Ползите от ЛФК след инсулт, съвременни упражнения за рехабилитация на пациента


HomeStrokeStroke лечение Предимства на упражняващата терапия след инсулт, модерни упражнения за рехабилитация на пациента

Лечението на последствията от инсулт е дълъг и отнемащ време процес. Един от основните методи за рехабилитация след пристъп са физиотерапевтичните упражнения. Това дава възможност за пълно или частично възстановяване на загубените функции на пациента, както и продължаване на социално активен живот. За да получите желания ефект, трябва да знаете основните упражнения и техниката за тяхното изпълнение..

Ползите от упражненията след инсулт

Инсултът е опасно патологично състояние, което се причинява от разкъсването на съдовите стени в мозъка. Такива нарушения са придружени от нарушения на речта, паметта, парезите и парализата. Навременното използване на физиотерапевтични упражнения ще избегне негативни прояви поради атака и ще продължи да води пълноценен живот.

Упражненията след инсулт се изпълняват за постигане на редица цели. Те включват:

  • предотвратяване развитието на тежки последици, причинени от дълъг престой в статично положение;
  • възстановяване на нормалния мускулен тонус;
  • нормализиране на кръвообращението, работата на вътрешните органи, метаболитните процеси в тъканите;
  • подобряване на физическата активност;
  • стабилизиране на речевата функция, фина моторика на ръцете.

Показания и противопоказания

Единствената индикация за назначаването на физиотерапевтични упражнения е възстановяването на загубени функции. Сред тях са:

  • увреждане на слуха;
  • речеви нарушения;
  • проблеми с паметта;
  • повишен мускулен тонус;
  • пареза и парализа;
  • бърза умора;
  • загуба на фина моторика;
  • подуване;
  • липса на възможности за самообслужване;
  • деменция.

Въпреки широката гама от показания, терапевтичната терапия не се предписва на всички пациенти. Противопоказанията за физически упражнения включват:

  • кома;
  • психични разстройства;
  • анамнеза за конвулсивни или епилептични припадъци;
  • туберкулоза;
  • инсулинозависим захарен диабет;
  • наличието на злокачествени новообразувания.

Подготвителен етап

Преди да започне терапевтична физическа активност след пристъп, пациентът трябва да бъде подготвен психически и физически. Почти всички движения са много трудни за пациенти с тази патология. Поради тази причина роднините, заедно с медицинския персонал, трябва да ги убедят да правят упражненията. Физическото обучение се състои от няколко етапа:

  1. Сменяйте позицията на пациента на всеки няколко часа, за да избегнете рани под налягане и стагнация на кръвта.
  2. Необходимо е да се извършва пасивна гимнастика с помощта на друг човек 2-3 пъти на ден. Това ще позволи на крайниците на пациента да бъдат в правилната позиция..
  3. Провеждане на дихателни упражнения. С тяхна помощ се нормализират метаболитните процеси и кръвообращението в тъканите.
  4. Активни товари. Те представляват последния етап на рехабилитация. Ходенето след пристъп е един от основните компоненти на ЛФК. С помощта на него пациентът може да се върне към ежедневието без специални ограничения..

По време на упражнения на всеки от етапите е необходимо да се предотврати пренапрежение. Гимнастиката се извършва последователно, с постепенно увеличаване на натоварванията и продължителността на тренировката. Също така трябва да спазвате редица правила, включително:

  • стриктно спазване на инструкциите на лекуващия лекар;
  • задължително загряване с подгряване на кожата;
  • спазване на техниката на упражненията.

Подкрепата на близки хора и роднини играе важна роля в рехабилитацията на пациента. Поради тази причина те трябва да прекарват колкото се може повече време с него и да му помагат в упражненията..

Пасивно натоварване

След като пациентът дойде в съзнание, се назначава пасивна гимнастика. По време на ранните етапи на рехабилитация се извършва корекция на позицията. Засегнатите мускулни влакна с повишен тонус са засегнати от леки удари. Останалата част от мускулите се стимулират от техники за дълбоки масажи, които включват месене и триене..

Физиотерапевтичните упражнения след инсулт при лежащо болни се извършват с изключително внимание. При ниска подвижност упражненията започват с големи ставни стави. При липса на промени в мускулния тонус и други патологични промени се извършват упражнения върху дисталните крайници.

За възстановяване на мускулната памет се използва умствена гимнастика. За тази цел се извършва умствена гимнастика, която трябва да бъде озвучена.

Парализата в повечето случаи е придружена от речеви нарушения. Важно е да се правят упражнения, които са насочени към подобряване на артикулацията. За по-бързо възстановяване на изгубените функции се препоръчва да говорите с пациента по-често, да озвучавате неговите и неговите действия.

Пасивната гимнастика трябва да се изпълнява в 2-3 серии по 15-20 повторения. По време на това трябва да наблюдавате дишането на пациента, появата на възможна болка или повишен мускулен тонус..

Активно натоварване

Гимнастиката след инсулт се извършва в определена последователност. Първите стъпки са легнало и седнало обучение. Последният етап е натоварването в изправено положение. Назначаването на ЛФК се извършва от квалифициран специалист, който определя продължителността, интензивността и броя повторения на упражненията.

В легнало положение

За горните крайници упражненията се състоят от бавно свиване на пръстите в юмрук, кръгови движения с ръце, огъване на лактите и повдигане на ръцете с кръгови движения. За да се върнат функциите на краката, се извършва огъване на пръстите, кръгови движения на стъпалото, огъване на крайниците в коленете, последвано от изправянето им.

Седнало положение

След 1-1,5 месеца след началото на рехабилитационния период на пациента се назначават упражнения, които трябва да се изпълняват в седнало положение. Те включват:

  • кръгови движения на главата, завои, завои;
  • седнал на табуретка;
  • бавно извиване на гърба и повдигане на болния крак.

През този период важен момент е да се правят упражнения след ръце за ръце с развитието на ръцете и пръстите. За това се използват играчки, които развиват фината моторика..

Стоящ

Основната цел на този период е самостоятелно ставане от леглото или стол. Препоръчително е първо да използвате подкрепата на другия човек. Съвременните рехабилитационни центрове са оборудвани със специални симулатори, които ви позволяват да се изкачвате независимо. Освен това сред упражненията в изправено положение има:

  • поддържане на баланс;
  • бавно размахване на ръце и крака;
  • клекове;
  • торсът се накланя напред и назад.

