VSD атака


Синдромът на невроциркулаторна дистония е все по-често срещан както сред младите хора, така и сред онези, които не са на двадесет години..

Според статистиката 80% от населението страда от това, но симптомите на VSD се проявяват само в една трета. Какво представлява синдром на вегето-съдова дистония??

Според учените VSD не е болест. Но можете да спорите с това.

Според лекарите това е само набор от клинични симптоми, произтичащи от неизправности на АНС..

Какви признаци на синдром на невроциркулаторна дистония ще се появят при пациент зависи от това коя част от неговия АНС е страдала (парасимпатикова или симпатикова).

VSD атака

Синдромът на невроциркулаторна дистония може да бъде асимптоматичен.

Човек може дори да не знае за неговото присъствие, но под въздействието на някои фактори синдромът на VSD може да уведоми човек за съществуването му в най-ярките цветове.

Така че пациентът може да започне да се изпотява крайници, появяват се болки в главата и сърцето, появяват се гадене и повръщане..

Всички тези признаци показват, че човек има пристъп на вегетативно-съдова дистония.

Патогенеза на VSD кризата

Неизправност във VNS може да възникне поради:

  • родова травма;
  • стрес;
  • сътресение на мозъка;
  • тютюнопушене и злоупотреба с алкохол;
  • неправилен начин на живот;
  • неврологични заболявания;
  • хормонални промени в оранизма;
  • рязка промяна на времето;
  • генетично предразположение;
  • емоционално претоварване;
  • ендокринни заболявания;
  • наранявания на гръбначния стълб.

Класификация на атаките на невроциркулаторна дистония:

Неизправността на отделите на ANS се проявява в нарушаване на секрецията на хормони, медиатори, надбъбречни жлези и други жлези.

Поради това възникват всички симптоми на VSD кризи..

В зависимост от това къде е възникнала повредата, има:

Тип криза на вегето-съдова дистонияКак се проявява

ВагоинсуларенФункционирането на парасимпатиковия отдел е нарушено. Значително количество инсулин постъпва в кръвта, докато нивото на захарта рязко спада. Първо, пациентът започва да усеща общата слабост на тялото. Тогава той развива световъртеж и гадене и започва да липсва въздух. Кръвното налягане намалява, сърдечната честота става по-рядка. Пациентът започва да се поти много. Може да повърне.
Вегетативно-вестибуларен

Човекът може също да започне да изпитва световъртеж, гадене. Основната му разлика от предишната атака на невроциркулаторна дистония е, че по време на нея могат да започнат да се появяват скокове на кръвното налягане, които могат както рязко да се увеличават, така и да намаляват.
Симпатико-надбъбречнаПоради неизправност в симпатиковия отдел, адреналинът започва да навлиза в кръвта бързо и в големи количества. При тази криза на VSD симптомите са както следва: болка в областта на сърцето, ускорен пулс, главоболие, високо кръвно налягане, студени тръпки. В допълнение, по време на тази атака, пациентът развива странно вълнение, чувство на безпокойство, безпокойство, чувство на изтръпване на крайниците..
ХипервентилиранеПациентът започва да липсва въздух, поради което започва да диша по-често. Развива тахикардия, повишава се кръвното налягане, мускулите на ходилата, предмишниците, краката, ръцете се стягат.

Освен това атаките на VSD са:

  • хипертонична. Симптомите му са както следва: високо кръвно налягане (около 140-180 mm Hg), ускорен пулс (около 110-140 удара в минута), пулсиращо главоболие, висока температура (38-39 градуса), болка в гърдите, наличието на неразбираемо вълнение;
  • хипотонична. По време на тази атака кръвното налягане спада до 90-50 мм. rt. Чл., Пулсът става по-рядко 45-50 удара в минута. Слабост се появява и в цялото тяло, има усещане за липса на въздух, задушаване. Появяват се болки в корема и сърцето; горещи вълни идват в главата; има гадене, повръщане и световъртеж. Възможна е загуба на съзнание по време на атака;
  • кардиологични. По време на него пациентът започва да липсва кислород. Той има болка в областта на гръдната кост, сърдечният ритъм не работи, сърдечният ритъм спира; може да се появи аритмия. Той започва да мисли, че сърдечните му съдове скоро ще се спукат.

Важно е да знаете как да облекчите атаката на VSD.

По време на някоя от горните кризи на невроциркулаторна дистония, пациентът може да развие пристъп на паническа атака.

При тежка форма на съдова дистония може дори да се появи психично разстройство на личността, както и страх от смърт, но след края на VSD кризата всички тези симптоми изчезват.

Тъй като атака може да се случи по всяко време, познати на човек, страдащ от невроциркулаторна дистония, трябва да знаят как правилно да му помогнат с VSD.

Продължителност на кризите

Колко дълго ще продължи атака на VSD зависи от тежестта му.

Така че, ако това е лека криза, тогава нейната продължителност ще бъде приблизително 15 минути..

По време на такава атака на вегетативно-съдова дистония симптомите практически не се проявяват..

Астения след това не се случва.

Ако пациентът има криза с умерена тежест, тя ще продължи най-малко един час.

При такава атака на VSD симптомите не могат да останат незабелязани..

Има много от тях. Плюс това, астенията започва веднага след кризата. Продължителността му е 24-36 часа.

Продължителността на тежка криза е още по-дълга и симптомите са по-дълги. Продължителността на астенията, започнала след VSD криза, е няколко дни.

Първа помощ при VSD

Хората, които са диагностицирани със съдова дистония, трябва да знаят как бързо да облекчат пристъпа на VSD.

Трябва да можете да се справите сами, тъй като това може да се случи внезапно и може да няма никой наоколо.

Какво да правим с атака на VSD:

  1. Първо трябва да се опитате да се успокоите. Не бива да мислите за смърт поради появилите се тревожни симптоми. Необходимо е да се разбере, че това е просто криза на VSD, след известно време те ще изчезнат.
  2. След това трябва да разкопчаете тесни дрехи и, ако е възможно, да излезете във въздуха. Това трябва да се направи, за да се осигури подаването на кислород в белите дробове. Препоръчително е да се пие успокоително. Например, тинктура от божур, майчинка, лимонена трева, валериана. Те трябва да се използват, както следва: 50 g тинктура трябва да се разтворят в половин чаша преварена вода.
  3. Ако нямате сили да излезете сами, тогава трябва да отворите прозорец в стаята. След това трябва да легнете по гръб и да вдигнете крака. Това ще подобри притока на кръв към главата..
  4. Ако някой е наблизо, тогава първата му помощ при вегето-съдова дистония трябва да е напръскване на лицето на пациента със студена вода. Ако последният започне да губи съзнание, той трябва да му даде мирис на амоняк. Ако не, използвайте одеколон или алкохол..
  5. След това можете да пиете същия "Valocordin" или "Corvalol".
  6. При високо кръвно налягане трябва да вземете хапче, което да помогне за намаляването му. Съответно при ниско кръвно налягане трябва да пиете лекарство, което ще го повиши.
  7. Можете да пиете силен сладък чай или кафе.
  8. Потопете краката си в топла вода.
  9. За да успокоите пулса - натиснете върху очните ябълки.

