. Курсът продължава 1 месец, а терапевтичната доза е 1 таблетка на ден.

Народни рецепти

Лечението с народни средства, ако намалява ръцете и краката, се предписва от специалист след установяване на причините и поставяне на диагноза. Провежда се заедно с употребата на лекарства.

Лимонов сок

Лимоновият сок е ефективен и достъпен начин за лечение на крампи на краката. За да премахнете симптомите, трябва да изтривате краката си с пресен лимонов сок два пъти дневно всеки ден.

Не е необходимо да втривате сока в кожата, просто изчакайте да изсъхне, тъй като той се абсорбира добре. В бъдеще можете да обуете чорапи и обувки. Продължителността на употреба не трябва да надвишава 2 седмици.

дафинов лист

Намалява ръцете и краката (причините и лечението се определят от лекуващия лекар) периодично и след началото на курса на лекарствена терапия. За да засилите ефекта на предписаните лекарства, можете да приготвите лаврово масло.

Пациентът трябва да смеси 50 g натрошен сух дафинов лист с 250 ml растително масло. Получената смес се съхранява в съд от тъмно стъкло без достъп до слънчева светлина в продължение на 2 седмици. Филтрираното масло се втрива в кожата по време на развитието на гърчове.

Жълтурчета

Мехлемът от жълтурчета помага за облекчаване на спазмите. За да го приготвите, трябва да вземете сок от прясно растение и да го смесите с вазелин в размер на 1 част от растението и 2 части вазелин. Малко количество от получената смес се прилага ежедневно върху онези части на тялото, където пациентът отбелязва появата на гърчове.

За да постигнете максимален ефект, масажирайте в мехлема с масажиращи движения. Нанесете продукта за предпочитане вечер. Средната продължителност на лечението е 14 дни.

Мая

Напитка, направена от мая, съдържа голямо количество калий в състава си. На фона на липсата на този микроелемент могат да се появят конвулсии..

За да го приготвите, трябва да смесите маята в обем от 1 ч.л. с 200 мл квас. Сместа се влива в продължение на 6 ч. Получената напитка трябва да се пие на малки порции през деня, за да се избегне образуването на газове. За да подобрите вкуса, можете да добавите 1 с.л. л. пчелен мед. Средната продължителност на лечението не трябва да надвишава 1 месец.

Кора от лук

Кората от лук съдържа голям брой витамини и минерали, включително:

  • калий;
  • магнезий;
  • калций;
  • желязо;
  • цинк;
  • хром.

Съдържанието на карацетин ви позволява да облекчите тежестта на възпалителния процес, да премахнете отока и спазма на мускулните влакна.

За да приготвите разтвора, трябва да смесите 1 супена лъжица. л. накълцана кора от лук с 200 мл вряща вода. Сместа се влива в продължение на 1 час, докато се охлади напълно, след което се прецежда. Необходимо е да се пие инфузията вечер. Положителният ефект се отбелязва след първото приложение. В случай на систематични конвулсии, луковите кори се консумират в рамките на 10 дни..

Лайка

Бульонът от лайка съдържа не само витамини, но и компоненти, които имат противовъзпалителен ефект. За да се премахнат припадъците с лайка, е необходим курс на лечение, който продължава най-малко 10 дни. Можете да приготвите бульон, като смесите 2 ch. л. суха лайка с 400 мл чиста вода. Сместа се вари 10 минути. След прецеждане може да се консумира в рамките на 24 часа.

Синапено масло

Уникалният състав на продукта позволява да се използва в различни клонове на медицината. За лечение на припадъци маслото се прилага вътрешно и външно. В първия случай той е в състояние не само да облекчи възпалителната реакция, но и да намали тежестта на синдрома на болката с отстраняване на натрупаната след физическо натоварване млечна киселина..

Когато се използва външно, се развива затоплящ ефект, който помага за облекчаване на спазма на мускулните влакна. Когато се появят язви и рани, се отбелязва тяхното бързо зарастване..

За да използвате продукта вътре, той трябва да се смеси с масло..
Можете да премахнете мускулния спазъм, като ежедневно втривате горчично масло преди лягане. За да се предотвратят нежелани реакции, е важно да се изключи индивидуалната непоносимост към синапено масло.

Сол

Тази рецепта ви позволява бързо да премахнете конвулсивния синдром. Достатъчно е пациентът да абсорбира малко количество сол в устата, без да я пие с вода. След няколко минути припадъците спират. Можете също да използвате солени бани. Той се разтваря в леген с топла вода и краката се затоплят в получения разтвор за 15-20 минути.

Използването на хрян ви позволява да премахнете не само конвулсивния синдром, но и невралгията. За това се използва вътрешно или външно..

Когато се прилага външно, на пациента се предписват компреси от пресни листа от хрян или настърган корен. Компресът се прилага върху засегнатата област за няколко часа или през нощта. Първо трябва да изключите наличието на алергична реакция или непоносимост към агента.

За перорално приложение настърган хрян с тегло най-малко 200 g се смесва с 0,5 литра мед и същия обем зехтин. Получените съставки се разбъркват старателно и се оставят в хладилника. Ежедневна употреба 1 с.л. л. три пъти на ден. Приемането на средства трябва да се извърши за 20 минути. преди ядене. Средната продължителност на лечението е от 10 дни до 2 седмици..

Полезни билки

Намалява ръцете и краката (причините и лечението са определени и курсът на терапия е завършен) периодично и в края на курса на лечение. Ето защо, за да се предотврати рецидив, се препоръчва използването на лечебни растения..

Лечебно действие

Име
Гъши тинтяваТова растение има много полезни свойства, включително диуретик, антиконвулсант и спазмолитик. Отвара на негова основа за кратко време отпуска мускулните влакна, премахвайки конвулсивния синдром. За да приготвите бульона, смесете 1 супена лъжица. л. с вряща вода. Сместа се влива в продължение на 1 час или се вари 10 минути. След изтъняване се консумира в обем от 100 ml три пъти на ден..
Брезови пъпкиОтварата, базирана на това билково лекарство, има противовъзпалително, антиконвулсивно и антисклеротично действие. За приготвяне на отвара от 2 с.л. л. брезовите пъпки се смесват с 200 мл вряща вода и се вливат, докато се охладят. Прецедената смес се консумира през деня.
Тинктура от брезови пъпкиСухите брезови пъпки се изсипват в 0,5 литра етилов алкохол и се оставят на тъмно, студено място за 14 дни. След филтриране на сместа се консумира ежедневно в обем от 1 ч. Л., След разтваряне в чаша чиста вода.
Тинктура от адонисИзползването на adonis vernalis е ефективно, ако пациентът има невроза, която е придружена от мускулен спазъм, възпаление и нарушения на кръвообращението. По време на лечението се наблюдава разширяване на кръвоносните съдове..

За приготвяне на инфузия 1 супена лъжица. л. растенията се заливат с чаша вряща вода, след 1 час сместа се прецежда и се използва за 1 ч.л. три пъти на ден.

Тинктурата се приготвя чрез смесване на накълцана билка адонис с етилов алкохол. Съотношението на съставките трябва да бъде 1:10. След настояване на тъмно хладно място в продължение на 2 седмици, сместа се консумира до 20 капки три пъти на ден.