Тези упражнения се предписват в първите етапи на рехабилитация. След получаване на благоприятен ефект комплексът от ЛФК се разширява и става по-сложен..

Комплект упражнения след инсулт

Изпълнението на комплекса ЛФК при инсулт трябва да бъде систематично. Също така трябва да следвате техниката на упражнения, тъй като неправилно изпълняваната гимнастика може да навреди на здравето на пациента..

За торса

На първо място е необходимо да се извършват завои и завои на тялото. За да направите това, трябва да седнете на стол, да сложите дясната си ръка на лявото бедро и да завъртите торса си наляво. Броят на повторенията трябва да бъде 10-15 пъти.

След това трябва да спуснете лявото рамо до бедрото и бавно да се върнете в изходна позиция с концентрация върху участието на мускулния апарат на багажника. Броят на повторенията - 10-12 пъти.

Освен това могат да се извършват повдигания на крака. За да направите това, заемете легнало положение. След това краката се повдигат с коленете до гърдите. След това те бавно се спускат, без да се използват мускулите на долните крайници. Броят на повторенията - 10-12 пъти.

За ръце

За да изпълни упражненията, методистът трябва да фиксира раменната става на пациента с пръстите на дясната ръка и след това да започне да изтегля засегнатия крайник с помощта на лявата ръка. След това ръката се вдига нагоре, отвежда се отстрани и след това се връща в първоначалното си положение.

За четки

Особено внимание се отделя на възстановяването на двигателните умения. За тази цел изпълнете:

  1. Флексия и удължаване на ръката. За целта поставете предмишниците им на масата с дланите надолу. Ръцете на пациента трябва да висят над ръба. След това те трябва да се движат нагоре и надолу. Подобни упражнения се изпълняват с обърнати нагоре длани..
  2. Флексия и удължаване на палеца. Дланите са напълно отворени. След това палците се огъват към малкия пръст и се връщат в първоначалното си положение.
  3. Други набори от упражнения. Те се състоят в стискане и разтваряне на пръсти, сортиране на малки предмети, използване на играчки, които подобряват двигателните умения.

За крака

Основната позиция при извършване на упражнения за долни крайници е легнало положение. Краката трябва да бъдат свити в коленете или притиснати към тялото. Също така се препоръчва да се извърши марш на място. Това ще помогне да се възстанови функцията на краката и да се възстанови загубената мускулна памет..

За очите

Основните упражнения за очи след инсулт са:

  • затваряне на очите, докато държите клепачите с пръсти;
  • масажиране на клепачите със затворени очи;
  • прецакване на очите за 5-10 минути;
  • бързо мигане.

Цялото упражнение се изпълнява в 2 серии по 5-6 повторения. С течение на времето интензивността и продължителността на упражненията се увеличават.

За подобряване на координацията

Тези упражнения се използват на етап, когато пациентът отдавна се е занимавал с физиотерапевтични упражнения. За да подобрите координацията, се препоръчва да направите:

  1. Крака встрани. За да направите това, трябва да се изправите изправени и да се опрете на стена или маса. Крайникът е прибран така, че ъгълът между пода и другия крак да е 45 градуса. След това се връща в първоначалното си положение..
  2. Застанете на пръсти. Пациентът трябва да стои изправен с опора на маса или пиедестал. След това трябва да застанете на пръсти и да фиксирате позицията за 15 секунди, а след това да се спуснете на петите.
  3. Ходене по права линия. Трябва да застанете в права линия и бавно да вървите с пръст напред. Трябва да повторите упражнението 3 пъти с интервал от 4-5 минути..

За възстановяване на артикулацията

Класовете по връщане на речта се провеждат на всички етапи на рехабилитация. Обученията включват 2 комплекса:

  1. Упражнения за развитие на речта, които се състоят в произношението на отделни срички, изречения, пасажи от текст.
  2. Гимнастика за езика под формата на облизване на устните или навиване в тръба.

За възстановяване на паметта

За да си възвърне паметта, на пациента се препоръчва да запомня поговорки и стихотворения. Също така трябва да практикувате запомняне на азбуката, цифрите, различни факти и събития, да се разхождате из познати места или да включите музика, за да научите текстовете.

Дихателни упражнения

Този тип упражнения започват, след като пациентът е в състояние да контролира лицевите мускули. Най-простото действие е издишването през затворените устни. След това можете да продължите към дълбоки вдишвания със задържане на въздух за 5-10 секунди и по-нататъшно бавно издишване.

Дихателните упражнения след инсулт у дома трябва да се правят с почивки за почивка. Не се препоръчва да се напрягате, докато задържате дъха си, тъй като това може да доведе до главоболие и световъртеж.

Психическа гимнастика след инсулт

Използва се за възстановяване на функциите на нервните структури на мозъка. Същността му се крие в самохипнозата и идеята за това как човек изпълнява упражнения за възстановяване след инсулт, което помага да се осъзнае това по-бързо. Командите трябва да се дават на глас. Това може да направи самият пациент или методистът, който се грижи за него..

Рехабилитацията на пациент след инсулт е сложен процес, който изисква пълна ангажираност от жертвата и неговите роднини. Редовното упражнение ще ви позволи да върнете загубените функции и да върнете пациента към пълноценен живот..

Гимнастика след инсулт

Пациентите с инсулт често са с увреждания. Мъртвите нервни клетки в мозъка не могат да бъдат възстановени. Но можете да се върнете към активен начин на живот, като следвате всички препоръки на Вашия лекар. Специалната гимнастика след инсулт помага, но трябва да се извършва редовно. Рехабилитацията е сложен и продължителен процес. Не разчитайте на бързо възстановяване.

Упражнения след инсулт у дома

Ако състоянието на пациента позволява, тогава първите упражнения след инсулт започват в момента, в който пациентът е в болницата. Обикновено комплексите и специалните програми се препоръчват от лекуващия невролог в сътрудничество с физиотерапевт.

Има няколко вида упражнения, които могат да възстановят определени области на тялото:

  • комплекс от упражнения за терапия - започнете да изпълнявате в болницата и продължете у дома;
  • аеробни - за възстановяване на кръвообращението, дишането;
  • упражнения, които връщат физическата активност, възстановяват подвижността на крайниците;
  • комплекси, които възстановяват баланса;
  • масаж.

Пациентът е в болница няколко дни, след което е изписан у дома. Но процесът на рехабилитация продължава около година и не винаги завършва успешно. Често това зависи от настроението на пациента, желанието му да възвърне предишния си начин на живот.

