Ефективна рехабилитация след инсулт у дома, правила за вторична профилактика


Острите нарушения на кръвообращението на мозъка не са присъда. Възможно ли е бързо и напълно да възстановите мозъка и функционалността след инсулт??

При правилна рехабилитация след инсулт у дома, някои функции на тялото (речеви, зрителни, двигателни) могат да бъдат частично или дори напълно възстановени.

А правилните грижи и поддръжка подобряват качеството на живот, дори и за легнал пациент..

Възстановяване при връщане

Как да предотвратим усложнения при възстановяване след инсулт? При остро нарушение на мозъчното кръвообращение нервната тъкан в засегнатата област отмира. Има нарушение на функциите (речеви, двигателни, зрителни). Но благодарение на явлението невропластичност, нервната система прехвърля изпълнението на тези функции на други клетки..

Неврорехабилитацията е необходима за правилното протичане на предаването. В противен случай съществува възможност процесите да тръгнат в различна посока, в резултат на което ще се образуват компенсаторни движения, които ще причинят неудобства и ще влошат качеството на живот..

Периодът на елиминиране зависи от вида на инсулта.

Инсулт типПроявиПродължителност на възстановяване, месеци
частичнозавършен
Исхемичнаминимална (лека парализа на крайниците, лицевите мускули, нарушено зрение, координация)1-22-3
Всякакъв видтежка (груба парализа, трайно нарушение на координацията)до 6 (опция за самообслужване)рядко се случва, процесът отнема години
Тежки инсулти (исхемични и хеморагични)парализа на едната страна на тялото, други дефекти12-24 (възможност за сядане)невъзможен

Има три нива на възстановяване:

  • true - връщане към първоначалното състояние;
  • компенсаторен - прехвърляне на функции от засегнатите структури към здрави;
  • реадаптация - с голяма лезия и невъзможност да се компенсира нарушената функция.

Периодът на възстановяване се разделя на следните периоди:

  • рано - до шест месеца заболяване;
  • късно - шест месеца до една година;
  • остатъчен - след една година.

Възстановяването на речта, психиката, социалната рехабилитация отнема повече време.

Принципите на рехабилитация са:

  • ранно начало;
  • систематичен;
  • продължителност;
  • участие на лекари и близки в процеса.
Специалисти от различни направления работят по връщането към нормалния живот - невролози, терапевти, логопеди, физиотерапевти, психолози и др..

За вашето внимание видео за методи за рехабилитация след инсулт и възстановяване у дома:

Домашни грижи за лежащо болни

Още преди пристигането на пациента трябва да бъдат подготвени следните елементи:

  • кораб;
  • памперси за възрастни;
  • абсорбиращи пелени;
  • антидекубитални кръгове, матраци;
  • стълб до леглото или юздите близо до гърба;
  • мек килим близо до леглото;
  • фотьойл и др..

Всеки ден, 2 пъти на ден, те измиват пациента, мият зъбите си, измиват лигавиците, почистват ушите си 1-2 пъти седмично.

За да се предотврати образуването на рани от залежаване, леглото се изправя, без да се оставят гънки. Позволено е да се смазва тялото със специален продукт, направен от 200 мл водка, 1 супена лъжица. шампоан, 1 литър вода. На всеки 2-3 часа пациентът се обръща на една страна.

В случай на загуба на функция за дъвчене, преглъщане, храната се смила в картофено пюре, хранено чрез коктейлни пръчки. Консервираната бебешка храна се използва като алтернативна храна.

Храненето не е принудително - причинява повръщане. Ако апетитът е лош, дайте любимите си ястия (като част от предписаната диета). Порциите са малки, храненията са 6 пъти на ден. Преди хранене тялото на отделението получава полуседнало положение.

Често срещано явление е инконтиненция или задържане на урина. В последния случай има нужда от катетеризация. В случай на инконтиненция, когато е невъзможно да се регулира процесът с медикаменти или други методи, използвайте дамски превръзки, памперси.

Препоръки за неледени пациенти

Ако пациентът е в състояние да се движи самостоятелно, тогава първото действие е седене..

Първите дни - за няколко минути, времето постепенно се увеличава.

Следващият етап е изправяне, след това ходене, овладяване на прехвърлянето на телесното тегло от един крак на друг.

Уменията за ходене се връщат постепенно. За да предотвратите изкривяването на крака, обуйте високи обувки.

Трябва да се движите с подкрепа. Като опора се използва бастун или специална приставка с 3-4 крака.

Диета и храна

Менюто включва следните продукти:

  • растителни масла - рапица, соя, маслини, слънчоглед (не повече от 120 g на ден);
  • морски дарове - поне 2 пъти седмично;
  • зеленчуци, плодове, богати на фибри, фолиева киселина - от 400 г дневно;
  • пречистена вода - до 2 литра на ден (ако няма противопоказания).

Боровинките, които са богати на антиоксиданти, и бананите, богати на калий, имат благоприятен ефект върху организма..

Важно е пациентът да получава достатъчно фолиева киселина, витамини А, Е, С, които помагат за преодоляване на последствията от заболяването и намаляване на риска от рецидив..

Месо, риба, млечни продукти се консумират умерено, диетични сортове с ниско съдържание на мазнини. Продуктите се приготвят на пара, задушени или варени. Мастният слой се отстранява от повърхността. Ако готвите правилно тези храни, тогава съдържанието на мазнини е наполовина..

Полезно е да се консумират бобови растения - богат източник на фолиева киселина. Месо и картофи (само печени) се дават не повече от 2-3 пъти седмично.

Диетата включва зърнени храни - кафяв ориз, овесени ядки, трици, твърда пшеница.

Пушеното месо, пикантните, пикантни ястия се премахват от менюто. Хлябът и други сладкиши, сладки, мазни десерти, животински мазнини са противопоказани.

Тези храни повишават холестерола. Солта се елиминира или намалява до минимум.

Алкохолът е забранен. Лекарят може да препоръча умерена консумация на натурално червено вино, но превишаването на предписаната доза е животозастрашаващо.

Физическа активност, ЛФК, сексуален живот

Първите две седмици след изписването, ако няма други срещи, физическата активност се състои само в промяна на позицията на тялото. След това преминават към пасивни натоварвания, чиято цел е да се отпуснат и да подготвят мускулите за работа..

Когато пациентът се движи, към него се прилагат физиотерапевтични методи - масаж, мануална терапия, топлинна терапия (азокеритови и парафинови приложения), магнитотерапия, лазерна терапия, упражнения на симулатори, индивидуална и групова гимнастика.

Денят започва с загрявка - плитки клекове, разтягане, огъване. Препоръчително е да се редуват товари - леко бягане, ходене, упражнения на стационарно колело.

Програмата се съставя индивидуално. Невъзможно е да смените режима сами, тъй като е възможен повторен удар.

Забранени са упражненията, които увеличават спастичността на мускулите - изстискване на пръстен, топка. Сексуалното желание се връща приблизително 3 месеца след атаката. В някои случаи заболяването провокира увеличаване на сексуалното желание, тъй като хипоталамусът и центърът, отговорен за освобождаването на хормони, работят по различен начин.

Има случаи, когато човек се връща към активен сексуален живот дори преди речта да му се върне. Но без значение какъв сценарий е изпълнен, преди започване на сексуална активност те се консултират с лекар..

