Ползите от даряването за човешкото тяло


Медицински експерти казват, че е полезно за здрав човек да дава кръв за дарение. И не става въпрос само за морално удовлетворение, че може би сте спасили нечий живот. Дарението може да бъде от полза и за физическото здраве. Или е вредно да дарявате кръв? Нека да разберем.

Предимства на даряването на кръв за даряване

Според доклад на Американската фондация за психично здраве дарението е полезно поне за вашето психическо и емоционално здраве. Е, както знаем, това силно влияе върху цялостното благосъстояние. Помощ за други:

Подобрява емоционалното състояние;

Помага да се отървете от негативните емоции;

Създава чувство за принадлежност и намалява социалното изключване.

Това обаче не са основните предимства на даряването на кръв за даряване..

Даряването на кръв е полезно за сърцето?

Правени са много изследвания за ефектите от даряването на кръв върху здравето на сърцето. Резултатите обаче са смесени.

Например, проучване от 2017 г. на учени от Университета за наука и технологии в Йордания предполага, че даряването на кръв редовно е свързано с повишен риск от ССЗ. Вероятно поради повишените нива на холестерола.

Смята се също, че редовното участие в даряването на кръв и плазма нормализира кръвното налягане. Лекарите от Нюйоркския кръвен център, най-голямата кръвна банка в САЩ, смятат, че това е нестабилна физиологична реакция и не се проявява при всички донори..

Наблюдение на немски учени от 2017 г. гласи, че даряването на кръв в известен смисъл може да бъде от полза за пациентите с хипертония. В същото време авторите не откриват значителна връзка между кръвното налягане и промените в кръвните параметри или показателите на метаболизма на желязото..

Даряването на кръв удължава живота?

Например скандинавските учени, след мащабен анализ на медицинските записи, стигнаха до заключението, че даряването на кръв със сигурност не съкращава продължителността на живота. Но това дарение удължава живота не е доказано..

Донорството на кръв причинява анемия

Може би най-важната история на ужасите е, че като загубите кръв, можете да спечелите анемия. Всъщност това е вярно - острата кръвозагуба може да доведе до постхеморагична анемия. Но за това трябва да загубите едновременно голямо количество кръв, например след сериозно нараняване.

Що се отнася до даряването, ако не дарявате кръв твърде често, даряването не причинява анемия. През 2017 г. във Великобритания бяха проверени 45 000 активни кръводарители. При никой не е установено, че има сериозни патологии, като повишена умора, намалени умствени способности и т.н..

Дарение на кръв и плазма: Каква е разликата?

Първо, трябва да изясним, че донорите даряват не само кръв, но и плазма. Това са донякъде различни неща и са необходими за различни цели:

Плазмата е гръбнакът на кръвта ви, с бели и червени кръвни клетки. Много е важно за кръвосъсирването (съсирването) на жертвите, например при тежки изгаряния. Самата процедура за даряване на плазма се нарича плазмафереза. Ако имате рядка IV кръвна група, винаги ще бъдете търсен донор на плазма.

Пълна кръв. Необходимо за тези, които са претърпели обширна загуба на кръв, както и по време на продължителна планова операция.

Освен това лекарите могат да използват отделни компоненти на дарената кръв:

Имунни клетки (необходими, ако донорът е претърпял някаква инфекция и е развил антитела към нея).

Донорски медицински преглед

За да стане донор, човек трябва да премине медицински преглед:

Измерете пулса и кръвното налягане;

Проверете телесната температура;

Изследвайте нивото на хемоглобина (кръвта се дарява от пръста);

Установете Rh фактор и кръвна група.

Също така, тестовете за основните инфекциозни заболявания са включени в стандартния медицински преглед на донорите:

Който няма право да дава кръв за дарение?

Има определени условия, които трябва да бъдат изпълнени, за да станеш кръводарител. Първо, трябва да сте навършили пълнолетие, и второ, не трябва да страдате от сериозни хронични заболявания (анемия, ниско кръвно налягане, нисък хемоглобин), които могат да повлияят на вашето здраве.

Също така не можете да дарите кръв за дарение:

В рамките на една година след контакт с пациент с вирусен хепатит;

По-рано от 1 година след бременността, вадене на зъби;

Шест месеца след дълго пътуване в чужбина (повече от 2 месеца), татуиране, акупунктура, след операция или сериозни изгаряния;

От 2 седмици до 1 година след ваксинацията;

В рамките на 1 месец след инфекциозно заболяване (тонзилит, ТОРС, грип и др.);

2-3 дни след пиене на алкохол;

За жени в рамките на 5 дни след менструация.

Колко често можете да дарите кръв?

Ако говорим за доставка на плазма, тогава на всеки 14 дни. Но тромбоцитите и пълната кръв не са по-често от веднъж месечно. Освен това мъжете могат да се подлагат на тази процедура максимум 5 пъти годишно, жените - 4 пъти..

Даряването на кръв за даряване е полезно и не само поради морални причини (освен това те плащат добре за това). Това не носи вреда за здравето, освен ако, разбира се, не спазвате правилата и дарявате кръв твърде често.

Опасно ли е да дарявате кръв. Имунолог - за ползите и рисковете от донорството

Оказва се, че такъв стрес за тялото може да е необходим..

За въпрос относно ползите от кръводаряването Sport24 се обърна към Олга Феоктистова, семеен лекар, педиатър и алерголог-имунолог в Клиниката на доктор Бандурина. Лекарят отбеляза, че тази процедура няма недостатъци.

„Всеки донор се тества преди даването на кръв. Ще можете да разберете нивото на хемоглобина и общото си здравословно състояние. Ползите от даряването са неоспорими, тъй като след даряването на кръв, тялото започва производството на нови кръвни клетки и се обновява. В тази връзка рискът от сърдечно-съдови заболявания е сериозно намален. Всяко даряване на кръв е стрес за тялото, но медицината доказа, че наличието на такова малко разклащане е дори полезно “, казва лекарят.

Според нея кръводаряването е и превенция на заболявания на черния дроб и панкреаса, автоимунни заболявания и т. Нар. „Болести за съхранение” - подагра, атеросклероза и метаболитни заболявания..