Важно! Всеки комплекс трябва да започне само ако е препоръчан от лекар. Самостоятелните упражнения след инсулт могат да навредят на човек.

Никога не започвайте да правите упражнения след инсулт или ги препоръчвайте на любим човек, освен ако неврологът ви го препоръча. Пренапрежение, натоварванията могат да повлияят отрицателно на общото състояние и да причинят рецидив.

Ефективността на рехабилитацията с ЛФК

Трудно е да се подцени значението на упражненията след инсулт. Това са упражнения, които възстановяват кръвообращението в парализирани части на тялото, възстановявайки еластичността на мускулните тъкани..

Необходимо е да започнете занимания под наблюдението на лекуващия лекар и, ако той препоръча, да ги продължите у дома. Няма нужда да разчитате само на помощта на лекарства.

Физическата активност ще помогне:

  • възстановяване на двигателната активност по-бързо;
  • нормализира кръвообращението в мозъка;
  • облекчаване на мускулни спазми;
  • противодействат на рани под налягане.

Не тренирайте след инсулт с прекомерна активност. Прекомерното натоварване няма да даде желания резултат.

Показания за изпълнение

Упражнението се предписва след инсулт при липса на физическа активност, загуба на чувствителност, както и при следните състояния:

  • увреждане на паметта;
  • намалена острота на слуха;
  • речеви дефекти;
  • повишен мускулен тонус или парализа;
  • липса на физическа активност в по-голямата част от тялото;
  • подуване на крайниците;
  • бърза умора;
  • липса на координация;
  • промени в интелектуалните способности.

Пациентът често не може да изпълнява самостоятелно упражнения за възстановяване след инсулт. Това е допълнителна тежест за роднини и приятели, които искат да помогнат на пациента..

Кога упражненията са противопоказани?

Упражненията не винаги могат да помогнат на пациенти, които са имали такова заболяване.

Физическото възпитание след инсулт е противопоказано за хора с определени показатели:

  • хората с умствени увреждания след инсулт не могат да се упражняват;
  • с появата на припадъци, припадъци от епилепсия;
  • туберкулоза от различни стадии;
  • онкология;
  • диабет.

Само стриктното спазване на препоръките на лекаря, спазването на инструкциите, дава положителен резултат.

Инструкции за компетентно възстановяване

Периодът на рехабилитация включва едновременно спазване на няколко мерки:

  • редовен прием на препоръчаните лекарства;
  • масажи;
  • физиотерапевтични упражнения след инсулт.

Не е нужно сами да добавяте допълнителни упражнения. Само това, което е включено в комплекса, препоръчан от лекаря. Всички промени могат да бъдат направени след консултация с невролог. Ако тренировъчната терапия не е била проведена в болница, тогава у дома комплексът се извършва на няколко етапа.

Обучение

Преди да започнете да изпълнявате физически упражнения у дома след инсулт, е необходимо да извършите редица подготвителни мерки. Това ще доведе до положителни резултати..

Контролът върху изпълнението на този етап е на медицинския персонал на клиниката, където се лекува пациентът. Тогава роднините на пациента контролират всичко. Подготовката се извършва на няколко етапа.

  1. Ако инсултът е парализирал напълно или частично човек, тогава първите 20-30 дни трябва само да се промени позицията на тялото му. Това се прави под наблюдението на лекуващия лекар при спазване на всички негови препоръки.
  2. Препоръчително е да обръщате човека на всеки три часа. Това ще премахне образуването на пролежки и застой на кръв..
  3. Ако състоянието на пациента позволява, след две седмици започват упражненията на комплекса за пасивна ЛФК. На този етап е необходимо да се вземат мерки за отпускане на мускулите за по-нататъшен стрес. Това е неусложнен масаж на крайниците, екстензия, флексийни движения на ръцете, краката.
  4. Когато пациентът започне да управлява дори незначителни движения, можете да преминете към по-активни товари. Упражнения след инсулт първо в леглото.

Как да планирате тренировките си

Традиционните лечители, професионалните лекари препоръчват активен начин на живот като гаранция за добро здраве. Ситуацията е малко по-сложна при пациенти след инсулт. Но основната задача на ЛФК при инсулт е възстановяването на загубената чувствителност..

Тренировките се планират от лекуващия лекар и обикновено се провеждат на 4 етапа.

  1. Остра. Заниманията се провеждат през първите седмици след атака в клиника.
  2. Рано. Извършва се през първите шест месеца в рехабилитационен център или у дома.
  3. Късно - извършва се след шест месеца през следващите 6 месеца.
  4. Дистанционно - една година след заболяването.

Обученията се провеждат в точно определено време. Най-често сутрин или няколко пъти на ден.

Възможности за гимнастика за различни периоди на инсулт

Човешкото тяло е уникално и има способността да се регенерира, тоест да се възстановява. Рехабилитацията след инсулт у дома няма да помогне за възстановяване на мозъчните нервни клетки, но упражненията ще помогнат за възстановяване на физическата активност на човек, възстановяване на говора и премахване на други последици.

Причините за инвалидност след такава патология са отсъствието или увреждането на двигателните способности. По-често една, сърдечната страна страда. Но това не означава, че упражненията трябва да докосват само лявата страна. Ако е засегната лявата страна на мозъка, тогава от дясната страна настъпва парализа и обратно..

Гимнастиката се извършва с еднакво натоварване от двете страни, с връзката на редовен дихателен комплекс. Тези упражнения могат да бъдат ограничени до просто надуване на балон..

Видове упражнения

Упражненията за упражняваща терапия след инсулт не се различават по някакви характерни черти. Те приличат на сутрешни упражнения, но дават ефективни резултати. Няколко упражнения ще бъдат полезни за пациентите и за тези, които искат да предотвратят заболяването или неговото повторение. Важен момент е редовността на събитието. Ако е трудно да се повтори упражнението, тогава в острия или ранния период това не може да се направи.

Пасивен

Този вид упражнения трябва да се правят дори в болнична обстановка..

Обикновено комплексът включва:

  • масаж на крайниците на всеки 3 часа;
  • удължаване / флексия на крайниците - 2 пъти на ден по 30-40 минути;
  • упражнения за възстановяване на речта, артикулацията, паметта;
  • дихателни упражнения;
  • първите упражнения за ЛФК започват след възстановяване на независимата двигателна активност.