Бульон от липаЗа да облекчите спазмите, трябва да смесите 50 г липов цвят с 200 мл вряща вода. След настояване за 20 минути. сместа се филтрира. Бульонът се използва в обем от 50 ml три пъти на ден.
Мащерка обикновенаВ допълнение към антиконвулсивното си действие, растението действа успокояващо върху организма. За лечение можете да приготвите отвара или тинктура. За да приготвите бульона, смесете 1 супена лъжица. л. растения с чаша вода. След като сместа се охлади, тя се консумира по 15 ml три пъти на ден. Можете също да използвате тинктурата след смесване на 10 g от растението със 100 ml етилов алкохол. След настояване в продължение на 2 или 3 дни, тинктурата се консумира по 10 капки три пъти на ден..
Тинктура от пелинЗа приготвянето му пелинът се смесва със зехтин и се влива 10 часа.Единична доза е равна на 2 капки, която се консумира върху парче захар.

Изясняването на причините за патологията, при която краката и ръцете са намалени, трябва да се извърши от лекар след задълбочен преглед на пациента. След поставяне на диагнозата им се предписва и лечение и процедурата за използване на народни средства.

Дизайн на статията: Владимир Велики

Екстремни крампи Видео

Причини и лечение на спазми в краката:

Постоянни спазми в ръцете и краката - опасен симптом или безвредно пренапрежение

Нощните или дневните крампи в ръцете и краката са нещо, с което почти всеки се е сблъсквал. Атаката прави невъзможно нормалното движение за няколко секунди, а след това засегнатият крайник може да боли няколко дни.

Мускулен спазъм може да бъде причинен от всичко - от физическо натоварване до наличието на злокачествен тумор. Ако неволните контракции на мускулите се повтарят често, трябва да посетите лекар. Единичните спазми могат да се облекчат сами у дома, повтарящите се изискват преглед и подходящо лечение.

Определение

Крамп е неволно свиване на набраздени или гладки мускулни влакна, придружено от болка. Работата на скелетните мускули се регулира от централната нервна система чрез директни и обратни импулси. Ако някоя от верижните връзки се повреди, се наблюдават неконтролирани спазми.

Всяка мускулатура може да се свие патологично, но най-често пациентите се оплакват от увреждане на крайниците. Болка със спазъм възниква поради прищипване на нервните влакна с рязко повишаване на мускулния тонус. Тя може да бъде както краткосрочна, така и постоянна, до дългосрочно увреждане.

Сортове

Спазмите на скелетните мускули се подразделят на тонични и клонични, възможен е и смесен вариант. Първият тип е продължително напрежение на мускулните влакна, при което спазматичният мускул променя формата си и е фиксиран в тази форма за известно време. Появяват се интензивни усещания за болка, които или изчезват след релаксация, или продължават (понякога за доста дълъг период).

Спазъм от този вид се причинява от превъзбуждане на подкорковите зони на мозъка. Характерна особеност на тоничните мускулни крампи е появата през нощта, по време на периоди на почивка.

Клоничните контракции се появяват като потрепване, което се обяснява с редуване на свиване и отпускане на мускулите. Причините, които ги причиняват, са различни, но всички те водят до възбуждане на мозъчната кора. Когато е засегната отделна област на мускулите, се наблюдават треперене, в случай на генерализиран припадък цялото тяло е покрито. Последното се наблюдава по време на класическия епилептичен припадък.

Чести причини

Различни фактори влияят върху мускулния тонус. Спазми в крайниците или цялото тяло се появяват поради следните най-чести причини:

  • Епилепсия и други неврологични разстройства, особено при възрастни хора.
  • Инфекциозни заболявания, засягащи нервната система (тетанус, например).
  • Кисти и мозъчни тумори.
  • Интоксикация - гъби, соли на тежки метали, лекарства.
  • Невротични състояния като психоза.
  • Дефицит на някои микроелементи в нарушение на водния и електролитния баланс.
  • Висока температура при деца под 6 години.

Физиологичните фактори също могат да бъдат причина за нарушението. Трепване на ръцете след напрегната работа на ръцете при тези, които работят физически или прекарват много време на клавиатурата. Спазмите се появяват и след интензивни упражнения (силови тренировки).

Хипотермията е друга възможна причина за мускулен спазъм. Тоничните контракции на мускулните влакна могат да засегнат както вътрешните органи (в този случай работата им е нарушена), така и скелетните мускули. Причините за крампи на краката и ръцете може да са едни и същи..

Крампи на ръцете

Често срещано явление сред тези, които работят физически. Не по-рядко умствените работници - музиканти, мениджъри и други хора, които прекарват много време пред компютъра - се оплакват от спазматични атаки. В първия случай спазмите се причиняват от пренапрежение на мускулите и се появяват по-често през нощта. Пациентите се оплакват от нощни събуждания, свързани с болки в ръцете. Във втората болезнени усещания могат да се появят по всяко време на деня..

Спазмите на горните крайници могат да бъдат предизвикани от хипотермия, стегнати ръкави. Тези фактори забавят притока на кръв, мускулните влакна не получават достатъчно кислород и хранителни вещества, поради което се свиват спазматично. Хипертоничността на мускулите може да се наблюдава след интензивна физическа подготовка. Често причината са монотонни движения в процеса на ръкоделие и други дейности, свързани с фината моторика на ръцете..

Всички ситуации се развиват поради пренапрежение на мускулите на ръцете. Какво може да се направи? Ако не можете да работите по-малко, трябва да обърнете внимание на съдържанието на витамини с микроелементи в консумацията на храна и вода. Спазмите се причиняват от липса на калций и магнезий с желязо. Приемът на диуретични лекарства увеличава риска от развитие на конвулсивен синдром. Тоест, трябва да се храните правилно, включително храни, съдържащи желязо, плодове, зеленчуци в диетата..

Няколко прости движения могат да помогнат за облекчаване на внезапни спазми. Ако четката е огъната, трябва да я разклатите енергично няколко пъти и също така да стиснете пръстите си в юмрук. След това ги размахайте, симулирайки въвеждане на клавиатура. Масаж с едновременно принудително огъване на малкия пръст дава добър ефект. Можете също така да направите релаксираща гореща вана.

Ако припадъците се повтарят редовно, трябва да се потърси невролог. Спазмите и изтръпването на лявата ръка заслужават специално внимание - те често са предвестник на миокарден инфаркт.

Крампи на краката

Рязкото болезнено свиване на прасеца, бедрените мускули или свода на стъпалото е познато на почти всички. За известно време подобна атака ограничава подвижността и болката може да продължи след нея. Основните причини за внезапни спазми в долния крайник:

  • Интензивна физическа активност през деня - продължително ходене, упражнения, други активни движения. В резултат на това спазмите могат да се появят през нощта..
  • Професионална дейност, свързана със статично мускулно напрежение - работа "на крака" (продавачи, учители).
  • Внезапна хипотермия при плуване в жегата.
  • Дефицитът на желязо и особеностите на хормоналните нива по време на бременност често се проявяват с нощни крампи.
  • Намалява стъпалото при наличие на плоскостъпие.
  • Дехидратацията с дисбаланс на водния и електролитния баланс, особено в резултат на приема на някои лекарства (диуретици, например) е придружена от конвулсии.
  • Атеросклероза, разширени вени, тромбофлебит, започващ облитериращ ендоартериит или амиотрофична латерална склероза.
  • Психоемоционален стрес.

Какво да направите, ако кракът ви е свързан? Като спешна помощ при спазъм в прасците или мускулите на стъпалото се препоръчва да седнете и да дръпнете пръстите на краката си. В случай на спазми на квадрицепса, огънете засегнатия крак в коляното, докато стоите, като доближите петата възможно най-близо до седалището. Самомасажът, удар в спазматичната област, убождане с игла също помагат за отпускане на мускулните влакна.