Програмата на Елена Малишева съдържа интересна информация за това как да се възстанови движението след заболяване:

Навици

Корекцията на навиците е необходима за бързо нормализиране на състоянието. Така че, откажете се от пушенето или намалете броя на изпушените цигари. Не се допуска алкохол.

Заседналият начин на живот е противопоказан - имате нужда от умерена физическа активност, съответстваща на състоянието.

Медицински контрол и лечение

При лечението на инсулт се предписват следните групи лекарства:

    за по-добро кръвоснабдяване на мозъка (Cavinton, Pentoxifylline, Cerebrolysin, аспирин-съдържащи агенти);

  • за активиране на метаболизма в мозъчните клетки (Ginkor Fort, Solcoseryl, Tserakson, Actovegin и др.);
  • ноотропи - стимуланти, които влияят на висшите мозъчни функции (Noofen, Piracetam, Lucetam);
  • комбинирани лекарства с няколко активни съставки (Phezam, Tiocetam, Neuro-norm);
  • антикоагуланти - те разреждат кръвта и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци (Coumadin, Heparin);
  • други - за намаляване на възбудимостта на нервната система, облекчаване на мускулното напрежение (мускулни релаксанти), традиционна медицина и билкови чайове, антидепресанти (Гидазепам, Адаптол).
  • Всички пациенти, претърпели мозъчен инсулт, подлежат на диспансерно наблюдение от невролог.

    Психологическа подкрепа

    Инсултът влияе негативно на качеството на живот. Следователно вероятността от депресия се увеличава..

    Жертвите на болестта се нуждаят от комуникация, морална подкрепа, контакт с външния свят. Тези изисквания продължават, дори ако такъв човек не е в състояние да говори, но възприема речта на ухо. Темите за разговор са много разнообразни - от деца до политика. За леглото е важно да чуе, че ще се оправи..

    Пациентите трудно понасят зависимостта от други хора, особено тези, които се отличават със своята свободолюбие и независимост.

    Следователно, те могат да развият черти на характера като мрънкане, раздразнителност. При депресия може да бъде отказана всякаква помощ, включително медицинска помощ.
    Ако контактът е прекъснат, е необходима помощта на психолог или психотерапевт, както и лекарства с антидепресанти.

    Забранено е в присъствието на пациента да се обсъждат неговите проблеми, негативните последици от заболяването, затруднения в говора.

    Но в същото време насърчаващите постижения, дори и да са незначителни, имат голям ефект върху самочувствието и благосъстоянието. Тогава възстановяването идва по-бързо.

    Роднините също не трябва да забравят за психологическото облекчение. Показани са им положителни емоции, релаксация под формата на спорт, медитация, масаж, ароматерапия. Може да се наложи лечение с витамини.

    Как да възстановите психо-емоционалното, ще ви бъде казано тук:

    Инвалидност, група, връщане на работа

    Според статистиката само около 20% от засегнатите от инсулт се връщат към работа и нормален живот. През последните пет години лекарите наблюдават тенденция, според която картината на тежките случаи на заболяването се влошава..

    Сроковете за временна нетрудоспособност са 3–6 месеца. При нарушена церебрална циркулация е важна динамиката на възстановяване на функциите, състоянието на психичната сфера.

    Ако прогнозата е неблагоприятна, рехабилитацията се забавя, има лезии на други органи, в напреднала възраст пациентът се изпраща във VTEK (медицинска и трудова експертна комисия).

    Съгласно разпоредбите (Федерален закон № 181-FZ), преживелите инсулт имат право да получат регистрация за инвалидност. За да направите това, трябва да получите медицински показания.

    Има увреждания от I, II, III групи. Всяка година пациент, който е признат за инвалид, се подлага на повторен преглед..

    Изключение правят мъжете и жените, които са достигнали съответно 60 и 55 години. Извършва се извънреден преглед, ако състоянието се е променило значително.

    След 3–6 месеца, с благоприятна прогноза и бързо възстановяване, се допуска рационална заетост. При избора на работа се вземат предвид противопоказанията, които увеличават вероятността от рецидив:

    • повишен нервен, психологически, физически стрес;
    • висока температура и влажност на въздуха;
    • контакт с невротропни отрови (арсен, олово и др.).

    При незначителна хемипареза (парализа на мускулите на половината от тялото) е възможна трудова дейност, в която участва едната ръка. Сред такива специалности са служител за отхвърляне, инспектор на отдел за контрол на качеството, работа в офиса и т.н..

    Можете да прочетете за симптомите и лечението на церебралната атеросклероза тук.

    И колко ефективно е лечението на атеросклероза на мозъка с народни средства, ще ви кажем отделно.

    Как да възстановите речта

    Възстановяването на речта е една от най-важните задачи. Те започват занимания веднага щом състоянието се стабилизира. В процеса участва специалист - логопед.

    Домашни любимци също са активно включени в процеса. За това например те четат ABC книга, така че пациентът да произнася звуци, срички, цели думи.

    Речта по време на общуването е мека, премерена, спокойна. Полезно е да задавате въпроси на жертвата, да пеете с него и да научите езикови усуквания. Полезно е да се преразкажат текстовете, които е чул.

    Ако речта не се връща при пациента дълго време, може да се наложи да научите езика на жестовете.

    Гледайте видео за методи за възстановяване на речта след инсулт:

    Връщане на погледа

    При увреждане на зрителните центрове зрителната функция се възстановява напълно в около една трета от случаите на заболяването.

    При такива условия гимнастиката е полезна за очите. Популярно упражнение е с молив или друг предмет, който се държи на разстояние 40–43 см от очите на пациента и се премества последователно нагоре и надолу, надясно и наляво. Пациентът е помолен да наблюдава обекта, без да обръща глава.

    Можете да се запасите с пъзели, където трябва да пишете думи, като разгледате буквена матрица. Също така в мрежата има специални компютърни програми.

    Най-добрите центрове и санаториуми

    Най-добри резултати се постигат, ако се доверите на грижите на професионалистите. Къде е по-добре да се подложите на рехабилитация след инсулт и какви резултати могат да бъдат постигнати?

    Комплексната помощ се предоставя в рехабилитационни центрове, пациентът е под наблюдението на специалисти денонощно.

    Изборът на институция е индивидуален въпрос, който отчита, наред с други неща, и финансовия фактор. Ето някои забележителни институции.

    Център за лечение и рехабилитация към Министерството на здравеопазването

    Центърът е основан през 1918г. Има отделение за рехабилитация. Осигурява пълен цикъл от медицински услуги - от поликлиника до рехабилитация.

    На разположение на медицинския персонал - диагностично оборудване, денонощно неврореанимационно отделение.

    Рехабилитацията на пациенти, претърпели инсулт, се извършва в следните области:

    • възстановяване и подобряване на вестибуларния апарат;
    • възстановяване на функцията на преглъщане и ларинкс;
    • развитие на фина моторика на ръцете;
    • връщане на паметта, речта, способността за самообслужване;
    • психологически и психотерапевтични консултации;
    • физиотерапия;
    • физиотерапевтични процедури.

    Рехабилитационен център в Сестрорецк

    Центърът се намира в живописен курортен град, на половин час от Санкт Петербург. Създаден на базата на болница.

    Тук работят физиотерапевти, има фитнес зала с роботизирано оборудване, плувен басейн. Логопед се занимава с пациенти. Пациентите, които се движат самостоятелно, може да не се установят в рехабилитационен център, а да наемат жилище наблизо.