Всичко се прави първо на леглото. По-късно, когато човек може да седне и да се изправи, той започва да прави това в седнало и изправено положение. Пасивните натоварвания ще помогнат за активиране на притока на кръв, възстановяване на чувствителността в крайниците

В психичното поле

Психичните упражнения, които са част от комплекса за упражнения, включват възстановяване на следните функции след инсулт:

  • памет;
  • реч;
  • зрение;
  • изслушване;
  • концентрация на вниманието;
  • възприемане на случващото се;
  • обосновавам се;
  • координация на движенията.

Това са възстановителни упражнения, насочени към мозъка. Те постоянно говорят с човек, карат ги да запомнят имена, събития от живота, да се фокусират върху определени неща.

Седнало положение

Комплексът може да се извърши в момент, когато пациентът, независимо или с помощта на някого, може да заеме седнало положение.

  1. Накарайте пациента да премести очите си встрани, нагоре, надолу. Изпълнявайте с отворени очи, след това помолете да затворите и повторете движенията. Това упражнение, което нормализира кръвното налягане, активира мозъчните клетки. Изпълнявайте през първите дни 5 пъти, постепенно довеждайте до 10.
  2. Завъртане на главата - 6 пъти във всяка посока.
  3. Вдигнете ръцете симетрично и ги спуснете бавно. Ако едната ръка е парализирана, пациентът изпълнява упражнението с другата, а асистентът вдига другата.
  4. Дайте топки за тенис, ленти за съпротива в ръцете си и помолете да ги стиснете с четки. Упражнението възстановява двигателните умения.
  5. Навийте топки или гумени кръгли играчки с краката си.

Натоварването се увеличава постепенно, така че пациентът да не се чувства уморен. След като движенията му станат по-уверени, можете да съберете лопатките си и да ги разнесете, бавно да повдигате и спускате краката си.

Стоящ

Когато пациентът е успял да стане на крака, комплексът може да бъде по-обширен..

Важно! Всички упражнения след исхемичен инсулт се извършват под наблюдението на лекари или роднини. Пациентът не трябва да чувства дискомфорт, болка, умора.

Ако възникне някакво неудобство, е необходимо да се намали интензивността или упражненията, докато седите.

  1. Пациентът стои, ръцете са спуснати надолу и притиснати към тялото. Вдишайте - поставете ръцете си в кръг над главата си, издишайте - бавно го спуснете надолу (5-6 пъти).
  2. Завъртете тялото бавно в различни посоки. Вдишайте - завъртете, издишайте - върнете се към и. п. (4-6 пъти).
  3. Клекнете, без да повдигате петите. Бавно по-ниско при вдишване, след това издишайте, а при второто вдишване се изправете бавно (6-8 пъти). Ако се появи замаяност, временно изключете упражнението.
  4. Навежда се в страни с повдигане на противоположната ръка. Издишайте - наклонете, вдишайте - върнете се към и. стр. (6-8 пъти).
  5. Изходно положение - изправено, краката на ширината на раменете, ръцете в ключалката зад гърба. Вдишайте - вдигнете се на пръсти, завъртете ръцете си, без да се отделяте. Издишайте - върнете се в I. p. (6-8 пъти).

Това е прост комплекс, който нормализира кръвообращението, възстановява еластичността в ставите. Извършва се два пъти на ден. Пеша е препоръчително между часовете.

Масаж

Всеки набор от упражнения след инсулт задължително включва масаж. Започнете го в първите часове след атаката, ако това е позволено от лекаря. Първо, това са леки удари на крайниците. Увеличавайте интензивността постоянно. След 2-3 дни добавете извивки и масажирайте тялото (гърба, гърдите). Всяка медицинска сестра от неврологичното отделение ще ви покаже как да го направите правилно.

Видео с гимнастика след инсулт

Специални комплекти упражнения

Експертите препоръчват използването на прости упражнения, за да помогнат на пациента да премине през труден за него период. Видеото ще ви помогне да се запознаете с тях..

Когато изпълнявате някакви упражнения, е необходимо да наблюдавате състоянието на човека и да спрете да изпълнявате, когато се появят следните условия:

  • виене на свят;
  • главоболие;
  • смяна на налягането;
  • слабост, умора;
  • раздразнителност;
  • Настръхване.

Това са предвестници, които могат да провокират рецидив. При липса на такива фактори се препоръчва използването на специални симулатори. Има специални упражнения, предназначени за отделни части на тялото..

За торса

Важно е бързо да възстановите всички функции след атака. Лесните упражнения за възстановяване след инсулт могат да ви помогнат да се върнете към нормалния си живот по-бързо.

  1. Лежейки на леглото, правите завои назад. Повторете 5-6 пъти.
  2. От легнало положение бавно се вдигнете, докато вдишвате в седнало положение. Легнете леко, докато издишвате. Повторете 5-6 пъти.
  3. Легнали, фиксирайте краката си в една позиция и завъртете тялото в различни посоки. Вдишайте - завъртете, издишайте - и. н. Повторете 5 пъти в различни посоки.

Ако се появят неприятни симптоми, спрете да спортувате.

За крака

Прост комплекс, който се изпълнява в легнало положение. Такова зареждане след инсулт се извършва два пъти на ден:

  • краката изправени, насочете пръстите към тялото, фиксирайте малко и се върнете към и. P.;
  • огънете коляното и прехвърлете на коляното на другия крак, повторете с различни крака 5 пъти;
  • легнете по корем, последователно издърпайте крака към тялото, огъвайки се в коляното (5 пъти).

Упражненията за крака са прости, но изискват редовни упражнения.

За ръце

Първо се засягат крайниците. Упражненията за ръце след инсулт ще им помогнат бързо да си възвърнат чувствителността, двигателните умения и подвижността. Те започват да изпълняват в болницата и продължават у дома..

  1. Ръцете в ключалката. Повдигнете отгоре, докато вдишвате, по-ниско, докато издишвате. Извършва се в легнало, седнало и изправено положение, според състоянието на пациента.
  2. С дланта на ръката си, докато вдишвате, стигнете до противоположното ухо. Докато издишвате, върнете се в изходна позиция и повторете с другата ръка.
  3. Поставете двете ръце на раменете си, като ги кръстосате на гърдите си.

За четка

Всички упражнения за ръце се изпълняват със здрава ръка, с участието на неупълномощени лица или самостоятелно на по-късен етап от рехабилитацията.

Такива прости терапевтични упражнения за инсулт ще помогнат за бързо възстановяване на подвижността и възстановяване на подвижността на ръцете:

  • стиснете и отпуснете ръцете си;
  • разтворете и съберете пръстите си;
  • поставете в дланта и извадете палеца;
  • за преместване, сортиране на малки предмети;
  • събирайте пъзели;
  • огънете хартиени листове с пръсти.