Диагностика и лечение

Изброените мерки за първа помощ са предназначени единствено за облекчаване на болезнени спазми, но причините за тях може да изискват специално лечение. Спазмите често са симптом на сериозни медицински състояния, така че тяхната редовност изисква цялостен преглед.

Диагностиката включва физически преглед, лабораторни и инструментални методи за изследване. Въз основа на техните резултати се предписва подходящо лечение..

Лекарства

Познавайки причините за патологичните контракции, можете да се отървете от тях с помощта на различни групи лекарства. Според показанията може да се предпише следното:

  • Бензодиазепини (феназепам), облекчаващи нервната възбуда, мускулни спазми, които имат седативен ефект.
  • Антипсихотици - Аминазин - помагат за справяне с безсъние, психоза, умерено по-ниско кръвно налягане.
  • Сърдечните гликозиди като Дигоксин са показани при сърдечна недостатъчност, нарушена циркулация.
  • Препарати от желязо и магнезий с дефицит на тези микроелементи.
  • Фибринолитиците се използват в случай на конвулсивен синдром, причинен от исхемичен инсулт, за унищожаване на кръвен съсирек.

В ранна детска възраст (до 6 години) могат да се появят специфични фебрилни гърчове, причинени от повишаване на температурата. Лечението в този случай се свежда до прием на антипиретици и НСПВС..

Причиняват се крампи на ръцете и краката

По принцип те идват през нощта, насън, въпреки че винаги събуждат човека, карат го да се гърчи от болка. „Извиване“ - така възрастните хора биха нарекли явлението, когато съберат крака, ръце или други части на тялото. Сега такава дума вече не се използва и контракциите на мускулните влакна, които не зависят от волята на човек, имат свои собствени имена (конвулсии, спазми) или се изразяват просто: кракът (ръката) се събира заедно.

Припадъците често се появяват като симптоми на определена патология, тоест те винаги имат причина и в зависимост от нея припадъците са редки, чести, постоянни, засягат един мускул или цяла група, възникват в скелетните мускули или предпочитат гладката мускулатура...

Каменна мускулатура

Припадъците не са само внезапно свиване на мускула на прасеца, което може да ограничи човек при плуване в студено водно тяло, или конвулсивно свиване на мускулите на цялото тяло, характерно за епилептичен припадък.

Видовете припадъци са разнообразни и се различават по много начини:

В зависимост от това кои мускули са засегнати: гладки или набраздени; Независимо дали припадъците са епилептични или имат различна патогенеза; Въз основа на причината; Като се вземе предвид времето на мускулно напрежение и естеството на пристъпа.

Няма да навлизаме в подробности за такова сериозно заболяване като епилепсия, описанието на което вече е на нашия уебсайт, но разгледайте темата: гърчове, които са проява на начин на живот или симптоми на друго заболяване.

За тези, които са забравили какво е припадък, припомняме неговите симптоми:

Внезапно замръзнал в едно положение, твърд, като камък, мускул стърчи над повърхността на тялото; Често болката е толкова силна, че човекът не е в състояние да потисне плача; Продължителността на пристъпа е различна: от минута до четвърт час.

Болката в мускула се обяснява по следния начин: веднага щом в него започнат непрекъснати контракции, които не могат да бъдат спрени с усилие на волята, мускулната тъкан престава да получава кислород и хранителни вещества в достатъчно количество, тоест изпитва глад. Освен това, за кратък период на интензивна работа, мускулната тъкан отделя значително количество отпадни продукти, които, като са в излишък, влияят негативно на нервните окончания. Дразнене на нервните окончания по време на спазъм и има чувство на болка от човек, чийто крак, ръка, челюст са тесни.

Основните причини за внезапни мускулни контракции

Винаги има обяснение за това поведение на мускулния апарат, което междувременно не винаги е лесно да се намери (трябва да се консултирате с лекар, да се изследвате, да се подложите на преглед).

Ако накратко се докоснем до основните причини за неволеви мускулни контракции, тогава те могат да бъдат характеризирани по следния начин:

Гореспоменатата епилепсия е най-често свързана с гърчове; Тежките конвулсии са характерни за такова смъртоносно заболяване като тетанус (опистотонус); Конвулсивни припадъци могат да се образуват в резултат на невротични състояния (истерична невроза, психогенни конвулсии); Неволно свиване на мускулите се наблюдава при отравяне с отрови от органичен и неорганичен произход; Недостигът или излишъкът от определени микроелементи (калий, натрий, магнезий, калций), произтичащи от недостатъчен прием на тях в организма или метаболитни нарушения, както и липсата на витамини, могат да причинят рязко мускулно напрежение; Неизправност на ендокринната система.

Със сигурност не е лесно да се изброят всички фактори, които могат да доведат до такива неприятни усещания. Припадъкът като симптом може да придружава заболявания, които са напълно несвързани по природа. Но с оглед на факта, че читателите са по-заинтересовани от спазми на крайниците, отколкото спазми на гладкомускулни влакна, които причиняват болка в тялото, по-нататъшното ни разказ ще бъде посветено на този конкретен проблем (причините за крампи в краката и други части на опорно-двигателния апарат, техните симптоми и лечение ). В допълнение, припадъците при деца са от особено значение за възрастните - те също не могат да бъдат пренебрегнати..

Видео: специалист по причините и лечението на гърчове

Самият виновен...

Конвулсивните контракции са по-обезпокоителни през нощта, към което позата предразполага: спящият лежи настрани, краката в коленете са леко свити, стъпалата са отпуснати и леко обърнати надолу - в това положение телецният мускул е съкратен и е готов за спазъм. По-често конвулсивни контракции на мускулите на долните крайници се наблюдават при спортисти, които принуждават краката си да работят много активно през деня, и при възрастни хора, страдащи от нарушения на кръвообращението в съдовете на крайниците. Доста често неволно потрепване и дръпване се наблюдават при температура при малко дете (обикновено до 6-годишна възраст).

Причините за крампи в краката и ръцете могат да бъдат причинени от поведението или начина на живот на самия човек:

Професионална дейност: Известно е, че хората, които цял ден са стояли на гише или операционна маса, носят товари или проверяват билети за пътниците, често изпитват нощни крампи. Заклетите пушачи страдат от мускулни крампи 5 пъти по-често от тези, които не понасят цигари. Между другото, алкохолът и кафето сред причините за спазмите в краката също са на преден план. Един ден, прекаран в джогинг или бърза разходка в продължение на няколко километра - през нощта имах спазъм в мускула на прасеца. Нощните крампи често се превръщат в просто тежък физически труд, който човек по собствена инициатива изпълнява през деня (изкопава градина, премества мебели). Необходимо е да се гарантира, че само една мускулна група не е напрегната; ако е възможно, работата и релаксацията трябва да се редуват. Плуването в горещо време в хладен резервоар, за съжаление, може да донесе не само много положителни емоции, много трагични случаи се записват всяка година - тежки конвулсии издърпват човек на дъното. Между другото, плуването в басейна също не изключва появата на внезапен мускулен спазъм, плувците вероятно знаят за това. Причината за факта, че крамът на крака, което прави невъзможно движението във водата, е спадът на температурата: загрятият мускулен апарат, когато попадне в неочаквани условия, се свива. Спазми на краката и ръцете по време на дехидратация (повишено изпотяване и липса на течност), следователно в горещо време трябва да се снабдите с вода в пълна степен, особено за хора, активно занимаващи се със спорт, работещи на полето и за тези, които обичат да изследват горещите тропически ширини. Психоемоционален стрес, стресови състояния са в състояние да напомнят за себе си дори насън, когато изглежда, че пациентът се е успокоил. Това е хормон на стреса кортизол, „изпробван“ - излишното му количество в организма е довело до преразпределение на калция, който е необходим за нормалното функциониране на мускулната система. Спазмите на мускулните влакна на стъпалото могат да бъдат резултат от съществуващите плоски стъпала в комбинация с прекомерно напрежение върху глезенната става, както и резултат от носенето на тесни неудобни обувки. Намалява спазмите по време на сън и не само при неконтролирана употреба на лекарства (например някои групи диуретици, статини, антибиотици и други лекарства, които премахват или преразпределят микроелементите в организма), следователно терапията с определени лекарства изисква задължителен контрол върху биохимичния състав на кръвта.