    Adeli Center (Словакия)

    Клиниката е специализирана в рехабилитация след инсулт, както и лечение на деца с церебрална парализа. Центърът се намира в град Пиещани, известен здравен курорт.

    Програмата за рехабилитация е разработена с очакването, че всеки метод засилва ефекта на другия.

    За лечение се използва костюм на Адел.

    Костюмът създава натоварване върху опорно-двигателния апарат и помага за коригиране на стойката и движението.

    Използва се широк спектър от физиотерапевтични процедури - масаж, мануална терапия, калолечение, механична хипотерапия и други.

    Държавна болница "Шеба" (Израел)

    Болницата се намира в град Рамат Ган, близо до Тел Авив. Рехабилитацията се извършва в следните области:

    • физиотерапия;
    • трудова терапия;
    • логопедия - възстановява речевите умения и разбирането на думи, отправени към пациента;
    • психология, невропсихология;
    • психиатрия;
    • рехабилитация.

    Според статистиката на клиниката Sheba, след края на курса на лечение, 90% от пациентите възстановяват напълно или частично своите умения за движение..

    Мерки за предотвратяване на рецидив

    Рискът от повторен инсулт през първите 24 месеца се изчислява на 4-14%.

    Профилактиката на рецидивиращ инсулт започва през първите дни от лечението и продължава непрекъснато. Целта му е коригиращи фактори.

    При недостатъчна вторична профилактика рискът от вторичен инсулт се увеличава. Всеки четвърти случай на остри мозъчно-съдови инциденти е рецидив на инсулт.

    С цел превенция на пациентите се предписва превантивно лечение:

      Реваскуларизация на каротидната артерия - стентиране на каротидната артерия и каротидна ендартеректомия.

  • Контрол на съдовите рискови фактори - намаляване на концентрацията на холестерол в кръвта със статини, намаляване на концентрацията на хомоцистеин в плазмата чрез прилагане на витамин В.
  • Антитромбоцитна терапия с използване на аспирин, клопидогрел (Plavix), дипиридамол. На пациенти с предсърдно мъждене, изкуствена сърдечна клапа, интравентрикуларен тромб и други заболявания, изпълнени с кардиоемболичен инсулт, се предписва варфарин.
  • Пациентът е ограничен до броя на изпушените цигари или му е забранено да пуши, както и да употребява наркотици, да злоупотребява с алкохол. Корекция на теглото е необходима, ако затлъстяването е причина за инсулта. В диетата се намалява делът на храните, съдържащи мазнини и холестерол, замествайки ги с пресни зеленчуци и плодове. Умерената физическа активност е полезна за тялото.

    Антихипертензивната терапия (лечение на високо кръвно налягане) се провежда с повишено внимание, за да се предотврати хипоперфузия на мозъка (намаляване на мозъчния кръвоток под 50 mm Hg. Чл.).

    Възможно е пълно възстановяване след инсулт. Основното условие за това е стриктното спазване на медицинските предписания. И дори в тежки случаи е възможно значително да се подобри качеството на живот на жертвата.

    Живот след инсулт: Домашна рехабилитация

    • удар
    • нощни грижи

    Инсултът е остро нарушение на кръвообращението в мозъка, което често се диагностицира при възрастни хора. Придружен е от частична или пълна загуба на различни функции (двигателни, зрителни, речеви). Това е сложна болест, но не и присъда. Навременната помощ, адекватно лечение и правилна рехабилитация след инсулт у дома или в специална институция ви позволява да възстановите загубените умения

    Прочетете също:

    Продължителност на възстановяване

    Инсултът е сериозно медицинско състояние. В риск са хората, страдащи от захарен диабет, затлъстяване, хипертония, сърдечни дефекти и др. Характеристики и продължителност на рехабилитацията зависи от тежестта на курса:

    Парализа на половината тяло, други усложнения

    Постоянни координационни нарушения, груба парализа

    малко вероятно, дълъг кропотлив процес

    Минимални неврологични дефекти: намалено зрение, лоша координация, лека парализа

    Таблицата показва средната стойност. Но е важно да запомните, че възстановяването е различно за всеки човек. Интензивността му се влияе от индивидуалните способности, желанието на стареца да се възстанови, навременното стартиране и правилното изпълнение на рехабилитацията.

    Грижи за пациента след изписване

    Когато пациентът бъде приет в болницата, усилията на лекарите се свеждат до възстановяване на работоспособността на засегнатите области на мозъка, защитавайки непокътнатата нервна тъкан. Ето защо в повечето случаи връщането към първоначалната физическа и интелектуална форма пада върху близки. Грижата за възрастен човек у дома е сложен и сложен процес. Отнема много време, изисква определени знания и умения.

    Домашната рехабилитация след исхемичен инсулт може да включва връщане:

    • двигателни способности;
    • загубена памет;
    • реч и зрение.

    Физиотерапията е ключът към успеха

    Възстановяването на способността за движение е най-важната задача на периода на рехабилитация. По-добре е да поверите разработването на набор от упражнения на специалист. Неговото начало, интензивност се съгласува с лекуващия лекар. Неправилно избраната програма не само няма да донесе облекчение, но и може да навреди.

    За пълно връщане към първоначалната физическа форма се препоръчва да се следват принципите:

    • стриктно спазвайте заповедите на лекаря;
    • избягвайте преумората - упражненията се изпълняват 2-3 пъти на ден;
    • увеличавайте интензивността на натоварванията и сложността на техниката на етапи;
    • упражненията от изходна позиция, седнали или изправени, трябва да се изпълняват само в присъствието на близък инструктор.

    Първото пасивно упражнение е насочено към отпускане на мускулите и нормализиране на кръвния поток. Трябва да започне възможно най-рано. При положителна динамика на пациента се позволява да седи в продължение на няколко минути с допълнително увеличаване на интервалите. След това възрастният човек се научава да стои изправен. След това преминават към тренировка, насочена към ставане, седене, ходене самостоятелно. Терапевтичната гимнастика трябва да бъде допълнена с масажи, мануална терапия, обучение на симулатори и др..

    Друга посока на ЛФК е нормализирането на функционирането на ръцете, ръцете, пръстите. Той е насочен към намаляване на спастичността, подобряване на мускулния тонус и фината моторика. Разширител ще бъде добра помощ в това, както и импровизирани средства: самоделни напречни греда, гумени сбруи.

    Връщат се спомените

    Един от най-ефективните методи за възстановяване на паметта след инсулт у дома е запаметяването. Това могат да бъдат например прости детски стихчета. Трябва да започнете с един ред и постепенно да запомните стиховете. Също така е полезно да поканите пациента да опише събитията от изминалия ден или да говори за по-ранни събития..

    Засилването на умствената дейност се насърчава и от:

    • образователни настолни игри;
    • решаване на кръстословици, пъзели;
    • слушане на аудиокниги с последващо преразказване.