Както отбелязва Олга Петровна, редовното даряване на кръв 1-2 пъти годишно повишава устойчивостта на организма към влиянията на околната среда и помага за редовното обновяване на кръвните клетки. В случай на нараняване или голяма загуба на кръв, донорите се възстановяват по-добре, тъй като тялото им вече е свикнало с такива стресове.

„Дарението е от полза, когато холестеролът и мазнините в плазмата са повишени. Дарителите над 50 и дори над 60 години се чувстват много по-добре. Това се дължи на редовното обновяване на кръвта, нормализирането на холестерола. Донорите се разболяват по-рядко, имат по-добър имунитет. Дори бих казал, че даряването на кръв помага за удължаване на младостта “, подчертава лекарят..

Даряване на кръв: плюсове и минуси

Дори в най-древните времена човек е разбирал: голямата загуба на кръв е изпълнена със смърт. В наши дни кръвопреливането се възприема като най-често срещаната медицинска процедура. Но до това знание човечеството е извървяло дълъг път на проби и грешки..

Имаше време, когато нашите предци дори пиеха кръвта на животните, надявайки се по този начин да възстановят собствените си резерви. През 17 век лечителите за първи път се опитват да преливат кръв. Но тогава те използваха животните като „донори“. Ясно е, че подобни експерименти не завършват добре. И едва през 18 век лекарите осъзнават, че само човешката кръв може да спаси живота на пациента. Въпреки че тогава те все още не са знаели за съществуването на групи и резус.

Масовата практика на повече или по-малко професионално преливане започва да се използва едва по време на Първата световна война. И между другото, по това време се раждат първите митове за донорството и трансфузията, много от които са често срещани дори в наше време.

  • Какво е дарение
  • Видове дарения
  • Какво се случва с тялото след даряване на кръв
  • Дарение: ползи за тялото
  • Може ли дарението да бъде вредно
  • Как правилно да се подготвим за кръводаряване
  • Митове за дарения

Изследванията за ползите и вредите от кръводаряването продължават отдавна. Учени от цял ​​свят си поставят задачата: да определят как редовната загуба на кръв влияе върху човешкото здраве, колко бързо тялото му се възстановява след процедурата.

Какво е дарение

Донорството е доброволно даряване на собствена кръв в полза на друго лице, което се нуждае от нея за лечение. Този термин се основава на латински donare, което се превежда като „да давам“.

Малко хора знаят, но даряването е различно. Човек може да дари или определено количество кръв в неговата цялост, или само някои от нейните компоненти. Независимо от вида на дарението, преди процедурата, донорът е длъжен да се подложи на медицински изследвания и тестове..

Видове дарения

По цел

Кръв може да бъде дарена за различни цели и по различни причини. Въз основа на това дарението е:

  1. Насочено - донорът дарява кръв, като правило, спешно за лечение на роднина или друго лице след тежко кървене (след инцидент, операция).
  2. Алогенни - дареният материал отива в банка за съхранение на кръв и след това се използва за пациенти, нуждаещи се от трансфузия.
  3. Автоложното е вид дарение, когато кръвта се взема от самия пациент преди операцията и след нея взетият материал се излива обратно в донора.
  4. Заместител - в този случай донорът дарява кръв, за да замести материала, взет преди това от обща банка за болен роднина.

Според представения материал

В зависимост от обстоятелствата донорът може да дари цяла кръв или само някои от нейните компоненти.

Дарение на пълна кръв

Количеството кръв, което донорът може да дари едновременно, може да се различава леко в различните държави. В Русия например 450 мл се счита за норма, докато в САЩ това е 480 мл, което е равно на 1 пинта. Процедурата обикновено отнема не повече от 15 минути. След него донорът се възстановява напълно средно след 8 седмици.

Плазмафереза

По време на тази процедура донорът дарява само плазма. За да направите това, първо вземете цяла кръв, след това я центрофугирайте и отделете плазмата от клетъчната маса. Взема се течната част и плътните компоненти се разреждат с физиологичен разтвор и се инжектират обратно във вената на донора. До 600 ml плазма могат да бъдат взети в една процедура без вреда за здравето. Процедурата отнема приблизително 1 час. Пълното възстановяване след плазмафереза ​​настъпва след 2 седмици.

Доставка на имунна плазма

Както в предишния случай, от донора се изисква само плазма. Но най-важното: той трябва да съдържа антитела към определен вирус или бактерии. За да може донорът да съдържа тези антитела, той трябва да получи необходимата ваксинация преди процедурата. Тоест в тялото му се въвежда специална ваксина, провокираща производството на антитела и формирането на имунитет към болестта..

Тромбоцитафереза

Тромбоцитите се извличат от взетата кръв, след което останалите компоненти се инжектират обратно на донора. Тази процедура е малко по-сложна от плазмаферезата или доставянето на цял материал. Донор може да вземе до 450 ml тромбоцитна маса наведнъж. Процедурата отнема около 2 часа. Възстановяването ще отнеме в рамките на 2-3 седмици.

Еритроцитафереза

Процедурата се провежда подобно на тромбоцитаферезата, но не се извличат тромбоцити, а еритроцити - червени кръвни клетки (еритромаса). Еритроцитаферезата продължава в рамките на 30 минути. След процедурата донорът се възстановява в рамките на 1 месец.

Какво се случва с тялото след даряване на кръв

Средно тялото на възрастен човек съдържа около 5 литра кръв. Тоест след 1 процедура донорът губи почти 10% от първоначалния си състав. Освен това, в случай на даряване на цял материал, количеството хем в тялото му се намалява с почти 225-250 мл. Експертите на Heme наричат ​​комбинация от черно желязо и порфирин. Тези вещества образуват ядрото на хемоглобина и са отговорни за транспортирането на кислород в тялото. Тоест, след даряването на кръв, кислородният обмен в тялото на донора се влошава. Колко опасно е? Ако загубата на хем не надвишава 250 ml, тогава тялото се справя доста лесно с него, активирайки собствените си компенсаторни механизми.

В аортата и каротидната артерия има специални барорецептори, които фиксират налягането вътре в съдовете. Когато обемът на кръвта в съдовата система намалява, те предават специални импулси към сърцето и белите дробове, принуждавайки ги да работят по-активно.

