Защо се появяват крампи на краката: причини, диагностика и лечение


Спазмите в краката се появяват неволно, причинявайки болка. Има много причини, които допринасят за появата на спазми на крайниците. Лечението на мускулните контракции зависи от задействащия фактор.

Мускулните контракции притесняват мнозина, те могат да засегнат прасците, стъпалата, бедрата. Спазмите в краката са особено чести, придружени от непоносима болка. За да се отървете от спазмите на крайниците, трябва да определите причината за нарушението.

Характерно за спазмите

Нервните импулси регулират мускулните контракции. Функцията на скелетната мускулатура зависи от мозъка и е доброволна. Когато мускулът неволно се напрегне, възниква крамп. Движението в засегнатата област е ограничено. Конвулсиите се регистрират, когато електролитният състав на кръвта се промени, липсата на хранителни вещества, участващи във функционирането на нервно-мускулния апарат.

Припадъците са внезапни мускулни контракции, придружени от силна болка. Напрежението може да продължи от 30 секунди до 3 минути. Болковият синдром изчезва след пълно отпускане на мускула. Има тонични спазми, при които се регистрира продължителен синдром на болката и клонични спазми - кратки контракции, последвани от релаксация. Спазмите в краката принадлежат към тонизиращата група и могат да се появят в ходилата, подбедрицата, пръстите и прасците.

За човек генерализираните конвулсии са най-опасни, когато всички мускули се свиват едновременно, човек губи съзнание. Подобно състояние може да причини мозъчни тумори. Такива спазми възникват поради сериозни заболявания и изискват спешна медицинска помощ..

Хора от различна възраст и пол страдат от спазмолитични атаки. Възрастните хора са по-склонни към спазми. Това се дължи на заседналия начин на живот и развитието на процесите на стареене. Освен това възрастните хора приемат много лекарства, чиито странични ефекти са спазми..

Заниманието на човек е от голямо значение. Конвулсиите са по-чести при товарачи, спортисти.

Спазмите в краката често се случват през нощта. Това се дължи на забавяне на кръвообращението, неудобна поза по време на сън и повишена мозъчна активност, причинена от сънищата. Систематичните нощни крампи в краката сигнализират за недостиг на калций, калий в организма. Спазмолитичните атаки могат да се появят сутрин, когато мускулите рязко се включват в работа.

Причини за възникване

Факторите, допринасящи за спазмите в краката, включват:

  • Дефицит на витамин D, магнезий, калий, което провокира монотонна диета, злоупотреба с кофеин, алкохол, никотин. Това състояние нарушава предаването на импулси към мускулите..
  • Дехидратация. Прекомерното изпотяване евакуира микроелементи от тялото, които участват в мускулната функция. Ето защо се препоръчва да се пие повече течности, особено по време на интензивни спортни дейности..
  • Колебания на температурата. Хипотермия при плуване в езерце или при силен студ води до свиване на мускулите на крайниците, появяват се крампи в краката.
  • Физическа дейност. Силното напрежение по време на тренировка, неправилно разпределено натоварване, липса на загряване преди тренировка причиняват пренапрежение на една мускулна група. За да предотвратите крампи в краката, трябва да редувате релаксация с усилие..
  • Болести. Нарушеният метаболизъм, съдови патологии, наранявания на краката провокират гърчове. В такива ситуации се изисква помощ от специалист..
  • Стрес. Емоционалният стрес засяга нервните окончания, които регулират мускулната контракция. Прекомерният синтез на хормона на стреса причинява дефицит на микроелементи, необходими за правилната мускулна функция.

Липсата на елементи, необходими за здравословното функциониране на нервно-мускулния апарат, се провокира от приема на адсорбенти, диуретици. Лекарствата с този ефект пречат на правилното усвояване на калция и магнезия. Диуретичните агенти измиват калия. Недостигът на описаните елементи нарушава работата на мускулната система, провокирайки конвулсии. Клушоногата допринася за спазъм на мускулите на прасеца. Петата се отклонява навътре, огъвайки глезена.

Крампи на краката през нощта: причини и лечение

Спазми в краката на прасците, бедрата отвътре над коляното, стъпалата (стъпалата), пръстите на краката. Мускулният спазъм е придружен от силна болка. Мускулна умора, дехидратация, заболявания, недостиг на витамини и минерали, метаболитни нарушения, нервно пренапрежение са чести причини за крампи през нощта. Лечение на заболявания, при които мускулите са намалени, облекчава спазмите.

Болестта или дефицитът са често срещани причини, поради които прасците, бедрата, краката се спазват през нощта. Какво да правя в този случай? Ако мускулите често и продължително се стягат, особено на 50 и повече години, консултирайте се със специалист за конкретното заболяване.

Прекомерна работа и клиша

Една от причините за спазмите на прасеца през нощта е претоварването на мускулите, което увеличава рефлекса за свиване..

Умората често се появява при плоскостъпие, където петата е наклонена навътре и причинява изкривяване на глезена. Дефектът е по-забележим при обувките на висок ток, влошава стойката, причинява „шпора“ на петата на крака.

Краката се уморяват бързо, тежест, вените са разширени, прасците, коленете болят, те изтръпват и замръзват нощем.

Ако плоскостъпието е причина за спазми на прасеца, както и бедрата, стъпалата през нощта, лечението се извършва от ортопедичен хирург. Някои хора намират за полезно да сменят обувките си..

Изследванията потвърждават липсата на данни в подкрепа на връзката между интензивни упражнения и гърчове.

Друго проучване твърди, че има връзка с нерва на крака, което причинява мускулен спазъм.

Дехидратацията е причина за гърчовете

Типични признаци на недостиг на влага:

  • замаян или замаян;
  • летаргия, депресия, умора;
  • раздразнителност, безпокойство;
  • запек;
  • парене или крампи в мускулите на прасеца, ходилата и пръстите.

На 50 и повече години искате да пиете по-малко вода. Причината е притъпяване на чувството за жажда, въпреки че нуждата на организма от влага е същата.

Недостигът на течност дехидратира клетките, те изпълняват по-лоши функции. Намалява прасците, бедрата, над коленете, стъпалата, пръстите през нощта.

Някои доставчици на здравни грижи вярват, че липсата на достатъчно вода през деня е толкова вредно, колкото пушенето..

Лесно и достъпно средство за отстраняване на причината, лечение на нощни крампи на краката, особено на 50-годишна възраст - достатъчен прием на чиста вода през деня, до осем чаши (1,6 литра).

Водата повишава ефективността, облекчава стреса, безпокойството, нормализира съня, поддържа гладката кожа, насърчава метаболизма.

Съществуват сериозни съмнения относно връзката между дехидратацията след тренировка и спазмите в краката.

Намалено производство на АТФ

Намаляването на производството на АТФ (аденозин трифосфат, аденозин трифосфат) в организма, основният носител на енергия, нарушава метаболитните процеси в мускулите на прасеца, бедрата и ходилата, нарушава баланса на възбуждащите и инхибиторните сигнали, увеличава рефлекса на свиване и намалява способността на мускулите да се отпускат.

Янтарна киселина се използва за премахване на тази причина за спазми през нощта и за лечение на мускулите на краката, така че те да не се срутят..

Лекарството стимулира метаболитните и енергийните процеси в организма, мобилизира, бързо възстановява силата, облекчава болката при претренирани или уморени мускули, ускорява регенерацията на мускулната тъкан.

Лекарството е причината за гърчовете

Краката се намаляват през нощта със злоупотреба с лаксативи, хормонални, антихипертензивни (намаляват налягането) лекарства.

Една от причините за спазмите в прасците и бедрата през нощта е лечението с диуретици, те се предписват при хипертония, сърдечна недостатъчност.

С урината тялото губи много магнезий, натрий, калий, които участват в свиването и отпускането на крака и други мускули, предаването на нервните импулси.