    Ние гледаме на света

    Според статистиката 20% от пациентите имат нарушения на зрителното поле. Ако са идентифицирани, трябва да се започне комплексна терапия. Включва:

    • овлажняване на лигавицата с капки или гелове;
    • медикаментозно лечение - лекарствата се избират от лекар, като се вземе предвид сложността на проблема, общото състояние на стареца и други предписани лекарства;
    • окуломоторна гимнастика - има няколко техники, така че трябва да получите експертни съвети от офталмолог. Основната цел на всички техники обаче е необходимостта от намаляване на вътреочното налягане, отпускане на очите. На пациента могат да се предложат задачи за рисуване на изображения и предмети във въздуха, фокусиране на погледа му върху определени обекти (разположени на различни разстояния) и т. Н. Ако здравословното състояние не позволява самостоятелно изпълнение на задачи, тогава помощ може да бъде предоставена от роднини или болничен персонал;
    • диета - в диетата се въвеждат храни, богати на витамин А. Редовно яжте моркови, риба, жълтъци, тиква, жълти чушки. Боровинките и гроздето също са здравословни.

    Освен това могат да се предложат и други методи, включително операция.

    За възстановяване на зрението са разработени специални компютърни програми. Заниманията продължават до 20 минути. Препоръчва се да се извършват ежедневно в продължение на няколко месеца..

    Домашно хранене и възстановяване след инсулт

    Острите нарушения на мозъчната циркулация (ACVA) водят до трайна загуба на телесните функции и увреждане. Първичната рехабилитация в медицински центрове се провежда, за да може евентуално да се компенсира работата на нарушените части на нервната система. Възстановяването след инсулт у дома е необходимо, за да се върне човек към нормален социален живот.

    Рехабилитация след инсулт у дома

    Без да продължава лечението на инсулт у дома, човек развива необратими анатомични и функционални промени.

    Само в ранния период на възстановяване, до 6 месеца от момента на заболяването, е възможно да се върнете към максималната активност. Първите 3 месеца са важни за активиране на двигателните умения.

    Програма за рехабилитация на дома се разработва от лекарите, като се вземат предвид тежестта на заболяването, степента на независимост на човек в ежедневието и неговата възраст. Това са индивидуално разработени методи за лечение, които допълват предписаните лекарства..

    Продължаващото възстановяване след инсулт помага:

    • предотвратяват развитието на усложнения;
    • спре прогресията на нарушените функции;
    • предотвратяване на рецидив;
    • частично или напълно възстановяване на загубени способности.

    Диета след инсулт

    Диетичната терапия се счита за основен фактор при разработването на програма за домашно хранене. За групата на сърдечно-съдовите заболявания е разработена Таблица No10. Това е балансирана храна, чиято задача е да нормализира кръвното налягане и кръвообращението, да намали стреса върху сърцето и кръвоносните съдове..

    У дома диетата е предназначена да:

    • намалете съдържанието на калории в ястията;
    • ограничете приема на сол;
    • намаляване на холестерола;
    • увеличете приема на храни с калий и магнезий.

    За да свикнете с новото меню и да не се чувствате гладни, дневната дажба е разделена на 4-5 приема. Списъкът с продукти, съдържащи вещества, необходими за организма, включва:

    • риба;
    • постно месо;
    • ядки, сушени плодове;
    • зърнени храни;
    • плодови зеленчуци;
    • растителни масла.

    Предотвратяването на развитието на атеросклеротични плаки ще позволи отказ от:

    • свинско, бекон, колбаси, пушени меса;
    • запазване;
    • алкохол;
    • тежка сметана, заквасена сметана;
    • сладкарски изделия.

    Диета за понижаване на липидите у дома след инсулт не може да бъде краткотрайна. Такова хранене трябва да се превърне в начин на живот на пациента..

    Разрешени физически натоварвания у дома

    При повече от половината пациенти след инсулт двигателните разстройства остават завинаги. Често това са хемипареза (засегната е половината тяло) и монопареза (пареза на един крайник). Необходимо е да се положат максимални усилия за възстановяване на загубените функции в рамките на 2-3 месеца.

    Но е невъзможно да се спре на постигнатото ниво. Гимнастическите тренировки трябва да бъдат включени в редовния начин на живот. Упражненията след инсулт развиват нивото на самообслужване, помагат да се възстанови работата на паретичната ръка, крак.

    Набор от упражнения за гимнастика у дома е разработен от лекар по ЛФК. Всяко упражнение тренира движение в паретичния крайник и спира патологичното свиване на мускулите, сухожилията, сухожилията (контрактурите).

    При изразена спастичност във флексорите е забранено изстискването на експандера и топката, тъй като това повече провокира появата на мускулен тонус.

    Терапевтичните упражнения се подбират индивидуално, като се отчита състоянието на пациента. При парализа близки или инструктор помагат за пасивна гимнастика. Редовното упражнение активира невроните в мозъка, което частично или напълно компенсира неврологичния дефицит.

    Успехът и резултатът от обучението зависи от постоянството на човека.

    Възстановяване на речта и паметта

    Когнитивните последици от инсулта се проявяват в различна степен на тежест. Често това е афазия (без реч) и дизартрия (нарушено произношение). След инсулт се препоръчва класовете у дома да се провеждат с логопед, невропсихолог. При тежки случаи се изисква помощта на афазиолог. Специалистите дават много задачи за възстановяване и корекция на речта.

    Редовната умствена гимнастика ви позволява бързо да се адаптирате към живота в периода след инсулт и да избегнете деменция в бъдеще.

    При нарушено запаметяване се забелязва психологическа дезадаптация. Такива случаи изискват изпълнение на задачи за обучение на паметта. За това се препоръчва:

    • работа с асоциации;
    • играят логически игри;
    • развиват визуализация;
    • запомня поезия, песни;
    • решаване на кръстословици.

    При липса на възможност да се потърси професионална помощ, възстановяването на речта след инсулт се извършва у дома, като се използва ръководството на М. К. Бурлакова "Корекция на сложни речеви нарушения".

    Корекция на налягането

    Много внимание се отделя на пациентите след хеморагичен инсулт с анамнеза за хипертония. За да се предотврати ново разкъсване на кръвоносните съдове, е наложително да се следи кръвното налягане, тъй като хипертоничните кръвоизливи се появяват при 70% от пациентите с хипертония.

    В допълнение към антихипертензивната терапия домашната рехабилитация е насочена към поддържане на здравословен начин на живот, а именно:

    • спазване на антисклеротична диета;
    • отказване от тютюнопушенето и алкохола;
    • физическа активност, отчитаща състоянието.

    Борба с усложненията

    От първите дни след мозъчна катастрофа важен етап от периода на рехабилитация е предотвратяването на повтарящи се инсулти и борбата с усложненията. Групата на неблагоприятните за живота на пациента състояния включва:

    1. Пневмония.
      Появява се поради аспирация (проникване) в дихателните пътища на остатъци от храна при пациенти с нарушено преглъщане, нарушено съзнание, парализиран. При такива пациенти е инсталирана назогастрална сонда за хранене, главният край на леглото е повдигнат с 45 °. Тежко болните пациенти без кашличен рефлекс изсмукват получената тайна.
    2. Дълбока венозна тромбоза.
      Кръвните съсиреци провокират белодробна емболия. В допълнение към антикоагулантите и други лекарства се изискват гимнастика, масаж, превръзка на краката с еластични превръзки при разширени вени.
    3. Пролежници.
      Те се развиват при липса на грижи. Нарушената цялост на кожата причинява силен болков синдром, некроза. Сепсисът е смъртоносна опасност за некротичните тъкани..
    4. Инфекции на пикочните пътища.
      Те се появяват в резултат на продължителна катетеризация на пикочния мехур и пикочните нарушения. Поради това се препоръчва да се ограничи използването на катетъра..