След процедурата по донорството тялото произвежда по-активно антидиуретичен хормон, който е отговорен за регулирането на течностите в тялото. Поради своята активност съдовете са леко стеснени и налягането в тях се възстановява. Когато човек загуби определено количество кръв, в тялото му се наблюдава прилив на друг хормон, еритропоетин, който активира образуването на червени кръвни клетки. По този начин в човешкото тяло се лансира верига от механизми за бързо възстановяване на загубите.

Дарение: ползи за тялото

Като правило е необходима донорска кръв:

  • пациенти с множество тежки изгаряния;
  • пациенти с голяма загуба на кръв по време на злополука, травма, операция, раждане;
  • бременни жени с тежка токсикоза;
  • лица с тежка анемия;
  • пациенти с хематологични или гнойно-септични заболявания;
  • хора с тежко кървене и др..

В такива случаи кръвта на донора може да спаси живота на получателя. Но както се казва, има и друга страна на медала: има ли някакви предимства от даряването на кръв за самия донор?.

Още в древни времена народните лечители са лекували различни заболявания с кръвопускане. Въпреки че всъщност в много случаи тази процедура е била неподходяща и по никакъв начин не е повлияла на хода на заболяването, тялото все пак може да получи определени предимства от малката загуба на кръв.

  1. Намален оксидативен стрес.

Експерти, които са изследвали ефектите от даряването на кръв върху тялото на донора, са установили, че тази процедура помага за намаляване на количеството желязо в организма, а заедно с това и за намаляване на оксидативния стрес. Оказа се, че след загуба на определено количество кръв в тялото, количеството на ензим със сложно име - супероксиддисмутаза - се увеличава. Това вещество инхибира активността или дори унищожава реактивните кислородни видове, които са вредни за хората. И тъй като оксидативният стрес се счита за една от причините за злокачествено израждане на клетките, този факт позволи на учените да разгледат донорството като превенция на различни видове рак. Според резултатите от проучване, продължило почти 5 години, американски учени предполагат, че е полезно да бъдете донор два пъти годишно за профилактика на рака, включително черния дроб, гърлото, белите дробове и червата..

  1. Намалява риска от сърдечни заболявания.

Наблюдавайки донори, учените стигат до заключението, че даряването на кръв помага за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания. Статистиката казва, че донорите са почти 80% по-малко склонни да страдат от сърдечни заболявания, отколкото други хора.

Първо, донорството помага за понижаване на кръвното налягане. На второ място, известно е, че един от факторите, причиняващи сърдечни нарушения, е повишеният вискозитет на кръвта (т.нар. „Дебела кръв“). При такива хора циркулацията в съдовете е нарушена, рискът от образуване на кръвни съсиреци, запушване на артериите се увеличава, което може да причини внезапна смърт. Но както се оказа, редовното даряване на кръв намалява нейния вискозитет, което намалява риска от инфаркти и инсулти. Привържениците на тази теория твърдят, че благоприятният ефект върху сърдечната система ще бъде забележим, ако се подлагате на процедурата поне веднъж годишно.

  1. Предотвратява автоимунни заболявания.

Дарението помага да се намали количеството протеини в организма, които са отговорни за възпалителните реакции. Когато тези протеини се натрупват прекомерно, съществува риск от увреждане на клетъчните мембрани, а също така е възможно развитието на процеси, водещи до автоимунни заболявания. Излишъкът от тези протеини може да причини рак, диабет тип 1, ревматоиден артрит, болест на Алцхаймер или Паркинсон и ускорено стареене. Дарението може да ви предпази от всичко това.

  1. Насърчава загубата на тегло.

Според учени от университета в Сан Диего (САЩ) по време на процедурата по даряване човек губи над 650 калории. Тоест редовното даряване на кръв може да бъде полезно за хората с наднормено тегло. Но в същото време честото даряване на кръв може да бъде противопоказано при лица с нормално или с недостатъчно тегло..

Може ли дарението да бъде вредно

Ако човек няма сериозни здравословни проблеми, еднократното даряване на кръв няма да му навреди. Според експерти само 2 от 100 души изпитват негативни странични ефекти от донорството.Най-честият страничен ефект е припадъкът. След процедурата човек може да загуби съзнание поради спад на кръвното налягане..

Въпросът дали редовното донорство може да бъде вредно или опасно е от притеснение за повечето хора, които трябва да дарят кръв. Нещо повече, в наше време експертите опровергаха теорията, че тази процедура помага за обновяване на кръвта. Напротив, често можете да чуете, че редовното даряване предизвиква пристрастяване у човека, въпреки че вече е доказано, че това е мит. Разбира се, съществуват определени рискове от такава процедура, въпреки че голяма част от това, което всъщност заплашва дарението, често е силно преувеличена.

Неконтролираното даряване на кръв винаги е риск от развитие на дефицит на желязо, както и липса на други компоненти, без достатъчно количество от които се развива анемия. Тази опасност може да бъде предотвратена, като се храните балансирано преди и след процедурата и не ставате донори твърде често..

  1. Намалява пропускливостта на капилярите.

Редовното кървене нарушава пропускливостта на капилярите, които доставят кръв към белодробните алвеоли. Изследователите направиха такова предположение след наблюдение на донори с дългогодишен опит..

  1. Увеличава риска от новообразувания.

Въпреки че тази теория все още не е научно потвърдена, някои групи учени все още са уверени, че честите дарения на кръв активират процеса на разпространение в тялото. Този термин се отнася до състояние, при което клетките активно се размножават чрез разделяне, като по този начин причиняват растеж на тъканите. Когато човек редовно дарява червени кръвни клетки, нови червени кръвни клетки се образуват по-активно поради разпространението. Но според учените даряването на кръв активира ускорения растеж не само на еритроцитите, но и на злокачествените клетки (ако има такива) в органите, участващи в хематопоезата. А това е червеният костен мозък, лимфните възли, тимусната жлеза, далака.