И така, как да облекчим пристъпа на вегетативно-съдова дистония - разбрахме.

Ето как да предотвратите развитието на това състояние?

Какво да правите с VSD не се препоръчва от лекарите:

  • пийте големи количества алкохолни напитки, пушете;
  • седнете на диети, които изискват почти пълно отхвърляне на храната;
  • гледайте филми и телевизионни предавания, в които присъстват сцени на насилие;
  • настройте се за настъпването на криза;
  • прекарвайте малко време на улицата, много - пред компютъра или телевизора;
  • Пийте много кафе или енергийни напитки
  • занимавайте се с екстремни спортове.

Какво да правим с вегето-съдовата дистония?

Терапията за синдром на VSD трябва да се предписва от лекар.

Не бива да се опитвате сами да се справите с проявата му..

Лечението на невроциркулаторна дистония включва прием на билкови лекарства.

Например, тинктури от майчинство, женшен или валериана.

Ако пациентът има тежки невротични разстройства, тогава той трябва да използва леки успокоителни и лекарства, които укрепват нервната система.

За да се подобри притока на кръв, както и циркулацията му в мозъчните кръвоносни съдове, могат да се предписват лекарства като "Глицин", "Пирацетам", "Гинко Блоба", "Пантогам", "Актовегин".

Препоръчително е да ги използвате поне три месеца..

След като завърши целия курс, пациентът ще трябва да подобри паметта си, да намали честотата на мигрена и главоболие. Симптомите като забравяне, умора, разсейване трябва да бъдат премахнати. Освен това общото състояние трябва да се подобри..

VSD атаки всеки ден?

Кризи на невроциркулаторна дистония могат да се появят веднъж седмично, след няколко месеца и в някои случаи всеки ден.

Естествено, това причинява много неудобства на пациента..

Какво да правим с вегето-съдовата дистония? Как да намалите честотата на пристъпите?

В допълнение към приема на лекарства, предписани от лекар, пациентът трябва да спре да пуши и да пие алкохол, да коригира диетата си, да се опита да бъде по-малко нервен, ако е възможно, и да си почива повече.

Необходимо е да се правят дихателни упражнения, да се занимавате с умерени спортове, да отидете в клиниката за масаж на главата, шията или гърба, по време на горещо време, по-рядко излагане на слънце.

Можете да вземете курс на лечение в санаториум.

Винаги трябва да носите със себе си успокоителни, за да можете да ги пиете в началото на криза..

Как да се успокоя с VSD?

Какво да направите, ако внезапно имате паническа атака?

Първо, трябва да вземете успокоително или лекарство, което има подобен транквилиращ ефект..

Например "Persen", "Grandaksin", "Afobazol" или "Normaksan".

На второ място, ако пристъпите на паника се случват често, тогава можете да си напишете успокояващ текст на лист хартия.

Трябва да се каже, че няма нищо лошо в тази атака!

Че със сигурност ще отмине скоро и че всичко ще бъде както преди!

Хартията трябва да се носи със себе си и всеки път, когато препрочитате съдържанието й с бавно темпо по време на атака на паническа атака.

Трето, необходимо е дишането да се нормализира..

За да направите това, трябва да започнете да дишате равномерно и премерено..

Докато вдишвате, бройте до две, спрете за две секунди и след това издишайте.

По време на издишването бройте до три. Това упражнение трябва да се повтори няколко пъти..

Четвърто, трябва да преминете от неприятни чувства към нещо друго. Можете да започнете да четете стих, да си спомняте приятни събития от живота си, да разлиствате книга.

Пето, за да се успокоите по-бързо, можете да се обадите на приятелите си. Разговаряйте с тях за времето, техните дела, като цяло, за каквото и да е, но само не за вашето състояние.

Шесто, необходимо е да се разбере с какво е свързано възникването на атака и да се премахне причината.

Седмо, можете да започнете да се занимавате с вашия бизнес. Това ще помогне за разсейване.

Да, в началото няма да е лесно, но в крайна сметка ще се получи..

VSD атака през нощта?

Едно от честите оплаквания до педиатър е: „Докторе, постоянно се събуждам през нощта от ВСД. Тогава не мога да спя дълго време и в резултат на това цял ден се изнервям. Какво трябва да направя?"

Всъщност атаката на VSD често се случва точно през нощта..

Пациентът сънува ужасен сън, след което се събужда и получава паническа атака.

Това обикновено се случва между 3-4 часа сутринта..

Защо се случва това?

Човек може да изпита много стресови ситуации за един ден..

  • Може да се скара с някого, нещо може да не му се получи, да се случи някакво нещастие в семейството.
  • През деня той може да се опита да не мисли за всичко това, как да постави "бариера" за всички тези проблеми.
  • През нощта той е заснет.
  • Преди да си легне, човек започва да преживява отново всичко, което му се е случило през деня..
  • Всичко това се отлага в психиката му.
  • В резултат на това той има неприятен сън..
  • Събужда се в обилна пот.
  • Сърцето му бие силно, има прекъсвания в работата му.
  • Кръвното налягане рязко се повишава.
  • Появяват се силни главоболия.
  • Човек изпитва див ужас.
  • Започва да мисли, че скоро ще умре.

Как бързо да премахнете атака на VSD през нощта?

В този момент е важно да се опитате да се успокоите..

Пийте тинктура от валериана или майчинка.

Тогава помислете за нещо добро.

Трябва да разберете, че всички тези симптоми със сигурност ще отминат скоро..

Паническите атаки могат да повлияят на човешкото здраве както на психологическо, така и на физиологично ниво..

За да предотвратите това, трябва:

  • тренирайте се да мислите само за добри неща преди лягане;
  • не се тревожете за нищо;
  • представете си, че всички съществуващи проблеми вече са решени.