Дефицит на магнезий

Признаци на дефицит: замаяност, мъгливи очи, загуба на коса, чупливи нокти, намален апетит, гадене, безпокойство, липса на настроение. Сънят е нарушен, сънищата са неспокойни, събуждането е трудно, нервност и раздразнителност, липса на енергия през деня. Бърз сърдечен ритъм (тахикардия). Излишъкът от калций намалява еластичността на кръвоносните съдове, развива атеросклероза и анемия (анемия). Нарушена е гъвкавостта на ставите, нарушена е работата на жлъчния мехур и панкреаса. Прекомерното усвояване на калций е причина за камъни в бъбреците.

Ако дефицитът на магнезий е причина за спазми през нощта, лечението на мускулите на краката, за да не се намаляват през нощта, се извършва с аптечни витаминно-минерални комплекси, те помагат след няколко дни.

Следните храни премахват липсата на магнезий в организма: пшенични трици, тиквени семки, слънчогледови семки, ленени семена, кедрови ядки и орехи, шоколад, какао на прах, боб, леща, покълнали пшенични семена.

Изследванията потвърждават обещанието на магнезия за лечение на нощни крампи на краката.

Липса на натрий

Дефицитът на натрий се причинява от често обилно изпотяване, излишен прием на течности, липса на елемент в диетата, употребата на изключително растителна храна (сурова храна), което води до излишък на калий в организма - натриев антагонист.

При недостиг на натрий, спаз през нощта спазва мускулите на прасеца. Намалено телесно тегло, липса на апетит, тялото е дехидратирано. Депресия, тахикардия, ниско кръвно налягане, слабост, отслабен имунитет.

За лечение на нощни спазми в прасците, бедрата, стъпалата, пръстите на краката причината - дефицит на натрий - се отстранява чрез добавяне на трапезна (хранителна) сол към продуктите.

Какво да правите, ако краката ви спазват през нощта и в тялото ви липсва натрий?

  • сложете малко готварска сол на върха на езика и дръжте устата си отворена известно време.

Липса на калий

Калият поддържа водно-солевия баланс. Недостигът причинява бърза умора, метаболитни нарушения, промени в кръвното налягане и забавено зарастване на рани. Тъпа, слаба коса, суха кожа, жените имат затруднения при носене, преждевременно раждане, понякога безплодие.

Липсата на калий нарушава нервно-мускулната проводимост - причината за крампи в мускулите на прасеца, бедрата и краката през нощта. Лечението се извършва чрез прием на аптечни продукти за премахване на дефицита на калий.

Полезно е да включите в диетата следните храни, богати на калий: овес, елда, просо, ориз, пшенични трици, месо, риба, морски дарове, птици, бобови растения, ядки, слънчогледови семки, домати, картофи, зеле, магданоз, стафиди, сини сливи, череши, касис, млечни продукти.

Проучване на пациенти с цироза на черния дроб потвърждава, че крампите на краката не са свързани с промени в нивата на калций, магнезий, натрий, калий, цинк.

Анемия

Анемия (анемия) - симптом на здравна патология, причинена от намаляване на нивата на хемоглобина, тя е придружена от намаляване на броя на червените кръвни клетки в кръвта.

Симптоми на анемия: нарушение на съня, бърза умора, прекомерна белота на кожата, "цианоза" на устните, световъртеж, задух, сърцебиене (тахикардия).

Ако ниското ниво на хемоглобин е причина за крампи през нощта, лечението се предписва от хематолог.

При някои хора над 50-годишна възраст мускулите на краката спазват през нощта поради токсичния ефект на алкохола върху черния дроб - една от причините за анемия.

Анемията е свързана с дефицит на желязо, витамин В9 (фолиева киселина) или В12 (цианокобаламин).

Липса на желязо

При анемия поради липса на желязо апетитът е извратен - искате да ядете глина, креда. Удоволствие е да вдишвате неприятни миризми. Косата пада, кожата е суха, напукана, ноктите са вдлъбнати и чупливи, лигавиците са възпалени, постоянно студени - горните и долните крайници замръзват.

За премахване на дефицита на желязо и повишаване на ниските нива на хемоглобин - причините за нощните крампи в краката - при лечението се използват Sorbifer Durules, Fenuls, Maltofer..

Има много желязо в свинския и телешки черен дроб, бъбреците, телешкото, морските дарове, малини, бобови растения, елда, пълнозърнести храни, магданоз, коприва, валцуван овес, нарове, сушени сини сливи, ябълки, сливи, праскови, сушени кайсии, шипки, печени картофи в кора, касис, червени боровинки, ядки.

Дефицит на фолиева киселина

Анемията, причината за която е липсата на витамин В9 в организма, се проявява със слабост, повишена умора, раздразнителност, повишен сърдечен ритъм, липса на апетит, влошаване на паметта, главоболие.

Причините за дефицита са дългосрочен прием на козе мляко, което е бедно на витамин В9, операция на червата, продължителна употреба на лекарства за гърчове (фенобарбитал), пиене.

За лечение на спазми в прасците, бедрата, стъпалата, пръстите на краката през нощта, причината - дефицит на В9 - се елиминира чрез използването на аптечни витаминни комплекси.

Липсата на фолиева киселина в организма се елиминира от продукти: черен дроб, бобови растения, магданоз, спанак, орехи, бъбреци, манатарки, пшеница, ръж, зеле, овесени ядки, царевица, тиква, цвекло, домати, картофи, яйца, портокали, грозде.

Липса на цианокобаламин

При анемия, причинена от липса на витамин В12, координацията е нарушена, движенията са ограничени, несръчни, походката е променена. Изглежда, че кожата изтръпва, езикът е яркочервен, "лакиран".

Ако дефицитът на цианокобаламин е причина за гърчове, лечението на мускулите на краката, така че да не ги събират през нощта, се извършва с аптечни лекарства.

Липсата на витамин В12 в организма се елиминира от продукти: черен дроб, черен дроб, говеждо сърце и език, заешко месо, агнешко, телешко, пилешко, яйца, млечни продукти, херинга, скумрия, сардина, пъстърва, сьомга, морски костур.

Изследването твърди, че има малко доказателства за връзка между крампи на краката и анемия, кръвна захар, функция на щитовидната жлеза и бъбречни заболявания, въпреки че се цитират ограничени доказателства за лечение на нощни крампи на краката с упражнения, разтягане, магнезиеви добавки, витамин В12.

Магнезий, витамин В12 Полезни за намаляване на нощните спазми при възрастни хора.

Съдови паяци

Устойчивата вазодилатация в кожата се нарича телеангиектазия. Формата на звездите е различна: проста, дървовидна, паякообразна, петниста.

Те са по-чести при жените и не причиняват дискомфорт. Но козметичен дефект сигнализира за появата на болести - причините за крампи през нощта - които се лекуват след диагностика от лекар..

Спазми през нощта крампи на краката:

  • в нарушение на кръвоснабдяването - намаляване на доставката на кислород до мускулите (хипоксия);
  • с промяна в вискозитета на кръвта - забавяне на метаболитните процеси в бавните мускули на краката.

По кожата се появяват вени на паяк, развива се тромбофлебит, атеросклерозата е причина за нощните крампи на краката. Лечението на тези заболявания се извършва от лекари: флеболог, ангиолог, невролог, кардиолог.

Появата на паякообразни вени може да сигнализира за нарушение в червата на синтеза или усвояването на витамини и минерали. С техния дефицит намалява и прасеца и други мускули на краката.

При жените възможна причина за спайковите вени и нощния мускулен спазъм е използването на контрацептиви, дисбаланс на половите хормони, включително по време на бременност, които допринасят за разширяването на съдовете на краката, промени в количеството и състава на кръвта, която попада в бедрата, прасците, стъпалата.

Разширени вени

При заболяване вените са разширени, кръвта застоява, разтяга стените им. Причината е наследствено предразположение, заседнал начин на живот, метаболитни нарушения, наднормено тегло, хормонални промени, редовна продължителна работа в изправено положение.