Как правилно да се подготвим за кръводаряване

За да се сведе до минимум рискът от странични ефекти от донорството, е необходимо предварително да се подготвите правилно за процедурата. В деня преди него донорът трябва да избягва тежки физически натоварвания, а също така да си почива добре (в това отношение добрият сън е много важен).

Категорично е забранено да дарявате кръв на гладно. Добре е да изберете храни, богати на въглехидрати за закуска, включително сладък чай и висококалоричен десерт. Но има някои ограничения за храната. 24 часа преди доставката на материала и непосредствено преди процедурата е забранено използването на следните продукти:

  • яйца;
  • месо;
  • извара;
  • мляко;
  • ядки;
  • колбаси и пушени меса;
  • шоколад;
  • банани;
  • дати;
  • зеленчуци и масло;
  • бързо хранене.

За да избегнете замаяност, легнете или седнете поне 15 минути след дарението. През това време кръвното налягане ще има време да се изравни. След процедурата не трябва да се натоварвате физически и да отидете до банята. Пийте много вода през целия ден. Това спомага за по-бързото възстановяване на запасите от течности в организма. Диетата в този ден трябва да бъде балансирана и висококалорична..

Абсолютни противопоказания за дарение:

  • онкологични заболявания;
  • лъчева болест;
  • инфекциозни заболявания;
  • сърдечно-съдови заболявания;
  • наличието на паразити;
  • заболявания на храносмилателния тракт;
  • нарушения в работата на бъбреците или черния дроб;
  • бронхиална астма;
  • кожни заболявания;
  • слепота и други очни заболявания;
  • остеомиелит;
  • скорошна операция.

Срокове за дарение:

  • възраст под 18 и след 60 години;
  • телесно тегло под 50 кг;
  • бременност (в рамките на 12 месеца след раждането);
  • кърмене (3 месеца след дипломирането);
  • вадене на зъб (10 дни);
  • прием на антибиотици (14 дни);
  • ваксинация (до 12 месеца);
  • пиене на алкохол (48 часа);
  • посещения в Африка, Азия, Централна или Южна Америка (3 години);
  • скорошна татуировка, пиърсинг (в рамките на 1 година);
  • акупунктурна процедура (в рамките на 1 година).

Митове за дарения

1. По време на процедурата можете да се заразите с някакъв вид заболяване

Това всъщност е абсурдно предположение. Във всяка клиника за вземане на кръв се използват стерилни системи за еднократна употреба. Те трябва да бъдат опаковани в запечатан контейнер и отворени непосредствено преди процедурата в присъствието на донора. Това е основната гаранция за сигурност на донора..

  • Защо не можете сами да се подложите на диета
  • 21 съвета как да не купувате остарял продукт
  • Как да запазите зеленчуците и плодовете свежи: прости трикове
  • Как да победите желанието си за захар: 7 неочаквани храни
  • Учените казват, че младостта може да бъде удължена

2. Дарението отнема много време

Ако човек предаде цял материал, тогава цялата процедура отнема не повече от 10-15 минути. Ще отнеме повече време, ако от дарената кръв трябва да бъдат извлечени само отделни компоненти.

3. Боли

Единственият болезнен момент от процедурата е пробиване на кожата и пробиване на вената от вътрешната страна на огъването на лакътя. По силата на болката тези усещания се сравняват с щипка. Останалата част от процедурата не носи болезнени усещания..

4. Пушачите не могат да бъдат донори

Пушачите могат да дарят кръв, но ще трябва да се въздържат от вредния навик поне 24 часа преди процедурата и 1 час след нея.

5. Редовното даряване на кръв води до пристрастяване

Ако човек е здрав, тогава дори многократни предавания няма да предизвикат такъв ефект..

Мненията на експерти относно ползите и вредите от даряването са много противоречиви. Съществуват резултати от изследвания, както потвърждаващи предимствата на процедурата, така и сочещи, че редовното дарение може да е опасно за човек. Разгледахме най-често срещаните теории за потенциалната вреда и ползите от процедурата. Но все пак винаги е необходимо да се вземат предвид индивидуалните особености на организма и здравословното състояние на донора..

Повече свежа и подходяща здравна информация на нашия канал Telegram. Абонирайте се: https://t.me/foodandhealthru

Специалност: терапевт, рентгенолог.

Общ опит: 20 години.

Място на работа: LLC "SL Medical Group", Майкоп.

Образование: 1990-1996 г., Държавна медицинска академия в Северна Осетия.

Обучение:

1. През 2016 г. в Руската медицинска академия за следдипломно образование преминава допълнително обучение по допълнителната професионална програма „Терапия“ и е допуснат до изпълнението на медицински или фармацевтични дейности по специалността терапия.

2. През 2017 г. с решение на изпитната комисия към частната институция за допълнително професионално образование „Институт за повишаване на квалификацията на медицински персонал“ тя е допусната да извършва медицински или фармацевтични дейности по специалността радиология.

Трудов стаж: терапевт - 18 години, рентгенолог - 2 години.

Ползи и вреди от даряването на кръв: 12 заблуди относно даряването

Преливането на кръв има почти вековна история. Въпреки факта, че тази процедура е доста позната на много хора, самият процес на даряване на кръв все още е заобиколен от множество митове. Днес се заехме да развенчаем най-често срещаните от тях..

Даряването на кръв е вредно за здравето

Количеството кръв, циркулиращо в тялото на възрастен, е средно 4000 ml. Доказано е, че периодичната загуба на 12% от този обем не само няма отрицателен ефект върху здравето, но работи и като вид тренировка, която активира хематопоезата и стимулира устойчивостта на стрес.

Обемът на едно дарение на кръв не надвишава 500 ml (от които около 40 ml се вземат за целите на изследването). Тялото бързо компенсира загубата на кръв без никакви негативни последици.

Даряването на кръв е болезнено и уморително

Съвременните донорски центрове са оборудвани с всичко необходимо, за да може човек, даряващ кръв, да се чувства комфортно. Неприятните усещания на донора се свеждат до моментална болка в момента на поставяне на иглата. По-нататъшната процедура е абсолютно безболезнена..

Даряването на пълна кръв отнема около четвърт час. След приключването му донорът може да изпита лека умора, поради което в деня на процедурата не се препоръчва да се занимавате с тежък физически труд или да отидете на дълго пътуване. Донорството на кръвни съставки (плазма, тромбоцити или еритроцити) може да отнеме до един час и половина.