Атака на VSD и причините за появата му, методи за лечение на вегетативна криза

HomeVSD Атака на VSD и причините за появата му, методи за лечение на вегетативна криза

Вегетоваскуларната дистония е диагноза, която не дава точно обяснение за нейната поява. Този неясен синдром се проявява чрез неприятни вегетативни прояви, които могат да се усилят всеки път..

VSD атака или вегетативна криза

Атаките на вегетативно-съдова дистония се появяват внезапно и са придружени от неприятни симптоми, предизвикани от нарушения в автономната нервна система.

С честите атаки на VSD нивото на изпълнение на човек намалява, вниманието и паметта се влошават. При интензивни прояви психичното здраве се влошава - той става депресивен, депресивен.

VSD не е болест, а набор от симптоми, които могат да показват различни заболявания. Диагнозата зависи от вида на придружаващите симптоми. В международната класификация вегетативната криза се класифицира като паническа атака.

Първите прояви на кризата се наблюдават на около 20 години. Но се случва това да се случи в по-млада възраст. Жените са почти 3 пъти по-склонни да страдат от този симптомен комплекс.

Проявите на това разстройство не винаги са изразени. В повечето случаи проявите са размити или незначителни. Спусъкът за прехода на синдрома в активна фаза е силен стрес, хормонален дисбаланс, интензивна физическа активност.

Първите прояви на кризата са най-поразителните, поради което те се запомнят за цял живот..

Причини за вегетативна криза

Има много причини за появата на VSD атаки. Те се делят на първични и вторични. Основните фактори, които провокират развитието на вегетативна криза, включват генетичен детерминизъм. Това води до отклонения в структурата, както и функционирането на системите и органите..

Вторичните причини включват:

  • продължителен и чест стрес;
  • прекомерна физическа активност;
  • психически стрес;
  • хормонален дисбаланс;
  • психична нестабилност;
  • проблеми със сърцето и съдовата система;
  • хронични заболявания на вътрешните органи;
  • цервикална остеохондроза;
  • черепно-мозъчна травма;
  • патология на ендокринната система;
  • дългосрочен прием на лекарства;
  • наличие на алергии;
  • физически неактивен начин на живот.

Хората с отслабена нервна система са по-склонни да страдат от гърчове. Тези личности обикновено са доста впечатлителни и подозрителни, психически нестабилни, не понасят добре промени, тревожни, с постоянни промени в настроението.

Вегетативните кризи също провокират остри заболявания, употребата на психотропни вещества, алкохол.

Сортове

Общо има три вида атаки на VSD. В зависимост от вида, броят на рецидивите се променя, както и тежестта на състоянието. Те зависят и от разстройството на определена част от нервната система - симпатикова, парасимпатикова. Всеки от тях съответства на определен тип. Разпределете общо:

  1. Паническа атака (симпатоадреналинова криза), която се провокира от нарушения на симпатиковия отдел. Този тип се характеризира с отделянето на адреналин в кръвта, което провокира стесняване на кръвоносните съдове, свръхвъзбуждане и повишена сърдечна честота. Бледостта на кожата, болката в главата също се проявява. Нервната свръхстимулация води до повишена тревожност и повишен страх.
  2. Вагоинсуларен синдром, който се характеризира с нарушения на парасимпатиковия отдел. При този тип има рязко отделяне на инсулин в кръвта. Лицето проявява симптоми на хипогликемично състояние. Основните му признаци включват намаляване на кръвното налягане, свиване на зениците, изпотяване, пристъп на задушаване и повръщане..
  3. Смесен тип, при който има признаци на симпатоадреналинова криза и вагоинсуларен синдром.

Също така, атаките на съдова дистония се разделят в зависимост от продължителността на атаката. Те са леки, средни и тежки. Белите дробове се появяват за не повече от 15 минути и по-често са придружени от нарушения на една система (например под формата на ускорен сърдечен ритъм или астматични пристъпи).

Средните стойности продължават до час, а след тях се наблюдава посткризисно състояние, което се удължава до няколко дни. Тежките вегетативни припадъци се характеризират с нарушения на много системи едновременно (например, тахикардия, страх, главоболие, повишено слюноотделяне, гадене). Продължителността достига няколко часа, след което дискомфортът може да напомни за себе си през следващите два дни.

Как се проявява

VSD атаките могат да се проявят по различни начини. Симптомите на това разстройство са много и те могат да имат различни комбинации в зависимост от формата. Най-честите признаци на вегетативна криза включват:

  • потъмняване в очите;
  • нарушение на речта;
  • липса на концентрация;
  • усещане за дереализация, обезличаване;
  • тахикардия;
  • главоболие;
  • виене на свят;
  • летаргия;
  • повишено ниво на изпотяване;
  • задушаване;
  • чувство на неразумен страх;
  • повишена тревожност;
  • проблеми със съня;
  • повишено слюноотделяне;
  • неволно уриниране;
  • синдром на раздразнените черва.
  • подуване на ръцете и краката.

Признаците се появяват в различна комбинация, те могат да бъдат по-интензивни или заглушени. Тежестта и продължителността им се проявяват по различен начин, в зависимост от индивидуалните характеристики на организма. Забелязва се, че интензивността на проявите е по-ярка в горещия сезон..

Как да се справим с атака?

В зависимост от това с каква форма на криза се бори, нейното премахване ще се осъществи по различни начини. Атака на VSD може да се случи както през деня, така и през нощта. Пациентите възприемат по-зле нощните прояви, тъй като изглеждат по-изразени.

Ако говорим за лека форма, можете да се справите с нея у дома. За да направите това, първоначално си струва да приемете идеята, че показаните симптоми не са фатални и те могат да бъдат повлияни..

За да се премахнат неприятните прояви, е достатъчно да се разхождате на чист въздух, да пиете билков чай, да легнете да легнете.

Ако това е криза с умерена тежест или в тежка форма. Тук не можете да правите без прием на лекарства. Но за това трябва да потърсите помощ от специалисти. След допълнителна диагностика се поставя диагноза и се предписва лечение. Най-често се предписва употребата на транквиланти, антидепресанти.

Хората, страдащи от постоянна вегетативна криза, очакват началото на нова атака. Ако е възможно, струва си да бъдете разсеяни от някакъв бизнес, понякога наистина помага. Но ако атака не може да бъде избегната, за да се облекчи състоянието, струва си да се придържате към някои препоръки:

  • разкопчайте горните бутони на дрехите за чист въздух, ако е възможно, отворете прозорец;
  • седнете на стол и е по-добре да легнете, ако това е остра форма на криза, вдигнете краката си високо за приток на кръв към главата;
  • пийте успокоително;
  • успокойте се, изчакайте, докато атаката премине.