Здравите хора, които не се претоварват с излишна активност, избягвайки стрес и екстремни ситуации, изведнъж забелязват, че са започнали спазми в мускулите на подбедрицата, стъпалото, пръстите... Не, не, а през нощта, без видима причина, спазъм, който оставя болезнено усещане сутрин. На първо място, трябва да се помисли дали в тялото има достатъчно магнезий и други микроелементи и, разбира се, да се преразгледа диетата: може би глад или недостатъчен прием поради други причини калций, магнезий, натрий и витамини, които осигуряват нормалното функциониране на мускулните влакна, довело до това? Хипомагнезиемията често се проявява с крампи и болки в мускулите на врата, гърба, крайниците и изтръпване в върха на пръстите. Липсата на витамини A, B, D, E засяга мускулната контрактилитет, което трябва да се има предвид, когато се появят крампи на краката.

Бърза помощ и лесно лечение

Най-вероятно мускулните контракции от този вид няма да изискват специално лечение, но болката няма да позволи да се понася дълго време, поради което могат да се препоръчат няколко начина за справяне с такава изненада:

Опитайте се да масажирате „замръзналия“ мускул или да го ударите; Можете да премахнете спазма, инжекции на напрегнато място с игла; С свиването на гастрокнемиусния мускул и / или мускулните влакна на стъпалото - седнете, стигнете с ръка до големите пръсти и ги дръпнете към себе си; Можете да облекчите напрежението на стомашно-чревния мускул, както следва: изправено положение, краката се докосват в коленете, болният крайник опира в петата, ръцете се опитват да достигнат пръстите; Ако спазмите спазмират мускулите на предната част на бедрото, заемете изправено положение, огънете коляното на засегнатия крак, хванете крака с ръка и го дръпнете към дупето.

Други мерки, насочени към предотвратяване на спазми по време на сън или през деня, трябва преди всичко да включват:

Диета, обогатена с микроелементи и витамини (какво липсва - биохимията на кръвта ще покаже); Изключване на вредни зависимости (алкохол, пушене, силно кафе и други тонизиращи напитки); Достатъчен прием на течности; Физическо възпитание, което помага за подобряване на кръвообращението и отпускане на скелетните мускули; За да предотвратите нощни спазми, е добре да вземете като правило: вечерен топъл душ или вана с ароматни масла, които отпускат мускулите.

Ако изброените мерки изглеждат малки, можете да си купите специален витаминен комплекс с микроелементи (задължително включително магнезий) в аптеката и да го вземете. Трябва да се има предвид, че дори при липса на магнезиев дефицит в тялото на пациента, препаратите, съдържащи Mg, няма да пречат по простата причина, че преминавайки между нервните влакна, този химичен елемент намалява нервно-мускулната възбудимост. Накратко, използвайте магнезиеви препарати - няма да сгрешите.

Конвулсиите са симптом на заболяването

Свива ръцете, краката и други части на тялото, често поради някакво заболяване. Особено, нощните крампи са типични за хора, които са натрупали различни хронични патологии през живота си, поради което неволно мускулно напрежение се наблюдава в по-голяма степен. Конвулсивните контракции на определени мускули или на цяла група могат да бъдат резултат от много патологични състояния:

Дневните и нощните спазми, които се появяват в различни части на мускулатурата на тялото, често придружават увреждане на черния дроб (хепатит, цироза); Заедно с други симптоми (треска, дехидратация, интоксикация), цялото тяло спазми в случай на тежко отравяне; Спазмите в краката могат да бъдат причинени от захарен диабет (диабетна ангиопатия); Намалява краката през нощта при хора с разширени вени на долните крайници; Тежки конвулсии се отбелязват при тромбофлебит; Лумбосакралната форма на ALS (амиотрофична латерална склероза) в началото на своето развитие се проявява със слабостта на мускулите на долните крайници и появата на припадъци в тях, при цервикоторакалния вариант на заболяването на двигателните неврони ръцете са тесни и настъпва мускулна атрофия на пръстите; Намаляването на нивото на хемоглобина (анемия), което не може да осигури достатъчно тъкани с кислород, може да доведе до спазъм на мускулните влакна; В ранния следоперативен период появата на конвулсивна атака се дължи и на ниска концентрация на кислород в тъканите; Спазмите в краката са характерни и за такива съдови заболявания на долните крайници като атеросклероза и облитериращ ендартериит; Потрепвания и спазми се появяват, когато възникне хормонален дисбаланс (повишено производство на хормони на щитовидната жлеза); Причината за крампи на краката може да бъде хронична сърдечна недостатъчност (застой на кръв, липса на хранене в мускулната система на долните крайници). Неволевите потрепвания (тикове) са характерни за някои (за щастие редки) генетични аномалии (мутация на гени, които контролират синтеза на някои съкратителни протеини).

Поради факта, че припадъците са само един от симптомите на изброените, понякога доста тежки патологични състояния, лечението ще се сведе до корекция на основното заболяване.

В случай на мускулни спазми, разбира се, се използват антиконвулсанти, например производни на валпроевата киселина (депакин, Konvulex) и дибензазепин (финлепсин), барбитурати (фенобарбитал), бензадиазепини (феназепам), но те не се продават свободно в аптеката, назначаването им трябва да бъде обосновано, и това е случаят с лекуващия лекар. Магнезиевият сулфат помага при конвулсии, но трябва да се инжектира интрамускулно или интравенозно, което също не може да бъде посъветвано. Но препаратите, съдържащи магнезий и други микроелементи (Orthocalcium + магнезий) и витаминни комплекси (Ortho Taurine Ergo), могат да бъдат много полезни в тези случаи..

Конвулсии при дете: с висока температура и други причини

Припадъците при деца са по-чести, отколкото при възрастното население. Незрелата нервна система на малко дете може да реагира по подобен начин на всякакви стимули, които са предимно остри и хронични заболявания:

Инфекции, засягащи нервната система; Наранявания с различна локализация, но особено черепно-мозъчни; Повишено вътречерепно налягане (воднянка, хидроцефалия); Кистозни образувания и мозъчни тумори, които компресират цереброспиналната течност пътища и кръвоносни съдове; Различна генетична патология; Ендокринни нарушения; Изместване на електролита (липса на калий, недостиг или излишък от натрий и др.); Отравяне; Трескави условия; Истерични атаки, за да се получи желаният резултат по какъвто и да е начин (дори търкаляне по пода); Конвулсивен вариант на припадък; Епилептичните припадъци се обособяват в отделна група, но установените епилепсии представляват малък дял в общата популация (не повече от 1%).

Междувременно, въпреки разнообразието от фактори, които предизвикват повишена конвулсивна готовност, в повечето случаи те имат обща основа: нарушение на кръвоснабдяването на мозъка и като резултат - неговото гладуване, ацидоза и други метаболитни нарушения в централната нервна система. Конвулсиите при деца обикновено означават генерализирания им характер, въпреки че не са изключени и мускулни спазми, които се появяват в студена вода по време на активни спортове или друг стрес. Разбира се, по-често този вид мускулна контракция се среща при ученици, тоест в по-напреднала възраст..