Съществува риск от донорна инфекция

Много хора вярват, че донорът е изложен на риск от заразяване с една от опасните инфекции, предавани чрез кръв (например хепатит С вирус или ХИВ). Понастоящем това е абсолютно изключено: за вземане на проби от кръв се използват само инструменти и устройства за еднократна употреба, които се разопаковат в присъствието на донора и след процедурата те незабавно се изхвърлят.

Нуждата от донорска кръв е ниска

Преливането на кръв е необходимо на пациенти, които се подлагат на сложни хирургични операции, родилки със сложно раждане, хора с тежки наранявания или изгаряния. Дарената кръв и нейните компоненти се използват при лечението на левкемия и други онкологични заболявания. Съществуват изкуствени заместители на кръвта и плазмата, но използването им има редица противопоказания, тъй като понякога това води до негативни странични ефекти.

За да се осигури напълно здравната система с необходимото количество кръв, донорите трябва да са 40-50 души от 1000. В някои европейски страни това съотношение е постигнато, но в Русия тази цифра все още е значително под нормата.

Според статистиката всеки трети човек на нашата планета се нуждае от кръвопреливане или плазмено преливане поне веднъж в живота си. В същото време се търси кръвта на абсолютно всички групи и то не само на редки, както понякога се счита.

Всеки може да стане донор

Това далеч не е така. В Русия не можете да станете донор:

  • на възраст под 18 години или над 60 години;
  • с телесно тегло под 50 kg;
  • заразени с хепатит, вирус на човешка имунна недостатъчност или туберкулоза;
  • имащи някакви нарушения на състава на кръвта или заболявания на кръвта (хемопоетични органи);
  • страдащи от рак.

Прилагат се временни ограничения за даряването на кръв:

  • при бременни жени (кръв ще се взема не по-рано от една година след раждането);
  • на кърмачки (те могат да станат донори три месеца след края на лактацията);
  • за жени по време на менструация (даряването на кръв е разрешено поне седмица преди началото или седмица след края);
  • на хора, които са имали грип или ТОРС преди по-малко от месец;
  • за пациенти, претърпели стоматологична операция (трябва да минат поне десет дни);
  • на хора, които са били лекувани с акупунктура преди по-малко от година или са си направили татуировка (пиърсинг) на която и да е част от тялото;
  • за пациенти, които наскоро са били подложени на ваксинация (времето, изминало преди даването на кръв, зависи от вида на ваксината и варира от десет дни до една година).

В допълнение, оттегляне от дарение може да се получи, ако тестовете в деня на процедурата показват наличие на възпалителен процес или следи от алкохол в организма, повишена телесна температура или ако има сериозни отклонения от нормалните показатели на кръвното налягане. Мъжете могат да дарят кръв не повече от пет пъти, а жените - четири пъти годишно.

Даряването на кръв за преливане включва отговорно отношение. Донорът трябва да се откаже от алкохола два дни преди процедурата. Трябва да се въздържате от тютюнопушене поне час преди вземане на кръв. Три дни преди процедурата е необходимо да спрете приема на лекарства, които намаляват показателите за съсирване на кръвта (включително аспирин и болкоуспокояващи).

Донорът трябва да яде висококалорични храни преди и след процедурата

Един ден преди даряването на кръв не трябва да ядете мазни, млечни, месни храни, яйца, пушени меса, шоколад, банани, консерви и бързо хранене.

Важно е бъдещият донор да не допуска грешки, които могат да повлияят негативно на здравето му. По-добре е да дарявате кръв сутрин. Преди процедурата трябва да спите добре, да закусите, давайки предпочитание на каша или сладкиши и сладък чай. След даряването на кръв трябва да се храните балансирано (ако е възможно, поне пет пъти на ден) и не забравяйте да пиете много течности, за да компенсирате загубата на кръв.

Процедурата за кръводаряване провокира наддаване на тегло

Самото донорство (включително редовното дарение) по никакъв начин не влияе върху телесното тегло. Рискът от напълняване е при тези хора, които, след като не са разбрали препоръките за организиране на храненето, започват интензивно да консумират висококалорични храни за даряване на кръв и не могат да спрат навреме.

Дарението е вредно за външния ви вид

Някои жени не смеят да дарят кръв, вярвайки, че това ще повлияе негативно на тена и еластичността на кожата. Всъщност редовното даряване активира работата на кръвотворните органи, кара кръвта да се обновява по-бързо, има благоприятен ефект върху функционирането на имунната, сърдечно-съдовата и храносмилателната системи..

Донорите, като правило, нямат проблеми с тонуса и тена на кожата. Те са весели, годни, активни и позитивни..

Редовното даряване води до пристрастяване

За пристрастяване в този случай може да се говори само в смисъла на повишената устойчивост на организма към различни стресове, заболявания и негативното въздействие на външната среда. И така, редовното даряване на кръв учи тялото бързо да попълва загубата на кръв, което може да играе положителна роля в случай на нараняване или заболяване, от което никой не е имунизиран..

Клинично е доказано, че даряването намалява риска от развитие на сърдечно-съдови патологии. Някои мъже отбелязват, че редовното кръводаряване има положителен ефект върху потентността..

За успешно кръвопреливане донорът и реципиентът трябва да са от една и съща националност

Изявлението няма нищо общо с реалността. Съвместимостта на донора и реципиента (лицето, на което се прелива кръвта) зависи единствено от състава на кръвта, тоест наличието или отсъствието на определени протеини в нея. За трансфузия е важна съвместимостта на кръвните групи (система AB0) и Rh фактор. Тези показатели са почти еднакво разпределени между различните раси и етнически групи..

С подходящ протеинов състав кръвта на донора може да бъде прелята на реципиента, независимо от пол, възраст или националност.

Личностните черти на донора могат да бъдат прехвърлени на получателя

Предразсъдъците имат много древни корени. В унисон с идеите на първобитните хора, че ядейки органите на врага, човек може да придобие неговата сила, смелост, интелигентност и други прекрасни качества. Подобна заблуда е съществувала през Средновековието, когато кръвта се е считала за носител на част от човешката душа..