Какво да не се прави по време на атака?

Ако човек е открил подобни прояви в себе си, за да облекчи състоянието си, той трябва да се откаже от някои действия, които само ще влошат състоянието.

Говорейки за разстройството като цяло, струва си да се има предвид, че човекът, страдащ от VSD, трябва да бъде изключен:

  • злоупотребата с алкохол;
  • тютюнопушене;
  • употребата на всякакви психоактивни вещества;
  • пиене на кафе и кофеинови напитки;
  • тежки физически упражнения;
  • намаляване на стресовите ситуации

Ако говорим за следващата атака, по време на нея не се препоръчва да се пият хапчета, които не са били предписани от лекар, да се продължи физическо натоварване. В противен случай атака на VSD не изисква допълнителни действия.

Ако човек не знае нищо за разстройството, е по-трудно да се справи с проявите. Страхът се засилва и това само засилва симптомите. За да избегнете това, струва си да научите повече за кризата и как да се справите с нея..

Лечение

Необходима е терапия за соматоморфна вегетативна дисфункция. Това ви позволява да намалите негативните прояви до минимум, като по този начин подобрите качеството на човешкия живот..

С VSD се практикуват следните методи на лечение:

  • медикаменти;
  • народна медицина;
  • психотерапия.

Вегетоваскуларната дистония е лечима, но ще отнеме много време, за да се постигне пълно възстановяване. Особено когато става въпрос за изпълнение на сложни форми.

Най-честата терапия е медикаментозно лечение. В зависимост от степента на увреждане се използват успокоителни, антидепресанти с транквиланти. Последните се предписват само от лекар. Ако има проблеми с високото кръвно налягане, се предписват антихипертензивни лекарства.

Най-често срещаното лекарство за панически атаки е глицин. С увеличаване на тревожността се предписва Afobazol. Замайването се елиминира от Betaserk, а налягането се намалява от Bisoprolol. Подобряване на метаболизма настъпва при употребата на Васорбалом. Westinorm се използва при проблеми със съня. Също толкова често срещано лекарство е Валидол, който елиминира прекомерната възбудимост и намалява проявата на тахикардия. Грандаксин се използва за премахване на натрапчиви принуди при хората по време и след пристъп. Магнезият се използва за атаки на соматоморфна вегетативна дисфункция като антиконвулсивно лекарство.

Традиционната медицина включва използването на билки за приготвяне на успокояващи билкови чайове. Психотерапията също е много важна, но много хора пренебрегват този етап, смятайки го за безполезен. Но всъщност е почти най-важното. Причината е, че неврозата, психогенно разстройство, което се лекува чрез психотерапия, често се превръща в основната причина за VSD. В зависимост от тежестта на кризата. Препоръчително е да се свържете с психолог, психотерапевт, психиатър.

Предотвратяване

Трудно е да се предотврати проявата на вегетативна съдова дистония, когато става въпрос за генетичен детерминизъм. По-често атака на VSD възниква на фона на силна стресова ситуация или поради значителен стрес. Оказва се, че в някои случаи това може да се избегне. Независимо дали дадено лице е имало припадъци или не, за да ги предотвратите или сведете до минимум, е необходимо:

  • намаляване на стресовите ситуации;
  • намаляване или премахване на консумацията на кафе и кофеинови напитки;
  • избягвайте интензивни физически натоварвания;
  • спазвайте ежедневието;
  • да откаже от лоши навици;
  • прекарвайте повече време на открито;
  • вземете контрастен душ;
  • при наличие на психологически проблеми потърсете помощ от психолог, психотерапевт.

Соматоморфната вегетативна дисфункция носи много неудобства на засегнатото лице. Но ситуацията може да бъде коригирана, ако потърсите помощ от специалисти. Този тип разстройство е лечимо. За постигане на по-добър и бърз ефект се използва интегриран подход..

VSD атака - какво да правя и как да премахвам?

Атаката на VSD е изразена проява на такова функционално разстройство като вегетативно-съдова дистония. Кризата се характеризира с неравномерен сърдечен ритъм, изпотяване, главоболие и / или сърдечни болки, както и други индивидуални симптоми. Дистоничните атаки не само влошават значително качеството на живот на човек, но носят и определена заплаха - например неочаквана загуба на съзнание, рязко повишаване на кръвното налягане, развитие на персистиращи неврози.

Само по себе си VSD не е болест, а просто неуспех на вегетативната нервна регулация. Въпреки това, с комбинация от определени фактори, това функционално разстройство може да причини развитието на много опасни състояния. Ако няма лечение за VSD, тогава атаките ще станат по-чести и техните прояви ще станат по-изразени с течение на времето..

Експертите наричат ​​атаки на дистонични кризи, което характеризира тежестта на състоянието на пациента по време на обостряне.

Симптоми на атака на VSD

Пристъпът на вегетативно-съдова дистония може да протече по различни начини. Зависи от какъв тип заболяване се развива. Възможни са следните опции:

Хипертонична атака на VSD. Нарича се още симпатоадренална криза:

Кръвното налягане рязко се повишава. Систоличният индикатор може да достигне 140-180 mm. rt. ул.

Пулсът се увеличава до 140 удара в минута.

Има силни главоболия, които имат пулсиращ характер.

Треската може да се повиши до фебрилни нива.

Други симптоми на пристъп: повишено изпотяване, зачервяване на лицето и шията, втрисане, треперене в крайниците, обща слабост.

Антихипертензивна атака на VSD или вагоинсуларна криза:

Кръвното налягане рязко спада. Горните му граници могат да останат на 80 mm. rt. ул.

Сърдечната честота също намалява.

Човек има усещане за липса на въздух, може да се появи усещане за буца в гърлото. Това предизвиква панически страх от непосредствена смърт..

Други симптоми: виене на свят, летаргия, слабост, болезнени усещания в корема и в областта на сърцето, гадене и повръщане, загуба на съзнание, бледност на кожата.

Сърдечна атака на VSD:

Болезнени усещания в областта на сърцето.

Повишена или намалена сърдечна честота.

Човек започва ясно да усеща биенето на собственото си сърце, което обикновено не бива да се случва.

Пациентът има панически страх от предстоящ сърдечен арест или руптура.

Вегетативно-вестибуларни:

Началото на атаката е внезапно, придружено от повръщане.

Появява се силно замайване.

Кръвното налягане рязко се повишава и спада.