Фебрилни гърчове при деца при температура

Най-голям брой конвулсивни състояния възниква на фона на висока температура при дете (фебрилни гърчове заемат, според различни автори, от 25 до 85% от всички случаи) и изобщо не е необходимо термометърът да се повишава до 39-40 градуса. Някои бебета не издържат на температури от 38 ° C и малко по-високи. Фебрилните гърчове могат да се проявят по различни начини:

Краткотрайно леко потрепване на крайниците, търкаляне на очите; Релаксация в цялото тяло, безразличие за кратко време, неволно изхождане и уриниране; Напрежението на целия мускулен апарат: ръцете се довеждат до гърдите, краката се разширяват, главата се отмята назад, очите се търкалят, тялото потръпва.

Обикновено фебрилните припадъци продължават няколко минути, но ако мине четвърт час, нищо не се променя, трябва да наберете "103".

Като цяло конвулсиите при температурата на детето не изискват специално лечение; родителите на такива деца, затрупани за първи път, се опитват да предотвратят преминаването на термометъра от критичната точка. Като правило до 6-годишна възраст всичко се нормализира и повишаването на температурата до субфебрилни стойности вече не предизвиква такава реакция на тялото.

Видео: Д-р Комаровски за конвулсии при деца и тяхното отстраняване

Причината е бременността

Бременността не е болест, но също така не може да бъде пренебрегната, тъй като процесите, протичащи в тялото на бременна жена, чиято задача е да осигурят на плода всичко необходимо, водят до метаболитни нарушения, променят хормоналния фон, възпрепятстват кръвообращението в съдовете на тазовите органи и долните крайници и по този начин допринасят фактът, че мускулите периодично спазмират. По този начин се разглежда причината за гърчовете по време на бременност:

Липса на витамини и минерали; Развитие на анемия; Повишена концентрация на глюкоза в кръвта (гестационен диабет); Разширени вени на долните крайници и венозна конгестия; Неспазване на диетата, работата и почивката, предписани за бременни жени; Ограничаване на физическата активност (грижи за запазване на бременността - принудителни по препоръка на лекари или организирани по собствена инициатива).

Ще бъде по-добре, ако лекарят предпише лечение на такова нещастие при бременни жени. Той внимателно ще събира анамнеза, ще проведе биохимичен кръвен тест, ще провери кръвообращението в съдовете, ще оцени общото състояние на организма и ще даде съвет в каква посока да се движи: ще бъде достатъчно да балансирате диетата, насищайки я с липсващи микроелементи, или ще трябва да се подложите на лечение в стационарни условия.

Мускулни спазми и крампи - има ли разлика?

Обикновените хора са по-склонни да наричат ​​неволното свиване на скелетните мускули като конвулсии. В същата категория хората включват пристъпи на скованост и болка, които се появяват например в прасеца в съня, в студена вода или след интензивна мускулна работа. За да обяснят състоянието си, пациентите използват общоприетата и следователно разбираема във всички кръгове терминология: спазъм навлезе в крака, започнаха силни спазми на пръстите... ". Всичко е правилно, но контракциите на гладката мускулатура на съдовите стени, червата, бронхите и други органи, които се появяват без човешка команда, също са конвулсии, които обикновено се наричат ​​спазми.

Също така тясно свързани са главоболието и гърчовете от този вид (спазми) и друг (напречно набраздено мускулно напрежение). Атаките на цефалалгия водят до:

напрежение главоболие поради спазъм на мускулите на скалпа

Спазми на мозъчните съдове, които не са нищо повече от свиване на гладкомускулните влакна на съдовата стена;

Спазъм на хранопровода, причиняващ напрежение и остра болка в гърдите, шията, ушите и в цялата глава, но изключително неприятните усещания траят сравнително кратко време; Напрежение на шийните мускули при завъртане на главата при пациенти, страдащи от остеохондроза на този гръбначен стълб.

В допълнение, други различни (студ, стрес, заболявания на мозъка и вътрешните органи) фактори могат да причинят главоболие и гърчове едновременно, така че човек често няма време да разбере: спазмите причиняват влошено здраве или първоначално е имал главоболие, а след това са добавени други симптоми.

По този начин:

Конвулсиите могат да засегнат гладката мускулатура, да причинят болка и функционални нарушения в дейността на вътрешните органи: бронхоспазмът е в основата на такива заболявания като бронхиална астма, спазъм на коронарните съдове дава пристъпи на ангина, чревни колики възникват от рязко напрежение на чревните стени и главоболието е следствие от спазъм на мозъчните съдове ; Конвулсии възникват поради внезапно свиване на скелетните мускули (намалява ръката, крака, пръстите и т.н.). От такива мускулни контракции най-често страда двигателната способност на тялото..

припадъци: тонизиращ (отгоре) и клоничен (отдолу)

Като се вземе предвид естеството на конвулсивна атака и продължителността на мускулната контракция във времето, припадъците се разделят на:

Тоник - мускулите остават напрегнати дълго време; Клонични - фази на напрежение и отпускане се заменят една друга, принуждавайки мускула да извършва характерни потрепвания (дръпване); Тоник-клоничен.

Контракции, подобни на дръпване, обхващащи всички мускули на тялото (едновременно привеждане на краката, ръцете, пръстите), хората често се наричат ​​конвулсии.

Навсякъде, по всяко време

Ясно е, че мускулен спазъм може да възникне навсякъде в човешкото тяло, където присъстват мускулни влакна, но ако всеки човек е имал крампи в краката поне веднъж в живота си, тогава някои възникват само поради определени, обикновено неприятни обстоятелства. Междувременно отношението на хората към сигналите, изпратени от тялото през отделни тъкани, е неясно:

Относително редки тризми - спазми на дъвкателните мускули, появата на които поражда дразнене на тригеминалния нерв при епилепсия, тетанус, менингит, неоплазма, несъмнено се наричат ​​ужасни симптоми; Блефароспазмът, когато кръговите мускули на окото се свиват в резултат на увреждане на органа на зрението, назофаринкса или поради стоматологична патология, се отбелязват като симптом на тези заболявания, но нервният тик (потрепване на клепача), който се случва от всеки случай при особено чувствителни хора, се възприема като преходен безвреден явление; Други нервни тикове, хълцане, неволно потрепване на мускулите на врата, ръцете, гърба рядко се свързват с патология, но това са и мускулни спазми, които обикновено не са придружени от болка и най-често възникват поради липса на магнезий в организма.

Трябва да се отбележи, че краткотрайните конвулсивни потрепвания, които не носят толкова много страдания, също са вариант на описаната патология. Те просто продължават по-лесно и хората често не им придават особено значение, но напразно - те могат да бъдат сигнал, че нещо не е наред в тялото.

Видео: конвулсии в програмата "На най-важното"

Стъпка 1: платете за консултацията с помощта на формуляра → Стъпка 2: след плащането задайте въпроса си във формуляра по-долу ↓ Стъпка 3: Можете допълнително да благодарите на специалиста с още едно плащане за произволна сума ↑

Конвулсии

Припадъците са неволни мускулни контракции. Конвулсивните движения могат да бъдат широко разпространени и да включват много мускулни групи на тялото (генерализирани гърчове) или локализирани в мускулна група на тялото или крайника (локализирани гърчове). Генерализираните конвулсивни контракции могат да бъдат бавни, траещи за относително дълъг период от време (тонизиращи) или бързи, често редуващи се състояния на свиване и отпускане (клонични). Възможен е и смесен тонично-клоничен характер на припадъците. Локализираните припадъци могат да бъдат тонични или клонични. Конвулсивните контракции се развиват поради дисфункция на централната нервна система, причинена от неврологични заболявания, инфекциозен или токсичен процес, както и нарушения на водно-солевия метаболизъм.