Всъщност кръвопреливането не добавя никакви личностни черти или способности на донора на реципиента. Той може да влоши здравословните проблеми само ако недобросъвестният донор си позволи да даде кръв, без да се откаже от лошите си навици. Причината тук изобщо не е в предаването на информация, криптирана в кръвта, а във факта, че продуктите от разлагането на никотин, алкохол и други токсини, които могат да навредят на здравето, могат да попаднат в кръвта на получателя. Ето защо донорът трябва да бъде много отговорен, а медицинският персонал - внимателен..

Църквата смята дарението за неприемливо

Дарението се одобрява от големи деноминации като акт на саможертва и животоспасяващо действие. Привържениците на някои секти, които отказват да получават кръвопреливане и не позволяват на децата си да се подлагат на процедурата, правят огромна грешка, която често е фатална. Много авторитетни представители на православните християни смятат това за пряко нарушение на заповедта „Не убивай“.

Запасите от кръв и нейните компоненти са необходими за спасяването на хората, а самата процедура за даряване е безболезнена, безопасна и дори полезна за здравето. Не може да се отрече положителният психологически ефект от даряването: съзнанието, че правите безкористно и благородно дело, повишава самочувствието. При липса на противопоказания дарението може само да се приветства.

Добро или лошо е даряването на кръв? Преглед на чуждестранни медицински изследвания, видео

Ползите и вредите от кръводаряването

Реших да разбера дали даряването на кръв е полезно или вредно, тъй като съм активен донор, дадох кръв за даряване вече 5 пъти, за малко повече от година. Винаги съм смятал, че това е добре само за мен. Първото даряване на кръв беше много лесно, нямаше негативни последици, нямаше световъртеж, нямаше слабост. Също така лесно изтърпях даряването на кръв за следващите 3 пъти и 5 пъти почувствах малка слабост на следващия ден след даряването и дори трябваше да спя няколко часа следобед (за щастие, след даването на кръв, те дават два дни почивка от работа), въпреки че веднага след даряването, както обикновено се чувствах страхотно. Това ме притесни малко и реших да погледна в Рунета за ползите или вредите от даряването на кръв за тялото. И това, което е изненадващо - не намерих конкретни и надеждни материали, трябваше да търся в чужди сайтове и сега мога да представя резултатите от изследванията си на читателите си.

Проведох сериозно търсене на медицински изследвания, достъпни на PABMED, както и други отворени източници за и разбрах колко полезно е да дарявам кръв или е вредно за организма, радвам се да представя своите открития на читателите допълнително.

Добро ли е даряването на кръв за предотвратяване на сърдечни заболявания??

Известно е, че един от сложните рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания е вискозитетът на кръвта. Когато се създаде дебело и вискозно, прекомерно триене срещу кръвоносните съдове, кръвообращението се влошава и така наречената хемодинамика на кръвта намалява. Това от своя страна увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове, а кръвните съсиреци, блокиращи кръвоносните съдове, могат да доведат до различни патологии и дори до внезапен сърдечен арест и внезапна смърт. Вискозитетът на кръвта може да бъде намален чрез редовно даряване на кръв. Когато дарявате кръв, вие намалявате нивото на желязо в кръвта си, което причинява оксидативен стрес, който също е вреден за сърдечно-съдовата система. Даряването на кръв намалява риска от инфаркти и инсулти. В проучване, публикувано в Journal of the American Medical Association [1], учените установяват, че хората на възраст от 43 до 61 години, които даряват кръв два пъти годишно, имат по-малко инфаркти и инсулти. В проучване, публикувано в American Journal of Epidemeology [2], изследователите описват, че от 2682 мъже във Финландия, които са участвали в изследването, рискът от инфаркти е намален с 88 процента при тези, които даряват кръв поне веднъж годишно..

Полезно ли е даряването на кръв за намаляване на риска от рак?

Намаляването на желязото в кръвта при даряването на кръв може да намали риска от рак, както е видно от 4,5-годишно проучване, в което са участвали 1200 души, резултатите от изследването са публикувани в списанието на Националния институт по рака на САЩ [3]. Хората, участващи в проучването, бяха разделени на 2 групи: в първата субектите даряват кръв 2 пъти годишно, като по този начин намаляват нивото на желязо, във втората не се прилагат промени в начина на живот.

Проучването установи, че в първата група изследваните хора имат по-нисък риск от рак и смъртност (включително риска от рак: рак на черния дроб, белия дроб, дебелото черво и гърлото) поради намаляване на оксидативния стрес, причинен от високите нива на желязо в кръвта..

Загубата на тегло е дарение полезно?

Хората изгарят приблизително 650 калории, когато даряват едно кръводаряване (450 мл), според Калифорнийския университет в Сан Диего. Донор, който редовно дава кръв, може да отслабне много. Ползите от това могат да бъдат само за хора с наднормено тегло, а за донори с нормално тегло трябва да бъдете много внимателни по отношение на това, тъй като за да дарявате кръв трябва да поддържате теглото си непроменено и да избягвате прекомерната загуба на тегло.

Видове кръводаряване по предназначение

При даряването на кръв най-често се преследва една от целите:

  • Алогенна - при този вид дарение кръвта се дарява за съхранение в кръвна банка, т.е. човек дарява кръв за неизвестен донор, който някога ще се нуждае от кръв.
  • Целево дарение - използва се, когато е необходима спешно кръв, например за роднина, ако е настъпил инцидент или по време на операция с голяма загуба на кръв (това обикновено изисква съвпадение на кръвни групи, така че такова дарение е възможно само между роднини).
  • Заместващ - кръв се дарява, за да замести дозата, приета в кръвната банка, докато роднината на донора получава доза от кръвната банка на абсолютно всяка необходима група.
  • Автоложна - при този тип се взема кръв преди операцията и се връща обратно на самия донор, след нейното приключване.