Ако не започнете лечение, след известно време под кожата се виждат венозни възли, те се подуват, в краката има постоянна тежест и умора, подуват се прасците и ходилата, долните крайници и пръстите често са тесни, спазмът е придружен от силна болка.

Ако разширените вени са причина за крампи през нощта, лечението се извършва от флеболог. Той предписва специален гел, курс на витамини за укрепване на стените на кръвоносните съдове.

По време на бременност хормоните омекотяват вените, изстисквайки венозния плексус от матката пречи на изтичането на кръв. В по-късните етапи съдовете на бедрата и прасците са разширени. Венозна недостатъчност - причината за крампи на краката през нощта, понякога от шестия месец на бременността, всичко изчезва след раждането.

Статията заключава, че съществува риск от продължително стоене и развитие на разширени вени, нощни крампи на краката..

Хепатит

Причината за заболяването е вирус:

  • инфекцията с хепатит А (болест на Боткин) се случва по домакински начин, чрез храна и вода;
  • инфекцията с хепатит В се осъществява чрез кръвта;
  • хепатит С е най-опасен, често се открива на по-късни етапи, с максимално увреждане на тъканите.

Продължителното възпаление може да причини необратима дегенерация на тъканите (цироза на черния дроб).

С възпалителен процес в черния дроб, горчивина в устата, киселини, оригване, гадене, липса на апетит, потъмняване на урината, жълтеникав цвят на склерата и кожата. Понякога сърбеж, температура до + 37,5С, студени крайници, изпотяване, зачервяване на кожата на палците или малките пръсти.

Ако възпалението на чернодробната тъкан е причина за нощните крампи на мускулите на прасеца и пръстите на краката, лечението се предписва от терапевт, специалист по инфекциозни заболявания, хепатолог.

Изследванията потвърждават връзката между съдови заболявания, чернодробни заболявания и нощни крампи на краката.

Хипопаратиреоидизъм

Паращитовидните (паращитовидните) жлези са разположени на врата. Паратиреоидният хормон, произведен от тях, регулира обмена на калций и фосфор в организма. С липсата му в кръвта се намалява съдържанието на калций и се увеличава съдържанието на фосфор..

Нарушаването на минералния баланс и пропускливостта на клетъчните мембрани се проявява с повишена нервно-мускулна възбудимост и мускулни крампи на флексори. Те възникват спонтанно или се провокират от механични, акустични, термични стимули, повишена вентилация на белите дробове.

Отначало мускулите изтръпват, стават сковани, над горната устна и на пръстите - „настръхване“, изтръпване и студенина на краката и ръцете. След това той намалява симетричните мускулни групи - първо горните, после долните крайници. Кожата пребледнява, налягането скача, сърцебиенето се увеличава, гадене, разхлабени изпражнения, някои губят съзнание.

При лека форма на заболяването мускулният спазъм се появява 1-2 пъти седмично с продължителност минути. При тежка форма - многократно през деня в продължение на няколко часа.

Ако хипопаратиреоидизмът е причина за мускулни крампи в краката, когато стъпалото се огъва и огъва, лечението се предписва от ендокринолог.

Дефицитът на калций се проявява с чупливи нокти, отслабване на имунната система, влошаване на паметта и намалено съсирване на кръвта. Елементът е особено необходим по време на бременност, през юношеството, попада в тялото с мляко, сирене, ядки, зеле, магданоз, сметана, кисело мляко, боб, извара.

За по-добро усвояване на калция е необходим витамин D, те са богати на рибено масло, черен дроб на треска, херинга, риба тон, сирене, извара, яйчен жълтък.

При пациенти с ниски нива на паратиреоиден хормон, които се подлагат на хемодиализа, честотата на спазмите в краката е по-ниска от очакваната.

Как да облекчим спазмите с упражнения

  • Ако кракът е събран през нощта, незабавно станете и започнете да ходите, с усилие да натиснете краката в пода.

Спазмът бързо се освобождава.

За профилактика, преди лягане, изпълнявайте упражнения за разтягане на мускулите на прасеца:

  1. застанете с пръстите на краката си върху стара книга, токчета във въздуха, краката на ширината на раменете, за да поддържате равновесие, хванете се за стена, стабилна маса или стол;
  2. едновременно притиснете петите си към пода за 10-20 секунди;
  3. съберете чорапи, раздалечете токчета, повторете упражнението;
  4. съберете петите заедно, чорапите раздалечете, повторете упражнението.

Когато крампи се приближат, издърпайте чорапите към себе си, за да се разтегнете и отпуснете мускулите на прасеца.

Какво да правите, ако телето спазми?

  • Изправете се, върнете вързания крак назад, поставете пръстите си на пода и внимателно натиснете с телесното си тегло, за да отпуснете прасеца.

Какво да правим с крампи на краката у дома

Лимонов сок:

  • Смажете краката с пресен лимонов сок, оставете да попие.

Лекувайте 1-2 седмици.

Пчелен мед:

  • Нанесете топъл мед върху хайвера, увийте.

Измийте след 30 минути.

Горчица на прах:

  • Разтрийте мускулите на краката с горчица на прах за една нощ.

Лаврово масло:

  • Втрийте лаврово масло върху областите на краката, които спазми през нощта.

Градинска четка:

  • Изсипете 2в л. нарязани сушени билки 100 мл растително масло, разбърквайте непрекъснато, оставете да заври на слаб огън, оставете да се охлади, внимателно отцедете.

Загрейте леко преди нанасяне и охладете. През лятото нанасяйте нарязани пресни листа през нощта.

Проучването потвърждава, че няма доказателства за немедицинска ефикасност за лечение или намаляване на мускулни крампи.

Какво да правим при нощни крампи в краката - народни начини

Топло:

  • Топлината помага за бързото премахване на мускулния спазъм - поставете крака тесен в гореща вода, за да можете да го издържите, той веднага изчезва.
  • Друг начин: да поставите гореща подгряваща подложка върху мускула, който се е свил, постепенно спазмът се освобождава.

Студ:

  • Ледът помага за облекчаване на състоянието, прилага се върху намалените прасци, стъпала, пръсти - вземете торбичка с всеки замразен продукт във фризера.

Магнит:

  • Магнитите помагат за облекчаване на болката, те често са украсени с хладилници.

Сапун:

  • Прикрепете малко сапун към тесния мускул за една нощ.

Меновазин:

  • В някои случаи втриването с Меновазин помага за бързото облекчаване на мускулния спазъм..

No-shpa:

  • За някои едно хапче No-shpy помага бързо да се елиминира синдрома на болката с конвулсия.

Крампи на краката. Причини, симптоми и лечение на патологията

Конвулсиите са състояние на непрекъснато свиване на мускулите, което не се поддава на доброволна релаксация. Това състояние предизвиква силна болезнена реакция, тъй като по време на спазми мускулът изпитва остра липса на кислород и хранителни вещества. Освен това за кратък период от време той отделя голямо количество отпадни продукти, които дразнят нервните окончания, причинявайки болка..

Според статистиката припадъците се случват поне веднъж в живота на всеки човек. Те се превръщат в причина за вълнение с чести повторения. В някои случаи припадъците са симптом на заболяване като епилепсия. В други случаи гърчовете се развиват при привидно здрави хора..

Най-често припадъците се регистрират при хора, занимаващи се със следното занимание:

  • спортисти;
  • хамали;
  • администратори на обществен транспорт;
  • пазарни търговци;
  • служители на ВиК компании;
  • плувци;
  • хирурзи.

Интересни факти

  • Спазмите в краката са сигнал, че в организма е налице определена патология, която ги е причинила..
  • Студената среда увеличава вероятността от припадъци.
  • Пушачите са 5 пъти по-склонни да получат гърчове, отколкото непушачите.
  • Правилната първа помощ при спазми на долните крайници предотвратява рецидиви в 95% от случаите.