За очите

Гимнастика за лице и очи след инсулт се извършва във всяка удобна за пациента позиция. Достатъчно е да правите ротационни движения с очните ябълки с отворени, а след това със затворени очи. Фокусирайте вниманието върху пръста, който е приближен до върха на носа и далеч от него. Полезен е не само за лицето и очите, но също така помага за възстановяване на зрителната острота.

За възстановяване на артикулацията

Артикулацията е засегната при всички пациенти. Ясно се вижда на лицето.

За рехабилитация след инсулт се изпълняват прости упражнения:

  • усмивка, задръжте усмивката за 10 секунди;
  • изпъчете езика си и се опитайте да го навиете в тръба;
  • правете ротационни движения с изпъкнал език;
  • говори азбуката;
  • произнася познати думи;
  • използвайте езикови усуквания;
  • опитайте се да щракнете с език;
  • редуване на ухапване на устни.

Всяко упражнение се изпълнява постепенно, започвайки 4-5 пъти.

За подобряване на координацията

След инсулт се нарушава координацията на движенията. Можете да го възстановите, като изпълните следните упражнения:

  • нарисувайте геометрични фигури с големия си пръст на пода, докато седите на леглото;
  • повторете упражнението с единия, после с другия крак, изправен;
  • разходка по въображаема линия.

Йога ще помогне малко по-късно. Някои упражнения включват възстановяване на координацията на движенията.

За възстановяване на паметта

Няма да е възможно бързо да възстановите паметта на пострадалия. Роднините и приятелите трябва да включат упражнения от комплекса ЛФК след инсулт. Попитайте пациента за днешната дата или рожден ден. Попитайте за адреса на пребиваване, имената на роднини и приятели. Постоянно задавайте въпроси, отговорите на които са му били добре известни преди болестта.

Такива упражнения могат да се извършват по време на почивки, след като е извършена лечебната гимнастика..

Видове симулатори

Терапевтичните упражнения след инсулт включват използването на оборудване за упражнения. Не винаги е възможно да ги купите. Оборудването се предлага в рехабилитационни центрове и санаториуми.

Симулаторите са предназначени за общия курс за възстановяване, както и за индивидуални цели:

  • възстановяване на опорно-двигателния апарат;
  • за фина моторика;
  • кинезитерапия;
  • вертикализация;
  • възстановяване на ходенето;
  • вибротерапия;
  • асансьори.

Има многофункционални симулатори, предназначени да възстановят много функции едновременно..

За да тренирате фина моторика на ръката, можете да използвате:

  • Кубчето на Рубик;
  • разширител;
  • шипове за търкаляне в дланите;
  • пластилин.

За ранно възстановяване на физическата активност и подобряване на психическото състояние на пациента се използват следните симулатори:

  • шанонг - възстановява подвижността на долните крайници;
  • Motomed Viva 2 - за натоварвания на долните и горните крайници;
  • машина за рехабилитационни упражнения Alter Step - възстановява мускулния тонус, възстановява подвижността на ставите на горните и долните крайници, осигурява кардио натоварвания;
  • Ръкавица "Аника" - подобрява фината моторика;
  • equos - връща изгубената подвижност на крайниците, за човека става по-лесно да поддържа тяло в стабилно положение.

Дихателни упражнения

Дихателната гимнастика след инсулт се прави при изпълнение на всички упражнения за ЛФК. Контролирането на вдишването и издишването е важно за лежащите пациенти и за тези, които се движат самостоятелно. Това осигурява пълен приток на кислород към засегнатия мозък, нормализира кръвообращението.

Такъв комплекс обикновено включва:

  • надуване на балони;
  • четене на малки езикови усуквания, задържане на въздуха;
  • дълбоко вдишване през устата, задръжте за секунда и издишайте през носа;
  • повторете предишното упражнение, като увеличите времето за задържане на дъха до 10 секунди;
  • дълбоко вдишване през устата и издишване с едновременно произнасяне на буквата "s";
  • повторете предишното упражнение, произнасяйки други букви.

Отнема много време, за да се възстанови речта след инсулт. Дихателната гимнастика помага и в този случай. Много лекари препоръчват използването на метода Strelnikova.

Дихателната гимнастика може да се извършва отделно, но в определени интервали. Например сутрин, след изпълнение на комплекса от ЛФК, преди лягане.

Препоръки на физиотерапевта

След инсулт животът се променя не само за жертвата, но и за близкото му обкръжение. Трябва да разберете, че предстои дългосрочна рехабилитация, която може да продължи няколко години. Следователно възстановителната гимнастика след инсулт е толкова важна. Много хора използват техниките, препоръчани от лекуващия лекар. Препоръките на специалисти в тази посока няма да пречат, сред които методът на Бубновски е от особено внимание..

Основната насока на рехабилитационната терапия на този лекар е кинезитерапията - възстановяване с помощта на движение. Той, както и другите лекари, твърди, че е важно да започне техниката, която е разработил, веднага след отстраняването на тежките симптоми. Първоначално това е пасивна терапия с помощта на асистенти. По-късно пациентите започват да се упражняват с помощта на симулатори..

Физиотерапевтични упражнения за удари част 2 - 8 прости упражнения за възстановяване на здравето

В резултат на това човешкото тяло губи една или повече функции, за които са били отговорни мъртвите клетки: могат да възникнат парализа, загуба на слуха, зрението, говорни дефекти.

Индикаторът за различни физически нарушения при инсулт зависи от това къде се е образувал фокусът на вече мъртвите мозъчни нервни клетки, от техния размер и положение..

Всяка област на мозъка е отговорна за различните функции на тялото, така че парализа на крайниците възниква в зависимост от това къде клетките умират..

Последиците от инсулт засягат както пациентите, така и всички членове на семейството. След всичко случило се, след всички притеснения и страхове за живота си, пациентът настъпва време на временно спокойствие.

Роден човек е жив - това е основното. Какво тогава? Дали неблагоприятните последици от инсулта ще продължат вечно??

Според статистиката 20% от пациентите не са успели да си възвърнат подвижността на ръцете и краката и до края на живота си зависят от външна помощ..

За да се възстанови човек след инсулт, се използват лекарства и рехабилитационни упражнения.