    Развитието на усложнения влияе отрицателно върху резултата от заболяването, поради което всички терапевтични и възстановителни мерки са насочени към тяхната профилактика.

    Грижа за лежащо болен след инсулт

    Грижата за лежащо болен след инсулт у дома се различава от стационарната помощ. Със загубата на физическа активност роднините се грижат за човек. Рехабилитацията извън болницата е най-дългият и далеч не най-лесният период. Споделянето на отговорности между роднини за подпомагане на парализиран човек улеснява живота на цялото семейство.

    Парализираният човек постепенно се обучава на упражнения за намаляване на парализата и основни умения за самообслужване (хранене, лична хигиена).

    У дома лечението на пациент след инсулт трябва да се извършва по схема, разработена от лекар. Участието на цялото семейство в процеса на рехабилитация активира и ускорява физическото възстановяване на човек, неговата психологическа и социална адаптация към нов живот.

    Позициониране

    При фокално мозъчно увреждане се изисква позиционно лечение за:

    • оптимално разположение на багажника и крайниците;
    • подкрепа за нормално дишане;
    • премахване на синдрома на болката;
    • предотвратяване развитието на позата на Вернике-Ман.

    Парализираните пациенти трябва да са в легнало положение възможно най-малко.

    За да обърнете правилно пациента, леглото се приближава от двете страни. Препоръчително е да инсталирате многофункционално легло у дома. За позициониране трябва да закупите достатъчен брой възглавници, ролки с различна дебелина, мекота и размери. Техниката на безопасно движение на легнал човек трябва да бъде усвоена от всички роднини, които се грижат за него.

    Причини (видове) инсулт: кръвоизлив (кръвоизлив), исхемия (тромб), исхемия (атеросклероза)

    Позицията на тялото се променя при необходимост (не повече от три часа на едно място). Признаци за промяна в позата са зачервяване на кожата в опорните точки. Пациентът периодично се обръща към болната страна, здравата страна, към стомаха.

    Хранене

    След изписване на тежко болни пациенти, претърпели инсулт, се разрешава да се хранят в леглото в полуседнало положение. За самостоятелно хранене облегалката за глава на леглото се повдига или се поставят няколко възглавници зад гърба. Тези, които могат да се самообслужват, се хранят на нощното шкафче. Когато се грижите за неадаптиран пациент след инсулт у дома, се изисква хранене с лъжица и сиппи.

    Контрол на изпражненията

    Поради липсата на физическа активност при тежко болни пациенти, чревната подвижност страда. Продължителната почивка в леглото провокира колит, запек.

    За да предотвратите нарушения на чревната моторика, трябва:

    • Следвайте диета, богата на фибри зърнени храни, зеленчуци и плодове.
    • Организирайте консумация до два литра тиха вода.
    • Правете гимнастика редовно.
    • Използвайте лаксативи според указанията на Вашия лекар.

    Смяна на спално бельо

    Спалното бельо се сменя поне веднъж седмично и когато се замърси. За легнали пациенти листът се разпространява по два начина:

    • Напречно.
      Пациентът е положен на негова страна. Мръсният чаршаф се търкаля до средата на леглото и се разстила чист чаршаф. Човекът се обръща, мръсният чаршаф се отстранява и чистият чаршаф се разпределя върху леглото.
    • Надлъжен.
      Листът се навива до средата от двете страни като превръзка и се отстранява, повдигайки парализирания. Чист лист, навит с валяк, се поставя под сакрума и се навива нагоре и надолу.

    измиването

    Кожата на легнал пациент е замърсена със секрети от пот, мастни жлези, физиологични вещества, бактерии. Следователно, за безопасност и емоционален комфорт, кожата на тежко болен човек се поддържа чиста. Отначало човек се нуждае от помощ със стандартни хигиенни процедури (измиване, миене на зъби, измиване). Парализираните се измиват напълно в леглото върху мушама, като се използват нежни хигиенни продукти.

    Профилактика на рани от залежаване

    Предотвратяването на развитието на некротични улцерозни лезии на кожата е важна задача в грижите за лежащо болни пациенти. Язви под налягане възникват поради нарушение на кръвоснабдяването в местата на компресия (задната част на главата, кръстната кост, лактите, костите на петата). Причината за появата може да е влажно пране и бръчки по него..

    Усложненията са по-лесни за предотвратяване, отколкото за лечение.

    За да се предотвратят рани под налягане, тежко болните пациенти се изтриват ежедневно с камфоров алкохол, като се обръща внимание на естествените гънки.

    Допълнителен набор от антидекубитални мерки включва:

    • промяна на позицията на пациента на всеки 2-3 часа;
    • внимателно изследване на уязвими части на тялото (костни издатини);
    • лична хигиена;
    • извършване на гимнастика и масаж;
    • използването на кръгове, ролки, кремове.

    Препоръки за неледени пациенти

    Диагностицираният инсулт променя живота на човека. Навременната помощ ще сведе до минимум последствията от болестта. Периодът на възстановяване зависи от тежестта на мозъчната катастрофа. Правилно разработената програма за рехабилитация и активното участие на човек в нея ще ви позволят да стартирате компенсаторни механизми.

    Запазените нервни клетки частично или изцяло ще започнат да изпълняват функциите на изгубените, така че човекът се връща към обичайния начин на живот. Упражненията у дома след инсулт всеки ден са от съществено значение, тъй като физическата активност повишава настроението за възстановяване..

    Високите рискове от развитие на повтаряща се исхемия и кръвоизлив подтикват пациента да следва следните препоръки:

    • контролирайте кръвното налягане сутрин и вечер;
    • за намаляване на телесното тегло при затлъстяване;
    • спазвайте диета с хипохолестерол;
    • приемайте предписани лекарства;
    • да откаже от лоши навици.

    Мерките за рехабилитация значително подобряват състоянието на пациентите в периода след инсулт. Класовете, провеждани от първите дни на заболяването, могат да върнат човека към нормален живот. Положителни промени настъпват във всички засегнати области.

    Рехабилитация след черепно-мозъчна травма

    Обширен мозъчен кръвоизлив: причини и последици от инсулт

    Мигренозен инсулт: причини, симптоми, лечение, разлики от обикновената мигрена

    Инсулт при захарен диабет и неговите последици

    Възстановяване след загуба на зрение след инсулт

    Рехабилитация след инсулт. Упражнения, народни средства у дома

    В Русия третото място сред причините за смъртта на гражданите е инсултът. Това е кръвоизлив в мозъка, причинен от разкъсване на един от съдовете. Около 200 хиляди души умират в страната всяка година, а оцелелите се подлагат на сложна рехабилитация след инсулт в стационарни и домашни условия.

    Трудности при възстановяване след инсулт

    Най-трудната фаза на възстановяване продължава първите 6 месеца. Роднините на пациентите се обръщат към платени клиники за възстановяване, защото се страхуват да не навредят на близък. За да извършите правилни грижи, трябва да знаете спецификата на заболяването, как и в коя конкретна част от мозъка е настъпил кръвоизливът. Това също изисква търпение и устойчивост на стрес..

    Ако пациентът и семейството му имат силно желание да възстановят здравето и да се върнат към предишния си живот възможно най-скоро, тогава е вероятно по-благоприятен изход..

    За да издържите труден период, имате нужда от помощта на психолог, както преживял инсулт, така и тези, които се грижат за него. В 90% от случаите пациентите се оттеглят, развиват депресия. Човек се смята за непълноценен, както и в тежест за роднините.