В зависимост от тежестта на атаката, продължителността ще варира. Леката криза отнема около 5 минути, а тежките атаки могат да продължат 4-8 часа. След тяхното завършване човек дълго време има посткризисна астения, която може да го преследва няколко дни..

Причини за припадъци с VSD

Механизмът на развитие на атака на фона на дистония се обяснява с повишаване на концентрацията на адреналин, стероидни хормони и ацетилхолин в тялото.

Факторите, които могат да провокират нова криза, са:

Нарушаване на обичайното ежедневие;

Прегряване или хипотермия;

Изтощение на фона на диета или след тежко заболяване.

Възможно ли е да се справите сами с атака на VSD?

Ако човек знае за проблемите, които има във функционирането на автономната нервна система, то в някои случаи той е в състояние да се справи сам с атаките на болестта. Когато кризата е лека, можете да опитате да нормализирате благосъстоянието си у дома. Основното нещо, което трябва да запомните, е, че атаката на VSD не представлява заплаха за живота и страхът само утежнява нейния ход. В случай на продължителна криза, трябва да се консултирате с лекар.

Алгоритъм на действията, които трябва да се предприемат в случай на атака на VSD:

На първо място е необходимо да се елиминира фактора, провокирал атаката. Често това се причинява от силен емоционален шок, уплаха, кавга или друг външен стимул, който засяга нервната система.

Човек се нуждае от приток на чист въздух. За да направите това, трябва да отворите прозорец или прозорец, да разкопчаете яката на ризата, да премахнете всички елементи от облеклото от врата, които допринасят за проблеми с дишането.

С повишаване на кръвното налягане можете да поставите таблетка Каптоприл (0,25 mg) под езика и да се разтворите.

С понижаване на кръвното налягане трябва да вземете тоник, например тинктура от елеутерокок или да изпиете чаша кафе. Betaserc 8-24 mg, 2-3 пъти на ден ще помогне да се отървете от световъртеж.

Необходимо е да легнете, това ще подобри мозъчното кръвообращение и ще намали негативните прояви на кризата. Ако това не е възможно, тогава трябва да заемете седнало положение. Това ще избегне нараняване, ако припаднете..

Ако се развие пристъп на мигрена, трябва да отидете на тихо място, където няма външни стимули като ярка светлина или силен шум.

Топло одеяло или вана за крака с гореща вода може да помогне за облекчаване на втрисането..

Сладката храна помага да се отървете от внезапната слабост. Следователно можете да ядете бонбони или да изсмуквате лъжица мед в устата си, да го измивате със слаб чай.

Трябва да се опитате да поемете контрола върху емоциите си, да се опитате да се успокоите, да помислите за нещо абстрактно. Учените са установили, че визуалната визуализация на зимните пейзажи ефективно елиминира нервното напрежение.

Когато не можете сами да се справите с вълнението, трябва да вземете успокоително. Това може да бъде екстракт от валериана или майчинка.

Можете да изпиете чаша вода, но не на един глътка, а на бавни глътки.

Можете да затворите очи и да масажирате покритите клепачи с върховете на пръстите си..

Добре помага да се справите с вълнението от дишане в стомаха, масаж на темпоралната област и върховете на пръстите.

Ако не можете сами да се справите със симптомите на криза, тогава трябва да се обадите на линейка.

Трябва да се разбере, че без професионално лечение, VSD атаките ще стават по-чести и ще придобият сила. Ето защо трябва да посетите невролог и заедно с него да изберете оптималния режим на лечение. Освен това лекарят ще ви каже как да се държите по време на следващата криза и с кои лекарства можете да нормализирате собственото си състояние. Трябва да се отбележи, че некачествената първа помощ по време на атака ще доведе до продължителен ход.

Какво да направите, ако атака на VSD се е случила през нощта?

Атака на VSD може да се случи през нощта. Характеризира се с нарушения на дишането, потъване на сърцето, което кара човека да се събуди рязко. Това състояние неизбежно води до поява на паника, до повишена тревожност..

Ако наоколо няма никой, който да помогне, трябва да се опитате да се успокоите, да станете от леглото и да вземете успокоително. Това може да бъде Persen, Novopassit, екстракт от валериана и др..

Дихателните упражнения са добри за премахване на паниката. Вдишването трябва да е дълбоко и гладко, очите да са затворени и мислите да се прехвърлят в спокоен канал. Ако пристъпът е лек, тогава човек вероятно ще заспи много бързо..

Ако по време на нощна атака има болки в сърцето, повишава се или, напротив, рязко спада кръвното налягане, тогава трябва да се обадите на линейка. Особено ако тези симптоми не изчезват дълго време. Лекарите, които идват на повикване, вероятно ще поставят на човека инжекция Relanium, което ще забави дейността на симпатоадреналната система. Възможна е и инжекция на Верапамил или Обсидан. Такива лекарства не трябва да се прилагат самостоятелно, тъй като съществува възможност за погрешна диагноза.

Наложително е да информирате Вашия лекар, че кризи, причинени от VSD, се случват през нощта. Факт е, че дори краткосрочният сърдечен арест има отрицателен ефект върху клетките на мозъка и други органи. Редовното повишаване на кръвното налягане на фона на дистония може да доведе до развитие на хипертония с всички съпътстващи усложнения.

Лекарствено премахване на атаки на VSD

Не трябва да приемате определени лекарства самостоятелно. Те трябва да бъдат препоръчани от лекар въз основа на основната причина, която е задействала развитието на VSD..

Така че, може да се наложи да приемате лекарства, които повишават или понижават кръвното налягане, или да използвате лекарства за нормализиране на функцията на щитовидната жлеза.

Лекарите активно използват методи като:

Прием на витаминни и минерални комплекси;

Предотвратяване на атаки на VSD

За да предотвратите развитието на пристъпи на вегетативно-съдова дистония или да намалите честотата им, трябва да се придържате към следните препоръки:

Отделете достатъчно време за почивка.

Спазвайте ежедневието.

Опитайте се да избягвате стресови ситуации.

Избягвайте прегряване на слънце.

Винаги имайте със себе си бутилка чиста, негазирана вода.

Не излизайте от дома си без успокоителни.

Водете здравословен начин на живот.

Да откаже от лоши навици.

Ако лекарят предписва лекарства, тогава трябва ясно да следвате неговите препоръки..

Психическото и физическо пренапрежение е строго забранено..

Важно е да се придържате към правилното хранене, което не само ще предотврати атаките на VSD, но и ще намали тежестта им.