Как работят мускулите?

Познаването на структурата и механизма на мускулната контракция е необходимо за точното разбиране на причините за крампите на краката. Без тази информация пътищата на влияние на множество фактори върху появата на припадъци не могат да бъдат напълно разкрити и обяснени..

Мускулна структура

От гледна точка на човешката физиология механизмът на свиване на мускулните влакна е отдавна проучен феномен. Тъй като целта на тази статия е да изтъкне въпроса за спазмите в краката, би било разумно да се обърне специално внимание на работата само на набраздени (скелетни) мускули, без да се засягат принципите на гладкото функциониране..

Скелетните мускули се състоят от хиляди влакна и всяко влакно взето поотделно съдържа много миофибрили. Миофибрила в обикновен светлинен микроскоп е лента, в която се виждат десетки и стотици мускулни клетъчни ядра (миоцити), наредени в редица.

Всеки миоцит по периферията има специален контрактилен апарат, ориентиран строго успоредно на клетъчната ос. Съкратителният апарат е съвкупност от специални съкратителни структури, наречени миофили. Тези структури могат да бъдат открити само чрез електронна микроскопия. Основната морфофункционална единица на миофибрилата с контрактилна способност е саркомерът.

Саркомерът се състои от редица протеини, основните от които са актин, миозин, тропонин и тропомиозин. Актинът и миозинът са оформени като преплитащи се нишки. С помощта на тропонин, тропомиозин, калциеви йони и АТФ (аденозин трифосфат), актиновите и миозиновите нишки се обединяват, в резултат на което саркомерът се съкращава и съответно цялото мускулно влакно.

Мускулен механизъм за свиване

Има много монографии, описващи механизма на свиване на мускулните влакна, в които всеки автор представя собствената си постановка на този процес. Следователно, най-правилното решение би било да се подчертаят общите етапи на формиране на мускулната контракция и да се опише този процес от момента на предаване на импулса от мозъка до момента на пълно мускулно свиване..

Контракцията на мускулното влакно се случва в следния ред:

  1. Нервният импулс възниква в прецентралната извивка на мозъка и се предава по нерва към мускулното влакно.
  2. Чрез медиатора ацетилхолин, електрически импулс се прехвърля от нерва към повърхността на мускулното влакно.
  3. Разпределение на импулса в цялото мускулно влакно и проникването му в дълбините чрез специални Т-образни каналчета.
  4. Преход на възбуждане от Т-образни тубули към цистерни. Цистерните са специални клетъчни образувания, съдържащи голямо количество калциеви йони. В резултат на това се отварят калциевите канали и калцият се освобождава във вътреклетъчното пространство..
  5. Калцият задейства процеса на взаимно сближаване на актинови и миозинови нишки чрез активиране и пренареждане на активните центрове на тропонин и тропомиозин.
  6. АТФ е неразделен компонент на горния процес, тъй като поддържа процеса на конвергенция на актиновите и миозиновите нишки. АТФ насърчава отделянето на миозиновите глави и освобождаването на неговите активни центрове. С други думи, без АТФ, мускулът не може да се свива, тъй като не може да се отпусне преди това..
  7. Когато нишките на актин и миозин се сближат, саркомерът се скъсява, а самите мускулни влакна и целият мускул се свиват.

Фактори, влияещи върху мускулната контрактилитет

Нарушението на който и да е от горните етапи може да доведе както до липса на мускулна контракция, така и до състояние на постоянно свиване, тоест конвулсии.

Следните фактори водят до продължително тонизиращо свиване на мускулните влакна:

  • прекалено чести импулси на мозъка;
  • излишък на ацетилхолин в синаптичната цепнатина;
  • намаляване на прага на възбудимост на миоцитите;
  • намаляване на концентрацията на АТФ;
  • генетичен дефект в един от контрактилните протеини.

Причини за крампи на краката

Причините предполагат заболявания или определени състояния на тялото, при които се създават благоприятни условия за възникване на крампи в долните крайници. Има много заболявания и различни състояния, които могат да доведат до припадъци, следователно в този случай не трябва да се отклонявате от избраната посока, а, напротив, е необходимо да се класифицират болестите според изброените по-горе фактори..

Прекалено чести импулси на мозъка

Мозъкът, а именно неговият специален отдел - малкият мозък, е отговорен за поддържането на постоянен тонус на всеки мускул в тялото. Дори по време на сън мускулите не спират да получават импулси от мозъка. Факт е, че те се генерират много по-рядко, отколкото в будно състояние. При определени обстоятелства мозъкът започва да увеличава импулсите, което се усеща от пациента като усещане за мускулна скованост. Когато се достигне определен праг, импулсите стават толкова чести, че поддържат мускула в състояние на постоянно свиване. Това състояние се нарича тонични припадъци..

Спазмите в краката поради повишени мозъчни импулси се развиват при следните заболявания:

  • епилепсия;
  • остра психоза;
  • еклампсия;
  • черепно-мозъчна травма;
  • вътречерепен кръвоизлив;
  • черепна тромбоемболия.

Епилепсия
Епилепсията е сериозно заболяване, характеризиращо се с появата на огнища на синхронни импулси в мозъка. Обикновено различните части на мозъка излъчват вълни с различни честоти и амплитуди. При епилептичен припадък всички неврони в мозъка започват да пулсират синхронно. Това води до факта, че всички мускули на тялото започват да се свиват и да се отпускат неконтролируемо..

Разграничаване между генерализирани и частични припадъци. Генерализираните припадъци се считат за класически и отговарят на името. С други думи, те се проявяват чрез мускулна контракция на цялото тяло. Частичните припадъци са по-рядко срещани и се проявяват като неконтролирано свиване само на една мускулна група или един крайник.

Съществува специален тип припадъци, кръстен на автора, който ги е описал. Името на тези припадъци е джаксонов припадък или джаксоновска епилепсия. Разликата с този тип конвулсии е, че те започват като частичен припадък, например с ръка, крак или лице, и след това се разпространяват по цялото тяло.

Остра психоза
Това психично заболяване се характеризира със зрителни и слухови халюцинации по различни причини. Патофизиологията на това заболяване не е добре разбрана, но се предполага, че необичайната мозъчна дейност е субстратът за появата на симптоми на изкривено възприятие. Ако не се предоставят лекарства, състоянието на пациента рязко се влошава. Повишаването на телесната температура над 40 градуса е лош прогностичен знак. Генерализираните припадъци често са свързани с повишаване на температурата. Конвулсии само на долните крайници практически не се появяват, но могат да бъдат началото на генерализирана атака, както при споменатия по-горе припадък на джаксонов.

Освен това пациентът може да се оплаче, че краката му са тесни поради изкривено възприятие. Важно е да приемете това оплакване сериозно и да проверите дали е истина. Ако крайникът е в конвулсия, мускулите му са напрегнати. Принудителното удължаване на крайника води до бързо изчезване на болезнените симптоми. Ако няма обективно потвърждение за конвулсии на долните крайници, оплакванията на пациента се обясняват с парестезии (чувствителни халюцинации), причинени от остра психоза.

Еклампсия
Това патологично състояние може да възникне по време на бременност и представлява сериозна заплаха за живота на бременната жена и плода. При небременни жени и мъже това заболяване не може да се случи, тъй като отключващият фактор за неговото развитие е несъвместимостта на някои клетъчни компоненти на майката и плода. Еклампсията се предшества от прееклампсия, при която кръвното налягане на бременната се повишава, появява се оток и цялостното здраве се влошава. При високи стойности на кръвното налягане (средно 140 mm Hg и повече), рискът от отлепване на плацентата се увеличава поради стесняване на кръвоносните съдове, които го доставят. Еклампсията се характеризира с появата на генерализирани или частични припадъци. Спазмите в краката, както в предишния случай, може да са началото на частичен припадък на джаксън. По време на гърчове се случват резки контракции и отпускане на маточната мускулатура, което води до отлепване на мястото на плода и прекратяване на храненето на плода. В тази ситуация има спешна нужда от спешно раждане чрез цезарово сечение, за да се спаси животът на плода и да се спре маточно кървене при бременна жена..