    Опити за самоубийство са регистрирани сред хора, претърпели инсулт.

    Основните етапи на възстановяване след инсулт

    Рехабилитацията след инсулт у дома се извършва под наблюдението на специалист. Програмата за обучение зависи от степента на кръвоизлива и общото състояние на пациента.

    Последиците от инсулт са:

    • загуба на памет (пълна или частична);
    • нарушение на речта;
    • проблеми със зрението и слуха;
    • нарушение на вестибуларния апарат;
    • пълна или частична парализа на крайниците;
    • психоемоционални смущения.

    Основната задача е да се върне човек към нормален живот. Ще трябва да възстановим уменията за самообслужване, да укрепим паметта, да развием интелигентност. Програмата за рехабилитация не трябва да се отлага; възстановяването трябва да започне възможно най-скоро. Колкото по-рано и по-често се провеждат занимания с пациента, толкова по-голям е шансът за пълно възстановяване..

    Възстановяването започва със следните принципи:

    • започнете навреме;
    • упражнявай се редовно;
    • постепенно преминете към по-сложни упражнения;
    • възстановете изцяло всички загубени умения.

    Първите стъпки към възстановяване ще започнат в болницата, тогава трябва да следвате всички правила, предписани от лекаря, както и постепенно да увеличите нивото на натоварване. Не трябва да има пропуски, необходимо е упражненията да се изпълняват системно, в противен случай резултатите, постигнати преди почивката, ще бъдат загубени отново.

    Трябва да следвате плана на урока. Не можете да претоварвате пациента. Ако някоя от възложените му задачи все още не е способна на него, е необходимо да проявите търпение и да не изисква човек да ги изпълнява..

    Всички функции на органите се възстановяват едновременно. Трябва да го направите по многостранен начин, ако рехабилитационните действия са насочени само към възстановяване на способността за движение, тогава развитието на речта и интелекта ще спре и шансовете да наваксате пропуснатото ще станат пренебрежимо малки.

    След исхемичен инсулт

    Според световната статистика 85% от инсултите са исхемични. Един от съдовете се запушва с кръвен съсирек или въздушна мембрана, след това се разкъсва и настъпва мозъчен кръвоизлив. Исхемичният инсулт настъпва постепенно, той може да бъде разпознат независимо.

    Човек по време на атака не може да се усмихва, ъглите на устата са изкривени. Ръцете не се издигат симетрично или изобщо не се подчиняват. Речта става неясна. Бързо предоставената помощ ще помогне да се избегнат неприятни последици.

    Възстановяването настъпва в зависимост от тежестта на "удара". В 30% от случаите пациентите не губят способността да се движат и да мислят. Рехабилитационните терапевти предписват индивидуално програма за упражнения.

    В случай на загуба на реч, логопед се ангажира с пациента, учи как правилно да се произнасят думи и тренира лицевите мускули. Предписват се редовни масажни процедури. Те са необходими за въздействие върху мускулите на крайниците и тялото, както и за добро кръвообращение. Диетолозите съставят план за хранене, много храни трябва да бъдат елиминирани от диетата след атака.

    След хеморагичен инсулт

    Хеморагичният инсулт е по-тежък от исхемичния инсулт. Идва внезапно и човекът не е в състояние да осъзнае какво се случва. Спасяването на живота на човек, претърпял хеморагичен инсулт, продължава за секунди. Бързата помощ може да предотврати смъртта.

    Припадъкът обикновено се причинява от внезапен скок на налягането. Съдът не може да издържи натоварването и се спуква, настъпва кръвоизлив. Такива пациенти се подлагат на краниотомия и спешна операция, за да спасят живота..

    Рехабилитацията след хеморагичен инсулт е много по-дълга, отколкото след исхемичен инсулт, както у дома, така и в болницата. В първия период на възстановяване пациентът е прикован на легло и изисква внимателни грижи. Необходимо е да обърнете тялото му, за да избегнете появата на пролежки.

    Необходимо е да избършете всички кожни гънки, подмишници, извивки на коленете и лактите. Програмата за възстановяване започва една седмица след операцията. До този ден са разрешени само поглаждания и лек масаж на крайниците, пръстите на ръцете и краката.

    Ключови моменти при лечение на инсулт

    По принцип инсултът се лекува с лекарства, без операция. В трудни случаи лекарите прибягват до трепанация на мозъка. Ако кръвоизливът е твърде обширен, се поставя катетър за оттичане на излишъка. По време на операцията част от черепната кост може да бъде отстранена и покрита с кожа.

    Първата седмица човекът е в болницата. Лекарите наблюдават отблизо първия етап на рехабилитация. Когато състоянието стане стабилно, тестовете се нормализират и общото състояние се подобрява, човекът е готов за изписване. Освен това, близките хора трябва да участват в неговата програма за възстановяване под наблюдението на невролог.

    Основните насоки на лечение:

    • медикаментозна терапия;
    • консултации на психолог;
    • физиотерапия;
    • спазване на диетичните предписания;
    • физическа активност (ЛФК);

    Една от основните цели на лечението е да се намали вероятността от рецидив. Рецидивът се наблюдава при 15% от пациентите през първите 6 месеца. Повторният кръвоизлив е фатален. За да се избегнат рецидиви, е необходимо да се установи причината за заболяването..

    Най-често атака се провокира от:

    • високо наднормено тегло;
    • холестерол;
    • хипертония;
    • сърдечно-съдови заболявания;
    • висока кръвна захар;
    • прекомерна консумация на алкохол;
    • пушене.

    В допълнение към тях има и други фактори, допринасящи за появата на инсулт. Точният характер на произхода ще бъде установен от специалист и ще даде препоръки за отстраняване на тази причина..

    Употребата на наркотици

    Какви лекарства се предписват:

    • Noontropa - лекарства, които помагат за възстановяване на неврологичните процеси.
    • Антикоагуланти - за регулиране на съсирването на кръвта.
    • Мускулни релаксанти - за намаляване на мускулния тонус.
    • Антидепресанти.
    • Болкоуспокояващи.
    • Препарати за регулиране на метаболизма.
    • Диуретици, както и средства за подпухналост.
    • Хипертонични лекарства.
    • Вазодилататор.
    • Витамини.
    • Глицин.

    При предшестващ хеморагичен инсулт не можете да приемате лекарства от групата noontrop и антикоагуланти.

    При исхемичен инсулт са необходими дългосрочни лекарства за подобряване на мозъчното кръвообращение. Периодът на прием продължава от 4 до 6 месеца.

    Домашен масаж

    Масажът помага да се възстанови мускулната еластичност, да се насочи кислородът към тях и да се ускори процесът на възстановяване. На първия етап от възстановяването лекар се занимава с масаж. Той ще избере индивидуална програма и ще изчисли продължителността на курса, както и една сесия.

    Първоначално масажът продължава не повече от 5 минути, защото мускулите трябва да свикнат с ефекта върху тях. Постепенно времето на процедурата може да се удвои и към края на първия етап на рехабилитация продължителността на сесията е 30 минути.

    Курсът за масаж трае около месец, след което се изисква почивка от 1,5 месеца. Масажът започва от втория ден след миналия пристъп на исхемичен инсулт. С предишен хеморагичен инсулт процедурите започват не по-рано от 7 дни.