Причини за припадъци

Причините за гърчовете са различни. Припадъците при новородени могат да се дължат на нараняване на главата. Честа причина за припадъците са метаболитните нарушения, вродени малформации на мозъка. При по-големи деца припадъците могат да бъдат причинени от травма, мозъчни инфекции, но най-често причината е неизвестна..

Причините за гърчове при възрастни са тумори, болест на кръвоносните съдове, нараняване и възпаление. Конвулсиите обаче могат да започнат и в резултат на прекомерно физическо натоварване, запушвания на пикочните пътища и жлъчните пътища, отравяне, бременност. Припадъците могат да бъдат симптом на нарушение на биоелектрическата активност на мозъка или реакция на мозъка на нарушения в тялото.

Възможни причини за припадъци:

инфекции; интоксикация; травма; заболявания на централната нервна система; метаболитни дефекти; генетично предразположение и др. хипотермия липса на витамини

Лечение на гърчове

Можете да се справите с крампи в краката сами в повечето случаи. За да направите това, трябва добре да месите, да масажирате напрегнатия мускул. В случай на мускулен спазъм на ръката е необходимо незабавно да се спре работата, която е причинила спазма, и по възможност да се масажират пръстите на ръцете или да се помоли някой да го направи. Ако човек има генерализиран (широко разпространен) припадък за първи път, е необходимо спешно да се обади на линейка. Въпреки че припадъкът не трае дълго, вероятно е да изчезне преди пристигането на лекарите, но може да се повтори по всяко време..

По време на припадък под главата на човека трябва да се постави валяк или възглавница. За да избегнете изпускане на езика, получаване на слюнка, пяна в дихателните пътища и задушаване в резултат на това, трябва да обърнете главата си настрани. Ако човек има отворена уста, тогава е необходимо да поставите нова кърпичка или кърпа между зъбите, това ще помогне да се предотврати ухапването на езика. Не е необходимо насилствено да отваряте челюстта по време на припадък.

Лечение на припадъци с народни средства

Сутрин и вечер смазвайте стъпалата на краката с пресен лимонов сок. Не избърсвайте с нищо. Обуйте чорапи и обувки само след като сокът изсъхне. Курсът на лечение е не повече от две седмици. Използва се при крампи на краката. Тапите от бутилки за вино са нанизани на връв. Те слагат такова колие на прасеца или на напрегнатия мускул. Крампът преминава след известно време. Понякога е достатъчно дори да разтриете намаленото място за известно време и спазмите ще спрат.> Напълнете буркана с прясно изсушени цветя от липа, без да ги утъпквате, изсипете буркана до ръба с водка, настоявайте на тъмно и топло място в продължение на 3 седмици, като периодично разклащате съдържанието. При конвулсии, чести припадъци, тежко нервно разстройство, приемайте по 1 ч. Л. Сутрин и на обяд преди хранене и по 1 с. Л. Преди лягане тинктура от липа. Вземете 1 - 2 чаени лъжички суха натрошена билка адонис извор в чаша вряща вода. Вземете: възрастни по 1 супена лъжица три пъти на ден. За деца на 2 години, 5 или 6 капки, за деца на 6 години, 15 капки, за деца на 12 години, 2 чаени лъжички 5 или 6 пъти на ден. Използваме гъска отвара от Potentilla при припадъци от различно естество, дори при тетанус. Прилага отвара като профилактично средство, защото действа бавно. Можете да се отървете от спазми, ако убодете свития мускул с щифт или нещо остро. Натрошете средно голяма глава чесън на каша. Поставете го в стъклен буркан и налейте 1 чаша нерафинирано слънчогледово масло. Поставете на студено място за 1 ден. Вземете 1 чаена лъжичка чесново масло, смесено с 1 чаена лъжичка прясно изцеден лимонов сок 3 пъти на ден половин час преди хранене. Курсът на лечение е от един до три месеца, след това направете почивка за 1 месец и повторете курса на лечение. Залейте 15 г билка обикновена мащерка с 1 чаша вряла вода. Настоявайте, прецедете. Приемайте по 1 супена лъжица 3 пъти на ден.

Крампи на краката

Спазмите в краката, причините и лечението на които ще разгледаме в тази статия, могат да бъдат досадни на всяка възраст, но най-често се появяват при хора на средна възраст и по-възрастни. Най-сериозните причини за това явление могат да бъдат скрити наранявания, диабет, увреждане на щитовидната жлеза, възпаление, неврологични и други заболявания. Ако подозирате тези заболявания, трябва да бъдете прегледани от невролог, флеболог и ендокринолог. В резултат на лечението на основното заболяване припадъците обикновено изчезват.

Плоскостъпие, стрес, разширени вени, прекомерно мускулно напрежение и тежка хипотермия могат да причинят нощни крампи на краката. Но най-често появата на нощни крампи възниква поради дефицит в организма на магнезий, който участва в предаването на нервните импулси към мускулните клетки, както и на калция, който е физиологичен партньор на магнезия, и на витамин D, необходим за усвояването на магнезия и калция..

Самопомощ при крампи на краката

Ако почувствате, че започва спазми, трябва да седнете в леглото, да спуснете краката надолу и внимателно да застанете на хладния под. След няколко минути кръвообращението в краката ще се подобри, което означава, че нормалният мускулен тонус ще бъде възстановен. Можете да поемете дълбоко въздух, да хванете пръстите на тесния крак с двете си ръце и да ги издърпате насила към себе си и нагоре. В същото време трябва да се правят махови движения на целия крак. След облекчаване на мускулния спазъм, масажирайте нежно мускулите на краката. Ако спазмите са тежки и упорити, опитайте да прищипите болезненото място няколко пъти. След това внимателно масажирайте прасеца и ходилото си с триене и потупване от пръстите на краката до петата и от петата до коляното. След това легнете и поставете навито одеяло под краката си. Тази позиция ще осигури изтичане на кръв, което означава, че ще предотврати повтарящи се припадъци.

Крампи на краката през нощта

Много хора често изпитват спазми на краката през нощта. Не всички обаче смятат за необходимо да посетите лекар. Някои вярват, че преумората, неудобната поза за сън или тесните обувки са основните причини за дискомфорт. И те не грешат, тъй като нарушението на кръвоснабдяването е основният фактор на заболяването, което може да бъде свързано с различни заболявания.

Защо крамът спазва през нощта

Болести на периферната нервна система, последицата от които е увреждане на нервните клетки и нарушаване на техните функции. Припадъците могат да се появят като страничен ефект в отговор на лекарства. Стероидните хормони, диуретици и средства, съдържащи желязо, провокират мускулен спазъм. Бременните жени често са конвулсивно обезпокоявани. Поради увеличаването на налягането върху нервните окончания и кръвоносните съдове от нарастващата матка, притока на кръв се влошава. Също така, по време на бременност, обемът на кръвта се увеличава, в резултат на което в тъканите се появява оток, който може да провокира конвулсии.

Най-сериозните причини за припадъците са:

диабет; възпалителни заболявания; наличието на скрити наранявания; заболяване на щитовидната жлеза.

В този случай свързването с ендокринолог и невролог ще помогне да се определи диагнозата. Като правило, след започване на лечението на заболяването, симптомите под формата на гърчове изчезват. Случва се краката да се спазват през нощта поради дефицит на микроелементи. Неприятен симптом може да бъде обезпокоителен поради липсата на такива вещества:

магнезий, който е необходим за предаване на нервните импулси към мускулите; калций, който е партньор на магнезия; витамин D, който помага за усвояването на тези два елемента.