Травматично увреждане на мозъка
Травматично увреждане на мозъка може да доведе до крампи на краката, но трябва да се признае, че това се случва доста рядко. Съществува модел, според който размерът на лезията съответства на тежестта на гърчовете и продължителността на тяхното проявление. С други думи, контузия на мозъка с субдурален хематом е по-вероятно да причини припадъци, отколкото нормално сътресение. Механизмът на припадъците в този случай е свързан с разрушаването на мозъчните клетки. Във фокуса на лезията йонният състав се променя, което води до промяна в прага на възбудимост на околните клетки и увеличаване на електрическата активност на засегнатата мозъчна област. Образуват се така наречените огнища на епилептична активност на мозъка, които периодично се разтоварват от конвулсии и след това отново натрупват заряд. Тъй като увредената област лекува, йонният състав на мозъчните клетки също се нормализира, което неизбежно води до изчезване на фокуса на висока припадъчна активност и възстановяване на пациента.

Вътречерепен кръвоизлив
Вътречерепният кръвоизлив е по-често усложнение на хипертонията, при което с течение на времето в кръвоносните съдове на мозъка се образуват аневризми (участъци от изтънена съдова стена). Почти винаги вътречерепният кръвоизлив е придружен от загуба на съзнание. При следващото покачване на кръвното налягане аневризмата се разкъсва и кръвта се отделя в мозъчното вещество. Първо, кръвта притиска нервната тъкан, като по този начин нарушава нейната цялост. На второ място, спукан съд за известно време губи способността да доставя кръв на определена част от мозъка, което води до кислороден глад. И в двата случая мозъчната тъкан се уврежда директно или индиректно от промяна в йонния състав на междуклетъчната и вътреклетъчната течност. Наблюдава се намаляване на прага на възбудимост във фокуса на засегнатите клетки и образуване на зона с висока припадъчна активност. Колкото по-масивен е кръвоизливът, толкова по-вероятно е той да доведе до развитие на гърчове..

Краниоцеребрална тромбоемболия
Контролът на тази болест е изключително важен в съвременното общество, тъй като се причинява от заседнал начин на живот, наднормено тегло, нездравословна диета, тютюнопушене и злоупотреба с алкохол. Чрез различни механизми се образуват кръвни съсиреци (тромби) във всяка част на тялото, които растат и могат да достигнат доста големи размери. Поради анатомичните особености, вените на краката са най-често срещаното място за образуване на кръвни съсиреци. При определени обстоятелства кръвен съсирек се отчупва и, достигайки мозъка, запушва лумена на един от съдовете. След кратко време (15 - 30 секунди) се появяват симптоми на хипоксия в засегнатата област на мозъка. Най-често хипоксията на определена част от мозъка води до изчезване на функцията, която тя осигурява, например, до загуба на реч, изчезване на мускулния тонус и др. Спазмите в краката са по-склонни да се появят, когато тромб запуши съдовете, захранващи страничната част на предцентралната извивка, тъй като именно тази част от мозъка е отговорна за доброволните движения на краката. Възстановяването на кръвоснабдяването на засегнатия фокус води до постепенната му резорбция и изчезването на гърчовете.

Излишък от ацетилхолин в синаптичната цепнатина

Ацетилхолинът е основният медиатор, участващ в предаването на импулси от нерва към мускулната клетка. Структурата, която позволява това предаване, се нарича електрохимичен синапс. Механизмът на този трансфер е освобождаването на ацетилхолин в синаптичната цепнатина, последвано от ефекта му върху мембраната на мускулната клетка и генерирането на потенциал за действие.

При определени условия в синаптичната цепнатина може да се натрупа излишък от медиатор, което неизбежно води до по-често и по-силно свиване на мускулите, до развитието на гърчове, включително долните крайници.

Следните състояния причиняват припадъци чрез увеличаване на количеството ацетилхолин в синаптичната цепнатина:

  • предозиране на лекарства от групата на холинестеразните блокери;
  • мускулна релаксация с деполяризиращи лекарства;
  • недостиг на магнезий в организма.

Предозиране на лекарства от групата на блокерите на холинестеразата
Холинестеразата е ензим, който разгражда ацетилхолина. Благодарение на холинестеразата ацетилхолинът не остава дълго в синаптичната цепнатина, което води до мускулна релаксация и почивка. Лекарствата от групата на холинестеразните блокери свързват този ензим, което води до повишаване на концентрацията на ацетилхолин в синаптичната цепнатина и повишаване на тонуса на мускулните клетки. Според механизма на действие, холинестеразните блокери се разделят на обратими и необратими.

Обратимите блокери на холинестеразата се използват предимно за медицински цели. Представители на тази група са прозерин, физостигмин, галантамин и др. Използването им е оправдано в случай на следоперативна чревна пареза, в периода на възстановяване след мозъчен инсулт, с атония на пикочния мехур. Предозирането на тези лекарства или неоправданата им употреба води първо до усещане за болезнена скованост на мускулите, а след това до гърчове.

Необратимите блокери на холинестеразата иначе се наричат ​​органофосфати и принадлежат към класа на химическите оръжия. Най-известните представители на тази група са химическите бойни агенти зарин и соман, както и познатият инсектицид - дихлофос. Сарин и Соман са забранени в повечето страни по света като нечовешко оръжие. Дихлофосът и други сродни съединения често се използват в домакинството и причиняват битово отравяне. Механизмът на тяхното действие е силното свързване на холинестеразата без възможност за нейното независимо отделяне. Свързаната холинестераза губи своята функция и води до натрупване на ацетилхолин. Клинично възниква спастична парализа на цялата мускулатура на тялото. Смъртта настъпва от парализа на диафрагмата и нарушаване на процеса на доброволно дишане.

Мускулна релаксация с деполяризиращи лекарства
Мускулната релаксация се използва при извършване на анестезия преди операция и води до по-добра анестезия. Има два основни типа мускулни релаксанти - деполяризиращи и недеполяризиращи. Всеки от видовете мускулни релаксанти има строги показания за употреба..

Най-известният представител на деполяризиращите мускулни релаксанти е суксаметониевият хлорид (дитилин). Това лекарство се използва за кратки операции (до максимум 15 минути). След излизане от упойка при паралелно използване на този мускулен релаксант, пациентът чувства мускулна скованост за известно време, както след тежка и продължителна физическа работа. Заедно с други предразполагащи фактори, горното усещане може да се превърне в гърчове.

Дефицит на магнезий в организма
Магнезият е един от най-важните електролити в тялото. Една от функциите му е да отваря канали на пресинаптичната мембрана за обратното навлизане на неизползван предавател в края на аксона (централният процес на нервната клетка, отговорен за предаването на електрически импулси). При липса на магнезий тези канали остават затворени, което води до натрупване на ацетилхолин в синаптичната цепнатина. В резултат дори лекото физическо натоварване за кратко време провокира появата на припадъци..

Дефицитът на магнезий често се развива при неадекватно хранене. Този проблем сполетя предимно момичета, които се стремят да се ограничат до храна в полза на фигурата. Някои от тях в допълнение към диетата си използват адсорбенти, най-известният от които е активен въглен. Това лекарство, разбира се, е изключително ефективно в много ситуации, но страничният му ефект е премахването на полезните йони от тялото. При еднократната му употреба гърчове не се появяват, но при продължителна употреба рискът от тяхното възникване се увеличава.

Намаляване на прага на възбудимост на миоцитите

Мускулната клетка, както всяка друга клетка в тялото, има определен праг на възбудимост. Въпреки факта, че този праг е строго специфичен за всеки тип клетки, той не е постоянен. Това зависи от разликата в концентрацията на някои йони във и извън клетките и от безопасното функциониране на клетъчните помпени системи..