Движете се повече - живейте по-дълго

„Ще се занимаваш с физическо възпитание - ще забравиш за болестите“ - а има и маса народна мъдрост, която в най-подходящия момент отразява благотворния ефект на медицинската гимнастика.
В края на краищата основната задача след инсулт е да се възстанови чувствителността и способността за движение на крайниците..

За да направите това, е необходимо да върнете активността на тези мозъчни клетки, които се намират близо до лезията. И вие също трябва да „принудите“ неактивните преди това клетки да изпълняват функциите на мъртвите.

Всички тези действия се извършват само благодарение на различни възстановителни физически упражнения и терапевтични упражнения.

Именно ЛФК е в основата на рехабилитацията след инсулт..

Възстановяване на изгубената функция на тялото - към това са насочени всички средства и сили. Ако няма противопоказания, тогава първите упражнения могат да започнат още 5 дни след инсулта..

Гимнастическите упражнения и ЛФК са едни от най-достъпните и ефективни начини за възстановяване.

Условия за рехабилитация след инсулт

В повечето случаи ходенето след инсулт и времето за научаване на движение зависят от такива обстоятелства като: първоначалното усложнение на двигателните разстройства (парализа в острия стадий на инсулт), повишен спазъм на мускулите на крайниците или тяхното недохранване, мускулно-ставни заболявания.

Нарушения в когнитивната работа, объркване, загуба на интерес към живота, депресивно настроение много пречат на възобновяването на мобилността.

Започнатата и системна възстановителна гимнастика може ефективно да ускори процеса на рехабилитация. Периодът на възобновяване на двигателните функции е много двусмислен и строго индивидуален..

Комплект упражнения

Няма нищо свръхестествено в оздравителната гимнастика. Можем да кажем, че това е нормално зареждане. Но дори и най-простите упражнения ще имат положителен ефект, защото всичко гениално е просто.

Легнало положение

Това е първият и най-прост набор от упражнения, извършвани в острия период след заболяването, когато мускулите са фиксирани в сгънато положение и пациентите не могат да ги изправят.

Тя е насочена към намаляване на тонуса и увеличаване на обхвата на движение на крайниците след инсулт:

  1. Упражнения за ръце. Не толкова упражнения, колкото насилствено изправяне на крайниците за облекчаване на спазмите. Разгънете огънатия крайник от пръстите към ръката и предмишницата и го закрепете с превръзка към твърда повърхност (дъска). Оставете ръката си в това положение поне 30 минути.
  2. Очни мускули. Движете очите си нагоре и надолу, наляво и надясно. Затворете очи и правете кръгови движения в едната и другата посока. Като почивка мигайте с очите си за 5-7 секунди. Правете кръгови движения с отворени очи също от всяка страна. Отпуснете мускулите си, като мигате с очи.
  3. Мускули на врата. Внимателно завъртете главата си наляво и надясно, докато фиксирате погледа си пред себе си.
  4. Пръсти. Във всяка удобна позиция сгънете и разгънете пръстите 10 пъти. Можете да правите упражнението както последователно на всяка ръка, така и едновременно с двете ръце. Закачете кърпа над леглото в цикъл. Прекарайте фиксирана ръка (или крак) през примката и просто я завъртете с различна амплитуда. От не много дебела гума със средна ширина направете бримка с диаметър около 40 см. Поставете върху ръка или крак или друг предмет (втора ръка / крак, табла, стол и др.) И опънете еластичната лента с болен крайник.
  5. Лакътни стави. Цялото тяло е издължено, ръцете лежат по тялото. Свийте дясната си ръка в лакътя, спуснете я върху леглото, сгънете лявата ръка. Изпълнете упражнението с всяка ръка 10 пъти. Закачете фиксираната ръка / крак върху здрава материя (пелена, кърпа) и след това изпълнявайте всякакви упражнения: огънете, разгънете, вземете настрани, завъртете. Това упражнение се изпълнява от 10 до 30 минути, като се правят 3 почивки. Време за почивка - 2-4 минути.
  6. Свийте коленете. Легнали по гръб, сгънете коленете последователно. Опитайте се да го направите, за да не откъснете напълно краката си от леглото, сякаш ги плъзгате. Изпълнете 10 пъти с всеки крак.
  7. "Набирания". Легнал по гръб, хванете таблата с ръце. Правете набирания, като изправяте раменете и изправяте краката си с изпънати пръсти. Правете упражнението бавно 6 пъти.


Упражняваща терапия при инсулт: набор от упражнения в снимки

Ако пациентът може да седне сам

Следващите упражнения са предназначени за възстановяване на движението на ръцете и краката, укрепване на гърба и подготовка за ходене след инсулт. Всички задачи се изпълняват на 4 или 2 акаунта:

  1. Отклонение No 1. I. p. - облегнат на възглавницата, е удобно да хванете леглото с ръце от двете страни. Изпънете краката напред. 1.2 - бавно се наведете, като отведете главата си назад, поемете дълбоко въздух. 3, 4 - бавно се върнете към SP. Правете упражнението 6 пъти.
  2. Отклонение No 2. I. p. - седнете, краката са изправени, ръцете са спуснати. Вземете бавно ръцете си назад, хвърлете главата си назад и изправете гърба, опитвайки се да съберете лопатките заедно. Фиксирайте позицията за 1-2 секунди. Върнете се в i.p. и повторете още 4 пъти.
  3. Махайте крака. И. п. - краката са удължени, ръцете се държат за ръба на леглото. Правете упражненията в бавно темпо. 1 - леко повдигнете десния крак нагоре, 2 - бавно го спуснете. 3 - повдигнете левия крак, 4 - върнете се в SP. Повторете маховете 4 пъти за всеки крак, без да задържате дъха си.
  4. И. п. - Облегнете се на възглавницата, вдигнете ръце нагоре, изпънете крака. 1,2 - сгънете коляното си и го обвийте с ръце, опитвайки се да докоснете коляното до гърдите си. В това положение фиксирайте, наклонете главата напред и издишайте. 3.4 - повдигнете главата си, извадете ръцете си и бавно се върнете в SP. Направете същото за другия крак. Правете упражнения 4 пъти.
  5. Двигателни умения на ръцете. Поставете предмети с различни форми и материали в дълбока купа. Размерът трябва да бъде от малък до голям, но така че да можете да го държите в ръка. „Материалът“ може да бъде: копчета, конуси, орехи, боб, моливи, макари, пластмасови капачки за бутилки и др. Преместете всички тези предмети от една купа в друга с болна ръка, като ги прехвърляте един по един.