Видове кръводаряване според получения ДАРИТЕЛЕН материал

Има няколко вида кръводаряване, различни според получения материал, за по-нататъшно преливане на нуждаещите се, всички те могат да се извършват в център за кръводаряване, но може да имате противопоказания за някои от тях, така че е по-добре винаги да се консултирате с лекар. Ще изброя видовете им и ще разкажа накратко за всеки от тях:

  • Взимането на пълна кръв е основният и най-често срещаният вид дарение; просто се взема кръв от вена, без да се използват допълнителни устройства, процедурата обикновено отнема не повече от 10-15 минути.
  • Събиране на кръвна плазма - плазмереза: използва се апарат за изтегляне на кръв, след което той отделя компонентите на цялата кръв от плазмата, плазмата се съхранява и кръвните компоненти се изпомпват обратно до донора чрез специален филтър. Процедурата отнема около час.
  • Получаване на кръвни тромбоцити - апареза: използва се специален апарат, който първо взема цяла кръв от донор. След това кръвта се разделя на компоненти с помощта на специален, в този момент тромбоцитите се отделят от кръвта, след което плазмата и другите кръвни съставки се преливат обратно на донора, цялата тази процедура е доста дълга и може да отнеме от 1,5 до 2 часа.
  • Получаване на червени кръвни клетки: използват се специални устройства, които вземат кръв от донор, след това отделят червените кръвни клетки от кръвта и незабавно изтичат кръвта обратно, тази процедура е много по-бърза от вземането на кръв за тромбоцити - около половин час.

Вреда от кръводаряването

Ако човек има нормално здравословно състояние, като правило вредата и отрицателните последици от даряването на кръв обикновено не се наблюдават, беше установено, че негативни последици настъпват при не повече от 2% от всички хора, дарили кръв. Най-честата от всички негативни последици е припадъкът поради рязко спадане на кръвното налягане и появата на синина на мястото на пробиване на вената (например, дори никога не съм имал синина). Проучване [4] показа, че от 194 000 души, дарили кръв, само един човек е имал сериозни дългосрочни отрицателни усложнения..

Когато дарявате не цяла кръв, а плазма, понякога могат да се наблюдават негативни последици поради реакция към упойката, използвана за запазване на плазмата, докато понякога по време на даряването се приемат калциеви препарати за предотвратяване на хипокалциемия (по-добре е да се използват богати на калций храни, а не лекарства) и донорите се нуждаят пийте добри витамини.

Как да се подготвим за кръводаряване?

В навечерието на деня, преди да дарите кръв, трябва да спазвате определени правила, да ядете само определени храни и да не ревностни с физическа активност и да не си отказвате пълноценен сън.

Забранено е да се яде:

  • Яйца
  • Месо
  • Колбаси, всякакви пушени продукти
  • Шоколад
  • Ядки
  • Дати
  • Мляко, извара
  • Всяко масло и масло и зеленчуци

Какво можете да ядете, преди да дарите кръв?

Няма нужда да дарявате кръв на гладно! Трябва да ядеш. Можете да ядете всякакви въглехидрати, преди да дарите кръв за донорство: овесени ядки без масло, тестени изделия, всичко това може да се яде със захар (да, дори въпреки вредата, се препоръчва преди да дарите кръв). Можете да пиете сладък чай - обикновено в кръвни центрове служителите винаги предоставят възможност да пият чай и да ядат сладки бисквити, преди да дарят кръв.

Ограничения след даряване на кръв

След даряване на кръв за донорство, служителите на центъра препоръчват да седите 10-15 минути, без да ставате, така че налягането да е равно и да няма замайване. В деня на доставката е по-добре да не се занимавате с тежка физическа работа и спорт. След процедурата трябва да пиете много вода, за да възстановите обема на течността в тялото, както и да се храните добре. Не се препоръчва да се занимавате с тежък физически труд или физическа работа след даряване на кръв, по-добре е също да избягвате посещението на банята след даряване на кръв.

Как бързо да възстановите кръвта и нейните компоненти след даване ?

По време на процедурата за даряване на кръв - обемът на взетата кръв е много малък, за едно донорство се вземат не повече от 450 ml пълноценна кръв.

Според изследователите обемът на кръвта се възстановява в рамките на 48 часа и всички еритроцити и тромбоцити, съдържащи се в кръвта в рамките на 4 - 8 седмици (следователно е разрешено да дарявате пълна кръв не повече от 8 седмици по-късно).

От свое име мога да добавя, че лично аз допълнително се насърчавам да дарявам кръв за дарение на всеки 2-3 месеца, това е, че с толкова просто действие мога да спася нечий живот. Американският Червен кръст изчисли, че ако започнете да дарявате кръв на 17-годишна възраст на всеки 56 дни, след достигане на 76-годишна възраст ще бъдат дарени 48 литра кръв - което може да спаси до 1000 човешки живота.!

Обобщавайки, искам да кажа: медицинските изследвания недвусмислено предполагат, че кръводаряването е полезно, негативните последици и вреди са незначителни, а ползите за обществото и за самия донор са много осезаеми, така че всеки човек просто трябва редовно да дава кръв - ако няма медицински противопоказания, за които трябва да се консултирате с вашия терапевт.

За да се поддържа функционирането на сърдечно-съдовата система в младо и здравословно състояние, препоръчвам приема на коензим Q10.

Връзки към изследователски източници и статии:

[2] Jukka T. Salonen, Tomi-Pekka Tuomainen, Riitta Salonen, Timo A. Lakka и Kristiina Nyyssonen

„Даряването на кръв е свързано с намален риск от инфаркт на миокарда“

[3] Лео Р. Захарски, Брус К. Чоу, Пола С. Хауз, Галина Шамаева, Джон А. Барон, Роналд Л. Далман, Дейвид Дж. Маленка, К. Кийт Озаки и Филип В. Лавори.

„Намален риск от рак след намаляване на желязото при пациенти с периферна артериална болест: резултати от рандомизирано проучване“

[4] Брус Х. Нюман, Сюзън Грейвс

„Проучване на 178 последователни вазовагални синкопални реакции от гледна точка на безопасността http: //onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1537-2995.2001.41121475.x/abstract“

Освен това можете да гледате видео от YouTube за предимствата на дарението:

Ако искате да станете донор на кръв, тогава ще бъде полезно да гледате кратка инструкция във видео формат.