Основните причини за развитието на гърчове поради намаляване на прага на възбудимост на миоцитите са:

  • електролитен дисбаланс;
  • хиповитаминоза.

Електролитен дисбаланс
Разликата в концентрацията на електролити създава определен заряд на клетъчната повърхност. За да се възбуди клетка, е необходимо импулсът, който получава, да бъде равен или по-голям по сила от заряда на клетъчната мембрана. С други думи, импулсът трябва да преодолее определена прагова стойност, за да доведе клетката в състояние на възбуда. Този праг не е стабилен, но зависи от концентрацията на електролити в пространството около клетката. Когато електролитният баланс в тялото се промени, прагът на възбудимост намалява, по-слабите импулси причиняват мускулна контракция. Увеличава се и честотата на контракциите, което води до състояние на постоянно възбуждане на мускулната клетка - конвулсии. Нарушенията, често водещи до промени в електролитния баланс, са повръщане, диария, кървене, задух и интоксикация.

Хиповитаминоза
Витамините играят изключително важна роля в развитието на организма и поддържането на нормалната му работоспособност. Те са част от ензими и коензими, които изпълняват функцията за поддържане на постоянството на вътрешната среда на тялото. Съкратителната функция на мускулите е по-засегната от дефицита на витамини А, В, D и Е. В същото време целостта на клетъчните мембрани страда и като следствие настъпва намаляване на прага на възбудимост, което води до припадъци.

Намаляване на концентрацията на АТФ

АТФ е основният химически енергиен носител в тялото. Тази киселина се синтезира в специални органели - митохондрии, които присъстват във всяка клетка. Освобождаването на енергия се случва, когато АТФ се разгражда до ADP (аденозин дифосфат) и фосфат. Освободената енергия се изразходва за работата на повечето системи, които поддържат жизнеспособността на клетките.

В мускулната клетка калциевите йони обикновено водят до нейното свиване и АТФ е отговорен за релаксацията. Ако вземем предвид, че промяната в концентрацията на калций в кръвта изключително рядко води до гърчове, тъй като калцият не се консумира и не се образува по време на мускулна работа, тогава намаляването на концентрацията на АТФ е пряката причина за гърчовете, тъй като този ресурс се консумира. Трябва да се отбележи, че гърчовете се развиват само в случай на екстремно изчерпване на АТФ, който е отговорен за мускулната релаксация. Възстановяването на концентрацията на АТФ отнема известно време, което съответства на почивка след упорита работа. Докато нормалната концентрация на АТФ не бъде възстановена, мускулите не се отпускат. Поради тази причина претовареният мускул е твърд на допир и твърд (труден за разширяване).

Болестите и състоянията, водещи до намаляване на концентрацията на АТФ и появата на гърчове са:

  • диабет;
  • синдром на долната куха вена;
  • хронична сърдечна недостатъчност;
  • флевризъм;
  • тромбофлебит;
  • заличаваща атеросклероза;
  • анемия;
  • ранен следоперативен период;
  • хипертиреоидизъм;
  • прекомерна физическа активност;
  • плоски стъпала.

Диабет
Захарният диабет е тежко ендокринно заболяване, което води до редица остри и забавени усложнения. Диабетът изисква висока степен на дисциплина от пациента, тъй като само правилната диета и навременното приложение на лекарства в необходимата концентрация могат да компенсират липсата на инсулин в организма. Въпреки това, колкото и пациентът да се опитва да контролира нивото на гликемия, той няма да може напълно да избегне скокове в концентрацията на глюкоза в кръвта. Това се дължи на факта, че това ниво зависи от много фактори, които не винаги подлежат на контрол. Тези фактори включват стрес, време на деня, състав на консумираната храна, вид работа, която тялото извършва и т.н..

Едно от страховитите усложнения, развиващи се при захарен диабет, е диабетната ангиопатия. Като правило, при добър контрол върху заболяването, ангиопатията не се развива по-рано от петата година. Разграничаване между микро и макро ангиопатия. Механизмът на увреждащото действие се състои в поражението, в единия случай, на основния багажник, а в другия - на малки съдове, захранващи тъканите на тялото. Мускулите, които обикновено консумират по-голямата част от енергията, започват да страдат от недостатъчно кръвообращение. При липса на кръвообращение по-малко кислород навлиза в тъканите и се произвежда по-малко АТФ, особено в мускулните клетки. Според споменатия по-горе механизъм липсата на АТФ води до мускулен спазъм.

Синдром на долната куха вена
Тази патология е типична само за бременни жени и се развива средно от втората половина на бременността. По това време плодът е достигнал размер, достатъчен да започне постепенно да измества вътрешните органи на майката. Заедно с органите се компресират големи съдове на коремната кухина - коремната аорта и долната куха вена. Коремната аорта има дебела стена и освен това пулсира, което не позволява развитието на застой на кръв на това ниво. Стената на долната куха вена е по-тънка и притокът на кръв в нея е ламинарен (постоянен, не пулсиращ). Това прави венозната стена уязвима на компресия..

С нарастването на плода се увеличава компресията на долната куха вена. Заедно с това нарушенията на кръвообращението на този сегмент прогресират. Има застой на кръв в долните крайници и се развива оток. При такива условия храненето на тъканите и насищането с кислород постепенно намаляват. Тези фактори заедно водят до намаляване на количеството на АТФ в клетката и увеличаване на вероятността от гърчове..

Хронична сърдечна недостатъчност
Това заболяване се характеризира с неспособността на сърцето да изпълнява достатъчна помпена функция и да поддържа оптимално ниво на кръвообращение. Това води до развитие на оток, започвайки от долните крайници и издигайки се нагоре с напредване на сърдечната дисфункция. В условия на застой на кръв в долните крайници се развива дефицит на кислород и хранителни вещества. При такива условия работата на мускулите на долните крайници е значително намалена, дефицитът на АТФ се появява по-бързо и вероятността от гърчове се увеличава..

Флеберизъм
Разширението на варикозата е участък от изтънена венозна стена, който излиза извън нормалните контури на съда. Развива се по-често при хора, чиято професия е свързана с многочасово стоене на крака, при пациенти с хронична сърдечна недостатъчност, при пациенти със затлъстяване. В първия случай механизмът на тяхното развитие е свързан с постоянно повишено натоварване на венозните съдове и тяхното разширяване. В случай на сърдечна недостатъчност се развива стагнация на кръвта в съдовете на долните крайници. При затлъстяване натоварването на краката се увеличава значително, обемът на кръвта се увеличава и диаметърът на вените е принуден да се приспособи към него.

Скоростта на кръвния поток във разширените вени намалява, кръвта се сгъстява и се образуват кръвни съсиреци, запушвайки тези вени. При такива условия кръвта търси друг път на изтичане, но скоро високото налягане там води до появата на нови разширени вени. Така порочният кръг се затваря, резултатът от който е прогресирането на стагнацията на кръвта в долните крайници. Стагнацията на кръвта води до намаляване на производството на АТФ и увеличаване на вероятността от припадъци.

Тромбофлебит
Тромбофлебитът е възпаление на венозен съд. По правило тромбофлебитът придружава разширени вени, тъй като механизмите на тяхното образуване се пресичат. И в двата случая отключващият фактор е стагнация на кръвообращението. При разширени вени води до разширени вени, а при тромбофлебит - до възпаление. Възпалената вена се компресира от оток и се деформира, което води до нейната пропускливост, влошава се стагнацията на кръвта и възпалението отново прогресира. Друг омагьосан кръг води до факта, че е почти невъзможно напълно да се излекува тромбофлебитът и разширените вени по консервативен начин. С използването на определени лекарства е възможно да се постигне намаляване на възпалението, но не и изчезването на факторите, които са го причинили. Механизмът на гърчовете, както и в предишни случаи, е свързан с конгестия в долните крайници.