    Рехабилитация след инсулт у дома може да се извърши само след настъпване на стабилност и добро общо състояние на пациента. Роднините могат да поканят обучен специалист в дома си или да извършат процедурата сами.

    За да помогнете на близък човек с инсулт, трябва да се научите как да правите правилните движения. Общият масаж на тялото се прави по посока на лимфните възли.

    Сесията на тази процедура е разделена на последователни действия:

    1. Първоначално. Не трябва да има силен ефект върху мускулите. Разрешено е само поглаждане и леко триене.
    2. Основен. Шокови движения не са разрешени, но триенето и вибрациите се превръщат в допълнителни действия, които допринасят за притока на кръв и кислород към тъканите.
    3. Финал. Активността на движенията намалява, като постепенно се връща към поглаждане.

    След консултация с лекар може да се окаже допустимо да се използва вибрационен масажор. Поглаждането може да се извърши по всяка пътека. Това движение помага за облекчаване на болката и е успокояващо. При втриване върху кожата ефектът е по-силен. Необходимо е да се наситят клетките с кръв..

    Хранителните вещества се разпределят по-бързо, лимфата се разпределя и способността на мускулите да се свиват се възстановява. Разтрийте плътно кожата, притискайки ръба на дланта към нея и я издърпайте напред, така че да се образува ролка на кожата. Вибрацията е полезна, защото с висока амплитуда на вибрациите се постига отпускане на мускулите, които са в силен тонус.

    Масажът трябва да започне отдолу нагоре. Първо се масажират стъпалата, краката, след това бедрата. Ръцете се омесват, започвайки от страната на поражението. Ако кръвоизливът е бил отдясно, тогава трябва да започнете с дясната ръка. Първо ръцете, после предмишницата. След това се омесват гръдните мускули, започвайки от страната на лезията.

    След като загряването на предната страна на тялото приключи, пациентът се обръща към здравата страна. Гърбът се масажира по същия начин - започвайки отдолу. Масажът завършва с въздействие върху лумбалната област.

    Упражняваща терапия у дома: описание на комплекси, честота на занятията

    Физическата терапия помага за облекчаване на силния мускулен тонус, подобряване на кръвообращението и постепенно възстановяване на способността да контролирате тялото си. За пациенти, които са напълно парализирани, е разработен метод за пасивни натоварвания с помощта на друг човек.

    Лекарят разработва програмата, според която трябва да учите. Тъй като нуждата или противопоказанията се основават на необятността на проблема, причините за възникването му и няколко други фактора.

    Основните принципи на физическата терапия:

    • Заниманията започват с пасивно натоварване, след което плавно преминават към по-сложни упражнения.
    • На първия етап не можете да тренирате по-дълго от предписаното време. Съществува риск от пренапрежение на тялото.
    • Ако пациентът не е загубил способността да се движи, тогава гимнастиката започва с активни комплекси за упражнения. Трябва да ги изберете, следвайки чувствата на пациента. Ако някои от упражненията са твърде лесни. След това натоварването трябва да бъде леко увеличено. При силно напрежение трябва да се върнете към предишното ниво на трудност на класовете. Тялото все още не е готово да извършва такива товари.
    • Повторенията на движенията в активната гимнастика постепенно се увеличават от 1-2 пъти на 3-4. След това до 6 повторения за ръце и 14 за крака.

    Заниманията трябва да се провеждат ежедневно без прекъсване. Прекратяването на класовете заплашва загубата на натрупаните резултати.

    Рехабилитацията след инсулт у дома започва постепенно. Първо, лежащият пациент трябва отново да се научи да се преобръща от едната страна на другата, да става в леглото. След това се научава да седи, да стои и да се движи..

    В допълнение към общата гимнастика, трябва да развиете фина моторика на ръцете. За да направите това, на пациента се предлага да събира малки предмети от масата, да сортира зърнени храни или мъниста, да завързва връзки за обувки. За възстановяване на лицевите мускули са необходими специални упражнения. Например, издуйте бузите, сгънете устните в тръба, издухайте върховете на вятъра.

    Физиотерапевтични упражнения за лежащо болни

    В първия етап на възстановяване е необходима помощта на любим човек. Пациентът все още не е в състояние да прави упражненията сам, затова се нуждае от помощ.

    Комплект пасивни упражнения:

    • Флексия и удължаване на пръстите. Упражнението започва от страната, където е настъпил кръвоизливът.
    • Това е последвано от удължаване и огъване на ръцете и краката. След огъване трябва да направите няколко кръгови въртеливи движения..
    • След това лакътните стави и коленете са внимателно огънати. Първо единият крак се повдига и внимателно се придърпва към гърдите, след това другият. Упражненията за крайност винаги трябва да започват от засегнатата страна. Работете и с ръце.
    • Последният етап на гимнастиката е въздействието върху тазобедрените стави и раменете.
    • За да премахнете тонуса от мускулите на крайниците, трябва да ги държите изправени няколко минути.

    Когато способността за движение е частично възстановена, могат да се изпълняват следните упражнения в легнало положение:

    • Над леглото е окачена кърпа или колан. Пациентът трябва да го хване плътно, да стисне ръцете и да огъне лакътните стави, да повдигне тялото. С течение на времето можете да закачите "симулатора" по-високо.
    • Закупете специална гумена лента. Поставете пациента на ръцете й, така че той да се опита да ги разнесе, преодолявайки силата на опъване на еластичната лента.
    • Изпънете се с ръце върху главата на леглото. Когато дърпате тялото нагоре, трябва да се отблъснете с краката си.

    Докато провеждате този комплекс, трябва постепенно да увеличавате броя на повторенията. Чрез тези упражнения се активира способността за движение. Скоро пациентът ще се научи да вдига тялото и да седне.

    Упражнения за болно седене

    Когато човек се научи да седи в леглото, можете да преминете към следния комплекс:

    • Необходимо е да седнете на ръба на леглото, да сложите краката си на пода. Поставете ръцете си върху матрака, извийте гърба си и след това заемете началната позиция.
    • Пациентът седи в леглото, краката остават изправени, лежат в леглото. Единият крак постепенно се огъва, изправя се. След това втората. Това упражнение изисква малко усилия. След това трябва да повдигате прави крака последователно.
    • Валяк от пяна от каучук се поставя под долната част на гърба, лежи плоско, ръцете по шевовете. Единият крак е повдигнат и сгънат, довеждайки го до гърдите. След това го изправят и повтарят движението от втория.
    • Седейки в леглото, трябва да вземете двете ръце назад, да се облегнете на тях и внимателно да се наведете, като хвърлите главата си назад.

    Тези упражнения укрепват гръбначните мускули и също ги подготвят за изправяне на пациента..

    Упражнение за пациенти, които могат да се изправят

    Комплект от упражнения, които трябва да се изпълнят, за да се подготвят мускулите за пълно ходене:

    • Изправете се облегнати на маса или легло и вземете малки предмети от повърхността им.
    • Повдигнете ръце нагоре, докато вдишвате, посегнете към тавана, докато стоите на пръсти. След това, издишвайки, се отпуснете и заемете изходната позиция.
    • Правете наклони с ръце на колана и краката на ширината на раменете.
    • Упражнявайте "ножица" за ръце.
    • Махайте крака последователно и правете пляскане под краката си.
    • Ходете на едно място с високо колене.