Какво представлява церебеларната атаксия и какви прояви в поведението и действията на човек води тя. Повече подробности в материала.

Много хора са чували за ползите от борови шишарки при инсулт. Как да готвя инфузия от борови шишарки след инсулт - препоръки и съвети?

Стояща позиция

Комплект от упражнения в изправено положение се изпълнява, когато пациентът вече се чувства уверен и предишните упражнения седнал и легнал са лесни за него.

Но тази гимнастика също има своите ограничения и е разделена на 2 комплекса: просто и увеличено натоварване.

Използват се прости физически упражнения, ако човек не се е възстановил напълно от инсулт:

  1. Разтягане. И. п. - ръце надолу, краката на ширината на раменете. 1 - повдигнете ръцете нагоре, докато обръщате дланите си навън. 2 - разтегнете се в това положение и поемете въздух. 3 - спуснете ръцете надолу, опитвайки се да опишете кръг с тях, издишайте. 4 - връщане към SP Повторете бавно 6 пъти.
  2. Обръща се. И. п. - поставете краката на ширината на раменете, ръцете на колана. 1 - обърнете тялото надясно, 2 - разтворете ръце встрани и поемете въздух. 3.4 - връщане към SP и издишайте. Направете същото упражнение с завой наляво. Упражнявайте се 5 пъти във всяка посока.
  3. Клякам No 1. И. п. - ръцете надолу, краката раздалечени. 1,2 - правете клякания, опитвайки се да не повдигате петите си от пода, наклонете тялото леко напред, върнете ръцете си назад. Поеми си дъх. 3.4 - бавно се върнете в I. p. и издишайте. Упражнявайте се бавно 6 пъти.
  4. Клякам No 2. И. п. - ръце надолу, краката на ширината на раменете. Правете клекове в 2 броя. Дълбок дъх. 1 - седнете, подпряйки ръце на бедрата си, издишайте. 2 - връщане към SP Седнете 4 пъти.
  5. Склонове. И. п. - раздалечете крака, сложете ръце на колана. 1 - направете наклон наляво, докато вдигате дясната си ръка нагоре, вдишайте. 2 - връщане към SP. и издишайте. Наведете се надясно, повтаряйки 4 пъти във всяка посока.
  6. Махайте крака. И. п. - ръце на колана. 1 - изпънете единия крак напред, 2.7 - правете кръгови махове на краката. 8 - връщане към SP Махайте 4 пъти за всеки крак.
  7. Напади. И. п. - Фиксирайте краката на ширината на раменете, сложете ръце на колана. 1 - изпънете лявата си ръка напред. 2 - направете гола крачка напред. 3 - стиснете юмруци и сложете ръце на раменете си. 4 - станете в I. p. Повторете цялата дясна ръка и левия крак. Правете упражненията бавно 4 пъти.
  8. Разхождайки се на място. Около 20 сек. правете ходене на място, след това направете няколко упражнения за възстановяване на дишането.

Комплекс с повишено натоварване:

  1. Разтягане. И. п. - крака на разстояние 20-25 см един от друг, ръцете са спуснати. 1 - обединете ръце в „ключалка“ и ги вдигнете пред себе си. 2 - повдигнете стиснатите ръце нагоре, посегнете към тях. 3.4 - връщане към SP Повторете разтягането 5 пъти.
  2. "Мелница". Крака заедно, едната ръка нагоре, а другата надолу. Променете позицията на ръцете до 10 пъти за всеки брой.
  3. Мачи. И. п. - крака с ширина 25 см, задръжте стол с една ръка, изправен гръб. Дясната ръка се държи на стола, лявата е на колана. Махнете напред-назад с левия крак 5 пъти. Направете същото за десния крак, като държите стола с лявата ръка..
  4. Склонове. И. п. - сложете ръце на колана си, поставете краката на ширината на раменете. Вдишвам. 1.2 - направете плитък завой напред и издишайте. 3.4 - връщане към SP и си поемете въздух. Повторете 10 накланяния.
  5. Дръпване с ръце. Поставете краката на нивото на раменете, ръцете са свити пред гърдите. 1,2 - правите ритници с ръце, свити в лактите. 3.4 - правете ритници встрани с прави ръце. Правете упражнения 10 пъти.
  6. Склонове. И. п. - крака заедно, сгънете ръце зад главата. 1 - наклонете се надясно едновременно с удара на десния крак в същата посока. 2 - връщане към SP. Повторете накланянето с удар вляво. Направете 5 накланяния във всяка посока.
  7. Клекове. Правете клякания с всяко темпо. По време на клякането едната ръка трябва да е на колана, а другата зад главата. Извършете 10 клякания, сменяйки ръцете си.
  8. Завъртане. Краката са на ширина на раменете, ръцете на колана. Правете кръгови движения с таза по посока на часовниковата стрелка. След това в обратната посока. Правете във всяка посока 5 пъти.
  9. Обръща се. Крака леко раздалечени, сложете ръце на колана си. 1.2 - разтворете ръце в страни и се обърнете надясно, поемете въздух. 3.4 - връщане към SP и издишайте. Обърнете се във всяка посока 4 пъти.
  10. Скачане. Крака заедно, ръце на колана. За да правите произволни скокове: можете да скачате, без да разделяте краката, можете да раздалечавате краката, можете да поставяте краката си напред. Скочете за 40 секунди.
  11. Склонове. За да развиете целенасочени фини движения, е необходимо да вдигате разпръснати предмети от пода (кибритена кутия).
  12. Джогинг на място или около апартамента за около 6 минути.
  13. Разхождайки се на място. Спокойно ходене и дихателни упражнения 6 минути.

Упражненията, които се препоръчват на пациенти след инсулт у дома, са ясно показани във видеото.

Как да гарантираме безопасността по време на възстановяване при ходене?

Падането след инсулт може да доведе до нараняване. Най-често такива пациенти счупват бедрото на болния крак. Причините могат да се крият не само в недостатъчната стабилност на пациента, но и в несъвършенството на околната среда. Това може да бъде хлъзгав под, прекалено дълга купчина върху килими, лошо монтирани парапети в банята и тоалетната и просто недостатъчен надзор на болен човек..

В началния етап, когато пациентът не се чувства много уверен, ще помогнат специални устройства - три или четири опорни патерици, проходилка. За да се избегне флексия на гърба на колянната става, се използва ортеза за фиксиране на коляното в желаното положение.