Заличаваща атеросклероза
Това заболяване е бич за страни с високо ниво на развитие, тъй като неговата поява и тежест нарастват с нивото на благосъстояние на населението. Именно в такива страни процентът на затлъстелите хора е най-висок. При излишно хранене, тютюнопушене и заседнал начин на живот, атеросклеротичните плаки се образуват по стените на артериите, намалявайки пропускливостта на съдовете. Най-честата им локализация са илиачните, бедрените и подколенните артерии. В резултат на образуването на плака, пропускателната способност на артерията става ограничена. Ако при нормално натоварване мускулната тъкан получава достатъчно кислород и хранителни вещества, тогава с увеличаване на натоварването постепенно се образува техният дефицит. Мускул, който не получава кислород, произвежда по-малко АТФ, което след определено време, при условие че се поддържа интензивността на работа, ще доведе до развитие на крампи на краката.

Анемия
Анемията е намаляване на броя на червените кръвни клетки (червените кръвни клетки) и / или хемоглобина в кръвта. Червените кръвни клетки са клетки, съдържащи до 98% от протеина хемоглобин, който от своя страна е способен да свързва кислорода и да го транспортира до периферните тъкани. Анемията може да се развие по много причини, като остро и хронично кървене, нарушено съзряване на еритроцитите, генетичен дефект в хемоглобина, продължителна употреба на някои лекарства (производни на пиразолон) и много други. Анемията води до намаляване на газообмена между въздуха, кръвта и тъканите. Количеството кислород, доставено в периферията, е недостатъчно, за да отговори на оптималните мускулни нужди. В резултат на това в митохондриите се образуват по-малко молекули АТФ и липсата му увеличава риска от гърчове..

Ранен следоперативен период
Това състояние не е болест, но заслужава голямо внимание, когато става въпрос за гърчове. Операциите със средна и висока степен на сложност, като правило, са придружени от определено количество загуба на кръв. В допълнение, кръвното налягане може да бъде изкуствено понижено за дълъг период от време за определени етапи от операцията. Тези фактори, в комбинация с пълна неподвижност на пациента по време на няколко часа операция, създават повишен риск от образуване на кръвни съсиреци в долните крайници. Този риск се увеличава при пациенти с атеросклероза или разширени вени..

Следоперативният период, който в някои случаи отнема доста дълго време, изисква пациентът да спазва строг режим на легло и малко физическа активност. При тези условия кръвообращението в долните крайници е значително забавено и се образуват кръвни съсиреци или тромби. Кръвните съсиреци частично или напълно блокират притока на кръв в съда и причиняват хипоксия (ниско съдържание на кислород в тъканите) на околните мускули. Както при предишните заболявания, намаляването на концентрацията на кислород в мускулната тъкан, особено при условия на повишен стрес, води до появата на гърчове.

Хипертиреоидизъм
Хипертиреоидизмът е заболяване, свързано с повишено производство на хормони на щитовидната жлеза. Поради появата и механизма на развитие се разграничават първичен, вторичен и третичен хипертиреоидизъм. Първичният хипертиреоидизъм се характеризира с нарушение на нивото на самата щитовидна жлеза, вторично на ниво хипофизна жлеза и третично на ниво хипоталамус. Увеличаването на концентрацията на хормоните тироксин и трийодтиронин води до тахипсихия (ускоряване на мисловните процеси), както и до безпокойство и състояние на постоянна тревожност. Тези пациенти са много по-активни от здравите хора. Прагът на възбудимост на техните нервни клетки намалява, което води до увеличаване на възбудимостта на клетката. Всички горепосочени фактори водят до по-интензивна мускулна работа. В комбинация с други предразполагащи фактори, хипертиреоидизмът може да причини гърчове..

Прекомерна физическа активност
Непоносимата и продължителна физическа активност за неподготвеното тяло определено е вредна. Мускулите бързо се изчерпват, консумира се цялото количество АТФ. Ако не дадете на мускулите време за почивка, по време на което определено количество от тези енергийни носители се синтезира отново, тогава при по-нататъшна мускулна активност е много вероятно развитието на гърчове. Тяхната вероятност се увеличава многократно в студена среда, например в студена вода. Това се дължи на факта, че охлаждането на мускула води до намаляване на скоростта на метаболизма в него. Съответно консумацията на АТФ остава същата и процесите на нейното попълване се забавят. Ето защо припадъците се случват доста често във вода..

Плоски стъпала
Тази патология се състои в неправилно формиране на свода на стъпалото. В резултат на това точките на въртене на стъпалото са на места, които не са физиологично адаптирани за тях. Мускулите на крака извън свода трябва да носят товар, за който не са предназначени. В резултат на това те бързо се уморяват. Умореният мускул губи АТФ и същевременно губи способността си да се отпуска.

Освен че засягат самото стъпало, плоските крака косвено влияят и върху състоянието на колянните и тазобедрените стави. Тъй като сводът на стъпалото не е оформен правилно, той не изпълнява амортизираща функция. В резултат горните стави са подложени на по-голямо сътресение и е по-вероятно да се провалят, причинявайки развитие на артроза и артрит..

Генетичен дефект на един от контрактилните протеини

Тази категория заболявания е нелечима. Утешително е да се отбележи, че честотата на заболяването сред населението е ниска и вероятността за проява на болестта е 1: 200 - 300 милиона. Тази група включва различни ферментопатии и заболявания на анормални протеини..

Едно от заболяванията от тази група, проявяващо се с припадъци, е синдромът на Tourette (Gilles de la Tourette). Поради мутацията на специфични гени в седмата и единадесетата двойка хромозоми, в мозъка се образуват анормални връзки, водещи до неволеви движения на пациента (тикове) и плач (по-често неприлични). В случая, когато тикът засяга долния крайник, той може да се прояви под формата на периодични припадъци.

Първа помощ при конвулсии

Основната задача на човек, който предоставя помощ за припадък на себе си или на някой друг, е да разпознае причината за пристъпа. С други думи, необходимо е да се разграничи дали припадъкът е проява на частичен епилептичен припадък или е причинен от някаква друга причина. В зависимост от механизма на развитие на гърчове има поне два алгоритма за оказване на помощ, които са коренно различни един от друг..

Първата отличителна черта на епилептичните припадъци е стадирането. Първият етап е клоничен, тоест той се проявява чрез редуване на ритмични контракции и мускулна релаксация. Продължителността на клоничния етап е средно 15 - 20 секунди. Вторият етап на епилептичните припадъци е тонизиращ. При него настъпва продължителен мускулен спазъм средно до 10 секунди, след което мускулът се отпуска и атаката завършва.

Втората характеристика на епилептичните припадъци е зависимостта от появата им от определени, строго индивидуални за всеки пациент, задействащи фактори. Най-често срещаните от тях са ярки трептящи светлини, силни звуци, специфичен вкус и мирис.

Третата характеристика се проявява само в случай на преход на частични припадъци към генерализирани и се състои в загуба на съзнание на пациента в края на атаката. Загубата на съзнание често се придружава от неволно уриниране и изпразване на изпражненията. След възстановяване се наблюдава явлението ретроградна амнезия, при което пациентът не помни, че е имал пристъп.

Ако, съгласно горните критерии, пациентът има частичен припадък на епилептични припадъци, той, преди всичко, трябва да бъде поставен на стол, пейка или земя, за да се избегне нараняване в случай на възможно падане. След това трябва да изчакате края на атаката, без да предприемате никакви действия..

В случай на разпространение на гърчове и преминаването им към генерализирана форма е необходимо пациентът да се положи на една страна и да се сложи одеяло, риза под главата му или да се обвият ръце около нея, за да се избегне повреда по време на атака. Важно е да не се фиксира главата, а именно да се предпази от удари, тъй като при силна фиксация съществува риск от колапс на шийните прешлени, което неизбежно води до смърт на пациента. Ако пациентът има генерализиран пристъп на припадъци, също толкова важно е да се извика линейка възможно най-скоро, тъй като без въвеждането на някои лекарства има голяма вероятност от повторни припадъци. В края на атаката е необходимо да се опитате да разберете какъв фактор може да провокира атаката и да се опитате да я премахнете.