    Докато пациентът не може да ходи пълноценно, той се нуждае от елемент на опора, например бастун или патерици. За тези, които току-що са се научили да стават от леглото, може да ви е необходим специален "проходилка".

    Физиотерапия

    Комплексът от тези процедури не зависи от естеството на инсулта. При хеморагични и исхемични инсулти лечението се извършва от самотен.

    Какво предписват специалистите:

    • магнитна и мануална терапия;
    • масажи;
    • термична терапия (кални бани, пясък, парафин и др.);
    • вибрация;
    • акупунктура (убождане с игли);
    • електрофореза.

    Продължителността на курса и продължителността на една сесия се определят от специалист. У дома само масажът осигурява физиотерапия. За ранно възстановяване се препоръчва да присъствате на всички сесии в болницата.

    Възстановяване на речта

    За да възстановите способността на човек да говори, трябва да развиете мускулите на лицето, които отговарят за възпроизвеждането на звуци..

    Следните упражнения ще помогнат за това:

    • Пациентът трябва да надуе бузите си и да се изпусне, като натиска от двете страни с длани. Трябва да се опитате да изтеглите въздух, като направите малко препятствие с ръцете си.
    • Покажете зъбите си.
    • Навийте устните си в тръба.
    • Оближете ги с език по посока на часовниковата стрелка и обратно.
    • Изплези език.
    • Ухапете горната и долната устна със зъби.
    • Усмихнете се, повдигнете ъглите на устата нагоре и надолу, изобразявайки тъга.

    Постепенно пациентът се научава да издава звуци, да произнася срички и да говори думи. За съжаление в 50% от тежките случаи речта се възстановява само частично. Ако това се случи, тогава пациентът се учи на жестомимичен език..

    Във всеки случай не се отчайвайте. Трябва да продължим да тренираме. В медицината са регистрирани много случаи, когато пациент, неочаквано за себе си, изведнъж започва да говори.

    Възстановяване на паметта

    Тези, които се грижат за оцелял след инсулт, трябва да бъдат търпеливи, защото паметта отнема много време, за да се възстанови. Редовните упражнения обаче носят положителни резултати. На първия етап от възстановяването човек може да не помни семейството и собственото си име. Това явление се наблюдава особено често при тези, които са претърпели хеморагичен инсулт..

    Какви упражнения ще помогнат за възстановяване на паметта:

    • Запаметяване на думи.
    • Настолни игри.

    Настолните игри помагат за рехабилитация на мозъка след инсулт

  • Игра на карти с различни изображения. Можете да търсите сдвоени чертежи или обратното.
  • Запаметяване на кратки стихотворения.
  • Спомените за това, което сте правили през деня, се считат за ефективно упражнение..
  • Пациентите, с които редовно общуват, имат благоприятна прогноза за паметта. Можете да покажете на пациента семеен албум и да напомните за роднини, детството му и различни важни събития.

    Възстановяване на фината моторика

    Как да помогнете на пациента да възстанови способността за работа с малки предмети:

    • Дай, за да подредиш броеницата.
    • Събирайте снимки от зърнени култури. За да направите това, имате нужда от пластилин, картон и елда или други зърнени култури. На картон се начертава контур, изпълнен с намазан пластилин. Пациентът трябва да вземе зърна и да натисне в пластилина.
    • Нанижете пастата на низ. Когато резултатите започнат да се подобряват, могат да се използват мъниста или бутони..
    • Събирайте дребни предмети от леглото или масата.
    • Вдигнете монети от гладка повърхност.

    Успешното развитие на фината моторика дава прогноза за безопасно и бързо възстановяване на други функции на тялото.

    Хранене след инсулт

    Рехабилитацията на инсулт у дома включва специална хранителна програма. Пациентите не трябва да ядат мазни, пикантни и пържени храни. Ограничете приема на сол и захар.

    Силните напитки като чай или кафе са забранени. Пушенето на алкохол и тютюн е забранено не само по време на процеса на възстановяване, но и до края на живота ви. Ако лошите навици се върнат, има шанс за фатален рецидив.

    По-долу е дадена таблица за замяна на вредни продукти с полезни:

    ФорматаПризнациВъзстановяване
    частичнозавършен
    Тежка
    Средна тежест
    Лесно
    ВреденПолезен
    МаслоДиетичен маргарин
    ЯйцеИзключително протеин
    Пилешко месо с кожаВарени и без кожа
    СладоледКисело мляко
    ИзвараСамо без мазнини
    Растително маслоЗехтин
    СвинскоТелешко
    МлякоПастьоризирано не повече от 3,2% мазнини
    СиренеТвърди сортове с ниско съдържание на мазнини
    СухариКрекери

    Забранено е да се ядат сладки сладкарски изделия, пушени меса и кацане. Храната трябва да е само на пара, варена или печена.

    Лечение на инсулт с народни средства: рецепти, режими на дозиране

    Рехабилитацията след инсулт у дома може да се извърши не само с лекарства, но и с помощни народни средства.

    Рецепта номер 1

    Приготвяне на домашен антиоксидант.

    Ще имаш нужда:

    • половин лимон;
    • иглолистен бульон.

    Кожата се отрязва от лимона, пулпата се нарязва фино и се смесва с бульона на иглите. Сместа трябва да се влива в продължение на 2-3 часа и да се охлади напълно. Вземете половин чаша през устата преди хранене, два пъти на ден.

    Рецепта номер 2

    Необходими съставки:

    • сок от пелин;
    • пчелен мед.

    Компонентите се смесват в съотношение 1: 1. Сместа трябва да се приема през устата по чаена лъжичка 1-2 пъти на ден. Но не превишавайте еднократната ставка от 6 грама. Той помага за възстановяване на паметта и действа като успокоително..

    Рецепта номер 3

    Мехлем за парализирани части на тялото:

    • Дафинов лист;
    • Зехтин.

    Лавровите листа се смилат на прах и се смесват с масло до гладка смес. Мехлемът се влива в продължение на 40 дни. След този период можете да го разтривате с неподвижни крайници..

    Толкова много рехабилитация отнема

    Няма точни срокове за възстановяване на пациентите. Всичко зависи от тежестта на атаката, както и от индивидуалните характеристики на организма. Някои хора се възстановяват напълно за 3-4 месеца, докато други могат да отнемат няколко години.

    Най-важният фактор, който силно влияе върху скоростта на възстановяване, е собственото желание на пациента. Ако човек няма желание за уроци, той е в апатия или депресия, тогава резултатите ще бъдат ниски и дълги.

    Какви са шансовете за пълно възстановяване от инсулт

    Според статистиката само 10% от хората, претърпели инсулт, се възстановяват напълно в Русия. Говорим за тези, които са усвоили не само минималната програма, но и професионални умения. Останалите най-често стават инвалиди, 25% от които се нуждаят от грижи под формата на постоянна медицинска сестра.

    След изписването периодът на рехабилитация продължава. Шансът за пълно възстановяване се увеличава, когато на човек след инсулт се осигури психологическа подкрепа навреме, както и помощ от близки, които са готови да преминат през този труден период с пациента, продължавайки лечението у дома. Само ежедневните тренировки и фокусът върху резултатите дават положителна прогноза.

    Дизайн на артикула: Мила Фридан

    Видеоклипове за рехабилитация на инсулт

    Елена Малишева ще говори за възстановяване след инсулт:


    Следваща Статия
    Причини за повишени еозинофили в кръвта на дете