Вегето-съдовата дистония или накратко VSD е комплекс от симптоми, който се състои от различни прояви от страна на органи и органи. Всички тези нарушения обаче се дължат на една-единствена причина - нарушение на вегетативната нервна система. Дистония е термин, който означава дисбаланс между.

Лечението на вегетативно-съдовата дистония трябва да се основава на това какво точно е предизвикало развитието на функционално разстройство. Познаването на причината ще ви позволи да положите всички усилия за отстраняване на проблема и да се отървете от патологичното състояние. VSD често е следствие от хормонални промени в тялото, които се случват по време.

Няма чудодейни средства, които могат да върнат съдовете в предишната им форма и еластичност. За да се справите с нарушения и отклонения, на първо място можете да се нуждаете от добра превенция, включително цял набор от мерки. Ако обаче в.

Как да лекуваме пристъпи на вегетативно-съдова дистония?

Неизправността на автономната нервна система се определя като атака на VSD. Трудно е човешкото тяло да понася стрес и физическа активност, поради което може да се появи VSD - сърдечно заболяване, характеризиращо се с функционални откази в работата на сърцето и вегетативната система.

Наличието на това заболяване води до появата на гърчове, които изискват превантивни мерки под формата на лекарствена терапия. В зависимост от класификацията на атаката, лекарят назначава сложно лечение.

  1. Причините
  2. VSD кризи
  3. Видове припадъци
  4. Разпознаване на атака на VSD
  5. Как да разпознаем в първите минути
  6. Действия по време на атака
  7. Какво да правите след спиране на атака
  8. Лечение

Причините

Причините, провокиращи обостряне, са подобни на причините за VSD. Следователно се определят основните подобни причини, които причиняват атака на VSD:

  • постоянни стресови ситуации и неврози;
  • увреждане на гръбначния стълб;
  • претърпели инсулти;
  • заболявания на щитовидната жлеза;
  • наследствено предразположение;
  • хормонален дисбаланс;
  • травма на мозъка;
  • наличието на тумори в тялото;
  • надбъбречно заболяване.

Обостряне на пристъп на VSD възниква поради комбинация от няколко причини.

VSD кризи

Пациентът се проявява със синдром на паническа атака. Атаката е резултат от емоционално превъзбуждане, интензивно физическо натоварване или отравяне. По време на настъпването на криза количеството адреналин и стероидни хормони се увеличава в организма.

Видове припадъци

  1. Вегоинсуларен
  • усещане за тежест постоянно присъства в главата;
  • състояния на припадък;
  • кръвното налягане значително намалява.

Атаката се усложнява от потъващо сърце и дихателна дисфункция. Прави впечатление, че броят на сърдечните удари намалява. Симптомите са типични за хора, които злоупотребяват с алкохол. Опасност от атака - може да е състояние на задушаване.

  1. Симпатико-адреналин
  • започват да се появяват чести главоболия;
  • дискомфорт в сърцето;
  • пулсът се ускорява;
  • хипертония;
  • зениците се разширяват;
  • има чувство на скованост в крайниците.

Ускореният пулс води до силно задух, понякога има състояние на задушаване. Човекът пребледнява, телесната температура е повишена. Последицата от пристъп е често уриниране.

  1. Смесени
  • тремор на крайниците;
  • кожата започва да се зачервява.

В допълнение към тези признаци има два вида клинични симптоми. Външният признак на атака наподобява състоянието на пиян човек. Задушаващите атаки са необичайни. При оттегляне на атаката започва често желание да отидете до тоалетната, чувство на жажда и глад, болка в областта на сърцето, срив.

Разпознаване на атака на VSD

Периодичните атаки са забележителни за пациента. Първите признаци на атака се появяват под формата на промени в телесната температура, болка, излъчваща в различни части на тялото. Продължителността на поредица от атаки варира от половин час до няколко часа, с честота няколко пъти на ден. При тежки случаи атаките могат да продължат три месеца. VSD атаките измъчват пациента два пъти годишно.

Как да разпознаем в първите минути

Очните ябълки на пациента започват да се изчервяват, придружени от разкъсване. Тогава човекът се хвърля в пот и кожата на лицето започва да се зачервява. Атаката може да бъде резултат от силно преумора или стрес..

Основни правила по време на атака:

  1. Организиране на психологическа почивка за пациента. Ако пациентът не може да се успокои, е необходимо да се дадат успокоителни, в краен случай да се пие чай от мента и лайка. В случай на признаване на паника, кризата става рязко по-сложна и обременяваща с последствия.
  2. Едновременно организирайте физическа почивка. За да легнете пациента по такъв начин, че краката да са на хълм (поставете валяк или възглавница), притокът на кръв в мозъка ще започне. Отворете прозорец на закрито.
  3. Пациентът трябва да приема сърдечни лекарства - Corvalol. Ако състоянието на човека не се нормализира, той дава по-силно лекарство - гидозепам (поставете половин таблетка под езика).
  4. При подобряване на състоянието на пациента се препоръчва да се направи топла вана за крака.

Ненавременната помощ под формата на елементарни действия може да доведе до продължителна атака на VSD с усложнения.

Действия по време на атака

Как да облекчим атаката през деня се елиминира с помощта на успокоителни. Препоръчително е да се обадите на лекар вечер. За да се избегнат симптомите на пристъп, е необходимо успокояване. Най-често срещаните и без видими странични ефекти са таблетките от валериана и чай от мента..

Лекарят може да включи транквиланти (оксидин и феназепам) в лечебния комплекс. Ако симптомите на атака на VSD през нощта не изчезнат, тогава се предписват бета-блокери (Biprolol). Те се използват за сърдечно-съдов тип VSD. Терапевтичната терапия трябва да включва витамини от група В и тинктура от женшен (действа като адаптоген) и метаболитни лекарства (милдронат).

Какво да правите след спиране на атака

Като превантивна мярка за това явление има пълно спиране на тютюнопушенето и приема на алкохол. Препоръчва се постепенно привикване на тялото към физическа активност - редовни спортни дейности (бягане, плуване). Ако имате проблеми с наднорменото тегло, тогава спешно отслабнете. Когато готвите, ограничете употребата на сол до минимум, установете диета. Вземете успокоителни, за да подобрите качеството на съня, за да ви помогне да развиете здравословно ежедневие.

Лечение

Лечението на вегетативно-съдови изкривявания винаги се предписва комплексно, за да се спрат проявите на гърчове и да се отървем от болестта. Основната насока на лечението се фокусира върху психоемоционалното състояние на пациента.