Даряването на кръв за даряване - ползи и вреди

В Русия милион и половина души се нуждаят от кръвопреливане всяка година. Дарената кръв на благодетели спасява хиляди животи всеки ден.

Нашата страна в медицинската практика започва активно да използва този метод на лечение от 19-ти век. На 20 април 1832 г. акушер-спасител спаси умираща родилка, като й направи кръвопреливане от съпруга си. Цялата страна отбелязва този значителен ден като Национален ден на дарителите.

Кой е донор

Донорът е човек, който дава каквато и да е част от себе си в името на спасяването на друга. Това може да бъде:

  • Пълна кръв.
  • Еритроцити.
  • Тромбоцити.
  • Плазма (течна част от кръвта).
  • Органи.
  • Сперма, яйцеклетка и др..

Думата „дарител“ произлиза от латинската дума (donare), което означава да давам.

Според статистиката всеки трети човек на планетата е вземал кръв от някого поне веднъж.

На всеки хиляда души, за да запазят живота и здравето, трябва да има около 40 желаещи и способни да дарят кръв.

За съжаление не всеки може да помогне на хората по този начин. Има редица изисквания, на които трябва да отговаря:

  • Достигане на 18 годишна възраст.
  • Желана горна възрастова граница - 45 години.
  • Отсъствие на заболявания: инфекциозни, онкологични, вирусни и др..
  • Минималното тегло за мъж е 50 кг, за жена се счита за индивидуално.
  • Телесната температура по време на даряването на кръв не трябва да надвишава 37 С.
  • Кръвно налягане: систолично - от 90 до 160 mm. rt. Изкуство, диастолично - от 60 до 100 мм. rt. ул.
  • Ниво на хемоглобин: при мъжете - 130 g / l, при жените - 120 g / l.

Самата процедура за вземане на донорски материал отнема средно 15 минути. Ще отнеме около един час, за да посетите лекари и да вземете тестове.

Какво друго може да попречи на човек да дава кръв:

  1. Пиене на алкохол по-малко от два дни преди теста.
  2. Хроничен алкохолизъм.
  3. Прием на наркотични вещества, включително психотропни, ноотропни лекарства и транквиланти.
  4. Прием на определени лекарства (като аналгетици).
  • Бременност и период на кърмене.
  • Преди и след менструалния цикъл, както и периода на менструация.

Ползи за човека, който дарява кръв

Всеки човек в тялото постоянно циркулира около 4,5-5,5 литра кръв. Еднократно, 450 ml от тази жизненоважна течност могат да бъдат взети от донора, което е около една десета.

Мъж, ако желаете, се препоръчва да дарява кръв не повече от 5 пъти годишно, жена - 4 пъти.

Освен това има няколко важни правила, които всеки уважаващ себе си донор трябва да спазва:

  • Спете достатъчно предишния ден.
  • Почивайте преди и след.
  • Яжте обилно след това.
  • Пийте много течности преди и след това, включително сладък чай.
  • Не можете да дарявате кръв на празен стомах - сутрин, преди процедурата по даряване на кръв, се препоръчва лека закуска.
  • Откажете се от физическата активност след.
  • Не пийте алкохолни напитки и се въздържайте от пушене преди и след това.
  • В никакъв случай не ходете на процедурата, ако се чувствате зле, студени тръпки, виене на свят и т.н..

Статистиката твърди, че редовните донори живеят 5-8 години по-дълго.

Също така е забелязано, че мъжете, които постоянно даряват кръв, са много по-малко склонни да получат инфаркти. и жените понасят по-лесно менопаузата.

На свой ред държавата подкрепя благотворителните души, като изплаща парични награди и предоставя различни придобивки:

  1. За пътуване.
  2. За комунални услуги.
  3. Допълнителна платена ваканция и др..

Много е важно човек, участващ в дарителската програма на страната, да може редовно да се подлага на пълен преглед на цялото тяло безплатно, което, разбира се, има положителен ефект върху поддържането на здравословно състояние..

Освен това самото осъзнаване, че „някой има нужда от вас и е изключително полезен“ помага на донора да поддържа себе си във форма. За мнозина даряването на кръв за болни хора се превърна в сериозен стимул за живот. Поради факта, че само здрав човек е способен на такива подвизи, той мотивира хората да водят редовно здравословен начин на живот, което има положителен ефект върху физическото състояние на човека, който го предава като цяло..

Вреди на човек, който дарява кръв

Благодетелите не намериха сериозна вреда като тази. Освен ако човек не наруши установените по-горе правила.

Така например, ако човек, дарил кръв веднага след процедурата, отиде да работи на строителна площадка или отиде във фитнеса за тежки физически натоварвания, това неизбежно ще доведе до негативни последици, въпреки че не си струва да се говори за вредата от самата процедура.

Също така, ако човек изрази желание да дари повече от посочения донорен материал (4-5 пъти годишно), тогава може да се развият анемични състояния. Но, отново, самото действие няма нищо общо с него. Сериозността на подхода към избраното събитие играе важна роля..

Практически съвети за хора, желаещи да станат дарители

Въз основа на всичко по-горе можем да заключим: ако подхождате отговорно и компетентно към това действие в живота, тогава можете да облагодетелствате човечеството като цяло и себе си отделно.

Тези, които сериозно са решили да станат донори, ще се възползват от следните съвети:

  1. Претеглете добре избраното действие. Тоест разумно е да оцените възможностите си и да си дадете сметка „имам ли нужда от това. ако - да, тогава - защо ".
  2. Консултирайте се със семейството.
  3. Завършете задълбочен преглед на цялото тяло.
  4. Поддържайте здравословен начин на живот по всяко време.
  5. Научете за всички предоставени предимства и плащания.
  6. В никакъв случай не нарушавайте правилата за даряване на кръв.

Днес в Русия от необходимите 40 дарители на 1000 души са само 14. Между другото, в страните от ЕС - 42, 45. Нуждата от доброволци остава отворена. Всеки, който иска и има възможност, се приема с голяма радост, както от медицинския персонал, така и от тези, чийто престой на тази земя зависи от жертвата на тези хора..


Следваща Статия
Миокардна дистрофия