Когато причината за гърчовете не е свързана с епилепсия, трябва да се вземат следните мерки. Първо, трябва да дадете на крайниците повдигнато положение. Това осигурява подобрен кръвен поток и елиминира стагнацията. На второ място, трябва да хванете пръстите на краката и да извършите гръбна флексия на стъпалото (към коляното) на два етапа - първо, наполовина се огънете и освободете, а след това бавно се наведете отново колкото е възможно повече и задръжте в това положение, докато спазмите спрат. Тази манипулация води до силно разтягане на мускула, който като гъба изсмуква богата на кислород кръв. В същото време е полезно да се направи лек масаж на крайника, тъй като подобрява микроциркулацията и ускорява процеса на възстановяване. Щипките и убожданията разсейват и прекъсват рефлекторната верига, която е затворена от болка от мускулен спазъм.

Лечение на гърчове

Лечението на гърчове трябва да се подчинява на следното правило. Припадъкът трябва да бъде спрян на първо място, тъй като това е стресово състояние за организма. Причините, които са го причинили, се третират вторично. Ако е невъзможно да се елиминират причините, пациентът трябва да получава постоянно патогенетично и симптоматично лечение, насочено към намаляване на вероятността и тежестта на гърчовете.

Лекарства за чести припадъци

Медикаментозното лечение на гърчовете обикновено се разделя на прекъсване на гърчове и лечение, насочено към предотвратяването им..

Медицинска интервенция се извършва само ако пациентът има частичен или генерализиран епилептичен припадък. В случай на припадъци от друг произход, прекъсването им се извършва с помощта на манипулациите, посочени в раздела "Първа помощ при конвулсии".

Група наркотициПремахване на симптомитеМеханизъм на действиеНаркотикНачин на приложение
БензодиазепиниЧастични или генерализирани конвулсии, психомоторна възбуда, безсъние.Изразено успокоително, мускулно релаксиращо и анксиолитично (премахване на страха) действие.Инжекции10 mg - 2 ml интрамускулно или интравенозно бавно!
Диазепам
Производни на GABA (гама аминомаслена киселина)Безсъние, припадъци, остра психоза, рехабилитация след инсулт и мозъчна травма.Силен хипнотичен, седативен, мускулно-релаксиращ ефект. Умерени ноотропни и антихипоксантни ефекти.Инжекции2 g - 10 ml интравенозно бавно!
Натриев оксибутират
Микроелементи, вазодилататори, антиконвулсантиЕклампсия (гърчове при бременна жена), хипертония, аритмии, отравяне със соли на тежки метали.Антиконвулсивно, антиаритмично, хипотензивно, спазмолитично и седативно действие.Инжекции5 ml - 25% разреден с физиологичен разтвор бавно интравенозно!
Магнезиев сулфат
Група наркотициПремахване на симптомитеМеханизъм на действиеНаркотикНачин на приложение
БарбитуратиЧастични или генерализирани конвулсии, психомоторна възбуда, безсъние.Повишена чувствителност на GABA рецепторите. Блокиране на някои възбуждащи невротрансмитери.Фенобарбитал натрий0,05 - 0,1 g 2 пъти на ден. Вътре.
БензодиазепиниЧастични или генерализирани конвулсии, психомоторна възбуда, безсъние.Изразено успокоително, мускулно релаксиращо и анксиолитично (премахване на страха) действие.Таблетки2 - 10 mg на ден в 2 - 3 разделени дози. Вътре.
Феназепам
Микроелементи, вазодилататори, антиконвулсантиЕклампсия и прееклампсия.Ускоряване на обратното движение на ацетилхолин извън пресинаптичната мембрана.Магнезиев сулфат5 ml - 25% разтвор, разреден с физиологичен разтвор бавно интравенозно 1 - 2 пъти на ден.
Производни на валпроевата киселинаМалки и големи припадъци.Централен мускулен релаксант и седативно действие.Сироп20 - 30 mg на ден в 2 разделени дози. Вътре.
Натриев валпроат (депакин)
НевролептиченОстра психоза, безсъние, психомоторна възбуда.Силни антипсихотични, антихистаминови и антиеметични ефекти. Умерен хипотензивен ефект.Инжекции2 ml - 2,5% разтвор, интравенозно разреден с физиологичен разтвор 2 - 3 пъти на ден.
Аминазин
ФибринолитициКонвулсии, причинени от исхемичен инсулт.Унищожаване на кръвен съсирек отвън и отвътре.Инжекции500 000 IU за 2 часа, разредено с физиологичен разтвор или 5% разтвор на глюкоза. Интравенозна струя.
Урокиназа
Сърдечни гликозидиКонвулсии поради лошо кръвообращение при сърдечна недостатъчност.Антиаритмично и сърдечно стимулиращо действие.ТаблеткиИзборът на дозата се извършва индивидуално, съгласно избраната схема за дигитализация.
Дигоксин
Железни препаратиПрипадъци, причинени от анемия.Попълване на дефицита на желязо.Таблетки1 таблетка 1 - 2 пъти на ден. Вътре.
Сорбифер

Диета при чести спазми

Към днешна дата не е установен нито един хранителен продукт, който най-вероятно би причинил спазми в долните крайници. Въпреки това също не си струва напълно да се премахне ефектът от диетата. Както бе споменато по-горе, припадъците могат да се развият поради атеросклероза и затлъстяване. Съответно диетата трябва да бъде насочена към предотвратяване на тези заболявания, доколкото е възможно..

Следните насоки ще ви помогнат да се придържате към балансирана диета:

  • Диетата трябва да съдържа приблизително толкова калории, колкото тялото изразходва на ден. Дневният прием на калории може да бъде изчислен с помощта на специални таблици.
  • В допълнение към калориите, уверете се, че около една трета от храната е от растителен произход.
  • Рационалното хранене означава разделяне на дневното количество храна на 5 - 6 порции, от които 1 - 2 порции трябва да се състоят от различни зърнени храни, съдържащи фибрите, необходими за висококачествено храносмилане.
  • Вечерята трябва да се състои поне 2 часа преди лягане.

Режим на работа и почивка с чести конвулсии

Един от факторите, провокиращи развитието на гърчове, е прекомерната физическа активност. В комбинация с лоша почивка тази патология става още по-вероятна, тъй като в този случай свойството на умората влиза в сила. Ако това се случи, тогава нервната система страда преди всичко, най-честите прояви на лезията са неврози, нервни тикове и периодични конвулсии..

Следните правила ще ви помогнат да избегнете припадъци с редовни упражнения:

  • По-добре е да разделите голямо тегло на няколко части или да вдигнете с помощта..
  • Прехвърлянето и вдигането на тежести трябва да се извършва с прав гръб, като товарът е възможно най-близо до централната ос на тялото - гръбначния стълб.
  • На всеки 30 до 40 минути работа трябва да бъде последвано от кратка почивка.
  • Прекъсванията за обяд трябва да отнемат поне 1 час.
  • Препоръчително е да си вземете топъл душ преди лягане, тъй като това насърчава по-добрия и по-дълбок сън..
  • Сънят трябва да продължи поне 6 часа на ден. Оптимално време за сън - 8 часа.
  • Заспиването и събуждането трябва да се извършват едновременно, тъй като това спомага за нормализиране на цикъла на съня, което има благоприятен ефект върху производителността на съня..

Предотвратяване на повтарящи се припадъци

Честите припадъци значително влияят върху качеството на живот. В допълнение, те са склонни да зачестяват и да развиват някои усложнения, ако не се лекуват правилно. Следователно основната роля в борбата с гърчовете се отдава на превенцията.


Следваща Статия
Как да излекуваме аденом на простатата без операция: лекарства, масаж, народни средства и препоръки на лекарите