Ситуацията често се влошава от фактори, водещи до недостиг на вещества. Те включват:

стрес, причиняващ загуба на калций; бременност, при която нуждата от елементи се увеличава; протеинови диети, които затрудняват усвояването на калций; загуба на влага от тялото, тъй като толкова често през лятото тя спазва прасците на краката през нощта; употребата на храни, които премахват калция (кофеин, сладкиши, алкохол).

Лечение на крампи на краката през нощта

Борбата с гърчове, които са систематични и придружени от болка, трябва да се води само след консултация с лекар. В края на краищата тази патология може да е признак на сериозно заболяване. Ако отговорът на въпроса защо крампите се появяват през нощта е липсата на микроелементи, тогава лекарят препоръчва да се откажете от кафето и алкохола и да включите в диетата си:

елда; извара; сусам; фъстък; сини сливи; овесена каша; банани.

Също така е валидно спазването на няколко препоръки:

Вечер се препоръчва да извършите разтягане на пръстите към себе си и в легнало положение, въртене на краката, симулиране на колоездене. Сутрин и вечер се препоръчва да третирате краката с лимонов сок, за да предотвратите спазми. Компреси се прилагат за облекчаване на болката. Лъжица билки: невен (цветя), ревен, червена детелина, имел се залива с литър вряща вода и се поставя на водна баня за десет минути. След половин час филтрирайте и навлажнете марлята с получения продукт. Нанесете компрес върху нарушеното място за пет часа. Срещу крампи се препоръчва да се смазват краката с масло от дафинов лист. Чаша слънчогледово масло (нерафинирано) се изсипва в 50 грама лаврови листа. Затворете контейнера с капак и оставете за две седмици. Разтрийте болното място с масло след прецеждане. За да се преборите с нощните крампи, трябва да изпиете инфузия от лукови кори, която е лесна за приготвяне чрез заливане с вряща вода (чаша) върху лучената кора (малка лъжица) и оставянето й да се влива през нощта.

Крампи на ръцете

Много хора са запознати с спазми или спазматични усещания в ръцете, които покриват ръката и пръстите. Никой не е имунизиран от този проблем: нито спортисти, нито офис служители. Тук също няма възрастови ограничения. Причините за спазмите в ръцете са много и разнообразни. Всички спазми, включително тези в ръцете, са неволни мускулни контракции. Човек не може да ги контролира, но може да си осигури първа помощ, която не изисква специални умения..

Причини за спазми в ръцете

Защо ръката спазва? Причините за този проблем са много, но всички те са следствие от неправилното отношение на човека към тялото му. Доста често спазмите на пръстите притесняват тези, които работят много на компютъра. Ръцете им са напрегнати и дълго време са в една и съща позиция, правят еднотипни движения. Резултатът от тази работа е хронично изтръпване на пръстите и ръцете. Сред причините за спазми в ръцете се разграничават основните:

Стрес. Уплаха и внезапен страх. Влошаването на кръвоснабдяването на горните крайници води до мускулна хипоксия и гърчове. Мускулни навяхвания и физическо натоварване при изпълнение на спортни упражнения, особено по време на бягане, скачане, плуване. Тази причина се счита за основна от всички изброени. Термичният фактор е хипотермия. Известно е, че след контакт на кожата на ръцете, например с ледена вода, се появяват гърчове. Интоксикация в резултат на отравяне с храна или алкохол. Тази причина води до припадъци, които могат да продължат няколко дни подред. Липса на калций в ежедневната диета. Калцият е най-важният елемент за човешкото тяло, който участва в повечето жизнени процеси. Преди да потърсите причината за спазмите в пръстите, трябва да прегледате ежедневната си диета. Оплакванията за спазми в ръцете често идват от любителите на кафето, защото злоупотребата с тази напитка води до извличане на калций и други микроелементи, необходими на организма. Техният дефицит се проявява с такива клинични симптоми като спастични мускулни контракции..

Лечение на спазми на ръцете

Само лекар може да установи причината за гърчовете, след като получи резултатите от пълен преглед на човек. При избора на терапевтични мерки и лекарства е необходимо да се вземат предвид възрастта на пациента, общото му състояние, анамнеза за живота и заболяванията, наличието на съпътстващи патологии и заболявания, които той е претърпял.

Причините и лечението на гърчовете в ръцете са в тясна взаимозависима връзка: когато се идентифицира конкретна причина за дадена патология, е лесно да се избере лекарство, което да даде очаквания резултат във възможно най-кратък срок. Като цяло е доста лесно да се спре атака на припадъци в ръцете, независимо от времето на деня, в което е започнало: през нощта, през деня, в разгара на работното време.

Специални упражнения за ръцете - активни движения на пръстите, интензивно свиване и разтваряне на юмруци, размахване на ръцете във въздуха. Масаж и самомасаж - обикновено спазми се появяват в едната ръка, така че можете да масажирате и да месите спазматичната ръка със здрава ръка. Билколечението е отлично средство за лечение и профилактика на много заболявания. Ако имате крампи на пръстите, трябва да пиете чай от лайка всеки ден, за да отпуснете мускулите си. Липовият чай има същия ефект. Корекцията на диетата се състои в редовното използване на храни, съдържащи големи количества калций и калий - мляко, извара, пресни зеленчуци, билки. Избягвайте хипотермия трябва да бъдат тези, които имат припадъци много често. Постоянният контакт на кожата на ръцете със студена вода може да доведе до хронични припадъци.

При липса на резултати от самолечение, можете да потърсите помощ от рефлексотерапевт. Понякога причината за спазмите в мускулите на ръцете е редовното въздействие върху активните точки на тялото, което причинява повишен кръвен поток в тъканите и води до образуване на гърчове. Само специалист ще може да установи подобна причина и да намери най-добрия метод да се отърве от припадъците завинаги.

Това ще ви заинтересува

Въпроси и отговори по темата "Конвулсии"

Въпрос: Здравейте. Понякога обединява краката, обикновено започва с пръстите на краката, след това към свода на стъпалото, понякога преминава към мускула на гастрокнемия. Не виждам никаква връзка с товари или време на деня. Може да започне както при ходене, така и при почивка, както през деня, така и през нощта. Обикновено, ако започне, това непременно ще бъде много пъти в рамките на един или два дни. Или при най-малкото движение, или като цяло то просто започва да намалява, много, много болезнено. След това обикновено отшумява от само себе си или за един ден, или за няколко месеца - до следващия път. Каква е възможната причина? Четох, че това е възможно при плоскостъпие, но нямам плоскостъпие. И най-важното, какво може да се направи? Болката е такава, че можете дори да се изкачите по стената. Благодаря.

Отговор: Здравейте. Ако под израза "намалява" имате предвид конвулсии, то най-често това се дължи на липса на определени микроелементи, по-често калций или магнезий. Като се има предвид тяхната несъвместимост, първо приемайте калциев глюконат по 1 таблетка 3 пъти дневно в продължение на 2 седмици. Ако всичко върви добре - чудесно, няма да работи - magne-b6 за няколко седмици, 4 таблетки на ден.

Въпрос: Здравейте. По време на бременност (трети триместър), нощем се появяват крампи на краката, особено ако се опитате да ги изправите (трябва да спите със свити крака). Мисля, че имам нужда от магнезий, но не съм сигурен. Периодично приемам спирулина и хитозан в слаба доза за общо укрепване на организма. Какво можете да предприемете, за да облекчите припадъците? Благодаря.