Ако VSD заболяването се усложнява от невротични разстройства, тогава психотерапията се предписва от лекаря. Основата на психотерапията е хипноза, дихателни упражнения, насочени към успокояване, и автогенни тренировки. Немедикаментозните методи се считат за най-ефективни:

  • уроци по физикална терапия;
  • използването на сложни упражнения, базирани на дихателни упражнения;
  • спортни дейности, насочени към обучение на тялото към издръжливост (провеждат се само в приятна, не дразнеща атмосфера);
  • използването на акупунктура и физиотерапия в комбинация с фототерапия;
  • масажни процедури;
  • занимания по йога.

В допълнение към комплекса от медицински процедури се предписва немедикаментозна терапия за приемане на лекарства, които стабилизират нервната система и умствената дейност на пациента. В зависимост от вида на VSD и тежките симптоми се приемат психофармакологични средства:

  • Tranksen, Alprazolam;
  • Новопасит

Болестта на VVD може да се усложни от тахикардия и скокове на кръвното налягане. Поради това се препоръчва използването на бета-андроблокери. Отлично лекарство е пропранол. Ако има болки в областта на сърдечния мускул, те трябва да се спрат с Valocordin или Corvalol. При липса на тези лекарства под ръка, можете да използвате тинктура от валериана и в краен случай да поставите горчица мазилка или да поставите лепенка с пипер. Осигурете на пациента пълна психофизическа почивка.

При болка в различни части на тялото е трудно да се предпише специфично лечение, поради което се предписват лекарства за облекчаване на симптомите под формата на кратки терапевтични курсове. Това могат да бъдат серотонергични антидепресанти (Prozac или Imipramine).

Има усложнения под формата на запек. За да избегнат препятствието, те коригират диетата, обогатявайки я с голямо количество въглехидрати (пациентът трябва да консумира плодове, зеленчуци, риба). Позволено е да се яде постно месо (пилешко). Пълно отхвърляне на лошите навици в полза на физическите упражнения. Ако запекът не спира от общите препоръки, тогава се приемат лаксативи или лекарства за нормализиране на функцията на червата (Duphalac). В този случай приемането на макроголи (Fortrans) не е изключение..

Ако пациентът има тенденция към често нарушено храносмилане, тогава се препоръчва да консумира храни, богати на фибри. Изключете от диетата храни, които насърчават изхождането. При необходимост могат да се приемат антидиарейни лекарства (Lopedium). Лекарите съветват да се използват сорбенти (Polyphepan).

Често се наблюдава прекомерно изпотяване при пациенти с VSD. За да избегнете неприятно състояние, трябва да избърсвате кожата всеки ден с разтвор на калиев перманганат или танинова киселина. В случай на рязко повишаване на телесната температура, Pyrroxan се предписва в дозите, посочени в инструкциите.

Венозната недостатъчност се лекува с Detralex или Vasoket. Тази група лекарства премахва главоболието, което е еквивалентно на пристъпите на мигрена и шум в ушите. Продължителността на приема на лекарствата е два месеца при стандартната дозировка.

По време на хипертония на фона на VSD се наблюдават чести световъртежи. За подобряване на състоянието се приемат лекарства, които насърчават мозъчната циркулация (Sermion, Cavinton). При ниско кръвно налягане пациентът може да страда от главоболие, за да елиминира симптома, те използват лекарства, които включват екстракт от гинко билоба.

За да се избегнат атаки на VSD, е необходимо комплексно лечение, насочено към елиминиране на самото заболяване. Навременното облекчаване на симптомите на пристъп ще помогне на пациента да избегне появата на нова продължителна атака на VSD с усложнения. Следователно в първите минути на проявата на кризата трябва да се осигури първа помощ, за да се избегне паника..

Какво да правим с атака на VSD?

Хората от различни възрасти страдат от синдром на вегетативна съдова дистония. Статистиката казва, че 80% от населението има този проблем, но само една трета от тях показват признаци за него. Трябва да знаете как се проявява атака на VSD и как да се справите правилно с нея.

Разновидности на VSD атаки и техните признаци

Учените са на мнение, че VSD не е независим медицински проблем. Това е комбинация от клинични симптоми, които се появяват във връзка с нарушения в дейността на вегетативната нервна система. В зависимост от това коя част на АНС е разстроена, се появяват различни симптоми на дистония и гърчове.

За всеки човек, страдащ от съдова дистония, проблемът може да се прояви по различни начини. Това се дължи на индивидуалните характеристики на всеки пациент. Лекарите разграничават три основни типа атаки на VSD. Разгледайте ги по-подробно.

Хипертоничната атака на VSD се характеризира със следната клинична картина:

  • има скок в налягането на пациента;
  • пулсът бие по-бързо. Има 110 до 130 контракции;
  • телесната температура става висока.

Хипотоничната атака по време на VSD се характеризира със следните симптоми:

  • рязък спад на кръвното налягане;
  • сърцето започва да бие по-рядко;
  • усещане за обща слабост в цялото тяло;
  • виене на свят по време на VSD;
  • може да има усещане за липса на кислород;
  • силна болка в долната част на корема с VSD;
  • гадене, повръщане.

При сърдечна атака по време на VSD се появяват следните симптоми:

  • има болезнена атака в гръдната кост;
  • сърцето променя своя ритъм, както в посока на увеличаване на броя, така и в посока на намаляване;
  • има чувството, че сърцето работи периодично;
  • страх, че сърцето ще спре;
  • неконтролируемо чувство на страх.
обратно към съдържанието ↑

Колко дълго може да продължи кризисна държава с VSD

Колко дълго ще продължи атака на VSD зависи от тежестта му. При лека форма кризата продължава около 20 минути. Симптомите на VSD в такива случаи не са много изразени. Астения след пристъп обикновено не се наблюдава.

При умерени припадъци неразположението може да продължи повече от час. В същото време признаците на VSD са по-изразени. В края се наблюдава астения - болезнено нервно състояние, при което човек изпитва безсилие, апатия. Астенията може да продължи повече от един ден.

Тежките пристъпи са най-тежки и продължават няколко часа. Състоянието на астения след такава атака по време на VSD може да се проточи няколко дни.

Каква е причината за това състояние

Разбира се, VSD, както всеки друг проблем, има своите причини. Те обикновено се състоят от следните фактори:

  • наследственост;
  • черепно-мозъчна травма;
  • нараняване при раждане;
  • проблеми с ендокринната система;
  • редовно психо-емоционално претоварване;
  • състояние на стрес;
  • злоупотреба с алкохол, тютюнопушене, употреба на наркотици.