Обикновено лекуващият лекар предписва помощните средства. Той също така ще определи условията за отказ от тях. Някои приспособления могат да се използват постоянно, като парапети в банята.

За бизнес употреба

Въпреки че лечебната гимнастика е сравнително проста, за пациент, който всъщност след инсулт започва да се учи отново (тренира нови клетки), тези натоварвания могат да изглеждат тежки.

За да бъде физическото възпитание полезно и да доведе до бързо възстановяване на организма, трябва да се спазват редица правила:

  1. Следвайте препоръките на лекаря. Само лекар може да предпише правилния набор от упражнения, в зависимост от това кои части на мозъка са били засегнати. Само лекарят ще ви каже какви натоварвания могат да бъдат приложени през периода на възстановяване..
  2. Не преуморявайте. Защото физическото възпитание има чисто терапевтичен характер, тогава не трябва да се допуска умора и пренапрежение. Започнете с най-леките упражнения, като постепенно увеличавате подходите и свързвате нови, по-сложни. В крайна сметка целта на класовете не е да изпомпва мускулите, а да накара новите мозъчни клетки да работят в правилната посока.
  3. Загрейте кожата. Това важи особено за лежащите, заседнали пациенти. През този период роднините трябва да им помогнат да направят първите упражнения. Това изисква поне един вид масаж. Трябва да погладите, да масажирате ръцете и краката в посока от стъпалото към ханша и от пръстите към раменете. Всичко това е необходимо за затопляне на кожата и притока на кръв.
  4. Следете настроението на пациента. Защото Много хора след инсулт изпадат в депресия, изпитват „тежест“ и не искат да правят упражнения. Трябва внимателно, но упорито да изисквате и да се уверите, че всичко е направено правилно, постоянно да хвалите възстановяващия се човек, отбелязвайки успехите му.
  5. Не забравяйте последователността. Терапевтичните упражнения трябва да бъдат ежедневно в продължение на 40-60 минути на ден на сесия. На първия етап трябва да бъде 2 пъти, а след това - 3 пъти на ден..
  6. Имай търпение. Времето е най-доброто лекарство. И в този случай това твърдение е 100% вярно. В крайна сметка само ежедневното обучение в продължение на няколко седмици ще даде положителна динамика..

Пасивни товари

Веднага след пристъп, когато пациентът все още не може да прави самостоятелни движения, медицинският персонал или близките на пациента му правят пасивна гимнастика. Състои се в най-простите движения, които се извършват за пациента:

  • Флексия на пръстите на ръцете и краката;
  • Въртене с ръка и крак;
  • Флексия на лакътната и колянната става;
  • Развитие на раменната става;

Упражненията с тенис топка развиват добре двигателните умения. Поставят го в ръката на пациента и помагат да се държи в дланта на ръката.

Симулатори в помощ

След подобряване на състоянието на пациента можете да започнете упражнения на симулатори.
Те ви позволяват да възстановите различни мускулни групи, да укрепите отслабените тъкани, да възобновите функциите на движение, да облекчите мускулното напрежение.

Те действат върху мускулите с регулирано натоварване:

  1. Велосипедите с упражнения (Manuped) се използват за ускоряване на процеса на рехабилитация след инсулти, тогава възстановяването е по-бързо. Същността на симулатора е възстановяване на дейността на някои крайници за сметка на други с индивидуален подход към всеки пациент.
  2. Вертикализатор - за хора с нарушена двигателна система. Позволява ви да придадете вертикално положение на тялото на тези, които не могат да стоят сами. Такова устройство поддържа човека, дърпа го и го подготвя за "изправено" положение.
  3. Симулаторът Lokomat е екзоскелет за рехабилитация на тези, които са загубили способността си да се движат. Това устройство ви учи как да ходите отново.
  4. Активно-пасивните тренажори са предназначени за тренировка на горните и долните крайници, коленните и тазобедрените стави.
  5. Мини тренажори за крайници. Например, „Shagonog“ е устройство за трениране на крака, а „Bud“ е тренажор за пръсти.

Ставане

Следващата стъпка е ставането. За тренировка се използват няколко упражнения:

  • повдигане на леглото - първо с помощта на инструктор, след това - постепенен преход към самоповдигане;
  • движение по ръба на леглото отзад назад - преместване на краката на пода и трансплантация на пациента далеч от точката на опора на краката, така че той да ги издърпа сам.

След продължителна тренировка мускулите и съзнанието на пациента вече са готови да се изправят и да държат тялото в изправено положение. Важно е да се гарантира неговата безопасност, тъй като падането може да бъде плашещо и да накара пациента да се откаже от следващия опит за дълго време. Изправянето трябва да става с допълнителна подкрепа и помощта на непознат.

Преди пациентът да направи първите стъпки, уменията за изправяне се укрепват с упражнения:

  1. Тъпчене - преместване на центъра на тежестта от единия крак на другия, сякаш човек се мести от крак на крак. Първо, упражнението се изпълнява, без да се отнемат краката от пода, след това те трябва да бъдат леко повдигнати.
  2. Преобръщане от пети до пети.
  3. Преминаване през препятствие - отначало това може да е молив, след това височината се увеличава. При изпълнение коляното трябва да се повдигне високо. Правят се стъпки напред-назад.
  4. Водене на краката назад (кракът е поставен на пръста).

Кога да започнете да тренирате

След претърпяно остро нарушение на мозъчното кръвообращение, терапията с упражнения трябва да започне възможно най-рано, дори ако пациентът е в интензивното отделение. Ако пациентът е в безсъзнание, тогава те се ограничават до пасивни упражнения, масаж, оборудване за упражнения рядко се използва. Обикновено мерките за рехабилитация започват от 2 дни, целият период на възстановяване продължава (до една година), след това възстановяването се забавя и тренировките се модифицират.

По време на ранния период на възстановяване (до шест месеца след инсулт) са възможни конструктивни промени в двигателната функция, премахване на мускулната хипертоничност. Ако контрактура вече се е образувала, тогава ще бъде много трудно да се развие, ще отнеме много повече време. На късен етап на възстановяване (от 6 до 12 месеца), в случай на трайни леки симптоми след инсулт, е позволено посещение на фитнес зала.

Лечението на инсулта винаги е дългосрочно, стъпка по стъпка, тъй като отнема много време на активните мозъчни клетки да поемат функцията на мъртвите структури, така че да се образуват нови връзки между невроните.


Следваща Статия
Какъв е рискът от мозъчна травма и каква помощ може да бъде предоставена на жертвата?