Отговор: Здравейте. честите припадъци могат да показват дефицит на калций. Свържете се с местния лекар и вземете йонограма. Ако липсва калций, започнете лечение с някоя от калциевите добавки или вземете курс от витамини + минерали (например Materna, Pregna). Липсата на калций е често срещана по време на бременност.

Въпрос: Здравейте, пръстите на краката ми се свиват, когато плувам в морето или когато ходя на високи подметки. Бих искал да знам от какво е и как може да се лекува или поне какво да правя в първите минути, когато пръстите се съберат, болката е силна. Благодаря предварително.

Отговор: Симптомите, които описахте, са характерни за конвулсиите. За да спрете атаката на пристъпа, хванете пръстите с едната ръка и се опитайте да ги изправите или дори да ги изправите към задната част на крака. Ако спазмите станат чести и завладеят други мускулни групи, не забравяйте да се консултирате с лекар и да вземете кръвен тест за калций.

Въпрос: Здравейте, спазмите в краката обикновено се появяват сутрин, преди да се събудите, е много болезнено. След това кракът боли 4-5 дни. Конвулсиите не са постоянни, може да не притесняват месеци.

Отговор: Това е нормално явление, което повечето хора имат. Опитайте да приемате мултивитамини с минерали за няколко месеца - това може да направи спазмите по-редки. Ако забележите, че гърчовете стават все по-чести, обърнете се към Вашия лекар за изследвания..

Въпрос: Здравейте. Синът е на 14 години. Вторият път беше припадък в съня: конвулсивни движения, не диша, уста пълна със слюнка. След като изчисти устата си, той започва да диша, очите му са отворени, но той не вижда и не разбира какво се случва. След като спи на.

Отговор: Не забравяйте да се консултирате с невролог. Необходимо е да се изследвате за глисти (ензимен имуноанализ за кръгли червеи и токсокари).

Въпрос: Добър ден! На 67 години съм. От няколко години страдам от повтарящи се спазми в подбедриците и ходилата. Спасявам се само като приемам магнезий в хранителни добавки. Помага, но много бавно. Но не знам най-важното (и семейният лекар не казва): след облекчаване на състоянието, трябва ли да продължа да приемам магнезий - постоянно или периодично, дори при липса на гърчове?

Отговор: В допълнение към магнезия, който трябва да продължите да приемате през цялото време, трябва да направите няколко сеанса на лимфен масаж и също така трябва да знаете точката, която облекчава крампите в прасците. Намира се под коляното. Как да намеря? Поставете дланта си върху коляното (докато седите) и третият пръст ще насочи към трапчинката между костите на пищяла. Предайте обиколката към задната част на подбедрицата и намерете болезнена точка - тази точка облекчава крампи в мускулите на прасеца.

Задайте въпрос на тема "Конвулсии"

Вероятно всеки човек знае и поне веднъж в живота си е изпитвал крампи на краката. Това е остра, остра болка в мускулите на прасеца. Ако е краткотрайно и се случва периодично, тогава няма причина да се притеснявате..

И ако подобни атаки са редовни, причиняват продължителна и непоносима болка, тогава е необходимо да бъдете изследвани възможно най-скоро, за да се определи причината за тях.

Най-честите причини за крампи на краката са:

Хипотермия. Спазмът възниква във вода с много ниски температури при плуване в неотопляеми водни басейни или през зимата. Този тип припадъци се случва изключително рядко, идва внезапно и спонтанно изчезва; Разширени вени. Продължителната болка в краката, подуване и чувство на тежест за дълго време, а след това редовното възникване на спазми (всъщност спазми в краката), може да показва развитието на разширени вени в тялото. Разширените вени се развиват не само в краката, но и в цялото тяло, поради което може да предизвика и крампи в ръцете; Напречните и надлъжните плоски стъпала също могат да провокират появата на редовни конвулсивни атаки; Липса на микроелементи (калий и калций). Тяхната липса в организма нарушава реологичните свойства на кръвта, което причинява неизправности в работата на кръвоносните съдове, мускулите, както и провеждането на нервните импулси. По-специално, в крайниците. За да се избегне подобна ситуация, е необходимо редовно да се въвеждат в храната бобови растения (боб, грах, леща), твърди сирена, извара, банани, сушени кайсии, стафиди и ябълки. Ако при балансирана диета липсата на микроелементи надвишава нормата, тогава първо трябва да започнете да приемате мултивитаминен комплекс и да продължите да бъдете изследвани от гастроентеролог и да разберете причините, поради които тези микроелементи не се усвояват или не се абсорбират достатъчно в тялото ви; Продължителният престой в нефизиологично положение причинява компресия на нерва в мускулния канал, което провокира остър мускулен спазъм. Необходимо е да смените позата, да освободите крайника, да се отпуснете и да масажирате, за да подобрите притока на кръв в изтръпналия крайник; Прекомерната консумация на кофеин и никотин, които водят до спазматично състояние на микросъдовете (капиляри и венули), което води до нарушаване на микроциркулацията на кръвта в нервите и мускулите и, следователно, редовното възникване на гърчове. В такава ситуация е необходимо по всякакъв начин да се намали употребата на тези вещества..

Също така, причините за спазми, които се появяват спонтанно в ръцете и краката, могат да бъдат липса на микроелементи (често се наблюдават при бременни жени), предозиране на никотин и кофеин (микроциркулацията е нарушена в цялото тяло), неудобна поза (писане на спазъм при ученици и учители, тунелен синдром при компютърни учени).

Честите и спонтанни припадъци, особено тези, които водят човек до припадък, е причина спешно да се консултирате с невропатолог, тъй като такова състояние може да показва развитието на тежка патология в тялото.

Така например, причините за припадък, който е сложен с конвулсии, могат да бъдат скрити зад такива сериозни заболявания като епилепсия, менингит и енцефалит..

Човек може също да получи припадъци по време на сън..

Но ако те са причинени от неправилна стойка или прекалено рязка промяна в позицията, след премахване на такава причина те самите изчезват.

В допълнение, причините за гърчове, които се появяват редовно в съня, могат да се крият в проявата на такива заболявания:

Скрити наранявания и не само черепа; Новообразувания и метастази в мозъка; Епилепсия; Спазмофилия; Еклампсия; Различни неврологични заболявания; Тежки инфекции или възпаление.

При такива симптоми е необходимо да бъдете прегледани от невропатолог, флеболог и ендокринолог. В хода на лечението на основната патология конвулсивният синдром по правило изчезва спонтанно.

Лечение и профилактика

За да се елиминира остър спазъм и болка с конвулсии, се препоръчва да се притисне спазматичната област, да се разтрие със затопляща тинктура или мехлем и да се направи лек (триещ движение) масаж.

Редовните масажни сесии са отлична профилактика на гърчовете..

Традиционната медицина препоръчва разтриването на спазматичната област с горчично масло по време на припадъци.

И за да предотвратите крампи в краката, разтривайте краката с лимонов сок два пъти на ден, оставете го да изсъхне и чак тогава се обличайте и обувайте. Това се прави в продължение на 4 дни, а след това се запазва дълга почивка..

Можете също така да тренирате съдовете на краката с контрастни вани, докато приготвяте, което си струва да запомните, че при разширени вени водата не трябва да е прекалено гореща и спадът на температурата не трябва да бъде твърде остър.

Във всеки случай не забравяйте, че припадъците често не са независима патология, а само симптом на проблемно състояние в организма. Отделете време за преглед и цялостно проучване на собственото си тяло.


Следваща Статия
Операция за премахване на хемороиди: хирургични методи, цена и ревюта