Винаги има фактор, който предизвиква първата атака с VSD. Такъв фактор може да бъде стрес, прекомерна физическа активност, промяна в околната среда, операция или друга медицинска намеса, използването на мощни лекарства.

Как да се справим с атака на VSD у дома

Какво да направите, ако атака с VSD е изненадана и как да облекчите състоянието си у дома? Много зависи от това колко силна е атаката, която имате. Леката форма може да се управлява у дома без медицинска помощ. За по-тежки състояния се консултирайте с лекар.

Въпреки факта, че в някои случаи това състояние може да наподобява инфаркт, не трябва да се дава паника, силното вълнение само ще засили симптомите и ще влоши състоянието на пристъп с VSD. Опитайте се да запазите спокойствие.

Така че, ако сте изправени пред лека атака, на първо място, трябва да премахнете фактора, провокирал кризата. След това трябва да легнете и да се опитате да се успокоите. Ако не можете да се отпуснете сами, можете да вземете валериана или майчинка.

Трябва да се отвори прозорец, който да позволява въздушен поток. Можете също така да се опитате да дишате бавно само със стомаха си и да преброите броя на вдишванията при вдишване и издишване. Отпийте чаша вода на малки глътки. След това затворете очи и масажирайте клепачите с нежни кръгови движения. Масажирането на върховете на малките пръсти на ръцете с VSD също може да помогне.

Всички тези техники допринасят за нормализирането на сърдечната честота и ефективно помагат в борбата с атаките на VSD..

Необходимо е да се разбере, че ако съдовата дистония се прояви веднъж, тя може да се повтори повече от веднъж. Това заболяване е предразположено към прогресия и чести пристъпи. Ето защо, ако сте изправени пред симптоми, характерни за VSD, трябва да се консултирате със специалист.

Здравеопазване

Първото нещо, което лекарят трябва да направи, когато се лекува със симптоми на VSD, е да предпише преглед, който ще помогне да се установи каква е причината за атаката. Изборът на по-нататъшен курс на лечение зависи от това. В допълнение, специалист, въз основа на получените данни, трябва да оцени тежестта на VSD и да разбере какви усложнения са възможни..

Необходимо е да се идентифицират всички симптоми, съставляващи атаката, и да се работи с всеки от тях поотделно. Така че, при високо кръвно налягане с VSD е необходимо да се изберат лекарства, които ще го ограничат. Ако пациентът е диагностициран с проблеми с щитовидната жлеза, ще се наложи хормонално лечение..

За лечение на VSD често се предписва курс на физиотерапия, прием на витамини и успокоителни на билкова основа.

За подобряване на кръвоснабдяването на мозъка се препоръчва лекарството Piracetam. По правило курсът на лечение на гърчове с VSD е три месеца..

В края на лечението пациентът трябва да почувства подобрение в общото състояние на тялото, да намали броя на главоболието, разсейването и умората трябва да изчезнат, атаките да спрат.

Какво не е позволено с VSD?

Също така специалистът трябва да обясни на пациента, че има неща, които не се препоръчва да правите, ако страдате от дистония..

Така че, за да се избегнат атаки на VSD, не се препоръчва:

  • пийте алкохол, пушете;
  • отказвайте храна, за да отслабнете;
  • гледайте телевизионни програми, в които има сцени на насилие;
  • да бъдете в постоянно очакване на нова атака;
  • водят заседнал, усамотен начин на живот;
  • консумирайте големи дози кафе или енергия;
  • активни спортове с висок риск.
обратно към съдържанието ↑

Повтаряне на VSD кризи всеки ден

В някои случаи описаните по-горе атаки с VSD се повтарят ежедневно. Разбира се, това носи много дискомфорт на пациента и източва нервната система. Какво трябва да направите, за да изглеждат пристъпите по-редки.

В допълнение към лечението на VSD, предписано от специалист, пациентът трябва да коригира диетата си, да се опита да изпита възможно най-малко, да пусне положителни емоции в живота си и да си почива повече. В жегата е нежелателно да сте на слънце, за да избегнете гърчове.

Също така, курс на масаж на главата, гърба и яката ще помогне да се намали честотата на прояви на неприятни симптоми. По всяко време трябва да имате успокоителни, за да предотвратите развитието на атака. За тази цел "Persen", "Grandaksin", "Afobazol" или "Normaksan".

Ако често сте предразположени към пристъпи на паника и атаки, можете да си запишете лист хартия, който да ви помогне да намерите мир. Запишете, че в такова състояние няма нищо лошо, че тя вече ви е позната и скоро ще премине.

Трябва да се научите как да правите дихателни упражнения, което помага да се нормализира сърдечната честота и просто да се отпуснете с VSD. Ако усетите, че наближава тежка атака, започнете да дишате равномерно, равномерно. Докато вдишвате, бройте до две, спрете за няколко секунди, издишайте. Докато издишвате, бройте до три. Изпълнете тази техника с VSD няколко пъти.

Помислете за доброто, запомнете нещо приятно или помислете за мечтата си, можете да прелистите любимата си книга. За да не се закачате за състоянието на атаката, можете да се обадите на роднина или приятел и да обсъдите с него абстрактни теми, които не са свързани със здравето.

Погрижете се за ежедневните домакински задължения, които ще ви отвлекат от мислите за неразположение с VSD.

Ако нападението се е случило през нощта

Припадъците често се случват през нощта. Те могат да започнат с ужасен сън. Това обикновено се случва около 4 часа сутринта..

Такива състояния могат да бъдат свързани с притеснения и стресове, изпитвани през деня. Ако през деня е възможно да изтласкате неприятните мисли на заден план, преди лягане всички проблеми отново минават пред нас. В резултат на това всички преживявания с VSD се отпечатват в подсъзнанието и се отразяват в сънищата..

Човек може да се събуди в студена пот поради атака, започва силен пулс, повишава се кръвното налягане, боли главата, усеща се слабост, обхваща го ужас, неконтролируем страх от смърт по време на VSD.

Успокоителните ще помогнат за оцеляването на това състояние. За да предотвратите атака през нощта, трябва да се опитате да мислите само за приятни неща преди лягане. Не е нужно да се притеснявате, мислете, че ще можете да се справите с всички проблеми.

Разгледахме проявите и видовете VSD, говорихме за това как да премахнем и предотвратим атаките му. Това състояние може да не е болест, но проявите му са много неприятни. Основното в борбата с този проблем е спокойствието, така че правете това, което ви харесва, и мислете за доброто..


Следваща Статия
Как да укрепим кръвоносните съдове в очите?